Te waipiro i te momo 1 me te momo mate huka 2 mellitus

Ko nga tangata e mate huka ana kia mohio ki nga korero nui mo te paanga o te waipiro:

Ka whakaheke i te waipiro te whakaputa o te huka mai i te ate.
Ka raru te waipiro i nga oko toto me te ngakau.
Ko te inu ka whakaiti i te huka toto o te tangata mate huka.
Ko te whakauru waipiro pinepine ka arahi ki te hypoglycemia.
Pawhaa kino ki te paparanga.
He kino te tupapaku ki te inu waipiro me nga pire me nga insulin.
Ka taea te haurangi i te waipiro i muri o te kai. He mea kino te inu ki te kopu kore.

Mo te mate huka, e 2 nga roopu o te inu waipiro

Ko te roopu tuatahi. Kei roto i te waipiro kaha, kei te 40% te waipiro. I te nuinga o nga wa o enei inu kaore he huka. Kei roto i tenei roopu ko te cognac, vodka, wiski me te gin. Ko aua inu ka pau i te mate huka, engari kaore i te neke atu i te horopeta o te 70 ml. Kia tino mohio ki te inu inu tino. Ko te Vodka mo te mate huka ka whai hua pea, engari he nui te utu.
Ko te roopu tuarua. Kei roto i nga inu kei roto i te fruktosa, te haehae me te hukahuka. Koinei te huka, he mea tino morearea mo te mate turoro. Ka whakaaetia nga taakuta ki te inu i nga inu maroke anake, kaore nei e nui ake i te 5 ōrau huka. Ka pa ano tenei ki te waina maroke me te champagne. Ka taea e koe te inu i taua inu, kaua e neke atu i te horopeta 200 ml.

Ko te Peera me te mate huka e whakaaetia ana kia inu, engari kaua e neke atu i te horopeta 300 ml.

Te waipiro me te mate huka - nga kino

I muri i te inu, kaore i te tika te whakatau a te tangata i te horopeta o te insulin me nga papa e hiahiatia ana e te tinana ki te mate huka.
Ko te waipiro i te mate huka e whakaiti ana i te mahi o te insulin me te taangata kaore e tino mohio ki te wa e mahi ai te rongoa. He morearea nui tenei mo te mate huka e tino whakawhirinaki ana ki te horopeta o te haurangi.
Ko te haurangi ka whakakore i te pancreas.
He uaua te painga o te waipiro ki te wehe mo ia takitahi. Ka taea e te inu te whakaheke i nga taumata o te huka kia hinga te tangata ki te koma na tenei mea.
Ka hinga te Glucose i te waa kaore e tino kitea. Ka taea tenei te tupu i muri i nga haora 3 me nga ra i muri mai o te ra. Mo ia tangata, he tangata takitahi nga mea katoa.
Ko te kai waipiro pinepine ka arahi ki te ahunga whakamua mate huka.
I roto i nga taangata, he tino koi te ahua o te whenua hipoki.

Te kai mo te mate huka - he aha nga mea ka taea, kaore e taea

Anei etahi ka pa ki te mate turoro i muri i te waipiro:

Ka tiimata te tiimata i te tangata ka pa te wera.
Ka heke te puku o te tinana.
Kaore te tangata e aro ki tetahi whakaongaonga o waho.
He hohonutanga hohonu, iti rawa ranei.
Ko te roro kei tenei tuunga e pa ana ki te matekai o te hāora hāora.

Ma te koma huatau, ka taea te rongoa ma te mate huka ma te tarai i te whaikorero ki roto i tetahi uaua. Mena e puta ake ana te pouri o te mate, ka whakawhiti te manawanui ki te hōhipera me te pangia o te huka na roto i te maturuturu.

I roto i enei waahanga e whai ake nei:

Ka mutu te inu waipiro, ka maroke te kiri o te tangata.
He kakara kaha o te acetone e pa mai ana i te waha.
Ko te glucometer anake ka awhina i te whakarite i te ahua o te tinana.
He mea akiaki kia pai te hinu me te werahi mo te inikini kia whakahokia mai te huka.

Nga ture mo te inu waipiro me te mate huka

Mena kei te whai koe i enei taunakitanga, na ko te inu waipiro kaore e raru ki te hauora.

Inuhia te waipiro me te mate huka ma te kai anake.
Aroturuki i to huka huka, ine atu i nga haora 3
Mena i nui atu e koe te paarua o te waipiro, kaore koe e hiahia ki te whakamahi i nga penehini ngongo me te mate huka i tenei ra.
Me inu wai paraoa, hōtiti me te rīwai. Ka tohutohuhia kia kainga nga warowaiharo e pai ai te tango.
Korerohia atu ki o hoa e pa ana ki to mate kia ata whakarongo ki nga mahi. I roto i te kaupapa o te whakaheke koi i te huka, me matua hoatu e koe he tiihi reka.
Kaua e inu metformin me te acarbose me te waipiro.

Me pehea te inu waina mo nga mate huka?

Ka whakaakohia e nga taakuta nga turoro te inu 1 karaihe o te waina maroke whero i ia ra. He maha nga tangata e kite i tenei whai hua, na te mea he polyphenols te inu, ka whakahaerehia te taumata o te huka i roto i te tinana. Heoi, me panui koe i nga tapanga ki runga o te pounamu i mua i te hoko. Hei tauira, i te semisweet me te waina reka nui atu i te 5% huka. A he waahi tino nui tenei mo te mate turoro. I nga maroke maroke, ko te 3% anake, kaore e kino ki te tinana. I nga ra katoa ka inu koe i te 50 karamu o te waina. I nga hararei, me te rereke, kaore i te 200 karamu e whakaaetia ana.

Ka taea te whakamahi fructose mo te mate huka

Me pehea te inu i te mate huka vodka?

I etahi wa ka taea te vodka mo te mate huka e whakapumau i te taumata o te huka mena he tiketike rawa. Heoi, kaore nga kaitohutohu e tohuhia kia rapu awhina i te waipiro. Ka kaha te Vodka ka tutuki i te konupuku ka kino te ate. Ka taea e koe te inu kia nui ake i te 100 karamu o te waipiro i ia ra. Kaua e wareware ki te whai korero ki tetahi taakuta. Ko te Vodka mo te mate huka i etahi waahanga o te mate kaore i raru.

Ka whakaaetia te pia mo te mate huka?

He maha nga taangata e whakapono ana he pai te rewena heu pai mo te hunga mate turoro. Ka taea e raatau te whakapai ake i te haehae, te ate ate me te tohanga toto. Heoi, kaore nga taakuta e kii kia whakakino i te inu. Mena ka inu koe i te neke atu i te 300 ml pia pia, kaore he painga ka nui. Kaua e wareware ki te whai korero ki te taakuta, na te mea i etahi wa o te mate waipiro kaore e tino arai. Te pia me te mate huka i te rahinga ka taea te koma.

He Tohunga Whakatau

Ko nga uaina kaha, he tiikini reka me nga waipiro e ahu mai ana i te tarukino he tino morearea mo te mate turoro. Kaore i te tūtohutia ki te whakamahi i nga waipiro, nga waina kai whakatoi me nga pepeke iti-waipiro waiipuku.
Kia kaha ki te ine i te huka i mua i te wa mo te moe ina kua inu koe i te waipiro.
He tino kino te waipiro mo te mate huka. Mena kaore e taea e koe me te kore waipiro, me whakamatau koe ki te whakauru. Ka whakaaetia tenei tikanga mo te mate huka.
Kua riria te whakakotahi i te waipiro ki etahi atu inu. E whakatupato ana nga taakuta ko te wai me te wai kanapa e uru atu ana ki te waipiro ka pa ki te mate o te tangata mate. Ka taea e koe te waikore te waipiro me te inu waipiro kaore he hau me nga taapiri.
Ngana kia panui tonu te tapanga i mua i te hoko waipiro. Ka tohua te paanga o te hukuhono he mea nui nui mo te mate taatai. Hokona nga inu pai, utu nui nei, e tino maia ana koe.

Kua whakatauhia e matou ko te mate huka me te waipiro kaore i te whakakotahi pai. Heoi, me te whakaaetanga o te taakuta me tetahi wa o te mate, ka taea e koe te waipiro. He mea nui kia kaua e nui atu i te rohe e whakaaetia ana mo te inu waipiro me te whakatutuki i nga ture me nga whakatinanatanga katoa. Na kaore te kino e whara i te hauora me te kore e kaha te whakanui i te mate huka.