Klinutren Optimum: tohu mo te whakamahinga, te hanganga me nga arotake
Te whakahiato me te ahua o te tuku
Whakaranu maroke | 100 g |
(tapeke kohinga horahanga 467 kcal) | |
taraiti | 13.9 g |
hika | 18.3 g |
paora | 62.2 g |
huaora a | 700 IU |
beta karoti | 840 mcg |
huaora D | 190 IU |
huaora e | 7 ME |
huaora k | 19 mcg |
huaora c | 37 mg |
huaora b1 | 0.28 mg |
huaora b2 | 0.37 mg |
niacin | 2.8 mg |
huaora b6 | 0.37 mg |
waikawa folic | 93 mcg |
waikawa pantothenic | 1,4 mg |
huaora b12 | 0.7 mcg |
Biotin | 7 mcg |
choline | 120 mg |
taurine | 37 mg |
karnitine | 19 mg |
totona | 222 mg |
pāhare pāporo | 500 mg |
hāora | 370 mg |
konupū | 417 mg |
ūkuikui | 278 mg |
konupora | 53 mg |
kainga | 231 mcg |
aukino | 4.7 mg |
iodine | 37 mcg |
parahi | 0.37 mg |
marika | 4.7 mg |
selenium | 12 mcg |
kromo | 12 mcg |
molybdenum | 16 mcg |
tahatika o 400 g.
Te aukati me te whakatikatika i nga mahi kino kore kai ranei i te waa i mua i te waa o mua me te wa whakahaere.
Kei te whakamahia te reira i te mea noa te kai, hei taapiri ranei ki te kai noa.
Te inenga me te whakahaere tari
Te inenga me te whakahaere tari
Kei roto ā-waha, ma te ngongo ranei.
Ki te whiwhi i te 250 ml o te ranunga oti (ihirangi pūngoi - 250, 375 kcal ranei), me waimeha te 55, 80 g ranei o te ranunga maroke i te 210 ki te 190 ml ranei o te kohua kohua i te pāmahana rūma, ia, 500 ml o te ranunga oti (kohinga maru - 500, 750 kcal ranei) - 110 ranei 160 g i roto i te 425, i te 380 ml ranei, mo ia, 1 rita o te ranunga oti (ihirangi marautanga - 1000, 1500 kcal) ranei: 220, 320 g ranei i te 850 ranei te 760 ml, aua.
Te whakaranu whakaranu
Ka tangohia tenei taapiri hei whakarite mo te ngoikore o te pūmua, te warowaihā, te ngako, te huaora, te kohuke, me te papaa pūngao ki te tinana. Kei roto i tenei ranunga toenga whakakotahitanga nga mea tika katoa e hiahiatia ana e te tinana. Ko te rongoa ka tukuna i roto i te oko 400 g.
Ka whakaranuhia te ranunga maroke ki te: Huaora A, colecalciferol, waikawa pantothenic, retinol, menadione, waikawa folic, tocopherols, riboflavin, pyridoxine, cyanocobalamin, waikawa ascorbic, thiamine, choline, niacin, chromium, calcium, taurinum, pāhare pāpaku, koiora, pāhare molybdenum, konupora, konutea, iodine, manganese, konutai, parahi, me nga paoa, nga warowaihā me te ngako. Ko te hanganga o te Klinutren Optimum he tino taonga ki nga huanga whai hua. Ka whakaratohia katoatia e raatau nga waahanga hikoi mo nga pūtau katoa o te tinana.
Puka puka
Ko te nui o ia o nga kai e whakaatuhia ana ki te ipu me te whakaranu Klinutren Optimum. Ko te uara kaha o te taapiri he 461 kcal ia 100 go te ranunga. Ka tukuna te ranunga i roto i nga momo maha:
- "Clinutren Optimum".
- "Clinutren Junior."
- "Maakuta Hinengaro.
- "Klinutren Optimum Rauemi".
Na kona, ka taea te whiriwhiri te tarukino ma te pakeke me te tamaiti. He mea nui ano hoki kua whakawhanakehia he taapiri motuhake mo nga taangata e mate ana i te mate huka.
Ko nga hua e whai hua ana i nga huaora mai i te ranunga
Ki te whakamahi i te inenga i ia ra, ka kapi te ranunga i te tinana ki te huaora me nga kohuke. He painga e whai hua ana ki te tinana ka tutuki ma enei mahi:
- Ko te Huaora A e whai wāhi ana ki te hanganga o nga kiko kiko, e mau tonu ana i te tirohanga matakite, ka uru atu ki nga mahi noa o nga waahanga urinary me te kopu, me te whakapai ano hoki i te kounga o te membrane mucous o nga kanohi.
- Ko te Huaora D3 e pa ana ki te whakahaere o te metabolic i roto i te tinana, ka whakatuturutia te whakauru o nga mea penei i te pāhare pāporo me te konupūmā. He mea nui hoki mo te kohuke o nga wheua i roto i nga tamariki me nga koroua.
- Huaora C i te hanganga o te "Klinutren Optimum" e awhina ana ki te whakapakari i te mate tuuturu, te whakarite i te tukanga redox i roto i nga kopa, te whakatiki i te whakahoutanga o te kiri, ka whakapai ake i te kohinga collagen i roto i te tinana. I tua atu, he tika mo te whakauru tika o te folate me te rino.
- Ko te huaora PP te kaha ki te whakaheke haere toto.
- Me te huaora E te tinana kia tika ai tana urupare mate koreutu. Ko ona rongoa antioxidant e aukati i te tukanga whakatipu o te waikawa momona koretake, whakamaroke i nga whakaheke koreutu, me te aukati i te whakakotahitanga o nga homoni, e taea ai e koe te whakaheke haere i te koroheketanga o nga kopa katoa i te tinana.
- Huaora K mai i te Klinutren tino pai te uru maroke i te waipuna o te prothrombin kei roto i te ate.
- Ko nga huaora B, tera nga waahanga o te taapiri, e pai ake ai te whakariterite o te tipu o te kiko. E hiahiatia ana hoki ma te tipu noa o te tinana, te whakapai ake i nga tikanga o te tohatoha toto, te warowaihā me te manawa hāora.
Ko te whakaawe o nga huanga o te taatai mai i te ranunga
I tua atu i te huaora, te macro me nga micronutrients kei te whakauruhia ki te taapiringa kai. Kei a raatau nga ahuatanga e whai ake nei:
- Te whakapai ake i nga tukanga hiko ki roto i te tinana.
- Ka pa ki te kaha o te konupora ngako i roto i te kaiao.
- He pai te paanga o te hiahia, me te whakatiki i te tipu.
- Ka mau tonu te pehanga osmotic, me te toenga waikawa-turanga o te tinana.
- Whakaturehia te ngohe o nga putunga nerve.
- Ka hangahia te kiko o roto, ka pakari nga niho.
- Whakapai ake i te hanganga toto.
- Whakaitihia te puku i runga i nga pakitara o nga toto toto.
- Hoatu te kawe hāora ki nga kopa ngoikore.
- Te whakapai ake i nga mahi o te punaha nuku, me whakamamae te pouri.
- Whakapono i te hanganga o nga hormones thyroid.
- Whakanuia te matomato.
- Whakahaerehia nga taumata paukaru.
I runga i nga hua o te Klinutren Optical te maroke maroke, ka whakamahia tonu i roto i nga keehi kaore i te kaha te kaakahu o te kai. Mai i te waahanga o nga raau taero, ko tenei ranunga he tino pai ki nga tohu me nga taunakitanga a nga tohunga tino rongonui.
Nga tohu mo te whakamahinga
I runga i nga tohutohu mo "Klinutren Optimum", ka whakaatuhia te ranunga ki nga ahuatanga e whai ake nei:
- Mo te kai ngongo-waha me te ngongo ki te aukati, kia kore ai e whakangaro i te wa i mua i muri ranei i muri i te whakaputanga
- Kei te tohutohutia me te mate urutomo mate rereke.
- Kua piki ake te hiahia o te kaha na te hakinakina o te tinana
- I nga whara nui.
- I roto i te nui o te ahotea hinengaro.
- I roto i nga mate kino me nga tikanga kino i muri i te mahi whakangungu.
- Hei rauemi taapiri mo te wa e hapu ana me te mahi whakatinanatanga.
- Ka whai kaupapa ki te kaupapa motuhake mo te whakatikatika taimaha.
Ka whai hua te ranunga ki nga tangata katoa e raru ana te kore o nga matūkai a te kai, me nga tamariki kaore e pai te tipu me nga kaupapa whanake. Ko nga akonga mai i te 10 nga tau me nga akonga e tohua ana "Klinutren Rawa Rawa" hei whakaora i nga tohu o te ahotea hinengaro i roto i nga whakamatautau me nga huihuinga. Hei taapiri, ko te ranunga ka waiho hei kaihauturu tino pai i muri mai i nga mahi niho, e tohu ana i te koretake ki te whiwhi kai ma te maatau.
Te whakatau i te rongoa
He maroke, he ngoikore-ngoikore mai i te kamupene Nestle Klinutren Optical kaore he contraindications na te mea he pai, he taurite hoki me te kore he rongoa me nga waikano. Kaore i te tūtohutia mo te whakamahi noa mena kei te waatea tetahi ki nga waahanga o te ranunga. He mea tika ano hoki kia whakaarohia te kaupapa tau. E ruia ana kia hoatu te ranunga ki nga tamariki kei raro iho i te 3 tau te pakeke, tae atu ki te 10 nga tau te pakeke ko te Clinutren Junior anake e tika ana.
Tohutohu hei whakamahi
I mua i te whakamahinga, ka rewa te ranunga kai maroke ki te wai. I taua wa ano, kaore e tino raruraru ana ko wai te tikanga whakahaere ka tukuna i te waa tuuturu i te waa ranei. Ka rewa te tarukino i te nui o te wai kohua e hiahiatia ana, ka whakaohohia kia tae noa ki te whakakorenga o te paura. Ka ringihia te ranunga oti ki roto i tetahi peihana ma, hipoki ana ka mahue ki te whakamatao. Whai muri i tera, ka taea te tango i te ihu, i te roopuhe ranei.
Ko te horopeta e hiahiatia ana kia "Klinutren Optimum" kua whakaritea ki runga i te horahanga o te kohinga e hiahiatia ana. I te mea he uara kaha te koiora o te paura maroke o te 461 kcal ia 100 g, ma te ngakau mahara e pau te nui atu i te waa e whakaarohia ana i ia ra mo ia ra. Na reira he mea tika kia piri ki nga korero ka 7 nga punetēpu o te paura, kua whakauruhia ki te karaihe wai, ka 250 kcal. Ko te rekoata o ia ra o te ranunga oti kua tata ki te 1500 ml o te otinga hua, mena ka kai noa koe i te waa. Heoi, he mea tika kia arotahi i te taumaha, te pakeke me te ira tangata o te tangata ka whakamahi te ranunga hei whakakapinga mo te kai o mua o nga kai.
Nga tohutohu motuhake
Ko te tango i te taapiri hei rauemi taapiri mo te huaora me te kohuke, me nga kai ki te hamani i nga mate, me mahara ko te ranunga kei te nui o nga warowaihā. He mea tino nui tenei kaute mo te hunga e mate ana i te hyperglycemia. Ano hoki i roto i te Klinutren maroke maroke kaore he lactose me te gluten. Na reira, ko te taapiri he whakauru tino ki te kopu ka taea te whakauru ki te kai mo te mate o te mate o te mate, me te karakore o te lactose.
I roto i nga tohutohu mo te whakamahi "Klinutren Optimum" kaore he korero mo te paanga o te tarukino i te wa e tango ana i etahi atu raau taapiri me nga taapiringa kai. Na reira, i mua i te whakamahi, he pai ake te whakamārama i tenei ahuatanga ki te taote. Ko te rokiroki o te ipu paura kia puta mai i te pāmahana kaua e neke ake i te 25 nga nekehanga, he mea wehe atu i te ra me te makuku. He mea tika hoki kia aukati i te taea o te whakamahinga ohorere o te paura e nga tamariki. Kia mau ki te ranunga ki nga pouaka tawhiti i te teitei teitei kia kore ai e pa atu ki a raatau. Ko te ora o te papa o Klinutren e 2 tau mai i te ra i hangaia ai.
Nga arotake mo te whakamahinga o te ranunga
Ko nga arotake e pa ana ki "Klinutren Optimum" he pai te nuinga. Ko nga tangata i tango i tenei tarukino hei taapiri me te whakakapi i te kai matua ranei te maarama pai o tenei tarukino na te puehu hakihaki. He maha nga ranunga mai i te waahanga taua kaore ano i uru. E kore te "Clinutren" e waiho i te taumaha i roto i te kopu i muri i te whakauru, me te uaua ano hoki he whakahe tauhohe.
Ko nga arotake o te ranunga e tohu ana ko nga huaora katoa me te kohuke ka uru te tinana ki te kore he waahanga. Ko tenei meka e whakaatuhia ana e nga tātari e mahia ana e te tini i muri mai i te mate, i waiho hei tohu mo te whakamahi i nga taapiri Klinutren. Ano hoki, ka tuhia e te katoa te reka o te ranunga oti, ka waiho hei maaka pai rawa mo nga tamariki nohinohi, kaore nei e whakaae ki te tango i etahi atu taonga whai huaora.
Ka haere tonu maatau te kaupapa o nga tamariki iti, me te pehea e whangai ai ratou
I te mea ko te rapu oranga whaihua pai mo au, ka whakaaro ahau ki te whakamatau i nga ranunga rereke mo te kai whakaurunga, katahi ka whai whakaaro ano tatou ki tetahi atu.
I tenei ra ka korero mo te ranunga o nga kamupene Pūtaiao hauora paimotuhake Tuuturu Clinutren
Na, mehemea he kamupene kai Kaiora Ka kitea e koe i nga tarukino o to taone (kei hea e tukuna ana te ota), na mo nga ranunga o te kamupene Kauari Me heke koe. ki te toa tuihono a nga tamariki, he pai, ki te toa tuuturu ranei o te kai hauora, engari he uaua ake tenei.
Tuhinga o mua Tuuturu Clinutrenka utu koe e pā ana ki 660-670 rublesmo te mea nui 400 g
He rite ki te ipu, he paku te kaha ake i te ranunga Nutrison
Tuhinga o mua. he rite katoa te pai, he kapi totika, he kete inenga me tana tikanga rokiroki ranei, he ahuatanga o nga miihini o Nestle. no reira he rite te koko ki te ranunga Rauemi Taapiri
Ko te taupoki o tenei ranunga he mea rite ki te rua o te ranunga o tenei kamupene - ka mohio koe mehemea kua whakatuwherahia i mua i a koe
Nō reira e te rangatira. tuwhera me te titiro ki te ranunga ake. Ko te puehu he kowhai noa, he tino ngoikore, kaore i kiia te kakara o te vanilla
I titiro katoa? Ka tirotirohia e maatau nga mea i tuhia i te kapi)
- Te taumaha kupenga - 400 g, te rahinga o te koko inenga - 7.9 g
- Ko te kai te tikanga mo nga tamariki mai i te 1 ki te 10 nga tau (mai i tenei. Kua wareware ratou mo taatau pakeke, engari kaore au e he)
- Ko te ranunga o tenei wa kei roto i te karaka me te bifidobacteria (L. Paracasei me B. Longum)
- Ano, he muka kai totika, ko tenei wa 1.4 g ia 250 ml o te ranunga (i te Rawa Rawa ko tenei ahua e rua nga wa teitei - 3.1 g)
- He pouri tenei, engari ko tenei waa he uaua ki te rapu korero taipitopito i runga i te Ipurangi, me te peeke ano hoki. Ahakoa i konei ko te kaiwhakanao i pai ki ta maatau tepu tupuranga iti me nga kaakaora me te rōrahi o te ranunga oti. I panuitia e au, penei pea kaore pea e kitea i te whakaahua
Maltodextrin, he koromuku, te hinu putirā, te pūmua te waiu Tuhinga ka whai mai te waiu, hinu iti erucic rapeseed, triglycerides mekameka reo, matotoru (pae arapa), emulsifier (topi lecithin), oligofructose, hā (vanillin), inulin, hinu hinu, huaora me nga kohuke, he ahurea bifido me te lactobacillus (L. Paracasei 1.0E + 07 CFU / g, B. Longum 3.0E + 06COU / g)
Nga tohu he paerewa nga mea katoa kei konei - nga hua kai motuhake mo te kai paraoa mo nga kai mai i nga tamariki mai i te 1 ki te 10 nga tau. Kei te whakamahia - i mua / i muri i nga mahi, me te ngoikore o te taumaha, te kai kino, te kai pai me te anemia, kei roto ano hoki i te waa whakaora i muri mai i te mate me te whara.
1 - Ka ako matou i te tepu whakatipu ka kowhiri i te waahanga e pai ana ki a maatau
2 - Ringihia te nui o te wai pāmahana ruma ki roto i te kapu
3 - Ringihia te paura ki te wai (tirohia te tepu mo te maha o nga koko) ka whakaranu katoa kia oti ra ano te rewa
Ko te AtAKi me nga mea i runga i taku whakaaro:
- Ano hoki ki ahau mea rongonui tākai, me te aroaro o te tepu whakatipu ki runga, he korero nui tonu
- Ko te ranunga ngawari ka memeha (ahakoa inaianei kua timata ahau ki te whakamahi i te kaaruru mo te waatea, he whakaheke i te wa tunu ka whakaiti i te hanga o te kapo ki te kore)
- Ko te ranunga oti he wai, me te kakara iti o te vanilla, he kirīmi paku
- Kei te probiotics me te muka kai
- Ki te whakaranu 250 kcal ia 250 ml o te ranunga oti, ka raka nga peihana (paerewa) mo nga karaihe e 7 (mo naianei, mo nga ranunga katoa he rite te ahua)
- Kaore i pai, pera me tetahi atu ranunga a tenei kamupene - te kore o nga korero taipitopito kei runga i te Ipurangi mo te hanganga o te ranunga, ko tona wariu hiko
- Ko te raru nui mo au ko te reka - he reka huka e aukati ana i nga mea katoa, i muri i te tango i te ranunga Kei te hiahia ahau ki te inu i te 1 miraka wai hei horoi i tenei reka.
Ka kitea nga arotake o etahi atu taapiri e rua i konei.
Nestle - Rauemi Rawa pai i tohua e au mo au ano
Nutricia - Kua pai ake a Nutridrink Nutrison, taku ranunga tuatahi e whakarerea ana i tenei wa