Me pehea e timata ai te mate huka?

Ko te iwi katoa e kite ana i te mate huka he mate e pa ana ki nga kanohi o nga taiohi pakeke, i te nuinga o te wa ka taea te rongoa i a ia ano, ma te whakakotahi ranei o te kaawhi me te kai. He mea tika ki te wehe i waenganui i te 2 o nga momo mate o te mate: te mate huka momo 1 (te mate huka momo 1 me te mate huka momo 2 (momo 2). Ko enei momo he denominator noa: hyperglycemia (i.e. huka toto nui) me te aroaro o te huka i roto i te urine, engari ko nga take (mai i te mate ka timata te mate), nga tohu, nga tohu me nga huarahi ki te hamani i te mate he rereke.

Ko te mate huka momo 1 ka timata mai i te whakangarutanga o nga pūtau i roto i te pancreas na roto i a raatau ake whakangaro tangata, e whakaputa ana i te taiora o te hakihaki, e roa ana te waa ka pau katoa a ratau ake insulin me te hiahia ki te whakauru i tenei hormone. Na reira, ko te mate e pa ana ki te hunga e kiia ana disorders autoimmune.

Ko nga mea e haangai ana i te SD-1 kaore e pa ana ki te keehi ranei o te tangata i te taumaha o te ngako ranei, kaore he haanganga o te mate ki te kai kai reka, tae atu ki te ahuatanga o te ao. Ko nga tohu tuatahi me nga tohu, ko te tikanga, ka taea te tiimata me te whakaatu i etahi atu o nga mate, ina pau i te waa te kapi o te insulin.

Ko te whakaatu o tenei momo mate huka e puta ana i te tamarikitanga, o te taiohi me te wa o te pakeke. Ka iti ake, ka puta mai nga tohu o te mate i te wa e pakeke ana. Ko nga take o te mate kaore e tino mohiotia. Ko te whakamaramatanga ira tangata o te mate huka momo 1 kaore ano kia tino maakihia, na te mea ka taea e tenei momo te tupu ahakoa i roto i nga whanau i te mea kaore he matapae ira.

I roto i te whanaketanga o te momo mate huka momo 2, ko te mahi nui e whakatangihia ana e te waihanga o te insulin, he predisposition ira, me te maha o nga mea o waho, penei i te taikaha (te taumaha me te ahua o te mate mellitus o tenei momo kei roto i te 60-90%) → te taapiri nui o te calorie, te kai he, he taumahatanga, he ngoikore o te tinana, me te kai paipa.

Ka mutu te tinana ki te urupare ki te insulin, kei te ngaro te mohio ki taua mea. Ko tenei momo ka tupu i muri i te wha tekau nga tau, ko nga keehi noa kaore i te puta.

Ko nga tohu me nga whakaaturanga o te momo mate huka momo mellitus 2 he maha nga ngoikore, ka puta mai te mate mo etahi marama, tau ranei. Ko nga tohu angamaheni kei roto i te ngenge o te mauiui, te tirohanga matakite, te kiri maroke, te kiri kiri, te mate uratuka uratiki, te mate ururua o te kiri, te whakaora i te patunga ngoikore, me te whakamutunga engari kaore i te paku, te ngaro o te mate ki nga pito o runga me o raro.

Mo te tātaritanga o te DM-2, ko te hyperglycemia tuuturu (kua piki te taumata huka toto) teitei ake i te 7.0 mmol / L te wa. I roto i te take o nga uara mutunga, kei te whakahaerehia he whakamatautau mo te waatea o te waipiro o te waha (PTTG). Ka whakamahia ano tenei whakamatautau i te wa e hapu ana i nga roopu me te nui o te tupono ki te whakawhanake i te mate huka, kei te whakahaerehia i te waa mai i te 24 ki te 28 wiki mo te hapu.

He mate huka Gestational

Kei te korero matou mo te paheketanga o te huka ngoikore, te mate huka ranei i puta i te wa e hapu ana. Te takahi o te waatea o te korukoriko o nga nekehanga rereke ka puta i te wa e hapu ana, na te 2-6% pea nga keehi. I te wa o te mate huka mellitus o tenei momo, he rereke nga huringa o te taumata o te huringa me te manawanui o te waikawa kore. Ko te mate e tika ana ki te rongoa me te whakatika. I muri i te whānautanga, ka memeha te mate, engari me whakahoutia, na te mea ko te whanaketanga o te mate huka kaore e kapea.

Nga mamae o te Boundary o Glucose Homeostasis

Ko tenei mate ko te whakawhiti i waenga i te waatea o te waikawa ngawari me te mate huka. Kei roto i tenei ko te pikinga nohopuku nohopuku mai i te 6.1 ki te 6.9 mmol / L me te paarua o te memeha ngoikore. Kei te whakaatuhia he mate uruparehu huango na te whakamatautau mo te ngutu huka (TSH). Ko te taumata i muri i te tango 75 g o te huka i roto i te tiihi ka pa mai i te 7.8 ki te 11.1 mmol / L. Mena kaore e puta mai tenei ahuatanga i te wa e hapu ana, ka kiia ko te ahuatanga o te raina tonu. Kaore e whakahoahoa ana ki te whakawhanaketanga o nga rauropi microvascular, heoi, i te wa ano, ka whakapiki ake i te mate o nga mate cardiovascular.

Ka whakaatuhia tenei momo mo te 25 tau me te neke atu i te 5 nga tau kei te whakahaerehia me te kore he tina. I ahu mai he mate ira i roto i nga puoro beta. E 6 nga huinga o te momo MODY.

Ko te DM, hei waahanga o etahi atu o nga mate, he iti ake te mahi. Kei te korero matou mo tetahi mate nui o te pancreas, e whakangaro ana i tana waahanga huna o te roto, penei i te necrosis oero, te mumura me nga uaua o te pancreas. Ko etahi atu o nga mate ko te mate endocrine me te huringa o te huringa e mahi ana ki te haumanu. Ka taea hoki e te mate huka te whakamahi i nga rongoa mo te wa roa, penei i te glucocorticoids, a ka waiho hei waahanga o nga mate congenital (Down syndrome).

Me pehea te whakatau i te whakawhanaketanga o te mate huka?

Ko nga tohu tino noa e whai ake nei:

Te matewai, he matewai kaha anake. Kotahi te karaihe kaore i te rahi mo te tangata: na te matewai i whakaoho i a ia i waenganui po.
Polyuria (urination pinepine), urination ia po, ko nga tamariki taiohi kaore nei i hiahia mo te diapers i te po, ano me whakamahi tonu. Ka pai te kowhiri koi.
Te taumaha o te taumaha me te hiahia o te kai me te kai totika, i te wa poto he maha nga kilogram ka ngaro pea.
Te ngenge, te whanoke whanui.
Ko te pakiwaituhi whakaatu.
Te hinengaro ngoikore me te piko.
Ma te manawa o te acetone, te manawa hohonu.
Nga mate ururoa i te mate mimi.

Ko te aroaro o nga tohu o runga ake nei te tikanga o te mate huka?

Ka taea e enei tohu te mea, etahi atu take. Ka whakatauhia e te taakuta nga tikanga o te whakamatautau me nga rangahau matua:

kohinga toto (toto toto = hyperglycemia),
urinalysis (te aroaro o te huka = glucosuria, te acetone ano hoki),
me etahi atu whakamatautau - kitea, hei tauira, te insulin i roto i te serum, antibodies, na te mea he maha nga momo mate huka.

Ko te momo mate huka e pa ana ki te nuinga o te mate pediatric ko te mate huka momo 1.

Ka puta mai na te hunaraa o nga beta beta o nga Moutere o Langerhans i roto i te pancreas, e whakaputa ana i te insulin. Ko te mutunga, ka pa ki te kore o te insulin, e hanga ana i te waa e whakawhirinaki ana ki tana whakahaere o waho. Ko te whakangaromanga o nga pūtau beta ka puta i runga i te mahinga o te tikanga autoimmune e whakaatu ana i te aroaro o nga paturopi i roto i te toto.

Nga tohu o te mate huka momo 1

Ko te mate e whakaatuhia ana e te whanaketanga iti. Te nuinga o nga wa e puta ana i te ngahuru me te puna, i nga waa ka nui te mate o nga mate viral. Ka whakaitihia e te matewai nui me te awangawanga pinepine na te nui o te kaimoana o te toto ki roto i te toto, e herea ana i te wai, me te whakaheke taumaha. I nga tamariki, kaore he motuhake o te enuresis, ina koa i te po.

I muri mai, ka puta te acetone i roto i te urine me te manawa, ka riri te tangata ka ngenge. I te ahua o te mate ngawari, ka tupono pea etahi raru o te tirohanga, ka puta mai i te huringa o te rahinga o te tirohanga o te kanohi me te nui o te glucose i roto i te toto, te hakihaki taihemahema, te mumura e pa ana ki te mate fungal (ka "tupu te" harore i te taiao me te aroaro o te huka). Mena e waihohia ana nga tohu kaore he aro tika, ka whanake tonu te mate, ka puta te ruaki me te mamae o te puku, ka whero nga kiriariki, ka puta na te tipu o te kopa waikawa - ketones (acetone) i roto i te toto. Ka tiimata te tinana ki te whakamahi i nga ngako hei putunga o te kaha. Ko te tikanga e whakaikahia ana te tinana e nga tinana ketone e kiia ana ko te ketoacidosis. Ko te kohi o te ururua waikawa i te taha o te ruurukura e arahi ana ki te koma mate huka, me te manawa o te manawa.

I nga pakeke, ko te momo mate huka 2 te nuinga o te waa.

Ko te kitenga o te mate huka momo 2 ka tupu takirua hei waahanga o te whakamatautau toto. Ko nga tohu he pohehe, ka tiimata haere, kaore ano hoki. He maha nga taangata kua mamae ngau i te wa o te mate. Ko nga tohu noa o te mate ko te matewai me te nui o te horahanga o te hau me te uriri e maha ana na te huka toto nui. Ko te Sugar e herea ana te wai i roto i te mimi, ka arahi ki te marumaruetanga me te kaha o te ngenge me te ngoikore. Te tirohanga kikii, te hii i nga waahanga rereke o te tinana, te ngaro o te kai, te taumaha o te taumaha. I te mea kaore e taea te whakahekehia o te insulin ki te kore, i te mate huka momo 2, kaore e tae ki te whanaketanga o nga tauhohenga ngawari, penei i te ketoacidosis, te tohu o te mate huka momo 1.

Me pehea te whakatau i te whakawhanaketanga o te mate huka momo 2

Ko nga tohu kua tohua i runga ake nei ka arahi i tetahi tangata ki te taote, engari he maha nga mate e pangia ana, e penei ana i te korero, he raru te whakamatautau. Ko te tohu matua ko te whakatau o te huka toto - glycemia. Hei whakamana i te tawai, ko te whakamatautau PTTG (ko te whakamātautau karu o te waha) ka whakamahia i etahi waa, i te waa e whakaarohia ai te paangia o te toto i muri i te whakahaere a-waha o te otinga glucose.

Whakatauhia nga uara toto toto

Ko te taumata, te rahinga ranei o te hupora o te toto e kiia ana ko te glycemia. Ka whangangahia te gllyemia i nga waahanga o te mmol / L. I te tangata e ora ana, ka heke te toto ki raro iho i te 3.3 mmol / L kaore e ara ake i runga ake i te 6 mmol / L i runga i te kopu kore. Kaore i muri noa iho i te kai i nga tohu he paku teitei te rahi, engari i muri i te haora kua heke te taumata ki raro iho i te 7.7 mmol / L, ka noho tonu ki te awhe o 3.3-6 mmol / L, ka mutu ana ka heke tere.

Nga tohu ngawari e taea ana te tohu mo te mate huka
He taikaha te mate huka ki te kore e pangia. Ma te roa, kaore ano hoki he raru. Ka timata te mate ki te whakaatu, he maha tonu te waa.

Ko te mate te whakapiki i te uaua o nga uaua. He mate tohae o te ngakau me te whiu, me te korekore o te whatu, te ngaro o te tirohanga me te heke haere o te taikaha o te kiri i etahi waahanga (neuropathy). Ko te rongoa nui ki nga raru ko te haki o te waewae, ka puta mai na te pai o te kai o te kopa me o raatau mate mumura (te mate turoro).

Ko nga tohu i puta mai i te mate kua mate ko te matewai nui, me te nui o te urination, tae atu ki te po. Ko etahi atu tohu ka uru ko te ngenge, te ngoikore, me te taumaha i te taumaha ma te hiahia noa. I etahi wa ka rereke te ngawari o te tirohanga o te tangata. Heoi, i te tuatahi kaore te mate e tino whakaatu.

Heoi, tata katoa nga amuamu o te mate huka he maarama. He nui ki te whakamahi i te kai, i te insulin ranei hei pupuri i te taumata o te huka toto i roto i te uara me te whakahaere i te taumaha tinana. I tenei keehi, ko te mate huka ka taea te ora tata ki te wa ano he tangata hauora kaore he raru.

Engari kia tuutou koe. He maha nga tangata ka whakawhanake i nga tohu o te mate ka wehi ki te haere ki te taote. Te ahua nei kei a raatau ko te mate huka he mate "kino" ka patu me nga turi. Na reira ka karo ratou i te pono.

Ko wai kei te mate?

He maha nga tangata e kaha kino ana ki te mate. Kei roto i enei taangata i pangia e nga matua i te mate huka. Te tikanga o tenei kei a raatau ano te tino whakapae.

Riskstahi atu tupono mo te tupuranga o te mate:

He toto toto nui me te momona.
Te pehanga toto tiketike.
Kua nui ake te toto toto.
Te taumaha.

Ko te nuinga o te mate huka he momo 2. Hei tikanga, ka whakawhiwhia e ratau te paitini o te insulin, i.e., whakahiatotanga i te kiko ki tenei homoni. Ka tuku te huka kia uru ki roto i nga roto. Koina, ara, he putake kaha. Ki te whakaeke, ka piki ake te huka i roto i te toto ka pa he maha nga raru.

He aha te mea tuatahi o te mate huka

Ko te wahanga tuatahi o te mate huka e tohua ana e te piki haere tonu o nga huka toto toto i runga ake i te 6 mmol / l, engari kei raro iho i te 9 mmol / l, me te kore o te koma me nga uaua o te mate. Ko te tata ki te taumata huka toto ki nga uara noa, me iti ake te uruparetanga o te mate.

Ko te wahanga tuatahi o te mate huka he akoranga ngawari o te mate. I te nuinga o te waa, kaore te tangata e whakaaro mo tona mate. Kaore tetahi riikino mai i nga mahi a nga taha. Heoi, kaore te mahi a te pancreas e mahi i te iti rawa ki te 80%.

Ko te mamae o te kiri he maha tonu te raruraru me te tauhohenga mate i te paitini, me te inu nui me te piki haere o te pāmahana.

Ko te ahua ngawari ki te kore o te maimoatanga ka taea e te uaua ki te mate vascular, te whakaeke ngakau, te whiu, te katarata, te gangrene. I te nuinga o nga wa ka pa te mate ki te mate huka na te ako tirotiro i tetahi mate haurangi.

Ko te Diabetes mellitus he roopu o nga mate o te endocrine maamaa, ko nga whakaaturanga matua o te mea he koretake ranei te paheketanga o te insulin i roto i te tinana me te piki o te toto toto. Ka rite ki te hua o te mate, ka pororaru katoa te paanga: te pūmua, lipid, te warowaihā, te paitini kohuke. Kei te kitea hoki te takahi o te pauna waikawa-turanga.

E ai ki nga tatauranga, mai i te 1 ki te 8% o te taangata e mate ana i te mate huka, engari e kii ana nga kaiputaiao he nui atu te nui o nga turoro. Kei te piki haere tenei tau i ia tau. Kei te tipu haere hoki te maha o nga tamariki ki te mate huka.

Ka hangaia te initini ki roto i te kopu pancreatic na ona pūtau beta. Te takahi i te waihanga o tenei hormone ka hua mai i to raatau kino, i te takahi ranei o te whakauru mai e nga kohinga peripheral ka arahi ki te timatanga o te mate mellitus.

Ka pehea te whanaketanga o te mate huka i nga tamariki?

I nga waahanga moata, ka kitea te mate huka o te momo tuatahi ki nga tamariki ka tupu te ketoacidosis i te tamaiti. I nga momo tuatahi o te ruaki pungawerewere, he tika ki te tirotiro i te tamaiti. Ka whanake haere te mate nei ki nga tamariki kei te kaha te mate o te tinana ki te kiri o te acetone tamariki.

Ka puta te pouri i te wa maremare, nga mate kino, nga mate pipiri. Na tenei raru te whakaohooho kino mai i te ruaki tonu. Ka pakeke ake, ka ngaro te aitete a te tamaiti.

Tuhinga o mua

He maha nga take ka rapa te mate huka. Ko nga mea nui ko:

tuku iho
whara pancreas
te kai kino (te kai nui o te warowaihā me nga momona ngako, nga kai tonu)
taumaha
Nga mate kino me te autoimmune,
tau i muri a 40 tau.

Ko enei mea anake ka pa ana ki te wiri. Ehara ratou i te tohu 100% o te whanaketanga o te mate. Heoi, ko nga tangata whai hitori o mua e tika ana kia aro ki te hauora, kaua e wareware ki te hiahia mo te tirotiro hauora.

I roto i nga take o te mate mellitus momo 1, ka kitea te mate autoimmune. Ko nga kohua o te pancreas, he pohehe e mohiotia ana e nga pūtau ārai mate hei hoariri, ka tiimata te pakaru me te ngaro o te mahi. Ko te mea ka tiimata te kaupapa mo tenei whakarewatanga, kaore ano kia whakamarama.

Ko te Diabetes mellitus tetahi o nga mate e tino pa ana ki te ao. Ka maha noa atu i te mate mellitus i te mate huka, ko te mate pukupuku anake me te maakete oncological ia tau. E ai ki nga tatauranga kino, i tenei ra 3% o te ao ka pa te mate huka.Na e ai ki nga matapae a nga taakuta, he nui te pikinga o te taangata ki te taatai mate huka e 15-20 tau.

Ko te take nui o te mate huka he takahi i te warukoreora huakita kua puta i roto i te tinana. Na tenei ahuatanga e tika ana ki tetahi o nga mea e rua: na te tinana kaore e kaha ki te tango te ngote, kaore ranei te rahi e kapi i nga matea tangata.

He maha nga ahuatanga mo nga take o te mate huka. Ko tetahi o ratou ko te etiology whakatipuranga o te mate. Ko te matapae o te whanau ki te pathology ka puta i te momo mate huka m te momo mellitus. Ka whakaekehia e te mate kino (te rewharewha, te wero, te kumete ranei), te whakahohe i te mahi ki te whakangaro i nga pūtau hanga-wiri i roto i te tinana.

Ko te mahi nui ki te whakawhanaketanga o te taatai endocrine e whakatangihia ana e te ira tangata. He maha tonu nga taonga o te mate huka. Ko nga ira e whakaatuhia ana e whakanui ake i te matapae o te tangata ki te mate. Ma tetahi huinga o ratou, ka kaha haere te tupuranga o te takahi.

Ko te momo tuatahi o te mate huka kei te whanake hoki i te papamuri o te goiter paitini, te miiro autoimmune, me te reuma rheumatoid. Ko te momo tuarua o nga mate ka whakaekehia e te enterovirus, te cytomegalovirus, te rubella, Coxsackie, me te purepure.

Me pehea te wehe i te mate huka momo 1 mai i te mate huka momo 2?

Ko nga tohu o te mate huka momo 1 he puhoi, ka pahemo te mate. Ki te mate huka momo 2, ka piki haere te ahua o te hauora. I mua, ko te mate huka momo 1 anake i kiia he "mate o nga taiohi", engari inaianei kua huri tenei rohe. I te momo mate huka momo 1, ko te nuinga o te ahotea te ngaro.

Hei wehe i te mate huka momo 1 mai i te mate huka momo 2, me whai waahi koe ki te whakamatautau mimi mo te huka, me te toto ano hoki mo te ngako me te C-peptide. Pānuitia atu i roto i te tuhinga "Diagnosis momo 1 me te momo mate huka momo 2."

Te Whakarōpūtanga Hyperglycemia

Ka taea e te mate huka te whakawhanake i nga momo maha:

Tatau te mate huka momo 1. Ko te mate huka e whakawhirinaki ana ki te insulin. Ko te wahanga o te ngoikore o te insulin me te taumata tuatahi o te whanaketanga o te hyperglycemia. Ko te take mo tenei momo he wehenga mai i te tikanga o nga pancreas,
Momo Utu nama Nama 2. Ehara tenei i te mate huka-whakawhirinaki-hau. Ko te nui o te huringa i roto i nga rohe noa, a ko etahi wa ka nui atu i te tikanga. Engari ko nga adipocytes ka raru ki tenei hormone. Mo tenei take, ka piki haere te taupori toto toto tere.

Whakaahuatanga o nga whakataurite o te momo 1 me te momo mate huka 2 mellitus.

Kua wehea i te wa e pa ana ki te mate huka i te wa e hapu ana (gestational) me te mate huka, koinei te take o te mate ira, te wehe mai i te ahua o te mutunga o te endocrine.

Ko te Hyperglycemia e wehea ana e te tohu whanake o te mate.

Ko te mate huka o te tohu Nama 1 (ngawari) - te tohu huka i runga i te kopu kore e neke atu i te 6 - 8 mmol / l. Ko te tohu Glucosuria ia ra - kaua e teitei ake i te 18 - 20 mmol / l. Ko te rongoa o tenei tohu kei roto i nga kai me te rongoa maamaa,
Te tohu mate huka Nama 2 (waenga) - te taupae ki te kopu kore e neke atu i te 8 - 10 mmol / l. Ko te tohu Glucosuria ia ra - kaua e teitei ake i te 35 - 40 mmol / l. Ko te haumanu he kai me nga raau taero e whakaheke ana i te taupū huka. I tenei tohu o te mate huka, kua whakaatuhia nga tohu tuatahi o te mate: nga mate kanohi, nga pathologies i roto i nga mahi o te ngakau, te mate pukupuku, te raru aaraki, nga raru me nga oko o nga waewae,
Ko te mate huka 3 (kino) - he tohu mo te kopu kore e neke atu i te 12-14 mmol / l. Ko te tohu Glucosuria ia ra - kaore i te 40 mmol / L. Ko te pūmua whakatipu i roto i te mimi. Nga tohu: te mate o nga kanohi kanohi, kei roto i te punaha taapiri te ahua o te ngakau, te mahi kino a nga whatukuhu me te punaha cardiac. Ko te mamae i roto i te taha o raro ka kaha ake. He nui ake te kaawhi toto toto i te nuinga. Ko te rongoa i tenei wa he kai motuhake me te werohanga hāneanea,
Ko te mate huka 3 (superheavy) - te tohu huka i runga i te kopu kore e neke atu i te 20 - 25 mmol / l. Ko te tohu Glucosuria kotahi ra - ko te 40 - 50 mmol / l. Nga tohu o te mate: kua pa katoa nga waahanga o roto. Ko te tinana ka mau tonu te tohu pūmua ma te whakakore i te urine. Ko te manawanui e pa ana ki tenei tohu he mea tino nui ki te koma mate huka. Ko nga mahi a te tinana ka tautokohia ma te werohanga o te taiora o te hakihaki taiaki me te nui o te inenga - te iti rawa o te 60 OD.

He maha nga momo mate huka e mohiotia ana:

Te momo tuatahi, i kiia nei ko te-whakawhirinaki-in-insulin. I te taha o tenei, ka whanake te ngoikore o te taiora o te insulin, e arahi ana ki te hyperglycemia. Ko te take e tino whaaihia ana e tenei huarahi ko te aukati autoimmune ki te pancreas.
Ko te momo tuarua, na mua i kiia ko te kore-insulin-motuhake, engari kaore i te tika te whakamaarama, na te mea ko te ahu whakamua o tenei momo, ka hiahiatia pea te whakamaarama i te insulin. I roto i tenei momo o te mate, i te tuatahi ka noho tonu te taumata o te insulin kia nui atu ranei ki runga ake i te tikanga. Heoi, ko nga pūtau o te tinana, ko te adipocytes (na nga pūtau ngako), ka raru ki tera, ka hua te piki o te toto toto.

Te aro! Ko nga mahi e whakaohooho ana i te timatanga o te mate ko: te taumahatanga nui, te kaha o te tinana, te koretake o te hormonal, nga mate o mua me etahi atu huringa nui o te tinana.

Mellitus gestational diabetes mellitus (i roto i nga wahine hapu).
Ko te mate huka he whakaaturanga tohu mo te ira tangata ranei te endocrine pathology. I tenei keehi, ko te mate huka ano te tohu o te mate.

Te maimoatanga o te mate huka i te waahanga tuatahi

Te maimoatanga mo te mate huka ko te whakaheke i to huka toto. Ko te tangata e pa ana ki taua mate pera, e tika ana kia piri ki te noho tika i roto i tona oranga. Ko te mea tuatahi, he mea tika kia whakaitihia te tikanga. Me tino pai te kai.

Ki te kore e mātakitaki i te kai, kaore e taea te whakatutukitanga o te huka. Mo nga mate huka, kua whakawhanaketia he rarangi maimoatanga motuhake, e kiia ana ko te teepu 9. E taunakitia ana kia piri tonu ki ona maataapono.

Ko te whakaiti i te whakauru i nga warowaihā, te whakaiti i te kohinga horahanga o te kai o ia ra, ka whakanui i te kai me nga pūmua me nga huaora ka whai hua pai. Mo te whiwhi i nga waahanga kai e tika ana, me whakamahere te kaupapa mo te wiki. Me kai e koe nga waa 5-6 i te ra, i nga waahanga iti.

Ka whakahiatohia te tahua, me aro turuki koe i te horahanga o te kai. Ko te whakaheke whakaheke i te nama o te kaimoana ka taea e koe te wehe i te taumaha o te taumaha, ko te mea tera o te whanaketanga o te mate.

Ka tohutohuhia kia kainga nga kai kawenga i roto i te oumu, kohua ranei. Na kei roto he iti iho te ngako.

Te wehenga i waenga i nga kai kia toru ki te wha haora. E toru nga kai matua e whakakotahi ana me nga paramanawa, ka taea ai e koe te kai huawhenua, hua, tīhi.

Ko te waahanga tuatahi o te kai ko te whakapiki i te whakamahinga o nga kai aukati:

he nui o nga warowaihā
sweets
waipiro
kai kai paipa
parai
momona.

Mena ka taea, me whakakore te whakamahinga o nga hua paraoa. Ina tatau ki te kai, me whai whakaaro te manawanui ki te taumaha o te warowaihono o ia rihi.

Kei roto i te kai mate huka, ko te uma heihei kohua, te veal, te ika, te tiihi, te nui o te huawhenua me te ihirangi hua ngawari. Ko nga hua miraka (kefir, te miraka kaore he huka me nga waikano, te miraka tunu paraoa) he tino whai hua.

E kiia ana ko nga otaota hei kaitiaki mo nga matūkai me nga mea tino nui, me nga huaora me nga waahanga tiriti e hanga ana i nga whaa kai. Mo te kai, ka whakaaetia nga turoro:

kāpeti
zucchini
kukama
Tōmato
rarihi
rau rētihi
greens
pepa pepeke.

I te wa wawe o te whanaketanga o te tikanga endocrine, ka kitea e koe nga panoni e whai ake nei mo te oranga ake:

te ahua o te matewai kaha. He tohu tohu mo te mate huka. Ma te nui o te tino ngako, ka hohonu te toto. Kei te ngana te tinana ki te whakaranu i te plasma me te whakaatu he tohu e hiahia ana koe ki te inu i te wai.
urination auau. Ka taea e taua tohu te pa mai i te nui o te kaha o te haurangi haurangi,
makawe makawe. Ko te pākia kino ka pa ki te ahua o nga puku: ka ngoikore noa nga pihi, ka tiimata haere tonu ka ngoikore haere,
te momoe E whakamaramahia ana na te takahi o nga tikanga o te taarua. Kei te mau tonu te hoha o te tangata ahakoa i te awatea,
piki ake kai. Kei te tino pirangi au ki nga koikoi,
mate taimaha taimaha
te haunga o te acetone
te whakaora kino o nga patunga me nga ngoikoretanga. Ahakoa nga korara iti ka pupuhi, ka memeha,
ngoikore I raro i te arotahi o te huka he nui o te huka,
he ngakau pouri i roto i nga ringa me nga waewae,
mate hinengaro:
riri.

Ka whakatutukihia nga taumata huka mo te wa roa
Ka whakahoki i te hanga insulin pancreatic

Kimihia te atu ...

Ka taea te rongoa o te mate huka 1 me te momo 2? Kua neke whakamua te rongoa, engari kaore ano nga taakuta kia mohio ki te rongoa i te mate huka. Ko nga take o te mate e hono atu ana ki nga mate metabolic, i te wa e kore e taea e te pancreas te whakaputa i te taiora hika i roto i te moni tika.

He mea maamaa te wehe i nga momo mate huka e rua, me tetahi ahuatanga motuhake o te tinana, ka nui ake te mate o te mate (prediabetes). Ko te waahanga tuatahi o te mate huka e rapu ana i nga tikanga maimoatanga pera me te momo mate huka momo 1 me te momo mate huka momo 2.

Ko te mea tuatahi, kua whakaatuhia ki te whakahaere i te taumata o te huka i roto i te ka rere toto, ka whakaheke i te huka mena ka tika, me te whai ano i tetahi kai.

Ko enei huarahi katoa ka whai hua ki te awhina i te ahua o te tangata, hei aukati i nga ngoikoretanga o te mate. Ko te wahanga tuatahi me te mate huka mellitus e whakaatu ana i te rongoa o nga tohu, engari he mea tino nui kia kaua e ngaro i a ratau te koretake, na te mea kaore e taea te rongoa o te mate huka.

I te waahi tuatahi

Ko te kai mo te hunga mate turoro i roto i te wa tuatahi i runga i te tahua angamahi o te tepu kai Nama 8 me te Nama 9, ko enei tikanga kai kai i whakawhanakehia i nga wa o Soviet, a kaore i ngaro i a raatau hononga tae noa ki tenei ra.

E whakamaarama ana te punaha i nga tikanga matua o te kai kai, e taunakitia ana me te aukati i nga hua mo te manawanui me nga mate tuutuu. Ko te tepu wharangi kai 9 he pai mo nga turoro me te taumaha tinana, ko te piri ki te tepu tau 8 he mea pai mo te mate turoro me te waahanga tuatahi me te tuarua o te momi.

Ko nga kai totika i te keehi whakamutunga me tohua kia whai whakaaro ki nga ahuatanga o te tinana o te tangata. Ko te kai e tika ana kia tirohia e te kai whaihua me te endocrinologist.

Te rarangi kai whaimana Nama 9 te mea ngawari rawa atu mo nga turoro, ko tona kohinga marau kei roto i nga rohe e tika ana mo te mahi tika o te tinana, ko nga kai karirihe anake me te nui o te mate glycemic kaore e kapea. Me pau te kawenga waipiro i te rahinga o te rahinga, he mea tika kia mau tonu te kakano.

Ko te manawanui i te wa e rongoa ana te mate huka e kore e aro ki te ngoikoretanga e puta ana me etahi atu waahanga mo nga kai hauora:

kaore he ngoikore o te kai
haunga te ngoikore

Hei whakaiti i te matekai, te kore o te kaha, te kai totika i te mate huka, ko te pukenga tuatahi ka whakamahia te maha o te muka o te tipu, te muka kai. Ko taua kai ka whai hua nui ki te mahinga o te kuti tuuturu katoa, ka horoi te tinana mai i te kohi o te paitini me te paitini, he mea nui i mua i te paatene mate-mate.

I te hiahia a te manawanui ki nga kai reka, ka tohutohuhia e ia ki te tango i nga rongoa maha hei whakakapi i te huka ma, me te honi maori, kaore i te hiahia ki te momona. Ko te tikanga matua ko te hoko noa i nga huka huka taiao mai i nga tipu.

Katoa nga momo tunu kai ka taea te whakarite i runga i nga mea reka; e whakaaetia ana kia tapiritia ki te ti, kawhe me nga inu. Ka taea te hokona te whakapi huka i roto i te ahua o nga papa, te paura, ka hokona i nga maakete me nga toa i nga tari motuhake mo nga mate turoro.

Ko te maimoatanga o te wa tuatahi o te mate huka e hiahia ana ki te tunu kai motuhake, me hoatutatu nga hua, tunua paraoa ranei ma te kore e whakamahia te hinu ki tetahi paraharaha kore-piri. E manakohia ana ki te kai kohuatia, engari i nga keehi kaore koe e kai i te nui o nga momona, na te mea i te wahanga tuatahi o te mate:

ka raru te pungarehu lipid,
ka nui ake nga tohu o te mate, ko te tupono o te raru.

Ko te maimoatanga kai i roto i nga wa o mua e hangai ana ki te kai totika, ki te kaupapa mo te parakuihi-tina-kai-a-papaa, me matua taapiri e koe, he iti ake ano te paramanawa, e pa ana ki nga tikanga kai.

Kei roto i te tahua o te tepu mate huka Nama 8 te kai katoa o nga kai me nga maataapono mo tona whakaritenga. Ko te rereketanga nui kei te whakapiki i nga ihirangi o te kai o te kai. Na reira, ka tau te manawanui ki te aukati i nga raru hauora maha i te wa kotahi - ko te ahua o te prediabetes, te taumaha, me te kawenga mo te hyperglycemia.

Te hanga matū, te uara kaha o te tahua

Kei te haukotia te mate huka ma te kai? Ma te huarahi angitu, ma te kai pai ka awhina te aukati i te ahunga whakamua o te pathology. I te wa tuatahi o te mate huka mellitus, ka wehea te maimoatanga me te kai ki nga momo e rua, he iti noa nga rereketanga i waenga i a ratau, ko te mea nui noa o te karati mo te kai.

Ko te hanganga matū me te uara kaha o nga hua me uru ki te tinana o te manawanui i nga ra katoa, he aha nga mea e taea ana me nga mea kaore e taea te kai, kua whakaahuatia i raro nei.

I tetahi ra, i te kore o te taikaha, me kai te tangata i te 85-90 g o te pūmua, me te nui o te taumaha o te pūmua 70-80 g, me te haurua o te kai pūmua kei roto i nga pūmua kararehe.

Ko te rarangi tepu 9 ka taea te nuinga o te 80 g te hinu ia ra, ko te tepu tepu 8 e pa ana ki nga ngutu ki te 70 g, ko te tuatoru o te ngako te putunga huawhenua.

Ahakoa o te momo mate mellitus o te mate huka, kua tohua kia pau te 300-350 g o te warowaihara (i te ngaro o te momi), tae noa ki te 150 g (mo te taumaha).

Ko te horahanga calorie o ia ra ka ahu mai i 1600 ki te 2400, e pa ana ki te ahua o te hauora o te tangata, ona ahuatanga takitahi, me nga tohu mo te taumaha.

He mea tika kia inu te wai i roto i nga rahi, ki te kore te taumaha o te tangata, ka whakaarohia kia inu ia e pā ana ki te 2 rita o te wai horoi kaore he hau i ia ra, ka iti ake te inu i te momi, ka aukati tenei i te whakawhanaketanga o te puihi me te whakatoi i te oranga.

Huaora me nga Minuke

Mena i taea e koe te hopu i te mate huka i te wa moata, me whakamutu te whakamahinga o te tote, engari he pai ake te whakarere i te konutai. Mo te manawanui kei te wa tuatahi o te mate, kaore i tua atu i te 3-8 g te tote ia ra.

Ko te mate mellitus i roto i nga taangata ka puta i te atamira i te wa i whakawhiwhia ai te tinana ki nga huringa kaore e taea te huri. He uaua rawa te whanau ki te taakuta, kaore he wa mo ratau. Engari, ka rongohia te mate huka i roto i te waa, ka taea te aukati i te whakawhanaketanga o nga uaua me te pai ake o te koiora.

He aha nga tohu o te mate huka ki nga taangata me whai korero me pehea te mohio ki tetahi mate kino?

Tuhinga o mua

Kaore e taea te whakatau i te take tonu o te mate huka i te taangata. Kaore i rite ki nga wahine, kaore te haurua kaha e wheako i nga mamae o te hakihaki hormonal.

I nga tane e mate ana i te momo 2, ko te nui o te taumaha o te tinana me te noho hē kei te taapiri atu ki te predisposition ira. Ko te whakatutukitanga ki te rua o te take matua. Ko te momo tuarua o te mate e noho roa ana nga tohu me te whanake haere. Ka kitea e tetahi taangata he tino mate a ia ki te mate, me te tirotiro i tetahi rongoa mo tetahi atu take.

Na i waenga i nga take o te whakawhanaketanga o te mate ki nga taangata, kua whakahuahia nga e whai ake nei:

Ko nga tini mate kino e pa ana ki nga momo ira tangata,
Nga mate o mua e pa ana ki te pancreas,
Te wa roa ka whakamahia nga matū, nga rongoa,
Ko nga huringa ki nga kaiwhakauru me nga ture o te hauota i roto i te tinana,
Te ahotea i puta ai he taupatupatu i roto i te punaha nerve
Ko te reanga o te manawanui. E whakaponohia ana mo nga tau 10 o te koiora, he toenga 5% te taatai mo te mate huka.

I te wa moata, ka taea e te mate huka te whakawhanake ki te papamuri o te mate hopuhopu. Na te mate, ka puta nga antibodies hei arahi i o raatau kino kino ki te pancreas.

He uaua te maimoatanga o te mate huka me te whakamahi i te tikanga kore-tarukino me nga raau taero. Ki te tohua kia kore ranei e tohu i nga raau taero - ka whakawhirinaki tenei ki te atamira i te mate e pangia ai e te mate. Me pehea te maimoatanga i te mate huka i te timatanga o te mate?

Te maimoatanga mate huka momo 1

Ko te momo mate tuatahi ka takahi i te inenga o te insulin e nga pūtau pancreatic motuhake. Ko tenei momo mate e hiahia ana ki te whakahaere wawe i nga whakaritenga mo te insulin. Tuatahi, kua tohua he kai motuhake kia pai ai te waa ki te pupuri i te taumata waikawa o te toto kaore e whakamahia nga raau taero - ki te pa wawe te mate o te mate huka.

Ko nga korero mo te kohinga kai o te kai e pa ana ki te whakapau kaha o te tangata,
Ko te mea nui ko te whakaurunga ki roto i nga kai o nga warowaihā kaore i te keri, ka taea e koe te horoi i te tinana o te kohi i nga taonga kino, ka hoatu hoki i te ngakau makona, kaore i te whakanui ake i te huka,
Kua wehea te mahi huawhenua ki te tere me te ngawari. Ko nga huakita puhoi kia hanga i tetahi waahanga nui o te kai o te tangata e mate huka ana, na te mea ko te warowaihā tere te whakanui ake i nga taumata huka i roto i te 15 meneti i muri o te kai,
Kua whakakapihia te Sugar e te maha o nga taapiri e reka ana i te reka, engari kaore e arahi ki te piki o te taumata o te huka - fruktose, xylitol, sorbitol,
He koretake te kai - he maha nga wa iti.

Ko te hanganga ma te kai totika e te tangata hauora ka whakahoki te patai - me pehea te aukati i te mate huka.

Ko te maimoatanga tuarua tuarua mo te mate huka momo 1 i nga wa tuatahi ko te haumanu hau. Ko te maimoatanga o te rongoa o mua kua tiimata, ka tere haere te tere, a, ka whanake hoki nga raru o muri mai

I tenei wa, he maha nga momo insulin e whakamahia ana ki te maimoatanga o te mate huka i te waahanga tuatahi. Ka rereke nga ahuatanga i roto i te roa o te mahi. Ko te whiriwhiri i tetahi, etahi atu momo ranei o te insulin, kei te taumata piki o te glucose.

He maha tonu nga wa, ka tohua te haumanu mo te taha ki te insulin me te roa me te roa, ka whakamahia nga momo e rua ki nga momo whakakotahi.

Ko te tikanga, ka whakahaerehia te insulin ki te subcutaneously, heoi, mehemea e tika ana, ka taea te whakamahi i nga huarahi e rua mo te whakahaere. Na te whakahaere a subcutaneous, he mea tika ki nga waahi werohanga mo te waahi, na te mea ka taea e te ahuru te whakangaro i nga ngako, ka pakaru nga hapa ki te kiri.

Ko te nephropathy mate huka ko te ingoa noa mo te maha o nga mate o te whanonga mate o te mate huka. Ko tenei kupu e whakaahua ana i nga raru paarua o nga mea tarai o nga whatukuhu (glomeruli me nga tubules), me nga oko e whangai ana ki a raatau.

He kino te nephropathy i te mate huka na te mea ka arahina e te waahanga whakamutunga (pito) o te koretake o te korokoro. I tenei keehi, me raru te mamae o te mate, i te whakawhitinga ranei a te roro.

Ko te nephropathy mate huka ko tetahi o nga take noa o te tahuti mate me te hauātanga i nga turoro. Ma te mate huka, ko te take anake e raru ai nga raru o nga tamariki. Engari i roto i te hunga e raru ana ki te raru o te raru me te tu i te raina mo te kaihoroi i te kaihoroi, ko te nuinga o te mate huka. Ko tetahi take mo tenei ko te pikinga nui o nga mahi o te mate huka momo 2.

Ko nga pakaru o te peehini i te mate pukupuku mellitus, tona maimoatanga me te aukati
He aha nga whakamatautau ka hiahiatia e koe kia tirohia nga whatukuhu (ka tuwhera ki te matapihi motuhake)
Mea faufaa! Nga Huka Hauora Diuka
Te whakamaumaharatanga whakapiki uaua
Ma te tangata mate huakita

Nga take mo te whakawhanaketanga o te nephropathy mate huti: