Nga ture mo te tiaki i te whaiha a-waha mo te mate huka

Te whakaora i te kiko kiri. Na te huringa o te mate huka mellitus, ahakoa, ko te mea iti rawa, ko te patunga, ko te pakaru ranei ki te kiri o te kiri, te kaimoana me te arero (hei tauira, mai i te aitua i te aitua) te rongoa mo te wa roa, me te rapu tupato ma te aukati i nga paheketanga, inaa ko te mate. He aha ta tatou e korero mo nga whara nui (hei tauira, i muri i te tangohanga o te niho, i te wa e whakauruhia ana he taake, etahi atu tikanga tuuturu) me nga whara.

Haehae. Nga mate urupare - te whiu o te mate huka. Na ratou, he maha tonu nga wa e whaaia ai e ratau ki te tango i nga tini momo paturopi. Ki nga ahuatanga o te mate pukupuku kua ngoikore noa iho, kua whakaparahako tenei ki te whakawhanaketanga o te candidiasis o te reanga waha, ko te akoranga e haere tahi ana me te paheketanga nui i te kounga o te koiora, a ka roa te wa maimoatanga. Ano, ko te mea whakahiatotanga mo te whanaketanga o te urunga i roto i te waha ka kaha te piki o te huka ki roto i te hake.

Katoa nga raru o te niho niho i runga ake nei ka kaha ke atu ki te paowa te tangata i te mate huka. Ka mutu, ka nui ake te kino o te kai ki te ngongo ki nga kopa o te koina puutea, na te mea e raru ai ratou ki nga mate ka pa ki te whakaora i a ratau.

Te maakete mo te mate huka: te ture tiaki kiri mo nga mate turoro

I te nuinga o te wa, ko te mate huka, ina koa i nga ahua o mua, kei te haere tahi me te hakihaki o te kiri. Ma taua tohu ka akiaki te tangata ki te kite i te taote, i etahi wa mo te wa tuatahi. Ko te maakete i te mate huka he mea nui i nga waahanga o te pathology.

I te mate huka, ka puta nga oko toto iti me nga roto ki roto, ka puta ake ai te taangata o te kiri.

Na tenei ngoikoretanga, i runga i nga ngoikoretanga o te taarua, kua heke te mate kore. Ko te mate huka kia piri ki nga ture akuaku: tirohia te ma o te tinana, kakahu, me to kaainga.

Ko te whakakaha i te mahi tinana ka taea te whakanui ake i te manawanui o te mate o te mate turoro. Ano hoki, me whai whakaaro ano koe ki nga pukupuku o te waha me te tiaki niho.

Ki te mate huka, ko te tupono o te ngote mate me te mate piriki he maha nga wa teitei. Haere ai te kaitoi ki te wa kotahi ia ono marama.

Ko te maakete mo te mate huka e uru ana ki te tiaki i nga waewae takuta, na te mea:

ka maroke te kiri ka maroke
ka puta nga mumura me nga kapinga ki o waewae.

Hei aukati i nga mate o te mate huka, ka tohutohu nga taote ki te aro nui ki nga tohu e puta ana i te waa o te mate.

Ma te mate mate mellitus ka taea e te kaiwhakaari o te ngoikore o te taawewe iti o te taha o raro. He mea tika kia tiakina nga waewae ma te whakamahi i nga hu anake whakamarie me te karo i te aukati me nga whara. Ko nga waewae hauora he waahanga tika mo te maimoatanga mate huka, ka tirohia e to taakuta nga rongoa katoa.

Ko tetahi o nga amuamu noa nei o te mate ko te waewae huka. Na te mea ka ngoikore te hinengaro, kaore te tangata e roa ki te wiri i nga hu, ka puta nga calluses me nga waewae e whara ana. Ko nga patunga whakaora kino e puta mai ana i te tapahi iti rawa.

Hei aukati i te waewae mate huka, me:

mutu te paowa
Tirohia nga waewae i te ra katoa,
hei tukatuka i nga waahanga pakaru.

Kei roto i te atawhai o ia ra te:

horoi o waewae ki te wai mahana me te hopi kounga,
te horoi i te kiri ki te tauera pati,
te whakakotahi o te waewae me nga kirihou marumaru,
hamani i nga waahi takiwa ki te waipiro,
whakamahia nga whitiki huruhuru e mau ana i te koti.

Ka tukuna e nga taakuta nga taunakitanga mo te ahunga o nga waewae o waewae. Na, kaore e taea te tapahi me nga kaikutikuti, ka hiahia kia tohaina ratou. Ko te pito o te whao kia tika tonu, engari kaore e tino poto.

Me mau nga hu whakamarie kei a koe he huu whanui me te rekereke iti. Me kiri me te mau tonu. E pa ana tenei ture ki nga wahine e pa ana ki nga taatai mate huka. Kaore e taea e koe te hapai i o waewae ki o koe ake, me te aha atu ka tono mai he papa kirihou mo nga mate turoro mena he iti te taumata o te tirohanga.

He mea kino ki te rongoa ki a koe ano, kaore e araia kia haea nga katote ka whakamahi i nga hua kei te waikawa.

He pai ake kia kaua e tangohia noa te karepe i runga i a ratau, kia kore ai e kino te kiri, ka whakaekea he mate. Kaore nga waewae e tukuna ana e te wai tino wera.

Ko te waahanga o te tikanga akuaku ko te whakatoi, ka nui ake te aukati me te whakaora whakaora, ki te whakakotahihia me te whakapiri tinana ki te mate huka mellitus.

nui haere pākia
te piki ake o te kaha,
whakahohenga o te hauora.

Me tirohia nga ture whakakaha:

ka haere whakamua: me kaha haere tonu te mahi
te haere me te whakariterite: te whakahaere i nga tikanga i nga wa katoa, ko etahi waa ki nga waahanga wehe, engari ko te iti rawa o te marama me te hawhe ia ra kaore he wa roa,
huarahi whānui: kaua e whakamahia tetahi, engari he maha nga momo ka whakapakeke,
te taangata: te roa me te kaha, me te punaha tikanga tikanga pakeke, ka whakaritea e te tau, te ahua o te hauora, te whanaketanga tinana me nga ahuatanga o te manawanui.

Ko te auahi hau mo te tangata e mate huka ana he tikanga tino nui. Ko te hikoi i nga momo pāmahana he ahua o te hau hau. Ko enei mahi ka taea te tiimata ki roto i nga ruma me te pāmahana rūma - 18-22 nga nekehanga.

Mena kaore i te iti iho te pāmahana o te rangi i te 16 nga nekehanga, ka whai muri i te 2-3 wiki ka tiimata koe ki te tango i nga kaukau i roto i te hau tuwhera. Mena he nui ake te pāmahana i te 25 nga nekehanga, ka pai ake na te hunga mate mate ki te whakarereke i era momo tikanga.

He pai rawa atu nga pati kaukau i roto i tetahi ngahere ngahere raima kei te taha o te keianga. Na te kore o taua waa tupono, ka mau atu nga hihi o te ra ki te taupee, e takoto ana i runga i te moenga, i te tuari ranei. He mea nui ki te whakakotahi i nga pati kaukau me te whakangungu tonu i nga wa o te mate huka.

Ma te nui o te whakapakeke me te kore o nga contraindications whakahirahira, ka taea te whakamahi nga pati kaukau i te ahua o te po moe i te hau. Ko enei tikanga ka maataki anake i muri i te whai korero ki tetahi taakuta.

He aha nga taputapu ka awhina i te tiaki kiri mo te mate huka ka korero ki te ataata i roto i tenei tuhinga.

Ko te mate huka ka whakanui i te raru o te kiri me nga raruraru. Ko nga mate pukupuku kei te whakaheke i te mate tahumaero. I te nuinga o nga wa ka mate nga turoro i nga mate kino (huakita, fungal) kiri, stomatitis, periodontitis, caries. Ko te maakete o te kiri me nga mahi-waha ka taea te whakaiti i te mate o enei mate.

Ko te horoi i nga wa katoa, te whakamakuku, te poipoi i te kiri ka whakaratohia nga tikanga noa mo te mahi o te epidermis me nga dermis.

Mo nga mahi o ia ra, whakamahia te houra maroke me te raone horoi. Tiki i enei kaihoko he tohu-waikawa-turanga (ph) tata ki te 5.5. Kaore ratou e takahi i te paparanga wai-lipid tiaki.

I muri i te kaukau me te pati, me horoi katoa te tinana ki te tauera. Kia whai whakaaro ki nga waahi interdigital i runga i nga ringaringa me nga waewae, nga kiri o te kiri, he ringaringa, me etahi atu. Ko te epidermis e whakaitihia ana me te wai kua ngaro ona taonga whakamarumaru ki nga moroiti.

Hei pupuri i te ataahua o te kiri, ka hiahiatia te whakamakuku me te hinu hinuhinu. Ko o raatau toenga waikawa-turanga kia iti noa. Ko te tikanga e tika ana me te ph 3-4 he tika. Kei te nuinga o te hinu he waikawa hua. Ka whakahoutia e ratou te kiri ka whakapiki ake i tona ngawari. Hei taapiri, ka aukati i te taangata me te kapo i te epidermis.

Me tono te riipene ki te horoi ma te kiri o te tinana e rua nga wa i ia ra. Kaore e hiahiatia anake te maramara mo nga waahi o te takiwa o nga rahui tuuturu (he ringaringa, he waahi interdigital, he kiri kei raro i nga waahanga waiu, me etahi atu)

Ko te mea nui mo te hauora kiri ko nga kakahu me nga moenga. Whakamātauria ki te whakamahi i nga papanga tuuturu mo enei kaupapa.

Ko te pueru miro parakore te whakapai ake i te micro-ventilation. He mea tika mo te kakahu i te raumati me te hotoke. I roto i tera tuuturu, ka "manawa" te kiri. Ka werawera te tangata, he iti ake te paanga o nga tukanga mate ki te mata o te tinana.

Mena he tino paanga to kiri, rapua he kakahu mahi kiri orthopedic hei hoko. Ko nga kakahu nei kaore he hiri. Kaore e kapea e te kopa ngoikore ngoikore.

He pai te whakaaro ki te whiriwhiri i te rinena rinena ki te miro, ki te miro ranei. Hurihia nga kete iti rawa ki te wiki. Ko nga kakahu mo te moe ka taea kia ngawari, me te whanui hoki. Mena ka moe koe i nga kokiri, katahi ka kowhiria nga tauira kaore he putea rapa pai.

Ko te kino o te mate huka he kino ki te kiri. Ahakoa nga whiu iti me nga whara ka tiakina e te mate antiseptic. Mo te disinfection, whakamahia nga rongoā waipiro-kore (chlorhexidine, hydrogen peroxide, etc.). Ko te Ethanol te tino haurangi o te mata. Hei taapiri, ka taea e te waipiro te whakakore i nga pūtau kiri me te whakaroa i te whakahoutanga.

Mena kua tino whara koe, katahi ka toro atu ki tetahi taakuta mo te awhina hauora. Ko te maimoatanga a te taakuta te nuinga o te wa e pa ana ki te maimoatanga, nga taatai, nga rongoatanga. Mena he iti te pakaru engari kaore e whakaora i te toru nga ra, whakapirihia atu ki to taakuta a rohe, i te Whare Diabetology Center ranei.

Ko nga tohu o te mate fungal ka puta i runga i te kiri me nga whao ki te mate huka. Ko nga rangahau motuhake e whakaatu ana i tenei raru i te nuinga o nga turoro me te mate momo 2. Ki te mate huka momo 1, ko nga momo kiri kiri e tino kitea ana hoki.

Hei whakatutuki i tenei raru, ka hiahia koe ki te awhina a te kaitohutohu dermatologist me te raau rongoa katoa. Ka tohua pea e to taakuta nga rongoa o te rohe me nga pire. Hei whakaora tonu, he maha nga marama o te rongoa auau.

I te mate huka, e hiahiatia ana te tirotiro turoro i te ahua o te waha. Haere ki to taakuta mo nga wa e ono marama mo nga kaupapa aukati.

I nga ra katoa nga niho o to niho, o to arero, kapore i te kainga. Ki te mahi i tenei, whakamahia te paraihe (me te fluoride), horoi, floss (floss).

Ka awhina te kaitoi ki a koe kia whiriwhiri i te piripiri niho. Ko te tikanga, ma nga turoro me te mate huka, ko nga kaihoko me nga otaota otaota tuturu he tino pai. Ko nga tangohanga otaota hei whakaora i te mate perehipi ka whakaiti i te mate o te periodontitis.

Ka taea e koe te whakamahi i te pereti kiki kore-huka i te roanga o te ra. He atu mo te horoi horoi. Hei taapiri, ko te raweke kikii ka whakanui i te hanga hinu totika ka whakapau i te pauna waikawa-turanga. Me ngoikore koe i muri i ia kai mo te 10-15 meneti.

Ka taea e koe te whakaiti i te tupono o nga utu ki te awhina o nga tikanga motuhake hei whakapakari i te enamel. Ko nga whakatipu remineralizing nui te whakanui ake i te kaha o te kopa uaua. Te hanganga o nga putea - he nui te kukume o te tote konupora. Ko te whakamahi i te kiri o te ra ka whakaiti i te kino o te whakangaro i te enamel ka waiho te mata o te kaitoi niho.

Hei pupuri i nga niho, ngana, me te kiri kia pai te hauora, ko te tiaki tonu anake kaore e ranea. He mea tika kia mau tonu te kukume noa o te toto o te toto. Ko te maimoatanga o te mate o raro kei te whakaheke i te mate o nga uaua katoa.

Te Whakahaere Diabetes:

ka whakaiti i te mate o te mate,
whakapai ake i te kaha whakahoutanga,
pokanoa ki te paru o nga kopa.

Hei taapiri, ko te mea nui mo te reanga a-waha me te kiri ko te ahuatanga o te manawanui ki te paowa. Ka whakahekehia e te nikotika te tohatoha toto i roto i nga oko iti, ka pakaru te kaha o te kopa. Katihia te paowa paanui hei whakaiti i te tupuranga o nga komaru.

Ko tetahi atu mea nui ko te whakauru tika o nga kohuke me nga huaora ki roto i te tinana. Ngana ki te kai katoatoa me te rereke. Kaua e tukua te kai, te ika, te heihei, nga hua miraka. I tua atu, kai etahi huawhenua, otaota ranei i nga kai katoa.

Ko te kai nui mo te mate huka kaore rawa i te tino uaua. Engari ano, ka roa te wa, ka whakawhanake nga turoro i te kore o nga huaora me nga kohuke. He tino nui ko te hiahia ki nga B huaora, antioxidants, me nga kohuke.

Hei whakatikatika mo tenei ngoikoretanga, ka taea e koe te tango i nga multivitamins. Ko te prophylaxis hypypitaminosis te nuinga o te wa e wha marama ki te tau. Me timata te whakarite maatauranga matatini i muri i te whai korero ki to taakuta.

Ko te whiwhi i te kowhatu tika mo te toka niho me te awhina horoi hei awhina i te whakapai ake i te kounga o te koiora mo te mate huka.

Hei whakatairanga

Mo nga tangata e mate huka ana, ko te maarama ki nga ture o te maaku o te waha te mea nui: i roto i etahi tau i muri mai i te tiimata o te mate, ka tupu pea ratou ki te karawhiu, ka tiimata te mumura o nga ngutu, na kona ano ko nga niho hauora e kore e puritia ki te poka. Engari he hononga koreutu: he maha tonu te waa kaore e taea te whakatutuki i te normoglycemia i te aroaro o te mumura ki te ana o te waha 1. Na reira, ko te whiriwhiri i nga hua atawhai he mahi nui me te tino uaua mo te tangata e mate huka ana.

E ai ki te Federation 2 o te Ao, 92.6% o nga tangata e mate huka ana e raru ana ki te pukupuku o te waha i muri i nga tau maha o te mate. Ka puta tenei, i tetahi taha, na te takahi i te ahua o nga oko toto i roto i nga taone me te membrane mucous. Na, i tetahi atu, na te nui o te piki o te toto hupareo ehara i te toto anake, engari ki te hinu totika hoki, mehemea kaore i tutuki te normoglycemia.

Ko te mangai maroke (xerostomia, te whakapae waha maroke) tetahi o nga tohu tuatahi o te huka toto nui. Mena kaore i te utua te mate huka, ko te rahinga o te hupuku kei roto i te hake, ka arahi ki te tipu o nga huakita pathogen me te harore, tae atu ki te whakangaro o te tohu niho (caries). He manawa kino, he panui ma i te arero me te papa o roto o nga paparinga. Mena ko nga kopa katoa e pupuri ana i te niho ki te poka (ka kiia tenei ko te periodontitis) kua whakauruhia ki roto i te mahi whakatipu, na ka tupono pea pea nga niho o te niho. Ko tetahi patunga, ka ruru te rongoa mo te wa roa na te whakaheke o te tipu o te whakangao kikokiko.

Ko nga taakahu rereke me nga horoi ka hangaia hei whakaoti i nga raru o te kiki waha. Me maumahara tenei ka kowhiri mai i te tini o nga tuku. Mo te aukati i nga mate o te ngutu, kua whakamahia etahi o nga hua tiaki e kore e whai hua ki te aroaro o nga tikanga mumura. Me mahara ki te mahara ko te kotahi whakapiri kaore e tika mo te tiaki tika: ma te waha ka horoi i nga puutea kai mai i nga waahi tuuturu me nga putu gingival, he taapiri mo era atu tohu. He mea nui: kaua te hunga e mate ana i te mate huka kia kaua e whakamahi i nga kaainuku-waipiro hei aukati i te taarua o te membrane mucous!

He nui te maha o nga hua tiaki i runga i te maakete. Ko te raina DiaDent o te raupapa DiaVit ® i hangaia mo nga hiahia motuhake o te tiaki mate huka me nga waahanga e rua:

I tua atu i te kaha o te horoi pai, ko te DiaDent te tohu tohi i nga wa katoa ki te aukati i nga mate o te ngutu mai i nga waahanga o te thymol, methyluracil, allantoin. Ka whakamahana e Menthol te kopu a-waha, ka whakakore i te manawa kino. Rinse "DiaDent Regular" kaore i te waipiro. Ano, he whakawhetai ki te betaine i whakauruhia ki te whakaurunga, ka whakamakuku i te kiri o te mucous, me te alpha-bisabolol he kaupapa anti-inflammatory. Ka awhina te matatini 7 otaota hei whakapai ake i te kiko trophic.

Ko te matatini "DiaDent" Asset "e tohu ana mo te tiaki i te waha, i te mea kua ara ake nga raru: te rere totohu, te mamae ka ngaua ana, te pania ma i te arero. Kei roto i te taakahu DiaDent Active te wharanga aorangi e pa ana ki te konumohe lactate me te waahanga antibacterial chlorhexidine. Na ko te kaihoko DiaDent Active rinse kua whakauru i nga kai hei whakaahuru kaha ki nga huakita (triclosan) me nga harore (Biosol ®).Ko nga hinu nui o te eucalyptus me te rakau tea te whakatere i te tukanga whakaora o nga kiriuhi haa kino.

Na, me te mate huka, ko nga raru o te waha waha ka tino pa ki te kounga o te koiora. I te wa e whiriwhiri ana i nga hua akuaku, me mahara te tangata ki te mate huka kia maarama, ko te kowhiringa tika, maau ano hoki ka awhina i a raatau ki te pupuri i nga ngote hauora me nga niho, he ataata ataahua me te whakapai ake i te oranga o te katoa.

Me pehea te tiaki i nga ngutu o te waha i te mate huka

Na te mate huka, ko nga kanohi, nga whatukuhu, te ngakau, te punaha me te tahi atu whaa Ano, me te mate huka, ka pangia e nga wheua o te waha-waha te waha. Ko nga turoro e mate ana i tenei mate ka tino nui te mate o te mate.

Periodontium - He matatini tenei o nga kopa paradental, kei roto ko te ngongo, te wheua kauae huri noa i nga niho, te raima niho e hipoki ana i te pakiaka me nga uaua hei pupuri i te niho ki te rua o te wheua. Ko te mate takahi he tikanga mumura i roto i nga kopa e pupuri ana te niho i roto i te wheua. Ka rite ki te whakaaturanga tino o tenei mumura - mate o te niho! A, pera ki nga momo mate hopuhopu, ka nui ake nga mate o te mate ki te ketoacidosis.

Ko te take matua o te mumura o te perehitini me te whakangaromanga o te riipene niho ko nga microorganism whakarewa.

Na reira, ko te huarahi ki te aukati te kaha ki te tirotiro tupato i nga mahi a-waha. Me tohuhia hoki ko te utu mo te mate huka ka awhina i te whakarereke i nga rerenga toto, nga taaka o te nerve, me te kopa honohono, kei kona te ngoikore o te mate ki te reanga waha.

Na te huihuinga me te pupuri tonu i te tohu tohu, ka pa te mate ki nga niho ka pa ki te mate pereti. Ko te huarahi anake ki te whakakore i te toka ko te tango i te miihini me te paraihe me te piripiri.

Te horoi i o niho ki to niho niho me te koikoi e rua i te ra. Whai muri i te kai, ka noho tonu te nuinga o nga otaota hiiri kai ki runga i nga niho o te niho, kaore e horoia ana e te hinu totika me te horoi. Ko te paraka kai he papa whakatipu pai mo nga microorganism e tupu ai te pirau niho me te mate ngote. Na reira, i te ata, me horoi nga niho i muri i te parakuihi. A i te ahiahi - i mua i te haere ki te moe.

Ko te kounga o to niho tunga ka tino whakawhirinaki ki te ahua o to niho piripiki. Me whakarereke nga piripiri i nga marama 2-3 katoa. Ko te paraihe "shaggy" kaore e kore noa e whakakore i te raima, engari ka whara ano hoki i te kiri haehae o nga ngutu.

I te wa e whiriwhiri ana koe he niho niho, me whai whakaaro atu ki nga waahanga e whai ake nei:

Ko te upoko mahi o te paraihe kaua e neke atu i te 2-2.5 cm.Ko te upoko nui ka aukati i te nekehanga o te paraihe kei roto i te anahe a-waha ka kore e taea te horoi i nga waahanga uaua-tae.
He mea hangareka nga karaehe. I roto i nga niho makawe-kounga teitei me nga bristles taapiri, ko te tihi o ia villus kua haea mai i runga ake nei kaore e whara i nga karu i te wa e wero ana i o niho. I roto i nga makawe taiao, kei kona ano tetahi awa e kapi ana i te koromoro ka taea te mahi hei puna mate o te mate. Kaore e taea te hangai i te taiao a ngatahi ana ka taea e te aue o te kowhiri te whara me te tarai i nga paapa. Ko te tohu o te uaua o te puranga maori kaore e taea te whakahaere e te kaiwhakanao. No reira ka taunaki nga taote tuuturu ki te whakamahi i nga niho niho ki nga perekuruhi taapiri.
He mea tika kia ata whakarongo ki te tohu o te uaua o te niho, kia mau ai te tohu ki te paepae (ngawari, ngohengohe, pakeke). I te nuinga o te wa, mehemea kaore he raru o te waha waha, ka tūtohutia kia kaha ki te whakamahi i te paraihe pukumahi. Heoi, i etahi tuunga (ka piki haere te taangata o te niho, he nui te aukati, he pupuhi ngatahi), he mea tika ki te whakamahi i te paraihe ngawari.
Ko te ahua o te paraihe pereki kua nui nga rereketanga mai i te timatanga o te 90s. I te taha o nga makawe tawhito i puta i te multilevel, wavy, zigzag, me etahi atu Heoi, kaore i te whai paanga ki runga i te kounga o te moemoeaku o te waha. Ko te maematanga o te anahe a-waha ka pa ki te pehea o te pono me te tino horoi i o niho.

I te wa e kowhiri ana i nga niho waihoki, me whakawhiwhia nga hiahia ki nga putunga mura. Ko nga papatipu kei roto nga whakaranu fluorine anake ka whakaiti i te tupono o nga piripiri ki te whakamahia e rua nga wa ia ra. Ko te kukume o te haurangi i roto i nga niho kirikau a nga pakeke kia 1000-1500 ppm, mo te 0.1-0,15% ranei.

Mo te aukati i nga mate o te ngutu taima, ehara i te niho niho he mea nui ki te wahi tuatahi, engari me tupato te tango i te tohu. Ko te mea tuatahi, me mahara ko te koretake ko te mea e ngaua ana o niho, ahakoa he aha te utu me te kounga-nui, engari ko koe - na te mahi miihini, "horoia" nga nekehanga paraihe. I tenei keehi, me karo etahi nekehanga whakapae. Ka oti te paraihe, me horoi te tuara o te arero ma te niho niho, na te mea ka haangai hoki nga microorganism me nga otaota. I tua atu, ko te fluorine kaore i te rongoa anti-carious anake, engari ano hoki ko te mahi antimicrobial. Na reira, kaore i te pai te kii kia maha nga momo whakataunga rereke mo nga waa katoa. Ko te mea kehe ko to taote taote taote.

Ahakoa he uaua rawa ta matou ka ngana, ka taea noa e te niho niho te horoi i nga papa e rima o nga niho o te niho. E rua nga whakara (hurihuri) o nga niho o te niho, he mea piri ki te taha o nga niho piri me te kore e uru ki te paraihe, ka mau tonu nga poke. Koinei te take o te whakamahi i te riihi niho te mea tika kia rite ki te tiimata. Hei horoi i nga waahanga taapiri, ka whakamahia noa nga waahanga piripiri niho (flosses) motuhake. Ko te whakamahinga o nga miro bobbin noa mo te tuitui kaore e whakaaetia, na te mea kaore o raatau taonga horoi me te taapiri i te aukati me te kino, kaore e mahi. Ko te Flosses he ahua papatahi, ka kapi i te mata o te niho, he mea hanga i te hiraka e whakamahia ana ki te ware, ka taea ai e ratou te uru ki te waahi uru me te kore e whara i nga kapia.

Tangohia he miro 40cm te roa.
Me whakamahi te kohinui niho ki mua o te kaata me te maarama pai hei aukati i te whara o te karu.
Ma te whakamahi i nga mahi hii, whakauruhia te miro ki te waahi wawaotanga.
Kaua e whakauru i te ngutu pi ki te taha o te karu kia kore ai e whara.
Whakapaihia te koriri huri noa i te niho, me nga nekehanga ngawari ka tangohia te tohu i te kowhatu mai i te piripou ki te papa ngaue e hia nga wa.
Haere tonu ki te horoi o nga āputa taapiri i muri mai.
Horoia to waha i muri i te kapo.

Mena e tika ana (te aroaro o nga whare whakataka, nga taputapu orthodontic ranei i roto i nga tamariki, te aroaro o nga waahi takahuri nui), ka taea e te taote te taunaki me te ako ki te whakamahi i nga hua mo te rongoa a-waha. Ka taea e te superflosses te paraihe waenga ranei i te raima, te kaiwhakawai.

Ko nga tangata e mate huka ana kia toro atu ki te taote i nga waa kotahi atu ia 6 marama, ka ko etahi wa he maha tonu te waa mena ka tohua e te taote. Me korero koe ki to taakuta kei a koe te mate huka. Ko te nuinga o nga mate o te waha ko te asymptomatic kaore i te mamae, kaore i te mamae. Ko nga whakamatautau aukati i ia te waa ka awhina koe ki te tautuhi i tetahi raru kei roto i te koina waha i mua i te tiimata ka pa mai to awangawanga ki a koe, katahi ka tino whai hua te maimoatanga. Mena kei a koe nga raru me nga amuamu, me whakapiri atu ki to taakuta.

Me mohio koe ki te whakahaeretanga me te ripoata atu ki to taote i ia haerenga.
Tikina he tohutohu mai i te endocrinologist i mua i to tuhi i te maimoatanga mo te mate o te mate. Patai atu ki to kaitakaro roro ki te korero ki to taakuta mo to ahuatanga whanui i mua i to tiimata.
Ka hiahia pea koe ki te whakarereke i to kai, ki te inenga insulin ranei i te wa e whakamahere ana i nga whakaritenga o roto.
Kaua e whakamahere i nga taarote niho kore-tino mahi mehemea kaore e pai te whakahaere o to huka toto. Engari, ko nga tukanga whakarihariha kino me te mumura, penei i nga pepeha, me hamani tonu.

Mena i pai ki a koe enei korero - korerohia ki o hoa

Mo te mate huka, he maha nga pohehe kua pakiaka. He rongonui ratou kaore noa i waenga i nga turoro, engari i waenga i nga kaimahi whaanui. Ka whakaratohia e maatau nga korero tino mohio, kua ngaro, kaore hoki i te pohehe mo tenei mate.

Ko te Polyneuropathy tetahi o nga momo noa katoa o te neuropathy mate-mate. Ko te tikanga te tikanga a te Poly ko te nui, a ko te neuropathy te tikanga o te mate nerve. Ko te neuropathy peripheral e pa ana ki nga waahanga o te tinana e tu ana i te pito pokapū, i nga ringaringa me nga waewae

Ko te pakaru ki te retina na te mate huka e kiia ana ko te retinopathy mate turoro. Ko te tikanga whara ko te takahi i te tohutoro toto i roto i nga oko iti rawa o te retina.

Ko te WHAKAARO (he pūmua) - he rauropi kei roto hauota - kaore he momo kotahi o te rongoa kaore e uru te hauota (na, ko te taumata o te pūmua i roto i nga hua kai te whakatau i te kiko o tenei taonga matū).

Watkins P.J. Diabetes mellitus (whakamaori mai i te reo Ingarihi). Moscow - St. Petersburg, Binom Publishing House, Nevsky Dialect, 2000, 96 pp., 5000 kape.
Brackenridge B.P., Dolin P.O. Diabetika 101 (whakamaori ko Sangl.). Moscow-Vilnius, Whare Panuitanga o Polina, 1996, 190 wharangi, tohatoha 15,000 kape.
Kasatkina E.P. Diabetes mellitus i roto i nga tamariki. Moscow, te whakaputa panui "Nga rongoa", 1990, 253 p.
Ametov A. S. Korero i tohua mo te endocrinology, Ratonga Panui rongoa - M., 2014. - 496 p.
"Me pehea te ora me te mate huka (Nga maimoatanga katoa)." Te kore whakatau i te kaituhi. Moscow, te whakaputa panui "OLMA-Press Bookplate", 2002, 127 p., Te tohanga o nga kape 5000.

Tukua kia whakauru i a au. Ko Elena toku ingoa. Kua mahi ahau hei endocrinologist neke atu i te 10 tau. Ki taku whakapono ko au he tohunga ngaio o tenei ao ka hiahia ahau ki te awhina i nga manuhiri katoa ki te papaanga ki te whakaoti i te uaua me te kore mahi. Ko nga taonga katoa mo te papanga ka kohia me te whakahaere paatohia kia pai ai te kawe i nga korero e tika ana. I mua i to tono i te mea e whakaahuatia ana i te paetukutuku, me kii te korerorero me nga tohunga motuhake.

Me pehea te tiaki i to kiri?

Ko te horoi i nga wa katoa, te whakamakuku, te poipoi i te kiri ka whakaratohia nga tikanga noa mo te mahi o te epidermis me nga dermis.

Mo nga mahi o ia ra, whakamahia te houra maroke me te raone horoi. Tiki i enei kaihoko he tohu-waikawa-turanga (ph) tata ki te 5.5. Kaore ratou e takahi i te paparanga wai-lipid tiaki.

Ko te mea nui mo te hauora kiri ko nga kakahu me nga moenga. Whakamātauria ki te whakamahi i nga papanga tuuturu mo enei kaupapa.

Mena he tino paanga to kiri, rapua he kakahu mahi kiri orthopedic hei hoko. Ko nga kakahu nei kaore he hiri. Kaore e kapea e te kopa ngoikore ngoikore.

Nga mate kiri kiri mate

Ko nga tohu o te mate fungal ka puta i runga i te kiri me nga whao ki te mate huka. Ko nga rangahau motuhake e whakaatu ana i tenei raru i te nuinga o nga turoro me te mate momo 2. Ki te mate huka momo 1, ko nga momo kiri kiri e tino kitea ana hoki.

Me pehea te tiaki i to ihu waha

I te mate huka, e hiahiatia ana te tirotiro turoro i te ahua o te waha. Haere ki to taakuta mo nga wa e ono marama mo nga kaupapa aukati.

I nga ra katoa nga niho o to niho, o to arero, kapore i te kainga. Ki te mahi i tenei, whakamahia te paraihe (me te fluoride), horoi, floss (floss).

Te karo i nga raru tuarua me te kiri

Te Whakahaere Diabetes:

ka whakaiti i te mate o te mate,
whakapai ake i te kaha whakahoutanga,
pokanoa ki te paru o nga kopa.

Ko te kai nui mo te mate huka kaore rawa i te tino uaua.Engari ano, ka roa te wa, ka whakawhanake nga turoro i te kore o nga huaora me nga kohuke. He tino nui ko te hiahia ki nga B huaora, antioxidants, me nga kohuke.

Nga mate huka i te maha

Ngaro mate mellitus "Ko te raru kaore i te paahitia e te tangata" ka piki haere te raru o te ao katoa. I Rusia, neke atu i te 3 miriona neke atu tūroro mate huka, a kei te piki haere to raatau tau ki te 300 mano taangata. Tata ki te 800 mano nga taangata e mate ana ki te nui o te huka toto (huka)tupurangi‖. E ai ki nga tatauranga a nga tohunga, ko te tokomaha o nga turoro me te mate huka i Russia ko te neke atu i te 10 miriona taangata, ko o raatau tohu ko te waa noa, ko te 90% te hunga kua neke atu i te 45 tau.

Ko tetahi o nga tohu tuatahi o te mate huka ko te maroke me te mumura i roto i te waha, me te manawa kino. Na enei raru, ka haere te tangata ki te taote, ka mea e mate huka ia. Ruarua, gingivitis, periodontitis me te periodontosis he tino noa me te harikoa o nga hoa mate huka. Kaore ratou i te kino noa ki te kounga o te ora o nga turoro, engari he awe kino ano kei te whaainga o te mate o raro.

Nga mate ā-waha

Ko te Diabetes mellitus e uru ana ki te takahi o te kaiao o te kohuke i te tinana, ka kitea i te ahua o nga niho. Ko te whakaheke i te nui o te hinu totika (waha maroke) ka tauwehe atu ki nga mahi o te remineralization o te tohu niho, ka pirau. Ko te waikawa e huna ana i nga huakita e tere haere ana i te taakapa pepa maamaa ka uru ki te tohu niho ka whakangaro i a ia. Te whanaketanga o te utu.

Ehara i te hika ka uru ki nga mahi remineralization anake, engari he nui te kaha ki te pupuri i te toenga o nga microorganism waha. Ko te lysozyme homa ka aukati i nga huakita pathogenic. Ko te whakaheke o te hinu totika ka arahi ki te tipu tere o te microflora pathogenic, i uru mai ai ki te takahi i te mate tuuturu me te aukati i roto i te toto ki nga kopa ngoikore, ka arahi ki te gingivitis - gingivitis. Ki te kore e pai te tiaki, ka uru te mumura ki nga kopa katoa e karapoti ana i te niho: ka whanake ake tetahi kohinga kino - periodontitis. Ko te tino kino o nga huringa mumura i roto i te mucosa waha e tino whakawhirinaki ana ki te paitini o te mate mate mellitus, te roanga o tona whanaketanga me te tau o te manawanui. Ko te roa o te periodontitis i nga turoro me te mate huka mai i te 52 ki te 90%.

Ko te mumura kore e mau tonu me nga mate whakarakei whakarakei o nga kopa takahi he arahi ki te taatai o te taatai o te rino o te niho me te kiko o te koikoi e karapoti ana i nga niho. Te tipu o te mate. Ka kitea te ihu o te niho, ka tupono te niho ka puta mai ana.

Kei mate huka koretake te ahunga whakamua, na te hauora, kaore i pakaru i nga kaareti, ka ngenge nga niho kia whakawhiwhia e nga taakuta niho. Me tuhihia ko te tangohanga niho i roto i nga turoro me te mate huka he uaua ake - he roa ake te mamae o te rongoa.

Engari he whakahoki mai ano hoki. Kei te mohiotia ko te periodontitis nui me te mate o te periodontal me te mate huka momo II whakaheke i te whai huatanga o nga mahi insulini hangaia e te tinana o te manawanui, na reira ko te maimoatanga o nga mate o te kaiwawao a-waha tetahi o nga mea nui hei whakahaere i te mate huka.

Nga ture ngawari

Heoi, ko nga turoro me te mate huka neke atu i te 60 kaore i o raatau niho ake, e pa ana ki nga raru nui hei pupuri i te kai hauora. Ko te hiahia ki te whakamahi i nga miihini tango tango i nga raru o te mukosa waha. Ko te Stomatitis, te whanaketanga o te mea he tino teitei, ka pa atu ki te kounga o te ora o nga turoro.

Hei karo i enei raru, ko te tuatahi. te whakahoki i te mate huka (kia whakarite huka toto) me te whakatutuki i nga ture o te tiaki-waha:

1. Ki te parai i o niho, ki te horoi tika i o waha me te awhina i nga ringaringa motuhake i muri o ia kai. Hei taapiri, me tango e koe nga otaota kai mai i nga waahi tuuturu me te piripiri niho. Me mahi pai tenei, kia kore ai e kino te kapia. Mena kaore he toto o nga ngata, ka taea e nga turoro o te mate huka te whakamahi i te niho o te pakeke o te ngote, e ata whakapakeke ana nga paarua. Ko te whakapiri me te horoi mo te whakamahi i ia ra kaua e whai taonga nui o te mate antibacterial, peroxides kaha me te whakakotahi, me nga mea tino kino. Ko nga taapiri whaihua e whakapai ake ana i te konupora me te whakahoutanga o te kiko, me nga waahanga tipu maori e whakarato mai ana i te painga anti-inflammatory. Ko nga tipu o nga tipu pēnei i te kumete, chamomile, Rosemary, oats, me te kupenga he mahi tino pai mo tenei.

2. Ki te paheketia te kiri o te kiri ranei, paraihia o niho ki te paraihe paraoa ngawari. I tenei keehi, whakamahia nga waihoki motuhake noa me te pupuhi / astringent, te antibacterial me nga waahanga anti-inflammatory. Kei roto i te Mouthwash nga kohinga whakariterite me nga antiseptic. Hei wahanga o nga nawe niho me te horoi hei whakamahi i roto i te whakarahinga o nga mate takawaenga, kua whakaatuhia te phytocomplexes i runga i nga taapiri me nga hinu tino rongoa rongoa rongoa. Hei tikanga, he urupare waikawa enei mea na, na reira ka taunaki nga taakuta ki te whakamahi i a raatau i te waa whakatipu kore ake i te wha wiki, ka mutu me hoki mai te manawanui ki te whakamahi i nga hua tiaki a-waha motuhake mo te mate huka.

Ko te kōwhiringa o nga hua akuaku

I te wa e kowhiri ana i nga hua akuaku o te waha, me maarama nga turoro kaore nga niho piripiri me te horoi i te waha ka whai hua ki te tiaki i te mate huka Ko ta ratau e whiriwhiri ko nga hua rongoa motuhake me nga taonga prophylactic hei tiaki i nga waha, kua paahitia e nga whakamatautau haumanu me te taunakitanga a nga taakuta me nga endocrinologist hei whakamahi i te mate huka.

Ko nga huinga taputapu mo te atawhai rongoa mo te mate huka ka uru ki nga hua atawhai e rua kua hangaia hei pupuri i te ahua o nga niho me nga ngutu hei aukati i te whakawhanaketanga o nga mate o te takiwa, me nga taputapu kua hoahoatia hei whakaora tere i enei mate.

Ko te mana te huka toto me te whakamahinga o nga taaputa rongoa motuhake me nga kaihoko a te prophylactic, i whakawhanake i nga whakaaro ki nga whakahiato o te whakawhanaketanga o nga mate o te waha i te mate huka, ko nga tikanga whakahau, ko te whakatinanatanga o te aukati i te raupatu, me te awhina ano hoki ki te whakapai ake i te utu o te mate o raro.

I whakaputaina te tuhinga korero i roto i te niupepa Tuhinga o mua