Diabetika me nga mea katoa mo reira

Ko te ahua o te matekai he tohu tino noa o nga turoro o te mate huka. I muri i te wa poto, ahakoa i muri i te kai maramara tino pai, ka tiimata te hiahia ki te kai.

Ina koa ko te hiakai i te ata, kaore ano hoki i te kai ngakau e whakaoti ana, engari ka piki ake te raruraru.

Heoi, kei te amuamu etahi taangata mo te kore oranga o te hiahia kopau. He aha te manawanui ka hiakai ai, te kore kai kino ranei mo te mate huka, me pehea te whakatau i tenei raru?

He aha i waia ai ia mo te mate huka?

Ko tenei ahuatanga o te mate huka kaore i te honohono me nga kai kore kino, i nga raru raru ranei.

Ko te whakanui i te hiahia ka puta mai i te mate o te endocrinological i roto i te tinana o te manawanui.

Ko tenei ahuatanga te tohu o te mate huka o nga momo tuatahi me te rua.

I te mea ko te momo mate huka tuatahi e whakaputa ana i te iti o te insulin, kaore ano nga whiu tinana e whiwhi i te rahinga o te huka e hiahiatia ana, kaore e taea te uru atu ki te membrane sela.

Ko nga tohu ka tukuna ki te roro mo te kore o te "kaiwhakarato pūngao" matua i roto i nga puutuu. Ko te tauhohenga o te tinana ki tenei tohu ka tino mamae te matekai - na te mea kua ki te roro he kore o te huka i roto i nga pūtau hei hua kino.

Kaore he tikanga o te mana o te hiahia o te hiahia - ka whiwhi tohu mai i nga puutoro, ka tono te roro "ka tono kai" i muri i te wa poto rawa atu i muri o te wa kai.

I te momo momo mate huka 2, ka hua noa te nui o te hinu o te insulin. Engari, ka kaha te whakaeke o te tinana ki tena. I te mutunga, ka pau te kohukohu me te hua e te tinana he nui tonu te toto. Na kaore nga kohinga e whiwhi i tenei taonga e tika ana, kei roto i te wairua hiakai.

Me pehea te tango i te polyphagy i raro i te mana whakahaere?

Ko nga tikanga matua hei patu i te kare o te matekai o te hiakai, me whakarite he tikanga hei whakaora i te huka o te huka e te tinana.

Ka mutu, ko te hiahia kino kaore pea e nui te nui o te papatipu a te manawanui me te paheketanga o tona ahua hauora, otirā - ki te anga whakamua o te mate huka.

E rua nga momo rongoa ka awhina i nga mate huka ki te whawhai i te hiakai. Ko enei nga agonists tohutoro GLP-1 me nga haumanu DPP-4. Me pehea e mahi enei moni?

Ko te whaainga o te tarukino tuatahi i runga i te kaha ki te whakaongaonga i te waihanga o te insulin na te hononga ki tetahi momo kaiwhiwhi, engari kaore i te whakapae, engari i runga i te nui o te glucose o te toto. I te wa ano, ka peengia te whakapae a glucagon. I te mutunga mai, ka hoki mai te waahanga tuatahi o te parani o te insulin, ka heke te ngako o te manawanui.

I te mutunga mai, kei te whakatikatika nga hiahia kaiakiko. Ko nga tohu taimaha o te manawanui he puhoi engari ka whakahokia tonu ki nga taumata noa. I tua atu, ko te tango i nga agonist GLP-1 ka tautoko i te uaua o te ngakau, ka whakapai ake i te whakaputanga ngakau, a na reira ka taea e nga taangata o te hunga e mate ana ki te ngakau.Ko te hua nui o te ahorangi o te GLP-1 ko te puta mai o te keha me te ruaki.

Heoi, i te wa o te waa ka whakamahia te tinana ki te tarukino, ka kaha te heke o nga ahuatanga o te taha.

Ko nga taatai ​​DPP-4 ko nga raau taero hou e whakaroa ana i nga mahi o nga whakapiki - nga homoni i hangaia i muri i te kai ka taea te whakaoho i te pancreas hei whakaputa i te insulin.

I te mutunga, ka ara ake te insulin me te piki o nga taumata huka. I te wa ano, kei te tipu haere te kaha mahi o nga motu o Langerhans.I tua atu i te tango i nga rongoa, ka taea e koe te whakaiti i te hiahia nui ma te piri ki nga tūtohinga kai. Ko te mea tuatahi, kaua e whakarerea nga kai e nui ana te huka.

Ko nga kai kai huakore ka awhina i te whawhai ki te hiakai. Na reira, he mea nui ki te whakauru ki te kai te nui o nga hua penei i:

Ka taea e te hinamona te whakaiti i te hiahia. Me whakauru tenei kakara ki te ra otaota hauora. He mea tika ano kia pau nga hua citrus, engari me te tupato - mahara ki te fructose kei roto i a raatau.

Kei te whakaatuhia te taatai ​​huka he iti-karati kai.

Hei whakaiti i te hiahia, he mea tika hoki kia whakaiti nga waahanga o te kai. Ka tutuki tenei ma te wehewehe i te nui o te kai e pau ana i te turoro i ia ra ki te rima o ona horopeta. Ko te kupu, ka riro mai i te roro nga tohu puhipuhi he maha, a kaore e nui te piki o te huka toto i muri i ia kai.

Te kore o te kai mate mo te mate huka: kia awangawanga ahau?

I etahi keehi, kaore nga turoro e kaha ki te piki, engari, i runga ake ano hoki, mai i te whakaheke nui o te kai o te hiahia. I etahi wa ka hapa te matekai ka arahi ki nga keehi o te mate mate.

Ko te whakaheke nui o te hiahia o te mate ka tupu i te mate huka momo 1 ka kitea hoki te 10-15% o nga turoro. He mea nui te awangawanga mena kaore koe e pai ki te kai i te wa katoa?

Me mohio koe - ko te kore o te hiakai i te mate huka he tohu whakaoho nui ake i te hiahia nui. E tohu ana i te whakawhanaketanga o te taatai ​​kino - te ketoacidosis me te korokoro o te korokoro.

Ko te ahuatanga tuatahi e whakaatuhia ana e te nui o te piki o te huka me nga ketone tinana, he whakapiki i te waatea o te toto, me nga raru o te whakahaere. Ko te whakawhanaketanga o tenei taatai ​​ka arahi ki te koma me te mate.

Ko te whakaheke koi i te kai nui pea ko te taunakitanga mo te whakawhanaketanga o nga mate o te kopu - mai i te gastritis banal ki te puku kino kino.

Ko te Neropropathy hoki e arahi ki te whakaiti pe te kore ranei o te hiahia. Ko tenei pathology tetahi o nga uaua tino maha me te kino o te mate huka. Ko te waahanga kino he waa roa o te whakawhanaketanga asymptomatic o te mate.

Ka aha koe ki te kore koe e hiahia ki te kai?

Kei te wehi te mate huka i tenei rongoa, penei i te ahi!

Me tono noa koe ...

Ko te mea tuatahi, na te kore o te hiahia, he mea tika kia kaha kia kaha ake te whakahaere o te taumata o te hupora, te hopu i nga raraunga kua kitea kia kitea nga mahi hihiri.

Me ripoata tetahi matea mate ki to taakuta.

Mena i muri i te whanaunga o te ngako, o te huringa o te kai me te whakauru i nga mahi a tinana, kaore te hiahia i te ora, ka tohua he whakamātautau mate o nga kakano o roto, ko te mea nui ko te taatai ​​me nga whatukuhu kia kitea ai te maarama. Ki nga hua o te rangahau, ka tohua ko te kōwhiringa maimoatanga tino pai mo tenei mate.

Na te kore o te hiakai, he mea tika kia rapu awhina awhina hauora.

Te maimoatanga o te mate o te hiakai: me nga keehi

Ko etahi o nga rangahau o tenei ao te whakaatu ki te painga o te nohopuku mo te mate huka.

Ma te mahi tika e taea ai e koe te whakaheke i nga taumata o te huka, te whakapai ake i nga ahuatanga o te toto toto me nga whatukuhu, tae atu ki te kaha ki te whakaora i te pancreas.

I te wa ano, ko te nohopuku whakaora rongoa anake ka mohiotia hei painga mo te mate turoro. He ngawari noa te aro o te nuinga o te iwi, ko te whakahee i te kai mo te 24-72 haora ka kore noa iho he painga, engari he mea kino hoki mo te mate turoro. Ka mutu ana te kai, he nui te pakano o te glucose.

He pai ake te kawe i te nohopuku i te whare haumanu motuhake. I reira, ka rite te tinana mo te whakahē i te kai ka ata tirotiro i nga ahuatanga o te manawanui.

He aha te wa e mau tonu ai te hiakai?

Hei whakahou i te koiora, me kaha te tangata. Ko nga pūtau o te tinana e whakawhiwhia ana ki te kaha ma te paukawa, ka hua mai i te kai a te tangata.Ko te taiora o te pancreas ko te pancreas te kawenga mo te tuku huka ki nga pūtau. Ko te tino mahi mo te whakakiinga pūngao he tohu o te tinana hauora.

Kei roto i te toto he iti te ōrau o te huka, engari i roto i te mate huka, na te pakaru o te endocrine, ka piki ake te huka toto. Ahakoa tona tatauranga nui, kaore e taea e te ngongo te uru ki roto i nga puana me te whakakii i te kaha. I te momo mate huka momo 1, ko te take kaore e ranea te waihanga insulin, me te momo mate huka momo 2, te mate huakita e nga pūtau tinana. I roto i enei keehi e rua, ko te kohurutanga o te huka e tika ana e nga pūtau kaore i te puta, koinei te take e mamae ai te manawanui i te hiakai. Mena he mate to te mate pukupuku mellitus, he mea tika ki te whai taakuta ki tetahi taakuta, tera pea ko te take he kuhu ki te mate o te hakihaki.

Ma te kore o te huringa, kaore e hoatu e nga kaute te roro te tohu o te makona, engari, i runga i tera, tohu te kore o te kai pai. Ko te taenga mai o enei tohu ka puta mai i te tinana katoa ka nui ake te hiahia me te hiahia o te manawanui ki te kai.

He aha te kino o te mate taimaha?

Ko te mate taimaha o te rima kirokiri i ia marama neke atu ranei te tohu ko te pancreas kaore e hua mai i te hinu te hormone.

Ko te kore o te "wahie" e uru ana ki nga pūtau ka tiimata i te mahinga o te taumaha - i muri i te katoa, ka tiimata te tinana ki te pau i te kiko adipose.

He nui ano te raru o te puranga o te uaua, e arahina ana ki te dystrophy. Na me te whakaheke nui i te taumaha, me whakapiri atu koe ki tetahi tohunga. Akene ko tenei tikanga te tohu o te hiahia mo te werohanga auau o te insulin.

Nga take o te ahupūngao

Kaore te maarama o te kiko o te hiakai. E ai ki te ariā kotahi, e pa ana ki te taumata o te hauhautanga o te toto ki roto i te toto me tona waatea. Na te kore o te insulin, o te tangata ranei e uru ki te mate, ka ngoikore te hiahia ki te kai.

Ko te whakaheke o te hiahia ki te mate huka momo 1 ka tupu ki te 16-21% o nga keehi. I tenei keehi, kei te whakaekehia e te punaha beta te pancreatic e te punaha ruru. Kaore e taea e te tinana te whakamahi i te whaikorero, i hangaia i te wa e tukatukihia ana te kai, ka tiimata ki te whakapau i ona ake rahui.

Ko te mate huka momo 2 ka arahi ki te ahuatanga rereke - te hiahia nui. Na tenei mate, kaore e taea e te tinana te whakamahi i te insulin i hangaia. Kaore nga tipu e whiwhi i te kaha e hiahiatia ana e ratou, a ka hiahiatia he ratonga kai hou.

Te mea he tuatoru tetahi momo mate huka - gestational. Ka kitea i roto i etahi wahine i te wa e hapu ana na te ngoikore o te hakora. I tenei keehi, ko te whakaheke i te hiahia ki te mate huka ka pa mai he mate o te punaha endocrine me etahi atu huarahi. Ko te whaea e tika ana kia tirotiro wawe ki te taote i te haere.

Hinengaro Hinengaro

E ai ki nga tatauranga RAMS, mai i te 14 ki te 32% o nga taatai ​​i te hunga e mate ana ka raru te mate. Ko te nuinga o enei ko te pouri. Hei whakatairite, ko te tohu toharite taupori o tenei mate ko te 5-10%.

• kua heke te kiritau me te tino rangatiratanga,
• nga raru moe
• whakaongaonga whakamomori
• nga panoni ki te hiahia me te taumaha o te tinana.

Heoi, he maha nga turoro kaore e tahuri ki te waa mo te awhina, me te whakaaro ki te matekiri me nga ngakau pouri mai i te raru o te hormonal. Ko te mate pouri ka kaha te ngaro o te kai ki te kai, otira, ko te matekai nui. Ma te mate hinengaro ano hoki e whakaoho te rongoa o te mate huka: ka wareware te manawanui i nga taunakitanga hauora, ka wareware ki te whakahaere i nga taumata o te huka, me te kuaki haere i nga rongoa. Ka kitea tenei whanonga i nga tuuruhi pakeke.

Nga mate kukume

Mena ka piki te huka toto mo nga tau maha, ka raru te mate kino i roto i te tinana. Ko tetahi o ratou ko te gastroparesis mate huka, ko te mate pararua ranei o te kopu.

Mena kaore he hiahia ki te mate huka, tirohia nga tohu e whai ake nei:

1. heartburn te whiu ranei,
2. okiā
3. te ruaki i ia waa
4. pupuhi
5. te mārie i te wā e kai ana,
6. uaua ki te whakahaere i nga taumata huka.

Na te mea ko te gastroparesis, kaore i te keria te kai ki roto i te kopu i te waa, ka arahina ki te whakariterite me nga mahi putrefactive. Ko te paitini o te paitini e whangai tata ana te tinana katoa.

Tuhinga o mua

Ko te ngaro o te aro mai i te kai ka taea te tuutuu - he koma mate. Ka maha nga ra, ahakoa he wiki ranei, ka nui haere te noho o te oranga o te manawanui. I te tuatahi, ka nui te piki o te mimi ka huri, ka heke te taumaha o te tinana, me te ruaki me te toto ka puta.

Mena kaore koe e rapu i te awhina rongoa i te waa, ka piki ake nga tohu. He tohu o te marehurehu - te kiri taarua, te matewai kino, he kiri maroke maroke. Ma tenei ahuatanga ka arahi ki te ngaro o te maarama, te mate-hyper-me te hypoglycemic coma, te mate.

Nga putanga me te maimoatanga

Ko te ngaro o te aro ki te kai me te kai koretake e whakarangihia ana e ia he uaua ki te whakahaere i nga taumata huka toto, e pa ana ki te ahuatanga whanui o te manawanui. Engari ko te maimoatanga kaua ko te kore o te hiahia, engari ko te tukanga i puta ai.

Ko te mahi tuatahi ko te whakaheke me te pumau i to huka toto. Ka awhina to taakuta ki a koe mo tenei. Ka tātai e ia te inenga o te insulin kia rite ki nga ahuatanga o te mate. Ko te tirotiro i nga taakuta me mahi tonu kia taea ai e ia te kite i nga tohu whakaoho i te waa.

Ko te mate pukupuku e hiahia ana hoki ki te maimoatanga ngaio. Mena ka kite koe i o raatau tohu i roto i o whanaunga, ka awhina ki te whakarite i tetahi whakawhitiwhitinga rongoa. I etahi wa ka taea e koe te kawe i a koe ki te korerorero me te hinengaro psychotherapist, ko nga mate nui te mate maimoatanga.

Ko Gastroparesis he mate makere. Kaore e taea te rongoa katoa, ka taea te whakahaere noa. Ko te manawanui he tohu taatai, rongoa antiemetic, me nga raau taero e whakaohooho ana i nga uaua o te kopu. Hei whakatikatika i nga mahi o te waatea, kua tohutohuhia nga mahi a tinana, ma te mirimiri me te whakatikatika i te kai. I etahi wa ka whakaatuhia te turoro he kai whakaora hei whakauru noa i te kai totika me te hau.

Te take o te piki ake o te hiahia

Ko te hiahia ki te hiakai mo te mate huka kaore e pa ki te kore o te kai pai. Ko te matekai o te mate huka momo 1 na te kore o te kohinga o te insulin, he hormone o te pancreas.

Ka whakamohio atu ratou ki te roro mo tenei, na te mea kua piki ake te hiahia mo te mate huka.

Ka ngaro te hiakai ki te:

• Ka tiimata te tinana ki te tango i te kaha mai i nga ngutu (me te mate huka momo 1, ka puta pea te ketoacidosis - he takahi i te kaiha o te warowaiharo, ka haere tahi me te kukume nui o nga tinana ketone i roto i te toto).
• Ko te whakahiato o te insulin, kua whakahokia.

I te momo momo mate huka 2, ko te matekai ko te kore o te mahi mahi mo te insulin.

Mena, i runga i tenei kaore he hiahia mo te mate huka, ka ahu mai pea tenei na te aroaro o te gastritis ko te oncology ranei i roto i te kopu.

Me pehea te mahi ki tenei?

Ko nga tikanga matua mo te utu mo te mate huka ko:

• Terehia te haumanu.
• Pire hei whakariterite i te huka toto.
• Ko te kai iti-karaka mo te mate huka momo 2.
• Ngohe tinana.

Karika (he whakaheke i te kukume o te huka i roto i te ka rere toto). Kei roto i tenei hua nga waahanga taapiri e tika ana mo te mate huka: te pāhare pāporo, te konutai me te whanariki. Ko te tikanga o ia ra ko te 3-4 nga karika o te karika (mena kaore he gastritis, he puku o te puku, he raru ano hoki ki te taatai ​​o te pepeha, ate). I tenei keehi, he pai ake te toro atu ki tetahi taakuta mo te whakamahinga o te karika.

Ko nga riki he whakaongaonga raupatu tino pai, he painga ano hoki o te diuretic. Ki te mate huka he whai hua i tona ahua, 20-25 g ia ra.

Ko te hinu Flaxseed he puna o nga momona waikawa polyunsaturated, e whakanui ake ana i te taangata o nga membrane pūtau ki te insulin.

Beans, soybeans, oatmeal, ko te aporo he kai e whai kiko ana i te muka whakarewa. Ko te mea o muri he whakapai ake i te waimehatanga, e whakatairanga ana i te whai kiko o te ngako me te pai e arahi ana i te tohu huka toto.

Ko te kai taonga ki te muka te tere ake i te makona.

Te otaota otaota me te hinamona, te decoction o te hinamona rakau. Ko te hinamona te whakatairanga i te kiki o te toto ki roto i nga pūtau me te whakaheke i te cholesterol.

Ko nga hua kei roto i nga antioxidants (hua citrus he tino pai mo te mate huka), me te huaora E, selenium, zinc (huawhenua matomato).

I kii a Dr Julian Whitaker mai i California tae atu ki nga warowaiharo matatini (kua kitea i roto i nga harakei, he purapura katoa, karaka, aporo, kāpeti, tōmato, zucchini, pepa pepeke, me etahi atu) me te muka, me te whakapiki i te nui o te ngako, ina koa te ngako momona.

Na te mea he uaua te ngako i te ngako kia iti iho te huka toto. Na reira, he mea tika ki te whakaiti i te whakamahinga o te miraka, te kirīmi, te tiihi, te pata, te margarine. Kaore e whakaaetia nga momona momona me nga kai parai.

Ko te tikanga o ia ra kua tohatohahia mo nga kai 5-6. He pai te whakaaro ki te whakakotahi i nga huawhenua hou ki ia rihi. He pai ake te kai i te haora kotahi. Kaua e tarai i te kai i muri tonu i te maatauranga tinana me nga hākinakina. Ko te Sugar mai i te kai me tino whakakorehia, a ko te aspartame tetahi atu mea kakara ranei ka whakakapi.

Ko te korikori tinana tetahi tikanga e tika ana mo te maimoatanga. I te wa e mahi ana, he pai ake te ngongo o nga ngota ki nga taha pūtau.

E taunaki ana a Tākuta Whitaker ki te hīkoi, ki te jogging, te kauhoe, me te eke pahikara.

Ko te waipihi mate huka

He maha nga taakuta e whakapono ana ko te nohopuku me te mate huka ka whai hua nui. Pono, ko te matekai poto (mai i te 24 ki te 72 haora) kaore e pai mo nga mate turoro. Ko te nohopuku tino pai mo te roanga reo, me te roa tonu.

Me whakakoihia ko te nohopuku me te huka te aukati i te kai i te kai, engari kaore i te wai. He nui tonu te haurangi - tae atu ki te 3 rita ia ra.

Ko te matekai he mea tino pai ake i te whare haumanu i raro i te tirotiro a nga kaitohutohu. I tona aroaro, he mea tika kia purea te tinana.

I roto i te nohopuku rongoa me te mate huka, ka pa te whakarakeatanga o te tinana. He whakaheke i te kawenga ki runga i te ate me te pancreas. He painga tenei mo nga mahi katoa o nga punaha me nga punaha.

Ko te maimoatanga o te mate huka me te matekai, ina koa me nga waahanga wareware o te mate, ka whai hua ki te whakapainga nui o te mate o te manawanui.

Ko nga taakuta rereke he tohu mo te roanga o te nohopuku, kei runga i nga tohu takitahi o te manawanui. He maha tonu nga ra, i muri i nga ra 10 o te whakahē i te kai, ka tino pai te noho o te mate o te manawanui.

Me pehea te whai i tetahi raru?

Ko te hiahia koretake, e haere mai ana i te matewai kaha me te haere ki te wharepaku - he tohu o te mate huka. Me whai whakaaro koe ki a raatau kia tiimata ai te maimoatanga i te wa ka aukati i te whakawhanaketanga o nga uaua. Ko te maimoatanga o te mate ko te mahinga ora, ko te tikanga e whakahaerehia ana e te taakuta me te kore e taea te mahi ki te kore he tarukino.

Terehia te haumanu

Ko tenei tikanga ko te kaupapa matua mo te maimoatanga o nga turoro me te mate huka momo 1, me te momo 2, ko te taatai ​​o te huringa e pa ana ki te tino kino o te mate. Kei te whakahaerehia te kiriora e hangaia ana e te taakuta. He mea nui kia maarama ko te raau taero kaore e taea te whakakapi i te insulin i hangaia e te pancreas, na me whakarongo koe ki nga mea i mua o te mate ka whai i nga huarahi aukati i roto i te waa.

Nga raau taapiri whakaheke

I te nuinga o te waa ki te hamani i te momo 2. Ka taea e tetahi taakuta anake te tātai i te horopeta me te tohu i te raau taero. Ko nga raau taero e whakaheke ana i te huka toto kua wehea ki nga roopu e whai ake nei:

• Kei te whakamahia nga taangata Maninil hei hanga insulin.

Nga raau taero e whakaongaonga ana i te hinu. Ka taea te whakakotahi me te haumanu therapy. Ka tiimata ratou ki te mahi tere, engari he rereke te waa o te mahi. E tika ana kia tupato, i te mea ko te roopu o nga tarukino e whakaatuhia ana e te whakawhanaketanga o tetahi paanga. He tūponotanga ki te whakaheke huka i roto i te tinana kei raro noa. Kei roto i enei ko:

• Maninil
• Diabeton
• Novonorm.

• Ko te raau taero he whakanui i te hihiko ki te hormone. Kua whakaritea "Siofor", "Actos" ko "Glucophage ranei." Ka whai wāhi atu ratau ki te pai ake o te kohurutanga o te huka me te kore o raru.
• Pire e aukati ai i te whakauru o nga warowaihā ka pupuri i te taumata o te huka e tika ana ki te toto ("Glucobai").

Ko nga rongoa o tenei wa kei te mahi i te tauira raau taero hou ka tiimata ana ki te mahi noa ma nga taumata o te huka kaha. Kaore e whakaohohia e ratou nga huringa o te taumaha o te tinana, kaore he paanga o te taha kaore e tika ki te whakarereke i te horopeta. He tauira ko te rongoa o Bayeta.

Te maimoatanga raru

I te maimoatanga o taua mate kino, he nui te mahi ki te kai motuhake. Ka awhina te kai ki te whakaiti i te hiahia mo te mate huka, te whakapai ake i te keri me te whakaheke o te huka. Kei te tohutohuhia te mate huka ki te kai i te kai momona i te muka me te warowaihā matatini, ka aukati i te hiahia me te rongoa tere. Whakauru ki te whakauru i roto i to kai o ia ra:

• Tuhinga o mua
• purapura katoa
• aporo
• aniana me te karika
• Ko te hinu harakeke.

Ko te tikanga o te kai e tika ana kia kai i te awatea, kua wehea ki te 5-6 taapiri me te pai i te wa ano. Ko nga mea huawhenua hou me tino uru ki ia rihi. Ko nga hua e mau ana i te huka kua tangohia mai i te mahinga kai. Na kia pai ake te kukume o te huka na roto i nga pūtau, he mea tika kia whakapiki ake te mahi motuka me te taapiri i nga hākinakina ki nga momo o ia ra.

Ko nga korero ka whakawhiwhia ki nga korero whanui noa, kaore e taea te whakamahi hei rongoa i a koe ano. Kaua e rongoa-whaiaro, ka taea te he morearea. Me toro atu ki to taakuta. I te korero mo tetahi waahanga, ki te kape i nga rauemi ranei mai i te papanga, me hono tonu tetahi hononga ki taua mea.

Te hiakai nui i te mate huka, me aha ahau?

Anton: Kua mate ahau i te momo mate huka 1 mate, ka mamae tonu ahau i te hiakai kino. He maha nga wa ka tae mai ki te ngutu, he nui nga kai ahau, ka tukuna e koe nga pota nui o te insulin. Peke tonu te huka. Korerotia mai ki ahau kia pehea?

Te hiakai kaha, te kai nui me te ngaungau i roto i ou mate he tohu ki te pirau o te mate huka. Ahakoa ko te tangata mate turoro i te nuinga o te kai i te ahiahi, i te ata ka tino hiakai ia. Ko te hiakai nui o te mate huka na te takahi o te pākia waro e haangai ana ki te taatai ​​engari kaua te ahua hinengaro.

Ko nga ahuatanga o te hiakai i te hunga mate e mate ana i te mate huka e pa ana ki te ngoikore o nga ngota o te huka kia uru ki roto ki nga puoro o te tinana.

Ka puta tenei ahuatanga na te nui o te huka toto nui. Ka huri te porohita nanakia: he nui te kai o te maoro, e kaha ana ia ki te tuku i te nui o te inetini, he nui nga waahi kaore nei e utu i te huka toto. Ko te taumata huka nui kei roto i te toto ka aukati i te totohe kia uru ki roto i nga kiri-a-tinana, na te mea kaore i te kaha te tinana e whakawhiwhia ana, ka peehi ano kia "uiui" mo te kai. Ano hoki, ka tiimata te matekai me te mate turoro ki te tango ano i nga kohinga kai ka whai kiko.

Na, ki te whakawhanake tetahi i te mate huka momo 1, engari kaore ano kia kitehia e te mate, na ia, me te matewai kaha, ka nui haere te matekai o te hiakai, engari, ahakoa te nui o te kai kua pau, ka kaha ia ki te taumaha.

He aha i nui ai te hiahia o te mate huka?

I nga tangata hauora, ko te kai kua pau ka hurihia ki te kūmara, ka kuhu ki nga kopa hei makona i nga hiahia o te tinana. Ka mahi te Glucose hei wahie mo nga pūtau tinana, e pai ai tana mahi. Ko te taiaki wero i huna e te pancreas e whakapumau ana ka uru te toto ki roto i nga puoro.

Na te mea kaore e taea te utu i te mate huka mellitus, ki te kaha te pupuri i te taumata huka toto, kaore e taea e te whaikorero te whakauru ki nga roto. Ka ahu mai pea tenei ma te kore o te insulin, o te whakangahau ranei o nga tinana tinana ki te mahi o te insulin.I roto i enei e rua, ko te whakauru o te huka e te pūtau kaore e puta.

Ko te iti o te kohukohu kei roto i te rerenga toto, heoi, ki te kore e uru nga toto ki te whaikorero, ka nui ake te pikitanga o te tinana, ka mutu, he nui te huka toto (hyperglycemia). Ko te mea, ahakoa te nui o te kukū ki te toto totika, ka tangohia nga taha e te tinana. Ko te urupare pūtau ki te matūkai mateora ka whakaatuhia i te ahua o te mamae tonu o te hiakai.

Na te mea kaore e taea e nga punaha o te tinana te pupuri i nga waikawa ngota waikawa, kaore i te tukuna nga tohu ki te roro e pa ana ki te waimarie, engari, korero ki a ia mo to ratou hiakai, ka mutu ko te tino hiahia. Na, ko nga tohu hiakai i tukuna e nga pūtau o te tinana, ka uru ki roto i te roro, ka nui te hiahia o te mate ki nga turoro me te mate mellitus.

Me pehea e taea ai e nga turoro te whakararu i te matekai nui

Hei whakatau i te hiahia mo te mate huka me te pa ki te matekai o te matekai, he mea tika:

• whakariterite i te huka toto me te pupuri i roto i nga tikanga noa (kupu tūtohu),
• ngaro te taumaha, e pokanoa ana ki te pai o te kuhu o te huka,
• whakapiki ake i nga korikori tinana ki te whakaheke i te pao huka me te tuku i nga pūtau kia pai ake te whakamahi o te huka
• aukati i te kai kai me te taupae glycemic nui (GI), e whakaohooho nui ana te huka toto,
• mehemea e tika ana, e kiia ana e te taakuta, ka tiimata ki te tango i nga rongoa hei whakaiti i te hiakai me te whakanui ake i te mohio o te tinana ki te insulin (Metformin, Siofor).

Te ahua o te matekai me te kore e hiahia ki te mate huka - he aha enei tohu?

Ko te ahua o te matekai he tohu tino noa o nga turoro o te mate huka. I muri i te wa poto, ahakoa i muri i te kai maramara tino pai, ka tiimata te hiahia ki te kai.

Ina koa ko te hiakai i te ata, kaore ano hoki i te kai ngakau e whakaoti ana, engari ka piki ake te raruraru.

Heoi, kei te amuamu etahi taangata mo te kore oranga o te hiahia kopau. He aha te manawanui ka hiakai ai, te kore kai kino ranei mo te mate huka, me pehea te whakatau i tenei raru?

Ko nga take whaikorero o te hiahia nui

Te ngoikore o te ngoikore (te aro ki te leptin)

Ko te Leptin - he hormone e hua ana i te kakano, ka waihangahia e te kiko adipose. Heoi, ki te kaha te puranga o te leptin nui mo te wa roa, ka tiimata te tipu.

Na reira, kei te whakaaro te tinana "kaore e nui te kai, ahakoa he nui te nui. Kei te nuinga o te waa ka kitea i tenei ko te hunga momona.

He maha nga taangata mate e hiakai ana i nga wa katoa, ahakoa he aha te kai i pau.
.

• Ka whiwhi te taumaha tere, te nuinga o te ngako.
• Te manawa kino, te iti te kaha.
• Te moe okioki.
• Pahu.
• Ka taea te whakarareka te hiakai, engari kaore i tino whakakorea.
• Kaore e taea e koe te tu i nga haora 5-6 ki te kore kai.
• I muri i a koe e ara ana, ka tino pouri koe.

Ko te mate pai pai ko te whakamatautau miihini. I muri mai i nga haora 8-14 o te nohopuku. Mena he mea nui ake te leptin, mahia.

Ko te mahi ko te whakaheke i te taumata o te leptin, katahi ka kaha te whakarunga, ka tupu haere te hiahia. Me aha ki te mahi?

1. Tango i nga warowaihā tere katoa o to kai.

Ka whakaekea e ratau te whakapaetanga o te haurangi nui atu i te mea puhoi. Ko nga taumata o te insulin nui te tuatahi ka tau te ātete o te leptin, a, ka mutu noa te mate o te insulin.

Ko te whakauru me te leptin he hononga. Ko te whakarereke i te taumata o tetahi ka whakarereke i te taumata o tera atu.

Ka whakanuihia e te insulin te whakaputa leptin. Na ko te hunga he maha tonu te mea i roto i o raatau toto i muri ake nei ka kaha te peke atu i te leptin.

I tua atu, ko te insulin te hormone tino kaha e whakaohooho ana i te whai kiko o te waikawa momona.
.

2. Taea iho te moe. Kei te hiahia tetahi 7-8 haora o te moe mo ia ra. Te kore o te moe mo te 2-3 haora i ia ra i muri i nga ra 2 ka nui ake te ghrelin (he hormone e whakaohooho i te hiahia) na te 15%, na te 15% te whakaiti i te whakaputanga o te leptin.

3. Te taumaha. Koinei te taunakitanga tino uaua ki te whakatinana, engari ko te tino whai hua. He kuware te taputapu. Iti iho te ngako - iti iho te leptin - te kaha ake o te ngoikore - ki te kai.

4. Whakataatohia te haehae. Ma tenei ka pai ake te haehae, ka arahi i te insulin me te leptin. Ko te tino pai ko te kai totika he tino pai me te taakaro (tino pai mo nga ra katoa) hākinakina.

Hypothyroidism - he iti te whakamaaatanga o nga hormones thyroid - te mate thyroxine (T4) me te triiodothyronine (T3), e whakahaere ana i nga rehetai hakarua. Ki te hypothyroidism, ka taakahu haere ki raro. Ka arahina tenei ki te momi, ka piki ake ano hoki te leptin i roto i te toto. Diagnosis - tātaritanga mo nga homoni thyroid. Ko te maimoatanga kei te taha o te endocrinologist. Ko te tikanga ka uru ki te tango i nga homoni thyroid.

Hypogonadism

Hypogonadism - kaore i tino kaha te hanga o nga androgens, ko te tuatahi o te testosterone. Ko te Androgens te whakamaarama o te leptin, me te kore hoki e piki ake ana te taumata.

Kei te whakaheke haere te metabolism ka piki ano te taumata o te estrogen i roto i te toto, e whakaohooho ana i te mokemoke me te whakanui ake i te hiahia kia nui atu, me te pikitanga atu ano ki nga sweets. Na reira, ka tere haere te maha o nga uaua ki te pupuri, ka piki hoki nga momona.

I te wa ano, ka nui haere te hiahia o te hiahia.
.

Tauhokohoko - whakamātautau mo nga homoni sex. Ko te maimoatanga anake me te endocrinologist.

Kua piki ake te prolactin

Ko te Prolactin he hormone e huna ana e te hinu pituitary. Ko te Prolactin te nuinga o nga wa e whakaarahia ana na te taakati, ka hapu te mana (ka whakaarohia he ke noa), he hua na te tango AAS (androgen-anabolic steroids). I roto i etahi atu o nga paanga, ka ea te pupuri i te wai ki te tinana, ka whakaongaonga i te kohi o te ngako, te whakanui i te hiahia, ina koa te hiahia ki nga warowaihā. Ka whakapiki ake i te muna o te leptin.

• manawa makimaki
• Kei te hiahia au i nga pute
• whakaheke libido
• riri
• te pupuhi.

Ko te tātari pai rawa atu ko te tātaritanga prolactin. Ka ngawari te rongoa - na te tango i te waahanga whatunga o te ouine 0.25-0.5 mg ia 4 ra. Ko nga whakawhitiwhiti korero me te endocrinologist e taunakitia ana, na te mea ko te taumata prolactin teitei ka taea te tohu mo nga mate kino.

He take tino noa o te matekai nui. Ko nga waahanga o te roro e haangai ana ki te kai o te kai he maha tonu nga raru o te matewai me te hiakai. Inu 30-40 karamu o te wai parakore kia 1 kg o te taumaha ia ra.

I tenei keehi, e raru ana to tinana ki te whakarite mo ratou, a mo tenei, ka ngana ki te whakapau i nga kai e taea ana. He tino ngawari te otinga o tenei raru - inu nui te wai kohuke mo etahi ra, i nga wiki ranei. Ki te whiriwhiri i tetahi e tika ana ki a koe kia rite ki te whakatakotoranga he mea tino ngawari - ka nui ke atu te ahua i etahi atu. Whakamātauria nga momo momo rereke ka kitea te whakatau tika.

He rite ki te keehi o mua. Me tino hua te tinana o te tinana, ka ngana ia ki te whakaputa i nga mea ka taea e ia. Ko te otinga ko te tango i te kohinga huaora-kohuke, he pai ki te inenga takirua, tuatoru ranei, hei whakakore wawe i te ngoikore.

Pouri

Mo te tini o te iwi, ko te urupare a te awangawanga ko te hiakai. Kotahi te huarahi ki waho - ka peehia nga awangawanga, kia okioki atu. Moe kia 8 haora i te ra. Whakawhitihia to tirotiro ipurangi me te matakitaki pouaka whakaata. He whai hua hoki ki te tango i nga huaora me nga rongoā nootropic. Me toro atu ki tetahi tohunga hinengaro (neurologist ranei).

Te kore o te mana kai

Ma te noa, he nui te ahuatanga. Whanui whanui. Ko te huarahi o waho o tenei ahuatanga ko te tātai i mua, he aha te rahi me te wa ka kai koe. I te wa ano, he mea tino whai hua ki te tunu i nga kai katoa i te ra i mua, ka whakakakahu ki nga waahanga. Ko te whaihua mo te ngaro o te taumaha ki te whai i te tikanga me te kai tika he tino.

He take raru engari he noa.Ka kore koe e mahi, ka rere ke nga whakaaro ki a koe ano me o ahuatanga o roto, tae atu ki te ngoikore o te hiakai hiakai.

Rongoā - kia pukumahi. Koina, kaore ko te panui, ki te matakitaki ranei i nga whakaaturanga pouaka whakaata, engari ko tetahi mea e hiahia ana kia whai waahi mai te uru nui atu ki a koe.

Haere mo te hkoi, whakanikoniko i nga mea ki te kainga, haere ki te whakangungu - he mutunga kore te whiringa.
.

I tua atu i te whakaongaonga i nga mahi o te taatai ​​a-kopu maana ano i roto i nga pota iti, ka aukati hoki i nga mahi o te cortex cerebral, e aukati ana i te hiahia hiahia ki te kai nga mea katoa e waatea ana i tenei wa. Koinei, ka ngoikore koe i te mana ki te kai kai. Ko te mutunga, ko te moni e kainga ana i te wa kotahi ka piki ake i te wa 2-3 Ka puta - tukua atu te waipiro.

I kitea he he i roto i te tuhinga? Tīpakohia me te kiore, ka pēhi i te Ctrl Enter. A ma tatou e whakatika!

Tuhinga o mua

Kotahi te wiki ka whiwhi koe i nga reta mo nga mahi hou, tuhinga, ataata me nga utu. Kaua e pai ki te reira - wetewete.

Ataata e pa ana

He aha te wa e hiakai ai te mate huka me te aha e mahi ai?

I te nuinga o te waa, ko te hiahia korekore, ko te waa ranei, ko te kore o te waa he tohu o te ahunga whakamua o te mate me te aro mai ki nga tohunga me nga maimoatanga mo te wa.

• Ka whakatutukihia nga taumata huka mo te wa roa
• Ka whakahoki i te hanga insulin pancreatic

Me pehea te ahua o te matekai e te mate huka?

Ka parea e te endocrinologist te mate huka ki te momo tuarua, ki te momo tuatahi ranei, ka puta ake nga raru kaore ano kia whakatutukihia. Ko tetahi tino feaa ko nga hua o te nohopuku. Tata ki nga ra katoa mai i nga mata kikorangi o te TV ka korerohia mo to mana nui ki a koe i muri i te tuku ia ra. I roto i te katoa, ko te nohopuku mo te mate huka he kino, he pai ranei?

Ka taea te whakawhirinaki ki aua korero? He mea nui tenei taatai ​​mo te maoro. Na reira, i whakatau matou ki te kapi tenei kaupapa.

Ko etahi o nga kairangahau kua tautuhia he taatai: ko te matekai o te mate huka tae atu ki te whakaheke o te kai o ia ra, ka pa ki te paanui o te mate (mo te pai ake) ka arahi ranei ki te whakaora pai. Ko te mea na te mea ka timata te ngaro o te insulin ki te whakauru kai.

Ka whakahaerehia nga whakamatautau me nga rangahau mo te waa, kia kitea ai nga painga me nga whara o te hemokai i te mate huka.

Nga matapono o te mate haumanu mo te mate huka

Ko te mana mate huka he contraindication ki te kore roa o te kai. Ka ruia te kawe i te matekai whakaora mo nga roopu e whai ake nei:

• me nga huarahi ngakau o nga nekehanga rereke,
• me nga mate raru
• ki te mate hinengaro,
• tamariki kei raro iho i te 18 tau
• me nga haehae o te punaha urihi,
• wahine hapu, wahine lactating hoki.

Ka awhina te nohopuku ki te whakaheke toto toto. Engari he pai te haumaru, ka taea e tenei maimoatanga te hunga hauora.

Ko te mate huka he mate motuhake. Kaore e taea te rongoa i a ia, engari kia whakahaere mana, kia ora tonu, kia whanau tamariki mo tetahi turoro. Whaia he kai, tohua nga rongoa kua tohua - te insulin, te glucophage - he tirotiro i nga waa-a-reanga ka pai ki te koiora.

Nga rongoa hei whakaiti i te hiakai

I te nuinga o te wa, me te mate huka momo 2, ka tohua e te taakuta te maimoatanga i te ahua o te whakawhiti ki te kai iti-karamu. te mea, ko te tinana e hiahia ana kia nui te whakauru o te warowaihā.

Ma tera kai ka pai te whakaeke i tetahi taapiri kino. Kei roto i tenei ko nga kai ka hangaia ko te nuinga o te karuma me te ngako hauora.

Ko te kupu, kaore he arai kia taea ai te whakapai i te hiakai, te whakapai ake i te ahua o te mate huka.

Hei taapiri, e kii ana te taakuta i te whakamahinga o nga rongoa motuhake, ko te mea e tino whai kiko ana ko nga taatai ​​DPP-4, he chromium picolinate, me nga agonist o te kaiwhakaako o te GLP-1.

Ko te whakamahinga o nga raau taero mo te mate huka e whakaiti ana i te hiahia, ka taea e koe te whakahaumako i te taumaha o te tinana me nga tikanga metabolic i roto.

He maha nga turoro e amuamu ana mo te kaha o te mate huka. Engari i mua i to whakaaro ki te whakaheke i te wairua o te hiakai, me maarama he aha e taea ai e te hunga mate turoro te mate o te hiakai nui me te mate huka kino.

Ko te mea ko te piki ake o te hiahia mo te mate huka e tohu ana i te heke o te mate. I tino hiakai nui te manawanui i te ata, ahakoa i te ahiahi i kai ia i te nui o te kai.

Ka tupu tenei na te mea i te manawanui he takahi i te pākia o te warowaihā. I runga i tenei, ka maarama ake ko te whakaiti i te nui o nga kai kua pau, me tahuri te manawanui kia kaua e aro ki nga kaimutaiao me nga tohunga hinengaro, engari ki te tohunga endocrinologist. He raru tenei he whiuaro noa, ehara i te mea he hinengaro, he penei ki te nuinga.

Ko nga raau taero huka nei i timata ki te puta i te tau 2000 ko te raau taaputa. Ka mana mana, ka hangaia kia heke iho te huka toto i muri i te kai me te mate huka momo 2.

Heoi, i tenei wa kaore he mea iti ki a raatau ki a tatou. Na te mea ko enei raau taero te mahi nui ake i te waahanga o Siofor (metformin), he iti ake ranei te whai hua, ahakoa he tino utu.

Ka taea te taapiri hei taapiri atu ki Siofor, ka mutu ana te mahi, ka kore e hiahia te mate turoro ki te tarai i te hinu.

Ko nga raau taero Baeta me te Viktoza mate pukupuku kei roto i te roopu o nga kaimarerewhiwhi a GLP-1. He mea nui kei roto i te mea kaore i te whakaheke noa i te huka toto i muri i te kai, me te whakaheke i te hiahia. Na tenei katoa, ki te kahore he paanga o te taha motuhake.

Ko te tino uara o te rongoa rongoa momo 2 hou ko te whakaiti i te hiahia me te awhina ki te whakahaere i te hiakai nui. Mauruuru ki tenei, ka maama ake te haere a nga turoro ki te whai i te kai warowaiharo me te aukati i nga pakaru.

Ko te whakatakoto i nga rongoa mate huka hou hei whakaiti i te hiahia kaore ano kia whakaaetia. Ano, ko o raatau whakamatautau haumanu i roto i te whakakotahitanga me te kai iti-karekau kaore ano kia whakahaeretia.

Heoi, i whakaatuhia e nga mahinga ko enei raau taero te tino awhina ki te kore e whakahaerea te karawhiu, me nga waahanga taha he paku.

Nga tohu mo te kai iti-karetao mo te taumaha mate haere mai ki konei

Ko tehea nga paanui e pai ana ki te whakaiti i te hiahia

I mua i te huri ki te kai iti-karekau, ko nga turoro katoa e mate mate ana i te momo mate huka 2 ka tino taapiri i nga warowaihara kai. Ko te ti'aturi nei ka puta i roto i te ahua o te warewanga hinu nui me te / ranei nga waa kairangi o te whakakikorua koretake. I nga wa ano ko te tangata e mate ana i te waipiro, ka taea e ia te "i raro i te hopi" me / te takahi ranei i etahi wa.

Ko te hunga e mate ana i te momi me / te mate huka momo 2 ranei e kiia ana he tino makona. Inaa hoki, he warowaihā kai taihuki e rukuhia ai te keehi ka pa he haumanu enei tuuru. Ka huri ana ki te kai totika me te ngako hauora taiao, ka hoki to ratou hiahia ki te hoki.

Ko te kai iti-karekau anake ko te awhina mo te 50% o nga turoro e tau ana ki te paihono. Ko etahi atu o nga turoro me te mate huka momo 2 e hiahia ana kia whai waahi. Ko te raau taero risetin ko te "raina tuatoru o te parenga" i tohutohuhia e te Dr Bernstein i muri i te tango i te chromium picolinate me te whaiaro-rotnosis.

Kei roto i enei raau taero nga roopu e rua o te raau taero:

• Ko nga taatai ​​DPP-4,
• Ko nga agonists tohutoro GLP-1.

He pehea te whai hua o nga raau mate huka?

Mena i paahitia e koe te mate huka momo 2, katahi ka tupono he nui i muri i te ngaro o te taumaha ka taea e koe te pupuri i te huka toto noa, me te mahi kaore he werohanga mo te insulin. Ko o maatau raarangi tuhinga he mea taipitopito atu me te whai hua ma te kaipupuri korero i te Rukuhia ki te pukapuka Atkins.

Ko enei mate e hiahia ana ki te maimoatanga rereke, na reira he mea tika kia ata tirotiro tika. Na reira, i whakatau au kia mahia tenei: He poto taku korero mo tetahi rongoa ka hoatu i tetahi hono ki tetahi tuhinga kei te whakaahuahia nga mea katoa.

I te wa ano, kei reira tonu nga rongoa hou, kei reira ano etahi waahanga roa i whakamahia. Ko te take nui o te mate huka ko te mate o nga pūtau beta e pa ana ki te pancreas. Na, i te wa e kore rawa ai enei kohinga i roto i te tinana, me whakahaere nga inuka i nga mahi a-roto.

Na, hei tauira, mena ka tapiritia he taurine ki tetahi taangata, ka heke te ōwehenga G / T. Ahakoa, ko te mea tika kia hua mai ko nga raau taero, e hia tau ana te hunga manawanui, ka pa te kino ki te kounga o te toto, ka kino te kopu me te ate.

• Nga momo raau whakaheke Sugar me nga momo whakamahinga
• Ko te Dibicor he maimoatanga whai hua me te haumaru.
• Nga rongoā whakaheke toto-toto mo te mate huka momo 2
• Momo 2 Tarangi Huaurite Diabetes - Diabetes

Ko tetahi roopu o te kaitautoko dipeptidyl peptidase e whakaohooho ana i te hanga o te insulin, te whakaheke i nga taumata o te glucagon, te aukati i te heke o nga rahui pancreatic, me te aukati i te glucogenesis ate. Kaore o raatau paanga o te raru penei i te hypoglycemia.

Nga maimoatanga mate huka i nga arotake haina

Mahalo pea ko te taote, e korero ana mo tona wheako, te arotake manawanui me nga hua o to whakamatautau, ka tohu koe mo tenei rongoa mo te taumaha mate i te utu iti rawa o te 500 mo te kaua neke atu i te 3 marama. Hei waahanga o te waikawa raupatu, ka uru te taurine ki te waihotanga me te whakauru o nga ngota-hinu-rewa, tae atu ki nga huaora.

• Nga rongoa mo te whakaheke huka toto i te mate huka momo 2
• Momo te 2 Diabetes Ko te whakaheke i nga tarukino
• Te huka me te mate huka

Na reira, i mua i to tiimata maimoatanga, he tika ki te whakamohio ki te taakuta mo te maatatanga o te mate mate mellitus hei kowhiringa te rongoa tika. Ko nga hua o te Siofor e whai ake nei: Ko nga tohutohu a te mana ki te Siofor mo te whakamahinga o enei pire kai kaore e kii tetahi mea.

He aha te tangata e hiakai ai

Ko te mamae o te hiakai ka tino puta i nga waahanga katoa o te iwi, ahakoa he ira tangata, he taangata me te tu hauora He uaua noa ki te tohu me etahi tohu, no reira ka matekai te matekai ka rite ki te ahuatanga whanui ka kitea i te wa e korohe ana te kopu me te ngaro ka kapi.

Ko te matekai o te hiakai ka whakaohooho te tangata noa kia kapi te kopu, engari ki te rapu tonu mo te kai tonu. Ka karangahia ano tenei waahanga whakahihiko, peia ranei.

I tenei wa, kei te ngoikore noa nga huarahi o tenei kare.

Anton: Kua mate ahau i te momo mate huka 1 mate, ka mamae tonu ahau i te hiakai kino. He maha nga wa ka tae mai ki te ngutu, he nui nga kai ahau, ka tukuna e koe nga pota nui o te insulin. Peke tonu te huka. Korerotia mai ki ahau kia pehea?

Te hiakai kaha, te kai nui me te ngaungau i roto i ou mate he tohu ki te pirau o te mate huka. Ahakoa ko te tangata mate turoro i te nuinga o te kai i te ahiahi, i te ata ka tino hiakai ia. Ko te hiakai nui o te mate huka na te takahi o te pākia waro e haangai ana ki te taatai ​​engari kaua te ahua hinengaro.

Ko nga ahuatanga o te hiakai i te hunga mate e mate ana i te mate huka e pa ana ki te ngoikore o nga ngota o te huka kia uru ki roto ki nga puoro o te tinana.

Ka puta tenei ahuatanga na te nui o te huka toto nui. Ka huri te porohita nanakia: he nui te kai o te maoro, e kaha ana ia ki te tuku i te nui o te inetini, he nui nga waahi kaore nei e utu i te huka toto. He toto toto nui.

Me aha ki te hiakai mamae i te mate huka?

Ko te hiahia nui o te hiahia, te hiakai nui, a, ko te ngutu i te mate huka he tohu pono o te pirau.I te nuinga o te waa ko tetahi o nga tohu tuatahi o te mate huka, ina kaore ano kia kitehia, ka tino tiakina te hiahia, te manawa o te hiakai me te taumaha, ahakoa te nui o te kai. Ko te hiakai nui i te mate huka he momo ahupūngao ka ahu mai i te takahi i te pākia waro.

Ka pa te uaua o nga ngota ngakiko ki te waa e uru ana ki nga taha o te tinana. Na ko tenei ka pa ki te huka toto nui. Just he porohita nanakia. Ka nui te kai a te tangata, katahi he nui o te insulin, kaore e taea te utu mo nga taumata huka, kaore e whiwhi te tinana i te kaha e tika ana ka tono ano kia "kai".

Ko te nohopuku haumanu i te mate huka

He he kehe mo te kore o te matekai o te hunga mate ki te mate huka. Ki te kaha, e tautokohia ana e nga endocrinologists. Ko nga tikanga maimoatanga o te wa ma te whakamahi i nga kai, nga raau taero e whakaheke ana i te huka toto me te haumanu hau, tae atu ki te whanaketanga o enei whakaritenga maimoatanga, e taea ai e raatau te whakaaro. I te wa ano, kaore nga tohunga mo te nohopuku e whakariterite i te mate huka hei paahitanga tuturu. Na, i te raarangi o nga tohu rongoa me nga contraindications mo te whakamahi i te nohopuku, mate te mate huka momo 2 he contraindication whanaunga me te momo mate huka momo anake 1 he whakapumau tino. "I roto i te rua o nga momo mate huka mellitus, kaore i te uaua ki nga ngoikoretanga mate kino, ka whakamahia tika a RDT i etahi waahanga."

Te ti'aturi nei au kei te whakatau tika koe! Ko te kai whaihua me whai kiko, mai i te pūmua, te ngako me te, KAUPAPA, mai nei ka whiwhi tatou i te kaha e tika ana mo te oranga o te tinana. Ano, kaua e wareware ko te warowaihā kia RAVE, heterogeneous. A kaua e wareware he aha te patai.

Korero mai ki ahau he aha te raru, ko te nuinga o te wa i muri i te kai, i roto i te waa poto ka toe ano te manawa o te hiakai, ahakoa kaore he hypo.

Na ka whakahoki ano ahau i te whakautu

Anei tetahi o aua mea e rua, kaore ranei i te nui o te kai calorie, ko te ngoikore o te haumanu haumanu ranei.

Na ano ka whakamāramahia e au ko te kai koretake kaore te mea e nui ana te ngako, engari he kai WHAKAARO!

me tetahi atu tono, ki te whakaaro mo te whakautu ki te kaupapa o te wananga, a kaore mo te taha ki taku oranga, ko te aha me te wahine ANY kei reira.

Te nohopuku maimoatanga mate huka Pehea ki te nohopuku?

Ko te Diabetes mellitus he mate e mate ana, na te kore o te insulin, ka piki ake te ihu o te huka o te tinana. Ko te nohopuku me te mate huka ka whakarite i te taumata huka.

Te maimoatanga i te mate huka

Ko nga tohu matua o tenei mate ko:

ko te waha maroke nui me te pharynx, te matekai, te kiri maroke, te taumaha i te taumaha kaore he take e kitea ana, he maha tonu te mamae me te uriri.

Hei whakatau i te mate huka, kua nui te haere ki te whare haumanu, tangohia te urine me te toto hei tātaritanga, ka kitea te huka. Ko te mate huka mellitus e rua nga momo:

te momo tuatahi (i te wa e ngaro ana te insulin), ko te momo tuarua (he mea huna te insulin, engari he pai te whakahoki mai o nga pūtau).

Ka tautohe nga tohunga rongoa: ka taea te hamani mate huka me te hiakai?

E manakohia nuitia ana kua whakakorehia e te kohi ki te hiakai i te hunga mate huka. Ko etahi kaitautoko o te rongoa rongoa he tino mohio ko te piri ki te nohopuku ka taea te whakahoki mai i te mahi o te punaha endocrine. Kaore ratou e whakaaro ki te mate huka mellitus he contraindication tino ka kite ana ratou i te nohopuku. I tukuna e nga taakuta tenei mate endocrine o te momo tuarua ki te raarangi o nga whanaunga whanaunga, engari mo te momo 1, ka mate te matekai ki te tinana.

Ka taea e te mate huka te whakaora i te hiakai?

Ko te matekai i te mate huka o te momo tuatahi he mea kino na te mea kaore i te mate nga kai o te tinana, ka tiimata te piki o te tinana o te ketone.

Kua waihangahia ma te meka kaore he pirau o nga rahui momona mo te kaha i te wa e kore ai te kai. Na, ko te hiakai ka whakapiki i te tupono ki te whakawhanake i tetahi tikanga hypoglycemic e kino ana ki te koiora o te ao.

"Ko te maakuku reka" tetahi o nga mate noa o te ao. Ko te take o te maimoatanga whai hua o tenei tikanga ka tuwhera tonu. Na reira kei te ngana nga taakuta me nga kaiputaiao ki nga huarahi e pai ana te whakahaere mo te mate.

Mena ka korero taatau mo te huarahi koretake ki te maimoatanga i nga mate o nga warowaihā o te warowaihā, me whaiwhai koe ki te matewai paitini ki te mate huka momo 2. He maha nga kaitautoko me nga kaiwawao i tenei tikanga i waenga i nga rata me nga turoro.

Ko te huarahi maataki ki te whawhai i te mate ka paopao ki a ia, engari, i te mea e whakaatu ana te mahi, ko te maweheatanga mai i te kai ka taea te whakaiti i te toto toto me te whakatau i te oranga o te manawanui, na reira i whai hua ai.

Te tikanga o te mahi i te nohopuku huka

Me mahara te manawanui ko te kawe i tera tuukino ki te tinana ka mau he kino. Koinei te take kaore e taea e koe te paopao ki te kai me te kore e tirohia e te taakuta. Ko te whiringa pai mena ka tiimata te tangata ki te matekai.

He maha nga tohunga e whakapono ana ko tetahi o nga huarahi ka pai ake te horoi i te tinana me te mate huka ko te matekai. He pai te tumanako mo tenei tikanga ki te hamani mate momo 2? A ka puta he painga mo te tinana?

Ko te mate huka he mate kei reira te kore rawa o te insulin i roto i te tinana me te aukati o nga kopa ki te kino o te hormone. Kaore i te rongohia te mate o te puka-inenga-insulin, na reira ka piri te tangata ki nga werohanga tae noa ki te mutunga o tona ora.

I te waahanga tuatahi o te whakawhanaketanga o te mate huka momo 2, kaore e hiahiatia e te manawanui nga werohanga, engari ka tango i nga pire hei whakaiti i te taumata o te huka i roto i te tinana. I tenei keehi, ka taea e koe te ngana ki te huri i te punaha ki tetahi mea. Ko te take matua o te whakakite i te mate he nui te taumaha o te taumaha o te tinana. Na reira, ma te whakamahi i te nohopuku me te mate huka, ka taea e koe te tango i te taumaha o te taumaha, ka arahina ai te taumata o te huka toto.

Ko te kai me te mate huka ka taea ki te kore te mate o te tangata i roto i te punaha vascular me nga tini amuamu.

Nga tohu o te ahua tonu o te matekai

Ka tiimata te tangata ki te matekai i te wa ka tiimata nga take tuatahi mai i te kopu.

I roto i te ahuatanga noa, ka tiimata te tangata ka mohio kei te hiakai ia i muri i nga haora 12 i muri i te kai (ka rereke pea tenei tohu i runga i te waahanga takitahi). Ko te kopu e tarai ana e nga kirikiri he roa mo te hawhe meneti. Katahi ka puta he wehenga paku ka puhipuhi ano. Whai muri i tetahi waa, ka mau tonu nga kirimana ka tino kitea. Ka tiimata ki te "ngote i te papa me tetahi koko." Ka puta tetahi raupling i roto i te kopu.

Ko nga putanga ohorere e taea ai te aukati i te matekai o te wa poto. Ka kitea ko nga tangata e whai huka toto nui (te mate huka) ka pa ki te matekai.

Akene, i ana mahi, i rongohia e nga taakuta tetahi kupu mai i nga turoro: "Kei te mataku au i nga wa katoa." Engari anake ka taea te whakatau i te take o enei tohu.

Te matekai i roto i te mate huka, hei tikanga maimoatanga.

Ko tenei patai ka kaha ake te patai mai e nga turoro me te mate huka. Me ngana ki te tiro mehemea ka tino awhina te hiakai ki te mate huka? Kia pehea te kino o te nohopuku mo te mate huka? Me pehea hoki ki te hiakai mate huka ki te mate?

Ko te mea tuatahi, ko tenei tikanga ki te aukati me te maimoatanga o te mate huka he pai mo nga taangata ko te mea, i tua atu o te mate, he taumaha.Ko te kupu, ka huri ki tenei tikanga, ka taea e koe te patu, i a raatau e kii ana, e rua nga manu me te kohatu kotahi: whakahekehia te huka me te waahanga me nga pauna ngenge.

I tetahi atu taha, he maha nga endocrinologists e whakaae ana ko te nohopuku me te mate huka he tikanga tino kino ka hiahiatia tonu te tirotiro me te tirotiro ki nga tohunga, i tetahi taha. I tetahi atu o nga ringa, i mua i te neke haere ki tera momo maimoatanga whakaheke, he mea tika kia rongohia nga whakamatautau kia kore ai e kino to tinana.

Ko te mate mellitus e honoa ana ki te ngoikoretanga o te mate o te insulin i roto i te tinana, he iti noa ranei te ngoikore o tenei hormone ki nga waahanga o roto o te tangata. I te mate mellitus o te momo tuarua, kaore i te whakawhirinaki te manawanui ki te werohanga o ia ra o te huringa ki te tinana kia mau tonu nga taumata huka toto. Engari, ka taea e ia te tango i nga raau taero-whakaheke me te whakahaere i nga taumata o te huka na roto i te whakangungu me te kai hauora.

Ko te take nui mo te whakawhanaketanga o te mate huka momo 2, hei tikanga, he nui te mate huka. Ko te nohopuku me te mate huka ka whakaiti i te taumaha o te tinana, te tango i te momi me te whakapai ake i te huka toto.

Ko te whai huatanga o te nohopuku i roto i te mate huka

I te nuinga o te waa, kaore e taea e nga taakuta te whakaae he pehea te kaha o te maimoatanga o te mate huka momo 2 me te nohopuku. Ko nga kaitautoko o te maimoatanga rereke hei whakakapi i tenei hangarau hei whakaiti i te taumaha te taunaki i te whakamahinga o te raima whakaheke huka me etahi atu regimens.

Me pehea te painga o te matekai mo te tangata e mate ana i te mate huka? He maha nga rangahau i whakapumau ko te matekai te whakaiti i te whakapehapeha o te mate, ka, te rongoa ranei ia. E tika ana tenei ma te mea ka tiimata te timatanga o te insulin i muri i te whakakotahitanga o te kai ki roto i te tinana. Koia e aukatia ai te mea kua kiia ko te paramanawa mo nga taatai ​​mate, pera nui atu to ratou toto toto.

Ko nga taangata e rongoa ana i te rongoa ka kite i etahi ahuatanga rite i waenga i te whakakotahitanga o te mimi me te toto ki te hiakai me nga turoro. Ko te take mo te huringa o nga tohu - ko nga rahui glycogen kua tino whakahekehia, ka tiimata te tinana ki te whakanoho i nga rauemi o roto. Ka tiimata te momona ki te hinu ki te warowaihā, e haere tahi ana me te hangai o te haunga motuhake kaore i te urine anake, engari ano hoki i roto i te waha.

Kei te matekai mo te mate huka

Ko te whakakore i te pākia pākia waro o te tinana ka mau tonu te wairua o te matekai ki te mate huka. Ahakoa he kai reka to te tangata, i muri i te waa poto nei, he pai te hiahia o te hiahia ki te kai, ka hoki ano te hiahia ki te kai.

Ripanga tirotiro:

Ko te matekai o te mate huka kaore e pa ki tetahi take hinengaro, engari ki te taha tinana.

He aha te wa e mau tonu ai te hiakai?

Hei whakahou i te koiora, me kaha te tangata. Ko nga pūtau o te tinana e whakawhiwhia ana ki te kaha ma te paukawa, ka hua mai i te kai a te tangata. Ko te taiora o te pancreas ko te pancreas te kawenga mo te tuku huka ki nga pūtau. Ko te tino mahi mo te whakakiinga pūngao he tohu o te tinana hauora.

Kei roto i te toto he iti te ōrau o te huka, engari i roto i te mate huka, na te pakaru o te endocrine, ka piki ake te huka toto. Ahakoa tona tatauranga nui, kaore e taea e te ngongo te uru ki roto i nga puana me te whakakii i te kaha. I te momo mate huka momo 1, ko te take kaore e ranea te waihanga insulin, me te momo mate huka momo 2, te mate huakita e nga pūtau tinana. I roto i enei keehi e rua, ko te kohurutanga o te huka e tika ana e nga pūtau kaore i te puta, koinei te take e mamae ai te manawanui i te hiakai. Mena he mate to te mate pukupuku mellitus, he mea tika ki te whai taakuta ki tetahi taakuta, tera pea ko te take he kuhu ki te mate o te hakihaki.

Ma te kore o te huringa, kaore e hoatu e nga kaute te roro te tohu o te makona, engari, i runga i tera, tohu te kore o te kai pai. Ko te taenga mai o enei tohu ka puta mai i te tinana katoa ka nui ake te hiahia me te hiahia o te manawanui ki te kai.

Me pehea te whakamaroke i te ahua o te hiakai i te mate huka?

He mea tika kia hoki mai te hiahia o te mate huka kia pai ai. Mo tenei, kua tutuki nga tikanga e whai ake nei:

• I te mate huka, he mea nui te whakangungu ngawari.

Hei pupuri i te huka toto i roto i te tikanga ko te ahua matua.

Me pehea te whai i tetahi raru?

Ko te hiahia koretake, e haere mai ana i te matewai kaha me te haere ki te wharepaku - he tohu o te mate huka. Me whai whakaaro koe ki a raatau kia tiimata ai te maimoatanga i te wa ka aukati i te whakawhanaketanga o nga uaua. Ko te maimoatanga o te mate ko te mahinga ora, ko te tikanga e whakahaerehia ana e te taakuta me te kore e taea te mahi ki te kore he tarukino.

Terehia te haumanu

Ko tenei tikanga ko te kaupapa matua mo te maimoatanga o nga turoro me te mate huka momo 1, me te momo 2, ko te taatai ​​o te huringa e pa ana ki te tino kino o te mate. Kei te whakahaerehia te kiriora e hangaia ana e te taakuta. He mea nui kia maarama ko te raau taero kaore e taea te whakakapi i te insulin i hangaia e te pancreas, na me whakarongo koe ki nga mea i mua o te mate ka whai i nga huarahi aukati i roto i te waa.

Nga raau taapiri whakaheke

I te nuinga o te waa ki te hamani i te momo 2. Ka taea e tetahi taakuta anake te tātai i te horopeta me te tohu i te raau taero. Ko nga raau taero e whakaheke ana i te huka toto kua wehea ki nga roopu e whai ake nei:

• Kei te whakamahia nga taangata Maninil hei hanga insulin.

Nga raau taero e whakaongaonga ana i te hinu. Ka taea te whakakotahi me te haumanu therapy. Ka tiimata ratou ki te mahi tere, engari he rereke te waa o te mahi. E tika ana kia tupato, i te mea ko te roopu o nga tarukino e whakaatuhia ana e te whakawhanaketanga o tetahi paanga. He tūponotanga ki te whakaheke huka i roto i te tinana kei raro noa. Kei roto i enei ko:

• Maninil
• Diabeton
• Novonorm.

• Ko te raau taero he whakanui i te hihiko ki te hormone. Kua whakaritea "Siofor", "Actos" ko "Glucophage ranei." Ka whai wāhi atu ratau ki te pai ake o te kohurutanga o te huka me te kore o raru.
• Pire e aukati ai i te whakauru o nga warowaihā ka pupuri i te taumata o te huka e tika ana ki te toto ("Glucobai").

Ko nga rongoa o tenei wa kei te mahi i te tauira raau taero hou ka tiimata ana ki te mahi noa ma nga taumata o te huka kaha. Kaore e whakaohohia e ratou nga huringa o te taumaha o te tinana, kaore he paanga o te taha kaore e tika ki te whakarereke i te horopeta. He tauira ko te rongoa o Bayeta.

Te maimoatanga raru

I te maimoatanga o taua mate kino, he nui te mahi ki te kai motuhake. Ka awhina te kai ki te whakaiti i te hiahia mo te mate huka, te whakapai ake i te keri me te whakaheke o te huka. Kei te tohutohuhia te mate huka ki te kai i te kai momona i te muka me te warowaihā matatini, ka aukati i te hiahia me te rongoa tere. Whakauru ki te whakauru i roto i to kai o ia ra:

• Tuhinga o mua
• purapura katoa
• aporo
• aniana me te karika
• Ko te hinu harakeke.

Ko te tikanga o te kai e tika ana kia kai i te awatea, kua wehea ki te 5-6 taapiri me te pai i te wa ano. Ko nga mea huawhenua hou me tino uru ki ia rihi. Ko nga hua e mau ana i te huka kua tangohia mai i te mahinga kai. Na kia pai ake te kukume o te huka na roto i nga pūtau, he mea tika kia whakapiki ake te mahi motuka me te taapiri i nga hākinakina ki nga momo o ia ra.

Ko nga korero ka whakawhiwhia ki nga korero whanui noa, kaore e taea te whakamahi hei rongoa i a koe ano. Kaua e rongoa-whaiaro, ka taea te he morearea. Me toro atu ki to taakuta. I te korero mo tetahi waahanga, ki te kape i nga rauemi ranei mai i te papanga, me hono tonu tetahi hononga ki taua mea.

Te hiakai nui i te mate huka, me aha ahau?

Anton: Kua mate ahau i te momo mate huka 1 mate, ka mamae tonu ahau i te hiakai kino. He maha nga wa ka tae mai ki te ngutu, he nui nga kai ahau, ka tukuna e koe nga pota nui o te insulin. Peke tonu te huka. Korerotia mai ki ahau kia pehea?

Te hiakai kaha, te kai nui me te ngaungau i roto i ou mate he tohu ki te pirau o te mate huka. Ahakoa ko te tangata mate turoro i te nuinga o te kai i te ahiahi, i te ata ka tino hiakai ia.Ko te hiakai nui o te mate huka na te takahi o te pākia waro e haangai ana ki te taatai ​​engari kaua te ahua hinengaro.

Ko nga ahuatanga o te hiakai i te hunga mate e mate ana i te mate huka e pa ana ki te ngoikore o nga ngota o te huka kia uru ki roto ki nga puoro o te tinana.

Ka puta tenei ahuatanga na te nui o te huka toto nui. Ka huri te porohita nanakia: he nui te kai o te maoro, e kaha ana ia ki te tuku i te nui o te inetini, he nui nga waahi kaore nei e utu i te huka toto. Ko te taumata huka nui kei roto i te toto ka aukati i te totohe kia uru ki roto i nga kiri-a-tinana, na te mea kaore i te kaha te tinana e whakawhiwhia ana, ka peehi ano kia "uiui" mo te kai. Ano hoki, ka tiimata te matekai me te mate turoro ki te tango ano i nga kohinga kai ka whai kiko.

Na, ki te whakawhanake tetahi i te mate huka momo 1, engari kaore ano kia kitehia e te mate, na ia, me te matewai kaha, ka nui haere te matekai o te hiakai, engari, ahakoa te nui o te kai kua pau, ka kaha ia ki te taumaha.

He aha i nui ai te hiahia o te mate huka?

I nga tangata hauora, ko te kai kua pau ka hurihia ki te kūmara, ka kuhu ki nga kopa hei makona i nga hiahia o te tinana. Ka mahi te Glucose hei wahie mo nga pūtau tinana, e pai ai tana mahi. Ko te taiaki wero i huna e te pancreas e whakapumau ana ka uru te toto ki roto i nga puoro.

Na te mea kaore e taea te utu i te mate huka mellitus, ki te kaha te pupuri i te taumata huka toto, kaore e taea e te whaikorero te whakauru ki nga roto. Ka ahu mai pea tenei ma te kore o te insulin, o te whakangahau ranei o nga tinana tinana ki te mahi o te insulin. I roto i enei e rua, ko te whakauru o te huka e te pūtau kaore e puta.

Ko te iti o te kohukohu kei roto i te rerenga toto, heoi, ki te kore e uru nga toto ki te whaikorero, ka nui ake te pikitanga o te tinana, ka mutu, he nui te huka toto (hyperglycemia). Ko te mea, ahakoa te nui o te kukū ki te toto totika, ka tangohia nga taha e te tinana. Ko te urupare pūtau ki te matūkai mateora ka whakaatuhia i te ahua o te mamae tonu o te hiakai.

Na te mea kaore e taea e nga punaha o te tinana te pupuri i nga waikawa ngota waikawa, kaore i te tukuna nga tohu ki te roro e pa ana ki te waimarie, engari, korero ki a ia mo to ratou hiakai, ka mutu ko te tino hiahia. Na, ko nga tohu hiakai i tukuna e nga pūtau o te tinana, ka uru ki roto i te roro, ka nui te hiahia o te mate ki nga turoro me te mate mellitus.

Me pehea e taea ai e nga turoro te whakararu i te matekai nui

Hei whakatau i te hiahia mo te mate huka me te pa ki te matekai o te matekai, he mea tika:

• whakariterite i te huka toto me te pupuri i roto i nga tikanga noa (kupu tūtohu),
• ngaro te taumaha, e pokanoa ana ki te pai o te kuhu o te huka,
• whakapiki ake i nga korikori tinana ki te whakaheke i te pao huka me te tuku i nga pūtau kia pai ake te whakamahi o te huka
• aukati i te kai kai me te taupae glycemic nui (GI), e whakaohooho nui ana te huka toto,
• mehemea e tika ana, e kiia ana e te taakuta, ka tiimata ki te tango i nga rongoa hei whakaiti i te hiakai me te whakanui ake i te mohio o te tinana ki te insulin (Metformin, Siofor).

Te ahua o te matekai me te kore e hiahia ki te mate huka - he aha enei tohu?

Ko te ahua o te matekai he tohu tino noa o nga turoro o te mate huka. I muri i te wa poto, ahakoa i muri i te kai maramara tino pai, ka tiimata te hiahia ki te kai.

Ina koa ko te hiakai i te ata, kaore ano hoki i te kai ngakau e whakaoti ana, engari ka piki ake te raruraru.

Heoi, kei te amuamu etahi taangata mo te kore oranga o te hiahia kopau.He aha te manawanui ka hiakai ai, te kore kai kino ranei mo te mate huka, me pehea te whakatau i tenei raru?

He aha i waia ai ia mo te mate huka?

Ko tenei ahuatanga o te mate huka kaore i te honohono me nga kai kore kino, i nga raru raru ranei.

Ko te whakanui i te hiahia ka puta mai i te mate o te endocrinological i roto i te tinana o te manawanui.

I te mea ko te momo mate huka tuatahi e whakaputa ana i te iti o te insulin, kaore ano nga whiu tinana e whiwhi i te rahinga o te huka e hiahiatia ana, kaore e taea te uru atu ki te membrane sela.

Ko nga tohu ka tukuna ki te roro mo te kore o te "kaiwhakarato pūngao" matua i roto i nga puutuu. Ko te tauhohenga o te tinana ki tenei tohu ka tino mamae te matekai - na te mea kua ki te roro he kore o te huka i roto i nga pūtau hei hua kino.

I te momo momo mate huka 2, ka hua noa te nui o te hinu o te insulin. Engari, ka kaha te whakaeke o te tinana ki tena. I te mutunga, ka pau te kohukohu me te hua e te tinana he nui tonu te toto. Na kaore nga kohinga e whiwhi i tenei taonga e tika ana, kei roto i te wairua hiakai.

Me pehea te tango i te polyphagy i raro i te mana whakahaere?

Ko nga tikanga matua hei patu i te kare o te matekai o te hiakai, me whakarite he tikanga hei whakaora i te huka o te huka e te tinana.

Ka mutu, ko te hiahia kino kaore pea e nui te nui o te papatipu a te manawanui me te paheketanga o tona ahua hauora, ina koa, ki te anga whakamua o te mate mellitus.

E rua nga momo rongoa ka awhina i nga mate huka ki te whawhai i te hiakai. Ko enei nga agonists tohutoro GLP-1 me nga haumanu DPP-4. Me pehea e mahi enei moni?

Ko te whaainga o te tarukino tuatahi i runga i te kaha ki te whakaongaonga i te waihanga o te insulin na te hononga ki tetahi momo kaiwhiwhi, engari kaore i te whakapae, engari i runga i te nui o te glucose o te toto. I te wa ano, ka peengia te whakapae a glucagon. I te mutunga mai, ka hoki mai te waahanga tuatahi o te parani o te insulin, ka heke te ngako o te manawanui.

I te mutunga mai, kei te whakatikatika nga hiahia kaiakiko. Ko nga tohu taimaha o te manawanui he puhoi engari ka whakahokia tonu ki nga taumata noa. I tua atu, ko te tango i nga agonist GLP-1 ka tautoko i te uaua o te ngakau, ka whakapai ake i te whakaputanga ngakau, a na reira ka taea e nga taangata o te hunga e mate ana ki te ngakau.

Ko te hua nui o te ahorangi o te GLP-1 ko te puta mai o te keha me te ruaki.

Heoi, i te wa o te waa ka whakamahia te tinana ki te tarukino, ka kaha te heke o nga ahuatanga o te taha.

Ko nga taatai ​​DPP-4 ko nga raau taero hou e whakaroa ana i nga mahi o nga whakapiki - nga homoni i hangaia i muri i te kai ka taea te whakaoho i te pancreas hei whakaputa i te insulin.

I te mutunga, ka ara ake te insulin me te piki o nga taumata huka. I te wa ano, kei te tipu haere te kaha mahi o nga motu o Langerhans. I tua atu i te tango i nga rongoa, ka taea e koe te whakaiti i te hiahia nui ma te piri ki nga tūtohinga kai. Ko te mea tuatahi, kaua e whakarerea nga kai e nui ana te huka.

Ko nga kai kai huakore ka awhina i te whawhai ki te hiakai. Na reira, he mea nui ki te whakauru ki te kai te nui o nga hua penei i:

Ka taea e te hinamona te whakaiti i te hiahia. Me whakauru tenei kakara ki te ra otaota hauora. He mea tika ano kia pau nga hua citrus, engari me te tupato - mahara ki te fructose kei roto i a raatau.

Hei whakaiti i te hiahia, he mea tika hoki kia whakaiti nga waahanga o te kai. Ka tutuki tenei ma te wehewehe i te nui o te kai e pau ana i te turoro i ia ra ki te rima o ona horopeta. Ko te kupu, ka riro mai i te roro nga tohu puhipuhi he maha, a kaore e nui te piki o te huka toto i muri i ia kai.

Te kore o te kai mate mo te mate huka: kia awangawanga ahau?

I etahi keehi, kaore nga turoro e kaha ki te piki, engari, i runga ake ano hoki, mai i te whakaheke nui o te kai o te hiahia. I etahi wa ka hapa te matekai ka arahi ki nga keehi o te mate mate.

Ko te whakaheke nui o te hiahia o te mate ka tupu i te mate huka momo 1 ka kitea hoki te 10-15% o nga turoro. He mea nui te awangawanga mena kaore koe e pai ki te kai i te wa katoa?

Me mohio koe - ko te kore o te hiakai i te hunga mate huka he tohu whakaoho noa ake i te hiahia nui o te hiahia. E tohu ana i te whakawhanaketanga o te taatai ​​kino - te ketoacidosis me te korokoro o te korokoro.

Ko te ahuatanga tuatahi e whakaatuhia ana e te nui o te piki o te huka me nga ketone tinana, he whakapiki i te waatea o te toto, me nga raru o te whakahaere. Ko te whakawhanaketanga o tenei taatai ​​ka arahi ki te koma me te mate.

Ko te Neropropathy hoki e arahi ki te whakaiti pe te kore ranei o te hiahia. Ko tenei pathology tetahi o nga uaua tino maha me te kino o te mate huka. Ko te waahanga kino he waa roa o te whakawhanaketanga asymptomatic o te mate.

Ka aha koe ki te kore koe e hiahia ki te kai?

Kei te wehi te mate huka i tenei rongoa, penei i te ahi!

He tika te tono.

Ko te mea tuatahi, na te kore o te hiahia, he mea tika kia kaha kia kaha ake te whakahaere o te taumata o te hupora, te hopu i nga raraunga kua kitea kia kitea nga mahi hihiri.

Me ripoata tetahi matea mate ki to taakuta.

Mena i muri i te whanaunga o te ngako, o te huringa o te kai me te whakauru i nga mahi a tinana, kaore te hiahia i te ora, ka tohua he whakamātautau mate o nga kakano o roto, ko te mea nui ko te taatai ​​me nga whatukuhu kia kitea ai te maarama. Ki nga hua o te rangahau, ka tohua ko te kōwhiringa maimoatanga tino pai mo tenei mate.

Te maimoatanga o te mate o te hiakai: me nga keehi

Ko etahi o nga rangahau o tenei ao te whakaatu ki te painga o te nohopuku mo te mate huka.

Ma te mahi tika e taea ai e koe te whakaheke i nga taumata o te huka, te whakapai ake i nga ahuatanga o te toto toto me nga whatukuhu, tae atu ki te kaha ki te whakaora i te pancreas.

I te wa ano, ko te nohopuku whakaora rongoa anake ka mohiotia hei painga mo te mate turoro. He ngawari noa te whakaaetia e te nuinga o te iwi, ko te kore e pai ki te kai nachas ehara i te kore noa iho, engari he mea kino hoki mo te mate turoro. Ka mutu ana te kai, he nui te pakano o te glucose.

He aha te kino o te mate taimaha?

Ko te mate taimaha o te rima kirokiri i ia marama neke atu ranei te tohu ko te pancreas kaore e hua mai i te hinu te hormone.

Ko te kore o te "wahie" e uru ana ki nga pūtau ka tiimata te tikanga o te ngaro o te taumaha - ka mutu katoa, ka tiimata te tinana ki te pau i te kiko ngako.

He nui ano te raru o te puranga o te uaua, e arahina ana ki te dystrophy. Na me te whakaheke nui i te taumaha, me whakapiri atu koe ki tetahi tohunga. Akene ko tenei tikanga te tohu o te hiahia mo te werohanga auau o te insulin.

Ataata e pa ana

He aha te wa e hiakai ai te mate huka me te aha e mahi ai?

I te nuinga o te waa, ko te hiahia korekore, ko te waa ranei, ko te kore o te waa he tohu o te ahunga whakamua o te mate me te aro mai ki nga tohunga me nga maimoatanga mo te wa.

• Ka whakatutukihia nga taumata huka mo te wa roa
• Ka whakahoki i te hanga insulin pancreatic

Me pehea te ahua o te matekai e te mate huka?

Ka parea e te endocrinologist te mate huka ki te momo tuarua, ki te momo tuatahi ranei, ka puta ake nga raru kaore ano kia whakatutukihia. Ko tetahi tino feaa ko nga hua o te nohopuku. Tata ki nga ra katoa mai i nga mata kikorangi o te TV ka korerohia mo to mana nui ki a koe i muri i te tuku ia ra. I roto i te katoa, ko te nohopuku mo te mate huka he kino, he pai ranei?

Ka taea te whakawhirinaki ki aua korero? He mea nui tenei taatai ​​mo te maoro. Na reira, i whakatau matou ki te kapi tenei kaupapa.

Ko etahi o nga kairangahau kua tautuhia he taatai: ko te matekai o te mate huka tae atu ki te whakaheke o te kai o ia ra, ka pa ki te paanui o te mate (mo te pai ake) ka arahi ranei ki te whakaora pai. Ko te mea na te mea ka timata te ngaro o te insulin ki te whakauru kai.

Ka whakahaerehia nga whakamatautau me nga rangahau mo te waa, kia kitea ai nga painga me nga whara o te hemokai i te mate huka.

Huringa nohopuku

E ai ki nga kaiwhakaatu me nga kaiputaiao, kei te kaha te tarai.

He aha te tangata e hiakai ai

Ko te mamae o te hiakai ka tino puta i nga waahanga katoa o te iwi, ahakoa he ira tangata, he taangata me te tu hauora He uaua noa ki te tohu me etahi tohu, no reira ka matekai te matekai ka rite ki te ahuatanga whanui ka kitea i te wa e korohe ana te kopu me te ngaro ka kapi.

Ko te matekai o te hiakai ka whakaohooho te tangata noa kia kapi te kopu, engari ki te rapu tonu mo te kai tonu. Ka karangahia ano tenei waahanga whakahihiko, peia ranei.

I tenei wa, kei te ngoikore noa nga huarahi o tenei kare.

Anton: Kua mate ahau i te momo mate huka 1 mate, ka mamae tonu ahau i te hiakai kino. He maha nga wa ka tae mai ki te ngutu, he nui nga kai ahau, ka tukuna e koe nga pota nui o te insulin. Peke tonu te huka. Korerotia mai ki ahau kia pehea?

Te hiakai kaha, te kai nui me te ngaungau i roto i ou mate he tohu ki te pirau o te mate huka. Ahakoa ko te tangata mate turoro i te nuinga o te kai i te ahiahi, i te ata ka tino hiakai ia. Ko te hiakai nui o te mate huka na te takahi o te pākia waro e haangai ana ki te taatai ​​engari kaua te ahua hinengaro.

Ko nga ahuatanga o te hiakai i te hunga mate e mate ana i te mate huka e pa ana ki te ngoikore o nga ngota o te huka kia uru ki roto ki nga puoro o te tinana.

Ka puta tenei ahuatanga na te nui o te huka toto nui. Ka huri te porohita nanakia: he nui te kai o te maoro, e kaha ana ia ki te tuku i te nui o te inetini, he nui nga waahi kaore nei e utu i te huka toto. He toto toto nui.

Me aha ki te hiakai mamae i te mate huka?

Ko te hiahia nui o te hiahia, te hiakai nui, a, ko te ngutu i te mate huka he tohu pono o te pirau. I te nuinga o te waa ko tetahi o nga tohu tuatahi o te mate huka, ina kaore ano kia kitehia, ka tino tiakina te hiahia, te manawa o te hiakai me te taumaha, ahakoa te nui o te kai. Ko te hiakai nui i te mate huka he momo ahupūngao ka ahu mai i te takahi i te pākia waro.

Ka pa te uaua o nga ngota ngakiko ki te waa e uru ana ki nga taha o te tinana. Na ko tenei ka pa ki te huka toto nui. Just he porohita nanakia. Ka nui te kai a te tangata, katahi he nui o te insulin, kaore e taea te utu mo nga taumata huka, kaore e whiwhi te tinana i te kaha e tika ana ka tono ano kia "kai".

Take o te Huinga Whakanui mo te Diabetes

I roto i te tangata hauora, ka huri tika te kai ki te whaikorero me te, ka uru ki nga punaha, ka makona te hiahia o te kaha. Te Puawaha -.

Ko te nohopuku haumanu i te mate huka

He he kehe mo te kore o te matekai o te hunga mate ki te mate huka. Ki te kaha, e tautokohia ana e nga endocrinologists. Ko nga tikanga maimoatanga o te wa ma te whakamahi i nga kai, nga raau taero e whakaheke ana i te huka toto me te haumanu hau, tae atu ki te whanaketanga o enei whakaritenga maimoatanga, e taea ai e raatau te whakaaro. I te wa ano, kaore nga tohunga mo te nohopuku e whakariterite i te mate huka hei paahitanga tuturu. Na, i te raarangi o nga tohu rongoa me nga contraindications mo te whakamahi i te nohopuku, mate te mate huka momo 2 he contraindication whanaunga me te momo mate huka momo anake 1 he whakapumau tino."I roto i te rua o nga momo mate huka mellitus, kaore i te uaua ki nga ngoikoretanga mate kino, ka whakamahia tika a RDT i etahi waahanga."

Te ti'aturi nei au kei te whakatau tika koe! Ko te kai whaihua me whai kiko, mai i te pūmua, te ngako me te, KAUPAPA, mai nei ka whiwhi tatou i te kaha e tika ana mo te oranga o te tinana. Ano, kaua e wareware ko te warowaihā kia RAVE, heterogeneous. A kaua e wareware he aha te patai.

Korero mai ki ahau he aha te raru, ko te nuinga o te wa i muri i te kai, i roto i te waa poto ka toe ano te manawa o te hiakai, ahakoa kaore he hypo.

Na ka whakahoki ano ahau i te whakautu

Anei tetahi o aua mea e rua, kaore ranei i te nui o te kai calorie, ko te ngoikore o te haumanu haumanu ranei.

Na ano ka whakamāramahia e au ko te kai koretake kaore te mea e nui ana te ngako, engari he kai WHAKAARO!

me tetahi atu tono, ki te whakaaro mo te whakautu ki te kaupapa o te wananga, a kaore mo te taha ki taku oranga, ko te aha me te wahine ANY kei reira.

Te nohopuku maimoatanga mate huka Pehea ki te nohopuku?

Ko te Diabetes mellitus he mate e mate ana, na te kore o te insulin, ka piki ake te ihu o te huka o te tinana. Ko te nohopuku me te mate huka ka whakarite i te taumata huka.

Te maimoatanga i te mate huka

Ko nga tohu matua o tenei mate ko:

ko te waha maroke nui me te pharynx, te matekai, te kiri maroke, te taumaha i te taumaha kaore he take e kitea ana, he maha tonu te mamae me te uriri.

Hei whakatau i te mate huka, kua nui te haere ki te whare haumanu, tangohia te urine me te toto hei tātaritanga, ka kitea te huka. Ko te mate huka mellitus e rua nga momo:

te momo tuatahi (i te wa e ngaro ana te insulin), ko te momo tuarua (he mea huna te insulin, engari he pai te whakahoki mai o nga pūtau).

Ka tautohe nga tohunga rongoa: ka taea te hamani mate huka me te hiakai?

E manakohia nuitia ana kua whakakorehia e te kohi ki te hiakai i te hunga mate huka. Ko etahi kaitautoko o te rongoa rongoa he tino mohio ko te piri ki te nohopuku ka taea te whakahoki mai i te mahi o te punaha endocrine. Kaore ratou e whakaaro ki te mate huka mellitus he contraindication tino ka kite ana ratou i te nohopuku. I tukuna e nga taakuta tenei mate endocrine o te momo tuarua ki te raarangi o nga whanaunga whanaunga, engari mo te momo 1, ka mate te matekai ki te tinana.

Ka taea e te mate huka te whakaora i te hiakai?

Ko te matekai i te mate huka o te momo tuatahi he mea kino na te mea kaore i te mate nga kai o te tinana, ka tiimata te piki o te tinana o te ketone.

Kua waihangahia ma te meka kaore he pirau o nga rahui momona mo te kaha i te wa e kore ai te kai. Na, ko te hiakai ka whakapiki i te tupono ki te whakawhanake i tetahi tikanga hypoglycemic e kino ana ki te koiora o te ao.

"Ko te maakuku reka" tetahi o nga mate noa o te ao. Ko te take o te maimoatanga whai hua o tenei tikanga ka tuwhera tonu. Na reira kei te ngana nga taakuta me nga kaiputaiao ki nga huarahi e pai ana te whakahaere mo te mate.

Mena ka korero taatau mo te huarahi koretake ki te maimoatanga i nga mate o nga warowaihā o te warowaihā, me whaiwhai koe ki te matewai paitini ki te mate huka momo 2. He maha nga kaitautoko me nga kaiwawao i tenei tikanga i waenga i nga rata me nga turoro.

Ko te huarahi maataki ki te whawhai i te mate ka paopao ki a ia, engari, i te mea e whakaatu ana te mahi, ko te maweheatanga mai i te kai ka taea te whakaiti i te toto toto me te whakatau i te oranga o te manawanui, na reira i whai hua ai.

Te tikanga o te mahi i te nohopuku huka

Me mahara te manawanui ko te kawe i tera tuukino ki te tinana ka mau he kino. Koinei te take kaore e taea e koe te paopao ki te kai me te kore e tirohia e te taakuta. Ko te whiringa pai mena ka tiimata te tangata ki te matekai.

He maha nga tohunga e whakapono ana ko tetahi o nga huarahi ka pai ake te horoi i te tinana me te mate huka ko te matekai. He pai te tumanako mo tenei tikanga ki te hamani mate momo 2? A ka puta he painga mo te tinana?

Ko te mate huka he mate kei reira te kore rawa o te insulin i roto i te tinana me te aukati o nga kopa ki te kino o te hormone. Kaore i te rongohia te mate o te puka-inenga-insulin, na reira ka piri te tangata ki nga werohanga tae noa ki te mutunga o tona ora.

I te waahanga tuatahi o te whakawhanaketanga o te mate huka momo 2, kaore e hiahiatia e te manawanui nga werohanga, engari ka tango i nga pire hei whakaiti i te taumata o te huka i roto i te tinana. I tenei keehi, ka taea e koe te ngana ki te huri i te punaha ki tetahi mea. Ko te take matua o te whakakite i te mate he nui te taumaha o te taumaha o te tinana. Na reira, ma te whakamahi i te nohopuku me te mate huka, ka taea e koe te tango i te taumaha o te taumaha, ka arahina ai te taumata o te huka toto.

Ko te kai me te mate huka ka taea ki te kore te mate o te tangata i roto i te punaha vascular me nga tini amuamu.

Nga tohu o te ahua tonu o te matekai

Ka tiimata te tangata ki te matekai i te wa ka tiimata nga take tuatahi mai i te kopu.

I roto i te ahuatanga noa, ka tiimata te tangata ka mohio kei te hiakai ia i muri i nga haora 12 i muri i te kai (ka rereke pea tenei tohu i runga i te waahanga takitahi). Ko te kopu e tarai ana e nga kirikiri he roa mo te hawhe meneti. Katahi ka puta he wehenga paku ka puhipuhi ano. Whai muri i tetahi waa, ka mau tonu nga kirimana ka tino kitea. Ka tiimata ki te "ngote i te papa me tetahi koko." Ka puta tetahi raupling i roto i te kopu.

Ko nga putanga ohorere e taea ai te aukati i te matekai o te wa poto. Ka kitea ko nga tangata e whai huka toto nui (te mate huka) ka pa ki te matekai.

Akene, i ana mahi, i rongohia e nga taakuta tetahi kupu mai i nga turoro: "Kei te mataku au i nga wa katoa." Engari anake ka taea te whakatau i te take o enei tohu.

Te matekai i roto i te mate huka, hei tikanga maimoatanga.

Ko tenei patai ka kaha ake te patai mai e nga turoro me te mate huka. Me ngana ki te tiro mehemea ka tino awhina te hiakai ki te mate huka? Kia pehea te kino o te nohopuku mo te mate huka? Me pehea hoki ki te hiakai mate huka ki te mate?

Ko te mea tuatahi, ko tenei tikanga ki te aukati me te maimoatanga o te mate huka he pai mo nga taangata ko te mea, i tua atu o te mate, he taumaha. Ko te kupu, ka huri ki tenei tikanga, ka taea e koe te patu, i a raatau e kii ana, e rua nga manu me te kohatu kotahi: whakahekehia te huka me te waahanga me nga pauna ngenge.

I tetahi atu taha, he maha nga endocrinologists e whakaae ana ko te nohopuku me te mate huka he tikanga tino kino ka hiahiatia tonu te tirotiro me te tirotiro ki nga tohunga, i tetahi taha. I tetahi atu o nga ringa, i mua i te neke haere ki tera momo maimoatanga whakaheke, he mea tika kia rongohia nga whakamatautau kia kore ai e kino to tinana.

Ko te mate mellitus e honoa ana ki te ngoikoretanga o te mate o te insulin i roto i te tinana, he iti noa ranei te ngoikore o tenei hormone ki nga waahanga o roto o te tangata. I te mate mellitus o te momo tuarua, kaore i te whakawhirinaki te manawanui ki te werohanga o ia ra o te huringa ki te tinana kia mau tonu nga taumata huka toto. Engari, ka taea e ia te tango i nga raau taero-whakaheke me te whakahaere i nga taumata o te huka na roto i te whakangungu me te kai hauora.

Ko te take nui mo te whakawhanaketanga o te mate huka momo 2, hei tikanga, he nui te mate huka. Ko te nohopuku me te mate huka ka whakaiti i te taumaha o te tinana, te tango i te momi me te whakapai ake i te huka toto.

Ko te whai huatanga o te nohopuku i roto i te mate huka

I te nuinga o te waa, kaore e taea e nga taakuta te whakaae he pehea te kaha o te maimoatanga o te mate huka momo 2 me te nohopuku.Ko nga kaitautoko o te maimoatanga rereke hei whakakapi i tenei hangarau hei whakaiti i te taumaha te taunaki i te whakamahinga o te raima whakaheke huka me etahi atu regimens.

Me pehea te painga o te matekai mo te tangata e mate ana i te mate huka? He maha nga rangahau i whakapumau ko te matekai te whakaiti i te whakapehapeha o te mate, ka, te rongoa ranei ia. E tika ana tenei ma te mea ka tiimata te timatanga o te insulin i muri i te whakakotahitanga o te kai ki roto i te tinana. Koia e aukatia ai te mea kua kiia ko te paramanawa mo nga taatai ​​mate, pera nui atu to ratou toto toto.

Ko nga taangata e rongoa ana i te rongoa ka kite i etahi ahuatanga rite i waenga i te whakakotahitanga o te mimi me te toto ki te hiakai me nga turoro. Ko te take mo te huringa o nga tohu - ko nga rahui glycogen kua tino whakahekehia, ka tiimata te tinana ki te whakanoho i nga rauemi o roto. Ka tiimata te momona ki te hinu ki te warowaihā, e haere tahi ana me te hangai o te haunga motuhake kaore i te urine anake, engari ano hoki i roto i te waha.

Maimoatanga nohopuku

Kia kitea ai to mate huka, me whakapiri atu koe ki to hohipera, i reira ka tohutohu atu kia whai koe i tetahi whakamatautau toto, i te whakamatautau i te urine, ka awhina i te kite i to taumata huka. SD

Kei te matekai mo te mate huka

Kaiwhakahaere o te Institute mo te Diabetes: "Whakanohia te mita me nga tihi whakamatautau. No muri atu ko te Metformin, Diabeton, Siofor, Maakakau, me Januvius! Me penei tana korero. "

Nga tohu o te mate huka.

Na te kore o te insulin i roto i te tinana, ka ngoikore te ate me nga uaua ki te huri i te huka (huka) ki roto i te glycogen, na, ko nga kopa e kore e whakariterite i te huka, kaore e taea te whakamahi hei puna pūngao, e arahi ana ki te piki o tona taumata i roto i te toto me te ngako o te huka ki roto i te urine, na ko nga tohu tino nui rawa o te mate huka.

Ko nga tohu o te mate huka momo 1 ko te urination tonu, te matewai kino, te ruaki, te ruaki, te ngoikore me te ngenge, te taumahatanga o te taumaha (ahakoa he ara noa ranei te whakaurunga o te kai), te hiakai tamau, te aukati. I nga tamariki, ko te moe taakaha tetahi o nga tohu o te mate huka, inaa ko nga keehi kaore i tukuna e te tamaiti i mua i te moenga.

Ki te mate huka momo 1, ka puta ake nga ahuatanga ka piki te taumata o te huka (huka) i roto i te toto, he iti rawa ranei. Ko enei tikanga katoa e hiahia ana kia aro turukihia te hauora ohorere. Akene ka huakina te haemateatanga o te hypoglycemia na te turaki i nga kai, he nui te korikori, he urupare ranei mo te inenga nui o te insulin. Ko nga tohu o te haematanga o te hypoglycemia ko te hiakai, te maru, te werawera, te ngenge, te ru, te weriweri o te ngutu. Mena ka waihohia, ko te whakama, ko nga mahi rereke kaore ano hoki, ka tae mai ano hoki te koma.

Ka tupu pai te Hyperglycemia, mo nga haora maha, me nga ra. Ka piki ake te mate o te hyperglycemia i te wa e mate ana, ka nui ake te hiahia o te insulin. Mahalo ko te whanaketanga o te piko. Ko tetahi tohu o te hyperglycemia uaua kaore e taea te pupuri i te urine. Ko nga mamae pea ka roa ko te whiu, te matapo, te kino o te ngakau, te paru.

Ko nga tohu o te mate huka momo 2 ko te hakihaki, he maha tonu te mamae o te kiri, ina koa i roto i te perineum, matakite hurihuri, he matekiri kaore i te moe, te moe, te ngoikore, te mate o te kiri, te piki haere o nga mate kiri pustular, te waikore ki te whakaora i nga patunga, te ngoikore me te paresthesia (te manawa, hiipoi, toro, kaore e pangia e te korowai waho) o nga waewae.

Ko tenei mate ka timata i te wa e pakeke ana me te nuinga o te wa e pa ana ki te haukino. Na te mate huka, ka puta ano nga tohu o te rewharewha, ko te makawe o te makawe ki o waewae, te piki o te makawe o te mata, he tipu kowhai iti i runga i te tinana e kiia ana ko xanthomas.Ma te maimoatanga tika, kaore ranei i te rawaka, ko te ahunga whakamua o te mate e haere tahi ana me te ahuatanga o te mamae o te tuunga o te mamae na te kino o nga tipu toto.

He pehea te whai hua o tenei maimoatanga?

I te mea he maha nga wa ka patai atu nga turoro ki nga taakuta mehemea ka taea te nohopuku mo te mate huka momo 2, he mea nui ake kia korero ake mo tenei, na te mea ko te nohopuku me te mate momo momo mate huka 2 he maha nga wa o te tau hei whakahaere i te rahinga o te huka i roto i te toto o te tangata. Engari he mea tika kia whakahuatia ake ko te whakamahi i tenei momo maimoatanga me te kore korero ki tetahi taakuta me te kino ki te hauora.

Kaore nga taakuta katoa e whakaaro ana ko te hiakai he huarahi pai hei pupuri i te hauora, engari kei reira ano hoki nga taakuta e kii ana ko te whakakahore i nga kai mo tetahi wa he pai te pupuri i te taumata o te huka kia pai.

Ko te whiu o te matekai ka awhina i te kore noa o te huka huka kei roto i te tinana, engari ka taea hoki te whakaiti i te taumaha o te tinana, a he mea tika hoki mena kua raru ano te mate o te manawanui.

Nga ture noa o te waatea mai i te kai

He mate kino te mate huka, na te mea ko te nohopuku me te mate huka momo 1 me te nohopuku maroke ka tino whakataua, he mea nui hoki kia whai i nga ture maori mo te whakahē i te kai. Ko te mahi tuatahi ko te rapu tohutohu ki te taakuta haere, no te mea ko te taakuta anake te tatauranga i nga tau e tika ana mo te hiakai, me whakaeke ano hoki te turoro. I te nuinga o te waa, kaua e roa te hiakai mo te neke atu i te rua wiki, na te mea ka kore e pai ki te kai te kino ki te tinana, kaore hoki e awhina.

Ko te maimoatanga o te mate huka me tenei tikanga i whakamahia i roto i nga tau tekau ki muri, penei, kaore i mate tonu te mate, engari he pai ake te reiti o te huka. Hei ki nga taakuta, me te momo mate huka tuarua, he pai ake te peka atu i te kai mo te wha nga ra, ka pai rawa atu tenei mo te huka.

Mena kaore i paahitia e te turoro te nohopuku whakaora, na me whakarite e ia tona tinana mo tenei mahi pai ake, me mahi ano hoki i te patunga hiakai i raro i te tirotiro tonu o nga kaimahi rongoa. Me tirotiro tonu koe i to huka toto me te inu kia iti iho i te rua me te haurua rita o te wai kua horoia. E toru nga ra i mua i te whakauru ki tetahi kai, he mea tika kia whakareri i te tinana mo te maimoatanga nohopuku, na te mea he kaupapa tino nui tenei.

I mua i te tiimata i te hiakai, ka hanga e te manawanui he tohu horoi mo ia ano, ka awhina tenei ki te horoi i nga whekau o nga mea kaore e hiahiatia ana, kia penei ano nga miera katoa i nga ra e toru. Me rite mo te meka ko te hoha o te acetone kei roto i te urine a te manawanui, a ka puta ano hoki te kakara mai i te waha o te manawanui, i te mea e tino warea ana te taonga. Engari ka tere te raru glycemic, ka heke iho te taumata o te acetone, ka ngaro te hongi. Ka taea e te hongi te whakaatu ake i nga wiki e rua o te hiakai, i te mea ko te maakete o te huka toto e mau tonu i nga waa katoa kia kore ra ano te kai e pa ki te kai.

Mena ka tino oti te maimoatanga me te hiakai, ka taea e koe te tiimata mai i te kai, mo tenei ra e toru nga ra ka ara te tangata kia kore e kai tetahi taumaha, ara, me huri haere ki te kai i whaia e te turoro i mua i te tiimata o te hiakai. Ko te kohinga paraoa o te kai me nui haere te rahi kia kore ai e peke i te huka toto i roto i te toto, i tenei wa he mea nui kia aro turukihia nga panui huka.

Mo te ra, he pai ake te kai kia kaua e neke atu i te rua nga wa, me te tikanga o te kai me whakauru nga taapiri e waimeha ana ki te wai, kaore koe e kai i te pūmua me te rihi tote. Mena ka oti pai te rongoa, he pai te whakauru atu ki te huawhenua huawhenua huawhenua kei roto i to kai, ka waiho nga wana me nga momo huawhenua o te hupa.

Nga Manakohanga Huringa Diabetes

He maha nga tau inaianei, kua raru ahau ki te mate mate huka, e whakamamaetia tonu ana i ahau, hei taapiri i te aukati i taku kai me te inu i nga raima tonu, kua tiimata ahau ki te kite i nga hua taumaha mo nga tau e rima kua hipa. Na te kaha o te taumaha kua whakatauhia e au ki te haere i tenei kai tino, ma te wai inu noa e whakaaehia. I te rima o nga ra o te aukati i te kai, ka tiimata ahau ki te kite i te kakara kino o te acetone mai i toku waha, i kii te taote kua haere ki te aha, ka hiakai ahau mo te wiki kotahi, i te mea kua uaua rawa te ora me te kore kai. I te wa o te matekai, ko te huka kaore i ara, kua hurihuri ahau, me te pango o te ngakau, ka riri ahau, engari ka ngaro nga pauna e rima.

Mahalo koina taku i mahi he, engari i puta mai ki ahau te mea uaua, kaore i te mahue te kare o te hiakai tae noa ki te mutunga, ka paopao ahau ki te kai mo nga ra kotahi tekau. Ko nga ra e wha kua hipa ko te tino uaua, na te mea kaore i taea te ngoikoretanga, na te take kaore i taea e au te haere ki te mahi. Kaore au e whakahaere i nga mahi penei ki ahau ano, ahakoa ko te huka he noa iho ka heke iho toku taumaha, engari he pai ake te whakamahi i nga rongoa whakamana kaore au e kino ki ahau ma te nohopuku.

I tūtohutia e te taakuta te kai ki te kai, mai i te wa e mate huka ana ahau mai i te tamarikitanga, ka piki haere taku taumaha, ka hiahia tonu au ki te tango i nga pauna nui atu. I tiimata ahau i te urunga kia rite ki nga ture katoa, i te tuatahi i whai ahau i tetahi kai tino, katahi ka whai waahi au ki te horoi i nga whekau, a muri noa iho i haere ahau ki te hiakai katoa. I mau tonu ahau ki te kawe i tetahi pounamu wai ki ahau, na te mea i te wa e inu ana ahau i nga tekau ma rima meneti, a ka ngana ano ahau ki te ngoikore me te okioki. Mo te tekau nga ra o te matekai, i tangohia e ahau kia waru atu pauna taapiri, me te pai ake o taku hauora. Ka tohutohu ahau ki a koe kia whakamatau i te kai, engari ko te mea anake i raro i te kaimatakitaki mata o te taote!

I rongohia au e te mate huka i nga tau o taku kura, na kaore he tikanga maimoatanga taketake e mau tonu ana i tenei ra, na te mea i kii tenei i te takuta me te whakarite i nga ra hiakai. I te nuinga o te wa ka inu ahau i te wai me te okioki mo te neke atu i te wha nga ra, ka pai ake taku hauora, ka hoki mai te huka, ka rite te taumaha ki te taumata kotahi. I tenei ra kaore au e whakamahi i tenei tikanga, engari ka tino taunaki atu ahau ki te whakamatau ki etahi atu.

Te hiakai mo te mate huka momo 1

Ko te mate huka mellitus me te puka-whakawhirinaki-ahumoana e puta mai ana me te kore rawa o te whakamaoritanga o te insulin. I paihia tenei ma te whakangaromanga o te kiko pancreatic me te mate pūtau.

Ko te hiahia nui o te waatea ki tetahi o nga tohu tuatahi o te mate huka. Ko te take matua e hiakai ana koe mo te mate huka 1 ko te mea kaore e taea e nga kopu te tiki i te rahinga o te huka toto mai i te toto. I te wa e kai ana, kaore te insulin e uru ki te taatai ​​toto, no reira he hauhake i muri o te kuhu mai o te whekau ki roto ki te toto, engari ka pa te kai ki te taha o te wa.

He tohu mo te kore o te hupeka o te kiko kei roto i nga kopa ka uru ki te pokapū o te hiakai i roto i te roro me te hiahia tonu te tangata ki te kai, ahakoa nga kai tata nei. I te mate mellitus o te mate huka, kaore te ngongo e tuku i te ngako ki te whakaemi me te penapena, no reira, ahakoa te nui o te hiahia, ka mate te momo mate huka 1 ki te whakanui ake i te taumaha o te tinana.

Ko nga tohu o te nui o te hiahia kua honoa ki te ngoikore ngoikore no te kore o te kaha o te pūngao (huka) mo te roro, kaore e taea te kore me kore. He maha ano hoki o enei tohu te haora i muri o te kai, ko te ahua o te moe haurangi me te ngenge.

Hei taapiri, me te momo mate huka mellitus momo 1 i te rongoa me nga whakaritenga o te insulin, he maha tonu te whanake o te huka toto na te kai kore noa iho, he nui ake ranei te haurangi o te insulin. Ka puta enei ahuatanga me te nui ake o te ahotea o te tinana, o te hinengaro ranei, a ka taea hoki te puta me te pouri.

I tua atu i te hiakai, ka amuamu nga turoro mo enei whakaaturanga:

• Ka raru te ringa me te whakakorikoretanga o te uaua uaua.
• Porohekau ngakau.
• Nausea, ruaki
• Ko te awangawanga me te whakahirahira, i whakapiki ake i te awangawanga.
• Te tipu ngoikore.
• Peke werawera.

Ki te hypoglycemia, hei tauhohenga tiaki i te tinana, ka uru nga hormones o te ahotea ki te toto - adrenaline, cortisol. Ko o raatau mea nui e whakaohooho ana i te mataku me te ngaro i te mana o te kai, no te mea ka taea e te manawanui ki te mate huka te nui o nga warowaihara nui i tenei tuunga.

I taua wa ano, ka taea e tera ahuatanga te puta me nga tohu o te huka o te toto i roto i te toto, ki te mea i mua o tera, kua roa te pikitanga. Ko te tirohanga o te kaupapa hypoglycemia mo nga turoro ka whakawhirinaki ki te taumata i whakatikatikaina ai o raatau tinana.

Na reira, ki te whakatau i nga tohu o te maimoatanga, me maataki he ako mo te huka toto.

Polyphagy i te mate huka momo 2

Ki te mate huka momo 2, ka piki ano te taumata toto toto ki roto i te tinana, engari ka honohono ko te umanga ngoikore o te ngoikore ki etahi atu tikanga.

Ko te mate huka ka pa ki te papamuri o te ahua noa o te ahua ranei o te haumanu o te hormone e te pancreas. Engari mai i te kaha ki te urupare kua ngaro kua ngaro, ka tau tonu te puehu ki te toto, kaore e whakamahia e nga pūtau.

Ko tenei, me tenei momo mate huka, he nui te haumanu me te hau ki te toto. Ko te nui o te insulin e arahi ana ki te totika ka ngaua nga ngako, ka pakaru to ratau ngongo, me te peehara.

Ko te ahupūngao me te mate huka momo 2 e mahi tahi ana, e arahi ana ki te heke haere o nga ngoikoretanga o te ngako me te warowaihā. Na reira, ko te nui o te hiahia me te taapiri e honohono ana ka kore e taea te whakatika i te taumaha o te tinana.

Kua whakaatuhia ko te mate taimaha ka piki ake te taatai ​​ki te insulin, he whakaheke i te parenga o te insulin, e whakahaere ana i te akoranga mate huka. Ko te Hyperinsulinemia ano hoki te ngakau o te ki tonu i muri o te kai.

Ki te piki o te taumaha o te tinana me te pikinga ki ona ngako ngako, ka piki haere te kukume o te hauota. I te wa ano, ko te pokapū o te matekai i roto i te hypothalamus ka ngaro te hinengaro ki te piki o te toto toto e puta mai ana i muri o te kai.

I tenei keehi, ka timata nga ahuatanga o muri mai:

1. Ko te tohu e pa ana ki te taakinga kai ka tupu i muri noa atu.
2. I te wa e kai ana koe i te nui o te kai, ko te pokapū o te hiakai kaore e tuku i nga tohu ki te pokapū o te kukume.
3. I te kiko adipose, i raro i te mana o te insulin, ka nui te whakaputa o te leptin, ka whakanui hoki i te ngako.

Huringa nohopuku

Hei ki nga endocrinologists me nga kaiputaiao, he pai te ahua mo te whakaere i te kai. Heoi, ka maharatia tonu ko te mate huka, kaore e pai te nohopuku o ia ra. A ahakoa nga haora 72, ka iti rawa te hua. Na reira, ka tohutohutia kia tu tonu nga momo huringa ngawari o te matekai i te mate huka.

Me kiia ko te kohi wai i roto i tenei waa he mea whakahau. Na reira, me te iti rawa 2 ... 3 rita ia ra, inu. Ko te wa tuatahi ko te nohopuku me te mate huka ka kawea i te hohipera. I konei, i raro i te tirotiro o nga taakuta ngaiotanga - he tohutohuhia nga kaimoana, endocrinologists, he punaha o te horoi tinana. He tika tenei mo te hunga kua mate mate mate momo 2.

Endocrinologists, ka tohutohu nga kai whaihua kia kaua e timata wawe te patu i te matekai. I te tuatahi, me huri ki te kai huawhenua 2 ... 3 nga ra i mua i te whakahē i te kai. I tua atu, 30 ... 50 g o te hinu oriwa ka tohua i ia ra. He mea tika ano kia werohia he rongoa rongoa o te whekau - he enema.

He aha te mea e tatari ana i te wa e paopao ana te mate huka?

Te matekai o te mate huka i roto i nga ahuatanga ka riro te aro. Ko te hua o te whiu hiakai ko te raru hypoglycemic. I te nuinga o te waa, ka puta i te 4 o te ra ... 6th. I tenei keehi, ka mutu rawa te manawa kino.I etahi atu kupu, i te mea e whakapono ana nga taakuta, ko te whakatuunga o te ketones tino pai o te toto ka timata te tupu.

Ae ra, ka tupu te hauota. I te wa e nohopuku ana me te mate huka, ka tiimata nga mahi metabolic katoa. Na te kore o te kawenga i runga i te pancreas, ka toro te ate ki te ngaro o nga tohu o te mate.

Ka tohutohu te Endocrinologists kia kaua e tupono, kia aro ki nga maimoatanga 10-ra me te hiakai. I tenei wa, he pai ake te whakapai ake i te ahua o te tinana.

Me pehea te whakamutu i te patu hiakai?

He mea nui kia maarama ko te nohopuku me te mate huka ko tetahi o nga tikanga maimoatanga. Na reira, ko nga whakawhitiwhitinga korero me tetahi kaitaakaha kaiarahi, ko te endocrinologist te waatea noa. Kia maumahara, tiimata te kai ngau me te whakaoti me rite ki nga ture katoa.

1. Ka whakatupato tetahi endocrinologist e tango ana i nga momo kai totika i nga ra tuatahi. Ka taea e enei hei huawhenua huawhenua hauora e waimeha ana ki te haurua me te wai.
2. Hei tua atu, me whakauru ki te kai nga inu huawhenua me te whey. Ka taea e koe te whakauru i te hupa huawhenua.
3. Mo nga ra tuatahi e toru, kaua e tote, te hēki me era kai e nui ana te paati.
4. I te wa kei te heke mai, me piri koe ki nga huamata me nga hupa huawhenua. Kaua e tukua e koe nga koromori. Ko enei tikanga ka hora te hua o te patu i te matekai.
5. Mai i tera wa, kaua e ngana ki te kai tonu i nga wa katoa. E rua nga wa i te ra ka nui.
6. Kaua e wareware ki te nuinga o nga taumaha. Ko te hiakai i nga wa o te mate huka e kore e raru i te mea ka whakapiki i a koe te maha o nga mahi maamaa.

I te timatanga o te whakawhanaketanga o te mate, ko te hiakai i te mate huka te mea e pai ana te whakaora ake i te tinana.

He tika rawa tenei mo te mate o te momo tuarua. I roto i tenei waa, kaore ano kia werohia nga werohanga, ka hokona nga tarukino whakaheke huka i nga waahanga iti. I taua wa hurihuri, ka taea e koe te ngana ki te aukati i te whakawhanaketanga o te mate huka.

Mo te maakete, i te wa e pa ana te matekai, ka heke te taumaha o te tinana. Na, ko te tupono ka whiwhi i te momo mate hou ka whakahekehia.

Na he utu nui ki te hiakai mate mo te mate huka?

Ko te tikanga, i runga i nga whatunga ka taea e koe te kite i etahi keehi pai mo te nohopuku rua-wiki. Heoi, kaore nga endocrinologists e tautoko i enei whakamatautau. Ae, i tenei keehi, me tino tirotiro koe. Mena he raru mo nga oko, he uaua ranei nga momo rereke kua whakatauhia, ka araia te patu hiakai.

Kei te tūtohuhia e nga luminaries hauora te whiu hiakai roa. Ka mutu, ahakoa i nga ra 10, ka whakaatuhia nga whakapainga, engari kaore i te whakatau. Kia mau ki nga whakamatautau i whakaatu ko te whakakorekore e rua nga ra i roto i te kai ka pai ake te mate o te mate huka. Mai i tenei waa ko te wa o te huka he wa ki te heke.

He aha me matua whawhai ai koe

I roto i te mate huka-kore-tiimata, ko te koikoi te aitua mo te tangata. Ko te mea ko te nui ake o te taumaha o te tangata, kei te nui ake te hinu o te insulin i roto i tona toto (i te mea ka tiimata haere te poreihana) Kei te nui haere te nui o te insulin ki te mea he iti ake te wera o te kiko o te adipose, ahakoa kei raro te ahotea tinana.

I te wa ano, ko te nui o te insulin e tino whakaheke ana i te huka toto, e ai ai te matekai. A ki te kati koe me nga warowaihara noa iho, ka tere te piki o te taumaha o te taangata, a ka waiho he ngana nui ki te ngaro taimaha.

Mena e rua nga mate o te manawanui - ko te mate huka-kore-inenga-momo (momo 2) me te whakahihiri, ko te whakariterite i te taumaha te mea nui ki te kaupapa rautaki hei whakapiki i te taumata o te glycemia. Mena ka taea e te manawanui te ngaro o etahi kirokaramu, na, ka kaha ake te maarama o nga pūtau o te tangata ki te taiora pancreatic. Hei taa, ka whai waahi tenei ki te penapena i nga waahanga o nga pūtau beta.

Kua whakaatuhia e nga rangahau mena he tangata te mate huka tuarua a te tangata, a ka taea e ia te whakariterite i ona taumaha, katahi ano ka nui rawa atu ki a ia te pupuri i nga taumata o te huka noa me te wa ano ki nga waahanga iti o te papa. A ko tetahi o nga huarahi ki te pupuri i te taumaha o te manawanui ko te nohopuku. He tika, me kawe noa i raro i te tirotiro a tetahi rata.

Me pehea te nohopuku mo te mate huka

Ko te manawanui anake me piri ki tana ake tikanga nohopuku. Kaore he huarahi tika, no te mea ko ia mate o te mate huka he rereke te mate.Ko te mahinga e whakaatu ana ko te ra tuatoru, tuawha ra ranei, ka taea te whakatutuki i te whakahekenga nui o te toto o te ngako i roto i te toto. Ka taea hoki te whakaiti te taumaha.

He poto ake te hiakai - mo te kotahi, e rua ranei nga ra kaore i te whai kiko: ka tiimata noa te tinana ki te whakarereke i nga ahuatanga hou, na reira ko te taumaha, me te haehae toto, kaore ano kia wa ki te whakariterite.

Kaore pea e tika ana te patu i te kai hiakai roa, ma te aha ka whakahaerehia i raro o te taakuta a tetahi taakuta. He tika rawa tenei mo te nohopuku neke atu i te tekau nga ra. Hei tikanga, ko te kore e pai ki te kai mo te neke atu i te rua wiki ka whakaaetia, ahakoa kaore he uaua.

Mena i whakatau te manawanui ki te whakamatau i te nohopuku me te mate huka momo 2 mo te wa tuatahi, ka pai te whakarite kia timata tenei mahi i raro i te tirotiro tata a te taote. Ko te tikanga, me tirotiro tonu te manawanui i nga huka toto me te inu he nui te inu. Mena he mea angitu tera, me mate i te hōhipera koe.

I te tiimata o te nohopuku, ka puta te ketonemia kua puta. I te nuinga o nga ra i te rima o nga ra ka puta mai te raru e kiia nei ko te hypoglycemic, kei roto i te taumata o te waikawa me te tinana ketone.

Me pehea te whakarite mo te nohopuku me te pehea e peera ai

He waahanga nui rawa enei mo te nohopuku haumanu, me te kore e tino whakaino te tangata i a ia ano. Kia kore ai e haere ki te hōhipera i te ra tuatahi o te nohopuku, me whakariterite e koe. Anei etahi tohutohu.

1. He ra torutoru i mua o te tiimata o te nohopuku, me timata koe ki te taapiri i tetahi hinu oriwa iti ki to kai. He nui kia iti ake i te wha tekau karamu o tenei hua tino whai hua ma te tangata.
2. I mua i to whakauru ki te nohopuku, ka mahia he enema horoi.
3. I mua i te nohopuku, he iti te whakarereke o te kai: kua whakauruhia nga hua tipu ki roto.

Ko nga ra tuatahi o te nohopuku ka taea e tetahi te mate kiripiri ki roto i ta ratou mimi. I muri i tetahi wa, ka toro atu tenei, e tohu ana i te whakakore i te hypoglycemia. I te wa ano, i roto i te waa o te waatea o te kai, ka tino rite te whakahaere o te katoa o te taapiri ki te tinana.

I etahi waahanga, ka taea te whakaheke nui i te kaha o nga tohu o te mate huka mellitus o te momo kore-insulin-tiimata. Ano, ko te nui o te hinu o te insulin i roto i nga toto ka totika noa, ka kaha ki te whakaheke i te taumaha.

Me tino tupato te tangata i te wa e waiho ana te rongoa whakaora. Mena ka tiimata wawe koe ki te pau i te maha o nga kai ka nui ake te toto toto me te whakanui i te mate huka. Kia mau tonu nga hua i te wa e waiho ana te matekai, me whai koe ki nga tohutohu:

• nga ra tuatahi ki te whakamahi i nga pūhui kai me te whakarahi i a raatau kakano,
• inu atu anō te decoction o huawhenua,
• aukati paramanawa,
• kaua e tukua te pikinga nui o te horahanga o te calorie me te kore e pau te keehi.

He aha te korero e piki ake ana te hiahia me te aha te mate huka?

Ko nga turoro me te mate huka mellitus, ahakoa i muri i te kai tino ngakau (penei i te ahua o te mate), i muri o te waa poto he wa ano ka wheako ano i te matekai. Ko te ahua tenei ka puta ko te kore o te kai pai, engari i runga i te takahi i te waihanga o te hinu, me te kore e pai ki te mahi i ana mahi matua. Ko tenei homohiko e hangaia ana e te pancreas me te kawenga kia whakarite kia uru nga toto toto ki te nui o te toto (kia mahara ki te tohu hypostesa.

Hei whakamutunga kia mohio ko te huringa o te koretake na te mate, ka taea e te haere tahi me te urination maha, me te matekiri hoki.

Hoki ki nga korero

Me pehea te hinga i te onepu o te hiakai i te mate huka ma te kore e whakararu i te hauora?

Mena kei te ruarua koe i to mohiotanga mo nga hua me o raatau waahanga - whakaputahia atu ki nga kaimätai kai mohio hei awhina ia koe ki te hanga i tetahi kai motuhake e pa ana ki o tohu tohu takitahi.

Ae, he mea tika kia mahara ano i mua i te neke whakamua ki nga tikanga whakaraerae, i te tuatahi, me tono tohutohu koe mai i to taakuta, me whakaatu mai te take pono mo te wairua o te hiakai hiakai, ka tohua ano hoki nga rongoa hei rongoa.