Diabetes: maimoatanga koretake mo te mate

He mate ano, kaore, kaore tonu e hiahia ki te wehe ia tatou. Kei roto i enei ko te mellitus te mate huka, kua tupu i tenei ra "tino ataahua! tae ”i roto i te mara o te matapae tuuturu, kai kore, kai kino me etahi atu take. Ko tenei mekameka ka kitea i runga i te tauira o te haangai-a-mate.

Ko tetahi o nga raru nui o te toto toto nui ko te takahi i te mahi muna o te pancreas, na te mutunga o te whakaheke o te hanga o te insulin - ko te hormone matua mo te whakauru o te huka e te tinana.

Ko te mate huka ko te rongoa, engari ko ana tohu ka taea te whakarite ki te aukati i te whakawhanaketanga o te taatai ​​hypertension, gangrene o nga waewae, te kino ki nga whatukuhu, nga toto toto, me era atu. Me mahara ano ko te mate huka i roto i te maha o nga keehi e whakaohooho ana i te tini o nga harore o te punanga Candida.

Ki te mate huka, ka mamae pea nga wahine mai i te mastitis. Ko nga taangata taangata mo te mate huka ka whiwhi glaucoma, Horoia te mate. Ka taea e te mate mellitus te mate impetigo, te piriformis syndrome, he tuhinga i konei.

Nga mate huka me te mate toto

Ko nga turoro me te haangai taatai ​​kaore e tirotiro kia kaua e peka noa te toto, engari ano hoki nga taumata huka toto, a mehemea kei te noho tonu he uri whakaheke, he mate keehi ranei ki te mate huka, me tika tonu te tirotiro i te tirotiro i te whare haumanu, tae atu ki te tango i nga kohinga otaota e whai paanga ana ki te hypotensive me te hypoglycemic. Kei reira nga otaota otaota, kei te mohio katoa ratou, a he waatea.

He tipu tenei e mohiotia ana e nga tangata katoa mai i te tamarikitanga, me te hinamona marumara, te chicory noa.

► Tangohia ano hoki nga otaota katoa, uru, whakaranu 1 tunu. He kohinga kohinga me te karaihe wai kohua, waiho mo te haora, te riaka. Tangohia 1/3 kapu 3 nga wa i te ra 20 meneti i mua i te kai. Inu neke atu 1-1,5 marama.

I te wa ano, me mahara ko te hinamona maroke me te tipu ka whakapiki i te kohinga toto, na reira me pai ki te whakauru mai i te kaimiri reka i te kohinga (kowhai).

Hei whakaiti i te pehanga toto, he mea pai ki te whakamahi i te decoction o te kohi otaota, kei roto i te meadowsweet meadowsweet (puawai), a he pai te whakaaro ki te tango i tenei otaota rua te nuinga o te katoa.

Kaore e taea e au te noho puku mo tetahi take i hangaia e te maatai ​​mate huka. I tata nei, ka waipuke te maakete me nga hua kua panuitihia kia hohoro ai te whakaheke i te taumaha. Ma te tikanga, e raru ana tenei raru i te tini o te iwi, na te taumaha o te taumaha ka arahina te maha o nga mate kino: te ngoikore o te ngakau, nga uaua veicose, nga raru o te tuahine, etc.

Ahakoa ra, ko te whakawhirinaki ki te hunga kaore e whai i te mahi moni nui mo te hauora o te tangata, kaore i te tika. He keehi i te wa e whakamahia ana nga moni mo te "wera" i te taikaha o te taumaha i puta ai te tiimata o te mate huka. Heoi ano, ko nga paanga o enei waahanga "merekara" he iti noa iho mo te mate huka, na ko taku tohutohu ki te katoa kia kaua e mate ki te whakatairanga.

He kāwai o te hunga e whakawhirinaki ana ki te "parani penapena". Kaore au e pai ki te riri koe, engari ka ki atu au kaore he take penei. Ko te hua o te maimoatanga ka tino whakawhirinaki ki te kaha o te manawanui. Koinei te tikanga ka whakarerekehia e ia tana paerewa ora: tirohia te wa o te huka o te huka i roto i te toto, tango i te rongoa, whai i tetahi kai. Mo te kai kai, he mea tika kia kaua e mutu ko te kai reka anake me te paraoa, engari ano ano etahi inu.

Na, i nga waahanga wera ka tino paowa nga inu minita, he mea tino pai i waenga i nga tamariki.Engari ko o raatau mea huna he korero i roto i te meka ko nga inu ano kei roto nga mea e kaha ake ai te matewai. Ka puta ke, i a koe e inu ana, ka pai ki a koe, me te mea ano ki a koe, ka tineia to matewai. Engari mo te 20-30 meneti ka kaha ake te matewai.

Na kua maarama he aha i whai hua ai mo nga kaihanga o enei inu? Mena i te waa ka inu auau koe mo te 2-3 karaihe o te wai kei roto i te nui o te huka, katahi ka piki nui te mate o te mate huka. Na, kaua koe e manaaki i a koe, me te aha noa atu o au tamariki, hei ope whakahirahira o nga kaitoi, mahi kore-whakangao.

Me whakauru e koe etahi atu huawhenua ki te kai, tae atu ki a Hiruharama artichoke. He tipu tino pai tenei, he kai hauora, haunga tera i tua atu. Ka tupu ake ano he tarutaru kaore e hiahia ana kia tiakina.

Ko nga hua o te pakiaka ka taea te kohuatia, te kuihi i runga i te kaakareti maru, te tapahi i te kāreti, te rarihi, nga otaota me te hinu huawhenua - he pai te pai me te hauora.

Ka taea e koe te parai i a Hiruharama artichoke:

► Kohia te huawhenua pakiaka, tapahia ki nga poro kikokore, ringihia te hinu huawhenua ki runga i tetahi paraharaha kua oti te whakamahana, maka ana a Artichoke a Hiruharama, a i roto i nga meneti noa ka whiwhi koe i tetahi rihi tino reka e rite ana ki te rīwai parai, engari he ngoikore noa iho.

Engari ko te huamata mo taua rihi ka taea te hanga mai i te sauerkraut ma te taapiri i te aporo kuoro i runga i te paewa maru (waimarie, he putiputi kaore o mua o nga aporo i nga waahi katoa o tenei tau) me te tau ki te hinu huawhenua.

Na, i a koe e mohio ana, kaore he rīwai, mo te iwi Rusia ko te tuarua tuarua o nga taro, ka taea e koe te mahi.

Ko tetahi atu hua nui mo te tuuroro he rehu paraoa. Ahakoa i nga wa katoa o te mate, i te wa e kore e tau te paatete ki te nuinga o te taupori, ka whakawhiwhia e nga turoro me te mate huka ma te taapiri.

A, no te mea ka whai wāhi nui te taatai ​​ki te whakawhanaketanga o te mate huka, he pai te hua o te buckwheat na te nui o te pāhare pāporo me te konupora i roto. Arā, koiraki, he ōrite te "panangin". Ma te akoranga, ka taea e koe te tunu paroroihi paraoa pai ka kai me te koa, ka horoia me te miraka. Na ka taea e koe te whakamahi i nga taunakitanga a tetahi taakuta, hei taakuta mo nga maatauranga hauora Karia.H. Levinson.

Te maimoatanga o te mate huka me te rongoa o te iwi i te kaainga

Ko te rongoa o te raau taero te putake mo te maimoatanga o tetahi momo mate huka, heoi, ko te raau taero-a-insulin te taatai ​​me te whakaheke o taua rongoa i te waa roa. Ko etahi o nga türoro e mau ana ki te noho hei oranga mo te raau taero.

He aha nga mehua ka taea te tango i te kainga? Mena kei a koe te mate huka, me whanui nga maimoatanga me nga rongoa o te iwi. Whakaarohia ehara ko nga tohutao anake te painga, engari ko nga tikanga e tika ana kia maweheehia.

Ko nga tikanga matua mo te maimoatanga i te kainga

Ko nga huarahi rongoa hei rongoa mo te mate huka ka awhina i a koe ki te aukati i nga tohu harikoa me te whakapai ake i to hauora ki te awhina o nga mea taiao me te paamu.

Ko te maimoatanga o te mate huka kaore he rongoa ko te whakamahi i nga tikanga e whai ake nei:

1. Te Kai whakaora me te kai totika,
2. Te haumanu me te huawhenua me te inu hua,
3. Nga tikanga me nga tohutao,
4. Taputapu taraimaha.

Kia maumahara me matawhānui te huringa. Kia kotahi noa te rongoa kaore e taea te whakaora i te mate. Me noho rite mo te meka ka roa te maimoatanga o te mate huka me nga rongoa o te iwi, no reira he pai te whiriwhiri i nga tikanga ka pai koe ki te whakamahi i nga ra katoa.

Whakakore ai nga tohutao rereke mo te mate huka hei aukati i te taapiri. Kaua e ngaro te tumanako mehemea kaore tetahi o nga huarahi e kawe mai i nga hua kua whakaritea - he pai tonu te whiriwhiri i etahi atu rongoa rongoa, hua ranei ranei.

Ko te tikanga o te whakawhanaketanga o te mate mai i te tirohanga o te rongoa Tibet

Ko te maimoatanga o te mate huka ki Tibet e ahu mai ana i runga i tetahi kaupapa, he ake whakaaro mo nga take e tupu ake ai te mate:

• riri - "wera wera" o te kaupapa ture "Bile" he ngoikore ranei o te punaha Mkhris-pa, kei roto ko te ngako me te aukati.
• Ko te riri i te wa ano o nga ture "Wind" me te "Slime" - te koretake o te ture whakakao o te tere o nga tikanga koiora (Blung) me te aukati i te punaha lymphatic me nga roopu endocrine, tae atu ki te pancreas (Bad Kan).

Kei te whakapono nga Tiamana o Tibetan ma te whakaora noa i nga mahi o enei punaha ka ora te tangata i te mate huka. Tika, kei te aro ano ratau kei te nuinga o nga keehi ka mahia a raatau kupu whakapae mo te ora.

Mo nga korero. Ko te punaha Ayurveda e rongoa ana i te pathogenesis mate huka i te wa ano, engari e uru ana ki nga tikanga o tona reo Ayurvedic - he ngoikore o Kapha, Pitta me Vata.

Maakutu rukaru

He tika na te mea kaore i te rongoa nga rongoa tuku iho ki te rongoa haumaru me te whai hua, ko te patai me pehea te rongoa i te mate huka momo 2 kaore he taote me nga rongoa ka tino kitea.

I te wa ano, ka whakapono te maatauranga kaore e taea te kiia he mate te mate huka, engari he araa mo te pancreatic noa, he maha nga take ka tiimata te mahi. I te mutunga, ka tiimata te kiko o te ngako i roto i te toto o te manawanui, ka taea ai te paheketanga i te ahua hauora o te manawanui.

E rongoa ana te whakapehapeha i te mate huka kaore he rongoa? Ko tenei tikanga mo te rongoa i te mate huka me te kore rongoa ma te whakamahi i te manawa e kiia nei ko te "sobbing" i whakawhanakehia e Yuri Vilunas. Na, ka tuhia e ia te pukapuka "Diabetes isable curable."

I whakaahuahia te nuinga o tenei panui me pehea te rongoa i te mate huka ma te whakamahi i nga ope taraiwa o te tinana tangata. Ko te hua o te whakamahi i tenei tikanga, ka rongoa te mate huka kaore he papa i roto i te marama kotahi.

Mai i te tirohanga hangarau, tenei tikanga ko te mahi whakangungu motuhake ki te whakaheke i nga taumata huka toto. Ko te whakaaro ko te whakatikatika i te manawa kino, e arahi ana ki te ngoikoretanga o te glucose i roto i te toto na te ahua o te hypoxia te pancreatic kiko. Ko tenei ahuatanga ka arahi ki te ngoikoretanga o te waihanga insulin.

Hei whakahaere i nga mahi o te manawa kia rite ki te tikanga kua whakaahuahia, he mea tika kia ako koe ki te puhipuhi me te manawa i roto i te waha. I roto i tenei take, ko te whakaoranga kia rite ki te waa ka taea, orite ana me nga mea ano i roto i te waa.

Hei whakatutuki i te aanonga pai, he mea tika kia tiimata me te tangi o te "foo-o-o-o-o" ka tiimata ki te whakaaro. Ka mutu te wa, ka tiimata te tinana ki te waa rite me te pupuri i nga tatau ka kore e hiahiatia.

He poto te manawa me tenei tikanga. Ki te mahi i tenei, me matua timata koe ki te whakatuwhera i to waha ka horomia te hau. Whai muri, whakaoho haere maru. Mo tenei kaupapa, he manawa poto e kawe ana i te roa o te neke atu i te 0.5 hēkona, ka mutu ka pa atu ki te manawa ngawari mo te kore neke atu i te rua.

Te nuinga o te wa, ko te wahanga o te manawa ngatahi i tenei tikanga ka roa atu i te rua meneti. Waihoki, me mahi nga waahanga pera i te ono nga wa i roto i te rarangi ia ra. Mena ka tika te tono i tenei tikanga, no muri i nga marama e rua ka kitea nga hua.

Ko nga hua nui o tenei mahi ko te whakariterite i nga taumata o te huha, me te ngaro o te ngoikore me te pouri.

Ko nga hikoi o ia ra me nga maama marama te tikanga mo te mate huka momo 2

Me tino pai te whakangungu haumanu:

• i roto i nga turoro me te mate huka momo 1, ko te whakangungu whakangungu whakarei ake i te ahua o te punaha cardiovascular, ki te whakahaere i te taumaha, ma te tautoko i te ahua o te tinana, te whakapai ake i te kounga o te ora me te papamahi-a-hinengaro,
• i roto i nga turoro me te momo mate huka momo 2, ka whakaitihia e te haumanu nga taumata o te huka o te plasma, e whakapiki ake ana i te kaha o te rongoa o te kiri o te uaua ki te insulin, ka awhina i te taumaha tinana, me te aukati i te whakawhanaketanga o nga paarua o te rongoa mo te wa roa.

He maakete rongoa mo te mate huka, ka tukuna e Tibet ana ake tikanga me te awhina o te nekehanga. He uaua ki te kiia ko raatau taapiri, he momo rereke ranei ki nga momo whakangao whakangungu, engari ka uru pai ki roto i te maimoatanga o te mate huka me te awhina o nga nekehanga a-tinana.

Ko te Qigong he momo koretake o te whakangungu whakakite kua whakaatuhia i te mate huka

I roto i te punaha haina a Qigong Hainamana, ko te mea nui ko te whakakaha i te rere hiko. Engari ahakoa te aukati i tenei waahanga esoteric, i roto i te maha o nga matatini Qigong, nga tangata mate huka katoa, e whakahaere ana i tona oranga oranga me te taumata huka toto, ka taea te whiriwhiri i tetahi whara whaitake me nga mea tinana e tika ana.

Mena, he pai ake te haere i raro o te tohutohu a tetahi kaiwhakaako mohio. Engari he iti rawa te hunga tino mohio me nga roopu, ahakoa i nga taone nui. Ko te nuinga ka rapu i nga korero penei i te Ipurangi me nga mahi i te kainga.

I to maatau whakaaro, te matatini e whakaatuhia ana i roto i tenei ataata e tika ana mo te maimoatanga o te mate o te mate mate mate.

Ko te Qigong Complex "8 nga waahanga o te brocade" e tohu ana mo te hunga e mate ana i te mate huka.

Te kanohi o te kiki

Hei whakahaere i te mate huka, ko te maimoatanga i roto i Tibet ano hoki he tohu hei whakakaha ake te mahi tinana. Kaore matou e mohio he aha nga ahua uaua o te whakakori tinana me nga momo mahi a tinana e taunaki ana i nga taote Tibetan ki o raatau turoro.

Heoi, he mihi ki te pukapuka a Peter Kalder "Ko te kanohi o te Renaissance", e taea ana ki te mahi i te matatini whakakapi o te tangi a Tibetan, he mea e tika ana ehara i te whakaoranga, engari ano he utu, me te whakamaarama rongoa mo nga mate turoro.

Engari kaore te rongoa e tu tonu. I tenei ra, kei kona ano nga huarahi mo te mate huka. Hei tauira, ko te whakamahinga o te tikanga penei i te taha ki te extracorporeal hemocorrection. Ma tenei tikanga e taea ai e koe te whakarahi i te mahi o te pakitara whaihua, tae atu ki te tango i te tinana o nga mea e puta ake ai te whanaketanga o te mate mate huka i nga oko toto me nga uaua.

Ka whakamahia te hemakoretanga Extracorporeal ahakoa kaore nga maimoatanga atawhai kua tukuna atu nga hua e hiahiatia ana. Ano, na te awhina o tenei hangarau hou kua kitea kua pai ake te whakakaha o te tinana ki te insulin.

I tua atu, ko te maimoatanga o nga raru o te mate huka ka taea hoki na te tangohanga extracorporeal. Ki te aukati i te whakawhanaketanga o nga amuamu, he mea mo te rua wiki te roa.

He momo rereke nga tikanga ki te rongoa i te mate huka. Me titiro e etahi o raatau.

Ka taea e koe me te taapiri kia tapiritia nga hinu kohuke ki to kai. Me hopu Chromium i te mea ka taea e ia te whakahaere i te mate huka. Ko muri ko te konupora. Mena kaore i te nui te kiko. Na i tenei keehi, ka raupatuhia nga komaru ki te mate huka, me te ngoikore o te insulin. Ka taea e te taapiri Magnesium te awhina i te taumata o te huka. Ka taea e te vanadium te whakapiki i te whakaaro o te insulin.

He maha tonu nga wa, kaore ano i te whakapae mo te takenga mai o nga tikanga, me whakamahi te maimoatanga o te matū ki te kohinga ahua rereke. Na ka tino rereke te tohu o tana rereke - mai i te "motuhake" a Altai, a Tibetan ranei ki te tango toto toto, me te paura teretere.

Hei tauira, ki te kore te kaiwhakamaeitia e aukati i a tatou ki te aukati i te inikini me te tango i nga raau taero kua tohua mai ki a tatou haunga ia ia, kaore he mea e whakawehi ana i to maatau. Hei mahi, he uaua ake nga mea katoa.

Ko te tinana o te tangata mate huka kei te kite i te kawenga rongoa nui. He kore e taea te karo, na te mea i etahi waa ka mahi tonu tatou i nga momo momo. Ko nga mea e whakauruhia ana ki roto i te whakaurunga utu kua whakaritea e to taakuta, i whakawhanakehia ranei e maatau. A ko tana whaainga pea ko te kore anake o te ngarara o te insulin.

Ko te ASD 2 te rongoa he whakaongaonga koiora hei whakamahi ki te hamani i nga momo mate katoa, engari kaore e mohiotia e te rongoa mana.

Kua tata ki te 60 nga tau, kua whakamahia te rongoa hei mahi, ahakoa kaore ano kia whakaaetia e nga kawanatanga waihanga rongoa. Ka taea e koe te hoko i te tarukino i te whare rongoā kararehe, ki te tono tuihono ranei.

Kaore i whakahaerehia nga whakamatautau hauora haumanu mo tenei tarukino.Na reira, ko nga turoro e rongoa ana i te mate huka me te ASD 2 (ka whakamahia ano hoki te hautanga hei aukati) i runga i ta raatau ake mate.

He aha te hautanga ASD 2

He mea utu nui mo te hitori o te tarukino. Ko nga kaimahi ngaro o etahi whare wananga o te USSR i te tau 1943 i whiwhihia he ota mo te hanganga o nga hua rongoa hou, ko te whakamahi hei tiaki i te tangata me nga kararehe mai i te radiation.

Kotahi atu ano te mate - me rongoa te rongoa mo tetahi tangata. I whakaarohia te pakupaku ki te whakaputa papatipu, hei whakapiki i te tuakiri me te whakaora o te motu.

Ko te nuinga o nga kaimahi kaore i pa ki nga mahi kua tohua, ko VIEV anake - ko te All-Union Institute of Experimental Veterinary Medicine i kaha ki te whakawhanake i tetahi raau taero ka tutuki i nga whakaritenga katoa.

Te rongoa otaota me te kai pai

Ko te mahi tuatahi ki te rongoa i te mate huka ki Tibet ko te taha ki te punaha kai e whakauru ana:

• te whakahou i te inu inu,
• te whiwhi rongoa momi me te otaota e whakapai ake i nga tukanga o te penehanga me te whakahekenga o te kai - te decoctions me nga tincture mai i nga otaota o te rohe ngahere me / ranei nga waahanga maroke o nga kararehe e noho ana i tenei rohe.
• wehe mai i te kai o nga momona ngako, te koramu me te pata kararehe noa, te miraka me nga hua miraka kau,
• te paheketanga o te sweets me te rihi reka,
• te whakawhiwhia i nga tohu o te Tibet barberry (Goji hua), korukoru, miira,
• nui ake te kai o nga mea kakara me te kanikani.

Te maimoatanga mo te mate huka, te rongoa Tibet me ona tohu taapiri taketake, kaore pea e whai hua. Kaua e tarai i a koe ki te whakarite rongoa ma ratou. Nā te aha i pērā ai?

Ko te tuatahi, ko te hanganga o te toto (taumata hemoglobin) i roto i nga taangata e ora tonu ana i nga whenua tiketike he rereke. Tuarua, ko nga kainoho o nga whenua e tohungia ana te tohungatanga me te teitei o te tiaki rongoa ko te "paitini" me nga paturopi, e pa ana ki te paanga o te tinana ki nga rongoa otaota.

Mo nga korero. Ko te tikanga, he rawakore te kai o Tibet he, ki te kore te miraka me nga hua miraka mai i te kai, ko ia ano, he kai iti-karetao e tika ana kia piri te tangata ki te mate huka.

Me whakarongo nga manawanui ki te mate huka ki nga tohutao hou mo te waihanga i te raarangi mo tenei maarama:

1. Whakamahia hei whakakapinga huka - Sucralose (Splenda), Stevia (Truvia), papa neotame, nut fruiting Swing (Luo han guo),
2. Ko te mea nui ko te whakamahi hua me te iti o te tukatuka, nga hou me nga hua o te rohe. Ko te tikanga o te kai me whai ake ko:

• huawhenua o te tae ma me te matomato, nga otaota puaa,
• karepe
• nati me nga purapura
• puranga, puta noa witi katoa me oat,
• taro popoki
• heihei, te ika moana me te kaimoana - 2-4 nga wa ia wiki.
• kai - kaua e neke atu i te 2 nga wa ia wiki.
• Mira Olive Moni Olive me nga Tihi Panupuku Tino.

1. Ko te hinu Olive me waiho hei hinu matua, ka whakakapi i etahi atu momona (tae atu ki te pata me te margarine).
2. Whakaitihia te nui miraka, hua miraka, tīhi me etahi atu tiihi ngoikore ki te iti. Ka pai te hiahia ki te tiihi tiihi, me nga waahanga iti.
3. Ka taea, ka kii etahi o nga taakuta he painga ki nga turoro ki te pau nga whero maroke whero i te wa o nga kai - tae atu ki te 200-400 ml ia ra.

Mea faufaa! Ko te nui o te ngako o te huawhenua me te kararehe i roto i te kai o ia mo te mate huka he i roto i te awhe mai i te 25% ki te 35% o te katoa o te kohinga kohinga, ko te rahinga o te ngako kukuna kia kaua e neke atu i te 7%.

I roto i te whakaahua - nga mahi whakakotahitanga o te acupuncture me te moxotherapy

Nga mate pea

He rereke nga rereke o te mate huka. Engari ko te amuamu tino noa ko te huaki waewae me te raru nui.Mena, ka taea e koe te arai i te ahua o te edema me te tiaki ia koe i nga hua kino o tenei amuamu.

Ko te maimoatanga o te edema waewae i te mate huka e whakakotahi ana i nga mahi ako tinana me te kai haere tonu, me nga rongoa kaore e warewarehia. Hei taapiri, me tino tiakitanga nga waewae. I nga ra katoa, mahi nga patikau mahana, ka ngohengohe te kiri ki nga kirikiri. E riria te haere takirua kore; te hoko i nga hu orthopedic.

Te Kai whakaora

Ko te whakaū i te kai tika te mea nui i runga i te angitu o te maimoatanga mate huka i te kainga. I whakawhanakehia nga momo momo kai rereke rereke mo nga taatai ​​mate momo 1 me te momo momo 2.

1. Ko te momo mate kino tino mate huka ka kiia ko te 1, i te mea ko te whakawhirinaki o te manawanui ki te insulin i roto i tenei kehe he maamaa. Ko nga kai e tika ana kia tohua e te taote, ko nga rarangi o nga hua e manakohia ana ka whakaitihia, ka whakaitihia nga warowaihara kia kaua e nui ake i te 70 g ia kai.
2. Ko te koikoi me te ngongo ko nga mea nui o te mate huka momo 2. Ka tuhia e koe te kai, ka tangohia nga waahanga taumaha o te manawanui - 20 Kcal mo te pauna taumaha mo nga wahine me te 25 Kcal, mo nga tane.

Ko nga kai katoa ka nui ake te huka toto me kape, a, ko nga kai e pai ana kia nui te wai, te muka, me te pūmua.

Ko te raarangi o nga hua kua whakaaehia mo te tiaki mate huka e whai ake nei:

• Hua hua miraka,
• Tunua paraoa ranei.
• He iti te huka huka me nga hua,
• Nga hua paraoa paraoa o te rarangi 2,
• He kiko nga ika me te kai
• Ko te inu huka iti
• Cereals: oatmeal, pearl barley, buckwheat, barley, witi.

Kaore i whakaritehia mai i te momo kai:

• Punarua,
• Kai momona me te ngako, ika,
• Nga Marinades me nga piripara,
• Pūkenga
• Semolina, pahū me te raihi ma,
• Nga huawhenua o te waikawa nui me te inu
• Whakaputanga
• He kai paowa.

Ko te pakiwaitara o te maimoatanga o te buckwheat me te kefir

Ko te pakiwaitara kei te whanake ko te buckwheat mata i whakahekehia ki te kefir i te ahiahi ka awhina i te iti o te huka huka. Inaa, koinei tetahi o nga mono-mate, e pa ana ki te whakamahi korere maataki me te kefir mo nga ra 7.

Te hinu, te ranu, te huka me te tote i tenei keehi kaore e whakaaetia. Kotahi anake te karaihe o te kefir iti-ngako me te 2 rita o te wai i roto i te ahua o te wai ki te rēmana, te tea matomato ranei e whakaaetia ana. 5 haora i mua i te wa mo te moe, me kai koe mo te wa whakamutunga.

Ko te tino kai ka tino pa te kino ki te tinana, penei i te kai-kai, na reira ko nga hua o te taha ka puta ko te hua. Ka nui te hauora o te mate, ka puta te mamae, ka pakaru te tote mai i te kai ka peke haere te totika o te toto.

Ahakoa te mea ka paku ke atu etahi pauna, i roto i te marama ka hoki mai ano.

Whakaarohia etahi atu waahanga o te paanga o taua momo kai ki runga i te tinana.

1. Ma te whakakore i nga kaawha me nga hua paraoa, ka heke te huka o te huka, engari ka mutu te painga o te kai ka kore e roa, i te mea he iti nei te hunga e kaha ana ki te aukati i nga tikanga o te kai mo te wa roa, ahakoa kei te korero tatou mo te rongoa i tetahi mate kino.
2. Ko te toto toto ka tino heke mena ka kaha te mate o te manawanui ki te mate whakapae kaore e tino kitea. Mena kei te pai rawa atu te pehanga, he kino ranei, ko te mutunga o te kai ka pa ki te haurangi, ki te maru, ki te ngaro, me te mohio, me era atu tohu e pa ana ki te tohu hypotension.
3. I etahi o nga turoro, ka heke te kuare o te mahi, ka tupu te peehanga, ka rua nga pauna e kore e kitea i nga ra e rua.

Ahakoa te keehi me te kefir e kawe mai i te nuinga o nga keehi ka pai, i muri i te hokinga ki te kai o mua, ka ngaro atu i muri i nga ra e toru, ka mutu te raru o te mate huka i te pehanga me te huka, he tikanga pakaru me te ngoikore.He uaua ki te tarai i nga awangawanga nei ahakoa i roto i te tinana hauora i te wa o te taiohi, engari e korero ana tatou mo nga turoro me te mate huka.

Toi maero

Ko te whakariterite o te mate maori ka whakapai ake i te ahua o te mate huka me te mea ko te kaupapa aukati matua mena kei te mate koe. Ko te haumanu hika ko te maimoatanga nui mo te mate huka. Ko te tiihi me taapiri hou, me hua, hua me nga huawhenua kia iti te kohinga o te glucose.

• Ko te wai koromatua te whakaiti i te tupono o te whiu, ka awhina i te whakapakari i te punaha cardiovascular me te tango i te cholesterol mai i te toto.
• Ko te wai kāroti ka ngoikore te tohu kino, ka kaha ake te whakangahau me te tango i nga paitini.
• Ko te wai artichoke a Ierusalema e whakaatu ana i te waikawa o te kopu me te whakaheke i te taumata huka.
• Ko te wai riki ka whakapai ake i te konupora me te awhina ki te whakariterite i te totika toto, e taunaki ana mo nga huarahi uaua.
• Ko te wai Tomato te whakarite i te taumata huka, e whakahohe ana i nga tukanga o te metabolic me te whakarato i te tinana ki nga microelements me nga huaora.
• Tere rukapa hou - 1 koko i mua i te wa moe me te 2 punetēpu i muri tonu o te ara ake. Ko te wai o tenei tipu kaore hoki e whakaohooho te whakaputanga o te insulin, engari e whakaora ana hoki i nga patunga, i te mate huka he raru nui.

Nga tohutao rongoa tuku iho

Ko nga rongoa o te tangata mo te mate huka ka whakaiti i te huka me te whakauru i nga whakamahinga o nga kai taiao, nga tipu me nga otaota.

1. Whakanohia ki te huamata ia ra mo te 1 tīpara. pua nani, te hinu pua nani.
2. Te marara nei i mua i te maroke ka paoa ana ki te kiri, ka tihorea ki te paraoa ka tangohia 1 tīpune. Tuhinga o mua.
3. Ringihia 100 ml o te wai kohua ki roto i nga rau maroke 5. I muri i te tohe mo te 24 haora, riaka ka pau te 50 g ia 20 meneti i mua i te kai.
4. Ko nga rongoa 30 nga wini hei kohua i te 350 ml o te wai kohua i roto i te pati wai. Inu i te hupa tapatapahi me te riipene i te ra hawhe haora i mua i te kai.
5. I roto i te rita o te kohua wai mo nga meneti 30, tirohia nga punetēpu 2 o nga rau wōnati maroke. I muri i te haora o te tohe, te kaha, me te inu e toru nga wa ia ra mo te hawhe karaihe.
6. 5 topuku tapatapahi, tohe i roto i te wai mahana mo te 12 haora. Inu he karaihe tuatoru o taua decoction a rua wa i te ra i mua i te kai.
7. Kihia te waahanga ma o te 10 kakau i te riihi ka ringihia kia 2 rita o te waina maroke mo te 2 wiki. Inu 30 ml i muri o nga kai nui.
8. Whakamahia kia 2 nga kaakutu o te karika ia ra hei whakariterite i te huka, whakapai ake i te microflora ngongo me te whakariterite i te taumaha mo te 2 marama.

Te maimoatanga otaota

Ko te maimoatanga o te mate turoro mellitus me nga rongoa o te iwi ano hoki te whakarite mo te decoction o otaota e awhina ana i te whakakore i nga tohu kino i tetahi wa o te mate.

• I runga i te karaihe wai kohua 1 koko o te kumara ngai rau ranei. Hipokina te hupa ki te pito mahana me te tohe kia hawhe haora. Inu kia toru nga wa ia ra ki te koko.
• Whakakotahihia nga rau maroke o te kaima me te kohua wai ki nga wehenga rite me waiho kia rua haora. Inu 30 ml kia toru nga wa ia ra.
• Kohuihia nga rau o te maramara ki te nui o te punetēpu 2 i te 0.5 l o te wai ka inumia te hupa tika kia rua nga ra i te ra i roto i te huka-karaihe.
• Ringihia 40 go pakiaka burdock maru ki te karaihe wai me te inu e toru nga wa ia ra i muri i te whaowhia mo te 2 haora.
• Kohuihia he pini maroke mo te 20 meneti - 3 kapu nga pini ki ia rita o te wai kohua. Inuhia he karaihe o te hupa i mua atu i ia kai.
• Whiriwhiria te wai mai i nga manga ngawari o nga oats me inu 100 ml i mua o te kai.
• Te huri me te whakaranu i roto i te ōrite o te rahi o te wōnati, korōria, galega, chicory me te kōtaha. Kohuahia te 1 rita o te kohinga mo te rua meneti i roto i te 2 karaihe wai. I muri i nga meneti 15 e whaowhia, ka taea e koe te pauna 20 g i te toru nga wa ia ra.

Te whawhai i te mate huka i te kaainga

Ka taea e koe te whakamahi i etahi atu rongoa rongoa mo te mate huka. Ma te whakamahi i tenei tikanga ranei, arotahi ki to oranga me kore kia mutu tonu ki te mea ka kino haere nga tohu o te mate.Me whakaaro ano hoki ki te mate o te mate pāwera mēnā ka pāngia tō tinana ki te mate pāwera.

Te whakamaaraikohuraumarekau mo te mate huka momo 2

Ko te Hydrogen peroxide te rongoa iwi tino rerekē mo te mate huka momo 2. Ko nga tikanga e whai ake nei me tino whai kiko ki:

1. Ko te otinga kia 3% anake,
2. I muri i te akoranga 10-ra, okioki mo te 3 ra,
3. Whakamahia te hua i mua o te kai,
4. 2 pata o te peroxide - te horopeta tuatahi mo ia ra.

Ki te whakarite i te tarukino, rewa te 1 pata o te pata perehana i te 50 ml o te wai. Whakanuia haere te kukume mai i te 1 maturuturu ki te 10. Kaore tenei tikanga e mohiotia e te rongoa mana, engari ko te whai hua o taua rongoa rongoa ka kitea te mahi.

Ko te whaimaa hei waahanga o te rongoa

I whakamahia a Soda hei rongoa iwi mo te mate huka mai i te timatanga o te rautau rua tekau. Ka timata te whakauru o roto ki te iti rawa o te houra. Whakakorehia tetahi maripi iti i roto i te karaihe o te kohua wai, he mea totika ki te pito o te maripi. Te matao me te inu i roto i tetahi punu. Inu atu tenei wai mo te wiki ki te kore he paanga o te taha - whakapairuaki te ngenge ranei. Ka mutu te wa poto, ka taea ano te korero.

Ko te pati kaukau ko te rongoa pai ake mo te mate huka. He mea tika kia mau i te pati pera i nga ra mo nga ra 10 (he kete houra i te pati tonu i te wai).

He purapura harakeke

Na te mea ko te kiko o te waikawa momona, nga kohuke me nga huaora i roto i nga purapura harakeke, he tino whai hua tenei rongoa mo te mate huka.

• Te whakamarumaru o nga kiri putu mai i te kino me te aue,
• Te mamae mamae
• Te Aukati o te Diabetes Momo 2
• Kua piki ake te ngoikoretanga o te pūtau ki te insulin,
• Te whakarangatira o te pehanga.

Hanga he whaowhia o te 200 ml o te wai kohua me te 2 punetēpu o nga purapura. I muri i te tātari, inu kia toru nga wa ia ra i roto i te karaihe. Ko nga harakeke ka taea te whakaranu ki nga otaota rongoa, hei tauira, me nga rau kokoru, nga purapura kumine, te kiri viburnum, ngaherehere, nga puku birch ranei nga pakiaka otaota.

Ka taea e koe te whakakotahi i nga mea katoa i roto i nga wehenga rite me te tohe kia 4 rita o te kohinga i roto i te ipu hinu mo te 2 haora. Ko te whaowhia pera ka haurangi ki te taera ano, engari i roto i te tuatoru o te karaihe. Ma te mahi whakaihiihi me te wa e hapu ana, ka contraindicated te tikanga.

Maimoatanga Propolis

Ka tūtohutia te Propolis hei rongoa mo te rongoa o te mate huka momo 2. Ko nga tikanga o te maimoatanga e whai ake nei:

• Kaua e nui ake i te 15 g o te propolis ia ra,
• Whakaaturanga 2 haora i mua i te kai,
• 4 g - he mahi kotahi.

Ko te hinu whakauru ka ngaua katoatia, ka mutu me horomia. He whaihua hoki te whakakakara me te whakauru i roto i te patapatai me te tiikati kingi. Ka taea e te tohutoro o Propolis te raau taapiri hei te kainga ranei - 20 pata ia karaihe wai. I tua atu, tangohia he tiihi kingi e toru nga wa ia ra mo te 10 mg. I muri i nga akoranga e toru-wiki, ka heke te taumata huka na te 3-4 μmol / L.

Cryptei mo nga mate turoro

Ko Amur Krythea tetahi momo momo ngota porangi e whai hua ana i te whakaora, anti-inflammatory me te immunomodulating. Mo nga kaupapa rongoa, ka whakamahia te tangohanga ka whakaongaonga i te hanga o te whākōkī me te homoni o te pancreas me te whai wāhi ki te pākia waro.

Ko nga Enzyme, he waahanga o te tangohanga Krythea, ka awhina i te kai kia ka katoahia katoahia i roto i te whewhiti iti ka whakahaere i tana ruehanga. Ko nga mea e rite ana kei roto i te tinana o te tangata, me te whakaurunga o nga rauropi whakakii i a raatau mahi.

Ano, kei tenei taputapu nga taonga e whai ake nei:

• Te whakaiti i te mamae kei roto i nga kopa pakaru.
• Whakahoutanga o te pūtau i roto i nga kiri whakarewa o te riu o te ngutu,
• Te whakahohenga o te mate kore,
• Te whakarite i te kawatanga o te kopu,
• Te mahi antihistamine.

Kua tohua a Krythea Amur mo te kino o nga moutere o te Langerhans me te huringa kino o te pancreas, i te nuinga o te wa e pa ana ki te papamuri o te mate mellitus. Ko te whakahoahoa o nga huarahi o runga ake nei ka tino whakahekehia mena ka whakamahi koe i te tarukino.

Kotahi noa iho te punetēpu i mua i te kai ka nui. 1-2 nga wa ia ra - mo nga tamariki me te 3 nga wa mo nga pakeke. Ko te toenga o te marama me mahi i muri i te 3-marama o te maimoatanga, i muri mai ka whakahouhia te maimoatanga.

Rēmana karika

I te mate mellitus, he mea nui kia mau tonu te kaha o te tinana, a ko te huaora C i roto i te rēmana he pai mo tenei. Ko te ana anake - kaua e whakamahi i nga hua-rēmana i runga i te kopu noa.

1. Pai te tapatapahia te rēmana katoa ka kohuatia mo te rima meneti i roto i te karaihe wai. Kotahi haora i muri i te kai, inu i te decoction.
2. Whiriwhiria i roto i te mīhini kai he upoko karika me tetahi rēmana, uru me te 3 tīpune. te honi ka pau i te awatea i ia kai i te tīpune. Ka taea te whakarite i taua rongoa ka penapena ki te pouaka whakamātao.
3. Whakaranuhia nga wini me nga karepe (300 g mo ia kai) ka ringihia te wai o nga rēmana e rua. Tāpirihia he karaihe honi me te pau kia rite ki te kaupapa rite ki te tohutao o mua. Ka taea te tapatapahi enei kai ki roto i tetahi mīhini kai ai i te mahue katoa ranei.

Rēmana me te hua

Ko nga hua o te mate huka he painga i roto ia ratou, na te mea he pai te kai me te kai. Ko te whakamahi i ia hua o te hua me te rēmana i roto i te moni rite ka taea te whakaheke i te huka huka e nga waahanga takirua, ahakoa kaore koe e whakamahi i nga rongoa i te wa kotahi.

Whakaranuhia te hua manu hei 5 ml o te wai rēmana. He hou nga hua. He pai nga hua a te whare, a ko te wai hou ka perehitihia. Ka taea te whakakapi i te hua manu hei te koitareke 5. Ko te ranunga hua ka pai mo te horopeta kotahi te hawhe haora i mua i te kai. Ko te akoranga maimoatanga o ia marama ko nga huringa e toru-ra (3 nga ra maimoatanga / 3 nga ra pakaru).

Maakiri rongoa

Te rongoa o te mate huka ki te kainga ka whai wāhi nui hoki ki te taapiri i nga mea kakara me te kai o ia ra. Kei reira nga tohutao i runga i te waahanga kotahi, me te mea kei runga i te ranunga kakara.

Ko te Phenol kei roto i te hinamona te awhina ki te whakaiti i te huka na te 20-30%, i te mea ka pau ia ra. Kei te tapiritia te kakara hei kinaki kaua anake ki nga kai maru, engari ano ki nga rihi matua. He aha te hua o tenei waahanga?

• Kua piki ake te ngaohiko o insulin
• Te whakahekehanga iti
• Te whakapakari i nga uaua
• Te aukati i nga mate toto,
• Whakaheke cholesterol.

Ko te karawhiu hei whakaiti i te waikawa, ka horoi i te toto, te aukati i te paanga o te mate o te whekau, te whakaheke i te hanga hau, te whakapai ake i te waikawa o te hakihaki, te whawhai i nga hakihaki me te aukati i te mamae.

Mo te maimoatanga o te mate huka, ko te tohutaka tino whai hua i roto i te 20 ka puaa te hongi ki te karaihe o te wai kohua mo te po. Panuku, ka wehewehea te wai kia toru nga waahanga ka haurangi i te awatea. I te ra ano i te ahiahi, kua rite te whaowhia mo te kaupapa rite, engari me nga upoko 10 o nga kaarai, ka tangohia i te ra i muri mai ano i roto i nga tikanga e toru.

Ko te tohutao mo te kaireti me te waive i nga hua ka whai hua nui mo nga mate turoro. He mea tika ki te whakaranu 2 g o te korukoru me te koko punetēpu me te inu i taua ranunga he rua nga wa ia ra. Hei whakatau i te wai mai i te agave mo tenei tohutao, me tapahi nga rau o te tipu kainga ka mau ki roto i te pouaka pouaka mo te 24 haora. Ko te tiihi me hanga hou.

Ko te pakiaka ginger ka whai ake i enei ahuatanga:

1. Te whakahekehanga iti
2. Te ture o te pākia momona,
3. Te whakaheke kino kino,
4. Te whakariterite i nga mahi tikanga,
5. Ko te whakaterenga tereora,
6. Te whakaiti a te tinana.

Ka taea e koe te taapiri i te pakiaka kanikani ki te tii, i te kai ranei i te hou, ka maroke i te peera. He mea tika ki te whakarite i te whakamahinga o tenei hautai i nga paanga tiketike, te hypertension me nga raru o te mahi cardiac.

Mahi haumanu i te kainga

He mahi pai te mahi ki te whakaheke i te huka i te kainga. Ko te mate huka kaore i te paheketanga kino ka mahi i nga mahi e whai ake nei:

• E ara nga waewae 20
• Toa 10-10 nga wa
• E takoto ana i runga i te papa me nga waewae mo te 5 meneti (e raru ana nga waewae ki te pakitara)
• E haere ana me te huri tere me te tere,
• Ka piko nga turi i a koe e noho ana i runga i te nohoanga - 10 nga wa.

I nga tau tawhito, ka mahi koe i nga mahi tuatahi e rua, ka taea e koe te pupuri i te tua o te torona. Kaua e kawe i te mahi nui ki runga ake i te mahi, me whakapiki i te kawenga ka ite koe i te hiahia.

Nga Mate Diabetes: Nga maimoatanga tuku iho

Na te mea ka piki te huka toto toto mo te wa roa, ka nui te kino o te tinana, ka pakaru nga oko iti, ka piki haere te heke. Na, ko te tuputanga o te raru ka tino raruraru, na te mea kaore e rongoa te tino roa, ka taea te huri hei ngata.

Ahakoa nga whara iti rawa me rongoa tonu, a, hei taapiri i nga rongoa rongoā, ka taea te whakamahi i nga tohutao rongoa tuku iho.

1. I muri i te ua, i waenganui i nga putiputi puawai, keria ana tona pakiaka, maku ka haehae nga makawe e waiho ana. Ka maroke, ka kohuatia me te whakarite i te whaowhia i te tere o te 1 punetēpu o nga taputapu mata i roto i te oko toru-rita o te wai. Me kaua e pa te wai ki nga taha o te ipu na te 5 cm. Whakanuia te ranunga mo te haora, katahi ka tātihia me te inu hei utu i te wai i te awatea. Ko te raru o ia ra ka rongoa. I nga ra katoa, faaineine i te whaowhia hou. I roto i te marama kotahi, ka pai ake nga taonga whakahou o te tinana.
2. Te tono i nga rau celandine ki nga patunga me te tono i te panui whakakeke kei runga.
3. Whakamahia te wai kūkamo hou ki te hamani i nga patunga purulent hei tonic hei whakamaoritanga ranei.
4. Whakamahia te hinu hei hinu i runga i te pata me te propolis - 200/30 g, aua, hei rongoa i nga patunga.
5. Te tono i taua hinu mo te 15 meneti.
6. Ko te decoction mai i te pakiaka o te burdock me te celandine ka whai hua ano ki te whakaora i nga patunga i te mate huka. Mo te 20 g o te celandine me te 30 g o te burdock, tāpiri 100 ml o te hinu putiputi kāinga. Kohuatia te whakaranu me te riihi. I ia waa, i te waa, whakakapihia te waahanga raru me te taputapu penei.

Kia maumahara, kaore koe e whiwhi i te hua e hiahiatia ana mena ka kotahi te ra hei whakaora maau. Kaore koe e whiwhi i tetahi hua tere ki te maimoatanga o te mate huka me tenei huarahi. Me roa te akoranga me etahi waahanga kaore pea e maamaa, me kawe e koe nga rongoa whakaora puta noa i to koiora, kia tino rite ki te kai me te whai i te kai.

Mo te maimoatanga o nga hononga, ko ta maatau panui i pai te whakamahi i DiabeNot. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.

Diabetes: maimoatanga koretake mo te mate

• Ka whakatutukihia nga taumata huka mo te wa roa
• Ka whakahoki i te hanga insulin pancreatic

Ko te kaha o te mate huka e pa ana ki nga huringa o te kai me te taake ki nga whenua whakawhanake. Kare ratau e mate ana ki te mate kaore he painga o te iwi whanui.

I tenei wa o te whanaketanga o te mohiotanga mate huka, e whakapono ana kaore tetahi o nga tikanga e mohiotia ana e whakaora i tenei mate. Engari ka taea e koe te whakaheke haere tonu o te huka toto me te arahi i tetahi momo mahi kaha.

Ko te maimoatanga o te mate turoro mellitus e mohiotia ana he whakaheke i te toto toto ki te haurangi me te papa papa ranei. Ko te tikanga maimoatanga tuku iho hoki ko te maimoatanga kai me te taunaki takitahi mo te whakakori tinana. Hei taapiri, he nui te wheako mo te pupuri i te hauora me te awhina o etahi atu rongoa.

Maatau rongoa o te mate huka

Ko te kaha o te mate huka i nga tau 10 kua pahure. E ai ki nga matapae, ahakoa i te 2030, 438 miriona nga tangata e mate huka ana ki te ao. Ko te pikinga koi he hononga ki te koiora, ara ko enei mea:

1. Ko te whakamahinga o te kai parakore, te tukatuka, te horoi, i tangohia ai te muka, kaore e tuku i nga ngako, te cholesterol kia kaha te uru ki roto i te toto. Engari, ko nga kaiarahi, kei kona nga kai whakatipu paraoa.
2. Kaore he hiahia mo te nekehanga tonu, e piki ana te taumaha.
3. Te pumau tonu te pouri, te taumahatanga.
4. Te inhalation o te hau.
5. Ko te whakamahinga o te raau taero, tae atu ki te rongoa-whaiaro. Ko te mate o te whakawhanake i te mate huka ka piki me te whakamahinga o nga diuretics, te haukoti, te makariri me nga mamae o te mamae, nga rongoā antihypertensive.

Ko nga huarahi kaore e rite ki te rongoa i te mate huka ko te whakamahinga o nga mea taiao hei whakapai i te tinana. Nga maimoatanga tino nui ma te tangata:

• Te Kaiora - te kowhiringa o nga hua e whai hua ana, i konei ka taea hoki e koe te whakauru atu ki te maimoatanga me nga kai me nga otaota.
• Te nekehanga - te utaina kiki, te whakamahi i nga huinga mahi maha, te haere, te kauhoe, te yoga.
• Ko te manawa ko te whakamahinga o nga mahi mo te manawa, ano te whakangungu mo nga oko toto me te ture whakarereke.
• Te whakamarie - te whakamahinga o nga mahi whakangahau, te whaiwhakaaro, te aromatherapy, te miihini, te whakatikatika hinengaro.

Kaore i roto i te maimoatanga nga taapiringa kai e kore e mohiotia, e whakaekea ana hei panacea, me nga tikanga whakarihariha o nga kaiwhakaora tuku iho e kii ana ki te rongoa i te mate huka. Kaore i taea te whakahoki mai e nga pūtau pancreatic i whakangaromia e tetahi o nga tikanga e mohiotia ana, kaore ano hoki te raruraru o te ahurutanga o te insulin ki te whakatika.

Engari ki te whakanikoniko i nga rauemi o te tinana hei whakaora i a koe ano, me te whakaora mai i te whakawhanaketanga o nga raru o te mate huka - he mea pono mena ka tirohia ano e koe to momo ao. Ko te whakamahi i te nuinga o nga tikanga o te rongoa rongoa kaore e hiahiatia he mahi motuhake, i nga rauemi putea ranei.

Ko te here noa i to raatau whakamahinga ko te kore e hiahia ki te noho hauora.

Te Kai me nga otaota mo te mate huka

Te maimoatanga kai ma te mate huka mellitus me te taumaha rawa, e haere tahi ana i te momo tuarua o te mate, ko te paanui o te huka, te paraoa ma me nga hua katoa kaore he mea. Mena kaore he rereketanga o te kai nei, ahakoa ki te mau tonu te taumata o te huka tūtohutia, kaore e taea te rongoa i te mate huka.

Na reira, ka taea te whakamahi i nga mahi kukuti me nga paraihe i runga i te tikanga o te whakakapinga huka i roto i nga waahanga iti rawa, mai i te mea he nui te kohinga nui me te kore e whai waahi ki te whakariterite i nga tikanga o te metabolic.

Kua ruia te whakamahi i nga kai o nga turoro me te mate huka mellitus:

1. Semolina, rīwai parai, raihi ma, panana, paoa paraoa ngoikore, karepe, karepe, raarangi, piki, hua tiakareti, aihikami tio.
2. Te kai momona, te hinu poaka, te kai nohopuku, te ahi, te kai kokoti.
3. Ko nga hua miraka momona - kirīmi me te kirīmi kawa i runga ake i te 15% ngako, herea te pata.
4. He momona, huawhenua harakeke, kai kēna, kai paowa me te wai whakapati.
5. He margarine, poaka, reme me te kau kairangi.

Me uru mai nga kaihoko mai i te nuinga o te ika, te inu miraka mirakai me te kai iti-ngako, te tiihi mo te 9% ngako. Ka taea te kai i te tiihi ngoikore-ngoikore ranei. Ko nga warowaihā ka ahu mai i nga totokore, mai i nga otaota katoa, me te taapiri ranei o te bran, ka taea e koe te kai i te taro rai, i te witi katoa me te parani.

Ko te puna pai o te warowaihā ko te huawhenua mata i roto i te momo huamata kua roa ki te hinu huawhenua. Hei whakaiti i te taumaha me te pupuri i te ahua tinana pai, ka tūtohutia kia noho te huamata ki te haurua pereti, me wehe te toenga i waenga i tetahi hua pūmua (kai, ika, harakeke) me tetahi rihi taha (pata, huawhenua paraoa).

Ka tohutohuhia kia taapiri atu te bran ki te tahua - oat, buckwheat, rai me te witi. Kei a ratou te muka, e uru ana ki te wai me nga mea paitini i te whekau. Ka awhina a Bran ki te tango i te nui o te glucose me te cholesterol. Ko te horopeta o te ra mo te mate huka he 30 g. Me timata koe ki te tīpune o te bran kua oti te kohuatia me te wai kohua, ka piki haere te horopeta.

Ko te Bran ka taea te taapiri i te kefir, te tiakareti, te miraka kau, te tiihi puutea me nga pata ranei. I te wa e tango ana koe i te bran, me inu e koe kia iti rawa te rua rita o te wai ia ra.Ko te akoranga maimoatanga he 15 ra.

Ka whakamahia hoki nga kai ki te iti iho o nga huka huka. Ki tenei mutunga, he maha nga tikanga rereke e taunakitia ana. Nga mea tino noa:

1. Maimoatanga wai: te tōmato, te kāpeti, te kumara, te paraka, te cranberry, te parakipere, te rōpere. Me haurangi te wai i te waa neke atu i te 10 meneti i muri i te whakarite. Ko te haurua he karaihe he nui ia ra.
2. Kai i nga kai whakaheke huka: elderberry, parakipere, blueberry, mulberry.
3. Te whakamahi nohopuku hei riki paraoa - 1 te riki i mua i te parakuihi, te whakamahi o te riki kohua, te hupa riki.
4. He punetete o nga otaota puaa i tupu i te ata i runga i te kopu.
5. Whakamahia te chicory tonu hei taofe.
6. Ko te kōpura artichoke a Hiruharama ki te kai mata, ka tunu ka kai ano he huamata maoa ki te hinu huawhenua.
7. Te huri mira. Inu tetahi punetēpu o te paraoa rai i te karaihe o te miraka. Tangohia i te kopu kore.
8. Mo te parakuihi, he huringa me te kefir. Ki te mahi i tenei, ringihia 50 g o te buckwheat i roto i te wai kohua mo te hawhe haora. Na i te ahiahi i mua i te haere ki te moe taapirihia he karaihe ki te kefir.

I nga kai me nga inu, ka tūtohutia kia tapiritia he mea kakara ki te paanga hypoglycemic: hinamona, turmeric, safre, kanekani me te koriander.

Ko nga otaota kua whakamahia i te mate huka ka taea te wehe ki nga roopu:

• Adaptogenic: ginseng pakiaka, zamanihi, Rhodiola rosea, Eleutherococcus, Aralia Manchurian, Hainui magnolia Hainamana. Ka whakahoki ano i te toenga o te huringa, te whakapiki i te reo me te paheketanga ki nga kino kino - te ahotea, te hypothermia, te huringa o te rangi, nga mate. Ko nga Adaptogens te whakanui ake i te kaha o nga membrane pūtau mo te glucose me te pūmua.
• Diuretics: knotweed, horsetail, puku me te rau birch, lingonberry rau, bearberry. Ko enei tipu ka mau te nui o te huka i roto i te urine.
• Kei te whai i te biguanides: te pupuri i te insulin, kaore e tukua kia pakaru, whakapiki i te hanganga o te pūmua me te ngako, ka whakauruhia te paahuka huka ki roto i nga puoro. Kei roto i tenei roopu - ko te pi, te pi, te galega (te kaoihi, te blueberry.
• Ko nga tipu e whakaohooho ana i te whakahoki mai i te pancreas: te harakeke, te pakiaka burdock, te rau wōnati.
• Ko te whakahoki i te hononga o te insulin me nga kaiwhakauru: laurel nui, saberfish, kanikani, arnica, sage, ginseng. Kei roto i a raatau kromo, e whakarei ake ana i te mahi o te insulin.
• Immunostimulants: piki te ātete, kei te konutai, e tika ana mo te insulin. Kei roto i enei: rau birch, highlander manu, stigmas mais.
• Kei roto i te inulin: chicory, elecampane, dandelion me Hiruharama artichoke. Ko te mahi o te inulin he rite ki te insulin.

Hei taapiri i enei tipu, ko nga tangohanga o te garcinia, aronia me te pungarehu maunga whero, te harakeke chaga, te otaota ra, me te ngutu koura, kei a raatau nga huka o te huka.

Te mahi tinana, te yoga me te maimoatanga mate huka

Te taumaha o te whakaheke me te whakariterite i te pākia e kore e taea te kore he mahi tinana.

Kia whakakao ake nga totika o te kai, me te aukati i o raatau heke ki te ngako, ko te taumaha i ia ra me neke atu i te 30 meneti.

Ka taea e tenei te haere, te mahi haumanu, te kauhoe ranei i te kanikani.

Ko te whakangungu tonu te kawe mai i enei painga:

• Te oro rongoa o te kiko, te kai o te kiko.
• Ko te toto toto ka whakariterite.
• Kua whakahekehia te taumaha o te tinana.
• Ka whakaongaonga te nekehanga i te tuku o nga harikoa e pai ana, na reira, kua whakahekehia te tauhohenga ki te ahotea ka kaha ake te wairua.

Ko te Diabetes mellitus tetahi tohu mo te yoga motuhake mo nga mate huka. Ko te tikanga o tenei whare whakangungu hauora e aro ana ehara anake ki te whakapai ake i nga mahi tinana, engari ma te awhina ano hoki i nga taangata motuhake - asanas, ka whakaiti i te taumata o te whakamaorongo o nga uaua. Ka taea e nga tangata katoa te mahi yoga, ahakoa te taumata o te whakaritenga me te aroaro o nga mate.

I roto i nga mate kino, ka taea e tetahi kaiwhakaako mohio te whiriwhiri tetahi matatini me te iti o te waa, ka whai hua ano hoki. Ko te yoga te whainga i te rongo mo te hinengaro, mo te whakangahau me te aro ki o maatau ki te tinana.

Ko tetahi o nga poses e whai painga ana ki te mate huka ko Vajarasana te ingoa. Hei mahi i tenei, me noho koe ki to rekereke i te papa me te tuara tuara. Kohia nga ringaringa ki te totoro ka tuu ki raro o te kopu, whakairohia ki mua, ka pa atu ki te rae o te taina. Me totohu nga ringa ki te kopu. E ruruhia ana te tinana katoa. I tenei tūranga, me noho koe mo te huringa manawa 2-3.

Kia ngahau nga mahi whakangaro, kaore he koretake o te ngakau, haere tonu nga mea katoa mo te manawanui. Ko te mea nui ko te tikanga manawa ki te mahi asana.

Ko te whakaotinga o te akoranga me waiho i runga i te okiokinga hohonu kei runga i to tuara, ko te haurua te hawhe o te roa o te matatini.

Tinana mate mate huka

Kua whakaatuhia he whare whakangungu haukaha mo te hunga turoro. Kei te whakahaerehia nga karaehe ki tetahi rūma tino pai, engari he pai ake te ahua. Ko te wa pai rawa atu ko te ata. Mena ka mahi koe i muri o te kai, katahi ka kore e tere mo te 4 haora. Me wewete nga kakahu. He maeneene te manawa o te manawa, te hihiri me te whakahihiri. Kaore pea kia te ahotea. Ka puta te hoha me te ngoikoretanga, ka mutu nga karaehe.

I mua i to tiimata i te whakatutukitanga, me tatau e koe te tatau. Ko te hakihaki i te ihu mo te 6 nga patunga o te pulse, he roa mo te 3 nga pi, te whakangungu mo te 6 nga kohua, te manawa e pupuri ana mo te 3 nga patu. Ka whakaarohia tenei he huringa manawa rere noa. Me tiimata me te 5 huringa. Ka taea e koe te taapiri i te ra kotahi ka pera tae noa ki te 10 huringa ngawari e tukuna ana. Me mahi i nga ra katoa.

Ko nga painga o te whakangungu manawa mo te mate huka e pa ana ki nga paanga e whai ake nei:

1. Ka heke te ngoikoretanga o te ngakau, ka pai ake te moe
2. Ka whakapiki i te ātete o te tinana ki nga huringa o te totoro o te toto
3. Ka ngawari noa nga taangata kore i whakaakona i roto i nga mahi tawhito.
4. Ka pai ake te kai o te oota
5. Ma te mahi tonu, ka whakahekehia te taumaha me te kaimoana o te ngako.

Nga tikanga whakangawari mo te mate huka

Ko tetahi o nga mea morearea mo te mate huka momo 2 ko te hua o te awangawanga. Ko tenei na te kaha o nga huringa katoa i tukuna i enei waa ka whakapiki ake i te taumata o te hupora o te toto. Na te kaha o te whaanui ki nga take ahotea, ka tauhohetohe te hyperglycemia, na te aha ka ngaro te kiko o te kiko ki te insulin.

Na reira, ka taea e nga tikanga anti-ahotea te whakapai ake i te akoranga o te mate ka awhina i te taumata o te huka. Ko te mea tino whai hua ki tenei keehi ko te whakaaroaro. Na te whakangahau hohonu, ko nga mahi o te punaha whakahiato me nga kano endocrine ka whakahokia mai, ka wharikitia te reo vascular me nga tikanga metabolic.

I nga wa tuatahi o te whakahaere i tenei tikanga, ka taea e koe te aro ki to manawa i te takoto e noho ana, e noho ana ranei, e hora ana i to manawa ki roto, ki waho ranei. I tenei keehi, kia rua nga wa roa te whakaohotanga kia roa ake i te whakaehuhu. Me taikaha te tinana, te manawa o te kopu: i te haehunga, ka piki te pakitara o te puku, i runga i te whakahauora ka whakahekehia. Kohia nga whakaaro katoa ka tatau nga huringa manawa.

Ka taea e koe te mahi tahi me te puoro whakangahau i te tiimata i te timatanga, engari ka taea e koe anake te tino okioki i te wahangu. Ka taea te whakahaere i nga huihuinga i nga wa waatea, he pai ake i mua o te moenga.

Hei whakamarie i te ahotea a i te wa ano ka mahi i nga waahanga o roto, ka taea te mahi reflexology. Pānga i runga i ngā kiko motuhake o te tukanga whakarereke o te tinana. Mo tetahi o enei tikanga, me hopu e koe te koromatua me te matimati o te ringaringa matau me te koromatua maui ki tona turanga. Tuatahi, kumea mai nga waa maha.

Na ka pa ki te koromatua ki te raro o te maihao o te ringaringa maui, te waenganui o te phalanx tuatahi, ko te pokapū o te phalanx whao. Me nga nekehanga pera me haere koe i runga i nga maihao katoa. Raua te papa o nga papaa mo te 1-2 hēkona - papamuri, mua me muri.

Ka awhina te whakamamae me te whakamahinga o nga whakahiatotanga kakara. I roto i te mate mellitus, ka whakamahia nga hinu e rua mo te tohatoha mo te tango i nga pati kaukau. Mo te mate huka, e tūtohutia ana te hinu hinu o te laurel, Rosemary, juniper, eucalyptus me te rēmana.Ka taea te kawe whakaurunga ki runga miihi, peera noa i nga pata iti ki te tauera.

Ka taea te taapiri i nga hinu tuuturu ki te maramara tinana, mo te miihini ranei te kakano ki a raatau, me te taapiri kia 3-5 nga pata ki roto i te pata maru. Ki te whakahaere i te pati wera, me whakaranu te hinu ki te tote, te pata, te honi ranei. Mo te pati, he nui te 5-6 pata o te hinu kotahi te ranunga ranei. Ko te pāmahana wai he tata ki te 40 nga nekehanga, ko te roanga ko te 15 -25 meneti.

Mo te pati ngahau ahiahi, geranium, rosewood me te hinu lavender he tika. Ko te Aromaterapi e whakahoki mai i te pauna o te punaha o te io, ka puta ke te kaha o te kaha, whakapumau koiora.

Ko te rongoa whaiaro-hypnosis e tohu ana hoki i nga tikanga kaore i rite ki te tinana. E ai ki te bio-hihiri, ko nga mate te ahua kino. Mo nga turoro me te mate huka - ko enei whakaaro e pa ana ki te ngaro o te reka me te hou o te koiora, te pouri mo nga ra o muri, te hiahia ki te whakahaere katoa.

Hei whakakapi i aua kaupapa penei, ka tukuna mai nga korero e whai ake nei: "Ki tonu toku ora i te hari me te koa, pai tonu taku koa i nga ra katoa." Ko te tikanga o enei korero me whakariterite ma raatau, ka tuaruatia ano i ia ata i te ata, i mua i te wa moe i te wa 15 -20.

Ko nga momo huarahi ki te maimoatanga mate huka e korerohia ana i roto i te ataata i tenei tuhinga.

• Ka whakatutukihia nga taumata huka mo te wa roa
• Ka whakahoki i te hanga insulin pancreatic

Ko nga mate o te punaha endocrine me te mate huka mellitus te nuinga ko te raru o to tatou wa. I tenei ra kei roto i te ao kei te neke atu i te 250 miriona tohu mate huka, ko te hunga e kaha haere tonu ana i ia tau.

Ko nga Kairangahau mai o nga whenua katoa ka uru ki te maimoatanga me te aukati i te mate huka. Ko te mate te wahi tuuturu i roto i te maha o te hunga mate, kei te pa ano ki nga mate cardiovascular me te oncological.

I nga whenua whakawhanakehia, ka poipoia e nga tohunga nga utu mo nga turoro, no reira nga mano o nga mate turoro mai i Russia me nga whenua tata e tonoa ana hei rongoa i tetahi atu.

Te maimoatanga me te mate mate

Ko te aroaro o nga taputapu taatai ​​hou o nga whare haumanu o mua ka taea e koe te whakatau tere me te ngawari ki te whakaahua glycemic o te manawanui, ko tana aro ki te tarukino whakaheke huka.

Ko tetahi waahanga nui o te tātaraki o te mate huka ki waho ko te whakatau o te ahua o nga hakihaki, e tino mate ai te "mate". I roto i te rangahau, ka tirotirohia e Doppler nga oko toto o te moenga micro- me te macrocirculatory, me etahi atu tikanga whakamaarama.

Kei te whakahaerehia te maimoatanga o te mate turoro mellitus ki waho ma te whakamahi i nga rongoa o muri, te whiu tinana, nga mahi rongoa me etahi atu momo rongoa rongoa. Ka tirohia te manawanui e te roopu o nga tohunga - he kairangahau, te endocrinologist, te mikrosurgeon, te kai whaihua, te taeraaro, te optometrist, te nephrologist, etc.

Maimoatanga i a Iharaira

Ko te kaupapa maimoatanga taketake mo te mate huka momo 2 e whai ana ki te whakatau i te ahua o te pancreas me tona mahi, me te tautuhi i nga uaua o te mate.

Te whakatau i te utu o te aromatawai:

• Nga whakamatautau toto (whānui, koiora, hemoglobin, me etahi atu) me te urine - he 960 tara.
• Whakawhitinga whakaaro motuhake - mai i te $ 450
• Te haonga hiko o nga taha o raro - mai i te $ 680.
• Te matawai ki te piripiri - mai i te $ 490

Ko te maimoatanga o te mate huka i roto i a Iharaira he kaupapa whanui mo nga tikanga rongoa me nga rangahau, tae atu ki te maataki tika o te mate me te whakarite i tetahi akoranga mo te mate (kai, mana mate, whakaakoranga tinana, taero, taatai).

Ko tetahi o nga waahi kei tuaina ka awhina nga mate huka ki te whakapai ake i te oranga, me te tarai i te noho hauora ko nga whare whakaheke o te Mate Mate, kei hea nga haumanu o te rohe te whakawhanake i nga kaupapa maimoatanga mo te mate huka.

Ko tetahi o nga mea whakaora i konei ko te paru kohuke e whakamahia ana mo te kapi me te wai tai.Ko nga momo whakahaere nei ka pai ake te haehae o te tinana me te whai hua ki te mahi o nga waahanga endocrine.

Maimoatanga i Uropi

I tata nei, ka kaha haere te maimoatanga o te mate huka ki nga whenua o waho. Ko te kounga o te rongoa ki nga whenua kei te tuunga teitei rawa me nga whare haumanu pai rawa atu i France, Switzerland me Ingarangi kei te angitu i te tino mate me te rongoa, tae atu ki te mate huka.

I waenga i nga whenua pakeha mo te mate huka, ko nga haumanu me nga kaainga sanatorium i Tiamana me te Czech Republic kua kiia ko te tino pai.

Ko te awhina rongoa whaimana i Tiamana ka awhina i te waahi o te mate huka me te aukati i te whakawhanaketanga o ona kohinga. Ko te whakamahinga o nga momo maimoatanga matatau ka taea te whakaroa nui me te aukati i te akoranga o te mate.

He maha nga hohipera Tiamana e tuku ana i etahi atu tikanga mo te whakapai ake i te ahua o te mate turoro - te maimoatanga o te whakahoha, te haangai mate, te mate turoro waewae, me etahi atu

Nga huarahi hei rongoa i te mate huka i Tiamana:

• Te rongoa o te tarukino.
• Te Kai whakaora.
• Te rongoa otaota.
• Whakangungu photherapyotherapy.
• Te Maakuta Kanata
• Ko te whakamahi i nga pūtau kakau.
• Tuhinga o mua.
• Ma te rongoa photherotherapeutic (electrotherapy, ultrasound therapy, cryotherapy, acupuncture, etc.).
• Te rongoa raru (te whakawhiti i te kiko o te pancreatic, nga tipu o nga motu o Langerhans).

Ko te utu o te maimoatanga i nga whare haumanu o Tiamana ka utu i nga turoro mai i te 2 mano euros. He maha ake nga utu kua tohua ki nga paetukutuku o nga momo haumanu, ko te moni katoa kei roto i nga waahanga kua tohua me te waa kua whakapauhia ki te hohipera.

Kua whakaatuhia e te mahinga ko te maimoatanga o nga mate endocrine i te Czech Republic te mea he hua pai, he pai ake te whakapai ake i te oranga o te manawanui.

Ka whakamahia e nga tohunga o Czech he huarahi haumanu tuku iho mo te maimoatanga o te mate huka momo 1 me te momo momo 2, me nga tikanga kaituhi e tohu ana i te matatini o te rongoa tuku iho me te rongoa.

I Czech spas, hei taapiri rongoa, ka whakamahia e ratou nga rauemi o nga puna kohuke rongonui, e mohiotia ana ko tetahi o nga rongoa tino whakaora i te ao.

Kei te rongonui a Karlovy Vary i te kaukei mo ona tau tawhito-tawhito mo te maimoatanga o tetahi momo mate huka me ona putanga.

Ko te matatini o te hōtaka oranga oranga ko te:

• Ma te rongoa rongoa
• Te papatipu (tuuturu me nga tikanga-kore).
• Whare kaukau Galvanic.
• Te rongoa o te paru paru me etahi atu.

Ma te mahere maimoatanga takitahi me te aukati i te mate huka ka mahia mo ia turoro.

Me tohu ko te Karlovy Vary Czech te tikanga i whakawhanake i nga tikanga whakamua mo te rongoa i te mate huka o te tamarikitanga, koinei te mea pai rawa atu.

E ai ki nga taakuta Inia, ko te maha o nga mate huka o te whenua ka mate te 57 miriona mai i te 2025. Kua mate kē te mate mate mate mellitus i te motu. I tenei ra, ko India te mea e kiia ana ko tetahi o nga whenua rangatira e kii ana i te maha o nga tangata e mate mate ana i te mate huka. E ai ki nga tatauranga tata nei, neke atu i te 30 miriona nga tangata whai momo mate huka 1 kei te noho tonu ki te whenua. Nga waahanga o te rongoa Inia →

Ko te taone nui o Czech i Karlovy Vary i hangaia mo te 6 rautau i mua, kua riro mai i te neke atu i te 6 miriona nga turoro mo nga tau katoa o tona ao. E kiia ana ko ia tetahi o nga mea rongonui kore anake ki te Czech Republic, engari puta noa i te ao.

I tenei ra ko Karlovy Vary he whare nui me nga hotera tere, hotau me nga penihana. Ko te nuinga o nga kaimahi o nga hotera a rohe me nga hohipera kei te korero Russian. Ko te utu mo te maimoatanga kei Karlovy Vary →

Ko te rongoa o te Tonga ki te Tonga kei te whanake haere tonu, me te whakamahi i nga tikanga auaha mo te maimoatanga me te anga whakamate me te tarai i nga raau taero hou. He maha nga hohipera a-iwi e mahi tahi ana me nga whare rangahau he pai te tautoko a te kawanatanga. Te tirohanga ki nga haumanu Korea →

Ko nga whare haumanana o Haina kei te rongonui ake i ia tau a roto i nga turoro o era atu whenua.Ko te maimoatanga mate huka ko tetahi o nga ratonga e tino whaaia ana i Haina.

Ka whakamahia e nga taakuta a rohe nga waahi katoa o te rongoa hou, tae atu ki nga tikanga Hainamana tuku iho. Nga haumanu o Haina me te utu mo nga ratonga →

I nga whare haumanana a Tiamana, ka rongoa te mate huka - e rua nga tikanga tuku iho me nga tikanga hou o te maimoatanga me te taatai ​​o te mate.

Ko te haumanu o te tarukino ka whakapumautia te whakamahinga o nga raau taero ka heke te taumata o te huka toto o te manawanui. Ko te raau taero te nuinga o te mahi hei insulin me etahi atu raau taero. Ako atu →

Ko te rongoa o Iharaira tetahi tino mea pai i te ao. Ko te hunga mate e kaha ana ki te rongoa utu nui ka ngana tonu ki nga taakuta o tenei motu.

I nga whare o Iharaira, ko nga taangata e mate ana i te mate huka e kitea ana e nga tohunga maha i te wa kotahi: he kaiwhakatika, he endocrinologist, microsurgeon, cardiologist, physiotherapist me etahi atu. Tirohia nga utu me nga arotake →

Ko te tohutao a Ahorangi Levinson Yu.M.

► I te ahiahi, totohu 2 tbsp. punetēpu pāwheatahia ki te wai matao kohua, i te ata mo te hawhe haora kia totohu 1 tbsp. he punetēpu o te oatmeal, ka uru ki te buckwheat me te oatmeal, taapirihia ai te hinu ka maroke, 1 tīpune o te honi.

Meinga te rihi kua oti te whakauru ki te wai kohua wera. Koinei te tuatahi o te parakuihi kia oti me nga hua hou.

Parakuihi tuarua - i muri i te haora 3.5-4. Ka taea e te kai te whakauru miraka hua, ika, hua, puawhenua. Kaua koe e inu i te tii me te kawhe i tenei wa o te kai, engari ma te inu hua, ka whakaranu, kaimoana ranei.

Ka tina - i te waa o mua. Ka taea e koe te kai ika kohua, kohuatia ranei te kai paraoa, heihei, he huawhenua, he hupa waiu ranei.

Kai hakari - kaua e neke atu i te tokowhitu o te ahiahi, mai i nga hua ano he tina.

Ko tenei kai ka tohua mo nga turoro me te mate huka, me nga turoro hypertensive, me te hunga e nui ake ana te taumaha.

He tino whai hua mo nga mate turoro riki me te wana blueberry. Ka taea e koe te kokoti i nga blueberries mo te heke mai, me te tino kaore he huka.

Parakipere

► I roto i nga oko parakore me te whakahoromata i te rau 0.5, te 0.7 l ranei, maka atu nga blueberries horoia ka tuu i roto i te pati wai i roto i te ipu ki te wai wera. Tukua te kohua ki te ahi. Ka mahana ana nga hua, ka noho ratou ki te ipu ka tu atu te wai. Tāpirihia nga hua kia ki ai hoki te ipu, a ka kaha tonu te wera. Na me huri e koe nga oko, ka penapena atu ki te wahi raumati.

Ko nga whakaritenga nei kaore i te tino reka, engari he mea whai hua hoki: tuatahi, ka awhina nga blueberries ki te whakaheke i te huka toto, tuarua, ko te whakapai ake i te tirohanga ka mutu, ka whai hua te hypotensive.

Ana, ko te whakamutu i te whakawhitinga korero mo te kai, ka tautuhia e tatou ana waahanga. Kei roto i te rarangi nga hua e mau ana i te maha o nga muka o te tipu: parani, otaota maramara, hua (engari anake he karepe, panana), huawhenua (haunga te kāreti, te rīwai, he paraoa). He pai te kai kiko mo te mea ka patu nga manu e rua ki te kohatu kotahi: e whakaheke ana i te taumata o te glucose me te cholesterol i roto i te toto.

Ko nga rihi pai o nga ika kohua iti nei, te heihei me te kaimoana. He pai te pau o nga hua miraka me te iti o te ngako. Ka whakahore ano koe i te tunutunu ki te tunutunu me te tunutunu, te huri ki te rai me te paraihe paraoa.

Me kai tonu te kai, engari ma te iti noa - 5-6 wa ia ra i te tau toharite 200 g i te wa.

Diabetes mellitus: te nohopuku me te maimoatanga riki. Nga tikanga koretake o te whawhai i te mate

He rereke nga whakaaro rereke e pa ana ki te nohopuku me te mate huka, hei huarahi ki te hamani i te mate mate. Ka akiaki nga kaiputaiao ko te huarahi tika ki te whawhai i te mate huka ko te maimoatanga i te hiakai.

Ko te nohopuku rongoa nohopuku (ko te tikanga ko te kai tae noa ki te 72 haora) ki te whakatutuki i te paanga o te nuinga kaore e taea, ka iti noa iho. Ko nga taangata kua whakatau ki te aro nui mo te hauora o o raatau tinana, me mahi te nohopuku o te waa roa me te roa.

I roto i te tikanga o tenei tikanga, ko te whakamahinga o te wai ma te manawanui mo nga haora 24 kia iti rawa atu i te 3 rita.

Diabetes mellitus: maimoatanga nohopuku - te parau tumu o te mahi

Ko tetahi taakuta anake e kite ana i te manawanui te whakatau i te waa nohopuku takitahi mo ia, na tenei tikanga ka hua mai te tikanga whakaora, kaore i te kino i te ahua o te manawanui. He maha nga wa e whakahaerehia ana te nohopuku haumanu i roto i te waa kotahi tekau ra, muri iho i te pai o te oranga o te manawanui.

Me matua nui nga tohunga (te tohunga kai me te endocrinologist) engari me korero atu ki te manawanui me pehea te puta.
E tūtohutia ana kia tiimata te nohopuku ma te kai wai (kai). Kei roto pea ko:

• Tetahi wai mai i te huawhenua, engari kua waimehatia ki te wai,
• Wai hou i tiakina mai i nga huawhenua kaore i poke,
• Whey,
• Hupa huawhenua.

I nga ra tuatahi o te nohopuku o te nohopuku, ka tohutohuhia kia whakakorea te tote me nga kai katoa kei roto i te kai te nui o te paoa. Ko nga raumati mai i nga huamata, he hupa huawhenua, ka waiho e te kaimui te manawanui ki te whakakotahi i nga hua kua whakatutukihia i te wa e nohopuku ana i roto i te ahua roa, ka mahi hoki hei whaikorero pai mo te pakaru o o waewae, ka kiia ko "waewae huka."

Te kai i te ra o te manawanui ki te mate huka i te wa o te nohopuku me iti ki te rua nga wa. E whakaponohia ana ko te iti ake o te maha o nga kai i te awatea, ko te iti ake o te tuku i te insulin ki te toto. Ko te nui o te insulin e uru ana ki nga ipu toto kaore i te whakawhirinaki ki te maha o nga kai a te turoro, i.e.

kahore he piki whakanui, whakaiti ranei nga tohu.
Ka awhina te matekai ki te whakaiti i te mahi tinana ki te turoro, heoi, i muri i te huringa o te kai, he mea tika kia kaua e whakahoki mai i nga taumaha, engari me whakapiki ake ano hoki.

Ko te take ko te kawenga i runga i te papanga uaua o te manawanui, he awhina ki te whakaiti i te nui o te insulin.

I tenei ataata, he korero taipitopito nga taakuta mo nga kaupapa o te maimoatanga mate huka ma te nohopuku.

Diabetes mellitus: te maimoatanga me te hiakai - kei hea te tiimata?

Ko te nohopuku tuatahi ka tūtohutia kia whakahaerehia i raro i te tirotiro a te taakuta i tetahi hohipera. Ko te mana whakahaere i te akoranga o te mate i te wa o te kai me kawe e te kaiakuta, me te tirotiro i te mate huka momo 2 he ture tenei.

Mo te nohopuku tuatahi, he mea tika ki te whakarite i te tinana. Ki te mahi i tenei, tiimata ki te kai i nga kai o te tipu tipu anake mo nga ra 2-3, me te hinu oriwa 30 g ia ra.

Ki te waahanga whakarite i mua o te nohopuku, me taapiri ano he enema, ka awhina i te horoi i te tinana.

I te 4 o te ra 6 ranei i te wa o te nohopuku, ka uru te manawanui ki tetahi raru hypoglycemic. Ka haere tahi ko te manawa kino, engari i te wa ka ngaro.

Ko tetahi mahinga rite e honoa ana ki te whakaheke o te taumata o nga ketones kei roto i te toto.

Ko te mahi nui o te nohopuku ko te whakariterite i te nui o te huka, te whakariterite i nga tikanga o te pūkaha, te whakaiti i te kawenga ki te pancreas me te whakakore i nga tohu katoa o te mate huka.

Ngate huka: Rongouma Riki - Nga Pau

Ko nga riki he hua tino whai hua mo te whawhai ki te mate huka. Ko ona tino rongoa ka taea te whiwhi ma te whakamahi i tetahi momo ahua: mata, parai, kohua ka tunua ranei.

Ko te mea tino whai hua ki te whakaheke i te huka toto tunutunu toto na te nui o te whanariki i roto i tenei hua. Ka whakaongaongia te whakaputanga o te insulin, me te whakarei ake i te mahi i roto i nga waahanga kai.

E rua nga waahanga mo te rongoa ki te mate huka me te aniana.

Kōwhiringa 1
Ko nga riki kia maarama me te tapatapahi rawa. Matarihia nga mea kei roto i te ipu karaihe ka whakakii kia 2 rita o te kohua kohua ki roto. Kei te rongoa tenei tincture i roto i te pouaka whakamātao 24 haora i mua i te whakamahi.

I mua i to tiimata i te kai, tangohia he oko i roto i nga meneti 20 ka whangai i nga tincture i te nui o te tuatoru o te huringa o te karaihe maheni, me te whakauru i tetahi tīpune o te waikawa hakihaki (winika kai).Me mahi tenei e toru nga wa puta noa i te ra.

Whai muri i te hekenga o te wai ki roto i te ipu, me whakahoki ano e koe ki te wai (wai kohua wera).

Kōwhiringa 2
E tutohutia ana tenei momo mahi hei whakamahi ma nga pakeke anake. Ko te waahanga ma o te riihi me maama ki te 100 g.Kua tapahia me taapiri atu ki nga waahanga o te waina maroke whero, 2 rita tona nui.

Waiho i te kauri mo nga ra 10 i te waahi raumama ka taea ana e koe te tango. Ko te horopeta whanganga mo te aukati me te maimoatanga he 15 g i muri o te kai. I roto i te tau, ka tangohia nga tincture i nga ra mo te 17 nga ra, katahi ka tukuna ano te kaupapa i muri i te tau.

Ma tenei whakamaera e awhina te pupuri i te huka noa.

Diabetes mellitus: te maimoatanga o nga paoa riki

Kei te pai ano te riki te riki me te awhina i te whawhai ki te mate huka. Ko te nui o te whanariki me nga huaora ka taea te whakaheke toto toto.

I te nuinga o te wa, ka whakamahia te decoction o te kiri riki. Ka taea e koe te ngawari ki te kaainga i nga wa katoa o te tau: horoia ka kohuatia te iti o te kiri riki.

Inu, hei waahanga motuhake, me te taapiri o etahi atu inu, pēnei i te tiihi.

Ka taea e tetahi te huri i te hupa tetahi atu tohutaka: tunua te riki ki te paoa (kaua e parai noa, engari tunua). Me kai i te poaka i te ata ki runga i te kopu kore, ka hoki ano nga mahi i ia ra mo te marama. Ma te whakahaere o tenei tikanga maimoatanga, ka whakaitihia te huka toto ki te ōwehenga tino pai ka pumau te ahua o te manawanui.

Te raka kai mo nga tamariki e mate mate huka ana: nga tikanga taketake.

Ko te mate huka momo 2 i roto i nga wahine: nga tohu, te maimoatanga, nga hua.

He maimoatanga rongoā mo te mate huka

Kei te whanake te mate o te mate ki te mate o te mate huka. Na tenei ka pakaru mai nga ngoikoretanga o te warowaihā o te warowaihā i roto i te tinana, ka mutu he mekameka katoa o nga mate tuutuu.

Kua wehea te mate huka ki nga momo e rua - kua-whakawhirinaki te insulin (1 momo) me te kore-whakawhirinaki-insulin (2 momo). No reira, ko te maimoatanga o te mate huka e pa ana ki tona momo. Engari ko te whaainga matua mo te maimoatanga o tetahi momo ko te whakaheke i te huka toto, te whakahoki i nga paanga katoa o te tinana, ka aukati i te whakawhanaketanga o nga uaua.

Nga tūtohutanga Whanui

Na, ko te tikanga mo te maimoatanga mo te mate huka momo 1 ka werohia me te insulin. Ka puta te mahi pera me te insulin, ka mahia e te tinana ma runga ake i a ia. Ko te kai kai me tenei momo mate huka kaore e puta he whakapai ake, engari ka kaha ake te tautoko i nga tikanga o te taha whakaroto o te tinana, kaore ano e whakaae kia whanake nga komaru. Ano, ka taea te tautoko te tinana e nga mahi a tinana.

Mo te maimoatanga o te mate huka momo 2, ka hiahia koe ki te tango i nga raau taero hypoglycemic, a i etahi wa ka taea e koe te mahi me te kai ngawari. No reira, ko te maimoatanga o te mate huka kaore he insulin anake e mate ana ki te mate momo 2.

Hoki ki te kai. Ko te maataatanga o te maimoatanga. Ia tatai nga wa katoa i te maha o nga Calories i roto i te kai, te ihirangi o te warowaihā, te ngako, nga pūmua. Kaua e wareware mo te mahi a tinana, ma te ahuatanga ngawari. He mihi ki tera momo utunga, ka tino heke te huka toto.

Ko te rongoa rongoa mo te mate huka e whakamahia ana anake mena ka rere ke te noho, kai, kaua e pai te whakakakahu. Kei roto i tera maimoatanga nga rongoa hei rongoa mo tenei mate, ko te kaupapa ko te whakaheke i te huka, ko te whakaputa hiko ki te pancreas.

Kei te whai hua te maimoatanga o enei ra?

Engari kaore te rongoa e tu tonu. I tenei ra, kei kona ano nga huarahi mo te mate huka. Hei tauira, ko te whakamahinga o te tikanga penei i te taha ki te extracorporeal hemocorrection.Ma tenei tikanga e taea ai e koe te whakarahi i te mahi o te pakitara whaihua, tae atu ki te tango i te tinana o nga mea e puta ake ai te whanaketanga o te mate mate huka i nga oko toto me nga uaua.

Ka whakamahia te hemakoretanga Extracorporeal ahakoa kaore nga maimoatanga atawhai kua tukuna atu nga hua e hiahiatia ana.

Ano, na te awhina o tenei hangarau hou kua kitea kua pai ake te whakakaha o te tinana ki te insulin.

I tua atu, ko te maimoatanga o nga raru o te mate huka ka taea hoki na te tangohanga extracorporeal. Ki te aukati i te whakawhanaketanga o nga amuamu, he mea mo te rua wiki te roa.

Te homeopathy me te mate huka

Ko te rongoa i te mate huka me te homeopathy he tikanga haumaru, na te mea kaore taua maimoatanga e tupu i te hekenga nui o te huka toto. Kaore i te tohatohahia ki te rongoa ki a koe ano, na te mea ko tenei tikanga e awhina te awhina me nga tohutohu a te taakuta tino tohu. I tua atu, he pai te haere o te homeopathy me te maimoatanga tuku iho.

Te tunu i te rongoa homeopathic. E hiahia ana matou ki te Acidum phosphoricum x 3, Arsenic 3, Uranium 3, Creosote 3, Iris x 3, Sicignum x 3. Ko te waahanga o te ranunga waipiro ko te 1: 1: 1: 1: 1: 1. Me tangohia tenei e 3 nga wa ia ra, 30 nga peara.

Ko tetahi atu waahanga o te rongoa homeopathic. Kei te hiahiatia a Solidago x 3, Kanabis x 3, Equitetum x 3, Hypericum x 3, Vixum album x 3, Drozer x 3. He rite tonu nga wehenga. Tangohia 40 pata, waikano ki te karaihe wai, 2 tīpune i te haora.

Me tango enei rongoā mo te 6 marama, te huri i muri mai i te marama mo te whakamahinga.

Te rongoa Tibetan - te maimoatanga o te mate huka i nga tikanga kore-tuku

Na te mate huka - he takahi i te pākia waro, e kore nei pea e whakakorikoretia e te kakano, kua "mohio" te taangata. Na reira kaore he mea maere kua roa te wa e whakamahia ana e Tibet he rongoa mo te mate huka.

Ko nga taangata Tibetans he mate huka pera ki te toenga o te ao

Hohoro tonu e hiahia ana matou ki te whakamarama kaore he mana o te tikanga o Tibet ki te mate huka momo 1.

Ko tenei momo mate e whakaekehia ana e te kino ka mate, ka mate ranei i nga tinana pancreatic motuhake - β-pūtau, e whakahiatohia ana te taiaki o te insulin e tika ana mo te whakauru o nga warowaihā e nga pūtau uaua kōhiwi.

Aue, kaore nga taakuta Tibetan tawhito, kaore e taea te awe i enei huringa pathological.

Engari, me te mate mate huka momo 2 i whakaitihia e te whakaiti i te uaua o te uaua ki te insulin, ka taea e nga maimoatanga mate huka Tibet te awhina. Ano, ahakoa ko etahi o nga tikanga kaore i te tino kitea, ko te hanganga o te taangata tangata he penei na etahi ka whai hua nga hua mai i te paanga placebo.

Ko te Acupuncture me te Moxotherapy

I roto i te whakaahua - nga mahi whakakotahitanga o te acupuncture me te moxotherapy

Ko te shamanism Tibetan ehara ko te kaiwhakarato o enei momo maimoatanga pera i te acupuncture me te moxotherapy - te whakaatuhia ki etahi waahi o te tinana me te ngira motuhake, ko te pāmahana ranei o te paowa rukiruki i hurihia mai i nga rau o nga tipu rongoa, hei tauira, wormwood.

Engari e mohio tonu ana etahi o nga rangatira o Tibet ki te hanga totika onamata, mirimiri tawhito me te rakau motuhake, he mea tuku marika mai i te rangatira ki te rangatira. E ai ki te pakiwaitara, me hiahia ki te tiaki motuhake me te hono atu ki te rangatira. Ko te tikanga o taua mirimiri, penei i te taputapu tapu ano, ka tiakina e nga Tibetans.

Tibetan tahuta marara reflexology mirimiri

Ko te Acupuncture me te / moxotherapy he mahinga whakamiharo a nga kaiwhakaora o mua i noho ki nga tuawhenua o Haina. Ko tenei momo maimoatanga, i roto i nga rautau o te mahi, kua whakapumautia tona whaihua koretake ki te maimoatanga i te nuinga katoa o nga huarahi, tae atu ki te mate momo momo 2.

Engari, mo te maimoatanga ki te kawe mai i nga hua whaihua, me mohio te acupuncturist ki nga matauranga me nga pukenga ka taea noa atu ki China.

Kia kore ai e rere ki nga amateurs, kia whai whakaaro ki enei ahuatanga:

• kaore e taea he akupuncturist he tamariki - ko te roanga o te whakangungu motuhake me te whiwhinga tohu e tika ana ko te 8-10 tau, a mo nga "iwi kore-Hainamana" me whai ano i te maatauranga hauora teitei ake nei.
• kaore e taea te utu mo nga ratonga a te acupuncturist pai, na reira ko te huarahi maimoatanga me ia e kore e uru ki nga putea katoa,
• kaua e whakamahia nga mahi a nga kaiwhakaako motuhake i roto i nga whare reti,
• ahakoa ki te whakahaerehia te whakauru i roto i tetahi whare motuhake, i te tari ranei o te haahiaro ahua, kaua e whakama, tono ki te whakaatu i nga tuhinga e whakaakona ana i te ako motuhake mo te roanga tika, a kaore he tiwhikete otinga o te marama 8-10, kaore i te maarama e mahea, ko wai, akoranga,
• I tata nei, kua waipuke te whenua me nga kaipupuri manu, na ko te whakamatau pai o te whakataetae tohunga o te acupuncture ehara i te tae o te taakuta me te ahua o te kanohi, engari ko te "kupu a-waha" mo te paanga o tana maimoatanga.

Mirimiri kohatu Tibet

Te aro! Te maimoatanga o te mate huka i Tibet me nga kohatu kua oti te whakaweto, te peera ranei, e kii ana matou i tenei momo miihini mo te toka kohatu mirimiri, kaore ano kia kitea he whai hua i waenga o te hunga endocrinologists. Heoi, ahakoa kaore tetahi o nga momo taaparahi e whakauruhia ki te paerewa koura mo te rongoa i te mate huka, ka whai kiko taua maramara ki te tinana mena kaore he paatai.

Te maimoatanga neke

Ko nga hikoi o ia ra me nga maama marama te tikanga mo te mate huka momo 2

Me tino pai te whakangungu haumanu:

• i roto i nga turoro me te mate huka momo 1, ko te whakangungu whakangungu whakarei ake i te ahua o te punaha cardiovascular, ki te whakahaere i te taumaha, ma te tautoko i te ahua o te tinana, te whakapai ake i te kounga o te ora me te papamahi-a-hinengaro,
• i roto i nga turoro me te momo mate huka momo 2, ka whakaitihia e te haumanu nga taumata o te huka o te plasma, e whakapiki ake ana i te kaha o te rongoa o te kiri o te uaua ki te insulin, ka awhina i te taumaha tinana, me te aukati i te whakawhanaketanga o nga paarua o te rongoa mo te wa roa.

He maakete rongoa mo te mate huka, ka tukuna e Tibet ana ake tikanga me te awhina o te nekehanga. He uaua ki te kiia ko raatau taapiri, he momo rereke ranei ki nga momo whakangao whakangungu, engari ka uru pai ki roto i te maimoatanga o te mate huka me te awhina o nga nekehanga a-tinana.

Ko te Qigong he momo koretake o te whakangungu whakakite kua whakaatuhia i te mate huka

I roto i te punaha haina a Qigong Hainamana, ko te mea nui ko te whakakaha i te rere hiko.

Engari ahakoa te aukati i tenei waahanga esoteric, i roto i te maha o nga matatini Qigong, nga tangata mate huka katoa, e whakahaere ana i tona oranga oranga me te taumata huka toto, ka taea te whiriwhiri i tetahi whara whaitake me nga mea tinana e tika ana.

Mena, he pai ake te haere i raro o te tohutohu a tetahi kaiwhakaako mohio. Engari he iti rawa te hunga tino mohio me nga roopu, ahakoa i nga taone nui. Ko te nuinga ka rapu i nga korero penei i te Ipurangi me nga mahi i te kainga.

I to maatau whakaaro, te matatini e whakaatuhia ana i roto i tenei ataata e tika ana mo te maimoatanga o te mate o te mate mate mate.

Ko te Qigong Complex "8 nga waahanga o te brocade" e tohu ana mo te hunga e mate ana i te mate huka.

He huarahi hou mo te whakamahi i te rongoa mo te mate turoro

Whakangungu motuhake me nga mahi cardio - te putake o te maimoatanga whakangungu mo te mate huka

Ahakoa ki te whakatau koe ki te whakauru Qigong me / te matatini Matena o Renaissance ranei i roto i to mahere whakamahere haakinakina a ia tangata, me etahi atu tikanga whakahirahira o nga mahi a tinana, me mahara tonu koe me te piri ki nga taunakitanga e whai ake nei:

• me te kaha me te wa o nga akomanga kia piki ake, kaua e neke atu i te 45-60 meneti,
• Te ngohe aerobic ngawari: te haere, te haehae, i te whare tapere poitiki i te tere toharite, kauhoe ana, taakaro i runga pahikara, miihini ruku ranei, me mahi i nga wa 3-5 i te wiki,
• ki te whakaheke i te mate o te hypoglycemia i te wa e whakamaherehia ana te mahi, he mea tika kia whakatikatika i te horopeta o te insulin i mua i te tiimata i te mahinga,
• Mena kaore i whakamaherehia te mahi a tinana, i te timatanga mai, ka kai i tetahi nui o nga warowaihā, me noho tahi te kaimati ki a ia,
• kaore i whakamaheretia, i mua i to tiimata i te mahi, me tango e koe he taapiri me nga warowaihā,
• ki te mea he iti iho te toto o te akomanga i te 5.6 mmol / l, 15 ki te 30 g o nga kai paramanawa, me kai te toto toto i muri i te 30 me te 60 meneti.
• He kino rawa te huka toto iti he kino - i roto i nga keehi kua hinga iho i te 3.86 mmol / l, me tuku tonu te whakangungu
• i te taumata o te huka o te toto kei roto i te toto i te tiimata o te akoranga, me tona roanga me te kaha, me rapu he paramanawa karekau e kore noa i mua, engari i te waa hoki, i te mutunga o te mahi.
• Hei pai ake te awhina ki te whakahaere i te taumaha me te karo i te hypoglycemia, me whakarite te whakangungu i muri i nga kai ka ai te toto o te toto, a, ki te kore e taea tenei, whakaitihia te horopeta o te tarukino kia pai ai te whakangungu me te kore e whakapiki ake i te horahanga calorie.

Mea faufaa! He rereke rawa te urupare a te ahupūngao ki te whakangungu mo ia tangata, no reira ko te whakatikatika o te raau taero me te kai me taatai ​​ki ia urupare takitahi. He mea nui te tirotiro toto toto kia mohio ki nga tauira urupare me te whakarite i nga kaupapa whakangungu.

Hei whakamutunga, e whakaropopoto ana. Ko nga tikanga o te rongoa Tibet ka taea e nga taote mate, na te mea kaore e peka ke ki nga reanga taketake o te maimoatanga puoro o te pathology. Engari ko te whakawhirinaki anake ki a raatau ehara i te mea utu. Kia kaha ki te whai i nga taunakitanga katoa a to taakuta.