Ka taea te whakamahi i te huka i te wa o te pancreatitis, a ko wai nga mea hei whakakapi?

Ko te pancreatitis he mumura o te pancreas. Ko nga whao i hangaia e te pancreas, i tenei mate kaore e uru ki te duodenum, engari kei te noho tonu ki te hinu ka whakangaro.

Ko te maimoatanga o te pancreatitis kei runga i te kai totika me te whakakorekore o nga kai kaore e pau ki te pancreatitis.

Kei runga hoki i te hinu te kumara, me waiho e te katoa kia iti iho te whakamahi. Ko te Sugar kaore i roto i etahi atu matūkai nui atu i te ngako.

Kia taea ai te tukatuka tika i te huka, me tino nui te hinu o te tinana, ko te pancreas te kawenga mo tona whakaputa.

Ko te Pancreatitis he puhoi te hanga o te insulin me te whakauru i te huka i roto i te tinana ka waiho hei kino mo te taangata. Ko te mea nui ko te piki o te toto toto me te whakawhanaketanga o te mate huka.

Ko te wero nui o te pancreatitis

Ko nga taangata kua pangia e te reanga o te pancreatitis me whakakorehia te huka i a raatau kai, a ka rukea e nga taakuta te paanui i te hua i te wa e tunu ana. Ko te waikawa kua tukuna i te toto ka tino uru atu ki roto i te toto, a na tana mea ko te kawana me tino nui te hinu o te insulin.

Na, i te mea kei te waahanga nui te pancreas, ka tiimata ana o ratau nga uaua kia kakahuria. Ko taua kawenga he tino kino ki te ahua whanui o te pancreas me te pa ki tana mahi.

Mena kaore koe i te whai i nga tohutohu a te taote, ka kaha ki te inu i te huka, katahi ka mutu katoa te mahinga o te haumanu, a, tera pea ka tau ki te ahua penei i te comg hyperclyca coma. Koinei te take me whakarere i te huka me te pancreatitis, engari ki te whakamahi hei whakakapi huka i nga waahi katoa, ka pa ano tenei ki te tunu kai.

Ko te whakamahinga o te huka huka he painga painga kaore anake i runga i te akoranga o te pancreatitis, engari ki te mate mellitus hoki, na te mea ka mau tonu te taumata o te whaikorero ki te toto. I tua atu, ka taea e koe te whakaheke taumaha me te aukati i te pirau niho. Ahakoa ko te hunga reka, kei roto i te acesulfame, te konutai, cyclamate, saccharin, he kai iti-calorie, ko te 500 nga wa ka reka atu i te huka ki te reka. Engari he kotahi tonu te tikanga - me whai kiko nga turoro o te manawanui, na te mea ka tangohia atu te kai reka ma ratou.

Te huka i roto i te waahanga ngawari o te mate

Mena he tuukino te manawanui ki te mate huka (prediabetes) he taatai ​​ranei o te mate, a na reira ka mate te pancreatitis i te wa e whakanuia ana e te mate pancreatitis ranei, na, i runga i te kaha o te piki o te glucose, me whakakore, kua iti noa ranei. I ahu mai tenei na te mea he maha nga mahi a te pancreas: ehara i te mea noa te whakaputa i te wai pancreatic, engari ano, na te mihi ki nga pūtau beta, e whakaputa ana i te insulin, e whai wāhi ana ki te pākia waro, e whakatairanga ana i te kaha o te huka (he awhina "herea" ka uru ki nga taha o o tatou tinana). whakaheke i nga taumata plasma. Ko te ahuatanga o te taatai ​​e kii ana ka taea e te mumura ka arahi ki tetahi kino kino. Ka whakaatuhia tenei kaore i te taha o nga tohu o te pancreatitis anake, engari na te mate huka mellitus. Te kai o te mate kaore e aukati i nga hua e whai ake nei mai i te kai:

• nga kai reka me nga hua (nga hua maoa, nga hua maroke, nga ra, karepe, panana, aporo, whakatipu),
• nga mea kakara me te ranu rewa (kaore e taea e koe te kai i te harore pakari, te hupa paraoa, te hua, te otaota huawhenua me nga mea kakara),
• kawhe, koko, makariri me nga tino inu, me te wai muramura.

Ko te whakamahi i nga hua ngawari ka awhina i te aukati i tetahi mate penei i te cholecystitis, na te mea ko enei ngako e rua o te taatai ​​gastrointestinal he hononga tata.

Te whakamahi huka i te murunga

I roto i te waa o te marino o te mate (murunga), he pai te hauora o te manawanui. Kia kore ai e whakahekehangia, he mea nui kia piri ki te kai motuhake me te aukati i nga momona, parai, kai paraoa. Ka taea te huka, kaore ranei i te keehi i te mate i te murunga o te murunga? Mena kaore, he aha te mea e whakakapi?

Mena he tangata kei te taumata o te huka teitei, he mea nui te mohio ki te momo mate huka. Ma te momo tuatahi, e kii ana te taote ehara i te kai anake, nga papaa o nga raau taero me te insulin, engari hei kai reka hoki. I te rua o nga momo, ka pangia e te mate ki nga pire-whakaheke huka motuhake me tetahi kai motuhake e aukati ana i te kohi o nga porearea "tere". Ehara ko te hyperglycemia anake, engari ko te whakaheke toto iti he raru ki te ora. Na reira, ko te tango i te micropreparation e whakaritea ana e te tohunga, he mea nui kia whakaritea maatau tonu te taumata o te huka.

Mena kaore te awangawanga i te awangawanga mo te taumata huka nui, katahi ka kore te kino o te warowaihara ki te oranga whanui.

Te tino kai mo te ra:

He aha te whakakapi i te huka me tetahi mate?

Ahakoa te whakakorehia o nga kai karatihe ki te tangata, he hiahia mo nga kai reka. Hei karo i nga pakaru i te wa e pau ana i nga warowaiharo i roto i nga ratonga ka whakaaetia, kaore i te piki te huka o te glucose, he pai te whakamahi i nga kaitoro. Ka taea te whakakapi me nga tohu whakarewa me te taatai ​​taiao.

Stevia hei kaiwhakau

Hei papi mo te huka, ka taea e koe te whakamahi i te stevia mo te pancreatitis. I te rongoa, ka whakakapihia te huka e te honi stevia. I roto i te hanganga o nga rau, kei roto i nga tipu te matū reka-reka - steviosides me rebaudiosides. Ko te mihi ki a ratau, ko te tarutaru he 200 nga wa e pai atu ana i te huka, i te mea he iti rawa te kohinga paraoa. He nui ake te utu mo te huka puri, engari ko te painga kua whakapuakina (engari kaore e pa ki te piki o te toto o te toto) kua whakauruhia ki te maimoatanga o nga tikanga o te taatai ​​e whai ake nei:

• whakaipoipo,
• Ngahuikahu
• takawhita uaua
• ngoikore o nga uaua uaua me nga uaua.
• te taumata waikawa uric teitei, etc.

Ko te Stevia he kai reka, he whakakapi pai mo te huka me te reka o te raima.

Hapaia hei Kaihoko Rawa

Ko te Fruktose i roto i te pancreatitis he huringa ki te huka, na te mea he tohu whakakakara tuuturu e kitea ana i roto i nga huawhenua me nga hua katoa, me te hoatu i te reka reka. Kei a Fructose nga taonga e whai ake nei:

• Kaore e puta te paanga kino ki nga taumata o te huka toto, penei i te sucrose, no reira kaore te kawenga o te pancreas hei whakaputa hau ake i roto i te toto,
• fruktosa - he warowaihā me te taupuhiwa glycemic iti - 20 (i roto i te huka - 100).

Ka taea te kai fructose me nga painga hauora? E whakaponohia ana ko te fruktose, ka uru ki te tinana mai i nga hua taiao (hua me nga huawhenua), e tino whai hua ana. Ka taea e te fruktosa te whakakapi huka? He rite te aukati waipiro ki ona taonga me te mahi ki te huka, na, kia kaua e whakapakarihia te pancreatitis me te mate huka, ko enei hua kaua e tukinotia.

Te huka parauri mo te mate

Kaore i te mahia te huka parauri mai i te beets huka, engari mai i te tihi. Na te mea kaore i te horoi, he maamaa te ahuatanga. Kei roto i te hanganga te wai o te tipu kei reira te hanga, etahi waahanga hiko me nga mea matū. Na te nui, "iwi", te huka ma anake te rereke mai i te peena i te kore o nga waahanga o runga. E hia nga huka kai ka pau? Tino i roto i te taua moni rite beetroot, no te mea ko enei hua e rua te uara o te pūngao.

Ka taea e au te whakamahi i te huka mai i te tohi mo te pancreatitis? Ka pa ano tenei ki te taumata huka o te toto i roto i te toto, me te whakapiki ake i a ia ka whakaoho i te mate ngongo (me nga syndromes ranei) me nga tohu o te pancreatitis, me te mate huka. Na, ki te mea i roto i te hitori o te mate pancreatic - te huka (tae atu ki te kume) he contraindicated.

Te taera faaoreraa

Mena he tangata e pa ana ki te pankreatitis kaore ano kia ngaro o a raatau punaha endocrine, a kaore e ngaro te taara i te kaha ki te whakaputa i te insulin i roto i nga moni e hiahiatia ana, na reira mo te hunga penei ka pa mai te paatai ​​o te huka o te huka. Engari kaua koe e kawea, me mahara tonu te manawanui ki tana mate.

I te wa o te murunga, ka taea te hoki o te huka ki te kai totika, e rua ana i tona ahuatanga taiao me nga rihi. Engari ko te tikanga o ia ra o te hua kaua e neke ake i te 50 karamu, me tohatoha noa atu mo nga kai katoa. Ana he whiringa pai mo nga turoro me te pancreatitis ka waiho Ko te kai huka kaore i te ahua o tena, engari hei waahanga o:

• tiēre
• hua me te hua
• whakaahuru
• tirotiro
• tiēre
• tiaki
• inu inu hua
• compotes.

Mena kei te hiahia koe kia reka ake i a koe, i nga tari huna o nga toa ka taea e koe te hoko hua mai i te huka huka. I enei ra, ka hangaia e nga wheketere rongoa nga momo keke katoa, nga pata, nga pihikete, nga inu me nga taonga penapena, kaore rawa he huka. Engari, ko te hanganga o nga hua kei roto:

Ka taea te kai i enei wereweti kaore he aukati, kaore e taea te whara i nga taangata mo te mate pancreatic, kaore ano nga mate turoro. He aha ta tatou e korero mo te paanga o te huka ki te pancreatitis, ahakoa he pai te ngongo o te pancreas. Ma tenei mate, ko te whakamahinga o tenei hua ka hua noa ake te whakananu o te mahinga kiri.

Ko te Sugar kei roto i te disaccharides, a he tino warowaiharo enei, he uaua te tuuroro ki te pancreas.

Te huka i roto i te honi mo te pancreatitis

Engari ko te honi anake o te monosaccharides - te kūmara me te fructose. He maama ake te pancreas ki te whakatutuki. Mai i tenei ka whai ko te honi he mahi pai hei kakara, hei taapiri, ka taea hoki te honi me te momo mate huka 2 te hono, he mea nui hoki!

Ko te honi kei roto i tona kohinga te tini o nga mea whaihua me nga huaora, a he mea tino pai mo te tinana hauora, a, ahakoa ra mo te manawanui. Ma tana whakamahi tonu i te kai, ka mumura i te mumura o te pancreas he tohu tino nui, engari i te kaha o te mahi, i te keehi, ka piki haere.

I tua atu i te honi me te kai reka, ka tūtohutia te pancreatitis ki te whakamahi i te fructose. Mo tona tukatuka, kaore e hiahiatia ana te insulin. He rereke te Fructose i te huka na te mea ka puhoi rawa atu ki roto ki nga whekau, a, no reira, ko te taumata o te huka i roto i te toto e kore e mau ki te tikanga. Heoi, ko te utu o ia ra o tenei hua kaua e neke ake i te 60 karamu. Ki te kore koe e tau ki tenei tikanga, ka tupono pea te tangata ki te mate o te mate, ngote-ngoikore, me te haehae o te hinu ngutu lipid.

Ko te mutunga o te korero i runga ake nei ka taea te whai ake: i te wa e whakanuia ana te pancreatitis, ko te whakamahi o te huka i roto i nga kai kaore i te pai noa iho, engari kaore ano hoki e manakohia. A, i te waa o te murunga, ka tohutohu nga taote ki te whakarereke i ta ratau rarangi me nga hua kei roto i te huka, engari i roto i nga tikanga e whakaaetia ana.

Kaaikaha i te kai o te hunga mate ki te pancreatitis

Ki te tango i te pancreas, ka tukuna nga turoro me te pancreatitis ki te pau te huka tae noa ki te ngaro nga tohu o te tukanga mumura.

Engari mo te huka, i roto i te hakihaki, i te whakarahi ranei o te pancreatitis mau tonu, ka whakamahia nga waahi whakakapinga - kaore te saccharin e mau ana i nga kariri, 300 nga wa ka reka atu i te huka. He reka te kawa, ina koa ka uru ki te kai wera.

Kia tupu he paitini i te ate me nga whatukuhu. Kei nga rangahau nga kawenga o te putea totoro ki te whakawhanaketanga o te mate pukupuku. E taunaki ana kia taapiri atu ki nga inu ka taea te haurangi i tetahi waahanga mahana i roto i te horopeta e manakohia ana mo te 0.2 g ia ra. Ano hoki nga mea hei whakakapi:

1. Saccharin.
2. Ataahua
3. Huamate.
4. Xylitol.
5. Tiaki.
6. Ko te Aspartame kaore i te rongoa kino, engari ka kitea ki te pāmahana teitei ka pirau ki nga taonga paitini ka aukati i te io. I raro i te mana o te aspartame, te maumahara, te moe, te kino o te manawa. Whakawhitihia ki nga turoro me te phenylketonuria, me te haangai ki nga mate mate mate, ka paheko te heke o nga taumata o te toto. Ka piki ake te whakamaera i te wa e tango ana i tenei tarukino.
7. Ka whakamanahia a Sucralose e nga tohunga mo te whakarite taonga paraoa, inu me etahi atu rihi reka. Ka whakamahia ana, kaore i puta he kino kino. Contraindicated i roto i te wa e hapu ana me nga tamariki i raro iho i te 14 tau.
8. Ko te Xylitol he mate choleretic, ka whakaheke i te rere o nga waikawa ngako ki te toto. He nui te reka. Ka tangohia ana, ka nui ake te ngaro o te peera me te mahi peehara. Kei te whakamahia ki te taapiri atu ki te rihi kei roto i te rahi kaua e neke atu i te 40 g ia ra, ka wehea ki te 3 mate.
9. He reka te Fructose kaore he paowa, ka whakapakeke ka wera. Ko te haukoti mo tana tukatuka tata nei kaore e hiahiatia. Ko ia he hua taiao. Ko nga ngoikoretanga ka whakauru atu i nga waahanga kohinga kounga tiketike.

Ka tūtohutia i roto i te horopeta o te ra 50 g mo te taapiri mo te rihi me te inu.

Te wa whakahiato

Ko tenei waa o te waa e whakaatuhia ana e nga mate nui o te mate. He maha nga whakamatautau e whakaatu ana i nga taumata huka toto nui. Ko tenei ahuatanga ka taea te kiia he tino morearea mo te koiora tangata. Ka piki haere te mate i roto i etahi haora noa iho, ka kore e taea te huri.

Ko te huka tuuturu i roto i te tikanga tuuturu ka kiia ko te paitini ma ka paitini te tinana katoa. Te tikanga me kapea atu i te kai hei aukati i te aukati. I nga wa o te whakaharahara, he tino kino te wairua. Mena e puta ana te ruaki, katahi ka kore e taea te whakamahi i nga kai.

Te waa toenga

Ko tenei waa e whakaatuhia ana e te taangata mo te wa poto o nga whakaaturanga o te mate. Heoi, kaua tetahi e whakapa ki te mea kua hoki mai te ahua o te hauora hauora, na reira kaore he take e awangawanga ai. Ko te kore o nga tohu tino marama e kore e tohu kua pahemo te mate kua pa te mate.

Ina hoki, me tango te wa murua hei taangata mo te wa poto, ano he wiki whakangahau me nga marama kia pai ai te kohi me te ngana ki te whakapakari i to tinana. Ki te whai i te kai, ko tetahi huarahi tetahi atu ranei, ko koe tonu. Mena kaore, ka puta katoa mai te mate me te kino o te mate o te tangata.

I te wa o te murunga, ka whakaaetia kia kai atu i te neke atu i te 30-40 gr. huka ia ra, engari he pai ake te whakakapi ki te kai reka. Ki nga toa, kaore i te kore te nuinga o enei taonga. Ka taunaki te taote kia pau te sorbitol, te tirikara agave, te fruktose, te xylitol. Ko enei taonga he waahanga tuuturu he mea whai hua ki te hauora whanui kaore e kaha ki te whakanui i te mate. Ka awhina te whakakapihia o te huka kia kaua e whakarerekehia o tikanga o te gastronomic me te wa ano kaore e kino te tinana.

Nga Taonga Taonga

Me arotake tonu te kai mo te pancreatitis i te wa e mate ana te mate. Kaore e taea e koe te tuku i a ratau anake, ka whakamanawanui i nga mamae paroxysmal. Ko taua whanonga kaore e tiakina, kaore e puta i tetahi mea pai, engari ka raru anake te puta.

Ko nga kai reka me tino kawana. Kaore e taea e koe te inu i te houra, te kapi kapi (he nui rawa te paatene o te huka), Te Tii reka me te kawhe. Me ako koe ki te whakahē i o tiakarete pai ki a koe, nga momo reeti katoa, te aihikimi me nga keke.

Ae ra, i te wa tuatahi, he kore tino katoa tenei mea, na te mea ka tirohia te kai i nga hararei me nga ra o te wiki.Heoi, me te taenga mai o nga kai-kounga kairangi i roto i nga kai o te kai, ka tino ora te koiora.

Kai me nga huawhenua

Te mea tuatahi, me matua titiro ki a raatau. Ehara i te mea he pai te painga mo te tangata anake, engari ka whai hua ki te maha o nga huaora, na reira e tika ana mo te ora tonu.

Me whakamatau koe ki te pau i te hua nui me nga huawhenua i ia ra. Na anake ka taea e koe te whakatau mo te kore o te huaora, ka pai haere te hauora. Ko nga hua otaota me nga huawhenua he kai māori mo te tangata, na reira e tino pai ana te kakano e te tinana.

Ko te hunga e kai tika ana he roa ake te oranga, kaore he raru o te punaha, te kapi, me te punaha.

Ko te honi me nga hua

Kaore e puta noa iho te mamae o te mea i tohetohe koe i a koe i whakarere atu i to tiakareti me te tiikareti pai. Engari ki te hoko i nga keke kino me nga mea makawe, whakarongo ki te honi. He hua taiao tenei ka aro nui te aroha ki toku ngakau katoa. Ka taea te pania te honi ki te taro, ka kai noa me te koko me te tī. Na kaore koe e hiahia ki te tuku i te huka ki tetahi kapu tāpiri.

Ka hua mai hoki nga hua maroke i nga hua kitea: he tino whaihua, penei i nga hua. Ina koa i te raumati, kaua e ngaro i te whai waahi ki te kai i te kai pai. Ko te hua kaore i te hauora anake, engari he reka ano hoki. Kaore koe e whakaaro kua whakarerea e koe tetahi mea nui, na te mea kei te tepu i runga i te teepu ka koa o te kanohi anake, engari ano hoki te kopu.

He tino pai ki te whakamahi i tiihini tunu hou. Kaore o ratou huka, engari he nui nga huaora o a raatau.

Ko te mea, ko te kai pai mo te pancreatitis tonu te mea tuatahi, ko te mea tuatahi, ko te whai hua ki te whakatairanga i te tinana ki nga huaora me nga kohuke katoa e tika ana. Ko te whakaū i te hauora ka waihangahia e te wai maori hou (kaore i whakaahihia), hua, huawhenua I tenei keehi, ahakoa me inu te tiaka kahore he huka me te mea, kaua e kai i tetahi mea reka.

Ko te Sugar mo te pancreatitis - ka taea, kaore ranei?

Ko te mate e whakahekehia ana e te mumura o te mucosa, te tuuturu o te hakihaki na te mea he kore e tika te hanga o nga whao pancreatic. Ko enei waahanga e tika ana kia pakaru te kai e uru ana ki te kopu. I te wa o te mahinga o te HCC, ka hangaia nga whanaketanga pancreatic i roto i te kore mahi, haere i te puku, ka kaha ki te duodenum. I nga mate o te pancreas, kua whakahoatohia nga whiu i roto i te kopu, ka tiimata te tango i te membrane mucous o te whekau.

Kei te haere mai te mate me te mura, te ruaki, te taatai, te ngoikore, te maha atu o nga tohu kino. Ka whakahaerehia te maimoatanga i te hiakai, te kai tika, nga raau whakaongaonga, rongoa rongoa, rongoa otaota. Ko tetahi o nga tikanga mo te whakaora tere ko te whakakorekore i te sweets. Ko te Sugar te huka, me tino nui te insulin ki te pakaru. Ko te pancreas mate kaore e hua ki te nui, ka piki te toto ki te toto, ka kaha te whakanui i te mate huka.

Tuhinga o mua

Ka whakaahuahia e nga tohu whakahuatia, ko te takahi i nga mahi a te pancreas. I te ra tuatahi o te kohinga, ka tūtohutia te nohopuku kia pai ai te okioki o te whekau mate. I te rua o nga ra, ka taea te inu i te wai kohuke kore. Mai i te toru o nga ra ka huri ki te tiihi mai i nga otaota rongoa, compote hua maroke. I te wha o nga ra, ka tiimata te kai a te tangata, engari ma te hua kia maroke.

Ka rāhuitia te whakamahinga o te huka kia tae ra ano ki te whakahou katoa o te pancreas. Ka pehea te roa o te waa e whakawhirinaki ana ki te take o te kohinga o te pancreatitis, nga ahuatanga takitahi o te tinana, me nga mahi a te tangata. Na te piri tonu ki te kai, ko nga korero a nga taakuta, ka pai ake te wiki.

Ko te Sugar he uaua ki te maka ke, ka kaha te mahi a te pancreas, me te whakapiki i te huarahi o te mate. Kua ruia te whakamahi i te reira ki te pancreatitis whakapeka i roto i tetahi momo. Kaore e taea e koe te tapiri ki te tiu, whakaranu, parāoa. Ko nga mea reka katoa me kape atu i te mahinga kai. Ka kitea te kai totika mo te huka kia kitea ra ano te ahuatanga o te mate, ka whakahokia mai ano te mate mate.

Ko te aha e taea te whakakapi i te huka, ko te mahi a te hunga momona

Ko te tinana o te taangata kua hangaia ki te penei ka taea e ia te tono te mea e hiahiatia ana, kia nui ake ai te hoatu. Mena ka whakarongo koe ki ana "tono" ka ata ngawari, ka taea e koe te whakariterite i tana mahi. I te pancreatitis nui, ka ngaro katoa to hiahia, kaore koe e hiahia ki te kai i tetahi mea. Ahakoa kaore tetahi tangata i rongo mo te maimoatanga me te hiakai i nga ra tuatahi, ka tupono noa iho tenei. Ki te nui haere o te huka, kaore koe e pai ki te reka. Waihoki, kaore au e hiahia kia kai i nga momona, maerea, te rihi tote. Na te whakapainga ake o te oranga, ka tiimata te pancreas ki te karukaru, ka mutu te heke o te reera, ka tiimata te tinana ki te tono putunga. I tenei keehi, he mea tino nui kia kaua e whakapehapeha ki te horopeta, kia kore ai e whakaekea ano e koe.

Ka taea te whakakapi i te Sugar e nga taonga kaore e hiahiatia ana te mahi pancreatic kaha, i te wa ano ka tutuki i nga hiahia o te tinana.

Ko nga kaiuru taiao kei roto:

• Stevia. Na te reka he maha nga wa teitei atu i te sucrose, i te mea he tata-kore-kore, ka pakaru i te mea ngaro. Ko te hanganga o te maha multivitamins, kohuke, waikawa. Whai whai hua mo te ngakau, nga toto toto, roro, ruru punaha.
• Xylitol. Ki te pancreatitis, ka whakaaetia kia whakamahia ki nga waahanga iti. Nga hua toera nui-nui. Ka tere te keri, kaore e neke ki te hinu, te karu o te toto.
• Tiaki. Ko te whakakapinga hurihuri tata. He maha nga wa o nga whakahiato. Kei roto i nga waahanga nui i roto i nga hua, i nga hua, i nga hua maroke, te honi. Ko te Fructose te ahua o te tonic, ka kaha ake te kaha o te kaha. E taunakitia ana kia kaha te ngoikore, te whakapau kaha o te tinana, me te whakaheke i te mate kore.
• Sorbitol. E whakaaetia ana ki te whakamahi i te waa o te murunga.

Ko te whakamahi i te kaitaa ka taea e koe te makona i o hiahia ake, me te kore e utaina i nga mahi o te roopu turoro, te whakanui ake i te kaha o te kaha, te whakapai ake i te mahi o te ngakau, nga toto toto, te taatai ​​tuuturu.

Ko te Hukihi hei utu o te huka

Ko te paura maroke me te tinana ki te whakakii i te pūngao. He rite te rite o te kohinga o te fruktosa me te huka, engari ko te hua tuatahi he maha nga waahanga reka atu. Ko te mea, ki te inu i tetahi kapu o te tiihi reka, me matua taapiri mo nga haora 2. Spoons o te huka, te 1 fructose ranei. Ko te Fructose he puhoi ake te puhoi, na reira kaore i whakaekea te whakaputanga o te insulin. Kaore e tino pai ake te koa, engari ko te ngakau o te ki tonu i roa. E tūtohutia ana te reka mo te pancreatitis, te momoe, te mate huka. He pai te tikanga matua, mena i te wa ngawari.

Me whai whakaaro ano hoki koe he mea tuturu noa te fructose, he pai ake te whakakapi i te tinana me tenei waahanga, te kai i nga hua, nga hua, te honi, nga hua maroke. Ko te kai reka o te witi, e kiia ana hoki ko te fructose, ka arahina ki te whakahirahira, te mate ngakau, nga toto toto, me nga raru raru. Ko te kai nui o te fruktose ka arahi ki te whakawhanaketanga o te hypertension, te kauti, te mate ate ate, te whakaemi i te cholesterol "kino", te momo momo mate m2 2 mellitus, me te oncology.

He hua, he hua, he huawhenua mo te pancreatitis

Ko enei hua te taapiri huka nui, te putake o te fructose. Engari kaore katoa nga tangata e mate ana i te pancreatitis. Ko te mate pancreatic kei te haere tahi me etahi atu haangai o te raupatu keri, i te waa ka whakahekehia te kaimoana ka piki ake ranei. Hei whakaora i te pancreatitis, me whakariterite e koe nga mahi a etahi atu o te tinana "paanga". I roto i te wa whakaharahara, i muri tonu o te whakapai ake i te hauora, kaore i te tūtohutia kia kai i nga hua mata me nga hua. Kua whakaaetia ki te tunu, tunu whakaranu, tiēre. I nga ra tuatahi o te whakaoranga, ka tūtohutia kia kai nga hua maroke, he tere tere te keri - apricots maroke, karepe, paariki, aporo. He pai ake te kore e pai ki te peka ki te tupu te pancreatitis ki te papamuri ka nui haere te kaikawa.

I te wa e murua ana, ka taea e koe te kai i te nuinga o nga hua, engari mo te whakakapi ano i te huka, me whiriwhiri e koe nga mea reka. Kei roto i te kai nga rōpere, te rōpere, te aperikiti, te terise, te aporo o nga momo reka, karepe, panana, aha atu.

Mo nga huawhenua, koinei tetahi o nga waahanga tino hauora o te kai hauora mo te pancreatitis. I roto i te waahanga peka, ka pau i roto i te kohua, ka tunua, paraoa paraoa. I te wa e murua ana, ka taea e koe te kai huawhenua mata. Ka rite tonu nga kaarei. Ka whakaaehia nga mea katoa, engari i te wa ngawari.

Moni Pancreatitis

Ko te hua o te whangai o te ngongo, he hakihaki, fruktose, he linden anake te nui o te ngota. Ko nga warowaihā ka taea te whakaiti i te paura, kaua e whakanui ake i te insulin. Ko te honi kei roto i te 60 microelements whai hua, nga tote kohuke. He maha nga painga whai hua - ka wareware te mumura, te whakaora i nga patunga, te whakaoho i te whakahoutanga o te pūtau, te disinfect, te whakahohe i te waikawa, me te whakapakari i te rauropi. E whakaaetia ana kia whakamahia te honi me te pancreatitis i roto i tana momo maamaa, tapiri ki te tiihi, whakaranu, pata, casseroles, pihikete. Te mamae tino i runga i te kopu kore i roto i te 1 tbsp. pūnu kia 4 nga wa ia ra.

Tahua tauira mo te wiki

Te ra tuatahi

• Tiki tīhi me te honi.
• Kissel.
• Hupa i te hupa huawhenua. He paraoa parakore.
• Buckwheat paroroihi me te koko honi.
• Te waikawa tuakiri.
• Panana

Tuarua

• Tea me te kakara. Sandwich me te pata.
• Kua reka te aporo.
• Vermicelli hupa.
• Pauna rīwai, heihei pauna.
• Cheesecakes ki te honi, i te kirīmi kawa ranei.
• Kefir

Tuatoru

• Tunua kohua. Tii me te pihikete.
• Panana
• Hupa me te raihi i te hupa kai.
• Parepurenga Buckwheat, keke heihei. Huamala huawhenua.
• Panekeke ki te tiihi whare, karepe.
• Te miraka me nga rōpere.

Tuawha

• Oatmeal ki te honi, hua maroke.
• Kissel me te pihikete.
• Buckwheat hupa i te hupa kai.
• Pilaf ki te heihei. Tii Rosehip.
• Kotahu te raumati.
• Panana

Tima

• Ko te Pudding Riki.
• Omelet.
• Hupa huawhenua vermicelli.
• Kato rīwai, huamata.
• He mapu me te tiihi, te kirīmi kawa.
• Te aporo.

Ono

• He parakuihi Semolina.
• Kissel me te pihikete.
• Hupa Taka.
• He whakaware.
• Te ika maeneene me te raihi.
• Hikaru

Hitu

• Oatmeal ki te honi, hua maroke.
• Hikaru
• Te hupa Heke.
• He paru me nga rīwai.
• Kotahu te raumati.
• Kissel.

I te wiki tuarua, kua whakawhānuitia te kai. Ka mutu te kai ka totika tonu nga tikanga, engari me mau tonu nga tikanga o te kai pai.

E nga kaipānui, he mea nui to whakaaro ki a maatau - na reira, ka koa matou ki te arotake i te huka i roto i te pancreatitis i roto i nga korero, ka whai hua ki era atu kaiwhakamahi o te paetukutuku.

Tatyana:

Ma te nui rawa atu o te pouri, kaore koe e hiahia ki te kai i tetahi mea. E noho ana ahau i te wiki mo nga hua miraka, he rongoa rongoa. Ka tiimata te hiahia i muri i te 2 wiki.

Marina:

I te wa e murua ana, kaore au e peka ke i au, engari he noa te katoa. I te huarahi, ka mutu nga kaimekore kia rite ki te wa e raru ana nga paanga. He tata ki te kore e kai i nga keke rereke, i nga kaitaihi, ki nga mahi reka. I etahi wa ko te hukapapa, pihikete, raka hurihuri, tiakarete