Whakaora Pancreas
Ko te pancreas (pancreas) he punaha matatini e kaha ana ki te whakauru hangarua, te whakaputa i nga whaa eni mo te tino kukuti o te kai, me nga homoni e whakahaere ana i te warowaihā me te hinu ngako.
Ka nohoia he waahi motuhake, na te mea ko tana mahi ka pa ki te maha o nga whakahaere i roto i te tinana tangata, tae atu ki te roro hoki, na te mea ko te glucose te paapuu kaha.
Na reira, he mea nui kia whakapumautia te pancreas i te waa mena ka mutu te whakaputa i o hua me nga homoni ranei.
Ka whakaihiihi i te rongoa
Mena kaore e mahi te pancreas, he pai ake te rapu awhina mai i nga rongoa o te ture. I te iti rawa kia pai ake ai te whakamaarama tika me te 100% e mohio ana ki nga mea e hiahiatia ana te rongoa.
I muri i tenei, ka taea e koe te whiriwhiri ki te whai i nga tohutohu a tetahi tohunga mohio ki te haere ki te maimoatanga kaainga me nga rongoa o te iwi ranei.
Na, ko te huarahi ngawari ki te mahi i te pancreas ko te whakatutuki i nga aukati kai ki te ahua o te kai motuhake, tae atu ki nga tikanga whakaurunga kai (he maha me nga waahanga).
Me mahara te reira e kore e roa tonu te mana'o o te ki tonu, engari 20-30 meneti anake i muri o te kai. No reira, mai i te tepu me kaha ake te hiakai iti. Ka awhina tenei kia kaua e parea te rino na roto i te keri o te kai koretake.
Ka tautokohia te pancreas e nga ra nohopuku me nga waa poto (2-3 ra) kia oti te nohopuku. Hei whakakoi me te whakapai i te tinana, ka tūtohuhia kia inu te kohuke wai.
I etahi waahanga, ko te taakuta te whakarite mo nga whakaritenga whakaurunga whaaiao o te waha (Creon, Pancreatin, Festal me etahi atu) e "tango mai" i nga pancreas, hoatu ki a ia te whai waahi ki te okioki me te whakaora. Ko nga whakariterite o tenei momo kei roto nga whākōkī, na, hei tikanga, kei roto i te wai pancreatic me te awhina ki te tukatuka i te kai.
Katoa nga rongoa o tenei momo ka tino rongohia i mua o nga kai, he nui te wa ka taea e ratou te rewa i te duodenum 12 me te whakarite ki te whakatutuki i nga toenga kai ka uru ki roto. Ka taea e koe te tango i nga raau taero i te wa o te kai, i muri tonu iho ranei, mena kaore i mahi i mua.
Ko te Creon tetahi o nga whakaritenga hiko tino kounga me te whai hua i roto i nga rongoā hou o enei ra. Kei roto i nga whākōkī e tika ana kia whakaputaina e te pancreas.
Ma ta raatau awhina, ka tutuki nga kohinga o nga huanga o te kai (BJU), ka oti katoa to ratau whakauru ki roto i te kopu papanga.
I tua atu, ka whakahihiko a Creon i te pancreas kia whaaia ona ake whaaora, ka pai hoki i te mahi ki nga mahi nakahi katoa. Ko te horopeta kua whakaritea takitahi, ko te nuinga o te waa - 1-2 kapeti i ia wa o te kai.
Ko te raau taero he tino ruarua o nga paanga. I etahi wa ka raru te aukati, nga karawhiu, he ngoikoretanga i roto i te kopu, me nga peehi kiri ka kitea. I te wa wawe o te pancreatitis, i te wa e hapu ana, lactation, kaore a Creon e tūtohutia hei whakamahi, ina koa kaore i whakaae te taote.
He Maarama Whakatau rongoa Ritenga
Ko te mahi nui ki te maimoatanga o nga mate mumura ki te pancreas kua tukuna ki nga otaota. Ko nga taonga o te tipu he ngawari noa iho te ahua ngawari atu i nga papa taera, he tauhou ki te tinana tangata. Ano hoki, ka kawea e te rongoa otaota anake te maimoatanga o te mate o te mate, engari i te wa ano ka whakahouhia nga mahinga puta noa i te tinana.
Ko te mea nui ko te whakatau tika i nga momo momo rongoa rongoa e whakaaria mai ana e a maatau na te whaea.
Ko nga otaota e whakahoki ake ana i te kaha ki te whakaora i te kopu hinu e whai ake nei:
- Whanui a John John
- pakiaka otaota
- rau tipu
- elecampane
- Tutuhea
- aloe
- te pakiaka rōpere
- centaury
- whaikorero
- rau whakakakara-matomato.
He mea tika kia tangohia etahi otaota mai i te raarangi o runga, taapirihia nga tipu me nga paanga anti-inflammatory me te analgesic, ara:
I te mutunga, ka taea e koe te tiki i tetahi kohinga pai, ka pai ake te whakahoki mai i te kiko pancreatic me te wa ano ka horoi te ate, ka whakapiki i te whakapiki i te kopu. Ma te ngoikore o te pancreas me te mate huka momo 2, ka hiahia koe ki te mahi i nga rau puehu perehini ka rite ki te tiihi me te inu e rua kapu i te ra.
Ataata whakaora i te Pancreatic:
Sophora Hapani
Hei whakatika i nga mahi o te pancreas, me ata whakarongo koe ki te Sophora o Hapanihi. Whakatairangahia ai te whakahoutanga o te kiko, te whakapumau i nga mahi o te taatai e pa ana ki tenei okana.
2 tīpuna kohuatia te hua Sophora tapatapahi mo te 5 meneti i roto i te kapu wai ki te wera iti i roto i te peihana whakaraerae. Tangohia 1/3 kapu e toru nga wa ia ra i mua i te kai mo te hawhe haora. Kaore e taea te whewhe koe, engari me riringi noa me te po, ka kihia.
Inu tekau nga ra, katahi ka takahi i te akoranga mo te wiki ka tuaruatia ano. I tua atu, he mea tika hoki kia tango takahi ranei ki te whakarereke i te hanganga o te kohinga tarukino.
He momotu nohonoho
He tino whaihua mo Cetraria (Tiki Island). Ko te tipu nei he tohu tohorite e rua nga momo rerekee - he harore me te puawai. He taikaha tino kaha me te kaha ki te ora i roto i nga momo tino kino, ka tukuna atu tetahi waahanga o tenei kaha ki te manawanui.
Ka pai ake te kohinga o te pancreas me nga taangata katoa i te kohanga Iceland. Kei te whakamahia hoki mo te mate huka. Ka taea e Cetraria te horoi i te taatai tuuturu katoa, ka tango i nga paitini, ka whai hua ano hoki.
Inaianei ano mo te tango. Hei whakarite i tetahi hupa whakaora mo te 20 go cetraria, tangohia te 300 ml o te wai me te korohū mo te wera iti mo te 15-20 meneti. Ka hiahia koe ki te inu i te 1-2 tbsp. whakaroko tae atu ki te 6 nga wa ia ra i mua i te kai.
Te atawhai i nga tamariki
Ko te tipu o te papa pancreatic i te tamarikitanga na te mea he maha o nga sweets, na, hei tikanga, ka pahuatia te tamaiti. Ka whai wāhi atu tenei ki te paahitanga o te taarua o te kereti me te arahi, na reira, ki te takahi i nga tikanga o te taha ki te tarai.
Ko te rongoa rongoa a te iwi e tuku ana i ona ake tikanga. Me hoko e koe nga taonga otaota e whai ake nei i te kainga hokohoko, i te maakete, ki te whakarite i a koe ake ranei: he puawai calendula, te taima, te immortelle, te rau barberry, me te tarutaru. Tangohia nga waahanga katoa mo te rahinga rite (1 te ripanga. L), whakaranu, whakaranu ki te paura ma te whakamahi i te miihini kawhe hei whakamahi ranei. Tunua tetahi punetēpu rau tī me te kapu o te wai kohua ka waiho te pō.
Ko nga tamariki kei raro iho i te 10 tau - 1/3 kapu i mua i te kai, me te hunga pakeke - 3/4 kapu e toru nga wa ia ra. I te wa maimoatanga me whakamahi i nga tino reka. E mohiotia ana tenei he honi, he stevia ranei. Ko te akoranga o te therapy ka kotahi marama.
Te Whakatononga Mate Pancreatic
I te taangata, ko te take e tino whanake ana i te whakawhanaketanga o te pancreatitis mau tonu (he tikanga whakaheke i te pancreas) ko te waipiro. Na ehara anake mo te hunga inu i nga wa katoa me nga wa nui o te pota. He karaihe i mua i te kai mo te hiahia, ka rere te waa - he nui tenei ki te whakawhanake i te mate.
I roto i nga wahine, ko te pancreatitis i te nuinga o te wa e pa ana ki nga ahuatanga o te ara o te ara biliary. Na, hei aukati i tenei mate, ko te mea nui ko te wareware ki te waipiro me te hamani i nga mate o te kopu, te ate, nga whekau.
I tua atu i te waipiro ko te kai paowa ko te mea kino ki te hauora. Ko te rongoa tonu o te paowa tupeka kaore i te kino te whakapae noa i te ahuatanga o te taatai o te ngongo, engari ka taea hoki te haangai ki te pancreatitis tae atu ki te whakatuu mai i te pancreas i te wa poto. Ka turaki i te nikotini te mahi muna o te whekau me te whanaketanga o nga panoni pathological i roto i ona kopa, i muri i te wa roa ka arahina te mate mellitus.
Me pehea te tiaki i te pancreas? Ataata na Dr. Malysheva:
Ko te tere o te koiora, ko te ahotea ka tauwehe i te haukoritanga o te kai pai. I waenga i nga kai, he roa nga waa ka whakaritea, ko te kai nohopuku, maramara, he nati ka waiho hei paramanawa. Ko enei mea katoa kaore e hoatu he oranga ki te maru, e whakamahia ana ki te mahi i roto i te whaikaha 4-5 o nga kai paraihe kotahi, me te whakauru i nga raumati wai wera.
I te kai o te tangata hou, te maha o te sweets, nga kai e nui ana te ngako o te kararehe kua piki ake, kua whanake haere tetahi ritenga mo te nui o te kai o te warowaihua (te kai nohopuku, te kukuti, me etahi atu mea). Ka hangaia e tenei he taumaha kaore e taea te kawe i te pancreas me te raruraru i tana ngohe.
Kia mau tonu ai te hauora pancreatic, me mahara ko nga hua e whai ake nei e tino whai hua mo tena:
- Ko nga huawhenua paraoa, ko te tuatahi ko te zucchini, te kāreti me etahi atu.
- Nga momo kai-iti-momona (heihei, koni, veal, mīti), hei ika.
- Inanahi he taro paku maroke ranei.
- Ko nga hua miraka me te iti te ōrau o te ngako momona.
- Tere kohinga pūmua korehau.
- Te aporo paraoa.
- Compote hua maroke.
- Rosehip hupa.
Me tunua te kai ma te ngawari, ara, kohuatia raanei, ka korahia ranei, engari kia kaua e paowa, parai, whakakao. Kia raupapuhia nga raupaparorohiko kore-wera. Mo nga paura, he maara, he momona nga kai whakaranuhia ki te maha o nga mea kakara me nga mea kakara ka kino te kino.
- Te paraikete, tae atu ki te aihikura, aihihi, te houra.
- Nga kai maoa, penei i te rīwai.
- Te hupa kaha.
- Rihi piihi.
- Nga huawhenua hou pera i te kāpeti, te karika, te rarihi, te purena me etahi atu.
- Nga purapura, nga nati.
- Hoko me te ranu wera, pēnei i te mayonnaise, te kuti.
- Tae kaha, kawhe.
Kaore te pancreas e pai ki te taikaha. Ka taea te pa kino ki te kore noa i te kai paraoa, te waipiro, te nui rawa ranei o te hiakai. Ahakoa nga kai pai, engari i roto i te nui, ka kaha te pa ki nga ahuatanga me nga mahi a te whekau.
Nga mahi a te tinana
Ko te mahinga o te pancreas ko te whakahaere i te muna o te whiti pancreatic e whakatairanga ana i te keri o te kai. Ano, ko nga mea ngaro o te kapi ka whai wāhi atu ki te whakauru o nga warowaihā, te ngako me nga pūmua. Koinei tona ahuatanga o waho.
Ko te mea ngaro a roto, e tika ana kia mau tonu to pauna i waenga i te whakaputanga o te homoni penei i te glucagon me te insulin. Ko te rereke ki ta raatau mahi he taangata tika: ka mau tonu te insulin i te taumata o te glucose, ka kaha ake te glukagon. Ko te hiranga o tetahi o aua mea he whakaoho i te whakawhanaketanga o te mate huka.
I tua atu i te mate huka mellitus, ko nga tukanga pathological i te pancreas ka arahi ki te mumura o te tinana - pancreatitis. Ehara tenei i te mate kino kino ka taea te tipu ki te mate pukupuku.
Ko nga tukanga pathological te raru nui mo nga tukanga keri me te kino o te punaha endocrine.
Kia kitea ai ko tehea te roa o te whakahoki mai o te okana me te whakaoti i ana mahi katoa, ma te waia kia mohio koe ki nga ahuatanga ka kino te mahi.
He aha nga mea ka raru te tinana?
Ko te mahi o te pancreas he maha te tupono mai i era mea:
- kai kina
- inu waipiro
- whakarae
- tupeka tupeka
- kore o te moe,
- te tino hoha
- nga tikanga kino
- ngā āwangawanga.
Kia taea ai e te okana te mahi tika, he mea tika kia piri ki nga kai tika, ma te oranga ora me te awhina i te waa ki te tinana ki te whakariterite i nga mahi o nga pancreas, ina koa i muri i te hakari ngakau nui ranei nga ra roa.
Waiho i nga hua:
- hōtiti, hōtiti
- mayonnaise me te ranunga mayonnaise
- kai kēne
- winika me nga mahi mahi me te winika
- rīwai
- inu inu konaora
- kawhe
- kai kai paipa
- hupa kaha, tiēre, aspic
- panimunu harakeke, rihi
- sweets, tiakarete
- kai momona, ngako
Nga Huarahi Pancreatic
- Poroora i runga i te wai
- he mea kohua, kohua te rihi paraoa huawhenua ranei
- hupa marama
- mate rewena kore-rewena, Ka taea e koe te hoko i te reira i roto i te hokomaha nui hanga koe ranei.
- Nga ika iti-momona me te kai
- hua
- waikawa me te paku waikawa, nga hua
- he whakamakoto otaota
- inu kupukupu
- hua miraka (iti-momona)
Nga tohutao tuku iho hei pupuri i te pancreas
Ko te whakamahinga o nga tohutao o te iwi te whakaohooho i te hanga o te whākōkī me te homoni, i runga i nga otaota rongoa i whiriwhiria.
Ko te tipu tino rongonui mo nga raru o te pancreatic ko te blueberries. He pai te hua e rua, me te whaakutanga o te rau blueberry. (Mo te kohua wai kohua, 1 punetēpu rau maroke hou, hou ranei, ka tohe 20 meneti).
Ko te wai rīwai whai hua i whakaranuhia ki te kāroti i nga waahanga rite.
Tangohia he inu i mua i mua o te kai ½ kapu.
Ka whai hua ki te tango i te wai ranei te whaowhia te whaihua, e whai hua ana ki te hinu.
Ko te whaowhia Rosehip ka taea te whakarite hei tiihi, ka tunuhia i roto i te punapapa ka kohuatia mo nga meneti 20-30. He pai ki ahau te mahi i te punaha pai i roto i te takawai, na reira ka tino whai hua.
Mo nga whanaketanga e whai paanga haumanu ana ki te pancreas, ka whai ake enei e whai ake nei: te puawai maroke, he aho, ko te tuakana, ko te rōpere pango, he rōpere, he arai.
Hei whakapai ake i te pancreas, ka tūtohutia kia kainga te karika, te kuiti, te riki, te hoiho iti i roto i nga waahanga iti.
Hei whakapai ake i te huka toto, ka haurangi te whaowhia riki i roto i nga akoranga e rua i te tau.
I roto i te take o te mate pancreatic, me korero atu ki to taakuta.
Kia piri ki te maimoatanga kua tohua
Te whakapakari i tetahi kopu nui me nga tohutao a te iwi.
Ko nga mea katoa ka awhina i te pancreas ki te mahi i nga mahi kore e nekehia i roto i te tinana ki te mahi kounga, ka pai ai te hauora me te koa o te noho.
Ka mutu, he hari tenei ka kore e raru tetahi. Ehara koe i te hoa?
Kia harikoa, kia ora!
Ma te maimoatanga pancreas
Ko nga mahi e whai ana ki te whakapai ake i nga mahi o te pancreas
Kua raruraru te pancreas na runga i te ahua o te noho kino. Ko nga kai kounga o te kounga me nga kai rawakore ka whai paanga ki te tinana. Hei whakapumau i nga mahi o te hinu me te awhina i a ia, ka taea e te katoa; he nui ki te whai i nga ture ngawari. He mea tika kia whakaarohia nga tini taunakitanga ka awhina i te ngohe o tenei tinana nui me te karo i nga maimoatanga roa me etahi atu kino kaore e pai:
- Whakaitihia te whakauru tere nohopuku. He tino kino te kai o taua kai, na te mea he nui te ngako me etahi atu taapiri e whakakino ana i te mahi o te punaha kūwaha.
- Ngana kia kaua e inu i te houra. Ko nga mirumiru o te hauhā kei roto i te inu he whakapataritari i nga kiriuhi o te riihuri o te punaha rukahu me te whakapataritari i tetahi mahi mumura.
- Ko te whakaaro he nui o te kaawhe ka ai te hinu ki te whakaputa i te nui o te insulin hei whakatau i nga taumata huka toto. Ma te nui o te whakamahinga o te kai reka ki te kai, ka ngoikore te mahi huna, na te mate huka.
- Kaua e inu kawhe ki te kopu kore. Ma tenei inu ka mau te hinu ki te huna i nga rahi o nga whao whakauru, e keri ana i nga taiepa o te whana hei whakakapi i te kai.
- E taunakitia ana hei aukati i nga kaihi paraikete, nga kai paowa, te kai whakakoi.
Mena he kino te mahi mo te pancreas, na me tupato motuhake kia uru atu ki nga hua o te waipiro me nga hua tupeka i roto i te whanaketanga o te kino o te okana. Ko te nui o te paitini kei roto i enei hua ka puta te koretake o nga waahanga o te hinu, na te hua o te pancreatic i puta ai, kaore e uru ki te duodenum.
Ka taea e te Pancreatitis me te mate huka mellitus te whanake i roto i tetahi tangata ki te papamuri o te awangawanga me te taumahatanga o te ngakau, na te mea ka pa te kaha ki a ratou.
Āwhina i te pancreas kia angitu mā te whakatikatika i te kai. Ka tūtohutia kia kai pinepine, engari i nga waahanga iti. Ma tenei ka kore e pai te puhipuhi i te tinana, kia kore ai e whakararuraruhia nga mahi me te ahuatanga o te pancreatitis.
Nga hua me nga rihi ka whakapai ake i te pancreas:
- huapeti huawhenua
- huawhenua paraoa
- parepara
- kai kiko, ika, hua manu,
- miraka iti iti, kuihi pakeke, kefir,
- mangamuri, blueberries, cherries, pata, aporo, paramu,
- hou inu kotiti, wai kahore hau, he decoction o rosehip hua.
E hiahia ana koe kia nui rawa atu na muri i te kai ka iti ake te hiakai. He maara noa tenei na te mea ka uru te toto me te matūkai ki te rerenga toto 20-30 meneti i muri o te kai.
Te whakaongaonga pancreatic me nga raau taero
Whakaingoahia to huka, tohua te ira tangata ranei mo nga taunakitanga
Ko te mahi o tetahi okana o roto kei te rere ke pai ake, kaore te papaa e aukati ki tenei ture. He whai hua nga rongoa hei whakapai ake i te pancreas i nga pakeke, kua tohua ta raatau kia rite ki te momo, te taumaha o te tukanga pathological, reanga me te maha o era mea.
I te tuatahi, i whakaarohia kia tango i nga antacids, na nga raau taero te aukati i te mahi o te waikawa hydrochloric, me te whakamahinga matatini, ko te mahi muna o te tinana te whakakaha. Mena kaore e maataki te kaupapa ngawari ki te whakarite kia tika te mahi o te hinu, kei reira nga tohu hei tuku i nga kupu whakaheke, kia tuu ai nga taakahu.
Ka whakawhanaketia te kaupapa maimoatanga i runga i te taangata takitahi, e tika ana kia whakatikatika i nga wa o te waahi o te tarukino. Hei whakapai ake i nga mahi o te tinana, he maha nga waa ka whakamahia e raatau ki te whakamahi paturopi, papa antispasmodic, antienzyme, anticholinergic raau taero.
Ko nga maimoatanga anake i tohuhia mo te manawanui motuhake ka whai wāhi ki te whakaora, hei taapiri ano hoki kia hiahiatia:
- moenga okiokinga
- nohopuku whakaora
- he kai uaua
Ma tenei ka taea e koe te toha o te okiokinga ki te repe, ki te tuku i a koe te whai waahi ki te ata marino, ki te whakareri i te tukanga mumura.
Ko etahi hua o te kai he painga pai ki te pancreas, me whakauruhia ki roto i te kai me nga waa e maha. Ko aua hua ko te riki, te kuiti, te karika me te hoia. Heoi, ka tohutohuhia mo te whakamahi noa ma te whakatipu hauora, me te pancreatitis rewharewha o te react ranei, ka raru kia kainga nga kai me te kino.
He pai ake ki te whakaputa i nga whaaiao ka awhina i nga hua: te rēmana, te rōpere, te raka, te pāhiri, te kopurepure.
Ko nga tiaka o te taiao me nga tiariki mai i nga otaota ka awhina i te whakaora i nga homoni me te whakaongaonga i te mea ngaro o te matū ki te pancreatic, ka taea te kumete, te aho me te puneri ranei.
Me pehea te tautoko i te pancreas me te rongoa
Ko te pancreas haukore e kore e whai hua ki nga whākōkī ki te turaki me te tango i ngā pūmua, te ngako, me te warowaihā. Na tenei, kaore to kopu e raru, ka ngaro to taumaha. Kua whakaatuhia e nga rangahau ko nga taapiringa enanthini kei roto i te lipase, te protease, me te amylase me inu hei pupuri i te mahi pancreatic. Mena kei a koe nga papanga ngawari me te hinuhinu, mamae, marutui, whaikorero i muri i te kai, te taumaha o te taumaha me te kai pai, katahi ka tango i nga whākōkī ka tere te whakaora i te repe, ka whakakore i te malabsorption (kaore i te whangai o nga matūkai) me nga tohu kino.
Kaua e inu i nga whākōkī kai i runga i te puku kau!
Ko nga papa enantheti mahi:
Ko te horopeta o nga whono i roto i nga whakaritenga mo te 10,000 me te 25,000 nga waahanga lipase, ka tango nga pakeke i te 2 o te hinu whakarake i te 1 inenga. Ka tohua te horopeta takitahi e to taakuta haere. Ko te nui o nga whākōkī nui ka kore e whakararu i a koe, na te mea ka hua te pancreas pai ki te 720,000 waeine o te lipase i ia kai. Ko nga taapiringa maeneene ka tangohia mai i te hinu o te poaka poaka. Kaore i tino kitea te whai hua o o raatau taarua whakato.
Me pehea te tango i nga whao whakauru
- Me te paoho tuatahi o te kai. Ma te kai ka kiia nga kai totika me te wai, miraka me nga wairua.
- Ko te kai matao anake. Ko nga kai Enzy e whakangaromia ana e te kai wera.
- Me horomia te kape. Mena he uaua tenei, ka taea e koe te whakatuwhera i te katoa ka horomia nga karamona, engari me kai tonu me te kore amuamu.
- Inumia he wai mā kia kore e hau.
- Kaua e tango i nga whākōkī me te tī, te kawhe, nga hua, me nga huawhenua, nga inu konutai.
Te horoi o te Organ
I etahi wa ka horoi te tinana, tae atu ki nga waahanga kohui, ka awhina i te whakapai ake i nga mahi o te pancreas. Heoi, me tino whakatata tenei kia kore ai e raru te tuutuu i roto i te taatai kopu. He pai ake te mahi tuatahi ki te taote.
Ka taea e te horoi te rongoa, ka mahia e nga rongoa o te iwi. Ko tehea waa e tika ana kia pai ake ai koe me pehea e tika ana kia whakamahia e te taakuta haere.
Ko te huarahi pai ki te horoi i te pancreas ko te nohopuku. I roto i tenei waa, ka whakainumia e te tangata he nui te wai, he decoction o otaota, teas, engari kaore e kai i te kai. He mea nui ki te whakarite mo te matekai, ka whakakore i nga kai ngako me te pūmua i roto i nga ra 3-4, ka kai i nga huawhenua totupa me nga pata ki runga i te wai, ka ata whakaheke haere i etahi waahanga. I muri i te nohopuku, he pai ano te whakawhiti ki te kai o nga tikanga o te waa. Ahakoa e 2 nga ra o te pancreas ka nui ki te horoi. Ko te tango i tenei tikanga kaore i te neke atu i te 1 te waa i roto i nga marama e ono. Engari mo te hunga e whai mate kino ana ki te tinana, kaore tenei tikanga e tika.
E taunakitia ana nga kaitautoko mo te matekai, ka pai ai te horoi i te tinana. Mo tenei, e hiahiatia ana nga pakiaka pāhiri me te miraka:
- 1 kg o nga pakiaka pāhiri kei te huri i te mīhini kai.
- ringihia 1.5 rita o te miraka kau
- tunu mo te 2 haora,
- whakamarokehia te ranunga me te kai i mua i nga kai mo te 2-3 tsp., tae atu ki te 5 nga wa ia ra.
Mo te horoi maeneene me te kaute, he pai ki te whakauru i nga ra 16-17 nga hua i roto i te kai o ia ra, i te decoction o te moana buckthorn ranei te rau kokoru.
Te huarahi: me pehea te mohio
Ko te pancreas e uru ana ki te keri, te whakahaere i nga taumata huka toto. Ka kiia tona kiri ko "pancreatitis."
Ko te mohio wawe ki nga tukanga mumura ka awhina i te whakarite me pehea e taea ai te mahi o te pancreas me te kore e arahi ki tetahi ahuatanga kino penei i te pancreatitis.
Ko nga tohu tuatahi ka mamae i muri i te kai ki te rohe epigastric, ka kitea tata ki te taha maui, me te hypochondrium maui. I te nuinga o te waa ka uru ratou ki te ruaki nui. Ka puta te mamae ka whai muri i te whiwhinga ki nga ahuatanga kino i te hinu.
- inu nui
- te takahi i te ahurea kai (te nui o te kai ngako me nga kai paowa),
- kaiahi
Ko te mea tuatahi kia pai ake te ahua o te pancreas ko te whakakore i tetahi o enei take. Mena kaore e taea te wehe, ko te whakakorekore o te pancreas he whainga uaua. Ka nui ake te kaha kino, ka mutu ka arahina atu koe ki te taakuta.
Me pehea te whakapai ake i te pancreas?
Me whakatika ake te pancreas i te wa e taea ai te karo i te mumura nui o te mumura. I muri i te whakakore i nga take kumu, me timata koe ki te whakatika i te tikanga kai.
Ko te mea tuatahi, ka kapea e matou i te momona nga tahua, te raukikini, te paowa, nga kai tote. Ko te whakamahinga o te mau kaeweti me whakaitihia. Ko te nui o te reka ka mahi te kiri mate mate ki te aukati, ki te huna i te insulin. Ka arahi tenei ki te pakaru.
Ka whakanuihia e matou te maha o nga kai, a ki a ratou ka whakaitihia e matou te maha o nga ratonga. Hei tauira, i kai matou i te 3 nga wa ia ra mo te 700 g o te kai, ka kai matou e 5 nga wa ia ra mo te 300.
He mea korero ki ta maatau tohunga mo te tango i te wai kohuke motuhake. Ko te wai kohuke tika kua tohua hei awhina i te maru.
Ka taapirihia e matou nga hua ki te kai ka uru mai ki nga mahi noa o te pancreas.
He nui nga hua ka nui. Ka piki ake te Kiwi i te mahinga o te wai pancreatic, me te kore rawa. Na te karaka kei roto he maha nga waahanga e tika ana, ka whakapiki i te kaha whakakaha. Riki, hua aporo, aporo, paramu ka whai hua hoki.
Ka awhina a Millet ki te tango i te huringa huka paruparu, whakawhetai ki nga waahanga motuhake kei reira. Ko te rimurimu, ka pau ana, ka awhina i te horoi i te mahi kohuke.
E tohutohuhia ana hei whakakapi i te paraoa ki te rewena-kore rewena, taapihia nga rihi paraoa ki te kai, te koromamae.
He mea nui. Kia mahara ki te mutunga o te kai me noho tonu te ahua o te hiakai. Te kai "ki te paru" kua rukea!
Tautoko rongoa pancreatic
Nga rongoa o te rongoa, ara me nga raau taapiri e hokona ana i te hoko rongo kore me te kore whakahaunga, me kii tonu nga tohutohu mo te tohunga. Ko te tiimata ki te whakapai ake i te pancreas me nga raau taero, kia tupato ki o mahi.
He maha nga roopu o nga raau taero e whakamahia ana ki te hamani mumura o te pancreas. Heoi, ka titiro tatou ki etahi o ratou e tika ana ki te whakapai ake i ana mahi.
- Kua hangaia nga antacids hei whakaora i te pauna waikawa-turanga whakararu i roto i te kopu. Ka awhina tenei ki te whakarite i te pancreas me te whakaiti i te mamae. Kei roto i enei ko nga huarahi penei i te Omez, Zantak, Atzilok.
- Ko nga raau antisecretory he whakaheke i te hunga huna o te mate hakihaki. Ahakoa te kopu nui te kopu o te puku, kaore i te pai te maimoatanga pancreatic. Ko enei ko: "Nizatidine", "Pantroprazole", etc.
- Ko nga antispasmodics myotropic e hiahiatia ana hei whakaora i te whakaeke kino o te pancreatitis. Ina koa, te mamae. Kei roto ko enei: "Platifillin", "Bendazole", me etahi atu
- Ka whakaitihia e te NSAID te mumura i te pancreas. Ko nga whakaritenga mo tenei roopu e mohiotia katoa ana e te katoa. Hei tauira, Diclofenac, Nise, Nimesulide.
Me pehea e mahi ai koe i te pancreas me te rongoa o te iwi?
I roto i nga rongoa o te iwi, he maha nga hua rereke me nga tikanga ka taea e koe te whakarite i te mahi o te pancreas. Ma te whakakore i nga take kino e whakaahuatia ana i runga ake nei, ka taea e koe te mahi pancreas mo nga ra 10-12.
Tuatahi, whakaarohia te huarahi tere - me whakakiihia te peere ki te kefir mo nga haora 5, ka mutu te tango i tetahi haurua ki te kopu kore me te hawhe i te ahiahi.
Ko etahi atu tikanga rongoa mo te pancreas ehara i te tikanga tere. Kia maumahara ko te whakamahi i ia waahanga takitahi ranei ki tetahi uaua, he mea tika kia tirohia te tohunga. Ka hiahia koe kia kore ai e hi i nga kino kino.
- Ko te rongoa pai mo te pancreas ko te mea e kiia ana ko "inu kawhe" i runga i te chicory. Ka hiahiatia he pakiaka whakatipu, kaore e mahi te toa. Kihia ratou ki roto i te mīhini kai ki te whakaranu ranei. Panuku, tapirihia kia rua nga punetēpu ki tetahi karaihe o te wai kohua. Ka tohe tonu tenei hua mo nga meneti e rua tekau. Inu tatou ki nga ipu nui i te ra katoa. Ko te akoranga maimoatanga ko te 21 nga ra, i muri i a maatau e okioki ana i nga ra e 7 ka tukurua.
- I te ata, whakamahia nga tikanga whakamiharo ki te whakarite i nga whakaputa kaiao me te horoi i te ate. Inumia he waiu wera 3% i te ata i runga i te kopu noa, hopukia me te koko o te honi. I muri i tenei, kaua e kai mo te 2 haora, ki te kore kaore he hua. Ka pa te mate kino ki te kore koe e kai.
- E whakamahia ana hei whakapai ake i nga waahi rongoa o te ngutu koura. Ma te pai o te atawhai a nga Kaitoi i a raatau ki te 400 nga mate rereke me te pathology o nga pancreas, tae atu ki. Mo te maimoatanga, tangohia tetahi rau, tapatapahia rawatia, maka ki te wai kohua, tohe i te ra kotahi i te waahi makariri. Wehea te whaowhia ki te 3 te taumaha. 3 E toru nga wa e inu ana matou.
- He maha hoki nga otaota ka awhina i te whakapai ake i te mahi pancreatic. Ka tūtohuhia e nga Kaihaututu nga kohinga me te whakamahi i te elecampane, calendula, galega, repeshka, te aho, te hoia eke hoiho. Paku i runga i te kaupapa o nga rahi o te 1 tbsp. whakaroko mo tetahi karaihe wai kohua. Ka tohe pai ratou (20-40 meneti), tangohia te hawhe karaihe mo te fariiraa, 3 nga wa ia ra. Akoranga whaimana o te wiki whakauru. Tangohia he otaota takitahi, whakaranu ranei.
Ko tetahi huarahi pai ki te hanga mahi o te pancreas ko te whakamahinga o te wai rīwai. He mea nui kia kaua e whakamahia te rīwai matomato, na te mea ko te matū kei roto ka kino te kino ka pa ki te tinana. Hei hamani i tenei momo rongoa o te iwi, me mahi e koe:
- Me horoi nga rīwai reo, tapahia nga kanohi katoa mai,
- katahi ka hiahia tatou ki te kāreti - ka horoia e tatou nga waahanga 3,
- katahi ka hurihia e tatou nga huawhenua ki te taparahi kai, i muri i te tapahi,
- koina te papatipu hua i roto i te pauna,
- inu matou i te wai hua i runga i te puku kau i te ata,
- katahi ka haere tatou ki te okioki mo te haurua haora, i muri i tera ka parakaihi matou mo te parakaihi,
- ka whakahaerehia matou mo te wiki kotahi ka tu tahi ano nga okiokinga, ka whakahoki ano i te waahanga 3 nga wa me nga wehenga.
He mea nui. Ka tūtohu nga tohunga rongoa ki tenei rongoa, ka whakaū i tana mahi pai mo te whakapai ake i te mahi o te pancreas.
Kaua e tukino i te whakamahinga o nga rongoa o runga ake nei. Me whaiwhakaaro i nga tohutohu, kia pai te whai. Na te itoito rahi e arahi i te mau hopearaa ino.
Opaniraa
Kia kore ai e whai waahi ki te whakapai ake i nga mahi o te pancreas, te aukati i a koe ano ki o kai tino, ki te tango tikanga rereke, me aro turuki koe i to hauora. Ko nga tangata e mate ana ki te pancreatitis me whakarere i te waipiro, kaore i te kai paowa. Ahakoa tetahi karaihe kotahi ka taea te whakaeke i te whakaeke kino. Ko nga aratohu o te kai e whakaahuahia ana i runga ake nei me whai. Ko te whakatikatika i te pancreas he mahinga uaua me tino puta mai i raro i te tirotiro a te rata. He maama ake te aukati i tona ara ma te whai i nga taunakitanga.
Tuhinga o mua
Nga mate o te hinu, ka tupu hei hua o te taumaha kei runga, ka haere ko te mumura o te roopu me nga taha kino e whai kino ana ki te ahua o te roopu tuuturu.
Ko nga take nui o te pathology:
- Nga mate taapiri
- whakawhiti nga mate kino,
- kai kino, ki tonu i te momona, parai, rihi raukikini,
- haurangi
- te taarua o te rongoa o nga rongoā paturopi me etahi atu rongoa,
- whakatoia e nga wairua
- kaiahi
- ngā āhuatanga āwangawanga
- te kai mo te whakaheke taimaha.
Ko te hua o te awe o enei mea ko te whakawhanaketanga o te ahua kino o te pancreatitis, te nekrosis pancreatic, me te aukati i te hinu, he mea whakakii i te ahua o nga uaua kino tae noa ki te mutunga.
E tika ana kia whakanuia ko te nuinga o te mumura o te hinu e kitea ana i muri i te haurangi o te waipiro. Ko te whakawai weriweri tuarua ko te huarahi he ki te kai pai.
Nga tohu o te raru
Ko nga tohu tino maamaa o te taatai he:
- nga mamae mamae o te rereketanga o te kaha i raro i te kopu,
- te waahi o te mamae i roto i te hypochondrium tika,
- mamae whitiki
- whiu, whiu ngakau, ruaki
- whanako, flatulence.
Kaore e taea e te pancreas te whakaora ake i a ia ano, na reira me awhina, na te mea e tika ana te whakahaere mate, e kii ana i te ahua me te momo o te mate. Na reira, ki te puta te tohu o runga ake nei, me tirotiro tonu koe ki te taote.
Me pehea te whakaora i te mahi kūnatu
Ko te ngoikoretanga o te whakangao wai pancreatic e arahi ana ki te paheketanga o te tikanga whanui, ka whakaekea te aukati i roto i te punaha o te kohurutanga, i whakaatuhia e te hakihaki, te mamae o te mamae me te ngoikore. Na ka puta ake te mate pancreatitis. E hiahia ana kia aro wawe ki a koe, me te whai i te rongoa.
E toru nga ra, ka tohutohuhia te manawanui ki te nohopuku me te horoi i te pancreas.
Nga tikanga horoi
Ko te nuinga ka whakahaerehia ma te horoi i te kopu. Hei tutuki i tenei, ka uru te ruaki miihini. Na ka whai ake i te inu kaha, me te ruaki ano hoki. Ka whakahoutia te tikanga kia horoia ra te kopu.
Ka whakamahia he enema hei horoi i nga whekau.
I te mutunga, ka tino tiakina te tinana mai i nga mea kino katoa, e pa ana ki te ngohe o te hinu.
I muri i enei tikanga, ko te nohopuku whakaora i runga i te wai kohuke kaore i te hau.
I te pancreatitis koi, ka taea te whakaora. Mo tenei, he mea tuatahi kia aro nui ki nga kai, ki te whakakore i nga hua kino katoa, ko te aro ki te whakamahi totokore wai, huawhenua kohuatia me nga hupa e pa ana ki a raatau, nga rihi kai.
Hei karo i te whakahokinga mai o te raru, kei te tohatohahia tetahi kai mokowhiti mo te whakamahi tonu, ka waiho hei turanga mo te whakaora tonu i nga mahi a te tinana.
Whakaora mai i te pancreatitis kiri
Na te ahua mate nui tonu, ko te akoranga rongoa ka uru ki te hohipera. I roto i nga keehi rereke, ka uru ki te tango i te waahanga o te hinu.
I muri i te tango i te whakaeke kino, ka tūtohutia te manawanui ki te kai me te maimoatanga tarukino ma te whakamahi i nga raau taero:
- nga raau taero e aukati ana i te tino whakaputanga o nga whaa pancreatic,
- nga raau rongoa e awhina ai i te kawatanga o te kopu,
- antispasmodics, painkillers me nga kitakita,
- whākōkī pancreatic.
Kua whakamaheretia te whakamahi i te matatini huaora hei whakapakari i te mate tahumaero.
Te hiahia mo te kai
I roto i te pancreatitis mau tonu, kua whakaritea he kai pumau hei whakaora, kia iti ai te taumaha ki te taha o te tinana.
E taunakitia ana kia tutuki i nga taumata o te haangai. Te aroaro o nga tohu taapiri - te turanga mo te tango i nga raau taero e whakaheke ana i o raatau taumata, ki te inikini raupaparahi raanei.
Te taikaha me te ngoikore ranei o te waihanga o te insulin taiohi e tika ana hei pupuri i te huka toto noa he nui te piki o o muri. Na tenei e kukume i te whakawhanaketanga o te mate huka. Heoi, ko te tukanga o te whakaora i te tinana i tenei mate kaore e taea.
Na reira, ko te tikanga whakamaori ko te pupuri i nga taumata o te hupuku noa me te rongoa i nga raau taero me te whai i te kai totika.
Meka whakamere
I te hua o te maha o nga rangahau, i puta te tūponotanga o te rongoa mai i te mate kino e whakamahi ana i te whakawhitinga maroke wheua.
Engari ko te mahi e hono atu ana ki te mea nui ki te ora o nga turoro, na reira ko tenei tikanga kaore i te whakamahia i tenei wa. Ka whakapono tonu, ka kitea ano tetahi waahanga maimoatanga whaihua.
Ki te mate huka momo 2
Ko te patai mo te aha pea e taea ai te whakahoki i tetahi roopu i te aroaro o tenei momo mate huka kaore ano kia tino maatitia. Ko nga whakaaro o nga kaitutaiao maha e totohu ana ko te whakaiti i te taumaha o te manawanui e pa ana ki te ahua o te pancreas me te whakapai ake i ana mahi.
Ka riro tenei hei turanga mo te kai uaua, na reira e pai ai te whakarite i nga mahi a te tinana.
Kua whakahaerehia nga rangahau, i kii mai i nga ahuatanga o te whakangaromanga o nga pūtau beta e pa ana ki te hanga insulin. Ka puta ke, ka huna i a raatau e nga puehu o te punaha puutea e pa ana ki te hinu.
Kei te haere tonu tetahi maakete kaha ki te whakarei ake i te whakaraatanga o nga pūtau beta. Ko te putake o te kaupapa ko te mea ka taea te whakarereke i nga pūtau hakihaki ki nga pūtau e whakaputa ana i te insulin.
Ko te Whakaoranga o te pancreas ngaro
Ko tetahi mahi nui i roto i te keri o te kai e mahia ana e nga whariki pancreatic. Ko a raatau kaore i te rahi te arahi:
- te takahi o te punga (konuhea o te mate ranei),
- kore o te hiahia me te tino heke o te taumaha,
- totohe
- he motuka.
Nga mea huna o te hinu ka tupu te pancreatitis.
Ko nga papaa maamaa e hanga ana e awhina ana ki te whakarahi i te hanga o te whaa. Ko enei ko Digestal, Creon, Mezim, Unienzyme, Festal, Pancreatin. Ko te whakaheke i te waahanga ngaro ka whakatairangahia e Isoprenaline, Calcitonin, Glucagon.
Ko nga rongoa o te iwi he kaiawhina tika
Ka maha ake, ka whakatupato nga taote ki nga turoro ki te whakamahi i nga rongoa otaota hei whakakotahi me nga tikanga haumanu tuku iho.
Kua whakaputahia he wheako nui na te whakamahinga o nga momo taapiri ka puta hei awhina i te whakakore i te mamae mamae i roto i nga turoro me te pancreas.
I te kainga, ka taea e koe te whakarite i nga decoction mai i nga tipu rongoa tae atu ki te wahanga a St John, chamomile, yarrow, ano hoki mai i nga tiihi, te koriri me etahi atu hua. Hei tauira:
- Ko te whaowhia o te laurel. Te tikanga kia 5-6 rau ringihia te 500 ml o te wai kohua, tohe kia 30 meneti. Tangohia 1 tbsp. koko hawhe haora i mua i te kai. Ka awhina te taputapu ki te whakakoi i nga mahi o te taatai me te whakaiti i nga taumata o te huka.
- Ko te kohinga otaota o te chamomile, ko te kareti me te pepeha a John John he whakatoi me te ahupūngao.
- Ka whai hua te kaha ki te whakapakari i te pancreas me te whakatikatika i nga kaihokohoko huka me nga rongoa a te iwi i te wa e whakamahi ana i te Tii Monastic.
Engari i mua i te whakamahi i tetahi whakahaunga mai i te peeke poaka o te whakaaro nui a te iwi, me pai te korero a te taote. Kia mahara mai ka taea te whakamahi i aua moni hei huarahi taapiri mo te rongoa i nga mate.
Te mana o te kai
He mea nui ki te whakakaha o te tinana kei te kai.
Ko te wa whakaora i muri o te nohopuku me whai i nga tikanga e whai ake nei:
- Ko te paihini i runga i te wai me eke ki runga i te tahua.
- Ka pau te wai (kohua, te kohuke ranei, kaore he hau) i ia ra, i roto i te nui.
- Ka whakaaehia te kai anake ki te kohua, te mea pena ranei ki te kumara ranei.
- Kai - he maha me te waatea (5-6 nga wa ia ra).
- He pai te paraoa, parai, parai raukikini, nga kai paowa, te kai whakapati.
- E riria ana te inu inu kaha me te paowa.
E tūtohutia ana te teepu kai kai 5P. Ka whakawhiwhia te whakauru ki roto i nga kai kai ka uru ohu ake.
I roto i nga hua hei whakapai ake i te mahi o te hinu:
- heihei me te kai koni, veal, mīti,
- nga momo momo momona o te ika,
- heihei me nga koitareke,
- ngā hua miraka kau
- huawhenua, hua, hua
- o nga inu - tea matomato, he decoction o te rohi putiputi ranei chamomiles.
Kia maumahara ko te paura o te rihi he mahana anake.
Taawana
Nga hua ka taea ai te whakakino i te pancreatitis:
- hōtiti, kai momona,
- mai huawhenua - karika, riki, tōmato, rīwai,
- etahi hua - tangerines, karaka,
- rōpere, rōpere
- kawhe, pia, inu ngohengohe,
- tio
Kaore i te tūtohutia te wera o te kai.
Ko te whai i nga whakaritenga kai ko te putake mo te whakaora i te pancreas.
Te Whanau
Hei whakatutuki i te whakapai ake e awhina ana i te momo noho tika. E whakarato ana i:
- he whakahou i te waiaro ki te kai,
- te whakatikatika o te kai
- kia mau tonu te toenga i waenga i te okiokinga me te ahotea,
- noho tonu te rangi ki te rangi
- mahi tinana
Te mea nui ko te whakakotahitanga o te whakapiki tinana.
Ko te whakatinanatanga o enei ture ka awhina i te whakakotahi i te painga o te maimoatanga me te whakahaere i te tinana ki te whakatutuki i nga mahi i whakaritea ki a ia.
Ko te whakaora i te Pancreatic he mahinga uaua me te roa. I etahi wa ka toro atu mo nga tau, a i etahi wa me aro ki nga whakahau a te taote mo te kai me te tango i nga whaaiao puta noa i te koiora. Ano ano, ko te wikitoria o nga uaua, ka taea e koe te wikitoria i runga i te mate.
Me pehea te whakapai ake i te pancreas?
Kia mahi te tinana ki tana ahuatanga o tera waa, kaore i te raru te huka, me ata tupato koe ki te kai, kaua e tuku i a koe kia tuku, whakaheke iho i te whakamahi i te raukikini, parai, tote, tote, hua orena. Heoi, ki te mea kei te mate te mahi o te pancreas, ka taea koe te awhina ma te whakaoho i tona taumahinga.
Ko te whakatikatika i te tinana ka whakawhirinaki tika ki te nui o te kai me tona horahanga ia ra. He mea nui kia ako koe ko koe te tikanga me kai iti koe, engari he maha - ko tenei tikanga ka taea e koe te kati i te pancreas, na te iti o te kai ka uru mai, engari i te wa ano ka whakaongaonga tonu i te tuku o nga whākōkī me nga waahanga hou o te kai.
Hei whakarite i te pancreas ka awhina i nga hua hei kaiwhakaora taiao. Ko aua hua ka uru ki roto i nga totara, i roto i nga peere, oatmeal.
Oatmeal tiēre me te buckwheat i runga i te kefir
Ko te kisu oatmeal ma te tino awhina i nga waahanga kohurutanga. Ki te tunu i a koe me:
- Whakanuihia he karaihe oota, he pai ake te po, horoia te wai i te ata.
- Tāpirihia he 200 ml wai o te wai, whiua me te whakakotahi me te tunu.
- I muri i te kohua, whakaiti te wera ka kia mahana kia 10-12 meneti.
- Ringihia haurua te karaihe o te wai makariri i rewa ai te māngaro (1 tīpara).
- Kawea ki te whewhe, whakaweto atu i te taara, tukua kia makariri ki tetahi mahana.
Ka taea e koe te inu i te tiēre tae atu ki te 3 karaihe ia rā, ka whai hua tenei ki te mahinga o te katoa o te kohua o te punaha, a mo te pancreas ka waiho hei inu kai. I te mutunga, ka pai ake te pahua, ka tangohia nga toenga mai i te whekau, ka oti te hau me te heke.
Ko te whakatikatika i te ahuatanga o te pancreas ka tutuki ma te whakauru me tetahi atu rihi, kua rite mai i te kefir me te buckwheat. Ko te karaihe o te buckwheat me te 400 ml o te kefir. Me whakaranu ratou, ka waiho mo te po i roto i te pouaka whakamātao i runga i nga papa tawhiti rawa mai i te pouaka tio. I te ata, ko te haurua o te paihini i whiwhi i runga i te kopu kore, me tetahi atu i te wa e moe ana.
Raarangi o nga hua whai hua
He waatea enei tohutao mo te hunga kaore ano kia tu ki tetahi mate pera pera i te pancreatitis. Na tenei tawai, ahakoa he roa te whakaekenga o te whakaeke, ko te kai i te tima me te kefir me te tiini oatmeal kaore i te taunakitia. I tenei keehi, ka awhina te wai kohuke waipiro, ka wera ake ki te 40 nga nekehanga, me te inu panui.
Ko nga hua e whai ake nei ka awhina i te whakapai ake i nga mahi o te tinana mena ka uru tonu ratou ki te kai:
Engari ko nga mea katoa kei te whakaheke, no te mea ko te nui o te hua ka puta he kino kino ki te rino anake.
Me pehea te mahi o te pancreas?
Me mahi te pancreas i te aratau noa, tera te wairua me te wairua ki te tangata. Ko te kai mo tenei he rereke me te whai hua, ka whai paanga te huringa o te hanga ngongo me te wai pancreatic e te tinana. Ko te koiora kaore he pancreas he maha nga aukati.
Ko te whakawhiwhi i nga pancreas me mahi me nga rongoa o te iwi pea ka hiahiatia mo te hunga e mate ana i nga keehi o te pukuriri, whakarere, mate tonu, haruru. Mo te mahi tika, ko nga hua e nui ana te muka, e hiahiatia ana nga warowaihono. Ko te mihi ki a ratau, ka tiimata te mahi o te rino mo te whakawhiti me te waa kati. E tūtohutia ana kia kai:
- totokore totokore
- paraoa witi katoa
- karaka
- hinamona
- aporo paraoa
- paukena
- huapeti huawhenua
- Tuhinga o mua
- inu inu hua me te tiēre.
Mena ka mamae te pancreas, ka ngoikore ranei kei te waahi ranei o te mate, na ko nga tarukino e hiahiatia ana hei awhina i te tinana.
Nga rongoa
I roto i tetahi whare haumanu, ka whakahaerehia e te gastroenterologist te pancreas. Ko ia, i runga i nga mahi tātari me te hitori hauora o te manawanui, e whakarite ana i nga raau taero e tika ana mo te mahi noa o te pancreas. Ko te hanganga o enei rongoa ka uru ki nga whākōkī me ngā matū ka tiimata te pungarehu me te whakaongaonga i ana mahi noa. Ko nga raau e whai ake nei e kiia ana ko te hunga tino whai hua:
- Panzinorm,
- Kawai
- Mezim
- Ngahau
- Pancreatin
Me tango e koe enei rongoa me nga kai me te wai iti. Ka awhina ratou ki te whakakore i te ngoikoretanga o te kopu, te koikoi o te ngakau, te tihi, te pupuhi, te hanganga hau. Kei roto i a raatau ko te pūmua poaka, no reira kaore i te tūtohutia nga taangata mate mo enei rongoa. Ka taea te whakakapi i nga rongoa ki nga rongoa i hangaia i runga i te paoa o te paoa raihi, he maha tonu nga mea i hangaia e nga iwi ke.
Ko te taarangi whakarite kua whakaritea e te taakuta. Ko te rongoa kaore e manakohia, ina koa ka kitea he rereke te rereketanga o te pararutiki pancreatic. Ko te tuku i nga rongoa me te maimoatanga ia koe ka riria!
Te tikanga tangata
Ko te rongoa tuku iho i roto i tana pakiwaitara he maha nga tohutao ka pai ki te whakapai ake i nga mahi o te pancreas. He mea nui kia whakainumia he nui o te wai, a, ki te mea ka mau i nga whākōkī me ngā matū kia pai ake ai te keri, ka riro kē tēnei hei momo whakaora.
Ko te rongoa o te iwi pai mo te whakaongaonga i te punaha o te nakunutanga he decoctions me nga kaaruma o te otaota. Kei kona nga tohutao ka taea e koe te taapiri i nga kai, te whakarite ranei i te reka o te inu ki o hiahia me nga mea kakara me nga whakahaunga. I roto i nga rongoa rongonui a te iwi mo te whakapai ake i nga mahi o te pancreas.
- he decoction o otaota e tika ana kia tangohia i roto i te wehenga rite - mint, oregano, wormwood, hinamona, yarrow,
- tea otaota, na te juniper, ahi, whero kahu,
- Tuhinga o mua
- te whaowhia o nga otaota i tangohia i roto i te ahua rite - ginseng, Rhodiola rosea, vine magnolia Hainamana, inu i roto i nga akoranga 6-7 ra me te wa ano mo te toenga o te tinana,
- he decoction o otaota - barberry, elderberry, te pāhiri, ka pai ake te pai o te hinu.
Nga Whakapiki Whakaata Pancreas
Ko te raarangi o nga hua e whai paanga ana ki te whakaongaonga o te kapi me te whakauru i roto i te rarangi o ia ra kei roto i te kaawhiwhi, te kaakahu, te riki, te karika. He rereke nga momo kakara kakara he tino pai te mahi.
Hei taapiri, he pai rawa nga ahurea hinuhinu hei whakapai ake i te mahi pancreatic. Mai i nga hua me nga huawhenua, ka pau nga rōpere me nga rōpere ki te iti. Riki, paariki. I roto i nga otaota, ko te mea tino whai hua ko te pāhiri me te kopurepure.
Ko te whaihua tino pai e whakaitihia ana e nga tincture taiao me te pa mai i nga otaota, hei tauira, mai i te linden, elderberry, he aho ranei.