Te waipiro mo te mate huka momo 2: nga ture me nga tohutohu

Ko te mate huka me te waipiro, he pai ranei enei ariā kaore ranei? Ka taea e au te inu i te waipiro ki te mate huka? Ko nga taakuta he kaha tonu ki te whakahē i te inu waipiro, ina koa mena he kino te haere kei te haere nga huarahi kino.

Ko te meka ko te inu waipiro pau i roto i te waahi iti ka taea te peke i te huka ki tetahi keehi, ki tetahi atu ranei. Ko etahi atu kupu, arahi ki te ahua hypoglycemic he hyperglycemic ranei.

I te wa ano, ko te waipiro, he kaha ki te kaha, he maha tonu te whakawhiwhi i te harikoa, na runga i te mea e haukotia ana te mahi o te roro me te punaha o te pokapū, na reira kaore koe e kitea te maturuturunga o te huka i roto i te waa, ma te hanga i te riri tika ki te kore hauora engari o te koiora ano hoki.

Ko te mate huka momo 2 he maha nga aukati kai, tae atu ki te aukati i nga haurangi o te waipiro. Ahakoa, ka whakaaehia etahi kava waipiro hei kai, ko era, ka whakaarohia e tatou i roto i te tuhinga.

Ka kitea hoki mena ka taea me te vodka mate huka, pia, waina, tequila, cognac, moonshine, genie, wiski? Me pehea te rongoa o te haurangi mo te mate huka, me te aha nga whakamaoritanga mo te mate huka?

Nga momo o te pathology me nga tohu

I mua i te whakaaro ki te paanga o te haurangi ki te mate huka, ka kitea e tatou he aha nga momo mate kino, he aha te ahua o te pikitia haumanu e whakaatuhia ana. I roto i nga mahinga rongoa, ka whakahiatohia te mate huka insipidus me te mellitus mate huka. Kua wehea te mate tuarua ki nga momo tuatahi me te tuarua.

Ko te mate "reka" e pa ana ki te takahi i nga mahi o te pancreas, na runga i te ngoikore o te kohu o te huka ki roto i te tinana. Ko nga huringa e mahia ana e te rino e whakahaere ana i nga tikanga metabolic. Ko to raatau koretake e arahi ana ki tetahi raru o reira.

Ma te mate huka momo 1, he ngoikore te paitini o te insulin ranei i te toto. Ko te tikanga o te rongoa i tenei keehi ko te whakauru o te hormone - insulin. Ko te maimoatanga i roto i te wa roa, ko te horopeta me te auau te whakarite takitahi.

I te momo mate huka 2, ka raru te ngoikore o nga kopa ngoikore ki te insulin. Tērā pea he nui te rahi o te tinana, engari ko te whaikorero "kaore e kitea", ka arahi ki te kohi o te huka i roto i te toto.

Mo te maimoatanga o te T2DM, me whakariterite koe i to momo noho, huri i te kai hei whakauru i nga kai ki te taupae glycemic iti, me te tatau i nga waahanga paraoa. Mena he nui ake te taumaha, katahi ka whakaitihia te kohinga kohinga o te raarangi o ia ra.

I etahi o nga ahuatanga, ko te maimoatanga kore-tarukino te raru kaore i tino tika te mahi, na te mea me tango e te manawanui nga penihana ki te whakapai ake i nga mahi o te pancreas.

Te mate huka insipidus (te mate huka insipidus he ingoa ano) ka whanake na te kino o te hypothalamus ranei te pituitary glandary. Ka taea e te raru te whakakino i nga whara, nga whakawai tuuma, kaore i te aukati haangai. Ko te waipiro rongoa ka taea hoki te arahi.

Nga tohu o te mate huka:

  • E hiainu tonu ana, ka nui haere te hiahia.
  • Whakapaingia haere ai.
  • Kaore e roa te whakaora i nga maaka.
  • Nga mate kiri (mate fungal, urticaria, aha atu).
  • Ngatahi (i roto i nga wahine).
  • Te whakakotahitanga a-koiora.

Ko te tikanga, he rereke nga tohu o te mate huka. No reira, ko nga mea nui ko te tino kaha o te matewai, he piki haere ki te maarama motuhake o te mimi i ia ra. Kua whakahuahia ko nga taangata e pa ana ki te ahurewa o te mate, ka kitea nga raru o te mate erectile.

Ahakoa he aha te momo o te pathology me nga waahanga o tona akoranga, he mea nui ki te aukati i nga inu waipiro mai i te kai, ahakoa, ka kitea etahi hongi.

He waipiro hauora

Ka taea e au te inu i te waipiro ki te mate huka momo 1? Mena ka pa te mamae o te manawanui ki tenei momo ahuatanga o te pathological, na kona ano te horopeta whakaheke haurangi kei roto i nga inu ka arahi ki te whakapiki i te hormone, na, ko te ahuatanga o te whakauru o te insulin, na tenei pea ka pa ki te kino.

Engari ko te waipiro me te mate huka momo 1 kaore pea e penei te mahi, i te arahi ki etahi atu ngongo - he ngoikore o te ate, he peke toto. Na, ko nga hua o te waipiro kaore e tino kitea, no reira he pai ke kia kaua e mate.

Ko nga momo mate huka momo 2 me te waipiro he pai nga mea, engari tera ano etahi ture. He aha te take e manakohia ana nga turoro? Ko te mea ke ko te inu waipiro me te mate huka momo 2 ka arahina te heke o te toto ki roto i te tinana.

I etahi atu korero, he mea nui nga korero mo te mate huka momo 2: he pehea te urupare o te tinana ki te mahi o te waipiro, he aha te mea e pa ana ki te huka toto i muri i te inu, me pehea te paanga o te oranga o te motu, aha atu. Ko nga whakautu mo enei paatai ​​ka puta anake mai i nga mahi, na te mea he rereke nga taangata i te waipiro.

I te mea ka tiimata pono te manawanui ki te insulin, kua rukuhia mai he inu waipiro iti.

Ko nga kaiwhakauru waipiro kei roto i te waipiro te pa ki nga oko toto, te punaha cardiovascular me te pancreas, e arahi ana ki te whakawhanaketanga o nga amuamu.

He pehea te mate o te waipiro ki te mate huka?

Ko te whakautu kaore i tino rite, ka taea te inu i te moonshine me te mate huka, i etahi atu inu waipiro ranei kaore. Kaore rawa tetahi rata e tuku whakaaetanga mo te kai, na te koretake o nga hua o te inu ki te tinana mate.

Hei tauira, ko nga inu kaha - moonshine, vodka, me era atu, e pa ana ki nga hua, ka puta he ahua hypoglycemic koi, ka haere tonu nga tohu, ka puta mai nga hua o te waina reka ranei, i runga i tera atu, ka whakaarahia te huka i muri i te tango.

Ko te awe o te tinana o te tangata ka whakawhirinaki ki te nui o tana inu, me te maha atu o nga mea. I te nuinga o te waa, ko te waipiro mo te mate huka he whakaurunga tika ki te tahua, na te mea kei raro i tana mana:

  1. Ko te horopeta iti o te inu karepe ka kaha te whakaeke i te toto toto. Ko te horopeta nui ka arahi ki te meka ka kaha te tangata e whakamahi ana i te tarukino ka piki haere te pēhanga toto, i te mea ka tino heke te kukume o te huka, ka taea ai te whakakii.
  2. Ko te waipiro i tangohia te waipiro ka nui haere te hiahia, ka puta ki te takahi i te kai hauora me te hiinu nui, na, ka ara ake te huka.
  3. Te whakamahi waipiro i roto i te mate huka mellitus me te whakamahinga o nga rongoa ka whakawehi i te ahua hypoglycemic, na te ngoikore o te raau taero me te waipiro.
  4. Ko te Kaina he whakarei ake i nga tohu kino, e whakapataritari ana i te korehau o te toto, e pa atu ana ki te ngoikore me te uaua ki te manawa. Ko tenei na te mea e ngana ana te tinana mate ki te whawhai i te waipiro. I tenei keehi, he maha te heke o te huka, a ka kaha te whakanui haere.

Ko te painga o te waipiro ki te tinana o te mate huka e whakawhirinaki ana ki te maha o nga mea penei i te taumaha tinana, nga mate totika, pehea te maha o nga tangata e inu ana, etc.

Te waina me te mate "reka"

Ma te mate huka me te waipiro - kaore enei mea e pa ana, engari he ture kei kona. E whakapono ana nga kairangahau o naianei ko te karaihe o te uaina whero maroke e kore e puta te kino ki te hauora, no reira ka whakaaehia ahakoa mate huka momo 2.

Heoi, me maumahara ki te tangata e ora ana, kaore te waipiro e whakaoho i te riri penei mo te mate turoro. Ko te waina e hangaia ana i nga karepe whero he tohu mo tetahi rawa rongoa. Kei roto i a ia tetahi taonga penei i te polyphenol, e kaha ana ki te whakahaere i nga kaupapa o te huka, e pa ana ki te hikoi.

I te wa e whiriwhiri ana i te inu, me ako koe i nga whakahiatotanga, ko te mea nui kia arotahi ki te rahinga o te huka nui.

  • I nga maroke maroke, he rereke te rahi o te huka - 3-5%.
  • I roto i tetahi inu semi-maroke tae atu ki te 5% whakauru.
  • Te waina Semisweet - tata ki te 3-8%.
  • Ko etahi atu momo inu waina - kei runga ake i te 10%.

Ko nga tangata kei te mate huka ka inu noa i te waipiro kaore e nui te taumata o te huka i te 5%. I runga i enei korero, ka taea e taatau ki te whakatau i te waa ki te inu i te karaihe o te waina maroke whero, kaore te huka e piki.

Kei te tino mohio nga kaiputaiao ko te kai i te waina i roto i te horopeta o te 50 ml he kaupapa tautoko e awhina ana i te aukati i te whanaketanga o te whakarereketanga o te atherosclerotic i roto i te tinana, ka whai hua ki nga waka toto i roto i te roro.

Vodka me te mate huka

Ki te whakapae ko te waipiro me te mate huka momo 2, ina koa te vodka, kaore e whara i te tinana. Ka ahu mai te korero i runga i te meka ko te vodka anake te waipiro parakore me te wai horoia.

Ko te Vodka kaua e uru ki etahi atu poke, engari mo nga waahanga e rua kua tohua i runga ake nei. Heoi, i nga ao hou e kore e taea tenei, ana kaore pea e kitea he hua pai me te kounga nui i runga i nga papa toa. Na, i tenei horopaki, ko te waipiro me te mate huka he hototahi kore.

I te wa i pau ai te mate huka i te iti o te vodka, ka timata te toto ki te toto ki te heke, ka arahi ki te whakawhanaketanga o te waahi hypoglycemic, he mea korekore.

Mena ka whakakotahihia e koe nga hua vodka me nga rongoa e pa ana ki te insulin tangata, te mahi o nga homoni e awhina ana i te horoi i te ate ka pakaru nga waahanga o te wai ka heke.

I roto i etahi ahuatanga, he taupatupatu te waipiro me te mate huka. I etahi wa ka whakamahia te vodka hei rongoa. Mena he momo huka koi 2 te mate huka, kaore he mehua hei awhina i te whakaheke, katahi he iti o te vodka ka pa ki tenei mahi, engari he wa poto nei.

Ka taea e koe te inu i te 100 karamu o te vodka ia ra - ko te horopeta teitei tenei. Ko te kohi inu ka whakauru ki te rihi reo-calorie.

Nga ture mo te inu waipiro: he aha nga utu ka taea?

Ko te tikanga, ko te kino o te inu waipiro kua pau ki te tinana tangata, kua whakapumautia, engari he maha nga wa ka uru atu ratou ki nga hararei me nga whakanui, kaore he huarahi e kore e whakahē ki te whakamahi.

Na reira, me mohio nga mate mate huka he aha nga inu ka pau, me pehea te pa atu o tana ahuatanga, aha atu.

Ko te Baka he inu waipiro, e whakaaetia ana ki te inu mena he mate huka te turoro, engari he iti nga kai. Ka taea te inu i te ra kaua e neke atu i te 300 ml.

Ki te mate huka momo 2, ka raru rawa ki te inu i nga waina whero me te ma, te inu waipiro, nga tincture me nga liqueurs hua. I te mea ka wheako tetahi kainu inu i te peke koi i roto i te huka, na tenei ka puta he kino.

Hei karo i nga whakaponokore, ko te inu he kaupapa here ki nga ture:

  1. Kaore e taea e koe te whakamahi i te uaina reka hei huarahi ki te whakapiki i te huka.
  2. Kaore i te tūtohutia te kohi i nga wa katoa, na reira kati ki te haurangi me te mate huka.
  3. He mea nui kia mau ki te horopeta: ki te inu tatou i te vodka, katahi ka rua nga puranga o te 50 karamu ia, kaore e nui atu, mena he maroke maroke / maroke - kaua e nui ake i te 100 ml.

Ko te tikanga ka pau nga inu ka arahi ki te heke o te huka toto, na te mea ehara i te mea pono ki te matapae he pehea te urupare o te tinana ki tetahi hua, no reira ka tohutohutia hei whakatau i te ngako.

Mena he iti rawa te kukume o te kaiao i te wa e inu ana, ka hiahia koe ki te kai i nga taonga momona o te warowaihā.

Ma te mate huka, te waipiro: kino

Mai i te tuhinga i whakaatuhia, me te mate huka momo 2 ka whakaaetia ki te whakamahi i nga inu waipiro motuhake, engari ki te pa te mate o te manawanui ki te momo mate huka 1, ka rukuhia te waipiro. Heoi, kaore nga taangata mate katoa e mohio he aha te kino o te waipiro kei o raatau ahuatanga.

Ko te kore e tau ki nga ture me nga taunakitanga e pa ana ki te whakamahi waipiro a te waipiro me te kore e warewarehia e te mate pathological, ka kaha ake te koma o te haurangi, na te nui o te huka o te huka kei roto i te tinana, i kiia ano hoki ko te hyperglycemia.

Ko te inu waipiro i te waipiro i roto i nga waahanga nui ka pai ake te ahunga whakamua o te mate o raro, ka nui ake te whakararu o nga kohurutanga - te ngoikoretanga o te kitenga, te raru ki nga whakapae o raro, te pehanga toto.

Ko te hototahi o te waipiro me te mate huka e whakaahuahia ana i roto i te ataata i tenei tuhinga.

Nga roopu inu

He maha nga türoro e miharo ana ka taea e ratou te inu me te mate huka. Ahakoa ko te waipiro me te mate huka he mea ngoikore, heoi, ka wehewehe te katoa o nga hua o enei taonga ki nga roopu e rua, i runga i te paanga o te waipiro ki te mate. Ka rereke nga inu ki te whaikorero me etahi atu ahuatanga.

  • Kei roto i te roopu tetahi wai me te kaha o te 40 nga nekehanga me te kaha ake. Ko enei he maamahi, parani, pepeke, tima, tequila, me era atu he iti iho te huka, he waipiro pai ake tenei mo te mate mate momo 1, 2 ranei. Heoi, ka taea tonu e te hunga pera te wai (ina koa ko te teila, te whiu). Ko te vodka tino pai mo te mate huka, na te mea kei te nuinga o te huka huka,
  • He maha tonu e aro ana ki te taea te inu i te waina whero. Ko tenei hua no te roopu tuarua. Kei roto i nga inu waipiro iti kei roto i te nui o te huka me te mea he rite ki te mate. Heoi, ka whakaaetia ki te whakamahi i te waina maroke i roto i te waahanga iti mo te mate huka.

Ka taea e au te inu i te waipiro ki tetahi momo mate huka? Ko tehea momo e manakohia ana? Ka whakautua e nga kaiputaiao tetahi maatai ​​i tenei patai. Ko nga inu waipiro nui e tika ana kia whakakorehia katoatoa ko te waipiro, te martinis, te tincture, nga momo kai hinuhinu, na te mea he nui rawa nga huka e nui ana. Ano, kaore e taea e koe te inu waipiro, te whakahiu waina, te piana. Kei te contognicated hoki a Cognac ki te mate huka. Ahakoa te kaha o te kaha, ko etahi momo kei roto i te nui o te glucose.

I roto i te maha o nga huarahi, ka taea te whakatau mehemea ka whakamahia te waipiro mo te mate huka, i te mea ka whakahonorehia tona inenga. Ko te kai waipiro mate huka i te mate huka e pa ana ki te kaha o te 40 nekehanga me kawe rawa atu na te mea iti rawa o te 50-100 ml. He pai ake te whakakotahi i te reira ki nga paramanawa karekau. Waihoki mo te momo waina ka taea e koe te inu me te mate huka. He pai ki te inu i tetahi uaina maroke, engari i roto i te reta kaua e neke atu i te 200 ml.

Ko te waipiro ngawari mo te mate huka momo 2, hei tauira, pia, me te iti o te huka kei roto, ka taea e koe te inu nui atu i te 300 ml. Heoi, ko te mea ka uaua te pupuri i enei inu he uaua ki te pupuri i o raatau rahinga, ka whakarere katoa i nga mate turoro katoa. Ae ra, ko te kai waipiro he aukati mo era waahine me nga taangata e paahitia ana e te hunga mate.

Tikanga whakamahinga

I etahi wa ko te haurangi me te huka i pa ki te momo 1 me te puka 2 e kiia ana kaore e tau ana na te mea kaore i te whakaae nga turoro ki nga taunakitanga a nga taakuta mo tona inu. Ki te patai he aha ranei ka taea te inu i te vodka me te mate huka, ka whakautu nga taakuta i roto i te whakapae. Waihoki, me te whakamahi onge i te nuinga ki te 50 ml, ko enei inu ka kore e puta he painga kino, i te tane me te wahine. He maha nga taunakitanga; ki te whai koe i a raatau mo te mate huka, ka taea e koe te inu:

  1. Na te utu tino pai mo te mate, ko te vodka me te mate huka he tino hototahi.
  2. Ka taea te kai waipiro mo te mate huka momo 1 mena ka tirohia e koe te ihirangi huka me te whakatika i te horopeta o te insulin,
  3. He kino te whakautu ki te patai ahakoa ka taea ki te inu waipiro mo te mate huka e piri ana ki te kuihi - he nui te pauna o nga inu katoa,
  4. He waahanga whakamiharo kei te mate huka me te waipiro - na te nui o te inu waipiro kei roto i te wai, kaore te huka e ara wawe, engari ko te po anake,
  5. Ka taea te inu waipiro mehemea he nui nga warowaihono a te manawanui i mua o te wa mo te moe, na reira ka mate te hua o te huka.
  6. Ko te horopeta mo te wahine he 30% iti iho i te taangata,
  7. Te whero whero mo te mate huka momo 2 ka taea anake mena ko te ihirangi huka i roto i te toto i tangohia mai i te maihao he iti iho i te 10 mmol,
  8. Ko te whakautu ki te patai ka taea ranei te haurangi i te waipiro nui atu i te kotahi i te 3 ki te 4 nga ra i muri mai i te ngoikore - kaore, i te wa e whakaemihia ana nga taonga ki roto i te tinana e whakaiti ana i te whai kiko o nga rongoa kua whakaritea mo te mate.

Ko te paatai ​​tino uaua ko te mea ka taea te inu waipiro mehemea kei te kore te huka o te huka mo nga taangata mate. Ko te uaua ko te mate o te endocrine e tupu ai te kaha o te mate paitini. Na reira, ka kona mai tetahi mate paitini kino ki te kohi. Ano, ko te waina whero maroke me te mate huka kaore e tangohia, na te mea he maha nga waikano kino o te aitini me te mate mate. Ka taea te whakakapi me te vodka, na te mea kaore e taea te mate mate pāwera.

Ko te whakautu ki te patai o te waipiro ka taea te whakamahi i te mate huka e pa ana ki te momo hau. Ko te rahinga o te hupuku i roto i te tikanga kaua e nui ake i te 4 - 5% mo te uaina whero kaore i te 3 - 4 g ia rita mo te ma.

Pepe painga

I roto i etahi ahuatanga, ko te mate huka me te waipiro he tino hono. Ehara i te waina te huarahi ki te rongoa i te ngoikore o te huka. Heoi, ka whakamahia tika ki nga waahanga iti, ka pai ake te whakapai i te ahuatanga o te manawanui. Heoi, ko tenei noa ka tupu me te mate e utua ana, ka tata ana nga tohu ki nga mea noa.

Ko te inu i tetahi horopeta iti o te waina ka whai ake te paanga o enei:

  1. Whakaterehia te waikawa o te pūmua,
  2. Ka whakaheke i te hiakai ka tangohia me te kai momona o te warowaiha (koinei te whakautu ki te patai, ka taea pea te inu waipiro me te whakakorekore o te endocrine mena ka hiahia te manawanui ki te whakahaere taumaha),
  3. Ko te tuku i nga warowaiharo ki roto i te tinana ka whakaheke,
  4. Ko te tikanga, ko te waipiro he puna o te kaha, ko tana whakamahinga kaore e arahi ki te tuku o te insulin mehemea kaore he huka (koinei te whakautu ki te patai mehemea kei te rongoa te vodka ki tetahi mate).

Engari he pono tenei katoa na te whakatau ka taea ana me te mate huka mellitus 2 nga momo inu inu noa. I roto i te mate o te mate ki te ahua tuatahi, ka puta nga kino kino o te tinana. Mena ka inu koe me te kore e kai tuatahi i tetahi mea, ka nui te heke o te huka, ka hua ake te hypoglycemia.

I ahu mai tenei na te kaha o te ate e tarai te waipiro, kei te aukati i te mahi o te ngongo. No reira, ko te manawanui tana mate pera ka whakatauhia e ia mena ka taea te inu me te mate huka momo 1.

Nga waahanga o te mate huka momo 2

Ko te Glucose he whare me te rauemi mo te tinana tangata. I te wa o te kuka gastrointestinal, ka pakaru nga warowaihara matatini ki nga monosaccharides, na, ka uru atu te toto. Kaore e taea e te Glucose te uru atu ki te puaha i a ia ano, na te mea he nui te rahi o tana moka. Ko te "tatau" ki te monosaccharide ka tuwhera e te insulin - te hormone o te pancreas.

Te kaha o te waipiro ki runga i te tinana o te tangata

Ko te inu waipiro e tika ana kia tupato, kia aro. Ko te inu waipiro me te riterite tonu o aua mahinga ka arahi:

  • Puta kino i roto i te mahi o te roro me te io o nga io. Ko te Ethanol te whakaiti i te nui o te hāora i tukuna ki nga pūtau me nga kopa, ka tae atu ki te takahi i te trophism.
  • Patupaiu Cardiovascular. Ko te inu waipiro he nui ake te whanaketanga o te mate ngakau coronary, e whakanui ake i nga ahuatanga o te atherosclerosis, ka takahi i te ngakau o te ngakau.
  • Nga mate o te kopu me nga whekau. He maharatanga o te Ethanol, na runga i te kaha o te aukati me te puku i te kiri o te puku me te duodenum. Kei te kino te tikanga mo te kino, te parekura o te pakitara. Ko te mahi noa o te ate ka raru.
  • Tuhinga o nga whatukuhu. Ko nga tikanga o te tātari i nga hua pirau e hua ana i roto i nga nephrons renal. He ngawari te membrane mucous me te kino ki te whara.
  • He huringa ki nga tohu rahinga o te homoni, kua pakaru te hematopoiesis, ka whakaitihia te taha raupatu o te mate.

Kei te mate huka me te waipiro

Ko te mate mellitus momo 2 he pai ki te whanaketanga o nga raru kino mai i nga oko o te roro, nga whatukuhu, te ngakau, te kairangahau matakite, te whakaheke o raro. Ko te kai waipiro te mea hoki ka whakawhanaketia nga tikanga pera. I taea te whakatau ko te waipiro kia kaua e whakamahia ki te taha o te maata mate mate huka, na te mea ka tere ake te tere o te angiopathies.

He mea nui kia mohio koe ka taea e te ethanol te whakaheke i te huka toto. Na he mea whakamiharo nga mea katoa, na te mea e hiahiatia ana e te mate huka, engari ko te mate ko te hypoglycemia kaore e whakawhanake tonu i muri i te inu, engari i muri i etahi haora. Ko te wa atawhai kia tae noa ki te ra.

Ko te hypoglycemia me te inu waipiro he tikanga whanaketanga kua roa. Ka kitea pea ahakoa ki nga hunga hauora mena he nui te inu, engari he iti nga kai kua kai. Ko te Ethanol e whakaoho ana i te whakahekenga o nga tikanga whakatikatika o te tinana, ka wehe i te maha o nga toa glycogen me te aukati i te hanganga o tetahi mea hou.

Nga tohu o te hypoglycemia i whakaroa

I etahi keehi, mo te ahuatanga o te tangata e inu ana i te waipiro, he uaua ki te rereke i nga ahuatanga o te heke o te taumata huka toto ki te haurangi, na te mea e tino rite ana nga tohu:

  • sweating
  • tokomona
  • ngoikore
  • kaorangi ona waewae
  • te raru, te ruakiu o te ruaki,
  • whakama,
  • Tuhinga o mua.

He mea nui te hunga e karapotia ana e te tangata ka inu i te waipiro kei te mohio ki tona mate. Ma tenei ka awhina i te turoro i te wa e tika ana.

Ke inu, kaore ranei e inu?

He iti ake te akoranga tohutoro mellitus momo Momo 2, ko te tikanga he pai ake te whakarere i te waipiro. Ko nga hua o te tohu o te "waipiro tinana-waipiro" kaore e tino kitea, koinei te raru. Ko te whakawhanaketanga o te iti rawa o tetahi o nga raru o te mate huka (nephropathy, retinopathy, encephalopathy, me etahi atu) he contraindication tino ki te inu waipiro.

He aha e whiriwhiri ai i nga inu

Nga hua waina - tetahi o nga whiringa ka manakohia. Ko te nuinga o te whero whero ka kaha ka pa ki te tinana:

  • whakanuia me nga microelement e tika ana,
  • ka whakawhānui ake i nga arero,
  • tango nga hua paitini
  • ki te waikawa amino nui,
  • whakaitihia te nui o te cholesterol i roto i te toto,
  • whakaiti whakaiti i te ahotea ki te pūtau tinana.

Me mahara ano me maroke te waina, ka nui, kaua e neke atu i te 200-250 ml. I roto i nga keehi tino nui, ka whakaaetia te semi-maroke, te ngawari ranei, te tohu huka iti iho i te 5%.

Nga inu kaha

Ko te inu waipiro me te pa kaha 40 te nekehanga, neke atu ranei (vodka, cognac, gin, absinthe) ka whakaaehia i roto i te 100 ml ia horopeta. He mea tika kia whakatau ko te tuuturu o te hua me te kore o te tini o nga poke o nga pathological me nga taapiri, na te mea ka taea e te mate te heke mai i te tinana o te manawanui. Ka taea te pau i te nui o te vodka kua tohua kia kaua e neke atu i te 2 i te wiki.

Ki te kore he kupu whakataki, me kii ko te tikanga o taua inu ka whakakorea mo tetahi momo mate huka. He kaha te ngoikore o te Bir, engari he tohu glycemic tiketike. He 110 nga tohu, ko tera ka kaha ki te hiki ake i te taumata o te hupora i roto i te toto.

Ki te mate huka momo 2, ka aukatia nga inu e whai ake nei:

  • waipiro
  • tarima
  • heikahi
  • te whakakotahitanga o nga inu kaha me nga wai rere,
  • whakaki
  • vermouth.

Nga Panui

He raarangi tuuturu e tino arai ai te waipiro:

  • pancreatitis mau tonu,
  • Patology ate i te ahua o te cirrhosis hepatitis ranei,
  • mate tuakiri (mate kauhau),
  • hapūtanga me te kōtaha
  • mate huka
  • te whakatau i nga tinana ketone i te mimi,
  • te aroaro o te iti rawa o te whakaohooho o te maataki matua (retinopathy, nephropathy me te koretake o te korokoro, encephalopathy mate, cardiosclerosis, polyneuropathy, whakaurunga o nga uaua o raro o te tinana).

He mea nui kia mahara ko te kai e tika ana kia kitea i te aroaro o te mate huka mellitus ehara i te mea mo nga hua anake, engari mo te inu. Ko te wai tupato ki te inu ka awhina tera i te kaha o te hauora tinana ka aukati i te whakawhanaketanga o nga mate o te mate.

Waiho Tou Tākupu