Pia Birch mo te mate huka

Pātai: "ka taea e te birch sap i te mate huka ki te kai ki te kai? ", Ka tino whakatauhia. Ko te mate penei i te mate huka ka tino tirotiro te tangata i a raatau kai. Na te mea ko te iti tona kiko huka, e whakaaetia ana tenei inu ki tana ahua tino. Ko te kukume nui o te fructose kaore e hiahiatia te whakamahi i te insulin hei tukatuka.

Ko te nui o te taatai ​​e kore e whai hua ki a koe. He pai ki te wai māori i kohia.

Nga painga whai hua o te wai mo te tinana

Na tona hanganga nui, ko te inu maakuku te whakapai ake i nga tukanga metabolic, ka whakapakari i te punaha mate, hoatu i te kaha me te kaha, te whakapai ake i te manawa me te whakapiki ake i nga mahi paruru a te tinana mai i te whakaakoranga ki nga microorganism pathogenic.

Ka whakahekehia te huka tonu! Ko te mate huka i roto i te wa roa ka arahi ki te nuinga o nga mate, penei i nga raruraru tirohanga, te kiri o nga makawe, nga makawe, nga taakaa, te gangrene me nga pukupuku mate pukupuku tonu! I whakaakona e nga taangata te wheako kawa ki te whakahou i o raatau taumata huka. pānui a.

Ko te awe o nga waahanga matua o te wai Birch i runga i te hauora o te tangata e korerohia ana i roto i te teepu:

Ka taea e au te inu i te mate huka?

Ahakoa te reka o te wai birch, ka taea te pau tika ki te mate huka mellitus. Ko te Fructose, he monosaccharide, e uru marumaru ki te tinana kaore e whakaohooho ohorere ana i nga taumata o te huka, ka pai te inu. Ko te uara kaha o te hua ko te 22 kilocalories, e tohu ana i tana kai. Na reira, ka taea e te inu whakaora me te haurangi mo nga mate kiripaka. Kei te whakamahia a Birch sap mo nga kaupapa rongoa i tona ahua parakore, me te whakarite ano hoki i nga kvass hei kaiwhakaako hau maana mai ranei.

Ko te wai Birch i te momo mate huka 2 he toa o nga huaora, te kohuke, tannins, waikawa organik, te huka me nga homoni whakato, e ngoikore ana te tinana ngoikore me te kaha o te toto toto.

Nga ture mo te inu i te wai birch mo te mate huka

Ahakoa he aha te momo mate huka, me kai koe i te kohi birch i nga paerewa kua tautuhia: kia kaua e nui te 450 ml. Inu he inu inu toru nga wa ia ra, ½ kapu 30 meneti i mua o te kai mo te marama. Ma te huarahi haepapa ki te rongoa - ma te tirotiro i nga waahanga me te whakamahi i te rongoa o te waatea - ka whakakiihia e te mate huka te tinana ki nga huaora me te kohuke e taea ana, ma te whakarite i nga tikanga o te metabolic me te aukati i te whakawhanaketanga o te whakapakaritanga ki te papamuri o te maarama matua.

Me pehea te rokiroki tika?

Kino, ka pau rawa te pahu kino birch. Ahakoa ka tukuna ki te ipu karaihe, ka kati me te kapi ka huna ki te pouaka pouaka pouaka, puihi raanei, ka tiimata te inu i muri i nga ra 3-4. Na reira, kia pai ai te rongoa, e 30 ra te roa, me whakarite tetahi taote i te rongoa. E kore e inu te inu ki tona reka me nga taonga whakaora tae noa ki te hinga, ki te penapena ka kvass tunua ranei.

Berezovitsa

Ki te tu ana i te kaihokohoko i te raumati katoa, faaineine i te maama (kvass). Ki te mahi i tenei, 5 rita o te wai hou i tangohia i te hinu me te wai o te 2 rēmana. Ma te wera o te wai ki te 30 ° C, 25 g o te rewena, 15 g o te honi akasia ka tapiritia ki runga, ka whakaranu tino. Ka ringihia te pepa mahi ki roto i nga ipu karaihe, ka kati me te arai piri a ka tuu ki roto i te waahi tino pai mo te 2 wiki. Mena ki te whakamahere te mate huka ki te rongoa i te wai i te takurua, katahi ka hiahia koe ki te whakarite kvass kia rite ki te tohutaka rereke:

1. Ringihia te wai ki te oko rakau.
2. Rorihia etahi poro iti o te rai rai maroke i te tiihi me te ruku ki te peera.
3. Ka puta ana nga mirumiru iti, tapahia te kiri raakau, nga pea cherry me nga kakau kumine.
4. I muri i nga ra 7-14, kua rite te inu.

Tango Birch-Kauwhiwhi

Hei whakariterite i taua inu, me horoi maru rawa me te huri miro 200 g o te lingonberry me tetahi ngongo. Ringihia te puree ki te 1 rita o te wai birch, maka te ipu ki runga i te ahi iti ka tunu mo nga meneti 5 i muri i te kohua. I te wa kua makariri te tangohanga ki te pāmahana o te rūma, ka tuuhia te maramara raihi me te pouaka. I mua i te whakamahi, ka taea e koe te taapiri ½ tsp. te acacia honi.

Canning

Ko te hoko i te wai ka puta i nga waahanga e whai ake nei:

1. Ringihia he wai ki roto ki tetahi ipu whakarewa, maka ki te ahi ka wera ki te 70-80 ° С.
2. Ringihia he wai ki te tihi ka kati ka kumea nga puranga.
3. Te whakariterite i te penapena ma te pupuri i nga ipu i roto i te wai wera mo nga meneti 15.
4. Tuhia me te tauera mahana mo 24 haora, ka tuku ki raro i te puhera.

Ko wai e pai ke?

Ahakoa te maha o nga hua whaihua, he maha nga contraindications i te wai birch. Kaua e whakamahia te inu ma te mate huka ma te kore e aro ki nga waahanga me nga taangata mate mate e kore e kite i te haeana birch. I roto i tetahi keehi, kia pai ai te rongoa o te iwi, kaore i te kino ki te ahua o te manawanui, he mea tika kia whaiwhai korero ki tetahi taote whakaora. He tino pai rawa tenei mo te hunga e mate huka ana e whakakotahihia ana e te koretake o te tangata, te urungi gastrointestinal, urolithiasis ranei.

Kei te ahua tonu te kore e taea te rongoa i te mate huka?

Ma te whakawa i te mea kei te paanui koe i enei raina inaianei, ko te wikitoria i te whawhai ki te huka toto toto kaore i tou taha.

Kua maataro ano koe mo te maimoatanga o te hohipera? Kei te maarama, na te mea ko te mate huka he mate kino rawa, ka taea, ka mate, ka mate. E hiainu tonu ana, te tere tere, te tirohanga tupuhi. Ko enei tohu katoa kei te mohio ki a koe i a koe ake.

Engari e taea te hamani i te take, kaua ki te paanga? Ka tūtohu mātou kia panui i tetahi tuhinga korero mo nga maimoatanga mate huka tonu. Panuihia te panui >>

He pai te pai o te wai birch mo te mate huka?

Sap wai - He ranunga tenei o nga roopu maha o nga taonga whai hua i roto i te inu kotahi, penei i te rino, te konupora, te pāhare pāporo. Ka whakapai ake i te keri, ka awhina i te whawhai ki te ngoikore o te huaora o te puna me te aukati i te pouri. Ka whakaaetia te wai Birch mo te mate huka momo 2. Ma tenei inu inu mahi kaore he contraindications. He mea tino mate ko te mate pāwera.

Tuhia nga ihirangi pāhare pāporo (273 mg / l) ka taea e koe te pupuri i te raupapa o te ngakau me te waahanga whakato katoa. Whakapai ake i te hanganga toto. Ko nga hua rongoa me nga microelements e tautoko ana i te mahinga tino katoa o te tinana me te whakakaha i ana mahi tiaki hei whakaeke i nga mate.

Ko te whakakotahitanga ahurei o te inu, tae atu ki nga hinu whakahirahira me nga momo waikawa amino, ka kaha ki te tango totoka i nga carcinogens, nga paitini me nga paitini o te tinana.

Kei roto hoki i te saponins. Kei te whakatupato ratou ki te whakaemi i te nui o te wai i roto i te kopa, ka takahi i nga kohatu whatukuhu. He mea nui tenei mo te maatau mate huka, na te mea he nui ake te kaha o nga pukupuku o te whatukuhu.

Ko nga taane me nga phytoncides te whakarite i nga whekau, ka awhina ki te aukati i nga mate maha o te ara o te hakihaki.

Kei te rongoa i te pouaka pia hou i roto i te pouaka whakamātao tae atu ki te 5 ra. I te wa e hoko ana i te wai i roto i te toa, whakaarohia tenei, ina koa me te mate huka.

Me pehea te tono i te wai birch?

Inu he wai birch me te mate huka momo 2 e toru nga wa ia ra, hawhe haora i mua i te kai. I te rōrahi o te karaihe kotahi. Ko tenei nui o te wai ka nui mo te maimoatanga whanui o te tinana. Ma te waihanga ka taea te whakamahi i roto i te rōrahi nui atu.

He poto te wa kohikohinga reihi. Na reira, me whai whakaaro koe me pehea te whakarite i te hua mo te akoranga e whai ake nei. Ka taea te pupuri i te wai, engari ko te maarama pai ko te whakawatea i te waa.

Hei taapiri atu i nga kounga whai hua, ko te hunga e mate ana i te mate ka maioha ki nga kai reka, na reira he iti te waatea ki a raatau, ka reka te inu. Ko te wai Birch ehara i te panacea anake, engari he koa mo nga mate turoro.