Me pehea te tuku toto mo te whakarite huka mo te tātari

Ka tukuna atu e maatau ki a koe te panui i te tuhinga mo te kaupapa: "Me pehea te tuku toto mo te whakarite huka mo te tātari" me nga korero a nga tohunga ngaio. Mena kei te hiahia koe ki te uiui, ki te tuhi ranei i nga korero, ka taea e koe te mahi i raro i muri, i muri i te tuhinga. Ka tino whakautu ta maatau tohunga endoprinologist.

Ataata (paatohia kia purei).

Me pehea te whakarite mo te takoha toto mo te huka: 12 nga tikanga

Ma tenei tuhinga ka ako koe:

Ko te whakatau i te taumata huka, he huka ranei, kei roto i te toto tetahi o nga whakamatautau nui e hiahiatia ana ma te pakeke. Engari i te nuinga o te wa kaore e tika te tātaritanga, na te mea kaore i tino mohio te tangata ki te whakarite tika mo te takoha toto mo te huka.

He whakamātautau toto mo te huka ka tohaina kia kitea he mate huka. He mate e taea ana te mate asymptomatic mo te wa roa ka pa ki nga oko me nga uaua. Na reira, he mea nui kia kitea, ka tiimata i te maimoatanga wawe tonu.

Ataata (paatohia kia purei).

Nga tikanga hei whakatau i nga taumata huka toto (me pehea te koha toto)

He maha nga huarahi hei whakatau i to taumata huka toto:

Te huka toto capillary (i roto i te toto mai i te maihao). Ko te toto capillary he whakaranu o te taha wai o te toto (plasma) me nga pūtau toto. I te taiwhanga, ka tangohia te toto i muri i te mana o te maihao o te maihao, tetahi atu maihao ranei.
Te whakatau i te taumata huka toto i roto i te hinu toto harakore. I tenei keehi, ka tangohia te toto mai i te uaua i te uaua, ka whakahaerehia, ka tukuna te plasma. Ko te whakamatautau toto mai i tetahi uaua ka tino pono atu i te maihao, na te mea ko te plasma parakore kaore he hinu toto e whakamahia.
Ma te whakamahi i te mita. Ko te mita he taputapu iti mo te ine i te huka toto. Ka whakamahia e nga turoro me te mate huka mo te mate whaiaro. Mo te paatai o te mate huka, kaore e taea e koe te whakamahi i nga panui o te mita, na te mea he kohinga iti tona, i runga i nga ahuatanga o waho.

Hei tuku i tetahi whakamatautau toto mo te huka, ko etahi whakaritenga motuhake kaore e tika. He tika ki te arahi i tetahi ahua e mohio ana ki a koe, ka kai noa, ka kai i nga warowaihara nui, ara, kaua e hiakai. I te wa e nohopuku ana, ka tiimata te tinana ki te whakaputa i te glucose mai i ona toa kei roto i te ate, ka taea pea e tenei te piki haere o te taumata i roto i te mahi tātaritanga.

I nga haora poipoi (tae noa ki te 8 karaka) kaore ano te tinana o te tangata kia timata ki te mahi i te kaha o te tinana, nga roopu me nga punaha "moe" ma te rangimarie, me te kore e whakapiki i a raatau mahi. I muri mai, ko nga motuka e whaa ana ki ta raatau whakahohe, kua ara ake te ara. Ko tetahi o ratou e nui haere ana te hanga o nga homoni e nui ake ai te huka toto.

He maha nga mea e hiahia ana kia kawea he whakamatautau toto mo te huka i runga i te kopu noa. Ko te mea pono, ko te iti noa o te wai e whakaoho ana i o taatau hakihaki, te puku, te pancreas, me te ate ka timata ki te mahi, a ka pa katoa tenei ki te taumata o te huka i roto i te toto.

Kaore nga taangata katoa e mohio he aha te kopu kau. Ko te kopu kore e kai ana i te kai me te wai 8-14 haora i mua i te whakamatautau. I a koe e kite ana, kaore tenei i te tikanga e hiahia ana koe ki te haere i te hiakai mai i te 6 i te ahiahi, i te kino atu ranei, i nga ra katoa ki te whai koe i te whakamatautau i te 8 i te ata.

kaua e hiakai i mua, arahi i te ahua o te noho.
i mua i te whakamatautau, kaua e kai, inu ranei mo nga haora 8-14
kaua e inu waipiro i roto i nga ra e toru i mua o te whakamātautau
he mea tika kia tae mai ki te tātaritanga i nga haora o te ata (i mua o te 8 o te ao).
he ra torutoru i mua i te whakamatautau, he pai ki te aukati i te tango i nga raau taero kia piki ake ai te huka toto. Ka pa tenei ki nga raau taero i tangohia i te wa poto, kaore e hiahiatia kia whakakorehia e te hunga e mahi tonu ana koe.

I mua i te tango toto mo te huka, kaore e taea e koe:

Hei paowa. I te wa e paowa ana, ka hangaia e te tinana nga homoni me nga taonga whakatipu koiora e nui ake ai te huka toto. I tua atu, ka peehia e te nikotini nga oko toto, e whakahiato ana i te taarua toto.
Takahi o niho. Ko te nuinga o nga niho o te koikoi kei roto i te huka, te waipiro, te tango otaota ranei e piki ake ai te toto toto.
Mahi i nga mahi tinana tinana nui, whai waahi ki te omaemi. He rite ano tenei ki te huarahi ki te taiwhanga tonu - kaore e tika kia rere, kia tere, kia kaha te mahi o nga uaua, ka takahi tenei i te hua tātari.
Whakahaerehia nga wawaotanga mate (FGDS, colonoscopy, radiography me nga rereke, me era atu mea nui, penei i te angiography).
Mahi i nga rongoa rongoa (mirimiri, akeruncture, te ahupūngao), ka kaha ake o ratou huka toto.
Tirohia te whare kaukau, sauna, taimana. Ko enei mahi ka tino whakariterite i muri o te tātaritanga.
Kia pouri. Ko te ahotea e whakahohe ana i te tuku o te adrenaline me te cortisol, a ka whakapiki ake i te huka toto.

Mo etahi tuuroro, he whakamātautau mo te karu huka, he huringa huka ranei, kua whakatauhia hei whakamaarama i te mate. Ka whakahaerehia i roto i nga waahanga maha. Tuatahi, ko te manawanui he whakamatautau toto mo te huka nohopuku. Katahi ka inu i te otinga kei te 75 karamu o te huka mo nga meneti maha. I muri i te 2 haora, kua whakatauhia ano te taumata huka toto.

Ko te whakarite mo te whakamatautau kawenga kaore he rereke mai i te whakarite mo te whakamatautau huka toto auau. I te wa o te tātaritanga, i waenga o te tara toto toto, he pai te tohutohu kia ata marika, kaua e neke haere, kaua e awangawanga. Ka haurangi te waikawa o te huango, na kaua e neke atu i te 5 meneti. I te mea ko etahi o nga taangata ma tenei raupatu reka e puta ai te ruaki, ka taea e koe te taapiri i tetahi wai rēmana te waikawa citric ranei, ahakoa he koretake tenei.

Ia wahine hapu, ka rēhitatia, ka maha ano nga wa i te wa e hapu ana, ka kaha te whakamatautau toto mo te huka.

Ko te whakarite mo te whakamatautau huka toto i te wa e hapu ana kaore he rereke mai i te korero i runga ake nei. Ko te mea anake ko te wahine hapu kaua e hiakai mo te wa roa, na te mea hoki o nga kaiha o te metabolism, ka ahua pouri pea ia. No reira, mai i te kai whakamutunga tae atu ki te whakamatautau, kaua e neke atu i te 10 haora te haora.

He pai ake hoki te karo i te tuku i te whakamatautau ki nga wahine e hapu ana me te paitini o te mate nui, me te ruaki tonu. Kaua koe e tango toto toto mo te huka i muri i te ruaki, me tatari koe kia pai ake to oranga.

Na tana whanautanga tuatahi, me matua rere te toto huka toto. He uaua tonu tenei ki te mahi, mai i te wa e whangai ana te tamaiti, he maha nga wa e kai ana i te po.

Ka taea e koe te tuku toto mo te huka ki te peepi i muri i te wa poto ake o te nohopuku. Ka pēhea te roa e whakatau ai te whaea, engari me waiho i te iti rawa kia 3-4 haora. I tenei keehi, kaua tetahi e wareware ki te whakatupato i te kaimene pediatrician kei te poto te wa nohopuku. Mena i te feaa, ka whakahuahia te tamaiti mo etahi atu tikanga whakamātautau.

He tere te whakamatautau mo te huka kia nui, kaore e hiahia kia tatari koe i etahi ra.

Ka tango toto mai i te maihao, ka rite te hua i roto i etahi meneti. I to urunga mai i tetahi uaua, ka tatari koe mo te haora kotahi. I te nuinga o nga wa i roto i nga whare haumanu, he roa te wa o tenei tātaritanga. Ko tenei na te hiahia ki te mahi i nga tātaritanga i roto i te tini o te hunga, ko ta raatau waka me te rehitatanga. Engari i te waa whanui, ka kitea te hua i te ra ano.

Ko nga taumata huka toto huka nohopuku noa:

3.3-5.5 mmol / l - i te tango toto i te maihao,
3.3-6.1 mmol / l - me te tohatoha toto mai i te uaua.

Mo nga wahine hapu, he rereke te ahua o enei tau:

3.3-4.4 mmol / L - mai i te maihao,
tae atu ki te 5.1 - mai i te uriha.

Ko nga taumata o te huka kaore i te piri ki nga tikanga, kia whakaarahia, kia iti atu te waa - ka whakahekehia.

Te whakarite ki te tango i te whakamatautau toto huka

I roto i nga mahi o nga whakaongaonga pūtau me te whakarato pūngao o nga kopa o te tuuturu, he nui te tuukuhi, tae atu ki te metabolites o te pākia waro.

Mena he wa roa to te tinana ki te whakaheke, ki te korero ranei, he nui te pikinga o nga huka huka, na tenei ka puta he mate kino ki te hauora o te tangata, ka tae ki te hanga i tetahi riri ki tona ora.

I roto i tenei tuhinga, ka ako koe me pehea te whakarite tika mo te whakamatautau huka toto kia whiwhi i nga uara huka pono hei hua o te rangahau.

Nga mahi o te huka toto me tona hiranga mo te tinana

Ko te aroturuki i te taumata o te huka i roto i te tinana he mea tino nui, a he nui tana paanga ki te hauora o te tangata, na reira ka kaha te kii a nga taote kia kaua tenei e warewarehia. I roto i te tinana o ia tangata he maha nga tohu huka i te wa kotahi, i roto ia ratou i te lactate, te hemoglobin, tae atu ki tana ahua glycated, a, he tika, he koha te kitea o te glucose.

Ko te Sugar i pau i te tangata, penei i etahi atu momo warowaihā, e kore e uru tika ki te tinana, me whai i nga mahi o nga whākōkī motuhake e pakaru ai te huka tuatahi ki te glucose. Ko te roopu whanui o nga momo hormones e kiia ana ko glycosides.

Na roto i te toto, ka tohaina te kakano ki nga kopa katoa me nga waahanga, ka toha ai ki te kaha. Ko te nuinga o te mea, ko te roro, te ngakau me nga uaua o nga uaua e hiahia ana tenei.Ko nga nekehanga mai i te taumata noa, ma te mea iti, ki te taha nui, ka puta te ahua o nga mamae o te tinana me nga mate.

I te kore o te haangai i roto i nga pūtau katoa o te tinana, ka tiimata te matekai, kaore pea e pa ana ki te mahi. Na te nui o te waikawa, ka tukuna ona toenga i roto i nga karika o nga kopa o nga kanohi, nga whatukuhu, te punaha, nga punaha toto, etahi oko toto me etahi waahanga, e arahi ana ki te whakangaromanga.

Ko nga tohu e tika ana kia whai mana ki te whakamatautau toto hei whakatau i te taumata o te huka o te glucose.

Te takahi o te repe adrenal, te repe thyroid, te pituitary gland me etahi atu punaha o te punaha endocrine.
Diabetes mellitus o nga-te-insulin motuhake me te momo-e whakawhirinaki ana ki te insulin. I tenei keehi, he tohu mo te whakukapuka kua whakaritea hei whakatau i te mate me te whakahaere i te mate.
Tuhinga o mua.
Te mate maru.
Ko te mate huka momo hauora, ka mutu mo te wa e hapu ana.
Te tuakiri o te paarua toto. I hoatuhia ki nga taangata mo te mate huka.
Tuhinga o mua.

Hei taapiri, ko te taumata o te hauhautanga me tona whakatau he mea nui ki te tirotiro i etahi o nga mate.

I tenei keehi, he maha nga waahi e whakahaerehia ana i roto i nga waahanga e 2, i roto i te waahanga tuatahi ka mahia i runga i te kopu korekore, ko te tuarua ko te whakamatautau toto mo te huka me te uta kei roto i te ahua o te whakaaturanga o te otinga huka. Ka whakahaerehia ano te tatai i nga haora 2 i muri i te whakahaere tari.

Kia taea ai te hua kia pono, kia rite ki nga korero i te mea ka tika, he mea nui kia rite mo te whakamatautau ka mohio hoki me pehea te tango tika i tetahi whakamatautau toto mo te huka.

Ko te whakarite mo te tuku i te whakamatautau huka he maha nga whakaritenga hei whiwhi i te hua pono:

Na, e mohio ana koe me pehea te tuku tika i te toto mo te huka, he aha nga whakaritenga mo te whakarite i mua i te tātaritanga, ka taea pea te kai i mua i te koha toto mo te waikawa mai i te maihao, mai i te uaua ranei, ka taea te paraihe o o niho, he aha te kai ka taea te kai i mua i te toha toto mo te tātari, me te aha i roto i kore take.

Tukuna he toto i muri i te X-hihi, te ultrasound, te whakangungu tinana, te moikoi.
Ano, kaua e ngaua te ngutu, na te mea kei te huka. A ko te mea pai ki te parai i o niho i mua i te takoha toto kaore he kai-tohe, na te mea he tata tonu te huka o enei mea katoa.

Ko te whakauru i tetahi whakamatautau toto mo te taumata huka, ka whakawhiwhia e tetahi ki nga korero mo te kukume huka e waatea ana, kei roto i te tinana te mahi he mea tino nui ki te taha o te whakapau kaha ki nga pūtau katoa, me nga whakaritenga tika ka awhina ki te tuku i te tātaritanga kia tika ki te 100%.

Ka whakawhiwhia te tinana ki te huka i roto i nga momo momo mai i nga kai ka pau i a tatou: te koikoi, te hua, nga hua, te paraikete, etahi huawhenua, tiakarete, te honi, te inu me te inu waro, tae atu ki te maha o nga kai tukatuka me nga taonga ki te kai.

Mena ka kitea te hypoglycemia i roto i nga hua o te tātari, ara, he iti rawa te taumata huka, ka tohu pea tenei huringa o etahi waahanga me nga punaha, inaa, te hypothalamus, nga tohu adrenal, pancreas, nga whatukuhu, me te ate ranei.

I etahi keehi, ka kitea te whakahekenga o te tohu ka tirohia e te tangata nga kai ki te aukati i te aukati ranei i te kai kikii, hua paraoa, muffins, paraoa. I tenei keehi, ka kitea te heke o te taumata o te toto ki te toto, ka kitea he kino ki runga i nga mahi a nga tinana maha, ina koa ko te roro.

Ko te ahuatanga o te hyperglycemia, i te wa e nui ana te huka o te huka, he maha tonu te kitenga i te wa e mate ana te tangata i te mate mellitus, me etahi atu mate i roto i te punaha endocrine, pathologies ate me nga raruraru i roto i te hypothalamus.

Mena ka piki te taumata huka, ka kaha te pancreas ki te timata i te waihanga o te insulin, na te mea ko te ngongo huka kaore e uru te tinana ki te hanga motuhake, a, ko te insulin te mea e awhina i a ratou kia pakaru atu ki nga ruinga ngawari noa iho. Heoi, he iti noa iho o tenei taonga ka hua mai i roto i te tinana, na reira ko te huka kaore i uru e te tinana ka tiimata ki te whakaemi i roto i nga kopa ki te ahua o nga putunga ngako, e arahi ana ki te ahua o te taumaha o te taumaha me te momoe, e nui ai nga mate.

Ko te taumata o te toto toto i roto i nga tamariki he rereke mai i nga tikanga o te pakeke, ka whakawhirinaki hoki ki te reanga me te wa o te whakamatautau (i runga i te kopu kore, te haora i muri o te kai, me etahi atu). Mena ka paahitia e koe te tātari i mua i te wa mo te moe, ka paku nei nga tohu ka rereke mai i nga mea kua whiwhi koe me nga hua o te tātaritanga i runga i te kopu kore.

Kia whai whakaaro taatau ki nga tikanga o te huka toto i roto i nga tamariki ma te pakeke.

I nga tamariki e tamariki ana i te 6 tau te pakeke, ina tangohia te toto mo te tātari nohopuku, ka kiia te 5 ki te 10 mmol / L, te 90 ki te 180 mg / dl ranei, ka kiia he tohu noa. Mena ka mahia te taapiri toto i mua o te wa mo te ahiahi, ka paku te whakarereke me te 5,5 ki te 10 mmol / l mai i te 100 ki te 180 mg / dl.
I nga tamariki 6 ki te 12 nga tau, ka whakaarohia he tohu noa iho te tohu mena he mea rite ki te roopu o nga tau o mua, ara, tae atu ki te 12 tau ki nga tamariki, ka whakaarohia ko nga uara huka toto noa te tikanga.
I nga taiohi neke atu i te 13 tau, ka whakaarohia nga tohu hei tohu i roto i nga pakeke.

I te wa e whakahaerehia ana he rangahau i tetahi taangata, ko te mea nui ko tona ahuatanga, me te waa ano o te taangata toto me te waarangi kai.

Te rarangi uara o te haangai i whakamatauhia i nga wa rereke:

Me pehea te tuku toto mo te huka: nga waahanga o te whakarite mo te tātari

Ko ia tangata i te wa e hiahia ana ki te tuku toto mo te ngako. Ko tenei whakamatautau ka tohua mo te mate huka, ki te tirotiro i nga taumata huka i te wa e hapu ana, i muri ranei i nga tau 40. Engari kaore te katoa e mohio ki te tuku toto mo te huka hei whakatau i te taumata o te glycemia.

Hoatu toto mo te huka me te kore e ngoikore: nga turoro hypertensive, nga taikaha me nga wahine hapu. Ka kii pea to taakuta ki tetahi rangahau mehemea ka whakaaro koe ki te mate huka, e whai ana i nga tohu e whai ake nei:

nui atu te matewai me te mangai maroke nui
Paati ohorere taumaha
urination auau
ngenge, ngoikore me te mahunga.
awangawanga kore arokore, me te mana'o tino hiakai.

Ia tau, ko te takoha toto mo te huka he tika mo te hunga katoa e tupono ana: ko nga wahine e whai ake ana i te tamaiti e neke ake ana i te 4 kg, nga turoro e tango auau ana i te glucocorticosteroids, te hunga e mate ana i nga tikanga a-mate, te tauhohenga mate mo te huka me nga raru ranei o te punaha cardiovascular. Ko nga taangata kei ona mate whanaunga he mate turoro.

I etahi wa ka puta nga tohu o te mate puta noa i nga tamariki taitamariki. Hei tauira, ki te whakaaro tonu te tamaiti ki nga werawera, me etahi haora i muri i te kai ka kitea te ngoikore kaha, me tino hoatu he toto ki te huka.

I te nuinga o te wa, ka korero nga taakuta i te ture mo te whakarite mo te whakamatautau huka i a raatau i waatea ai. Hei whiwhi i nga hua pono, me whaiwhai ki nga whakaritenga kua whakaahuahia i raro nei.

Ka kai i nga kai i nga wa katoa i te ahiahi o te rangahau. Kaua e waiho i a koe ki te warowaihā, ki te kai ranei i nga kai e whakaheke ana i te huka toto kia pai ai te hua. He mea nui atu to raatau whaikorero.
I te ra i mua o te whakamatautau, kaore e taea e koe te kai i nga momona momona me te kai tere, inu inu waipiro.
Ko te kai whakamutunga e manakohia ana 10-12 haora i mua i te taapiri toto. I roto i tenei waa, ka whakaaetia koe ki te inu wai. Te auahi kore hoki ka aukati.
Mena ka mau te rongoa o te manawanui ki te rongoa (mo te maimoatanga o nga mate maama), he mea tika ki te whakamarama i te taakuta haere ki tenei. Me matua whakawhiwhia koe ki te toto mo te huka i tetahi wa, ka arotakehia ranei e te maakuta nga hua e pa ana ki nga painga o te raau taero i tangohia.
I mua i nga whakamatautau, he mea tika ki te whakarere i nga mahi a te tinana me nga taakaro taakaro, kaua e raruraru, ka karo i nga ahuatanga e pouri ana. Ki te kore, ka hē te tātaritanga, ā, me tuku toto hoki koe mo te huka.
I roto i te wa o nga mate hopuhopu, nga tikanga mo te papatipu, te whakangungu tinana, X-hihi me te ultrasound, kaore e tika kia tohua nga mahi tohu.
I te ra o te ako, kaore koe e uru ki te paraihe i o niho ki te whakapiri me te whakamahi i nga piripiri ngutu, i te mea ka whakapiki ake i te glycemia.

Ko te whiriwhiri i tetahi tikanga mo te whakatau totika i te toto ka pa ki te pikitia haumanu o taua mate, nga ahuatanga o te tinana me te paanga o etahi mea kei runga. Ma te tohunga e wehe nga tikanga e whai ake nei: te tohatoha toto: paerewa (te toto nohopuku mai i te maihao), te whakamātautau ahumoana o te huka, te kitenga o te taumata hemoglobin glycated me te whakapuaki i nga taatai. He tohu ia tikanga mo ona ake ahuatanga.

Ko te paerewa, ko te taiwhanga ranei, ko te tikanga o te taapiri toto e whakahaeretia ana i te ata ki te kopu kore. Ka whakaaetia hei inu wai noa. Ko te biomaterial ka tangohia mai i te maihao. Ko nga hua mate, mo te ture, kua rite i nga meneti 15-20. Ko nga tohu e kore e neke atu i te 3.5-5.5 mmol / L. Ko te whakaputa i enei nama ka taea te whakamaoritia hei prediabetes.

Kua tohua he whakamātautau paangaru toto ki te whakaatu mai nga hua o te tātari paerewa 5.7-6.9 mmol / L. I mua i nga tikanga, ko te manawanui e whakatauhia ana he kai iti-karati mo nga ra. Ka whakahaerehia nga rangahau i te ata, ki te kopu kore. Tuatahi, ka tangohia te toto mai i te maihao. Katahi ka hoatu te manawanui ki te inu i te otinga huka (75 g ia 200 ml o te wai). I muri i tera, ka tohatohahia te toto ia 30 meneti mo te 2 haora. Mena he nui atu te 11 mmol / l, ko te toto toto toto, ka mate te mate mellitus. He whakamātautau paangia te whakahekenga i te wa e hapu ana.

He tātaritanga ki te whakatau i te taumata o te hemoglobin glycated ka taea e koe te whakaū, te whakahee ranei i te glycemia pathological. Ka taea te whakahaere i mua atu i muri i te kai. I tenei keehi, ko te manawanui kaore e pa ki te tango i nga rongoa, ko nga hua ka tino tika, ka kaha te mohio ki te whakawhanaketanga o te mate huka ahakoa i te waa wawe.

Kei te nuinga o te wa e whakahaerehia ana nga taaramatanga Express i te kainga ma te whakamahi i te glucometer. Ka whakamahia te biomaterial ki te taatai whakamatautau, ka whakauruhia ki roto ki te taputapu ine, ka puta nga putanga i runga i te mata o te taputapu. Ko te wa taatai kei te tauira o te mita

Ko te tohu o nga hua ka rereke he rereke i runga i te tikanga tauira toto me nga taputapu i mahia ai te rangahau. Engari i roto i tetahi keehi, e kiia ana ko nga nama e whai ake nei: he 3.9 ki te 6.2 mmol / L mo nga pakeke, mai i te 3.3 ki te 5.5 mmol / L mo nga tamariki, mai i te 2.8 ki te 4.0 mmol / L - mo nga kohungahunga hou me nga kohungahunga.

Ko nga huringa tino nui mai i enei paerewa i roto i tetahi huarahi, ko tetahi atu ka pa ki te ahua o te hauora. He maha nga tohu o te glucose totika mo te mate huka. Ko nga reiti iti e tohu ana i te waipiro, te tukino i te waipiro waipiro aha ranei, te huka he nui ranei. He mea tika kia mahara: ki te kore e tutuki nga hua o nga rangahau, me whai whakaaro tonu koe ki te taote.

Ko te whakamatautau toto huka toto i nga wa katoa he tikanga ka taea te whai i te tiimata o te mate huka me te mahi i nga waa e tika ana. Ma tenei noa ka taea ai e koe te marie mo to hauora me te karo i nga mamae kino o te mate.

Taunakitanga me pehea te whakarite me te pehea ki te koha toto mo te huka

E ai ki nga tohunga, he maha nga Rūhi kei te mate huka, engari kaore i te mohio mo tenei. He maha tonu nga ahuatanga o tenei mate e puta mai. Ka taunaki te WHO kia kohia he toto mo te huka iti ake i te toru tau i muri i te 40 tau. Mena kei kona ra konaa te (ka ki tonu i nga mema o te whanau e mate ana), me mahi he mahi tirotiro i ia tau. I nga tau pakeke me te pene mo tenei ahuatanga, me maarama te tangata me pehea te koha toto mo te huka.

Ko te tukunga o tetahi mahi tiro e tika ana kia tutuki i te waa o etahi ture. Ko etahi tautuhinga e whakarite ana me pehea te tuku tika i te toto mo te huka. I roto i nga mahi rongoa, ka whakamahia te whakamatautau tere ki nga glucometer me te tātari i te taiwhanga. Na nga momo rereketanga o te mana huka toto, he rereke nga whakaritenga.

Ko te kore e tutuki i nga tautuhinga kua tohutohuhia ka whai hua ki nga hua kore, na reira kia pai te ako me pehea te whakarite mo te tohatoha toto mo te huka. Anei etahi tohutohu mo te whanonga i mua i te haerenga ki te ruma maimoatanga:

kaua e manukanuka
karohia te mahi hinengaro
A ape i nga mahi tinana
moe pai
Kaua e haere ki te whakapiki mate me te mirimiri,
kaua e mahi x-hihi me nga ultrasounds.

Kaore tenei ahuatanga e hiahia ki te rongoa motuhake, ka hoki mai te huka ki te mea ka okioki te tangata me te marino. Tetahi toenga, ko te keehi, ka whakaheke i tenei tohu. E ai ki nga whakaritenga paerewa, ko nga tātaritanga ka whakawhiwhia i te ata, no reira, kaua koe e haere mai mo te mahi whanoke i muri i te nekehanga o te po me muri i te mahi kaore he moe i te rorohiko, i te teepu ranei. I muri i te hikoi tere ranei te piki i te pikitanga, me okioki koe i mua i te hapai.

He mea tika kia whakatupato i te taakuta i tono mai mo te whakamatautau mo te maeke, te whakaraeraetanga i nga huarahi maamaa me te rongoa rongoa i whakamahia, mena he. Akene ka whakatau ia ki te tuku i te whakamatautau. Ma te maarama ngawari me pehea te faaineine mo te tauira toto mo te huka ka whakawhiwhia ki nga uara pono me te whakakore i te hiahia mo te whakamatautau ano.

He maha nga meneti te mahinga

I whakamatauria, i te awangawanga ki te tiki i nga hua rangahau pono, ko te patai he aha ranei ka taea te inu wai i mua i te toha toto mo te huka. Ko te inu i te wai maamaa kaore i te aro noa ki nga kupu tohutohu.

Ko te whakamatautau huka he waahanga nui o te whakamatautau toto koiora. Ki te whiwhi i nga hua kaore e taea te whakariterite, ka whakakorea te whakauru o nga matū ka whakarereke i te hanga matū o te toto i roto i nga haora 8 o mua. No reira, ko te whakautu tika ki te paatai, ahakoa kei runga i te kopu kaore ranei e tika ana kia mahia nga mahi tātari.

Ko te whakautu ki te patai mo te waahi e tangohia ana te toto mo te huka he raru. E whakamahia ana nga taonga whakapaipai me te capillary. Ko nga uara o nga taitara a tenei keehi he mea rereke. Mena ka tohua e te taakuta te maha o nga whakamatautau toto, hei taapiri mo te whakatau i te taumata o te huka (hei tauira, he tātaritanga whanui me te koiora), kaore koe e hiahia ki te tango i tetahi tauira motuhake. He nui te mahi i tetahi mahi ka tohatoha i te toto ki nga momo ngongo whakamatautau rereke. Kua tangohia te papanga capillary mai i te matamata o te maihao, he mea wehe mai i te uaua ulnar. Ka taea ano te whakaheke toto i etahi atu waahi i nga wa o nga huihuinga hauora, i te wa ranei kua pakaru te uaua urnar.

Mena ka riro i te manawanui te rongoa o te rongoa na roto i te miihini huakore, ka taea te tango toto me te kore he whara raru ki te uaua. I roto i nga tikanga hauora, ka whakaaetia tenei hei mutunga whakamutunga.

Mena ko te huka kei runga i te rohe o runga o te paerewa he paku teitei ake ranei, na te taakuta e tohu toto toto mo te huka "me te taumaha". He tikanga roa tenei ka roa e rua haora.

I mua i te whakamatautau, ka mate koe ki te hiakai mo te hawhe ra. I muri i te whakaawhaatanga tuatahi, ka tukuna te manawanui ki tetahi tirikara kei runga 80 meneti o te glucose. I roto i nga haora 2-3, kua hurihia te taiwhanga biomaterial (i etahi wa ka 2 nga wa).

Hei tika te whakamatautau, me whai koe i nga ture me pehea te tuku toto mo te huka me te taumaha. I roto i te whakamatautau he aukati ki te kai, inu, paowa.

He pai te whakaaro ki te whai i nga tikanga o runga (kaua e manukanuka, karo i tetahi taumaha, kaua e haere ki te mate uruta, x-hihi, ultrasound). Me matua mohio te taakuta tirotiro ki te rongoa i nga rongoa rongoa me te whakanui i nga huarahi taapiri, mehemea kei reira.

I enei waa, ka taea e te katoa te whangai i a raatau taumata whaipara mena ka hokona e ratou he glucometer. Ka kiia tenei inenga ko te tikanga whakaatu. He iti ake te tuutuu i nga whakamatautau toto i runga i nga taputapu taiwhanga. He pai tenei mo te whakamahi kaainga. He mea nui te taputapu ma te hunga e aro turuki ana i nga wa katoa ki te whakahaere i te haumanu i te wa tika.

E waatea ana nga Glucometer i roto i te tini o te whaainga, he mea totika, taumaha, huinga huinga. He maha nga wa ka haere mai te taputapu me nga kakau mo te puhipuhi i te kiri, ka uru mai nga ngira ki nga raima ranei. Kei roto i te kete nga huinga o nga taatai whakamatautau me nga punctessor ka taea, i te waa e tika ana kia hokona.

Ahakoa te nui o nga kohinga pai o enei taputapu kawe, he mea rite te parau no te mahi mo te nuinga o nga hua. Ko te tangata e kaha ana ki te tirotiro tonu i te huka me te wero i te insulin ki te waa, me ako ki te tango tika i te toto mo te huka me te glucometer. Ko ia whakatangi kei ia taha ano he tohutohu e tika ana kia akohia i mua o te whakamahinga. I te nuinga o te wa, ka werohia te toto mai i te maihao, engari ka taea te mahi he puncture ki runga i te kopu, i te pakima-ringa ranei. Mo te haumaru ake, he pai ake te whakamahi i nga ngira pono ki te whakamahi i nga ngira whakarewa ranei i nga punctessor me te koi-hanga-tao. Ka taea e koe te patu i te papanga puncture me etahi atu antiseptics: chlorhexidine, miramistin.

Ko te algorithm mo te ine i te huka toto ki te glucometer:

I roto i te pene (mena kua whakauruhia ki nga taputapu), me whakauru koe ki te kaipatu motika, ka hurihia ki te mita (me kii etahi tauira hei waa-whaiaro. He whakarerekētanga ka huri aunoa i te wa e whakauru ana koe i tetahi riu whakamatautau.
Horahia te kiri ki te antiseptic, he penu.
Whiriwhiria te maturuturunga iho ka pa ki te piriti whakamatautau. He tauira kei te mauria te toka me te matamata ki te maturuturu, ka huri tonu te whakamatautau ki te aratau whakamatautau.
I muri i te waa poto, ka whakaatuhia nga hua mehua i te mata o te taputapu.

Mena kaore i te whakaarohia ko te hua, tukurihia te tikanga i muri i etahi meneti. Ko nga raraunga he i te wa e whangai ana i te huka me te glucometer kua tohaina na te mea he hikoi kua oti te tuku me te pepa whakamatautau kua pau.

Paetahiahi me nga hua inenga

Ko nga paerewa tohutoro e mohiotia ana mo te huka toto mo tetahi tinana hauora. He motuhake to te waahanga paerewa mo te maha o nga tau. Ko nga rereketanga iti he tohu o te kapillary me nga taonga whakapaipai. Ko te whakaputa i nga paerewa he waahi takawaenga i roto i te whakawhanaketanga o te mate huka, i tona timatanga ranei. Ka kitea nga rereketanga i waenga i nga hua tohutoro i puta i nga waahanga taiwhanga. I etahi waa ko te iti o te paerewa tohutoro tohu e whakaatu ana i nga ahuatanga o te whakamatautau i tetahi umanga. I roto i nga waahanga taiwhanga, ka whakaarohia tenei ma te tohu e tona paanga uara. I te nuinga o te wa, i roto i nga peita taera, ko te ahua nui ake e whakaatuhia ana ma te maia.

Ko te rere o nga uara huka toto mai i te 3.8 ki te 5.5 mmol / L he paerewa, me te uara o te "5" kaore e taea te rangahau. I te kore o nga mea ka pa ki nga tohu kino me nga tohu whakapae (te matewai, te hakihaki, te taumaha o te taumahatanga), ka tohua te whakamatautau whakamua kia kaua i mua atu i te 3 tau, ki te kore - i muri i te tau.

Ko te huka toto kei roto i te 5,5-6 mmol / l e kiia ana ko te raina. Ko tenei uara tohu e whakamaori ana i te tohu tohu prediabetes.

Ka puta ke te uara ki te kore he mena kaare nga whakapae mo te koha toto mo te huka. Hei whakakore i te he, me raka koe i te whakamatautau kia mau ki nga tautuhinga katoa. Ki te kore e rereke te uara, ka mahia he whakamātautau kawenga, he tātaritanga inaianei kei roto i nga waahanga e toru-marama.

Ko te nui o te haangai i roto i te kahawai toto ≥ 6.7 mmol / L e tohu ana ko te ahotea o te waikawa kore. Ina whiwhi ana i taua hua, he mea tika ki te tuku toto mo te huka ma te utaina: ko te uara o te tātari 2 haora i muri i te tango i te tirikara ≤ 7.8 mmol / l he mana.

Ko te wariu o te "8" i te wa e whakamatautau ana mo te kopu kore noa e tohu ana i te mate huka. Ko te whakamatautau i muri i te tango i te tirikara, ka hua te hua o te "8", e tohu ana i te iti o te paerewa (7.8 mmol / l), engari ka taea e koe te tarai i te takahi o te konupora. Ko te nui ake o te nui o te huka kei roto i te awa rere ki te "11" ko te tikanga kotahi rau ōrau o te mate o te mate.

Tirohia te pehea e whakamahi ai koe i te mita me te aha te uara e whakaatu ana te taputapu i te tangata hauora 1 haora i muri o te kai:

Ko te huka toto (glycemia) i roto i te toto e whakaatu ana i te ahua o te warowaihā, te tohu o te mate o te hakihaki. Na, kia pono nga hua o te tātaritanga, kaore e tika kia tukuna ano nga toto, he pai ki te rapu me pehea te whakarite tika mo te whakamatautau taiwhanga.

Ko nga toto mo te huka me tohaina i nga waa tirotiro i nga tirohanga kua hangaia hei kite i nga pakeke me nga tamariki tetahi mate pera i te mate huka.

Ma te awhina o nga whakamatautau o te taiwhanga, ko te mate huka 1, he mea e kitea ana i te hunga taiohi, me te mate huka 2, e tohu ake nei mo nga koroua.

Ko nga whakamatautau o te taiwhanga mo te glucose e mahi ana hei aukati i te mate huka. Na te tohu o te rereketanga o nga tātaritanga i puta mai i nga tikanga, kua kitea nga tohu o te timatanga o te waikawa huango kore, e awhina ana ki te aukati i te whanaketanga o te mate huka ranei.

I tua atu i te tarai o te mate huka, ko te mea nui o te kotahitanga o te huka mai i te tikanga, i whakaritea te whakamatautau mo te hopu ki nga mate o te punaha endocrine, te aromatawai i nga tikanga mo te whakaeke ngakau, te whiu.

Ko te takoha toto mo te huka e tika ana mo te mate pukupuku:

kohungahunga adrenal,
hypothyroidism
nga mate o te punaha hypothalamic-pituitary o te roro.

Ko te take mo te tango toto toto mo te huka ko te pea te:

mate huka matea i te wa e hapu ana,
pathology ate
momi.

Ko nga rangahau e whakatau ana i te nui o te whaikorero i roto i te toto kua tohua ahakoa he aha te kai me te kopu kore. Kei te whakahaerehia nga whakamatautau:

i runga i te puku kau
- mo te whakatau toto,
- Te whakamātautau paangia huukawa (GTT),
ahakoa o te kai - ko te hemoglobin glycated.

Ko nga ture mo te whakarite i te manawanui mo te whakamatautau toto mo te huka nohopuku mai i te uaua ranei he rite ano.

Kia tika ai te tuku tika i te tātari o te huka nohopuku, kaore e taea e koe te kai i nga kai mo te 8 ki te 14 haora i mua i te inu toto, inu inu inu ano i te kara, te houra, te kawhe, te wai.

E whakaaetia ana, engari, kaore e pai ki te inu ahakoa ko te wai maama. Te ture o te whakamahi i etahi atu inu e tino karea ana.

Ko te whakamātautau pākawa ko te mahi tuatahi he mahi ako tonu. Na, ka whakahoutia te tohatoha toto i muri i te haora me muri i te 2 haora.

Kaore he raruraru mena ka taea te kai mena ka tohatohahia te toto mo te hemoglobin glycated, e tohu ana i te taumata o te huka 3 marama i mua i te tikanga.

ki te aromatawai i nga tikanga hyperglycemic ka piki te taumata o te huka,
ki te kitea te hypoglycemia i te wa e whakahekehia ana te huka.

Ko te whakarite i nga whakamatautau ka taea e koe te tautuhi i nga huringa whakararu-ora i roto i te glycemia.

Ki te he e kore e taea ki te kawe i te whakamātautau i roto i te ata i runga i te puku kau, ka taea e koe te titiro i te taumata huka toto i muri i te 6 haora o te nohopuku, waho i ngā kai mana fatty.

Ae ra, ko nga hua o tenei rangahau kaore e kiia he tino pono. Ka tere, me whakarite tika mo te whakamatautau, ka tuku i te whakamatautau toto mo te huka.

Ki te tuku i te tātaritanga mo te kopu kore ki te whakatau i te huka, ka tūtohutia kia piri ki te kai noa, kia karo i te hiinu, te pikaunga o te tinana, te haehae.

Kaore e taea e koe, kia pai ai te tātari, kia iti ake te kohinga o te kai, ki te hiakai. Kei roto i te rarangi te warowaihara matatini (totokore, huawhenua, paraoa) te nuinga o te 150 g.

Heoi, kaua koe e whakapiki ake i te utunga karihi o te kai. Mena ano, kaore nga kai o te kohinga-nui mai i te kai 3 nga ra i mua i te whakamatautau huka toto.

Kia ketia te hua o te hua tātari ki te taupū glycemic tiketike (GI) e whakarei ake te kūhuka i.

Kia taea ai e ia te whakarite tika mo te whakamatautau mo te kukume huka toto, me whakakahorehia nga hua me te GI nui kia 3 ra i mua o nga mahi tātari, penei i:

raihi
taro ma
rā
huka
riki rīwai
te tiakarete miraka, etc.

Ka aukatia enei e whai ana i te whakaritenga mo te ako:

kawhe kaha, tī,
waipiro
kai nohopuku
ngako, paraoa paraoa,
te wai i roto i nga peke
rēmana, inu pākawa, kvass,
tunu tunu, tunutunu.

Ko enei kai katoa ka tino whakapiki ake i te glycemia, na te mea e keto ana i te tere nohopuku.

Me kore e āta nui haere, i mua i te tango e koe i te whakamātautau, i te hua kai e whakaiti glycaemia. He maha nga tirohanga mo te kai ka whakaheke i te glycemia me te hamani i te mate huka.

Heoi, i roto i nga rongoa o te iwi te tiimata ko nga hua e awhina ana ki te whakahaere i nga pehanga huka toto kei roto i a Hiruharama artichoke, raspberry, blueberries, etahi otaota, riki, me te karika.

I mua i nga whakamatautau toto mo te ihirangi huka, he pai ake enei waa ki te kore kai mai i nga kai. Ma tenei ka puta mai he hua tika.

He aha au e kai ai i mua i te tango tauira toto hei whakatau i te taumata huka, ko nga kai e tika ana kia tirohia e au?

I mua i te tātaritanga, kei roto pea i te tina kai te kai kotahi:

he mea kohua te kiko, heihei, he ika ranei,
kefir te pata huka-kore ranei
he waahanga iti o te parāoa
tīhi iti-momona tīhi.

Mai i nga hua, ka taea e koe te kai i te aporo, te pea, te paramu.

Ko te haputanga te take tino mate mo te mate huka hauora. Koinei te tikanga ka whakahaerehia te mate glycemia, mai i te waahanga o te whakamaheretanga o te wa e hapu ana, a, i roto i te waa katoa o te gestation.

I nga wa 8-12 wiki me te 30 wiki, ka koha te wahine i te toto mai i te maihao / uaua ki runga i te kopu kore. Mena ka kitea nga tohu nui atu i te 5.1 mmol / l, ka tohu a GTT.

Ki te mamae tetahi wahine i te toxicosis kaha, ka tango kore te tūtohu te whakamātautau, mai he hārakiraki nga hua. Ka taea e te taakuta te aukati i te whakamatautau mehemea kaore i te pai te wahine, i te wa e kaha ana ia ki te tirotiro i te okiokinga moenga.

Kaua e paraihe ou niho i mua o te whakamatautau. Ko te waikawa he maha nga pūhui matū, tae atu ki te huka. I te taha o te huma, ka uru ratou ki te punaha o te tuutuu, ka hurihuri i nga hua o te tātaritanga.

Kaua koe e inu i te wera wera i te ata i mua i te tātari, i te peehi ranei i te sauna, tirohia te taraiwa. Enei tikanga o te faaineineraa, i roto i te taea ki te mahi i rite te pai rite te wa i roto i nei e hiahia ana koe ki te haere i te whakamātautau toto mo te huka katoa whānui he, he mea e tika ana i roto i te tīmatanga o te ata.

E rua nga ra e whakakahore ana ratou i nga hakinakina. Kaore e taea e koe te utu i te ra o nga mahi tātari.

I te ata, ka whakahekehia te whakamatautau, kaua e tangohia nga rongoa. He wiki ruarua i mua ki te rongoā rangahau hurihia e pā taumata kūhuka, ngā enei, hei tauira, paturopi.

Ko te raarangi o nga raau taero e mauhia ana e te turoro, me ripoata atu ki te taakuta i mua i te tātari. Ko nga hua ka pa ki te raau taero, engari ano hoki ki nga taapara, nga angaanga ranei e whakakotihia ana nga raau taero.

Ko te whakaurunga o nga anga anga te whakauru i nga mea ka taea te whakarereke i te hua o te ako.

Paepae maihao, mehemea ka tangohia te toto o te kapillary mo te tuka huka, me ma. E kore e waiho e ratou whakapaipai, hinu rongoa.

Me whakakahorehia te paowa mo te 1 haora i mua tonu o te tātari. Kua aukatihia hoki te tupeka hiko i mua i te tuku i te whakamatautau mo te iti rawa te haora.

Kaore te waipiro i te kai i te kai i mua i te tātaritanga mo nga ra e 3. I ahu mai tenei na te kaha o te ethyl waipiro e pa ana ki te kaha o te ate ki te whakakoi i ona ake ngako.

Ka taea e te taumahatanga te whakapau, i runga i te horopeta o te waipiro, mo etahi haora ki te maha nga ra. Kei roto i te raarangi o te aukati nga inu waipiro katoa - te waina, te pia, te vodka, te peara.

I mua i to tuku tauira mo te whakamatautau toto mo te huka, kaua koe e kai i tetahi mea kei roto i te waipiro. kia roto Ethyl waipiro rite impregnation te filler ranei i roto i te monamona, tiakarete, taonga tunua, tunu.

Ko nga tikanga tātaritanga me te taatai-a-tinana katoa he mea hou i mua i te tātari. ngā tukanga ā-therapy me whakamātautau pērā i ultrasound, X-ray, UHF, noho i te ra torutoru i mua i te whakamātautau toto.

I mua i te tātaritanga, kaore e taea e koe:

ki te rere
piki nga pikinga
porehu me te awangawanga.

Te urunga mo te whakamatautau, kaore e taea te puhipuhi, kia pouri, mai i te awangawanga me te awangawanga o te taumaha (cortisol, adrenaline), e whakanui ake ana i te mate glycemia, i te wa o te awangawanga me te mahi tinana.

I mua i to haerenga ki te tari mo te tātaritanga, me noho koe mo te 10 meneti, kia marino. Ki te kore, ka nui rawa te hua.

Na ki te nui rawa atu o te waa noa, na me hoki ano e ia, me whai ano i tetahi whakamatautau ka paatai toto, ki te whakaaro te taote me tika tenei rangahau.

Ko te tātari o te tauira toto toto o te maara mai i te maihao he rite te whakarite, i roto i etahi meneti.

Ka mahia he tātari paku roa ake hei whakatau i te taumata o te hauhautanga o te toto i tangohia i te otaota. Kia kotahi haora pea i mua i te mohiotanga o te hua.

I runga i te ringa, ko te hua i te whare haumanu ka tohaina me te roa tonu, e hono ana ki te maha o nga rangahau.

Ka whakatauhia te tātaritanga, kaua tetahi e wehi i nga hua. Me maumahara ko te pikinga kotahi, te heke ranei o te glycemia kaore i te nui ki te whakahaere mate.

Ko te tātaritanga i te wa anake i te tirotiro tonu, i whakapumautia e nga hua o nga whakamatautau maha mo te whakatau o te huka toto, GTT, hemoglobin glycated.

Kua whakakorea te ako mo te glycemia mo te:

Nga mate hauka paitini
paitini kai
whakanuia te pancreatitis,
te mumura o te werawera.

Ki te tango i tetahi whakamatautau huka mai i to maihao, kaore he mea tika kia haere ki te whare haumanu, na te mea ka taea e koe te tātari tika i te toto mo te glycemia i te kainga me te glucometer.

Ma te wehewehe whaiaro i te huka, kua rite te hua whakamatautau. Ma te whakamahi i te taputapu ka taea e koe te torotoro:

Te taumata glycemia
Ko te hihiri o te huringa - te whakanui ake, te heke o te kukume huka
Ko te huringa i roto i te huka toto ki te kai - ata nohopuku kūhuka whanganga, te haora i muri, i roto i te 2 haora i muri i te kai

I mua i te whanganga i nga taumata o te whaikorero ki te kaainga, ka rite tonu nga whakaritenga ka rite ki te aroaro o te whakauru ki tetahi whare haumanu.

He mea nui, kia maumahara ko te mita huka toto toto kaainga e whakaratohia ana e te huringa noa o nga taumata huka. Mena kua neke ke atu te taputapu i te wa ka ine i te huka i roto i te toto capillary, kaua e paoho.

Ko te taputapu he nui te kaha o te he ka taea, kaore ano hoki nga mate o te mate huka e pa ki te mehua. Ka taea e koe te panui mo nga paerewa huka i nga pakeke me nga tamariki o te toto kei runga i nga whaarangi o te papanga.

Nga Baranovsky A. Yu. Nga mate o te kai kino. Te maimoatanga me te aukati. Nga kupu tohutohu a te ahorangi-gastroenterologist: monograph. , Pūtaiao me te hangarau - M., 2015. - 304 p.
Gubergrits A.Ya., Linevsky Yu.V. Te Kai whakaora. Kiev, te panui whare "Kura Tuarua", 1989.
Dedov I.I., Shestakova M.V. Diabetes mellitus me te haangai arterial, Medical News Agency - M., 2012. - 346 p.

Tukua kia whakauru i a au. Ko Elena toku ingoa. Kua mahi ahau hei endocrinologist neke atu i te 10 tau. Ki taku whakapono ko au he tohunga ngaio o tenei ao ka hiahia ahau ki te awhina i nga manuhiri katoa ki te papaanga ki te whakaoti i te uaua me te kore mahi. Ko nga taonga katoa mo te papanga ka kohia me te whakahaere paatohia kia pai ai te kawe i nga korero e tika ana. I mua i to tono i te mea e whakaahuatia ana i te paetukutuku, me kii te korerorero me nga tohunga motuhake.

Te huka toto

E kiia ana ko te Glucose he taonga nui e tuku kaha ana ki te tinana. Heoi, me whai i te auau etahi tohu huka toto, kia rite kore ki te meinga te whanaketanga o te mate nui e tika ana ki te hekenga hua o te kūhuka ranei.

He mea tika kia tango i nga whakamatautau huka kia whai kiko ai nga korero mo to hauora. Ki te kitea kawea tetahi pīari te i roto i te whakamātautau tonu ki te whakatau i te take o inenga ofatiraa me whakaritea te maimoatanga tika.

Ko te nuinga o te kukū o te tangata hauora kūhuka i runga i te taumata kotahi, ki te kahore hoki etahi taime, ina puta huringa hormonal. Ko nga peke i roto i nga tohu ka kitea i te taiohi i roto i te wa o te pakeketanga, he rite tonu te pa ki te tamaiti, i nga wa wahine i roto i te huringa menstrause, te menopause peera ranei. I roto i te tahi atu āhuatanga kia tukua he oscillation iti, e te nuinga o tei runga i te tätari nohopuku haere i muri i te kai ranei.

Me pehea te koha toto mo te huka

He whakamatautau toto mo te huka ka taea te tango i roto i te taiwhanga, i te mahi ranei i te kainga ma te whakamahi i te glucometer. Hei whakatika nga hua, he mea tika kia whai kiko nga whakaritenga katoa kua tohua e te taote.
I mua i te tuku i te tātaritanga, me whakarite etahi whakaritenga. I mua i to toro atu ki te whare haumanu, kaore koe e kaha ki te inu i te kawhe me te inu waipiro. He tikanga toto mo te huka kia mau ki runga i te kopu. Ko te kai whakamutunga me kaua e neke atu i te 12 haora.
Ano hoki, i mua i te tango i nga whakamatautau, kaua e whakamahia e koe te paraoa mo te horoi i o niho, na te mea he nui te huka o te huka. Waihoki, me whakarere i te waa ngote kukuti mo te wa poto. I mua i te tuku o tauira toto kia ata horoi ki te hopi, me te ringa te wai, me maihao ki te karo i tau fakakehei mita.
Katoa nga rangahau me whakahaere i runga i te tikanga o te tikanga paerewa. Kaua e matekai, e hiakai ranei i mua i te tango i te whakamatautau. Ano, kaore e taea e koe te tango i nga whakamatautau mehemea ka pangia e te mate o te mate maama. I te wa e hapu ana, ka whakaarohia ano hoki e nga taakuta nga waahanga o te tinana.

Nga tauira tarai toto hei whakatau i nga taumata hukore

I tenei ra, e rua nga huarahi hei whakatau i te taumata o te huka o te toto o te manawanui. Ko te huarahi tuatahi ko te tango toto ki te kopu kore i roto i nga ahuatanga o te taiwhanga i nga whare haumanu.

Ko te rua o nga whiringa ko te whakahaere whakamātautau karukaru i te kainga ma te whakamahi i tetahi taputapu motuhake e kiia nei he glucometer. Ki te mahi i tenei, tika atu ano te maihao, me te meinga te topata o te toto i runga i te Unuhia whakamātautau motuhake e whakaurua e ki te pūrere. Ka kitea nga hua whakamatautau i muri i etahi hēkona i runga i te mata.

I tua atu, ka tangohia he whakamatautau toto harakore. Heoi, i tenei keehi, he iti rawa te tohu mo te rereke o te rahi, me whai whakaaro nui. I mua i to whakamatau i tetahi mahi whakamatautau, kaore koe e kai i nga kai. Tetahi kai, ahakoa he iti te rahi, ka whakapiki ake i te huka toto, e kitea ana i roto i nga tohu.

E kiia ana ko te mita he taputapu tika, heoi, me tika te hapai i a koe, me aro turuki i te oranga o te whiu o nga whakamatautau ka kaua e whakamahia mena ka pakaru te peahi. Ko te taputapu ka taea e koe te whakahaere i te taumata o nga huringa i roto i nga tohu huka toto i te kainga. Mo te whiwhi i nga raraunga kaari ake, he pai ake te tango i nga whakamatautau i tetahi tari hauora i raro i te tirotiro a nga rata.

Te huka toto

Ki te tuku i te tātaritanga mo te kopu kore i roto i te pakeke, ka whakaarohia nga tohu he tikanga, mena he 3.88-6.38 mmol / l, koinei tonu te ture o te huka nohopuku. I roto i te tamaiti hou, ko te tikanga he 2.78-4.44 mmol / l, i nga wa o nga kohungahunga, ka tangohia nga tauira tira toto pera me te kore o te hemokai. Ko nga tamariki neke atu i te 10 nga tau kei te tere te huka toto toto tere mo te 3.33-5.55 mmol / L.

He mea nui kia maumahara ka taea e nga taiwhanga rereke te whakaputa hua marara, engari ko te rereke o nga hautekau kaore i te whakaarohia he takahi. Na reira, kia whiwhi ai i nga hua tika, he mea tika kia haere tonu nga tātaritanga i etahi o nga whare haumanu. Ka taea hoki e koe te tango i te whakamatautau huka me tetahi atu taapiri kia whiwhi ai i te pikitia tika o te aroaro, te kore ranei o te mate.

Te take o te piki huka toto

Ka taea e te toto toto nui te ripoata i te whakawhanaketanga o te mate huka. Heoi, ehara i te mea ko te take nui tenei, ko te takahi i nga tohu ka mate tetahi atu mate.
Mena kaore e kitea he maarama, ko te piki ake o te huka kaore pea e whai i nga ture i mua i te whakamatautau i nga whakamatautau. Kei te mohio koe, i te ahiahi kaore e taea e koe te kai, te mahi i te tinana me te ngakau.
Ano hoki, ko nga tohu whakahiato he tohu ki te aroaro o te takahi i nga mahi o te punaha endocrine, epilepsy, mate pancreatic, kai me te paitini paitini o te tinana.
Mena kua tirohia e te taakuta te mate mellitus o te mate prediabetes ranei, me mahi koe i nga kai, haere ki te kai rongoa motuhake, mahi tika me te tiimata tika ki te neke haere, ka ngaro te taumaha me te ako me pehea te whakahaere i te huka toto. He mea tika kia kore te paraoa, te momona. Me kai e ono nga wa ia ra i roto i nga waahanga iti. Kaua e neke atu i te 1800 Kcal te whakauru o te pauna ia ra.

Tuhinga o te whakaheke i te Sugar toto

Ka taea e te huka toto iti te tohu kai kore, te kai i te waipiro inu waipiro, te houra, paraoa me nga kai reka. Ko te hypoglycemia e hua mai ana i nga mate o te punaha o te nakunaku, te ngoikore o te ate me te toto toto, nga mate pukupuku, me te taumaha o te tinana.

I muri i nga hua i puta mai, me toro atu ki tetahi taakuta me te rapu i te take mo nga reeti iti. Ka whakahaerehia e te taakuta tetahi atu whakamatautau, ka tohua te maimoatanga e tika ana.

Tātari taapiri

Hei tautuhi i te mate huka mellitus ngatahi, ka rangahau ano te manawanui. Kei roto i te whakamatautau huka waha te tango toto i runga i te kopu kore me te kai. Ko tetahi tikanga rite e awhina ana ki te rapu i nga uara toharite.

kawea te ako rite i roto i te maka ana i te toto i runga i te puku kau, i muri nei inu te manawanui he karaihe o te wai ki te waimeha te kūhuka. Ko te hemoglobin glycosylated hoki e whakatauhia ana i runga i te kopu korekore, kaore he whakaritenga mo te whakarite. No reira, ka puta te ahua kua piki te huka i nga marama e toru kua hipa. I muri i te maataki i te maimoatanga e tika ana, ka kawea ano te tātaritanga.