Hipanga-tohu - nga tohu me te maimoatanga

Ko te mate toto-a-ringa (hypertension, AH) he mate o te punaha cardiovascular kei te piki haere te toto toto i roto i nga uaua o te porowhita (nui) o te tohanga toto ka tino kaha. I roto i te whanaketanga o te mate, he mea nui nga mea o roto (te hormonal, nga punaha nerve) me nga take o waho (te nui o te tote, te waipiro, te paowa, te momi). Mo nga korero taapiri he aha tenei mate, ka tirohia ano e tatou.

He aha te haangai arero?

Ko te haangai arai he tikanga e whakatauhia ana e te piki haere tonu o te pehanga systolic ki tetahi tohu o te 140 mm Hg. Toi me te maha atu, me te pehanga diastolic tae noa ki te 90 mm RT. Toi. me etahi atu

Ko te mate penei i te haangai arterial ka puta ake i te pawera o te mahi o nga pokapu ture pehanga toto. Ko etahi atu take o te mate hypertension ko nga mate o nga whara o roto, o nga punaha ranei.

Ko te maakete penei he raru o te mate (ina koa i te ata) i te rohe occipital, na te ahua i tino pouri ai te maru o te upoko. Hei taapiri, e amuamu ana nga turoro mo te moe kore, te whakaheke o te mahi me te mahara, me te ngoikore o nga ahuatanga. Ko etahi o nga turoro e amuamu ana mo te mamae i muri o te sternum, he poto o te manawa i muri i te mahi i te mahi tinana me te whakakorekore.

Muri iho, ka piki haere te kaha o te uaua, ka pa ki te aorta, te ngakau, nga whatukuhu, te retina me te roro.

Ko te takawhita o te arteria ka taea te tuatahi o te kura tuarua ranei (kia rite ki te ICD-10). I roto i te kotahi tekau i roto i nga turoro hypertensive, ko te toto toto tiketike e pa ana ki te kino o te okana. I roto i enei take, ka korero ratou mo te taangata tuarua, tohu mate ranei. Tata ki te 90% o nga turoro ka pa mai ki te mate pukupuku tuuturu, ma te mate utu nui ranei.

Ko nga tohunga o te WHO e taunaki ana i etahi taapiri tohutoro o te hypertension:

• kahore he tohu o te whara o nga whekau o roto,
• me nga tohu whaainga mo te kino o nga whaainga whaa ((i roto i nga whakamatautau toto, me te tirotiro whakangungu),
• me nga tohu o te whara me te aroaro o nga whakakitenga haumanu (myocardial infarction, tuutuu cerebrovascular tuuturu, retinopathy o te retina).

Ko te tino whakahirahira o te takawhita tuatahi ko te pikinga haere tonu o te toto toto kaore i te tino mohio. Tuatahi he mate tuuturu. Ka whanake haere mai i te papamuri o te mate o te ngakau, a ko te tikanga e kiia ana ko te tino tohu hypertension

Ko te whaihua hypertension (ko te hypertension) kaore e tupu mai i te taha o te whara o tetahi waahanga. Muri iho, ka raru atu te kino ki nga whaainga whaainga.

E whakaponohia ana ko te mate e pa ana ki te mate uri whakaraerae, me te ngoikoretanga o te whakariterite o te mahi whakahiatotanga teitei na runga i nga ahuatanga o te raru i roto i te whanau me te mahi, te pouri o te hinengaro, te nui o te mana whakahaere, me te taumaha, aha atu.

Whakawhitiwhiti arterial tuarua

Ko te puka tuarua, ka pa ki te taha o nga mate o etahi atu o roto. Ka karangahia ano tenei mate e kiia ana ko te mate hypertension arterial, te mate hipoki ranei.

I runga i te take o to raatau tupunga, ka wehea ki nga momo e whai ake nei:

• tūpuhi
• endocrine
• hemomenamic
• rongoā
• neurogenic.

Na te ahua o te akoranga, ka taea te haangai arterial:

• takiwā: ko te pikinga o te pehanga toto e kitea ana i etahi waa, ka mutu mai i nga haora ki te maha o nga ra, ka mahi mo te kore rongoa.
• Labile: ko tenei momo haangai e pa ana ki te waahanga tuatahi o te mahi hypertension. Inaha, ehara tenei i te mate, engari he whenua rohe, na te mea i whakaitihia e te pehanga whakahirahira me te ueue. Ka mau tonu ki tona ake ka kaore e hiahia ana kia whakamahia nga raau taero hei whakaiti i te pehanga toto.
• Whakahaumau tahumaero kore. Te kaha haere o te kaha o te pehanga e whakamahia ana te rongoa atawhai.
• he raru: he manawanui tau takahi
• te kino: ka piki te pehanga toto ki te hunga nui, ka tere haere te ara, a ka taea e te mate te raru me te mate o te manawanui.

Kei te pa re te toto toto me te pakeke. Tata ki te rua-hautoru o te hunga neke atu i te 65 ka pa ki te mate toto. Ko nga taangata i te 55 tau te pakeke o te toto ka pa ki te 90% te tupono mo te whakawhanake i te haangai taima i te waa roa. Mai i te mea ka kitea he piki haere o te toto toto i roto i nga taangata, he penei ano te ahua o te "tau-tau", engari he nui te piki o te toto ki te raru me te mate.

Miramirahia nga take tino noa o te hypertension:

1. Nga mate tākihi
2. Te ngoikore, te koretake ranei.
3. Nga tane neke atu i te 55 tau, nga wahine neke atu i te 60 tau.
4. Ko te puku o te repe kiriora
5. Nga ahuatanga o te raau taero
6. Kua piki ake te pehanga i roto i te wa e hapu ana.
7. Te ngoikore, te koretake ranei.
8. He hitori o te mate huka.
9. Ko te piki haere o te cholesterol i roto i te toto (i runga ake i te 6.5 mol / l).
10. Te kohinga tote tiketike i te kai.
11. Te whakamahi kino o te hunga haurangi.

Ko te aroaro o tetahi o enei mea he waa ki te tiimata i te aukati i te haukati i roto i te heke mai. Ko te wareware i enei tikanga me te kaha o te tūponotanga ka arahi ki te waihanga o te taatai ​​i roto i etahi tau.

Ko te whakatau i nga take o te takawhita e rapu ana i te karapa o te ultrasound, angiography, CT scan, MRI (whatukuhu, te taatai ​​adrenal, te ngakau, te roro), he rangahau mo nga tohu koiora me nga waro toto, te tirotiro toto.

Tuhinga o mua

Hei tikanga, i mua i te ahuatanga o nga whakatikatika maha, ka puta tonu te tohu whakapae a te tangata kaore he momo tohu, ko tana tohu noa ko te piki o te pehanga toto. I te wa ano, kaore e amuamu nga turoro, kaore ranei he puaretanga, heoi, ko te mahunga o te upoko ki te tua o te upoko, ki te rae ranei ka rangihia i etahi wa, ko etahi wa ka maharahia te upoko me te tangi i nga taringa.

Ko nga tohu o te mate hypertension e whai ake nei nga tohu e whai ake nei:

• Te mate pāhoahoa e pā ana ki te wā
• Whistling or tinnitus
• Te whakangahau me te manawa pouri,
• Nausea, ruaki,
• "Nga peara" i roto i nga kanohi,
• Porohekau ngakau
• Te paheketanga o te mamae ki te ngakau,
• Te kiri o te kiri o te mata.

Ko nga tohu i whakaahuatia he koretake, na reira, kaua e raru te manawanui.

Hei tikanga, ko nga tohu tuatahi o te haangai arero i pa ki a ratau i muri i nga rereketanga o nga pathological i roto i nga waahanga o roto. Kei te haere mai enei tohu i te taiao me te whakawhirinaki ki te rohe o te kino.

Kaore e taea te kii ko nga tohu o te mate toto ki nga taane me nga waahine, engari he meka he uaua ake te ahua o te tane ki tenei mate, ina koa mo te roopu pakeke 40 ki te 55 tau. Ko tetahi waahanga tenei na te rereke o te hanganga ahupūngao: ko nga tane, kaore i rite ki nga wahine, he nui ake te taumaha o te tinana, ia, me te nui o te toto e toro ana i roto i a raatau oko, he nui ake te mea e pai ana mo te toto toto tiketike.

Ko te urupare kino o te haukati arterial ko te mate hypertensive, he mate kino e whakaatuhia ana e te piki ohorere o te pehanga e 20-40 wae. He maha nga wa ka hiahiatia e tenei ahuatanga te karanga ambulans.

Nga tohu me titiro tonu koe

He aha nga tohu e hiahia ana koe ki te whakarongo ki te korero ki te taakuta, ki te tiimata ranei ki te tarai i te pehanga ma te whakamahi i te tonometer ka tuhi i te reta a te hunga tirotiro:

• te mamae i te taha maui o te uma,
• ngā raru wairua,
• mamae mamae
• ngenge mimi me te tinnitus,
• te ngoikoretanga o te tirohanga, te ahua o te waahi, "rere" i mua o nga kanohi,
• Tuhinga o mua
• te cyanosis o nga ringaringa me nga waewae,
• te pupuhi ranei te pupuhi ranei o nga waewae,
• Ka whakaekea te aituroto te mate kiri ranei.

Nga tohu o te hypertension arterial: 1, 2, 3

Ko te pikitia haumanu o te hypertension arterial e pa ana ki te nekehanga me te momo o te mate. Hei aromatawai i te taumata o te kino o nga whekau o roto hei hua o te toto totoro, kei reira te whakarōpūtanga motuhake o te hypertension, e toru nga nekehanga.

I te pae tuatahi, kaore he tohu tohu o nga raru o nga whekau whaainga: ngakau, roro, whatukuhu.

Me pehea te ahumate arterial puta i roto i nga tamariki

Ko te mate pukupuku o te arai i roto i nga tamariki he mea tino noa atu i nga pakeke, a i te wa ano ka noho tonu tetahi o nga mate kino o te mate pediatrics. E ai ki nga rangahau, ko te whakaurunga o tenei huarahi ki waenga i nga tamariki me nga taiohi he 1 ki te 18%.

Ko nga take mo te whakawhanaketanga o te taiohi me te taiohi hypertension, hei tikanga, ka whakawhirinaki ki te pakeke o te tamaiti. Ko te nuinga o nga pathology e pakaru ana ki nga whatukuhu.

Ko te taapiri nui o te raau taero mai i te roopu o nga kaimatai adrenergic ka kaha te whakanui i te toto. Kei roto i enei ko te naphthyzine, salbutamol.

Ko nga mea e pa ana ki te haangai hipoki ko:

Ko te aukati i te haukātai me kawe i nga taupori me nga taumata o te whanau, me nga roopu morearea. Ko te tuatahi, ko te aukati ki te whakarite i tetahi noho hauora mo nga tamariki me nga taiohi me te whakatika i nga mea e whaaia ana. Ko nga tikanga aukati matua me whakarite i roto i te whanau: te waihanga i te hau-a-hinengaro pai, te momo tika o te mahi me te okiokinga, te kai whaihua e awhina ana ki te pupuri i te taumaha o te tinana, te kaha o te tinana (hihiri).

Te raru me te mau hopearaa mo te tinana

Ko tetahi o nga tino whakaaturanga o te hypertension kei te kino ki nga whaainga whaainga. Ko nga turoro me te mate pukupuku o te arterial, hei tikanga, ka mate i te wa ka mate. Ko te take nui o te mate kei roto i a raatau he mate ngakau. Ko nga whiu me te korokoro o te korokoro e tino maha ana, ina koa i nga tangata whai retinopathy tino kino.

Ko nga amuamu tino nui o te takawhita arterial ko:

• Nga taumahatanga hypertensive,
• aituā cerebrovascular (he mate hemorrhagic orchemchem ranei),
• huakutaku
• nephrosclerosis (te whatukuhu harakeke tuatahi),
• te ngoikore o te ngakau
• auricm aortic stratified.

Taihauhau

Ko te whakamaarama o te takawhita o te arterial ka whakahaerehia i runga i nga hua o nga huringa o te tototanga o te toto. Ko te Anamnesis, te tirotiro tinana me etahi atu rangahau rangahau te awhina i te take me te whakamarama i te kino o nga whaainga whaa.

Ko te mate o te taatai ​​hypertension e pa ana ki nga momo whakamatautau e whai ake nei:

• Ko te ECG, te tātaritanga glucose me te tatau toto totika,
• Ko te Ultrasound o nga whatukuhu, te whakatau i te taumata o te urea, te auahatanga i roto i te toto, te tātaritanga whānui o te mimi - ka whakahaerehia kia aukati i te ahua o te ao o te hanganga o te mate.
• Ko te rongoa o te whaarangi adrenal he pai ki te whakapaetia te pheochromocytoma,
• te tātari i nga homoni, te ultrasound o te repe thyroid.
• Tuhinga o mua
• He whakawhitiwhitinga korero me te tohunga roro me nga tohunga taakaro.

I te tirotiro i te manawanui, ka whakaatuhia nga raru:

• whatukuhu: uremia, polyuria, proteinuria, kauhau,
• roro: encephalopathy hypertensive, aituā cerebrovascular,
• ngakau: te matotoru o nga pakiwaitara, i mahue mai i te hypertrophy ventricular,
• oko toto: kuiti o te lumen o te arteriana me te arterioles, atherosclerosis, aneurysms, dissection aortic,
• pūtake: hemorrhage, retinopathy, matapo.

Ko te whakatau i te pehanga toto me te whakatika i te awe a nga mea tupono ka taea te whakaiti i te mate o nga uaua o roto. Kei roto i te Therapy te whakamahinga o te kore-tarukino me nga raau taero.

Mo te maimoatanga me te tirotiro mo te haangai-mate, me kite koe i tetahi taote. Ko te tohunga anake i muri i te tirotiro me te tātari o nga hua o nga whakamatautau ka tika te tarai me te tohu maimoatanga whai kiko.

Nga maimoatanga kore-tarukino

Ko te mea tuatahi, ko nga tikanga kore-raumati e pa ana ki te whakarereke i te momo oranga o te manawanui e mate ana i te takahi i te arai. E taunahia ana kia peka ke:

• he paowa ki te paowa te manawanui,
• te inu waipiro, te whakaiti ranei i ta raatau horahanga: nga tane tae atu ki te 20-30 karamu o te etanaol ia ra, nga wahine, nona, tae noa ki te 10-20,
• nui ake te kai o te tote tepu me te kai, me whakaitihia ki te 5 karamu ia ra, pai ake te iti iho
• he kai e aukati ana i nga ngako kararehe, ngaumu, te tote me nga ngongo, mehemea e tika ana,
• te whakamahi i nga whakaritenga mo te pāhare pāporo, te konupora me te konupora. I te nuinga o te waa ka heke o raatau toto.

Nga rongoatanga hypertension

Ko te haumanu me nga raau taero te tikanga kia whakaarohia ko nga tohu e whai ake nei:

1. Ka tiimata te maimoatanga ma te iti o nga raau rongoa.
2. I te kore o tetahi paati whakaora, he mea tika ki te whakakapi i te raru o te tarukino tetahi ki tetahi atu.
3. Ko te wawaotanga i waenga i nga nekehanga he iti iho i te 4 wiki, me te kore e hiahia tere koe ki te whakaheke toto.
4. Ko te whakamahi i nga rongoa roa-roa ki te tiki i te paanga 24-haora me te horopeta kotahi.
5. Te whakamahi whakamahinga tino pai o nga taputapu.
6. Me haere tonu te haumanu. Kaore e whakaaetia te whakamahi o te tarukino i nga akoranga.
7. Ko te whakahaere toto totika pai puta noa i te tau ka awhina ki te whakaiti i te horopeta me te nui o te rongoa.

Ka tohutohuhia kia whakaarohia tonu te rongoa i tohua e te tohunga mo te taatai ​​hypertension, hei whakarereke i te waa. Ki te kore, ka kitea he mea taapiri ina he rongoa te hua mo te haangai ngakau kaore e kaha ki te whakaū i te taupū toto toto noa.

I te taha o te noho ora, ka aro nui ki nga kai ki te aukati i te haangai hipoki. Ka hiahia koe ki te kai atu i nga hua taiao, me te kore he taapiri, he taawewe (mena ka taea). Kei roto i te rarangi te nui o nga hua, huawhenua, te ngako kore (hinu, hinu oriwa, ika whero).

Me whakauru te muka ki te kai o te manawanui me te mate toto. Ka awhina i te whakaheke i te toto toto me te aukati i tona whakauru. No reira, he mea nui ki te kai atu i nga hua me nga huawhenua.

I te aroaro o te taumaha o te taumaha, he mea tika kia whakaitihia nga kakano o ia ra ki te 1200-1800 kcal.

He aha te mea pai ki te paopae mo te haangai arai

• te ika me te kai o nga momo ngako, te ranua e hangaia ana i nga toa, te kai kēna, te paowa paowa, te hinu puaa, te tiihi,
• margarine, kirikiri paraikimi, pata i te nui (ka taea e koe te tohatoha pata i runga i te paraoa ma te papa angiangi, parukino)
• sweets (keke, pihikete, sweets, huka, keke),
• inu waipiro, tea kaha (e pa ana tenei ki te tae matomato me te pango), kawhe,
• totika, harakeke, rihi ngako,
• toa, toa me te moana,

Taunakitanga mo nga turoro me te mate toto arai

He aha te manawanui e mohio ana ki te mate mate mate ka mohio

1. mau tonu te taumaha me te waahi o te hope,
2. tohaina tonu
3. pau ake te tote, te ngako me te korikori,
4. pau ake nga kohuke, otira te pāhare pāporo, te konupora, te konupora,
5. whakawhāiti i te waipiro,
6. mutu te paowa me te whakamahi i nga matū hinengaro.

Ko te teitei o te toto toto me te maha atu o nga panoni o nga retina o etahi atu whakaaturanga ranei o te kino o nga whekau whaainga, ko te mate kino ake. Ko te matapae ka whakawhirinaki ki nga tohu pēhanga. Ko te teitei ake o ona tohu, ko nga huringa o te whakapae kei roto i nga ipu me nga waahanga o roto.

I te wa e whakatau ana koe i te "taawewe whakaipoipo" a i te wa e tirotirohia ai nga tukinga ka taea, ka whakawhirinaki nga tohunga ki nga tohu o te punga o runga. I runga ano i nga tohu rongoa katoa, ka kiia ko te mate whakapae. Ki te kore, ka whanake nga raru e kore e taupatupatu te mate.

Take me te Pouaka Whakaari

Ko tetahi take he te taumahatanga o te ngakau me te roa o te ahotea neuropsychic, te taumahatanga roa.

I te nuinga o te waa ka puta te mate toto ki nga taangata o te mahi e pa ana ki te ahotea o te ngakau. He maha nga wa e pa ana ki te hunga kua paahitia.

Te rua o te take matapae heke mai. Ko te tikanga, ka kitea e nga turoro me te rangahau te aroaro o nga whanaunga o taua mate ano.

Ko tetahi take nui o te mate hypertension ko te kore mahi tinana.

Ko nga huringa e pa ana ki te tau o te tinana (ina koa, ko te punaha whakatoi pokapū) e pa ana ki te ahuatanga me te whanaketanga o nga tohu o tenei mate. Ko te nui o te mate o te hypertension (hypertension) i waenga i nga koroua na te huringa o nga toto toto na te taapiri o te atherosclerosis. He hononga motuhake i waenga i enei mate. Ka whai wāhi a GB ki te whakarei ake o te whakawhanaketanga me te ahunga whakamua o te atherosclerosis. He kino te whakakotahitanga na te mea na te kaha o te kaha o nga oko toto, ka rere te toto ki nga kopa (ki te roro, ngakau, whatukuhu) he iti. Na te nui o te waatea me te aroaro o nga papaa kei runga i nga taiepa o nga toto toto, ka mutu te toto ka totika i roto i te hinu. I tenei keehi, he mate whiu he myocardial infarction ranei ka puta.

I nga wahine, he maha nga wa ka timata te GB i te wa o te menopause.

Ko te whakamahinga nui o te konutai hauhaa (ara ko te konutai, he waahanga o te tote tenei), te paowa, te waipiro whakato, te taumaha, ka piki ake te uta ki te punaha cardiovascular, he mea nui ano hoki.

Ko nga hononga matua i te putanga o te GB ko:

• te takahi i nga tikanga o te whakangahau me te aukati i te punaha o te aahua,
• te kohinga o nga matū e kaha ake ai te toto. Ko tetahi o nga mea ko te adrenaline hormone pouri. I tua atu, he mea wehe ano hoki te take koiora. Ko nga whatukuhu te whakaputa i nga mea ka taea te whakanui me te whakaheke i te pehanga. Na, kia puta ake nga tohu o te haangai, me tirotiro e te manawanui nga whatukuhu,
• te kakano me te taarua o nga pupuhi.

He aha te pēhanga toto (systolic me te diastolic)

Te tikanga e tika ana te whiu ki te okiokinga - te tinana me te whatumanawa.

Te teitei (systolic) paatai ​​ki te waa o te whakamaima o te uaua ngakau, me te raro (diastolic) - te waa o te whakangahau o te ngakau.

I nga taiohi hauora rangatahi, ka tautuhia nga tohu tohu totika toto e 110 / 70-120 / 80 mm Hg. Toi. Engari, i te mea ko te whakawhirinaki o te toto totoro ki te reanga, nga ahuatanga o te tangata takitahi, me te ahotea, ko nga paanga o te 125 / 65-80 mm Hg ka taea te karanga. Toi. i nga tangata me te 110-120 / 60-75 mm RT. Toi. i roto i nga wahine.

Kei te pakeke, ka piki haere te toto totika, mo nga taangata waenga, e tata ana te nama ki te 140/90 mm Hg. Toi.

Me pehea te ine i te pēhanga toto

Ka whangangahia e te taatai ​​motuhake - toto toto aroturuki, ka taea te hoko i te rongoā. Kei te whangangahia te peehi i muri i te 5 meneti o te okiokinga. E taunaki ana kia whangangahia kia toru nga waa me te whai whakaaro mo nga hua whakamutunga o te inenga whakamutunga. Ko te wehenga i waenga i nga inenga me te iti rawa kia 3 meneti. Ka taea e te hunga hauora te ine i te toto totika i te wa kotahi marama. Ko nga turoro me te mate toto e tika ana kia whangangahia te toto totika i te iti rawa 1 te wa ia ra.

Tuhinga o mua

Ko te upoko o te mate tetahi o nga whakaaturanga noa o te toto toto tiketike. Ko tenei tohu e pa mai ana i te kohungahunga cerebrovascular. I tenei keehi, he maha tonu te kaha o te tinnitus, te rere o te "rere" i te aroaro o nga kanohi, te tirohanga whakatangi, te ngoikore, te heke o te mahi, te ohoroa, te ngoikore, te taumaha o te upoko, nga palpitations. Ko enei amuamu i nga wa timatanga o te whakawhanaketanga o te mate ka whakamaoritanga i te taha.

Ko te tohu nui ko te piki haere o te toto o te toto ki te 140-160 / 90 mm RT. Toi. E ai ki nga ariā hou o te haukati, ka taea e tatou te korero mehemea ka piki te taumaha i roto i te tau e rua ki te 140/90 mm RT. Toi. tera ranei e neke ake i te kotahi tenei tohu. Ki te tirotiro i te manawanui, he amuamu ngakau, nga rori whakatangi, he whakarahara o nga rohe o te ngakau ki te taha maui.

I nga waahanga o muri mai, ka taea te pakaru o te ngakau na te nui o te uaua o te ngakau na te kaha o te toto toto.

Na te ahunga whakamua o te mahinga, ka kitea te heke o te koiora kiko. I roto i nga whakamatautau o te tahua moni o te manawanui, tona pallor, whakahoutia me te whakamamae o nga hikoi, he paku whakapakaritanga o nga uaua, ka kitea etahi whiu i roto i te retina. I te ahua o te kino o nga oko o te roro kei raro i te kaha o te piki haere o te toto, ka puta nga aituawoto cerebrovascular, ka arahi i etahi keehi ki te pararutiki, te ngoikore o te mamae ki te kaukau i runga i te taatai ​​totokore, thrombosis, me te hemorrhage.

He mea tika kia miramirahia nga huinga tohu ki te GB, engari kaore nga tohu o te GB.

Ko enei te mea ka kiia ko te taatai ​​tuarua. Ka ara ake he rereke nga mate ka kiia ko o raatau tohu. I tenei wa, neke atu i te 50 nga mate e puta ana me te kaha o te toto toto. I roto ia ratou ko nga mate o nga whatukuhu me te repe thyroid.

He aha nga tauatanga hypertensive?

Te whakahoahoa hypertensive - Koinei tetahi o nga whakaaturanga tino kaha o te takawhita. Ma te kaha o te piki haere o te pehanga, ko nga tohu katoa i runga ake nei o te GB ka taea te haere tahi me te paowa, te ruaki, te werawera, te whakaheke tirohanga. Ka roa pea nga raru mai i etahi meneti ki etahi haora.

I tenei keehi, ko te hunga turoro he koa tonu, he waimata, he amuamu ki te ngakau o te ngakau. He maha nga wa ka kitea i nga pouaka whero i te pouaka me nga paparinga. Kua tohua te ngakau o te ngakau. Ko te whakaeke pea ka mate noa atu i te ururua, te aha ranei.

Ko nga raru tera e tohu ana mo nga wahanga o te timatanga o te haangai-a-mate, he maha nga waa e kitea ana i roto i nga wahine i roto i te menopause, i muri i te pouri o te ngakau, ka rere ke te rangi Ratou tonu ka tupu i te po, i te ahiahi ranei.

Arā etahi atu momo tangihanga hypertensive. He kino ake to raatau, engari ka whanake haere. Ka tae atu to roanga ki te haora 4-5. Ka pa mai i nga waahanga o muri mai o te haangai-a-kopu e pa ana ki te papamuri o te toto totika. I te nuinga o te waa, e haere tahi ana nga raru ki nga tohu a te roro: he korero ngoikore, he whakama, he rereketanga o te ngoikoretanga i roto i nga waahanga. I taua wa, ka amuamu nga turoro ki te mamae nui o te ngakau.

Tuhinga o mua

Hoatu 3 nekehanga o te GB.

• Paerua - pēhanga toto 140-159 / 90-99 mm RT. Toi. Ka taea hoki te hoki mai ki te waa ka hoki ano.
• II tohu - ko te toto toto kei waenganui i te 160-179 / 100-109 mm RT. Toi. Ko tenei reera e whakaatuhia ana e te piki haere tonu o te pehanga, kaore i te kaha te hoki mai.
• III tohu - 180 a runga / PO mm RT. Toi. ana ka piki. Kua piki ake te pehanga toto tata ki te wa katoa, a ko tona whakaheke ka taea te tohu o te ngakau ngoikore.

Me timata te maimoatanga o te GB ki te tohu tohu tohu, ki te kore e eke ki nga nekehanga II me te III.

Ka pehea te GB e haere tonu ana i nga reanga rereke

Ko te ahua tino kino o te GB ko mate whakahiatotanga kino. I tenei keehi, ka piki ake te pehanga diastolic ki runga ake i te 130 mm Hg. Toi. He tohu tenei ahua mo nga taiohi 30-40 tau, kaore ano i te kitea i nga turoro he pakeke ake i te 50 tau. Ka whanake tere tenei haerereatanga, ka taea e te totika o te toto te pa ki te ahua o te 250/140 mm RT. Toi., Ia e tere ana te huri i nga ipu o nga whatukuhu.

Ko te GB i roto i nga tuawha tetahi o ona ahuatanga o te akoranga. Koinei te mea e kiia ana takawhita whakatangi. Ko te pehanga kirihou he tata ki te 160-170 mm RT. Toi. I tenei keehi, kaore te rereke o te pehanga (diastolic). He nui tonu te wehe i waenga i te pehanga systolic me te diastolic. Ko te rereketanga tenei ka kiia ko te pehi parani me te nuinga o te 40 mmHg. Toi. Ko tenei ahuatanga i roto i nga taipakeke ka hua te maha o nga ahuatanga kaore i te kino, ina koa ka kitea te ngoikore o te punaha cardiovascular. Engari kaore etahi o ratau e aro ki tenei taatai.

Te maimoatanga hypertension

Ko te angitu o nga tikanga maimoatanga ka whakatauhia e te whakatau o nga whika o te toto kia rite ki te reanga, te hauora pai, me te kore o nga uaua o te maimoatanga.

Ko te maimoatanga o te haangai mate kia whanui.

I te wa e whiriwhiri ana i nga raau taero, ka whakamahia nga raau hei whakaheke i te totika toto. Koinei te roopu nui o te tarukino me nga tini parekura. Hei taapiri atu, ka whakamahia nga tarukino me nga raau diuretic. Ko tetahi mahi nui ki te maimoatanga angitu e whakarangihia ana e nga mahi ngawari. Ko nga tohu me te roanga o te rongoa ka tohua e te taote anake, takitahi mo ia manawanui!

I te wa e tohu ana i nga maimoatanga, he nui nga utu o nga taakuta ki nga tohu o te pehanga kirihou me te diastolic. Mena he nui ake o nga pehanga systolic, ka tukuna he hiahia ki te "aukati" ki te ngakau.

Me aro te manawanui ki nga mahi tika me nga tikanga okiokinga; me whai moe te moe; hiahia nui te okiokinga o te ahiahi. Ko te mea nui ko te whakangungu tinana - te whakangungu tinana, te haere i roto i nga rohe e kore e pokanoa ki nga mahi o te ngakau. I te wa ano, kaua te manawanui e wheako i te ngoikoretanga, te ngoikoretanga o muri o te whatu, te poto o te manawa, te manawa.

Ko nga taunakitanga mo te kai ko etahi taapiri: ko te whakaiti i te whakamahinga o te tote (kaua e neke ake i te 5 g ia ra), te waipiro (kaua e nui ake i te 1.5 rita ia ra), te aukati i nga inu waipiro. Ko te hunga mate e tino taumaha ana me whakaiti i nga ihirangi kohinga kai, nui ake nga huawhenua me nga hua.

Ko nga take tinana i roto i te maimoatanga o te GB kei te kaha haere tonu. I tenei keehi, ka whakatauhia e te taangataiao te whakamarie, me nga tikanga whakangahau: electrosleep, electrophoresis o te raau taero.

Ma te maimoatanga me te mara iti-iti (magnetotherapy) ka whakaputa i te hua pai, na te kaha o tenei take tinana ki te whakaheke toto, me te whakaora i te mamae.

I tenei wa, he maha nga waahanga nui e whakaputa ana i tetahi waahanga konumohe o te iti o te iti. I roto i a raatau he whaiti, ngawari ki te whakamahi, ka taea te hoko mai i nga rongoā. Ko te waahi o te kaha awe o te papa autiki i te GB ko te taha o muri o te kaki.

I tua atu, he tino whai hua nga momo kaukau whakaora - konupora, konutai, peariki, hydrogen sulfide, me nga ua whakaora.

Ko te nuinga o nga turoro me nga waahanga tuatahi o te haangai ka taea te maimoatanga i te kainga, me te tirotiro i nga wa a nga taakuta i roto i te whare haumanu, e whai ana i nga korero mo te whakahaere o te tikanga, kai me te whakangungu tinana.

Nga rongoa tangata mo te maimoatanga o te mate turoro

Te rongoa otaota kaore he mea nui i te maimoatanga o te takawhita. Te mea tuatahi, ko enei otaota whakarakei me nga utu. Ka taea te whakamahi i roto i te puka oti (tangohanga, tinctures me papa).

He maamainga tenei o te valerian, motherwort, hawthorn. Ko nga tipu me nga kaupapa whakaoho kei roto ano hoki i te chamomile, te rongoa riki rongoa, te pepapara, nga hopi hopi me te tini ke atu.

Ka tohutohu te rongoa tuku iho ki nga turoro me te haangai ki te kai i te honi, aronia (200-300 g ia ra), nga hua citrus me te rohi mohoao kia rite ki te inu, tea tea matomato. Ko enei kai katoa ka whakaheke i te toto toto tiketike, ka whai hua ki te huaora C, he ngoikore o te ngakau e tika ana.

• Whakakorehia he punetēpu o te honi i te 1 kapu o te wai kohuke, tapirihia te wai o te hawhe rēmana. Me inu i te kopu kore i te haere kotahi. Ko te roa maimoatanga 7-7 nga ra. Whakamahia ai te taputapu mo te hypertension, te ohoroa, ka piki haere te riri.
• Kohia nga kapu 2 o nga cranberry me te 3 punetēpu o te huka paura me te kai i ia ra i te wa kotahi haora i mua i te kai. Ka whakamahia tenei rongoa mo nga momo ngawari o te takawhita.
• Ko te wai beetroot - 4 kapu, te honi - 4 kapu, te hinamona otaota - 100 g, vodka - 500 g Whakakotahihia nga waahanga katoa, whakaranu katoa, toia kia 10 nga ra i roto i tetahi ipu tino hiri i roto i te pouri, he maeke, ki te riu, ka tihorea, ka mau. Tangohia te 1-2 punetēpu 3 nga wa i te ra te hawhe haora i mua i te kai. Ka whakamahia te taputapu mo te tohu hypertension o te tohu I - II.
• Ka awhina te wai riki ki te heke o te toto toto, na reira ka tūtohutia kia whakapaia te rongoa e whai ake nei: ka kotia te wai mai i te 3 kg o te riki, uru atu ki te 500 g o te honi, tāpiri 25 go nga kiriata wōnati ka riringi 1/2 rita o te vodka. Kia 10 ra. Tangohia kia 1 nga punetēpu 2-3 nga wa i te ra.
• Te tarutaru a John John (tarutaru) - 100 g, chamomile (puawai) - 100 g, immortelle (puawai) - 100 g, birch (puku) - 100 g. Kua whakauruhia nga waahanga, he whenua kei roto i tetahi miihini taofe ka purihia ki roto i te ipu karu ki te taupoki. Ko te horopeta o ia ra ka rite i te ahiahi: 1 he punetēpu o te ranunga o te 0.5 l o te kohua kohua ka kohuatia ka pehia mo te 20 meneti. Na ka tātarihia i runga i te toi me te kati i te toenga. Ko te haurua o te whaowhia ki te 1 tīpune o te honi ka haurangi tonu, ka wera ano te toenga i te ata ki te 30-40 ° C ka inu 20 meneti i mua i te parakuihi. Ka whakahaerehia te maimoatanga i ia ra a ka whakamahi noa te ranunga. Whakamahia ai mo te whakaeke ngakau me te kaute.
• 10 g o te hua viburnum ka ringihia me tetahi karaihe wai kohua, ka whakawera i raro o te taupoki i te pati wai mo nga meneti 15, i whakamatao mo te 45 meneti, ka tātarihia, ka taapirihia, ka whakatikatika ki te 200 ml. Inu 1/3 kapu 3-4 wa ia ra. Rokirohia te whaowhia mo te kore neke atu i te 2 ra.
• Hei whakapai ake i te totika toto, he mea tika ki te tango i te waipiro tincture o calendula (i te ōwehenga o te 2: 100 i te waipiro 40-tohu) mo te 20-40 pata 3 nga wa ia ra. I te wa ano, ka ngaro nga mamae, ka moe te moe, ka pai ake te mahi me te kaha.
• He tino pai ki te inu i te ranunga o te karaihe o te wai beetroot, he karaihe o te kāroti, te hawhe karaihe o te cranberry, 250 go te honi me te 100 go te vodka. Tangohia kia 1 nga punetēpu 3 nga wa i te ra. Ka taea tonu e koe te whakareri i nga ranunga e whai ake nei: 2 kapu o te wai beetroot, 250 go te honi, te wai kotahi te rēmana, 1.5 kapu o te hua cranberry me te 1 kapu o te vodka. Me tangohia 1 te punetēpu 3 nga wa i te ra kotahi haora i mua i te kai.
• Whakapirihia te 100 go karepe kaore he purapura ma te miihini paraoa, ringihia he karaihe wai matao, tunuhia mo te 10 meneti mo te wera iti, riaka, he hauhake Inu te horopeta katoa puta noa i te ra.
• Ko te wai Chokeberry te hawhe haora i mua i te kai, 1/3 kapu 3 nga wa ia ra. Ko te akoranga maimoatanga ko te 2 wiki.
• Ko te wai mangu he kotahuri o ona hua me tangohia 1/4 kapu 3-4 wa ia ra.
• He decoction o viburnum hua ki te tango hawhe kapu 3 wa ia ra.
• He ranunga hawhe hawhe karaihe o te wai pīti, te nui o te wai rēmana me te 1 kapu o te honi linden kia tangohia i te 1/3 kapu 1 haora i muri i te paraoa.
• Horahia te karaihe 1 o te cranberry i nga ata katoa ka tango i te 5-10 maturuturu o te tincture o nga puawai hawthorn me te wai.
• Ko nga kaimono i roto i te winika ngoteini kua ringihia ki te wai i te paanga o te 1: 1, ka utaina ki te po, ka paahia i o waewae.
• Ki te kohi i nga waahanga o nga paanga e whai ake nei: e rima nga tarutaru whaina maru - e 4 nga wahanga, tarutaru marumaru marumara - 3 nga waahanga, nga hua hawthorn-toto-wahanga - 1 waahanga, rau pepa ngatahi - 1/2 waahanga, nga tarutaru putea a te hepara - 1 waahanga, hua chokeberry - 1 waahanga, nga hua o te kumara kari - 1 waahanga, te rui purapura harakeke - 1 waahanga, rau o te rōpere mohoao - 2 nga waahanga. E rua, e toru nga punetēpu ranei o te ranunga (i runga i te taumaha o te tinana o te manawanui) ringihia he 2.5 kapu o te wai kohua i roto i te takawai. Kia tohe mo te 6-8 haora. I te ra e whai ake nei, tangohia nga weranga katoa i roto i te 3 nga wehenga wehewehe 20-40 meneti i mua o te kai.
• Inu i te wai hou o nga hua chokeberry (chokeberry) 1/2 kapu mo te whakaaetanga mo nga wiki 2. Ka taea e koe te huri kupenga 1 kg o te horoinga me te paku maroke hua me te 700 g o te huka puranga. Tangohia 75-100 g 2 nga wa ia ra.
• He karaihe o te kaima karika tapatapahi ka whakauruhia ki te 0.5 rita o te vodka i te waahi pouri me te mahana. Ko te whaowhia tangohia 1 te punetēpu 3 nga wa i te ra i mua i te kai.
• I nga waahanga rite, i te 1 rita o te wai kohua, 1 kapu o te kohikohi otaota momwini, hinamona maramara, puawai nga Hawthorn me te koretake ma, kua werohia, ka kohia te 100 ml 3 nga wa i te ra hawhe haora i mua i te kai.
• Whakaranuhia nga otaota kei roto i nga waahanga e whai ake nei: hawthorn (puawai) - 5 nga waahanga, whaea (tarutaru) - 5 nga waahanga, te hinamona (tarutaru) - 5 nga waahanga, chamomile (puawai) - 2 nga waahanga. E rua punetēpu o te ranunga ringihia 1 rita o te wai kohua, waiho mo te 20 meneti, toka. Inu 100 ml o te whaowhia 3 nga wa ia ra.
• Whakaranuhia nga otaota kei roto i nga waahanga e whai ake nei: cumin (hua) - 1 waahanga, valerian (pakiaka) - 2 nga waahanga, hawthorn (puawai) - 3 nga waahanga, mistletoe ma (tarutaru) - 4 nga waahanga. E rua punetēpu o te ranunga ringihia 400 ml o te wai kohua, waiho mo te 2 haora, riaka. Me inu inu i te awatea.
• Whakaranuhia te gruel o te rēmana karaka ranei ki te kiri, engari kaore he purapura, me te huka puranga hei reka. Tangohia he tīpune 3 nga wa i ia ra i mua i te kai.
• Whakaranuhia nga otaota kei nga waahanga e whai ake nei: nga tarutaru otaota ohorere - 3 nga waahanga, he puawai Hawthorn-toto-whero, he tarutaru te paatini, te tarutaru tipurangi, he rau periwinkle iti - 1 waahanga ia. Ringihia he punetēpu o te kohinga me te karaihe wai wera ka tohe 3 haora, kohuatia mo te 5 meneti, whakamatao me te riaka. Tangohia te 1 / 3-1 / 4 kapu 3-4 wa ia ra.
• Whakaranuhia nga otaota kei roto i nga waahanga e whai ake nei: he puawai mo te hawewe toto whero, he tarutaru ma - Ringihia he tīpune o te kohinga me te karaihe wai kohua, waiho mo te 10 meneti ka toka. Tangohia 1/3 kapu 3 nga wa ia ra, kotahi haora i muri i te wa o te kai.
• He punetēpu o nga hua o te pungarehu o te pungarehu noa o te pata 1 kapu kohua te wai, waiho ki te whakamatao, riaka. Inu 0.5 kapu 2-3 wa ia ra.
• Ki te kohikohi i nga kai kei roto i nga paati e whai ake nei: te tarutaru mariki cilantro, nga tarutaru whaea maroke e rima - e 2 nga waahanga ia, he puawai whero toto toto, nga putiputi tarutaru o te parae - ko nga waahanga. 20 g o te kohinga ringihia 200 ml o te wai, he wera i roto i te pati wai kohua mo te 15 meneti, he pai mo te 45 meneti, te riu me te taapiri i te wai kohua ki tana rōrahi taketake. Tangohia 1/4 ki te 1/3 kapu 3-4 wa ia ra.
• Kohia nga kai ki roto i nga wehenga e whai ake nei: tansy (inflorescences), elecampane teitei (pakiaka) - ka rite. Ringihia he tīpune o te ranunga ki te 2 kapu o te wai kohua, kohuatia ki roto i te pati wai mo nga haora 1.5, riaka. Inu 100 ml 3 nga wa ia ra 2 haora i mua i te kai.
• Haere 3 upoko nui o te karika me te 3 rēmana na roto i te mīhini kai, kohuiho i te 1.25 rita o te wai kohua, ka kikii ka tohe i te waahi mahana mo te ra, ka whakaohooho i etahi wa, katahi ka maka. Inu 1 te punetēpu 2-3 wa i te ra 30 meneti i mua i te kai.
• Ki te mate toto me te atherosclerosis 2, tapatapahia nga upoko nui o te karika ka riringi 250 ml o te vodka, ka mate mo te 12 ra. Tangohia 20 pata 3 wa i te ra 15 meneti i mua i te kai. Ki te whakapai ake i te reka, ka taea e koe te taapiri i te whaowhia miniti ki te tincture. Ko te akoranga maimoatanga he 3 wiki.
• Raua 3 pata o te wai aloe hou i roto i te tīpune o te wai matao kohua. Tangohia ia ra i runga i te kopu kaore i te wa 1 ia ra. Ko te akoranga maimoatanga ko te 2 marama. Ko te pehanga he maara noa.
• Kohuatia 250 go te pahomata (horoia ka pania) ki runga i te kaakareti, ringihia 3 l o te wai kohua makariri, kohuatia mo te 20 meneti. Inu 100 ml 3 nga wa ia ra. I muri i nga horopeta maha, ka paheke te kaha ki tera.
• 20 go rau pīni tapatapahi, ringihia te 1 rita o te wai, kohuatia ki te pati wai mo nga haora 3-4, maroke, riaka. Te paraoa inu 0.5 kapu 4-5 wa ia ra.
• 10 g o nga puawai adonis puna, puawai kauri purapura, rengarenga o nga pakiaka raorao, pakiaka valerian whakakotahi, 1 karaihe o te vodka.
  Ringihia te kohinga maru ka 1 te karaihe o te vodka. Whakauruhia ki tetahi wahi pouri i roto i te peihana karaihe me te taupoki mo nga ra 20.
  Tangohia kia 3 nga wa ia ra, 25 pata ia 1 tbsp. whakaroko wai 30 meneti i mua i te kai.
• 60 go te karepe karepe maroke, 20 pata o te wai karawaka hou, 20 pata o te wai ruta, 10 go momo tarutaru otaota.
  Whakaranuhia nga kai, tohe mo te ra i roto i te oko karaihe pouri ki te wahi mahana.
  Tena kia 1 te wa ia i te ata, 30-40 meneti i mua i te kai.
• 5 go te kiri papawai wai, 1 g nga tarutaru kawa kawa, 15 go tarutaru otaota, 10 g o te harakeke whenua, 150 ml o te wai kohua.
  1 tbsp. whakaroko ringihia te kohinga ki roto i nga rihi paraihe, ringihia te wai kohua, taupoki, waiho mo te 30 meneti. Whakaekehia te whaowhia hua, kapohia nga rauemi mata.
  Tangohia kia 2 nga wa ia ra 30 meneti i mua i nga kai mo te marama.
• 10 go rau raumati riki, 20 go stigmas witi, wai o te 1 rēmana, 0.5 l o te wai kohua.
  Whiriwhiria te wai mai i te rēmana. Ringihia te kohinga ki roto i nga rihi paraoa, ringihia te wai kohua. Kia mau ki te pati wai mo te 20 meneti. Whakamaimia tae noa ki te hau. Aukati i te whaowhia, pirau i nga rauemi mata. Tāpirihia te wai rēmana ki te whaowhia hua.
  Tangohia 1/2 kapu 3 nga wa i te ra 30 meneti i muri i te kai. Te whakahaere i nga akoranga e toru mo te 7 nga ra me te waa e tuaruahia ana i te wiki.
• 20 go te tarutaru otaota, stigmas witi, 10 go pakiaka valerian, rau pepa pepeha, 1 kapu o te wai kohua.
  Whakaranuhia nga kai katoa, 2 tbsp. whakaroko kohinga hoatu ki roto i te peihana whakaranu, ringihia he wai kohua. Kohuatia ki te pati wai mo te 20 meneti. Whakamaimia tae noa ki te hau. Whakapirohia, makahia nga rauemi mata.
  Me mau ki te 2-3 wa i ia ra me nga kai mo te marama kotahi.
• 30 go pakiaka valerian, tarutaru anise noa, tarutaru ngakau, 20 go nga puawai putiputi maroke, otaota yarrow, 1 kapu o te wai kohua.
  2 tbsp. whakaroko wahi kohikohi i roto i nga rihi paraihe, hipoki. Whakanohia ki te pati wai mo te 20 meneti. I muri i te whakamaroke, te riaka, taia nga rauemi mata.
  Tangohia 1/3 kapu 2-3 wa ia ra me te kai.

Ko te mea tuatahi, he mea tika ki te aukati i nga kai momona me nga kai whai kiko ki te cholesterol mai i te kai, kai iti iho i te reka me te paraoa hou, ka whakakapi ki te kete kapi ranei. Ko nga hua katoa e whakaroa ana i te whakawhanaketanga o te atherosclerosis he whai hua: he hua, te tiihi, te tiihi (hua ake i te miraka me te whey), ma te hua manu, te kāpeti, te pī, te kohua kohua, me era atu, tae atu ki nga kai whai hua ki te huaora C: rarihi, te riki matomato, te huruhuru, te pango currants, rēmana. Ko tenei kai te whakaiti i te taumata o nga toxins i roto i te tinana. Te tikanga o te tote kia kaua e neke atu i te 3 g, me te hawhe tīpune ra ia ra.

Kua kitea e nga rangahau hou tetahi hononga i waenga i te aroaro o te konupora me te pāhare pāporo i roto i te tinana me te toto totika. Ko te hunga e pau ana i nga kai nui o te pāhare pāporo he pehanga noa iho ma te kore e whakahaere i te whakauru tote. Ka awhina te calcium me te pāhare pāporo ki te tango i te konutai nui rawa atu me te whakahaere i te ahua o te punaha vascular. Kei te kitea te pāhare pāporo i roto i te nui o te huawhenua me nga hua, te konupūmā - i te tiihi.

Te aukati

Hei tikanga, ko te aukati i tenei mate ko te pupuri i te kai pai me te whakahaere i nga mahi a tinana ka tino pai ake te oranga o te hunga mate, i te hunga hauora ranei. Ko nga mahi a tinana ka rite ki te rere, te hikoi, te kauhoe, te whakamahi i runga i nga simulators me nga whakangungu manawa ka whai wāhi ki te whakapiki kaha o te mahi me te whakapumau i te kaha totika.

Mena ka kitea he tohu hypertension, kaore e hiahia ana koe ki te pouri, he mea nui kia whai wāhi koe ki te whiriwhiri i te maimoatanga whai kiko me to taakuta.

Ko nga turoro me tenei mate ka maha ki te whakarereke i a raatau mahi o ia ra ki te aukati i te ahunga whakamua o te pathology. Ko enei huringa e kore noa iho ki te kai, engari ki nga tikanga, te ahua o te mahi, nga mahi o ia ra, te raanei okiokinga me etahi atu taumahatanga. Ka ngohengohe noa ki nga taunakitanga a nga taakuta, ka whai hua te maimoatanga.

Nga korero whanui

Ko te tino tohu o te haangai ko te pehanga toto tiketike, i.e. te pehanga toto, e kore nei e hoki mai i muri i te aranga o te noho hei hua o te hinengarooemahinga, peanga tinana ranei, engari ka heke noa i muri i te tango i nga raau antihypertensive. E ai ki nga tūtohutanga a WHO, ko te toto totika kaore e neke atu i te 140/90 mm Hg. Toi. Ko te toenga o te tere systolic mo te 140-160 mm RT. Toi. me te diastolic - neke atu i te 90-95 mm RT. Art., I tuhia i te okiokinga i te rua o nga inenga i roto i nga whakamatautau hauora e rua, e kiia ana ko te hypertension.

Ko te kaha o te taangai ki nga taangata me nga taangata he rite ki te 10-20% te nuinga, ka tupu tonu te mate i muri i te 40 tau, ahakoa he maha tonu nga taangata e kitea ana i roto i nga taiohi. Ka uru mai te mate hypertension ki te whakawhanaketanga tere me te akoranga kino o te atherosclerosis me te puta mai o nga amuamu koiora-ora. I te taha o te atherosclerosis, ko te mate hypertension tetahi o nga take e tino kitea ana i te tahumaero o te taupori o nga taiohi.

Te wehe i waenga i te haangai tuatahi (te mea nui) ko te takawhita arterial (te haangai mate ranei) me te tuarua (tohumate) te haangai arterial arterial. Ko nga kaute taangata te mate mo te 5 ki te 10% o nga keehi o te taangata. Ko te taangata tuarua he whakaaturanga o te mate o raro: te mate o te hakihaki (glomerulonephritis, pyelonephritis, tuberculosis, hydronephrosis, tumors, stenosis aroteum ira), te repe thyroid (te thyrotoxicosis), he kopae adrenal (pheochromocytoma, Itenko-Cushing's syndrome, te atherosclose) .

Ko te haangai arerima tuuturu ka tupu ake hei mate tuuturu motuhake, a tae noa ki te 90% o nga keehi o te haangai arai. Ki te mate toto, ko te toto toto tiketike ko te hua o te ngako o te punaha whakahaere a to tinana.

Ko te nekehanga o te whakawhanaketanga o te haangai mate

Ko te putake o te pathogenesis o te haangai he piki ake i te roro o te putanga ngakau, me te whakaeke i te moenga rei peripheral. Hei urupare ki te take o te awangawanga, o te raru o te whakariterite o te koiora koiora ka puta e nga pokapū teitei o te roro (hypothalamus me medulla oblongata). He maakaa o nga arterioles i te taha o te taha, tae atu ki te renal, ka puta te hanganga o te sindhi dyskinetic me te discirculatory. Ko te muna o te neurohormones o te pūnaha renin-angiotensin-aldosterone ka piki ake. Ko te Aldosterone, ko te whakauru ki te pākia kohuke, ka raru te wai me te konutai ki te moenga vascular, ka kaha ake te whakanui i te toto e toro ana i roto i nga oko ka whakanui i te toto totika.

Ma te mate toto toti, ka nui haere te kite o te toto, na reira ka paheke te tere o te rere o te toto me nga tukanga tohu ki roto i nga kopa. Ko nga pakitara ngoikore o nga kaipuke ka whanui, ka whanui ana o ratou lumen, e hopu ana i te taumata tiketike o te ārai mate peripheral me te whakakii i te haehae hipoki. I muri mai, na te nui ake o te kaha me te waatea o te plasma o nga taiepa vascular, ka whakawhanakehia te ellastofibrosis me te arteriolosclerosis, na te mutunga ka arahi ki nga huringa tuarua i roto i nga kopa o nga whekau: myocardial sclerosis, hypertensive encephalopathy, nephroangiosclerosis tuatahi.

Ko te tohu o te kino ki nga momo whekau me te takawhita he rereke, no reira he maha nga rereketanga haumanu me te anatomical e tohu ana i te hoputanga tuatahi o nga oko o te whatukuhu, ngakau me te roro.

Te whakariterite o te hypertension

Ko te tohu hypertension e tohua ana ki te maha o nga tohu: ko nga take mo te piki haere o te pehanga toto, kino ki nga whaainga, te taumata o te toto toto, akoranga, me etahi atu Na te parau tumu etiological, ka wehe ratou i waenga i te mea nui (tuuturu) me te tuarua (tohu) te tohu taatai ​​arterial. Na te ahua o te akoranga, ka taea e te mate urutomo te taumata kino (te haere whakamua), te kino kino ranei (ka tere te haere).

Ko te mea tino nui ko te taumata me te pumau o te pēhanga toto. I runga ano i te taumata, taa ratou:

• Ko te punga toto tino pai ko te 115 mm Hg. Toi.

Ko te maakete, me te haere tonu o te haangai haangai, i runga i te hinga o nga whaaaro whaa, me te whanaketanga o nga ahuatanga e honohono ana (e hono ana), e toru nga waahanga:

Papainga ahau (Paitini ngawari me te ngawari) - kaore e mau tonu te totika o te toto, ka rere ke i te waa mai i te ra 140/90 ki te 160-179 / 95-114 mm RT. Toi., He onge nga aruaru hypertensive, he ngawari. Kaore nga tohu o te whara o te rauropi ki te punaha o te pokapū a-roto me nga whekau o roto.

Ringa II (te tohu mate nui) - te pehanga toto kei roto i te awhe o te 180-209 / 115-124 mm RT. Toi., Nga paatai ​​hypertensive angamaheni. Ma te ahuru (i te wa e pa ana ki nga mahi a tinana, ma te rangahau o te taiwhanga, echocardiography, electrocardiography, radiography), te whakahawea o te arai retinal, microalbuminuria, ka piki ake te aukati i roto i te plasma toto, i te hypertrophy ventricular maui, he ischemia whakarewa tuuturu.

Taumata III (paitini nui) - toto toto mai i te 200-300 / 125-129 mm RT. Toi. a ki runga ake nei, ka kaha tonu te tupu o nga uaua hypertensive. Ko te hua kino o te haukotitanga e taupatupatu ana nga tohu o te hypertonic encephalopathy, i te kore o te ventricular i mahue, te whanaketanga o te thrombosis vaskular cerebral, hemorrhages me te edema nerve optic, te whakangaro i te aneurysms vaskular, nephroangiosclerosis, te korokoro, me etahi atu.

Puta Tino Hauora Pito

Ko te mahi nui ki te whanaketanga o te hypertension e whakatangihia ana e te takahi o te mahinga ture o nga tari teitei o nga punaha o te pokapū pokapū e whakahaere ana i nga mahi a nga waahanga o roto, tae atu ki te punaha cardiovascular. Na reira, ko te whanaketanga o te taupatupatu ka puta mai na te haehae i nga wa e mate tonu ana, he roa tonu me te ruurui, he pakaru tonu te ohorere. Ko te ahotea ki te taatai ​​hinengaro, ko te mahi a te po, ko te whakaohooho o te wiri me te haruru ka kaha ake te whakaputanga o te taangata.

Ko te mea e pa ana ki te whanaketanga o te taumahi ka nui ake te whakauru o te tote, na te whakapiki i te arterial me te pupuri wai. Kua whakaatuhia ko te kohi o ia ra ki te 5 g o te tote te whakanui ake i te tupono ki te whakawhanake i te haangai hipoki, ina koa mena he mate ohorere.

Ko te whakararu, kua whakahekehia e te haukopera, he nui te kaha ki tana whanaketanga i roto i te whanau tonu (maatua, tuatua, teina). Ka kaha ake te tipu o te haangai i roto i te aroaro o te haangai hipoki i te 2, ki te nui ake ranei o nga whanaunga.

Whakatairangahia te whakawhanaketanga o te haangai-a-rohe me te tautoko tahi i a koe ki te taangai i te arai i te hau ki te taha o nga mate o te tohu adrenal, te repe thyroid, nga whatukuhu, te mate huka, te atherosclerosis, te ahurutanga, te mate kino (tonsillitis).

I roto i nga wahine, ko te mate o te whakawhanaketanga o te mate toto ka piki ake i roto i te menopause na te ngoikore o te hormonal me te kaha o te urupare o te ngakau me te ngakau. 60% o nga wahine ka whiwhi tohu mate i te wa o te menopause.

Ko te tau o te reanga me te ira tangata e whakatau te nui ake o te tupono ki te whakawhanake i te haangai taangata ki nga taangata. I te 20-30 tau, ka whanake te hypertension i te 9.4% o nga taangata, i muri i te 40 tau - i roto i te 35%, me te whai i te 60-65 tau - kua 50%. I te roanga ake o te tau tae noa ki te 40 nga tau, ka kaha ake te mate o te hypertension i nga tane, i te waahanga tawhito ka rereke te paatai ​​ki te manakohia e nga wahine. Na te mea he nui ake te reanga o te tangata e pa ana ki te mate o te tangata i te tau waenga mai i nga raru o te haangai, me nga huringa menopausal i te tinana wahine. I tenei wa, kei te piki haere te mate ki te taangata ki nga taangata i te wa e pakeke ana, e pakeke ana ranei.

Ko te mea tino pai ki te whakawhanaketanga o te hypertension ko te waipiro me te paowa, he kai kino, he taumaha, kaore e pai te mahi, he taiao korekore.

Whakawhitiwhiti Whakatupato

Ma te akoranga roa, kino kino ranei o te takawhita, he kino o te mate ki nga oko o nga whekau whanaketanga: te roro, te whatukuhu, te ngakau, nga kanohi.Te ngawari o te rere toto i enei whekau ki te papamuri o te toto toto tonu e kaha ana te whanaketanga o te angina pectoris, infarction myocardial, hemorrhagic, orchemic stroke ranei, whekau cardiac, edema pulmonary, exfoliating auric aneurysms, retinal detinal, uremia. Ko te whakawhanaketanga o nga mate ohorere kino ki te papamuri o te taatai ​​hypertension me whakaheke te toto totika i roto i nga meneti tuatahi me nga haora, na te mea ka arahina e te mate o te manawanui.

Ko te akoranga o te taangata he maha te uaua e nga tangihanga hypertensive - ka eke te wa poto i roto i te pehanga toto. Ko te whanaketanga o nga raru ka taea te haere e te awangawanga a-whatumanawa, a-tinana ranei, te ahotea, te rereketanga o nga tikanga o te taarerotanga, me etahi atu, me te paahitanga hypertensive, ka kitea te piki ohorere o te toto toto, ka kitea he maha nga haora, nga ra ranei ka haere tahi e te maharahara, te auaha maru, te wera o te wera, palpitations, ruaki, cardialgia mate whakakitenga

Ko nga turoro i te wa e pa ana ki te raru he mate whakamataku, ka koa, ka peehia ranei, ka ngenge, i roto i nga raru kino, ka ngaro pea o raatau maarama. Ki nga ahuatanga o te raru o te hypertensive me te whakarereke o te ahupūngao kei roto i nga oko toto, he kohanga miocardial, he aituawiti cerebrovascular, he ngoikore o te maui mauiui kino ka taea te tupu.

Te maimoatanga hypertension

I te maimoatanga o te taatai, he mea nui kia kaua e whakaheke i te toto totika, engari ki te whakatika hoki me te whakaiti i te tupono o nga raru ka taea. Kaore e taea te rongoa i te mate toto, engari e tika ana kia tutuki tona whakawhanaketanga me te whakaiti i te tupono o nga raru.

Ko te tohu hypertension e kaha ana ki te whakapiri kaha ki te manawanui me te taote ki te whakatutuki i tetahi whaainga noa. I nga waahanga o te haangai, he mea tika:

• Whaaia te kai me te nui haere o te pāhare pāporo me te konupora, te aukati i te whakauru o te tote,
• Aukata me te aukati i te waipiro me te kai paipa
• Te taumaha
• Whakanuia te kori tinana: he pai te haere ki te kauhoe, ki te whakangungu tinana, me te hikoi,
• Na te punaha me te roa mo te wa roa ka mau i nga raau taero kua tohua i raro i te mana o te toto toto me te tirotiro hihiri e tetahi kairangahau.

I roto i nga take o te takawhita, kua whakahekehia nga raau antihypertensive hei aukati i te mahi vasomotor me te aukati i te whakahiatotanga o te norepinephrine, diuretics, β-blockers, nga kaihoko antiplatelet, hypolipidemic me te hypoglycemic, sedatives. Ko te kowhiringa o te rongoa rongoa ka whakahaerehia ma te takitahi, ma te titiro ki te katoa o te whanonga o te raru, te pehanga toto, te aroaro o nga mate whakatipu me te kino ki nga whaainga whaainga.

Ko nga paearu e whai hua ana ki te whai huatanga o te maimoatanga o te tauatanga ko te whakatutukitanga o:

• Nga whaainga poto: ko te whakaheke nui rawa o te toto totoro ki te taumata o te manawanui pai,
• ngā whāinga wā-ā-wā: ārai i te whanaketanga, te ahunga whakamua ranei o te huringa o te whaainga whaainga,
• Nga whāinga roa: te aukati i te koroheketanga me etahi atu uaua me te roa o te ora o te manawanui.

Matapihi mo te mate tahuma

Ko nga hua-roa o te haehae e tino whakatauhia ana e te atamira me te maamaa (kino, he kino kino ranei) o te mate. Ko te akoranga kino, ko te tere tere o te taatai, ko te taatai ​​tuawhitu me te kino o te vaskular ka tino kaha te whakanui ake i nga komihana uaua varu me te kino o te mate.

Ki te mate toto, ko te mate nui o te kohanga miocardial, te whiu, te ngoikoretanga o te ngakau, me te mate maamaa ka tino nui. Ko te tohu hypertension e kore e pai i te taangata kua mate mai i te waa o te tamarikitanga. Moata, rongoa ma te rongoa me te whakahaere i te totika o te toto ka taea te whakaroa i te ahunga whakamua o te haangai-mate.