He aha te momo mate huka 2?

Ko te pancreas e whakaputa ana i te insulin huringa, e tuku ana i nga pūtau te huri i te huka kia kaha. I nga tangata whai mate huka momo 2, ka whakaputaina tenei taiohi, engari kaore e whakamahia ana kia tino pai. Ka kii nga taakuta i tenei ahuru toto. Tuatahi, ko te pancreas te tarai i te nui o te insulin, e ngana ana ki te utu mo te whakahekenga i te insulin. Engari i te mutunga, ka tiimata te huka toto. Ko te tikanga, ko te mate huka momo 2 na te whakakotahi o nga take e whai ake nei:

Ko te taumaha me te ngongo ka kaha te pehanga haurangi, ina koa ka tohaina etahi pauna huri noa i te hope. I tenei wa, kua piki ake te maha o te mate huka i roto i nga tamariki me nga taiohi, e pa ana ki te haangai i to raatau huango.
Te whakamaoritanga kiri. Ko nga tangata e kaha ana te pehanga haurangi he nui te toto totika, te nuinga o te ngako huri noa i o ratou kaawe, me te taumata o te glucose, te cholesterol, me te triglycerides toto.
Te nui o te puukea ki te ate. Ka whakahekehia te huka toto, ka waihohia e te ate te kohuora. I muri i te kai, ka rite ki te tikanga, ka piki te taumata o te glycemia, ka tiimata te ate ki te penapena i te glucose mo te heke mai. Engari i etahi o enei, he ngoikore o te mahi ate.
Te whakararu i waenga i nga pūtau. I etahi wa kei nga pūtau o te tinana nga raru ka raru i to raatau whakamahinga o te hinu, huka ranei, ka mate ai te mate huka momo 2.

Ko nga mea e whai ake nei ka nui ake te mate o te mate huka momo 2:

Tau (45 tau me te maha).
He whanaunga tata (he maatua, teina, teina) me tenei mate.
Te whakakaha tinana.
Te Whanui.
Pouri
Nui rawa te moe iti ranei.

Whakaahua haumanu

Ko nga tohu o te mate huka ka puta mai i te mea ko te nuinga o te kaimoana ka mau tonu ki te toto kaore i te whakamahia mo te hiko. Ka ngana te tinana ki te tango i te taikaha i roto i te mimi. Nga tohu nui o te mate huka o tetahi momo:

Ko te tangohanga o te nui o te mimi (polyuria), ina koa i te po.
Te matewai nui.
Te ruha nui.
Te whakaiti a te tinana.
Te hakihaki a tawhio noa te punaha peenei i te nuinga o te waa.
Te whakaora ruru o nga mahi tapahi me nga patunga.
Te whakakotahitanga ailongo.

Na te momo mate huka momo 2, ka tipu haere enei tohu mo nga tau maha, koinei hoki te maha pea o nga turoro ka mohio ki o raatau mate mo te wa roa. Ko te kitenga wawe me te maimoatanga o te mate huka momo 2 he mea tino nui, na te mea ka whakaiti i te mate o nga raru o muri nei.

Taihauhau

Hei tātari i te mate huka momo 2, ka whakahaerehia e nga taakuta toto te whakamatautau me te mate urine ki te whakarite i o ratau huka.

Ko te hemoglobin Glycosylated - e whakaatu ana i te toharite o te huka toto i roto i te 2 ki te 3 marama kua pahure.
Puemu Glycemia - Te ine i te huka toto ki runga i te kopu kore (kaua e whakamahia tetahi atu mea nui atu i te wai mo nga haora 8 i mua i te tātaritanga).
Whakamatautauria aukurukuhikui - Ko te taumata o te glycemia ka tirohia i mua me te 2 haora i muri i te inu i tetahi inu reka. Ka taea e koe te arotake i te mahi a te tinana i te huka.

Te Whakaputanga

Na te kore o te maimoatanga tika, ka taea e te mate huka te mate i nga rereketanga. Ko te piki o te toto toto ka pakaru te toto toto, nga uaua, me nga momo whekau. Ahakoa ko te hyperglycemia ngawari kaore e mate tetahi tohu ka kaha pea nga paanga mo te wa roa ki te hauora:

Te ngakau me te roro. I te tangata e mate huka, ka nui haere te mate o te mate ngakau me te whiu. Ko nga taumata o te waikawa whakaarahihia te roa e whakanui ake i te atherosclerosis, kei roto i te toto totohe me te waikawa. Ka arahina tenei ki te heke o te toto ki te ngakau me te roro, ka taea ai te angina pectoris, te whakaeke ngakau, te whiu ranei.
Nga riihini koiora. Ka taea e te Hygglycemia te aukati i nga oko iti kei roto i nga uaua, ka puta ai te ngoikoretanga o te rongo ki nga ringa me nga waewae. Mena ka pa ki nga nerve o te taatai ngutu, ka wheako te manawanui ki te mura, te ruaki, te taatai, te mate waipiro ranei.
Te retinopathy mate huka. Ko nga waka toto reti kei te mate huka kua pakaru, e aukati ana i te tirohanga. Mo te kitenga wawe o te retinopathy mate mate mate, e hiahia ana nga turoro me te mate huka ki te tirotiro i te tau a te tohunga turoro.
He kino ki nga whatukuhu. Na te kino o nga hinu toto iti o nga whatukuhu, ka taea e te nephropathy te whakawhanake, i te nuinga o te wa e hono atu ana ki te toto totika. I nga keehi tino kino, ka whanakehia te korokoro, te tikanga e hiahiatia ai te maimoatanga raru.
Ko te waewae mate huka. Ko te whara ki nga raru o te waewae ka arahi ki te meka kaore te manawanui e mohio ki nga whiu iti, ki nga tapahi ranei ka pa atu, ka uru ke ki te karawhiu ngoikore, i etahi wa ka raru te mumura. Ka whanake tenei amuamu i te 10% o te hunga e mate huka ana.
Te ngoikore aotahi I nga tangata e mate huka ana, ina koa ko nga hunga hikareti, he kino nga raru o nga riihini me nga kaawaha toto ka raru pea te mate. Ko nga wahine o te mate huka ka wheako i te whakaheke o te libido, te whakaheke i te ahuareka mai i te sex, he maroke maroke, te iti ake o te kaha ki te orgasm, te mamae i te wa o te sex.
Te ngoikore me te taatai. Ko nga wahine e hapu ana me te mate huka, ka nui ake te mate o te kohukohu me te whanau tonu. Na te kore o te mana o te glucose e tino tiimata ana i te timatanga o te wa e hapu ana, ka nui haere te mate o te kopu i te tamaiti.

Mo etahi taangata, ko te kai, ko te taatai, ko nga papa ranei me nga raau taero-whakaheke huka he nui ki te whakahaere i te mate huka momo 2. Heoi, he maha nga turoro e kii ana i nga iniketi insulin hei hamani i tenei mate. Ko te tikanga pai o te maimoatanga ka tohua e te taakuta, engari - ahakoa he aha te whiriwhiri - he pai te kai me te mahi a-tinana kei roto i tetahi keehi he mea tino nui. Ko te whaainga ko te whakaiti i te glycemia me te whakapai ake i te whakamahinga o te manawanui ki te hinu. Ka tutuki tenei:

Te Kai hauora.
Te whakakori tinana.
Te whakaiti a te tinana.

Tērā pea me kaha rongoā ngā tūroro. Ko te mate huka momo 2 he mate whakamua, ko te tikanga ka iti ake te insulin ki te tinana o te manawanui. No reira, ko te nuinga o nga turoro, ka mate wawe ki te inu i nga pire, ki te wero ranei i te insulin.