Te ture o te toto toto e nga waro

Ko nga pukupuku e piki ana te kukume o te toto ki roto i te toto, e kiia ana ko te hyperglycemic, ko enei ko: glucagon, catecholamines, glucocorticosteroids me somatotropin (tupu whakatipu). Ko nga pukupuku e whakaheke ana i te kukū o te huka i roto i te toto, e kiia ana ko te hypoglycemic. Ko te taiohi hypoglycemic ko te insulin. Ko nga huringa Hygglycemic ka whakanui i te toto toto ma te whakanui i te pakaru o te glycogen ate me te whakaongaonga i te GNH. Ko te insulin te whakaheke i te toto toto na te: 1) te piki ake o te kaha o nga membrane pūtau mo te glucose, 2) aukati o nga mahi e whakarato ana i te ahotea (GNG, te pakaru o te glycogen ate), 3) whakapakari i nga mahi e whakamahi ana i te kiko o te toto (glycolysis, synthesia glycogen, PFP.

Tuhinga o te pākia pākawa waro

I waenga i nga huarahi o te pākia pākawa waro, ka taea e te tangata te wehe i nga mea i hua mai i te koretake, i te ngoikore ranei o te whakauru o te whakauru. Ko taua mate ko te disaccharidoses, glycogenoses, aglycogenoses, galactosemia.

Disaccharidoses meinga e te ngoikore disaccharidase. I tenei keehi, kaore e tiimata etahi o nga momo warowaihā, hei tauira lactose, ka tupu. Ko te disaccharides e whakaatuhia ana ki nga kopuku microflora whono. I tenei keehi, ka hangaia nga waikawa me te hau. Ko nga tohu o te disaccharidoses he whakaheke, he taatai.

Glycogenosis. I tenei keehi, ka ngoikore te wehenga o te glycogen. Ko te Glycogen te whakaemi i roto i nga pūtau i roto i te maha nui, ka taea ai e te mate. Nga tohu haumanu: te whakarei i te ate, te ngoikore o te uaua, te nohopuku hypoglycemia. He maha nga momo glycogenosis e mohiotia ana. Ka taea e te korenga o te memeha-6-phosphatase, phosphorylase te g-amylase ranei.

Ko te Aglycogenosis meinga e te kore o nga whākōkī whai wāhi ki te kōtuitanga o te glycogen. I te mutunga, ko te waikawa glycogen ka pororaru ana ko ona tuhinga i roto i nga pūtau ka heke. Nga tohu: te hypoglycemia koi i runga i te kopu kore, ina koa i muri i te po moe i te whangai. Ma te hypoglycemia e arahi ki te whakaoranga hinengaro. Ka mate te hunga mate i te tamarikitanga.

Galactosemia ka puta mai i te korenga o te ira e haangai ana ki te waipuna o te whakawhitinga uridyl, he enanthini matua mo te whakakotahitanga galactose. I te mutunga, ko te galactose me te galactose-1-phosphate e whakaemi ana i roto i te kopa, ka whara te raru o te roro me te ate, me te kapua hoki o te arotahi (kataract). Ko te galactose koreutu i roto i nga turoro penei i te nui o te toto. Mo te maimoatanga, kei te whakamahia tetahi kai kaore he miraka me nga hua miraka.

Ko tetahi atu momo whakapapa mo te pākia pākia ko te takahi i te homeostasis glucose, e whakaatuhia ana e te hyper-or hypoglycemia ranei.

Hyperglycemia - Koinei te piki o te kukume o te toto ki te toto. Tuhinga o te Hyperglycemia: 1) whaihua (kai), 2) mellitus mate huka (ka puta me te ngoikoretanga o te insulin), 3) CNS pathology (meningitis, encephalitis), 4) taumahatanga, 5) nga taangata hyperglycemic nui, 6) he toenga moutere pankreatic (pancreatitis, hemorrhage) . Ko te iti me te wa poto poto-hyperglycemia kaore i te kino. Ko te hyperglycemia wa roa e arahi ana ki te whakahekehia o te rahui o te insulin (koinei tetahi o nga take o te mate ngote mellitus), te ngaro o te wai e nga kopa, te whakaurunga ki roto i te toto, i te piki o te toto, me te whakapiki i te putanga mimi. Ko te Hygglycemia o te 50-60 mmol / L ka arahi ki te piko hyperosmolar.

Ko te hyperglycemia roa e arahi ana ki te glycosylation kore-enanthate o te karamu plasma toto, nga toto toto whero, nga toto toto, nga ngongo renal, nga neuron, te arotahi, te collagen. Ka hurihia e raatau o raatau taonga, koinei te take o nga raru kino: te kiko hypoxia, te vascular sclerosis, cataract, te korokoro o te ngongo, te taikaha o te nerve, te haangai o te toto toto whero, te whakarauora o te toto toto whero, etc.

Hypoglycemia-koinei te whakaheke o te toto toto toto.

Tuhinga o te hypoglycemia: 1) kai, 2) te nui o te whakamahinga o te kohu (mo te mahi uaua uaua), 3) te ara uaua o te kopu (te pupuhi o te mamae), 4) te pathology ate, 5) te pathology o te pokapū pokapū, 6) te kore o nga taiora hyperglycemic, 7) te nui o te insulin (te pancreatic tumor te haurangi o te insulin.He tino morearea te hypoglycemia, i te mea e arahi ana ki te piko hypoglycemic.

Wahanga 3. Nga mahi a te Reipa me nga mahi

Te Tāpiri I Te Ra: 2015-07-13, Whakaaturanga: 550, Whakawhiwhi Raina? ,

Ihirangi Sugar

Ko te taumata o te huka toto i te ra ka nui te rereke. Heoi, kei kona ano etahi tikanga me kaua ia e neke atu. Ko nga tohu ka whakaatu i te whakawhanaketanga o nga mate kino.

Ko te kukū o te huka o te toto kei roto i te toto me paatai ki nga tawhiri e whai ake nei:

mai i te 2.5 mmol / l mo nga tamariki hou,
mai i te 3.3 ki te 5.5 mmol / l mo te hunga neke atu i te 15 tau.

Ko enei taura ka pa ki nga tangata, ahakoa ko te ira tangata. I tenei ahua, ko te taumata huka he mea whakarite ki te 15 tau. Ka tae ki tenei wa tae noa ki te tawhito, ka noho tonu nga tohu tohu.

Ko te piki o te huka toto e whakaatu ana i te hyperglycemia. Mena kaore i te honohia tenei mate ki nga hapa i roto i te kai, i te tango ranei i etahi rongoa, i te mea he nui tonu te pikinga o nga taumata o te huka, kei te mate te mate huka.

Mena ko te taumata o te huka toto, i runga i te ahua, ka heke, kei te korero tatou e pā ana ki te hypoglycemia. Ko tenei mate e haere tahi ana me te matekai o te hiakai, te keha me te ngoikore whanui. Me tohuhia ko nga hua o te hyper-me te hypoglycemia he rite. Kei roto i te meka e hiakai ana nga punaha na te kore kaha o te kaha, ka anga atu ki to ratou mate.

Nga momo o nga warowaihā

Kua wehea nga warowaihara ki nga roopu e rua:

ngawari ranei monosaccharides,
matatini polysaccharides ranei.

Ko nga warowaihā ngawari e kiia ana ko te warowaihā tere mo o raatau kaha ki te whakaara i nga huka toto tonu. Ko nga warowaihini matatini ka nui ake te toto toto, engari ka ata haere. Mo tenei ka tiimata ratou i te kiia ko te warowaihua.

Ko nga warowaihā ngawari he putake kaha. He pono kua kite nga tangata katoa e kai ana i tetahi kaari kaari, i reira tonu ka puta te kaha me te kaha. Heoi, ka tere te heke o tenei pūngao, na te mea ko te warowaihā tere kaore i te tere pai te heke, engari ano hoki kua iti noa atu i te tinana.

Ko te raru nui o nga warowaihara ngawari ko te kaha ki te whakaheke kaha i te paparanga. Ka tomo ki te pancreas, he mea tika kia hua te nui o te insulin. Na te taumaha tonu e taea ai te kino o tenei tinana, ka raru ai te mate kino.

Na tenei ka kiia ko nga konupuku uaua ka whai hua, ka uru ki te tinana me te pūmua, muka, cellulose, pectin, inulin me te māngaro.

Kei te pakaru puhoi enei karukaru, ka hora te rere o te huka ki roto i te toto. Na reira, ka whakaputahia e te pancreas te insulin me te kore taumahatanga, ka huna i a ia i nga moni e tika ana hei pupuri i nga taumata huka toto noa.

No hea mai te rahui o te huka?

Ka rite ki te korero i runga ake nei, ka iti ake te huka o te insulin. I te wa ano, ka tukuna e te pancreas mo etahi take te nui o te insulin, ka heke te huka huka ki te nui o te taumata, he mea he ahua kino ano tenei. I tenei keehi, ka ea te tinana mo te kore o te hauhake ma te tango atu i etahi atu puna.

Ko nga puna nui o te glucose e whai ake nei:

kai
te ate me te kiko o te uaua, kei te rongoa te karukaru hei glycogen (te tukanga o te hanga me te tuku o te glycogen i kiia ko te glycogenolysis),
te ngako me te pūmua (ko te tukanga o te hanganga o te huka mai i enei matū e kiia ana ko te gluconeogenesis).

Ko te roro ko te taatai e tino aro atu ki te kore ngako o te huka. Ko tenei mea e whakamaramatia ana e te mea kaore e taea e te roro te whakaemi me te rokiroki glycogen. Koinei te take me te iti rawa o te horopaki huka, kei reira nga tohu o te mahi roro e ngoikore ana.

Ko te insulin he huringa pancreatic e hangaia ana hei tuku i te ngongo ki nga puoro. Ko tera, ko te insulin e mahi ana hei ahua matua. Ki te kore e kore, ka taea e nga kopu te whakauru ngatahi i te ahotea. Ko te maana anake e kore e hiahiatia e nga kaute te whakauru ki te insulin hei tango i te huka ko te roro. Ka whakamaramahia tenei maarama e te kore rawa o te huka toto (hypoglycemia), ka aukatihia te mahinga o te insulin. I te wa ano, ka tukuna e te tinana ona ope katoa ki te tuku i te hakihaki ki te roro. Ka taea e te roro te whakawhiwhia i etahi mahi kaha mai i nga ketones. Arā, ko te roro he tinana tuuturu-kore-insulin, e arai ai i te kore kino.

Ko nga aha e whakahaerea ai nga huka he huka

Ko te hanganga o te pancreas he maha nga roopu o nga pūtau kaore i nga kanikani whakakino. E kiia ana he motu no nga Langerhans. Ko nga moutere nei e hua mai ana te hau (he mate) e whakaheke ana i te huka toto. Heoi, ka puta mai nga moutere o Langerhans tetahi atu hormone e kiia ana ko te glucagon. Ko te Glucagon he antagonist o te insulin, na te mea nui tana mahi ko te whakapiki ake i te huka toto.

Ko nga huringa e piki ana te huka ka whakaputaina e te kopae adrenal, te pituitary gland, me te repe thyroid. Kei roto i enei ko:

adrenaline (i hangaia e te hinu adrenal),
cortisol (i hangaia e te hinu adrenal),
tupu whakatipu (i hangaia e te pituitary gland),
thyroxine me te triiodothyronine (i hangaia e te hinu thyroid).

Ko nga homoni katoa e whakanui ake ana i te toto toto e kiia ana he contrainsular. I tua atu, ka uru te punaha irirangi autonomic ki te whakatinanatanga o te warowaihā.

Puka Korero

Ko nga hua matua o te glucagon e penei ana:

te whakanui ake i te kukume o te huka na te tukunga o te glycogen mai i te ate,
kia whiwhi huka i te pūmua,
i te whakaongaonga i te hanganga o nga tinana ketone i roto i te ate.

I roto i te pākia waro, mahi te ate hei urunga mo te rokiroki glycogen. Ka hurihia te huka koreutu ki te glycogen ka penapena i roto i nga waarangi o te ate, kei reira e rongoa ana mena he aha te korenga.

Mena ka heke totoka te taumata toto toto, hei tauira, i te wa e moe ana i te po, ka uru a glucagon ki te mahi. Ka hurihia te glycogen ki te glucose, i muri i tera ka uru ki te punga.

Ka tiori te tangata, kaore ano ia e matekai i nga haora 4. I taua wa, i te po, ka moe te tangata, kaore pea e mahara ki te kai mo nga haora 10. Kua whakamaramahia tenei waahanga e te mahi a te glucagon, e tuku ana i te ngongo mai i te ate, ka mau ki nga mahi pai.

Mena kei waho te ate i te glycogen, i te po ka wheako te tangata i te whakaeke kino o te hypoglycemia. Ko taua mea ano ka tupu me te mahi tinana roa, kaore i te tautokohia e tetahi waahanga o te warowaihā.

Ko te Diabetes mellitus ka whanake me te takahi i nga mahi o te pancreas, ka mutu ka tiakina motuhake ki te insulin. Heoi, i roto i nga taangata nei, kua ngoikore ano te hakihaki o te glucagon. Na, ki te pa te tangata ki te mate o te mate huka-whakawhirinaki mellitus e whiu ana i te tai ki waho, a, he nui rawa atu tona inenga, ka whanake te hypoglycemia. I tenei keehi, kaore i te tinana te whakauru i tetahi miihini compensatory i roto i te ahua o te whakaputa glucagon.

Puka Adrenaline

Ko te Adrenaline he homoni e hua ana i nga kopae o te adrenal hei whakautu i tetahi ahuatanga e pouri ana. He maatau mo tenei taonga ka kiia ko te hormone pehanga. Ko ia, ano ko te glucagon, e tukuna ana te glycogen mai i te ate, ka hurihia ki te glucose.

Me tohuhia ko te adrenaline ehara i te whakapiki i nga taumata huka anake, engari ka aukati hoki i te kiki o te huka na roto i nga tipu o te kiko, te aukati ia ratou kia uru atu. Ka whakamaramahia tenei mea e te meka i te wa o te awangawanga, ka awhina te adrenaline ki te pupuri i te whaikorero mo te roro.

Ko nga ahuatanga matua o te adrenaline e penei ana:

ka tukuna e ia te glycogen mai i te ate,
ka whakahohe te adrenaline i te waipiro o te haa mai i te hauora,
kore tenei wero e tuku i nga pūtau kiko ki te hopu huka,
i raro i te mana o te adrenaline, ka pakaru te kiko ngako.

I roto i te tinana o te tangata hauora, hei urupare ki te ohorere a adrenaline, ka whakareihia te waikawa o te insulin, e awhina ana ki te pupuri i nga taumata hau toto toto noa. I nga tangata e mate huka ana, kaore e nui te hanga o te insulin, na reira e hiahiatia ana e raatau etahi atu whakahaere o te insulin.

I raro i te mana o te adrenaline, ka uru mai he puna kohu nui i roto i te ate i te ahua o nga ketones i hangaia mai i te ngako.

Mahi Cortisol

Ko te homoni cortisol e hua mai ana i nga kopae adrenal hei whakautu i te awangawanga. Heoi, ka whakahaerehia e ia etahi atu mahi, tae atu ki te whakauru i te pākia o te warowaihā, me te whakanui ake i te taumata o te glucose i roto i te toto.

Ko nga hua o te kortisol e whai ake nei:

ka whakahohe e tenei huringa te hanganga o te glucose i roto i nga pūmua,
Ka katia e te cortisol te kaha o te huka na roto i nga pūtau kiko,
Ko te cortisol, pēnei i te adrenaline, ka whakatairanga i te hanganga o nga ketones mai i te ngako.

Te ture o te huka i roto i te tinana

Ko te tinana o te tangata hauora ka taea te whakahaere i te huka toto i roto i te waahanga iti i waenga i te 4 ki te 7 mmol / rita. Mena he iti te hupuku o te haurangi ki te 3.5 mmol / rita, iti ake ranei, ka tino tiimata te tangata.

Ko te huka kua whakahekehia he awe tika ki nga mahi katoa o te tinana, koinei te ngana ki te kawe ki nga korero roro e pa ana ki te whakaheke me te kore o te warukiruki. Mena he nui te huka o te huka i roto i te tinana, ko nga punetumu ka taea te uru ki te pupuri i te pauna.

Ina koa, ka tiimata te timata mai i te hakihaki me te ngako. Ano, ko nga mea e tika ana ka uru mai te toto mai i te kai, te ate, ka mau ana te huka i roto i te ahua o te glycogen.

Ahakoa te mea ko te roro he okana motuhake-insulin, kaore e taea te mahi ma te kore he huka waipiro. I te taha o te huka toto iti, ka mutu te waihanga o te insulin, me maarama tenei hei pupuri i te whaikorero mo te roro.
Na te kore roa o nga mea e tika ana, ka timata te roro ki te urutau me te whakamahi i etahi atu punaa taikaha, ko te nuinga he keton te nuinga. I taua wa, kaore pea tenei kaha e ranea.
He whakaahua tino rereke ka puta me te mate huka me te toto toto toto nui. Ko nga pūtau-kore-tiimata-tiimata ka timata ki te whakauru kaha i te huka nui atu, e pa ai te he ki te tangata me te mate mate mellitus.

Mena ka awhina te insulin ki te whakaheke i nga huka huka, katahi ka cortisol, adrenaline, glucagon, ka piki ake te hormone tupu. Ka rite ki nga taumata huka nui, ko nga raraunga kua whakahekehia he kino nui ki te katoa o te tinana, ka whakawhanakehia e te tangata te hypoglycemia. Na, ko te hormone katoa e rere ana te toto ki te taumata o te huka.

Ano hoki, ko te punaha iranga autonomic te whai waahi ki te whakariterite i te punaha hormonal.

Tupu Tiki

Ko te tipu tipu ko te hormone tupu ranei e hua ana e te pituitary gland a he kawenga mo te tipu o te tangata. Mo tenei kounga e kiia ana ko te hormone tupu. Ana, penei i nga wehenga o mua e rua, he whakaheke i te kaha o nga pūtau ki te hopu huka. I te wa ano, ko te taatai anabolic, e kaha ana te whakanui i te rahinga o te puranga o te uaua, ka whai waahi ki te kohi o te glycogen ki te kiko uaua.

Te whai wāhi a te Glucagon

Te whakangao o te Hukohu Honeone kei roto i te pancreas; kua whakaitihia e nga hapanga alpha o nga motu o Langerhans. Ko te piki o te huka toto me tona taapiri na roto i te tuku o te huka mai i te glycogen i roto i te ate, ka whakahohe hoki te glucagon i te hanga o te glucose mai i te pūmua.

Kei te mohio koe, ko te ate e mahi ana hei waahi mo te penapena huka. I te wa e nui ake te huka toto toto, hei tauira, i muri i te kai, ka pa te glucose ki te awhina o te huringa taiohi i roto i nga pūtau ate me te noho tonu ki te ahua o te glycogen.

Mena ka iti te taumata o te huka me te koretake, hei tauira, i te po, ka uru te glucagon ki te mahi. Ka tiimata te pakaru o te glycogen ki te whaikorero, ka ka kitea i roto i te toto.

I roto i te awatea, ka hiakai te tangata i nga haora e wha ranei, i te po, ka taea e te tinana te mahi me te kore kai mo te neke atu i te waru haora. I paihia tenei ma te mea i roto i te waa o te po, he whakangaromanga o te glycogen mai i te ate ki te whaikorero.
I te mellitus o te mate huka, kaua koe e wareware ki te whakakii i te toha o tenei taonga, ki te kore e taea e te glucagon te whakanui ake i te huka toto, ka arahi ki te whakawhanaketanga o te hypoglycemia.
I te nuinga o te waa ka pa ki te kore te kai turoro i kai i te nui o te warowaihā, te taakaro i nga hākinakina i te ahiahi, na te mea i pau katoa ai te hinu o te glycogen i te awatea. Kei te whakauru ko te hypoglycemia. Mena he tangata ki te inu waipiro i te ra i mua, i te mea e whakariterite ana i nga mahi a te glucagon.

E ai ki nga rangahau, ko te tātaritanga o te mate mate mellitus momo 1 kaore i te whakaheke i te waihanga beta-pūtau beta, engari ka hurihia hoki nga mahi o nga raupati alpha. Hei taatai, kaore e taea e te pancreas te whakaputa i te taumata o te glucagon e hiahiatia ana me te ngoikore o te glucose ki te tinana. I te mutunga, ka aukati nga mate o te haumanu o te hormone me te glucagon.

Kei te whakauru ki te taatai mate huka, kaore e heke te hanga o te glucagon me te piki o te huka toto. I puta tenei ma te mea ka whakahaerehia te insulin te subcutaneously, ka haere haere tonu te heke ki nga waarangi alpha, na te mea ka heke haere te kukume o te hormone a kaore e taea te aukati i te hanga o te glucagon. Koinei, hei taapiri huka mai i te kai, te huka i te ate e riro ana i roto i te mahi kua pirau ka uru ano hoki ki te roto toto.

He mea nui mo nga taangata mate katoa kia heke tonu te glucagon ki te ringa ka taea ki te whakamahi i roto i te keehi o te hypoglycemia.

Mahi Adrenaline

Ko te adrenaline he tohu te ahotea e huna ana e nga waha e te adrenal. Ka awhina i te whakanui i nga taumata o te huka toto ma te pakaru i te glycogen i roto i te ate. Ko te piki o te kukume o te adrenaline ka puta i roto i nga ahuatanga e tino taumaha ana, te kirikaa, te waikawa. Ka awhina ano hoki tenei homoni ki te whakaiti i te whakauru o te hukaora e nga pūtau o te tinana.

Ko te piki o te kukū o te konutai ka puta mai i te tukunga o te huka mai i te glycogen i roto i te ate, te tiimata mai o te whakaputa o te huka mai i te paraka kai kai, me te heke o te whakauru i nga ngako o te tinana. Ko te adrenaline i roto i te hypoglycemia ka taea nga tohu i te ahua o te wiri, palpitations, ka nui haere te werawera.Ia, ka whakanui hoki te huringa i te pakaru o nga ngako.

I te tuatahi, i whakatauhia e te maakatai i puta mai te mahinga o te hormone adrenaline i mua i te wa e pa ana ki te kino. I hiahiatia e tetahi taangata tawhito te kaha ki te whawhai ki te kararehe. I tenei ao, ko te mahinga adrenaline te nuinga o te waa i te waa o te awangawanga i te awangawanga ranei i te wehi ki nga korero kino. I runga i tenei korero, kaore e hiahiatia he kaha mo tetahi taangata i roto i tera ahuatanga.

I te tangata e ora ana, ka tiimata te tipu o te insulin i te waa e pa mai ana ki te awangawanga, na te mea e mau tonu ana nga kaihokohoko huka. Ehara i te mea ngawari mo te hunga mate turoro ki te whakamutu i te whakawhanake whakaihiihi, i te wehi ranei. Ki te mate huka, kaore e nui te insulin, na te mea he mate ka puta to mate kino.
Ma te hypoglycemia i roto i te mate huka, ka nui ake te hanga adrenaline ka whakaarahia te huka toto ka whakaoho i te pakaru o te glycogen i roto i te ate. I taua wa, ka nui ake te werawera o te hormone, na reira ka piki ake te ngakau, me te ngakau o te awangawanga. Ka pakaruhia hoki e te Adrenaline nga ngutu hei hanga i nga waikawa momona koreutu, ka puta mai nga ketone i roto i te ate ka puta i a ratau.

Te whai wāhi Cortisol

Ko te Cortisol tetahi hormone tino nui e tukuna ana e te hinu adrenal i te wa e puta ana te kaha te awangawanga me te awhina ki te whakanui ake i te totoro o te huka o roto i te toto.

Ko te pikinga o te taumata huka ka tupu na te nui o te hanga o te huka mai i nga pūmua me te whakaheke i te whakauru mai e nga pūtau o te tinana. Ka wahia ano hoki e te taiora nga ngako hei hanga i nga waikawa momona koreutu, no reira ka hangaia he ketones.

Ma te kaha nui o te cortisol i roto i te mate huka, ka nui ake te korikori, te pouri, te heke o te ngakau, nga raruraru puku, nui te piki o te ngakau, te ohoroa, ka tere haere te taangata o te tangata, ka piki te taumaha.

Ki nga taumata o te hikareti whakaarahia, ka puta te mate o te mate huka mellitus me te whanake nga momo kohinga katoa. Ka hurihia e Cortisol te kukume o te toto o te toto - i te tuatahi ma te whakaiti i te hanga o te insulin, te pa i muri i te tiimata o te kopa o te uaua ki te puehu.
Ko tetahi o nga tohu o te cortisol nui ko te mau tonu o te matekai me te hiahia ki te kai paraikete. I taua wa, ka riro ko te take nui o te hiakai me te nui o te taumaha. I roto i te mate huka, kei te puta nga penenga momona i roto i te kopu, ka whakaheke te taumata testosterone. Ko te whakauru o enei homoni he iti ake te mate kore, he mea tino kino mo te tangata turoro.

Na te mea e mahi te tinana i te rohe me te mahi cortisol, ka nui ake te tupono o te tangata e whakawhanake ana i te whiu, i te whiu ranei ki te ngakau.

Hei taapiri, ko te huringa e whakaheke ana i te whakauru mai o te kohinga o te collagen me te konupūmā, e mau ai nga wheua ngoikore me te mahi whakaheke haere i nga mahi o te tipu o te wheua.

Te tipu o te hormone tupu

Ko te whakaputa o te tipu tupu tupu i roto i te hinu pituitary, kei te taha o te roro. Ko tana mahinga nui ko te whakaongaonga i te tipu, ka taea hoki e te hormone te whakanui ake i te huka toto ma te whakaheke i te koka o te huka e nga pūtau o te tinana.

Ko te hormone tupu he whakanui i te papatipu uaua ka nui ake te pakaru o nga ngako. Kei te kaha tonu te hanga o te homoni kaha i roto i nga taiohi, ka tiimata ana te tipu tere ka puta te tiakitanga. I tenei wa ko te hiahia a te tangata ki te insulin.

I roto i te wa o te huringa roa o te mate huka, ka raru pea te turoro i te whanaketanga tinana. I puta tenei na te mea i roto i te waa postnatal, ko te tipu o te huringa tupu te mea whakaohooho matua mo te whakaputa somatomedins. I te mate huka, i tenei wa, ka kaha te ate ki te paanga o te mate o tenei hormone.

Ki te haumanu i te wa o te insulin, ka taea te karo i tenei raru.

Tohumateatanga o te insulin

I roto i te manawanui ki te mate mellitus i te mate huka, me te nui o te insulin huka i te tinana, ka kitea etahi tohu. Kei te pa te mate huka ki nga taumahatanga maha, tere tonu te mahi, he whakamatautau toto e whakaatu ana i te taumata o te testosterone teitei, te wahine kei te ngoikore o te estradiol.

Ano, ka pororaru te manawanui ma te moe, kaore e mahi te repe thyroid i te kaha tonu. Ko nga mahi kino ka arahi ki te ngoikore tinana, ko te whakamahinga auau o nga kai kino ka whai kiko ki te warowaiharo.

I te nuinga o te wa, na te piki o te huka toto, te nui o te insulin e hua ana, na tenei hormone e arahi i nga haikawa ki te kopa uaua, ki te waahi huihuinga ranei. I te pakeke, i te mea ranei e tika ana ki te kohi o te ngako tinana, ka tiimata te mahi a te hunga hauwhai hau, me te huka kaore e pa ki te huringa.

I tenei keehi, i muri i te kai o te tangata, ka noho tonu nga panui o te glucose. Ko te take mo tenei e takoto ana i te kore o te insulin, ahakoa tona mahinga whakahiato.
Ko nga kaiwhiwhi o te roro kei te mohio ki nga taumata o te huka tonu, ka tukuna e te roro he tohu tika ki nga pancreas, me te tono kia nui ake te insulin hei whakatau i te tikanga. I te mutunga, ka rere te huka i roto i nga pūtau me te toto, ka tohatoha tonu te huka puta noa i te tinana, ka pa te mate huka ki te hypoglycemia.

Te ātete whakahi

Ano hoki, i nga turoro me te mate huka mellitus, ka kitea tonu te taapiri ki te taiora o te taiora, na tenei ka tino kaha te whakararu. I tenei ahuatanga, ka whakaatuhia e te taatai te mate nui o te insulin me te glucose.

Ko te Sugar ka whakaemi i roto i nga momo peematanga o nga ngako kaore i te ururua i roto i te ahua o te kaha. I te mea ko te insulin i tenei wa kaore pea e kaha te awe i nga pūtau uaua, ka taea e tetahi te kite i nga hua o te kore o te nui o te kai e hiahiatia ana.

I te mea he koretake o te hinu ki te wahie, ka whakawhiwhia mai e te tinana nga tohu o te hiakai, ahakoa te nui o te huka. Ko tenei ahuatanga e whakaoho ana i te kohi o nga ngako i te tinana, te ahua o te taumaha o te taumaha me te whanaketanga o te ngako. Na te ahunga whakamua o te mate, ka nui ake te kino o te tinana.

Na te mea kaore i iti te aro ki te insulin, ka ngenge te tangata ahakoa te nui o te kai. He raru ano e tino kaha ai te ngoikore o te arai o te tinana, na reira ka ngata te mate huka ki nga mate paitini.
Ka kitea nga harakei i nga pakitara o te toto toto, e arahi ana ki nga whakaeke ngakau.
Na te kaha o te hanga o nga pūtau uaua maeneene i roto i nga hiko, ka tino heke te toto ki nga puku o roto.
Ko te toto ka piripiri ka tau ai nga harakei, na reira ka pupuhihia te thrombosis. Hei tikanga, ko te hemoglobin i te mate huka, e haere tahi ana me te arai i te insulin, ka iti.

Ko te ataata i tenei tuhinga whakamere e whakaatu ana i nga mea ngaro o te insulin.

Ko te mahi hāora thyroid

Ko te repe thyroid e rua nga homoni-iodine kei roto:

Ko te Triiodothyronine ka whakairihia mai i te thyroxine, ka hurihia hei hanga mana. Ko enei huringa e whakariterite i nga mahi tohu katoa i te tinana. Ma o ratou rawa, he mate ka kiia ko te thyrotoxicosis. Ka whakaahuahia na te pikinga o nga tikanga o te taatai, ka pa ana ki te whakaheke tere o te tinana me te kakahu i nga kiko o roto.

Ko nga hormones-iodine kei roto ano hoki i te taumata toto toto. Heoi, ko tenei te mahi ma te whakanui ake i te mohio o nga pūtau ki te catecholamines - he roopu o nga taonga whakatipu koiora, tae atu ki te adrenaline.

Nga tohu o te Hyperglycemia

Ko nga tohu e whai ake nei e tohu ana i nga raru o te huringa e whakahaere ana i nga taumata o te huka:

Tuhinga o mua
te momoe me te ngenge,
pāngia
nga raruraru me te whakaaro
ngoikore ki te aro
tino matewai
nui haere urination
Tuhinga o mua.

Ko enei tohu he tohu o te hyperglycemia, he tohu whakaohooho e tohu ana i te whakawhanaketanga o te mate mellitus. Ka taea pea ko te insulin, he hormone e whakaheke ana i nga taumata o te huka, kei roto i te rahi o te rahi. Kaore e iti te kino ko te tikanga e ngaro ana o raatau rongoa i nga pūtau kiko ki te insulin, na te mea kaore e taea te tuku toto ki a raatau.

Ka taea e koe te whakaheke i nga taumata huka nui ma te werahi i te insulin. Heoi, me whakahau te taote i tenei tarukino. I mua i te haereraa i te haumanu mo te taiata, he mea tika kia paahitia te tirotiro, i runga i te tikanga ka whakatau te taote i te hiahia mo te maimoatanga hāora. Mahalo, kua kaha te hopu i te mate i te wa wawe, ka waiho ma te tango i nga pire e whakaatu ana i nga uara o te huka.

Nga tohu o te hypoglycemia

Ko te hypoglycemia he hoa maha te hunga e mate ana i te mate huka, me nga wahine e pa ana ki te kai kaha, me te wa ano e whakamamaetia ai a raatau i nga whakangungu tinana.

Engari ki te mea tuatahi ko te take mo te heke o te huka toto kei runga i te nui o te insulin, ko te tuarua - ko te ngongo o nga rahinga glycogen, na te mea kaore e taea e nga huringa whaanui-hormonal te whakarite i te taumata o te huka.

Ko nga tohu e whai ake nei e tohu ana ka whakahekehia te huka.

nui haere te ngakau i roto i te whakapau tinana,
te mānukanuka me te awangawanga,
pāhoahoa me te ngenge,
te mamae o te puku, ngatahi me te keehi
Tuhinga o mua
paarua o te tapatoru nasolabial me nga maihao o nga pito,
ko nga putunga ngawari o te manawa
Tuhinga o mua.

Hei whakakore i nga whakaaturanga o te hypoglycemia, kei te awhina te whakauru i nga warowaihara ngawari, penei i te tiakareti, te pihikete, te tiakareti ranei. Mena he korekore tenei tikanga, ko te werohanga o te glucagon anake te awhina. Heoi, pera i te keehi o mua, me kawe te huringa hāora i muri i te tirotiro me te tātaritanga o te inenga o te tarukino. Ka taea e te rongoa-whaiaro te whakawhanake i nga raru uaua.

Ture ture o te pākia pākawa waro

Ture ture o te pākia pūngao

Ko te mahi o nga homoni e pa ana ki te haangai pūngao ka kitea i roto i te whakatau i etahi waahanga koiora. Hei tauira, ko te hukahuka o te kohukohu i roto i te toto. Ko nga raupae ka wehea ki:

1. Te whakanui ake o te toto toto,

2. Te whakaiti i te taumata o te kaimaru i roto i te toto.

Ko te insulin anake te mea ki te roopu tuarua.

Ano, ka taea te wehe i nga homoni ki te HORMONES OF DIRECT ACTION mo te pākia pūngao me te HORMONES o TE MAHI KOREUTU.

Nga Korero o te mahi tika.

Ko nga tikanga matua o te mahi o te insulin:

1. Ka whakanuihia e te insulin te kaha o nga membrane plasma ki te glucose. Ko tenei paanga insulin te waahanga matua o te warowaihā waikawa i roto i nga pūtau.

2. Ka whakakorea e te Insulin te aukati haukoti o te glucocorticosteroids i te hexokinase.

3. I te taumata ira tangata, ka whakaongaongia e te insulin te koiora o te whakauru o te huakita o te warowaihā, tae atu ki nga whakauru o te enanthini.

4. Ko te whakauru ke i roto i nga pūtau kiko adipose te aukati i te triglyceride lipase, he whaainga nui i roto i te pakaru o te ngako.

Ko te tikanga o te huna o te insulin ki roto i te toto ka uru ki nga mahi neuro-reflex. Kei roto i nga kaakiko toto te whai kiko o te karukareka. Ko te piki o te kukume o te kaimoana i roto i te toto, ka puta te whakamaoritanga o te haurangi ki te toto, ka uru te toto ki roto i nga puukura, ka heke tona kaha ki te toto.

Ko nga toenga e mau tonu ana he nui o te kukume o te toto ki te toto.

Tohu ki nga homoni peptide-peptide. He momo maamaa te taunekeneke me te pūtau whaainga. Ko te mana ko te taha o te punaha korikori adenylate.

1. Ka whakatauhia e te pikinga te mahi o te phosphorylase glycogen. Na tenei, ka tere te pakaru o te glycogen. I te mea ko te glucagon he mea noa i te ate, ka taea e tatou te kii "ka toro mai te huka mai i te ate."

2. Ka whakaitihia te mahi o te synthetase glycogen, me te whakaroa i te waihanga o te glycogen.

3. Ka whakahohe i te lipase ki te hinu ngutu.

Kei a ia nga taangata i roto i te rahi o te kopu, ko ana momo mahi he rite ki nga glucagon.

1. Ka tere te pakaru o te glycogen.

2. Ma te whakarahi i te whakahiatotanga glycogen.

3. Ka tere te lipolysis.

No ratou nga huringa haumanu, na, he momo whakawhitiwhiti korero me te pūtau whaainga. Kei te tuuturu ki te pūtau whaainga, ka taunekeneke ratau ki te kaiwhiwhi ki te tangata, a ka whai i enei nga ahuatanga e whai ake nei:

1. Whakaahuahia hexokinase - na reira ka ngoikore ai te whakamahi huka. I te mutunga, ka nui te piki o te toto ki te toto.

2. Ko enei huringa e whakarato ana i te mahinga o te glyconeogenesis me te wehewehe.

3. I runga i te taumata ira tangata, whakarei ake i te biosynthesis o te pūhui catabolism pūmua.

Ngaa korehau

1.Ka whakareihia ake te matakahi o te glucagon, na reira kua tere te pakaru o te glycogen.

2. Na reira ka whakahohehia te lipolysis, na reira ka whai waahi ki te mahi ngako hei puna hiko.

IODINE-WHAKAPAHI KI TE HORMONES TENEI.

Ko enei he hormones - he ahu mai o te waikawa amino tyrosine. He momo whakawhitiwhiti korero ta raatau me nga pūtau whaainga. Ko te kaiwhiwhi T3 / T4 kei roto i te whakarahinga pūtau. Na reira, ka whakarei ake e enei homoni nga koiora puoro ki te taumata whakawhiti. I roto i enei pūmua ko te whākōkī oxidative, otirā he momo dehydrogenases. Hei taapiri, e whakaoho ana i te taangata o te ATPases, i.e. nga whaaiao ka whakangaro i te ATP. Ko nga tikanga o te Biooxidation me whaiwhai - ko nga hua o te whakaterenga o nga warowaihā me te ngako. Na reira, me te piki haere o te hanga o enei homoni, kua kitea te whakapiki ake i nga warowaihā me nga ngako. Ko te Hyperthyroidism e kiia ana ko te mate Bazedova ko te thyrotoxicosis ranei. Ko tetahi tohu o tenei mate ko te whakaheke i te taumaha tinana. Ko tenei mate e whakaatuhia ana e te piki haere o te pāmahana tinana. I roto i nga whakamatautau o vitro, ka wehea te taatai mitochondrial me te tangohanga o te waikawa i te kaha o enei homoni.

Ka whakahaerehia te ture o te pākia waro ki te whai wāhi mai o nga mahi tino uaua ka pa ki te whakaurunga, i te aukati ranei i te waipiro o te whaa o nga konupora konupora ki te kaitoha, ki te whakahoheatanga ranei i a raatau mahi. Huringa insulin, catecholamines, glucagon, somatotropic me nga homoni steroid whai rereke, engari e tino kitea ana i runga i nga momo rereketanga o te pākia o te warowaihā. Na mo te tauira insulin ka whakatairanga i te kohi o te glycogen i roto i te ate me nga uaua, te whakahohe i te enzyme glycogen synthetase, me te aukati i te glycogenolysis me te gluconeogenesis. Ko te antagonist o te insulin - ko te glucagon he whakaohooho i te glycogenolysis. Aakurine whakaongaonga i te awangawanga o te waikawa adenylate, e pa ana ki te reanga katoa o nga tauhohe phosphorolysis. Ko te Gonadotropins whakahohe i te glycogenolysis i roto i te mokanui. Horoi Glucocorticoid whakaongaonga i te tukanga o te gluconeogenesis. Te tipu tipu e pa ana ki te mahi o nga whākōkī o te ara kaokao Pentose, ka whakaiti i te whakamahinga o te huka na roto i nga kopa peripheral. Ko te Acetyl-CoA me te whakaiti i te nicotinamide adenine dinucleotide kei roto i te ture o te gluconeogenesis. Ko te piki o te waikawa moroiti plasma e aukati ana i nga mahi a nga huangai glycolysis tino. Ko te whaainga nui ki te whakariterite i nga tauhohe o te ngongo o te konupora waikawa e purea ana e nga kaata Ca2 +, ma te taatai, me te whakauru ranei o nga homoni, he maha nga honohono me te pūmua Ca2 + -herehere motuhake - caliketulin. Ko nga tukanga o ta ratau tangohanga -aorehanga - ko te dephosphorylation he mea nui ki te whakariterite i nga mahi a nga tini enanthini. I roto i te tinana he hononga tuuturu i waenga i te pākia pākia me te huringa o te pūmua, lipids me nga kohuke.

He momo rereke nga huarahi ki te whakahaere i te warowaihā pākia. I tetahi taumata o te whakariterite i tetahi rauropi ora, ka whakahaerehia te haangai o te warowaihā e nga mea e pa ana ki te mahi o nga whākōkī whai wāhi ki te tauhohenga pākia waro. Kei roto i enei mea ko te kukumatanga o nga tïpako, te ihirangi o nga hua (metabolites) o nga uruparenga takitahi, te taikaha o te hāora, te pāmahana, te kaha o nga membrane koiora, te kukume o nga coenzymes e tika ana mo nga hohenga takitahi, me era atu.

Ko te kaupapa o tenei ra o te ara pentate phosphate mo te huringa o te warowaihā, e whakaatu ana i tona hononga ki te glycolysis (e ai ki a Hers).

1 - transketolase, 2 - transaldolase, 3 - aldolase, 4 - phosphofructokinase, 5 - fruktosa-1,6-bisphosphatase, 6 - hexokinase, 7 - phosphatisomerase glucose, 8 - triozophosphatisomerase, 9-glucose-6-phosphate dehydrogenase, 10 - phosphogluconolactonase, 11 - 6-phosphogluconate dehydrogenase, 12 - isomerase, 13 - epimerase, 14 - dehydrogenase taikaha.

Tekau nga tauhohenga glycolysis e puta ana i te cytosol.

Nga Hone e whakahaere ana i te toto toto

Hypoglycemia- He whakahekenga tenei o te toto toto. Te wehe i waenga i te hypoglycemia whaimana me te pathological.

Take o te hypoglycemia kiko:

1) mahi tinana (piki te utu)

2) hapu me te lactation

Take o te hypoglycemia patological:

1) te heke o te memeha ngongo ki roto i te ate

2) malabsorption o te warowaihā i roto i te wahi kūmara

3) te whakakorikoretanga o te glycogen ngoikore

4) ngoikore te toto

6) fariiraa i roto- mau paraka ganglion

Hyperglycemia- Koinei te piki o te toto o te toto.

1) te peekehanga peekea

2) he taikaha o nga homoni-uaua peera i te whakamahi o te huka na te kiko uaua me te wa ano ka whakaongaonga i te gluconeogenesis

5) aituā cerebrovascular

6) nga mate o te ate o te kiri kehe, kiri kino ranei

37. Ture o te toto toto.

Ko te toto o te toto ko tetahi o nga taatai noho kaainga. Ko te ture o nga taumata huka toto he huinga matatini hei whakarite ma te kaha o te homeostasis pūngao mo nga whekau tino nui (he roro, nga toto toto whero). Ko te Glucose te mea matua me te nuinga noa o te huringa o te pākia kaha. Kei reira e rua nga tikanga whakakaha:

Horoi (ma te punaha whakato nui)

Tūmau (na roto i nga horanga o te hakihaki)

Ko te tikanga ohorere he mea tonu mai i nga mahi whakaheke i te tinana. Ka whakahaerehia i runga i te tauira a te karaehe (ko te korero mo te parekura ka whakawhiwhia na roto i te kaitirotiro ataata. Ko te whakangahau mai i te arotahi ki te cortex ka horapa ki nga rohe katoa o te cortex.Katahi, ka tukuna te haruharutanga ki te hypothalamus, kei reira te pokapū o te punaha whakaihiihi. muka ki te cortex adrenal. Na tenei ka puta te tukunga o te adrenaline, e whakawhiwhi ana ki te whakakii i te haikiri orite o te nekehanga glycogen).

Ko te huarahi ohorere e pupuri ana i te glycemia pumau mo te 24 haora. I te wa kei te heke mai, ka heke te kawenga glycogen me te whai i muri o te 15 - 16 haora ka hono tetahi tikanga pumau, e pa ana ki te gluconeogenesis. I muri i te whakahekenga o nga toa glycogen, kei te haere tonu te cortex i te hihiri ki te hypothalamus. Mai i tenei, ka tu nga liberins, na, me te taangata toto, ka uru ki roto ki te ohu pituitary anterior, na, ka whakauru atu i a STH, ACTH, TSH ki roto i te kaimai toto, na reira ka whakaohooho i te tuku mai o te triiodothyronine me te thyrotropin. Ko enei homoni ka whakaongaonga i te lipolysis. Ko nga homoni Thyrotropic e whakahohe ana i te proteolysis, ka hua mai i te waihanga o te waikawa amino koreutu, ano, he rite ki nga hua lipolysis, ka whakamahia hei substrates o te gluconeogenesis me te huringa waikawa tricarboxylic.

Hei urupare ki te piki o te toto toto, ka tukuna te insulin, na, na te aha o te hakihaki ngako me nga homoni muna ka tarai te glycolysis i roto i te kiko o te uaua, kaore e pau te ngongo o te uaua, ka penapena katoa te haangai ki te roro me nga pūtau toto whero.

I raro i nga ahuatanga o te whaanui tonu ki nga mea kino i runga i te tinana (te ahotea tonu), ka tupono te koretake o te insulin, koinei te take o te mate huka.

Kua nui ake te toto toto

Te Whakapiki i te waka e whakawhirinaki ana ki te GluT 4

Te whakahohenga glycogenolysis i te ngakau

te kūmara ki roto i nga pūtau

Kua Whakanuia te Whakanui Glycogen

Te whakahohenga glycogenolysis i te ngakau

Ko te Glycolysis me te whakahohenga CTK

Te whakaheke permeability o te membrane mo

Ko te whakaiti i te kukume o te toto toto me te insulin ka tutuki i nga huarahi e whai ake nei:

te whakawhiti o te glucose i roto i nga puutuu - whakahohe o nga kaimene pūmua GluT 4 ki te cytoplasm

Ko te whakauru o te karu ki te glycolysis - te whakahiatotanga o te glucokinase - he whakauru,

tohua te mahanga waikawa, whakaongaonga i te waihanga o etahi atu ki

enzim glycolysis - phosphofructokinase, pyruvate kinase,

o te nui ake o te waikawa glycogen - whakahohe i te synthase glycogen me te whakaongaonga o tona waihanga, e taea ai te hurihanga o te huka nui atu ki te glycogen,

o te whakahoheatanga o te ara pentate fosfaturea - te whakaurunga o te whakaurunga haurangi-6-phosphate

dehydrogenases me te 6-phosphogluconate dehydrogenases,

o te pikinga o te lipogenesis - ko te whakauru o te kohu ki te whakahiatotanga o te triacylglycerols (tirohia "Lipids", "Synthesis of triacylglycerols").

He maha nga kopa ka tino ngoikore ki te mahi o te insulin, e kiia ana ko te insulin-motuhake. Kei roto i enei ko te kopa nerve, te ngawari whakaoho, te arotahi, te retina, nga pūtau waikawa glomerular, endotheliocytes, he whakamatautau, me nga toto toto whero.

Ka whakarahihia e te Glucagon te toto toto:

o te whakanui ake i te nekehanga glycogen na te whakahohenga mai o te phosphorylase glycogen,

o te whakaongaonga i te gluconeogenesis - te whakapiki ake i nga mahi o te whākōkī pyruvate whākōkī, carboxykinase phosphoenolpyruvate, fructose-1,6-diphosphatase.

Ko te adrenaline te take hyperglycemia:

o te whakahohe i te nekehanga glycogen - whakaongaonga o te phosphorylase glycogen,

Ko te Glucocorticoids ka whakanui i te toto o te toto o te aukati i te whakawhiti o te huka ki roto i te puoro,

o te whakaongaonga i te gluconeogenesis - te whakanui ake i te waihanga o te carboxylase pyruvate, phosphoenolpyruvate-carboxykinase, fructose-1,6-diphosphatase whaa.

Ko te Insulin - he homoni e whakaheke ana i te huka toto

Kua nui ake te kakano (hyperglycemia):

Ko te piki o te ahumoana i roto i nga taumata o te huka - te ahotea-a-hinengaro, te kaha o te tinana, "te wehi ki te koti ma"

Nga mate pancreatic e whakaatuhia ana e te heke haere tonu ranei mo te waihanga insulin (pancreatitis, hemochromatosis, fibrosis cystic, mate pukupuku o te repe)

Nga mate o te Endocrine (acromegaly me te gigantism, Ko te mamae o te Itenko-Cushing, pheochromocytoma, thyrotoxicosis, somatostatinoma)

Ko te tango i nga rongoa: thiazides, kafe, estrogens, glucocorticosteroids.

Te whakaheke toto (hypoglycemia):

Ko te nohopuku roa, te hopu, te kaha ake o te mahi tinana, kirika,

Te takahi o te taatai gastrointestinal: te ngoikore o te peristaltic, te raupaparorohiko, te gastroenterostomy, postgastroectomy,

Nga mate kiri pancreatic: te mate pukupuku, te ngoikore o te glucagon (he kino ki nga punaha alpha o nga moutere o Langengarsk),

Nga raupatu mai i nga punaha endocrine: adrenogenital syndrome, te mate a Addison, te hypothyroidism, te hypopituitarism,

Te hara i roto i te punaha enanthate: glycogenosis, te manawanui fruktosa ngoikore, galactosemia,

Te takahi i nga mahi hepatic: mate hepatitis o nga momo etiologies, hemochromatosis, cirrhosis,

Ko te mate pukupuku: te ate, te puku, te ohu adrenal, fibrosarcoma,

Te rongoa: nga taakaro anabolic, nga taonga hinengaro, kaore i te kowhiri-beta-kore. Overdose: salicylates, waipiro, arsenic, chloroform, antihistamines.

Opaniraa

Ko te hauora o te tangata ka whakawhirinaki ki te ihirangi hormone whakaheke. Ko nga mea e whai ake nei ka kaha ake te toenga:

kai kina
whakakikinga tinana iti
te taikaha o te whakaheke.

Ko te kore ki te whakaheke i te kai o te pūmua, te ngako me nga warowaihā ka whai kiko ki te aukati o nga kakano endocrine, e pa ana ki te taumata o te huka i roto i te toto.

Ko te ahua noho koiora ka whai wāhi ki te whakapiki i te taumaha, e aukati ai i te mahi o nga whare o roto. Na te nui o te ngakau e kaha ai te tuku i nga whakamaorotanga o nga taumahatanga, i raro i te mana o nga toa glycogen ka heke.

Ka taea e koe te tiaki i a koe mai i nga mamae pea ka pa ki te kai koe i nga kai hauora, mahi i nga ata o te ata, hikoi haere me te karo i nga raru o te pakanga.