Nga taunakitanga matua me pehea te whakarite mo te whakamatautau mo te ngongo huka: he aha koe e kore e taea e te kai me te inu i mua i te tātaritanga

Ko te whakamātautau paararu kore noa he tikanga whakamaarama korero ka taea e koe te mate ki te mate huka ma te tino tika.

He pai hoki tenei tātaritanga ki te tirotiro whaiaro. Ma tenei rangahau ka taea e koe te tirotiro i te mahi a te pancreas me te whakatau tika i te momo pathology.

Ko te mea nui o te whakamatautau ko te whakauru atu i tetahi horopeta o te huka ki roto i te tinana me te tango i nga waahanga o te toto hei tirotiro i te taumata o te huka. Ka tangohia te toto mai i te uaua.

Ko te wairewa huangai, i runga i te oranga me te kaha tinana o te manawanui, ka taea te tango-a-ti-a-roto, kia werohia ranei na roto i tetahi uaua ranei.

I te nuinga o te waa ko te tikanga tuarua ko te tikanga ki te paitini me te wa e hapu ana, ina he te paitini o te whaea e tatari ana. Ki te tiki i nga hua tika o te ako, he tika kia whakariterite i nga wa.

Nga korero nui

Ko te Glucose he paura maamaa (huka) ka uru ki te tinana me nga kai noa ka uru ki roto ki te toto ki roto i te kopu iti. Ko ia te kai whakarite i te punaha o te io, nga roro me etahi atu waahanga o roto o te tinana me te kaha o te mahi. Mo te hauora me te hua pai, me noho pumau nga taumata o te huka. Nga homoni pancreatic: na te insulin me te glucagon te whakarite i tona taumata i roto i te toto. Ko enei homoni he kaiwhakatuma - ka whakaitihia e te insulin nga taumata o te huka, a, ko te glucagon, mena, ka whakapiki ake.

I te tuatahi, ka hangaia e te pancreas tetahi molai proinsulin, kua wehea ki nga waahanga e rua: te insulin me te C-peptide. A, ki te mau tonu te insulin i muri o te muna i roto i te toto tae noa ki te 10 meneti, ka roa ake te hawhe-ora o te C-peptide - tae atu ki te 35-40 meneti.

Tuhipoka: tae noa ki enei wa, i whakapono ko te C-peptide kaore he paanga mo te tinana kaore e mahia nga mahi. Engari, ko nga hua o nga rangahau o mua tata nei kua whakaatuhia ko nga matū C-peptide etahi taangata motuhake i te mata e whakaohooho ana i te rere toto. Na, ko te whakatau o te taumata C-peptide ka taea te whakamahi angitu ki te kite i nga mate huna o te warowaihā.

Ka taea e te endocrinologist, he nephrologist, he gastroenterologist, he taatai taakuta, he taakuta ma te rongoa, te whakaputa i te tohutoro hei tātaritanga.

Kua whakaritea he whakamātautau paararu i roto i enei keehi:

glucosuria (ka piki te huka i roto i te urine) na te kore o nga tohu o te mate huka mellitus me te taumata o te huka o te toto i roto i te toto,
nga tohu haumanu mo te mate huka, engari ko te huka toto me te urine he noa,
matapae hua ki te mate huka,
whakataunga o te paanga o te insulin ki te taumaha, te mate turoro,
glucosuria ki te papamuri o etahi atu mahinga:
- thyrotoxicosis (nui ake te whakamaoritanga o nga homoni thyroid o te repe thyroid),
- ate ate
- nga mate mamae o te ate
- hapu
te whanau o nga tamariki nui e neke ake ana i te 4 kg (e whakahaerehia ana te tiro ki te wahine e whanau ana me te tamaiti hou),
prediabetes (ko te koiora toto tuatahi mo te ngongo i whakaatu te hua takawaenga o te 6.1-7.0 mmol / l),
ko te manawanui wahine e pa ana ki te whanake i te mate mellitus moroiti (kei te whakahaerehia te whakamatautau i te 2th trimester).

Tuhipoka: Ko te mea nui ko te taumata o C-peptide, e taea ai e tatou te aromatawai i te tohu o te mahi o nga pūtau e huna ana i te insulin (motu o Langerhans). He mihi ki tenei tohu, ka whakatauhia te momo mellitus huka (tuakiri-tuuturu, motuhake ranei) me te, te momo o te rongoa i whakamahia.

Kaore e pai ana te korero a GTT

he whakaeke ngakau tata, he whiu ranei,
inanahi (tata atu ki te 3 marama) wawaotanga haumanu.
te mutunga o te taima tuatoru i roto i nga wahine hapu (te whakarite mo te whanau tamariki), whanau me te wa tuatahi i muri i a raatau,
Ko te koiora toto tuatahi i whakaatu i te ihirangi huka neke atu i te 7.0 mmol / L.

Ko te whakamātautau paati huka he rangahau motuhake kia maatau ai te tirotiro ki te mahi o te pancreas. Ko te kaupapa o te kiko e heke ana ki te meka kua whakauruhia he horopeta o te huka ki roto i te tinana, ka oti te 2 haora e toia ana te toto hei tātari. Ko taua whakamatautau ka kiia hoki he whakamatautau-karawhiu, whakauru huka, GTT, me HTT ano hoki.

I roto i te pancreas a te tangata, ka puta mai he hormone motuhake, he insulin, e kaha ana ki te tirotiro i te taumata o te huka i roto i te toto me te whakaheke. Mena he mate huka te tangata, na 80 neke atu ranei te 90 ōrau o ngā pūtau beta ka pa.

Ko te whakamātautau pākia ko te waha ko te waha me te hakihaki, me te momo tuarua he tino onge.

Ko wai ka hiahia te whakamatautau huka?

He whakamātautau paitini mo te huka waipiro e tika ana kia mahia i nga taumata o te waipiro ma te tuuturu. He mea nui tenei ki te rereketanga o te mate mellitus i te mate pukupuku me te kite i te tohu o te waikawa o te waikawa. Ka kiia hoki tenei mate ko te mate huka.

Hei taapiri, he tohu mo te ahumoana o te whaikorero ka taea te taatai mo te hunga i te hunga i te tau kotahi neke atu i te hyperglycemia i nga wa tino taumaha, hei tauira, whakaeke ngakau, whiu, pneumonia. Ka whakahaerehia nga GTT i muri noa iho o te raatanga o te mate o te tangata mate.

Ko te korero mo nga tikanga, he tohu pai mo te kopu korekore ko te 3.3 ki te 5.5 milimita mo te rita o te toto tangata, kei roto. Mena ko te hua o te whakamatautau he ahua teitei ake i te 5.6 milimita, na i roto i nga ahuatanga ka korerohia e tatou mo te glycemia nohopuku ngoikore, me te hua o te 6.1, ka whanake te mate huka.

He aha te utu motuhake?

He mea tika kia tohua ko nga hua o mua o te whakamahi i nga glucometer e kore e tohu. Ka taea e raatau te whakaputa hua tika, ka taunakitia anake i te wa e rongoa ana te mate huka ki te whakahaere i te taumata o te huka o te toto i roto i te toto o te manawanui.

Kaua e wareware kia mahia te taapiri toto mai i te riihi ulnar me te maihao i te wa ano, me te kopu o te puku. Ka mutu ana te kai, ko te huka he pai te hopu, ka heke te rere ki tona taumata ki te 2 milimita.

Ko te whakamatautau he whakamatautau tino taumaha me te aha hoki e tino taunga ana kia kaua e hua mai me te kore hiahia motuhake.

Ki a ia kua tihi te whakamatautau

Ko nga contraindications matua mo te whakamatautau mo te whakawai huaketo:

tino mate
tukanga mumura i roto i te tinana,
nga raru o te kai i muri i te kai i muri i te whakaputanga o te kopu,
nga rehu waikawa me te mate a Crohn,
puku koi
te kaha o te whiu hemorrhagic, edema cerebral me te whakaeke ngakau,
kino i roto i te mahi noa o te ate,
kaore e ranea te whakauru o te konupora me te pāhare pāporo,
te whakamahinga o te steroids me te glucocorticosteroids,
tohutao papa
Te mate a Cush
hurihuri
te fariiraa i nga beta-aukati,
hakihaki
pheochromocytoma,
he tango phenytoin,
Tuhinga roroa
te whakamahinga o te acetazolamide.

Me pehea te whakarite i te tinana mo te whakamatautau mo te mahi ngako huka?

Kia taea ai e nga huringa o te whakamatautau kia tika te patoitanga o te huka, he mea tika i mua, ara, he ruarua ra i mua atu ia ia, ka pau noa ko nga kai e whakaatuhia ana e te taumata noa o te warowaihara ranei.

E korero ana matou mo te kai kei roto o raatau marika mai i te karamu 150, neke atu ranei. Mena ki te piri koe ki te kai karetao iti i mua i te whakamatautau, ka he rawa tenei he, na te hua ka waiho hei tohu tino iti o te taumata huka toto o te manawanui.

I tua atu, tata ki te 3 ra i mua o te rangahau e whakaarohia ana, kaore i te whakaohohia te whakamahinga o nga raau taero: te rongoa a-waha, diuretics thiazide, me nga glucocorticosteroids. I te iti iho i nga haora 15 i mua i te GTT, kaua koe e inu inu waipiro me te kai kai.

Me pehea te whakahaere i te whakamatautau?

He whakamātautau paangia mo te huka mo te huka i te ata i runga i te kopu kore. Ano, kaua koe e kai paowa i mua i te whakamatautau ka i mua o te mutunga.

Tuatahi, ka tangohia te toto mai i te ulnar veku ki te kopu kore. I muri i tera, me inu te manawanui i te 75 karamu o te glucose, kua rewa i mua mo te 300 mililiteri o te wai parakore kaore he hinu. Ko nga hau katoa ka pau i roto i nga meneti 5.

Mena kei te korero tatou mo te maatauranga o te tamarikitanga, katahi ka kapi te haurangi i te tere o te 1,75 karamu mo te pauna o te taumaha o te tamaiti, me mohio koe he aha te taumata huka toto i roto i nga tamariki. Mena he nui atu i te 43 kg te taumaha, ka hiahiatia he horopeta paerewa mo te pakeke.

Ko te tikanga o te kaawana ka taea te whanganga i te hawhe haora ki te aukati i nga tihi huka toto. I tetahi wa penei, me kaua e neke atu i te 10 mita te rahi.

He tika ki te tohu i te wa o te whakamatautau huka, e whakaatuhia ana etahi mahi tinana, kaore i te teka noa i te noho ranei i te waahi kotahi.

He aha ai e taea ai e koe nga hua whakamatautau?

Ko enei mea e whai ake nei ka arahi ki nga hua kino kino:

te ngaronga o te huka ki roto i te toto,
te aukati i a koe ano i nga warowaihā i te ahiahi o te whakamatautau,
te whakakori tinana nui.

He hua pai e puta mai ana mena:

he nohopuku roa o te manawanui i akohia,
e tika ana ki te aratau pastel.

Me pehea te arotake i nga hua karu?

E ai ki te Whakahaere Hauora o te Ao 1999, ko nga hua e puta ana he whakamātautau ahumoana i mahia i runga i te kaupapa o nga whakaaturanga toto capillary katoa:

18 mg / dl = 1 milimone mo te 1 rita o te toto,

100 mg / dl = 1 g / l = 5.6 mmol,

dl = kaiawhaka = 0.1 l.

I runga i te kopu kore:

ka whakaarohia te tikanga: iti iho i te 5.6 mmol / l (iti iho i te 100 mg / dl),
ki te glycemia nohopuku nohopuku: mai i te tohu 5.6 ki te 6.0 milimoles (mai i te 100 ki te iti iho i te 110 mg / dL),
mo te mate huka: ko te tikanga he nui ake i te 6.1 mmol / l (neke atu i te 110 mg / dl).

2 haora i muri i te whakauru o te huka:

tikanga: iti iho i te 7.8 mmol (iti iho i te 140 mg / dl),
te taangata ngoikore: mai i te taumata o te 7.8 ki te 10.9 mmol (timata mai i te 140 ki te 199 mg / dl),
mate huka mellitus: neke atu i te 11 milimita (nui atu i te rite ranei ki te 200 mg / dl).

I te whakatau i te taumata o te huka mai i te toto i tangohia mai i te urunga cubital ki te kopu kau, ka rite nga tohu, a, muri nga haora 2, ko tenei ahua ko te 6.7-9.9 mmol ia rita.

Whakamatau

Ko te whakamātautau o te haumanu e whakaahuatia ana ka hē te whakapae me te mea i mahia i nga wahine hapu i roto i te 24 ki te 28 wiki. Kua whakaatuhia e te tohungaakuta hauora ki te tautuhi i nga mea tupono mo te mate huka e pa ana ki nga wahine e hapu ana. I tua atu, ka taea te whakapae i taua raru ki te endocrinologist.

I roto i te mahi hauora, he maha nga waahanga whakamatautau: kotahi haora, e rua-haora me te mea kua whakaritea mo te 3 haora. Mena ka korero tatou mo nga tohu e whakarite ana i te waa e tango ana i te toto ki runga i te kopu kore, ka kiia enei hei iti iho i te 5.0.

Mena he wahine te mate huka kei te wahine, na tenei keehi ka korero ia mo nga tohu:

i muri i te haora 1 - neke atu ranei te rite ki te 10.5 milimita,
i muri i te haora 2 - neke atu i te 9.2 mmol / l,
i muri e toru haora - neke atu ranei te rite ki te 8.

I te wa e hapu ana, he mea nui te tirotiro tonu i te taumata o te huka toto, na te mea i tenei tuunga kei raro te tamaiti i roto i te kopu ki te taumaha rua, a, ko tana pancreas tonu. Ano hoki, kei te aro atu te katoa ki te patai mehemea he taonga tuku iho te mate huka.

Ko te whakamātautau paararu kore noa he tikanga whakamaarama korero ka taea e koe te mate ki te mate huka ma te tino tika.

He pai hoki tenei tātaritanga ki te tirotiro whaiaro. Ma tenei rangahau ka taea e koe te tirotiro i te mahi a te pancreas me te whakatau tika i te momo pathology.

Ko te wairewa huangai, i runga i te oranga me te kaha tinana o te manawanui, ka taea te tango-a-ti-a-roto, kia werohia ranei na roto i tetahi uaua ranei.

Te hiranga o te whakarite tika mo te whakamātautau paati huka

Ko te taumata o te glycemia i te toto tangata he rereke. Ka taea e ia te huri i raro i te mana o nga mea o waho. Ko etahi o nga ahuatanga ka whakapiki ake i te kaha o te huka, ko etahi, i te keehi, ka whai waahi ki te whakaheke o nga tohu.

Ko nga whiringa tuatahi me te tuarua ko te kotahi ke kore e whakaatu i te ahuatanga mau o nga mea.

Na reira, ka tiakina te tinana mai i nga awe o waho na te mea nui ki te whiwhi i te otinga tika. Ki te whakahaere i te whakaritenga, he mea nui ki te mau i etahi ture ngawari, ka korerohia i raro nei.

Me pehea te whakarite mo te whakamatautau mo te ngongo huka?

I roto i tenei waa, me tirotiro e koe to kai.

Kei te korero tatou mo te kai noa i aua kai ko te taupae kirikiri te maama, he tiketike ranei.

Ko nga hua me te ihirangi warowaihā iti mo tenei waa me waiho. Ko te horopeta o ia ra o nga warowaihā i roto i te whakaritenga whakarite me 150 g, me i roto i te kai whakamutunga - kaua neke atu i te 30-50 g.

Whai i te kai kai iti-kore e manakohia. Ko te ngoikoretanga o tenei taonga ki te kai ka whakaawehia te whakawhanaketanga o te hypoglycemia (he whakaheke i te huka huka), na te mea ka whiwhi nga raraunga ka kore e pai mo te whakatairite me nga tauira o muri.

He aha kia kaua e kainga i mua i te tātaritanga me te roa o te wa e whaaia ana i muri i te kai?

Mo tetahi ra i mua i te tuku i te whakamatautau huka-ternate, he pai te whakaaro kia kore e pai te kai reka. Ko nga kakano reka katoa ka taka i raro i te aukati: te kotahukahu, aihikihi, keke, tiakina, jellies, koti pereki me te maha atu o nga momo kai pai.

He mea nui ano hoki te aukati i nga inu reka mai i te kai: he mea reka me te taofe, tetapack wai, Coca-Cola, Fantu me etahi atu.

Hei aukati i nga ohorere o te huka, ko nga kai whakamutunga ko te 8-12 haora i mua o te taenga mai o te taiwhanga. Ko te nohopuku roa atu i te waa e tohua ana kaore e tūtohutia, na te mea ka mate te tinana ki te hypoglycemia.

Ko te hua ka hurihia he tohu, kaore i te pai ki te whakatairite ki nga hua o te tari toto i muri mai. I roto i te waa o te "patu patu" ka taea e koe te inu i te wai mania.

He aha e pa ana ki nga hua o te ako?

I tua atu i te whai i tetahi kai motuhake, he mea nui ano hoki te tirotiro i etahi atu whakaritenga e pa ana ki te mate glycemia.

Hei karo i te takahi i nga tohu, tirohia nga tohu e whai ake nei:

i te ata i mua o te whakamatautau, kaore e taea e koe te paraihe i o niho, ki te ngau i to manawa ranei me te ngoki kikii. He he huka i roto i te peepena makawe me te ngote maroke, ka uru ki te toto toto, e whakaoho ana i te whanaketanga o te hyperglycemia. Mena he hiahia nui to hiahia, ka taea e koe te horoi i to waha i muri i te moe me te wai maamaa,
ki te mea i te ra i mua i a koe kia tino pukuriri, whakaroa te ako mo te ra e rua ranei. Ko te awangawanga i te huarahi kaore e tino kitea ka pa ki te hua whakamutunga, e kaha ana te piki me te heke o nga taumata huka toto,
Kaua koe e haere ki te whakamatautau karukaru, ki te mea i mua i a koe i te X-ray, he waahanga toto, me nga tikanga a te tinana. I tenei keehi, kaore koe e whiwhi i te hua tuturu, he he nga whakaaturanga i mahia e te tohunga tohunga,
kaua e whakamamaetia ki te mea he makariri koe. Ahakoa he mea noa te pāmahana tinana, he pai ake te tarai i te korenga ki te taiwhanga. Ma te makariri, ka mahi te tinana i te aratau whakarei ake, ka kaha te whakaputa i nga homoni. I te mutunga, ka nui ano hoki te taumata o te huka i roto i te toto tae noa ki te oranga o te oranga.
kaua e haere i waenga i nga tauira toto. Ko te korikori tinana ka heke iho te kaha o te huka. Mo tenei take, he pai ake te noho i roto i te turanga noho mo nga haora 2 i te whare haumanu. Kia kore ai e ngenge, ka taea e koe te tango i tetahi moheni, nupepa, pukapuka, me te taapiri hiko ranei i a koe mai i te kaainga i mua ake nei.

Ka taea e te manawanui te inu wai?

Mena he wai noa tenei, kaore e reka nga kai kakara, nga ruuturu me era atu taapiri kakara, ka taea e koe te inu i taua inu i roto i te waa katoa o te "patu i te hiakai" a tae noa ki te ata i mua i te paahitanga o te whakamatautau.

Kaore i te pai te konupara o te wai kohinga konurai ranei kaore i te whakamahia mo te waa o te whakarite takahi.

Ko nga matū kei roto i tona hanganga ka tino pa te mate o te glycemia.

Me pehea te whakarite i tetahi otinga mo te tātaritanga aharere toto?

Ko te paura mo te whakarite i te otinga o te huka ka taea te hoko i te raau mo te waa. He utu tino utu, ka hokona tata ki nga wahi katoa. Na reira kaore he raru o tana hoko.

Ko te rahi o te ranunga whakaranu ki te wai he rereke. Ko te mea katoa ka whakawhirinaki ki te tau me te ahuatanga o te manawanui. Ka tukuna e te taakuta nga korero mo te whiriwhiri i nga rerenga wai. Hei tikanga, ka whakamahia e nga tohunga nga waahanga e whai ake nei.

Te Paura Glucose

Me pau nga turoro tuuturu 75 g o te huka e ngoikore ana i te 250 ml o te wai parakore kaore he hau me nga whakakakara i te waa o te whakamatautau.

Ka tae mai ki te manawanui pediatric, ko te papapae ka tukuna i te tere o te 1.75 g ia kilogram taumaha. Mena he nui ake i te 43 kg te taumaha o te manawanui, na, ko te rahinga tikanga ka whakamahia maana. Mo nga wahine hapu, ko te rahinga he rite tonu ki te 75 go te huka, i rewa i te 300 ml wai.

I etahi o nga umanga rongoa, ko te taakuta ano ia e whakariterite i te otinga huka.

Na reira, kaore e pa te manukanuka ki te whakaurunga tika.

Mena kei te haere koe ki te whakamatautau i tetahi umanga rongoa a te kawanatanga, me kawe mai e koe he wai me te paura hei whakareri i te otinga, a ko nga mea katoa e tika ana mo te whakaritenga o te otinga ka whakahaeretia e te taote ano.

Ataata e pa ana

Mo te pehea e whakarite ai mo te whakamatautau mo te ngongo huka me pehea te whakatau i ona hua i roto i te ataata:

Ko te tango i te whakamatautau mo te mahi ngongo huka he tino pai ki te tautuhi i nga raru o te pancreatic. Na, ki te mea i tukuna he tohutohu mo te whakawhiti i te tātaritanga tika, kaua e whakarerea.

Ko te ako i te waa ka taea e koe te tautuhi me te whakahaere i nga whakahekenga iti rawa atu i roto i te pancreas, e whakaohooho ana i nga haukati i te haangai waikawa, ahakoa i te waa wawe. Na reira, ko te whakamatautau taangata he tohu mo te pupuri i te hauora mo nga tau.

Ka whakatutukihia nga taumata huka mo te wa roa
Ka whakahoki i te hanga insulin pancreatic

Ture ture

Hei tātari, ka tangohia he toto mai i te uaua ranei i te maihao. Ko nga paerewa mo nga uara paati i roto i te rangahau o te kapura me te toto harore he rereke.

Ko te pikinga o te waarangi poto ka tupu i te kaha o te hinengaro me te awangawanga raru. Mena kei te tino pouri te turoro ki te ahiahi o te takoha toto, me whakamohio atu ki te taakuta me te korero mo te whakawhitinga o te tirotiro. Me matua tirotiro te manawanui i te ahua o te whatumanawa i te takoha toto. Ko te ahotea e whakaoho ana i nga hua pai.

Ina tuku toto mai i te maihao, ka taea e nga kaitao mo te tiaki kiri te pa ki te hua. I mua i te tātari, me horoi tika o ringaringa, na te mea ko te maimoatanga antiseptic a nga maihao e kore e whakaheke i nga toenga o nga hua whakapaipai.

Kua ruia te parakuihi, ka whakawhiwhia te toto ki runga i te kopu. I te ata kaua e inu inu inu, ka whakaaetia kia inu wai. I te po i mua o te haerenga ki te taiwhanga, ka kai ratou i te kai, i te inu huka ranei. E kiia ana ko Optimal ko te waatea e waru haora te kai mai i te kai i mua i te mahi tātari.

Mena kei te rongoa te turoro me te tango rongoa, me whakamarama koe ki to taakuta. Ko nga whiu o nga rongoa kei roto i nga kaitara kei roto nga mea e pa ana ki te hua o te tirotiro. Ko nga raau taapiri hei kapia ranei te whakakii i nga taapiri ka nui ake te hanga o nga whaa i roto i te wahi gastrointestinal, e arahi ana ki te hua-he-pai i roto i te takoha toto.

Ko te ngoikore o te punaha raupuku ka kaha te whakanui ake i te kukume o te huka, na te mea kua heke te nui o te insulin i roto i tenei waa. Na te makariri, he ngoikore te mate, te tuku toto mo te huka kaore i te taunakitia. Mena kaore e taea te tarai i nga korero, me whakamarama koe ki to taakuta mo te makariri.

Kaore i te whakatutukihia te tātaritanga i muri i te maimoatanga o te miora o te kiri, tae atu ki te tirotiro radiographic, ki te tirotiro ultrasound ranei. I waenga i te awe ki te tinana me te kawe i te tātaritanga, he mea okiokinga mo nga ra maha kia pai ai te katoa o nga tikanga o te tinana kia hoki ano.

Ko te nui ake o nga korikori tinana ka taea te whakaputa i te hua pai. E taunaki ana kia kore e pai nga mahi hakinakina e rua nga ra i mua o te tātari.

He aha nga kai ka maaku e au?

Kaore nga tangata katoa e mohio kaore e taea e koe te kai me te inu i mua i te toha toto mo te huka. Te ra i mua i te tātaritanga kaore e taea e koe te whakamahi:

nga warowaihā tere
kai nohopuku
Whakaputanga
inu huka,
inu kiki.

Ka parea e ratou taua kai i te ahiahi o nga mahi tātari, na te mea ko te nui o nga warowaihā ka piki te piki o te glucose. Ahakoa i roto i te roopu hauora, ko te whakarite i te huka toto he roa te waa, ka pa ki te kino te hua o te ako.

He maha nga taangata e mawehe ana i nga hua aukati, engari wareware ki nga inu, me te haere tonu ki te pau o nga inu kakano me te houra reka. Kei roto i enei inu nga huka, na reira ka piki te piki me te kohukohu o te hua tātari. Ka taea te inu wai i te ahiahi o te ako. He pai ake te karo i te tii me te kawhe.

E toru nga ra i mua o te tātari kaore e taea e koe te inu i te waipiro. Me whakarere i te pia me te kvass; ma enei inu ka nui te huka toto.

I te ahiahi i mua o te toha i te toto, kaore e taea e koe te kai i te kai raukikini, momona me te keke.

He aha te kai mai i te tina?

Ko te whakamatautau toto i te ata ka whakawhiwhia ki runga i te kopu kore, me tohua te parakuihi. I mua i te tātaritanga, kaore koe e inu i te tii me te kawhe, ka whakaaetia kia pau te wai kia kaua e roa atu i te haora i mua i te tirotiro.

Me marama te kai me te hauora. Ko te mea pai ko te mea he kai totika - kohua heihei tunua ranei, he parakore, huawhenua matomato. Ka taea e koe te inu i tetahi karaihe o te kefir, engari kaore i te tūtohutia nga kukupa kia rite ki te nui o te huka.

Mena kaore e tino hiahia koe ki te sweets i te wa e moe ana, ka taea e koe te kai i etahi hua maroke ki te honi, i tetahi hua ranei. Ko nga hua o te tātaritanga kaore e pa ki nga paramu, aporo me nga terise maoa.

Ko te kai totika i mua i te tātaritanga e hiahiatia ana. Ko te kai karetao iti ka whakaiti i te toto toto me te hua o te tātari ka tino whakahekehia ki te tikanga o tenei uara ma te manawanui.

Mo nga haora 8-12, ko nga wai horoi anake me inu i mua i te takoha toto. Ko te kawhe me te huka hei waahanga o nga inu ka pa te kino ki nga panui o te huka, me whakakore.

Te paowa me te awhi

Ka taea e ahau te paowa i mua i te tuku toto i te kopu kore? Me mahara nga kaipupuri he pai te paatai o te nikotini ki te katoa o te tinana. Ko te kai paitini i mua i te tātaritanga te whakarereke i ona hua. Ka taunaki nga taakuta kia kore te kai i te tupeka neke atu i te haora i mua i te takoha toto. I mua i to tuku toto mo te huka, kaua e kai paowa hikareti.

Ko te whakangungu i te kino o te hauora o nga turoro he nui nga huka toto. Ka whakapiki ake i te kawenga ki runga i nga oko, ka pa ki te tohatoha toto. Ki te whakarere i tenei ritenga ko te waahi ki te taatai i te ahua o te taatai prediabetes.

I te mea ko tetahi whakamātautau toto ka whakawhiwhia ki te kopu kau, kaore i te tūtohutia te kai paipa a kia kai te manawanui. Ki te kore, te whakapae, te ngoikore, me te ngoikoretanga ka puta ake i muri i te tātari.

Kaore ano he raraunga e pa ana ki te taea ki te paraihe o o niho i mua i to koha toto. Ka pehea te mate piripiri e pa ana ki nga hua o te tirotiro, ka kii noa nga taote. Hei haumaru, ka tūtohutia kia kaua e paraihe ou niho i te ata me tetahi hua kei roto i te huka. Hei whakamana i te kore o tera ka awhina i te ako i nga waahanga kua whakaatuhia ki muri o te ngongo o te whakakote niho.

He maha nga whakaaro mo te kaupapa e pa ki te hua o te tātaritanga. Ko etahi o nga taakuta e kii ana ko te kai i mua i te takoha toto me whai waahi ki te kai a te manawanui. Mena ka whakamahia te manawanui ki te kai i nga warowaihā, engari e rua nga ra i mua o te tātari ka whakaiti i a raatau moni, ko te hua ka whakaatu i te uara huka o te toto. Ko te piri ki te kai tonu i te ahiahi o te tātaritanga, ka whiwhi te manawanui i nga hua e whakatau ana i te uara o te paanga ki tona koiora.

He aha nga kai ka taea e koe te kai, te aha e taea e koe te inu me te roa ki te tuku kawhe me te ti, ka whakamarama e te taakuta.

Mena ka rereke te huka o te huka o te toto ki te taangata o te tangata, na kona ano pea kaore ano i te whakapae mo taua mea, na reira ko nga tohunga i kii he whakamatautau toto mo te huka kei roto i te rarangi mana whakahaere mo nga whakamatautau kua whakaritea. He mea tino nui kia kaua e warewarehia te whakamatautau mo te hunga e mate ana ki te hunga e mate ana i te mate pukupuku me te hunga e mate ana i te mate huka.

He aha te whakamatautau toto huka?

Ko te Glucose (taua huka) he monosaccharide, me te kore e taea te mahi maataa o te tinana, na te mea ko te huka te puna o te kaha. Ki te kore he huka, kaore he pūtau i te tinana tangata e mahi.

Ko te huka kei roto i nga kai e kai ana tatou, ka uru ki te tinana, ka pakaru me te awhina o te insulin me te uru atu ki te rerenga toto. Ko te nui o nga toto ka whiwhi i te tinana, ka nui ake te insulin hei tukatuka. Engari, ka taea e te pancreas te whakaputa i te iti o te insulin, na, ko te nui o te huka ka kitea he "piringa" kei roto i te ate, te uaua o te uaua me etahi atu waahi whakauru. Ka timata te huka ki te whakaemi i etahi atu o nga whekau, ka piki ano hoki te taumata huka toto.

Ko te reiti o te huka i roto i te toto ka taea te takahi na te kore o te huka, me te ngoikore o te pancreas - ko te tinana e haangai ana ki te hanga insulin.

Kei te taea te whakatikatika i te taumata o te huka ki roto i te toto, ko te peke o ona piki te heke iho ranei, ko nga tohunga he tohu mo te whakamatautau toto mo te huka. Ano hoki, i etahi wa ka tukuna tenei whakamatautau mo nga kaupapa aukati kia kore ai e mate te mate penei i te mate huka.

Matū toto

Ko tenei whakamatautau toto e whakamahia ana mo nga whakamatautau whaimana, i roto i te rongoa, gastroenterology, rheumatology me etahi atu waahi. E whakaaetia ana ki te whakatau i te ahua o nga hanganga o roto me nga punaha tinana. I tangohia mai te tātaritanga mai i te uaua i runga i te kopu kore i te ata.

Anei tetahi tauira o te kaari ka makona i muri i te toha o te toto o te manawanui:

Kia taea ai e koe te whakahoki tika i nga raraunga, me mohio koe ki nga ture. He tohu enei kaore e whakawehi ana i te ahua o te hauora o te tangata, engari ki te mea ko nga tohu tātari kei waho i te waa noa, kaore e pa ana, ki te rahi, iti ake ranei, ka riro koinei te take mo nga rangahau taapiri, kua whakaritea e te taakuta.

Mena ka whakahekehia e koe he whakamatautau toto koiora, katahi ka tiimata te tikanga ma te pakeke:

i roto i nga tamariki i raro i te 2 tau, ka kiia te tikanga he tohu mai i te 2.78 ki te 4.4 mmol / l,
i nga tau e 2 ki te 6, ko nga waahanga e whai ake nei ko te tikanga - mai i te 3.3 ki te 5 mmol / l,
mo nga tamariki kura, ko nga nama mai i te 3.3 ki te 5.5 mmol / l te hunga noa;
te whānuitanga o te 3.88 ki te 5.83 mmol / l e kiia ana ko te tikanga o te pakeke
i roto i nga tawhito, ko nga nama mai i te 3.3 ki te 6.6 mmol / l ka kiia he mea noa.

Ka taea e koe te whakatuwhera i te arai o nga rongoa rongoa me nga tikanga ki te maataki koe i tetahi ataata motuhake kei roto i te taakuta te whakamau i te whakaaturanga o te whakamatautau toto me te korero he aha tenei mea, ko taua tohu ranei i roto i te tātaritanga me te pehea e tau ai enei tohu ki te hauora e korero ana ratou mo te ahuatanga o te tinana.

Te whakamātautau toto whero

Ka whakahaerehia te rangahau ki runga i te kopu kore kau me te taumaha. I konei, ka mohiotia nga kawenga e whai ake nei: ko te kaupapa ka tae atu ki te taiwhanga me te koha toto ki te kopu kore, i muri i te 5 meneti mai i te wa totohe o te toto ka whakaaetia ia ki te inu i tetahi karaihe wai ki te waikawa. Ano, ko te kaiawhina o te taiwhanga te toto toto ia hawhe haora mo te 2 haora. Ma tenei tikanga rangahau e taea ai te whakatika i te taumata o te waikawa o te plasma toto.

Mena he whakamana i te tangohanga huukawa ki te kawenga, katahi ka noho noa te tikanga mo te katoa - mo nga tane, mo nga wahine, mo nga tamariki. Ko nga rohe o te tikanga i roto i te anga o tenei rangahau kaore i neke atu i te 7.8 mmol l. Engari me tohu ko te tikanga tuturu kei te tau o te manawanui:

I huaina hoki tenei whakamatautau ko HbA1C. E whakaatu ana te huka toto hei ōrau i roto i nga marama e toru kua hipa. Ka taea te tango i te wa e watea ana. E kiia ana ko te mea tino tika na te mea e awhina ana ki te whakapumau he pehea te hekenga o te huka huka. I runga i enei tohu, he maha nga whakatikatika a nga tohunga ki te kaupapa whakahaere a te mate huka mo nga turoro.

Ko te hemoglobin glycated, i konei ko te tohu tikanga kaore i te whakawhirinaki ki te pakeke me te ira tangata o te kaupapa, a he rite ano ki te tohu o te 5.7%. Mena, i roto i tenei whakamatautau, ko nga nama whakamutunga e whakaatu ana i te uara he nui ake i te 6.5%, na kona he mate o te mate huka.

Kei roto ano hoki nga tohu o te taumata whaainga o te hemoglobin glycated, kua whakaritea e te pakeke o te manawanui. Ko te whakamaoritanga o nga tohu e whakaaturia ana i te teepu:

Mena i puta mai nga hua o te whakamatautau, kaore he take o te whakaoho, na te mea ka puta tenei ahuatanga ehara i te maataki o roto, engari na nga mea o waho, hei peera. E whakaponohia ana ka iti te heke o te huka ki nga taangata e pa ana ki te mamae o te awangawanga.

Te whakarite mo te whakamatautau toto huka

Ahakoa e kore e hiahiatia ana te whakarite motuhake i te wa e paahitia ai te rangahau whakaahuatanga, ka kii nga tohunga ki te whai i etahi tohutohu ki te mahi ratonga, me te whakarite mo te whakamatautau kia iti ake nei kia kore e hiahiatia te whakahoki.

He tikanga toto mo te huka kia mau ki runga i te kopu. Engari, ehara tenei te tohu kua ranu noa kia kaua e kai i te ata. Ko te kupu "nohopuku" ko te wa mai i te wa o te kai whakamutunga ki te wa o te taangata toto, i te 8 haora kua paahitia hei tātaritanga, a he pai ake te 12 haora. I tenei keehi, ka whakaaehia ki te inu i te wai noa, ma, kore ki te konupora, me etahi atu kia kore rawa e reka.
2 ra i mua o te tātaritanga kua whakaritea, ka tūtohutia kia whakarere i te whakamahinga o nga momona, te parai paraoa me te waipiro. Mena, ahakoa, he hakari ano i mua o te whakamatautau, he pai ake kia kaua e ururua te waa ka haere mai ki te tango i te whakamatautau i nga ra 2 i muri mai i te mea i whakaritea.
Ka tukuna he whakamātautau toto mo te huka i te ata, he pai te tohutohu i tenei mahi i mua o te 9 karaka. Engari he pai ake te wa ka tae mai ki te wa e whakatuwherahia ana te taiwhanga, ara, a te 7 karaka.
Mena ko te whakahiatotanga o te rerenga whakamatautau ka puta mai i te uaua, ka tiakina te ahuatanga o te taumahatanga me te whakapau kaha o te tinana.Ahakoa nga tohunga, i mua i te tiimata i te tikanga, hoatu te manawanui ki te meneti 10-15 meneti kia marino i muri o te haerenga ki te taiwhanga.
Me matua whakahaere te whakamātautau i mua i te tango i tetahi rongoa, ina koa he rongoa he whakamate. Me tatari ranei koe me te tiimatanga o te tango i nga raau taero, me tatari ranei kia tae noa ki te mutunga o te akoranga maimoatanga, ana ka waiho anake nga mahi tātari.
Kaore e taea e koe te tuku toto i muri i te x-hihi, te tirotiro tuuturu me nga tikanga a te tinana.
Kaore etahi e whakaae ki te taapiri toto, ina koa ki te kopu kore, na, i muri i te whakamatautau, pai tonu kia noho okiokinga mo etahi wa, kia kore e ngoikore. Mo nga take penei, me tiki e koe te haukini me koe.

Ko nga whakamatautau ka taea e koe te whakarite i te taumata o te huka o te toto kei roto i te toto kei roto i te taiwhanga me te whakauru i te taapiri o te wai whakamatautau mai i te uaua o te manawanui me te maihao ranei.

He mea tino nui kia rongohia enei rangahau ehara i te mate pukupuku anake, engari mo nga tangata hauora, na te mea ko enei whakamatautau te awhina kia mohio ki nga tikanga o te waa ka tiimata ka tiimata te tirotiro me te maimoatanga. E taunakitia ana i roto i nga tikanga aukati ki te tuku toto mo te huka kia rua nga wa i te tau me te 6 marama te roa.

Ko te kukume huka toto he tohu o te pākia waro ki te taangata o te tangata, he huringa ka puta i raro i te mana o nga momo ahuatanga, te pathological me te ahupūngao. No reira, mo te hua whaainga o te rangahau, he mea nui kia whakariterite maatau.

Ko nga take pango mo te piki o te huka

Ko te taumata o te Sugar e whakaatu ana i te ahua o te waihanga o te waihanga me te whakahekenga e nga pūtau o te tinana. Ko te pikinga o te taumata (hyperglycemia) kaore e tino tohu te maarama, engari ka taea hoki te tupu i raro i te mana o enei mea:

Te Kai - ka raru te paku hyperglycemia i muri i etahi haora, na te huringa o nga warowaihuki ki roto i te toto mai i nga whekau. Na i muri i etahi haora, ka hoki te tohu ki te maatau na te whakawhitinga o te huka ki roto i nga puuma me tana whakamahinga ki reira.
Te wa o te ra - i muri i te tina, ka kaha ake nga taumata o te huka i te ata.
Te wa-a-roto, te awangawanga - ka piki ake te hanga o te adrenaline, he huringa whakaongaonga huka, na te nui o te wa poto o te glycogen ate.
Te kakano tinana - he nui te kaha o te mahi uaua, e tukuna ana e te hakihaki ka whakamahia i roto i nga uaua uaua (myocytes), na reira ko te uaua me te glycogen te uaua ka pakaru i te tinana.

Nga take pathological o te hyperglycemia

I roto i nga momo mate, ka piki ake te huka na te nui o te waihanga o te ate ki te whakaiti ranei i te whakauru o nga mea pupuhi ki nga taha o te tinana. Kei roto i enei ahuatanga ko:

Diabetes mellitus, momo I - na te maakete pancreatic, he whakahekenga o te waihanga o te insulin, e whakarite ai te ngongo o te huka e nga pūtau kiko.
Mellitus momo II mellitus - i tenei keehi, kaore i te whakarerekehia te waihanga o te insulin, engari he iti te heke o te maha o nga kaiwhiwhi insulin i roto i nga pūtau e haangai ana i te whakaheke o te glucose.
Ko te pikinga o nga taumata o te huka o te huka huka (adrenaline, glucocorticosteroids), e whakanui ake ana i tana kukū na te pakaru o te glycogen - kei te tupu tenei ahuatanga me nga whakaputanga tauwehe whetu.

He whakamatautau toto mo te toto toto, e whakaatu ana i tana taumata, ka awhina i te tautuhi i te hyperglycemia patologis. Ko te tikanga o tenei tohu he mai i te 3.5 ki te 5.5 mmol / L.

Take o te Tuka Whakahekea (Hypoglycemia)

Kaore i rite ki te hyperglycemia, ko te whakaheke o te huka he iti ake te tupu ka pa mai ana i enei take:

kore e ranea te whakatipu huka - te nohopuku, nga mate uruta.
te piki ake o te huka waipiro e nga pūtau e tika ana ki te whakahiango taiota whetu ki te aroaro o te puku pancreatic hormon-whakaputa,
pathology ate - tenei okana ko te tihi matua o te huka, kei roto i te ahua o te glycogen, ko nga mate ate ka whakaheke i ona rahui, e whakaatuhia ana i roto i te hypoglycemia

Te whakarite mo te whakamatautau toto huka

Ko te kukume a te Glucose he tohu tapahi, te ahua o te waa me te ahiahi o te rangahau e haangai ana e te maha o nga mea. I te wa e mahi ana i te tātaritanga, ko te hua whaainga tika, e whakaatu ana i te whakawhitinga huka i roto i te tinana, he mea nui. Na reira, i mua i te toha toto mo te huka, he mea tika ki te whakarite mo tenei me te whakatutuki i nga kupu maha:

mahi ana tenei rangahau i te ata,
te kai o mua i mua i te ako - kaore i muri atu i te 8 haora te ahua o te kai marama,
wehe ke i te waipiro whakaurunga waipiro 2 ra i mua o te rangahau, na te mea ka pa ki te hyperglycemia,
Ka aukati te paowa i te aroaro o te ako, na te nikotina e kukume i te whakapiki ake i te hanga adrenaline, e piki ake ai te huka,
mai i nga inu kaore e taea e koe te inu kawhe, Tii (ina koa ngau), inu konutai, inu hua - ka taea e raru te mate hyperglycemia. I te ata ka inu koe i te wai kohuke kore-hauhautanga,
i te ra i mua atu, me whakamatau koe ki te karo i te awangawanga o te awangawanga me te ahotea o te uaua, na te mea ka taea e ratau te whakakii i te hyperglycemia,
he pai te whakaaro kia mutu te tango i nga rongoa huhua, na te mea ka taea e raatau te heke ki te iti iho o te taumata huka teitei ranei.

Mena kei a koe nga patai mo te pehea e whakarite tika ai mo te whakamatautau toto mo te huka, he pai ake ki te whai korero atu ki to taakuta, ki te kaiarahi taiwhanga ranei hei tohu i nga ahua ka taea, ina koa mo te whakakorenga o etahi rongoa.

I etahi keehi ko te waatea o te kawenga huka toto o te manawanui kei te taumata o te rohe o runga o te tikanga, nui ake ranei. Na, ki te aukati i te pathology o te pākia waro, ka whakatauhia he huka toto me te taumaha. Ko te tino kaupapa o tenei rangahau ko te whakatau i te huka wa maha:

I runga i te kopu kore, ki te whai i nga taunakitanga katoa mo te whakaritenga mo te ako i te ra i mua.
E rua haora i muri i te whakahaere waha o te huka i roto i te nui o te 75 g i rewa i te 250 ml o te wai - he mea i muri i tenei waa, me uru e nga pūtau o te tinana te kohukohu i puta mai i te whekau. Mena he nui ake te kounga o te huka o tenei ki te waatea noa, kei reira ano nga take hei kawe i nga take pathological mo tona pikinga. I te wa e whakahaerehia ana tenei whakamatautau mo te tamaiti, ka tukuna te huka ma te ahua o te sweets me te tirikara i te tere o te 50 g.

Ko te whakamatautau toto mo te huka kua tohutohutia e te taakuta, mehemea kaare he whakapae mo te takahi i te pākia o te warowaihā me te ahua o nga tohu penei i te taumaha o te taumaha, ko te peera ranei he taumaha, he matewai roa me te piki haere o te urination.

He whakamātautau toto mo te huka e whakaritea ana mo te pakeke, o te tamaiti ranei mehemea ka kitea nga tohu whakapae i te taha o te ngako, te ngako, te ngoikore, te matewai. Hei karo i te whakawhanaketanga o tetahi mate kino, ka tūtohutia kia haere tonu nga whakamatautau ki te whakahaere i te taumata o te hupora o te toto. I tenei ra ko te huarahi pai me te tino tika ki te whakahaere i te huka.

Te huka toto

E kiia ana ko te Glucose he taonga nui e tuku kaha ana ki te tinana. Engari, me whai kiko te huka toto, kia kore ai e pakaru te mate kino nui na te whakaheke, te whakanui ake ranei o te toto.

He mea tika kia tango i nga whakamatautau huka kia whai kiko ai nga korero mo to hauora. Mena ka kitea he tohu taatai, ka tirotirohia kia kite tonu te take o te takahi o nga tohu, ka tohutohutia te maimoatanga e tika ana.

Ko te kukū o te haumanu a te tangata hauora kei te nuinga o nga wa, kaore i etahi waa ka puta mai nga huringa o te hormonal. Ko nga peke i roto i nga tohu ka kitea i te taiohi i roto i te wa o te pakeketanga, he rite tonu te pa ki te tamaiti, i nga wa wahine i roto i te huringa menstrause, te menopause peera ranei. I etahi wa ano, ka whakaaetia he huringa paku, ko te tikanga ka tiimata mai i te whakamatauria i runga i te kopu kore i muri i te kai ranei.

Me pehea te koha toto mo te huka

He whakamatautau toto mo te huka ka taea te tango i roto i te taiwhanga, i te mahi ranei i te kainga ma te whakamahi i te glucometer. Hei whakatika nga hua, he mea tika kia whai kiko nga whakaritenga katoa kua tohua e te taote.
I mua i te tuku i te tātaritanga, me whakarite etahi whakaritenga. I mua i to toro atu ki te whare haumanu, kaore koe e kaha ki te inu i te kawhe me te inu waipiro. He tikanga toto mo te huka kia mau ki runga i te kopu. Ko te kai whakamutunga me kaua e neke atu i te 12 haora.
Ano hoki, i mua i te tango i nga whakamatautau, kaua e whakamahia e koe te paraoa mo te horoi i o niho, na te mea he nui te huka o te huka. Waihoki, me whakarere i te waa ngote kukuti mo te wa poto. I mua i te toha i te toto hei tātaritanga, me horoi tonu o ringaringa me o maihao ki te hopi, kia kore ai te kotahuritanga o te panui o te glucometer.
Katoa nga rangahau me whakahaere i runga i te tikanga o te tikanga paerewa. Kaua e matekai, e hiakai ranei i mua i te tango i te whakamatautau. Ano, kaore e taea e koe te tango i nga whakamatautau mehemea ka pangia e te mate o te mate maama. I te wa e hapu ana, ka whakaarohia ano hoki e nga taakuta nga waahanga o te tinana.

Nga tauira tarai toto hei whakatau i nga taumata hukore

I tenei ra, e rua nga huarahi hei whakatau i te taumata o te huka o te toto o te manawanui. Ko te huarahi tuatahi ko te tango toto ki te kopu kore i roto i nga ahuatanga o te taiwhanga i nga whare haumanu.

Ko te rua o nga whiringa ko te whakahaere whakamātautau karukaru i te kainga ma te whakamahi i tetahi taputapu motuhake e kiia nei he glucometer. Ki te mahi i tenei, pana ki te maihao me te tono i te maturuturu o te toto ki tetahi tira whakamatautau motuhake e whakauruhia ana ki roto i te taputapu. Ka kitea nga hua whakamatautau i muri i etahi hēkona i runga i te mata.

I tua atu, ka tangohia he whakamatautau toto harakore. Heoi, i tenei keehi, he iti rawa te tohu mo te rereke o te rahi, me whai whakaaro nui. I mua i to whakamatau i tetahi mahi whakamatautau, kaore koe e kai i nga kai. Tetahi kai, ahakoa he iti te rahi, ka whakapiki ake i te huka toto, e kitea ana i roto i nga tohu.

E kiia ana ko te mita he taputapu tika, heoi, me tika te hapai i a koe, me aro turuki i te oranga o te whiu o nga whakamatautau ka kaua e whakamahia mena ka pakaru te peahi. Ko te taputapu ka taea e koe te whakahaere i te taumata o nga huringa i roto i nga tohu huka toto i te kainga. Mo te whiwhi i nga raraunga kaari ake, he pai ake te tango i nga whakamatautau i tetahi tari hauora i raro i te tirotiro a nga rata.

Te huka toto

I te tuku i tetahi tātaritanga mo te kopu kore i roto i te pakeke, ka whakaarohia nga tohu he tikanga, mena he 3.88-6.38 mmol / l, koinei tonu te mea. I roto i te tamaiti hou, ko te tikanga he 2.78-4.44 mmol / l, i nga wa o nga kohungahunga, ka tangohia nga tauira tira toto pera me te kore o te hemokai. Ko nga tamariki neke atu i te 10 nga tau kei te taumata huka toto tere 3.3-5.55 mmol / L.

He mea nui kia maumahara ka taea e nga taiwhanga rereke te whakaputa hua marara, engari ko te rereke o nga hautekau kaore i te whakaarohia he takahi. Na reira, kia whiwhi ai i nga hua tika, he mea tika kia haere tonu nga tātaritanga i etahi o nga whare haumanu. Ka taea hoki e koe te tango i te whakamatautau huka me tetahi atu taapiri kia whiwhi ai i te pikitia tika o te aroaro, te kore ranei o te mate.

Te take o te piki huka toto

Ka taea e te toto toto nui te ripoata i te whakawhanaketanga o te mate huka. Heoi, ehara i te mea ko te take nui tenei, ko te takahi i nga tohu ka mate tetahi atu mate.
Mena kaore e kitea he maarama, ko te piki ake o te huka kaore pea e whai i nga ture i mua i te whakamatautau i nga whakamatautau. Kei te mohio koe, i te ahiahi kaore e taea e koe te kai, te mahi i te tinana me te ngakau.
Ano hoki, ka taea te tohu mo te ahuru o te punaha endocrine, epilepsy, mate pancreatic, kai me te paitini paitini o te tinana.
Mena kua tirohia e te taakuta te mate mellitus o te mate prediabetes ranei, me mahi koe i nga kai, haere ki te kai rongoa motuhake, mahi tika me te tiimata tika ki te neke haere, ka ngaro te taumaha me te ako me pehea te whakahaere i te huka toto. He mea tika kia kore te paraoa, te momona. Me kai e ono nga wa ia ra i roto i nga waahanga iti. Kaua e neke atu i te 1800 Kcal te whakauru o te pauna ia ra.

Tuhinga o te whakaheke i te Sugar toto

Ka taea te korero mo te kore e pai te kai, te whakamahi auau i nga inu waipiro, te houra, paraoa me nga kai reka. Ko te hypoglycemia e hua mai ana i nga mate o te punaha o te nakunaku, te ngoikore o te ate me te toto toto, nga mate pukupuku, me te taumaha o te tinana.

I muri i nga hua i puta mai, me toro atu ki tetahi taakuta me te rapu i te take mo nga reeti iti. Ka whakahaerehia e te taakuta tetahi atu whakamatautau, ka tohua te maimoatanga e tika ana.

He mea nui te whakamatautau toto mo te huka na te mea he tiketike rawa te, ranei, he tohu iti te tohu mo nga rereketanga me te kino o te tinana. Ka tino taunaki tenei rangahau kia whakahaeretia i nga wa katoa, ko te mea kaore e taea anake i raro i te tohutohu a tetahi tohunga, engari ko te whakahaere motuhake (me te whakamahi i nga taatai whakamatautau motuhake). Heoi, ka tino tika te korero atu ki te taote kia tika te whakamaarama i te whakamatautau toto me te whakamutunga mo te huka.

Ko te mahi o te waikawa me nga whakamatautau

He maha nga iwi e miharo ana he aha te mahi o te huka e pa ana ki te tinana. Ko te meka ko te waahanga whakaari e whakarato ana i nga mahi hiko o te tinana o te tangata. Mo te tautoko tino pai o nga punaha me nga punaha rauropi, penei te taumata i roto i te toto penei i te 3.3 ki te 5.5 mmol ia rita te nui ake. Mena ka hurihia te heke iho ranei nga tohu whakaatu, ka taea e taatau ki te mea he rereke nga tangata kei roto i te punaha endocrine, na reira me tika ki te tango i te toto toto mo te huka.

Ka whakaarohia e rua nga kaihautū matua me te rua whakamarama. Ma te korero mo nga momo whakamatautau toto mo te huka, me whai whakaaro koe ki nga tikanga o te taiwhanga, nga tikanga whakaraerae, me te tātaritanga mo te hemoglobin glycated me tetahi whakamatautau nui whakahirahira me te "huka". Ko te tino pono me te tika o nga whakamatautau mo te mate huka ka kiia he tikanga taiwhanga. Ka whakahaerehia i roto i nga whare rongoa o nga umanga rongoa motuhake, engari ko te tuatahi ka tirohia e koe nga mea katoa kia pai ai te tuku i te tātaritanga.

Ka taea e koe te whakamahi i te tikanga whakapuaki me te awhina o tetahi taputapu, ara he glucometer, i te kaainga takitahi. Hei mahi i tenei, kaore koe e hiahia ki te whai i nga pukenga mohio, i nga mohiotanga ranei. I te wa ano, me te hapa kino o te taputapu, ko te whakamahinga tika me te kore ranei e pai ki te whakatutuki i nga waahi e rokiroki ana ki nga taatai whakamatautau, ka taea te neke o te hua whakamatautau te 20%.

Mo enei mea katoa, ka hiahia au ki te aro atu ki te meka e kaha ana te mohio ki nga mea katoa mo te waahi ka taea e koe te koha i te toto me nga mea e tika ana kia mahia hei whakarite takoha toto.

Nga tohu tino nui

Kei te katoa nga raarangi o nga ahuatanga o te taatai, hei whakatau i nga take o te hanganga o te mea ka hiahia maatau ki te whakarite maataki mo te huka toto. E korero ana matou mo te ngaronga o te mate ohorere me te nui, te kaha o te ngako, me te wairua ano o te maroke kei roto i te anaawa. Hei taapiri, ka kii maatau i te keehi i te wa e matewai ana te piki me te piki haere o te maha o nga urine e piri ana ki nga tohu.

E hiahia ana ahau ki te whakatata atu ki te meka kei reira etahi o nga roanga mate, kei roto i te tuatahi ko nga korero katoa mo te mahi toto. Kei te korero korero e pa ana ki te hunga taumaha ki te toto totika.I tua atu, he mea tika ki te whakarongo ki te aroaro o nga whanaunga e pa ana ki nga amuamu o te haangai kino o te warowaihā. I tua atu, ka aro nga tohunga ki nga keehi me mohio koe ki nga mea katoa mo te koha toto, engari ka taea tonu te mahi i tenei kaainga:

ko te whakahaere i tetahi maatauranga whanui, hei tauira, ma te ako i te ahua o te repe endocrine, te ahua o te hormonal,
te whakatau i te ahua o te manawanui me nga tikanga o te warowaihā kua kitea.
tohu me te kaute mo te hihiri o te tukanga whakaora.

He tohu nui mo te takoha toto mo te huka ko te aroaro o etahi mate. Ko tenei pea ka peehia, hei tauira, te pancreatitis, te whakahirahira, me nga tikanga taatai endocrine ranei. Ma tenei katoa e whakaaro ana, ka tino taunakitia kia akohia nga korero katoa e pa ana ki te tango tika i nga whakamatautau toto mo te huka. Ka tino tika te korero me tetahi tohunga.

Ko nga waahanga o te whakarite me te whakapanga

Ko te whakarite tika ka whakaaetia kia whiwhi koe i nga hua tika me te pono o te rangahau.

Ma te korero mo nga ahuatanga o te atamira kua whakaatuhia, he mea tika kia ata whakarongo ki te mea e waru haora i mua i te whakatinanatanga o te mana tohutohu he pai kia kore e kainga te kai. I tua atu, ka whakaaetia ki te inu, engari ko te wai noa.

I tua atu, ma te korero mo te whakaritenga mo nga whakamatautau, ka hiahia au kia aro ki te meka e 24 haora i mua o te whakamātautau kaore e pai ki te inu i te inu waipiro. He mea nui ake, i mua tonu o te whakamatautau, kaua e whakamahia te ngote kukuti, ki te paraihe ranei o o niho. He maha nga wa e wareware ana ki te ture kua tukuna, engari ka taea e tenei te whakakii i te iti, engari ka piki tonu te tohu o te huka.

I mua i te tango, i te koha toto ranei, ka tino taunga kia kore koe e whakamahi i nga rongoa i mua i te aro turuki. Mena ka huri ke te kore, me matua whakamarama te taakuta mo tenei, na te mea hoki ko te heke o te huka toto, ko te tikanga hoki ko te whakamaarama i te whakamatautau toto me whakahaere i tetahi huarahi motuhake.

Ko nga tohu tino pai ki tenei keehi me whai whakaaro, kua tohua, ko nga raraunga mai i te 3.5 ki te 5.5 mmol / L. He mea nui kia whakaarohia ko te ahuatanga pathological kei te piki te hauātanga ki te 6.0 mmol he prediabetic. He maha tonu nei, koinei tonu te mea ka tupu na te kore-taupatupatu me nga taunakitanga motuhake mo te mahi tātari. Ko te hua o te 6.1 mmol neke atu ranei te tikanga hei taunakitanga mo te whakatau mate - mate huka. E hiahia ana ahau ki te whakarongo ki nga ahuatanga o te whanaketanga o te kotahitanga mehemea he tika te whakaritenga mo te tuku.

He poto nei mo nga take i hē ai

Ko te aroaro o te mate huka he arahi, engari na te take anake o te huringa o te huka toto.

Ka taea te piki ake na te kaha o te awangawanga o te ngakau, ki te ahotea ranei o te tinana, na te mate epilepsy, nga tukanga pathological i roto i te pituitary gland, te endocrine gland, adrenal gland ranei. Ko etahi atu mea rerekee hoki, ara ko te kai kai, paitini me etahi waahanga matū me te whakamahinga o etahi ingoa rongoa (ka kiia ratou i nga momo rereke).

Ka kitea te huka kua whakaitihia na te paitini o te waipiro, nga pathologies ate, te matekai, tae atu ki nga tikanga penei i te momi, te mate ngako i roto i te kopu me te maha atu. Hei whakatau i nga waahanga tika ake ki te whakawhanaketanga o etahi tikanga, tera pea ka tika te tirotiro i nga whakamatautau tohu motuhake. Mo tenei, me mohio koe ki te tuku moni mo te huka. Koinei te whakamatautau kaare tarukaru, he whakamātautau hemoglobin glycated ranei.

Koinei, ko nga whakamatautau toto mo te huka te whakatau i te aroaro o te korenga o nga ngoikore ranei e pa ana ki te mahi o te kakano endocrine me te tinana. Kia whiwhi ai koe i nga hua e tino tika ana, me mohio koe ki nga mea katoa mo te ingoa o te whakamatautau, kei hea rite te toto mo te huka me etahi atu taipitopito.

Haere i te KOREUTU KOREUTU! TE TAEA ATU KI TE TINO, KI TE MAU KATOA KI TE WHAKAARO?

Te Whakaaturanga Taa: 0

Whakatere (nama mahi anake)

0 o 7 nga tohu i oti

HEI MAHI KI TAKE? Ka pono e ahau! Ka waiho hei tino rawe)))

Kua pahure koe i te whakamatautau. Kaore e taea e koe te tiimata ano.

Me takiuru koe ki te rehita ranei hei timata i te whakamatautau.

Me whakaoti e koe nga whakamatautau e whai ake nei ki te timata i tenei: