Kakena gestational or gestational ranei i te wa e hapu ana

Ko te mate huka Gestational tetahi momo mate e pangia ana e nga wahine hapu. Ko tona ahuatanga e whakamaramahia ana e te mea i roto i te tinana o te whaea e heke mai ana, he takahi i te pākia o te warowaihā. Kei te rongohia te patolohiya i te waahanga tuarua o te kupu.

Te pehea me te aha te mate huka whaihua e puta ana i te wa e hapu ana

Ka tipu te mate na te mea ka whakaitihia e te tinana wahine nga tirohanga o nga kopa me nga pūtau ki ona ake ki te insulin.

Ko te take mo tenei ahuatanga ka kiia ko te piki haere o te taumata o nga homoni ki roto i te toto e hua ana i te wa e hapu ana.

I roto i tenei waa, ka whakaitihia te huka na te mea kua hiahiatia e te hapai me te taatai.

Ka timata te pancreas ki te whakaputa ake i te insulin. Mena kaore he nui mo te tinana, ka whanake te mate huka i te wa e hapu ana.

I te nuinga o nga keehi, i muri i te whānautanga mai o te peepi, ka hoki mai te taumata huka toto o te wahine.

I nga rangahau i nga United States e whakaatu ana, ka tupu tenei mate ki te 4% o nga wahine e hapu ana.

I Uropi, tenei tohu tohu mai i te 1% ki te 14%.

He pai ki te tohu ko te 10% o nga keehi i muri i te whānautanga mai o te peepi, ko nga tohu o te pathology ka uru ki te momo mate mote momo 2.

Nga hua o te GDM i te wa e hapu ana

Ko te nui o te mate o te mate he kukune. Ka taea e te 4,5 ki te 6 te pauna.

Ka taea pea e tenei te whanaketanga whanautanga i te waa e hiahiatia ana he waahanga cesarean. Ko nga tamariki nui ka nui ake te mate o te mate taikaha.

Ko te mea he nui ake te whara o te mate huka i nga wahine hapu ko te nui ake o te mate o te preeclampsia.

Ko tenei whakaarokore e whakaatuhia ana e te toto toto tiketike, he nui o te hāora i roto i te mimi, te pupuhi.

Ko enei mea katoa ka kino te ora o te whaea me te tamaiti. I etahi wa ko nga taote kia whanau i te wa o mua.

Ma te nui o te taumaha o te tinana, ka raru pea te korokoro i te kore o te manawa, ka heke te kaha o te uaua. Ko te whakakitenga mai o te panui ngote ka puta ano hoki, ko te pupuhi, ka puta ke te jaundice.

Ka kiia tenei ahuatanga e mate ana i te mate mate pukupuku mate. Ka taea e tenei te arahi i te heke mai ki te ngoikore o te ngakau, ki te ngaro i roto i te hinengaro me te whanaketanga tinana.

He aha e ngata ai te mate huka

He tūponotanga nui o te ahua o tenei mate ki nga wahine e:

  • pauna pauna
  • pākia pākawa waro
  • Nga mate o te punaha cardiovascular,
  • paitini kino
  • he mahanga he taarua
  • Ko te GDM i roto i nga wahine o mua.

Ano, ko te whakawhanaketanga o te mate ka pangia e te tau o te whaea e tumanako ana. I te nuinga o te waa, ka puta i roto i nga wahine e mahi ana nga tau 30 tau. Ko te take o te hanganga o te pathology ka taea te mate huka i tetahi o nga matua.

Ko te whanau mai o te tamaiti o mua ka pa ki te hanganga o te pathology. Ko te kukupa ka nui ake te taumaha, ka whanau tonu.

Ko te ngoikore o te kaha o te whaanui o mua.

Tuhinga o te mate

Ko te tātaritanga o te mate mellitus mest gestational i te wa e hapu ana e tohu ana ko nga taumata toto toto i mua i te wa o te hinengaro.

Kaore he tohu nui o te mate huka gestational i te wa e hapu ana.

I te nuinga o te waa ka kitea i muri i te karautanga ultrasound ka whakaatu ana i te kukupa nui rawa atu. I tenei wa, kua timata te maimoatanga, engari he pai ake te tango i nga waahanga e tika ana. Mo tenei take, ka whakahaerehia he whakamatautau mo te koretake ki te wiki 24 me te 28.

Ano, mehemea ka nui te taumaha o te whaea e tatari ana, ka taea hoki e ia te korero mo te nui o te huka toto.

Ka taea hoki e te mate te whakaatu i a ia ano me te urination tonu. Engari ko te whakawhirinaki ki enei tohu kaore he mea utu nui.

Nga tohu o te taiwhanga

He wero toto kei te hia nga wa mo te rua haora ki te whakamatautau mo te manawanui marika. Kei te whakahaerehia etahi rangahau ma te whakamahi i te otinga o te 50, 75, te 100 karamu o te glucose ranei.

I te wa e whanau ana tetahi tamaiti, ko te wahine i runga i te kopu kau kia 5.1 mmol / l. He haora i muri i te kai - 10 mmol / L. A i muri i te rua - 8.5 mmol / L.

Mena he nui ake te tohu, ka hangaia he tātaritanga - te mate huka gestational i te wa e hapu ana.

I muri i te tirotiro i te mate, ka aro turuki i te pehanga me te mahi o nga whatukuhu.

Hei tirotiro mo nga taakino, tohua etahi atu whakamatautau toto me te urine.

Ka kii pea to taakuta ki a koe ki te hoko i te tirotiro toto toto ki te ine i te pehanga toto ki te kainga.

Te parau tumu o te maimoatanga o te GDM i nga wahine hapu

I nga tohu tuatahi o te mate huka gestational i te wa e hapu ana, ka tohua te maimoatanga matua - he kai.

Mena kei te hiahia te hiahia, katahi ka taapirihia he werohanga mo te insulin. Ko te horopeta ka tatau takitahi.

Na tenei mate, ko te nuinga o nga taakuta te tohu kai mo te nama 9.

Ka tohutohuhia hoki te whakangungu. He paanga whai hua to raatau ki te hanga insulin me te aukati i te kohi o te huka kei roto i nga pauna taapiri.

Mena ka kitea he mate, me tirotiro te manawanui e tetahi endocrinologist me tetahi kai whaihua. Mena he pakaru nga hinengaro, kaore e nui te whakawhitinga korero me te tohunga hinengaro.

He mea nui kia mahara koe kaore e taea e koe te tango i nga rongoā e whakaheke ana i te huka.

Te kai me nga mahi o ia ra i te wa e hapu ana me te GDM

I roto i te wa o te kai, ka whakaheke te kora o te horahanga caloric.

Ka kai i nga wa 5-6 ki nga waahanga iti ka pau ranei i nga ratonga matua 3 nga wa ia ra, ka hanga nga paramanawa 3-4 wa i waenga i a raatau.

Ko nga rihi matua ko te hupa, huamata, ika, kai, totete, me paramanawa tae atu ki nga huawhenua, hua, momo kai reka, hua iti miraka ranei.

I te wa e whiriwhiri ana i nga hua kai, me matua whakarite te whaea mo te pikinga kia whiwhi tana tamaiti huaora me nga kohuke e tika ana mo tona whanaketanga. No reira, mehemea ko te wahine hapu ia i whakaaro, me whakarite ia i tetahi tahua, me ako ia i nga korero mo te hunga e mate ana te momo 1 me te momo momo mate huka 2.

I te wa o te kai, me whakakapihia nga warowaihā ki nga pūmua me te pai o te ngako.

Mo te wa katoa e mau ana i te peepi, te kamahi, te paraoa, te raima, te potaa me te rīwai me waiho i te kai. Ko te keokei me etahi momo momo hua me whakakore.

He ngawari noa nga kaihaa. Ma tenei ka kore e ngoikore te pancreatic.

Whakamātauhia kia iti ake nei te kai paraoa paraoa, he tino nohopuku me nga kai tere. He pai ki te tuku i nga hua semi-oti.

Nga Miterehana ia ra

Ko nga kupu whakapae mo te horahanga o te kohinga o te ra ka whakawhiwhia e tetahi kai whaihua me te endocrinologist.

I te nuinga o te waa 35-40 te pauna ia mo te taumaha o te taumaha o te wahine. Hei tauira, ki te he 70 kg te taumaha o tana taumahatanga, ka 2450-2800 kcal te paerewa.

He pai tonu te pupuri i te raina kai i roto i te waa katoa. Ka taea e tenei te whai i te mutunga o te ra mehemea kua nui ake te tikanga.

Mena he ahua o te hiakai ka puta i waenga i nga kai, katahi ano ka pai te inu inu i nga wai iti. Ia ra me inu te nuinga o te 2 rita o te wai noa.

Ko te akoranga o te whanau me te mana peera i te GDM

Ko nga tohu ki te mahi ehara i te momo 1 me te mate huka momo 2, na, me te GDM, he ngawari te whakaoti.

Ko te mate noa ko te whiu nui rawa atu, ka hiahiatia he waahanga cesarean konei.

Ka whakaaetia te whanautanga motuhake mena kaore i tino kino te ahua o te ra o mua.

Ka whakaongaihia nga taunekeneke mena kaore he kirimana maori, kei te neke te wahine hapu i te waa kua tohua.

I muri i te whānautanga, ka iti te huka toto iti o te peepi. Kei te whakahekehia e te kai.

Kaore i te hiahiatia te rongoa.

Ko etahi wa ka noho ko te tamaiti ki raro i te tirotiro a nga taakuta. Me tika tenei ki te whakatau mehemea he kino te mahi na te kino o te ngako i roto i te whaea.

I te nuinga o te wa i muri o te tuku o te mokete, ka hoki mai te ahuatanga o te wahine. Kaore he peke wero o te toto toto. Engari, i te marama tuatahi, me whai koe ki te kai kapi i mua i te whanautanga o te tamaiti.

Ko te whānautanga mai o muri nei he pai te whakamahere i muri mai o nga tau e rua. Ma tenei ka awhina te tinana ki te whakaora, me te aukati i te tupapaku o nga tikanga nui.

I mua i te maakete, he mea tika kia haere ki te tirotiro, ka korero ki te kaimutaaiao mo te GDM i te wa o te whanautanga tuatahi.

Ko te ahua o tenei mate i te wa e whanau ai te tamaiti e kii ana he ngoikore te wahine ki te insulin. Ka piki ake te mate ki te whakawhanake i te mate huka me nga huarahi uaua i muri i te whanautanga tamariki. Na reira, he mea nui ki te whakahaere i te aukati i te mate.

I muri i te whānautanga mo te 6-12 wiki, me tuku ano i te whakamatautau huka. Ahakoa he mea noa, katahi ka heke mai ka tirohia nga tau katoa e 3.

Mellitus huka mellitus (GDM): te aitua o te tawai "reka". Nga hua mo te tamaiti, te kai, nga tohu

Hei ki te Ao Hauora mo te Ao, he nui ake i te 422 miriona nga tangata e mate huka ana ki te ao. Kei te piki haere a raatau tau ia tau. Ka piki haere te mate, araia ana nga taiohi.

Ko nga whakaheke o te mate huka ka arahi ki nga huarahi uaua vascular, nga whatukuhu, te retina e pa ana, ka mate te punaha mate. Engari e taea te whakahaere tenei mate. Ma te rongoa tika, ka roa te hua kino kua roa. Ehara i te mea he okotahi me te turoro wahine hokii whanaketia i te wa o te tima. Ka kiia tenei mate mate huka maaramatanga.

Ataata (paatohia kia purei).
  • Ka taea e te hapu te whakaoho i te mate huka
  • He aha nga momo mate huka i te wa e hapu ana
  • Rōpū tūponotanga
  • He aha te mate huka pai i te wa e hapu ana?
  • Nga hua mo te tamaiti
  • He aha te mea e pa ana ki nga wahine
  • Nga tohu me nga tohu tohu mate huka i te hunga e hapu ana
  • Whakamatau me nga waahi kati
  • Te maimoatanga
  • Ma te whakamaima hauwha: ko wai e whakaatuhia ana me pehea te whakahaere
  • Diet: whakaaetia me te aukati i nga kai, nga mea maatae o te kai pai mo nga wahine hapu me te GDM
  • Tauira tauira mo te wiki
  • Te rongoa tangata
  • Me pehea e whanau ai: whanau orite ranei te waahanga cesarean?
  • Te aukati i te mate huka maamaa i roto i nga wahine hapu

Te haapapu nei te American Diabetes Association i te 7% o nga wahine hapu e whakawhanake ana i te mate huka. I etahi o ratou, i muri o te tuku, ka hoki mai te mate ketukuka. Engari i te 60% i muri i te tau 10-15, ka puta te mate huka momo 2 (T2DM).

Ko te taakapa te mahi he whakapataritari i te waikawa haumanu ngoikore. Ko te tikanga o te whanaketanga o te mate huka gestational te tata ki te T2DM. Na te wahine hapu e whakatoi te tuaraki taiota i raro i te mana o enei ahuatanga:

  • te whakahiatotanga o nga homoni hāora i roto i te mokowhiti: estrogen, progesterone, lactogen plental,
  • te pikinga o te hanga cortisol ki te adrenal cortex,
  • te takahi i te konupora o te insulin me te heke o ona hua ki te kopa,
  • whakarei ake te tangohanga o te insulin i roto i nga whatukuhu,
  • kia whakahohehia te insulinase i roto i te mokowhiti (he enanthini e pakaruhia ana te huringa).

Ka piki te ahua o te mate o te hunga wahine kua mau te peka ki te ahupūngao (mate mate) ki te insulin, kaore ano i te rongohia. Ko enei mea ka nui ake te hiahia mo te huringa, nga puoro beta o te pancreas e tohu ana i te nui piki. Ka huri haere pea tenei ki te whakahekenga me te tohetohe hipoki-nui - he pikinga o nga taumata toto toto.

Ko nga momo mate huka ka uru ki te hapu. Ko te whakarōpūtanga o te pathology i te wa e tupono ana e rua nga ahua:

  1. ko te mate huka i mua atu i te wa e hapu ana (ko te mate huka momo 1 me te mate huka momo 2) he kaupapa-matua
  2. mate huka (GDM) i roto i nga wahine hapu.

Kei runga i te maimoatanga e tika ana mo te GDM, tera:

  • kai i te kai
  • te whakahoki a te haumanu me te hau.

Ko te mate huka kei te atamira o te utu me te weteketetanga. Ko te paahitanga o te mate huka o mua-gestational ka whakawhirinaki ki te hiahia ki te tono i nga momo maimoatanga me te paahitanga o nga uaua.

Ko te Hyperglycemia, i whakawhanake i te wa e hapu ana, ehara i te mea he mate huka tonu. I etahi keehi, he tohu pea tenei mo te mate huka momo 2.

Ko wai kei te tupono mo te whakawhanake i te mate huka i te wa e hapu ana?

Ko nga huringa o te huringa e whakararu ana i te huringa o te insulin me te huka e tupu ki nga wahine hapu katoa. Engari kaore katoa i te whakawhiti ki te mate huka. Me whai take tenei:

  • taumaha taumaha ranei,
  • kua puta ke te waipiro ngoikore,
  • nga wa o te huka ka ara ake i mua i te wa e hapu ana,
  • Tomo momo mate huka 2 ki nga matua hapu
  • neke atu i te 35 tau
  • haehae ovari waro,
  • hītori o te ngoikore, tonu,
  • whanautanga i nga marama o mua o nga tamariki e neke atu ana i te 4 kg, me nga mate kino.

Engari ko tehea o enei take ka pa ki te whakawhanaketanga o te taatai ​​ki te whānuitanga nui atu kaore e tino mohiotia.

E kiia ana ko te GDM te pathology i whakawhanake i muri i nga wiki 15-16 e whanau ana. Mena ka whakaatuhia i te hyperglycemia i te tuatahi, ko reira te mate mellitus moroiti, i te mea i mua o te hapu. Engari ko te mea ka puta i te tuunga ka kitea i te tuatoru tuatoru. Ko te whakaahuatanga mo tenei ahuatanga ko te mate huka gestational.

Ko te mate huka tino uaua i te wa e hapu ana te rereke mai i te mate huka gestational i muri mai i tetahi waahanga o te hyperglycemia, ka piki haere te huka, kaore hoki e kaha ki te whakaū. Ko tenei momo mate e mate ana ka paahitia ki te momo mate huka momo 1, momo 2 ranei i muri i te whanautanga.

Hei whakatau i nga tātai a meake nei, ko nga whaea o muri i te taatai ​​me te GDM i roto i te wa o muri mai i te waa postpartum kua oti te whakatau he whaikiko. Mena kaore e pai noa, ka taea e taatau te kii kua whanake te momo mate huka momo 1, te momo 2 ranei.

Ko te kino ki te tamaiti whanaketanga e whakawhirinaki ana ki te tohu o te utu o te taatai. Ko nga hua tino kino ka kitea me te ahua kaore ano kia oti. Kei te whakaatuhia te paanga ki te kukune i nga korero e whai ake nei:

Ano hoki, ko nga tamariki i whanau ki nga whaea me te mate huka matea ka nui ake te mate o te mate whanau, te mate perinatal, nga mate cardiovascular, te pathology o te punaha o te manawa, nga taarua o te konupora me te konupora, me nga raru o te neurological.

Ko te GDM, te mate huka-mua ranei e kaha ake ana i te mutunga o te paitini o te mutunga o te mate paitini (gestosis), ka kitea ana i roto i nga momo momo:

  • Tuhinga o mua
  • nephropathy 1-3 tohu,
  • Tuhinga o mua
  • kohukohu.

Ko nga tikanga o muri e rua ko te whakaurunga ki te hohipera i roto i te waahanga tiaki ngatahi, te manaaki, me te tuku wawe.

Ko nga mate o te mate mate e haere tahi ana me te mate huka ka arahi ki nga mate o te punaha ira - cystitis, pyelonephritis, me te hoki mai ano ki nga retiatanga vulvovaginal. Ko tetahi mate ka pa ki te mate o te peepi i roto i te kopu i te wa whanau ranei.

Ko nga tohu nui o te mate huka whaihua i te wa e hapu ana

Ko nga tohu o te mate huka maatari kaore i te whakahuahia, ka whanake haere te mate. Ko etahi tohu o te wahine e tangohia ana mo nga huringa tuuturu i te wa e hapu ana:

  • ngenge, ngoikore,
  • matewai
  • urination auau
  • he iti rawa te painga o te taumaha me te hiahia totika.

He maha nga kitenga o te hyperglycemia e kitea ana i te aitua i te wa o te whakamatautau tirotiro toto toto. He tohu tenei mo te maataki ano.

Kua whakatauhia e te Manatū Hauora he wa whakarite mo te whakamatautau toto huka toto.

Mena kei te noho mai nga ahuatanga o te tupono, he whakamātautau mo te koretake ki te 26-28 wiki. Mena ka puta nga tohu o te mate huka i te wa e hapu ana, ka tohu te whakamatautau huka.

Ko tetahi tātaritanga kotahi e whakaatu ana i te hyperglycemia kaore i te nui ki te whakatau mate mate. Kei te hiahiatia te whakahaere i muri i etahi ra. Waihoki, me te hyperglycemia whakahoutia, kua whakatauhia te whakawhitiwhiti whakaaro a te endocrinologist. Ka whakatauhia e te taakuta te hiahia me te wa o te whakamatautau mo te waatea o te whaikiko. I te nuinga o te waa ko te iti rawa tenei o te wiki i muri i te hyperglycemia i whakaritea. Ka tukuna ano te whakamatautau hei whakaū i te mate o te mate.

Ko nga hua e whai ake nei e kii ana mo te GDM:

  • Ko te huka nohopuku nui ake i te 5.8 mmol / l,
  • he haora i muri i te whakauru huakita - runga 10 mmol / l,
  • e rua haora i muri mai, ki runga ake i te 8 mmol / l.

Hei taapiri, e ai ki nga tohu, ka whakahaerehia nga rangahau:

  • hemoglobin glycosylated,
  • whakamātautau mimi mo te huka,
  • Ngaro me te kōtaha lipid,
  • whakamātautau toto koiora
  • coagulogram
  • homoni toto: progesterone, estrogen, lactogen plental, cortisol, alpha-fetoprotein,
  • tātari mimi kia rite ki Nechiporenko, Zimnitsky, Te whakamatau a Reberg.

Ko nga wahine e hapu ana me te mate huka i mua i te keehi me te mate gestational he ultrasound o te kukune mai i te trimester 2, dopplerometry o nga oko o te taatai ​​me te taura umbilical, CTG tonu.

Ko te akoranga o te wa e hapu ana me te mate huka e pa ana ki te taumata o te whakahaere o te wahine me te whakatikatika o te hyperglycemia. Ko te hunga kua mate i te mate huka i mua i te whiu, me haere ki te "Kura ki te mate huka" - nga akomanga motuhake e ako ana kia pehea te kai tika, me pehea te whakahaere i o raatau taumata ngako.

Ahakoa he aha te ahua o te pathology, me whaiwhai nga wahine e whai ake nei:

  • haerenga ki te gynecologist ia 2 wiki i te tiimata o te mate, wiki - mai i te waahanga tuarua,
  • Nga korerorero endocrinologist kotahi i nga wiki 2, me nga ahuatanga kua mate - kotahi te wiki,
  • Nga kitenga o te kaiwhakaora - nga tapawhara katoa, tae atu ki te kitenga o te pathology extragenital,
  • ophthalmologist - kotahi nga taatai ​​me muri i te whanautanga tamariki,
  • neurologist - rua nga wa mo te wa e hapu ana.

Ko te hohipera i te raahitanga mo te tirotiro me te whakatikatika i te rongoa mo te wahine e hapu ana me te GDM:

  • 1 te wa - i te wa tuatahi i te wa i te maatatanga ranei o te mate,
  • 2 nga wa - i te 19-20 wiki hei whakatika i te mate, whakatau i te hiahia ki te whakarereke i te tikanga maimoatanga,
  • 3 nga wa - me te mate huka momo 1 me te momo mate huka momo 2 - i nga wiki 35, GDM - i nga wiki 36 hei whakarite mo te whanau tamariki me te whiriwhiri i te tikanga o te tuku.

I roto i te hōhipera, ko te maha o nga rangahau, ko te raarangi whakamatautau me te maha o nga rangahau ka whakatauhia takitahi. Ko te aro turuki i ia ra me rapu whakamātautau mimi mo te huka, te toto toto, me te paaroto toto.

Ko te hiahia ki nga werohanga a te insulin ka whakaritea takitahi. Kaore nga take katoa o te GDM e hiahia ana ki tenei huarahi; mo etahi, ko te kai whakaora.

Ko nga tohu mo te tiimata o te haumanu te rongo ko nga tohu e whai ake nei o te huka toto:

  • Ko te nohopuku toto toto ki te kai nui atu i te 5.0 mmol / l,
  • he haora i muri o te kai i runga ake i te 7.8 mmol / l,
  • 2 haora i muri i te whakauru, te mate glycemia i runga ake i te 6.7 mmol / L.

Te aro! Kua rāhuitia te hunga wahine hapu ka ngau te mate wahine ki te whakamahi i nga raau taero-whakaheke i te huka, engari ki te insulin. Kaore i te whakamahia nga insulins roa roa.

Ko te putake o te whakamaoritanga ko te whakarite inihua mo te mahi poto me te mahi ultrashort. I te momo mate huka momo 1, he mahinga korus tino mahi. Mo te mate huka momo 2 me te GDM, ka taea hoki te whakamahi i te kaupapa tuku iho, engari me etahi o nga whakatikatika takitahi e whakatau ai te endocrinologist.

I roto i nga wahine e hapu ana me te mana ngoikore o te hypoglycemia, ka taea te whakamahi i nga papu o te insulin, hei whakahawea i te whakahaere o te hormone.

Te raka kai mo te mate huka whaipainga i te wa e hapu ana

Ko te kai o te wahine hapu me te GDM me whai i nga tikanga e whai ake nei:

  • He maha nga wa ka iti. He pai ake te mahi 3 i nga kai nui me te 2-3 iti paramanawa iti.
  • Ko te nui o nga warowaihā matatini he tata ki te 40%, te paati - 30-60%, ko te ngata tae noa ki te 30%.
  • Inu neke atu i te 1.5 rita o te wai.
  • Whakanuia te rahinga o te muka - ka taea e ia te adsorb glucose i te kiko me te tango.

Nga kupu ngawari e pā ana ki te tawai o te mate huka gestational i te wa e hapu ana

Mellitus mate huka i te wa e hapu ana (HD) - He momo mate huka e puta ana i roto i nga wahine e pa ana ki nga mate o te hakihaki i te toru tuatoru. I te mutunga, ka ara ake te huka toto i muri i te kai me te paheketanga i te kopu kore.

Ko te pathology he mea whakawehi ki te tamaiti, na te mea ka taea e nga raru te mate rongoa.

Kia kore ai e tupu, i nga wiki 24-28 ka whakaarohia he wahine ki te tirotiro mo te mate huka matea, me te whakamaarama i te mate, ka aro ki etahi ture o te kai me te koiora. I etahi waa, he rongoa mo te rongoa ka taea anake e te taote.

Ko te mate huka rongoa kua tohua he waehere ICD o te 10 - O 24.

Kaore ano nga take o te mate huka matea i roto i nga wahine e hapu ana. Heoi, ka kaha ake te mohio o nga tohunga ki te putanga ka whanake te patai ki te papamuri o te ngoikore o te waahi. I te mutunga, ka aukati e nga homoni te hanga o te insulin. Heoi, kaore e taea e te tinana te pa ki taua ahuatanga, na te mea ko te whaea me te peepi te whai kiko mo te mahi noa o nga whekau me nga punaha. I te mutunga mai, he nui tonu te utu penehiti ki te waipiro insulin. Koinei te ahuatanga o te mate huka maamaa.

Ko te whaarangi Autoimmune tetahi o nga take pea o te HD. Ko taua mate ka tino pa ki te ahua o te pancreas. Ko te hua o te whakaheke i te werohanga insulin.

He take ka piki ake te whakararu o te HD:

  • Te Tuhinga o mua
  • Whanau Kua whakaatuhia e nga kairangataiao he mamae ke i etahi taangata-a-iwi mo te mate huka maamaa noa atu i era atu. Kei roto i enei nga mangu, nga Inia, nga Hispanics, me nga Amerikana Maori.
  • Kua piki ake te kukū o te toto ki te mimi.
  • Te ahotea o te waikawa waikore.
  • Tohetohe ira. Mena ka pangia tetahi tangata i roto i tenei maataki, na tenei pea ka pangia e tera mate te wahine.
  • I whanau o mua, mehemea i nui te 4 kg o te pēpi.
  • Ko te hapu o mua i haere tahi me te mate huka matea.
  • He maha nui o te wai amniotic.

He tohu ano e whakaatu tika ana i te puta mai o te mate huka maakuta:

  • riro te taumaha taimaha
  • urination maha me te kakara o te acetone mai i te mimi,
  • te ngenge ahakoa i muri i te okiokinga roa me te kore o te whakangungu,
  • hiahia tamau mo te inu
  • te ngaro o te hiahia.

    Mena ka tauwehe koe i enei tohu ka kore koe e korero ki te taote, ka tupu te mate ka puta nga tohu e whai ake nei:

    • whakama,
    • nga tikanga ngoikore
    • te piki ake o te toto toto
    • te mamae i roto i te ngakau, ka ara ake pea he patunga,
    • nga whatukuhu
    • ngoikore
    • te whakaora puhoi marie i te epidermis,
    • Tuhinga o mua.

    Hei karo tenei, ka tūtohutia kia haere tonu nga toro atu ki nga tohunga tuuru.

    Hei tātari i te mate huka whaimana, ka whakaritea he manawanui he whakamatautau toto. Kia pono ai te hua, ka tūtohutia kia whai i nga ture mo te tukunga o te rauropi:

    • e toru nga ra i mua o te rangahau, kaore i te tūtohutia kia whakatikahia te punaha kai me nga paati ki a koe i nga mahi a tinana,
    • He tohatoha toto ratou ki te kopu kore, na i muri i te tina me te po ka kore koe e kai, me te inu i te tii me etahi atu inu ma te kore o te wai maama kaore he hau.

    Ko te tātaritanga e whakahaerehia ana e whai ake nei:

    • ka tangohia te koiora mai i te manawanui,
    • ka whakainu te wahine ki te wai me te huka,
    • i muri i nga haora e rua, ka kohikohia ano ano te biomaterial.

    Te tikanga o te huka toto:

    • mai te maihao - 4.8-6 mmol / l,
    • mai i te uaua uaua - 5.3-6.9 mmol / l.

    Na reira, ko te mate huka matea e pa ana ki nga tohu tātari e whai ake nei:

    • mai i maihao ki te kopu kore - ki runga ake i te 6.1 mmol / l,
    • mai i te vein ki te kopu kore - ki runga ake i te 7 mmol / l,
    • i muri i te inu i te wai me te paparanga - kei runga 7.8 mmol / l.

    Mena i whakaatuhia e te rangahau nga taumata o te huka iti, iti ranei, na i nga wiki 24-28 o te whakaputa gestation kua whakaritea he whakamatautau tuarua. I ahu mai tenei na te mea i te timatanga wawe ka whakaatu te tātari i te hua kaore i tino pono.

    Ko te mate huka i te wa e hapu ana he maha nga momo, i runga i te waa e puta mai ana:

      mua-mate huka - i mate tenei momo mate huka i mua i te wa e hapu ana (tenei momo, ka wehea ki te mate huka o te momo tuatahi me te tuarua),

    mate huka gestational te mate huka ranei nga wahine hapu.

    Ko te mate huka Gestational te ahua, kei a ia ano te whakariterite, i runga i te rongoa i whakaritea ai:

    • whakatauhia e te maimoatanga kai,
    • te whakahoki a te haumanu me te hau.

    Kua whakaarohia te haumanu, kia pa ki te momo mate huka me te kaha o te pathology.

    Me pehea te rongoa i te mate huka? E rua nga tikanga matua - horapa kai me te haumanu hau. Ka taea e tetahi taakuta te whakatau mehemea ka hiahiatia e nga turoro nga tohutohu mo te haumanu.

    Kua tohua te haumanu inika mena mēnā e kore e kai te kai kawe i te hua e hiahiatia ana me te toto toto kaore e hoki mai ki te ahua noa mo te wa roa.

    I tenei keehi, ko te whakauru o te insulin he mea e tika ana hei aukati i nga ahuatanga o te fetopathy.

    Ka tohua ano hoki e te taakuta te momo maimoatanga me te tino huka o te huka, engari me te nui o te taumaha o te peepi, me te nui o te wai amniotic e pupuhi ana ranei i nga kopa ngohengohe.

    Ko te whakauru o te tarukino kia taunga kia mahia i runga i te kopu kore me te okiokinga o te po. Engari, ko te horopeta tonu me te waarangi mo te werohanga kua whakatauhia e te taakuta, na te mea nui o te pathology me nga ahuatanga o te manawanui.
    Ko nga werohanga inika he mahi me te riikiri motuhake. Ko te rongoa kei te whakahaerehia te subcutaneously. Te tikanga, ka mahia e te wahine tetahi weranga i a ia ano i muri i te whakapaa atu ki tetahi tohunga.

    Mena ka nui ake te horopeta o te ra ki te insulin, ka taea e te taakuta te whakahaere i te papu insulin subcutaneous.

    Ko te waahanga matua o te maimoatanga angitu o te taatai ​​ko te maataki o etahi tikanga kai. Ka awhina tenei ki te whakarite i nga taumata huka toto. Anei etahi o nga kaupapa o te kai kai e pai ana kia piri ki tenei momo taatai.

    He aha te mea e pa ana ki te mate o te mate mo te tamaiti kaore ano kia whanau mai? Kia whakatau i te reira i roto i.

    Ko te mate huka whaimana i te wa e hapu ana ka raru te whakawhanaketanga o te tamaiti.

    Mena ka paatuhia te patai i roto i nga wiki tuatahi, ka tupono he kohukohutanga tupuhi. Ka taea hoki e te mate te mate ki te mate i roto i te kohungahunga.

    I te nuinga o te waa, ka raru te roro me te ngakau.

    Mena i ara ake te patongo ki te waahanga tuarua, tuatoru ranei, ka puta tenei ki te tipu nui o te peepi me tana pauna nui. I te mutunga mai, i muri i te whanaketanga o te ra, ka heke te huka o te peepi i raro ake i te tikanga, ka raru te mate hauora.

    Mena ka whakatauhia e te wahine tuuturu te mate huka, engari kaore he rongoa o te rongoa, ka tino rongoa te taangai.
    Ko te maatauatanga tenei e whakawehi ana i te tamaiti ki nga putanga e whai ake nei:

    • nui te taumaha peepi i te 4 kg,
    • toenga tinana
    • te nui o te whakakaha o te ngako i te takiwaaitanga,
    • te pupuhi ngoikore ngoikore,
    • nga raruraru manawa
    • panui
    • nga raru o te rere toto, me te matakite toto.

    Mena he wahine e mate ana i te mate huka, ko te tikanga mahi, ko te wahine kia piri ki nga taunakitanga a te taote. Ma tenei ahuatanga o te mate, kei te hohipera tetahi wahine i nga wiki 37-38.

    Ahakoa ki te kore e puta te mahi, kei te whakauruhia te mahi toi, engari mena ka whakaarohia ko te tamaiti katoa. Ma tenei ka karo i te whara whanau.

    Ko te tuku i te taiao kaore i te waa tonu nga wa katoa. Mena he nui rawa te tamaiti, katahi ka tohua e nga taakuta tetahi waahanga cesarean.

    Ko te whakatutukitanga ki nga taunakitanga a te taakuta mo te mate huka matea e pai ana te whakatau pai mo te wahine hapu me te peepi. Mena ka taea te pupuri tonu i te taumata o te huka i roto i te uara, na tenei ka taea te wahine te whanau me te whanau mai i te tamaiti hauora.
    Ko te karo i te tuputanga o te mate huka o te mate kaore i te mau tonu, engari ka taea tonu e koe te whakaiti i te mate o te mate.
    Ko nga mahi hei aukati e whai ake nei ka awhina i tenei:

    • mate taimaha ki te taumata e manakohia ana,
    • whakawhiti ki nga tikanga o te kai tika,
    • te whakakahore i te ahua e kiia nei ko te koiora me te whakanui ake i nga mahi a tinana, ki te kore e whakawehi i te keehi,
    • hohipera i runga i te tūtohutanga o te taote.

    Ko nga whaea e mau ana ki te HD he maha nga paatai ​​i kii i te nuinga o nga paatai: he aha te wiki ka whanau ai ratou, he tohu mate, me pehea e whai ake ai i muri i te whaanautanga o te tamaiti me nga kitenga mo te postpartum, me nga mutunga o te peepi.
    Kua tohua e matou he ataata ki a koe me nga korero a te tohunga, me te reta a te ataata a te whaea a muri ake nei e mate ana he HD

    Mena ka rongohia te mate huka gestational i te wa o te mate gestation, ehara tenei i te take ki te ohorere, ki te haukoti ranei i te wa e hapu ana. I runga i nga tikanga o te kai totika me te taangata ki nga taatai ​​a te taakuta, he waatea ano te wahine ka whanau mai i tana tamaiti pakari kaore he raru i tona ake hauora.

    Ko te mate huka Gestational tetahi momo mate huka e puta noa ana i nga wa e hapu ana. I muri i te whanautanga tamariki, i muri i etahi wa, ka haere ia. Heoi, ki te kore e paahitia te whiu, tiimata, katahi ka taea te huri he mate kino - mate huka momo 2 (a he maha nga tuuruu me nga hua kino).

    Ko ia wahine me te tiimata o te wa e hapu ana kua rehitatia ki te whare hauora antenatal i te kaainga. Na tenei, i roto i te wa katoa ka whanau ai tetahi tamaiti, ka tirohia te hauora o te wahine me tona punaha e nga tohunga, a ko te tirotiro turi i te toto me te urine he mea nui ki te tirotiro.

    Mena ka pahemo te kitea o te piki o te toto ngako i roto i te mimi, i te toto ranei, na tenei take kotahi kaua e mataku, kaore hoki e mataku, no te mea ka whakaarohia he wahine e te hunga hapu. Mena i puta mai nga hua whakamatautau nui atu i te rua nga keehi, me te glucosuria (te huka i roto i te urine) me te hyperglycemia (huka toto) kaore i kitea i muri i te kai (e kiia ana ko te tikanga noa), engari i mahia i runga i te kopu kore i roto i nga whakamatautau, katahi ano ka taea e taatau te korero mo te mate mellitus gestational i nga wahine hapu.

    Take o te mate huka gestational, tona tupono me nga tohu

    E ai ki nga tatauranga, tata ki te 10% o nga wahine e pa ana ki nga mamae i te wa e hapu ana, a kei roto ano i a ratau he roopu tuuturu ka puta pea te mate huka. Kei roto i enei ko nga wahine:

    • me te matapae motuka
    • taumaha taumaha ranei,
    • me nga mate ovarian (c.g. polycystic)
    • me te hapu me te whanautanga i muri o te 30 tau,
    • me nga whanau o mua i haere tahi me te mate huka matea.

    Tērā pea he maha tonu ngā take i puta ai te GDM, heoi, i puta ake tenei i puta mai i te piripono o te tino waimeha (pera me te mate huka momo 2). I ahu mai tenei ma te nui o te kawenga ki te pancreas i nga wa e hapu ana, kaore pea e tau ki te waihanga o te hinu, inaa e whakahaere ana te taumata o te huka i roto i te tinana. Ko te "tuuturu" o tenei ahuatanga ko te taatai, e tuku ana i nga homoni e patoi ana i te insulin, i te pikinga o nga taumata o te hauhake (resistance o insulin).

    Ko te "whakapae" o nga homoni taatai ​​ki te insulin i te nuinga o te wa e puta ana ki nga wiki 28-36 o te haputanga me te mea, he take tenei kua pa ki te whakaheke o te mahi tinana, i ahu mai hoki i te kaha o te taumaha i te wa o te wahanga gestation.

    Ko nga tohu o te mate huka matea i te wa e hapu ana he rite ki te mate huka momo 2:

    • nui ake te matewai
    • kore o te hiahia, te hiakai ranei,
    • te ngoikoretanga o te urination pinepine,
    • kia piki ake te pēhanga toto,
    • takahi o te māramatanga (tūmomo tirohanga).

    Mena kei te iti rawa atu o nga tohu o runga ake nei, kei te mate koe ranei, me mohio ki te whakamohio atu ki to kuakuta mo tana aha kia tirohia e ia mo te GDM. Ko te tātaritanga mutunga he mea kaore i te aroaro o te kotahi, neke atu ranei o nga tohu, engari i runga ano i nga ahuatanga o nga whakamatautau e tika ana kia paahitia, me tenei e hiahia ana koe ki te kai i nga hua kei runga i to raarangi o ia ra (kaua e whakarereke i mua i te tango i te whakamatautau!) Ka arahi i te ahua maheni .

    Ko nga tikanga e whai ake nei ko nga tikanga ma te wahine e hapu ana:

    • 4-5.19 mmol / rita - kei runga i te kopu noa
    • kaua e nui ake i te 7 mmol / rita - 2 haora i muri i te kai.

    Mo nga hua ruarua (i.

    Mellitus gestational mellitus: he aha te kino o te mate mate i te wa e hapu ana mo te whaea me te peepi

    He maha nga wa e whakaakohia ana e te wahine, ko nga wahine kaore e paahitia e ia i mua atu. He maha tonu, ka puta mai ka miharo i te wa e kitea ana te mate huka gestational i te wa e hapu ana. Ko te pathology he raru kaore anake ki te whaea, engari ki te peepi ano hoki. He aha te take e ara ai te mate me te aha kia pai ake ai te tamaiti ora?

    I te nuinga o te wa ko te mate huka rongoa i roto i te hunga kua pa ki nga mate pukupuku i mua i te wa e hapu ana, pera hoki i te aroaro o te whakapae ki te mate momo mate huka 2, hei tauira, mena he whanaunga nga whanaunga o te mate. He raru te mate kaore te wahine e raru i tetahi mea, ka mamae te peepi. Ko te tautuhi i nga huringa o te tinana ka awhina koe ki te aukati i nga whakareatanga

    He mate huka mate gestational (GDM) he mate kei roto i te huringa o te pākia me te kore whai kiko o te warowaihā. Ko te kupu e mate ana i te mate huka (DB) e whakamahia ana i nga wa katoa ki te whakaahua i te taatai. Kei roto ano hoki i te mate te mate huka ko ia ano hoki me te prediabetes - he takahi i te paahitanga o te glucose. I te nuinga o te wa ka kitea te mate i te mutunga o te 2 me te 3 nga tapahi.

    Ko te GDS i runga i nga tohu haumanu, ko nga tātari whakahaere e whakamahara ana ki te mate huka o te momo tuarua. Heoi, ko nga homoni o te taatai ​​me te kukune te mea nui ki tana whanaketanga. Ki te piki haere o te reanga takakau, he ngoikoretanga o te insulin ki roto i te tinana. Ko enei e whai ake nei e whai ake nei:

    • te nui o te waihanga o te insulinase - i roto i te mokowhiti (he enanthate e whakangaro i te insulin),
    • te whakangaromanga kaha o te insulin e nga whatukuhu o te wahine,
    • te whakanui ake i te hanga cortisol e nga hikoi adrenal,
    • ka nui ake te konupora o te insulin - na te hanga o te plenta e te estrogen, progestogen me te lactogen.

    Ko te Insulin te mea nui ki te whakamahi o te huka. Ka whakatuwhera i te huarahi mo te whaikorero ki roto i te puoro. Ki te kore he taunekeneke, ka noho tonu te huka ki roto i te kaaraki toto, e arahi ana ki te nui o te hanga insulin e nga pūtau pancreatic. I te wa e whakahekehia ana o raatau ake rahui, ka tupono te ngoikore o te insulin, na, na te nui o te huka toto. He porowhita kino, pakaru, kaore i te wa ngawari.

    Ko nga tohu o te mate huka whaihua i roto i nga wahine hapu e kitea ana i roto i nga wahine e whai ake nei:

    • i muri i te 30 tau
    • ki te pa te mate whanaunga ki te mate huka,
    • mehemea he wahine kei a ia e hapu ana i te GDM,
    • me te kaha o te taumaha
    • me te taumaha tuatahi o te wahine.
    • me i whanau etahi tamariki nui i nga whanau o mua.
    • mena he polyhydramnios i roto i enei wa e hapu ana ranei,
    • i roto i te ahua o te waatea ngako huka.
    • me te haangai arterial,
    • ki te mate gestosis i tenei ranei i mua i te wa e hapu ana.

    Ko te aromatawai i te mana hauora o te waahine me te tautuhi i nga tohu tuuturu ka taea te tautuhi i nga tohu o te GDM i te wa e hapu ana.

    Ko te mate katoa o te mate ko te wahine kaore e kite i nga huringa nui ki a ia ano, a ka taea te whakapae te GDM ma te whakamatautau toto anake. Na anake ki nga reiti huka nui ka puta nga mahi haumanu. Ko nga tohu e whai ake nei ka raru i te wahine:

    • nui ake te matewai
    • hiahia ki te sweets
    • te tino werawera
    • te kiri kiri ka pa katoa ki te tinana,
    • ngoikore ngoikore
    • te whakaoho rearua, te mate huakita
    • heke iho te kai.

    Ko te mate huka te rongoa ko te tino kino mo te punawai. Ko te whanaketanga o nga uaua ka whakawhirinaki ki te taumata o te huka toto - te nui ake. I te nuinga o te wa, ka whai ake nga ahuatanga pathological e whai ake nei.

    Ko nga paanga o te mate huka i te wa e hapu ana ki te peepi, ka tau ano hoki me pehea te utu o nga taumata huka toto. He maha nga tamariki ka whanau mai me te rahi. I ahu mai tenei na te nui o te toto o te toto mai i te toto o te whaea ka haere ki te tamaiti, na reira i puta ke ai hei rahui momona. I roto i te tuumomo, ko te pancreas kei te noho tonu te mahi a te aratau kaha, e ngana ana ki te ngongo o te puehu whakauru katoa. No reira, i muri tonu o te whānautanga mai, he maha tonu nga wheako o taua tamaiti ki te hypoglycemia (he whakaheke kino i te toto toto).

    I muri mai, he maha nga wa ka pa te mate ki a raatau i muri i te whanautanga, ka roa ana te wa roa, he uaua ki te hamani. I te tau tuatahi o te ora, ka raru nga peepi pera i nga pepeha tino pa ki nga paoho o nga otaota whakahekeheke.
    I roto i nga tamariki i whanau ki nga whaea me te GDM, ka pakaru te kaha o te ngaru rere - ko te panu o roto kei roto i te alveoli pulmonary, e arai ana i te ngutu o te puku ka "piri". I te mutunga mai, he koretake ki te mate pneumonia.

    Mena kaore te wahine e utu mo te mate ngako i te wa e hapu ana, ka hangaia nga tinana o te ketone i tona tinana. Ka uru noa ratou ki te placenta me nga paitini paitini ki nga pūtau o te roro me te tauiwi. Ko te kupu, mo te mate huka e mate ana te tamaiti i te wa e hapu ana te whakawehi ana i nga korero e whai ake nei:

    • hypoxia mau tonu,
    • te hanganga o nga ngoikoretanga o nga waahanga o roto,
    • whakaroa hinengaro me te whanaketanga tinana,
    • Te mate ki nga mate hopuhopu,
    • matapae ki te mate turoro,
    • mōrearea o te mate huka,
    • te mate intrauterine i nga waahanga o muri mai,
    • te mate i te wa o te tau neonatal.

    Ko te tūponotanga me te nui o nga amuamu mo te tinana wahine e iti ake ana mo te tamaiti. I te wa e hapu ana, ko te mate hakihaki me tona whanaketanga (preeclampsia me te eclampsia), ko nga mahi whakahou ka whakapaea te mate me te hauora. I muri i te whanautanga o nga tamariki, ko nga wahine hapu me te mate huka ka uru ki te mate huka momo 2 i roto i te whitu ki te tekau tau. Ano, ko nga wahine kei a GDM te hiahia ki nga tikanga e whai ake nei:

    • syndrome metabolic me te momona
    • takawhita uaua
    • ngoikore
    • te ahunga whakamua o te atherosclerosis.

    Ka taea e koe te whakaiti i te tupono ki te whakawhanake i enei urupare katoa ma te huri i to koiora, te whakatikatika i to kai me te kori tinana.

    Kei te whakahaerehia te taatai ​​mate o te GDM hei whakatau i te taumata o te toto o te toto. Hei mahi i tenei, ka mahia nga rangahau e whai ake nei.

    • Te whakamātautau toto whaanui. Ka mauria te maihao ki te kopu kore. Ko te mate huango kaore i tua atu i te 5.5 mmol / l. I te wa e hapu ana, ka tuku nga rēhitatanga i te rehitatanga, ka mutu i nga wiki 18-20 me te 26-28. I nga uara teitei - he maha tonu te waa.
    • Whakamatautauria aukati. Ko tana tikanga ko te tautuhi i te ngoikoretanga o te insulin. Mo tenei, ko te wahine e hapu ana he "utaina" ki te huka - ka hoatu ki a ratou te 50 g ranei 100 g o te huka kua rewa i roto i te wai. I muri i tera, ko te taumata huka toto te whanganga i muri o tetahi, e rua, e toru haora. Ko te whakaputa i te tikanga i roto i nga uara e rua e tohu ana i te mate huka kei nga wahine hapu. Ka whakatutukihia anake hei whakaū i te GDM.
    • He hemoglobin kirikiri. Ko te taikaha o te nuinga o te wa e pa ana ki nga pūtau toto whero o te wahine. Ma te whakatau i te taumata noa, ka taea e koe te whakawa te roa o te whakaarahanga o te huka toto. Ko te tikanga kaore e nui ake i te 6.5%. I roto i te GDM, ko te hemoglobin glycated kua whakaritea ia rua ki te toru marama.
    • Te whakatau i te lactogen plental. Ko nga uara kua whakahekehia he tohu nui atu mo te insulin. Ehara i te mea he whakamātautau ture.

    I muri i te whakapumautanga o te GDM, ka whakamatauhia e te wahine hapu te tirotiro whanui hei tautuhi i nga urupare me te whakatau i te ahua mahi o nga kakano. E whai ake nei ko nga mahi e whai ake nei:

    • whakamātautau toto koiora, coagulogram,
    • nga whakamatautau o tetahi tohunga taakaha, neurologist,
    • te ako mo nga mahi a te whatukuhu (te ultrasound, te whakamatau a Reberg, te urine kia rite ki a Zimnitsky),
    • Ko te rongoa o te kukune, te repe thyroid me nga puku o te puku,
    • whanganga toto totika.

    Ko te mea nui ki te waimarie angitu ko nga taumata huka toto toto noa. Na reira, ko te maimoatanga o te mate huka mate gestational ko te whakatika i te toto toto i te wa e hapu ana. Ka taea tenei ma te kai me te whakakori tinana, a, ki te kore e whai hua, kua tohua he werohanga mo te insulin.

    Ko nga arotake a nga taakuta me nga wahine e whakaatuhia ana i te 95% o nga keehi, ka taea te whakatutukitanga o te toto huka toto i te wa o te mate kaute ma te whakarereke o te kai. Ko nga tikanga whanui e whai ake nei.

    • Whakaitihia nga Calora. Ko te nama e hiahiatia ana ko te kaariora ka kiia he 20-25 kcal / kg te taumaha tinana me te tiimata nui ake o te taumaha tinana. Mena he taumaha te taumaha i mua i te wa e hapu ana, ka whakaaetia kia 30 kcal / kg ia ra. Ano, ko te wehenga i waenga i nga pūmua, te ngako me nga warowaihā me penei: b: w: y = 35%: 40%: 25%.
    • Whakaitihia nga warowaihā. Ko te mea tuatahi, he mea tika ki te aukati i nga warowaihā ngawari katoa - te rohi, te paraoa, te tiakareti, te inu waro, te paoa. Engari, me whakauru koe ki te huawhenua, nga hua (kaore he tino reka - panana, panana, hua maroke), pata, me nga pirutaka. Kei a ratou nga warowaiharo matatini kaore e arahi ki te koi koi o te toto toto.
    • Hurihia te ara tunu. Ko nga wahine e hapu ana me te GDM me piri ki te kai hauora me te aukati i nga tohutao ki te parai, ki te kohu, ki te paowa, ki te tote. He pai ki te kohu, kauhau, tunu.
    • Kai paraoa. I roto i te awatea, me tino kai koe i te wha ki te rima nga kai. O enei, e rua, e toru ranei nga mea matua, ko te toenga he paramanawa. Mena kaore e tukua e koe nga hiahia o te hiakai, he ngawari ake te whakahaere i nga taumata huka. Ko te nui o te pūmua, te ngako me nga warowaihā me wehea i roto i te roanga o te ra. Hei tauira, ko te kaupapa penei e taunaki ana: 30% mo te parakuihi, 40% mo te tina, 20% mo te tina, me te 5% mo nga paramanawa e rua.

    He mea nui ki te tiro i nga mahi tinana - hikoi, kauhoe, yoga, whare wanango. Ko te mahi uaua uaua ka awhina i te nui o te toto. Mo te tirotiro tupato ki nga taumata huka toto i te kainga, ka tiakina kia hoko mai i te glucometer pūkoro. Ka taea e koe te whakatere i nga uara i whakaatuhia e te taputapu ma te whakamahi i te ripanga e whai ake nei.

    Ripanga - Ko te whaainga toto toto waro mo te GDM


    1. Russell, Jesse Huaora mo te mate huka / Jesse Russell. - M .: VSD, 2013 .-- 549 wh.

    2. Te maimoatanga o nga mate endocrine i roto i nga tamariki, Whare Panui Whakaputa Pukapuka - M., 2013. - 276 p.

    3. Ko te Sukochev Goa syndrome / Sukochev, Alexander. - M .: Ad Marginem, 2018 .-- 304 c.

    Tukua kia whakauru i a au. Ko Elena toku ingoa. Kua mahi ahau hei endocrinologist neke atu i te 10 tau. Ki taku whakapono ko au he tohunga ngaio o tenei ao ka hiahia ahau ki te awhina i nga manuhiri katoa ki te papaanga ki te whakaoti i te uaua me te kore mahi. Ko nga taonga katoa mo te papanga ka kohia me te whakahaere paatohia kia pai ai te kawe i nga korero e tika ana. I mua i to tono i te mea e whakaahuatia ana i te paetukutuku, me kii te korerorero me nga tohunga motuhake.

  • Waiho Tou Tākupu