Me pehea te whakaiti i te pēhanga tino iti

Ko te mehua tonu te pehanga toto he huarahi whai hua hei whakahaere i te mahi o te ngakau me te aorangi. Ko te pehanga nui e tohu ana i nga raru o te whatukuhu, nga pupuhi iti, ka maha ka whanake te patai ki tetahi momo hanga hē.

Ko te piki o te toto toto e tohu ana i nga raru o te raru

Nga Huarahi o Te Whakanui Taha

Ko te pehanga raro (diastolic) i roto i tetahi tangata e whakaatu ana i te whakapapa o nga arteriana e whangai ana i te diastole, te ahua o nga pakitara o nga oko toto. Ma te kaha haere o nga tohu ki enei tohu, ka kitea he ahua motuhake o te takawhita, e kiia ana ko te hypertension diastolic motuhake.

Whakaheke toto o raro - te ngakau, te whatukuhu ranei? Ko nga tohu a te Diastolic e whakawhirinaki ana ki te renin - kua oti te rongoa e tenei matū, ka pa ki te tangi a-waha, tetahi mate kino e pa ana ki te ahua o te pehanga iti. Engari e kore noa nga haehae uaua ka tupu i te whanaketanga o te takawhita diastolic.

Te pehanga iti iho i runga ake i te mea noa - he aha te tikanga:

1. Ko te taangata o te repe thyroid - ka tiimata te kaha o te whakahiatotanga o nga homoni e whakahohehia ana i nga mahi o te punaha iraroto aukati, ka whakanui i te reo o nga pupuhi. He maha nga take o tenei kaera i roto i nga wahine, otira i te wa e hapu ana.
2. Atherosclerosis - ko te whaikiko o nga kokonga o nga toto toto, ko te aukati o te hirahira o o ratou taiepa na te nui o te cholesterol.
3. Heremini Intervertebral - ko te taaputanga o nga pakiaka nerve ka puta, kei runga i te ahuru o te pungarehu arterial, ka piki ake nga tohu a-diastolic.
4. Nga mahi whakaheke mauiui i roto i te tinana, nga pukupuku kino, nga pukupuku ngawari ranei.
5. Nga mate o te ngakau, nga koikoi adrenal, te pituitary gland.

Ko te pehanga iti ka piki ake na te hernia intervertebral

Ko te whakaheke toto toto i nga wa tane me nga wa i te waa ka pehia e te kai paipa, te taikaha, te taapiri i nga kai whakatipu me te kai paraurehe, me te waipiro. Ko te take o te peke roa i roto i nga tohu ka taea te ahotea te mahi tinana, te noho roa i roto i te ruma wera.

He aha te mea he nui te heke o te toto totika

Mena ko nga tohu diastolic kei runga ake i te rohe o runga, te maru, cephalalgia, palpitations, rate heart, panic, kaore i te manawa o roto o te pouaka, he werawera makariri. Mena he puta noa nga tohu pera, he mea tika kia whangangahia e nga wa puhoi, tango taero antihypertensive.

Te mau hopearaa o te haapiipiiraa diastolic taa ê:

• ki te papamuri o te huringa whanaketanga roa, ka kore pea e pa ki te roopu pakaru, me whaaihia te whakawhitinga tere,
• whakaeke ngakau, patu,
• thrombophlebitis
• ngoikore
• hemorrhage cerebral.

Ko te pehanga diastolic nui te thrombophlebitis

Awhina tuatahi

Mena he tohu o te piki haere o te pehanga, he mea tika kia takoto, whakarata nga waahanga katoa o te kakahu, me te whakarite kia rere te hau.

Me pehea te whakaheke i te toto totika kaore he rongoa:

1. Whakakorehia te hukapapa he mea makariri ranei ki te papanga tuuturu angiangi, whakanohohia he rehu ki te tuara o te kaki.
2. Hei whakakore i te mahunga, ka hiahia koe ki te mirimiri i te paewai ki nga poraka tio.
3. Mahia he mirimiri - tuu noa o koromatua ki nga puku i raro i nga whakakai, heke haere ki te rianga. Me mahi tonu kia tae mai ra ano te awhina.

Kaua koe e inu i te rongoa i mua o te taenga mai o te ambulance, kia kore ai e patu i te pikitia haumanu.

Ko te miihini me te huka ka awhina i te taumaha iti iho

Te maimoatanga o te tarukino

Mena he maha nga tohu o te diastolic nui ake i te rohe o runga o te tikanga, he mea tika kia rongoa te maimoatanga matatini. Ko te whakamaaramatanga ki te aukati i nga mate i pa mai ai te haangai-a-mate, te whakapai ake i te ahua o nga oko toto, me te whakahou i te rere toto, i te nuinga o te wa i tohuhia e te taote nga pire, mena ka tiimata te tiimata, ka taea e ratau te rongoa.

Nga Rōpū o nga raau antihypertensive:

1. Beta-blockers - Atenolol, Anaprilin. Homai te whakangahau oti o te myocardium, kaore e taea te tango mo nga raru o te raru o te hakihaki, nga kiriariki.
2. Kaihono Antagonist Katoa - Verapamil. Ka aukati ratou i te kaha o te konupora ki roto i nga kopau, te whakapai ake i nga ahua o te toto toto, me te whakariterite i te tohatoha toto.
3. ACE inhibitors - Ramipril, Enalapril. Whakahaerehia te taumata o te angiotensin i roto i te toto, waa ki roto i nga oko toto, ka taea te whakakii i te ahua o te mare kaore e whai hua.
4. Nga raau taero Diuretic - Torasemide, Furosemide, tango te taikaha i te taikaha, te whakaora i te pupuhi.
5. Antispasmodics - Kaore-shpa, e pa ana ki te tangi o nga pupuhi e tu ana i te taha o te taha.

Te aukati mo te pehanga diastolic nui ake

Hei karo i nga raru o te hauora, me mohio noa koe ki te aha te tikanga o te tohu diastolic me te aha hoki e piki ake ai, engari ano hoki kia peekehia te mate. Ko te ture maataa mo nga oko hauora he pai, he pai hoki te kai, te ngako, parai me etahi atu kai hiapori ka whakarei ake te koretake.

Huringa aukati:

1. Ki te ngaro o te taumaha he nui te ngaro o te 5 kg kia wareware ai mo te toto totoro.
2. Ko te kai tote anake i muri i te tunu kai - te toharite, ka whakamahia e te pakeke tetahi 2, 5 nga wa nui ake te tote nui atu i te hiahia o te tinana.
3. Whaaia te tikanga inu inu - inu inu iti rawa kia 2.5-3 rita o te wai ma tonu.
4. Ki te whakaiti i te kai o te tiihi me te kawhe, whakarerea katoatoa i nga taapiri.
5. Me arahi i te noho ora - i nga taangata tangata, ka piki ake te 40% o te tupono mo te whakawhanake i te haangai-a-diastolic 40%.
6. Tirohia nga whakaritenga o te ra me te kai.
7. He wa tika ki te rongoa i nga mate o te whatukuhu me te ngakau.

Kia mau tonu nga hua o te arterial i roto i te nome, me kai atu koe i nga kai e nui ana te konutai me te konupora - rīwai tunua, momo momo kāpeti, panana, nati, kaimoana, kaimoana. Ko te waikawa Ascorbic ka awhina i te whakapai ake i te ahua o nga oko toto, ka whakakore i te waahanga o te mumura - kei roto i te pepa pepeha, hua citrus, hupa rosehip, rau me nga hua o te fuamelie pango.

Ko te takawhita raupatu whakarakei ehara i te mate motuhake, he mate e whakaatu ana i te aroaro o nga rereketanga e puta ana i te tinana, he putanga kino ki te ahua. Te maataki tika, te maimoatanga tika, te inenga o te pēhanga toto, te aukati i nga tikanga aukati ngawari - ko enei katoa ka pa ki te aukati i nga raru hauora tino.

Whakatauria tenei tuhinga
(2 tohu, toharite 5,00 mai i te 5)