Ka whakaarahia te waipiro, ka iti ake ranei te huka toto
Ko te inu nui e whara ana ki te tinana. Ka whakatauhia e ia tangata ko wai me te nui o te haurangi. Engari ko te hunga e mate ana i te mate huka kei te whakakorehia tenei whai waahi. Ka pa te mate ki te mahi a nga punaha me nga punga o te tinana. He pehea te paanga o te waipiro ki te huka toto i te mate huka, kaore e taea e nga taakuta te kii. He whanoke te ahua, na reira ka kiia kia whakarerea te whakamahinga o te inu kaha.
Te kaha o te waipiro ki te huka toto
Ko te nuinga o nga kairangahau mai i nga whenua rereke e rangahau ana i te paanga o te waipiro ki te huka toto. Nga hua o te maha o nga rangahau haumanu i whakaatu ko nga momo inu rereke e pa ana ki te waahi me te oranga o te mate huka ki nga momo rereketanga. Ko nga kai e nui ana te waipiro i roto i te nui o te waipiro ka kaha te whakaheke i te taumata huka. He kino te mate o tenei ahuatanga mo te tangata, na te mea he tohu tino iti te tohu hypomlycemia tino tohu, na te ngaro o te mahara me te piko.
Ko te waipiro ka whakaiti i te huka toto mo te wa poto. I tenei keehi, ko nga tohu o te hypoglycemia e rite ana ki nga tohu o te haurangi - ma te ngenge, te ahua o te hiakai, te ru. A, ka timata te waipiro ka tangohia mai i te tinana - ka piki ake te taumata o te huka, he mate mo te whanake i te hyperglycemia.
He maha nga momo inu ka pa ki te ahua o te mate huka ki nga momo rereketanga.
Ko te Alcohols te aukati i te hanganga o te kaeka o te ngako i roto i te ate. Na reira, ki te mea he hakari, me kai te mate huka i ia inu o nga kai nui-karori. Ka taea e ia te utu mo te paanga o te waipiro ki te tinana me te karo i te hypoglycemia.
Ka whakakaihia e te haurangi te paanga o nga rongoa ki te tinana. Te werohanga iniao me te paariki e rite ai te huka toto kaore he mea kee. Hei aukati i te hypoglycemia, me whai whakaaro te manawanui ki tenei whakatipuranga - mena ka nui ake te 100 ml o te waipiro kaha (vodka, whisky) i te ahiahi, me whakaiti e koe te inenga i te ahiahi o te insulin, me te mokowhiti ranei e mau ana i nga papa.
Ko nga mea e inu waipiro ana ka nui ake te huka toto
I mua i te inu, me tirotiro e te tangata e mate ana i te mate huka te aro ki nga warowaihā ka uru ki roto. Ko nga inu e whakanui ana i te huka toto kei roto:
- Tuhinga o mua. Ko nga kai iti-waipiro pai enei me nga mea nui rawa atu o te warowaihā ka ngawari. Na he iti rawa te whare - ahua 25-30%. Na reira, ko te karaihe o te waipiro ka kaha te whakanui ake i te glucometer me te kore he whakaheke tuatahi i te kukume o te huka na te tukunga o te insulin, i whakaitihia e te waipiro. Ko enei inu ka tino arai mo nga mate huka momo I me te momo mate huka II.
- Ko nga pepeke waipiro (rum-cola, gin me te tonic). Kaore he huka i te gin, i te rum ranei ano. Ko enei inu inu kaha, i roto i a raatau "ahua parakore," whakaheke i te taumata huka. Engari ki te waihangahia e koe ki te tonic cola ranei, ka whiwhi koe i te inu nui-calorie e pa ana ki te huka toto, ka whakapiki i ana mahi.
- Te karepe reka, te piana, te vermouth. Ko enei inu, ahakoa te ihupuku warowaihā, ka taea e te hunga mate o te mate huka i te wa atawhai, na te mea ka whai hua nui o te tinana. Ko tenei momo waipiro e whakaara ake ana e whakaheke ana ranei i te huka toto, e whakawhirinaki ana ki etahi mea nui - ko te nui o te inu, te momo waina (whero, ma), nga ahuatanga o te tinana o te manawanui.
Ko enei inu, ahakoa i te mea whakananu, he kino mo te ahua o te tinana ki te mate huka. Na reira, me whakarere koe i te whakamahinga o enei hua.
Whakanuia Whakapakarite Haka
Ko te mea e inu waipiro i raro i te huka toto
Ko te waipiro kaha (40% me runga ake) ka haria e te tinana, he mea whakapataritari i te whakaputanga kaha o te insulin e te pancreas. Na reira, ka tūtohu nga endocrinologists ki te inu kia kaua e nui ake i te 50-100 g o nga inu kaha ia ra. Ma tenei horopeta e awhina te whakaheke toto, engari kaore e pa ana ki te hypoglycemia. Hei taapiri, ko tenei moni waipiro kaore i te rahi ki te whakatutuki i te haurangi, na reira ka taea e te tangata te whakahaere i tana ahuatanga, kia pai ai te kite i nga huringa o te tinana. Ko nga inu e whakaheke ana i te huka toto:
- Vodka. He hua haurangi tenei. Ko te okotahi ko te vodka me te taapiri o te wai tincture ranei i runga i nga hua (kei roto kei te huka).
- Cognac I roto i nga pota e taunakitia ana, he pai te pa ki tenei ahuatanga ki te ahua o te tinana - ki te taatai, ki te riihi, ka whakarakei i te pehanga toto, me nga tohu tohu tohu.
- Whiskey, parani, gin, rum. He hua kaha tenei ki te huka totika me nga rereketanga o te huka. Ko te warowaihā ka paowha tere ki te wa i pau ai tenei waipiro. Engari ko te insulin, i hangaia i raro i te mana o te waipiro, ka tau te utu ki runga i te tinana.
Ko te nuinga o nga taangata ka ui ki o raatau taakuta mehemea ka taea te inu pia. I te taha kotahi, he hua nui-calorie e puta ai te momona. I tetahi atu taha, he iti te kiko o te huka i te 0.5 l o te pia (iti iho i te kotahi tīpune). Na reira, ka tukua e nga endocrinologists nga turoro te inu i tetahi kiripaka o te puni, ki te ale ranei kaore e mataku ki te pakaru.
Ko te Vodka ka whakaheke i te huka toto
Ka taea te whakarereke te huka me te waipiro
Ki te whai hua o te waipiro ki runga i nga taumata o te huka, mena e tika ana, ka taea e koe te whakamahi i nga inu kaha ki te whakaheke i to mita huka toto. Na, ki te mea ka whakaaro koe ki te whakawhanaketanga o te hyperglycemia, ka taea e koe te inu i te papa (whakaikahia he weranga insulin) i te wa e inu ana i te 30-50 ml o te vodka, te cognac ranei. Ko tenei ranunga ka tere te whakaiti i te kukume o te huka i roto i te plasma. Heoi, me tirotiro tonu te mate turoro i nga tohu (ia 30 meneti) hei aukati i te pea o te hypoglycemia.
Mena kaore i te tata te insulin, a ka mate te taatai i te mate pukupuku o te punaha cardiovascular (toto toto tiketike), ka taea e koe te whakariterite i tenei ahuatanga ma te inu i te 30-50 ml o te cognac kounga nui. Inu me te kore he paramanawa e whakapumau ake o te taumata huka. Engari ko te inu waipiro kaha i runga i te kopu kore ka puta he whakaeke o te hypoglycemia.
Hei huarahi matua mo te whakapumau i nga taumata o te huka, kaore e taea te whakamahi waipiro kaha. Ko te inu waipiro o ia ra ka pa te kino ki te ahua o te kaiao katoa, ka whakatere i te tawhito o te kopa me te kakahu uaua.
Ko nga hua o te haurangi o te waipiro ki te mate huka
Mena ka pau koe i te inu waipiro kaore e taea te whakahaere, e kore e paahitia mo te tinana he mate turoro kaore he hua. Ko te mea tino nui o te kai waipiro i roto i tenei mate ko enei e whai ake nei:
- Te whakaheke pea ki te whakawhanake i te coma hypoglycemic (me te whakamahi i nga kai waipiro kaha).
- Ko te pikinga nui o te huka toto (mena he nui te waiu, te martini, te inu waipiro ranei).
- Te ahunga whakamua o te mate na te kino o te waipiro o te haurangi ki te pancreas, te ate, me te punaha cardiovascular.
Mo nga kaiwhaiwhai endocrinologists, ko te maimoatanga o te tangata inu te mea he maha nga uaua. Ko te mea tuatahi, ko tenei mea he uaua ki te tātai i te inenga pai o te werohanga insulin mo nga papa ranei mo te tinana. I nga taangata tuatahi o te mate o te mate, i te hunga mate ranei e pa ana ki te mate (piki te huka tae atu ki te 10 wae) ki te papamuri o te waipiro o te waipiro, ka kitea te tere o te mate huka mellitus, ka paahihia e nga whakapae (he matakite, he whakarongo, he kiri maroke).
Te waipiro me te huka toto
I nga ra o te 2017, ka kitea e nga kairangahau o te Whare Wānanga o te Rawhiti o Tenemaka, ko te waipiro te whakaiti i te tupono ki te whakawhanake i te mate huka, ko etahi inu ka whakaheke ano i te huka toto. Ko te korero o muri ko te inu waipiro ka pai ake te ahua o te tangata e mate raru ana. Koinei tetahi waahanga.
I kitea e te rangahau ko te inu te mea nui rawa atu ko te waina. E whakaponohia ana ko nga polyphenols kei roto i reira ka whai hua whai hua ki nga taumata o te huka. I muri i te uaina, i runga i to ratau kaha ki te aukati i te whakawhanaketanga o te mate huka, i tukuna e nga kairangataiao te pia, engari he tika tera mo nga tane.
Engari ko te whakamahinga o nga inu kaha, hei tauira, vodka, i to raatau whakaaro, kaore e huri i nga huka toto.
Heoi, kei te piri tonu nga taakuta puta noa i te ao ki te aukati i te waipiro ki te mate huka, he aha? He mōrearea rawa te mōrearea o te whanaketanga o te raru, a, ko te ahua o te haurangi ka raru te awhina ohorere, mena kei kona.
He uaua ki te matapae i te paanga o te waipiro ki tetahi roopu tuuturu, he mea katoa ki enei mea e whai ake nei:
- tau
- taumaha tinana
- ira tangata
- momo me te utu mo te mate huka,
- mate huka
- Nga mate kino tonu
- te whakakotahitanga me te kohinga kounga o te raau taero antidiabetic i tangohia.
Tirohia ma te aha ka pangia e te waipiro te huka. Heoi, kaore tenei tikanga e tika ana mo te mate huka, na te mea he nui rawa atu te mate o te whakawhanake i te whenua hypoglycemic.
Te hou o te mate huka - inu noa i nga ra katoa.
Nga waipiro paitini ki te mate huka
I te wa e uru ana nga inu waipiro ki te tinana, ka pau te pirau. Ko te tuuroro waipiro dehydrogenase te kawenga mo tenei. Ko te reanga o te tangohanga o te taatai mai i te tinana ka whakawhirinaki.
Ko te enzyme e mahi ana i roto i te ate, ko nga konutai o te hakihaki e hiahiatia ana. Ko tenei, i raro i te mana o te waipiro, ka heke te huka toto me te hypoglycemia ka tupu.
Te kino o te waipiro mo te mate huka
Mena kei te whakatau tonu koe ki te inu i te inu waipiro, na me mohio koe ki nga amuamu pea:
- Ko te waipiro te whakarereke i te waiaro o te ao me tona hauora, ko te tikanga ka tupono kia kore e kitea te kino o te waa,
- Ko te waipiro ka piki ake te kaha o nga taiepa o nga kaawawa toto, ka hemo tonu i te mate turoro, ka pa atu he mate,
- ko te maaramatanga o te aroaro o nga mate mumura o te kopu me te hakihaki ka pa te kino,
- he uaua ki te awhina i tetahi ahuatanga e kaha kino ana, mai i te mea he maha nga rongoa ka mahi kino atu ranei i te waipiro i te waipiro.
I mua i te inu waipiro, me korero koe ki to taakuta. Mahalo ka whakatikaia e ia te maimoatanga.
Inenga whakamanatia
I te wa e inu ana i te waipiro, he tika ki te aroturuki i te horopeta me te maha o nga mahi whakahaere. I ahu mai tenei i te kohinga kohinga, te ōwehenga o te pūmua, te ngako me te warowaihā, te glycemic index (GI) me nga waahanga paraoa. Ko te tikanga, ko nga inu waipiro he nui rawa i roto i nga Calora. Hei tauira, i roto i te 100 g vodka ranei cognac 240 kcal, me te huka 0.1 g, to ratou GI e pa ana ki te 0, a ko te rahinga o te XE he 0.01-0.02.
Ka raru nga inu waipiro penei i te champagne me te waipiro, na te mea he nui te ihirangi pākawa otaota kei roto - tata ki te 8 - 9 g, me te XE - 0.76.
Engari ko te hanganga o te uaina ka taea e ia te pau i roto i nga waahanga iti: te kohinga kohinga 60-75 kcal, nga warowaihā - 1-2 g, me te GI - 40-42.
Nga tahua nui mo ia ra mo te mate huka:
- uaina - 180-200 ml,
- waipiro kaha (cognac, gin, vodka, me etahi atu) - kaua e neke atu i te 45 ml.
Ko te tango i etahi atu momo inu ka tino paingia. Hei tauira, ko te uaina pakari he nui nga toenga o te huka me te etanol. Na ka arahi te pia ki te whakaroa o te hypoglycemia.
Ka whakaaetia te waina kia pau i roto i nga mahi taiao noa iho, na te mea kei roto i te fructose, ka whakamahia pinepine mo nga ahuatanga hypoglycemic.
Ka tukuna he utu mo nga kaipānui o ta maatau papaanga!
I te timatanga o te 2008, ko te American Diabetes Association i te USA i whakatau nga kupu mo te whakamahi waipiro mo te mate huka:
- Kaua e inu i te waipiro i runga i te kopu kore, ki te iti ranei te toto huka.
- kaua e neke atu i te kotahi inu mo ia ra nga wahine mo te wahine, tokorua mo te tane;
- kia kaua e whakainumia te waipiro ina te tātai i nga hauhā kua pau i ia ra (kaua e rite te waipiro ki te kai),
- inu maru marie
- he mea tika kia inu te waipiro me te wai ka totoro te maha o nga Calori (wai),
- wina māori māori ngā kaupapa matua
- ina inu waipiro, kaua koe e tihi ki nga momo pouri: he nui ake te kohinga o te kohinga me te ihirangi etanol.
Hei karo i te hypoglycemia, he mea tika kia pau nga kai waoa me te waipiro.
He mea whai hua ki te whakatupato i tetahi atu mo to mate huka, me te ako ano hoki ki te mea he taumaha kino.
Te waipiro me te whakamatautau huka
I mua i te tango i nga whakamatautau, ka tino paopao te haurangi i te 1-2 ra. Ko tenei ture e pa ana ki nga mate turoro noa iho. Engari ki te papamuri o te mate huka, ka tino kaha ke te whakarereke o nga tawhiri toto koiora:
- Ka heke te hemoglobin ki te papamuri o te piki o te cholesterol me te tatau toto toto whero,
- ko te hua o te whakamatautau mo te HIV me te syphilis kaore e tika ki te paahitia e te tangata te whakamatautau i roto i nga haora 72 o te inu waipiro.
- Ka tino rerekee te kaimoana lipid ate i roto i te 48 i muri i te inu.
- te ngoikore ki te whakarite he tohu tika mo te huka toto.
E taunaki ana kia tangohia nga whakamatautau i muri noa i te toru ki te wha ra i muri i te waipiro i nga inu waipiro.
Nga Panui
Ko te contraindication tino ko te mate huka me te huka nui me te mau tonu. I tua atu, kaore e taea e koe te inu waipiro ki nga taangata:
- e mate ana i te polyneuropathy mate pukupuku,
- angiopathy mate huka
- ophthalmopathy mate huti.
Kaua e inu haurangi me nga raau taero penei i te Metformin me te insulin. I te keehi tuatahi, ka mate te mate o te waikawa lactic, he tikanga e piki ake ai te waikawa o te waikawa lactic. I roto i nga keehi tuarua, ko te whakahaere takirua o te insulin me te waipiro te take o te hypoglycemia nui me te kaha ki te whakawhanake i te comog hypoglycemic.
Ko nga contraindications whanaunga he mate o te ate, te pancreas, te ngako gastrointestinal, me te punaha cardiovascular.
Na, ko te aukati katoa mo te taatai waipiro ki te mate huka he tika. Engari ki te whakatau tonu koe ki te inu, me whai koe ki etahi tikanga me te mahi tahi me to taakuta i mua i te whakamahi.
Ko te mate huka ka arahi ki nga ngoikore o te mate. He nui te kino o te huka toto.
Aronova S.M. i whakamarama ai mo te maimoatanga o te mate huka. Pānuihia
Te kaha o te waipiro ki te huka
Hei tikanga, ka haurangi te waipiro ki nga huringa poto i roto i nga taumata o te huka, kaore nei e pa ki te oranga o te tangata ora. Me tiaki te waipiro:
- nga tangata whai momo mate huka momo 1 ranei
- i te atamira o te prediabetes,
- te hunga e pa ana ki te mate hypertension me te hypotension ranei,
- Atawhai
- nga turoro me nga mate toto.
Hei taapiri, me mahara ko nga inu waipiro katoa e tino nui ana i roto i nga kaataora, a ko nga hua pirau o te ethanol hei whakakotahi me te huka tukatuka ka whakangaro i nga taiepa o te toto toto, ka maoa. Ko nga taangata haurangi waikore e whai kiko ana i nga uaua me nga uaua mokowhiti.
He rereke ki nga korero whanui e kaha ana te waipiro ki te whakapiki i te taumata huka, kaore e tino tika ana, na te mea ko te inu waipiro he awe a te tangata kotahi ki te tinana me te hanga toto. Hei tauira, ka whakaarahia e te pia marama te huka toto, ka peehia e te vodka. Engari i konei he maha nga nanakia.
Ko te whakawhirinaki o te taumata huka o roto o te tinana na te mea nui ake:
- te nui me te kaha o te inu (he kaha te pia me te kore haurangi, ia ia, a he rereke te utu ki te huka),
- te nui o te kai i mua i te inu waipiro.
- ahakoa kei te tango te tangata i te insulin, kei te rongoa ranei etahi atu rongoa whakakapinga huringa.
- taumaha tinana
- ira tangata (i roto i te tane, he tere ake te huringa o te tikanga wahine i te wa o te wahine, he tere ake te tere o te huka, ka tino heke iho).
Ki tetahi momo, ko te hua o te inu waipiro kei te whakawhirinaki ki nga ahuatanga takitahi o te tinana: te aroaro o etahi momo pathology.
He aha te waipiro e whakaheke ana i te huka toto?
Ka rite ki te korero i runga ake nei, ko nga wairua (vodka, cognac) i roto i te waahanga iti ka taea te whakaheke o te taumata huka. Heoi, i tenei keehi, he maha nga whakatikatika, no reira kaore e kii nga taote kia whakamahi mo te mate huka, i te mate ate ranei.
Ko te raru nui kaore i roto i nga pehanga nui o te huka, engari mo te wa poto i muri o te karaihe o te whakainu kaha, ka heke te taumata o te huka, a, ka mutu te tiimata. I paihia tenei ma te wa e inu ai te waipiro, ka taea te aukati i te hukahuka i roto i nga pūtau ate, i kore ai e taea e te tinana te pakaru o nga warowaihara ngawari.
Ko te tukanga o te haamataatanga o te hypoglycemia na te kino o te waipiro e whakawhirinaki ana ki te waipiro. Ko te mea, mo nga turoro e mate mate huka, kei nga papaa kua whakaritea motuhake e tohu ana i te horopeta e whakaaetia ana mo tetahi waipiro
Na, ki te mea kua he takahi nga karukaru o te warowaihā, ka taea e koe te inu ki nga moni ngawari (tae ki te 150 g ia ra) te vodka, whisky, cognac me moonshine. He tino kaha ki te whakaheke i te huka, inaa he whai hua tenei kounga i roto i te tikanga o te hākari tupuhi, i te wa he uaua ki te patoi i te kai tote me te whakahaere i nga waahanga paraoa. Engari ko te nui o tenei tikanga ka arahi ki te hypoglycemia (ina koa ka mate te manawanui).
Ehara i te mate huka noa i te hypoglycemia waipiro, he maha tonu te wa ka kitea te reira i roto i nga taangata i muri i te puhoi roa, he nui te haurangi, engari ka wareware ki te ngaua.
He aha te waipiro e whakaara ai i te huka toto?
Ko te waipiro katoa, ko tetahi huarahi, ko tetahi atu ranei, he whakaeke i te huka toto. I muri i te pau i te inu kaha nui (38-40 vol.) I roto i te maha nui, ka piki te huka ki nga taumata whakahirahira i roto i te ara ka kiia ko te "ururua". Engari ki te inu koe i te waipiro paraihe, parewha, pia ranei, pia, te peera waipiro "roa atu", "kaki", cola waitohu me nga mea pera, katahi ka haerehia te uara o te toto toto ki roto i nga meneti ki nga tini manoanui.
Ka whakamahi etahi i tenei taonga o te kaihapahu me te waina hei whakatipu i te huka. Ka mutu, ko te piki haere o te glucose e whakaohooho ana i te ahuatanga harikoa me te koa i muri o te karaihe o te inu ngoikore.
Me mahara hoki ka nui atu te waipiro i te waipiro ki te inu koe i nga mea kua kapi, he inu pūngao, he paramanawa ranei i nga hua me te tiakarete. I tua atu, ehara i te mea nui he aha te ahua o te waipiro e pau ana koe, he mea nui kia mohio ki te tikanga.
Ko nga taangata o te waipiro waipiro me te waimeha o te warowaihā:
- whero whero / semi-reka whero whero - 250 ml,
- pia - 300 ml
- champagne - 200 ml.
Katoa nga inu o runga ake i te kotahi, ko tetahi atu ranei ka pa ki te taumata o te huka, engari i te wa ano ka whakaaehia me to raatau whakamahinga i roto i nga moni e taunakitia ana kaore pea e puta he painga kino mo te tinana.
Engari ko nga tinctures reka o te kaainga, te inu waipiro me te inu waipiro, ka araiia kia kaua e inu, mena kua whakaatuhia he hitori o te lipid, te warowaihā ranei o te warowaihā.
Nga whakamatautau o te huka toto
Ko te inu waipiro i mua i te tuku toto i roto i te 48 haora ka aukotia He iti te Ethanol:
I runga i nga hua o nga mahi tātari, ka taea te whakawa ko te tangata he raru o te ate, pancreas me te ngakau. Ano, ka waipiro te waipiro i nga toto ka whakahawea ki te waihanga o nga taarua toto.
Mo te tinana o te tangata, he rite te kore o te huka toto tiketike me te iti. Ko nga pathologies o te punaha endocrine e pa ana ki te ahua o te tinana. He maha nga wa, kaore te tangata i te rongoa o te warowaihā waihoki e aro ana ki nga tohu o te mate, kia tae ra ano ki te whakawhiwhi i te ahua mate.
Ka mahia he whakamatautau huka toto hei tarai i te mate huka me nga mea e hiahiatia ana mo tona ahua. Ko te tohu o te mate me etahi atu raru e pa ana ki te punaha endocrine:
Mena e toru nga tohu o runga ake nei o te tangata, katahi ka taea te tirotiro i te wa tuatahi o te mate huka (prediabetes) kaore he tātaritanga o te huka. Ko te whakamātautau paati i roto i enei keehi ka marama noa iho i tehea taumata e haere tonu ana te maarama i te waa me te aha nga tikanga maimoatanga e tika ana i roto i tetahi keehi.
Kei te whakahaerehia te tātarihia te huka kaore he nui te whakarite, kaore e hiahiatia kia whakarereke i nga tikanga kai me te whakarite ano mo te maatau. He mahi na te tango toto mai i te maihao. Ka taea nga hua i roto i nga meneti 10, i nga wa katoa ranei, i runga i nga taputapu e whakamahia ana. E kiia ana ko te tohu he tohu mai i te 3.5-5.5, tae atu ki te 6 - prediabetes, ki runga ake i te 6 - mate huka.