He painga me te ngoikore o te Rio Gold reka
Tena koe, e te iwi! Ko te tuhinga o enei ra e pa ana ki tetahi mea e tino rongonui ana, e tino rongonui ana hoki, ka taea te hoko i te toa maakete, ma te Ipurangi.
Ka nui ake te ako maatau mo te huka huka a Rio Gold, mena he whai hua, he aha te kino, me whiwhi urupare mai i nga kaihoko me nga taote.
Whakamahia ai e te hunga na, ahakoa, he aha te mea i whakarere ai i te hua kua whakakahoretia, engari kaore i aukati i nga pute o ta ratou kai. Ko nga papa ma maamaa iti e whakamahia ana hei reka mo nga inu wera me te makariri, nga kai maramara me nga ranu.
E mohiotia ana mo tona ahua, he pouaka kirihou iti me te tapanga matomato me tetahi reta he 450 kei te 1200 papa iti ranei, ia mea e rite ana, e kiia ana i te 1 tsp. huka.
Tirohia taipitopito he aha te whakakapinga o te huka huka o Rio, ko wai e whai hua ana ki runga, kia kitea mehemea e kino ana to tinana me te tirotiro i nga arotake a nga taakuta.
Nga kai
Ka taea e koe te mohio ki te whakamahi i a Rio Gold i muri i te waia i a koe me tona hanganga. Kei roto i tenei:
- hinu
- houra tunutunu
- konutai
- te waikawa tartaric.
Ko te Saccharinate he taapiringa kai, e kiia ana ko E954. Koinei te ingoa o te saccharin, i akohia e te iwi i te mutunga o te rau tau i mua i te whakamutunga. E 400 nga wa ka pai atu i te huka auau. I roto i te tinana, kaore i te uru te saccharin, no reira he hua whakaae mo nga mate turoro, ehara i te mea nui te momo mate.
Kei te herea te Sodium cyclamate hei E952. Ko tenei waahanga he tino whakakotahi i te wai me te tino ngawari. Kaore te tinana e toro atu ki tenei kaitaa, na ka whakamahia, ka kore e rereke te kukume o te hauota ki roto i te tinana.
Ko te huehurehu konutai, e kiia ana ko te houra tunutunu, kei te whakamahia i te tunu kai me nga koiora o ia ra. Ko te mate huringa kaore i te raru ki te papa o te gastrointestinal kaore pea e wehi ki tenei waahanga.
Ko te waikawa Tartaric, e mohiotia ana ko E334, kei roto i te maha o nga kai reka. Ko te waikawa tohutoro ko te pūhui organic ka kitea i etahi inu taiao.
Kāore he kaporeihana, he pūmua, ko te ngako i tenei whakakapinga huka tuka.
Rio Gold reka: he painga me nga kino e rite ana ki nga taote
I te mate huka, ka akiakihia te tangata ki te kowhiri i nga whakakapinga mo te huka auau. He maha nga mea e pai ana ki te tino reka o te Gold Gold. Engari i mua i te hoko o te hunga endocrinologist e tohutohu ana kia kitea he pai mo nga mate turoro katoa. Nga painga me nga kino o te kaitaora Rio Gold: ka taea e koe te kite me pehea te whai paanga o te tinana i muri i te ako i tana hanganga.
Te kino pea
Engari kaore e taea te whakamahi i te kaitao o Rio kaore e taea. Ko te Saccharinate, he waahanga nei ona, ka rukuhia i etahi whenua. Ka taea e te aukati te mahi o nga whiu i roto i te taatai papanga. Ko te horopeta o te raihi e whakaaetia ana ko te 5 mg ia mo te pauna o te taumaha o te manawanui.
I roto i tona momo maamaa, ka whakawhiwhia e tenei taonga he rihi me te inu he reka whakarihariha kino, kaore e paku whakamahia hei kaingakau motuhake. Engari ko te saccharin tetahi o nga tino reka. Te whakahoki i te hinu totara kia penei:
- me nga mate o te taatai me nga tuuruhi,
- i te wa e hapu ana (ahakoa i nga wa ano)
- mo te tunu tamariki.
Ko te Cyclamate, he waahanga o te konutai, e kiia ana ko te mea tino kino. Koinei te kaanaki hanumi i tutuki i roto i te USA.
I whakaatuhia e nga rangahau ki nga rodents te whakamahi i te whakapiki ake i te mate pukupuku kino o te pupuhi.
Tika, kaore ano kia whakatauhia te hononga i waenga i te whakawhanaketanga o tenei mate ki nga taangata me te sodium cyclamate. Na reira, ko tenei waahanga e whakauruhia ana ki te whakahiatotanga o te maha o nga kai reka i te CIS me te Union Europi.
Ka whakamahi ana, he mea tika kia kaua e neke atu te horopeta e whakaaetia ana i ia ra: 10 mg ia kilogram o te taumaha manawanui. Kaore i te tūtohutia ki te whakamahi i nga mea whakaheke wahine. Mena ka whakamahia e ratou he reka ki te taapiri o te huka konutai, na me ata tirotiro te horopeta.
Kua whakapumautia a contraindications
Kaore e taea te whakakino i nga painga o nga kaihaa koretake mo nga turoro mo te mate huka. Engari kaore te kaitao a Rio Gold mo te katoa.
- Te tikanga kia whakarerea e nga wahine hapu, ahakoa he aha te kupu.
- Kaore a Rio Gold e taunaki mo nga taangata e mate ana i te mate o te mate.
- Mo nga raru o te whatukuhu me te ate, me kitea etahi atu huringa huka. Ka mutu, kaore nga waahanga o te Rio Gold i uru ki te tinana, engari ka peia tonu i enei waahanga: na tenei mea, ka piki haere te taumaha ki runga ki a raatau.
Kia maumahara ki te T2DM kua mate te mate, me kowhiri e te kaimakiko hei whakatau i te kaupapa o te mate me te hauora whanui.
Nga whakatau a nga taote me nga kaihoko
He rereke nga whakaaro o nga taakuta mo te whakakapinga huka huka Rio Gold. Ko etahi o nga tohunga he korero mo tona kino. Ka taunaki ratou ki nga turoro maha. Ko etahi, ko te keehi, tohutohu ki te whakawhāiti i te nui o nga kai reka ki te kai ka taea tonu.
Ma te manawanui e tohu ko te mea pai ki tenei mea te kounga me te kounga. Kaore e tino rereke te whakarereketanga o nga inu me nga hua, engari he iti te waa i te wa kotahi. He nui te kohinga nui o te mate huka mo te wa roa.
He maha nga mate huka e kii ana ka nui atu i te 3 nga taapiri e taapiri ana ki te inu, ka harikoa o raatau reka. Ko etahi ka whakatau i te whakarere i tana whakamahinga na te kino pea.
Nga waahanga o te taputapu
I te whakatau i te huri ki te Rio Gold sweetener, me mohio te iwi kia kaua e takahia. Ki te tatau i te horopeta e hiahiatia ana i ia ra, me mahara te taapiri o nga waahanga o tenei raau taapiri i roto i te mahi ahumahi o nga hua penei:
- hua, huaini vanilla,
- inu inu konaora
- kai tōtika hākinakina
- tutaki pūngao
Ka pau i te hunga mate ma te mate huka. Engari i te wa ano, me mahara nga manawanui ki te tupono o te taawenga. Na reira, ko te kai paera kai reka me te inu i te tiana, kei te rewa te 4 nga papa reka, kaore he utu.
Nga painga me nga kino o te Rio Gold reka
Ko Rio Gold tetahi o nga tino atawhai e whakamahia ana.
Ka whakamahia e te maatau te mate hika te mate hei whakakore i nga painga kaore o te huka huka.
Heoi, ko te take o nga painga me nga whara o te Rio Gold reka e tino tūtohutia ana. He rite ano ki tona hanganga, nga waahanga o te whakamahinga me nga contraindications.
Te Matatini Whakamanako
Kei roto i te whakakapinga huka kua wha nga waahanga matua: te hinu totara, te houra tunutunu, te konutai konutai me te waikawa tartaric. Ko te Saccharinate he taapiringa kai e kiia ana ko E954.
I runga i nga ahuatanga o te reka, ko te waahanga e tukuna ana neke atu i te 400 nga wa o te huka e mohiotia ana e te katoa.
Kaore te tinana o te tangata e keri i te saccharin, no reira he hua whakaae mo nga mate turoro me nga mate momo 1 me te momo 2.
Kua tohua ko te konutai, ko te konutai he waahanga o te kaanaki. Na te korero mo tenei waahanga, whakarongo mai ki te meka:
- karapotia ana te ma E952,
- kei te waahanga nga ahuatanga pai mo te mate huka, ara ko te whakarewa wai me te pumau mo te waiariki,
- kaore te kai reka e uru ki te taangata o te tangata, na reira, ina whakamahia, ka kore e rereke te haumanu o te toto ki roto i te toto.
Ko te waahanga e whai ake nei ko tetahi waahanga o te kaitoi Rio Gold he reka o te konutai. E tino mohiotia ana ko te houra tunutunu, e whakamahia ana i te paraoa o te tunu kai, me te mea ano hoki mo te oranga o ia ra. Ko te mate huka kaore i te raru kino ki te punaha waikore kaore e wehi i te waahanga kua whakaatuhia.
Ko te waikawa Tartaric, e mohiotia ana ko E334, kei roto i te tini o te h whakauru huka.
Ko te waahanga kua tohua ko te ranunga pararopi, ara, hei tauira, kua kitea i roto i te aporo me etahi atu momo taiao (kaore katoa).
Kia mahara ko te maha atu o nga waahanga kei te ngaro i te whakahiatotanga o te Rio Gold, ara ko nga warowaihā, nga karama, te ngako, kaore e tino hiahiatia ana mo te roopu tahuti. I roto i tenei hononga, ka taea te whakaarohia ko tenei waahanga o te hanganga te painga hei painga.
Ko nga painga me nga kino o te whakakapi huka Novasvit
Hei whakatutuki i te painga nui rawa mai i te whakamahinga o tenei huka huka, he mea tika kia maataki i nga waahanga o tana whakamahi.
Ka aro nga kaitohutohu ki te tupono ki te pupuri i nga taumata o te huka tino pai, he painga tika mo te peehanga o te ngongo me te hinu endocrine.
I tua atu, ka taea te whakamahi i te kaakahu Rio Gold ki te whakarite i nga kaiamu, ka nui ake hoki te tohu o to raatau painga.
Engari, ahakoa te whakakapi angitu o tenei hua o te huka, kaore e pai te whakamahi i nga painga.
Ko te kino ki te tinana ka taea te tautuhi ma te whakamahi i te Rio Gold huka whakakapi i roto i te nui maha, ano hoki i te aroaro o te mate pāwera.
Koia nei te take e mate ai te mate huka ki te horopeta me nga ahuatanga o te tono, ka ea te painga nui mo te tinana.
Te inenga me te whakahaere
Ko tetahi papa o te hua kua oti te whakaputa ki te whakakapi i tetahi waahanga. huka. E tino whakahau ana kia:
- taea te tapiri ki te tiihi matomato, engari kaore e tika ki te whakamahi i tetahi kaitaa, hei tauira, me te kawhe,
- Ka tohe te hunga endocrinologists ki te whakamahi i tenei taapiri ki nga hua me nga huawhenua. Heoi, ko te hunga anake e kore e taea te whakanui i to ratau ake reka,
- Ka taea te whakamahi i te huka huka me nga hua citrus, kukama, tōmato, te aporo kawa ranei.
He maha tonu nga wa, ka tapirihia a Rio Gold ki nga momo kai, hei tauira, nga kaakahu me nga hua, nga paura motuhake mo te whakarite i nga kokote "hakinakina". I tua atu, ka uru pea te kai reka ki roto i nga pa hiko, te kohu me te inu, me etahi taonga iti-kore me te warowaihā.
Na te whakatau ki te huri ki te whakakapinga huka Rio Gold, me mahara nga mate huka kaore i te taunakitia kia whakatoia.
NGĀ TOHUTOHU - Kare i te TANGATA!
Ka korerotia e nga kaitao te korero katoa mo te mate huka! Ka pau ke te mate mate mate i roto i nga ra 10, ki te inu koe i te ata ... "panui kia >>>
Ki te tātai i te inenga e whakaaetia ana i ia ra, me mahara ko nga waahanga o te tarukino te whakamahi kaore i te noa, engari ka uru ano hoki ki nga momo hua.
I runga i tenei, ko te nui o Rio Gold i roto i te ahua o te kai reka kia paku, me era, ko era atu hua ranei (yoghurts, paera me etahi atu) me whakamahi ano i tetahi waahanga iti ake.
I tenei keehi, ka paku te tūponotanga o te painga kino ki te tinana.
Ko nga painga me nga kino o te FitParad reka, me tona hanganga me nga momo
Ko tetahi atu waahanga me whakaarohia ko te whakamahinga o te whakakapi huka i te wa tuatahi i roto i te waa iti. Ma tenei ka maatua te whakahaere i nga whakautu a te tinana. Muri mai, ki te pa te ururareti ki te huka huka, ka nui ake te horopeta, engari kaua e neke atu i te tikanga. He mea nui ano hoki kia whakatutukihia nga paerewa rokiroki mo te kaamaki.
Nga ture rokiroki
Me rongohia a Rio Gold anake i tetahi waahi maroke me te matao. I tenei keehi, me aro nga tohunga ki te meka e:
- me waiho hei waahi mo nga tamariki,
- te ora o te huka huka neke atu i te toru tau,
- me kore te ahua o te whakakotahitanga ki te whakaeke matū, te awe o te ra kaha, me te whakakotahi me etahi atu waahanga.
Hei taapiri i nga tikanga rokiroki, ka taunakitia kia whai whakaaro ki nga kaupapa motuhake o te whakakapi o tenei huka. I mua i te hoko i te kaitao o Rio, ka tino taunaki kia tirohia e koe te kapi ma te pono.
Kaore i te tūtohutia kia hoko i te ingoa whakaata ma te taumaha, i te ringaringa ranei, na te mea ko tenei ahuatanga ka taea te tiki atu i te kino ka kino te tinana o te tangata.
Ko te tikanga, ko te painga ki te tinana i roto i tenei keehi ka iti noa iho.
He mea tika kia ata whakarongo atu ki nga mea e haangai nga paati haurangi kei runga i te kete. Mena ka whakauruhia etahi atu raraunga ki reira, ka tūtohutia kia tirohia ake i te ingoa o te tarukino, tera pea he iti ke i hurihia me tenei ingoa rereke. Mo enei mea katoa, he pai ake te hoko mai i a Rio Gold ma nga mekameka rongoā.
Nga panui ki te whakamahinga o Rio Gold
Ko te contraindication tuatahi me whakaarohia kaore he hiahia me nga aukati ki te whakamahi i te whakakitenga i te wa e hapu ana. Na, i nga wa katoa ka araia ka whakamahia hei taapiri kua tukuna.
Ko te ingoa ka tohua ko te whara nui rawa atu me te raru mo te tamaiti kaore i whanau.
I roto i te wa e mau ana i te peepi, ka tūtohutia te wahine ki te whakamahi i te nui o nga hua taiao i roto i nga kai.
Ko te whakahiato o te Sladis reka, ko nga painga me nga kino o te kai reka
Kia maumahara tenei:
- gastritis me te kaiao mate peptic i roto i te kiri puhoi me te maero he contraindications tika hoki,
- ko etahi waahanga, penei i te houra tunutunu, ka kaha te kino o te mate o te mate. I tenei keehi, he nui ake pea te whara i te rahi,
- mo nga raru o te whatukuhu me te ate, kaore i te tohatohahia ki te whakamahi i a Rio Gold, na te mea kaore i uru te waahanga o ona waahanga, engari ka akaoti i roto i nga okana e tukuna ana. Nā tenei, ka piki ake te taumaha ki runga i a raatau.
Mo nga wehenga, ka aro nga tohunga ki te meka ma te mate toto mellitus o te momo tuarua, kaua e maata nga kaitango o te hunga mate e tu takitahi. Hei taapiri, kaore i te tūtohutia ki te whakamahi i te whakakapinga huka mo te taumaha o te taumaha hei whakatutuki i te ahua pīrahi. Ko te whiringa tino tika ko te tino kore me te kore e whakamahi ki te huka taiao.
Ko te koura koura a Rio: he korero a nga taote mo te whakakapi huka
Ko te Rio Gold reka, ko ana painga me nga painga e whakatauhia ana e ona tangata, he tarukino waihanga e whakaarohia ana mo te whakakapi huka. Kei te whakamahia i te nuinga o te tangata e te mate huka me te hunga e arataki ana i te noho pai.
Ko te painga o te kaanaki kia whai whakaaro me ata, na te mea kaore i te whakakapi i te huka anake, engari ka taea hoki te paanga kino ki te tinana. Mo tenei, he mea nui ki te ako i te hanganga o nga hua, ona contraindications, inenga, ina koa ko te kohi.
He Rio whakakapi rongonui a Rio Gold, engari he tautohetohe nga whakaaro o nga turoro. Ka taea te hoko i te hokomaha, te toa maakete. Ko te hanganga o te hua ko te tino whakakao tino, e tika ana kia whakaarohia mo nga mate maha.
Ka ta maatau i a raatau taatai nga hanganga o te huka huka, kitea ai te whai hua me te kino. Ka kitea hoki nga tohutohu mo te whakamahinga o Rio Gold.
Ko te hanganga matū o te huka te kaituku Rio Gold
I tere urupare te umanga kai ki te tono a te taupori, kaore i roa te heke mai o nga kaupapa tauhokohoko. Ko nga roopu whai hua o te huka huka e pa ana ki nga taonga taiao taiao me nga waahanga waihanga kua puta, kua rongonui i waenga i nga kaihokohoko oranga me te hauora.
Ko nga kamupene o nga manene me Rusia te whakaputa i te maha o nga whakaritenga whakariterite, hei tauira, Argoslastin, Milford, Sucralose Bionova, engari ko te mea rongonui ko te hua o te koura Gold.
Ko Rio hei tino kai reka, ko te kino o te mea e whakaatuhia ana i roto i nga keehi rereke, me ona painga e whai hua ana. I hokona i roto i tetahi oko kirihou me tetahi taamahi, he kapi e 450 me te 1200 papa. Ka taea e koe te hoko i te Rio Gold i tetahi whare rongoā me te hokomaha me te kore whakahaunga. Kei runga i te rohe me te maha o nga papa i roto i te tarukino, he utu te utu mai i 100-150 rubles. He aha nga mea o Rio Gold?
Sodium saccharin
I te tirohanga tuatahi, he tino whakawehi, engari he tino kaore rawa. Ko te Sodium saccharinate (taapiri E 954) i riro i te 150 tau i mua. He puehu karaihe tuakore tenei o te tae ma, kaore he kakara. Ka taea e ona taonga te tuku ngawari ki te H2O; kaore i te pirau ki nga pāmahana teitei.
I runga i ona paahitanga, kaore i te whakahaerehia te saccharin e te tinana, na, kua whai hua te reira ki te kai mo nga kai e pa ana ki nga taangata momo 1, 2 ranei mo te 100 tau. Ia ra, mo te painga o te tinana, ka tūtohutia kia pau te 5 mg o te mea mo ia kilo te taumaha tangata. Ko te saccharinate parakore he reka whakarewa; kaore i te whakamahia motuhake. I te wa o nga rangahau haumanu, i kitea i tenei ahuatanga he kino te mahi o nga whao o te wharenui, na reira kaore e whakaaetia i nga whenua katoa. Ahakoa ko tenei te tohu moot, ka whakawhirinaki katoa te katoa ki te nui o te hua kua pau.
Ko te E 594 te waahi tuuturu e pa ana ki te rongonui mai i te waahanga kai. Ko nga kirikiri, te papaa, te ngutu, te inu reka, nga kai kēna, te kai - he mea totika kei nga wahi katoa. He hua iti tenei, ko te kai he iti nei. Na te mea kua totohu i te saccharinate, ko tona reka ki etahi atu taapiri kaore he rereke i te huka noa.
Te konutai Huka
He ruarua noa te hunga e taataki ana i nga hanganga o nga hua i te hokomaha me te tātari i o raatau waahanga. Ko nga korero ka whakaatuhia e te kaiwhakanao i te pepa iti; i te wa e rama ana te toa, kaore i te taea te panui i nga wa katoa.
Sodium cyclamate (E 952) - tetahi atu taapiri mai i te waahanga o te hunga momona, i kitea i te timatanga o te rautau 1900. I te tuatahi, i whakamahia ki nga rongoa hei whakaora i te kawa i roto i nga papa, engari ko nga rangahau i muri mai kua whakaatuhia ko taua tarukino ka pa he kino ki te tinana. E 952 tekau nga wa pai atu i te huka, ko tana tuarua ko te whakakii i te reka o etahi atu matū.
Ka whakamahia whānuitia te taonga ki roto i te tunu kai (aihikinikini, nga mahi hinuhinu), me te ahumahi waipiro Kaore au i wareware ki te konutai cyclamate me te rongoā taakuta: kua whakauruhia ki nga huaora whai hua, te tiriti huka, te lozenges, te lozenges mo nga tamariki mai i te korokoro. I roto i nga tau, ko te whānuitanga o te tono E 952 kua whakawhānuihia, ka tiimata te ahumahi miiharo ki te whakamahi i te taapiri, ka taapiri atu ki nga mahi whakapaipai.
Te houra tunutunu
Ko te taonga tino rongonui, ko nga painga e whai kiko ana, ka whakamahia ki te tunu kai, kei runga i te pāmu, a i enei ra ka nui te korero mo te painga o te tango i te houra o roto. Kīhai te Pharmacology i waiho i te houra me ana painga whaihua: kaore te taonga e taupatupatu i nga patunga, ka aukati i te hakihaki, he mea tika mo te horoi i te korokoro, ka tapiritia ki te whakarite i te mare me te hiu.
Ka whakaekea e te NaHCO3 te tinana, ka whakamamae i te nui o te kaikawa i roto i te kopu, me te whakaora mai i te ngongo ngakau. I te rongoa, ka whakamahia te houra o te kounga teitei, kaore he poke, he mea tukatuka i te rongoa rongoā. Maamaa mai i tenei kaore i kapea mena kaore koe e tango i te paura me nga koko (na te nui o nga hua e ngaro ana, kua maremirihia te hakihaki hakihaki, ka taea e te raau taero te whakaoho i te mate).
Ko te waikawa Tartaric
Ko te waikawa Tartaric ka puta mai i nga hua karepe maoa. Ka waahia te waikawa i te wa o te ngongo o te inu, i te waa whakamutunga ka hurihia ki te tote te konutai, te karaka ranei. Kua rēhitatia te taapiri ki raro i te nama E 334.
Ko te waikawa Tartaric ka uru ki te tinana me nga hua: karepe, aporo, hua citrus, hua (currants, gooseberries). I roto i te tinana e whakahaere nga mahi maha, koinei nga ahuatanga o te waikawa:
- whakapiki i te uaua, te kiri kiri,
- whakaongaonga i te uaua ngakau,
- he tere te huri,
- Kei te aukati te whakawiringa o te tinana.
Ko te E334 i roto i te kaamakau ka awhina i te taonga ka memeha haere tonu i roto i te wai. Mena i kore te tarukino i rewa i te wa i taapirihia te papa o te Gold Gold ki te kapu tii, me whakakorehia e koe te kete i hokona: ko te hua kua pau ranei kaore i hangaia kia rite ki GOST.
Ka taea pea te whara me nga contraindications
Ko nga painga me nga kino o te Rio Gold reka, penei i tetahi raau taero. Ko te whakakapinga huka Rio e hangaia ana mo te kai mate huka me te whai hua mo ona taonga, engari kaore i te kii mo te katoa, penei i nga keehi rereke ka taea he kino ki te tinana.
Contraindications tino Rio:
- tamariki kei raro iho i te 18 tau
- hapu
- wā whiu
- hypersensitivity ki nga waahanga.
Contraindications whanaunga Rio:
- mate tahaki
- raruraru raru me te ate.
Eiaha tatou e wareware i te tuatahi i hangaia te rongoa mo nga turoro o te mate huka. Mo ratou, he mea takitahi te horopeta. Ehara tenei i te mea kaore te hunga hauora e tika ki te aro turuki i te horopeta.
Kei te whakamahia whānuitia nga kaiuru i roto i te umanga kai. I runga i o raatau painga whaihua, kua honoa ki te hiniketi, he kaihi, nga kaari mo te kai hākinakina, nga inu konutai. Mena he hua reka kei roto i te kai, na me whakahekehia te horopeta o ia ra i te tiihi me te kawhe.
Te whakamahi roa i roto i te rahinga nui ka whakapiki i te taumaha ki te ate me nga whatukuhu, ka pa te kino ki te punaha o te pokiha.
Opaniraa
Ko nga painga me nga whara o Rio Gold e kitea ana - ko te kai reka ehara i te panacea mo te mate huka, engari he huarahi pai hei whakahaere i te kai i te wa o nga mate. Mo nga hunga e aro ana ki o raatau ahua, ka awhina a Rio Gold ki te pupuri i o raatau ahua, ki te whakaheke i te taumaha me te pupuri i te taumata o te hupora i roto i te toto ki te taumata manakohia. Ko te rongoa he painga pai ki te tinana, kia mau ai te pai me te pupuri i te hauora.
Taunakitanga mo te whakamahinga o Rio Gold
Ki te aukati i te kino o te huka huka, me whai koe ki etahi tikanga me nga tohu. I te wa e hoko ana, me ako tonu koe ki te oranga papa o te hua. E whakaaetia ana te rokiroki kia kaua e neke atu i te 3 tau, engari ki tetahi wahi maroke me te pai.
Me uru nga taatai ki roto i nga rohe e manakohia ana. He whakaaro e taea ai e koe te pau i a koe te mea e hiahia ana koe, na te mea ko te Rio Gold he momo iti-calorie. Engari ehara tenei i te mea, ko nga taakaha he nui te whakaohooho i nga whakaurutanga me nga raru e pa ana ki te punaha o te pokiha.
I te wa e whakamahi ana i a Rio Gold, me mahara ka kitea ano hoki ko te kai kakara i roto i era atu kai, me whai hua kia kore e nui atu i te horopeta. He waahanga o taua kai:
- Kaiako Tino Toa
- Te hikarate-kore
- Korirori
- Nga kai kai
- Nga taonga o te kaha.
Mena he ngoikore te papaa kaore ranei i te tino memeha i nga waipiro, na kaore e pai ki te whakamahi, me whakawhiwhi kia kore ai e whakaohooho te kai.
Rio Gold Sweet Analogs
He tata te fructose ki te whakakotahitanga o te glucose. Ka whakapumau i te kukume, ka puta hei punaha kaha, e whakaatuhia ana e te reka reka, kaore e whakaekehia nga whakaraerae haangai. Mena he hitori o te mate huka, na ko te tikanga he neke atu i te 30 g ia ra.
Ko te Stevia he whakakapi huka koiora kei roto i nga peka whai hua katoa. Ko te kohinga kohinga tino iti, kaore he waahanga pūmua, te warowaihā ki te 0.1 g, ko te ngako mo te 100 g o te tipu kaua e nui ake i te 200 mg. Ka taea te hoko mai i te ahua o te tirikara tino, te paura, papa, tangohanga maroke.
Ko te Aspartame he taatai a Rio Gold, i hangaia mai i nga mahi toi. He reka pai rawa, na reira ka honoa atu ki te kai kua oti ke te paku. Ka ngaro tana reka i te wa e pangia ana e te wera, na kaua e tika ki te tunu kai.
- Ko te Sucralose he hua hou ake, ka taea te whakamahi ki te tunu tunu, kaore e ngaro tona ngoikore ki te papamuri o te maimoatanga wera. He tino haumaru mo te tinana, ko te ngoikoretanga te utu - te utu mo te paanga nui o nga papa ko te 2000 nga rubles.
- Ko te konupora Acesulfame he tote konupora i hangaia. Ko tenei hua e rua rau nga wa reka atu i te huka puri, kaore i mau ki te tinana. Tino - he pai mo te tunu. I roto i a ia ano, he reka te manawa, no reira ka uru tahi me etahi atu waahanga.
I te wa e whiriwhiri ana i tetahi kaikahono, tuatahi me aro ki tona tuakiri. Ma te tikanga, ko te utu iti me te kaha ki te inu i te tiu / kawhe kaore i te kino i te ahua kei te whakamatautauria, engari me mahara koe mo te kino o te kino ki te tinana ka kawea mai e nga pūhui matū.
Ko nga mea kakara tino pai me te haumaru kua whakaatuhia i roto i te ataata i tenei tuhinga.
He pai, he kino ranei a Rio Gold Sweetener
Ko nga tangata e mate ana i te mate huka kua whakakapi i te huka noa me nga momo reka katoa. Na, ko te mea nui o ta raatau maakete i te maakete, na, he mea tika kia ako wawe i nga painga me nga ngoikoretanga o ia waitohu i runga i te maakete. I pai a Rio Gold te arotake a nga kaihoko, na reira kei te hiahia au ki te whai whakaaro ki te tirotiro i tenei tarukino.
He aha te mea e pai ake ai tenei? Tena pea tona kino
Mena i whakaarohia e ratou te hanganga o Rio Gold, na i te wa tuatahi kaore he mea kino ki reira. Ko nga kohinga penei ko:
- hinu
- houra tunutunu
- te waikawa tartaric
- konutai.
Ko te mea tuatahi, ko te houra tunutunu ka pa te kino. Mena he ngoikore koe ki tenei waahanga, kei te mate noa ranei ki reira, na kaua e whakamahia te kai reka. Ma te tupato, me whakamahi te kaitao Rio Gold ki nga taangata mate o te punaha.
Mai i te raarangi katoa o nga waahanga, te konutai huka, te aukati i te USA, ka whakaekehia nga paatai nui. I runga i te whakamatautau i nga kararehe taiwhanga, i whakaatuhia he kaha ki te whakaheke i nga mate totuma tae atu ki nga mate pukupuku.
I tenei wa, ka taunakitia tonu a Rio Gold mo te whakamahi i nga mate turoro i Russia me te Kotahitanga o Europi. Ka taea noa e tenei te whakararu i nga wahine hapu, me te nui ake o te inenga, ko te 10 milligrams o te konutai cyclamate mo te pauna taumaha.
I to tatou whenua, ko te kino mai i tenei kai kaore ano kia tino kitea, i te mea kaore i whakaūngia e nga raraunga mate-mate te rongoa o nga mate pera i roto i nga taangata.
Ko te reka o Rio e tika ana ki te whakamahinga o te saccharinate i roto, ka whakamahia tonu hei taapiringa oranga motuhake mo nga mate turoro. Kaore i te tiakina kia taea te whakamahi i roto i nga inu mahana.
Nga Panui
Ahakoa ko nga painga o te whakamahi i a Rio reka mo nga mate huka kua kitea, he taunakitanga rongoa tera pea ka hua he mate kino.
- Ko te mea tuatahi, kei te korerohia e tatou tana whakamahinga i te wa e hapu ana. I roto i tetahi momo tapahanga, he raru tonu te whakamahi i tenei taapiri. Ko te waahi tuatahi, e kawe ana i te kino me te kino mo te tamaiti kaore i whanau. I roto i te wa e kawe ana i te peepi, me kai te wahine mai i nga hua taiao ka taea.
- Ko te mate uruwhenua me te puku o te kopu i te ahua kino me te pukuriri ano hoki tetahi contraindication tika. Ko etahi taangata, penei i te houra tunutunu, ka whakarei ake i te akoranga o enei mate. I tenei keehi, he nui te whara ki te tinana.
- Mo nga raru o te whatukuhu me te ate, me kaua e whakamahia te Rio Gold, na te mea kaore i uru te waahanga o ona waahanga ki te tinana, engari ka tangohia tonu i enei taha, ka whakapiki i te uta ki runga ki a ratou.
Ka wehea, ka kite nga taote i nga momo mate huka mellitus o te momo tuarua, me whiriwhiri e nga taapihi nga kai reka. Kaore i te tūtohutia kia whakamahia tenei tarukino mo te taumaha, mena ka moemoea koe ki tetahi ahua pīrahi, he pai ake te whakakore katoa i te whakamahinga o te huka.
Ko te painga nui o tenei whakakapinga huka ko te mea kaore he waahanga e whiwhi ma te whakarereke i nga ira.
Me pehea e whiriwhiri ai i tetahi huka huka
I mua i te hoko i te whakakapinga a Rio, me tiro koe ki te pono o te kete. Kaua e hoko i tenei tarukino ma te taumaha, i te ringaringa ranei, penei i tenei keehi ka whiwhi koe i te rūpahu e kino ai te tinana. Ko te painga mo nga mate turoro i tenei keehi ka whakakorea, no te mea ko te huka auau kei roto i te whakahiato.
Kia mahara ko te paati he kore uara nga tohu uara. Mena ka whakauruhia etahi atu raraunga ki reira, ka titiro ki te ingoa o te tarukino, tera pea he iti ke i hurihia, he rongoa rereke rereke hoki tenei.
Kei te hiahiatia anake a Rio Gold ma nga mekameka rongoā. Eiaha koe e hoko mai i nga kaiwhakarato Ipurangi e kore e mohiotia ana, i nga maakete ranei, na te mea hoki ka taea e koe te raka, ko te painga ka puta ake. Kia mohio ki te tirotiro i nga ra panuku i mua i te utu mo te hoko. Kaore e taea te penapena atu i te toru tau mai i te ra i hanga.
Milford Sweetener Arotake
Me pehea te whakamahi i tetahi kaamene
Kia whai whakaaro ki nga tikanga rokiroki i te kaainga. Me waiho he waahi maroke me te raumati. Waiho te uru mai o nga tamariki ki a ratau, na te mea ka taea e raatau te tango i te kaakahu ma te kaakahu ka nui atu te inenga.
Ko tetahi papa o tenei whakakapi ka whakakapi he tīpune o te huka. Ka taea te taapiri atu ki te tiihi matomato, engari kaua e whakamahia te kaanaki me te kawhe. Ka taunaki te taote ki te taapiri i nga hua me nga huawhenua, engari ko nga mea kaore e tino pai ana o raatau. Meinga ki nga hua citrus, kukama, tomato, aporo aporo ranei.
He maha nga wa e honoa ana ki te maha o nga hua kai:
- kokonati hua,
- nga paura mo te whakarite i nga winika mo nga kaitakaro,
- tutaki pūngao
- inu inu waikawa me te inu
- iti-hāora me te warowaihā-kore.
Ka taea e te mate huka te kai i enei kai kaore he mataku mo o raatau hauora, engari ko te taangata kaore he raru o te huka toto me tino tupato ki te whiringa. Ka taea e ia te nui atu i te horopeta o ia ra o te kaaramanawa, ka taea te whakararu kino i te tinana.
Ka whai hua a Rio Gold reka me te kino
I kii nga tohunga ko te Rio Gold sweetener tetahi o nga tarukino kounga teitei. Koinei te mea he hiahia nui i roto i tana waahanga. He pai te pai o Rio Gold mo te kai o te mate huka, engari ka whai hua ano tenei mea kakara?
Heoi, me nga tohu whaihua, he contraindications me te kino nga kai reka, e whakawhirinaki ana ki nga ahuatanga takitahi o te manawanui me te akoranga o te mate. Kaore he kino o te whakamahi i a Rio Gold? Me pehea te whakauru ki etahi atu raau taero me nga hua? Ka korerohia tenei i roto i te tuhinga.
Kai tohe
E ai ki nga rangahau hauora, ko te matū te pa ki te whanaketanga o nga tukanga oncological o te kaaroke i roto i nga kiore iti, hei tauira, kiore.
Ahakoa tenei korero, kaore ano kia whakaatuhia e nga raraunga epidemiological te aroaro o te mate morearea ki tetahi tangata e tango ana i a Gold Gold.
Na reira, i tenei wa e mohiotia ana he tino haumaru.
Ko te Sodium cyclamate tetahi waahanga o te tino reka. No reira, ko te rangahau maataki mo nga toenga o nga waahanga kei roto i te Rio Gold, i whakapumautia nga mataku kore e pa ana ki te kino o te whakamahi i ia ra.
Ko te whakamahinga o te tarukino te tino hora o ona contraindications iti.
He aha te arataki ma te whiriwhiri i tetahi raau taero
Kia pai ake ai te painga o te whakakapi huka ruka o te Raro Nui, a ko tana kino he kaera, ka tika kia tika to kowhiria. Ko te uara totika o tenei kai reka mo ia 100 karamu o te taumaha:
E whakaatu ana tenei kaore e taea e te kai reka te whakaputa i nga kino, ka taea e koe te whakamahi ki runga i nga manakohanga whaiaro Ka taea e koe te hoko i tenei huka huka anake i roto i tetahi rongoā me te kore e "ma te ringaringa", katahi ka tino kitea te kino.
Engari, he pono, he mea nui te reka ki nga tangata katoa. Ka taea e tetahi papa o Rio Gold te whakakapi i tetahi tīpune o te huka auau.
He mea nui kia mahara ko tetahi raau taero e whakamahia ana e nga taatai mate me tino kounga ka maatatohia kia tupato!
Te rokiroki me nga ture o te whakamahinga
Me penapena tenei papaa i roto i te waahi maroke me te hauhautanga, kaore e taea ki nga tamariki. Engari kaore e taea te penapena ake mo etahi atu tau e toru.
Ko te mea nui ehara i te kounga anake o te hua, engari ko te tika hoki o tana tono, katahi ka tino pai te hua o te 100%. Ka kaha te taunaki a nga taakuta kia whakamahia nga taapiri huka Rio Gold ki nga waahi iti.
Ko te mea na te mea ka taea pea e te tarukino te raru kino, ahakoa he mea nui ki te mate huka. Te mea tuatahi, me tupato te overdose.
Ko te hunga mate e mate huka ana kia mohio ko tenei rongoa he maha nga waahanga o nga momo hua, hei tauira:
- kokonati hua
- kai tōtika hākinakina motuhake
- tutaki e kii ana ki te whakaora kaha,
- Te nuinga o nga inu, ina koa nga konutai,
- hua me te tohatoha iti o nga warowaihā me te kilocalories.
Mo konei, ko enei hua mo te manawanui o te mate huka kaore he painga. Ahakoa, ko te tangata hauora, me te kore e whakapae, ka pau i te mea nui ake i te mea kaore i kino.
Kaore i roto i a Rio Gold tetahi hua i whiwhi i te whakarereketanga ira. Ko tenei, koina, ko te painga tino kore o tenei kaamupene. Kua tae ki te waa ki te korero mo nga contraindications.
Ko etahi ahuatanga o te tarukino
Me tohu ko tenei kaitoha e taunaki ana kia whakamahia me te taha ki te huawhenua me nga hua. He marama kei te korero taatau anake mo nga momo kai (citrus hua, aporo, tōmato, kukama). Ehara i te mea he tino whai hua, engari he tino tino reka.
He pai ake ki te whakamahi i a Rio Gold me te tii matomato, engari kaore nga taakuta e kii kia uru ki te kawhe.
Ina whakamahi ana i tenei huka huka, me matua tirotiro te taote me te manawanui.
Ko te Switzerland Swiss Rio Rio: he painga me nga kino, he arotake a nga rata me nga kaihoko
Ko te hiahia ki te tiki ahua ataahua e kii ana i te tatauranga marautanga uaua. Engari kaore katoa e taea te wehe i te ritenga inu i nga inu reka.
I tenei keehi, ko te maakete kai mo tenei ra ka toha nga momo putu huka katoa. He tino rongonui a Rio Gold mo nga kaihoko.
Ka taea e nga papa ngawari te pupuri i te reka o tetahi inu. Ka whakamahia te Sweetener Rio Gold hei whakaheke i te kohinga kohinga o te tiihi me nga rihi tuku iho.
Te whakaranu o te huka Rio Rio Gold
Ka rēhitahia te kaitao hei taapiringa whakaakoranga. He mea huakore ki te hanganga. Kei roto i te konutai cyclamate, saccharin, konutaiwi bikarbonate, waikawa tartaric. He rangahau taipitopito o nga waahanga o te taapiri i whakapumau i nga wehi kore e pa ana ki te kino o te whakamahinga o Rio Gold.
Whakaarohia takitahi nga waahanga:
- konutai. Ko te taapiri he wairewa wai, e taea ana. Kaore e whakanui ake i te toto toto. I tenei wa, e kiia ana he tino haumaru mo te tangata. He waahanga taangata. He korero kei te piki haere te cyclamate ki te whakawhanake i te kino kino o te koikoi, engari ko nga taunakitanga epidemiological e pa ana ki tenei he whakahe i te tupono ki te tangata,
- konutai. Kaore he hua taiao e taahia e te tinana, ka whakamahia e nga turoro he mate huka. He maamaa te taapiri, me etahi atu matū,
- houra tunutunu. Te Sodium bicarbonate e whakamahia ana i te tunu kai. Mo nga tangata whai kiko kiko, ka tino haumaru te waahanga. Mo te kore e roa o te waatea ki te matū, he pai ake te kore e whakamahia te kaitoi o te Rio Gold,
- te waikawa tartaric. He hongi te whakangao karaihe, engari ma te reka tonu. Ko te antioxidant. Kei roto i nga wai taiao.
Nga painga me nga kino o te Rio Gold reka
Ko te painga nui o te kaakihi tepu ko te meka kaore he waahanga e whakarereketia ana e te hua.
Ko te taonga tino whai hua o te taapiri e whakahuahia ana ki te ihirangi kore horahanga me te kore e whai hua ki te hanganga whakarunga o te huka o roto o te toto.
Ko te hua he arai ki te maimoatanga wera, he mea kua rongoa mo te wa roa. Ko te iti o te whakakapinga koura, me etahi atu mea reka, kei roto i tona kaha ki te whakapiki ake i te hiahia, e haangai ana ki te tikanga mo te taumaha o te taumaha.
Ma te reka reka e harikoa ana nga kohao whaanui o te anahe a-waha. Kei te tatari te tinana ki te glucose. Ko tana kore e kaha ai te kai nui na te piki o te kaha o te kai me te taapiri o ia waa. Ko etahi kaihokohoko e kite ana i te aroaro o te reka totika i te kai.
Ko nga taonga o te tuatahi hei whakakapi i te sucrose, i mohiotia i te timatanga o te rau tau whakamutunga. Engari ko nga kounga whai hua me te kino o nga kaimuruku kei runga tonu te kaupapa tautohetohe.
Ko te kii i te kino o te kairapu ka taea noa iho i runga i nga taunakitanga whaitake. Kaore ano ra. Engari ehara tenei i te mea he haumaru rawa nga taapiri, na te mea kaore ano kia whakahaerehia nga rangahau pakeke.
Nga momo whakamahinga
Ka whakamahia te kaitao nei i runga i te manakohanga whaiaro. Ko te papa kotahi ko te tīpune o te huka auau.
Ki te tatau i nga inenga e whakaaetia ana i ia ra, ka uru ko te maha o nga hua ahumahi kei roto i nga waahanga o te tarukino. Kei roto i enei ko:
- kokonati hua
- te paura mo te pūmua wiri,
- sweets pūngao
- inu inu konaora
- nga kai iti-calorie.
Hei karo i te whanaketanga o nga raru o te taha, me mahara te whakawehi he kohukihuki me te raru o te dyspeptic me nga raru ranei o te punaha io.
I te wa tuatahi o te whakamahinga, ka taapirihia te whakakapi ki te iti noa iho. Ma tenei ka taea e koe te whakahaere i te urupare o te tinana, ka whakaiti i te tupono o nga paanga.
Ko te kaiwhakanao e kii ana ki te whakakotahi i tetahi whakakapinga koura ki nga hua totika, ko aua huawhenua ranei kaore e reka ana i nga reka, whakauruhia nga papa parakore ki te tii kaaro.
Ko te tauhohenga noa ki tetahi kaapi ka taea te whakapiki ake i te rahinga o te tarukino ki tetahi tikanga e manakohia ana. Ko te horopeta o te hua mo te ra roa e rua tekau nga papa.
Ka taea e au te whakamahi i te kaakuta mo te mate huka?
Na te mea kaore i uru te waahanga o te hua ki te tinana, ka tohutohuhia te kai reka ki nga turoro o te tuatahi me temomo rua. E ai ki nga Endocrinologists ko nga taarua i tukuna ki a Rio Gold, kaore i te kino ki te turoro.
Kaitaora Rio Gold
Ko te momo mate huka momo 2, ko te nui o te kai reka ka whakaaehia e to taakuta. Ka whakapumautia te pa kaha ki te titiro ki nga tikanga me nga ahuatanga o te whakamahinga.
Kua rāhuitia te aukati i te horopeta i a koe ake. Ko enei mahinga ka mutu i roto i nga painga kaore e tika.
Ia tangata e tika ana ki te papa rote panui mate maata me kowhirihia!
Ture oranga me nga waahi rokiroki
He mea nui kia mohio! Ko nga raru o nga taumata o te huka i roto i te waa ka whai kiko mai i nga mate katoa, penei i te raru o te tirohanga, te kiri me nga makawe, nga pukupuku, te gangrene, tae atu ki nga pukupuku o te mate pukupuku! I whakaakona e nga taangata te wheako kawa ki te whakahou i o raatau taumata huka ...
Kei te rongoa te hua mo te 3 tau ki te waahi makariri, maroke, kaore i taea e nga tamariki. Ka whakarangihia te whakahiatotanga kia kitea te matū, ka waihohia ki te maama, whakaranu ki nga whakauru taatai.
He rereke te tae, te kakano, te kakara ranei, he iti rawa te memeha i roto i nga inu mahana me whakakapi nga kai reka.
He maha nga whakaritenga whakaora kei roto i te maha o nga taapiri whakakapi. Kei roto i enei ko:
- tupurangi. He hua huakore he kakara pai. Ka whakamahia te reira i iti rawa. Ka ngaro te taonga ka pa te wera inaa,
- makimaki. He pai te hua, he haumaru mo te tinana, engari he nui te utu,
- pauna pākana. Ko te taapiri waihanga he nui atu te reka i te huka, kaore i pa ki te tinana. Tino maamaa, e tika ana ki te tunu.
Te utu me te waahi hei hoko atu
Ka taea e koe te tono i tetahi kaimene ipurangi. He nui te wheako o te maakete taonga kaihoko ki te tuku i nga hua ki nga kaihoko kaihokohoko me nga kaihoko.
Ko te mahinga o nga raau tuuturu o tenei ra ka taea e koe te hanga i te hokonga-kotahi, he pai te whakaora i te waa o te kaihoko.
Ko te utu mo te Rio Gold, ka whakawhirinaki ki te kohinga o nga taonga. Ko te hua e tohuhia ana e te utu iti.
Nga arotake a nga taakuta me nga kaihoko
Ko te kaitao Rio Gold he waahanga nui o te kai kai iti-calorie.
Ko nga whakaaro o nga taakuta mo te hunga whakakapinga he tuturu.
Ko etahi o nga maakuta rongoa e kaha ana ki te whakamahi i te hua, ko etahi ka maataki me te tohutohu me te whakarite kia piri ki nga papa whakarewa i roto i te kai.
Ko nga arotake a nga kaihoko ake, ko Rio Gold te korero pai. I tetahi waahanga iti, he amuamu kei te whakarereke te hua i te reka o te taofe o te tiihi ranei.
Heoi, ko te hunga e mate ana i te mate huka ka whakamahi i tetahi kaanahu ka hari ki nga hua kua puta. Na, me te whakamahi whaihua o nga ngota ka tohutohutia, ko te hua whai hua mo te whakamahi i te kaakahu ka nui atu i ana tohu kore.
I runga i te whakahiato, he painga me nga kino o te Rio Gold reka i roto i te ataata:
Ma te huihuinga, ka taea e tatou te ki he mea nui te whakakapi mo tetahi kai me te kaiawhina pai mo te pauna atu i nga pauna.
Ka tino whakahekehia te ihirangi o te paraoa o nga rihi kai ka kiia ko te hua tino kounga me te rongonui. I tua atu, ko Rio Gold te maaka tika mo te kai o te mate huka me te aukati i tenei mate.
Ko te huka huka Rio: he painga me nga kino
I te mea kaore tetahi o nga waahanga reka o tenei whakakapi i te tinana, kaore a Rio e whakanui i te taupae glycemic i roto i te toto, na reira ka kainga e nga turoro.
Ahakoa te mea ko te ihirangi kohinga o te whakakapinga huka Rio Gold he kore, ka ngaro te taumaha me te raru, no te mea ko te nuinga o nga kaimene kiko te kaha ki te whakapiki i te hiahia.
Ko te mea ke ko te reka reka e mau ana tatou i te wa e uru ana te cyclomat, te konutai hoki ranei i te hinu miihini, ka whakaekehia o tatou kaiwhiwhi, ka tatari te tinana kia tae mai te mate. Na ko tana korenga ka arahi ki te kai nui i roto i nga waahanga me te maha o nga paramanawa.
Me whakamahi ahau ki a Rio Sweetener?
Ko nga tohunga e aro nui ana ki te keehi ko te whakakapinga huka Rio tetahi o nga mea e tino manakohia ana, a e whakamahia ana i enei ra.
Ko tenei e pa ana ki tona hanganga, me etahi atu taonga e taunekeneke ana kia aro nui mai.
Eiaha tatou e wareware ko te whakakapinga huka Rio Gold, me te taapiri mo ona kounga whai hua, he kounga kino kaore e tino nui ki te mate turoro.
Nga waahanga o te hanganga
Ko te raarangi o nga waahanga o te whakakapinga huka whakaaturanga kei roto i te konutai Hauropi me te saccharin, me te waikawa tartaric me te houra tunutunu.
He mea tika kia ata titiro marie atu ki te keehi kaore o te tangata e uru mai, ara ko te konutai. Ko te take me te mate huka, ka peia me te urine. Ma te mohio ki nga ahuatanga katoa o te hanganga whakaatuhia, he mea tika kia ata whakarongo ki te mea kua tino ngaro katoa nga waahanga penei i te pūmua, te ngako me nga warowaihā. Na tenei, ko te tohu o te whaihua o te kai reka e tohu atu ana he mea nui ake. Na, he ngawari te whakauru i te waahanga kua whakaatuhia e te roopu mate pukupuku i nga waahanga katoa o te whakawhanaketanga o te mate. I te wa ano, ko te whakawhiti ki tana whakamahinga (hei tauira, i muri i tetahi atu huringa huka) ka maama me te haumaru ka taea. Kia tutuki ai te painga nui mai i te mea e whakamahia ana te kaanaki a Rio, ka kaha te taunaki kia whakawhiti tuatahi koe me tetahi tohunga. Ahakoa tona kino kino katoa ki te tinana o te tangata, ka taea pea te tautuhi i nga tohu kaore noa atu, engari he mea kino ano hoki. Mena kaore i te whakaarohia mai i te timatanga mai i tenei, ka pakaru te mate huka. Ko te mea tuatahi, e pai ana ahau ki te aro ki te meka kaore e kitea i roto i nga waahanga o te whanautanga. Ko te mea pono, ahakoa i roto i te tapahi tuatahi, ka taea e tenei kaitoha huka te tuuturu mo te whanaketanga o nga huringa kore e taea te huri. Ka pā kau noa ki te takanga o te kukune, engari ko te hauora o te waahine. Ano hoki, me mahara mai ko nga keehi e whai ake nei ka pa ki nga contraindications:
Hara me te taupatupatu
Ma te korero mo nga raru o te whakahaere o te punaha gastrointestinal katoa, e hiahia ana ahau ki te tohu ko te whakamahinga o te tikanga e whakaatuhia ana he mea tino pai, na te mea ko te whanaketanga, te whakahiatotanga ranei o nga raru e penei ana ko te gastritis me te mate taatai. Hei taapiri, kia kaua e wareware te tangata ki taua taapiri penei i te noho mai o nga tauhohenga mate mate ki tetahi o nga waahanga i whakaaria mai he whakakapinga huka.
Mo tenei, ahakoa kaore nga taapiri taangata e rite ana kua tohua i runga ake nei, he pai ake te tiimata i te whakamahi i ia ra me te iti o te horopeta.
Ki te kore, ka pai ake te whakawhanaketanga o nga mate uruparutai a te waatea me te karo i tenei, ka whai whakaaro nui atu ki te whai korero me tetahi tohunga.
Me whai whakaaro ano koe ki etahi atu waahanga taapiri ka taea ai te tiki nui o te painga mai i te whakamahinga o tenei kaanaki.
Korero atu Taapiri
Kei te hiahia te whakakapinga huka Rio ki nga waahi rokiroki motuhake me etahi paerewa kai.
Ko te korero mo te rokiroki, he mea nui kia maarama ko nga waahi maroke me te hauhautanga kaore e waatea ana ki nga tamariki he pai mo tenei.
E tika ana kia tohua ko te waahanga i whakaatuhia kia kore e tiakina kia neke ake i te toru tau, na te mea i muri i tenei waa ka ngaro atu o raatau taonga whai hua.
I mua atu i kiihia he mea tika kia whakamahia te whakakapi huka i roto i nga waahanga iti rawa.
E tika ana tenei kaore i te wa tuatahi noa iho, engari mo te wa kei te heke mai, na te mea e taea ai te whakatutuki i te pito rongoora tino pai. Kei te hiahia ahau ki te tohu ko te taputapu whakauru kei te whakauruhia ki roto i nga momo hua, ko etahi ano he hikareti hua, he kai hakinakina taakaro, he papa hiko me etahi atu.
NGĀ TOHUTOHU - Kare i te TANGATA!
Ka korerotia e nga kaitao te korero katoa mo te mate huka! Ka pau ke te mate mate mate i roto i nga ra 10, ki te inu koe i te ata ... "panui kia >>>
Me mahara hoki ko te kaitaakanga whakakitenga kaore e uru atu ki tetahi waahanga ka whiwhi hei hua o nga momo whakarereketanga ira, na reira ka tino whaihua ake mo nga mate turoro me te whakaiti i nga ahuatanga kino.
Na, ko te whakamahinga o te hake huka pērā i Rio he nui ake i te manakohia mo te mate huka.
Hei whakamana i ona painga, ka tino taunakitia kia whai korero koe ki tetahi tohunga me te whai i ana taunakitanga katoa, me te arahi i tetahi ahua pai e kore nei e ngana ki te whakakapi ia ia me tetahi atu.
Nga ture hei whakamahi i te herewi i te momo mate huka 2
