He toto toto toto i nga taangata rereke

Ko te nama toto e manakohia ana ko te taipakeke, ka whakaatuhia ki tetahi tepu motuhake e kiia ana "Ko te maatauranga o te huka toto i roto i nga taangata." He mea nui tenei, ma te tangata e whakawa ai i te hauora o te manawanui, he tirotiro ranei i nga huarahi kairaru e raru ana ki o raatau momo makawe. Ko te tikanga o te toto toto i roto i nga taangata e tautuhia ana e nga taahita o te 4.22-6.11 mmol / l, heoi, ka taea pea te neke atu i nga rohe e whakaaetia ana na te huarahi o te tukanga pathological i roto i te tinana.

He aha te huka toto

Ko te Sugar tetahi waahanga nui o te hanganga matū o te toto, ka whakatikatikahia e te pancreas. Ko tenei waahanga hanganga o te punaha endocrine e haangai ana ki te hanga o te hakihaki huango me te glucagon. He mea nui ki te pupuri i te pauna hormonal. Hei tauira, ko te insulin te kawenga mo te tukunga o te huka ki nga puutoro, ko te taha o te glucagon e kitea ana e ona waahanga hyperglycemic. Mena kua takahia te kukume o nga huringa, ko te tikanga o te huka kei roto i te toto o te tangata kaore e kitea kia rite ki nga hua o nga whakamatautau. Kei te hiahiatia nga whakamaarama taarongo me te maimoatanga tiaki wawe tonu.

Tukuna he huka toto mo nga taangata

Ko te taangata pakeke e kore e taea e te awangawanga te awangawanga, kei te noho tonu te tohu ki roto. Heoi, ko te aro turuki i tenei punaha kaore e nui. Ko te tikanga o te huka toto i roto i nga taangata e tautuhia ana ko te 3.3 - 5.5 mmol / l, a ko tona huringa te mea e pa ana ki nga ahuatanga o te tinana tane, te hauora whanui me te punaha endocrine. Ko te rangahau he rewharewha koiora, he rite tonu mo nga turoro iti me te pakeke. Ki te mea he kiki nui, kua whakaritea he matea hei rongoa maatau.

Tepu o te huka toto huka ma te tau

E tika ana kia whangai i nga wa o te glucose, na reira ka tohutohungia nga taangata pakeke ki te hoko i te glucometer mo te whakamahi i te kainga mo te aukati. He pai te whakaaro ki te whangai i mua i te kai, me te kaha o te pikinga, kia aro ki te kai whakaora. I mua i te toha toto mo te huka, he mea tika kia whakawhitiwhiti korero ki tetahi endocrinologist e pa ana ki nga taatai ​​e manakohia ana. Kei raro nei nga uara huka e whakaaetia ana mo te waahanga o te manawanui.

Tau o te manawanui, tau

Ko te tikanga o te huka toto i roto i nga taangata, mmol / l

Nga momo huka toto i roto i nga taangata

Kua whakaatuhia mai i nga wa o te huka tawhito ka piki te tinana, no reira ka piki ake nga rohe e whakaaetia ana ki te tikanga mo te taiohi. Heoi, ko taua pikinga kaore e whai kiko ki nga huarahi nui, i roto i nga take o te peke kino i te whaikorero, ka wehe nga taakuta i nga waahanga o te kai, te korikori tinana me te huringa o te testosterone, te aroaro o nga tikanga kino, me nga awangawanga. Mena kei te ngaro te koretake o te huka toto i roto i nga taangata, ko te huarahi tuatahi ko te kimi i te etiology o te mahi pathological.

Ka wehe ke, he mea nui ki te arotahi ki te tikanga whanui o te tinana, e pa ana ki te taumata o te huka. Ki te whakarite i te tohu kia rite ki te tika, whakahaere tetahi tikanga whakamātautau taiwhanga i te ata noa ka tu i runga i te kopu noa. Ko te kai wawe o nga kai huka me nga kai whakatipu huka me te nui o te huka ka puta he hua teka. Ko nga whakaheke mai i te tikanga kaua e neke ake i te 6.1 mmol / l, engari ka whakaaetia he iti ake te utu - kaua e iti ake i te 3,5 mmol / l.

Hei tirotiro i te huka, he mea nui ki te whakamahi i te ranu koiora pararutai, engari me kohikohi i nga raraunga anamnesis. Hei tauira, kaua te manawanui e kai i te kai, a i te ahiahi he mea nui ki te whakamutu i te whakamahinga o etahi rongoa hei whakaiti i te tupono he urupare he. Ahakoa ko te horoi i o niho i te ata kaore e pai, na te mea ko nga kirihou nga piripiri kei konahe ka taea te whakakii i te rohe e whakaaetia ana. Ko te tikanga o te huka toto mai i te uaua ka mau i roto i nga rohe o te 3.3 - 6.0 mmol / l.

Koinei te whakamatautau tino pai engari he whakamarama taiwhanga mo te kitenga tika o te mate huka me te aukati i te koma mate huka. Kei te nuinga o nga wa, ka whakahaerehia tenei tātaritanga i roto i te tamarikitanga me te ahuatanga o nga tohu o te nui o te huka i roto i te wai koiora. Mo nga tamariki pediatrics, kei kona ano nga rohe. Mo nga taangata pakeke, ki te tango koe i te toto mai i te maihao, ko te hua me hāngai ki nga uara o te 3.3-5.6 mmol / L.

Mena kua nui ake te tikanga e whakaaetia ana, ka tonoa e te taakuta kia tātarihia, hei whiringa - me tohu te tirotiro motuhake mo te waatea. Ko te wa tuatahi e mau ana te wai o te kapillary i runga i te kopu kore, pai i te ata, me te tuarua - i te rua haora i muri i te whakauru i te 75 karamu o te otinga huka. Ko te tikanga o te huka i roto i nga tane 30-55 tau te 3.4 - 6.5 mmol / L.

Ma te utaina

Ma te ngoikore o te tinana, ko te taumata huka o te waiora koiora o te tinana e hono ana ki nga tikanga e whakaaetia ana, engari ka piki ake, ka taea te peke atu ki tetahi rohe whaainga. Ko te tikanga o te mahi tukunga pera he rite ki te ahua o te kare, ki te nui te piki o te toto toto i mua i te awangawanga aitua, te tino taumahatanga, te piki haere o te io.

Hei whakaaro mo te maimoatanga whai hua, ka tūtohutia kia whakakorea nga mahi a-tinana, i te wa e whakaaetia ana hei whakamahi i nga momo rongoa mo te rongoa, engari kaore he rongoa o te rongoa. Mena kaore, ka hua ake te hypoglycemia. Ko te whakapumautanga penei, kei te tipu haere i roto i nga taangata pakeke, ka pa he kino ki te moepuku, ka whakaheke te whakakao.

Ki te mate huka

Kua piki te huka, a he uaua te tohu ki te whakaū i te uara e manakohia ana. Ko te manawanui ki te mate huka me tirotiro tonu i nga hanganga o te wai koiora, ina koa i hokona mai he mita huka toto toto i te kainga. Kei te whakaarohia he tohu he kino mai i te 11 mmol / l, ina hiahiatia ana te rongoa, me te tirotiro hauora. Kei te whakaaehia nga nama e whai ake nei - 4 - 7 mmol / l, engari he mea taangata katoa ki nga ahuatanga o te pikitia haumanu motuhake. I waenga i nga uruparetanga pea, ka wehewehe nga taakuta i tetahi momo mate mate mate, i puta he mate kino mo te manawanui haumanu.

Nga Hone e pa ana ki te pākia o te huka i roto i te tinana

Ko te pākia huawhenua he tikanga whakahaere matatini e pa ana ki te whakauru mai o nga homoni, coenzymes, me te metabolites.

Ko nga pukupuku e pa ana ki te pākia pākawa waro kei:

• Nga whaipainga: insulin me te glucagon.
• Glucocorticosteroid: cortisol.
• Catecholamine: adrenaline
• Ko te insulin te uru ki te whakahaere i nga taumata o te glucose. Ka pangia e te mate, ka whai mai tona whakaheke - ko tenei ahuatanga e kiia ana ko te hypoglycemia. Ko te werohanga o te hinu e whakahaerehia ana e te taumata o te warowaihā i roto i te toto. Ko te ahuatanga o te hyperglycemia ka taea te arahi i te tuku o te hormone ki te moenga vascular, i te mea he hypoglycemia, i runga i te anga ke, ka whakaheke i te synthes me te muna.
• Ka tautokohia hoki e Glucagon nga ture o te warowaihā. Ko ia he kaiwhakahauhau parani inamata. I raro i te awangawanga o te huringa, ka pakaru te glycogen ki te glucose, ka mutu ka ara te huka huka. I tua atu, ka pa ki te pakaru o nga ngako. Ko te urunga o te huringa e nga uaua-a-α o nga moutere o Langerhans i te pancreas ka pa ki te kukume o te warowaihā.

• Ka hangaia a Cortisol ki te putea adrenal, ka whakaohooho i te whakaputa glycogen ki nga uaua me te ate, ka piki ake tenei mahi. Ka tino whakaitihia hoki te taumata o te hupuku ngako e nga pūtau. He mea nui rawa atu te mea he nui te uaua o te uaua, te puututanga ki nga whakaraeraetanga tino kaha, te kore o te hāora (hypoxia). Na ka hua te rahi o te cortisol, ka taea e te tinana te whakarite ki enei tikanga tino kaha, ka kiia he urupararu.
• Ka hangaia te adrenaline ki te medulla adrenal. Ka whakapiki i te haangai o te warowaihā, te pakaru o te glycogen atu i nga uaua me te, ko te whakatere i te gluconeogenesis (te waihanga glucose), ka uru hoki ki te whakaora i nga mahi o te uaua. Ko te hanga adrenaline hoki e whakawhirinaki ana ki te punaha-a-kikio o te kopa. I roto i te maha o nga ahuatanga tino nui, ka kaha haere te aro o te adrenaline.

Te kino o te ngako o te ngako

Ko te kakano i roto i te nui e kore e whai hua, engari, i runga i tera ke, ka pakaru. Na ka panuihia nga mea kaore e taea e koe te kai me te huka toto nui.

Ko te taumaha huka ka taea e te mate e hiahiatia:

• Ko te ahua o te mate ngako, te whanaketanga o te momi
• Ko te kaha o te whakahekenga o te cholesterol, ko te mea ka arahi ki te whakawhanaketanga o te atherosclerosis,
• Te whanaketanga o nga tukanga pathological i roto i te pancreas, te waihanga o te insulin,
• Mate pāwera
• Te whanaketanga o te phlebothrombosis.

Taunakitanga mo te tuku totoora:

• Ko te kai whakamutunga me neke atu i te waru haora i mua.
• Whai muri i te kai, ko te kiko o te huka te nui atu i te tātaritanga tuatahi - he kaupapa tuuturu tenei kaore ano he take o te harikoa.
• Ko te tātaritanga mahi i te rua ki te toru haora i muri i te kai.

He tohu mo te whakamaarama i te mate huka

Kaore e taea e koe te whakawa i te mate huka, a i te wa ano ka whakawhirinaki ki nga hua anake o te tātari kotahi, no reira me whakahaere tonu te taote, me te ako i nga raraunga.

Mena ko te kukū o te huka he tata ki te 3.5-6.9 mmol / l, ka kiia tenei he ahua kei roto i te waahanga e manakohia ana, engari ki te piki te huka, na tenei ka matara, me whakapae he mate. Ko te tatauranga o te toto toto he wahanga tarai.

Ko nga tohu nui o te mate e:

• Te matewai pinepine
• Te tino kai
• He rota o te urination,
• Kua heke te kaha o te punaha mahi,
• Ko te ahua o te mate haangai me nga patunga ki te kiri,
• Te mate taimaha
• Te whanaketanga kataracta
• Te whanaketanga o te wawahi o nga whakapae o raro.

Tikanga Tauhokohoko

He maha nga whakamatautau hei rapu i te taumata o te huka, ko etahi i whakaatuhia:

• Te waipiro whakamātautau toto toto (ko te tikanga e tohua ana mo te tuka o te mate huka, na te mea he iti, he ngawari hoki te whakatinanatanga, kaore e pai ana kia kai mo te waru ki te tekau haora, ka taea e koe te panui atu mo te aro ki te whakamaatautau i konei),
• Te whakamātautau toto toto tupurangi (ko tetahi atu tikanga mo te mohio mo te mate huka mellitus, kaore i whakawhirinaki te whakamatautau ki te nui o te waa kua pahemo mai i te kai, kaua koe e peka atu ki te kai i mua i te tātaritanga).
• Te whakamātautau o te hauota puoro (he rite tonu te whakatutukihia i te wa o te mate gestation mo te mate i te mate huka i te hunga mate ranei i te hunga e whai ana i te taumata warowaihono nohopuku, engari kei te whakapae tonu te mate huka)
• Te whakatau i te hemoglobin glycated (Ko te taumata hemoglobin glycated kua whakatauhia ki te whakatau i te ihirangi haangai toharite mo te ono ki te tekau nga wiki, a ka whakamahia tahi me te whakatau o nga taumata o te warowaihara toto).

Te ati o te hyperglycemia

Na te wa e kitea ai nga tohu o te hyperglycemia, ka taea te karo i nga whanaketanga maha:

• Te arahi i nga tai hauora pai,
• Te ngenge o te ngako,
• He mamae ki te mate
• Maroke nga kiriuhi kiriuhi
• Te kiri kiri
• Te whakaiti a te tinana
• Kua heke te whai kiko o te tirohanga (retinopathy),
• Te whanaketanga o te neuropathy. Mo te pehea e rongoa ai te neuropathy o nga pito o raro i te kainga, ka tuhia e matou i konei,
• Nga mamae o roto
• Te whanaketanga o te ketonuria (te putanga o nga tinana acetone),
• Ketoacidosis (ka arahi pea ki te koma turoro).

Te huka raro

He maha nga taangata e pa ana ki te hypoglycemia i te wa e heke iho ai te glucose i raro i te 3.3 mmol / l, ka taea pea te whakauru i nga amuamu e pa ana ki te koiora.

Ko nga tohu o te timatanga ka puta ko te iti o te huka he iti ake i te 4.0 mmol / l. He maha nga taangata, ka puta wawe nga tohu tuatahi, ina koa ko nga taangata mate huka.

Ko nga tohu o te taumata whakaheke ko:

• Ngakau, ngenge, ngenge,
• Tuhinga o mua
• Te taatai
• Tawhiri
• Te ngawari o te ngutu
• Pahu
• Tuhinga o mua
• Huringa ngakau tere.

Ko te whakaheke koi i te huka ka arahi ki enei ahuatanga e whai ake nei:

• Kua whakaheke te aro nui,
• Te maarama porehu
• Te whanonga ke.

Ko te hypoglycemia nocturnal - ko te whakaheke i te ihirangi warowaihono i roto i te moemoea, ka kitea i nga wa katoa e uru ana ki te hunga mate huka:

• Te mate moe
• Te mamae ki te upoko me te kopu
• Te ngenge o te ata
• Nga moenga moe he mea i nui ake te werawera.

Ko te hypoglycemia kore-mate-kore ka whakatupato i etahi atu mate pea:

• Ko te nohopuku
• Te haurangi waipiro
• Hypothyroidism,
• Ko te insulin
• Te wahanga o te whakaputa gestation
• Mahi adrenal heke.

Ko nga whakarereketanga o te ihirangi warowaihono (whakaheke / piki) ka hiahiatia:

• Me toro atu ki tetahi tohunga mo te mate mate mate ranei,
• Whakamahia nga whakamatautau e hiahiatia ana,
• Mena kua whakapumautia te mate, na te mana o te huka he mea aukati hei aukati i te whakawhanaketanga o nga whiu kino.

Ko te mahi te huka i roto i te tinana

I te ngaro o te ngako e ahu mai ana i waho, e tukatuka ana te tinana o ia ake i ona ake ngako. Ko tenei tikanga e haere tahi ana me te tuku i nga tinana ketone, e kaha ana ki te aukati i te tinana ki te kohi nui. Ko te tuatahi, ko nga pūtau roro kei te mamae i tenei. Mena he kūmara kei te haere mai i te wa o te kai kaore he wa e tukatukahia e nga pūtau, ka tukuna ki te ate, kei te rongoa he glycogen. Ka puta mai te hiahia, ka huri ano ano ki te mahi huakita ka tukuna ai hei whakatutuki i nga hiahia o te tinana. Ko te ripanga i raro nei e whakaatu ana i te ahua o te toto toto i roto i nga taangata (ma te pakeke).

Me pehea te whakarite mo te ako

He maha nga momo whakamatautau mo te huka toto (whanui, koiora, huka, immunological), na me whakarite kia rereke. I mua i te tuku i nga taonga mo te tātari, kaua koe e kai i te kai me te wai. I te wa e kai ana, ka huna te insulin kia whakakii i nga monosaccharides. I tua atu, me whakarongo koe ki te tahua i mua i te paahitanga i te tātaritanga. Ko nga kai e mau ana i nga momona totoka me te nui o te hinu ka nui rawa te konupora ka piki ake te hauotaora i muri o te haora 10-12. I tenei keehi, he mea tika kia 14 haora kua paahitia mai i te wa kai whakamutunga.

Engari ehara enei anake nga take e pa ana ki te hua o te mahi tātaritanga noa. Ko etahi atu tohu ko te whakangungu tinana, nga momo kare-a-roto, nga mate hopuhopu, me nga ahuatanga tino pouri. Ka huri te hua o te tātari mēnā ka haere koe i mua i te haerenga ki te whare haumanu. A ko te whakangungu i roto i nga hākinakina me te mahi tinana uaua ka tino hurihuri i te whakamatautau, no reira he pai te whakaaro ki te paopao i tenei ra i mua i te tango i nga tauira. Mena kaore, ko nga hua o te tātaritanga kaore e whakaatu i te pikitia pono.

E taunaki ana kia moe pai koe i te po, kaua koe e manukanuka i te ata, na ka tino tiketike te tika o nga hua. Kaore hoki e tatari mo te haerenga i whakamaheretia ki te taakuta, he pai ake te tango i nga whakamatautau i mua atu i te wa ki te mea he tohu ano he mate awangawanga. Kei roto i enei ko:

• kiri kiri
• tino matewai
• urination auau
• mate taimaha tere mo te kore take
• furunculosis ki te kiri,
• mate fungal.

Ko enei tohu e whakaatu ana i te timatanga o te mate huka. I tenei keehi, i tua atu ki te tātaritanga mo te glucose, he mea tika ki te tirotiro i te toto mo te hemoglobin glycated, ka awhina i te tirotiro tika. E rua taima i te tau, me toro koe ki te whare hauora ki te tango i te whakamatautau huka mo te tangata hauora. Mo nga turoro e mate ana i te mate mellitus, i etahi wa ka whakahaerehia nga whakamatautau i te ra (me te glucometer) hei whakarite tika mo te insulin me tetahi kai motuhake. Ko te tikanga o te huka toto i roto i nga taangata i muri o te 40, 50 me te 60 tau te whakaaturanga i runga ake nei.

Te pahekore

Ko tenei whakamatautau ka paahuri i muri i te whakamatautau matūkai tuatahi. I roto i te wai mahana (i roto i te rōrahi o 200 ml), 75 me te haurangi 75 o te huka. I muri e rua haora, kua hoki ano te toto. I tenei keehi, he mea tika kia kore te kai e kai, kaua e inu, engari me noho noa mo nga haora e rua, mena ko te hua o te tātaritanga ka puta he he. Mena he ngoikore te ngoikore o te waipiro, na 7.8-111.1 mmol / L te ngohengohe huka. Mena kua tupu kē te mate, ka nui atu te tokomaha o enei tau.

Ko te pikinga o te huka toto ka puta me nga huarahi e whai ake nei:

• whakaeke ngakau
• aituā whakararu cerebrovascular,
• hakihaki.

Ka taea te taumata iti na te ahua o te puku o te endocrine i roto i te pancreas, te insulinoma ranei, me te nui o te hinu o te insulin.

Me pehea te whakaritenga o te huka toto

Ko te tikanga nui o te huka toto mo nga taangata, tae atu ki nga tamariki me te taangata ataahua, ka whakahaerehia e te matepukupuku - karawaka. Ko te tikanga o raro he mea whakarite e te matatini e whai ake nei:

• glucagon - ka tukuna he waahi motuhake e pa ana ki te pancreas,
• adrenaline me te norepinephrine, tae atu ki nga homoni glucocorticoid e hua ana e te repe adrenal,
• ko te repe thyroid he ake ona punaha motuhake e whakanui ana i te huka,
• nga whakahau mai i te hypothalamus me te pituitary gland e whakakoi ana i nga whaarangi adrenal.

I tua atu, ka whakaawe ano hoki te punaha uruhi visceral. Ko te waahanga parasympathetic ka whakaiti i te nui o te huka, ko te waahanga atawhai e whakanui ana i a.

Ko te taumata huka toto toto noa i te tane ko te 3.3-5.5 mmol / L. Kaore e honoa ana te motuka ki te kiko o tenei taonga. Ka whakahaerehia te rangahau ki runga i te kopu o te puku. Ko te wa pai mo tenei tikanga ko te wa o te ata, me noho te kai ki roto i te tinana o te tangata mo nga haora e waru. Ko nga whiu me te kore o te moe e pa ki nga hua ka puta. I te nuinga o nga wa, ka tangohia te biomaterial mai i te maihao waenganui. He aha te reiti toto toto e whakaaetia ana ki nga taangata?

Te tikanga e tika ana kia kaua e whiti i te paepae o te 5.6 mmol / L. Ina tangohia te toto kaukau, ka eke te taumata tino pai ki te awhe mai i te 4.0 ki te 6.1. Kei te mohiotia te mate huango o te huka ki te taumata o te 5.6-6.6 ki te kopu kore. Ka kiia tenei ahuatanga ko te paheketanga ka kiia ana he harbinger o te mate nui e kiia ana ko te mate huka. Mo te tātaritanga tika, me mahi te whakamatautau taiwhanga mo te ahumoana papa tote.

Mena ko nga hua o te whakamatautau toto whanui nui atu i te 6.7 mmol / l, koinei nga taumata o te toto toto e whakaaetia ana ki nga taangata, koinei te tohu i te aroaro o te mate huka. Ahakoa ano, ko etahi atu whakamatautau he whakarite kia tika te maakete:

• whakamātautau paangia motuhake
• Me tango tonu te tātari ki runga i te kopu kore.
• Whakapauhia te nui o te hemoglobin glycosylated.

Ka mutu ana te kai, ko te kukupa huka e tika ana kia kaua e neke atu i te 7.8 mmol / L. Mena kei raro ake te taumata i te maatau, katahi ka tohu tenei i nga tohu he kino kei roto i te tinana.

Tuhinga o mua

Kua takahia te waehere? Ko te taumata toto toto i roto i te taangata ka nui ake, engari kaore e tupu noa. Mena kaore he kino kino o te tangata me te kai tika, ka taea e tenei te tohu mo te mate. Ko nga take nui o te piki o te taumata huka he:

• kaiahi
• waipiro
• te kai nui o te kai, kei roto i nga warowaihā ka ngawari,
• mate huka mellitus
• maumamahui pinepine
• te whakamahinga o te diuretics, te steroid, me nga keehi,
• Nga mate endocrine
• nga mate o nga whekau o roto, hei tauira, nga whatukuhu, te pancreas.

Te kai ki te iti ake o te huka

Ka taea te whakakore i te huka nui ma te whakamahi i te kai motuhake, e tohu ana i te whakakore i nga warowaihā ka ngawari, ka kitea i roto i nga hua e whai ake nei:

• kai nohopuku
• muffin, confectionery me te huka,
• parai, he paowa
• hīraka
• wai mai i nga kukū,
• waihonga me nga inu waipiro.

Hei whakangungu i nga mahi taikaha i roto i te aratau noa, ka tūtohutia kia whakamahia nga hua e whai ake nei:

• huawhenua me nga otaota,
• nga hua me nga hua
• tea matomato
• kai hou
• kaimoana
• nati.

Me whakauru atu ki te kai tika ranei.

Te huka toto iti

I te nuinga o te wa he iti ano te kohinga o te glucose ki te toto (ko te tikanga i nga taangata e whakaahuahia ana i runga ake nei), he iti iho i te toru mmol / l. Ko tenei pathology e kiia ana ko te hypoglycemia. Ko nga take e pa mai ana: te ahotea, te matekai roa, te kaha o te tinana, te waipiro me te mate huka. He mate kino te hypoglycemia, na te mea ka takahia e te tangata te hāora ki nga ipu o te roro. I te mutunga o te hemokai ngatahi, ka taea te koma. Nga tohu o te whakaheke toto huka:

• te ngoikore me te ngoikore whanui,
• ngākau-ngakau
• ānini ātete
• kino kino, werawera,
• mokowhiti kaare.

Hei whakahaere i nga taumata huka toto, me aata e nga taangata hauora te tātaritanga rua i te tau.

Me pehea te hoki mai o te huka kia noa

Ma nga wahanga iti mai i nga uara e waahia ana, ka taea te whakatikatika ma te aratau mana. He maha nga wa e kitea ai te Hyperglycemia i muri i te whakamaoratanga o te toto toto ki te taangata. He iti te rahi o te tikanga, na reira ka tūtohutia kia iti ake te nui o nga warowaiharo kei roto i nga kai. Mo tenei, kaua koe e kai i te taro ma, nga hua kei roto i te huka, te paraoa, te rīwai, te waina, te inu waro. Ka tohutohuhia kia whakapiki ake i te whakauru ki nga kai hei whakaheke i te huka. Kei roto i enei tōmato, kāpeti, kukama, riki, pini, paukena, herewi.

Kaua e manukanuka nui rawa ki te kitea te hypoglycemia i muri i te whakamatautau o te toto toto i roto i nga taangata. Ko te tikanga, ko te mea kua whakahuahia ake nei, e toru mmol / l, engari mena he paku iti iho te hua, he pai ake kia kaha ake te whakapakaritanga o te rongoa, e kitea ana i roto i te nui o nga hua miraka, i roto i nga tarutaru ngoikore, he pini, me nga nati. Ma te kai totika o te huka toto me te iti e whakahekehia ana e te kai tika me te whakapau kaha o te tinana. Na te nui o nga huka huka e pa ana ki te mate o nga waahanga o roto e uru ana ki te tohatoha o te huka, he mea tika hoki ki te hamani i te mate o raro (pathology o te ate, te pancreas, te pituitary gland).

Na te iti o te hyperglycemia, kua whakaritea te manawanui e nga rongoa ka heke te nui o te huka i roto i te toto, engari kaore e whakapiki ake i te hinu. I roto i te korero mo te ngoikoretanga o te insulin, ka whakahaerehia e ia mo te takitahi te rongoa mo ia manawanui, e whakahaerehia ana te subcutaneously.

Opaniraa

Ko te mohio ki te nui o te huka i roto i te toto he mea nui. Ko te tikanga o te ture he taatai ​​ki te taha o te tau me etahi rohe, na reira ka taea e te katoa te tirotiro i a raatau ahuatanga, a, ki te rere ke atu, tirohia ki ta ratou taakuta. Ka wawe te whakaponotanga atu o te manawanui roro ki tetahi tohunga ki te whare haumanu, ka kaha ake ia ki te whakarite hauora.

Te huka toto noa

I nga pakeke (ahakoa ko nga wahine, ko nga tane), me pupuri tonu te taumata o te huka o roto i te toto i te taumata kotahi ka kaua e neke ake i te 5.5 mmol / rita. Ko enei tohu e tohu ana i te rohe o runga, e tohu ana i te tikanga, mena he tangata, he wahine ranei ka whakamatauria mo te whaikorero i te ata i runga i te kopu.

Kia tino pono ai te hua o te rangahau, ka tika te whakarite mo te tikanga. Ko te kai whakamutunga i mua i te toro ki te whare haumanu kia kaua e hipa ake i te 8 - 14 haora, ka taea hoki e koe te inu i tetahi inu.

Ko te toto toto waatea kei roto i te waahanga o te 3.3 ki te 5.5 mmol / rita mena ka tukuna te toto ki te kopu kore, ka tangohia te maarama i te maihao (toto kapillary).

He mea nui tenei na te mea ka rereke nga hua o te tātaritanga o te plasma o te capillaries me te toto mai i nga uaua. I te toto harakore o te taane me te waahine, he nui ake te uara huka i roto i te toto o te kiko e 12 ōrau me te 6.1 mmol / rita.

Kaore he rereketanga i waenga i te kukume huka noa i te tane me te wahine (kaua e neke ake i te 5.5 mmol / rita), engari i runga i te waahanga o te taangata, kei reira etahi paearu.

Ko te taumata o te whaikorero i roto i te toto, e pa ana ki te reanga, ka wehewehea ki nga roopu e whai ake nei:

• Nga tamariki hou (mai i nga ra e rua ki te wha wiki) - 2.8-4.4 mmol / rita.
• Nga tamariki mai i te marama kotahi ki te tekau ma wha tau - 3.3-5.6 mmol / rita.
• Ko nga taiohi mai i te tekau ma wha nga tau me nga pakeke tae atu ki te 60 tau te pakeke - 4.1-5.9 mmol / rita.
• Ko nga taangata o te reti mai i te 60 tau ki te 90 nga tau - 4.6-6.4 mmol / rita.
• Ko te roopu tau o te 90 nga tau ko te 4.2-6.7 mmol / rita.

He pera ano te ahuatanga o te paemahana o te huka mai i te 5.5 ki te 6.0 mmol / rita. I tenei keehi, ka korero ratou mo tetahi ahuatanga o te raina rohe (takawaenga) e kiia ana ko te prediabetes ranei, na, ko etahi atu, ko te paarewha o te hauota koretake.

Ka taea hoki e koe te kite i tetahi waaera penei i te mate glycemia nohopuku.

Mena he tohu o te huka toto ki te toto o te taangata, o te wahine ranei, te nui atu o te uara o te 6.0 mmol / rita, ka kitea e te manawanui te mate mellitus.

Kei runga i te wa e kai ana te tangata, ko te nui o te huka kei roto i te toto o nga tane, nga uwha ranei kaore he mate huka:

1. - i te ata i runga i te kopu kore - 3.9-5.8 mmol / rita,
2. - i mua i te tina, me te tina - 3.9-6.1 mmol / rita,
3. - kotahi haora i muri i te kai - kaore e tiketike ake i te 8.9 mmol / rita - koinei te ritenga
4. - e rua haora i muri i te kai kai - kaua e teitei ake i te 6.7 mmol / rita,
5. i te po i te waa mai i te rua ki te wha haora, ko te tikanga kaore i te iti iho i te 3.9 mmol / rita.

Whakamatau aha

E rua nga huarahi hei whakatau i te kukume o te huka kei roto i te toto, me te whakatau ko te tikanga me te kore ranei:

• Ki te kopu kore.
• I muri i te whakakii i te tinana ki te karukaru.

Ko te tikanga tuarua e kiia ana ko te whakamatautau mo te urunga hauutu a-waha. Ko te tikanga o tenei tātaritanga ko te manawanui he whakawhiwhinga ki tetahi inu e 75 karamu o te huka me te 250 mililita wai. I muri e rua haora, ka tukuna e ia he toto mo te huka, ka maamaa mena ko te taumata noa.

Ko nga hua e tino pono ana ka taea anake te whakaputa i enei waa e rua. Ko tera, me aata te tuatahi te kukume o te huka i roto i te toto i te ata i runga i te kopu kore, ana ka rima meneti ka inu te manawanui i te otinga i runga ake nei ka oti ano ia ia te whakatau i te taumata o te huka.

I muri i tenei, ka taea e koe te whakatikatika i te hua me te tohu glycemic o nga hua kai.

I roto i nga keehi ka kitea e te tane, te wahine ranei te mate huka mellitus, he pai tonu ta ratau uauatanga o te huka (tuuturu), te taumata e tika ai te tirotiro i te huka.

Waihoki e pa ana ki nga tamariki. He tika tenei na te mea ko tenei te tiimata mai o nga huringa pathological kino ki te tinana ka taea te whai i te waa, ka whai muri mai ka puta he riri ehara i te hauora anake, engari ki te koiora tangata.

Me pehea te ine i to toto toto i a koe

I tenei wa, ka taea te whakamana huka huka anake i te whare haumanu, engari ano hoki i te kaainga. Mo tenei kaupapa, i hangaia nga taputapu motuhake e kiia ana ko nga glucometer. I roto i te kete me te taputapu ake, ka tukuna tonu nga raima rewa mo te whiu i tetahi maihao me te whiwhi toto whakaheke, me nga taatai ​​whakamatautau whakamatau e whakaatu ana i te huka me tona taumata noa i roto i nga tane me nga wahine.

Ko te tangata e hiahia ana ki te whakatau i te huka toto i runga i tona ake, me werohia te kiri i te pito o tona maihao ki te raikete ka pa atu te hua toto ki te riu whakamatautau. He maha nga wa e awhina ana tenei ki te tautuhi i nga tohu o te mate huka poipoi.

Whai muri i tera, ka whakanohohia te raukahu ki te mita, ka mau i te mata i roto i etahi hēkona ka whakaatu i te kukū o te toto.

Ko te tätari i mahia i roto i tenei ara ka taea e koe te whakatau ake i nga hua ka kitea he aha te taumata o te huka me te aha te tikanga o te tane me te wahine mai i era tikanga e tangohia ana te toto o te kapillary mai i etahi atu waahi, o nga mate tuna ranei e kore e tango toto.

Te hiranga o te papukapuka ki te koiora tangata

I muri i te kai kai, ka nui ake te kaha o te huka toto, kaore ano hoki tenei tikanga, a i te wa e nohopuku ana i te wa o te mahi tinana, ka heke te toto toto.

Ka uru ki roto ki nga whekau, ka whakaoho te huka i te tuku o te nui o te insulin ki roto o te toto, na te mea ka tiimata te piripiri o te ate ki te nui o te huka me te huri ki te glycogen.

I mua, he whakapono nui na te mea he mate huka penei i te mate huka, e pakeke ana te pakeke me nga tamariki ki te pau o te ngako.

Engari tae noa mai ki tenei wa, kua kitea te huringa o te huka me te whaikorero ki te tinana, a ka mohiotia hoki tera kaore e taea te whakakapi. Ko te ahupuku ka awhina i te tangata kia kaha, kia kaha, kia kaha, kia whai kiko nga punaha me nga punaha katoa i nga wa e tika ana me tenei te tikanga.

He aha te kairangi o te tinana?

Ko te tikanga, ko te toto o te toto tetahi o nga hauraro kaha i roto i te tinana. I te wa e pakaruhia ana nga ngota ngota o te ngako, ko te kaha e tukuna ana he mea tika kia whakapumautia nga mate o te tinana. Neke atu i te haurua o te kaha o te tinana e pau ana i te tinana ka hangaia i te wa o te wa poto o te huka.

Ko nga puna nui o te hauota kei roto i te tinana ko:

• ngota ngote me te hakihaki iraka ka uru ki te tinana i te wa e kai ana,
• glycogen synthesized e te kiko ate
• waikawa amino me te lactate.

Ko te toto toto o te toto e whakahaerehia ana e te haemara hypoglycemic - te insulin me te huringa contrainsular (glucagon, te tipu tupu, te thyrotropin, te hormone thyroid, cortisol me te adrenaline).

A, no hea ka paopao nga tohu toto toto toto ki nga taangata?

Kua whakaatuhia tenei tātaritanga mo:

• i whakapaetia mo te mate huka i te hunga mate,
• te aroaro o te kiko adipose,
• te koretake o te tino waikawa
• he mate kino te mate ate mate, mate kino ranei,
• te takahi i te huringa tohu o te huringa o te repe thyroid.
• whakararu adrenal,
• ngoikoretanga o te punaha hypothalamic-pituitary,
• te kitenga o nga tohu o te mate huka ki te turoro.

Waihoki, ko tenei rangahau te ture i nga wa katoa ki nga turoro me nga mate pukupuku kua whakaatuhia hei tirotiro i te whai huatanga o te maimoatanga.

I te aroaro o nga tohu ka mate pea te mate huka ki te turoro?

Ko nga taumata huka teitei e tiimata ana mehemea e whai tohu ana te manawanui penei:

• te ngau kino,
• litaata
• pāhoahoa pinepine, pouri,
• Te taumaha mate me te kai i te hiahia,
• te ahua o te matewai patiki, he piki ake o te kaha o te diuresis, te maroke o nga membrane haehae,
• Te weriweri i nga mahi
• ko te whakahekenga i roto i nga kaha whakahou o te tinana (ahakoa nga mamae iti e rongoa ana mo te wa roa),
• mumura pustular ki te kiri,
• te whakahekenga kaore i tino maarama i te pakiwaituhi whakaatu,
• Tohu ira tangata
• kua whakahekehia te puku moepuku me te mana ngoikore i te taangata,
• te takahi i nga urupare mate uruta, mate whiu huakita maha, mate kino te rewharewha pararutiki, me etahi atu.
• mate fungal maha, etc.

Me pehea te tango i tetahi whakamatautau toto toto?

Te whakatutukitanga o te huka e tino mahia ana ki te kopu kore. Kua tino whakaatuhia, ka taea te whakarite i nga mahi whakamatautau me te mate toto (whakamana i te tangohanga ngongo waikawa a-waha).

I mua i te takoha toto, ka whakaaetia te whakamahi i te wai tonu.Ko te whakamahinga o te ti, te kawhe, te houra, te inu huka, me etahi atu, e tino tohe ana.

Ano, i mua i te tātaritanga, ka riria e paowa pa. E rua nga ra i mua o te tātari, me karo te waipiro.

Mena e tika ana, i roto i nga turoro e tohu ana i te mate huka me te mate huka whakapumautia ranei, ka whakaatuhia he huringa taumata huka i te ra.

Paearu mo te whakamaarama i te mate huka

Mena ka kitea e te manawanui nga mate o te mate mellitus, ko te maakuta mo te mate e kitea ko nga taumata o te huka toto i runga ake i te tekau ma tahi whatianga ki te rita i runga i te whakamatautau toto tupurangi (ara, ahakoa he aha te wa o te kai whakamutunga).

Ano hoki, ka pa te mate ki te mate huka ina kitea te huka toto te nui ake i:

• e whitu kei roto i te rita ia rita ki te whakatau i nga taumata huka nohopuku,
• kotahi tekau mā tahi pāmita ia rita e rua haora i muri i te whakamātautau araraki waha noa.

Te take o te piki toto toto i roto i nga taangata

Ko te pikinga o te huka toto ka kitea i nga turoro i:

• mate huka mellitus (te momo tuatahi me te tuarua),
• Nga puka o te hyperglycemia kua whakatauhia e te ahupūngao (ka piki te toto toto i muri mai i te whakakikinga a tinana, i nga wa e tino pouri ana, i muri i te paowa, na te tuku i te adrenaline i roto i nga turoro e pa ana ki te wehi o nga werohanga, me etahi atu).
• pheochromocytomas, he nui ake nga taumata o nga homoni thyroid, acromegaly, somatostatinomas,
• te mumura me te kino kino o te pancreas (pancreas),
• fibrosis kirikiri,
• hemochromatosis,
• korehanga kiri, me nga mate hepatic,
• hemorrhages i roto i te kiko roro,
• te nekehanga ischemic o nga kakano miihini
• Nga mate autoimmune e haere tahi ana me te hanga paturopi ki nga kaimakomo inima i roto i te kopa.

Ano, ko te pikinga o te huka toto ka taea te whawha atu ki te papamuri o te maimoatanga mo te wa roa me nga rongoa thiazide, nga raau taatai ​​kawhe, glucocorticoids, etc.

Ka taea tehea te whakaheke o te toto ki roto i nga whakamatautau toto?

Ko nga tikanga o te hypolipidemic ka kitea i te papamuri o:

• hyperplasia, adenomas, insulin, he karawaka pancreatic,
• ngoikoretanga raupaparaurau Isira
• syndromes adrenogenital,
• te whakaheke i te mahi-synthesizing o te kiri thyroid
• takahi (i roto i nga kohungahunga) ranei ko te hypoglycemia tuuturu (na te mea i puta mai te mate huka i te whaea),
• te maha o nga whakaritenga mo te insulin, me nga papa whakarewa huka,
• te mate kino cirrhotic o te kiko ate,
• he mate ate mate nui
• he mate pukupuku hepatic,
• nga neoplasm kino kino o nga pua adrenal, puku, puku, fibrosarcomas, etc.,
• te maha o nga whiwhinga me te fermentopathies congenital (glycogenosis, te kore e manawanui ki te galactose, fruktose),
• ngoikoretanga taumaha me te hypoglycemia reactive i te hunga turoro me te gastroenterostomy, postgastroectomy, te mate ngote kopa me te puku, nga momo mate tuukino,
• te matekai roa,
• syndromes of malabsorption of nutrients in mucose intestinal,
• te paitini me nga matū penei i te arsenic, te chloroform, te rongoā anti-mate,
• haurangi waipiro
• haurangi ki te papamuri o nga mate hopuhopu kino,
• nga mate e haere ana me nga tohu paamu kino roa.
• nui rawa atu te whakakaha tinana,
• maimoatanga me nga raau taero kei roto i nga kaihoko aihoa anabolic, propranolol ®, amphetamines, etc.

Te maimoatanga o te mate konukuhi huakita o te tane

Ko nga maimoatanga katoa me tohuhia anake e te endocrinologist, i runga i te take o te mate o te warowaihā. Ko te rongoa-whaiaro hei arahi i te whanaketanga o nga raru uaua, ara ko te mate.

Kaore i te whakatutukihia te maimoatanga o te taumata huka teitei me nga otaota me nga tikanga whakamaaro.

Hei taapiri mo nga whakaritenga o te insulin, me nga papaa huka, he kai me te tatauranga nui o nga waahanga paraoa mo nga turoro. Ano, he mea tika kia whakariterite i te taumata o te mahi tinana, moe me te okiokinga, te whakahaere i nga inenga o te waikawa ma te whakamahi i nga glucometer, etc.

Ko nga paerewa piripiri paerewa i te reanga

Ko te waahanga o te inenga o te huka huka i roto i te rohe o te Rōpū Rūhia, ko te uara whakarauika ia rita (mmol / l). I etahi atu whenua, ka whangihia te huka i roto i nga waahanga o te milligrams mo te deciliter (mg / dl). 1 mmol / L = 18 mg / dl. Ko te toto toto toto i roto i nga taiohi (mai i te 20 ki te 40 te pakeke) ko te 3.3-5.5 mmol / l. Mo nga tama tane me nga taiohi i te wa e manaakitia ana, he paku poto ake tenei tohu, ma nga tane 60+ - he teitei teitei. Ehara tenei i te pathology, na te mea ka heke te kiko o te kiko ki te insulin me te pakeke.

Te rarangi tohu tohu glycemic, me te whakaaro ki nga huringa e pa ana ki te reanga

Ko te tikanga o te huka pai mo te tangata hauora he rereke nga momo 4.2-4.6 mmol / l. Ko te taumata o te huka iti kua kiia ko te hypoglycemia, a ko te mea teitei e kiia ana ko te hyperglycemia. Kaua e aro ki te tawai noa. Ko te aromatawai i te ahua o te hauora, ka taea e te taakuta anake i ahu mai i te miihiniiao i runga i te taiaho.

Tikanga Tauhokohoko Taiao

He whakamātautau toto toto toto e mahia ana ma te tango i te hinu o te hakihaki, i te hinu harumotu ranei (mai i te maihao, mai i te uaua ranei). Ko te ahuatanga matua ko te whakaputa i te tātaritanga mo te kopu kore. Tetahi kai, ahakoa ko tana waahanga warowaihā, ka pa ki te taupū huka o te plasma, ka piki ake tona wana. Ka taea te tiki mai i nga raraunga whaihua me nga mehua nohopuku.

Ko etahi atu aukati i te whakarite whakarite ko:

• i te ata whanui a-waha (ko te tohetohe ko te hua te huka),
• inu waipiro (neke atu i te toru nga ra i mua o te tātaritanga),
• rongoa (haunga nga rongoa rongoa).

Kaore i te tūtohutia te ngau chewing, na te mea kei te kitea te sucrose kei roto i tona hanganga. I te aromatawai i te toto harakore, ka tātarihia te rahi o te cholesterol. I tenei keehi, kua whakaarohia kehea te maha o te lipotropics ngoikore iti ("cholesterol kino") kei roto i te plasma me te maha o te lipotropics teitei ("cholesterol pai"). Diabetes mellitus tata tonu te haere tahi o te hypercholesterolemia.

Kia rahi te mate glycemia - ehara tenei i te mate huka. Hei whakamana, ki te whakakahore ranei i te whakapae whakapae, me tirotiro etahi atu taiwhanga. He aha nga mea ka taea te whakarereke i nga hua o te kaahurihini o te taiwhanga? Ko te tuatahi, he whakarite hē tenei i te ahiahi o te tātari:

• te taumaha tinana
• sweets taimaha,
• inu waipiro
• noho pūmau hinengaro tūmau (taumahatanga).

Ano, ko nga hua o te ako ka pa ki te haumanu o te hakihaki me te aroaro o nga mate pipiri.

Tauhokohoko Tauhoko

Ko nga tikanga mo te tarai i te huka i roto i nga tane, nga wahine me nga tamariki:

• Te whakamātautau paangia huukawa (GTT),
• Te whakamātautau toto HbA1C - hemoglobin glycated ("te pūmua reka").

Ko te whakamatautau mo te paarua o te ngongo ka taea e koe te whakatau ko te mate huka anake, engari ko te kawanatanga tuuturu o te prediabetes, ka taea te aukati i te whakawhanaketanga o te mate. Ka whakahekehia te tohatoha toto: i runga i te kopu kore me te 2 haora i muri i te "kawenga". Na, ko te urupare a te tinana ki nga warowaihā ka arotakehia. Ko te kawenga kawenga ka whakatangihia e te wairewa waikawa whakaheke. Ma te tātaritanga ake, kei te whakahaerehia te kohinga toto mo te huka i ia 30 meneti.

Nga hua rangahau

Ko te hemoglobin glycosylated (glycated) na te haukati o te hemoglobin me te hakihaki. Ko te HbA1C e whakatau he aha te ōrau o te hemoglobin me te huka i roto i te tinana, ara, ko te nui o te "pūmua reka". Te tikanga me te wehe i nga tohu HbA1C ma te pakeke:

Ma te tātaritanga e taea ai e koe te whai i te pihi o te huka ki te hoki whakamuri i te roanga o te oranga toto o te toto toto whero (nga toto toto whero), 120 nga ra. Ki nga hua nui tonu, ka tukuna te manawanui ki te endocrinologist hei wehe i te momo mate huka. Kei te whakahaerehia etahi atu whakamatautau hei whakatau i te nui o nga antibodies ki te glutamate decarboxylase (GAD antibodies).

Te reiti tirotiro

Mo te taupori o nga pakeke, ka toatohia he tirotiro hauora mo nga tau e toru. Ka whiwhi tetahi tangata hauora i tetahi tohutoro mai i tetahi kairangahau mo nga whakamatautau me nga tikanga tātari taputapu. Hei taapiri i nga waahanga mahi, ka tohua nga taangata taima 50+ ki te whakahaere glycemia kotahi te tau. Na te maaramatanga pono, me tirohia te huka me te kore e tatari mo nga ra tau.

Nga tohu o nga takakau

Ko te mate huka momo 2 ka whakawhanake i muri i te 30 tau. Ko nga Take pea he tohu tawhito o te ira tangata, ki te ahua pai ranei o te noho. Kaore e puta ohorere te mate, na reira kaore i tino mohiotia nga tohu tuatahi. He tino pai tenei whanonga mo te tane na te kore e pai ki te hauora, i te aroaro ranei o nga mahinga kino.

Ko nga tohu e whai ake nei e whakaatu ana i te nui o te taumata o te glucose.

• Kua heke te tangi me te mahi, te ngoikore. I puta mai i tenei ka ngoikore te tinana ki te tango totika i te huka taumai, na te mea kaore e tino kaha te mahi.
• Te taikaha i muri i te kai. Ko te kai ka whakarahiahia to taumata kairangi. Ma te nui o te huka i roto i te toto, ka ngenge me te hiahia ki te moe ka ara ake.
• Polydipsia (mau tonu te matewai). Ko te pākia waro e whakawehe ana i te haukoti (ka haukene), ka rapu te tinana ki te whakahoki i nga rahui wai.
• Pollakiuria (urination pinepine). Ka piki ake te kaha o te wai ngatahi i roto i te heke o te ngarara o te rere mai e nga whatukuhu o te rerenga koreutu.
• Whakapiki i te toto totoro. Ka puta mai tenei na te takahi o te hanganga o te toto me te toto totika.
• Polygaphia (kua piki te hiahia). Ko te manawa o te makariri kei raro i te mana o te hypothalamus (waahanga o te roro) kia rite ki te paahitanga o te whakaputa qualitatively-kuanteti. Ko te ngoikoretanga o te waihanga me te whakahekenga o tenei huringa e hua ai te mate kai. Ko nga kai kaore i te tiakina e arahi ana ki etahi atu pauna taapiri.
• Hurihia i roto i nga kounga paruru me te whakahou i te kiri o te kiri me te whakapakaritanga o te stratum corneum o te kiri i runga i nga waewae (hyperkeratosis). Ko te Hyperglycemia te kiri kia maroke, he kikokore. Ko te kino o te miihini ki te epidermis (kiri) kua pirau mo te wa roa, me te hono ki nga pathogens, ka whakawhanake nga tukanga purulent. I runga i nga rohe keratinized, ka ngoikore te whakamaoritanga. Kaore nga pihi e haere mo te wa roa.
• Hyperhidrosis (nui ake te sweating). Ko te kohakore i roto i te punaha endocrine e raru ana te whakawhitinga wera o te tinana.

Mo nga taangata, he tohu ahuatanga ka taea te whakaheke i te libido (hiahia moepuku) me nga kaha erectile. Ko te hypoglycemia tetahi tikanga tuuturu i roto i te taumata o te huka e kore e neke atu i te 3.3 mmol / L. Ko nga tohu o te huka toto iti e:

• Te ngoikore o te waa (i roto i etahi waa ka tae atu ki te ngaro o te hinengaro mo etahi wa poto). He ngau aau. Ko enei tohu ka pa ki te whakaheke toto.
• Te koha o nga uaua o te waewae (kirikiri). Ka whakaitihia na te iti rawa o te kai o nga muka nerve me nga capillaries o te punaha peripheral.
• Nga whakaeke o te hiakai, te taumaha i roto i te rohe epigastric (epigastric), paahuru i muri i te kai. Ka ara ake na te takahi o te pākia waro me te kaha ki te kuhu ki te huka (kore huka).
• Te whakakore i te thermoregulation. I te kore o te kaha, ka wheako te tangata i nga riri kino. Ko te korenga o nga tukanga tohanga toto ka arahi ki te kore e whai kiko te toto ki te kaukau, mai i tenei ko nga ringa me nga waewae te kaaina.

I te ahotea, ko nga tohu o te whakaheke i te kaha o te mahi o te punaha o te pokiha (pokapū o te nerve) na te hemokai o te hāora (hypoxia roro):

• asthenia (te ngoikore o te neuropsychic),
• ataxia (te whakakotahitanga ngoikore o nga nekehanga),
• titiro atu
• tachycardia (palpitations)
• ruru ringa (ru),
• kua heke te mahi maarama (mahara, mahi hinengaro),
• Te ngoikore o te hinengaro-whatumanawa (kaore e ngoikore te whakaraerae ka whakakapihia e te waiaro kore ki nga mahi).

He maha nga taangata e whai ana i te kai ki te whakahaere i te taumaha e whai kiko ana ki te hypoglycemia (te aukati i te mate taimaha). I te wa ano, ka whangai te tangata i nga kai e whakaaetia ana me te whakatutuki i nga tikanga o te kai pai.

Hyperglycemia

Ko te tino take mo te piki o te toto, ko te whanaketanga o te mate huka. I nga taangata pakeke, kua paatuhia te mate pera ki te momo tuarua. Ko te ahua o tenei ahua o te mate huka ko te tuuturu mai i te werohanga hau. Kaore te pancreas e aukati i te hanga o te homoni. Ko te kohi o te huka i roto i te toto ka pa ki te kore o te mohio ki te insulin i roto i nga pūtau me te kaha ki te whakamahi tika.

Ko etahi atu take o te hyperglycemia ko te mumura o te pancreas o te ahua tuuturu (pancreatitis), nga tukanga oncological i roto i te tinana, te nui o te hanga o te hormones thyroid (hyperthyroidism), pre-infarction or pre-stroke state (stroke me nga whakaeke ngakau i roto i te hitori), te tango i nga raau taero ki te hamani i etahi atu ara. Ko te take pono mo te nui rawa o te ihirangi huka ka whakakitea i muri i muri i te tirotiro i tetahi whakamatautau hauora.

Hypoglycemia

Ko te whanaketanga o te ngoikore o te mate o te huka ka kaha ki te whakapataritari:

• Kai tohutoro (iti te whakauru o te makro- me te microelement me nga huaora i roto i te tinana).
• Te kohi kino o nga warowaihā ngawari. Ka nui te kaawha, ka kaha te piki o te huka, engari ka pau te tere, ka ngoikore te ngako i roto i te toto.
• Te kakano-a-tinana ka harikoa ki nga kaha o te tinana. I tenei keehi, ka pau tetahi rahui karukaru - glycagon, ka arahi ano hoki ki te hypoglycemia.
• Te pawerawera Ko te noho tonu ki te ahua o te awangawanga hinengaro e taea ai te pikinga me te heke o te taumata o te huka.

Te panoni (te paitini) me te peekehanga o nga kopa me nga pūtau ka hua ki te whakaheke i te huka.

Te hua o te huka toto nui i runga i te tinana tane

Mo nga mate taatai, ka noho he ahua te hypoglycemia mo te whanaketanga o te piko. I te kore o te mate huka, kei te awangawanga te whakahekehanga iti na te kai nui o te kai huka me te whakaheke tinana. Ko te piki ake o te huka i roto i nga taangata he tino kino ake:

• Puka Ma te hyperglycemia, ka kaha te toto, he uaua ki a ia kia toro atu ma nga oko. Ka arataki te ruinga ki te taha o te toto.
• Ka whakaeke nga ngakau me nga whiu. Ko te tino kaha o te toto ki te whakauru ki nga putunga o te cholesterol i runga i nga pakitara o nga toto ka pakaru te toto toto ki te ngakau me te tohatoha cerebral.
• Nga raru pea. Na te kore rawa o te toto me te hāora ki te kohinga tangata i roto i nga taangata, kaore e taea te tupu. Hei taapiri, ko te hyperglycemia te aukati i te hanga o te testosterone (ko te wana whanau tane taane), e arai ana ki te haukino i te hiahia moepuku. Ko te huka nui o te huka e whakawehi ana i te koretake o te erectile (ngoikore).
• Tuhinga o mua. Ko te whakapau kaha nui ma te tohu o te polydipsia e whakapiki ake ana i nga taumahatanga ki nga whatukuhu, na runga i te whanake o nga momo haangai o nga mate urine.

Me pehea te pupuri i nga tau noa

Ahakoa ko te kotahitanga kotahi te wa o nga uara huka mai i tetahi tikanga whakaae e kore e warewarehia. He huarahi tenei pea mo te whakawhanaketanga o te taatai ​​endocrine e kore e rongoa - he mate huka. Ko te "haereere" nga huka e tohu ana i nga ngoikoretanga o te metabolic me te ngoikoretanga o te hormonal. Ka taea e koe te arai i te mate ma te piri ki nga ture o te koiora ora.

Ko nga mea nui ko te kai totika i runga i te whakamahinga o nga kai e whai kiko ana ki te muka, te muka kai, te pectin, te aukati i nga kai momona me te rihi kua rite i te ara kai mai i te raarangi o ia ra, te piri ki te tikanga inu (1.5 - 2 rita o te wai ia ra) A, E, me B-roopu, me nga waahanga hiko (chromium, zinc, manganese, konupora).

He maha nga mahi o nga hakinakina tuuturu me te noho i roto i te hau hou, he mea nui ano hoki te aukati i nga inu waipiro me te nikotini. Hei te tirotiro i nga huringa i roto i nga mahi a te tinana, me haere tonu te tirotiro i te taote me te tirotiro i nga tohu huka toto.