Avocado Dishes, Tupeti > Te Kai mo te mate huka

Tohutao akoranga Tuatahi → Hupa

Avocado Dishes

Te hupa makariri me te pepa reka, te avocado, te kūkamo me te mint he rihi pai mo nga ra wera. Kaore e hiahiatia e te hupa te tunu, tino paraoa, ka whakahou, ka tunu i nga meneti. Whakamātauhia!

Ko te hupa makariri Gazpacho kei te tono nui i roto i te wa wera. Kei te tukuna te Crouton me te salococa salsa me tenei hupa tōmato.

Hei whakariterite i taua hupa, ka taea e koe te whakareri kai i mua me te whakamahana i te reira, a ka mahi ana, maka ki runga i nga papaa ka ringihia he hupa wera ki runga.

E ai ki tenei tohutao, ka taea e koe te tunu i te hupa gazpacho Paniora totika me te salsa, a, i a tatou tikanga o te rangi (Ko taku tikanga ko te wera wera o te raumati) he hupa makariri he mahi atua noa iho.

Ko nga kai nui o tenei hupa he pini pani me te tōmato. Tukua he hupa bean me te salsa huawhenua - he ranunga o te avocado tapatapahi, te riki me te pepa.

I tua atu ki te riki, te tōmato, te karika me te cilantro, ko te tohutao mo tenei hupa tetahi hua e tino rongonui ana i te kai Mexico. Ko nga pepa kokotoru maroke (kaore i te tiakareti rawa), awhiawhiu, keso fresco tote tiihi, a, e tika ana, ka kokoti i te kokoti. Kua tunua te hupa i te hupa heihei.

Maama me te reka o te hupa huawhenua he tino pai ki te ra!

He karao matomato tenei gazpacho me te reka o te hihiri. Rawa ko te koikoi makariri pai i roto i te wera raumati.

Kua tunua te hupa tapatapahia mo te 10 meneti ka tunua he tapatapahia.

Ko te hupa riki horihori he tohutao mo te rihi tawhito a Mexico. Mena he kaitautoko koe i tenei kai, i te mea kaore e taea e te rihi te mahi kaore he tiakareti piana, na ko te tohutao mo te hupa Mexico na koe.

Kua rite te hupa Avocado me te taapiri i te miraka, te kirīmi kawa me te hupa. I mahi me te hupa Salsa.

Ma te hupa rerekē me te reka o tenei, ka taea e koe te whakakaha i to kai kaainga mo ia ra.

Mo te hupa ka hiahia koe ki te heihei, te witi, te huawhenua me te otaota.

Kua rite te hupa kirīmi me te miraka kokonati me te hupa huawhenua ma te whakamahi i te whakaranu ka mahi he makariri.

Ko tenei hupa kūkamo purea he tino raumati me te whakamahana. He pai te hupa mo nga vegetarian, te nohopuku, te kai mata, te hunga e kai ana, me te hunga e mau ana ki te maama me te kai pai.

Ka tunua te hupa Avocado puree i te hupa heihei ka mahi makariri.

Ka mahia e ahau te hupa kokonati tere mai i nga pi noa me te mea kakara me te kaanini.

Ka hangaia te hupa makariri mai i te avocado, pi, pepa wera me te kaikiri. I mahi ki te huamata aruke me te tiihi ngoikore.

Ko te huu marama korekore me te hupa ika ka pai te koa ki to whanau.

He hupa pepa tunutunu a Mexico i tunua i roto i te kararehe heihei, ka mahi ki te awatea, keke keke me te tiihi.

He tino pai te hupa - he tōmato, he maha nga panimiti, heihei, te huawhenua, nga poro o te tortilla tortilla parai. Engari ko te ahuatanga o tenei hupa kei roto i nga momo "whakapaipai" o ia ratonga. Ka tiimata me te punetiti o te kirīmi kawa, tera pea he maha, mo nga reka katoa. A ka whai hua te hupa i tenei. Mena he maha nga kai, paihia ki nga papa tepu me nga tortilla, nga otaota, nga poro rēmana, te rētihi, te riki whero, he poro avocado me te ranu guacamole (avocado, riki, karika, he pepa, cilantro, te kotakota) ka taea e te katoa te whiriwhiri etahi taapiri mo te rihi mo te ki o hiahia.

Rihi tino rihi. I te raumati - he tika tonu, engari kaore tetahi e aukati i te mahi i tenei hupa i nga wa katoa o te tau. Ranei ki te penapena i te tohutao mo te heke mai "mahana" - ka tino tae mai he mahi angitu.

Ko nga mana katoa o nga rauemi kei runga i te paetukutuku www.RussianFood.com e tiakina ana ki te ture e whai mana ana. Mo te whakamahi rauemi mai i te papaanga, me hono ki te www.RussianFood.com

Kaore te haepapa o te papaanga e haangai ki nga hua o te whakamahinga o nga tohutao tunu kai, nga tikanga mo a raatau whakaritenga, tunuora me etahi atu kupu tohutohu, te hauora o nga rauemi e whakatakotoria ana nga hononga, a mo nga korero o nga panui. Kaore pea te tahatanga o te tari e tiri i nga tirohanga a nga kaituhi o nga tuhinga i tukuna ki te papanga www.RussianFood.com

Ka whakamahi te paetukutuku nei i nga pihikete hei whakarato i nga ratonga pai rawa atu. Ma te noho ki te papanga, ka whakaae koe ki te kaupapa here o te papanga mo te tukatuka o nga raraunga whaiaro. HE TINO ahau

Tomato hupa me te taahiraa avocado i te taahiraa taahiraa

Peel te riki me te karika, tapahia ki poraka.

I roto i tetahi pata i roto i te hinu, tapirihia te riki me te karika.

Te wa me te pepa kaanaki.

Tāpirihia he tōmato me te wai me te rakau huawhenua.

Tote, pepa, me te waa me te huka.

Tunua te hupa mo te 20 meneti.

Purihia ki roto i te paoa rīwai ka riringi ano ki te ipu.

Peel the avocado, tapahia te penupenu ki poraka ka tauhiuhia ki te wai rēmana.

Horoia te cilantro, haea nga rau.

Whakanohia te avocado ki te hupa, whakamahana ake.

Ringihia te hupa ki tetahi pereti hohonu, tauhiuhia me te cilantro.

Kei te pai koe ki te tohutao? Ohauru ki a maatau i roto i te Yandex Zen.
Ma te ohauru, ka taea e koe te kite i nga tohutao reka atu me te hauora. Haere me te taatai.

Nga Kai para O Avocado Puree Hupa:

Hinu huawhenua - 3 tbsp. whakaroko
Riki (waenga) - 1 pc.
Leek - 1 kurupae.
Avocados (maoa, rahi te rahi) - 2-3 pcs.
Bouillon (heihei, he pai ake, ehara i te kaimoana) - 3 tokonga.
Ranu - 1 pc.
Paraoa witi / paraatiki - 1 tbsp. whakaroko
Kirīmi (iti-momona) - 0.5 tāpae.
Ruru - 1 pc.
Tote (+ pepa)

Te wa tunu: 30 meneti

Nga Kaituku Per Container: 4

Tohutao "Te hupa purapura":

Tapahia te avocado me te tango i te kohatu,

Kihia te penupenu ki te marau i roto i te pereti ka riringi atu i te wai rēmana kia kore ai e pouri te awe.

Rikia te riki,

Kohuatia te riki ki te hinu huawhenua tae noa ki te ngawari, tapahia he punetēpu o te paraoa ka pai te uru. Kaore e taea e koe te tapiri i te paraoa, ka nui atu te hupa. Fakatāutaha, He pai ahau ki te kore he paraoa.

Ringihia ki te hupa ka tunu mo nga meneti e rua,

Whakanohia te avocado, kawe ki te whewhe, whakaheke te wera me te tunu mo nga meneti 10,

Ka oti te horoi i te papatipu katoa ma te tatari. I toha noa ahau ki te panui i nga mea katoa i roto i te whakaranu, engari ahakoa kei te whakaaro au he tohunga ngaio, he kaha ki te kaha (mai i te 14 mano nga hurihanga mo te tuarua), ka mea mai ahau he toenga tonu nga muka, a kua puta ke te hupa he ngoikore rite ki te mea ka paahitia e te waa ree noa.
Ki te tātari i roto i te tatari, peke teka me te horoi i te puranga kia maha nga avocados e taea ana ma te tatari.

Whakahokia te papatipu puruhi ki te ahi, ringihia ki te kirīmi, te tote, te pepa ka kawe kia whewhe.

Ka werohia te kotakota (ka hoatu noa he maere ki te reka whānui), tauhiuhia kia rua nga pata o te hinu oriwa ka mahi wera.
Ka haere mai nga maramara parekurai ranei.

Ohauru ki te Kuki ki a roopu VK ka tiki nga tohutao hou tekau nga ra.

Hono atu ki to maatau roopu mahi i Odnoklassniki ka tiki mai i nga tohutao hou i nga ra katoa!

Tukuna te tohutao ki o hoa: