Te hikohiko, te pauna i te mate huka: he taputapu nui mo te mate turoro

Ki te mate huka, ka haukotia nga tikanga metabolika o te tangata, na kona ka piki te toto ki roto i tona toto. Ka arahina tenei ki nga whanaketanga o te raru o te koiora, penei i te coma hyperglycemic, retinopathy, neuropathy, nephropathy me nga huarahi cardiovascular.

Hei aukati i te whakawhanaketanga o nga kino kino, he tika ki te whakahaere i te rongoa me te piri ki tetahi momo noho. Na te momo tuatahi o te mate huka, ko te rongoa mo te wa roa te koiora, me te rua o nga momo papaa huka-whakaheke i te nuinga o te wa kua tohua.

Heoi, i tua atu i te tango i nga rongoa o te mate huka mellitus, ko te maataki o te kai motuhake, he mea tino pai rawa atu mo nga turoro e pa ana ki te taumaha, he mea tino nui mo te ahua kore-insulin o te mate.

Hei taapiri tonu i te taumaha o to taumaha, me pai te tarai i nga kaimera ki tera tahua ka taea te tarai i nga kaarai, i etahi wa ka raru te hee. Hei whakahaere i tenei mahi, ka taea e koe te whakamahi i te pauna maataata mate huka, he arotake nga rereke.

Nga korero mo te hua

Arotake
Te Huihuinga
Nga arotake

Ko tetahi o nga mea nui ki te pupuri i te hauora o te mate huka ko te kai taurite me te tatau pākia. Kaore i te he ki te whakatau i te maha o nga roopu paraoa i roto i tetahi hua ma te kanohi, a mo te ngawari o nga turoro me o ratau whanau, na Be Be i hanga te paanui miihini hiko Be Beera DS 61. Kei roto i te tauira te mahi nui, tetahi o nga mea pai i te maakete:

- te whakatau i te uara kaha o te kaha nui atu i te 900 hua, te pupuri ma te mahara ki nga uara o te feces, kJ, XE, nga warowaihara, pūmua, te ngako me etahi atu,

- Ano hoki, he 50 ngamaharatanga mahara e uru ai koe ki o paanga,

- Mahi TARA, ka taea e koe te taumaha i te hua me te kore e whakaaro ki nga ipu,

- te kaha ki te pauna o nga hua tae noa ki te 5 kg me te tika o te 1 g,

- taumaha taumaha, tohu o te taumaha,

- te inenga ehara i te taumaha anake, engari ano hoki te rōrahi o te whakakakara,

- iti, karaehe karaihe huatau me nga mana pa, me te whakaaturanga LSD,

Ko te whakatau ki te hoko mai i te tauahi kaihini Beurer, ka taea e koe te whakatutuki i te utu pai, piri ki te kai hauora, me to rihi o te rihi ka hauora tonu, ka hauora hoki.

I nga toa hokohoko o te whatunga Diabetics me te raarangi kei runga i te paetukutuku, nga hua mo te aro turuki i to hauora, kai iti-karetao me te kai huka, huaora, taonga mo te mate huka me te maha atu kei te paatohia ki te tuku i roto i a Moscow me Russia. Kaua e ngaro i te painga o te tuku.

Kaitoroi ds61

Koinei te taurangi miihini e hangaia ana hei taumaha i nga hua me te whakahaere i te kai pai. Tapahi - 1 karamu.

He taputapu maha tenei ka taea e koe te tarai i te taumaha o te kai tae noa ki te 5 kilogram. Ano, mo nga hua 1000, ka whakatauhia e te taputapu nga tohu kai tohutoro, penei i te nui o nga warowaihā, te ngako, te pūmua, me te cholesterol.

I tua atu, ko te pauna e whakaatu ana he aha te uara o te kaha o te hua kei roto i nga kilojoules, kilocalories ranei. Tuhipoka i roto i te mahara o te taputapu he ingoa mo te nui ake o te 1000 nga momo hua. Ko tetahi atu taputapu ka taea e koe te tātai i te ihirangi warowaihini i roto i nga waahanga paraoa.

He painga nui mo te Beurer DS61 ko te rokiroki hei whakamahara i nga korero mo nga pauna katoa mo tetahi waa, me te ahunga o te tohu tapeke.

He maamaa te pauna mo te hunga kua tohua he kai pūmua mo te mate huka, he kai-karaka iti ranei, ka tika te whakatau i nga taputapu katoa o te hua.

Ano hoki, ko tenei rahinga Kaihono he taapiri ake mo nga mahi penei:

He tohu e whakaatu ana ki a koe kia whakarereke nga pākahiko.
Ko te aroaro o nga tipu motuhake 50 e mahara ana ki nga ingoa o etahi hua.
Ka taea pea te whakarereke o te karamu me te otaota.
He mahinga kape ka taea e koe te taapiri i nga hua takitahi.
Ko te whakatupato e tohu ana i nga taumaha teitei.
Te mana aunoa e whai ana i muri i te 90 hēkona.

Ko te utu tata o te tauaru o te kaihini DS61 i te tau 2600 ki te 2700 rubles.

Katya Urishchenko (whaea Marina) i tuhi i te 20 Apr, 2015: 16

Kei te whakamahi au i te tauine inamata. I reira ko etahi. He tika noa i runga i nga pihikete pauna, hei tauira ranei, he pai ake, he tika ake te tarai ki te XE. I te hōhipera, ina korero teka ana matou ki a raatau, ahakoa ko etahi atu o nga whaea e titiro mai ana ki ahau me nga "kanohi nui." Na watea hoki ahau, na he aha? Hei wehe, hei tauira i te huarahi, ko te mea katoa he tirohanga. Ki te whai i etahi pauna motuhake, ki taku whakaaro kaore he take. Kaore au e kite i te hiahia mo tenei. Ahakoa i nga ra tuatahi ka ako ahau i te tātaritanga, kua rite ahau ki te hoko i nga mea katoa e kiia nei ko te "whakangahau". He pai ki te maarama inaianei ka taea e koe te kore e mahi. He nui ake nga mea nui!

5 taputapu pai mo te mate huka | Tirotiro.ru | Ko nga purongo me nga kaupapa mai i te ao o te telemedicine, mHealth, taputapu rongoa me nga taputapu

| Tirotiro.ru | Ko nga purongo me nga kaupapa mai i te ao o te telemedicine, mHealth, taputapu rongoa me nga taputapu

Ko te mate huka ko tetahi o nga mate kino noa e pa ana ki nga miriona o nga iwi i nga whenua katoa. Ano hoki, i tenei ra ka hipokina te ao e tetahi mate kino mo te mate huka momo 2.

Hei tauira, e ai ki nga tohunga, ko te tau toharite tau o te tipu o te maakete mo nga raau taero antidiabetic anake ko te 7,5%.

He raru te raru, a, i tenei ra he maha nga kamupene ka uru ki roto, kaore hoki i te hunga e hono tika ana ki te hunga hauora, engari ki nga mea hangarau ano, penei, hei tauira, ko Google me Samsung.

Ka tapaea e matou ki a koe etahi hua hou mai i te ao o nga hangarau mamati, e whai ana kia pai ake te ora mo nga tangata e mate ana i te mate huka.

I tuhia e Anna me Sofia Zyryanova i te 20 Paenga-whāwhā 2015: 318

Ano ka rongo ahau mo ratou, ka patai tenei patai ki konei. Ka huri ko te hoko noa a Lena Antonets i nga pauna pera, engari he huakore ke no te mea Ko te nuinga o o maatau hua o te whare kaore noa i reira, engari kua ki katoa i nga momo “kai o waho”. No reira kaore au e kite i te tikanga o te utu. He tino koa me taku email miihini. Nga taumahatanga, nga wahi katoa me te mea iti, he mea tino nui. Kaore rawa ahau e mahi i tetahi mea, mena kaore au i te whakaaro ki te warowaihā, katahi pea ka tupono)))) Te tepu XE me te pauna a Lenin))) kaore koe e pai ake te whakaaro

Larisa (whaea o Nastya) Miroshkina i tuhituhi i te 07 Mei, 2015: 219

Ka whakamahia e matou nga taumaha (i hokona i Moscow), engari kaore i te taumaha anake, engari heh he me te kcal hoki. He pai ki ahau, kua 2 tau matou i te whakamahi. Kaore au e mahara ki te kamupene, mena he pai, ka tuhia e au.

Pūnaha Arataki Hapa Awhina FreeStyle Libre

I whakawhanakehia e Abbot he punaha tirotiro toto toto e mau tonu ana mo nga kaiwhakamahi me kohi tonu i o raatau kete huka.

Kei roto i te punaha he sensor waiwiri e piri ana ki te tuara o muri o te pakima me tetahi taputapu e panui ana me te whakaatu i nga panui sensor.

Ka whangai te sensor ki nga taumata o te huka toto i ia meneti, ma te whakamahi i te ngira angiangi 5 mm te roa me te 0.4 mm te whanui, ka kuhu ki te kiri. Ko te panui raraunga e 1 hēkona.

Ko tenei punaha mahi tino pai e whakarato ana i te tika ki te ine me te whiwhi whakaaetanga hei whakamahi mai i nga mana whakahaere o Europe me India. Ko te tikanga o te tiki tuhinga e tika ana mai i te FDA (te Kai me te Whakahaero Hauora, te Kai me te Tauhokohoko Whakahaere) kei te neke haere ano.

KotahiTi Pitihana

He mita huka toto toto iti e whakaoti ana i te papu inihi o OneTouch Ping a kaore ano e taea te panui i nga raraunga huka toto anake, engari ki te tātai hoki i te horopeta o te insulin me te whakawhiti ahokore i tenei raraunga ki te papu i werohia. Ka whakatauhia nga taumata o te huka ma te whakamahi i nga taatai whakamatautau, he rereke ki nga tikanga o mua e taea ai te whakamahi i nga waa e rua. Ka tae mai te taputapu me tetahi papa o te 500 nga momo kai kia tika ai te tarai i nga calories me nga warowaihā.

Ko te taputapu kei te rongoa mo te mate huka e pa ana ki te insulin me te whai i nga whakaaetanga katoa mai i te FDA.

MiniMed 530G me te Enlite Sensor

Ko tenei taputapu kei roto i te momo o te pancreas horihori, he okana kaore i te whakatutukihia e te hunga mate huka ki te whakahaere i nga taumata huka. I whakawhanakehia tenei momo kakahu i nga tau i mua atu nei, a i tenei waa katoa ka mahi te kamupene ki te whakapiki ake i te tika me te whakaheke i te maha o nga hua kino.

MiiMed 530G te tirotiro tonu i te huka toto me te werohia aunoa mo te nui o te insulin, pera ki te pancreas tūturu. Ka heke te taumata toto toto, ka whakatupato te taputapu ki te rangatira, ana kaore ia e mahi, ka aukati i te rere o te insulin. Me whakakapi te sensor i nga ra torutoru.

Ko te taputapu te mea tuatahi mo nga tamariki, ma te hunga mate katoa e mate huka momo 1 e kaha ana ki te aro turuki i o raatau taumata o te huka. Ko te punaha MiiMed 530G kua whiwhi i nga whakaaetanga katoa hei whakamahi ma te US me te Europe.

Dexcom G5 Pūmanawa Aroturuki Tonu Moni Tonu

Ko Dexcom, he kamupene kua roa kua whakapumautia i roto i te maakete mo nga taputapu mate huka, kua whakawhanake i tana punaha aroturuki tonu mo te huka toto, a kua oti te whakahaere ki te tiki whakaaetanga mai i te FDA.

Kei te whakamahi te punaha i tetahi sensor iti ka taea te whakakakahu ki te taangata o te tangata, ka tango inenga me te whakawhiti ahokore ki te tuku i nga raraunga ki tetahi waea atamai. Ma te whakamahi i tenei whanaketanga hou, ka whakakorea e te kaiwhakamahi te taapiri ki te kawe i tetahi taputapu whakawhiwhia motuhake.

I tenei ra, koinei te taputapu pūkoro tuatahi mo te tirotiro tonu i nga taumata o te huka, kua whakamanahia e te FDA hei whakamahi ma nga pakeke me nga tamariki he mate huka momo 2.

Ko te haukii he papu MedSynthesis mai i Russia

Ko te papu hinu tuatahi o Ruhia kua whakawhanakehia i Tomsk. Koinei te taputapu hiko iti e pangia ana e te insulin i roto i te mahi tere. Ko te papu ka taea te haumanu i roto i te haumanu me te aro turuki i nga taumata o te huka toto.

Ko te papu hou, e ai ki nga kaihanga, e tohuhia ana e te tino tika o te whakaurunga, ka taea e koe te whakahaere i te taputapu ā-ringa, ma te tono pūkoro ranei kua whakauruhia ki te whare haumanu NormaSahar - he punaha auaha mo te aro turuki i te mate o te hunga mate ki te mate huka, kei te noho a te hunga endocrinologist a tawhio noa.

Kua pania te hua, kua paahitia nga whakamatautau hangarau o roto a kua rite ki te tohu tohu. Kei te whakahaerehia nga whakawhitiwhitinga moni ki te haumi i te kaupapa i te wa o te whakariterite i te whakaputanga ahumahi.

Hei korero, me whakauru koe

Papu mo te mate huka: he kaiawhina, he mahi taapiri ranei?

Ko nga taangata-a-ira e pa ana ki te mate huka e pa ana ki te mate huka e mohio ana ka taea e te tarukino kua ngaro te utu i a ratau ki te oranga, na reira me mate he syringe me te rongoa i raro i nga ahuatanga katoa.

Noatia, ehara i te mea he tonu tenei, kaore i te waatea ki te mahi. Hei whakahaere i tenei mahi he iti, kei te whanake nga kairangahau hauora ki etahi atu taputapu e tino whakarite ana i te whakaritenga o te whakahaere insulin.

Kei roto i enei taputapu he papu mate huka.

He aha tenei

He kaiwhakahauhau taiapa, he papu ranei mo te mate huka e whakawhirinaki ana ki te parani, he taputapu hiko mo te whakahaere subcutaneous o te insulin, penei i te minicomputer. Kei roto i te taputapu:

Mai i te whare kei reira nga pātene whakaatu me te mana,
Ka taea te whakakapi mo te insulin,
He kohinga whaowhia mo te whakahaere i te ahotea o te subcutaneous, kei te ngira angiangi (cannula) me tetahi miihini kirihou mo te tuku insulin.

I roto i etahi tuhinga, ko tenei taputapu e kiia ana he papa pancreas, engari kaore tenei. Ko te parau tumu o te mahi ko te haumanu te haumanu. Te tatauranga o te horopeta me te tiimata tuatahi o te taputapu ka whakahaeretia e te taote.

Ko ia manawanui e whakamahi tahi ana i te papu ka kowhiri i te taakuta he maarama ngawari mo te whakahaere i te tarukino. He mea maamaa kia kitea ai te maha o nga kaupapa e tohu ana i nga horopeta o te hinu.

"Te waikawa nui" - te rahinga o te insulin e toha tonu ana kia ea ai te taumata o te hukaora i roto i te toto i te wa o te moe ka moe i waenga i nga kai.
"Bolus" - he horopeta kotahi mo te whakatikatika i te taumata huka nui rawa ranei ka whakahaerehia i te wa o te kai.

Mo te whakamahinga, ka whakamahia te wa poto poto-in ultra-poto ranei e mahi ana, "kaore ano kia roa" kaore i te konei.

Mo ia turoro i te mate huka, kua tohua o raatau ake kowhiri mo te whakaputanga insulin. Tērā pea:

Paerewa paerewa (bolus). Ko te tikanga o te hohenga he rite ki te werohanga, ara, i etahi wa ka whakahaerehia he horopeta kotahi, katahi ka pakaruhanga kia tae atu ra ano ki te werohanga o muri.
Tapahi tapawha. Kei te whakahaerehia te taiohi ka ata haere, ka tiimata, ka whai waahi ki te whakaheke i te huka toto i te wa e kai ana kaore e tuku kia heke iho i raro i te paepae manakohia.
Horopeta maha. I huaina tenei whaikorero e 2 i te 1, na te mea e whakakotahi ana i nga paerewa me nga tapawha e rua.
Poro tino. He mihi ki tenei horopeta, ka kaha te hua o te taumata o te paerewa paerewa.

Ko te whiriwhiri i te horopeta ko te nuinga o te mea e pa ana ki te kai e kainga ana, na te mea ka hiahiatia e te tukatuka o nga momo hua te nui o te insulin. Katoa enei ka korerohia e te taakuta me te pupuri i roto i te mahara o te taputapu.

Me pehea e whiriwhiri ai i tetahi papu

Mena ka whakatauhia e te taangata te tiki i tetahi papu mate huka, me mahara ia ki etahi tikanga. Tuatahi, me tohua te taputapu kia rite ki nga ahuatanga takitahi o te mate huka. I tenei keehi, kaore he mana nui ki te tango i te oranga o te manawanui. Kaore e tika ana kia tangohia tonu te taputapu tuatahi e puta mai ana, he pai ake te whakamatautau i etahi atu ka tango i te wa tino pai.

Tuarua, he mea tika kia whakamahia nga waahanga taapiri tuuturu (nga huinga whaowhia) me te whakarereke me te waa e kiia ana i roto i nga tohutohu. Ma tenei ka awhina mai i te rereke o nga hohenga o te kiri. He mea pai kia mahara ko te whakakapinga o nga ngira pinepine ki te kore e whara, engari i runga i te ke, ka awhina koe ki te whakapai ake i te whakauru o te hormone.

Tuatoru, ka whakauru i te ngira tangohia, me kaha te whai i nga taunakitanga o nga tohutohu me kaua e whakauru i te cannula ki te waahi noa. Kua oti tenei i roto i te tu turanga.

Ko te wa e tika ana mo te whakarereke i te poraka ka kiia ko te ra tuatahi o te ra, ko te mea pai ake i mua i te kai, na i te waa o muri ake, ka horoia e ia te awa ngatahi o te toenga o te kiri me te toto.

Kaore e taea e koe i tenei i te po.

Te tuawha, ko te whakaurunga tika o te taputapu me te whakarato rongoa kia tirohia te iti rawa kia 2 nga wa ia ra. Kaore e tika ana ki te waiho i te taputapu ki tetahi wahi hihiri, ina koa i te po, he pai ke ki te whakamahi i nga whitiki motuhake me nga putu me etahi atu taputapu mo tenei. Ko etahi o nga kararehe he tino pai ki te tahae i tetahi mea mai i nga rangatira me te ngote, na ka waiho ko te awatea i runga i te te papa o te moenga ka tino morearea.

A pae, me ata tirotiro e koe te kiri. I te rangi wera, te pukuriri me te whero, ka puta mai ano etahi atu mate paitini. Na he pai ki te whakamahi i nga kiriata hypoallergenic me te whakamahi i nga antiperspirants.

Painga me te ngoikoretanga, contraindications

Ko nga hua e whai kiko ana he whakamarama ake ki te horopeta, na te mea kua mahi tenei, me te kore wawaotanga a te tangata. He mea pai ano hoki kaore e hiahia ana ki te tirotiro tonu i te waa me te awangawanga kaore he waahi o te manawanui ki te patu i muri.

He tino watea tera te papahiko he hiko, kaore e hiahia ana kia wawao te tangata i ia ra i tana mahi. Mena ka hiahia koe ki te whakatikatika, kaore koe e pa ki tetahi taakuta, ka taea e koe tenei ake.

Ko te tohatoha o nga pota ka puta aunoa, ka whakawhirinaki ki te papatono e tukuna ana me te taumata o te huka o te toto.

Kaore he maha o nga ngoikoretanga o te papu me te mea matua ko te utu nui o te taputapu, kaore ko nga turoro katoa e mate huka ana ka toha i taua moni ki te taputapu.

Ko te raru tuarua he tino taumaha - pēnei i nga taputapu, ka hangai nga taputapu kia kore e ngoikore ranei, i te waa kaore i te kaha. Na ko nga mea whakamutunga e pa ana ki te raru kaore i te ngoikoretanga.

Ka whakamahia he papa taapiri motuhake hei whakaora i te mahi catheter. I etahi taangata, ka pa mai te riri ki te kiri, he tino huakore.

Kei roto i nga tohu:

Te tirohanga iti. Ko te manawanui me aro turuki i te mahi o te taputapu ki nga tohu e whakaatuhia ana i te mata.
Mena kaore he huarahi ki te tirotiro i to taumata huka o te mate huka ia koe ake i te 4 i te waa.
Nga tohutohutanga takitahi.
Nga mate hinengaro.

Na, ki te kore he panui ka nui te moni, na tenei taputapu ka awhina i te taapiri i te oranga o te tangata e pa ana ki te mate huka.

Ko te kuiti - he taputapu nui mo te mate huka

I India, Haina, me nga whenua o Awherika ki te Tonga, kei te tipu te tipu merekara - he rongoa taiao mo nga mate maha. He ginger tenei whakato. Kua riro ia ia te whakaute o nga iwi maha mo nga rautau. I te utu o te waahanga o te tipu, ko te maakuku.

E whakamahia whaanuitia ana te pakiaka o Ahia i roto i nga momo kai maha, he maioha ki nga whenua rereke mo tana reka, taketake, reka reka hei whakarereke i te reka o tetahi rihi, taapiri kakara.

Ko te pakiaka whakaoho (pera me te mea kakara ka kiia mo te ahua motuhake o te rhizome e rite ana ki te papa o te kararehe) ka whakamahia hei rongoa mo nga mate maha. Ka awhina ia i nga wahine ki te mau tonu i te taiohi, ki te whakahoki mai i tetahi ahua hihiri.

Kaore e tipu te tipu ki te maere, ka pa ki te tinana tangata. Kua whakaatuhia e nga tau rangahau ko te timatete i te mate huka e awhina ana ki te whakahaere i nga taumata huka toto.

Nga mate reka, me nga hua kino

Kia tinihangatia te ingoa pai mo te mate huka. He mate kino tenei, e maha ana i te taha o nga raru o te raru, kaore i te kaha te mate.

Ko nga tatauranga e whakaatu ana ko te mate huka kei te raru nui te hauora me te taapori. I ia tau ka piki haere te maha o nga turoro.

Ka pakaru te mate i te taimati, ka awhina i nga hopi me nga huringa ki nga mahi o nga whekau o roto.

E rua nga momo:

Ko te momo tuatahi (Ka whakawhirinaki-te-insulin) Ka taea te puta me te awangawanga nui, he mate kino. I te nuinga o nga wa ka rongohia tenei momo ki nga tamariki, taiohi. He ngoikore te tino, ka utua noa e te whakahaere insulin.
Te momo tuarua (Kaore te whakawhirinaki-insulin) Ka maha ake te wa atu i te momo tuatahi. Ko te nuinga o te hunga e mate ana i te wa pakeke. Kaore o raatau pancreas e whakaputa i te nui o te insulin. He maha nga wa, ko te momo tuarua e pa ana ki te taumaha. Ka kawea te maimoatanga o te mate ma te raau taero hypoglycemic.

Pātaka Toa

Kaupapa mo nga tangata e mate huka ana "Diabetoved"

I hangaia i te mahi tahi me te arahi i te hunga endocrinologists o Rūhia, ina koa mo nga taangata mate me o ratau whanau, hei awhina i a raatau ki te whakapai ake i o raatau mohiotanga ki te mate me te ako me pehea te whakahaere i te mate huka.

Kei te whakatinanahia te kaupapa i raro i te maru o te Karahipi Diabetes o te Rapi Aukati me LLCI.

Ka kaha ake te ako a te Taatai Taiao ki te mate huka ma nga karaehe e whakarōpūhia ana e te kaupapa, i runga i te momo mate huka me te rongoa, e tu ana i te waahanga o te Kura Tuka-mate, Myth Diabetes, me te ataata poto & Q&A. I te waahanga "Whaihua Takitahi" ka kitea e koe he reta tapahi mate huka, he rama rerenga, he pepa mo te momo mate huka 1 me te 2, me era atu - ka taea te tuhi, te penapena ranei i nga taonga katoa i runga rorohiko.

Ka whakaputahia e maatau te whakarewatanga o te Whakataetae Whakakitenga ma te Manawanui "Tena koe, Tohu!"

Ko te whainga matua o te whakataetae: Hei whakatau i nga taakuta pai ki Novosibirsk me te rohe o Novosibirsk, e ai ki nga turoro.
Ka taea e tetahi manawanui te tohua i tetahi taakuta pai ki te whai waahi ki te whakataetae!

Olga (mama o Christie) tuhi 09 Akuhata, 2015: 111

E toru tau te roa o taatau e whakamahi ana i te pauna, he tino waatea, ka taea te whakawhiti i nga hua ki te XE, he tino watea tera mo nga tamariki, he nui te raarangi, he mea tino pai!

Ko te pakiaka ginger hei maimoatanga mo te mate huka

Kua whakapumautia e nga Kairangahau nga kai piripiri o nga mea kakara o Ahia hei pai ake i te oranga o nga turoro me te momo mate huka mellitus momo 2 na te kaha o te mate glycemia. Kaore e whakaaetia nga taangata o te momo tuatahi ki te whakahaere i nga whakamatautau i runga i te tinana, ka taea te kino i te ahua whanoke, hei whakapataritari i tetahi mate paitini.

Kei te pakiaka kanikani te pakiaka ginger. Ka whakapiki ake i te miihini myocyte te waikawa kaore he insulin.

Ko te tango ke i te mate huka, ko te hunga mate he kaha ki te whakahaere me te whakahaere i te mate, te aukati i nga komihana (hei tauira, te whanaketanga o nga katarata).

Ma te whai ake i nga hua e whai hua ana, he iti rawa te taupae glycemic, kaore i te wero nui i te taumata o te glycemia. Engari, me mahara koe, ka pa tenei ki te momo tuarua o nga mate.

Ko te paura ginger ka awhina i te whakawhanaketanga o te microangiopathy (te haere tahi ana nga momo e rua), na te mea he kiri kiri kiri iti te kore maimoatanga pai ka waiho hei kopa. I era keehi, ka whakamahia nga paparanga maroke me te paura hei rongoa o te rohe. He mea tika kia tauhiuhia te rohe kua pangia. Ka taea e koe te whakamahi haumaru, kaore he contraindications.

I nga mate huka, ka ngoikore te mahi metabolism, me pupuri tonu ki te kai, ki te whakahaere i o raatau taumaha. Ko te kanikani he taapiri pai ki te ika, kai, huawhenua, taapiri i nga momo whakakakarae ki nga mahi a te kai puehu o nga turoro mo te momo tuarua.

He taonga nui te kanikani, ka whakamahia i roto i nga mara maha:

Whakahaerehia nga tukanga o te mumura, e whakatairanga ana i te whakaora whakaora.
Ka whakamamae te mamae tahi. Ka whakapakari i nga hononga.
Te whakaheke cholesterol.
Whakarei ake i te hiahia.
Ka awhina mai i te ngoikore o te ahotea.
Ka whakaoho i te tohatoha toto.
Ka whakapiki ake i te mahi, ka kaha ake te mahi.

I runga i enei taonga, ko te kuihi i te mate huka he mea nui ki nga turoro o te momo II.

Mena ka whakamahia tika te reeti, ka taea e koe te whakariterite i te nui o nga warowaihā me nga ngako.

Olga Osetrova (Mama Mark) i tuhi i te 19 Akuhata, 2015: 311

He peera pera taku. Ki au, te moni nama. Whakamahia ana e ahau kia rite ki te pauna noa. He raarangi tino nui o nga hua, engari kaore e taka ki te 1/5 i raro i ta maatau rarangi tohutoro, he rihi tino kawemai rawa atu. Engari ko a maatau, kaore e nui te rihi o te rihi, te paihini hupa, te raihi, te maha-paraoa, halva, kozinaki, marshmallows, ehara tenei. Ahakoa kei te whakaaro tonu ahau ki nga totokore me nga riha matatini kei te haere atu, kaore hoki nga pauna e awhina i konei.

Ko aku hoa i runga i te papu "paku" te whakamahi i enei pauna, te miraka hua.

Marina Mama Dima wrote 16 Nov, 2015: 317

Ka kite hoki, ka hopu ahi, ka whakahau. Ka whakamahia e au kia rite ki nga waa o mua, he nui te raarangi o nga hua, engari me titiro e au kia uru atu ki te waehere ka uru mai ki roto ki taku mahara, ka rite ki te nui o te moni, ka pai te tamaiti, ka titiro, kaore e hiahiatia ana e ia te whakaaro ki a XE, kei a raatau nga mea katoa ki a ia, ko te mea anake mo au He pai ki a au kia kaua e neke atu te rihi, ka rewa te rihi ki te kore, ana ki te tapirihia e au nga hua he tino watea hoki, na te karamu kua ako ahau kia hia nga XE, he uaua nga hua hou, he mea noa te tahua, he paerewa mo nga Riania, na me korero. Te Whakamutunga: kaua e overpay.

Rēhitatanga i runga i te tomokanga

Ka whakawhiwhia ki a koe nga painga ki runga i nga manuhiri auau:

Nga whakataetae me nga taonga utu nui
Te whakawhitiwhiti korero me nga mema o te karapu, nga whakawhitiwhitinga
Pūrongo Diabetes Ia Wiki
Huihuinga korero me te whai korero
Panui korero me te korero ataata

He tere rawa te rēhitatanga, he iti iho i te meneti, engari he pai te painga!

Nga korero Kukiiki Mena kei te haere tonu koe ki te whakamahi i tenei paetukutuku, ka whakaaro matou kei te whakaae koe ki te whakamahi i nga pihikete.
Te kore, waiho te pae.

Nga ture tono

He whaitake hei whakamahi i te pakiaka o te tipu kanikani i roto i tona momo hou: kuahuri wai, hanga tiihi, inu 1-2 nga wa ia ra, pai rawa atu i te ata me te ahiahi. Ko nga inu me tetahi taakaha whakaranu a Ahia, te tango i a ratou i te ahiahi ka taea e te mate ohorere.

E taunakitia ana mo nga turoro kaore e whakamahi i nga tarukino whakaheke huka (momo II). Ko te tono kotahi te mea ka nui te heke o te huka, he mea kino.

Kaore he paerewa whakaaetanga e whakaaetia ana. Ko te nui o te kuihi i tangohia i ia ra takitahi. Ka tohutohu nga taakuta kia tiimata me te iti o te horopeta, ka piki haere te maha, te karo i te mate tupuhi. Ko te whakangao i te hautai ka paheke te ruuma me te tangata e mate.

Kua riria te whakamahi mo nga turoro ka mate pea ki nga mate pāwera.
Kaore i te pai te whakapa atu ki te whakamahi mo te hunga e pa ana ki te toto totoro.
Kia iti te pāmahana. Ko nga pakiaka he waahi mahana.

He maha nga tohutao ma te whakamahi i nga mea kakara o Ahia, he mihi ki a koe ka taea e koe te ite i te reka ahurei o te moepuku me te painga ki te tinana.

Peelia tetahi waahanga iti o te pakiaka kanikani.
Kia tino totohu mo te haora i te wai makariri.
Ma te whakamahi i te riihi pai, kupenga.
Maka te papatipu i werohia i roto i te kaimoana, ringihia he wai kohua.

Inu me te tiu pango, otaota ranei. Tangohia kia 3 nga wa ia ra, mo te 30 meneti. Tuhinga o mua.

Mo te whakareri wai tika: ngote i te pakiaka, ka kowhiri ma te whakamahi i te riipene. Tangohia te wai piriti 2 nga wa ia ra, kaua e neke atu i te 1/8 tīpune.

Me tupato koe ki nga tatauranga, whakamahia te horopeta kua whakaritea, mo nga turoro o te momo tuarua. Ma te nui rawa o te wa, ka taea e koe:

meinga he mate pāwera,
whakakake toto
whai wāhi ki te kirika.

He huamata hauora me te kuiti.

I te wa e whakareri ana i nga puna o te puna me te raumati ki te huaora, ka taea e koe te whakamahi i te wai whakapūkara me te kuihi

Mo te tunu kai ka hiahia koe:

Tapahia nga huawhenua.
Whiriwhiria tetahi tīpune o te wai rēmana.
Tauhiuhia ki te tīpune o te hinu huawhenua.
Kia mohio ki te whakamahi i nga otaota.
Tāpirihia he kaimene iti, ka tapatapahi ki nga waahanga iti.

Ahakoa tetahi waahanga iti o te kuihi i te mate huka ka kaha te tautoko mo te roopu whakakororia.

Ma te paraoa hauora.

He mea nui kia whakamanahia koe me tetahi mea reka. Ko te pihikete pihikete ka awhina i tenei.

Patupatua te hua manu kotahi ki te tote kei roto i te peihana (iti, ki te pito o te maripi).
Tuhia he punetēpu o te huka puri. Whakaranu pai.
Ringihia he 50 g. pata, rewa a mua.
Tuhia kia 2 nga punetēpu o te keke korekore (10%) te kirīmi kawa.
Ringihia nga paura taarua me te paura tunu.
Āta humarie te arahi parāoa rai (2 tbsp.). Kine i te pokepoke. Me whiua kia kiki.
Tukua kia pokepoke te paraoa mo te 30 meneti.
Hurihia, kia rite ki te haurua o te henimita. Ki te pangia, tauhiuhia ki te hinamona, nga purapura sesame, nga purapura whakairo.
Tapahia nga pihikete paraoa o nga tuuturu rereke, takoto ki runga i te papa tunu.
Tunua mo te 20 meneti. i roto i te oumu, he tohu ki te 180 nga nekehanga.

Ko nga mate katoa he pai ake te aukati i te ki te whakapau i te waa me te whakapau kaha ki te maimoatanga. Me mahara koe ki tenei ka tiaki!

Sanitas sds64

Ko nga pauna o te kihini mo te mate huka, i hangaia e te kamupene Tiamana o Sanitas, ehara i te mea ataahua anake ki nga ahuatanga, engari he pai ano nga ahuatanga o te hangarau: Whakaaturanga LCD, te rahi 80 na 30 mm, te tauine whiwhinga 1 karamu, 50 nga pūtau o nga hua kai. Ko te rahi o te taputapu inenga ko te 260 x 160 x 50 mm, ko te taumaha e whakaaetia ana ko te 5 kilograms, ko te mahara o te kohinga he 950 nga hua.

Ko nga painga o te toenga mate marite Sanitas SDS64 kei roto te mahara mo te inenga mo te 99, he mata LCD nui, te kaha o nga taumaha me te kati aunoa. Hei taapiri, kei te whakaatu te taputapu ehara i te tinana anake, engari ano hoki te maha o te XE, te cholesterol, te kilojoule, nga warowaihā, nga pūmua me te ngako.

Kei roto hoki te pauna he tohu e whakamahara ana ki a koe kia whakakapi nga pākahiko. Ko te mata o te taputapu, he karaihe ka pakaru, ka whakawhetai ki nga waewae rapa, kaore e paapa te miihini i runga i nga papa tunu kai.

Ko te kete mo te tauine o te mate huka o Sanitas SDS64 kei roto he tohutohu, he kāri whakamana me te paatau. He rereke nga utu mai i te 2090 ki te 2400 rubles.

Ko te kamupene Tiamana a Hans Dinslage GmbH e tuku ana i nga momo tohutohoro raupapau ki nga taatai me nga hua nui. Ko nga painga o te taputapu ko: te pea o nga putunga oro, te tauwehe wehenga me te rereke o te 1 karamu, te haamana'o ki te 384 ingoa o nga hua me te whakarapopoto inenga tae noa atu ki te 20 nga momo hua. Kei te mea ano hoki he taumaha taumaha.

I tua atu i te kohinga nui o te kai, ka taea e te taputapu te tatai i te nui o te cholesterol, te ngako, te pūmua, nga kilojoules. Ko te taumaha teitei ake ka toru kirokaramu.

Ki enei tauine he mea ngawari te waatea ki te whai i nga tikanga o te maatauranga kai mo te mate huka me te tiaki i nga uara toto totika he noa.

Ko te rahi o nga pauna he 12 x 18 x 2 cm. Ko nga taonga o te taraiwa me tetahi kaari nama (2 tau) kei roto i te kete mo te taputapu. Ko te utu mai i 1650 ki te 1700 rubles.

Na, ko nga pauna o te kohinga mate huka kei runga ake nei he taputapu watea, whai kiko hoki.

Ka mutu, he maha nga waahanga whai hua me te ahurei (kei te pauna, te whanganga tae atu ki te 20 nga momo hua, mahara mai i te 384 ki te 950 nga momo hua, te tohu whakakapinga pākahiko), e tino whakatauhia ana e te ngawari te mahi o te whakahiato menus me te tatau raima, unit taro, pūmua me te ngako.

Ko te ataata i roto i tenei tuhinga he tirohanga mo te toenga mate huka o Beurer.

Whakaingoahia to huka, tohua te ira tangata hei tohu taunakitanga.Whakaahua Kaore i kitea. Whakaatu, Tirotiro, Kaore i kitea. Whakaatu, Rapua, Kaore i kitea.

Tiakarete pouri

Kei roto i te tiakareti te maha o nga flavonoids, na, e whakaatu ana nga rangahau, ka kaha ake te taangata o te tinana ki te insulin. Ka mutu, ka heke te nohopuku toto toto.

E ai ki te ako 2008 i te Whare Wananga o Copenhague, i whakatauhia ko te nui o nga flavonoids kei roto i te tiakarete pouri.

I uru nga kaiuru ki te whakamatau i te wa e whakamahia ana, ka pai ake to raatau koa ki te reka o nga kai totito, te kai momona ranei.

Ko tenei huawhenua he rongoa pono mo te mate huka. Ka rite ki etahi atu tipu tipu ripeka, kei roto i tenei momo kāpeti tetahi whakahiato e kiia ana ko te sulforaphane.

Ko tenei taonga he whanaketanga anti-inflammatory, me te whakapai ake hoki i te mahi a te punaha cardiovascular. I tua atu, ka whakahaerehia e te sulforaphane te taumata o te huka i roto i te tinana. Ko tetahi atu taonga whai hua o te broccoli ko te patu i te paitini.

Na roto i te whakahohe i nga whaainga pono, ka horoi te huawhenua i te tinana o nga mea kino.

Ko nga Blueberries he tino ahurei. Kei roto e rua nga momo muka: whakarewa, ka taea te "papu" ngako mai i te tinana, me te koretake, e pai ake ai te toha o nga matūkai ka awhina i te manukanuka kia roa ake nei.

Kua kitea e te Tari ahuwhenua o Amerika, ko te hunga e pau ana i te 2.5 kapu o te wai puaa hiapopo i nga ra mo te iti rawa nga marama 3 he iti rawa te huka.

I tua atu, ka awhina te beri i te ahua o te pouri.

Ko wai pea i whakaaro, engari ko te kohi auau o nga ngota maru hei aukati i te whakawhanaketanga o te mate huka momo 2. Porridge kei roto i te konupora te maha o te konupora, e whakaohooho ana i te pancreas kia pai ake ai te whakaputa i te hinu. Kua whakaatuhia e nga tau waru-tau te whakauru mai o oats i roto i nga kai o te 31% te whakaiti i te tupono o te whanaketanga o te mate.

Ko te pūmua kei roto i te ika ka taea e koe te makona me te kaha o te kaha mo te wa roa. Engari ehara tenei i te painga hauora matua mo nga tangata kua mate mate huka.

Ko te mea pono, he ika ano te momo ika o te momo taonga - omea-3 waikawa momona, e awhina ana ki te whakaiti i nga tukanga mumura.Hei taapiri, ko tenei waahanga o te hua ka awhina i te patu i te taumaha o te taumaha, ka riro tonu hei tohu mo te mate huka.

Ko te kai, ko te maha o nga rihi ika, ka whakapakari i nga toto toto, me te whakatau i te pehanga toto, na reira ka whakaheke te mate o te mate ma te 3%.

Hinu Olive

Ko te kai kai-Mediterranean te aukati i te whakawhanaketanga o te mate huka momo 2 nui ake i te 50%. He nui rawa te paanga o te hinu Olive ki te tinana nui atu i te kai momona iti.

I kitea e nga Kairangahau mai i te Whare Wananga o Munich me Vienna ka waiho te hua e tino pai ana ki a koe i te hinu poaka, i tetahi atu hinu huawhenua ranei.

I tua atu i tenei, kua kitea he antioxidants kei roto, e whakaohooho ana i nga punaha whakaora i roto i te tinana me te tiaki i nga pūtau mai i te kino.

P buglium purapura

Kua roa te rongoa nei hei whakaora i te maroke, engari he mea pai hoki ki te whakahaere i nga taumata huka toto. I te 2010, i whakaputaina e nga kaiputaiao mai i te Whare Wānanga o California tetahi mahi i puta ai nga hua o ta raatau whakamatautau.

I korero ratou ko te whakapuaki i nga taapiri ki te momo tipu tipu i roto i te kai ka whakahekehia te glucose ka paata ki te 2%.

Kotahi noa te ana ki te whakamahinga o te tarukino: he pai ake te whakamahi i te waa iti iho i te 4 haora i mua i te tango i te rongoa, mena ko te whai hua o te raakau ka heke rawa atu.

Ko te momona i roto i te pūmua me te hinu whakarewa, he pini ma he tino pai mo te mate huka.

Hoki i te 2012, i whakahaerehia he rangahau i te Whare Wananga o Toronto, a 121 nga hoia kua uru ki roto.

Katoa nga tangata e whai waahi ana ki nga whakamatautau, mo nga marama 3 ia ra ka pau katoa te pereti o te pini. I te mutunga o tenei waa, ka kitea kua heke to ratau huka toto ki te 2 nga wa.

Ko te kāpeti anake ka taea te whakataurite me nga painga whai hua o tenei tipu. Ma te kai auau i te kōkihi, ka whakaitihia e koe te mate pukupuku o te mate huka i te 14%.

Ko nga rau o te tipu ka momona i te huaora K, me te kohinga katoa o nga kohuke penei i te konupora, te waikawa folic, te phosphorus, te pāhare pāporo me te konutai. Hei taapiri, he whare putunga no te lutein, zeaxanthin me nga momo flavonoid.

Ahakoa e kiia ana te mokowhiti hei puna o te konupūmā, he iti te whakamahinga mo taua. Kei roto i te waikawa oxalic, e arai ai ki te whakauru mai o nga taonga kei roto i te tinana.

Ko te rīwai reka

I whakaaturia e tetahi tātaritanga, ko te rīwai reka te whakaiti i te taumata o te huka o te toto ki te toto i te ata - - he tata ki te 10-15 tohu. Ko nga huawhenua kei roto i nga anthocyanins.

Ko enei ruinga ehara i te mea noa nga peara taiao e tuku ana i te tae rereke, engari ano hoki nga antioxidants.

E ai ki nga kaiputaiao, ko nga anthocyanins he tohu anti-inflammatory me te aukati antiviral ki te tinana, he mea tino nui mo te mate huka.

Matanui

Ko te Walnut te rakau e nui ana i te ao. Na ko nga walnuts te hunga tino hauora. Ko ona hua kei roto i te waikawa alpha-linolenic, he awhina ki te whakaiti i te mumura.

Kei roto hoki i nga toamoa kei reira ko te L-arginine, te huaora E, te Omega-3 me etahi atu taonga whai hua. I kitea ano hoki e nga Kairangataiao tetahi antioxidant i te hua o te tipu, e mau ana te antitumor kaha me te rongo antiviral.

Ko tenei waahanga matatini katoa e taea ai te awhina i te aukati i te ahunga whakamua o nga mate o te mate, tae atu ki te mate huka.

I runga i te papa, he rite te hua o tenei hua, engari he maha atu nga mea e pa ana ki nga otaota atu i te totokore. Ko Quinoa he punaha o te paoa "tino" (tata ki te 14 g ia 0.5 kapu).

He uaua tenei ki te kitea i etahi atu hua, engari ko tenei tipu he iwa nga waikawa amino nui. Ko tetahi o ratou ko te hinu whakamate.

Ko tenei taonga ka awhina i te tinana ki te tahu ngako me te tango i te konupūmā, ka whai wāhi hoki ki te mahi kaha o te mahi karnitine me te whakaheke cholesterol. Ko te muka kei roto i te swan ka pauna te huka toto.

He nui noa atu, engari ka taea hoki te whakakakara o nga mea kakara ki te rongoa penei i te mate huka. Kotahi karamu o te hinamona ia ra he mea nui mo te nohopuku toto toto kia heke iho i te 30%. Hei tua atu, ko te whakaurunga o nga mea kakara ki roto i te kai he awhina ki te whakaheke i te cholesterol mo te 25%. He whakamarama mo tenei: he nui te hinamona ki te chromium - he kohuke e whakarei ake ana i te paanga o te hinu.

Kale

Ko nga rau matomato pouri o te huawhenua kei roto i te nui o te huaora C, ka awhina i te whakaiti i te taumata o te cortisol i roto i te tinana. Na tenei, ka awhina tera ki te whakaiti i nga tukanga mumura.

Ano hoki, ko tenei hua he whare putunga o te waikawa alpha-lipoic - he taonga nui i roto i te pakanga ki te awangawanga.

Ko te tikanga ka taea e te kawenga te awhina ki te whakapakari i nga riu i pakaru e te neuropathy mate-mate.

He mea motuhake noa tenei tipu - kua tiakina e ia te hauora o te taangata Inia puta noa mo te 5000 tau.

Ka whakamahia te turmeric mo nga kaupapa gastronomic hei kakara kakara e kowhai ana i nga rihi kowhai. Engari he mana tera kei te hangai ki te hanga o te toto o te mate turoro. Ko te curcumin, te kai whaikorero i roto i te korokaramu, ka whakarite i te kaimatanga hinu momona ka whakahoki i te pauna o te huka.

Ko te Tātai Aratai Aroturuki-Matapihi

Ko te Diabetes mellitus tetahi maatete e hiahia ana ki te tirotiro i ia ra.

Kei roto i te waa ngawari o nga rongoa e tika ana me te aukati i nga hua e pai ana, me te kaha ki te whakatutuki utu mo te mate.

Kei te mohio koe, me te mate huka e hiahiatia ana e koe he mehua tonu o te huka toto, te taumata o te tinana acetone kei roto i te urine, te pehanga toto me te maha o nga tohu. I runga i nga raraunga i whakawhiwhia i roto i nga hihiko, ka whakatutukihia te maimoatanga katoa.

Hei whakahaere i te ora tonu me te whakahaere i nga tikanga o te endocrine endocrine, ka tūtohuhia e nga tohunga nga turoro kia pupuri i te rātaka o te maoro mate, i te roanga o te wa ka riro hei kaiawhina tino awhina.

Ko te rātaka tirotiro whaiaro ka taea e koe te tuhi i nga raraunga e whai ake nei:

huka toto
ka mau āpiha whakaheke huka waha,
he inenga o te insulin, me te wa weronga,
te maha o nga roopu taro i pau i te awatea,
tikanga whānui
te taumata o te whakakori tinana me te huinga o te mahi,
etahi atu tohu.

Te whakataunga rātaka

Ko te rātaka tirotiro i te mate huka he mea tino nui mo te ahua e whakawhirinaki ana ki te insulin. Ma tana whakakii tonu e taea ai e koe te whakatau i te uruparenga o te tinana ki te werohanga o te tarukino hormonal, ki te tātari i nga huringa o te huka toto me te wa e peke ana ki nga whika tiketike.

Ko te huka toto he tohu nui i tuhia i roto i o rātaka a whaiaro.

Ko te rātaka tirotiro-a-whaiaro mo te mate huka mellitus ka taea e koe te whakamarama i te horopeta takitahi o nga rongoa e whakahaerehia ana i runga i nga tohu o te glycemia, tautuhi i nga aitua kino me nga tohu atipuhi, te whakahaere i te taumaha tinana me te toto toto i te waa roa.

Mea faufaa! Ko nga korero i tuhia i roto i te rātaka a-taangata ka uru ki te tohunga nga haerere ki te whakatika i te rongoa, ki te taapiri, ki te whakakapi ranei i nga raau taero e whakamahia ana, te whakarereke i te mahi a te manawanui, a, ko te hua, he arotake i te whaihua o nga tikanga kua tangohia.

Ma te whakamahi i te rātaka mate huka he tino ngawari. Ko te tirotiro whaiaro mo te mate huka ka taea te whakahaere ma te tuhi-a-ringa-tuhi ranei kua oti te tuhi mai i te Ipurangi (tuhinga PDF). Ko te rarangi taera kua hangaia mo te 1 marama. I te mutunga, ka taea e koe te taarai i te tuhinga hou me te taapiri i te mea tawhito.

Na te kore o te kaha ki te taatai i taua rātaka, ka taea te whakahaere i te mate huka ma te whakamahi i te tuhipoka-a-ringa, he reta ranei. Me whakauruhia nga pou ripanga:

tau me te marama
te taumaha tinana o te manawanui me nga uara hemoglobin glycated (kua whakatauhia i te taiwhanga),
rā me te wā o te tātaritanga,
Ko nga uara huka glucometer, ka whakatauhia i te toru nga wa ia ra.
pota o nga papaa whakaheke huka me te insulin,
te nui o nga roopu taro pau mo ia kai,
tuhipoka (hauora, tohu o te pehanga toto, tinana ketone i roto i te mimi, te taumata o te whakakori tinana kua tuhia i konei).

He tauira o te rātaka whaiaro mo te tirotiro i te mate huka

Nga mahi a-Ipurangi mo te whakahaere whaiaro

Ka whakaaro pea tetahi ki te whakamahi i te pene me te pepa he tikanga pono ki te penapena i nga raraunga, engari he maha nga taiohi e pai ana ki te whakamahi i nga tono taatai mo nga taputapu. He kaupapa ano ka taea te whakanoho i runga i te rorohiko whaiaro, te papa atamai, te papa ranei, me te tuku ratonga ano e mahi ana i roto i te aratau tuihono.

He kaupapa i whakawhiwhia ki tetahi tohu mai i te teihana hiko motuka hauora UNESCO i te tau 2012. Ka taea te whakamahi mo tetahi momo mate huka, tae atu ki te whakapaa.

Ki te mate momo 1, ka awhina te tono ki a koe ki te whiriwhiri i te inenga tika mo te inikini mo te werohanga i runga i te nui o nga warowaihā kua whiwhi me te taumata o te glycemia.

Ki te momo 2, ka awhina tera ki te tautuhi wawe i etahi kotahitanga i roto i te tinana e tohu ana i te whakawhanaketanga o nga uaua o te mate.

Mea faufaa! Hangaia te tono mo te papa e rere ana i runga i te punaha Android.

Ko nga waahanga nui o te tono:

watea me te ngawari ki te whakamahi i te atanga,
aroturuki raraunga i te ra me te waa, te taumata glycemia,
nga korero me nga whakaahuatanga o nga raraunga kua uru mai,
te kaha ki te hanga i nga kaute mo nga kaiwhakamahi maha,
te tuku raraunga ki etahi atu kaiwhakamahi (hei tauira, ki te taakuta haere)
te kaha ki te kawe korero ki nga tono whakataunga.

Ko te kaha ki te tuku korero he tohu nui i roto i nga tono mana mate hou

Tūpato raru

I hangaia mo te Android. He raupapa maamaa pai te waahi, kia taea ai e koe te kii katoa o nga ahuatanga o te haumanu. He pai te papatono mo nga momo 1 me te 2 o te mate, e tautoko ana i te toto toto i roto i te mmol / l me te mg / dl. Ko te Diabetes Connect te aroturuki i te kai o te manawanui, te nui o nga waahanga paraoa me nga warowaihā kua riro.

Ko te mea ka taea te tukutahi me etahi atu mahinga Ipurangi. I muri i te whakauru i nga raraunga whaiaro, ka whiwhi te manawanui i nga tohu rongoa nui ki te tono.

Diabetes Magazine

Ma te tono e whai koe ki te whai i nga raraunga whaiaro i runga i nga taumata o te huka, te toto totoro, te hemoglobin glycated me etahi atu tohu. Ko nga waahanga o te Moata Diabetes e whai ake nei:

Glucometer kaore he tarai whakamatautau hei whakamahi kaainga

te kaha ki te hanga i nga tuhinga maha i te wa ano,
He maramataka hei tiro i nga korero mo etahi ra,
ko nga ripoata me nga kauwhata, i runga i nga raraunga kua riro,
te kaha ki te kawe i nga korero ki te taakuta haere,
he tātaitai ka taea ai e koe te huri i tetahi waeine mehua ki tetahi.

He raarangi hiko-te tirotiro whaiaro mo te mate huka, e whakauruhia ana ki nga taputapu pūkoro, rorohiko, papa. Kei te taea te whakawhiti raraunga me o raatau mahi tukatuka mai i nga glucometer me etahi atu taputapu. I roto i nga whaarangi whaiaro, ka whakapumautia e te manawanui nga korero taketake mo te mate, i runga i te waa ka whakatutukihia nga tātaritanga.

Nga Emoticons me nga pere - he tohu tohu o nga raraunga ka hurihia i roto i te hihiriarei

Mo nga turoro e whakamahi ana i nga papu hei whakahaere i te insulin, kei reira he whaarangi whaiaro ka taea e koe te whakahaere i te taumata o te peera. Ka taea te uru atu ki nga raraunga i runga i nga raau taero, e pa ana ki te horahanga o te horahanga e tika ana.

Mea faufaa! E ai ki nga hua o te ra, ka puta ake nga ahorangi e whakatau ana i nga hihiri o te ahuatanga o te manawanui me nga pere e whakaatu ana i nga ahunga o nga tohu glycemia.

He retaata ipurangi tenei mo te tirotiro i a koe ano ki te utu mo te huka toto me te aukati i te maimoatanga kai. Kei roto i te tono pūkoro nga mea e whai ake nei:

Tuhinga o mua
Te kohi me te taatai,
te taumaha tinana
te raupaparorohiko kohi - ka taea e koe te kite i nga tatauranga o te kohanga, warowaihā, lipids me nga pūmua i whakawhiwhia ki te tinana o te manawanui,
mō ia hua he kāri e whakarārangi ana i te hanga matū me te uara kai.

Ka kitea tetahi rātaka tauira i te paetukutuku a te kaihanga.

He tauira o te rātaka mo te tirotiro whaiaro mo te mate huka. Ko te tepu o ia ra e tuhi ana i nga raraunga mo te taumata huka toto, a kei raro - nga mea e pa ana ki nga tohu o te mate glycemia (ko nga paraoa paraoa, he whakauru a te insulin me tona roanga, te aroaro o te ata o te ata). Ka taea e te kaiwhakamahi te taapiri i nga tohu ki te raarangi.

Ko te rarangi whakamutunga o te teepu e kiia nei ko "Whakamatautau". Ka whakaatuhia nga tohutohu mo nga mahi e hiahia ana koe ki te mahi (hei tauira, te tini o nga waeine o te huringa e hiahiatia ana kia whakauru, te maha ranei o nga roopu taro hei whakauru i te tinana).

Ngaru mate: M

Ka taea e te papatono te aro turuki i te nuinga o nga ahuatanga o te maimoatanga mate huka, te whakaputa i nga purongo me nga kauwhata me nga raraunga, ka tukuna nga hua ma te imeera. Ko nga taputapu ka taea e koe te tuhi i te huka toto, te tātai i te nui o te insulin e hiahiatia ana mo te whakahaere, mo nga momo roa o te mahi.

Ka taea e te tono te whiwhi me te tukatuka i nga raraunga mai i nga glucometer me nga pamu insulin. Te whanaketanga mo te punaha whakahaere a Android.

Me mahara kaera ko te maimoatanga o te mate huka mellitus me te mana tonu o tenei mate ko te matatini o nga tikanga ka hono, te kaupapa ko te pupuri i te mate o te manawanui ki te taumata e hiahiatia ana.

Ko te mea tuatahi, ko te whaainga tenei e whai ana ki te whakatika i te mahi o nga pūtau pancreatic, e taea ai e koe te pupuri i nga taumata huka toto i roto i nga rohe e manakohia ana. Mena ka tutuki te whaainga, ka utua te mate.