Nga rongoa o nga rongoa wōnati mo te mate turoro

Ka kitea e koe nga painga mo te mate turoro o te whakamahi i nga rongoa mai i nga waahanga wōnati. He aha nga mate ka tua atu i te mate huka? Me pehea te tunu i te hupa whakaora ma te whakamahi i nga waahanga whakatipu. Me pehea te whakamahi i nga rau wōnati mo te mate huka ki te hamani i tenei mate.

Ko nga ahuatanga o nga wana i roto i te maimoatanga o te mate huka e mohiotia ana ki nga taangata katoa, engari he maha nga taakuta e mohio ana i roto i nga anga me nga waahanga wōnati kaore he hua e whai hua ana i roto i nga kiri. Ko nga toenga wōnati kei te iodine, ko te kore o te tinana e mate ai nga mate. I te mate huka, ka tautoko te iodine mo te mahi o te repe thyroid, whakapai ake i te mate tahumaero, me te whai waahi ki te mahi noa o te punaha nerve.

Ko nga waahanga wōnati i te mate huka mellitus e kore noa e whakarato i te iodine ki te tinana - he decoction ka hangaia mai i a raatau he whakaheke i te taumata huka plasma, na me ako koe ki te tunu tika i te reira. Ko te waipiro waipiro kei runga i nga wehenga he rite te painga tupono.

Tunu tunu

Mai i nga whakatipu nati ka mahi i te hupa whakaora penei i tenei:

  1. Wāhanga (40 pcs.) Ringihia he karaihe wai kohua ka tohe i te haora mo te wera iti.
  2. E whakaaetia ana nga waipiro kia whakamahana, tātari, ka inu inu tīpene i mua i te kai 2 nga wa ia ra.

Ma tenei inu ka rongoa i te repe thyroid me te whai i nga taonga paitini pakari. Ko te roanga o te maimoatanga me taua rongoa me whakatau e te taakuta, na te mea he nui te mamae o te iodine me te kore e hapa. Ko te tikanga, ka pau te inu i roto i nga akoranga 1-4 wiki, e rua nga waahanga okioki i waenganui i a raatau.

Ko nga hua mai i te whakamahinga o tenei taputapu ka kitea i roto i nga ra torutoru:

  • ka koa te tangata, ā, ka hihiko ia,
  • Ko te riri me te ahua kino ka ngaro,
  • moe normalizes
  • ka piki te ngakau
  • Ka pai ake te manawa, ka ngaro te roimata,
  • Ka puta nga koti po
  • ka rere te taumaha o te taumaha, a ka pai ake nga tikanga o te taha ki te tinana.

Wāhi wōnati mo te mate huka ka atawhai i nga uaua o tenei mate. Ka awhina ano hoki ratau ki nga momo mate huakita ka puta i roto i te tangata.

Hei tauira, ka taea e ratou te rongoa i te conjunctivitis. I roto i te maimoatanga o tenei mate, ka whai hua nga painga kitakita mai i nga koretake. Engari he whakarite rereke tenei taputapu:

  1. Ka wahia nga wehenga ki te paura i roto i te mīhini kawhe.
  2. Ko te haurua o te kapu o te paura ka tukuna ki te wai (1, ka hiahiatia kia 5 kapu) ka kohuatia.
  3. Kohuatia tenei taputapu mo te 20 meneti ka waiho kia makariri.
  4. Tātarihia te hupa na roto i te riaka rua.

Ka tahuri ke atu he parauri pouri. Ka rewa nga kaarai miro ki roto ka uru ki o kanohi. Ka taea e tenei rongoa te whakakore i te mumura.

Tunihia me te whakamahi i te waipiro tincture mai i nga waahanga o nga nati

Kei te whakamahia ano nga waahanga wōnati hei whakareri i nga waipiro waipiro. Haurua o te rita o te vodka ka rapua e 50 karamu. wehenga. Me tu te Tincture i mua i te whakamahi mo te rua wiki i te waahi pouri. Tangohia he hawhe tīpune ia ra, kua oti te paraoa ki te wai. Inu i tenei rongoa i mua i te kai.

Ka awhina tenei rongoa ki te colitis. He nui ki te tango i te tincture mo te marama te peehi atu i tenei mate.

I roto i te mate huka, ka mau te raau tarutaru ki te kopu kau, ringihia te 6 toha i roto i te karaihe wai. Ko te akoranga o taua maimoatanga ka roa mai i nga ra 21 ki te 3 marama. Ka taea e koe te tirotiro i te whaihua o tenei tarukino hei whakaheke i te huka ma te tirotiro i te taumata o te hukumeoro i roto i te plasma toto i ia ra. Engari ahakoa kaore tenei mahi tātari, ka pai ake te hauora o te tangata i runga i enei tohu:

  • ka maroke te waha maroke
  • te kai me te matewai ka heke
  • ko te whakaingoa o te arero ka mutu ka pa ano.

Ko nga waahanga wōnati mo te mate huka e awhina ana i te rongoa o te pancreatitis i te mate momo 1. Ko te decoction o ratou ka taea te whakaiti i te horopeta o te insulin.

Ko nga taonga antibacterial o te tincture ka whai hua mo te tai o te mate mate ngakau.

Ko tetahi atu rongoa rongoa mo te mate huka he rite mai i nga waahanga o nga walnuts me o raatau anga.

Ki te whakarite i a ia, tangohia nga nati 10, te tihiti, ka maka noa nga kaiwhao me nga anga ki te ipu. Te haurua te rita o te wai ka taapiri atu ki a raatau ka kohuatia te inu tae noa ki te parauri parauri. Tangohia tenei taputapu 3 nga wa ia ra mo te koko.

Ano, mo te maimoatanga me te aukati i te mate huka, ka whakamahia nga papa me nga rau wōnati.

Puta Walnut mo te mate huka

Ka paitaia a Walnuts, a ka ruarua he rau o nga rau ka ringihia ki te rita o te kohua kohua. Kohuatia kia 7 meneti. Tangohia te tarukino 2 kapu ia ra. Ko te hupa he pai te whakaiti i te huka.

Ko te akoranga mo te tango i enei moni me neke atu i te 1 marama, katahi ka okioki mo taua waa ano. Mo te momo mate huka momo 2, ko te tango i enei rongoa me whakahaere te huka me te korero ki to kaiwhakarato hauora.

Nga rongoa me nga rongoa o te kaainga i runga i nga rau o tenei tipu kaore e tangohia e nga taangata me te piki haere o te toto me te thrombophlebitis.

Ko te whakamahi a-waho o enei putea kaore he waahanga nui atu, engari ko nga mate paitini o tenei tipu. Ka taea e nga whiu o te pepa te whakakotahi, te horoi i nga patunga.

I te mate mellitus momo 2, ko nga raau taero rite ki nga tohutao a te iwi he tino whai hua, engari, ka rite ki etahi o nga rongoa nga mate. Na, i mua i to whakamahi i a raatau, me toro atu ki to taakuta.

Diabetes Walnut Wāhi

Ka taea te rongoa te mate huka me nga waahanga wōnati?

Mena kaore. Ko te tikanga me maarama he aha te mate huka. He pakaru tenei o te paati o te warowaihā i roto i te tinana. I te momo mate huka momo 1, kaore i te tika te hanga o te pancreas i te insulin, e whakanui ana i te huka toto ina uru ana nga warowaihoki ki te tinana. Mena kei a koe te mate huka momo 2, katahi ka rerekee te huarahi o te mate - tera pea ka pai te mahi o te pancreas, engari kaore e pai te whakamahi o nga pūtau i te insulin hei tiki i te kaha o te kai. Na te mate huka momo 1, he mea tika te haumanu whakakapi inuka (kaore ano kia mahi i a koe, na me whakahaere i waho), me te mate momo mate huka 2 me mahi koe i nga ruma kia rite ki te insulin, mo enei mea, he nui te wa e tika ana ki te whai i tetahi kai me te whakapiki ake i nga mahi tinana. Mena kaore tenei e awhina, ka tohua e te taakuta nga papa (hei tauira, Maninil), i etahi keehi, he werohanga mo te insulin.

Mo nga waahanga wōnati, ko ratou, ahakoa he iti te huka, he ngohengohe rawa atu. Kaore tenei i te nui ki te utu mo te mate huka momo 2, waiho ko te mate mole-tiiti mo te mate huka (engari kaore e whakakapi i nga werohanga insulin ki nga rau wōnati!).

Wehewehenga Walnut

I tenei ra, he nui te tuhituhi i runga i te whatunga mo te whaihua whaihua o te whaowhia o nga koronga wōnati. Ka peehia nga waahanga, i etahi wa ka whakaranuhia ki te buckwheat maru ka honoa ki te kefir. Kia whai hua tenei tohutao Ko nga kopiri e rua me nga wehenga o te wōnati he maha nga hua kai, engari he tino ruarua te whaihua o tenei tohutao mo te rongoa i te mate huka. Me pehea e heke iho ai enei huka toto? Ka whai mahi ano ranei o penu ki te whakapai ake ranei i te whakauru o te insulin ki nga taha? He tino ruarua.

Hei whakamana i te tino kore o te maimoatanga momo 1 me te momo momo mate huka 2 mellitus me nga pakitara wōnati, whangai i to huka toto ki te glucometer, katahi ka kai iti (kaore koe e hiahia nui ki te whakatipu i te huka nui). Tangohia he tincture mai i nga waahanga wōnati. 2 haora i muri o te kai, ka rehu ano ki te taumata o te hupora i roto i te toto. Whai muri i tera, whakatau i a koe ake whakaaro mo te kore o te rongoa i te mate huka me te tincture mai i nga waahanga wōnati.

I te katoa, ka taea te kai i nga walnuts mo te mate huka? Ka taea, ahakoa whai hua, na te mea ka wahia e te wōnati te taumata o te cholesterol kino i roto i te toto me te whakapiki i te uaua o nga taiepa o nga toto toto. Engari he nati, ehara i te wehenga. Panuihia te korero mo tenei tuhinga.

Walnut mo te mate huka: nga waahanga maimoatanga me nga tohu nui

Ko te Walnut mo te mate huka he tohutao tino rerekē mo te whakamahi i tetahi hua tino rongonui. He maha nga taangata e mohio ana ki nga momo painga hua o tenei hua. Te nuinga o te iwi, ka ngongo i a ratau anga, ka pupuhi i nga membrane iti i waenga i te matua matua, engari he huakore.

He maha nga mate huka e miharo ana ka awhina te walnut ki te huka toto? Kua kitea e nga Kairangataiao ko nga walnuts he rongoa taiao. Ko nga waahanga katoa o te rau mai i te rau tae atu ki nga anga wana, ka taea hei whakamahi hei kaiwhakaora. Ko te mea matua ko te whakarite me te whakamahi tika.

Ko te whakaurunga o nga waahanga wōnati

Ko te waahanga ngoikore o te hua kei roto i nga waahanga e whai ake nei:

  • Alkaloid,
  • He Puawai,
  • Ngaru,
  • Huaora o te roopu B (1,2,6), PP, H,
  • Hopu (pectin),
  • Ko te hinu, te ngako me etahi warowaihā,
  • Te konupora
  • Iodine.

Koinei te mea whakamutunga e mau ana ki te tiamana o roto o nga membrane. Ko ona painga whaihua e whakatau ana i te whakamahi whanui o te hua ki te rongoa tuku iho.

Ko nga wahanga o te wōnati i te mate huka e pa ana ki te pākia waro o te tinana, ma te whakaiti i te whakauru o te huka mai i te lumen puku. Ko nga whakahiato o te pectin e aukati ana i te tuku mai o te kaimakuta me te whakarato i te kaha maeneene ki tona taumata i te serum.

Ko te Magnesium te tiaki i te membrane o nga pūtau B pancreatic mai i nga hua pathogenic. Ko te Iodine te whakarereke i te pakanui kaha o te tinana o te tangata me te paahuru ki nga mahi a te punaha cardiovascular.

Wāhanga Walnut mo te mate huka

Me kii tonu ka mutu ko te maimoatanga o te mate huka me nga wahanga o te wōnati na te mea kore e puta te hua mate. Ahakoa he aha te whai hua, kaore e nui o raatau rauemi mo te whakaheke kounga nui me te heke tonu o te glycemia. Na reira, kia whakamahia noa enei hei waahanga o te rongoa rongoa o te mate.

Ka taea e nga keehi wōnati te whakanui ake i te whai huatanga o nga rongoa tawhito na te mea e whai ake nei:

  1. Āwhina. Ko nga Flavonoid me nga alkaloid he waahanga o nga waahanga wōnati he kaihoko antimicrobial taiao. Nga riu o nga membrane B-pūtau ka aukati i te mutunga o te huakita- me nga exotoxins.
  2. Whakapou. Ko te aroaro o nga huaora me nga kohuke ka pa te tinana o te manawanui me te pupuri i te pauna electrolyte tino pai puta noa i te tinana.
  3. Tauhoko. Ma te kai i nga nati me nga membrane ka taea te whakapai ake i te keri, engari ko te overdose ka taea te paheketanga.
  4. Tuhinga o te iodine. Ko tenei waahanga tohu e whakarato ana i te taputapu mo te whakamahi whanui i etahi atu waahanga rongoa, kaore i te endocrinology anake. He maha nga rongoa kei te paatai ​​ki te tango wōnati me ana whakakeke.
  5. I te Ipurangi ka taea e koe te kite i nga panui onge e korero ana mo te taonga ngoikore o te hua o te hua. He tino peera - i tenei wa he uaua ki te mea.

Ko te Diabetal he momo kai taiao (kore rongoa) e pa ana ki te kaiao Fucus, i whakawhanakehia e nga umanga pūtaiao a Ruhia, he mea nui i roto i te kai me nga papa o nga turoro me te mate huka, mo nga pakeke me nga taiohi. Ako atu

Whai muri i te whakamahinga taapiri o te kohinga, i te kotahitanga ranei, ka kite pea te manawanui i nga hua e whai ake nei:

  • Ko te whakaheke i te taumata o te glycemia.
  • Kua heke te hemoglobin glycated i roto i te toto.
  • Te whakakore i nga tohu nui (te matewai, te hiakai, nga papaka, te ngoikore me etahi atu).
  • Te whakapai ake i te katoa.

Me pehea te tunu i nga waahanga wōnati?

Hei whakatutuki i nga hua tino pai, me tino pai te whakarite i nga waahanga wōnati mo te mate huka. He maha nga tohutao rereke e whakamahia ana i te maimoatanga o nga mate.

E taunakitia ana nga tohutao e whai ake nei:

  1. Tango wai. Hei hanga, me tango e koe nga membrane mai i nga hua 50-60 ka riringi ki te 250 ml o te wai kohua. Ka kohuihia nga mea katoa mo te wera iti mo te 1-1,5 haora. Katihia te ranunga hua ka tango 1 tīpune 15 meneti i mua i te kai ia ra. Ko te akoranga rongoa ko nga ra 21-30.
  2. Tincture. 50 g o nga waahanga whakaranu i roto i te mīhini kai me whakaranu ki te 400-500 ml o te vodka 70% te waipiro hauora ranei. Pau te roto i te pouri mo nga wiki 2. Whakamarokehia o roto o nga paparanga tini o te aurara. Inu 1 tīpune ki te 1/3 kapu o te wai 15 meneti i mua i ia kai. Ko te roa o te maimoatanga ko te 1-2 marama.
  3. I roto i te ahua mata. Ko te tikanga tino rereke me te tauhou. He mea tika kia kainga 20 go nga waahanga wahanga o te wōnati i ia ra i mua i te tango i te rihi matua, ka horoia ki te wai. Na te mea kaore i te pangia e te tini, ka ruarua te whakamahi a te hunga mate ruropi i te momo pena. Ko te akoranga maimoatanga e 21-60 ra.

Ko nga Tauhohenga kino me nga Panui

Ko nga hua e kore e manakohia hei whakawhanake ma te manuhiri i runga i te whakamahinga roa o nga waahanga wōnati:

  • Nausea, ruaki,
  • Te raupatu
  • Te whiu rapa o te momo urticaria,
  • Te whakakoi i te gastritis me te kaahi mate peptic.

  1. Te maarama takitahi ki te hua.
  2. Ko te aroaro o nga mate kino o te punaha waahana.
  3. Nga raru o te kiri: eczema, psoriasis, seborrhea.
  4. Nga mate kohurutahunga toto (coagulopathy).
  5. Nga tukanga mumura hakihaki i roto i te pancreas (pancreatitis).

Whakamahia nga membrane o nga nati, me te piki haere o te horopeta. I mua i te tiimatanga o te rongoa, he pai te korero ki to taakuta mo te whaihua o taua momo tikanga e awe ana i te hyperglycemia.

Mai i nga korero o mua, ka taea te whakatau ko te wōnati mo te mate huka ka pai hei awhina mo nga turoro. He tino whai hua nga taonga, me te whakatoo he taonga o nga mea whaihua ahakoa mo te tangata hauora. Kia ora!

Tips me nga tinihanga

Me pehea nga waahanga wōnati e whakamahia ana mo te mate huka

Kia mohio te mate huka he iti rawa nga warowaihono o tenei hua - ko te 8% anake. Ko tenei hua e kore e neke atu i te 12% nga warowaihā, me te maha o te waikawa ascorbic, na reira ko tana whakamahinga kia tohutohuhia mo nga mate turoro.

Kaore pea tenei hua e puta i te painga katoa ki nga taangata katoa, ko etahi ka aukati i te tango atu. Ko te tikanga ko te maimoatanga ka whakamahia nga waahanga katoa o te nati, kaua he wehenga me te anga.

Kua rukerukia te whakamahi i nga korero i tukuna ki te papanga mo te whakawai-whaiaro me te rongoa-whaiaro, me whakapiri atu ki tetahi tohunga! Kua whakapumautia e nga Kairangahau ko nga walnuts he rongoa tangata puta noa, tae atu ki nga mea kua whakamahia mo te mate huka.

Te maimoatanga miihini mo te mate huka

Hoki ki nga ihirangi Walnut mo te mate huka he taonga rongoa kaha. Ki te mate huka momo 2, ka awhina tetahi nati ki te aukati i te whakawhanaketanga o nga momo kohinga o te akoranga o tenei mate.

Ko nga waahanga wōnati mo te mate huka ka awhina ano i te huka iti me te hamani i nga uaua o tenei mate. He mea nui ano hoki kia aroturuki tonu i to huka toto.

Kei a ratau karapa te rongoa huawhenua, te hinu me te kohuke. Kohuihia te ranunga ki runga i te wera iti mo te 20 meneti, ka kohia mo te 2 haora i te pāmahana o te rūma.

Ka werohia mo te 10 nga ra kaore i te kati i roto i nga riha kua werohia. Mo te maimoatanga o te mate huka, ka taea te whakamahi i nga waahanga rereke o nga koromotone: nga kiri, nga kiri, nga rau (hou me te maroke), ka whakatipu. Kei raro nei ka hoatu e matou nga tohutao rongonui e whakamahia ana i te rongoa tuku iho o nga iwi rereke.

Nga Taarua huka

Tiki rawa nga hua matomato, tuu i roto i te peihana karaihe, ringihia te vodka ka tohe kia 12 ra atu i te ra. I tenei keera, ko te tincture mai i te wehewehe o te nati ka awhina te whakakore i te ngoikore o te iodine i roto i te tinana. Ko te 200 karamu o nga waahanga wōnati ka ringihia me te pounamu o te vodka.

Whakatauhia te pupuhi kotahi e toru nga wa ia ra, ko te akoranga maimoatanga mai i te kotahi ki te wha wiki. He maha nga taangata e mohio ana ki nga momo painga hua o tenei hua. Na, ko nga kairangataiao i te Yale University College of Medicine, USA, i whakahaerehia tetahi rangahau ki te rangahau i te paanga o tenei kopu mo te maimoatanga o te mate huka i waenga i nga turoro 24 neke atu i te 60 nga tau.

He maha nga tohutao rereke e whakamahia ana i te maimoatanga o nga mate. Kia kaua e neke atu i te wha nga wa o te ra, kia ringihia nga taapiri kia kotahi tekau nga pata ki roto i te koko wai.

Te whakamahere i te gangrene maroke mo te mate huka

Ko te rahi o te whakawehenga ki te wai ka tangohia i te wehenga kotahi ki te wha. Ko tenei tipu he kaihoko whakapati kaha, ka tino whakaiti i te taumata o te glucose me te cholesterol i roto i te toto.

I tua atu, kua ki tonu nga rau wōnati me te tannins me nga flavonoids e tiaki ana i nga tinana o te tinana, me nga waikawa phenol caricylic, e tika ana mo tetahi momo mate huka. Ko nga whakaroanga Walnut e whakaatuhia ana e te maha o nga painga whai hua, penei i te antimicrobial, te antibacterial, astringent, firing, antitumor. Ka taea e tana maimoatanga te aukati i te whakawhanaketanga o te mate huka.

Ko nga waikawa Amino (methionine me te lysine) kei roto i a raatau he mea nui mo te mahi noa o te tinana o te tangata. I roto i nga momo nati, he mea kei roto i nga walnuts kei te nuinga o nga mea katoa o te waahanga, huawhenua huawhenua, hinu, he nui o te iodine, konutea, me te rino me te konupora.

  • Walnuts Diabetes
  • Ko nga painga o te wōnati i te mate huka mellitus ki te mate huka 1 me te 2.
  • Kainga mai o Walnuts Tau
  • Wāhanga Walnut
  • Ko nga waahanga mai i te koromotika o te mate huka.

Heoi, ko te mate penei i te mate huka e tino mohio ana ki te ao katoa. Ko nga huawhenua hou, hua, hua miraka me te tuatahi, ko nga nati, kei roto nei i te rangatira o nga huaora me nga kohuke he Kariki. I puta nga hua pai o te walnuts ki te hauora tangata i whakahuahia e Hippocrates me Avicenna. Ko te maaka mai i nga waahanga wōnati ka awhina i te radiculitis me nga mate ngatahi.

Meinga mo te utu mate mellitus

Ko te taapiri o tenei hua ka taea te mamae o te upoko e tika ana mo te kaha o te whanaketanga. Ko te mea nui ko te 8 wiki te waahanga o nga turoro i kai rite ki tera waa, ko te waahanga tuarua kei roto i te kai ka nui ake nga kohinga o nga walnuts (56 g nui atu i te tahua o ia ra).

Ko nga ahuatanga o nga wana i roto i te maimoatanga o te mate huka e mohiotia ana ki nga taangata katoa, engari he maha nga taakuta e mohio ana i roto i nga anga me nga waahanga wōnati kaore he hua e whai hua ana i roto i nga kiri. Ki te whakarite i te decoction o wahanga walnut, kohuatia ratou mo nga meneti 10 i te wai. I tua atu, ka whakamahia nga infusion me te tī mai i te rau wōnati mo te mate huka, tae atu ki nga whiunga o te pericarp (wehenga).

  • Tincture o wehenga wōnati

Ko te mea tuatahi me te nui o te wōnati ko tona kaha ki te whawhai atherosclerosis. Ko nga wahanga o te wōnati i te mate huka e pa ana ki te pākia waro o te tinana, ma te whakaiti i te whakauru o te huka mai i te lumen puku.

Ko te Walnut mo te mate huka he tohutao tino rerekē mo te whakamahi i tetahi hua tino rongonui. He maha nga taangata e mohio ana ki nga momo painga hua o tenei hua. Te nuinga o te iwi, ka ngongo i a ratau anga, ka pupuhi i nga membrane iti i waenga i te matua matua, engari he huakore.

He maha nga mate huka e miharo ana ka awhina te walnut ki te huka toto? Kua kitea e nga Kairangataiao ko nga walnuts he rongoa taiao. Ko nga waahanga katoa o te rau mai i te rau tae atu ki nga anga wana, ka taea hei whakamahi hei kaiwhakaora. Ko te mea matua ko te whakarite me te whakamahi tika.

Nga rongoa o nga rongoa wōnati mo te mate turoro

E kiia ana ko nga keke he tino reka o te nuinga. He tino kai hiakai tenei, he tino pai mo te paramanawa iti. No reira, ko te patapatai me pehea e kainga ana nga walnuts me te mate huka momo 2 kaore i te miharo, no te mea he nui noa atu te mate o tenei mate ka tino tika te mana hauora o taua tuuroro ki nga kai e kai ana ratou i ia ra.

Nga korero nui

Ko nga nati Walnut kaore i te whakapeka noa mo nga turoro me te mate huka, ka tūtohutia kia kaua e rite ki te kai anake, engari hei rongoa whai hua. Ki te mate huka, he pai te whakamahi o etahi atu waahanga o te tipu, tae atu ki nga rau wōnati. Na kua mohiotia nga tohu rongoa o nga cusps i roto i nga rongoa o te iwi mo te wa roa.

Ko te mate huka e mate ana i te mate momo 2 ka whakaaetia kia kai tae atu ki te 70 karamu o te wini i ia ra. Engari ki te pa atu te koikoi ki te mate o raro, ka heke te horopeta o ia ra ki te 30 karamu.

Te uara kai mo te 100 karamu o te wana maoa:

  • Pūmua - 15.22 g
  • Ngahau - 65.20 g
  • Ko te warowaihā - 13.70 g,
  • Ihirangi Calorie - 654 Kcal.

He momona te nati i te pūmua me te ngako, na reira he tino kai ratou, he nui hoki i roto i nga kaakaora, a na te iti o te GI (15) ka awhina ratou ki te pupuri i te wairua ki tonu i te waa roa. He pai te haere me nga hua hou me nga hua maroke, hei awhina i a raatau taonga kua tino whai hua me te whānuitanga o nga huaora.

Nga rongoa o nga nati koretake

Ko nga Walnuts e whakamahia ana ki te hamani i nga mate maha ka taea te kokoti i te mutunga o Pipiri. Ko enei hua kaore o te miraka miraka e kohi i roto i a ratau nga mea tino whai hua hei whakaora i te hauora. He tino taonga o to raatau hanganga:

  1. Kalia, te rino, te pāhare pāporo, me te konupora, te kobalt me ​​te phosphorus.
  2. Iodine
  3. Ko nga huaora mai i te roopu B (B1, B2), me C, E, PP.
  4. Kararehe.
  5. Nga konaa.
  6. Pūmua
  7. Flavanoids.
  8. Nga tote kohuke.
  9. Juglandin Alkoloid.
  10. Ko te waikawa polyunsaturated.
  11. Ko te waikawa organik.
  12. Nga hinu hirahira.

Ko nga nati he maha nga waahanga o te tinana:

  • whakamōhiotanga
  • haemate,
  • te whakaora whakaora
  • kitakita
  • anti-inflammatory
  • antitumor (maumahara),
  • purenga toto
  • antiparasite,
  • hepatoprotective
  • antiatherosclerotic.

He mea tika ki te kohikohi kia nui nga hua kaore ano i panuitia na mena ka tapahia e koe kia wha nga waahanga, ka taea e koe te whakakii i tetahi oko rita ma te tuatoru. Ringihia nga toenga e toe ana ki te peeke me te vodka kounga mo te marama ranei, ka tohe kia iti rawa te kohua i roto i te ruuma pouri pouri.

I muri i tenei waa, riaka ka tango i te otinga, ka rewa tana punetēpu i roto i te hawhe kapu o te wai, e toru nga wa ia ra i mua i te kai. Mo nga tamariki, kaua te horopeta teitei e neke atu i te 1 tsp / 2 r. ia rā. Ko te roa o te maimoatanga tata atu ki te marama kotahi.

I muri i te wiki, ka taea te tango ano i te akoranga, na mai i te toru ki te ono nga wa, ko te ahua nui o te mate.

Ka whai hua te tangohanga vodka i roto i nga mate maha:

  1. Ko te mate huka kore-insulin.
  2. Te ngoikore o te huaora, te anemia, te rohirohi mate.
  3. Nervousness, irritability.
  4. Nga mahi whakaheke i roto i te taawewe.
  5. Te whakaekenga a Helminthic.
  6. He pukupuku, he ngoikore, he kino.
  7. Tohu Mate
  8. Tātahu, dermatitis me etahi atu mate kiri.
  9. Nga mate o nga toto me nga punaha lymphatic, tae atu ki te taatai.
  10. Ka rite ki te kaikiri toto.
  11. Te ngoikoretanga, te tane me te wahine.
  12. Hypothyroidism
  13. Nga mate uruta penei i te atherosclerosis, te mate totohu.
  14. Thrombophlebitis.
  15. Glomerulonephritis.
  16. Adnexitis, fibroids uterine.
  17. Rheumatism, arthrosis, polyarthritis, osteochondrosis.

Kei te waatea hoki nga panui i te whakamahinga o tenei taputapu. Koinei te hyperthyroidism, ara, he maha ake o nga hormones-iodine kei roto i te toto, me te haputanga me te mate wahine.

Ko nga painga o nga maramara maroke

Ko nga maniua me te mate huka mellitus he mea pai kia kaua anake te whakatipu i te tinana ki nga kai e tika ana, engari he pai ake hoki te whakapai ake. Ko te tuatahi, kei roto i tenei hua te maha o nga waikawa momona koretake (10%), e tango ana i te cholesterol mai i te tinana tonu.

Ko nga tikanga o te ihirangi pūmua, he iti ake te nati ki te kai me etahi atu hua pūmua mai i te kararehe kararehe, i a raatau he nui ake te taumaha o te tinana me nga tuuturu.

Kei roto i te wōnati nga puaahara, nga rauropi koiora me nga taonga antioxidant kaha me nga taonga anti-mate pukupuku. He taonga ano hoki kei te whakaongaonga i te melatonin, ko te huringa e haangai ana mo te tangi me te moe moe.

He maha nga phytohormones i roto i nga nati, kei roto i o raatau hanganga matū he rite ki nga wahine taiohi wahine me te kaha ki te whakakapi i a raatau. Ko te kai i nga wa katoa ka taea ai e te wahine te mate pukupuku pukupuku.

He tohutao huka nui

Me pehea te tunu i nga rau wōnati? Mai i te anga ka taea e koe te tunu i tetahi taputapu whakamiharo e pai ai te whakaiti i te kukume o te toto ki te toto. Ki te mahi i tenei, kohuatia te wai ki te rōnihi o te 3,5 rita, ka riringi kia rua nga taha o nga anga o mua kua rite. Kia mau ki tenei i nga nekehanga 100 mo te neke atu i te haurua haora. Ka huri te wai ki te parauri.

Ka mutu, kaore i te tango atu i te wera, maka ki roto ki te ipu he poto o te pini kokoti maroke ka kohuatia mo etahi atu rima meneti. Tāpirihia he kumuputu o nga rau maperi ma maroke ka mau ki te ahi mo etahi atu tekau meneti. Katahi ka whakamarumaru, riaka, ka penapena te otinga oti i roto i te pouaka whakamātao. Inu he iti, i te awatea, tae atu ki te po, inu 1-2 kapu o te tarukino.

Walnuts mo te mate huka momo 2 he rongoa pono me te tere o te mahi e awhina ana ki te whakaiti i te huka toto i roto i te wa poto.

Nga ture rokiroki

Mena ka hokona e koe nga walnuts kaore he anga, i tenei keehi he pai ake te whiriwhiri i tetahi hua kua horoia i te mahi me nga mea kua oti te hiri. Na ka noho hou tonu ka whai hua. Mena kaore nga karepe o te nati e tiakina e te peita taapiri me te paata mai ki te ra, ki te hāora ranei, na te nui rawa o te ngako ka ngaro a raatau i te reka, ka kowhai te kowhai me te kawa.

I te wa e hoko ana i nga nati i te angaanga, e tika ana kia tupato kaore e pakaru o raatau mata, a ka turaki kaore he ara whakahiato noa. E tohu ana tenei kaore i te maroke te pinani ka tika ki te kai.

He pai ake te pupuri i nga walnuts i roto i te peehi me te waahi, i te tuatahi, he maroke, ka tuarua, kaore he maama o te ra me te maau. Na ka hou ratou, ka reka hoki. Mena ka whakauruhia nga nati kiri ki te pouaka tii, ka taea e ratou te moe ki reira mo te iti rawa atu i te tau. Mena ka tukuna e koe ki roto i tetahi ipu hau, kia kore e uru te hiko, ka taea e koe te rokiroki i tetahi waahi makariri, i tetahi ruuma ranei.

Ma te mauhaa

Hei maimoatanga mo te mate huka, ko nga waahanga o roto kei roto i nga nati ka whai hua ano. Kei roto i tenei waahanga o te kopu tetahi waahanga whanui kaha o te koiora me te kaha ki te rongoa i nga tini o nga mate, tae atu ki te mate huka. Ko te mea matua ko te whakarite tika i nga hanganga rongoa.

Ki te mahi i tenei, tangohia nga waahanga o te 40-50 nga hua maoa, ka tunu i tetahi kapu wai ka pupuri i roto i te pati wai kia iti ake i te haora. Katahi ka tātarihia te rimuriruri, ka haurangi te otinga o te hua ki runga i te punaha tunutunu ki te kopu kau kia rua ki te toru nga wa ia ra.

Ka whai hua hoki te whai hua o te whakaranu wōnati wana, me kohia kia 50 karamu. Ringihia nga rauemi mata me te haurua-rita ki te moonshine kounga vodka ranei, tohe kia rua nga wiki i roto i tetahi ruma pouri. Me whakainumia e koe he tarukino i roto i te 3 ml i waipuna ki te wai e toru nga wa i te ra i runga i te kopu noa.

Ko te tincture o nga walnuts vodka me tona whakamahinga i te mate huka he kaiawhina pono hei patu i tenei mate.

Te decoction mo te ngoikore o te iodine me te hinu thyroid

Ka hiahia koe ki nga rihi whakauru. Ko nga waahanga o nga walnuts ka ringihia me te wai makariri i te paanga o te 1: 4.

Kia mau ki te whewhe ka kohuatia mo nga meneti 10. Ka makariri te hupa, kua whiriwhirihia.

Me tae te kara o te kaha. Inu kia toru nga wa ia ra i mua i te kai.

Ko te toenga he taapiri auau. Ko te akoranga whakauru ka rereke mai i te wiki ki te marama.

Na te ngoikore o te iodine, ka taea e koe te whakahaere i a koe ma te tono i nga toenga iodine ki te kiri i mua i te waa moe. He pai te whakaaro kia tirohia tetahi taakuta.

Tohu kirikiri me te hanga matū

Ko te GI i roto i nga nati he 15 nga waahanga. Kei te ngoikore nga warowaihā i roto i te tuuturu ka pakaru ma te puku o te kopu, na reira kaore ano kia tupu te piki o te glucose. He nui te nui o te kohinga o te hua - 649 Kcal ia 100 g. Engari i runga i nga toenga o te kapenga kai, kaore tenei e raru i te hopukanga me te tere o te taumaha.

Ko te karu te waikawa amino me nga ngako polyunsaturated, e hiahiatia ana mo te hauora o nga toto toto me nga uaua o te ngakau. Kei te hua te ihirangi nui o te konupora, e tiakina ai te punaha o te io mai i nga ahuatanga tino pouri me nga raruraru hinengaro.

Ko nga kai paraoa ka whakanui i te hemoglobin i roto i te tinana na te nui o ona kiko rino. He nui nga huaora B kei roto i nga hua.Kua whakauru ano nga whakauru o te rauropi ki te hanga matū o te hua.

  • ka pai ake te kohoroha
  • moe normalizes
  • kua whakahekehia te nui o te cholesterol, ko te aukati i te ahua o te "kiripaka" kei roto i nga oko,
  • ka pai ake te tirohanga
  • Ko te ahua o te punaha o te punaha pokapū
  • Ka piki ake te mate mate, kua whakahokia mai te tangi,
  • Ka waihangahia te whakakeke o te wai hakihaki.

Ka whakamahia te hua mo te kai me te maimoatanga i te rongoa rongoa. Ko nga tohu me nga decoction i hangaia i te turanga o nga momo waahanga o te nati ka whakamahia mo te whakamahinga o roto, o te maimoatanga o waho ranei o te kiri. Ma te whakaaro ki nga tauhou o te whakamahinga, ko enei raau taero he whakakano, antiviral, huka he whakaheke huka ranei.

Te decoction mo te conjunctivitis me nga mate kanohi

He pai te aukati Walnut mo nga mate o te kanohi. Mo tenei, kua hangaia he decoction. Na te awhina o te kaapiri kawhe, ka huri nga keehi ki te paura. Ka mau ia ki te hāwhe karaihe me te haurua wai karaka wai. Whakakawe ki te whewhe. Tunua mo te wera iti mo te 20 meneti. Whakanu, tātarihia te hupa. Mai i te koina miro ka maka i nga maru ki runga i nga kanohi mo te 30 meneti. Ko te akoranga kotahi ki te rua wiki.

Vodka (waipiro) nga tincture mo nga whakaranu wōnati he kaha ake i te decoction mo etahi mate.

Wehenga i nga waahanga i te mate huka

Ko te maakete Vodka i runga i nga waahanga ka awhina i te pai ki te pai o te mate huka. Ka mau i nga punetēpu roa e rua.

Ka kapi katoa ratou i te vodka kia kore ai ratou e puta i te mata. Ko te ipu me te tincture ka maka ki te waahi pouri mo te wiki.

Inenga mo te whakamahi - 6 pata o tincture mo te 2 tbsp. wai.

E toru nga wa ia ra i mua i te kai. E toru wiki te akoranga.

I etahi wa ka roa te waa, tae atu ki te 2 marama, ki te ahua ranei. Whakamahia tenei taputapu me te mate huka-kore-tiimata, te pancreatitis.

Wiri tihi mo te puku me te oncology

Ka whakamahia hoki te tincture mo nga mate pukupuku, tae atu ki nga mate oncological. He taapiri to tenei, he awhina, engari hei whakaiti i te ahua o te rongoa o te manawanui.

Ka tangohia nga waahanga mai i te 20 nati. Ka hiahia koe ki te 70% waipiro.

Ka whakauruhia nga waahanga ki te oko ka ringihia te 100 ml o te waipiro. Me tohe ki te waahi pouri mo nga ra 7.

Tukua kia toru nga wa ia ra me te pikinga o te inenga. Te tiimata ki te tango 10 hē o te tincture i te 30 ml wai.

Ko te horopeta ka ata tiimata haere ki te 20 pata. Kia toru nga wa ia ra.

Ko te akoranga whakaurunga he 2 marama. Na, kia okioki mo te ra 10.

Whai muri i te whakaaraatanga i te tango i nga momo tinctures. Ko te tono me te mastopathy, fibroma, te mate pukupuku.

Tincture ki te whakarite i te repe thyroid

Me pehea te tono i te tohatoha o nga koromatua mai i nga kohinga o te repe thyroid me te whakariterite i ana mahi? Ko te tohutao tenei: ko te tuatoru o te kaha hawhe-rita e ki ana i nga waahanga o nga walnuts. Me tangohia te ipu mai i te karaihe pouri. Ki tonu i te vodka. Whakanohia kia toru wiki, katahi ka tātari. Tangohia 1 tbsp. whakaroko Tuhinga o mua.

Tincture mo te mare me nga mamae ngatahi

Ko tetahi atu whakamahinga o te tincture i runga i nga pakitara o nga koromomo, awhina me te mare. I roto i te tank kei nga wehenga mai i te 20 nati. Ringihia 0.5 rita o te vodka. Whakanohia ki roto i te pouri mo nga ra 10. Ruperupea te tincture e toru nga wa ia ra. I muri i te riu, mau ki te punetēpu i te ata me te ahiahi. Ka mutu te marea, ka kaha te taumata o te iodine i roto i te tinana.

Ko te taua momo e whakaheke i nga hononga mate. I roto i nga rongoa o te iwi, ko taua rongoa he whakaheke i te mamae ki nga hononga me te radiculitis.

No nga tangata

Ko te kaha whakakaha o te hua o tenei hua e pa ana ki te kaha o te tahumaero. He tika rawa tenei mo nga tane e kaha ana ki te mahi tinana, ki te kawe i nga kawenga mahi ranei.

Ko nga rongoa o nga tangata, tae atu ki nga whakahiatotanga, ka whakakaha i te punaha nuku, he anti-inflammatory me nga mate antibaktere. Ka awhina ratou ki te whakapai ake i te mahi hinengaro, ka whakaiti i te ngenge me te whakahoki i te moe pai.

Ko te kohinga tiketike o te huaora A me C i tenei hua ka whakaongaonga te testosterone, he kawenga mo te hauora o nga tane. He rite tonu nga kaupapa a Zinc - kei te kawenga mo te toenga o te hormonal i roto i te tane tane me te whakapai ake i nga mahi moepuku.

Ko te pāhare pāporo me te konupora te whakapai ake i te hematopoiesis me te tohatoha toto i nga whekau pelvic. Ko te Phosphorus me te konupūmā te kawenga o te kaha o te kiko o te wheua, me te huawhenua paraoa - mo te hanganga hauora o nga uaua.

Ko te rongoa o tenei iwi ka tino whakaarotia. He whai hua mo nga tane me nga waahine, ka whakamahia ki nga momo ahua mo te maimoatanga o te mate o te mate, i nga mate kino me te whakakaha noa i te tinana.

Kaua e whakamahia te tarukino hei rongoa matua. Heoi, ka taea te whakamahi hei waahi o te rongoa matatini.

Ripanga 3. He aha e awhina ana i nga waahanga wōnati?

He mate mate thyroidTe Hau-nui-a-Kiwa, te goiter endemic, etc.
Te whakahiato haereSciatica, hua mauiui, etc.
Nga mamae mamaeTe raru o te moe, o te pouri, o te awangawanga, o era atu.
Nga mate kanohiConjunctivitis
Mo te maimoatanga o nga pathologies "wahine"Te Mastopathy, myoma, etc.

Ko nga matawhati Walnut e kaha ana te whakamahi o te hunga i ora mai i te maarama radiation. I te nuinga o te wa, ka tūtohuhia te raau taero ki te whakaheke i te ahua o nga turoro me te mate huka mellitus, te whakaheke i te maroke, te hamani i nga keehi, nga patunga, me etahi atu

Ko te kai o te tarukino te pa ki te pākia waro me te whakaiti i te huka toto. Taunakitia:

  • decoction i runga i te wai,
  • toka waipiro
  • i roto i te ahua.

He mea nui kia whakaarohia ko te maimoatanga mo te mate huka kia iti ki te whakamahinga o nga waahanga wōnati. I te keehi tuatahi, he mea tika kia tango i te 50 karamu o te rauemi mata, ringihia te 200 ml o te wai kohua ka kohuatia mo nga meneti 10-20, te karo i nga kohua kaha. Me kohia te taputapu e 3 nga wa ia ra mo te tīpune i mua i te kai mo te 3-4 wiki.

Ko te tangohanga waipiro e hiahia ana kia rite ki te maha o nga waahanga whakapae. Me riringi me te 0.5 rita o te vodka, te waipiro ranei, ka tohe kia 14 ra, te karo i te ra tika, i te pāmahana o te 10-21 nga nekehanga. Me pehea te inu i te waahanga wahanga o te wana: 1 tīpune rewa i te ½ kapu o te wai e toru nga wa i te ra i mua i te kai mo te 1-2 marama.

Ka whakaaetia hoki ki te huri i te hua kei roto i te miihini kawhe ka tango 20-30 karamu ia ra ki te wai. Kaore nga rereke o te wehewehe wōnati i te reka me te kakano, no te mea he uaua te tikanga ki te tohu ki nga mea rongonui. Ko nga painga o te hinu wōnati.

I mua i to tiimata ki te rongoa me te whakamahinga o nga rongoa otaota, me toro atu ki tetahi taote. He mea nui kia maumahara ki te maha o nga taonga o te koiora kei roto i nga kiri whakarakei. Ka tūtohu tetahi endocrinologist he inenga me te maimoatanga i te ra tino pai kia kore ai te whakamaoritanga o te mate pukupuku thyroid i roto i te nui o te mahi a nga kai whakahaere.

I te take o te mate huka, he mea nui ano hoki ki te whai taakuta ki te taote, ki te whakamarama i te whakaaro a te tohunga mo te rongoa otaota. Na te whakaaetanga a te taakuta, ka taea e koe te whakamahi i nga whakangao otaota whaihua, hei tohu o te maimoatanga o nga mate endocrine.

Tohutao tunu

Mo te maimoatanga o te mate huka ka whakamahi i nga waahanga o te rakau: rau, kaheru, whakatipu. Ka taea e koe te whakamahi i te hua i tona ahua mata, te whakarite decoction, tinctures me te tiihi. Whakaarohia nga tohutao tino rongonui me te whai hua ma te whakamahi i nga wana. Ko nga waahanga wōnati mo te mate huka he rite ki nga momo. Mo te tango i te wai, me whakarite e koe:

  • wehenga o 60 hua,
  • 1 kapu kohua te wai
  • papanga miro.

Me riringi nga rauemi raw ki te wai kohua ka tunu ki te wera iti mo te 60-90 meneti. Ko te hua ka tino pai kia makariri me te tātari pai ki te karawhiu. Tangohia te tikanga whakaora i te 5 karamu mo te huma o te haora i mua i te kai. Ko te akoranga maimoatanga mai i te 3 ki te 4 wiki.

Hei whakapai i te kiko, me tango e koe:

  • ¼ kapu maramara pungarehu,
  • 0.5 rita o te vodka, waipiro ranei
  • tiekeke.

Me riringi te hua me te vodka, te waipiro ranei, ka tukuna atu te ipu me te ranunga ki te waahi pouri mo te 14 ra. Whai muri i tenei, me horo te wai ma te kakahu kaawhiu, ka piia ki etahi paparanga. I mua i te whakamahi, kia rewa te karamu o te 5 karamu i te 75 ml o te wai ka tangohia mo te marama i mua i nga kai mo te 15 meneti.

Ko te tikanga e tino kitea ana me te iti o te rongoa mo te maimoatanga o te mate huka ko te whakamahinga o nga miihini ki te rawahi. Ki te mahi i tenei, me pai kia tapatapahi ratou ki tetahi miihini paraoa taapiri ranei ki te whakaranu i te taofe. Me kai e koe 2 punetēpu o te hua, he horoi iti me te wai ma. Ko tenei momo rongoa mai i nga wiki 3 ki te 2 marama.

I tua atu i nga waahanga whakatipu, ka taea e koe te whakamahi i te rau wōnati mo te mate huka. Ko tenei waahanga o te nati he maha o nga waikawa amino, ka awhina i te kaha ki te wawahi tere o te huka. Ki te whakarite i te whaowhia rongoa, ka hiahia koe:

  • 10 karamu o te maroke rau maroke,
  • 250 ml o te wai wera kohua.

Me whakakiihia nga rauemi raw ki te wai. Waiho te whakaranu mo tetahi wa poto ki te mate, kia maremare katoa. Whai muri i muri o te rongoa, tuatua pai. Tangohia he whaakoto whaowhiwhi ki te 1 punetēpu kai reka kia toru nga wa ia ra. Hei taapiri atu, ka taea te pahuhu o nga rau maroke o te tipu ka tangohia hei whakakii i te tiihi.

Ko nga kaireti me te buckwheat me whakakotahi ki te paanga o te 1: 5. Me 20 karamu o te ranunga hua kua ringihia ki te kefir hou kia kapi katoa ana. Waiho ki te paraweti tae noa ki te ata. I te ata, whakauruhia te aporo kuoro ki te ranunga. Tangohia te hua kia 1 punetēpu i te ra 30 meneti i mua i te kai. I nga ra katoa, me tunu kia tunu.

Mo te whakarite i nga momo huamata me nga akoranga tuatahi ka whakamahi te hinu wōnati mo te mate huka. Ano, ka taea te tango i tenei hua i tona ahua parakore. Ko te pauna tika o te hinu ka korero ki te taote haere.

Mo te whakamahinga o te rohe me te waha, ka tūtohu nga phytotherapists i nga tikanga maha:

  • tincture waipiro rongonui ki nga membrane o te nati me te kore taapiri o etahi atu waahanga,
  • i roto i te maimoatanga mate huka, e kore anake nga wehenga e whakamahia ana, engari ano hoki ko nga tiariki matomato, kiri, rau, anga,
  • Mo nga mate o te repe thyroid, ehara i te waipiro anake te whakamahi, engari he hupa multicomponent hoki,
  • mo te maimoatanga o te mate toto ka whakamahi i te hanganga o nga kaarai me te vodka kounga nui.

Ko te tohutao matua mo te waipiro waipiro i runga i nga waahanga o nga wana maoa:

  • hua maroke huawhenua maroke - 1 kapu,
  • vodka pai - 200 ml.

  • Whakapikohia nga whakaurunga ki roto i te ipu, whakauruhia te hua waipiro, whakaranu, kati te taupoki, whakanohoia ki tetahi wahi pouri.
  • kua rite te tincture whakaora i nga membrane o nga nati i muri i te wiki,
  • tātari i te hua, rokiroki i roto i te raumati pai,
  • me nga pathroid thyroid, tangohia 1 tbsp. i nga ra katoa, i te ata, i te ahiahi, i mua i te kai. whakaroko nga rongoa otaota mo nga wiki e toru,
  • i runga i te whakaaetanga o te endocrinologist, kotahi wiki i muri o te mutunga o te akoranga tuatahi, inu nga tincture mo tetahi atu ra 21.

Te decoction mo te rongoa o nga patunga me nga kiri kiri harore.

  • 1 rita o te wai kia tangohia 1 tbsp. whakaroko hou maroke ranei maroke, me te rau wōnati tapatapahi,
  • kohuatia te kohinga i runga i te wera iti kaore i te neke atu i te 10 meneti, tohe ki te rongoa otaota mo te haurua haora, tuuturu i te kohinga o te matao.
  • tono ki nga rohe kua pa ki nga wa e toru.

Akohia nga tohu o te mate huango pituitary i roto i nga wahine, mo te tātaritanga me te maimoatanga o te maatauranga.Ko nga tohu tuatahi o te mastopathy cystic o nga tohu momi me nga waahanga maimoatanga mo te mate ka tuhia ki tenei whaarangi Haere ki te http://vse-o-gormonah.com/vnutrennaja-sekretsija/ polovye / adneksit.html me panui e pa ana ki te ahuatanga o te adnexitis maui-i te taha o nga wahine me te pehea te rongoa i tetahi mate mumura.

Nga Panui

Wahanga wōnati i to ratou contraindications. Ko te tikanga me a raatau kaore e tika ana mena tera nga mate.

  • Te psoriasis
  • Neurodermatitis,
  • Korokora
  • Ko te tohu a Quincke,
  • Urticaria,
  • Ko te ahua nui o te gastritis.

Tērā pea he kawenga kore takitahi ki te hua. I te wa e whakamahi ana i nga kaiha i nga nati, me tino tirotiro nga horopeta me nga tohutao. I te wa e rongoa ana nga mate nui, me toro atu ki tetahi taote.

Ko te mea ngawari penei me nga waahanga wōnati ka taea e te awhina i te maimoatanga neke atu i te kotahi mate. Ko nga waahanga ka pai ake te tuuturu me te tikanga whanui, whakarato i te koretake o te iodine, te whakaiti i te mamae tahi, te whakaora i te kaha me te tautoko i te punaha io. No reira, kaua tatou e aro ki te maka atu ia ratou, ka tino whai hua.

Mo te tangi, ka whakarongo matou ki a koe i tenei ra Ernesto Cortazar. He Korero ki Te Waiata Rawa Whakamiharo na Ernesto Cortazar. Hoatu ki a koe!

Ahakoa nga hua kua kitea, kaore nga waahanga wōnati e whakaatuhia ana ki te katoa. He hua tenei e kore e taea te whakamahi e nga tangata whai mate kiri penei i te psoriasis, eczema, urticaria me nga momo dermitis.

Kaore ano hoki i te tūtohutia nga membranes kia whakamahia e te hunga e mate ana i te edema o Quincke, urticaria, he mate gastritis ranei. Ko nga tamariki iti i raro iho i te toru tau te pakeke kaore e tika ki te whakawhiwhia ki nga otaota ngongo me nga taapara waipiro o tenei hua.

I etahi keehi, kaore i te tūtohutia te whakamahi i te hua. I tua atu ki nga rongoa o te rongoa, ko nga wehewehe wōnati ano hoki etahi waahanga. Kei roto i enei ko:

  • hypersensitivity o te tinana,
  • gastritis i roto i te puka whakapeka me te mau tonu,
  • dermatitis atopic,
  • dermatosis, etc.

He aukati ki te whakamahi i te waipiro waipiro mo te maarama o te tangata takitahi ki te taatai, te waipiro, te maha o nga tikanga o te ate / whatukuhu, me te whakahaere kaupapa mo te tamarikitanga. I mua i to whakamahi waahi, me whai korero koe ki to taakuta. Ka taea hoki te kai i nga maramara i te wa e hapu ana?

Ko nga hua e kore e manakohia hei whakawhanake ma te manuhiri i runga i te whakamahinga roa o nga waahanga wōnati:

  • Nausea, ruaki,
  • Te raupatu
  • Te whiu rapa o te momo urticaria,
  • Te whakakoi i te gastritis me te kaahi mate peptic.
  1. Te maarama takitahi ki te hua.
  2. Ko te aroaro o nga mate kino o te punaha waahana.
  3. Nga raru o te kiri: eczema, psoriasis, seborrhea.
  4. Nga mate kohurutahunga toto (coagulopathy).
  5. Nga tukanga mumura hakihaki i roto i te pancreas (pancreatitis).

Whakamahia nga membrane o nga nati, me te piki haere o te horopeta. I mua i te tiimatanga o te rongoa, he pai te korero ki to taakuta mo te whaihua o taua momo tikanga e awe ana i te hyperglycemia.

Kaore i te whakamahia nga rongoa otaota kaha ki nga keehi e whai ake nei:

  • Nga mate kiri o te ahua neuroallergic: eczema, psoriasis, neurodermatitis,
  • te whakanuia o nga mate kino o te taatai ​​keri,
  • te manuhiri takitahi ki nga waahanga o te rongoatanga phyto,
  • hapu
  • kei raro iho te tamaiti i raro iho i te 12 tau
  • urutaria
  • lactation
  • 70 tau neke atu ranei.

Mea faufaa! Mo nga mate pāwera, me āta tirotiro koe i te tohutao. He maha nga wa, rongoa rongoa me nga wehewehe nati kei te honi, te propolis, nga ngira - nga waahanga e whakaohooho ana i te urupare a te rehu me te nui o te tinana o te tinana. Mena he hitori o te mate pāwera ki nga raarangi kua whakaatuhia, me whakarere koe i nga rongoa otaota me nga taonga e kore e pai.

Ka taea te kino mai i te kai?

Ko nga rongoa i runga i tenei hua nati ka raru anake mena ka ngoikore noa koe. Ka whakahawea hoki ratou ki nga miihini haangai o te hakihaki keri, ka raru pea te kopu mate.

Ko te whakamahinga o enei raau taero he uru tonu ki te hauora o te kiri - ka puta mai te pupuhi me te riri. Ko te overdose o tenei hua ka puta te ngenge, te ruaki, te ruaki, me te paanga ki te waa-roa i roto i te ahua o te whakahiato o nga raru tuuturu.

Ko te rongoa o te iwi ki te maarama me te nui o te kai ka kaha te kino ki te hauora o te tangata. Koinei te take he mea nui kia mohio kaua ko te aha noa nga wahanga a te walnut e awhina ana, engari he aha hoki te kino ki te whakamahi. Ko te whakamahinga o nga membrane ka taea:

  • tauhohenga mate pāwera
  • te whakanuia o nga mate o te taatai ​​tuuturu,
  • Ihirangi iodine nui i roto i te tinana,
  • nga mate tuupepa, etc.

Ko te whakamahinga o nga whakakeke i etahi keehi ka puta te ahua o te urticaria, eczema, te pupuhi, te wera, te whero. I roto i nga momo kino o te kaare o te tangata takitahi, ka kaha ake te whakawhanake o te angioedema me te anaphylactic shock ranei.

Ko te kohi o nga membrane kaore e whai hua ki nga ahua o te maarama o te ara o te ara o te wahi o te aamu. I tua atu, me te gastritis mau tonu, te pancreatitis, enterocolitis, ka kaha te kino o te tarukino ki te mate. I roto i nga turoro me te mate-ngote, ka taea e nga hapirakau hei whakaohooho i te whakapehapeha.

Ture hei whakamahi haumaru

I te mea ko nga nati he tino nui-calorie, ka tangohia hei kai, me whai koe i nga tikanga. Te rahinga nui o tenei hua mo te mate huka he 35-60 g.Kua tohua he reanga tika i runga i nga ahuatanga o te tinana o te manawanui.

I mua i to urunga i nga nati ki te tahua o ia ra, me toro atu ki tetahi taote. Ka tiimata te whakamahi me te horopeta iti, me neke haere tonu. Ko nga nati he māuiui nui, nā reira ko te hunga mate e mate ana ki te mate pāwera, me tupato i te tango.

Mena e whakamahia ana nga tikanga maimoatanga tuku iho, ka rukuhia ki te neke atu i te inenga tohu me te whakakii i nga raau taero. Ka arahina atu tenei ki nga paitini me nga paanga kino.

Teteureure Piro Unripe

Ka taea te tincture i runga i te honi, i te wai ranei.

  • honi - 500 ml
  • hua kaore ano - 500 g.

Nga waahanga o te faaineineraa: me panui nga hua kaore ano kia pania me te whakakapinga kai me te whakaranu ki te honi. Whakawhiti i nga hanganga ki nga ipu karaihe, kati kikii ka tuu i roto i tetahi wahi tino pai mo nga ra 30.

Tono: 0.5 tbsp. whakaroko 3 nga wa ia ra 30 meneti i mua i te kai.

Puka: kaore e tuku i te ngako kia tukuna i roto i te ate, ka whakaheke i te hakihaki me te cholesterol kino.

Ko te whaowhia whaipara

I te wa o te whakarite tinctures mo te waipiro, me mau te ture - me maarama te nuinga o nga taonga me te waipiro 1: 3. I tua atu i te whakaurunga, ko enei kaihoko haumanu te whakamamaeatanga i te pupuhi, ka awhina i te maimoatanga o te mumura o te kiri, ka pai ake te whakaora whakaora.

  • waipiro - 500 ml
  • anga o te 6-7 nati.

Nga waahanga o te faaineineraa: kua whakanohoia te anga ki roto i te ipu karaihe kirikiri. Ringihia nga rauemi mata me te waipiro ka tukua kia 14 nga ra ki te wahi pouri me te maroke.

Aue: whakamahi 1 kuputuhi. e toru nga wa ia ra te hawhe haora i mua i te kai. Ko te roa o te maimoatanga kaore e neke atu i te 3 marama.

Pānga: Ko te whaowhia te kiki ki te horoi i nga toto toto, ka whakahoki i te pehanga, me te whakahou i te huka.

Te aro! Te rongoa o te mate huka ki nga tamariki me whakakapi te waipiro ki te wai. E hia o tenei rongoa ka whakamahia e te tamaiti ka whakawhirinaki ki te pakeke - na te maha o nga maturuturu ka peitehia ki te karaihe wai kua rewa te ahua o te tau o te tamaiti. I mua i to whakamahinga, me toro atu ki to taakuta.

Ko nga whakaaturanga mo nga rongoa i hangaia mai i nga nati te whakauru ano ki nga rau rakau. Kei roto i o raatau kohinga huaora B, PP, C, tote kohuke, flavonoids me etahi atu mea whai hua.

I te wa o te mate huka, me whakamahi nga decoction mai i te rau mena he uaua te mate e te rheumatism o nga hononga, te haehae, te haangai, te sclerosis.

  • wai - 0,5 l
  • rau maroke - 15 g.

Te tikanga mo te whakarite: me taapiri e koe te wai ki nga rau ka kohuake mo te wera iti mo te hawhe haora. Tukua kia tunu i te po kotahi, i muri i te whakataunga.

Tono: pau ki te 3 nga wa ia ra 120 ml i mua i te kai.

Pānga: Ka whakaitihia e te hanganga te cholesterol, te aukati i nga paanga o te huarahi whakahiatotanga, ka whakaongaonga i te haangai o te pūtau.

Ko nga whakaekenga mai i tenei whaowhia ka taea te tango i te harore kuku, te stomatitis, te mate o te taatai, te tango atu i nga patunga, me te awhina i te rongoa o te hakihaki.

I te mate huka, ko te kai i nga nati i te ra katoa he painga totika mo te katoa o te tinana, ma te karo i nga pupuhi ohorere i nga taumata o te huka. Ko nga tohutao rongoa i runga i enei hua ka taea hei kaiawhina awhina i te maimoatanga o te mate.

Walnuts Diabetes

E taunaki ana nga Kaimätai Kai ki te kai i nga wini mo te mate huka, na te mea he maha nga waahanga taapiri e awhina ana i te heke toto toto ki nga taumata noa. Ko tenei tipu he rongoa o te ao, ka taea te whakareri i nga momo whakaraetanga mai i ona roopu, ka waiho nga karaka hei hua tino nui i roto i nga kai o te mate huka.

Hua painga matū

Ko te nuinga o nga mate huka ka whakaaro pea ka taea e ratou te kai i nga honore mo te mate huka, na te mea kei te wehi kei roto i te nui o nga warowaihā ngawari. Kaore he awangawanga i te tipu o te tipu, na te mea ko te walnut he whare penapena o nga huaora me nga kohuke me te iti o nga warowaihā, ka awhina i te pancreas ki te whakaputa i te nui o te insulin, e aukati ana i nga huringa kaha o nga taumata o te huka kei roto i te tinana.

Ko te raru anake ko te uara kaha o te hua; 649 kcal ia 100 g o nati. Na reira, he mea nui ki te whakawhāiti i te rahinga o te kernel; i te ra, me kai te mate huka tae noa ki te 5 nati.

Ko nga rongoa rongoa o te tipu kei roto i te hanganga multivitamin, kei roto nei nga taonga e whai ake nei:


I roto i te tinana, ka whakahohehia nga taonga whai hua mai i te hua, ka awhina i te whakakore i nga mahi kino i roto i te pancreas me te whakarite i nga mahi tohu metabolic

Ko nga kohuke kei roto i nga koromotika e mahi ana i nga mahi e whai ake nei i roto i te tinana:

  • Ko te waikawa momona. Ka whai wāhi ki te whakaheke o te cholesterol, te aukati i te whakawhanaketanga o te mate cardiovascular.
  • Te rino Whakanuihia te taumata hemoglobin, e aukati ana i te whakapae o te anemia me te hyperglycemia roa.
  • Manganake, konutea. Ma te whakaiti i te punga ki te pancreas, ka rere te tau o te puehu ki te tinana.
  • Kupa, parahi. Ka horoi ratou i nga taiepa o nga toto toto mai i nga taonga paitini me te whakanui i o raatau kiko.

Ko te whakaurunga matū nui o te hua e tino whai hua ana mo te momo mate huka momo 2 mellitus, na te mea e hiahiatia ana e tenei waahanga o nga turoro te kai iti-karu, he iti te glycemic o te walnut.

Taonga haumanu mo te mate huka

Mo te maimoatanga o te mate huka mellitus, ehara i nga kaaromoana noa a te walnut, engari ko nga rau ano hoki ka haangai mo nga mahi o waho me o roto. Ko nga waahanga o nga walnuts he nui ake nga waahanga whakaora, ka pa atu ki te pākia pākia i roto i te tinana, ka whakaheke i te huka o te huka kei roto i nga whekau. Ko nga waahanga o te tipu kei roto he maha o nga kohinga pectin, e awhina ana ki te aukati i te tuku o te glucose i te kai.


Te kai i nga whatu wōnati ia rā ka tino whakaiti i te mate o te mate huka

Me tohuhia ko te whakamahinga o nga waahanga wōnati kaore e kawe mai i te hua e hiahiatia ana hei monotherapy, me whakamahia nga whakakotahitanga me nga rongoā.

Ko nga ahuatanga o te haumanu e whai ake nei e mohiotia ana mena he mate mellitus te tipu o te tipu:

Ka tūtohu ano hoki matou: Ko nga hua ka nui ake te huka toto

  • te whakaheke toto toto ki ngā uara noa,
  • whakaheke i te hemoglobin glycosylated,
  • Te whakakore i nga tohu nui o te mate (hiakai, te matewai, te mamae kiri),
  • te whakapai ake i te ahuatanga whanui o te manawanui,
  • te whakariterite i te punaha nerve,
  • tere ake te tukanga whakaora,
  • ka whakahoro i te pehanga toto,
  • whakahohe i te pākia.

Ko te momo tuarua o te mate huka e whakaatuhia ana e te iti o te whakauru o te insulin i waho, na reira ka tohutohuhia nga turoro ki te kai tae atu ki te 40 karamu o te nati ia ra, engari he kaupapa ki te kai.

Te tono i roto i te rongoa tuku iho

Mo te hanga i tetahi atu rongoa, ka whakawehe, kaihiko, rau me nga anga. Mai ia ratou ka taea e koe te whakareri i te waipiro rongoa me nga tincture wai, decoctions me infusions. Ko te roanga o te maimoatanga ka whakawhirinaki ki te atamira o te mate, engari ko te waa kei waenga i te 3 wiki ki te 3 marama. I muri i te waa o te tango i nga hua rongoa, ka kitea e nga turoro te whakapiki nui i te oranga me te heke o te nui o te insulin.

I mua i te tiimata o te rongoa me nga rongoa o te iwi i runga i nga waahanga wōnati, me whai korero koe ki te endocrinologist

Nga tohutao o te rongoa iwi i runga i nga waahanga:

  1. Tincture wai. Mo te tunu kai, me tango e koe nga waahanga e toru o te karaihe o te hua tukutuku maroke ki te tuu i roto i te paepae, ringihia te 300 ml wai. Whakanuihia mo te 60-80 meneti. Tātarihia te hupa hua ka waiho ki te wahi maeke mo te 2 ra. Whakamahia nga otaota kore ra mo te 1 tsp. 20 meneti i mua i te kai.
  2. Te taarua waipiro. Hei whakariterite, me huri koe ki te huri i te 50 g o nga waahanga, ka whakaranuhia ki te 0.5 rita o te vodka, te waipiro ethyl ranei. Kia uru te ranunga hua ki roto i te waahi pouri mo nga wiki 2. Whakamutua te whaowhia. Tangohia, whai muri i te whakaranu i te 1 tsp. e whaowhia i roto i te 1/3 kapu o te wai, 20 meneti i mua i te kai.
  3. Te Whakatakoto. Ko nga waahanga i roto i te nui o nga waahanga 40 ka ringihia he wai kohua matao, ka tukuna ki te ahi, ka tunu mo te 60 meneti. I muri i te whakamahana i te hupa, me tarai. Tangohia rua i te ra mo te 1 haora. whakaroko 30 meneti i mua i te kai.

Mo nga turoro o te mate huka, ka awhina nga rau kia pai ake te ngongo o te toto, na te mea ko te rongoa kē i te tīmatanga o te mate o te mate, e whaowhia, tangohanga me nga wai whakato te tipu.

He panui mo te whakarite rongoa mai i te rau wana:

  1. Te Whakatakoto. 10 go rau ringihia 400 ml o te wai, kohuatia te ranunga mo te 25 meneti mo te wera iti, ka whakamatao, tohe 3 haora. Ka taea te whakamahi i te hupa mo te whakamahi o waho hei hinu ki nga waahi kua pa ki te kiri, ka mauria te tarukino ma te hawhe karaihe 3 nga wa ia ra.
  2. Tika Ringihia 25 ml o te wai kohua kohua me te 25 go nga rauemi maroke maroke, kati te taupoki, waiho mo te 15 meneti. Whakanohia te hupa kia tangohia i roto i te ahua o te tiihi kia 3 nga wa ia ra.

Ki te mate huka, ko te whakamahinga o ia ra o te walnuts he painga totika mo te katoa o te tinana, ka aukati i nga huringa koi i roto i nga taumata huka toto. Ko nga rongoa o te iwi i runga i ona kaarahi ka taea te rongoa i te whawhai ki te mate.

He aha te momo nati e taea ana e ahau te kai me te mate huka?

He haumaru te kai, nga kai pai e tika ana i nga kai o te mate huka. Ka tino paahitia ratou e te tinana me te waatea i roto i taua mea, me te kore e hiahiatia tetahi whakaritenga, he rika totika me te pauna. Ka makona nga nati i te hiakai, kaua hoki e hoatu i te nui o nga kaakaora.

He maataa iti o nga nati te mea katoa: te rongoa huawhenua, te ngako hauora, nga huaora me nga kohuke. Ko nga nati te whakapai ake i nga mahi roro, te tautoko i te punaha cardiovascular me te whakahaere i te cholesterol.

Ia momo hua he nui te ihirangi o te konupora me te konutai. Na he nui tenei mo nga tangata e mate huka ana. Ka mutu, ko enei microelements ka pa ki te ture me te whakaheke o te huka toto.

He nui nga warowaihā hauora me te ngako i roto i nga nati ka aukati i te mate kino o te ate. He nui a ratou ki te muka o te tipu, e whakakoi ana i te keri, me te pūmua motuhake e whakaohooho ana i nga mahi o nga tipu beta i roto i te pancreas.

Kia taea ai e nga nati te kawe i te painga nui, ko te moni toharite ia ra kaua e neke atu i te 60 g. Me whakauru te mate huka ki te kai me te tupato, me te tirotiro i nga taumata o te huka.

Te nati pine

  • Ko te tohu glycemic ko te 15.
  • Nga Kariri - 763 kcal mo te 100 g.

Kei tenei puka nga rahinga iti rawa o te warowaihā, e taea ai te nati pine ki te whakauru whakauru ki te kai huka.

Kei roto nga huaora katoa: A, E, D, F, ropu B, waikawa momona me nga waahanga taatai. Ko te whakauru o ia ra o te 15 g o te hua ka whakawhiwhia ki te tinana ki te whakauru o te huaora B1 (thiamine), e aukati i te pākia waro.

He niki kei roto. Amino waikawa Huanga:

  • ka whakahoro i te pehanga toto,
  • whakarato i te taumata noa o te cholesterol,
  • aukati i te trombosis,
  • whakapakari i te kiko honohono
  • whakaongaonga tiaki ārai mate,
  • te ārai i te mate kino o te ate.

Ko nga turoro me te mate huka e whakaaetia ana ki te kai 100 karolioli ia ra (tata ki te 25 g).

2 g o nga nati pinea he horopeta o te huaora B2 i ia ra.

  • Ko te tohu glycemic ko te 25.
  • Ihirangi Calorie - 648 kcal ia 100 g.

Ko te nati ngako ka whakarereke i te haangai, ka aukati i te whakawhanaketanga o te mate huka, a, na te mate ano e hoatu he kaupapa whakaora. Kaore ana a ia e paopao. Uara iti:

  • Kāore i roto i ngā pūhui māngaro.
  • He nui te waahanga o nga waahanga taatai ​​(pāhare pāporo, parahi, konupora) ka pai ake nga waihanga o te toto me te whakaheke i te whakaputa cholesterol.
  • Ko nga whakaranu o te hinu hinuhinu ka whakaongaonga i te hinu.
  • Ka whakatauhia e te Sereti nga tikanga o te taatai, te whakapai ake i nga mahi o te kopene.

Ma te whakamahi i nga hua katoa i ia ra, ka pai ake te oranga o te tangata, ka pai ake te mahi me te manawanui.

Ma te mate huka e maarama ko te aramona e piki haere te koringa toto. Na reira, he mea nui te whakahee: kaua e nui ake i te 15 g ia ra.

Kei roto i nga aramona te maha o nga huaora E. Ka horoi te taatai ​​me te whakapai ake i te tirohanga. Ko te miraka aramona te diuretic tino pai.

Hazelnut

  • Ko te tohu glycemic ko te 15.
  • Ihirangi Calorie - 706 kcal ia 100 g.

He whaihua nga Hazelnuts i nga ihirangi tiketike o te tipu pūmua, huaora B, nga waahanga hiko: te pāhare pāporo, he ūkuikui, te konupūmā.

Ko te uara o nga hazelnuts mo te mate huka kei roto i nga matū e whakaheke ana te cholesterol. Te horoi i nga wa katoa o te hua ka horoi i nga oko toto ka aukati i te mate o te ngakau.

Ka taea e nga Hazelnuts te mahi hei taputapu taapiri mo te maimoatanga o nga huarahi maha:

  • urolithiasis,
  • nga mate kino
  • nga mate neurological
  • Nga mate kino o te punahukahu.

Ko te whakamahi tonu i nga hazelnuts ka horoi i te ate o te paitini, ka whakapakari i te kiko o te wheua ka whakaongaonga i te mahi o te homoni sex.

Kaore nga contraindications e whai hua. Ko te mea nui: kaua e tukino i te mahi me te whai i nga tikanga o ia ra (25-30 g).

Kei nga Hazelnuts nga taonga paclitaxel motuhake. Ko tenei tipu alkaloid tipu te aukati i te whakawhanaketanga o nga pūtau mate pukupuku.

Toi kiri

  • Ko te taupae glycemic 20.
  • Ihirangi Calorie - 612 kcal.

Ko te tiihi o te pītiki te paoa me te ngako. He iti noa te nui o te warowaihara (mo te 8%), ka whai hua tenei ki nga turoro mo te mate huka.

He nui nga pītiki ki nga polyphenols - nga pūhui antiioxidant e tango ana i nga paitini me nga hakihaki kore utu mai i te tinana.

Na te mea ko te huaora o te huaora B, te PP me te waikawa ascorbic, ka ketia e te ngako te hiahia o te tinana me te wa ano ka whai waahi te taumaha. He nui te mate o te mate huka ki te whakawhanake i nga pathologies cardiovascular, na he mea whai hua ki te whakauru o te tiihi ki te kai. Ma te nui o te kiko o te konupora, ka whakahekehia e te toto, whakahekehia te toto ka waiho hei parenga ki te whakaeke i te ngakau me te patu. He nui te konupora i roto i nga kiri hei pai te aukati i te osteoporosis.

Nga tiihi huawhenua (25-30 g ia ra) ka whakaiti i nga taumata huka i roto i nga turoro me te mate huka momo 2.

Kia maumahara kua korero ano taatau mo nga maniua paatai ​​mo te mate huka i konei.

Nga tūtohutanga Whanui

Ki te pai ake o nga nati me te kawe mai i nga painga nui, me whai koe ki nga tikanga maha:

  • Ka pau te hua i te ata.
  • Me ngaua nga nati me te inenga i tino tuturutia.
  • Whiwhi noa he hua, kai hou. Mena kaore i te tautuhia nga ture me te oranga papa, he pai ake te kore e pa ki te hoko. Ko te ora o te papa o tetahi momo hua kaore i te neke atu i te 12 marama.
  • Hokona nga nati mai i nga kaihoko rangatira e pai ana te tu.
  • Rokiroki te hua i roto i te ipu kikii i roto i te waahi maeke mai i te ra.
  • Ko te whakauru i tetahi momo nati ki te kai me whakaae ki te endocrinologist.

A ko te mea nui: ko te ahua noa me te ahua o te tohatoha. Ko nga nati, penei i tetahi atu hua, i roto i te nui, kaore i te whakaaro nui ka waiho hei paihana mo te tinana o te tangata, kua mate i te mate huka.

Waiho Tou Tākupu