Nga purapura Helba mo te whakaheke taimaha

Ko nga purapura Helba he rongoa whakaora ki te tinana, ka whakakore i nga take o te mate reka.

Me pehea te whakamahi i Helba

Ko nga purapura o tenei tipu whai hua e tika ana kia tangohia hei prophylactic mai i te waa me te wa. He mea tika ano kia tukinotia te mate kia maramara mai i tetahi mate reka. Ko te roanga iti rawa o te akoranga whakauru ko te marama. Me inu koe i nga ra katoa. Mena e tika ana, ka tukuna ano te maimoatanga.

1. He pai ki te inu "tea kowhai" - mai i nga purapura o tenei tipu. He kakara pai me te reka, he painga mo te tinana katoa. Ka whakahekehia te huka toto, ko te mate huka kaore e haere whakamua, kei te heke haere te mate.
2. Ko te inu waiu Helba he whai hua ano hoki.
3. Ko te decoction mai i nga purapura o tenei tipu he taputapu pai hei whakaora i tetahi mate reka.

Pānuihia ano hoki te Propolis i te maimoatanga o te mate huka

Herenga uri Helba mo te mate huka

Hei whakariterite, ringihia he tīpune o nga purapura me te kotahi, e rua ranei nga karaihe wai. Panuku, kohua te hua mo runga i te wera iti mo te rima meneti, ka oti te panui. Ki te kai reka, he mea tika ki te waimeha i te hupa ki te wai. Tangohia te raau taapiri kia rua nga wa i te ra mo te haurua karaihe - i te ahua mahana, i te makariri ranei.

Fenugreek mo nga tamariki mate huka

Ko te Diabetes mellitus te mate nui i roto i te punaha endocrine i roto i nga tamariki. I roto i te tamarikitanga, he mate te mate, ka taea pea te tiki i te akoranga tino, ka tere haere. Ka tupu te tamaiti, ka piki te whakanui o te metabolism. Hei whakaeke i te mate, he mea tika ki te whai i te kai, ki te whakahaere i nga mahi tinana, tono i nga raau taero.

Ka awhina a Helba ki te whakahaere i tetahi mate marohirohi i te tamarikitanga. He rereke nga whakaaro mo te pakeke o te tamaiti ki te tango i a Helba. E whakapono ana etahi mai i te toru tau te pakeke, ko etahi atu - mai i te whitu. Kei reira nga mea e tino taea ana ki te hamani ma te awhina a te Helba mai i te wa o te tamariki mai. Ko te taakuta anake te whakatau.

He tohutao whai hua

Taaka kowhai. Ki te whakarite i te reira, whakamutua nga purapura helba i roto i te wai makariri mo nga meneti kotahi tekau. Katahi ka maroke ratou ka paraihia he iti.

I tenei wa, ka tukuna te wai ki runga i te ahi paku tae noa ki te puta o nga mirumiru tuatahi - i tenei wa, ringihia te helba. Mo te kotahi haurua te rita o te wai 20 karamu o nga purapura. Ka kawea te tii ki tetahi whewhe ka kohuatia mo tetahi atu meneti.

whakapaihia te inu inu mo te hauwhä o te haora. He pai ki te taapiri i te honi me te rēmana.

Helba Oriental - he inu ahurei me te kakara, tino reka me te hauora. Hei whakariterite, ringihia kia toru rita wai me te whakauruhia he punetēpu o te fenugreek, rima tekau karamu o te kuihi kuihi me te tīpune o te korukoru. Whai muri, tapahia te hawhe tīpune o te kumine, kao me te wai o te rēmana kotahi. Ko enei katoa e tunuhia ana mo nga meneti e rima, i muri iho ka tohe ano mo etahi atu toru haora.

Kei a ratau te rongoa whakaora i te mate o te kaihokohoko Helba tipu. He nui a raatau momona e tika ana mo te tinana o te tangata. Ka horoi te maaka ki te toto me nga whatukuhu, ate.

Kotahi te wiki ko te wiki. Me whakamahi tenei rongoa - ka taea e koe te tapiri ki te hupa, i te huamata ranei. Ko te tīpune ia ra ka nui. Ka kitea te hua tino pai i muri i te marama.

Kia hinga ai te mate, me whakapono koe me kaua e tuku, kaua e ngakaukore. Ma te awhina o te helba, ka kaha pea te hinga o te maatua reka. Na, me manawanui koe ka tiimata te maimoatanga.

Helba me te mate huka: te whakamahi i nga moni

Ko te Helba me te mate huka momo 2 ka whai wāhi ki te whakariterite i nga taumata o te huka kei roto i te tinana i roto i te waa poto. Ko te kawe i te taumata o te huka ki te mea e tata ana ki te tohu o te tikanga o te tikanga i roto i nga marama i muri o te tiimata o te whakamahinga o tenei tarukino.

Ko te tohu glycemic he 30. Ko tenei tohu e whakaatu ana ka taea te whakamahi i te hua ki te kai o te mate turoro.

Ka taea te whakamahi i te taputapu ki te whakaū i te taumata huka i roto i te tinana o te manawanui. Ka awhina a Fenugreek ki te whakaongaonga i te waikawa o te huringa hārakiraki, hei tua atu, ko te whakamahinga o te helba ka taea e koe te whakahaere i te taumata o te cholesterol i roto i te tinana o te manawanui.

He pai te painga o te taputapu ki nga waahanga o te punaha cardiovascular, e arahi ana ki te whakakorehanga o te toto totika i roto i te punaha vascular o te tangata e mate ana i te mate mellitus.

Ko te Fenugreek kei roto i tana hanganga:

• he maha o nga pūhui pūmua me te nui o nga warowaihā,
• kei roto i te tipu te rahinga o te huaora, ina koa he nui nga huaora A, D, E me nga pūhui e pa ana ki te huaora B,
• I tua atu, kei te helba he maha o nga kohuke kohuke.

Ko te kohinga rongoa pai o Helba i whai wāhi ki te meka kua riro tenei tipu tetahi o nga tipu rongoa tino rongonui.

I mua i te whakamahi i te helba hei rongoa, me korero te manawanui ki to taakuta mo tenei take.

He aha te paanga o te helba i te tinana ki te mate huka?

Ko te whakamahinga o te helba ka tohua mai te mea e tika ana kia whakariterite i nga mahi whakahirahira nui ki te tinana o te manawanui. Kei te whai waahi ia ki te whakatinanatanga o te pūmua, te warowaihā, te ngako me te kohuke.

He taputapu hypoglycemic tenei taputapu, hei awhina i te taumata o nga huka kei roto i te tinana o te manawanui.

Ko te rongoa rongoa rongoa a Herbo mo te rongoa o te pancreas. Ka whakaatuhia te paanga ki te whakarite i te mahi muna a te hinu.

Ma te whakamahinga o tenei tarukino ka kaha te whakanui ake i te mohio ki nga pūtau kikokiko e whakawhirinaki ana ki te insulin ki te insulin. Ka kitea tenei whaainga ake ki te whakarei ake i te mahi o te whakauru hauwhā o te insulin e nga punaha o te kopa tinana.

He kaha e whai kiko ana a Helba ki te punaha a te tangata.

Ko te rongoa ka awhina ki te whakaora i te punaha o te nerve, i te whakahoutanga o te punaha o te punaha, te mahi o te punaha endocrine o te manawanui.

Ko te whakamahinga o te helba hei kaiwhakaora hei aukati i te whakawhanaketanga o nga komihana o te mate mellitus i te mate pukupuku, ka awhina i te tango i nga momo paitini me nga paitini i te tinana.

Ko te whakamahinga o tenei kaitohu he paanga whai hua ki nga pakitara o nga toto toto ka awhina ki te whakarei ake i te microcirculation. Ma tera mahi ka aukati i te whakawhanaketanga o te mate huka i roto i tetahi taangata mehemea kua paahitia e ia te mate.

Ko te whakamahi i nga purapura helba ka taea e koe te hoki ake i te waatea o te kaawa me te whakaiti i te kohi o te kopa adipose kei roto i te ate. Ko tenei mahinga ka aukati i te whakawhanaketanga o tetahi o nga mate kino nui o te mate huka - te mate ate mate mate.

I tua atu i nga mea katoa o runga ake nei, ko te whakamahinga o nga purapura helba mo te mate huka ka whakakore i te pouri.

Ko te whakamahinga o nga purapura helba he mea whakaora i runga i te tinana ka taea ai e koe te whakaiti i te tupono ki te whakawhanake i te mate huka ki te whakapae tetahi tangata mo tena.

Me pehea te whakamahi i nga purapura mo te mate huka?

Ko nga purapura whakato kia tangohia hei waahi haukati mai i te waa ki te waa. I te aroaro o te mate huka, i nga mea tika ranei mo taua mea, ka tūtohutia te manawanui ki te rongoa me tenei tarukino i nga akoranga. Ko te roanga iti o te akoranga kotahi te marama. Me inu te whaowhia i ia ra. Mena e tika ana, me hoki tonu te akoranga maimoatanga.

Mo te tangata mate huka, ka tūtohutia:

1. Inu "tea kowhai" i ia ra, ka rite ki te whakamahi i nga purapura o tenei tipu. Ko tenei inu he kakara reka me te reka. I te mahinga o tenei tiihi, he whakaheke i te taumata o te huka i roto i te tinana ki te taumata e manakohia ana ma te hauora. Ko tenei ahuatanga o te inu ka aukati i te kaha o te mate huka kei roto i te tinana.
2. Kei te tohatohahia ano kia tango i te inu miraka kua rite ma te whakamahi i nga purapura o te tipu. Ko tenei rongoa ka tino pa ki nga waahanga katoa me o raatau punaha.
3. Ma te whakamahi i te decoction i maua mai i nga purapura he huarahi pai ki te maatau ki te mate huka me te pupuri i raro i te mana whakahaere.

Hei mahi i te miraka miraka, whakamahia he tīpune o nga purapura, ka ringihia ki tetahi karaihe miraka. Me kohuihia te inu ki runga i te wera iti mo te 2-3 meneti. I muri i te paahiki, me waiho tonu te inu kua oti te wehe mo etahi meneti. Ko te kaihoko tohutoro i whakawhiwhia ka tangohia 2-3 wa ia ra.

Ko nga painga o te whakamahi i nga hua rongoa e pa ana ki nga purapura o te helba ko a ratau te mamae ngawari ki te tinana me te kore he kino ki a ia.

Ko te whakawhetai ki te whakamahi o enei kohinga me nga inu, ko te manawanui kaore i te tau noa i te taumata o nga huka kei roto i te tinana, engari ka whakakorehia ano hoki nga take e whakaohooho ana i te whakawhanaketanga o te mate huka.

Te whakarite i te decoction, teas me te inu mai i nga purapura helba mo te mate huka

Hei whakarite i tetahi whakarao mai i nga purapura o te tipu, me tango e koe he tīpune o nga purapura me riringi kia rua nga karaihe wai. I muri i tera, me waiho nga purapura ki roto i te ahi iti ka tunu mo nga meneti e rima.

I muri i te tunu kai, me tarai. Mena ka tino pai koe ki te reka, te hupa, ki te mea e tika ana, ka waimeha te wai ki te kukume e hiahiatia ana. Ko te tohungatanga o te hupa kia kawea i nga wa 2-3 i te ra i te hawhe karaihe. Me tango e koe te hua i roto i te ahua mahana, i te matao ranei.

Hei hanga i te taaka mo te mate huka, ka hiahia koe ki te hawhe tīpune o nga purapura, kohua ki te wai kohua. Me whakapaihia te tiiti mo te 30 meneti. Ko te kōwhiringa pai mo te tiihi korehiko ko te whakamahi i te kaimeha.

Ka rite ki tetahi rongoa, ko te whakamahinga o te kohinga helba kei a ia ano te maha o nga contraindications, ko nga mea nui e whai ake nei:

• ko te waa o te kohinga, na te mea i tenei wa kei te pai te whanau o te wahine,
• te aroaro o te mate pāwera kai i te manawanui,
• te aroaro o te manawanui ki te mate huango mellitus bronchial,
• te tautuhi i te manawanui e mate ana i te mate pukupuku mellitus me te piki haere o te toto,
• te puta o te toto i waenga o te haehae,
• te tautuhi i te manawanui e mate ana i te mate huka mellitus o te taangata takitahi ki nga waahanga o nga purapura,
• te kitenga o nga neoplasma i roto i te kopa o nga repe mammary.

I mua i te whakamahi i te hua, ka tūtohutia kia toro atu ki te taakuta haere ki te tirotiro me te whai korero ki a ia mo te whakamahinga o te purapura helba.

Te whakamahinga o te helba mo nga tamariki he mate huka

Ko te Diabetes mellitus tetahi ra he mate noa nei e pa ana ki nga takahi o te punaha endocrine tangata. Kare i roa kua poipoia tenei mate ki nga tamariki o te ao.

I te tamarikitanga, ko te whakawhanaketanga o te mate huka ka puta i roto i te ahua ngawari, ka tere, ka maha te arahi o te mate ki te ahua kino. Ko te mate i roto i tenei keehi ka tino haere whakamua. Ma te whakatipu o te tama, he nui te pikinga o nga mahi o te taatai.

Ko te kaha o te whakaeke ki te mate me piri tonu ki te kai motuhake me te whakahaere i nga mahi a te tinana e whakahekehia ana i runga i te tinana.

Ka rite ki te whakatinanatanga o enei taunakitanga, me kaha ki te tango i nga rongoa ki te pupuri i te tinana ki roto i te ahua noa, me te whakarite i nga tikanga tuuturu ka puta i roto i te tinana o te tamaiti pakeke.

Ko te whakamahinga o nga rongoa kua rite i runga i te kaupapa o te helba ka taea e koe te whakahaere i te whakawhanaketanga o te mate huka i te wa o te tamarikitanga.

Ko nga tohunga o te maatauranga tamariki pediatrics me te endocrinology e kore e whakahe ki te patai mo te tau o te tau e whakaaetia ana te whakamahinga o nga rongoa a-helba.

Ko etahi o nga tohunga rongoa e whakapono ana ka taea te rongoa hei rongoa mo te mate huka mo nga tamariki mai i te toru o nga tau, ko etahi e kii ana ko te whakaaetanga ki te tango moni mai i te helba ka taea anake ki nga tamariki kua tae ki te whitu tau. Kei reira ano etahi taakuta e whakaae ana i te waatea o te whakamahi i te helba ki te maimoatanga i te mate huka mai i te wa o te tamariki tonu.

Ko te whakatau mo te tango i nga rongoa kua rite i runga i te helba me whakarite e te taakuta haere, i runga i nga raraunga i whiwhi i te waa o te tirotiro a te manawanui me nga ahuatanga o te tinana o te manawanui e mate ana i te mate mellitus.

He awhina awhina mo te whakamahi i a Helba

Hei whakarite i te kowhai kowhai, ka tūtohutia kia whakapaia ai te purapura. Mo tenei kaupapa, me horoi e koe nga purapura i te wai makariri mo nga meneti 10. Ka mutu te ngongo, ka maroke nga purapura me te paraihe. Hei hanga tiu, ka tukuna te ahi ki roto i te rita o te 0.5 rita; i te kohua wai, me riringi nga purapura paraoa kia tae noa mai nga mirumiru tuatahi.

Mo te tunu kai, e hiahia ana koe kia 20 karamu o nga puri parai. Kohuihia te ranunga mo nga meneti maha, ka mutu kua werohia te inu hua mo te 15 meneti. Ka pau ana te kai, te honi me te rēmana ka taea te tapiri ki te inu.

Hei whakariterite i te inu Helba maamaa horihori me te kakara ka hiahia koe ki te punetēpu purapura me te toru rita o te wai, a mo te faaineine ka hiahia koe ki te whakareri 50 karamu o te kuihi kuihi me te tīpune o te korukoru.

Te haurua hepene o te purapura totika, kaetohu me te wai mai i tetahi rēmana ka tapirihia ki te ranunga kua rite. Kohuihia te ranunga hua ki runga i te wera iti mo te 5 meneti. I muri i te whakarite i te inu, me waiho e ia kia tunu mo nga haora e toru.

I roto i te tikanga o te maimoatanga momo 1 me te momo mate huka mellitus momo 2, ka taea te whakamahi i nga tipu helba.

He maha nga hua o nga tipu e whai hua ana ki nga momo tipu e tino pa ana ki nga tikanga o te metabolic i roto i te tinana.

Ko nga taonga o te tipu ka tuku i te horoinga o te toto, nga whatukuhu me te ate. Ko nga hua whai hua o te helba ka tino whakaahuahia ki te ataata i roto i tenei tuhinga.

Whakaingoahia to huka, tohua te ira tangata hei tohu taunakitanga.Whakaahua Kaore i kitea. Whakaatu, Tirotiro, Kaore i kitea. Whakaatu, Rapua, Kaore i kitea.

Te whakamahinga o nga purapura helba mo te mate huka me te whakaheke taimaha

I nga wa o te tīmatanga o te whanaketanga o te hapori tangata, nga tipu kaore i whangai i te tangata anake, engari ka ora i a raatau mai i nga tini o nga mate.

Ko nga momo rongoa o te helba, he tarutaru fenugreek ranei, fenugreek, kua mohiotia mai i nga wa onamata.

Kua whakatauhia e tenei tipu tana waahi ki te tunu kai, rongoa otaota, nga mahi whakapaipai. Kaore he mea whakamiharo i kiia ko Helba te kuini o nga rongoa o te ao tawhito.

Te hanga matū

Ko nga purapura Fenugreek e whakaatuhia ana e te tino kaha o nga taonga mucous (tae atu ki te 45%), te momona me te pūmua, ka pai ai te whakamahi hei kaihoko haapuai.

Kei roto hoki i a raatau:

• choline
• mahinga
• waikawa nikotinic
• alkaloid (trigonellin, me etahi atu),
• saponins steroidal,
• Styrenes
• flavonoids
• hinu kakara
• huānga hiko, rawa te rota o te selenium me te konupora,
• huaora (A, C, B1, B2),
• waikawa amino (lysine, l-tryptophan, me etahi atu).

Ko nga momo purapura hei kaiwhakarato i te mokowhiti me te konupora ki te tinana, a, ka rite tonu te whakamahi, he aukati i te mate pukupuku-mate. Kei te whakauruhia te tipu ki te maha o nga taapiri kai.

Te mahi rongoā

He taonga anti-inflammatory, he whakaora whakaora a Helba. Ka whakamahia nga purapura hei hanga kaainga hei whakakii i te phlegmon, felon, me nga mate whakaheke i te ahua purotu. Ka whakamahia e te umanga rongoā te waahana ki a raatau mo te hanga huakita hakinakina e whakamahia ana i roto i nga whewhe.

He tipu te rite ki te tipu o te estrogen. He raarangi nui o nga mate wahine ka taea te rongoa e ana purapura.

Ko te Fenugreek te whakahoki i te ahuatanga o te taiora i roto i nga wahine e pa ana ki te menopause; Mo te hauora wahine, he tino ora nga purapura i te wa tunua.

Mai i nga wa onamata, i kai nga wahine maori i a raatau ataahua. Ko nga purapura Fenugreek e hoatu ana i nga makawe he tiaho motuhake me te ataahua, ka whakaoho i to raatau tipu, ka aukati i te pakira.

I roto i te taatai ​​patu a te tipu, ka mahi te tipu hei kaihautu hei whakakii. Ka whakaohihia te werawera ka taea te mahi hei rongoa antipyretic. He tino pai te Helba mo nga mate e pa ana ki te ngoikore o te tinana o te ngako, te anemia, te neurasthenia, te ngoikore, me etahi atu.

Ka piki te tipu, ka whakahoki, ka tango i nga paitini me te ahuru ma te rere limima, ka whakaheke i te cholesterol toto, ka mahi hei putunga rino me te whakanui ake i te taumata o te hemoglobin i roto i te toto. Ko te Fenugreek hei whakatau i te totika o te toto, ka tino whai hua mo te haumanutanga.

Ko te tipu te hua o te antioxidant na te kiko o te selenium, e awhina ana i nga pūtau tinana e whakamahi ana i te hāora, a ka whai mana hoki te taakaro. Ka whakaangahia e Helba nga pūtau toto, te wheua wheua, nga uaua me nga waahanga o roto. He tino pai tenei i te waa whakaora, me te whakakaha o te tinana.

Kua roa te aro o nga taakuta o tenei ra ki tenei tipu ataahua. Kua whakapumautia ko te fenugreek te raupapatanga o te kehi endocrine, ka awhina i te whakapiki i nga uaua o te uaua, ka whakaohoihi i te hiahia. He whai hua mo te punaha o te kohuru te katoa, e whakahohe ana i te kopu.

Ko te Fenugreek nga mea kaha me nga huanga e kaha ana ki nga paanga o te tinana tuuturu o te tinana. I hua mai i nga whakamatautau pūtaiao, i kitea ko te tipu ka tiaki i te ate ki te aukati.

Ko ona purapura he painga antimicrobial. Ano ano, kei a raatau te mate huakita ki te streptococci me te staphylococci.

rauemi fenugreek:

Te whakamahi me te taupatupatu

He maha nga rereke o nga whakamahinga mo nga purapura helba. Kua whakamahia ratou ki te ahua o te tiihi, decoctions, tinctures. Ma te whakamahinga o waho, ina koa nga mahi whakapaipai, kua rite nga hinu me nga tono mai ia ratou.

Ko nga purapura Helba, penei i tetahi tipu rongoa, he contraindications:

• hapu
• te kaha nui o te huka toto,
• he pini i nga wahine
• adenoma i roto i nga taangata
• mate pāwera
• He mate mate thyroid
• teitei taumata estrogen ranei prolactin taumata.

Na reira, kia kore e pai ki nga painga kaore i hiahiatia, i mua i to tono i tenei tohutao ranei, me toro atu ki tetahi taote ki te tohutohu.

Me pehea te tunu?

Mena kaore he tohu ke atu, ko nga purapura o te fenugreek kei roto i te paparanga he ngoikore mo te 5-7 meneti mo te wera iti me te inu (1 tbsp. L / 350 ml o te wai). He pai te whakaaro kia kaua e inu i te inu. Te tikanga he tae ataahua-kowhai-tae. Mena ka pouri te whaowhia, ka whiwhi i te reka kawa, na kua paku nui te ahi ki runga i te ahi.

Ka taea te kohu te helba ki te kuiti, ka taea te whakamahi i te miraka hei utu o te wai ranei. Ko te putanga tuarua o te inu he tino pai mo te kiri kiri.

E whakaaetia ana ki te taapiri i te tiupiri, te rēmana (nga hua citrus) i te honi ranei. I te ngahuru-ngahuru i te takurua, ka taea e koe te tunu i te helba me nga piki, kohuatia nga mea katoa i te miraka, tapiritia he honi.

Ko te purapura o te tipu ka taea te tunu i te po i roto i te takawai ma te whakamahi i nga wehenga o te paura me te wai. Heoi, ko te helba kohua he pai ake te reka me te kakara.

Na Dr. Malysheva no te fenugreek:

Me pehea te tango mai i te mate huka?

Fenugreek e tūtohutia ana mo te mate huka.

He he tohu hypoglycemic kei runga i te tinana, ka awhina i te whakahoki mai i te pancreas, te whakaongaonga i tana mahi huna, te whakaheke i te aukati o nga kopa o te tinana ki te insulin, te whakakao i te haangai, te tango i nga paitini me nga hakihaki, na reira ka pai ake te hiukutanga o te glucose e nga pūtau, ka awhina ano hoki ki te karo i nga ngoikoretanga o te mate huka.

Ka whakapakari i nga pakitara o nga toto toto, ka whakaheke i te mate o te thrombosis, ka aukati i te ahunga whakamua o te ngako o te ate, ka awhina ki te ora mai i te awangawanga ma te haehae i ona paanga kino ki te tinana, ko ia tonu te take o te whakawhanaketanga o nga mate maha, tae atu ki te mate huka.

I tenei mate, me mau te fenugreek ki runga i te kopu kore, ka piri ki te parau tumu o te waa.

He maha nga tohutao mo te mate huka:

1. Pau te 4 kopae. purapura i roto i tetahi kapu o te wai matao kohua. Whakakahoretia he ra. Me mau ki te ata i runga i te kopu kore noa i te haora i mua i te kai matua. Ka taea e koe te inu i te whaowhia wai noa nei, kua tātarihia i mua. Ko tetahi atu whiringa, kainga hoki nga purapura pupuhi. Ka taea e koe te waiwai ki te wai me te waiu. Mena ka inu koe i te whaowhia waiu Helba me nga purapura, ka taea e ia te whakakapi i te parakuihi.
2. Whakaranuhia nga purapura helba tapatapahi me te paura turmeric (2: 1).Kohia tetahi koko o te ranunga hua ki te kapu wai (miraka, wai, me etahi atu) ka inu. Inu he inu iti rawa kia rua nga wa ia ra. Whakaranuhia nga taonga e whai ake nei i roto i nga waahanga rite:
   • purapura fenugreek
   • otaota a te koati
   • nga paariki bean
   • rau pea
   • Tuhinga o mua.
3. E rua punetēpu o te kohinga ka riringi te wai kohua (400 ml), kia mau ki runga i te wera iti mo te 20 meneti, ka whakamaroke, riaka. Inu tetahi koko kia toru nga wa ia wa i mua i te kai.

Me pehea te whakamahi mo te whakaheke taumaha?

Ka taea e Helbe te awhina i te pauna atu o nga pauna. Ka whakatauhia te taumata o te hukapuka ki te toto, na reira i te korikori o te hemokai, te ngoikoretanga o roto e pa ana ki te hiakai.

I tua atu, he nui te kiko o te muka, te waikawa amino, te tipu e mahia ana i runga i te ture whakariterite i roto i te tinana. Na reira, ko te whakamahi i nga purapura hei raukara (1/2 tīpuna.

), ka taea e koe te whakatutuki i te wairua o te makona tere me te tino pai.

Ka awhina a Fenugreek ki te whakaoti i te raru o nga paramanawa arene po i te ahiahi tawai. Ko tetahi atu huarahi ki te whakamahi i te hautai ko te mahi parai mai i tena (1 tepu. L. / 1 ​​tbsp o te wai). Te ringihia te paura purapura ki te wai kohua, me te tohe, ka taea e koe te inu ka whakakorea te matekai o te mate ka awhina i a koe kia kaua e kai i te ahiahi.

Ko te Fenugreek e pa ana te toenga o te wai ki te tinana. Ko te tipu ka pa ki te punaha o te mimi me te punaha genitourinary, e whakaputa ana i nga painga o te diuretic me te ngawari. Ka whakatairanga i te whakaheke ngawari ki nga taumata o te wai i roto i te tinana, ma te whakarite i te rahinga o te rere rere.

Ko te whakamahinga o te helba he awhina ki te whakakore i nga paramanawa maha, he pai rawa te paanga o te punaha o te keri, ka whakakore i te pupuhi, na te mea ka ngaro tetahi waahanga o te hope (abdomen).

Mo te whakamahi fenugreek mo te whakaheke taumaha:

Ka taea te hoko i nga purapura Helba i nga maakete, i nga toa e whakatuu ana i te hoko kai hauora, i nga tari o nga toa-nui e hoko ana i nga mea kakara, ka haere ranei ki nga papanga o nga toa tuihono, he rarangi ka taea te whiwhi ma te whakauru i te paatai ​​whaitake i te pae rapu o to kaitirotiro (Google, Yandex, etc. .). Ko te Fenugreek he waahanga o te kinaki Hmeli-Suneli, a, ko ia te waahanga nui o te ranunga Curry.

Othertahi atu tuhinga paanui

Ko nga painga e whai hua ana me nga waahanga contraindications helba, nga tikanga whakahaere mo te maimoatanga o nga mate

He kereme kei te pai a Helba ki te whakakapi i nga rongoa 1000. Mai i nga wa onamata, e kiia ana he panacea mo nga tini o nga mate, i enei ra i kaha ki te kawe i te kai pai o te kai hauora.

E mohiotia ana he fenugreek, he hay fenugreek, he taraka kamera, shambhala, he otaota Kariki. He kakara pai reka me he kakara kakara.

He aha te painga?

Ka taea e koe te hoko fenugreek i roto i nga rongoā tari ranei e hoko ana i nga mea kakara. Ko te whakamahinga o te helba he awhina ki te whakaoti i nga raru hauora maha:

• me nga pathologies e hono ana ki te pūnaha cardiovascular, ka pai ake te mahi o te uaua ngakau (na te muka whakarewa kei roto i te helba), e whakaiti ana i te whakaekenga o te ngakau. Ko nga taumata o te pāhare nui te awhina i te totika toto, te ngakau ngakau,
• Ko nga saponin me nga haloctomannans kei roto i te helba te whakapai ake i te mahi ate, e tohu ana i te cholesterol "pai", e aukati ana i te whakawhanaketanga o te atherosclerosis,
• te whakatipu whakarei ake o te ngutu o te whekau, ka awhina i te maaka o te maru, ka tere te tango i nga taonga kino o te tinana. Ko te Fenugreek i runga i te mata o te mucosa o te taatai ​​kaawha e hanga ana he arai whakamarumaru, e whakakorea ana te ngongo (mo tenei, taapirihia te purapura tipu hei kai),
• Ko te galactomannans te aukati i te whakauru o te huka ki roto i te toto, ko nga waikawa amino i roto i te helba e whakaohooho ana i te inenga o te insulin (mo tenei take, kaore i tūtohuhia te fenugreek mo te mate huka e pa ana ki te insulin, kia kore ai e whai hua)
• he nui nga rino o Helba e awhina ana ki te whakaeke i te mate rino ngoikore,
• fenugreek te whakakotahi me te rēmana me te honi ka taea te whakaiti i te pāmahana tinana mo te makariri,
• ko te inu kaha mai i nga purapura helba he paanga kiri, ka whakarei ake i te putanga o te taikaha o te taawewe me te ngongo mai i te tinana, ka heke te taumaha o te tinana,
• nga saponins, he waahanga o te helba, te whakarei ake i te whakahiatotanga o te testosterone. Ko te tipu he aphrodisiac (e whakarei ake ana i nga hiahia moepuku me nga mahi),
• whakapai ake i te taha o te kiri o te wahine, te whakakore i te kirikiri i te wa e paheke ana te mamae, ka whakaheke i "nga wera wera" me te huringa koi i te menopause,
• te whakanui i te nui o te miraka e 5 nga wa i roto i nga wahine nate, ko te whakaohooho kaha te prolactin,
• Ka whai wāhi atu ki te whakaora pai ake o nga uaua me nga uaua o nga whekau pelvic i te wa o muri mai i te waa,
• fenugreek, e pa ana ki te papamuri o te wahine o te wahine, e whakatairanga ana i te whakapakaritanga o te uma.
• te mamae o te kopu ki nga tamariki ka whakaheke i te taatai ​​o te helba me te miraka. Ko nga tamariki kei raro i te 7 tau te pakeke ka taea te whakamahi hei rongoa o waho.
• Ko nga purapura o Helba te angitu ki te whakahaere i nga tukanga mumura na te huakita me te mate fungal, na reira e whai hua ana mo nga patunga kua pangia, te kao, te urukura, te whakaora i te whakaora,
• Ko te kanohi peariki o te Helba te whakakore i te hinu nui.

Te paati Calba - 323 kcal ia 100 g. Ko te hanganga o nga purapura (100 g) kei roto:

Ko te waikawa Amino he mea nui, (g):

Nga waahanga hiko (mg):

Macronutrients, (mg):

Huaora (mg):

Ka taea te whakakapi i te waikawa amino, (g):

Kei reira tetahi kino me nga contraindications?

Ko te whakamahi nui i te helba ka taea te kino, engari ko te kohi whakaheke (3-4 kapu ia ra) kaore e kino. He iti noa te marama o te papa mo te 3 marama, i muri i tona paunga, kaore i te whakapaingahia kia whakamahia te tipu.

He maha nga contraindications o Helba:

• hapūa (ka taea te piki ake o te reo)
• te maturuturu takitahi,
• mate pāwera kai
• Momo ko te mate mellitus mellitus (kaare-insulin),
• toto reanga,
• huka tuutuu,
• tetahi neoplasma i nga kopae o te momi,
• nga taumata tiketike o te estrogen me te prolactin,
• nui haere tahi toto
• te whakamahi i nga rongoa
• tamariki kei raro iho i te 7 tau te pakeke.

Ko te akoranga whakaurunga me waiho ki nga wiki 6, i muri i tera - he wehenga mo te 2 wiki.

Pānuihia nga paanga whai hua o te karika mohoao me nga contraindications ki tana whakamahinga.

Ka taea e au te inu i te hinamona me te honi ki te kopu kore? He aha te whakamahinga o tenei inu, ako mai i tenei tuhinga.

Nga tohu o te rongoa o te iwi ma te whakamahi i te rarihi matomato - http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstva/produkty-pitaniya/zelenaya-redka.html

Ko nga purapura Helba e whakamahia ana i te rongoa iwi mo te whakamahi o waho me te roto. Ka awhina ratou ki te whakakore i nga putiputa, te tango i nga hua kino, te whakaheke i te cholesterol, te whakanui ake i te hanga o te wai hakihaki.

Kei te whakamahia hei whakatere i te whakaora i te tinana o te wahine i muri i te whanautanga mai, hei whakapiki i te nui o te miraka i te wa o te lactation.

Me pehea te inu potbu?

Ko nga painga o te helba he maha nga wa kua whakamatauhia, ko te whakamahinga o tenei tipu whaihua ka aukati i te pangia o nga mate maha, te whakapai ake i te mate kore, me te whakapai ake i te kounga o te koiora.

Nga taonga Helba: me pehea te inu i nga mahi helbu

foenum-graecum, ko te 'otaota Kariki' - he tipu ia mo te tau e tata ana ki te haurua mita te teitei me nga rau ka rite ki te rau koretake e rua henimita te roa, me te maha o nga rongoa rongoa. I te tīmatanga o te raumati, ka pua te tipu me nga puawai ma-papura iti. Ko tenei tipu, i te ara, i te reo Rusia, i kiia ko fenugreek, he kakara hinana i kiia.

I mohiotia nga rongoa whakaora o Helba i nga ra o Hippocrates. I tino mihi nui te taakuta nui ki tenei whakato ka kii ko ia he otaota ka taea te whakataurite i te kaha ki te mano nga rongoā.

I tenei ra, ko nga kaitautoko ki te noho hauora i te ao katoa ka kai i te helba ki te pupuri i te raupapa.

I nga tau o mua, he rite te uara ki te utu o te pae koura, a, i tenei ra ka taea te hoko noa i nga whare i nga rongoā me nga toa motuhake.

Me pehea te inu potbu?

Mena kei te uiui koe me pehea ki te inu i te helba, ka tūtohu matou kia maarama koe i te huarahi ngawari - Tii tiiana mai i taua mea, ka taea e koe te hoko i tetahi kounga pai i konei.

Te faaineineraa: kotahi te tīpune o nga purapura o te tipu ka ringihia me te kohua o te wai, ka mutu ana ka tukuna atu mo te wera iti mo te 8-10 meneti.

Ko te mea e inu ana i te koura tae ka taea te tango i te mahana me te matao. Ko te taapiri nui ki te tiihi ka rei te honi.

Ko te tiihi makariri i hangaia mai i te helba kei te mohiotia. Mo tenei inu whakamiharo ka hiahia koe ki te haurua kotahi haurua o ona purapura, 100-120 karamu o nga ra me te nui o te piki. Kohuihia enei taonga katoa ki roto i te kaukau mokumahu i roto i te peene enamel mo te 15-20 meneti.

Kaua e tangohia tou wa, na te mea e tika ana te hua: ka tango koe i tenei inu mahana i mua i te wa mo te moe, ka tiimata koe ka tiimata te ihu, ka ngoikore te puku, ka kati ou kanohi. Ka moe koe ki te moe whakaora, a i te ata ka pai ake te ahuareka.

Ka tohutohuhia hoki tenei tiupato mo nga mate kino o te taatai ​​o te manawa: bronchitis, pneumonia, tracheitis.

Mena kei te whakamahi koe i te tiihi kowaiwi mai i te helba maoa, ka pai ake te whakahou me te tonic i te rangi wera. Heoi, ka whakamahia e koe, ka riro maau anake te kaawhiawhi i te matewai, engari ka whakakaha ano hoki i nga punaha tinana katoa.

I roto i etahi atu huarahi, me pehea te inu i te helba, ka taea e koe te whakaingoa i nga inu konutai: i roto i te tiihi kowhai ka taapiri (hei taapiri i nga hua e hiahiatia ana mo te tiakareti-makariri me te honi) ano hoki te kirīmi, te miraka, te wai rēmana ranei.

Ka taea e te decoction Helba te awhina i te nui o nga makawe. Ko nga kaitautoko o te tipu tipu me te veganism puta noa i te ao kua roa e whakauru ana ki tenei tipu whakatoi i roto i ta raatau kai: he nui te pāhare, te rino, te konupora, te huaora C, te huaora B, te kaipora, te konupora, te waikawa folic.

Ka awhina a Helba ki te pakaru, te mauiui ngako mauiui, i muri i te paheketanga o te hinengaro, me te pouri. Ka tūtohutia kia rite ki te rongoa i roto i te maimoatanga o te mate tahumaero me te awangawanga. Ka taea hoki te tono nga purapura ki te whakaora kino me nga patunga.

Ko te whakamahinga o te helba ka whakaitihia te paitini o te kai raukikini me te maroke ranei i te wa e kai hakari ana, he paraikete, ka tautoko i te piripiri i te waipiro o te waipiro.

Ko te Helba hei kakara kakara he mea rongonui i roto i nga momo kai o te motu. I Ihipa, ko tetahi o nga kai paoa ki te tunutunu o nga taonga tunua. I a Kariki, ko nga purapura o tenei tipu ka kai me te honi he mea reka. I Amerika Te Tai Tokerau, ka taapiri a Helbu ki nga ranu kari raukikini rongonui.

Ka hoatu e te Fenugreek nga rihi he punaha korariiti ahurei. Ko te tangata e tarai ana i te rihi me ia mo te wa tuatahi, he maha tonu ka miharo, ka ngana ki te rapu nati i te kai, engari kaore e kitea! Ka taea te tapirihia ki nga hupa kia hoatu ai ki a ratou he huatau, he rereke te rereke.

Ano, he pai te tipu o tenei tipu me nga hua tuku iho i te Rawhiti o Europe penei i te peariki matomato, te peara parei, te soy, te pini, te riki, te rato, te rimoa, te tioti, te oatmeal, te rai, te rarihi.

I te mea hoki, he hua pihoro, he pai tonu te whakamahi i te ata mo te hunga e mate ana ki te maamaa.

Whakauruhia he helba (fenugreek) i roto i o kai kai auau, me te whakapai ake i to oranga oranga me te hauora kaore e roa.