Ko te tikanga mo te pancreatitis ngako ko te huinga o nga ture kaha me whai. Me titiro atu ki nga tohu totika o te mate pancreatic.

Ko te pancreatitis e pa ana ki nga mate o te pancreas. Ko te pancreitis hakihaki e whakaatuhia ana e te meaka ka timata te "pancreas" ki te "kai" ano, mai i te necrosis te pancreatic. He maha nga take. Me maarama te manawanui ki te kore e whai i nga ture o te kai pai, ka raru te hua o te mate.

Ko te kai mo te pancreatitis ngako ka tino whaaihia, ko tera ki te whakaora i te mahi mo te pancreas. Ko te pancreas e whai wāhi nui ana i roto i te tinana o te tangata. Ka whakaputaina e ia ngana ka awhina i te tinana ki te tango i nga pūmua, te ngako me nga warowaihā. Ki te pancreatitis, he waikore te hanga o te insulin, e whakawehi ana i te whakawhanaketanga o te mate penei i te mate huka.

Take o te pancreatitis kino:

Ko nga toka i roto i te kooti, te puhipuhi o te kauhere, te tango i te ngongo.
Nga whara o te whekau.
Nga mate mate kino.
Nga tohu mo nga Parasitiki.
Nga ahuatanga o etahi raau taero.
Ko te papamuri whakaraerae haehae.
Te kai nui o nga momona ngako.

, ,

Te maimoatanga o te pancreatitis mate me te kai

Ko te maimoatanga o te pancreatitis nui me te kai ko tetahi o nga tikanga ki te whakakore i tenei mate. Me rongohia te maimoatanga i te hohipera i runga i te maakuta o te mate o te taakuta i raro i te tirotiro a tetahi taakuta o te rohe, o te tangata poto ranei. I nga ra tuatahi i muri i te whakaeke, ka tohua e te taakuta te nohopuku nui mai i te 3 ki te 6 nga ra. Ka taea e koe te whakamahi i te wai kaore he hau, i nga wa iti. Ko te matekai kei te pakeke o te whakaekenga. He mea tika tenei kia kaua e ite i te hiakai, te ngoikore, te mamae. Ka whakahaerehia e te taakuta te rongoa o te rongoa hei tango i te mamae, ka whakahoki i te pancreas me te tautoko i te tinana.

Ka tohua e te taakuta te tukunga o nga whakamatautau toto me te urine kia pai tonu te tirotiro i nga whaaetanga pancreatic. Ka tere te whakaheke i nga whākono, ka whakanui ake te taakuta i te kai. Ka taea e te manawanui te pau te hupa huawhenua, te ngoikore ngoikore, te kefir (he iti te ngako, me te 1% ngako momona ranei). Mo nga ra e 2-3 i muri i te roha o te kai, ka whakauru pea te taote i etahi atu hua. Hei tauira: he keehi harakeke mai i te heihei ma te heihei, i te tiakareti, he hupa hukareti mai i nga rīwai, kareparāoa, kāreti. Me kai te manawanui i nga wa 4-6 i te ra, i nga waahanga iti, kia kaua e utaina te pancreas, kaua hoki e whakaitihia te whakaekenga o te whakaeke.

He aha te kai o te pancreatitis kiri?

Mo nga turoro maha e pa ana ki tenei mate, ka ara ake te patai: "He aha te kai mo te pancreatitis kino?". Ka tukuna mai i te hohipera, he maha nga wa e tohua ai te taakuta ki te taakaha Nama 5 mo te manawanui.Ko tenei kai ka waiho te tinana ngoikore kia kaha te kaha, te kai, te huaora me etahi atu waahanga hiko whai kiko. Ko te kai o te kai ka whakaheke i te taumaha ki runga i te okana kua pakaru, ka whakakore i te ngoikoretanga me te tupono o te whakaeke tuuturu o te pancreatitis kiri.

Kei roto i tenei tepu nga hua tika katoa. I te nuinga o nga wa, ko nga rihi kua rite ki nga kupu tohutohu mo te kai Nama 5 kei roto i te maha o te huawhenua, nga hua hou, nga huawhenua tau, tetahi tote me te huka, he maha nga hua o te kararehe, penei:

Keihi tīhi (ngako iti).
Tīhi Kaha me te iti o te ngako.
Hua (kaua e neke atu i te kotahi te wiki).
Te miraka miraka miraka.
Kai o te heihei, koni, reme, korukoru.
Hikaru

Ietere 5 mo te pancreatitis kiri

I te nuinga o te wa, ko te kai 5 mo te pancreatitis ngako e whakaritea ana e te taakuta haere mo nga turoro e mate ana i nga mate penei i:

Pancreatitis (koi, mau tonu).
Tuhinga o mua.
Te mate maru.
Nga mate o te duodenum.
Nga urunga o nga whekau nui me te iti (paitini mate).

Ma tenei kai ka awhina te whakaheke i te pikaunga ki runga ki te papa kūnatu me te whakaiti i te taumaha kei runga i te okana. Ma te kai, ka puta te murunga, te mamae o te ngakau me te mamae o te tinana kua pakaru, kua ngaro ranei. Ka hoki mai nga enzimiko ki te waa noa. He nui o te pūmua ka uru ki te tinana, ka heke te nui o te ngako me te warowaihā.

Ma tenei ka taea e koe te whakaheke taimaha me te kore te whakakaha tinana. Engari mo tenei me tino aro ki te kai, kaua e nui te kai, kai noa nga waahanga i nga wa 4-6 i te ra i nga waahanga iti. Kaua e wareware ki te wai. Me kore wai te wai. Me inu koe e te iti rawa o te 1.5-3 rita ia ra, haunga nga kai wai. Ko enei tikanga iti ka awhina i te manawanui ki te whakanoho i tona tinana ki te whakapai ake, ka whakapai ake i te waikawa o te ngongo me te okana kua pakaru, ka whakaniko i nga taumata oata.

, , , ,

I muri ake i te mate pancreatitis kino

I muri mai i te pancreatitis mate kino - ko te nuinga o te wa ko te nama kai tenei 5, e kiia ana e te taakuta i roto i te hohipera, i te tuku ranei i te manawanui. Ko nga hua kei roto i tenei kai he momona i nga rongoa e tika ana mo te tinana ngoikore. Ma taua kai ka pai te maangai ki te whakahoki wawe i te tinana ki te waatea, ki te whakauru ki te ahua o te koiora.

Kia kohuatia te kete ka kohuatia ranei. Ma te awhina o te hangarau hou, ka taea e nga turoro te whakatikatika i o raatau koiora. Ko nga taputapu nei o te kihini pēnei i te tunu tunu, te papa tunu rua, te kaitukatuka kai ka awhina i te wa tunu kai ka pai ake te rihi ma te hauora. Ko te mea matua ko te mea i muri i te whakamatau i taua rihi, ka wareware te tangata mate ki ona raru me ona mate ka pa ki te kai tunu.

I roto i te waa o te mate, me whakarereke e koe i to momo noho. Ko te manawanui me nui te manawanui me te kaha ki te piri ki enei here katoa e whakapumau ana i nga mahi katoa o te tinana. Ko te mea nui ko te kore e pouri, mai i te mea ka taea e te kai te whakahaere i te ahua hauora, ka whakaiti i te mate o nga mate hou penei i:

Ngaro mate mellitus.
Te mate kirihou.
Korohoro o te ate.
Hepatitis.
Cholecystitis.
VSD.
Nga ngoikoretanga o te papamuri o te waahi.
Whakahuahua.
Te whakaeke ngakau, te whiu.
Te mate maihini Peptic.

Kaua e wareware ko te pancreatitis ehara i te whiu mate. Ka taea hoki e koe te kai kai reka, arahi i tetahi momo hohenga. Haere ki te omaoma, toro atu ki te kaukau kaukau, noho haahiere. Koira, kia whanonga hei tangata kaha, oraora hoki.

I muri mai i te whakaeke o te pancreatitis ngako

Ko te kai i muri mai i te whakaekenga o te pancreatitis ngako ko te matatini o nga mahi e kii ana ki te whakaora i te mahi pancreatic. Ma te kai ka taea e koe te whakaiti i te mamae cider, whakaungoi i nga tohu whakakoo pancreatic.

Ko te manawanui me kai noa i nga kai hou, whakaheke-kai, kai pai. Ma tenei ka awhina te mate mate. Kei roto i nga hua te nui o nga kai me nga huaora. I nga kai, me kai te manawanui ki etahi atu pūmua, whakaitihia te nui o nga warowaihā me nga ngako.
Whai muri i tana tukunga mai i te hohipera, ka tohua e te taakuta te kai nama 5. He raupatu te nuinga o nga kai e rite ana ki nga kai huawhenua na te nui o nga otaota, huawhenua hou me nga hua, ara, o nga hua tipu. Engari ko tenei kai ka uru ki nga hua kai hei tuku i a koe ki te whakarato te pūmua.
Me hoahoatia te kai, ka tunua, ka kohua ranei. Ko nga kaeka noa ka tika te kai mahana. He pai te whakaaro kia kaua e whakamahia nga rihi wera me te makariri. Ko nga pata, te huka me te tote te mea iti ki te whakamahi. Ka taea te whakamahi i nga otaota hou hei whakariterite i nga kai, hei awhina i te reka o nga rihi.

, , , , , , ,

Te mahere kai mo te pancreatitis reihi

He tino rereke te tahua kai mo te pancreatitis kiri. Me mahi tetahi tauira kai kai mo te ra kotahi. Ko te nuinga o nga kai me te iti rawa ki te wha ia ra. Kaua e wareware me inu koe i te 1.5 rita o te wai ia ra. Ko te nui o nga kai e kai ana mo ia ra kaua e neke ake i te 3 kg.

He karaihe kapu tī.
Pihikete Oatmeal.
Puawai hou ma te kirīmi kawa.

He pereti o te oatmeal me te karepe me nga hua kia reka.
Nga poaka paraoa.
He karaihe o te wai kāroti hou.

Kotahi huawhenua.
He karaihe o te wai birch.
1 aporo

Ko te hupa a te kāreti me te kareparāoa me te pāhiri me te cilantro.
Peke pāwhiro, ngaki ika.
Nga poaka paraoa.
He karaihe kapu matomato me te rēmana kaore he huka.

Pihikete paraihe.
1 panana
He karaihe o te kefir.

He rawe te raarangi, he reka me te hauora. Ka whakauruhia te tahua, me mahara koe ki nga ture katoa i whakaahuahia i runga ake nei. Kātahi ka puta te tahua me te kai kia tino whai kiko, kia tino pai, kia pai hoki.

He Whakapai Whakaoho Mate Pancreatitis

Ko nga tohutao kai mo te pancreatitis ngako ka taea te wehe i tetahi kai iti. He maha nga tohutao, ka taea e ratou te whakarite i nga rihi reka, pai me te ngakau. Ka titiro tatou ki etahi tohutao.

Tangohia he kaukau hinamona, he pi e rua o te kumete hou, he tapatapahi o te rēmana me tetahi honi o te honi. I roto i tetahi karaihe wai, maka te honi, te hinamona me te mint, ringihia nga mea katoa me te wai kohua. Wahia he iti rēmana wai ki roto i te inu, ka heke te kiri o te rēmana ki te karaihe me te toenga o te kai. Ko te inu taua ka awhina ki te whakawhiti tika i te wera o te raumati, ka tarai i to matewai me te whakapai ake i to ahua.

Tangohia he iti hinamona, he putiputi, he punetēpu o te honi me te timonga o te kuane. Ringihia tenei katoa ki te karaihe o te wai kohua. Ka whakainumihia e te inu nga paanga me te pai o te tangi o te tinana. Ko taua inu he tino whai hua ki te wera raumati me te wa makariri, na te mea e whakapai ake ana i nga mahi whakamarumaru o te rauropi.

Hei whakareri i te rihi, ka hiahia koe ki nga taonga e whai ake nei: te peene paoa, te kirikiri kawa, te tiihi pakeke, te kāreti, te riki, me nga momo otaota hei reka. E pai ana taia maatau te ika ki nga otaota tapatapahi kei roto o waho me te hinu ki te kirīmi kawa. Mena he nui nga otaota, katahi ka waiho e matou he kohinga iti kei roto i te kopu o te ika. I tapahia e tatou nga huawhenua ki te haurua whakakai, ka whakawhiwhi ki te tiihi.

He pai ake te tunu ika i roto i te oumu ki te paepae tunu ki te paera tihi. Makahia te haurua o nga huawhenua ki te apaa o te takai, tuuhia te ika ki runga ka kapi ki nga toenga o te huawhenua. He mea tika kia tunu carp mo te 30-40 meneti i te pāmahana o te 180-200 nga nekehanga. Tekau meneti i mua i te panui, me tangohia te paparanga o runga o te tihini, ka tauhiuhia ki te tiihi kuoro.

Poroaka Tote Ohoehoe

Hei tunu i nga kai ka paatohia e koe he pīa whenua, 1 hua manu me te tiihi. Tāpirihia te hua me te tiihi kuoro ki te mīti whenua. Ka hanga maewa taatau maatau, ka tukuna ki roto i tetahi pouaka tunu rua. I tautuhia e matou te ahuatanga e hiahiatia ana me te tatari mo te panui. Ka taea te mahi ma te mahi patu i te pepa. Ka puta he reka ahurei o te tiihi tote, i tapiritia ki te kai tapatapahi.

Ko te kai mo te pancreatitis ngako ko tetahi o nga tikanga hei whakaora. Ko te piri ki nga ture o te kai me te whai i nga tohu rongoa mo te mahi a tinana, ka taea e koe te whakahoki i te mahi noa o te tinana me ona punaha katoa. Ko te kai mo te pancreatitis ngako ka whai hua hei huarahi aukati mo te hunga whai mate pancreatic me te ate.

He aha taku e kai ana me te pancreatitis kino?

He aha taku e kai ana me te pancreatitis kino? - Ko tenei patai ka paatai e nga mate tuarua tuarua e mamae ana i te pancreatitis. Me titiro he aha nga kai e taea ana te kai i tenei mate.

Ko nga tangata e mate ana i tenei maakoro ka kai i nga kai kohua, kohua, ka tunua ki te kai. Mena he pai koe ki te ika, me mahara koe me waiho nga momo ngako-iti te ika. Hei tauira: cod, hake, pollock, pollock, perch, perch, bream, pike, roach, mullet, flounder.
Mo te hunga e aroha ana ki te kai, ka taea e koe te heihei, te mīti iti-momona, te paoa, te kai korukoru. Ko te kai momona e kore e pai ki te kai, na te mea ka taea e tenei te whakawhanake tonu i te mate, i te whakaeke hou ranei.
Ka taea e koe te tiihi (kaore e kaha), kefir, he tiipapa, engari kaore i hokona. Mena ka houhia e koe he wai hou, i mua i te inu, me rewa te wai. He pai te whakaaro kia kaua e tukino i te wai, na te mea e raru ana te kaokao o te puku ka taea e ratau te ngoikoretanga (whiu, whakapairuaki, riri).

He aha e kore e taea te kai ki te pancreatitis kino?

Kia tirohia he aha nga kai kaore i te tūtohutia mo nga werohanga pancreatic. Ko nga tangata e mate ana i tenei mate kaua e inu i te waipiro me te iti o te inu waipiro. I whakakorea te waipiro mai i te tinana mo te wa roa ka pa atu ki nga whakaritenga o te taha ki te taha. Na reira ka aukati nga taote i nga turoro ki te inu waipiro.

Ko nga inu waipiro ano hoki i te taupatupatu, na te mea e whakaohooho ana i nga hakihaki ka puta ai te pupuhi. Ko nga wai kore-taiao me te taapiri o nga waikano me nga whakaranu rei kaore e hiahiatia. Ko nga taakaa o te kawhe me te tiupato ka peeke i nga inu kakara, me nga hua ka waiho pea he pini.
Kaore e taea e koe te kai i nga hua o te raka, o nga taonga tunu. Just kaua e ngakaukore, he maha nga hua ka taea e koe te whakatau mo enei momo panui. Ko nga rihi tunutunu ka waiho hei rite noa ki te reka, reka me te mea tino hauora.
Me wareware ki nga pura i mahia mai i te paraoa paraoa. Ko nga hua me nga huawhenua ka maoa i te tuatahi kaore i te pai ki te kai, me te mea mate ko te mea tino kino rawa atu. Kei a raatau he nui o nga hauota me nga piripiri.

Kia maumahara, me pai te kai me te whakariterite me nga hua hou me te taapiri iti o nga mea kakara me te tote. He tino pai tenei kai mo te tinana ngoikore, he tere tere, ka nui ake nga waahanga o te pūmua, he tino pai tenei mo te pancreas e mate ana.

Nga waahanga o te kai me nga momo momo pancreatitis

Ko te Diet ehara i te tohu ture anake mo te maimoatanga o nga whakaeketanga o te mate, engari he mehua hei aukati i te whakaheke o te mate. Ko te kaupapa o tenei tikanga ko te tango i te kawenga mai i te okana, te whakaiti i te hanga o te hinu hakihaki me nga whakauru o te kopu, me te whakaiti i a raatau mahi. He mea tika tenei ma te whakaiti i te pupuhi o te pupuhi, aukati i te mumura, nga tukanga whakaheke, te hanga tikanga hei whakaora me te whakahou i nga kopa kua pakaru.

I roto i te mumura mumura, he tino uaua te kai. I te ra tuatahi o te whakaeke o nga mate, ka whakaatuhia e te hunga mate ki te hiakai. Ka pa ki te whiu o te mate, ko te aroaro o nga uaua, ko te matekai ka roa pea mai i te toru ki te wha o nga ra. He mea tika tenei hei:

Te aukati o te whakaputa i nga kopu o te mate hakihaki, nga whakapanga o te pancreatic.
Kua whakahekehia te mahi whakakao whawhe.
Te aukati i te whanaketanga, te whakaiti ranei i te kaha o nga tukanga hopuhopu.

Na te mumura o te repe, te pupuhi, te kaawa o te whekau me ona kauri kei te kitea. Mo tenei take, kaore e taea e nga wharehanga a te kiko te ngongo mai i te pancreas ki nga ngutu, ka whakahohehia ki roto o te hinu ka tiimata ki te keri i ona pakitara.

Ko te mate o nga kopa tuuturu kua pakaru, nga otaota kai korekore he whakaohooho i te mate me nga tini mate. Koinei te take e tika ana ki te whakaheke i te mahi o te hanga me te mahi i nga whaaawa pancreatic, i tutuki ai ma te nohopuku.

Ko nga ra tuatahi o te 2-5 tuatahi o te pancreatitis ngako ka whakaatu noa i nga whakamahinga o te rere - tae noa ki te 2.5 rita. I muri i te putanga o te patu i te hiakai i te OP, ka nui haere te kai i runga i te tepu kai Nama 5 P (I). I te wa ano, ko nga ihirangi caloric o te kai i nga ra tuatahi o te ra tekau kai kaore e neke atu i te 800 Kcal. Ka timata mai i te tekau o nga ra, na te ahua pai o te maimoatanga, ka nui ake te kohinga o te kai paraoa ki te 1000 Kcal.

I te ahua tino kino o te mate, he nui ake te wharangi o te manawanui. Kei roto i nga kai totini, te nuinga o nga momo huawhenua me te hua, te kai me te ika (kaore nga momona, nga momo ngako-ngako), te miraka miraka, te pihikete maroke, te tiupene reka, te maruarere, te repareti, me etahi ano o nga hinikini.

I tenei keehi, hei aukati i te tuaruatanga o te pancreatitis, he mea tika ki te pee i nga tikanga kai e whai ake nei:

Me kai noa i nga kai taiao, hou.
He tohu tino nui ki te reka, te ngako, me te tino kawa.
Me rerekee te kai: 5-6 nga wa ia ra i nga waahanga iti.
He mea e manakohia ana ka tapatapahi te kai, kuoro, mo te pai ake o te whakauru.
Te tikanga tunu whakamana: tunu tunu, tunu tunua, tunua maa, kaariuma.
Kaua e kai i te wera me te makariri - ko nga kai mahana anake me nga rihi.
Kaua e kai i nga hua me te werawha ki te kopu kore.
Kaore i te tūtohutia kia kainga nga paraoa hou (pai ake i te ra tuarua o te huma, ki te panini) ranei, ka kapi me te kirīmi.
Kaore i te tūtohutia ki te whakamahi i nga mea kakara (i nga waahanga iti ka taea e koe te tote).
Te waipiro, te paramanawa (maramara, reti, rakau tihi, aha).

Ko te kai hauora me te pupuri i te toenga o te wai ka awhina i te roa o te murunga mo te wa roa me te tiaki i te hauora o te pancreas. I tenei keehi, ko te kai kai te mea tino rongoa.

Tahua tauira mo te whakarahihia o te mahi mumura

I nga ra tuatahi o te whakaekenga o te mate, kua tohua te matekai. Mo tenei waa, ka tukuna te tangata turoro ki te inu i te wai kohuke korere me te alkali. Tērā pea:

Ko te wai inu kia wha ki te rima nga wa i te ra, 200 ml., I te wa e inu ana he mahana ake (tae atu ki te 27 nga nekehanga). Mena kua kahakore te wai, hawhe haora me te haora i mua i te inu ka ringihia ki roto ki te karaihe kia puta nga hau ka puta i te wai.

I te toru o nga ra, ka taea te inu te inu me te hupa rosehip ngoikore. Ko te inu ka awhina i te toenga o te wai, ki te whakahoki i nga rahui o te tinana me nga waahanga hiko e tika ana, me te tango i nga paitini.

Te ara i te patu a te matekai

Ko te rarangi mo nga turoro me te pancreatitis i te wa e waiho ana te patunga matea (2, 3, 4 ra ranei) ka rereke me nga hua e whai ake nei:

maroke paraoa ma maroke (kaua e neke atu i te 50 karamu ia ra),
tiēre hei inu hua parāoa,
i te wa ano, e whakaarohia ana kia inu tae atu ki te 2.5 rita o te wai ia ra (kaore te konikawa te wai kohinihiti, kuihuri, inu hua, hupa mai i te rohi mohoao).

I te toru, te rima ra ranei, ka taea te taapiri i te kai:

te kotahitanga o te haatutanga o te kiri o te raihi, o te hinu ranei,
rīwai penupenu (wai, kaore he pata me te miraka),
tiēre i te blueberries, currant pango, rōpere, blueberries,
pata totokore i roto i te wai i te buckwheat, raihi, oatmeal.

I nga ra e rua e whai ake nei, e whakaaetia ana koe kia tiimata penei:

huringa pūmua
heu, he kohua ranei te kai heihei, te konitara, te korukoru, kua werohia e te kai whakakakara.
totupa totupa tunua i roto i te hupa huawhenua wai ranei,
huawhenua paraoa (paukena, kāreti, zucchini),
kaore i te kaha pango, i te parani matomato ranei, te tapahi, te miraka.

Ka timata i te tekau o nga ra, e pa ana ki te maimoatanga angitu, nga tohu o te mate e noho ana, ka taea te whakarereke i te tahua me te pata korea, tiihini, aporo tunua, nga ika kohua o nga momo iti-ngako, o nga waahanga kokonga ika ranei, tohutao. Ka whakaaetia te Sugar kia tiimata ki te whakamahi i nga waahanga iti. Heoi, he pai ake te tango i ana utu.

Ko te kai mo te pancreatitis ngako he tino uaua, na reira ko te tahua te aukati i nga hua e whai ake nei: paraoa, he paowa, he tino kai rihi, te harakeke, te kai kokoti, te tiakareti, te kumara, te hinu, te hupa, te paraoa me te pata ka tunuhia nga taonga, nga mea kakara, te ranu, te hukapapa, te waipiro, te houra, rarihi, riki, karika, rarihi, kōkihi, pī, pi, asparagus, he kopurepure.

Te Kai Ora i muri i te whakaoranga katoa i te whakaeke

Ko te rarangi a te manawanui mo te pancreatitis ngako mo te wiki kotahi anake te whakauru me nga hua haumaru mo te kohu o te gastrointestinal.

Te paraoa moata: kua kotia nga hua mai i te 2 o te rongoa mo ia rua, te oatmeal, te hupa rosehip.
Kai a te ngahuru: he tiupiri.
Nga wa kai: te hupa raihi, te paraoa maroke, nga tarai heihei i te miihini me te pure zucchini.
Paramanawa: tīhi riki tīhi, tī-māhara tii.
Te ahiahi: he keke ika me nga huawhenua paraoa, compoteant.
Te ahiahi po: he paniahi me te miraka.

Kai paraoa: te tiihi tiihi tiihi me te tiihi.
Kai a te ngahuru: te rōpere rita, te hupa rosehip.
Nga wa o te tina: he hupa vermicelli me te hupa huawhenua, he pihikete, he korukoru kohua, he kiri piihi.
Paramanawa: te aporo paraoa, compoteote.
Te ahiahi: nga hiako, te ika ika, te kaakaariki.
Te ahiahi po: he paniahi, tea.

Kai wawe: keke huawhenua.
Te kai ngahuru: paramu puihi, he waahanga heihei.
Te wa ngahau: he hupa parei, pihikete, cutlet koneho, tiēre.
Te paramanawa: te paukena paukena.
Ahiahi: oatmeal, he waahanga o te heihei, he tiu.
Te ahiahi po: he pihikete me te kefir.

Kai wawe: paihini raihi, compantantant.
Kai a te ngahuru: te toenga korehau, te hupa chamomile.
Hararei: heu kirīmi o te kohua kai, pihikete, he waahanga o te koni i te kohua, tii.
Paramanawa: te aporo paraoa me te tiihi whare, compote.
Kainga kai: paramuihi oatmeal, rōpere rōpere, hupa rosehip.
Kainga karahipi: pihikete me te miraka.

Kai paraoa: oatmeal, he hua pania, tea pango.
Kai mutunga: paukena puree, rōpere pukuriri.
Te wa o te tina: he hupa tireti, pihikete, taatete ika, tii.
Paramanawa: casserole tīhi tīhi, hupa dogrose.
Te ahiahi: te kāroti hei tapatapahi ma te heihei heihei, te aporo kuoro tunua kaore he kiri kiri me te matua, whakaranu.
Te ahiahi po: he pihikete kotahi me te tiihi.

Kai wawe: semolina, hupa chamomile.
Kai a te ngahuru: te toka korukoru, kissel.
Nga wa ngahoro: vermicelli hupa, pihikete, heihei kohua, tea.
Paramanawa: berry soufflé, whakatipu.
Dinner: huawhenua paraoa, korukoru steak, kissel.
Kainga tina ngahau: he kohinga me te mirakareti.

Kai wawe: kāroti-paukena puree, kohua hua manu ma, compote.
Kai ngahuru: tīhi tiihi tīhi, hupa chamomile.
Te wa ngahau: he hupa ika maoa, kaihihi, he tapahi heihei kapi, he.
Paramanawa: aporo paraoa, compote.
Te ahiahi: he parepihi i roto i te totika me te patete korehau, te kuihi riki kiki, he tiihini.
Te ahiahi po: he paniahi me te kefir.

I mua i te whakawhitinga o te mate ki te atamira o te murunga pumau, me kuia katoa nga kai me te kore kakara (kaore ano hoki te tote tio). E rua wiki i muri i te whakaekenga, ina kaore e kitea nga tohu o te mate, ka taea e koe te timata ki te whakamatau i nga aporo hou, te tihorea me te upoko o te kāpeti, me te rōpere, panana.

Te tahua tauira mo te murunga o te pancreatitis

Ko te rarangi kai mo te pancreatitis tonu mo te wiki ka tino rereke. Ka pa te mate ki te atamira o te murunga pumau, ka whakaaetia kia ngana: he ika-momona ngote, poaka, he reka me nga hua hou, te huka, te whakarere, te pihikete kapi, te tiihi tiihi, te marshmallows, te marshmallows, te marmalade, te punetiki pereki, te tiihi pakeke, te miraka, me etahi atu hua . Ko te nui o aua hua kaore e taea te whakarara.

Ko tetahi tauira o te tahua mo te pancreatitis mo te wiki e whai ake nei:

Te Ao

Kai wawe

Paramanawa

Te wa kai

Tihi nui

Te ahiahi

MonKo te miihini Oatmeal me te miraka iti iti, he hanawiti tīhi, chicoryPaparahi koromatua, pihikete pihikete, hupa rosehipKo te hupa rīwai heihei, he pihikete, he mea whakakeke heiheiTunua paraoa, tiēreHe paihini Buckwheat, he huamata parai kohua ki te pata, te tapahi mīti TūPorridge miraka i hangaia mai i te raihi, te tiihi i te tiihi raneiKo te tine hinu, korukoru kohua, compoteKo te hupa tunu, paraoa paraoa, te hake tunua, te tiihi pi, te tiariki matomatoKotahoka casserole, decoction chamomileRīwai paraoa, ika tunua, te kāroti me te pata huamata, tii PareOatmeal, tiēreHe purotu, he pihikete roa, te hupa rosehipTe hupa ika, te paukena paukena, nga tiitete, te whakatipuPudding PukiPihi heihei ki te zucchini, kohua kohua, tea matomato ThHe parakuihi a Semolina, te hanawiti tīhi, kisselHe kawekawe, piangoRihi hupa me te kāreti, te kuru, te hupa rosehipPaura huawhenua, whakaranuTe heihei ma te huawhenua, he tiupapa, tea HoroTere taraihu, te paarikiKaroti me te Karaka Apple PuddingHinu huawhenua huawhenua, mīti kai mīti, te hupa chamomile me te tiikiri piihiTe pata tunutunu, pihikete pihiketeKohuatia te raihi me te mahi paraoa, tii RangiOatmeal, chicoryOmelet, aporo whakaranuBuckwheat hupa, meatloaf, kohuatia te pata tunu, tiiSandwich me te pata me te tiihi pakeke, te aporo tunu, tiiTe huringa ika, te hinu kohu, tea RangiTe paepae raihi me te korukoru kohua, te hupa rosehipHe huawhenua huawhenua, he tiihini perekiHupa i te hupa kirīmi kai, dumplings ika, taro maroke, tiiPihikete paraoa, aporo paraoa, tiiTe rei ika, rīwai penupenu, te hupa rosehip

1-2 haora i mua i te wa mo te moe, ka taea e koe te inu i tetahi karaihe o te hua miraka paramanawa (te miraka, te kewi, te miraka) me nga pihikete kai.

Opaniraa

Ko te tahua kua whakaatuhia mo nga turoro me te pancreatitis mo te wiki kua tata - ka taea te huri me etahi atu rihi e whakaaetia ana i te waahanga o te murunga pumau.

I waenga i nga kai nui, ka whakaaetia ano hoki te paramanawa iti o nga hua e te kaakahu. He mea whai hua ki te whakawhanake i te ritenga o te kai i te wa ano e rite ana ki te wa, inumia kia iti rawa te 1-1, 5 rita o te wai ia ra, kaore hoki e pau - i muri i te kai i te ahua o te hiakai ka noho tonu.

Te whakamahi o te utu mo te maara mo te maimoatanga o te pancreatitis

Ka miharo koe ki te tere o te mate. Kia mahara ki te pancreas! Neke atu i te 10,000 taangata kua kite i te whakapainga nui o to raatau hauora ma te inu i te ata tonu ...

He aha te take ko te pihikete pihikete he hua aukati mo te pancreatitis me te aha e taea te whakakapi?

Kei te mamae i te pancreatitis, ko nga pihikete pihikete me waiho tonu mai i to kai. He aha he hua kua poia, kei reira ano tetahi waahanga haumaru?

E whakaaetia ana nga momo karaka mo te pancreatitis

Tuatahi, ka whakauruhia te putiputi kaore te tirikara ki te tahua, katahi ka taea e koe te taapiri i te tote ki te tii, te whakakii me te waa noa me te pai.

He aha nga maramara ka kainga me te pancreatitis me tehea nga momo sweets he pai ake te paopao

Ahakoa i nga wa o te murunga tohe tonu, me iti tonu te horopeta o nga maimoatanga. Ki te kore, ka taea e koe te whakaohoihi i te kopu, te kohinga me te whakanui i te mate

Ka taea te kai halva me te pancreatitis me te tunu i te reka pai

Ko te whakamahi i te iti o te putiputi taiao, huma noa ranei ka awhina i te rongoa o te ngako, te whakahoki i te hanga o te wai hakihaki

E wha tau ki ahau te mate pancreatitis. Ko taku ture matua ko te mea ka taea e koe te kai i nga mea katoa (haunga nga kai aukati), engari kaua rawa e inu, kia inu inu waipiro ranei. Ahakoa kaore i tupu te whakapae.

Te hinu o te pancreatitis kiri

E ai ki nga tatauranga motuhake, ko te tatauranga o te kohinga o te pancreatitis i te taupori kei te piki haere te tau mai i te tau ki te tau. Hei whakamarama i taua ahua pouri tino ngawari - ko nga mea e whakapataritari ana i te whakawhanaketanga o nga tukanga mumura e pa ana ki te kiko o te pancreatic ko te tukino i nga momona, kai whangai, tae atu ki te whakauru waipiro.

Te maimoatanga whaanui i te wa e whakanuia ana e te mate ka piri tonu ki nga tikanga me te kai totika. I te ra tuatahi, ko te okiokinga o te kai totika me te aukati i tetahi kai. I nga ra e whai ake nei, ko te kai ma te pancreatitis mate e taunaki ana ki te kai noa i te kissel, te paihini haehae me te hupa. Ko te kaupapa matua o te kai ko te whakarite i te toenga kai, me te whakaheke i te hanga o nga whaainga kai, e uru tahi ana ki te whakarewatanga o nga tikanga whakaora o te kopu pancreatic me te whakaiti i te hapori o te mumura.

Ko te whakaeke o te whakakoi i te pancreatitis kua whakaahuatia e te ohorere me te kaha o te piki haere o te pikitia haumanu. I te tuatahi, ko nga tikanga maimoatanga atawhai te ahua o nga tikanga tiaki whawhati tata, e whai ana ki te whakaiti i te mahi o te enanthimi o te pancreas, e tukino ana i nga mahi whakahou me te whakaora i te mamae.

Ko te whakahaumako o te kai me te whakariterite mo te pancreatitis ngako i roto i nga pakeke e taunaki ana kia mau tonu te toenga kai totika mo nga ra e rua. I nga keehi tino kino, he wa roa mo te nohopuku e whakaaetia ana, e rima nga ra neke atu ranei. Heoi, ko tenei tikanga whakaora ka taea anake te mahi i tetahi waahi o te hohipera. I te pancreatitis nui i roto i nga tamariki, ka whakakapihia te nohopuku ki te kai wai.

Hei aukati i te mate kino o te tinana, ka tohua te manawanui ki te whakamahi i te rahi pango ngoikore pango kaore he kirikiri me te huka, he decoction o te hawthorn, te dogrose ranei, me te wai noa, te wai kohuke ranei. Hei whakaongaonga i nga tikanga whakaora i te wa o te kai, me te pancreatitis nui o te pancreas, ka whakamahia te rongoa, me nga mahi whakahaere ki te glucose.

He aha taku e kai ai me te pancreatitis ngako i nga ra tuatahi? I tenei wa, me rite te maama me te ngawari noa iho i nga tikanga matū me nga miihini. E taunakitia ana kia kai noa i te par pea tunu kohuatia, te hupa tunu, te whaowhia rosehip, tiihiki. Kaore i te tūtohutia te salting kai. Hei taapiri, ko te tapeke o te horahanga o te paura me te rahinga o nga kai kai kotahi ka whakaitihia. Ka hiahiatia tetahi kai tae noa ki te timatanga o te murunga pumau.

Kaore e taea e koe te kai me te pancreatitis kino

Mena i rongohia te taangata ki te pancreatitis ngako, he kai ko tana whaainga nui ko te whakakore i nga tukanga o te mumura, te whakaheke i te ngohe o te whiri me te tiimata i nga tikanga whakahou, ko te tikanga maimoatanga whaimana, me tino whai. He aha taau e kai me te pancreatitis whakarewa, he aha kaore e taea? He mea nui kia whakakahoretia mo te wa poto te whakapau o nga hua:

Nga hupa riki me nga hupa i rite ma te whakamahi i te kai, te ika me te huawhenua.
Nga mea kakara, nga mea kakara, nga whakawai, te tote.
Tiakitanga, whakapūkara, Piha.
Ko nga kai ngawari me te kai tere.
Nga taonga whakawai.
Te waiu katoa
Huawhenua riki, hua, me nga hua.
Ko nga huawhenua paraihe: riki, te karika, te pepa.
Te tunutunu, te kaihi, nga hua tunu kai hou.
Kai momona, ika moana.
Tiakarete, inu me nga rihi me te taapiri o tenei hua.
Ko nga momona o te kararehe mai i te kararehe, tae atu ki te pata pai-kounga.
Horahia, margarine, etahi momo hinu huawhenua.
Nga momo puaa otaota.
Whakaputanga

Ko te raarangi o nga hua kaore e pai ki te whakamahi i te waahanga o te pancreatitis kiri e tino whaaihia ana. Heoi, kei roto i tenei raarangi anake nga hua e nui ana te ihirangi nui, he iti te painga kai me te paheketanga o te pancreas. Ko to raatau whakamahinga, ahakoa ko te mea iti, ka arahina ki te whakapiki ake i te hanga o te whakauru o te aukati, he tohu kino ki te maimoatanga o te tau o te pancreatitis.

Te hanga matū

Ko nga ture o te tiaki kai whaihua i roto i te pancreatitis maero e taunaki ana kia piri ki te whakakotahitanga matū o te kai whakaora. Ko nga mea nui o tenei keehi e whai ake nei:

Ko te rarangi o te rongoa o ia ra kaore i te neke atu i te waru tekau karamu. I te wa ano, ko te haurua o te katoa o te rahinga e whakaatuhia ana e nga pūmua o te tipu tipu.
Ko te tapeke o te ngako i roto i nga ra tuatahi i muri mai i te whakaekenga o te pancreatitis kaore e neke atu i te wha tekau karamu.
Ko te mea nui o te kai me te pancreatitis he warowaihā. I roto i te ra, ka tūtohutia kia whakamahia hei waahanga kai mai i te kotahi rau rima tekau ki te rua rau karamu.
I roto i nga ra e whitu ki te tekau nga ra i muri mai i te tiimata o te whakaeke kino, ka tūtohutia kia tino whakarerea te whakamahi o te tote. I te wa kei te heke mai, ka whakaaehia kia whakauruhia atu ki roto i te kai ki roto i te moni kaua e neke atu i te tekau karamu.

Ko te nui o te wai e inu ana koe kaore e iti noa ki nga paerewa kaha, ka taea e koe te inu ina hiahiatia.Heoi, he mea nui ki te aukati i te peekehanga, ka whiwhi ma te nui o te wai i te rahi.

Te tukatuka kai

Ko te whaainga nui o te kai e pa ana ki te papamuri o nga whakaekenga ko te whakaoranga o nga tikanga o te mamae, te aukati i nga mamae o te mamae me te whakaheke o te mahi o te whākōkī o te pancreas. Hei tapiri ki nga kai, ka tukuna ano nga turoro ki te haangai i nga ture whakarite kai.

Ko te kai ki te pancreitis pancreatic nui he mea nui ki te whakarite i tetahi ara e kotahi anake te tikanga tunu e pa ana - te tunu kai. I te wa ano, he rite te manakohia ki te tunu i nga rihi ma te whakamahi i te boiler rua, ka kohua ranei ki te maha o te wai.

Kaore i mua atu i te tekau nga ra i muri mai i te whakaekenga o te whakaeke kino, ka taea e koe te whakauru haere ki nga hua o nga rarangi kua rite ma te tunu tunu ranei. Engari mai i te rihi kua rite na te tunu, aukati rawa. He tika hoki tenei raupatu mo te rihi, ko te whakariterite ko te whakamahi i te nui o te otaota huawhenua, kararehe ranei.

Nga Hua me nga Kuratini

Ko te whakaaro mo te raarangi o nga kai e whakaaetia ana ki te kai i te pancreatitis ngako ka tino iti, he he he no te pakiaka. Ina hoki, ki te whakahoki i nga waahanga mahi o te pancreas, ara i nga ra tuatahi i muri i te whakaekenga, he maha nga waahanga o nga rihi ka whakauruhia ki roto i te kai. Ko te mea noa anake i tenei keehi, ka taea noa e koe te kai i nga kai ngawari mai i nga mea taiao me nga mea hou.

Na, he aha taau e kai ai me te pancreitis nui o te pancreatic? Ko nga hua tino pai mo te whakauru ki te rarangi o te manawanui kua tohua i runga i te maha o nga ra kua pahemo mai i te wa o te whakaeke kino. I nga ra e rua tuatahi, ko te kai he rite noa, he manawapa hoki ka taea, ka tukuna ki nga kai e nui ana i nga warowaihā:

Kohuapahia, kua paoa, kua rite ranei mai i te totara, te whenua i roto i te mīhini kawhe, paramuihi. Ka taea e koe te kai i nga momo totokore katoa, haunga te karepe witi me te rai.
Hupa hupa, rite hoki te whakamahi totokore. Ko nga hupa tunu i runga i te wai manawata, kaore i te tūtohutia te inu hupa.
Ka ngoikore nga otaota huawhenua kaore he taapiri o te huawhenua.
Kaingapuhia nga hua me nga hua maroke, aporo hou ranei, he tiupapa wai kaore he huka.
Te aporo paraoa.
He maaka, he kai whakarihariha ranei mai i te wholemeal.

I te tuatoru me te wha o nga ra, ka uru ki roto i te kai o te manawanui:

He koretake, casseroles me te keke i hangaia mai i te tiihi puihi hou me te ngohengohe me te iti o te paanga o te ngako momona. Ka taea e koe te kai i te tiihi o te tiihi i tona ahua parakore, i mua i te taapiri i etahi hua reka, hei tauira, panana.
Te hua. Ko te kai noa i nga huera tupua i mahia mai i nga huahua hua heihei ka tūtohutia. I nga ra tuatahi, kaua e kai neke atu i te kotahi hote, e rua ranei nga karamu i te ra.

I te tīmatanga o te rima o nga ra, ko te kai a te manawanui mo nga mate pancreatic, ahakoa he aha te ahua o te pancreatitis, ka taea te rereke me te whakauru i nga waahanga iti o enei kai:

Porridge i hangaia i runga i te kaupapa o te miraka hou, ka taea e koe te tapiri i nga hua me nga hua. Ko tetahi painga o nga rihi pera - nga painga e whai hua ana o nga totokore ki te whakapumautanga o nga mahi o te metabolic. Ko te rarangi o te kai kiripaka whakaora kei roto i nga momo totokore.
Hupa - rīwai penupenu ki te hupa huawhenua me te taapiri o te nui iti totokore totara ranei. Ko nga kai kohua ka taapiri atu ano ki te hupa. Kainga noa nga kai kairaki, pēnei i te ruuma, te kiko kau, te korukori me te koni.
Hupa, ka tunua huawhenua kohuatia. I roto i nga huawhenua e whakaaetia ana mo te kai, ka kiia nga rīwai, te kāreti, te zucchini, te kareparāoa.

Ko te tiimata mai i te ra tuawhitu, ko nga rihi kai, hei tauira, panui panui, kutikuti tupua, kume, ka whakatuwhera haere tonu ki te rarangi manawanui. Ka taea noa e koe te tunu ki a raatau anake i runga i te kiko o te kiko kikokore me te ika.

Ka taea ranei ki te pancreatitis nui te kukama hou, kamato me etahi atu huawhenua? Kino, kaore ratou e pai ki te kai i nga raumati raumati tae noa ki te tiimata o te murunga o te pancreatitis. I ahu mai tenei na te kaha o te muka me te waikawa, he waahanga o nga huawhenua, he awangawanga tino nui ki te pancreas me te whakaoho i te whakaputa i te maha o nga whaa.

Tahua mo te pancreatitis nui

Ahakoa te maha o nga hua e whakaaetia ana hei pau i roto i te papa o te pancreatitis, he tahua momo rerekee me te kai whaihua ka whakahiato i nga kereme reka a te manawanui. I nga ra tuatahi, ko te waahanga pai ko te kai huawhenua. Ko nga huawhenua kei roto i te waahanga pai o te kaimoana, te warowaihā me nga pūmua. I roto i te raarangi kai e whai ake nei mo te wiki me te whakarahihia, he penei:

Parakuihi. Porridge totika ka tunua ki te wai mai i te taramuka, raihi, oatini ranei. Ko te tiimata mai i te toru o nga ra ka taea e koe te parewai me te miraka miraka. Ko tetahi whiringa pai ko te oatini, raihi raanei he paamu miraka ranei i te paamu miraka. Ka taea hoki e koe te kai i te tohutao, te keke o nga kai totini. Ko te koti o te tiihi o te tīhi me nga pata totika mo te parakuihi ka waiho hei waahanga pai mo te kai tuatahi. Ka rite ki te inu, ka tūtohutia ki te whakamahi i te decoction o te rohi mohoao he hawthorn ranei, he compote hua maroke. Tāpirihia he pata ki te paepae tunua tunuhia, inu kawhe me te miraka, pau te huka i tenei waa kaua.
Te parakuihi tuarua. Ko te tina pai ko te tiihi, he tiihi o te tiihi hou, ki etahi atu hua-miraka ranei nga hua. Ka taea te taapiri i nga hua, i nga hua reka ranei ki te rihi kua rite. Ano hoki i nga waahanga iti ka taea e koe te mau i te omereora pūmua. He whiringa pai mo te parakuihi tuarua ko te kefir hou. He pai ake te whakamahi i te kāinga, i hangaia mai i te miraka hou.
Ka tina Hupa o te totokore, huawhenua me te kai kikokore. Tapahi putu, huawhenua me te kai maramara marama, rīwai penupenu me te paraoa huawhenua. Ka taea e koe te kiia raumati mahana, ara, huawhenua kohuatia me te kai kua pahuhu me te miraka hou kaore i whakainumia. Inu kawhe tea ranei me te miraka, te huka, nga pihikete maroke. Ka taea hoki e koe te inu i nga putunga huka rohi.
He paramanawa ahiahi. Paku, kohuatia mai i te tiihi o te tiihi me te kirīmi kawa me te hua tapahi, panana kuoro, aporo tunua, keke oatini ki te ringa o nga hua maroke. Mo nga turoro me te mate pancreatitis i nga wa katoa, ka tūtohutia kia whiriwhiri i nga apricots maroke, karepe me nga hua.
Kai hakari He ruarua haora i mua o te toenga, ka taea e koe te kai i tetahi waahanga iti o te tohutao kai, kohuatia mo nga ika e rua. Ko te rihi kai me whakauru he waahanga huawhenua. Ka taea e koe te kāreti, kareparāoa i te zucchini ranei. Hei rihi taha, he mea paraoa, he mea kohua he huawhenua, he kounga kairangi, he rīwai. Taapirihia he pata iti iti ki nga rihi, engari he iti te waahanga.

Ko te tahua kai e tata ana ki te papamuri o te pancreatitis kino o te pancreas kaore e aukati i te mutunga o te tina. Ki te kaha te matekai o te hiakai i mua o te haere ki te moenga, ka taea e koe te inu i tetahi karaihe o te kefir mahana me te waikawa wai ranei, ka kai tetahi, e rua ranei nga pihikete maroke, he pihikete kore ranei. He rereke nga tohutao mo te pancreatitis ngako e rereke ana i te ra o te wiki.

Ko etahi tohutao

Ahakoa nga here aukati, mo te ate, ko te kai i muri i te whakaeke o te mate pancreatitis he tino rereke. Ano, kei roto i te nui o nga waahanga hiko me nga huaora e tika ana mo te mahi katoa o nga punaha me nga punaha katoa. Ka taea e koe te rihi, nga tohutao ka hoatu i raro nei:

Ka koromohia te hinu ki nga hua. Ki te whakarite i tenei rihi ngawari, engari ka reka, whakaranu oti te hawhe karaihe o te tiihi whare ngoikore, he punetēpu o te semolina, te pata i runga i te pito o te maripi, te hawhe o te panana tapatapahi, he hua iti. Whakauruhia te papatipu hua ki roto i tetahi momo me te mauroa.

Te raarangi korukoru. Hei tiimatanga, paatohia te toru rau karamu o te mīti mōrohe mīti i roto i te mīhini kai i nga wa maha, ka huri ranei i te kai ki te whakaranu. Whakaranuhia te paraoa kua rite ki te pūmua o te hua kotahi, he iti te tote, me te haurua o te karaihe o te kāreti kohua me te kuoro. Hurihia te puranga kua oti, whakanohohia te hua kohuatia kohuatia ko te whakakii, hurihia kia rite ki te raera ka whakawehia ma te whakamahi i nga paahara e tika ana. Ano, ka taea te kohua te roma i roto i te wai, na tenei ka tika ki te tuu i te waahi i roto i etahi paparanga o te kiriata piri.

Te aporo paraoa. Peel a te aporo nui, matua, tāpiri etahi honi me te tunu i te pāmahana iti.

Te tapahi kiri. Te paraoa, ka konatohia te maha o nga wa i roto i te mīhini kai, uru ki te paraoa ma, ka paraoa i te wai iti, kotahi te hua manu, te tote. Puka cutlets me te mamaoa.

Kāreti me te tīhi. Kaore te kai reka anake i te reka, engari he pai hoki te hauora. Kohuatia kia rua nga kāreti nui, kohuatia, whakaranuhia te puranga huanga me te toru punetēhi o te tiihi o te tiihi, kotahi te pūmua mai i te hua heihei me te iti o te pata. Whakaranuhia nga waahanga kia kohuatia tae noa ki te tunu ma te whakamahi i tetahi papanga tika.

Hupa tapatapahi me te ranu miraka. Tuatahi, tunu kotahi rau karamu o te kau ranei taura tae noa ki te paraoa rawa. Whakawhiti atu i te kai ma roto i te mīhini kai, ringihia he rita o te wai, whakauruhia kia rima nga punetēpu o te raihi ka tunu mo te toru haora. Ka taapirihia te wai mehemea ka tika. I mua tata i te tunu kai, whakakiia te hupa me te hawhe karaihe miraka te whakaranu ki te hua manu kotahi. Kia rite ki te tote te hupa.

Te Kai Kai Kai. Whakaurua te haurua o te weriha o te mīti mapi ranei ranei ma te miihini paraoa, whakaranuhia te kai kohua kua oti te whakarite ki te karaihe o te miihini tiriti i paahitia e te miihini o te kai, taapiri taro, pihikete me te tote. Mai i te puranga o te hua, hangaia nga poaka iti, tuu ki roto i te ipu hohonu ka riringi ki te kirīmi kawa, i konatunatua ki te rahi o te wehenga me te wai. He paraoa tino kai tae noa ki te paraoa.

I te wa e whakarite ana i nga kai paraoa, kaua e wareware ki nga ture. Hei tauira, ka taea te tunu tunu ma te tunutunu, kohua, te paraoa. I roto i te tikanga tunu kai, whakamahia nga rahinga iti o te ngako o te huawhenua, te otaota kararehe ranei, me whakarere.

Eiaha koe e uiui i nga paatai penei, hei tauira, ka taea pea te kai i nga maripi, i nga hua hou o nga mea hou, me te awhiawhi me etahi atu kai kaore i te raarangi tuuturu me nga kai noa me te pancreatitis koi? Kei te kaha te ngoikore ki te menus i te pancreatitis mate.

Ko te piri ki te kai taurite mo te whakaeke kino o te pancreatitis ka awhina noa i te whakakore i te mamae me te mumura, engari ki te whakapumau hoki i nga tikanga o te metabolic me te tango i etahi atu pauna. He mea nui kia mahara ko te tirotiro i nga tikanga o te tiaki kai ka tohutohuhia ahakoa i roto i te waa o te murunga haere tonu, na te mea ko te take nui o nga whakaekenga raupatu ko te takahi i nga ture o te kai hauora.