Huaora mo te mate huka - Tohutohu me nga Toi
Ki tetahi momo mate huka, me te kino o te pancreas, te mahi kino o nga punaha o te tinana ka kitea. Te aukati i nga kai e tukuna ana ki nga taatai tahumaero, me nga mahi whakaheke o te kirihou na te mate, e aukati ana i te tinana o nga taonga hei whakarite maana.
Ko nga huaora rongoa mo te mate huka ka taea te whakaroa i nga tikanga whakangaromanga. Ka taea e te maatauranga huaora te whakarite ki te utu mo nga taonga nui kaore i whakawhiwhia e te manawanui.
Huaora mo te mate huka
He roa te wa kua tautohetohe mo nga whakaritenga whakarite rongoa whakariterite: kia whakaae, kaore ranei e tango, i nga waahanga me te maha o nga waa. I te take o te mate huka, he maama te whakaaro o nga taakuta - me kaha ki te tango i nga hua mo te mate huka. I te nuinga o te wa e taunakitia ana mo tenei kai ka mate pea ka pa ki te hypovitaminosis, e whakaatu ana i a ia ano:
- Te ngoikore o te mahi hinengaro,
- Te taatai
- Ngakau
- Te kiri maroke
- Te paitini o nga whao.
Mena ka tiimata koe ki te tango i nga huaora mo nga turoro o te mate huka kei roto i te waa, ka taea te aukati i te whakawhanaketanga o nga mate kino.
I mate tau i te mate huka mo te 31 tau, a inaianei noa, ki te 81, i whakahaere au i te huka toto. Kaore i mahia e au tetahi mea motuhake. Ka rite ki taku haerenga ki waho i te wa e pupuhi ana tetahi hotaka me Ivan Urgant, ka hokona e ahau he rongoa mate huka i roto i te hokomaha kua penapena i ahau i nga uaua o te huka toto nui. I tenei wa kaore au e whakamahi i te mea, mai i te huka he mana, kei te pupuri i te 4,5-5.7 mmol / l.
Ko nga Biochemists e kii ana ko nga taonga i puta mai i nga kararehe me nga otaota me nga taonga kua whakaitihia i te taiwhanga he rereke nga mea e pa ana ki o raatau taonga. Ko nga hua rongoa kaore ano kia tika te horoi; he tino utu tenei. Kei kona pea etahi waahanga ka whara i te tinana. Ko nga huaora taiao i te taiao ka kitea i tetahi waahanga matatini ka pai te whakauru.
Huaora i roto i te Rōpū B
Ko enei huaora e pa ana ki nga tukanga o te pākia pūtau. Ko ta raatau maataapuna ko nga kai te nuinga o te wa nei mo te huka. Ko etahi o ratou ka taea te tauira i roto i te kopu hauora.
Ripanga o te huaora B me nga matūora-rite (*)
Huaora | Ko te mea e pa ana |
B1, thiamine | Ko te Metabolism (te hinu, te warowaihā, nga pūmua). |
B12, cyanocobalamin | Nga punaha toto (he toto toto whero), te io o te punaha. |
B2, riboflavin | Te konupuna. Te matakite Te kiri, kiri hakihaki. Nga punaha toto (hemoglobin). |
B3 (PP), niacin, waikawa nikotinik | Te konupuna. Pancreas Nga konaa (tone). Te kiri, kiri hakihaki. |
B5, waikawa pantothenic | Ka whakatairanga i te whakaora mamae. Te pūnaha ārai mate (antibodies). |
B6, pyridoxine | Te konupuna (nga warowaihā). Nga punaha toto (hemoglobin, nga toto toto whero). Te punaha raru. Te pūnaha ārai mate (antibodies). |
B7 (H) Biotin (*) | Te ātete whakahi. Te konupuna. |
B9, waikawa folic (*) | Whakamaatua whakaraerae. |
Huaora Antioxidant
Ko te piki haere o te kukume koreutu i roto i te toto e kitea ana i nga turoro me te mate huka ka whai waahi ki te whakawhanaketanga o nga uaua. Ko te rongoa Antioxidant, e whakahaerehia ana me te awhina o te huaora A, E me C, e whakaora ana i te tinana ki nga whakaheke kino kino me te "tiakina" te mate, ka aukati i te whakawhanaketanga o nga huringa pathological. Ko nga hua ka rongohia e to taakuta mo te mate huka me whakauru atu ki nga antioxidants.
Ko nga rangahau e whakahaeretia ana e nga kairangahau kua whakaatu ko te kore o te huaora E ka taea te tarai i te whanaketanga o te mate huka-insulin.
Ripanga huaora me nga huaora-rite (*) me te rongo antioxidant
Huaora | Ko te mea e pa ana |
A, retinol | Organs of vision. Ka aukati i te retinopathy. Ka whakanui i te hua antioxidant o te tocopherol i te wa e mahi tahi ana. |
C, waikawa ascorbic | Te ātete whakahi. Whakahaerehia te taumata o te hemoglobin glycated. Ka aukati i te angiopathy. |
E, tocopherol | Te ātete whakahi. Te kotahitanga o nga homoni. Kihi. Te punaha raru. |
N, te waikawa lipoic (*) | Ko te warowaihā me te pākia momona. Ko te hua koiora he rite ki nga huaora B. Ka tuumihia te whakawhanaketanga o te neuropathy. |
Kua whakaatuhia e nga rangahau o mua ko te hunga hikaka nui e kai ana i te huaora A ka tupono atu ka mate mate pukupuku (ko te whaainga he mate ngota).
Ko nga huaora-rewa-hinu ka waiho ki te tinana mo te wa roa. Kaore i te tūtohohia kia tango i nga matatini e whai hua ana te huaora A mo te 2 marama honoa.
Ko te waikawa Lipoic ka taea te tahu i te tahu ngako. Ka whakamahia i roto i nga taapiri kai e whakamahia ana mo te whakaheke taimaha.
Ko te whakakotahitanga tika o nga kohuke me nga huaora ka whakakotahi i te pai o te whakamahinga.
- Ka whakatairanga a Vit C i te pai o te whakauru o te kromium,
- Ka hangaia e Vit B6 nga ahuatanga pai mo te whakauru mai o te konupora,
- Ka whakareihia e te Selenium nga mana o te antioxidant o Vit E.
Ko te tinana o te manawanui ki te mate huka momo 2 kaore e kaha ki te tango i te kromium mai i te kai whakakapia.
Minuke | Ko te mea e pa ana |
Chrome | Te whakahiatotanga o te hinu. Ka awhina, me te insulin, ka rere ke te toto o te toto ki nga kopa o nga whekau. Whakaitihia nga hiahia mo te kaakahu. |
Te konupora | Te ātete whakahi. Ka whakapakarihia e te mahi ngakau. Whakamaerehia te pēhanga. |
Selenium | Tuakiri kaha. |
Zinc | Te whakahiatotanga o te hinu. |
Hua whai hua mo te Diabetika
Te taapiri i nga huaora mo te mate huka ki te kai o nga turoro me te mate huka ka whakatika i nga raruraru maha i te wa kotahi:
- Tiakina nga oko toto mai i te kino;
- Tukuna ki nga taonga o te tinana kaore e whakawhiwhia ki te taapiri e whakahekehia ana e nga kai totika,
- Ko te utu mo nga mate metabolic e aukati ana i te whakauru mai o nga mea e tika ana ma te tinana,
- Whakaitihia te hiahia mo te sweets.
I te mate huka, ka pa wawe ki nga kaipuke. Ka pakari haere nga pakitara, ka tere te lumen, ka toto haere te toto ki a raatau, te tinana katoa (he whekau me nga punaha) ka mate i te hemokai.
Ko nga whakariteritenga uaua - huaora mo nga turoro me te mate huka, ka whai wāhi ki te whakakorehanga o te kaohaoho, herea nga taatai kore i hangaia i roto i te tinana o te manawanui me te awhina ki te hinga i te taatai o te taatai ki nga werawera.
Ko te konupora, i tangohia i te taha o te huaora B, ka whakapiki i te taangata o nga kopa ki te insulin. I te mutunga o te tango i te tarukino mo te marama kotahi, ka taea te whakaheke i te horopeta o te insulin, ko te taapiri atu ko te kaha o te taumaha o te manawanui.
Nga raau taero e mau ana i te kromium i tangohia e nga turoro me te T2DM mo nga marama e ono ki te whakaheke i nga ngoikoretanga i pa ki a ratau na te mea kua kore nga werawera.
Taunakitanga mo te tango huaora mo te mate huka
Ka taea e tetahi taakuta te whiriwhiri nga hua tika mo nga turoro mo te mate huka, ka aro ki nga ahuatanga takitahi o te manawanui me nga kohinga i hangaia e ia. I te whakatakoto i te raau taero, me whai hua nga hua o nga tātari. I muri i te wiki o te rongoa o te raau taero, me korero tahi te manawanui ki to taakuta, a, mehemea e tika ana, huri ki tetahi atu matatini huaora.
Kit Kitone rongonui
Ko nga hua rongoa mo te hunga hauora e kore e pai mo nga mate turoro. Kei te kaha haere ia ki te huaora B, kaore nga hua e pa ki te painga. Ko nga mea nui noa kei roto i nga rongoa motuhake kua tohua mo nga turoro mo te mate huka me nga kohuke e whakarato ana i te toenga o nga matūkai e tika ana ma te tangata mate. I runga i te hoko ka kitea e koe he tangata ke (Doppelherz Active Diabetes) me te whakariterite i te matea (Whakarato Diabetes) huaora. He waatea ratou ki te tango - kei roto i te papa kotahi te horopeta o ia ra.
Tōtika Tuarua Doppelherz
Ka whakaratohia e te matatini nga huaora katoa me nga kohuke e tika ana ma te manawanui e mate huka.
Ka whakairihia ki etahi atu matatini huaora mo te mate huka, ko Doppelherz te nui ake o te kromium.
Ka taea te taunaki i tenei matatini mo nga turoro me te mate huka i tetahi waahanga o te mate me te aroaro o nga uaua. I te keehi o te mate huka-kore-insulin, ko te tango i te tarukino ka awhina ki te whakaiti i nga hiahia mo te sweets.
Doppelherz OphthalmoDiabetovit
He rongoa tino pai mo nga turoro me te mate huka e whai ana i nga raru matakite. Kei roto i nga huaora katoa me nga kohuke e tika ana mo te mate turoro, hāunga te konupora. I tua atu, i whakauruhia e ratou he horopeta nui o te Vit A me nga matū e tino whai kiko ana ki nga waahanga o te tirohanga:
Ka tango koe i tenei tarukino kei roto a Vit A, he tino taunakitia kia mutu te paowa.
Ma te mate tupapaku
Kei roto i te matatini huaora nga huaora e tika ana mo nga turoro me nga waahanga taatai.
Kei te Komititita Diabetes Complex te tangohanga o Ginkgo, ka pai ake te tohatoha cerebral. Koinei tana painga ki etahi atu kohinga huaora.
Ka taea te tūtohutia te Komihana Hinu Hauora Katoa mo te mate huka katoa. Ka tino whai hua ki te taha o nga raru - nga neuropathies.
Nga hua o te nui o te huaora i te mate huka
Ko te mate huka he mate kino e pa ana ki nga mate metabolic. Me whakatata enei turoro me te tupato ki te tango i nga rongoa. Ko te rauropi e whakakorehia ana e te mate huka e kaha ki te paheko i te nui o te wa e whakaaetia ana e te raau taero Kia mataara koe mo nga tohu penei:
- Katoa
- Whakahau te pukuriri nei,
- Whakatakotoranga
- Nausea, ruaki
I tenei keehi, kua whakaatuhia he inu nui. Kia whakakorea te taapiri huaora ka korero ki te taote.
Kei te hiahiatia te "Kai" o te tinana o te manawanui ki te mate huka me nga huaora. Ka taea te tūtohutia e te raau taangata Whakatika Tika Tika mate mo te momo mate huka.
E ai ki nga raraunga whai mana, ara, 52% o nga iwi o te whenua e pa ana ki te mate huka. Engari i nga ra tata nei, ka nui haere te maha o nga tangata ka tahuri ki nga kaimatiatanga me te endocrinologists me tenei raru.
Ma te mate huka ka arahi ki te whakawhanaketanga o nga pukupuku mate pukupuku. Kotahi te huarahi, ko tetahi atu ranei, ko nga hua i roto i nga keehi katoa - he mate turoro ka mate, ka raru ki te mate mamae, ka tahuri ranei ki te tangata hauā, he mea tautoko anake me te awhina haumanu.
Ka whakautua e au te paatai me tetahi paatai - he aha te mahi i roto i taua ahuatanga? Kaore he kaupapa tohungatanga hei whawhai ma te mate huka, ki te korero koe. Na i nga whare haumanu i naianei kaore pea i te waa ki te rapu kaitono endocrinologist i nga wa katoa, kaua ko te whakapae mo te endocrinologist tino tohunga he tohunga hauora raanei ka awhina koe ki te awhina kounga.
I whai mana maatau ki te raau taero tuatahi i hangaia hei waahanga o tenei papatono o te ao. Ko tona ahurei ka taea e koe te kawe totika i nga mea rongoa e tika ana ki nga oko toto o te tinana, ka kuhu ki nga ipu toto o te kiri. Ko te whiu ki roto i te tohatoha toto e whakarato ana i nga mea e tika ana ki te punaha tohanga, ka arahina he heke o te huka.