Ka taea e au te inu i te miraka tunu paraoa ki te pancreatitis?

I te wa e kowhiri ana i te miraka tunu paraoa, me whakarongo ki nga tikanga e whai ake nei:

• rā tuku (he pai ake te hoko i te miraka tunutunu i te ra i mahi ai),
• Te ra paunga (kaore e taea te penapena te hua kounga mo te roa atu i te 3-5 ra, he roa ake te ora mo te papa e whakaatu ana i te noho mai o nga taonga atawhai),
• hanganga o te hua: kaua he taapiri e noho ki roto i te wai tunutunu nui - te whakatuu, he kaiwhakataatete, te whakakakara, te whakakakara, te miraka tunutunu tika e taea anake ko te miraka tunutunu me te kawa,
• kia pai te rite o te matotoru miraka te miraka tunutunu me te taera kirihou.

Te whakatauranga tohu mo te pancreatitis mau tonu: 9.0

Nga painga whai hua mo te mate me te whara

1. Ko te kohinga ngako tino nui o te hua me tona whakamahinga nui ka kaha ki te whakakaha i te pancreas kiri.
2. Ki te makariri, te miraka tunutunu tunutunu, penei i etahi atu hua, ka nui ake te whakamaoritanga o nga whākōkī i roto i te pancreas me te whakapataritari i tōna pukuriri

Me pehea te whiriwhiri i te miraka tunutihia

I te wa e hoko ana i tenei inu inu mo te manawanui me te pancreatitis whakarongo mai ki nga tikanga e whai ake nei.

1. Ko te hiahia kia tukuna ki taua hua ko te ora o tana papa e kore e neke atu i te 5 ra.
2. Mai i te hoko i te miraka tunutunu i roto i nga waahi kei te feaa nga tikanga rokiroki o nga taonga, he pai ake te kore e paopao.
3. Ko te roa o te waiu tunutunu ka oti te pau, ka nui ake te painga mo te manawanui ki te pancreatitis.

Ko te kiko ngako o te miraka tunutihia raanei ko te 3.2 ki te 6%. Mo te manawanui ki te pancreatitis, he hua e whai kiko ana i te ngako o te 3.2%. Mena kei raro iho i te tohu tenei nga momona, kei roto i tetahi atu waahanga o nga hua miraka.

I roto i te waahanga kaho

Mena kei te tahumaero te mate, ka whakaaetia te whakamahinga o tenei hua miraka kia kaua e neke atu i te 200 ml ia ra.

Ryazhenka he hua pūkenga e whakakotahi ana me nga hua. I runga i te turanga, mai i nga maaramatanga o te kai o te kai mo te pancreatitis, kua rite nga kai nei hei whakapiki i te kai.

Nga waahanga o te whakamahinga o te hua mo te mumura o te pancreas

Ko te miraka tunu panui ka whiwhi i te miraka miraka me te awhina o nga rakau Bulgaria me nga huakita-tote-miraka. I roto i te hanganga o te inu he mea kei te rongoa ka uru te tinana me te roa mo te wa roa.

I te wa e hoko ana i tetahi hua, me whakarongo koe ki nga mea e whai ake nei:

• Ko te inu inu he pai rawa atu i te 5 o nga ra mai i te ra o tona whakaputanga. Mena ka kite koe i te waiu tunutihia raanei me te ora o nga wiki e rua-wiki, ko te tikanga tera i whakamahia nga preservatives ki tona whakaputa. He waatea te pancreas ki nga momo taangata, ka taea e ratou te kaha ki te whakaohooho atu.
• Me titiro koe ki te whakakitenga o te hua: kaore i te aroaro o nga kaiwhakaatu, nga puruhi, te whakakakara me etahi atu poke. Ko te Varenets tūturu me te oranga papa poto, me whakauru te miraka me te waiariki.
• He miraka miraka miraka te miraka miraka i te tae o te miraka tunutunu.

He momo paraihe paitini kaore e pai ki te kai makariri, na ko te kai kai hua ka pai ake i te pāmahana o te rūma. Pērā i etahi atu hua miraka, mirakaa tunua i te wa e rokiroki ana i waho o te pouaka whakamātao, ka tere te pakaru. Ko te inu waipiro ka puta he mate kino - te paihana kai, te kino o nga whekau.

Ko nga painga o te ryazhenka mo te tinana

Na te mate, te pancreatitis, ka ngoikore te tinana o te tangata, ina koa i te wa e nui ake ai te whakahihiri. Ki te whakarite i te pai o te raihana gastrointestinal ryazhenka pai. I roto i tona hanganga, kei roto i nga whākōkī me te waikawa amino ka puta i te wa e ora ana te huakita taatai. I te wa e inu ana i tetahi kai tino kaha me te inu, he maama tonu te kiko ki te waikawa o te kai. Te whakamahi roa o te hua miraka ka whakaraato i te taatai ​​o te kopu - ka ngaro te raru o te constipation.

Ko te nui o nga huakita whai hua nui e kitea ana i roto i te hua hou, no reira me te pancreatitis, me whiriwhiri e koe he hua me te waa 2-3 ra mai i te ra i hangaia ai. Ko te huakita ora e aukati i te mahi o nga microorganism kino i roto i nga whekau. Ko te waiu tunu paraoa ka pai te tere atu i te miraka, me te karaihe inu ka nui te whakakii i te hiahia o te tinana ki te konupora.

Na ko nga painga e whara ana ranei i te ryazhenka me te pancreatitis? Mena ka whakaarohia e maatau te mumura o te pancreas i te wa e murua ai - ka maama te whakautu, kotahi rau nga paanga te painga.

Mena he mea hou kua pangia e te manawanui, he pai ake ki te inu i te inu me te iti te ngako, me te whakakapi i etahi atu hua miraka kau. I te wa o te waikawa o te pancreatitis, te inu i te miraka tunutunu, me etahi atu hua miraka, kua contraindicated.

Pancreatitis - pehea te puta ai

Pērā i tetahi atu mate, he take mo tona ahua te pancreatitis. Ka whakaatuhia e nga taakuta nga tohu nui o te tiimata mai o te mate - te haukino me te whakamahi i nga kai momona. Ko nga tohu nui o te mate ko te ahuatanga o te mamae i roto i te kopu me te hypochondrium, te kehe me te ruaki, me te mumura nui o te pancreas - te taangata o te tinana.

Ka taea e te rongoa te pancreatitis anake e te taote, i runga i nga whakamatautau taiwhanga o te toto me te urine, me te tirotiro i te ultrasound, i runga i tetahi x-hihi. Ko nga maimoatanga o te mate ka kawea i roto i te hohipera anake, na te awhina o te rongoa o te tarukino. Kua tohua te manawanui ki nga diuretics hei whakaiti i te pupuhi o te hinu, spasmolytics, huaora hei whakapakari i te tuakiri, me te waikawa e tika ana.

Nga waahanga o te mate

Ko te tātari penei i te pancreatitis me te piri tonu ki nga kai. Ka taea e tenei mate te puta i roto i nga waahanga e rua - maero me te mumura. Ko te tuatahi ka haere tahi me nga mamae o nga wa o te pancreas kiri, me te rongoa tonu me te tirotiro a nga taote. Ko te puka mate ka tino waihotia i te wa e whakarahihia ana.

Kei te kii te Diet ki te kore o nga kai e nui ana te ngako momona i roto i te kai. Mai i te miraka tunutunu tunu kei roto i te rereke o te kiko o te ngako, me te nuinga o te waa teitei, i roto i te waa whakanuia o te mate, ka tino whakapehapeha.

Te wai tunutunu paraoa me te pancreatitis ka whakauruhia ki roto i te kai mo etahi wiki i muri i te maimoatanga. I te wa tuatahi, kaore i te tūtohutia kia pau i tenei inu me te ngako momona e nui ake i te 4%. Ko te rahinga o ia ra: ko te tuatahi, kaua e neke atu i te 200 karamu.

I te wa o te waikore o te pancreatitis mau tonu, hei taapiri i te miraka tunutihia, ka tohutohuhia kia whakainu ano i nga inu miraka miraka. Ko te whakakotahi i a raatau me nga momo hua, hua ranei ka taea e koe te rua nga painga. He mea tika ano kia whakaarohia ko te kai i te mea tonu i mua o te wa e moe ana ka pa ki te tinana katoa, na me inu e koe nga varenets kaore i muri ake i te 3 haora i mua i te wa mo te moe, i te ata ranei i muri i te parakuihi marama.

Ka taea pea mo te miraka tunutihia ki te pancreatitis, kei runga i etahi waahanga:

• taumata o te kaha o te mate i tenei wa,
• te urunga mai o nga hua miraka i te parau tumu,
• manakohanga reka.

Na te hiahia o te tangata ki te inu miraka tunu paraoa, ka taea e koe te whakamahi i te varenets, te kefir kai me te miraka ranei. Ko enei hua ka toha i te tinana te nui o te pūmua me te tere o te ngako.

Mo nga painga whaihua o ryazhenka

Me whai whakaaro inaianei he aha te kounga o tenei rama me te inu reka:

• Ko te mea tuatahi kia mohio ko te aroaro o tona hanganga kohuke me nga waikawa amino e tika ana mo te tangata.
• Ko te huakita miraka miraka kei roto i te miraka tunutihia raanei e whakarite te mahi noa o te kopu me nga whekau.
• Whakanuia te hiahia me te waikawa.
• Ka whakatairanga i te kukume tere, ka whakapakari i te tinana katoa.

I muri i nga painga o runga ake nei, ko te whakautu ki te patai mehemea ka taea te inu i te miraka tunutunu me te pancreatitis me tino whakautu - ae.

Ae, ko te mea nui kia mahara taatau ko te mea he hua hou. I tua atu, kaua koe e inu inu i te waa e roa ana te ora papa. Mena kua tohua te ra whakamutunga o te whakamahinga i runga i te peeke pounamu ranei neke atu i te 5 nga ra mai i te ra i hangaia ai, na nga turoro me nga mate o te kopu kia kaua e inu i nga tiu pera. Me mahara hoki ka werohia te miraka tunutunu ki te pāmahana o te rūma.

No te taha kino

Ka rite ki te mētara, e rua nga taha mo tetahi take, ko te ture nui i roto i tenei raru ko te "kaua e whara". Ko nga painga o te miraka tunutihia e korerohia ana i runga ake nei, me korero ano mo ona aitua mo te pancreatitis.

Ka taea e tatou te kii kia kaua e whakaekehia - he nui te kino o te akoranga o te mate. I te mea kua whakahuahia i runga ake nei, i roto i te waa whakaharahara, ka kiia kia whakarerea nga hua miraka kau. Ko te kore e pai ki te whakatutuki i nga tohatoha o ia ra me te ōrau o te ngako ka whakahihiri i nga whakaeke mamae ka kino noa iho te ahuatanga. Hei taapiri, me ata tirotiro e koe te kohinga - i roto i te miraka tunutunu whakaranu e kore e tarai me te taatai ​​ano.

Ma te whai i enei tohu ngawari katoa, ka taea e koe te karo i nga kino kino. Ano hoki, e koa ana ki to inu tino pai, ka taea e koe te painga ki to tinana me te whakakotahi i nga mea e hiahiatia ana.

Tuhinga o nga hua miraka miraka

Te rīti tunua penupenuhia ka whakamahia mā te:

• Rakau purakau
• Tuhinga o mua
• bifidobacteria miraka,
• lactobacilli.

Ki te pangia te inu he ngawari, ahuareka, hinuidly reka, engari me te pa atu o te maarama marama. Koinei tetahi mea i waenga i te miraka me te kefir, no reira ko nga tamariki te aroha ki te miraka tunu tunutunu me te paati. I tenei ra, ka whakakiihia e nga kaihanga nga papa toa me ona momo kohinga momona, kei roto i nga whakauru iti. Engari ko te ihirangi marautanga kaore e pa ki nga painga o te hua.

Pēnei i te hua miraka-miraka, te miraka tunutunu ka whai hua e whai hua ana ki te tinana tangata:

• He ihirangi pūmua nui, ara, ka tino tere te whakauru ki te punaha o te kohinga.
• ka whakainumia e te waipiro tetahi tangata ki te konupūmā, te kaimoana, te konupora, te huaora, nga kohuke whakahirahira,
• na te mea e haangai ana i te pūmua kararehe, ka whakakiia e te hua te tinana ki te waikawa amino whai hua - te lysine me te methionine,
• te whakamahi punaha mo te miraka tunutihia, ka whakarangirua me nga ahurea o te huakita ora, e pa ana ki te whakariterite i te hanganga o te otaota whekau,
• te mahi nui o nga huakita waikawa miraka whakahohe me te whakatere i te tukanga kūnatu.

Ko nga hua miraka kaore e taea te tinei i te matewai, i te hiakai ranei, engari ma te whakarite i te pungarehu, te whakanui i te punaha raumati, he painga whai hua ki nga whekau, whakahohe i te peristalsis, ka pai ake te ahua o te makawe, nga whao, te kiri, te whakapakari i nga whao me nga niho. Heoi, na te mea he nui rawa te kiko o te ngako o te miraka tunutunu tote, ko te hunga e mate ana ki te pancreatitis me whakapiki atu i te tuuru ki te whakamahi o tenei inu. Ina koa ka whakakotahi koe ki roto i te kai me nga rihi kai nui.

Ka taea e ryazhenka te pancreatitis?

He tino whai hua te hua miraka tunu penapena, engari ki te mea he raru kei te rongoa nga whekau tuuturu me te pancreatitis, na te nui o te waipiro ka raru. Katoa te katoa me te kiko o te ngako.

Ko te panui me te reka o te miraka tunutunu mai i te ryazhenka ka whakawhirinaki ki nga mea momona i tangohia hei whakarite i te hua me te maha o te rewena i whakamahia. Ko te rite tonu e pa ana ki te kukume o te bifidobacteria i roto i te hua kua oti. Ko enei tohu taapiri he tino nui te inu, kia inu, ko tetahi atu ka taea te kai me te koko, i te mea he tino matotoru. Ka whaiwhakaaro ki te kiko o te kohinga o te hua, ka waiho hei kai ma te mumura o te pancreas me te pancreatitis.

Ko te inu wai tunutunu maoa e taunaki ana i nga wa katoa o te ao, i te ata hei parakuihi, mo te paramanawa ahiahi hei paramanawa, tae noa ki te wa e moe ana. Ko te mea nui mo te manawanui me te pancreatitis me whakamahana tonu i mua i te whakamahi. Ranei kia puta i te pouaka whakamātao i te haora i mua i te whakamahi. Ki te kore he mea, ka taea te penapena i te hua mo te wa poto, me te wa katoa i roto i te kete kaore i whakatuwherahia.

Ko nga taangata o te whakakotahi i tetahi inu me te marmalade, nga hua me nga hua, he mea nui kia maarama ko te whakamahi o te kawa ka pa ki te pancreas, na reira he pai ake kia kaua e taapiri atu ki te waiu tunutihia.

Ko nga taangata me te pancreatitis ka taea te inu i nga hua miraka miraka ia ra, he iti te utu, Heoi, he mea nui ki te inu whakakapi. He nui rawa te whiriwhiri i tenei ahuatanga:

• kefir
• Rowhena
• hikareti
• inu inu whey
• nga hua koiora miraka.

I te wa e whiriwhiri ana i te inu, me utu nga ra ki te ra o te whakangao me tona hanganga. He pai ake mena kaore he kaiwhakaora me te whakakapi reka ki tua atu i te miraka me te kawa. Ma te ra me whiriwhiri koe i nga mea hou.

I te atamira o te whakarangatira me te murunga

Ko te pancreatitis maaka e tohu ana i te nohopuku haumanu poto, na reira kaore e whakaaetia te whakamahi i nga hua miraka. Ahakoa he aha te painga o te inu, me waiho te wai tunutunu paraoa, na te mea ko te pancreas pupuhi me te pancreatitis kaore e kaha ki te whakatutuki i nga kiko momona me nga whākomo ka uru atu ki roto i te tinana. Kia kore ai e tiimata te whakarite i te whakangaromanga-a-tinana, he mea tika kia tirohia te kai totika. Inaha, inu noa nga otaota otaota, te wai totika me te tiihi otaota.

Ryazhenka me te pancreatitis i te murunga ka whakaaetia. Ko te whakauru o te hua ki roto i te kai me matua haere, ka taea e koe te inu i te inu i nga waahanga iti, ka maarama i te tauhohenga o te tinana. Mena kei te ngoikore rawa te pancreas, ka puta tonu nga tohu:

• te mamae nui o te kopu
• ruaki
• kauā
• pouara wewete.

Mena he mate taima ki te mate pancreatitis i muri i te pau o te miraka tunutunu, ka tika ano te tatari me te whakauru o tenei inu ki te kai. Mena kaore he whakakitenga, ka tūtohutia kia inumia he hua miraka nui e 4,5% te ngako, kaua hoki e neke atu i te 100 g ia ra.

He mea tika ki te whakauru i te miraka tunu paraoa ki te pancreatitis mai i nga waahanga iti, ka whakapiki i a raatau. Katahi ka whakainumia mai he inu miraka-miraka te rahinga o ona painga whaihua ka whai hua ano ki te whaina o te mahi. Mena ka huri koe i te miraka tunutunu ki te kefir, ka pai ake te whakamahi i te neke atu i te 1-2 wa i te wiki. Ma tenei ka pai ake te kukume, engari i te wa ano kaore e utaina te pancreas.

He aha te momo o tenei hua - kefir? He waahanga o te hitori

E kiia ana he hua hei ke Kefir.

E mohio ana te katoa koinei te hua miraka miraka kua puta mai i te timatatanga. He korero maamaa me te horopaki e hono ana ki tana tohatoha. I te wa kotahi, i te hawhe tuarua o te XIX - i nga tau XX tuatahi, ko nga iwi Karachai e noho ana i te waewae o Elbrus, i te raorao Teberda, i whai waahi ki te hanga o tenei inu ora. I hokona e raatau te kefir, engari he pai te huna i te ngaro o tana hanga.

Ko Irina Sakharova, he kotiro iti, he paetahi i te Kura Tuarua o St. Petersburg, i tukuna ki te Kairo i muri i tana whiwhinga ki te rapu i tetahi tohutao muna mo te mahi inu. Engari kaore nga Karachais maana i pai ki te whakaputa i nga mea ngaro i whangai i te iwi katoa. I taua wa, ko te hoko inu miraka miraka ko ta raatau moni whiwhi moni.

I a ia e hoki ana ki tona kainga, engari e rima nga dzhigits i mau ki a ia, ka haria atu. Ko te mea pono ko te whanaunga tata o te Uzden Bekmurza Baychorov i aroha ki a ia. Ko te keehi ka tino he ki te kooti. I murua e Irina te taitama i te aroha, engari hei utu morare kua paahitia e ia he paati mo te mahi inu muna.

Na, ka puta ke kefir i St. Petersburg. Ko tetahi kaiwhakatairanga nui o tenei hua me etahi atu momo whakararu i roto i tona oranga ko Ilya Mechnikov, ko te whakawhiwhia Nobel.Ko nga whanaunga tata o te hua miraka mirakaaka o Karachai he miraka Georgia, Azerbaijani gaty.

Kefir mo te pancreatitis

Ko te Kefir he probiotic, ka tūtohu kia inu ia mo nga ngoikoretanga o te taatai ​​papanga. Ma tenei inu ka horoi, ka whakamarie i te kopu. Ka taea e ia te aukati i te ruaki, te whakamamae i te whanoke. Ma tenei inu ka aukati i te kohinga o nga microorganism kino i roto i te punaha o te kohanga.

Tuhinga whai hua? Aiti te hono

Ko te Kefir anake te putunga o te rongoa kararehe tino maataki, e tika ana mo te pancreas. Ko te hunga mate ki te pancreatitis mau tonu me inu 200 ml o te kefir i ia ra. Ko tenei inu ka whakahohe i te mahi o te pancreas, e whakaohooho ana i te whakaputa o etahi enanthani kiko.

He aha te pancreatitis?

Ka taea te whakarite i te Kefir takitahi

He maha nga mea kua tuhia mo tenei mate i runga i to maatau paetukutuku, he mahara noa ki te waa ko te pancreatitis he mumura o nga pancreas e puta ana mo enei take:

• te whakakore i nga tikanga o te kai,
• he kai waikore, he nui te hiahia ki te ngako, te paowa, me te parai paraoa, ka hiakai kau,
• te whakamahi nahanaha i nga kai kounga-iti,
• weriweri ki te waipiro
• whara pancreatic,
• Nga mate hopuhopu
• te taikaha o te taero
• ngoikoretanga taiohi
• nga mate kikokiko e aukati i te putanga o te wai pancreatic ki te duodenum,
• te mea tuku iho.

Mo te puta o nga tukanga mumura o te pancreas, kei kona ano nga tikanga mo te hinengaro, penei:

1. pouri
2. kore o te okiokinga pai,
3. kore o te moe.

Ko te tohu tuatahi o te pancreatitis rewharewha he maamaa, he maha nga mamae o te whitiki, te mamae ranei i te hypochondrium maui. Ka taea e koe te noho me te pancreatitis, engari ko te piri tonu ki te kai me nga tohutohu a te taote.

Ko te whakamahi i te kefir i te wa e whakanuia ana e te pancreatitis

I roto i te waa o te kaha o te kaha o te mate, ko tenei hua miraka whakaranu kei te waatea mai i te kai a te manawanui, ka puta noa iho i te ra 10. Tuatahi, ka karangahia te manawanui ki te inu i te kefir iti-ngako i roto i te 50 ml. Na te whakapumautanga o te mate me te paheko noa o tenei hua miraka, ka piki haere te horopeta e te 10-15 ml ia ra, ka kawea mai ki tetahi karaihe kapi.

Ko nga taangata me te pancreatitis e tohutohu ana ki te inu i te kefir i te po, i te haora i mua i te wa mo te moe. Ko te inu ka mahi hei tina marama. Kaore e pau i te punaha o te ngima ka mahi i te hiakai. Hei taapiri, he pai ake te kite a te tinana i te po.

Ko te whakamahi o te kefir i te wa ata o te pancreatitis

I te wa o te murunga o te pancreatitis, mena he pai te mamae o te manawanui me te kore amuamu e te kore o te hiahia, ka taea e ia te inu i te kefir reo-momona (2.5 ōrau). A ko te mea he hiahia kia inu te inu i ia ra, no te mea ka piki haere te ōrau o te waipiro ki te kefir tawhito.

Kaore i te tūtohutia kia whakapiki ake i nga tikanga o ia ra ki runga ake i te 200 ml, na te mea ka taea e te horopeta teitei te paheketanga o te mukosa kirikaka, te whakanui ake i te kaikawa, te ngoikore o te pancreas.

Me pehea te whiriwhiri i te kefir tika

Kaore i te wa ngawari te kefir kounga

Ko te whiriwhiri i te kefir tino kounga me etahi atu hua kai he mea tino nui mo nga turoro me te pancreatitis. Ko te whakakotahitanga o te inu tika me whakanikonohia, ki te miraka ranei ka kapi ki te harore miraka. Mena he tohu noa nga microorganism me te bifidobacteria ko te ahurea poaka, kaore tenei ki te hono ki te kefir ora.

I etahi momo e kiia ana he keehi, ka whakakapihia te miraka e te hinu nikau. Ko taua hua ka tohatoha noa i te hunga mate ki te pancreatitis, na te mea he nui te ngako o te ngako, me te paitini miraka, kaore i te rahi.

1. Ka kitea nga koretake me nga serum i runga i te mata,
2. He kakara pungent
3. Ko te tapanga e tohu ana i tetahi waa ka nui atu i te 72 haora (toru nga ra).

Kaore i te tūtohutia kia hoko i tetahi inu ka waiho tetahi ngutu kikokore, tika tonu i te ngutu o runga. Ko te maaka te ngutu i mahue e te kefir, he teitei ake te kounga.

Kei te contraindicated Kefir i roto i nga turoro i te taha o te pancreatitis, kua whakaakihia ki te gastritis me te nui o te waikawa, me nga taangata o te tangata e kore e aro ki nga hua miraka.

Buckwheat ki te kefir

Buckwheat ki te kefir - he pai te pai me te hauora

Kaore te rongoa tuku iho e hiahia ki te mohio ki tenei rongoa a te rongoa tuku iho, a kaore nga taote e tuku atu ki a koe. Engari ko nga turoro ano, me te tono, ka kitea he whakapainga ake. Me tunu koe i te ra i mua atu. Ka ringihia te kapu 1 o te buckwheat ki te kefir ka tu po ana. I te ata me kai koe i te haurua o te rihi kua whakawhiwhia, me te haurua tuarua - e rua nga haora i mua o te wa mo te moe.

Whakahauhia tetahi akoranga e rua-wiki, muri iho i taau mahi mo te okiokinga. Kaore he hiahia ki te penapena i te rihi ki roto i te pouaka whakamātao, me ata kainga na. Na tenei ra kaore koe e whakaora noa i a koe ano, engari kei te piki ke te ahua. Mena ka whakahaerehia te akoranga i te raumati, na i mua i te whakamahinga he mea tika kia kawe mai te riha rongoa ki te pāmahana o te rūma, e whakawera ana i te pati wai.

Huamoa heihei

Ko tenei huamata he riha kai nui mo nga turoro me te pancreatitis mau tonu i te murunga. Hei whakariterite, me hiahia koe:

• Ko te uma heihei kohuatia - 100g.
• Adyghe he tiihi Keehi ranei - 100g
• He tapatapahi nga huawhenua kumini tapatapahi - 1 st. he koko

Ko te uma kohuatia mo te toru tekau ki te wha tekau meneti, tapatapahi rawa ki te peihana huamata, he tiihi tapatapahi me te kumine i te waahi kotahi. I roto i te waa ka rite ki te kefir me te tote tote noa. He tino whakaranu nga mea katoa. Ko taua huamata he puna pai o te rongoa, e tika ana mo te pancreas me te kitea e te tinana. Ko te Dill, mo tana waahanga, ka awhina ano hoki ki te whakapai ake i te ahua o te pancreas.

Mai i nga mea katoa i korerohia, ka taea te whakatau ko te inu kefir me te mumura pancreatic kaore e taea anake, engari e tika ana ano hoki. He whai hua tenei mena he pono nga tikanga e whai ake nei:

• Ko te Kefir he tino pono.
• Ko te tatauranga o te ngako kaua e neke ake i te 2,5%.
• Ko te inu kia kaua e neke atu i te 72 haora.
• Ko te utu o ia ra 200 ml me tirohia hoki.

Ko te tikanga tino nui mo te kai kefir i nga waahanga katoa o te pancreatitis ko te pāmahana o te inu. Kia kore te matao o Kefir. Ko te pāmahana rūma noa. He mea nui kia mau ki tenei tikanga kaore anake i nga turoro, engari ki nga tangata hauora hoki, na te mea kua whakainumia nga inu supercooled ka whakaoho i nga tikanga o te mumura ki roto i te ate, i roto i te miihana me te aha. Kia mahara ki to hauora.

Me pehea te hanga kefir i te kainga? Ka ako koe i nga tohutao ataata:

Ko te Pancreatitis he kino te raru o te pancreas, e patu ana i nga whekau tuuturu.

Mo tenei take, me whai nga turoro ki te ahua pai o te taa. Ki nga ahuatanga o roto i era ahuatanga, ka puta ake te patai mo te aha ka taea te kai miraka me te pancreatitis.

Ma tenei tuhinga e homai he whakautu taipitopito ki a ia, kia whakawhirinaki ki nga korero panui, ka oti i te manawanui te whakatu i nga kai whakaotinga, koinei te mea nui ki te tiaki angitu i te haanganga mo nga wa roa o te pathology.

Ae, he mea tika kia mohio ko te kore o te whai korero mo te gastroenterologist mohio, kaore koe e hiahia ki te pau te miraka, ahakoa he aha te painga ka puta. Ko ia keehi takitahi hoki.

Te Uanga o te Kai Pahiora

Ko te pancreas tetahi o nga punarua nui o te taatai ​​kohanga. Mena kaore i te tautokohia nga kai o te kai, katahi ka raru te manawanui.

Ko nga keehi ka mate te tangata kaore i te aukati. Na tenei ka ara ake nga patai ka paahihia mena he pai nga hua o te miraka mo te pancreatitis kaore ranei.

Ko tetahi o nga kaupapa matua o te manawanui ko te whakarite i te maha o nga kaari whakauru i roto i te tinana ka tutuki i tana awangawanga tinana.

E taunaki ana kia korero tahi me te taakuta haere ki te taangata mo te hanga i te kai taurite, e mohio ana ki te ahuatanga o te tinana o te manawanui, a, mehemea e tika ana, ka awhina i te hanga i te raarangi kai.

Ma te mahi ano, ka taea e koe te huri ki tetahi kaituku kai mohio ki te awhina, ma te aro turuki i te whai i nga tikanga o te kai whaihua i roto i te pancreatitis ka awhina koe ki te ako ki te whakamahi i nga kai e pa ana ki te rongoa "Ripanga Nama 5".

Ko tenei kai whakaora ki te hunga whai mate pancreatic ngoikore.

Ka mutu etahi wa, ka timata te manawanui ki te kai i runga i te tikanga hou. Ko te kai kaore e pa ki a ia ki te taarati, engari i runga i tera ke - ka akona ia ki te tunu i nga rihi reka ka tino painga te tinana.

Kaore he hiahia ki te hiakai, ka kai ai koe i te wa kaore. 5-6 kai tae atu ki te 300 gr. ia ra - te tikanga mo te kai totika

He mea tino nui tenei ahuatanga, na te mea kaore koe e taumaha ki nga taha o te taha o te ngutu i te taha o te ngongo me te nui o te kai. Ko nga kai maama he mea tika kia kai, ka tohutohutia hoki kia kaua e hiakai.

Ko nga korero e pa ana ki nga maarama pono o te kai maatauranga e whakaatuhia ana i te ahua poto me te mohio ki te taangata ngawari, na reira ka taea e koe te ahu whakamua ki nga patai matua o te tuhinga: ka taea te miraka me te pancreatitis?

Pancreatitis: Kei te Inu Mira

Me pau nga hua miraka me te pancreatitis na te ahua o te mate ranei.

Mena he tohu kino tenei no te ara, katahi kaore nga hua miraka e kainga i nga ra tuatahi.

Ko te whakautu ki te patai mo nga turoro maha, "he utu nui nga hua miraka me te pancreatitis kia kai i muri i te whakaeke kino o te mate?"

Engari i muri i te toru, neke atu ranei nga ra, ka tohutohutia kia ngana ki te kai i to porridge-miraka tou pai rawa atu. Tunua ki te waiu me te wai.

He rite nga wehenga. Ko nga hua miraka mo te pancreatitis kaua e kainga me te nui o te paatene o te ngako momona. He pai ake te whakamahi miraka ki te 2.5%.

Engari i te 5 o nga ra ka taea e koe te whakauru i te tiihi whare ki te kai. Nga hua iti-momona, me matua te waahanga i te tuatahi o te 50 gr. Ma muri noa iho he wa ka taea te piki ake ki te 100 gr.

I muri i nga ra 14 o te kai totika, ka taea e koe te taapiri i te miraka ki te pancreitis pancreatic, kefir 1% ngako me te pata i te nui o te 5 g. ia rā.

Mo te rōrahi, te miraka me te pancreitis pancreatic ia ra ka taea te inu kia 1 rita.

He horopeta nui rawa tenei, a na reira ka tino makona ano te kaihopu o te hua rite ki taua mea. Ehara i te mea nui atu i nga moni kua tohua, engari tera pea e taea ki te whakaiti.

Mena kaore i te tautokohia tenei ture, ka tino nui te tupono o te toto me te kere ki roto i te ate whekau.

Nga painga o te miraka

Ko tetahi o nga kai hauora pai ko te miraka. He maha ona pümua he pai te uru atu ki te tinana, kei reira ano hoki nga ngeru kararehe.

Ko te tino nui o nga waahanga hikoi ka tino nui. Ka taea e ratau te kohi kaha ki roto i te tinana o te tangata.

Hei tua atu, ko nga hua miraka ko te puna pai o te konupora. Ko enei waahanga hikoi he taonga hanga whare mo te punaha wheua.

Engari ehara i te mea noa. I runga i nga whakamatautau maha o nga kairangataiao, i whakaatuhia ko te miraka ka awhina ki te whakapai ake i te mahi o te uaua ngakau, ka awhina i te ngako i nga ngako i te waawahe, ka whakahohe hoki i te waikawa intracellular.

Te kino ki nga hua miraka me te pancreatitis

I tua atu i nga hua miraka, ka mate te pancreatitis. Ko te pancreas, me te koretake mo te miraka, ka maha nga raru e pa ana.

Ka puta ko te nui o te ngako kararehe e whakatere ana i te pirau o nga kopa o nga puku o te puku huna o te pancreas.

Mo tenei take kaore koe e whakararu i te reira me te whakamatau i to tinana.

Ko nga taangata me te pancreatitis i mua o te inu miraka me korero ki te taakuta kia mohio ai koe ki te whakakao i te ahuatanga, a, i runga i tenei, ko te tango i te hua ka awhina i te tinana.

Mo te tango i te miraka koati mo te mumura o te pancreas

Ko te tikanga, he maha nga miraka kua tohutohutia kia whakamahia e nga tohunga. E tika ana tenei na te mea he tote matū motuhake te whakahiato, he nui hoki nga taonga o te organoleptic.

Ka taea e te hua te whakapau kaha i te tinana o te tangata, te whakapakari i te punaha raupatu, te whakaora i nga tikanga o te tuarutaki, me te awhina ki te whakakore i nga paitini me nga taumaha taimaha.

Ko te painga o te miraka koati ko te hua hypoallergenic tenei. Engari ehara tenei i te katoa, ka taea te whakarite mo nga keehi ngawari o te paitini o te tinana. Ko te mea, he maama te tango i nga taonga.

Ko te miraka koati ka awhina ki te whakaiti i te waikawa o te puku o te kopu. Ka puta te whakapae o te taha ki te kopa o te taatai ​​pancreatic.

Kaore e taea e te hua te raru i te mate puhipuhi o te kohurutanga, na reira kaore te tangata e tutaki ki te pupuhi, ka mura atu i te waha, i te tanumanga ranei.

Mena ka whakamahia e koe te hua i runga i te mea tonu, engari i roto i nga taatai ​​e manakohia ana, na kona ka whai hua mo te papanga keri.

I te mea he iti te miraka o te miraka koati, ka tūtohutia kia inu ki te pancreatitis. Me tatau e te tikanga me to taakuta maimoatanga.

Mo te tango i te miraka o te kau mo te mumura o te pancreas

He rereke te miraka kau i te miraka koati i te hanganga. Ko te taua pūmua e kaha ana ki te kukume i tetahi tauhohenga mate i roto i te tinana.

Ko nga miraka momona a te kau nga mea nui, engari e tohu ana i nga waahanga iti.

Ko tenei mea kino ka pa ki nga taumata o te cholesterol i roto i te toto.

Ka taea e koe te inu mo te hunga e mate huka ana me te mumura o te pancreas, engari ma te ata. Ka taea te peke i te huka toto, i te mea kei roto i te lactose.

Ko nga hua o te miraka o te kau ko nga painga taapiri e whai kiko ana e hiahiatia ana e te tinana.

Ano, ka taea e koe te hoko mai i te toa o enei ra. I runga i nga papa e whakaatuhia ana i roto i te ahua hou, me te whiriwhiri i te tika o te ihirangi ngako kaore e uaua.

Mo te whakamahinga o te miraka mo te pancreatitis, ka taea e koe te whakamahi, engari ki te whiriwhiri koe i nga hua me te iti o te paanga o te ngako momona.

Ma te mihi ki te tukatuka motuhake o te hua, kua kape te whakaputa me te whakawhanaketanga o te microflora pathogenic. Ka tutuki tona kounga ki nga paerewa GOST katoa, na reira kaore e tika ki te awangawanga i to hauora.

Ko te noa tohu te mea ka maarama te ture motuhake o te whakamahi i te hua. Kaore e taea e koe te tango me nga momo uaua o te taatai, me whakarere i te waiu hou (katoa) me i mua i te whakamahi i te hua, me kohua koe me te waimeha noa ki te wai.

Mo te rokiroki, ko te whiringa pai ko te pāmahana i roto i te +6 nekehanga i roto i te pouaka whakamātao.

Nga waahanga o te whakamahinga o te miraka i roto i te pancreatitis

Mena ka korero tatou mo nga mea rereke mo te kohi miraka mo te hunga e mate ana i te pancreatitis, ko te whakaaro he nui ke te ahua ehara i te mea hei inu, engari hei kai.

He pai ake te whakauru ki roto i te kai matua ki te ahua o te hupa waiu, totokore, keke, tiihini, me nga omelette pūmua.

Mena he mate kino o te pancreatic ranei tetahi atu o nga kohukohu o te pancreatitis, me kii koe ki tetahi taakuta, na te mea kaore i te whakaaetia taua momo hua hei whakamahi.

Te Kai tohutoro o te manawanui ki te pancreatitis hei murunga

Ko te manawanui i te wa o te murunga ka taea te whakanui i ana kai. Me whakauru ano hoki nga hua o te miraka ki te tahua.

Kei roto i te miraka te nuinga o te pūmua ora, ka tino uru te tinana.I te wa kua ngaro nga tohu o te whakaekenga o te pancreatitis, ka taea e koe te kai i nga rihi-miraka, engari kia tino tupato.

Ka whakaaetia ka tohua he miraka tunutunu, he waikawa taiao, he tiihi me te iti o te ngako. He mea nui kia nui te kiko momona kaore i te raukahu te rihi.

Ka taea e koe te whakauru i te kirikiri kawa me te kirīmi. Engari i te whakaaro mo te momona ngako, ka taea e nga kai te 10 ōrau kaore pea i te teitei. Ko te nui o te hua kua pau kia 1 tbsp. mo etahi ra.

He Tohunga Whakatau

1. Ko te hoko miraka me nga miraka miraka kei roto i nga maakete taiao mo te pancreatitis kaore he utu. Ko te mea kua ngoikore te tinana, ahakoa ko te mea ka taea e nga microorganism kino kino kei roto i nga hua kaore i te kawanahia.
2. Ko te mate e te mate ngongo i roto i te pancreatitis ka taea te hono atu ki nga urupare kino.
3. Me tino whakarahihia te kai. He maha nga tangata e pai ana ki te whakaaro ki te hanga i te kohinga pūmua mo te tokorua, ka whakauruhia te miraka ki te wai ki tona kaupapa. Ka tahuri te tino reka me te tino kaore i te ngako, te rohi marama.
4. Kaore e taea te korero tika mo te nui o te miraka kua pau i te toharite; me korero tenei korero me to taakuta.
5. Kaua e wareware ko te kai whaihua mo te pancreatitis me whakakotahi me nga maimoatanga tarukino, ma te pupuri i te koiora hauora me te tirotiro hauora tonu.

Tohunga Kaituku

Ina hoki, ka tutuki te murunga roa, ka tangohia nga tikanga whakaekea, ko te ora o te tangata me te mumura pancreatic kaore e raru.

Ma te whakarereke i te kai me te, i raro i te tirotiro o te taakuta haere ki te taangata, ka taea e te manawanui ki te pancreatitis te noho ora.

I roto i te keehi rereke, ka taea pea te mate i te mate kino ki te aukati ranei i te mutunga pouri.

Ataata whai hua

Ko te Pancreatitis, ina koa ko ona ahua tuuturu, tetahi o aua mate ko te kai te mea tino take mo te kore o nga raru hauora. Ko etahi, ahakoa he paku poto nei, ko nga he o roto ka ara ake ai te mate me te mamae o te mamae. No reira, ko te patai he aha taau e kai me te pancreatitis e tika ana mo nga turoro katoa.
Hei tikanga, ka whakaritea nga turoro he kai Nama 5 mo te waa roa. Hei ki a ia, me kai nga kohua, tunua, tunua raima kai ranei ki te kai ranei ka whakarerea rawatia te parai, he paowa, he piripiri me nga kai noa. I te wa ano, he mea tino nui mo te kai kia kore ai e waatea te ngoikoretanga o te pūmua, te hinu ngatahi, te warowaihā ranei. No reira, no reira I roto i te kai o nga turoro me puta mai nga hua mai i nga roopu kai.

Ko nga huawhenua kua werohia ma te werawera me hanga ko te maarama o te kai ma nga turoro Ka taea te paraoa, kohuatia ka tunua, engari he pai ake te ki te muru. Ano hoki, he mea nui kia kai tonu i nga hupa i runga i te hupa huawhenua ngoikore, no te mea me kai tonu te kai wai i te waahanga o te raiona o te kai totika.

He tohutohu: he pai ake ki te huri paraoa i te huawhenua kua rite, ka hurihia hei hupa hei hupa. Ma tenei ka whakangawari i te mahi whaowha me te whakaheke i te kawenga ki te pancreas.

Ko te kowhiringa pai rawa mo te teepu manawanui:

• Potato
• Beets
• Ko te pepeke reka
• Paukiki
• Kareparāoa
• Zucchini,
• Pūkihi
• Pae Green
• Kāreti.

Ka roa te wa, i roto i nga hupa huawhenua, casseroles, i etahi atu rihi ranei, ka taea e koe te tiimata i te taapiri i te tōmato me te kāpeti ma, engari me pai ake te maimoatanga wera.

Tohu: He pai te poaka mo te pancreatitis, na te mea he nui te iodine, e awhina ana ki te whakaora i te mahi noa o te pancreas. Ka tohutohuhia kia kai i roto i te puka kutikuti i ia ra mo te rua wiki te hawhe haora i mua i tetahi o nga kai matua o te 150 g.

Hua me nga hua

Kaore e taea te whakaaro i te oranga o te tangata hou me te kore hua, na te mea kei roto i te nui o te huaora e tika ana mo ia tinana, e whakatuturu ai i nga mahi o te tinana. I te wa ano, ko etahi o ratou he taonga ki te muka ngatahi, he uaua ki te keri waro. Na reira, ko te rarangi o nga hua ka taea te whakamahi mo te pancreatitis kaore i te rahi.
Kei roto i nga taonga e whai ake nei:

• Rōpere
• Toenga Tuariki
• Karepe whero
• Keriira
• Nga Karahipi
• Ko nga aporo reka
• Papaya

He maha nga mea e hiahia ana mehemea ka whakamahia te panana mo te pancreatitis. Ko te nuinga o nga taakuta e whakaae ana ko te pancreas ka kaha ki te tu ki te keri o te tokoiti o ratou, engari i te wa noa o te murunga o te mate. Na te kaha o te pancreatitis, ka panana noa te panana.
He pera ano mo nga persimmons. Ahakoa kaore he kiko kawa o te kikokiko, e uru ana ki te whakauru ki te raarangi o nga hua kua whakaaetia, kaore e tika ana te hoko i nga persimmons i te wa e whakanuia ana e te mate mo te waa mo te wiki i muri mai o tera waa. Katahi ka whakaaetia kia pau te neke atu i te 1 hua i ia ra i roto i te puka tunutunu ranei. Ka taea te whakaiti i nga tupono e pa ana ki te whakamahinga o te persimmons i roto i te pancreatitis ma te huri i nga penupenu i roto i tetahi huarahi ka taea.
Ae ra, i te aroaro o te pancreatitis mau tonu, kaua tetahi hua e takahia, no te mea ko te nui o te waikawa ka kaha ake te pupuru o te mate. Ano hoki, ko enei ra 10 noa nga ra i muri mai i te timatanga o te murunga. Ko nga tikanga o ia ra ko te kai kotahi noa iho o nga momo tetahi, i roto ranei i nga momo tunua. I etahi wa ka whakaaehia nga turoro ki te horoi i a ratou ano ki te tiupene paatini i te pereki heihei ranei.

Tohu: ka taea e koe te whakakapi i nga tikanga o ia ra o nga hua tunua ki te ipu kotahi o te kai peepi hua.

Nga Hua Hou

Ka taea e koe te tiki waikawa amino pono e tika ana mo te tinana me te whakamihi i te rarangi ra mo te pancreatitis me te awhina o nga momo ngako-iti o te ika me te kai. He pai ake te kowhiri i te heihei, i te pokai, i te korukoru, i te veal hei te kau ranei mo te tunu kai i nga kai o te kai, me te paahi, te pike perch, pike, pollock, cod ranei i te ika. Engari, ahakoa te ahua ataahua o te kakara, parai panapa, te kiri manu ranei, kaare, kaua e whakamahia e nga turoro.
Ka taea e koe te taapiri i tetahi momo momo kai ki to kai me nga hua. Ka taea te kai atu kaore e kohua noa i a raatau ake, engari ano hoki ki te ahua o te hiera kikorangi. Ko nga hua paraihe noa e mau tonu ana.

Te miraka me te miraka miraka

Ko nga hua miraka-miraka, hei tauira mo te tiihi iti te ngako, kirīmi kawa, te miraka, me waiho hei waahanga nui o te kai o nga turoro. Ko te whakamahi tonu i te miraka tunutunu tunutunu ranei o te kefir me te pancreatitis ka awhina i te totoro i te tangata ki ona waewae.
I te wa ano, ko te miraka katoa me te pancreatitis te tikanga kaore i te whakaaehia. Ka taea e ratau te hangai me te mokemoke, na i tona ahua maamaa kia kaua e pau, engari me whakamahi i te wa e tunu ana. He pai ake te tuku manakohanga ki te miraka koati mo te pancreatitis, na te mea he nui ake te hanganga me te kiia he hypoallergenic.
E whaaia ana nga turoro ki te kai i te pata iti kore, engari kaua ratou e whiu, i te mea ko te nui o nga ngako ka tupu pea te pakaru i roto i nga ahuatanga o te tangata.

Kaimoana

Hei tikanga, ka whakapaipaihia nga tepu kai mo nga taangata ki etahi kohu kohuawhi, maramara, harakeke, wheiti, hakihaki me te moana moana, i te mea he nui te puhoi. Ka taea e koe te whakareri i nga rihi kai tino pai me nga huamata mai i te kaimoana, engari ko te sushi he rorotu kaore e whakakahoretia.

Kaore e taea e te Macaroni me te nuinga o te totara he paanga kino ki te ahua o te pancreas. Na reira, ka taea te noho humarie me te pata totara ahakoa te kaha o te mate.
Ko nga totokore tino haumaru he:

I etahi waa, ka taea te whakarereke i te kai ki te parei, ki te paihi paraoa ranei. Ano hoki, me te pancreatitis, ka taea e koe te kai paraoa tarutaru, engari inanahi nei ano ranei i te ahua o nga pihikete, ka aro ki nga pihikete pihikete.

Tohu: he pai ake ki te tunu totokore i roto i te wai, i te nuinga ranei i te wai me te miraka, i tangohia i te waahanga 1: 1.

Ko te wai kohuke mo te pancreatitis te mea pai rawa atu ka taea e te manawanui ki te kapi i nga rahui wai i roto i te tinana. Na reira, ka whiua ki te inu kia iti rawa te 1.5 rita o te kohuke wai ia ra.

Ko tetahi painga e whai hua ana ki te ahua o te pancreas e whakaratohia ana e:

• Te pepeha otaota
• Hupa hupa
• Rosehip hupa.

He tino whai kiko te rongoa mo te pancreatitis, kaore ano hoki he putunga o ona pakiaka. Ko tenei inu inu kaore e taea te whakakapi noa i te kawhe kua whakakorehia e te kai, engari he oranga whakaora ano ki te pancreas kiri, na te mea he kaha o te choleretic. Ano, ka awhina te chicory ki te whakahou i te ahua o te punaha o te io, me te whakapai ake i nga mahi o te ngakau. Na reira, ka tohua he decoction mai i ona pakiaka mo nga turoro katoa ki te inu me te kore he hapa.
Hei taapiri mo nga mea katoa o runga ake, e whakaaetia ana ki te inu i te ngoikore ngoikore, ka rewa te wai ki te wai, kua oti te patu me te tiihini

I nga keehi onge, ka taea te maremare i nga turoro me te iti o te marshmallows, marmalade, marshmallows ranei. Engari, i konei, ko te whakamahinga o te honi i roto i te pancreatitis he kaupapa tautohetohe, na te mea ka taea te whakamahi hei kaitaihi mo te tiihi i te wa e murua ana te mate, engari i te aroaro o nga mate endocrine he tohungia tenei.
He pai te kai ma te tini, nati, ma te pancreatitis, ka taea e koe te kai. Ano hoki, he hoa nui maau mo nga turoro, na te mea kaore e hiahiatia ana e raatau nga waahi rokiroki motuhake, na reira he pai mo nga paramanawa i te waahi mahi me te kaainga.

Engari! I roto i te whakapehapeha o te mate i te pancreatitis mau tonu, me wareware tenei hua tae noa ki te pai ake o te ahua.
Koinei, ko nga kai katoa e pau ana e te tangata, he ahua koretake, kei kona te iti o te ngako ka tunu me te kai kaore he mea kakara.