He aha te mate huka steroid: te whakaahuatanga, nga tohu, te aukati
Ko te mate huka steroid te ahua tuarua o te mate huka e whakawhirinaki ana ki te insulin. Ko tona whanaketanga na te mea he nui rawa o te corticosteroids i roto i te toto o nga turoro i hangaia e te cortex adrenal, i muri mai ranei i te tango rongoa i runga. Kua whakaatuhia mo te maimoatanga o te maha o nga mate ka whakaratohia te waahi ki te whakaheke i te kaha o te mamae. Kaore i te whaiwhakaaro te haangai ki nga taarua o cells-pūtau o nga moutere o Langerhans o te pancreas.
Ko te putake o te whakawhanaketanga o te mate
Ko te mate huka o te tarukino ka whakawhanake i raro i te mana o te maha. Kei roto i enei ko:
- He overdose o te raau taero o te glucocorticoid, e arahi ana ki te whakatau i te mate huka steroid iti i roto i nga turoro kaore i whakakitea he takahi o te pākia waro.
- Te whakawhitinga o te mate huka-kore-tiimata ki tana ahua-e whakawhirinaki ana ki te insulin.
- He tauhou i roto i te papamuri o te hormonal na te ngoikore o te hypothalamus me te pituitary gland me te whakaiti i te ātete o nga pūtau me nga kopa ki te insulin.
- Ko te taatai o te goiter paitini, e tohu ana i te hypertrophy thyroid me te turaki i te tukatuka o te monosaccharide e nga kopa i te tinana o te manawanui.
- Te tautuhi i te tau kore i waenga i nga homoni, ka waiho hei take mo te kore o te urupare o te kopa o te tinana ki te insulin.
- Nga Tuhinga o te manawanui, me te nui o te waihanga o te hydrocortisone e te tinana - he homoni na te cortex adrenal.
Ko te ahua ngawari o te taatai, ko te whanaketanga o te mea e hono ana ki te overdose o te glucocorticoids, ka ngaro i runga i tona ake i muri i te whakakore i ta raatau whakauru. Ko enei mea ka pai ake te whanonga pai mo te whanaketanga o te mate huka steroid, e pa ana ki nga rereketanga o te taumata o te monosaccharide i te toto.
Ko te maimoatanga maau o te mate ka whakakore i te tupono o nga raru e tino whakawehi ana i te hauora me te koiora o te manawanui.
Ko nga raau taero glucocorticoid e whakamahia whānuitia ana, he overdose e arahi ana ki te whanaketanga o te mate turoro mellitus, he mate anti-inflammatory. Kua tohua hei whakaoti i nga raru o te arai rheumatoid, te hakihaki bronchial, te maha o nga huarahi o te autoimmune. I tua atu ki te glucocorticoids, ka taea e te mate huka steroid te hua o te diuretics i te ahua o te Nerix, Navidrex, Hypothiazide, Dichlothiazide me etahi momo pire mana whanau whanau.
Nga tohu o te mate
Ko te mate huka stereo te whakakotahi i nga tohu o te mate huka momo 1 me te mate huka momo 2. Kei roto i enei ko:
- Ko te ahua o te matewai me nga ngenge weriweri ki te papanga mata o te epidermis.
- Te nuinga o te waa urination.
- Ko te takahi i nga ahuatanga o te whatumanawa, he whakaheke i te taumata o te whakapau tinana, na te kaha o te ngako, te ngako o te manawanui.
- Ko nga keehi o te hopu i te tino kaha o te huka, te hakihaki i roto i te toto me te mimi.
- Ko te mate taimaha.
Ko nga tohu nui o te maarama kaore i te rereke i roto i te pikitia kua puta. Ka ara ake na te kino o te cells-pūtau o nga motu o Langerhans o te pancreas me te maha o nga corticosteroids. Ka whakahekehia nga kaha o te insulin i roto i te tinana o te manawanui, a ka whakahekehia te kiko o te kiko. I te mutunga, mai i te whakangaromanga o te cells-pūtau, ko te hanga o te huringa o te pūmua mai i te pancreas ka mutu. Ko te whakawhanaketanga o te mate kaore he rereke i te akoranga o te mate huka momo 1 me te whakatau i nga tohu e rite ana ki tena.
Nga mahi whakamaori mo te whakakore i te pathology
Ko te maimoatanga matatini o te mate huka mellitus he tino rite ki te otinga ki te raru o te momo mate huka-kore-insulin. Ka tohua takitahi, kia rite ki nga ahuatanga o te tinana o te manawanui, nga tohu o te taumata o te monosaccharide i tona toto. Kei te tohatohahia te mate huka kirikiri kaore he uaua. Ko te piri ki nga taunakitanga, nga tohutohu a te endocrinologist ko te kaupapa nui ki te whiwhi hua pai. Kei roto i te Therapy etahi mahi haumanu. Kei roto i enei ko:
Hei karo i nga mate ka raru pea mo te koiora me te hauora o te manawanui, he mea tika kia kitea te mate i roto i te waa ka tiimata te maimoatanga i raro i te tirotiro a te taote!
- Te whakarite mo te kai tika i runga i te kai iti-karu.
- Ko te tango i nga raau taero-heke.
- Ko te whakauru o te haumanu mo te haumanu i roto i te kore o te mate hypoglycemic e manakohia ana mo te tango i nga papa e kiia ana hei whakatau i te huka toto.
- Te whakahaumaha taumaha.
- Ko te whakakore i nga raau taatai-corticosteroid e pa ana ki te whanaketanga o te taatai.
I etahi wa ka tohatohahia nga rongoa ki te tango i te kiko o te kiko i roto i nga koikoi adrenal me te whakaiti i te mahi corticosteroids.
Ko te maimoatanga o te mate he maha nga whaainga. I muri i tana whakatinanatanga, ka taea te whakarite i te taumata o te monosaccharide, me te whakakore ano hoki i nga take i whakatauhia ai te pikinga o te huringa o nga huringa i hangaia e te cortex adrenal. Ka whakapiki ake i te tupono ki te whakahoki mai i nga mahi a nga cells-pūtau o nga moutere o Langerhans o te pancreas, e haangai ana ki te hanga mo te insulin. Ko te whai i nga kupu a te taakuta mo te papanga karaka iti, ko te mahi kaha, ko te whakarere i nga tikanga kino ka whai waahi ki te whiwhi hua pai, me te aukati i te whakapakaritanga o te mate huka.
Nga rongoā mate huka steroid
Nga rongoa Glucocorticoid, penei i te dexamethasone, prednisone me te hydrocortisone, ka whakamahia hei rongoa anti-inflammatory mo te:
- Ko te taatai Bronchial,
- Ko te maero raupumarumarae,
- Nga mate autoimmune: pemphigus, eczema, lupus erythematosus.
- Te Whaanui maha.
Ka taea e nga mate rongoa te puta me te whakamahinga o te diuretics:
- diuretics thiazide: dichlothiazide, hypothiazide, nephrix, Navidrex,
- pire mana whanau.
Ko nga horopeta nui o te corticosteroids ka whakamahia ano hei waahanga o te rongoa anti-inflammatory i muri i te tukutanga o te tarukino.
I muri i te whakawhitinga, me tango moni nga turoro mo te aukati i te whakangahau mate mo te ora. Ko te mate o te hunga ka mate i te mumura, na, i te tuatahi, ka whakawehi i te okana kua panuitia.
Kaore i te hanga te rongoa rongoa i roto i nga turoro katoa, heoi, me te whakamahi tonu o nga homoni, he nui ake te tupono o te tupu o te mate ki etahi atu mate.
Ko nga tohu o te mate huka e puta ana i nga taatai kei te kii he tupono a te tangata.
Kia kaua e mate, ko te hunga taumaha rawa te taumaha; ko nga mea he nui te taumaha e hiahia ana koe ki te mahi me te whakarereke i o raatau kai.
Ka kitea e te taangata tana korero mo te mate huka, kaore koe e kaha ki te tango i nga raau taero ki runga i o whakaaro ake.
Nga waahanga o te mate me nga tohu
He motuhake te mate huka Steroid na te mea e whakakotahi ana nga tohu o te mate huka e rua me te mate huka momo 1. Ka timata te mate ka tiimata te maha o nga corticosteroids ki te kino ki nga pūtau beta pancreatic.
Ka uru tenei ki nga ahuatanga o te mate huka momo 1. Heoi, ko nga punaha beta kei te kaha tonu te whakaputa i te insulin mo etahi wa.
I muri mai, ka heke te raupatu o te insulin, kua pakaru ano te taapiri o nga kopa ki tenei hormone, ka pa ki te mate huka 2.
Ka maha nga waa, ka ngaro nga tipu beta ka kore ranei etahi o ratou, ka mutu te karo o te hanga o te insulin. Koinei, ka tiimata mai te mate ki te pena ano ki te mate huka e whakawhirinaki ana ki te insulin 1. Te whakaatu i nga tohu ano.
Ko nga tohu nui o te mate mellitus ngatahi ko te rite ki etahi momo mate huka:
- Kua nui ake te urination
- Matewai
- Ngakau
Ko te tikanga, kaore nga tohu e whakaatuhia ana i te nuinga o te waa, na reira kaore i tino kaha te aro atu. Kaore e tino whakahekehia te mate e nga turoro, penei i te momo mate huka 1, kaore nga whakamatautau toto i nga wa katoa e pai ai te whakamaarama mate.
Ko te uaua o te huka i roto i te toto me te urine he maha tonu nga mea teitei. Hei taapiri, ko te aroaro o nga tau herenga o te acetone kei roto i te toto, i te urine ranei kaore i te kitea.
Ko te mate huka te mea he mate kino mo te mate huka steroid
Ko te nui o nga homoni adrenal ka piki ake i nga taangata katoa i nga waahanga rereke. Heoi, kaore nga taangata e tango ana i te glucocorticoids kei a raatau nga mate huka.
Ko te mea pono ko te taha kotahi, ka mahi nga corticosteroids i te pancreas, i tetahi atu taha, ka whakahekehia te awe o te insulin. Kia noho tonu ai te kukume huka toto, he uaua te mahi o te pancreas me te taumaha noa.
Mena he mate huka te taangata, ko te maarama o te kopa ki te insulin, kua tino heke iho, ko te ngako kaore e 100% te whakatutuki i ana mahi. Ko te maimoatanga hākana me mahi whakamutunga anake. Kua piki ake te tūponotanga ki:
- te whakamahinga o te steroids i roto i nga tikanga iti,
- whakamahi pumau o steroids,
- manawanui taumaha.
Me tino tupato ki te whakatau whakaritenga ki te hunga he nui nga huka toto nui mo nga take kaore i tino marama.
Ma te whakamahi i te glucocorticoids, ko nga whakaaturanga o te mate huka ka piki, he miharo tenei mo te tangata, na te mea kaore i tino mohio te korero mo te mate huka.
I tenei keehi, i mua i te tango i te glucocorticoids, ma te mate huka he ngawari, ko te tikanga tera ka nui ake te kino o te raau taero ki taua tuukapuka, a ka ara ano he mate penei i te koma mate huka.
I mua i te tohumate i nga raau taero, me tirotiro te hunga pakeke me te wahine taumaha mo te mate huka.
Te maimoatanga mate huka
Mena kaore i te tinana te whakaputa i te insulin, na te mate huka rongoa, penei i te mate huka momo 1, engari kei a ia nga ahuatanga o te momo mate huka momo 2, ara, te paarutanga o te kopa. Ma te mate huka e rite ana ki te mate huka 2.
Ka tiakina te maimoatanga, i etahi atu mea, i runga ano i nga mate e pa ana te manawanui. Hei tauira, mo te hunga taumaha e whakaputa tonu ana i te insulin, he tohu kai me te whakaheke huka pera i te thiazolidinedione me te glucophage. Hei taapiri:
- Mena kei te whakahekehia te mahi pancreatic, na ko te whakauru o te insulin ka whakawhiwhia ki a ia ki te whakaheke i te uta.
- I roto i te keehi kaore i oti te whakauruhia o nga pūtau beta, i te waa roa, ka tiimata te mahi pancreatic.
- Mo te taua kaupapa, ka tohua he kai iti-carb.
- Mo nga tangata whai kiko noa, ka kai te kai Nama 9; me taumaha te hunga taumaha ki te kai Nama 8.
Mena kaore i te hua te pancreas e whakaputaina i te insulin, na reira ka tohua e te werohanga ka mohio te manawanui ki te mohio ki te wero tika i te insulin. Ko te mana whakahaere i te huka toto me te maimoatanga e whakahaerehia ana i te mate huka 1. Ano hoki, kaore e taea te whakaora i nga pūtau beta mate.
Ko tetahi keehi motuhake o te maimoatanga o te mate huka e akiaki ana i te raau taero ko te ahuatanga kaore e taea te paopao i te haumanu mo te hika, engari ka uru te tangata ki te mate huka. Ka mutu pea tera i muri i te whakamaorehanga o te mate pukupuku, i te aroaro ranei o te mate huango.
Kei te mau tonu te huka huka i konei, na runga i te haumaru o te pancreas me te taumata o te whakauru o te kiko ki te insulin.
Hei tautoko taapiri, ka taea te whakarite i nga turoro nga homoni anabolic e whakaahuru ana i nga paanga o nga hauora glucocorticoid.
Tōmato huakita - he aha te mea?
Ko te tarukino Steroidal hei rongoa raru ranei he mate ka arahi ki te hyperglycemia. Ko te take mo tera ko te taha taha o nga hormones glucocorticoid, e whakamahia whānuitia ana i nga manga katoa o te rongoa. Ka whakaitihia e raatau te mahi o te punaha raupuku, he painga anti-inflammatory. Ko te Glucocorticosteroids kei roto i te Hydrocortisone, Dexamethasone, Betamethasone, Prednisolone.
Poto, kaua e neke atu i te 5 nga ra, kua whakaritea te rongoa mo enei raau taero mo nga mate:
- nga mate taatai
- meningitis kitakita
- Ko te COPD he mate kino o te mate ate
- gout i roto i te atamira kiri.
Te wa roa, neke atu i te 6 marama, ka taea te maimoatanga steroid mo te pneumonia interstitial, nga mate autoimmune, te pupuhi o te whekau, te raruraru dermatological, me te whakawhitinga whakawhitinga. E ai ki nga tatauranga, ko te wharanga o te mate huka i muri i te whakamahinga o enei raau taikaha kaua e neke atu i te 25%. Hei tauira, i te maimoatanga o nga mate paru, ka kitea te hyperglycemia i te 13%, te raru o te kiri - i te 23,5% o nga turoro.
Kua nui ake te mate o te mate huka steroid e:
- te matapae tuuturu ki te mate momo mate huka 2, whanaunga tuatahi ki te mate huka,
- te mate huka whaipua i te wa e hapu ana
- tupurangi
- te momi, ina koa o te kopu
- tarukino
- pakeke.
Ko te nui ake o te horopeta o te rongoa kua tangohia, ka kaha ake te mate o te mate huka steroid.
Tuhinga o te hydrocortisone, mg ia ra | Ka kaha ake te mate o nga mate, i nga waa | |||||||||||||
Mo nga mea kotahi mo te 147 rubles!
Kaore pea nga tohu o te mate mellitus o te mate mellitus, na reira he tikanga ki te whakahaere i te toto toto mo nga ra e rua i muri i nga ra e rua i muri o te whakahaere o te glucocorticoids. Ma te whakamahinga o nga raau taero roa, hei tauira, i muri i te whakawhitinga, ka whakawhiwhia nga whakamatautau ki te wiki i te marama tuatahi, ka whai muri i te 3 marama me te ono marama, ahakoa he aha nga tohu e pa ana. Me pehea te hamani i te mate huka steroidKo te mate huka steroid te tino nui o te huka i muri i te kai. I te po me te ata i mua o nga kai, ko te glycemia te tikanga noa mo te wa tuatahi. Na reira, ko te maimoatanga e whakamahia ana me whakaiti te huka i te awatea, engari kaua e whakaekea te hypoglycemia nocturnal. Mo te maimoatanga o te mate turoro mellitus, e whakamahia ana nga rongoa rite mo etahi atu momo o te mate nei: nga kaihoko hypoglycemic me te insulin. Mena he iti iho te glycemia i te 15 mmol / l, ka tiimata te maimoatanga i nga raau taero mo te mate huka momo 2. Ko te maha o nga huka nui ake e tohu ana i te paheketanga nui i roto i te mahi pancreatic, ko nga turoro e tohuhia ana mo te inikini taiaki. Nga raau taero whai hua:
Te aukatiKo te aukati me te kitenga waatea o te mate huka steroid he waahanga nui o te maimoatanga me te glucocorticoids, ina koa ka whakaarohia ko ta raatau whakamahinga mo te wa roa. Ko nga mehua e whakamahia ana mo te mate huka momo 2, he kai iti-kariri me te kaha ake o nga mahi tinana, ka whakaheke i te ngoikoretanga o te warowaihā. Heoi, he uaua ki te whakatutuki i tenei prophylaxis, na te mea ka nui ake nga hiahia o te steroids, a he maha nga mate e hamani ana ki a raatau ka aukati i te taakaro ranei. No reira, i te aukati i te mate huka a te mate, ko te mahi matua ko te tuuruparutanga o nga mate me to raatau whakatikatika i te taumata tuatahi me te awhina o te raima whakaheke huka. Kia tino ki te ako! Kei te whakaaro koe ko te whakahaere o te koiora me te insulin koinei anake te huarahi hei pupuri i te huka? Kaore i te pono! Ka taea e koe te manatoko i a koe ano ma te tiimata ki te whakamahi. panui atu >> Nga korero whanuiKa taea e te mate huukarukura mellitus (SJS) te pikinga mai i nga korero roa o te corticosteroids ma te tango i nga momo raau taero. I roto i nga keehi tuarua, he mate taapiri te mate - he mate huka rongoa. I te tuatahi, kaore i te honohono me te ahua mahi o te pancreas, whakawhanake i te taha ki te papamuri o te maimoatanga o te hormonal, a ka taea e ia te pa i muri i te tangohanga o te tarukino. Ko te SSD, i whakanuia e te piki haere o nga homoni taiao, e tino kitea ana i te mate o Hisenko-Cush. I tenei roopu o nga turoro, ka puta nga tohu tohu mate urutau ki te 10-12%. Kaore he korero tika mo te kaha o te SJS ki waenga i te taupori whanui. Ka ki ki nga tikanga etiological, ka wehea te mate huka ki te whakararu me te taiao. I roto i te momo endogenous, ko nga hapa kino o te pancreatic na te hypercorticism tuatahi, tuarua ranei. Ko nga take mo tenei roopu e whai ake nei:
Ko te rereketanga tuarua o te takenga mai o te mate huka steroid. Ko te nui o te roopu o nga raru ka uru ki nga turoro me nga huarahi autoimmune, te koretake o te renal, me te haehae arterial. Ka whakawhanakehia te mate huka me te rongoa roa me te raau taero e aukati ana i te ngaronga o te insulin e nga pūtau beta i roto i te pancreas. Ko taua raau taero he glucocorticoids, thiazide diuretics, he paturopi taiohi. Ko te putake mo te whakawhanaketanga o te SJS ko te mea roa o te kaha o te kukume o te glucocorticoids ki nga whekau o roto, me nga tikanga tikanga. Ko nga homoni tohoro te aukati i te whakatipu me te whakanui i te pakaru o te pūmua. Ko te tuku o te waikawa amino mai i nga kopa ka piki ake, i roto i te ate, ka tere ake nga uruparenga o to raatau whakamaaramatanga me te deamination, na reira ka piki te tere o te gluconeogenesis - te waihanga o te huka mai i nga whakakoo kore-hauora. I nga pukupuku o te ate, ka kaha ake te penapena o te glycogen. Ko te hua o te corticoids ki te pākia waro kua whakaatuhia na te piki o te mahi o te glucose-6-phosphatase, na te kawenga o te glucose me te roopu phosphate, na roto i te aukati i te mahi o te glucokinase, ara, he puhoi i te tukatuka o te huka ki te glycogen. I runga i te waahi, ka whakahekehia te whakamahi huka na te kiko. Ko te huringa o te pākia ngako e whakaatuhia ana e te whakaongaonga o te lipogenesis, no reira, kaore i te kitea te taumaha mate taimaha o te mate momo 1 me te mate momo 2. Ko te paanga antiketogen a te steroids he aukati ki te taimana o te waikawa pyruvic, he piki haere o te waikawa o te waikawa lactic. Na te ahua o te akoranga o te SJS i nga wa moata, he rite ki te momo mate huka 1: Kua pangia nga β-pūtau, ka whakahekehia te mahinga insulin. Ka maha te waa, ka piki ake te riri o te insulin ki nga kakano, he maamaa te mate huka momo II. Tuhinga o muaKo te pikitia haumanu na te triad mate huka - polydipsia, polyuria me te ngenge. I roto i te katoa, ko nga tohu he iti ake te tohua atu i te mate huka momo 1. Ka kitea e nga turoro te piki ake o te matewai, me te waha maroke tonu. Ka piki te maha o nga wai kua pau i te waa, tae atu ki te 4-8 rita ia ra. Kare e matekiri i te ahiahi ahakoa te po. Ka piki te hiahia, ka mau tonu te taumaha kia piki ake ranei. Me whakahau te mate. 3-4 rita o te mimi ka peehia i ia ra; ka mau te oranga o te po i nga tamariki me nga koroua. He maha nga turoro e pa ana ki te ohoroa, kua ngenge i te awatea, kaore e kaha ki te whakatutuki i o raatau mahi o mua, me te wheako ma te hiwa. I te tīmatanga o te mate, ka piki haere nga tohumate, penei i te momo mate huka momo 1: te nui o te ora o te hauora, te mamae, te ngoikore, te pupuhi wera. Ko te akoranga roa o te mate e haere tahi ana me te ahuatanga o te hakihaki o te kiri me nga kiri whakarewa. I te nuinga o te waa he weriweri ngenge, te tuuruu, kaore nga patunga e whakaora i te wa roa. Ka maroke nga makawe, ka maamahia nga whao ka pakaru. Ko te paheketanga o te rere toto me te taawewe o te tipu ka whakaatuhia e te takahi o te thermoregulation i roto i nga tuumakau, he hongotari, te manawa me te wera o nga waewae, he iti noa iho i roto i nga maihao. Te WhakaputangaKo te hyperglycemia roa e arahi ana ki te angiopathy mate ngata - he kino ki nga oko nui me te iti. Ko te raru o te puku o te retina e whakaatuhia ana e te whakahekenga o te tirohanga - te retinopathy mate turoro. Mena kei te mamae te whatunga uaua o nga whatukuhu, ka piki ake te mahi tātari, ka tupu te pupuhi, ka piki ake te totika me te nephropathy mate huka. Ko nga huringa i roto i nga oko nui e whakaatuhia ana e te atherosclerosis. Ko nga raru o te atherosclerotic kino rawa atu o nga pupuhi o te ngakau me nga pito o raro. Ko te koretake o te electrolytes me te koretake o te toto ki te kiko irirangi ka whakaoho te whanaketanga o te neuropathy mate-mate. Ka taea te whakaatu ma te raru, te ngoikore o nga waewae me nga maihao ki nga ringaringa, te ngoikoretanga o nga whekau o roto, nga mamae o etahi momo whakangao. TaihauhauKo te tupono mo te whanaketanga o te ahua o te mate huka he tangata takitahi me te hypercorticism endogenous me te exogenous. Ko nga rangahau mo te wa o te taumata huka kia kitea te hyperglycemia e tohu ana mo nga turoro me te mate a Cush, te puku adrenal, nga tangata e tango ana i nga raau o te glucocorticoid, diuretics thiazide, he whakapiu taiora. He whakamātautau ki te whakatutukihia e te endocrinologist. Kei roto i nga momo rangahau motuhake nga:
Te maimoatanga mo te mate huka SteroidKo te rongoa a te Etiotropic te whakakore i nga take o te hypercorticism. I te wa ano, kei te whakahaeretia nga mehua hei whakaora ma te pupuri i te normoglycemia, me te whakanui ake i te mohio o nga kopa ki te mahi o te insulin, me te whakaongaonga i nga mahi e tiakina ana nga cells-sel e whakahaerehia ana. Ma te huarahi whakauru, kei te whakahaerehia nga maimoatanga hauora mo nga turoro ki enei waahanga e whai ake nei:
Matapae me te aukatiKo te mate huka steroid, kia rite ki te ture, ka puta i te ahua ngawari ake ka ngawari ki te hamani atu i te mate huka o te momo tuatahi me te tuarua. Ko te matea e whakawhirinaki ana ki te take o te whakawhanaketanga o te hypercorticism, i te nuinga o te waa he pai te manakohia. Ko te aukati he whakauru me te tika o te rongoa o te mate a Cush me nga mate pukupuku tumatakuru, te whakamahi tika o te glucocorticoids, thiazide diuretics me nga rongo aa-waha. Ko nga taangata-i te mate ka tiakina kia whakapaa te toto toto. Ma tenei ka taea e koe te tautuhi i nga aitua o te pākia o te warowaihā i te wa o te prediabetes, whakatika i te maimoatanga matua, ka tiimata ki te whai i nga tikanga o te kai ahotea. Tuhinga o muaKa rite ki ta matou i korero ai, nga tohu kaore i te tino kitea nga tohu. Heoi, hei tikanga, kaore e tino whakaitihia ana me te mate huka momo 1, momo mate huka 2 ranei. Ko te mea tuatahi, ko te tangata mate ka aro nui atu ki te mea kua nui haere tona matewai. Ka nui te kaha o te waipiro wai i ia ra, i etahi waahanga kua tae ki te rima, neke atu ranei te rita. Heoi, ahakoa te inu nui, ko te waha maroke kaore i te ngoikore. Ki nga ahuatanga o nga raupatu kua tupu mai, kua tapiritia he tohu penei i te nui o te akiaki ki te mimi. Ko te nui o te urine ia ra ka tae ki te toru, e wha rita ranei. I te tamarikitanga, ka taea te ururua kore i te po. E amuamu ana te manawanui, te ngenge, te ngoikore o te ngakau. Ka piki tona hiahia, engari ka noho tonu tana taumaha kaore i tino hurihia. He maha nga tohu o te haumanu e whakakiihia e te taia. Ko nga tohu ahuatanga e kitea ana mai i te taha o te ahua. Ko te kiri o te tangata mate ka maroke rawa. Ko nga papa o toana ka tarai, ka pakaru, ka taka nga makawe. He maha nga ngoikoretanga kei te ngoikore o raro o raro ranei. |