Ka taea e ahau te kai aporo me te pancreatitis?

He tokomaha e whakapono ana ko nga aporo me te pancreatitis he hua nui. He nui i roto i nga waahanga hiko me nga huaora. Ko nga taonga rongoa me te kai o nga aporo kua roa te mohio ki nga taote. Mena kei te rongoa te manawanui ki te pancreatitis, me whakarere atu e ia nga hua maha. Engari ko nga hua tetahi waahanga nui o te kai, a ko nga rakau aporo ko nga rakau hua e tino rongonui ana i waenga i nga maara. Heoi, ko nga aporo me te mumura o te pancreas ka taea te painga me te kino.

He aha te momo o te aporo e taea ana e ahau

Kei te tautohetohe nga Gastroenterologist ka taea te kai i nga hua mena kaore i te ahua te mate o te mate.

He pai ake te kai i nga hua he reka noa me te matomato tonu, engari kia kaua e tangohia te whero me te korekore, no te mea ka taea e ratou te mate i te mate.

Ko nga aporo me te pancreatitis me kai i te rahinga iti, na te mea ko tenei mate, ka pakaru te pancreas. Hei taapiri, ko te tini o enei hua ka mate i te kohinga me te whakahiato hau, ka whakaweto noa i te mate o te manawanui.

Pai atu ki te hua kaore he kiri kiri, na te mea kua pa ki te paparanga mumura. Ko etahi o nga taakuta e kii ana me te ahua kore-hakihaki o te mate, ka taea e koe te kai i te aporo me te kiri, na te mea he nui nga huaora me nga kohuke e tika ana.

Nga ture matua mo te kai i te aporo mo te mumura pancreatic:

kahore he kiri
reka me te matomato
kaore e nui te kaha o te mate,
maoa
kaore i runga i te kopu noa
kaua e nui ake i te 1-2 aporo ia ra.

Ka taea pea te kai hua i te ahua o te mate

I te ahua o te mumura o te mumura o te pancreas, kaore pea e kai koe i nga aporo mo nga ra maha. I te ra 4 anake ka taea e koe te inu i tetahi waahanga iti o te aporo wai kua ringihia ki te wai kohua mahana. Kaore nga hua katoa i whai hua ki tenei mate. Ko nga hua me te nui o te kawatanga ka nui te whakararuraru i te ahuatanga, ka arahina ai te ahunga whakamua o te mate.

Nga momo ka taea te whakamahi mo te pancreatitis:

He aha te rahi o te pancreas i roto i nga pakeke maatau, panuihia konei.

Ko te momo aporo tino nui i Russia - Antonovka - kaore e pai ana, na te mea kei te nui o te kawenga. Ahakoa nga hua reka o tenei momo kaore e taea te whakamahi hei whakatipu i nga huka hou kia tino maoa ra.

Kei roto i nga kaaporo aporo paitini hei pupuri i nga kaiwhakaora, penei:

waikawa citric
waikawa sorbic
konutai.

Ko enei matū he tohetohe ahakoa he maramara hauora. He pai ake mo te manawanui ki te whakarite i nga inu i te kainga i te kainga, engari kaore he penupenu, e ai ki te tohutohu a gastroenterologists.

I te ra o te 7-10, ka taea e te manawanui te kai i te hawhe aporo, he pai ki te ahua tunua. I muri i te mamae o te tangata i te ahua o te pancreatitis, ka kai ia i tetahi hua reka i etahi wa i te wiki, tae atu ki te aporo.

I roto i te ahua mau o te pancreatitis

Na mo nga turoro e mate ana i te mate pancreatitis, ka taea e ratou te kai i nga hua kua oti te tunu ka tunua ranei nga hua i etahi wa i te wiki, kotahi ki te wa kotahi. Mo te tini o nga menus, ka taea e koe te whakamahi i te kohu me te compotes. Ka whakaaetia ano hoki te raupatu. Kei roto i enei ko:

Ko nga kao me nga papaa me te aporo me tangohia i te tahua a te manawanui. Na te mea ko te nui o te huka huka, kaore ano e taea e koe te whakamahi i te paewere, nga paoa me te hika mai i tenei hua. Ko te tiihi hararei rongonui e tunuhia ana me te aporo, me aukati mai i te kai o te tangata turoro, na te mea kua kapi te aporo i te ngako, e pa ana ki te pancreas.

Nga painga o te kai aporo

Ko nga aporo ko tetahi o nga hua tino rongonui me te hauora o te ao. He maha a raatau waahanga whakaora:

Whakaitihia te toto toto me te whakapouri ki te whakawhanaketanga o te atherosclerosis.
I te wa e kai ana i te aporo, ka whakaitihia te kaawhe o te maroke, na te mea e arai ana te muka kai.
Ko te Pectin te whakaheke i te mate o te mate o te mate.
Ko te huaora G ka whakanui i te kai i roto i nga taangata me te awhina ki te whakaora i te waikawa.
Kia whakaheke te mumura.
He maha nga huaora me nga microelement i roto i nga aporo, na reira ka awhina i te ngoikore o te huaora.
He nui nga ihirangi rino o nga hua, na reira ka awhina i te hunga e mate ana i te mate urutaru.
Kei te pai te wai a Apple mo te hunga e kaha taapiri ana ki te hākinakina, te mahi hinengaro, te mahi tinana ranei.
He pai hoki te mate huka mo te mate huka na te mea kaore he huakore o nga hua.
Ka ngana ano te huka Apple me te aukati i te mahi tawhito o te tinana.
Ko nga aporo he painga mo te ohoroa.
Ko te ihirangi kaikawa nui i roto i te aporo ka awhina i te mahi hinengaro o te roro me te taangata tangata.
Kei a raatau tetahi antimicrobial: mena ka pau nga ra, ka aukati i te whanaketanga o te kai.
Ka taea e ratou te tango i nga mea kino mai i te tinana o te tangata.
Ko nga aporo maoa ka whai hua ki runga ki te keri.

Ko nga aporo he hua nui mo te kai, engari kaua tatou e wareware ki nga tikanga kai mo te pancreatitis.

Nga waahi o te aporo he mea nui mo te pancreatitis:

ihirangi kohinga iti - e pā ana ki te 50 calori / 100 karamu o te hua,
mo te 0.5% noa te momona,
hanganga maamaa
te nui o te waikawa o te waikawa, huaora me nga kohuke,
2% muka kore.

Ko te iti o te ngako i roto i nga aporo tetahi o nga painga matua o tenei hua. Engari ehara tenei i te mea ka taea te kai me te rahinga, ina koa me tenei mate.

Ko nga aporo hou ka tunuhia ki te paraoa ka rereke nga taonga o te matū.

Nga painga o te aporo hou

Ko nga momo hua kaore i te tino painga mo te mumura o nga pancreas, na te mea he nui te kaikawa o ratou. Me whiriwhiri e koe he maoa, he hua matomato iti.

Ko nga hua hou he mahi miihini me te matū kei runga i te pancreas, na me tirotiro koe i to hauora.

Te aporo paraoa

Ko nga hua kua oti te tunu kaore i te kino ki te pancreatitis, na te mea ka whakarereke te maimoatanga wera i o raatau taonga. Ka kore te kaikawa, ngoikore. Kaore e taea e ratau te korehau nga taiepa o te mucosa, kua ngaro hoki nga taonga matū.

Na reira, ka taea te paura o nga aporo tunu ki te pancreatitis, engari ko te maarama i te inenga.

Ko te rihi e tino wera ana ka kaha te whakararu i te ahua, na, kaua te kai e wera i te 50-60 ° C.

He maha nga tohutao mo te aporo tunua. Ka taea te tunua me te paukena, te karepe, te aperikota, nga peara me etahi atu hua.

Horoi rawatia te hua.
Peel a.
Kia tino mohio ki te tango i te ihu o te aporo me tetahi maripi me te tīpune.
Taekehia nga tapa o te aporo.

Ka taea te whakakii i nga hua:

Ko te painga ki te whakakii ka whakawhirinaki ki nga manakohanga reka.

Ka taea e koe te whakamahi i te tohutao e whai ake nei. Mo nga aporo 10, me tango e koe he ruarua koromaka, karepe me te 100 go te honi. I muri i te tukatuka, whakakiia nga hua ki te nati, te karepe me te honi, ka tukuna ki roto i te oumu, ka whakatauhia ki te 180 ° C. Tunua mo te 10-15 meneti tae noa ki te tiimata o te kiri. Ko nga turoro me te pancreatitis me mahi i nga aporo tunua tunua kua maramara ake.

He mate ano te pancreatitis, engari ka taea ano te kai ki taua mea he momo rereke, he tino pai, he mea tino pai, he tino hauora. He mea tika kia whaiwhakaaro koe, kia aro turuki ki to hauora, whai i nga kupu tohutohu a te taote. Me tino tupato nga mea katoa, ina koa ka whiriwhiri ana i nga kai e pa ana ki te tahua i te wa e mate ana. He mea tika kia ata tirotirohia te oranga, te aporo me te pancreatitis me pau i nga waahanga iti, ka pai ake ranei ki nga momo tunua.

Ko nga aporo hou mo te pancreatitis

Ko nga aporo hou he hanganga matū ahurei, he iti te kohinga reiti me te awhina i te horoi i te tinana o te paitini. Engari ki te pancreatitis, he maha nga whakaritenga mo te kai hua hou:

na te mea e nui ana te kiko o te muka i roto i te kiri, kua kainga te hua.
he pai te whakamahi i nga momo kakara aporo anake,
E kore te whiu kia kai i nga aporo i te kopu kau.
te auau o te kohi o te 1-2 hua ia ra.

He mea tika ano kia pai te whakarongo ki te momo me te tohu o te paanga o te hua. Kaore i te tūtohutia ki te whakamahi i nga aporo o nga momo Antonovka, na te nui o te waikawa waikawa. Mo nga turoro me te pancreatitis, ko nga hua e tino pai ana ko nga momo Saffron, Golden me te whakakii White.

Whakapaipai Apple Whakapaipai

Ko te wai Apple he inu tino reka me te hauora. Ka mau tonu nga paanga pai katoa o te aporo, ka mauahara te muka. Ka whai hua tenei ki te ngoikore o te inu. I nga ra tuatahi e rua o te whakapehapeha o te pancreatitis, ka arai mai te wai aporo. Tīmata mai i te toru o nga ra, ka whakaaetia te whakamahi i te wai whakaranu i roto i te ahua o te tiupapa, te compoteine ranei.

I te wa o te murunga, ka pau te inu i roto i te haurua kua whakaranua ki te wai kohua. He pai te whakarite i te wai ki a koe, i mua tonu o te whakamahi. Ko te inu waipiro miihini kore e tika ana na runga i te kakano o te korotutu e awhina ana ki te whakakorekore o te pancreatitis.

Te aporo paraoa mo te pancreatitis

Ko te aporo, ona taonga, ka kiia he hua ahurei. Ahakoa i roto i te whakaritenga maimoatanga wera, ka hua tonu te hua i nga painga pai katoa. Ko nga aporo ka tunuhia he tino rongonui ki nga momo kai. Ko te ngawari o te whakarite, me nga momo tohutao, ka taea e koe te whakahihiri i te tahua kaore i te kino ki te hauora.

Ko nga aporo tunu ka whakaaehia ahakoa i roto i te waahanga ngawari o te pancreatitis, heoi, he waahanga iti. Ka mutu ana nga tohu, ka haere ranei te murunga, ka nui ake te kai. I ahu mai tenei na te mea kua ngoikore te hanganga o te penupenua i te tunutunu tunua, kaore hoki e hangahia te kiri o te ngongo o te esophagus me nga whekau. Ko nga aporo tunu ka whakaiti i te mumura o te wahi gastrointestinal me te whakaheke i te mate o te hakihaki, e whai wāhi nui ana ki te maimoatanga o te pancreatitis.

Ko nga tangata me te pancreatitis ka taea te whakarite aporo i nga huarahi maha. Ko nga hua ka taea te whakakotahi me te tiihi whare o nga momo ngako iti, nga hua maroke, te honi, te paukena ranei.

Kaipupuri Apple

Ko nga aporo he hua tino noa me te utu. Ko te nui o te aporo he nui. Ko te tangata e whai pancreatitis me whiriwhiri te aporo me te tino tiaki. Ko nga aporo he aporo he kowhatu matomato he kowhai ranei. Ko te papa o te kukune me ngatahi. I te aroaro o te pakaru, ka tupono ki te whanaketanga o nga microorganism pathogenic ka kaha te kino o te ahua o te manawanui. He pai te whakaaro ki te hoko i nga aporo o te hanga o-whare, he iti ake te tukatuka i te matū ki te mea kua kawemahia. Kaua e wareware ko nga raau taero i whakamahia hei kawe i te aporo ka kino te mate o te manawanui ki te pancreatitis.

Ka taea te kai i te aporo me te pancreatic pancreatic

Na te mumura o te pancreas, ka pakaru te waipiro o te whākōkī motuhake, ka mau tonu te whakamutu o te wai pancreatic i te kōpana, e arahi ana ki te kore o te katoa o te kohanga kukume. Koinei te take o te kai mo te pancreatitis he waahanga nui o te rongoa whakaora. He punaha kai motuhake mo te pancreatitis he whakakore i te whakamahinga o nga hua mata me nga huawhenua, he utunga taapiri mo te kopu me te tina.

Ka rāhuitia te whakamahi o te aporo mata o tetahi momo ki te pancreatitis mena kei te reuma te mate. Ki te murunga roa o te pancreatitis, ko te whakamahinga o te aporo i roto i te momo wera-atawhai me nga waahanga iti ka tino pa ki te ahua o te hauora. He mea tino nui i te wa ano ki te whiriwhiri i nga momo hua e whakaaetia ana me te kai kia kaua e neke atu i te 1 - 2 nga hua toharite ia ra.

Te pancreatitis kiri

I roto i te waa whakaharahara o te mate, mo nga ra tuatahi e rua mai i te kai me waiho etahi hua, i roto i tetahi momo ahua. Ka taea te whakauru i roto i te papa o te manawanui mo te pancreatitis anake i te toru o nga ra o te mate. Me tiimata koe me te aporo wai, kia mohio koe ki te whai i etahi ture. Me whakamahi koe i te wai tuuturu, he mea hou ka tiakina. Ka taea te whakareri i te tiihi i te kainga ma te whakamahi i te kaoteihi i te kaatiihi ranei. Kaore e taea e koe te whakamahi i te wai kapi mai i te toa, na te mea he hua waikawa citric, waikano, taawana, he tino paanga ki te waha o te haangai o te whekau kua paangia me te keri.

Ko te wai aporo kāinga kia waimeha ki te wai hei whakaheke i tana whai kiko. Akamata me te mahi ia ra (1⁄4 kapu). Ko te nui o te wai ia ra ka tino piki haere, me te aro turuki i te oranga o te manawanui.

I muri i te 7 ra, ka whakahokia mai nga mahi o te pancreas, ka apitihia he aporo katoa i roto i te puka tunutunu ki te kai a te manawanui. He mea nui kia mahara ko te kai i nga aporo hou i roto i te waahanga ngawari o te pancreatitis kua tukuna. Ko nga hua o te mata ka whakauruhia ki roto i te kai he iti noa nei nga wiki i muri i te whakahoutanga o te mahi pancreatic.

Pancreatitis kiri mauiui

Me whakauru nga aporo ki roto i te kai anake i roto i te waa murunga. Heoi, kaore i te tohatohahia ki te whakamahi i a raatau ki tetahi momo hou, kaore i te rongoa mo te waa mo tenei waa. Kei roto i te rarangi papa mo te pancreatitis nga aporo tunutunu, compotes fruit, applesauce maoa mai i te maroke maroke, te aporo i te kāinga kua waimeha ki te wai, te aporo aporo me te tiēre, te aporo tunu me te honi, te aporo tunu me te tiihi. Ka taea e te rarangi te whakauru i nga momo kaihi me te aporo, engari mo te muffin. Kaore ano hoki kia whakaaetia te whakamahinga o te taaka me te aporo paraoa, na te nui o te huka kei roto i a raatau. Ko te rahinga o nga hua e whakamahia ana i ia ra, me iti noa iho, na te mea ko te nui o te hua (muka) ka kaha te whakararehanga o te mate.

He aha nga momo ka taea

Ki te pancreatitis, ka taea te whakamahi aporo i te waa muru. Me waiho te manakohanga ki nga momo reka me te maoa kia kore ai te kiri o te hua kia matomato. Ka tūtohuhia nga hua whero kia whakamahia ki nga kai anake i muri i te maimoatanga wera.

Kua ruia te whakamahi i nga momo waikawa me te pakeke o te aporo (Antonovka, Bessemyanka, White whakakii). E taunakitia ana kia whakamahi i Saffron, Golden, Lungwort, Candy momo.

Te aporo iti me te pancreatitis

Ko nga aporo, ahakoa he momo rerekee, kei roto i te nui te muka (i roto i te 100 g ki te 3 g) na reira ka raru kia whakamahia ki a raatau me te pancreatitis mata, na te mea ka puta i te hua he kouru i roto i te kopu, te kukuti me te colic, te taikaha e tii ana me te whakapiki i te paepae mamae. Katoa nga momo aporo kei roto he maha nga waikawa otaota (malic, tartaric, ursolic, citric). I te wa e uru ana enei taonga ki te kopu, ka pai ake te whakaputanga o te pirehanga a te ngako, ka nui ake te mahi o te pancreas.

Ko te whakamahi i te aporo kaore he maimoatanga wera mo te pancreatitis kaore i te tūtohutia. Ahakoa nga momo maoa me te reka o te aporo i roto i te momo mata ka uru ki te wa roa. I roto i te wa o te murunga pumau, ka whakaaetia te whakamahi i nga hua mata i roto i te maru me te pepa whakarakei, kaore he taapiri o te huka, te honi ranei. Heoi, he pai ake te kai i te hua i roto i te ahua wera-me te wai hou ka kotahihia.

Nga tuhinga a nga tohunga rongoa

Ko te pancreatitis, te mumura ranei o te pancreas e whakaputa ana i te aukati tino nui, ka whakaarohia he mate a te tangata ki te kai waikore, ki te hunga e kino ana ki te waipiro. He tino marama ko te maimoatanga o te mate e tu ana ki te huri i nga tikanga kai me te awhina o te kai. Na ko te mea ko te kai mo te pancreatitis he tino uaua, he maha nga turoro e awangawanga ana me pehea te hua whai hua me te haumaru mo te pancreatitis, na te mea, i runga i o ratau ahuatanga, ka raru enei kai whaihua ki te roopu pupuhi.

Ka taea te hua ki te pancreatitis?

Hei whakautu i tenei patai ahua kore he ngawari noa iho, na te mea ka taea e te pancreatitis te puta i nga momo rereke, ko te huarahi ki te maimoatanga o te mea he rereke te rereke.Ae, me nga hua kei roto i nga momo taonga, na reira kaore e taea te korero mo era waahanga.

Hei tiimata, ko te pancreatitis ngako, i te 99% o nga keehi ka puea mai i te waipiro o te waipiro, he ahua kino te mate e hiahiatia ana te maimoatanga ohorere i roto i te waahi o te hōhipera He marama me kore he korerotanga o nga hua i tenei wa. Ko te huarahi e tino whai hua ana ki te hamani i te pancreatitis ngako ko te nohopuku. He mea tika kia hoatu te waahi ki te pancreas kia okioki, kia tere ake ai te tere.

I roto i te tahua, ko nga hua mo te pancreatitis ngako ka taea anake te whakauru i muri i te whakatuturutanga. Na katahi ka whakauru mai ki roto i o kai ka kapi, tuatahi i roto i te ahua o te kohinga me te tiihini (ko nga hua ano ka tangohia i a ratau, na te mea kei roto i te muka, he taumaha mo nga pancreas), he riki whakatiu mai i nga hua tunua kaore he kiri, ka whakakotahihia nga hua kaore i te waikawa me te hua. he inu kiki. Ma te wa ano ka oti pai te mahi o te pancreas, kei te maakete te papa, ka mutu nga hua hou o nga rakau hua.

I roto i te mate o te mate o te mate, e tohutohu ana kia tupato ki nga hua. Ko te Pancreatitis te whakaputanga nei, e tohu ana i te waa (me te kore noa) i nga waa o te whakarahinga. Nga whakamataku o te pancreatitis mau tonu, ahakoa ka puta mai i te ahua ngawari atu i te pancreatitis maero, kaore i te kino. Ahakoa ko te maimoatanga haumanu o te whakapae he tawhiti mai i nga wa katoa e hiahiatia ana, me tupato ki te kowhiri i nga hua kai me whaiwhakaaro i te mea nui.

Ko nga ra tuatahi e rua i muri mai i te tiimata, me whakamatau koe ki te okiokinga o te pancreas, ka mutu te kai. Ana he tika ki te kai mena ka whakamamaetia e te paahoa me te ruaki. Engari ahakoa kaore he ruaki, ka taea e te kai te whakauru i te wai parakore (ka taea e koe te whakamahi i te wai kohuke kore rawa ki te hau) he hupa ngoikore ranei ka ara ake ki te 0.5 rita ia ra.

Ko nga hua, ko te rihi wai noa-hau ranei e rite ana ki a ratou, kua whakauruhia ki te kai ka pai ake te noho o te manawanui. Tuatahi, ka tukuna nga manakohanga ki nga putunga koreutu me te tiihini. Ko te taapiri o te huka ka hua te piki o te toto toto, na te mea kaore ano e taea e te pancreas mate te whakaputa i te nui o te nui o te insulin e tika ana mo te huri i te huka he kaha.

Whai muri, ka kohuatia ki te kohua he paraoa ranei, ka tunua ranei nga hua, me nga inu kore-toa kaore he taapiri huka ka tapiritia ki te kai. Ma te whakapai ake ka taea e koe te whakarahi i te tahua hua, tae atu ki nga mousses, te keke, nga hiwi mai i nga wai taiao me etahi atu kai hinuhinu i runga i nga hua me nga hua.

I roto i te waa i waenga i nga mea whakaharahara, ko te whiriwhiri i nga hua me nga rihi mai ia ratou he nui rawa, na te mea ko nga hua ehara i te kai hinamona noa iho, engari he puna whaihua nui mo te tinana (ko te nuinga o te huaora me te kohuke). Heoi, i nga mea katoa e tika ana kia mahia e koe te mehua me te piri ki etahi ture i te wa e whiriwhiri ana i nga hua.

He aha nga hua ka taea te whakamahi mo te pancreatitis?

He uaua ki te whakaaro i tetahi kai totika kaore he hua. Ko te kore o nga hua me nga hua, me te ngaro o o raatau taonga whai hua na ratou i te wa e rokiroki ana, e raru ai te ngoikore o te puna. Kaore nga mea katoa e whakaitihia e nga otaota wawe, ara ake ano i te Hurae-Akuhata, mena kua iti noa nga otaota o te otaota.

A ka taea e te whakaaro te ora hari kaore he hua, he puna me te koa? Kaore, e kore e taea e koe te paopao ki te kai hua, ahakoa ki te maamaa penei i te pancreatitis, e hiahia ana ki te kai totika. Ka taea e koe te aukati i nga hua o to kai noa mo te wa poto, i te wa e mate ana te mate.

Na ko te kai mo te pancreatitis kaore e aukati i nga hua katoa. Kei roto tetahi raarangi roa o nga hua e whakaaetia ana ko te tipu tipu, kei roto ano hoki etahi atu hua.

Na he aha nga momo hua ka taea e koe ki te kai me te pancreatitis kaore e mataku ki te kino atu ki to hauora? Hei tiimata, whakaarohia nga whakaritenga whanui mo nga hua me nga tikanga o ta ratau whakareri mo tenei kaupapa.

Na, ko nga hua i runga i te tepu o nga turoro me te pancreatitis me maoa noa ka ngohengohe. Mena he uaua te kiri, me neke atu. Ko nga hua me nga hua kia ngaua, ka ngongo i roto i te tatari, tapatapahi ana ki te whakaranu ranei, na reira ka iti ake te ahotea ki te pancreas.

Ko te kai i nga hua kawa, ko nga mea ranei kei roto te muka uaua kaore e whakaaetia (te nuinga o nga momo uaua aporo me te terise kaore ano hoki he hua karepe). Ko nga hua o te raumati ka whakahihiri i te mucosa gastrointestinal, ko nga hua uaua e mau ana te muka koretake, a na reira ka raru te mahi o te pancreas.

Engari kaua koe e kawea atu me nga hua tino reka, na te mea ko te pancreas ngara kua kore e kaha ki te whakahaere i te taumata o te huka i roto i te toto. Hei taapiri, ko te huka he rite tonu te mamae me te waikawa.

Ka kii tonu matou kaore nga hua katoa e taunaki ana kia pau hou. Hei tauira, he maha nga momo aporo he pai ake i mua i te tunua, ahakoa he ngaro etahi huaora. Ma te ara, ko nga aporo tunua mo te pancreas he pai ake ki nga mea hou.

Engari ko nga hua o te kēne, te wai me nga whakaurunga ka hurihia ki roto i nga ipu e nga turoro me te pancreatitis kaore e taea te whakamahi, ahakoa he aha nga momo me nga momo hua e whakamahia ana.

He hua pancreatitis mauiui

Kei ta matou i whakaaro atu ai, ka whakaaetia nga taakuta me te pancreatitis ki te pau o nga hua anake i roto i te waa murunga, ka mutu te ahua o te manawanui me te heke haere o te mumura. Kia tirohia taatau inaianei te patai he aha te momo hua ka kainga i te pancreatitis mau tonu.

Aporo Ko tenei hua, he rongonui i to tatou rohe, e pai ana ki nga tamariki me nga pakeke. Engari ko te raru ko te aporo o nga momo kaore i te maoa i te wa ano, ka rereke o ratau momo raumati me te hotoke ki o raatau ahuatanga.

He ngawari te momo o te raumati. Ko o ratau kiri ka pai ke atu, ka hemo te kikokiko. Ko enei momo he pai atu i te kawa. Na, ko nga hua penei ka ata maremara ki te pancreatitis, mena ka taea, heoi, ka tangohia atu te kiri mai i a raatau.

Apuriri He hua tino pai tenei me te penupenui ka paahitia. He mea tika mo te tahua o nga turoro me te pancreatitis. Tika, etahi o nga hua mohoao he uaua uaua kei roto, na me huri noa koe i te tatari.

Pai Kerei Koinei te uha reka tonu me te iti kawenga, kaore e awangawanga i te taha o te hakihaki, ko te tikanga ka whakaaetia mo te pancreatitis.

Paramu. I roto i te kai o nga turoro me te pancreatitis, ka taea e koe te whakauru i nga hua maoa o tenei hua kaore he waikawa whakahua. Whakamahia me te kore he kiri.

Pehe. Ka tūtohuhia tenei hua kakara hei whakamahi i te waa murua, na te mea e awhina i te whakaora i te tinana i muri i te mate. E whakaaetia ana nga hua maoa.

Te Ngare Ko nga hua raumati he raumati me te penupenu tote heihei.

Panana Ka taea e koe te kai hou kaore he raru. He mea tika ki te hoatu manakohanga ki nga hua maoa, e taunakitia ana ahakoa i te waa o te wero o te waahanga o te mate.

Nga Tangerines. I roto i nga hua citrus me te pancreatitis, ka tohutohuhia kia pai ake ki a raatau, na te mea he pai te reka (kaore i rite ki etahi atu hua o te waipiro mai i te roopu o nga hua citrus), ko te tikanga he iti rawa te paanga o te raihana ki te keri.

Pineapples Ko tenei hua mai i nga tuawhenua ka whakawhiwhia ki te rahinga iti, ko te kowhiri i nga kaakaoa tino pai me te ngohengohe. Kei te whakamahia hou me te tukatuka hou hei waahanga mo te rihi. Ko te pauna paihini me te pancreatitis he pai ake kia kaua e utaina ki runga te teepu.

Avocado Ko te puna o nga huawhenua huawhenua, he maamaa ki te tinana ki nga kararehe, ko te tikanga ko te hua hauora e kore e mawehe atu i te kai. Tika, he iti te kiko o ona kikokiko, ka taea ai te whakamahi i te waa noa o te murunga.

Ka taea te waimeha te kai o nga turoro me te pancreatitis mau tonu me te awhina o nga hua, ka whakamahia i tetahi momo hou (kuoro), tapiritia ki nga kai reka, tiupene, hua paraoa tae noa ki te rihi kai, ka whakamahia hei taonga kai mo nga inu me nga inu hua. E whakaaetia ana hei pau nga karepe (kaore i te ahua o te wai me te taatara), kaipukapiki me nga gooseberries (kua toia kia whakakorea nga purapura), blueberries, blueberries me te lingonberry (whakamahia hei mahi inu me nga kai), nga maripi ara (i te ahua o te decoction), rōpere me te rōpere ( ki nga waahanga iti anake i te waahanga o te murunga, kuoro, kaore he purapura). Ka taea te pau nga hua Viburnum i roto i te rahinga iti hei kaihoko anti-inflammatory.

Ko etahi o nga hua ka tangohia mai i te kai mo te wa whakaharahara ka whakahokia mai ki te tahua anake i muri i te paanga o te murunga pumau. Te tikanga e tika ana kia korerohia e te taote.

Ko nga hua penei: ko te terimmon (he hua tino pai tenei ka tupu i te kōrori), karaka o nga momo reka (he pai ake te whakamahi i te ahua o te wai whakaranu), te aporo kore-kawa (kainga anake i muri i te rongoa wera, e whakahaerehia ana kia nui ake nga hua) ngoikore me te ngawari te kukume).

Ko Mango he hua tino pai ki te tupato, no te mea ka nui te hua o te huka toto. Ka whakaaetia taua momo hua ki te kai i etahi wa me nga mea iti, ka mutu te mumura o te pancreas, ka timata te mahi.

Ko te hua ki tāwāhi e kiia ana ko te kiwi ka pau i te waa murunga neke atu i te 1-2 nga hua maoa. Me tapahia te kiri, ka pania te penupenu ki te tatari kia tangohia nga wheua iti. Ki te whakarahihia, kaore i pau te hua tae noa ki te wa o te ohu.

He aha nga hua e kore e taea te whakamahi mo te pancreatitis?

Kei te kite koe, he rereke nga kai o te hunga mate me te pancreatitis mau tonu i te wahanga tuuturu, heoi, kaore nga ingoa katoa e mohiotia ana i to taatau whenua. E tohu ana tenei ahakoa ko nga hua e whai hua ana i roto i tetahi ahuatanga noa, kaore e puta he painga ka ora i te wa e mate ana. A, no te mea ko te pancreatitis i te nuinga o nga keehi ka mate, ko te whakakoretanga o nga hua "kino" ka noho hei noho a te manawanui.

Ki te pancreatitis, kaore e whakaaetia te whakamahi i nga hua pakeke kaore ano. Ko nga hua me te reka kawa kawa, tae atu ki nga mea ka taea e te takahi i te punga (te turoro, te mate ranei), kaore i te kai.

He iti noa te rarangi o aua hua, a ko ratou:

nga hua kaore i konatohia o te raumati me te hotoke o te aporo momo (he nui te muka muka)
te aporo kawa me te uaua o nga momo hotoke (he nui te muka me te waikawa),
Nga momo hotoke o te terise (ka whakaaetia ra ano i muri i te whakaora i a raatau ka ngoikore, ka peia te kiri i roto i tetahi keehi),
hua kiwi ngoikore
te pamekaranete me te pamekaranete wai (he nui te waikawa)
karepe me ona pukumate kaha me te whakaongaonga i te hanga o te aukati whakauru i runga i te taawewe (ka whakaaehia te whakamahi i te wai whakaranu ki roto i nga rihi, ka taea e koe te kai 2-3 poro o te hua reka 1, e 2 ranei i te wiki).
here (he nui ano te waikawa)
quince (ihirangi muka teitei),
Rēmana (tetahi o nga hua tino waikawa, na reira ka rāhuitia te pancreatitis), me te wai rēmana.
i roto i nga hua, cranberry me te buckthorn moana, he mea rongonui mo o ratau reka tino kaha, me etahi atu hua kawa.

Ko te waiaro tino nui o nga taakuta hei whakamahi me te pancreatitis ko te rēmana me te pamekaranete. Ko nga hua e toe ana ka whakauruhia ki roto i te kai kaore i te mea hou, engari i roto i tetahi waahanga tukatuka ngawari hei waahanga o nga rihi, nga inu me nga kai reka. He mea nui kia whai taringa ki to oranga oranga. Mena ko te whakamahi i tetahi hua ka raruraru i te kopu me te pancreas (te mamae, te mamae, te ngongo), he pai ake te kore e tino whakarere.

Mai i nga korero o mua, ka mutu ta matou: ko te hua ki te pancreatitis kaore e taea anake te kai, engari e tika ana hoki. He mea nui kia tirohia to ahua. I roto i nga wa o te kaha o te mate, kaore matou e pai ki te pau nga hua hou, ka tiimata ana te whakamahi i te wai me te puutea ka pahemo nga tohu kino. I te wa e murua ana, ka piri matou ki te ture: kia maoa te hua i runga i te teepu, maeneene ngoikore, kaua te kaikawa, engari kaore i tino reka. Ko te mea tino nui, kaua e kai i nga hua hou i runga i te kopu kaore i te nui ranei, ko te hiahia ki te hoatu ki nga putu hua me te tiupapa, me te mea kohua, he paraoa, he mea kohua ranei, kaua e wareware ki etahi atu kai hauora.

He aha nga aporo hei pai?

Kaore te awangawanga he pai te hua ki a ia. Kei te kukune te maha o nga huaora me nga kohuke e hiahiatia ana e te tinana, mo te tangata hauora me te manawanui ki te pancreitis pancreatic.

Ko nga painga hua ko te:

me te whakauru i nga wa o te cholesterol kino i roto i te tinana ka heke,
Ko te pectin kei te aroaro o te kukune, ka aukati i te whakawhanaketanga o te constipation me te awhina ki te whakapai ake i te mate o nga whekau,
Ko nga waikawa rauropi kei roto i te hua ka pai ake te hiahia,
he maha nga huaora kei roto i te kukune; ka pau, ka ngoikore te huaora me etahi atu raruraru hauora,
nga korero o nga waahanga hiko (te konutai, te iodine, te konupora, te konutai, te fluorine) e pa ana ki nga momo tikanga nui i roto i te tinana,
antimonicrobial hei aukati i nga piripiri.

Ko nga hua e pa ana ki nga kai iti-calorie. Tei runga i te momo, tae atu ki te 50 kcal ia 100 karamu o te penupenu.

Ahakoa ko nga hua whaihua o te hua e whakaatuhia ana i roto i te tini, engari me te maarama o te pancreatitis, ka uru nga aporo ki te kai, he pai i raro i te tirotiro a tetahi taakuta. Ki te kore, kaore e taea te karo i nga whakaeke pancreatic.

He aha nga hua e whakaaetia ana mo te maakete pancreatic?

Ka taea e ahau te kai aporo me te pancreatitis? Ka whakaaetia te manawanui ki te pau o te hua anake ma te murunga o te pancreatitis. Whiriwhiria nga hua o te tae matomato, engari kia pai me maoa.

Kaua e kai i nga hua whero kaore i te kai mata. Ko nga aporo hou ka piki ake te ahua o te mate o te manawanui me te whakanui ake i te pancreatitis.

I te wa e murua ana, ka whakaaetia kia kainga, engari he waahi iti, na te mea kaore e rino te rino i te pungarehu mai i te nui o nga kai e kai ana, ka raru noa te oranga o te manawanui. Hei taapiri, ko te nui o te aporo ka waiho hei mea nui ki te whakawhanaketanga o te whaikorero me te pupuhi.

Na te mumura o te pancreas, me tapiri te hua ki te kai anake mo nga hua maoa me nga hua reka. I mua i te kai, horoia te hua. Ka whakaaetia kia pau ki te 2 nga waahanga ia ra, engari kaore i runga i te kopu noa.

Ka taea te whakamahi i taua kai i te waa o te whakapehapeha o te mate? Kare.

I te wa e whiriwhiri ana i tetahi hua, me tupato te manawanui, no te mea kaore e paahitia nga momo ki te kai me te mate. Ko te maha o nga aporo, kia rite ki a Antonovka, kaore e pai ki te whakamahi i roto i te mumura o te repe, na te mea ka nui te hua o te hua.

A kaua hoki e hoko hua huarere, i te mea he waikawa me te kino ki te aukati, ka whakapataritari i te kohinga o te pancreatitis.

E tūtohutia ana kia kai i era momo momo ki te pancreatitis.

Ko enei hua aporo kaore he karaka whero, he reka ano hoki o ratou.

Te ahua me te aporo

Ko te pathology e pa ana ki tetahi o nga mate kino kino. I roto i te ahua o te akoranga maamaa o te mate, e hiahiatia ana ehara i te rongoa anake, engari ki te whai i tetahi kai. I nga ra tuatahi o nga tohu hakihaki, he mea tika kia aukati te whakamahinga o te kai.

Ma te maimoatanga kai ka awhina i te taumaha mai i tetahi mate e mate ana ki te whakaora i te mahi.

I te toru o nga ra, ka haere malie i runga i te atanga o te murunga, ka whakakiihia te tahua me nga hua he iti noa te toha i runga i te okana, me te kopu me te kiko. Ko te Diet 5p ka taea te whakauru mai o nga pata totini totika, nga otaota huawhenua.

I muri tonu i te whakaekenga o te pancreatitis, kaore e taea e koe te kai i nga hua hou.Ano, ahakoa i muri i te maimoatanga wera, he maamaa aua hua. I te ra 4-6 i te taha o te pancreatitis, inu inu inu i te aporo kore-waikawa, i waimia i mua i te wai. Kaore e tūtohu ki te whakamahi i te waahana nectar, na te nui o te tuawha, te huka me etahi atu taapiri kaore e manakohia ki te mate pankreatic.

I muri i te 7 nga ra, i muri mai i te kohukohu, 1 fetus ia ra ka whakaaetia. Ko te aporo ka tunua he pania ranei.

Te taumata whakamate

I te keehi o te mumura o te pancreas ka whakaaetia kia kai i nga hua reka me te maoa, ka tihorea. Kaua e nui ake i te 2 nga hua iti i ia ra.
Kaore ano te hua i te rongoa i te wera, me nga hua whero ka puta ki te whakararuratanga o te taatai.

I roto i te ahua ora, kainga nga hua anake i muri i te whakamahinga o te nuinga o te kai.

I te wa e mau tonu ana te murunga, ka whakamahia nga rihi e whai ake nei:

hua whenua
hua tunua i roto i te oumu,
momoe
tirotiro
te aporo tapatapahia
riki rīwai.

I te wa e rongoa ana, kaore i te whakauru nga kai o te manawanui ki nga hua e whai ake nei mo te pancreatitis:

Mai i nga hua hauora, ka whakawehea nga momo reka.

Ka taea te kai i nga hua ma te whakakotahi. Ki te tunu i te paraoa, ka huri i te hua ma te whakamahi i nga keki karepe. Ko tetahi o nga tikanga tunu haumaru ka kohuatia he hua kohua. I tenei ahua, he maama ake te hua ki te waatea, ka kore te aukati i te mate.

Hei hei whakarau, horoi me te kiri, i te mea he nui te muka. Ko te penupenu he huanga whai hua, penei i te pectin, kaore i te raru te ate, kia whakairihia ki te muka.

Na te rino o te akoranga mau tonu, ka whakamahia te hua hei whakauru ma te whakakii i nga rihi uaua.

He maha nga tohutao. E whakaaetia ana kia kai ngatahi i te mea he nui te huka kei reira. Ko nga waahanga o te hua tunua ka tapiritia ki nga totokore. He pai nga hua ki te tiihi o te tiihi, kai, raihi me nga porridges semolina. E tuku ana enei hua ki nga kai i nga wa o te koroke o te mate, e ai ki te kai 5p.

Kai Te Kai Tihini Peepi

Kaore i rite ki nga kai hou, kaore i roto i tenei kai whaihua, kaore i te whakakaha, ka tiimata ana ratou ki te kai wawe. Ki te pancreatitis, ka tukuna nga aporo tunu hei whakamoti, i te mea ka rongohia e ratou te maimoatanga wera ka whakarereke i ona waahanga. I muri i te panui, he hanganga ngohengohe o ratou, ka reka ki te reka, ka whai hua pai ki te membrane mucous o te pancreas.

I muri tonu i te wa e rite ana, kaore e taea te kai te rihi, na te mea he kino te kai wera. Ko te hua kia matao ki te pāmahana whakamarie.

Ka taea te tunu i te hua me etahi atu hua. Ka waiho te paukena, te pea, te apricot. Mo te whakarite hua ka hiahia koe ki te horoi, kiri, pitomata. Na ka tapahia to waenganui ka whakakiia ki te tiihi whare, me te taapiri i te karepe honi ranei. Kua rite te rihi mo te 20 meneti i te 180 nga nekehanga.
Ka tunua nga rihi aporo tae noa ki te maramatanga o te kiri.

Ma te whakamahi i nga hua o te taatai, i nga waahanga iti me te whai i nga taunakitanga o te whakarite, ka kore te mamae o te waikawa, ka kore te kino o te manawanui.

Te pancreatitis akene me te aporo

Ko nga tono mo te pancreatitis e tohu ana mo te whakamahi motuhake i te murunga. I roto i te atamira o te tau, ka tino araia nga hua hou i te ra tuatahi. Mena ka pai ake te mate i muri i te 2 ra i roto i nga pota iti, tiimata te inu mai i nga aporo hou reka, waimehahia ki te wai ma. Ko te inu aporo i hokona i te toa kaore e manakohia. I roto i nga inu o te wheketere o te wheketere, he maha o nga uaua me te whakarei i te paraihe, ka kapi katoa te ngako huka. Ko nga inu i roto-toa ka pa ki te puku me te papa o te manawanui. He mea tino pai ki te mahi i te aporo hou i te kainga.

I muri i te wiki, ka whakaaetia te kai ma te aporo i te puka tunua, i te ahua o te rīwai penupenuhia ranei. Mena i uru te mate ki te atamira o te murua, ka kainga te aporo i ia ra.

Kai Te Kai Tihini Peepi

Kua tohutohuhia nga aporo paraoa mo te pancreatitis hei whakamahi. Kaore i rite ki nga hua hou, kaore he herenga ki taua kai reka, ka tiimata ke ratou ki te kai wawe i a raatau. Ko te maimoatanga wera e kitea ana nga hua ka whakarereke i nga ahuatanga o nga hua, te awangawanga i te tinana o te tangata. Ko nga aporo ka tunu ki roto i te oumu, i roto ranei i te miihini, ka reka, ka ngohengohe, kaore he ururua o te kiri hakihaki o te kopu o te kopu me te tina.

Ko te kai i nga aporo tunua, kaore he wera, hei aukati i te kiri o te puku o te puku me te piriti. He pai ake te tatari kia tae noa ki te mahana te hua.

Ka taea e koe te tunu aporo i roto i te oumu me te paukena tetahi atu hua ranei - te kuiti, te pea. Ko nga hua i mua i te horoia ka horoia, ka horoi i te kiri me nga purapura. Ka ata tapahia, ka whakakiia te matua, hei tauira, me te tiihi whare nui-ngako ki te taapiri o te karepe honi ranei.

Ko nga hua e honoa ana ki te peera, kua whakatakotoria ki runga i te peihana tunu motuhake, ka tukuna ki roto i te oumu mo te 20 meneti i te pāmahana o 180 nga nekehanga. Engari ki te umu, ka taea e koe te whakauru i nga hua ki te miihini.

Ko te kaiora aporo i whakahuatia, ka whakaaetia mo te whakamahi me te pancreatitis, te whakanui i te tepu iti o te manawanui, ka whai hua nui.

Kamerere me te aporo me te tiihi

Hei whakarite i te ihoatu, ka hiahia koe ki te tango i te 400 g o te tiihi o te tiihi, ka whaua atu me te kaarahi. I roto i te koiri tapiritia 1 hua manu ma, he hongi o te tote me te 1 tbsp. L. Sahara. E rua nga aporo iti rahi ka tihorea ka taia ana ki runga i te riihi pai. Kei te horahia te haurua o te pata ki roto i te rihi casserole, ka whakatakotoria te aporo o te aporo ki runga. Ka kapi te aporo i te toenga o te papatipu o te toenga me te whakanoho ki te oumu kia 35 meneti.

Apple papanga

Peel te kiri o 3 aporo reo, tapahia ki roto i nga poro nui ka tunua ki te oumu kia pa noa iho. I muri i nga hua, ka tangohia mai i te umu, he mea patu ki te whakaranu. Ka kohuatia tetahi karaihe miraka ka ringihia ana 3CT. L. Semolina, pokanoa, tae noa ki te matotoru. Ko te Applesauce kua whakaranuhia ki te semolina. Ko nga rongoa o nga hua e 2 ka wehea me te whiua, ka whakakotahihia atu te papatipu ki te aporo matao - ranunga mangan, kaore e mutu te whakaranu. Ko te turanga papanga hua e whakanohoia ana ki roto i te kaihini ka tunua ki te oumu mo te 30 meneti.

Hua i roto i te waa whakanuia

Ko te kai pancreatitis he waahanga nui mo te maimoatanga o te mumura pancreatic. Mena kaore he kai pai, kaore e taea te whakatutuki. Ko te pancreas te whakaputa i nga homoni me nga whaaiao, kei raro i te mana o te tikanga whakarakei, ka whakakorehia na te huringa. Te tikanga mo te pancreatitis me taurite. Ko te manawanui, te matakitaki i tetahi kai whakaora, me whai i nga pūmua, te warowaihā, te ngako, nga waahanga taatai me nga huaora e tika ana mo te mahi ora tonu. Ko nga taonga o te huaora me nga kohuke he hua, he maha nga mea e mau ana i nga enanthimiu e whakatairanga ana i te keri. Heoi, kei roto i nga hua katoa te muka whatu, e uaua ai te keri i te waa o te whakakorekore o te mate. Ko etahi hua kei roto hoki he nui o te huka, he mea kino ano mo te hauora mena kaore i te pai te mahi o te pancreas. Ko te waikawa hua hoki kei te ngenge.

Ina uru ana nga hua ki te kai rongoa, he mea tika kia tirohia te wahanga o te mate, ko te ahunga o nga ngoikoretanga o te mate, me te taangata takitahi. Tata ki nga hua katoa ka araia kia kainga ka mamae te pancreatitis.

E whakaaetia te whakamahi hua ki te manawanui ki te pancreatitis anake i te wa o te murunga, me te whakapiri atu ki te rarangi ka ata haere tonu, ma te tirotiro i te hohenga o te tinana, na te mea ka taea te mahi takitahi. He pai ki te whakamahi i nga hua maroke me te pancreatitis, e mau tonu ana nga huaora me nga kohuke e tika ana ma nga turoro. Te kai i nga hua mata ehara i te mea pai hei painga mo nga raru o te nakunaku. He pai ake te mahi i te inu, whakatipu, tiikiniki me te tiikiri mai i nga hua, mai i tenei momo hua ka toha te tinana ki nga mea whai hua, kaore hoki e aukati i te mahi kukume.

Ko te whakaurunga o nga hua ki te kai o te manawanui ki te pancreatitis i muri i te whakatuturutanga ka whai hua mena ka mau etahi ture:

Ka kai i nga hua i muri i nga tohu katoa o te mate kua ngaro,
Hei taapiri i nga panana me nga awhekohi, ka pau nga toenga o nga hua i roto i tetahi puka taraiwa mo te rongoa. Ka taea e koe te tunu kai reka me te pai o te kai me nga hua ma te whakamahi i te tunu tunu me te kohua rua,
Kaua e kai i nga hua me nga hua i runga i te kopu noa.
I roto i te kai, ko nga hua maoa anake me nga kiri ngawari. He paoa, he karepe te kawa ka raru kia kainga.
I te wa e whiriwhiri ana i nga hua, me whakarongo koe ki te hou, ki te reka o te hua. Ko te hiahia ki te tuku hua i te waa,
Kaore e taea e koe te kai i nga hua maha i te ra. Me whāiti ki te 1 - 2 nga waahanga, ka whakaae etahi o nga hua kia kaua e nui ake i te 1 - 2 nga waahanga.

Ko nga hua whai hua mo te mumura o te pancreas ko te feijoa, te aporo, panana, merengi me te merengi, pineapples, avocados, kiwi. Kaore e whakaaetia ki te whakamahi i nga hua citrus, karepe, mango, ngeri.

Nga painga whai hua o te aporo i runga i te tinana

Ko te aporo ko nga hua e tino kitea ana i nga tau katoa, ka rongoa mo te wa roa, kaore e paahoki ana nga mate paa. Te whakauru i nga hua aporo o te aporo ki to kai ka awhina koe ki te whakaheke i to cholesterol toto. Na te mea ko te kaute o te pectin, ka aukati te hua i te kiri konutai, ka whakarei ake i te koretake o te whekau. Ko te aporo kei roto i nga waikawa otaota ka nui ake te hiahia, ka awhina i te awhina o te tinana. He nui te hua o te huaora, kei roto i te aporo nga huaora A, E, C, B1, B2, na reira ka kai tonu nga kai i te aukati i te ngoikore o te huaora. Ko nga hua o tenei hua whakamiharo kei roto te rino, te konupora, te konutai, te konumohe, te whanariki, te fluorine, te konutai, na reira, ko te whakamahinga o te hua ka taea e koe te whakakii i te korenga o nga matūkai i te wa e whangai ana te kai totika mo te haehae gastrointestinal.

Ko nga aporo ka whakapiki i te mahi roro, no reira ka tohutohu tonu nga hua ki te whakamahi me te piki ake o te ngakau maau. Ko te kai tonu o tenei hua reka me te reka ka awhina i te mahi tawhito.

Ko nga aporo he maha kua whakauruhia ki roto i nga aika e whai ana ki te whakaheke taumaha. Ko te hua he hua iti-calorie, i te 100 g o te penupene kia tae atu ki te 50 kcal.

He pai hoki nga aporo hei whakaora i te mahi pancreatic:

Kei roto i nga aporo he pectin, ka aukati i te aukati me te pirau i roto i nga whekau, ka tango i nga paitini, ka herea, ka tango i te tinana. He mihi ki tenei taonga, ka awhina te aporo ki te aukati i te whakawhanaketanga o te mate o te mate me etahi atu mate pukupuku.
Ko te whakakotahitanga o te hua kei roto i te huaora C, e horoi ana i nga oko toto mai i te tukemata kino ka whakawhiwhia ki a raatau kia mau me te ngawari, e aukati i te hapa o te huaora.
Ko nga aporo he whare putunga rino. Na te nui o te rino o te rino, ka aukati te aporo i te whakawhanaketanga o te anemia, ka whakawhiwhia ki te tinana nga moni e tika ana mo te hauora.
Kei roto i te aporo nga mea katoa e mau ana i te taha, no te mea he hua to te hua.
Ko te huaora G, he waahanga o te aporo, te whakarauora i te hiahia, ka whakakore i te ruaki me te ruaki.
Ko tetahi o nga amuamu o te pancreatitis ko te mate huka. Ko nga aporo he iti nga karaka me te huka, engari he maha o te hukahuka, ka taea e ratou te whakauru atu ki nga rarangi o te manawanui.

Nga Panui

I te wa e kai ana i te iti o te hua i roto i te aporo, kaore nga aporo e whakapae ana mo tetahi raru o te gastrointestinal (i te waahanga murunga). Ma te kai hua ka puta he tauhohenga mate ki nga wehenga karakara ahua i kitea i roto i nga hua. Ko nga taonga e kore noa i te kiri, engari ano i roto i te penupenu o te hua. Ko nga tamariki kei raro iho i te 3 tau te hunga e pa ana ki nga tauhohenga mate mate e tohutohuhia kia kainga nga momo aporo matomato. Kaore i te tūtohutia kia kainga nga aporo mata, me te whakahiato o te whakarei hau me te aroaro o nga raru me nga whekau. Ko nga hua o te momo waikawa i roto i te ahua o te gastritis me te pancreatitis kua raru. Ma tenei e puta ake ai te whakaparahako, tae atu ki te mamae nui me te ngakau pouri.

Ko te aporo he hua e whai hua ana i nga huaora me nga microelement ka taea te whangai i te tinana ki nga kai nui i te wa e whakatikatika ana te kai mo te pancreatitis.

E nga kaipānui, he mea nui to whakaaro ki a maatau - na reira ka koa matou ki te arotake i nga aporo me te pancreatitis i roto i nga korero, ka whai hua ano ki etahi atu kaiwhakamahi o te papanga.

Ko Rana

Ko te aporo he hua hauora me te pai ka taea te hoko mo te tau katoa. Mahalo koinei anake te hua ka pau mo nga raru hauora katoa. He turukini au, ka parea au ki te kai. He maha nga rihi o taku rarangi panui me te aporo. Mai i nga hua ka whakariterite ahau i te wai kāinga kaore i te huka, he tiupapa, te tiihi, te katahi. Mena he iti noa te kai, he mea nui ki te kai i nga hua me nga kai whai kiko ki te kai huaora. E whakaaetia ana te whakamahi i nga aporo e 2 i ia ra, e awhina ai i te toenga o nga matūkai kei roto i te tinana.

Svetlana

I raru to maatua tupuna ki te pancreas. I a ia, kotahi marama i muri o te whakaeke, i whangangatia kia kai. Ko te whakamahinga o nga hua, nga hua me nga huawhenua i tūtohutia, ko te raarangi whakaaetanga he aporo, me te mea nui ake, te aporo wai, te riki pania me etahi atu kaiihi me nga rihi hua. Ka mahia e ahau te aporo wai i te kainga mai i nga hua o taku ake kari. Ka hurihia he inu tino pai me te hauora. Ka tunuhia e ahau nga aporo me te tiihi, ka whakauru ahau ki a ratou. He pai ki nga tamariki enei ma te aporo.