Te whakamahi witi me ona hua mo te pancreatitis

Ko te koroa te hua pai ki te maha, he painga nui mo te tinana o te tangata hauora. Heoi, i te aroaro o etahi mate gastrointestinal, ko te whakamahinga o te hua totokore ka haere mai na te aukati kino. Na, me te pancreatitis, kaore e taea te kai i te witi kaore i nga momo ahua.

Ma te pancreatitis, ka taea te kai i te witi kaore i nga wa katoa kaore hoki i tetahi mea.

Ko te pancreatitis tihi me te taatai

I te tiro ki te manawanui ki te ahua o te taatai ​​ki te taatai ​​o te pancreatic i ara ake i te papamuri o te cholecystitis maero, he tohu cholelithiasis kei roto i te whaiha o te haahiu, etahi atu mea ranei, i nga ra tuatahi o te 2-3 ra, ko te wai noa o te waikawa kaore i te hau. Mai i te toru o nga ra, ko tetahi kai maramara kaore i roto i nga ngako kararehe me nga waikawa ka whakauru whakauru ki te kai a te manawanui.

Ko te kānga me te pancreatitis nui kei roto i te rarangi o nga kai kua rukuhia, na te mea ke ki te maha o nga kai whakaraerae e hiahia ana ki te taawewe kikii te whakanui ake i a ratau mahi, whakarei ake i te mate uruwhenua mo te kohinga noa.

I muri i te whakamahinga o tenei hua i roto i te roto o te kopu, ara ko te tangata hauora kei te ahua pouri te pouri, he aha ta tatou e korero mo nga turoro me te pancreatitis, e whai ana i te ahua whanaketanga koi.

Me tohuhia hoki ko te witi kei roto i te kukume nui o te māngaro, te kohurutanga o te tikanga me nui ake te kikii o te pancreatic wai, ka pai ake te mahinga o nga pancreas kua paahitia, me tenei kaore e whakaaetia i roto i te mate kino o te mate. Mena kaore, ko te piki haere o te kukume o nga whākōkī pancreatic ka kōkiri i te whakaohooho o ngā raru uaua, tae atu ki te nekrosis pancreatic.

Kakau mo te pancreatitis mau tonu me te murunga

I te ahua mau tonu o te whakaputanga pancreatic, ka nui te tipu o te kai a te manawanui a he maha kei te miharo mehemea ka taea te kai i te purapura witi me te witi kohua, kaore ranei me te pancreatitis.

I roto i te pancreatitis mau tonu, kaore i te pai te whakaaro ki te kai i nga purapura o te witi, penei:

• Nga purapura o nga taringa ngoikore o te tipu hou,
• kohuatia te pata witi ki te otaota,
• He otaota kēne kēne, e kore nei e rite ki te rihi takitahi, kaore ano he waahanga o nga huamata me etahi atu kai.

I runga i nga papa o nga toa kai i puta ai nga karepe witi, he putunga tenei o nga otaota katoa o te hua hei patai. He iti ake te kai totara i te uara kai me te ngao ki etahi atu momo totara: buckwheat, raihi, oatmeal, semolina me era atu.

Na te tīmatanga o te waa pumau, ka whakaaetia ki te tunu paihini witi mai i tenei totara, engari i roto i nga mea iti, mai i tenei hua, ahakoa i roto i tona oro a te mea kohua, ka noho tonu hei kai tino uaua.

Kia whai whakaaro taatau ki nga momo whakaaetanga katoa me nga momo aukati o te kai tunu me ona otaota i te pancreatitis.

Ma te karihi te paihini

Mai i te mea kua tuhia, me te tiimata mai i te waa pumau mo te murunga o te whakapiki pancreatic, ka whakaaetia te whakarite karepe paroroihi. Ko te tunu he maamaa noa. Ki te mahi i tenei, ka kohuatia te wai ki roto ki te ipu ka oti te riringi ki tetahi paraoa paraoa, ka iti iho te ahi kaore i te toharite me te kohua i te hinu mo te iti rawa te 20 meneti me te whakaohooho mau tonu.

Whai muri i te maramara maroke, kati te paraharaha ki te taupoki ka maka ki roto i te oumu kua oti ake mo te 40-50 meneti. Ko te paoa paraoa kua rite-hanga kaore pea i pa ki te reka o te katoa, na te mea kaore i tino kitea te reka, engari kaore e taea e koe te utu i taua rihi mo te parakuihi.

Kotahi kēhi

E ai ki nga kai whaihua o te motu, ko te kaanaki kokonati he tohu nui ake mo te hauora o te kiri parenchymal nui atu i tona momo mata.

Ko tenei na te mea i te wa e tiaki ai tenei hua, ka tapiritia etahi momo taawewe me etahi atu o nga whakaurunga matū ki tana whakangao he painga kino ki te parenchyma, e puta ai he ahua kino o te whakapiki pancreatic. Kaore ano hoki i te tūtohuhia nga otaota whakapaipai mo te haeretanga o te mate pancreatic.

Nga putiputi me nga tiriti

Ko te maimoatanga tino pai i te ahua o te popa ka hangaia mai i nga otaota o te ahurea e paatai ​​ana. He pai ki te kai i te wa e matakitaki ana i nga kiriata, i te haerenga ki te kiriata, engari kaore i te arai ki nga turoro me te taatai ​​ki te pancreatic, no te mea kei roto i enei mea penei:

• huka purini
• waikano
• ko etahi atu taapiri kaore i te taunakitia mo te maatauranga pancreatic, e whai hua ana ki te nui ake o te reka.

Ano, ko te tikanga o te hanga popa kei roto i te kiri tunutunu tunua, me te kai parai ka raru i te wa e haangai ana te mumura ki nga puehu parenchymal. Ka raru ano hoki nga rakau witi.

Ko nga koikoi kakau he kaha o te warowaihā tere. Na te whakamahi pinepine o te paraoa witi e te tangata hauora, he nui te nui o enei pūhui warowaihoki e whakaemi ana i roto i te tinana, ka tiimata ka tiimata mai i te ahua o te ngako subcutaneous kei roto i nga huha, nga hiwi me nga putu. I te UK, ko nga piripiri witi he waahanga o te roopu kai mamao me te waahanga motuhake o te kino ki te ahua o te hauora o te tangata. Ko te kai kua tohua mo te whakapiki pancreatic kaore e aukati i te whakamahinga o nga kai me te tino kaha o te muka, na te mea e kiki ana ratou i te punaha parenchymal, kua paatuhia ki te mate mumura.

Whakamahi whaihua o te huawhenua me te kino ki te tinana

He nui nga momona o te koroke. He nui nga huaora (A, B1-B9, E, PP, H) me nga kohuke (te pāhare pāporo, te konupora, te mangan, te rino, te selenium, te konupora, kobalt), te muka kai, te waikawa amino nui me te waikawa polyunsaturated.

Ko te whakauru o tenei hua ki te kai he painga whai hua mo te wahi o te gastrointestinal, cardiovascular, io. Ma te kiki e pai ake te whai kiko me te aukati o te kai, ka piki ake te koiora, ka tango i te kohinga kino me nga mea kaore e hiahiatia, ka tautokohia te roro.

Heoi, ahakoa ko nga painga katoa o te witi, me te pancreatitis, ko nga kai purapura o tenei tipu kaore i te tūtohutia.

Ko nga kai totika-totika e kiia ana ko nga kai nui o te pancreas. Ko te kānga he maha o te māngaro, ko te kuhu o te mea me nui te whakapiki kiri o te pancreatic. He maha nga awangawanga nui e pa ana ki te ngako o te hinu whawha e ngau ana, e ngana ana ki te tukatuka i nga kai o te hakihaki, e arahi ana ki te whakapiki i nga mahi o te hakihaki i roto i nga kopa o te whekau me te whakakaetanga o nga tohu o te pancreatitis

Ko te whakautu ki te patai o te mea ka ahei ki te kai i te kaaka me te mumura o te pancreas ka whakawhirinaki ki te pehea e whakauruhia ai tenei hua ki te kai o te manawanui.

Kahakore

Kua rukea te kai kearai i te pancreatitis. Ko te tiihi i mahia i tenei huarahi kaore he wehenga.

I te wa e tiaki ana i nga purapura o te witi, ka whakamahia nga momo taapiri hei whakapai ake i nga paanga o te totokore me te whakaputa i nga oranga o te hua.

Ko enei waahanga he kaha te paanga o te pancreas, ka nui ake nga tohu o te pancreatitis ngako ka arahi ranei ki te whanaketanga o te heke i roto i te akoranga mau tonu o te pathology.

Ko te parekura ko te tohutaka haumaru mo te mahi witi mo nga turoro me te pancreatitis. Ka taea e koe te whakamahi i tenei rihi, engari i roto i te waa noa o te murunga o te mate me te iti noa o te rahi.

Ko te paoa paraoa te kai tino pai mo te mahi witi mo nga turoro pancreatitis.

I te wa o te wero o te pancreatitis me te kaha o te mate, ko te totokore mai i te karepe witi, kua whakakahorehia, na te mea ka whakapiki i te kawenga ki te hinu kūwaha me te whakarei ake i te mumura.

Hei whakarite ko te rihi he pai te hopu me te kore e whara i te taha e mate ana, me mau nga tikanga e whai ake nei i te wa e whakarite ana me te whakamahi i te paraka:

• He makariri rawa te paraoa, na i mua i to tiimata i te tunu kai, me huri koe ki te huri i te maataki karu.
• Ko te hua e tika ana kia tunuhia mo te 30 meneti. Ko te parakuihi rite kia rite tonu te hanga i nga wa katoa.
• Ka tūtohutia kia whakamahia he rihi ki te huawhenua - ma tenei ano ka pai ke atu.
• Kaua e kai i te parawihi mai i te witi neke atu i te 2 nga wa ia wiki. Ko te rahi o te waahanga o ia ra kaua e neke ake i te 100 g.

I roto i te whakareri i nga raakau witi, ka whakamahia nga kaarai paraoa. He mea hanga mai i nga punapuna i tihorea ana i te otaota kaore he ngutu pukuriri. Engari ko te whara o te pancreas kaore i puta mai na te karepe o te witi, he waahanga o nga kumara, engari na etahi atu waahanga o te rongoa.

I roto i te whakaputanga o te hua, he maha te hinu, te huka, nga whakakotahitanga me etahi atu taapiri kino e whakamahia ana, e mahi ana i te kino o te pancreas te mumura, me te whakanui ake i te riri o nga kiri hakihaki o te roopu.

I roto i te whakaputanga o te hua, he maha nga taapiri kino kei te whakamahia hei aukati i te pancreas mumura.

Na reira, ko te kai i nga rakau katahi ka taupatupatuhia e rua i roto i te pancreatitis kino me te mau tonu, tae atu ki te murunga.

I te wa e whakareri ana i te popa, ka paraihia nga purapura o te witi ki te hinu nui me te taapiri o te tote me etahi atu mea kakara.

Na reira, kaore tenei hua anake e kawe mai i etahi painga ki te taakea ki te hinu, engari ka nui ke te tuukino i te akoranga o te pancreatitis, na te mea ko nga kai paraihe ka haehae i nga kopa o te tuuturu.

Ka waihangahia tenei e nga hiako uaua maamaa e toe ana i runga i te popo kua oti.

Ko nga kaiwhakanao karepe e tuu ana i a raatau hua hei rongoa hauora, engari ka nui te whara o te tinana o te tangata e mate mai ana i te mate pancreatitis. Ko te take mo tenei katoa he rite katoa nga taapiri horihori, i roto i te rahinga maha e whakamahia ana i roto i te hanga parai witi (hinu nikau, preservatives, kakara). Ka taunaki nga tohunga ki te whakarere i te whakamahinga o tenei hua mo te pancreatitis o tetahi momo.

Ko te kai paramanawa i te koroke he tohu mo te paramanawa māmā, na te mea e pai ana te wairua o te matekai. Engari ko te hunga e mate ana i te pancreatitis me aukati i tenei hua. Ko nga maramara me etahi atu paramanawa maru e pa ana ki te karepe witi he kai kei roto i te nuinga o nga carcinogens me nga waahanga hangarua, me te kore e ngaro nga hua whai hua i roto i te witi. Ahakoa tetahi waahanga iti o taua paraoa ka kaha te mate o te manawanui, te whakahiu i te mamae, te keokea, te taumaha o te kopu me te keehi.

Ka taea e au te whakamahi i te witi mo te pancreatitis?

Ko te mais tetahi o nga tipu tawhito e ahu mai ana i Amerika Latina. Ko te whakawhetai ki nga rangahau a nga tohunga whaipara tangata, kua whakapumautia he whakatipu totokore nei i roto i nga mano mireniera i mua atu nei, inaianei kua whakatipuhia tenei hua ki nga whenua katoa. E mohiotia ana ko te witi ka mau i te tuunga 3 i te takiwa i ruia i muri o te raihi me te witi. Ko taua tipu whanui whanui kaore i te he aitua: kaore anake te reka o te witi, he whai hua, he maha nga rihi rereke kua rite i runga i tona kaupapa.

I tetahi ara, i tetahi atu ranei, kaore i te manakohia tenei hua e nga kai whaihua me nga gastroenterologists i roto i te aroaro o te mate penei i te pancreatitis, ina koa ka pa ki te waahanga o te mahi o te pathological. Na kua puta ake ana tuhinga. Ko nga purapura kānga he maha o nga muka maru, he uaua ki te keri. Hei wehe i enei hanganga, me kaha te mahi o te tinana. Ahakoa ko te tangata tino ora he maha nga mamae i roto i te kopu i muri i te kai, hei tauira, ko nga kuri kohua, ko nga turoro me te pancreatitis ka wheako ano i nga ahuatanga rite, engari me te kaha ake.

Ko te rua o nga take e pai ai koe ki te peka ki te whakamahi i tenei hua mo te mumura o te pancreas ko te tino kukume nui o te māngaro kei roto i nga purapura o te tipu totokore. Mai i te kaha o te maaka e whakaohooho ana i te whakangao i te wai hakihaki me nga whao pancreatic, ka puta he taumaha nui mo te pancreas, kia kaha ai te mahi kia kaha ake. A, i te aroaro o tetahi whakamamaetanga, na tera ahuatanga ka nui noa te mate o te whekau, ka whakaekea ano te whanaketanga o tetahi atu heke. Ko te tikanga o tenei ti'akinotanga he ngawari. Na te mumura o te pancreas, ka pupuhi te pupuhi o te whekau, he kuiti ana ona kauri, ka kore nei e peka atu ki te aukati o te taera me te tango ano i te kiri o te kopa. I te mea ko te pancreas te kaha ki te whakahaere i te nui o nga whaainga whakaputa e tika ana mo te takahi i te puranga o te kai, ka rere ke o ratau huringa i ia waa ka whakawhirinaki ki te momo kai ka uru ki te tinana. No te mea, ki te keri kai taumaha me te uaua, me whakaputa te tinana ki te nui o te muna. I roto i nga tikanga o te mumura me te stile bile e puta mai ana, ka riro tenei hiahia hei ahuatanga kaore e pai ana ki te kikii ai nga papa, ka haere tonu te huarahi o te whakangaromanga-a-tinana, engari ka nui ake te kaha.

I tenei ahuatanga, ka maarama ake te aha me te pancreatitis, kaore te witi e uru ki te raarangi o nga kai haumaru. Heoi, kaua e ngakau pouri, no te mea ko etahi o nga rihi e kii ana i tenei kai totara mo te tunu kai, e whakaaetia ana, engari i te mea kaore i te whakakorehia, a ka whai whakaaro ano hoki ki te murunga o te mate, i roto i nga tohu e rite ana ki te mamae o te puku, te whakapairuaki me te ruaki Kaua e raru te manawanui.

Kihi mo te cholecystopancreatitis

Ko te pancreatitis me te cholecystitis nga mate e rua e haere tahi ana i te taha katoa, a mehemea ki te pancreatitis he mumura o nga pancreas, ka kiia ko te cholecystitis te mumura o te taatai ​​i te rongoa. Ko tenei mahinga pathological e whakaatuhia ana na te kore whakaheke o nga taiepa o te whekau anake, engari na te takahi hoki i te rere o te kau ka penapena i roto, ka uru tahi me te wai ngaki, me nga whaa o te pancreas me te kopuku iti, e tika ana mo te keri o te kai. I te wa e pakaru ana te okana, ko nga taonga a-tinana me te koiora o te puranga o te papa, ka waiho hei take kore o te keri. Koinei te take e mate ana te mate pera i te cholecystitis hei kai e tika ana kia pai ake te ahua o te manawanui, me te whakahoki i nga kaha o te whakapiri.

Mai i te keehi o te pancreatitis, kaore e whakaaetia e te cholecystitis te whakamahi i te cobern witi ranei ona purapura, ka whakamahia hei hanga hua motuhake, hei tauira, te kokoti o te pa, popcorn, me etahi atu mea, ko etahi waahanga o tenei tipu whakatipu he tika ki te whakarite decoction, infusions, he tangohanga ranei. ehara i te mea whai hua anake, engari he tohu whakaora ano hoki. Kei te korero tatou e pa ana ki nga karaati o te witi - he muka taatai ​​e tu ana i te taha cob. Kei a ratau te nui o te huaora, nga waahanga moroiti nui me te macro, nga hinu whakahirahira me te tannins, na te mea he mate choleretic me te kaha ki te tango i nga kohatu mai i te kirikiri o te papa. Hei taapiri, ka whakahaumangahia o raatau paitini, ka whakarite i nga tikanga o te konupuku, me te kaha ki te whakapakari i nga paruru o te tinana.

Ka whakamahia nga keehi i te korehau kaore noa i te maimoatanga o te cholecystitis, engari mo te maimoatanga o etahi atu mate o te kopuhata - te cholangitis (te mumura o nga kopae a te papa), te mate o te papa (te waihanga i nga kohatu i roto i te taatai ​​puana, i ona waahanga ranei). Ko nga whakataunga e pa ana ki enei muka ka whakaheke te taumata o te bilirubin i roto i te toto, me te whakaheke i te whaikorero o te peera me te whai waahi ki tana whakaputa kore. Ka whakamahia taua momo rongoa rongoa noa mo te kaupapa prophylactic, no te mea he maamaa nga kohatu ki te aukati i te pa ki muri.

He maha atu nga mahi pai o te cobs manga.

• Me whai huanga diuretic,
• Kia kaha te wheua
• Ko te waihanga o te insulin me te huka he mea tino rite,
• Whakaitihia te tangohanga
• Te whakapai ake i te kounga o te moe,
• Whakamutua te punaha parani.

Ko tenei katoa he tika ki te aroaro o nga mate pēnei i te pancreatitis me te cholecystitis, ko nga tohu o te hunga e raru ana i te manawanui, peehia ana e ia te pauna me te wiri i te psyche.

E tika ana kia mahia mo nga hupa whakaora, ko nga taiohi anake, e whakamahia ana nga muka kowhai marama, ka kohia mai i nga kopu i mua i te kariri o te witi. Engari e kiia ana he koretake te kara o te tawhito me te maroke, na te mea i roto i era peera he iti rawa te uaua o te kai.

Ko nga painga me te whara o te witi mo te tinana

Ko tenei tipu totokore he maha te nui o te pūmua me te muka. He pai te makona i te hiakai, i te wa e whakarato ana i te tinana ki te kaha e hiahiatia ana e ia, engari kaore tenei e puta ki te whiwhi taumaha. Ko te hua ka waiho hei whare tiaki moni huaora me nga kohuke - huaora A, C, E, B, K, me te pāhare pāporo, te konupūmā, te phosphorus, te konupora, te manganese, te konutai, te rino, te selenium, te parahi.

Ko te whakakotahitanga taonga e whai kiko ana te pai o te witi ki te tinana, aa, kei roto i enei:

• Te tango i nga paitini, te radionuclides, nga paitini me etahi atu mea kino ka whakaemi ki roto i nga puoro,
• Te whakaheke i te cholesterol, me te huka toto,
• Te whakapai ake i te tuu toto
• Te whakakao o te punaha cardiovascular,
• Ko te whakarato i te mahinga choleretic me te diuretic,
• Te whakapiki ake i te koiora
• Te tuku i te rere toto, he mea nui mo te haangai toto,
• Te whakaheke i te koroheketanga
• Kei te awhina i te anemia na te kiko o te waikawa kirikiri i roto i nga purapura,
• Te whakaoranga mamae mamae
• Kua ngoikore te pupuhi, ina koa i te wa e hapu ana,
• Te whakapakari i te punaha nerve.

Mo nga muka witi, ka tino whai kiko te decoction mo te atherosclerosis, takawhita, cholecystitis, urolithiasis me te cholelithiasis, cystitis me te prostatitis, te mate mellitus, te mate stigma me te hemostatic.

Ahakoa te whānuitanga o nga taonga pai, kaore i te rite te whai hua o nga hua. Hei tauira, me nga kohinga o nga mate o te punaha o te kohurutanga, kaore e taea te whakaae o te witi. He uaua rawa ki te keri i te hua, na reira ka tino taumaha te mutunga, ka tau ano te heke mai o te mate ki ona ahuatanga katoa.

Ko nga take e raru ai te kai totika me te mumura o te pancreas he maha:

• Nga kohinga nui o nga muka maramara, he uaua rawa ki te wawahi,
• Ko te maakete, he waahanga o te hua, ma te mahi whakarei ake e whakaohooho ana i te hanga o te whākōkī pancreatic me te wai pancreatic, te whakakaha i nga mahi o te tinana me te hanga tikanga pai mo te haere tonu o te mahi pathological.

Na te pancreatitis, he keehi, he mea tika kia whakaoti te okiokinga oti mo te pancreas, koinei te take i tohua ai te manawanui he kai whakaora motuhake kei roto anake nga hua ka hangarua te mahi me te kore e hiahia ki te whakapiki ake i nga mahi mo te keri o ta raatau keri. Ko te whakakahore i te kai whakamana he tino painga ki te ahua o te pancreas: kei te whakaputa i te iti o te whākōkī me te mahi okiokinga, e whai wāhi ana ki te whakaora tere o te okana me te whakapai ake i te tikanga whanui o te manawanui.

Te hanga matū o te hua

100 g o te witi hou kei roto:

• Pūmua - 9.4 g
• Ngati - 1, 2 g,
• Ko te warowaihā - 74, 3 g,

Ko te kohinga Calorie o te 100 g o te hua ko te 365 kilocalories.

Ko te raarangi o nga huaora me nga kohuke whaihua e kitea ana i te witi:

• Huaora: A, D, K, E, C, PP, tae atu ano hoki he maha o te roopu B: B1, B3, B6, B9, B12,
• Matū kohuke: konupora, te pāhare pāporo, te konupora, te kaimoana, te konutai, te rino, te konutai, te manganese, te whanariki, te karepe.

Ahea ahau e kai ai i te witi mo te pancreatitis?

Ahakoa ko te mea he kai nui tonu tenei hua, kaua e whakarerea e koe, no te mea ko te maha o ona waahanga ka kaha ki te awhina i te maimoatanga o te mate. He nui noa kia mohio koe mo etahi keehi, hei tauira, ko nga kai paraoa witi e tika ana kia pau, pehea te nuinga e tika ana kia tukuna ki tetahi waahanga me te aha te tikanga o ia ra o tenei hua. Hei taapiri, kia maharatia mo nga waahanga rereke o te mate kei reira nga taunakitanga, ma te kore mohio e taea ai te whakarahi i te kaupapa pathological me te manawanui ki te whai i nga waahanga kaore e pai ki nga tohu o te mate.

I te reanga o te mumura

Ko te akoranga tino uaua o te pancreatitis e tohu ana i te waahanga o te waikawa - koinei te tuatahi o nga ra 2-3, i te wa e tirohia ai te ahua o te manawanui. Ko te mate i te wa e whakanuia ana e te mamae nui i te taha matau, i te taha maui ranei o te hypochondrium, te taikaha, te taangata, te pukuroa, te ruaki ranei. He maha nga ra, ka kii nga tohunga ki te aukati i te kai, ka whakaaetia kia inu wai noa iho te otaota i te chamomile me nga hiii rohi. I ahu mai tenei ma te mea ko te pancreas, kei te noho pouri, me tino okioki. Na te kaha o te pupuhi, ko nga waahanga o te kiko kuiti, ka tau ki te whakamutu o te papa. I tetahi ara, i tetahi atu ranei, ko nga kai whakauru e hiahia ana kia whanaketia nga whākōkī hei whakahohe i te tikanga whakakaha, na te mea ka tiimata te ngoikore o te tinana ngoikore, ka kaha te pupuru o nga kopae kopere. No tenei take kaore e taea te kai te witi, tetahi atu rihi ranei i tenei waa.

Whai muri i nga ra o te 2-3 "hiakai" tuatahi, ka whakauruhia nga hua whakauru ki roto i te kai o te manawanui, mo te keri kaore e nui te riihini o nga punaha o te kohurutanga. Heoi, kaore i te whakauruhia te witi ki tenei raarangi, a he take ano tenei.

1. Ko tenei tipu totara he uaua ngako e uaua ana ki te keri me te hiahia kia nui ake te whakaputanga o te peehanga, tae atu ki te pancreas.
2. Ko te nui o te māngaro i roto i te hua ka whakaohooho i te whakaputanga o te whakapiki pancreatic, na reira ka tere te mahi o te pancreas. Ma te mea noa, kaore e whakaaetia te ahuatanga penei mo te mumura o tenei punaha, na te mea ko te kawenga i runga i taua mea ka taea te pakiaka o tetahi atu mamae.
3. I etahi wa ka kai i te witi, ahakoa i roto i te tangata hauora, ka maha nga ahuatanga kaore e pai ana, ko te putiputi, ko te mate nui ranei. Engari mo nga tangata e pa ana ki te pancreatitis, ka tino kaha te puta o te urupare kino, na kaua koe e whakararu, he pai ake te tarai i te whakamahi o te witi, te rihi ranei i runga i tona turanga tae noa ki te wa i muri mai ka pai ake ana ka ngaro katoa nga tohu o te mate.

I raro i te aukati whakangao motuhake

• Nga punawai marau
• Nga taringa kohua
• Kotahi kēhi
• Rakau kowhatu,
• Whawhai

I roto i te pancreatitis mau tonu

Kua ruia ano taua hua i roto i te waa mate, heoi, me te tiimata mai i te waa o te murunga haere tonu, ka whakaaetia te paihini witi kia whakauruhia ki te kai a te manawanui. Ko te tikanga kia rite te whakarite ki te wai, a i mua i te tiimata i te tunu tunu, ka tūtohutia kia kohu noa iho te totokore ki te ahua o te paura: i tenei ahua, ka ngawari te ahua o te paparanga ki te ngunu. Ahakoa te meka e whakaaetia ana e nga kai whaikorero te whakamahinga o taua rihi, kaore e tika kia kainga i nga wa katoa: kotahi ki te rua, e rua ranei i te wiki ka nui, kaore pea he painga kaore e puta.

Mena kei te kai te paraoa witi i roto i tetahi kai, katahi kaore he he ki tera, engari i tenei keehi, me matua whakahaere te whakamahi o tenei kai.

Ko tetahi waahi motuhake i roto i tenei raarangi ko nga puku stigmas - cobs, ka whakamahia hei hanga decoctions me te infusions. Ko te whakamahi tonu o taua whakaoranga whakaora ka whakarite i te mahinga ehara i te pancreas anake, engari ko te kopae kopuhi. Ka korero matou mo te hanganga o enei muka, tae atu ki nga tikanga mo te horoi i a raatau i muri mai.

Ngā Āhuatanga Hua

Hei tiaki i a koe mai i te whakaeke hou o te pancreatitis, me tupato koe kia whakamahia te witi. Ka raru rawa tonu te tango i te reira i roto i te waahanga o te waikawa, i roto i te waa o te murunga o te wa roa me te tamau, kei te manakohia tonu te hua, engari kaore i te waatea noa, engari i te wa iti noa iho. He mea nui te tikanga whiriwhiri i roto i te kai: mena ka tino hiahia koe ki te kai i te witi, he pai ake mena he rehu, me te tohutohutia kia whakakoihia nga pata hei tapiri - ma tenei ka pai ake te paraihe mo te kapi o te gastrointestinal me te pancreas.

I roto i te katoa, he maha nga momo o te whakareri me te penapena o te witi. Hei taapiri, he maha nga hua e hangaia ana i runga i tana putake ka kitea i runga i nga matapihi o nga toa, engari ka whakamatau tatou ki te whakaaro mehemea e rite ana ki te mate penei i te pancreatitis.

Nga rakau purakau

Ko nga taonga atawhai me etahi atu taapiri kino he nui, he pai hoki te rakau. Ko te putake o tenei hua ko te paraoa witi ka whiwhi ma te huri paraoa, engari i te wa o te maimoatanga wera ka ngaro te nuinga o nga mea whai hua, na te mea kei raro i te kaha o te pāmahana ka taka noa. Hei taapiri, ko te huka paura, te whakakakara, te whakaranu paraoa, te kakara, te taawhi, kua whakauruhia, ka whakamahia ano hoki te hinu huawhenua i te waahanga whakamutunga o te mahinga o tenei rongoa. Kaore tenei katoa e korero mo te pai ki te rakau witi.

Kaua e wareware he hua nui te warowaihā o te hua, no reira ko te hunga e mamae ehara i te mate pancreatitis anake te mate gastrointestinal, engari ano hoki i te momi ke i te mate mate mellitus ranei, nga rakau katote ahakoa kei roto i te rahinga iti te aukati.

Ki te kore tenei hua, ko te haere ki te karawhiawhiu ranei i te whare pikitia mo te tini tangata ka ngoikore noa. Ka mahia mai te popcorn mai i nga kiri witi, ka utaina ki roto i te oumu, ngaruiti ranei ka kukuti ki raro i te awangawanga tiketike, ka hurihia ki roto. Ko nga hangarau mo te whakarite i tenei hua kei roto i nga punaha tunua ma te whakamahi i te hinu huawhenua mo tenei, ma te kaha whakamahana, ka tukuna he taonga kino penei i te diacetyl. E ai ki nga maatauranga, he pai pea tenei waahanga te whanaketanga o te fibrosis pulmonary te mate Alzheimer ranei.

Ko nga momona me nga warowaihā, he mea purihia ki te popcorn, ka kore ano e whai angiangi ki te tinana. He panui enei matū kaore i te pancreatitis anake, engari ano hoki i te mate mellitus, te atherosclerosis, i te mea ka whakahiatohia te huarahi o enei mate, i te whakamahi tonu ranei i nga hua ka waiho hei kaupapa whanake mo a raatau whanaketanga. Ko nga taangata e whai kiko ana, me nga taangata katoa e aro ana ki te hauora me o raatau ahua, me mahara ko te kotahi o te mahi a te popa ko te kaupapa kaha o te tangata.

Na, he maha nga take kua raru i tenei hakihaki me te mumura o te pancreas:

• Kei roto i te hua te nui o te huka, te whakakakara, te whakakakara, te ngako, te warowaihā me etahi atu waahanga kino kaore e pai ki nga mate o te punaha rukahu,
• Te Whakatipu - koinei tonu te momo tunu kai kaore i te manakohia ki te pancreatitis.

He totara me nga wa tere tere

Heoi, ko te whakaaro e pai ana nga kai parakuihi tere, he pohehe. Ko nga koranu me te miraka he tino kai riiwhi, mo te whakaritenga kaore e hiahiatia ana e koe ki te whakapau i tetahi waa, he tino pai ki te ata. Heoi, ki te maarama pai koe, ka maarama ko te whakamahi auau o tera hua kaore e taea te kawe i nga painga nui ki te tinana, ina koa kaore he mate penei i te pancreatitis.

Na he whakamarama hoki mo tenei:

• Ngaa kohinga nui: te pata parakore, te huka, me etahi atu taapiringa nui o te calorie e whakamahia ana i te mahinga o te paraoa paraoa, e taea ai te taumaha o te hua.
• Ko nga waahanga kino o te harakeke witi (preservatives, flavorings, sweeteners) ka pa te kino ki te ahua o te kopu me te pancreas.

Ma te ara, kei te UK kei te aukatia te panui o tenei hua, a ki ta tatou whenua ka whakatuhia nga piripiri o te witi he parahuka hauora me te tino hauora.

Kotahi kohua

Mahalo pea te matarohia i waenga o nga hua witi he karepe kohuatia. Ko tenei momo kai he tino rongonui i te mutunga o te raumati - ko te wa kotinga, ka tae te witi ki te tino pai, na reira ka kiia he whai hua.

I roto i nga mahi whakaheke o te pancreas, ko nga kokoti kohua ka mahue. Ko nga purapura katoa he muka taera, he uaua ki te keri, na te mea ka wehe, ka nui ake te mahi o te punaha patu. Mo tenei, me hua te kopu ki te whakaputa i te nui o te wai hakihaki, me te pancreas - he nui te whakaongaonga o nga whākawa pancreatic. Ma te whakaaro kua ngoikore te okana me te pakaru, kua uaua te mahi, a ka uru te kai uaua me te taumaha ki runga i te tinana, ka puta mai te taumaha: ko te punga o te papa e haangai ana i nga waahanga ka puhoi noa iho, ka tau mai ki te tiimatanga me te whakaatu mai i te katoa. tohu o te mate.

Ko tenei rihi tetahi o nga mea ruarua i whakaaetia. Heoi, i konei, ka taea te paihini witi anake i roto i te waa o te murunga pumau me te iti noa iho. Mo tana whakaritenga, he pai ki te whakamahi i nga karepe pai o nga purapura ranei, he mea haehae ki te whenua paura. Kaua e kohuatia te paepae i roto i te miraka katoa - kua aukatihia tenei hua mo te mumura pancreatic, no reira ka waiho te wai hei waahanga pai mo te turanga.

Ko nga taonga whai hua o te rihi e whai ake nei:

• Te whakapakari i te mate mate na te nui o te kiko o te huaora me nga matūkai,
• Te whakapai ake i te hihiko o te kopu
• Te whakaheke toto toto
• Te aukati o te trombosis me te mate cardiovascular,
• Te whakapakari i te punaha io,
• Te whakapai ake i te kiri.

Pene kakau

Mahalo, i kite katoa nga muka riipene i runga i nga kopapa o te witi - koinei te mea e kiia ana ko te paraihe witi. I roto i nga rongoa o te iwi, ahakoa ka kitea e ratou te tono: ka whakamahia e ratou te whakarite i nga hupa whakaora me nga kaipuhiti, na te mea he tino arotahi ki nga huaora me nga matūkai.

Ko nga pou matua he:

• Huaora PP, A, K, C, E, he maha o nga huaora B,
• Alkaloid - nga matū e whai hua ana ki te punaha o te nerve, me te whakapai ake i nga ahuatanga o nga taiepa toto,
• Phytosterols - nga waahanga e whakaheke ana i te whakauru korakora,
• Ko te hinu momona me te hinu nui,
• Nga huānga Micro me te macro: konumohe, te kiromita, ko te amana, te rino, te konupora, te parahi.

Hei hanga i te hupa hei painga ka taea, he mea tika kia tango noa i nga muka taiohi, na te mea ko te kukume o nga mea whaihua i roto i nga pou witi tawhito ka tino whakaiti.

Whakaarohia he ruarua tohutao.

1. Te Whakatakoto. 20 go rauemi maroke maroke me whakakiia ki te 200 go te wai kohua, ka tu ki te wai hua i roto i te pati wai (kia 20 meneti). I muri i te whakamahana i te otinga, me tarai. Tangohia i taua decoction tonu i muri i te kai 4 wa ia ra, 10 ml. Ko te akoranga maimoatanga ka taea mai i te 1 ki te 3 marama.
2. E whaowhia. He ngawari ake te tunu kai. Ko te 10 g o te muka maroke hoki kia whakakiia ki te karaihe kaore i oti te kohua o te wai kohua, ka tukuna tenei hinu ki te haora kotahi. Ko te whaowhia ka tangohia i runga i te tikanga o runga.

Hei whakarereketanga, ka whakaaehia nga hakihaki witi ki etahi atu rongoa rongoa, hei tauira, me te pata me te riiwharemoa raumati, he otaota me nga rau pango. I tenei keehi, me rite te mahi rite o nga rauemi raw. Kaua e wareware ki te whai korero ki tetahi taakuta i mua i te tiimata i te maimoatanga i te kainga.

He Whakapau Kakau Pancreatitis

He maha nga tohutao mo te mahi witi. Kia taea ai te tiki i te rihi reka me te hauora, ka taea noa e koe te kohu, ka taea ranei te hanga i tetahi mea e tino pai ana. Engari kaore i te kai katoa i runga i tenei totara te kai ki te kai me te mumura o te pancreas. Ko te hua me kaua e kapea i roto i te kai, na te mea kei te paraoa tunu ana he maakete pera mo nga rihi ka tino haumaru mo te hunga e mate ana i te pancreatitis.

Kōwhiringa Porridge Diet

Ka taea te whiwhi grite witi i roto i nga tikanga e toru.

1. Ko te maatauranga kikorangi ko te paehara tunua tunu ki te kohua. Tangohia tetahi kohua iti ka ringihia nga waahanga 4 ki te wai, ka oti te whewhe, ringihia tetahi waahanga o te totokore iti, he paura witi ranei. He mea tika enei ahunga kia kore ai te peini i te putanga kia tino matotoru. He mea tika kia kohuatia ai mo te wera iti iho mo te 40-50 meneti, ka whakaohooho te pareparenga - ma tenei ka tiakina e te paraihe a muri ake nei mai i te wera me te waihanga o nga tuuturu. I te wa ka timata te totokore ki te pupuhi, ka iti te tote me te huka ki te ipu.
2. Te paepae witi i te umu. Nga mea e hiahiatia ana: 200 ml o te wai, 20 go totokore, 5-7 g o te pata, te huka, te tote. Ringihia te wai ki tetahi puka motuhake, whakauruhia nga toenga toenga ki roto: te totokore, te huka me te tote. Ka whakauruhia e matou te ipu ki roto i te oumu kia 180 C ka tatari kia neke ake i te hawhe haora. I muri i tenei wa, me whakauruhia te parareti, ka tukuna ano ki te umu mo tetahi atu 15 meneti. E whakaaetia ana kia tapiritia te pata ki te rihi kua oti.
3. Paura maima. Ringihia te 20 go kareti witi ki roto i te ipu o te kohua rua, ringihia te 150 ml o te wai ki reira ka whakanohohia he wa mo te 20 meneti. I muri i te tatari mo te tohu taputapu, whakauruhia te 50 ml o te koref (()) te miraka ki te peihana, he timonga iti o te tote me te huka. I te ranunga, ka whakarerea e matou te paramu mo te 15 meneti. Kua rite te rihi.

Hoko kaainga kāinga

Ka taea e nga kaihokohoko o nga rakau witi te ngana ki te tunu i enei mea noa iho ki a raatau. He mea pai tenei, na te mea ko nga hua ka tukuna e nga toa he nui nga waahanga o te waahanga kino ka taea te kino o te tinana ngoikore.

Me hiahia tatou:

• Whanui - 100 g,
• Tapa skim peima skim ranei - 60 ml,
• Heahi pata - 40 g
• 2 nga hua.

I horahia e tatou te pata i roto i te pereti iti kua ringihia, ringihia te miraka ki roto, ka maka te ipu ki runga i te ahi puhoi. Te whakaohooho i te wai, ka tatari kia kohuatia, ka mutu ra ka ringihia e matou ki te paraoa witi ka peehia i roto i nga hua. Ka whiwhihia he papatipu whakatipu, ka haere tatou ki te hanganga o te rakau raanei. Ki te mahi i tenei, whakamahia he putea tunu hei kuri i nga panana iti. Kua whakanikonohia ki runga pepa ka oti ake i te pepa whakakapi. Tunihia nga rakau mo te neke atu i te 5 meneti.

Puaka kahore he paraikete

Kua maharatia ko te popa kaore i te taunakitia mo te mumura pancreatic, ahakoa i te atanga o te murunga. Heoi, mo te mea e tino hiahia ana koe ki te whakamatau i tenei ahuareka, he pai ake te tunu ake ki a koe ano.

Ki te mahi i tenei, me kaha ki te tango i te paraharaha, i tetahi atu taputapu whakarewa rino ranei. I muri i te riringi o te witi witi ki roto, tauhiuhia ki a ia me tetahi waahanga iti o te hinu parakore. Kaore matou e whakamahi i te tote, te huka, etahi atu taapiri ranei. Ko te atamira e whai ake nei ko te whakawera i te oumu ki te 180 C me te whakauru i tetahi ipu me nga purini witi i roto. Ko te 5-10 meneti noa iho ka pai mo te rihi. Ko te aukati i nga keehi pinepine he tohu pono kua paahitia te mahi.

Ko te kānana he hua pai me te hauora, engari he ngoikore ki te mate penei i te pancreatitis. Mena ka whai koe i nga ture mo te whakareri me te whakamahi i nga rihi mai i tenei pata totika, ka taea e koe te tiaki ia koe mai i te kino pea o te witi ki te pancreas kua pakaru. Ko te whakaurunga o te paihini witi i roto i te kai o te manawanui ka hanga tetahi momo kaore e whara i te hauora, engari, tera pea, ka kore e whakarere i etahi atu rihi.

E nga kaipānui, he mea nui to whakaaro ki a maatau - na reira, ka koa matou ki te arotake i te mahi witi mo te pancreatitis i roto i nga korero, ka whai hua tenei ki etahi atu kaiwhakamahi o te paetukutuku.

Tapahia

Ehara i te mea ka kai tonu tatou i te witi, ka taea e koe te tango wawe i te kai me te ngawari. He mea uaua ake ki te whakamamae i ahau ki te kai parai paraoa ranei - ki te kore e mau atu, he iti noa taku whakaaro mo taku koiora.

Olga

Tetahi mea kua whakaritea e au ki te peita i taku tane ki te popo kāinga. Kei a ia te pancreatitis, a na tenei mea, kei te kai tonu ia. Na hiahia ahau ki te mahi i tetahi mea hou maana. Ko te popcorn, ko te ahua, engari kaore i te ahua tenei o nga hua ka taea te hoko i tetahi papaahi, ki te whare tapere kiriata ranei. Kaore e nui te kaha o te kamahi, kaore he tirikara, kaore e hiahiatia ana te tiihi.

E toru nga whiringa mo te parakuihi kai

Ko te raumahu tino pai ko te miihini witi, ahakoa kaua koe e tarai. Ka taea e koe te timata me te 100 karamu o te paramu i ia ra, kaua e neke atu i te rua i te wiki. Ka ata haere te rihi o te rihi ki te 200 karamu.

He pai ake te mahi paihini mai i te paraoa ka paraoa ranei nga karepe ki te kuihi karu. Ko te rihi pera ka tino tere ake, ka maama ake ki te tango i te tinana. I tua atu, ka taunakitia kia tunua te rihi ki te wai, kaore ki te miraka. Ahakoa ko te mea he pai ake te whiringa whakamutunga, ko te ngoikoretanga o te lactose ka tupu tonu me te pancreatitis. Ko te whakamahi o te miraka i roto i tenei keehi ka arahi ki te pupuhi, te ngoikore, te whakatipu hau. I roto i nga keehi tino nui, ka taea e koe te whakamahi i te miraka me te iti o te paanga o te ngako o te ngako, te waatea ranei ki te wai.

Ka taea te kohua te parāoa i roto i te wai, te mea kohua, i roto ranei i te oumu. Ko te mea nui ko te mea kohua pai.

1. Ki te whakarite totokore i runga i te umu, ko te rahinga o te wai me te totokore kia 4: 1, kia kore ai te riha e puta ke matotoru. I muri i nga whewhe wai, ka whakanohohia nga karepe witi, paraoa ranei i roto, ka tunu hoki ki te 40-50 meneti mo te wera iti me te whakaohooho kia kore ai e wera. I te wa e tunu ana, he iti te tote o te paepae me te toapiri he huka iti. Ko te rihi kua oti te kai he mahana anake, na te mea ko te kai wera me te makariri he kino i te pancreas.
2. Kia rite ki te tohutao mo te paraharaha mai i te umu, me 200 ml te hiahia. wai (he waahanga iti o te wai ka taea te whakakapi me te miraka miraka), 2 tbsp. punetēpu o totokore, 1 tīpune o te pata. Ka ringihia te wai ki te pokepokea, katahi ka riringi ki te paraoa paraoa pai, ka hutia te huka me te tote (he paku noa iho). Whakanohia te puka ki roto i te oumu ka roa nei ki te 180 nga nekehanga ka tunua mo nga meneti 30. Ka tohua te paroroihi ka tukuna mo te 15 meneti mo te oumu kaore i whakahoroa. Ko te rihi oti kua whangihia ki tetahi waahanga pata.
3. Ko te tohutaka mo te papa kohua he iti ake te ngawari: 150 ml. wai, 50 ml. kaua te miraka momona, 2 tbsp. punetēpu o te karepe witi. Ko nga karaati kua oti te whakarite ka tukuna atu ki te kaha boiler rua, ringihia ki te wai ka huri te wa mo te 25 meneti. Whai muri i te wa kua tohua, ka tapirihia te miraka ki te ipu, he timonga tote me te huka, whakaranu ana ka waiho ki roto i te kohua rua mo tetahi 15 meneti. Ko te paroroihi kia rite ki te hinu noa, he iti noa te hinu, na te mea he hua miraka te tohutao.

Te Paetukutuku Whakapainga Ki te Pene Kakau

Ka taea e nga kaihokohoko o nga kakau witi te ngana ki te tunu ia koe i te kainga. Ki te reka, ko ratau, kaore i te rereke ki nga mea o te waihanga, heoi, kaore e iti rawa te reka.

Hei tunu rakau rakau ki te kainga ka hiahia koe:

• 100 karamu o te paraoa witi
• 60 ml skim miraka
• 40 g pata,
• 2 nga hua.

Whakakotahihia te miraka me te pata, kawe ki te whewhe i roto i te kohua nui atu i te wera iti. Katahi ka ringihia te paraoa ki te ranunga, i te wa e whakaranu ana kia kore ai e hora nga tuuturu. Ko te papatipu me haangai. Katahi ka tapahia nga hua ka whiua ka uru ano.

Ma te whakamahi i te putea tunuora, werohia nga waikiri iti ki runga i te papa tunu kapi me te pepa tunu. Tukuna atu te papa tunu ki nga pihi ki roto i te oumu he roa ake ki te 180 nga nekehanga mo te 5 meneti. Ma te kai anake i muri i te raumati o te rihi.