Neuropathy mate huka: he aha te mea, he tohu, he tohu, he mate, he maimoatanga, ko te prophylaxis, ko te mate

Ko tetahi o nga amuamu noa o te mate huka ko te neuropathy mate pukupuku. E kitea ana i roto i te 30-50% o nga turoro me te mate huka. He maamaa ki te korero mo te aroaro o te neuropathy mate-mate noa me nga tohu maama o te kino o te nerve peripheral me te kore o etahi atu take.

I etahi atu kupu, he raru te mamae o te nerve me nga ngoikoretanga i te mahi o te punaha nupepa. Ko te hua o enei huringa:

• Ko te whakahekenga o te taikaha o te taha o raro ki te mamae me te pāmahana,
• Ka raruraru te tohatoha toto
• Ko te aukati o te kiri ki nga momo harore me nga huakita ka piki ake.

Ko te neuropathy mate huka he tohu motuhake o te punaha nuku toto i puta mai i nga tukanga dysmetabolic i roto i te tinana o te mate turoro. Ano hoki, ko te whanaketanga o taua raupatu autonomic e puta ana - tachycardia, hypotension, dysphagia, te taatai, te anhidrosis. I te nuinga o te wa he mate o nga roopu ira.

He rereke nga tohu o te neuropathy mate mate, i te momo mate ranei e pa ana nga uaua. I te tuatahi, kaore i te whakaatuhia nga tohu o te mate, engari i te waa o te waa ka nui ake te korero. Ko nga tohu matua ko:

• Te mamae o te waewae, te mamae o nga pito o raro, te whatu o nga waewae me nga waewae
• Te kaha o te uaua
• He maturuturunga iho o te toto totika me te mea ka puta ake te ngutu,
• Te raru ururua,
• Ko te riu o te kiri haangai i roto i nga wahine me te taatai ​​erectile i nga taane.

Ko te mate o te manawanui e whakawhanake ana i te neuropathy mate pukupuku ka piki me te maha o nga tau e noho ana me te mate huka.

E hono ana tenei patai ki te polyneuropathies metabolic. Ko tetahi mahi motuhake e tukuna ana ki nga mea neurovascular: microangiopathy, e aukati ana i te toto toto ki nga riu, kei te whanake nga whakararu maha. Ka arahi ratou ki:

• Te puta o te edema o te kopa nerve,
• Pouri tangata,
• I puta i nga muka nerve.
• Kua heke te kounga o nga putunga o te nerve,
• Te whakahoahoatanga o te ahotea oxidative me te whakawhanaketanga o nga waahanga autoimmune.

Ko te mutunga, ko nga huringa katoa ka arahi ki te puta mai o te kaha o te aukati o nga muka nerve.

Ko nga mea e whakarei ana i te tupono ki te whakawhanake neuropathy i roto i te mate huka, hei taapiri i te roanga o te akoranga o te mate huka, ko:

• Ko te hyperglycemia kaore e taea te whakahaere,
• Hyperlipidemia - he piki ake o te lipids toto,
• Te Whakanui Taonga Arterial,
• Te Tuhinga o mua
• Ko te kino o te miihini me te mumura o nga riimu,
• Te paowa me te inu.

He maha nga momo mate neuropathy mate pukupuku. He rereke nga ahuatanga o te tohu me te pouri o nga huringa kaore e taea te huri i te tinana.

• Ko te neuropathy peripheral - he tohu na te mamae me te ngaro o te ngoikore o nga waewae, waewae me te waewae, me te whakaekenga poto. I te nuinga o nga wa, ko nga motuka me nga mate taikaha kua ara ake i te nuinga o te waahanga. Ko nga tohu he kino ake te ahiahi me te po. Ano, ko tenei puka e haere tahi ana me te ngoikore ngoikore o te uaua, te ngoikore ranei te ngoikore ranei o nga whakahoutanga, e arahi ana ki te tuunga kino me te gait, te whakakotahitanga o nga nekehanga. I nga wa mutunga o te neuropathy mate mate peripheral, he ngoikore o te waewae o te waewae, te hurihanga o nga waewae, ka pakaru te haki o te waewae. He maha nga wa, ko te ahua peripheral o te neuropathy kei mua i te whakawhanaketanga o te taatai ​​waewae mate huka.
• Ko te neuropathy Motuhake - te huringa ki te mahi o te whekau, te hakina, te mahi o te ngako, te werawera me te hohenga,
• Te neuropathy tuuturu - te ngoikore o nga uaua o nga waewae, te mamae ki o waewae, ano hoki i nga huha me nga huu, e maha ana i runga i tetahi taha o te tinana.
• Ko te neuropathy mate huka maamaa - ka puta ohorere ka pa ana ki nga momo toenga o nga waewae, nga taarua, nga upoko ranei, ka pa ki te mamae me te ngoikore o te uaua. Ko ana tohu ake: te mamae me te tirohanga rua, te mate o Bell (te paralysis o te haurua o te mata), he mamae nui ki etahi waahanga o te tinana, te mamae i roto i te kopu, i te uma ranei. Ko te akoranga o te mate kaore e tino kitea ana ka taea e te waa te whakapae.

Taihauhau

Ko te mate huringa kei te ahua o te ahua me te atamira o te mate. I roto i te whakawhitiwhiti korero tuatahi, ka whakahaerehia he tātaritanga hītori. Ka aro nui ki nga amuamu a nga manawanui e pa ana ki nga huringa o te tu hauora. Ka tirotirohia ano hoki nga toenga o raro mo te whakatipu, te whakatipu, te riihi o te mate me te kino. Ko tetahi tikanga whakahau ko te inenga o te totika o te toto, nga whakamatautau e tika ana hei whakatau i te taumata o te huka, te insulin, te hemoglobin glycosylated me C-peptide i roto i te toto.

I runga i nga hua i puta i te wa o te tātaritanga, hei taapiri atu i te endocrinologist, ka uru ano etahi atu tohunga ki te tirotiro:

• Kaihomini
• Neurologist
• Kaitataki Gastroenterologist,
• Tohuta Urologist,
• Orthalmologist
• Hauora
• Orthopedist.

I te wa e tirotirohia ana, ka tirotirohia te mahi o te endocrine, te keri, te pukuriri, te ngakau, me te punaha urinary. Ko te nuinga o nga keehi, ka uru atu ratou ki te haiko hiko, te electroneurography, ECG, echocardiography, te ultrasound, te radiography o te kopu, me etahi atu.

• Te tairongo mo te ngoi raru (te whakamahi monofilament),
• Te ahunga o te pāmahana (mā te pa ki te ahuru mahana te makariri ranei),
• Te mamae (ma te tarai i te kiri ki te taha o te ngira)
• Te hopu kiko (te whakamahi i te araioro).

Na te whanaketanga o nga puka kore, ka whakamahia ano hoki e ratou nga koiora o te nerve kuao me te kiri.

Kia taea ai e te maimoatanga o te neuropathy mate-mate te angitu, he mea tika kia tutuki te utu a te mate mellitus mo te mate huka, ka ngana ki te pupuri i te taumata huka toto i roto i nga rohe noa. Hei whakamamae i te mamae, ko nga turoro e tohu ana mo nga peita i te ahua o nga papa mo te whakahaere a-waha, me nga momo purotu, he panuku me te aihikini me nga kirikiri me te capsaicin mo te whakamahi o waho.

I etahi wa, ka whakatupatohia nga turoro ki te whakamahi i tetahi taapiri tautoko motuhake mo te moenga, e aukati ana i te whakapiri atu ki te kiri tairongo o te manawanui me nga waahanga uaua o te moenga. Nga tikanga o te photherotherapeutic, te acupuncture me nga mahi motuhake e whakaoho ana i te akoranga matua o te awhina maimoatanga hei whakakore i te mamae o etahi waahanga. Ko te kawe i te awangawanga, te laser- me te maama ngawari ka whai hua.

I te wa e rongoa ana, he mea tika kia maataki nga ture maha hei awhina i te whakaora me te pupuri i te hauora teitei, ara:

1. Kaua e pa ki te rongoa ki a ia ano, he mea pirau ki te ngaro o te tinana,
2. Kaua e hikoi ki nga waewae o roto, o roto, o waho ranei.
3. Whakahauhia nga kaimono e kukume ana i te werawera me te manawa o to waewae.
4. Me mahara tonu ko nga roopu uaua kei runga i nga kaimono me nga kaimahu iti e kore e whakararu i te rere toto.
5. Horoia marie atu to waewae me te ra, kaua e purihia i roto i te wai mo te wa roa, kia karo i nga wera. Pau maroke me te tauera maeneene i muri i te horoi.
6. Whakamahia nga taarai ngawari kia kore ai te maroke o te kiri o nga waewae me te ahua o nga kapiti.
7. Tirohia koe o waewae i te awatea mo te paraka, tapahi, calluses, koretake, waahi kiri kiri.
8. Whiriwhiria o koutou hu, kia pai kia mau, kia maori hoki.
9. Me mahi haere tonu ki te whakapai ake i te microcirculation ki o ringaringa.

Me rite tonu te maimoatanga me te waatea. Kaore e taea te rongoa whaihua me te kore e whakatutuki i nga tohu pumau mo te utu mate huka. Na reira, ko tetahi o nga tohu maimoatanga ko te whakahaere whakahaere mo nga rongoā antidiabetic i roto i nga papa, i te insulin ranei, me te tirotiro tonu i nga taumata o te huka. Hei taapiri, he mea nui ki te whakawhanake i te kai tino pai mo te manawanui, tata ki te taumaha tinana ki te noa me te pupuri i te toto totika.

Ko te kaupapa matua mo te maimoatanga ko te whakauru i nga huaora neurotropic (roopu B), nga waahanga taatai ​​(te whakarite i te Mg me te Zn) me nga antioxidants (waikawa alpha-lipoic, huaora E). Na te whakawhanaketanga o te ahua mamae o te neuropathy mate huka, he pai te tohutohu ki te tohu analgesics me anticonvulsants.

Matapae me te aukati

Ko te mea nui ki te maatauranga pai ko te kitenga wawe o te neuropathy mate-mate. I te mea ka taea tonu te whakahoki mai i nga waahanga tuatahi o te mate ka tau ki te utu tonu. Engari ko te ahua uaua o te neuropathy he uaua ki te hamani me te mea he take tino nui mo te ahua o te aritirini a roto, te kohanga miocardial kore, me nga whakatuma-kore-whaanui o nga pito o raro.

Ko nga huarahi tino whai hua ki te aukati ko te aro turuki i nga taumata o te huka toto, te whakatikatika tika me te wa tika mo te maimoatanga, ma te tirotiro tonu e tetahi endocrinologist me nga tangata mate i te mate.

He aha te neuropathy mate huka

Ko te Neuropathy kei te kino te punaha a te tangata mo tetahi take, a ko te neuropathy mate-mate ka pakaru o nga ruuma e puta mai ana i te mate pera i te mate huka. E whakaponohia ana ko te mate huka kaore e tau ki tenei ara, engari ko te taumata huka nui e kore e tiakina kia puta. Mena he mate huka te turoro, a ka tiimata ki te mohio ki nga tohu kino mai i te punaha o te nerve (hei tauira, ko te ngaro o te taikaha), na koinei pea ko te mate neuropati tenei.

Ko te tukanga mate ka puta mai i te nui o te huka toto, e pa ana ki te ahuru nga punaha katoa me nga punaha o te tangata. Ko te Hyperglycemia e whakangaro i nga whakamutu o te nerve, e rua nga punaha nerve pokapū me te paitini. Ko te huarahi matua ki te aukati i tenei ko te pupuri i to taumata huka i roto i te whanga noa.

Tuhinga o te mate huka mate

Ko te take matua o tenei amuamu ko te whara i nga tipu, me nga taha toto o te tinana. I whakaatuhia e nga rangahau ko te kaha o te huka tonu te arahi ki te whakangaromanga o nga toto toto me nga mutunga o te nerve, ka mutu ka whai atu ki te mate me te ngaro o te kaha ki te tuku i nga ngongo.

Hei taapiri atu ki tenei, ko te whakakotahi o nga take ka taea hoki e tenei kohinga, kei roto nei:

• nga tukanga mumura i nga nate e hua mai ana i te urupare autoimmune,
• nga taumata huka nui mo te wa roa,
• weriweri kaore i te tiukehia i te toto toto,
• kohinga toto toto tiketike
• kino kino miihini
• kore o te huaora B12.

Ko nga tohu o te mate

Ko nga tangata kei te mate huka ka tino nui ki te whakawhanake i te neuropathy mate pukupuku. Engari, he kino ano pea ka pa ki te mate o tetahi mate. I roto ia ratou:

• te ngoikore o te huka toto
• ko te roa o te mate huka neke atu i te 20 tau.
• maumahara hoki me nga mate ate,
• taumaha
• pēhanga toto tiketike
• kaiahi
• predisposition ira
• waipiro.

Ka roa ake te mate o te manawanui ki te mate penei i te mate huka, ka nui ake te mate o te neuropathy mate turoro. Hei taapiri, ko era taangata kua whara i etahi atu whara i roto i etahi atu taangata na te mate huka e pa ana ki te mate.

Nga tohu o te mate huka Hauora

Ko nga tohu o te neuropathy kei runga i te momo mate, me te waahi o te nerve pakaru (tirohia te whakaahua i runga). I te nuinga o te wa, ka heke haere nga tohu, a, i nga waahanga tuatahi, kaore pea te pikitia haumanu i te nuinga. Hei taapiri, ko te tiimata ohorere me te hakihaki o te mate, he tohu mo etahi momo neuropathy, ka taea te whakapae.

Ko nga tohu noa o te neuropathy mate mate mate ko te:

• torohā
• tahuna
• Tuhinga o mua
• porotaka
• mamae

I te tuatahi, ko enei tohu he iti noa iho kaore ranei i te tino kitea, heoi, i te waa roa, i te mea ka nui haere te nerve, ka mau tonu nga tohu ka kaha ake.

Ko etahi atu tohu tohu kore;

• te whakaheke uaua i nga waewae me nga ringaringa,
• kore, taikaha, ruaki,
• Tachycardia
• whanako
• constipation
• he raruraru mo te urination
• whakapiki
• maroke pararutiki
• ngoikore
• kirikiri
• ngoikore ngoikore
• ngenge.

Na te kaha o te ngaru o nga tohu, kaore e mohio tonu nga taangata-a-mate ki te neuropathy mate-a-mate ki tehea pakaru o te nerve i mua o te tiimata ka tino whakapa ake.

Nga momo me nga waahanga

Ko te whakariterite i te neuropathy e wha nga momo matua o te neuropathy mate-mate:

• Ko te neuropathy taiao. Ko te momo tino noa o te mate neuropati tahumaero. Tuatahi, ka whara i nga waewae o raro, kaatahi hoki nga mea o runga. Ko ona tohu ka tino kitea te po me te ata. Ko nga tohu nui o tenei momo ko:
  • ngakau pouri me te heke o te ngawari o nga waewae, katahi ka ko nga ringa,
  • Te hiehoe me te weriweri i nga riu o nga waewae,
  • nga mamae koi me te kirikiri
  • te mamae o te kiri,
  • ngoikore ngoikore
  • Tuhinga o mua
  • te ngaro o te toenga me te tuutuu,
  • te putanga mai o nga mamae o te mate, nga mate me nga mamae ki nga wheua me nga hononga.

Ka raru tenei komaru i tetahi uaua i roto i nga waewae, ko te neuropathy rongoa e kiia ana e te mate o te taha o raro, me te tini - polyneuropathy mate o te taha o te mate o raro.

• Ko te neuropathy motuhake. Ko te rua o nga momo mate o te mate ko te wa e uru ai nga uaua ki te whakahaere i nga mahi a te tinana, penei i te keri. Hei taapiri, ko tenei momo mate ka pakaru i nga uaua o nga punaha penei i te genitourinary, te peuhe, te katote. Kei te whakauru ano hoki ko te neuropathy mate urutomo pokapū, kei reira ka pakaru te katoa o te io.

Ko te pakaru ki te nerve i roto i te punaha o te tuuru ka whai tahi me te marumaru, te maroke, te raru o te horomia, me te gastroporesis (kua ngoikore te uaua o te kopu) ka puta ai te ruaki me te ruaki.

I te wa ano, ka taea e te neuropathy autonomic te raru i te punaha genitourinary. I roto i nga taangata, ka taea te whakaatu mai i te raupatu erectile, me te waahine i te maroke o te tara. Mo nga raru o nga nerve o te paoho, ka taea e taatau me te ngoikoretanga o te mimi me te kore e oti.

Ko te kino o te kino ki te punaha cardiovascular ka pa ki nga huringa o te ngakau me te pehanga toto. Ka tino whakapaihia tenei i muri i te noho roa o te noho roa ranei i te takoto kotahi i roto i te tu kotahi. I tua atu, ko te neuropathy, ko te mea ka raru i te taha toto o te ngakau, tetahi o nga take o te mate. Na, ka taea e teera te whakaeke ngakau, nga tohu keehi ra ano etahi atu mate.

• Ko te neuropathy tuuturu. Ko te ahua o te neuropathy kaore ano i tino kitea, i mohiotia ano ko te amyotrophy mate huka. Ko tenei momo neuropathy kei te nuinga te nuinga o te hunga pakeke ki te mate huka momo 2. I te nuinga o nga keehi, ka pa te mamae ki tetahi taha o te tinana, inaa ko nga maripi, nga waewae, me nga waewae o raro. Ko nga tohu matua o tenei amuamu ko:
  • te mamae nui i roto i nga taumaha, nga hiu me nga waewae i te ra,
  • uaua te tu,
  • ngoikore ngoikore uaua ngoikore,
  • mate taimaha.

I nga keehi tino kino, ka taea e te neuropathy tuuturu te arahi i te pupuhi o te uaua o te uaua, ka mutu ka taea e te ngoikore te neke takitahi.

• Pukaarehu punga. Ko te momo whakamutunga o te neuropathy ko te neuropathy pono ko te mononeuropathy ranei.Ko tenei momo neuropathy ka puta i te wa kua pakaru te kotahi o nga nerve, o tetahi roopu ranei o te nerve, i te wa e ngoikore ana te waahi kua pakaru. Ko te tikanga ka puta ohorere me te tino mamae. Ka taea e te neuropathy totoro te aukati i te upoko, te papa o runga, me nga waewae. Ko te tohu o te mononeuropathy:
  • ngoikore ki te aro
  • tirohanga tuarua me te mamae o nga kanohi
  • Poro pararut (pararumara mata unilateral),
  • carpal tunnel syndrome
  • te mamae ki nga waahanga motuhake (ko te huha, te tua o te taha, te pelvis, te uma, te puku, te waewae, te waewae ranei).

Te maimoatanga o te tarukino

Ko te maimoatanga o te mate neuropathy mate mate o te mate o raro me te o raro me nga raau taero, te mea tuatahi, ko te whakaaro kia whakakorea nga tohu e pa ana ki te mate. Ko te tohu nui ko te mamae, mo te maimoatanga e whakamahia ai nga momo raau taapiri hei whakakore.

Ko nga rongoa hei whakaora i te mamae ko:

• Tukuna nga kaihoko. Ka whakamahia te nuinga ki te hamani i nga mate o te mate epilepsy, engari he mea pai ki te whakaora i te mamae i puta ake i te kino o te nerve. Kei roto i enei raau taero pregabalin, gabapentin me te carbamazepine. Ko nga paanga o te taha, ka uru te moe, te marumaru, te pupuhi.
• Kaiwhakapono. Ko etahi antidepressants e taapiri ana i nga tukanga matū kei roto i te roro e pa ana ki te mamae. Na reira, ko enei raau taero he tino whanui mo te maimoatanga o te mamae me te neuropathy. E rua nga akomanga o antidepressants e whakamahia ana:
  • Tridclic antidepressants e atawhai ngawari ki tohu ngawari. Kei roto i enei raau taero amitriptyline, desipramine me te imipramine. Ko nga hua o te taha pea ko te waha maroke, te werawera, te taumaha, te maremare, me te maru.
  • Ko te whakamahi i nga kaitautoko serotonin whakaohooho (SSRIs) ma te mamae ka iti ake nga mamae o te taha. Kei roto i enei raau taero fluoxetine, paroxetine me te sertraline. Ko nga paanga o te taha, ko te keha, te ngenge, te ngoikoretanga me te ngaro o te hiahia.

Nga maimoatanga raru

Ka whai hua te rongoa rongoa mo te maimoatanga o te neuropathy noa iho. Ka awhina ia ki te pa ki nga tohu kua oti te hanga pēnei i te maamaa, te hii me te mamae, me te aukati hoki i nga whakapae. I te nuinga o nga keehi, ko enei tohu ka pa mai i te awangawanga o tetahi nerve, te roopu ropu ranei. Mo tenei, ka whakamahia te decompression nerve, kei te whakahaerehia e te roimata iti me te pouri.

Ka whakahaerehia nga maimoatanga whakamaoritanga mena kua pakaru etahi atu tikanga atawhai. Ko nga tohu mo tenei tikanga ko:

• polyneuropathy mate huka o nga pito o raro.
• polyneuropathy mate huka o te puka sensorimotor,
• mamae tonu, waatea me te tahuna.

I te whakamahere i tenei mahinga, he maha nga tikanga ka whakatutukihia hei whakarite mo taua mea ka whakapumautia e te mate. I mua i nga tikanga, he mea tika kia kore e paowa te waipiro, te waipiro, te kai momona me te parai, me te aukati i te nuinga o nga rongoa. Ko te nuinga o nga keehi, ka whakamahia nga whakamaeremoana whanui, engari mo etahi turoro, ka whakamahia pea nga tikanga penei i te rata me te whakaruruhau i te rohe. Whai muri i nga mahi, he mea tika kia ata whai i nga taunakitanga a te taakuta haere, me te pupuri ano i te ahua pai.

Whakawhitinga me te rongoa maimoatanga i te kaainga

Ko te maimoatanga i te neuropathy mate mate i te kainga he mea tino nui ki te aukati i nga uaua me nga nekehanga o te mate. Ko nga tikanga e whakamahia ana i te kainga he ngawari, kaore i te utu. Ka awhina ratou ki te tarai i nga tohu ka aukati i nga ahuatanga kino mo te tangata.

Ko nga tikanga maimoatanga whare matua:

• te kai i nga kai pai
• whakangungu o ia ra
• te whakamahi o nga huaora me nga taapiringa kai,
• mutu te paowa
• pati mahana
• Tuhinga o mua
• mirimiri hakihaki,
• rongoā o iwi.

Me tohuhia ko enei tikanga kaore he tikanga mo te waahi whakamua o te neuropathy, na, me nga tohu tino mate, me korero atu ki tetahi taote.

Kai me te taapiri

Ko te kai koretake kaore i te waahanga noa o te maimoatanga o te neuropathy, engari ano hoki ko te mate huka. Ko te piri ki te whakaputanga huka ka taea te whakaroa i te ahunga whakamua o te kino o te nerve. Ko nga taapiringa kai e whai waahi nui ana ki te maimoatanga o te polyneuropathy mate mate, i a raatau e mahi ana penei: paruru, whakaora me te whakapai ake i nga mahi o te kopa.

Ko te kaiora mo te neuropathy, kia ora tonu. A ape i nga kai penei i te māngaro parakore me te huka, te ngako trans me te momona ngotea, te witi, te soy me te hinu hinu hinu, me te waipiro. Ko te tikanga o te kai me waiho nga kai me te tini o te muka, penei: huawhenua, hua, nati me te pini.

Mo nga taonga taapiri, he mea tika mo te neuropathy mate-mate. Ko nga hua o te rangahau i tohu ka taea e nga taapiri te aukati i te ahunga whakamua o te mate. I roto i enei taapiri matua ko:

• Huaora B-12. He taonga nui tera i roto i te tinana tangata, he awhina i te mahi o te punaha nerve me te whakaputa toto whero. Ko te kore o tenei huaora ka mate i nga mate neurological. He haumaru tenei taapiri mena ka tangohia e te taakuta. Ko te puna taiao o te B-12 he ika me te kai whero.
• Ko te waikawa Lipoic. Ko te antioxidant e whakamahia ana e te tinana hei tiaki i nga kopa e pa ana ki te taatete (oxidative) e pa ana ki te neuropathy mate-mate. E kiia ana ko te taapiri he haumaru, engari he paitini mena he ngoikore te thiamine (B-1). Ko nga puna taiao o te waikawa lipoic he kihi, he broccoli me te rewena.
• L-carnitine. He mana nui tana ki te whakaheke i te tukanga oxidative, kei te whai waahi ki te whakahoutanga o nga pūtau nerve. He taapiri haumaru, engari ko te mahi tahi me te warfarin te nui ake o te toto. Nga puna taiao o te L-carnitine he kai, hua miraka me te ika.

Te rongoa tangata

Ko nga maimoatanga me nga rongoa o te iwi mo te neuropathy mate pukupuku e awhina ana ki te tu ke i nga tohu o te waahanga noa, kaore e awhina i te rongoa i te mate. Ahakoa ko te mea nui me tenei mate ko te pupuri i nga taumata huka toto noa. Mai i te maha o nga kaiwhakaputa tuku iho, ko te whakamahinga o nga ra, te honi, te rēmana me te miraka koati he mea whai hua mo te neuropathy mate-mate. Heoi, ehara i te mea ke tenei. Ko nga hua penei ka tohaina e te mate turoro ana ka whakapiki noa i te huka me te ahu whakamua o te mate.

I te wa ano, kei reira nga tikanga e tino mahi ana. Ko te tuatahi, tenei whakamahana mahana ma te whakamahi i te calendula tinctureTe hinu whakangungu, te waipiro whakaranu ranei. Ko enei tikanga ka whakamahana me te whakariterite i te rere toto, e pai ai te mamae me te hiu ki te neuropathy o nga taha o raro me o runga.

He whai hua hoki mo te whakapai ake i te oranga o te oranga ki te neuropathy ko te whakamahinga o pati maoa me te whakamahi otaota otaota.

Te Tane

Ko te mahi a te tinana ki te maataki i te mate pukupuku o te mate pukupuku i te mea nui, na te mea e taea ai e koe te pupuri i te hauora me te whakakii i nga mea whakahiato o te amuamu. Ko te hākinakina te huarahi pai hei whakahaere i a koe toto toto, whakapai ake i te kaha o te insulin me te whakaiti i te mumura. I tua atu, ka nui ake te rere o te toto, te hāora, me etahi atu taiora ki nga hapuna o te toto, e awhina ana ki te whakapai ake i te ahua o te manawanui ki te neuropathy.

Hei whakaiti i nga mate o nga tohu kino me te whakapai ake i nga mahi a tinana, me matua hiahia ki nga momo whakangungu nei:

• He Kaha Motuhake mo te Motuhake. Ka awhina te whakangungu Aerobic ki te whakaheke i te huka toto me te cholesterol, me te whakapai ake o te rere toto ki nga waewae me nga ringa. 30 ki te 50 meneti te tikanga o te uta ka taunakitia.
• Yoga. Ka whakaheke i te toto toto, ka whakaiti i te mamae ka maama te mumura.

Te aukati

Hei karo i nga mamae o te neuropathy, me tika te aukati i te waa, tae atu ki:

• te huka me te mana cholesterol
• Te tiaki tika i nga waewae (te tirotiro mo nga kapiti, pakaru, tapahi, te tirotiro i te akuaku whaiaro o ia ra, kia ma ai kia maroke, kia maroke, ka horoi ka maroke, ka mau ana i nga hu orthopedic).
• mahi auau
• ko te kai tika, he mea whakauru ki nga huaora me nga taapiri,
• ka mutu te paowa
• te waipiro
• te whai i nga kupu tohutohu a te taote.

Ko te neuropathy mate mate ko te amuamu tino noa o te mate huka. Tata ki te 50% o te hunga mate huka kei etahi momo neuropathy noa. I te nuinga o te wa, he roa te wa mo te 20 tau pea kaore pea e whakaatu i nga tohu tino kitea. Heoi, he mea nui kia mohio ka nui ake te mate o te mate ka haere tonu te mate.

Kaore e taea te rongoa o te mate, engari ko te mate wawe o te maakuta me te aukati ka taea e te manawanui te roa te roa o te waa. Ko te maimoatanga a te wa tika, me te aukati i nga paanga ka taea e te oranga te mate mo te 20 tau. Ko te kai tika, he koiora oranga, ma te korikori tinana, me te whai i nga kupu tohutohu a te taote, ka roa te ora ki te neuropathy mate mate.