Ka taea e te huka nui te tutukitanga

Ki te whakautu i to patai, he pai ki te tautuhi i nga kupu mutunga, ko te tikanga he nui ake te taumata, na te mea i naianei e rua nga paanga hei tapahi i nga uara noa, kaore i te mea noa. Ko te mea tuatahi, e hiahia ana ahau ki te kii he tino rerekee te kohu o te tohu toto - ka piki ake, hei tauira, i muri i te kai. Engari kei reira nga rohe o runga ake nei e kore e ara te karu me te mana o te pākia waro.

1) Nga uara tuuturu (te nohopuku toto toto ranei = 7.0. Ranei> ko te = 11.1 ranei i muri mai i te whakamatautau.

3) Kei reira ano hoki te ariā o te paarua waipiro ngoikore. I runga i te kopu korekore mai i te 6.1 ki te 7 me muri i te whakangungu - mai i 7.8 ki te 11.1. Kei te kiia tenei ahuatanga ko te prediabetes, i te mea kaore ano kia puta te paanga kino o te kaha o te konupora ki roto i nga kopa o te tinana, engari kei te keehi etahi whiu o te konupora.

Nga tohu o te huka toto toto i roto i nga taangata

He maha nga tau kaore i angitu te raru me te DIABETES?

Tumuaki o te Institute: "Ka miharo koe ki te ngawari ki te whakaora i te mate huka ma te tango i ia ra.

Na te tātaritanga o te huka toto nui, ko nga tohu i roto i nga taangata kaore i te rereketanga me te puta mai i te ahua o te hyperglycemia i roto i nga wahine.

Mo te mahi noa o nga pūtau e hiahiatia ana e ratou te kaha, na, i roto i te ahua o te huka e memeha ana i roto i te toto, ka horapa puta noa i te tinana o te tangata ka ruha. Ka kaha te Glucose ki te whakaemi i roto i te kiko uaua i roto i te ahua o te matū glycogen, e tika ana mo te kaha o te kaha ki nga uaua i te waa o to raatau mahi tinana.

Te pupuhi i roto i te tinana o te taane

Ko te huka toto te kiko o te huka i roto i te toto o te taangata. Ka pau te kai karihi i te tangata i muri i te tukatuka i te hinu ka keri, ka uru te toto ki te toto.

He nga warowaihā matatini:

Kaore i te tere te tukatuka me te karawhiu i te toto me te ngongo. Ko nga kai kei roto i te hinu ko te whakama, ko nga taonga tunutunu hou, me nga inu huka ka kaha te whakanui i te taumata o te huka o roto.

Mena he tohu i roto i te toto o te heke o nga huka huka, na reira ko te whakaoho tere he mea tino nui noa, ka taea te mahi me te tiihi reka. Engari me te nui o te huka toto toto nui, me tupato te tangata ki nga warowaihā tere.

Mo nga taangata, ko te tikanga o te huka toto he 3.3 mmol / L. Ka tangohia te toto hei tātaritanga i te kopu kore, i muri i nga haora e waru kua pahure mai i te kai o muri.

Ko te hua tuarua ka ine i te haora, te hawhe ranei i muri i te wa e kai. Ka 5.5 mmol / L, a, ka pau te warowaihā, ka piki ake te huka ka piki ake ka tae atu ki te 6.9 mmol / L.

I muri i te piki haere o te huka ka tiimata ki te heke tere ki te mea noa, he rite tonu te ahua o tenei huringa. Ki te nui ake o te huka me te kore e heke iho, engari, ahakoa, he nui ake te pikinga, me whakaaro koe mo te whakawhanaketanga o te mate huka i te tinana o te taangata.

Te huka nui me te paati

Ko te taiora o te wero, he mea hanga e te kiripaka o te tinana tangata e kiia nei ko te pancreas, ka whakahaere te huka toto. Ka whakaitihia e te Insulin tona taumata me te whakariterite. Mena he pai te koiora nei, kaore i te takahi i te hanga o te insulin, me te waahi, tetahi atu mamae, ahakoa he ahotea, ka kaha ki te whakaiti i te waihanga o te insulin, ka arahi ki te whakawhanaketanga o te hyperglycemia.

Ko te Hyperglycemia te nui o te waikawa noa i te toto ka mutu, ka raruraru te toenga:

Ka tiimata te tangata ki te inu i te maha o nga mate, ka pa te matewai nui me te waa ka paatete tonu atu. I ahu mai tenei i te mahi nui o nga whatukuhu, e mahi nui ana ki te tango wawe i te huka. Ka taea e nga tohu rite te whakawhanake nephropathy whatukuhu.

Ka tere haere te ngenge, kaore i te hono atu ki te whakapiri tinana. Ka heke ano te taumaha kaore he kai me etahi atu tainga hei mahi i tenei, ahakoa, kei te piki haere te hiahia. I te taha o te tinana, ka rere ke nga sensations, ka whakaatuhia ratau e te takahi o te ngakau mohio, he whakakitenga ranei o te hiu ki roto.

Ko te nui o te huka toto ka kaha ake te mate huka i nga tane me nga waahine. Kei te kiia ko te huka na te mea i pa ai. Ko nga tohu o te mate e rite ana ki nga ira e rua, ko nga whanaketanga e puta ana i nga ahuatanga rereke.

Ko nga wahine e whakaatuhia ana e te tohu o te mate, mai i nga kitenga o waho. Ko te mea tuatahi, ka pa tenei ki te ahua, me ona hua o te ngako tinana.

I roto i nga taangata, ko te whakaari o te mate ka timata i te huringa o te mahi o nga whekau o roto. Ko te momona o te whekau i te rohe o te hope, kei te waatea o te tane, ka arahina ano hoki ki te whakawhanaketanga o te mate huka.

Ko enei tohu i roto i nga taangata ka tohu i te whakawhanaketanga o te mate huka wawe, me kite koe i tetahi taote me te tirotiro.

Ko nga amuamu kei roto i te tinana tane i runga i nga taumata huka nui

Nga tohu o te mellitus mate huka kino:

1. Kua heke haere te kite.
2. Ko te mate o te ngakau me nga mamae uaua pakari.
3. He kiri kiri e nga maihaki, te harore.
4. Te whanaketanga o te gangrene o nga pito.
5. Hipanga-, hypoglycemic ranei coma.
6. Nga raru nui ma te ririki.

He mea noa ma nga tane te tuku i te haerenga ki te taakuta mo te waa roa. Ka arahi tenei ki nga tini amuamu kei o ratau tinana.

Ko te tīmatanga o nga raru kaha ka akiaki ia ki te toro atu ki tetahi taakuta, kua paahitia nga whakamatautau tika katoa. Ka tahuri ke pea te take kaore i te mate huka tenei, engari he mate rereke ke atu.

Take o te koretake te whakatuu tangata i roto i te tangata me o raatau whakaaturanga:

• te takahi i te paahuru o nga oko e mahi ana i roto i te punaha ira.
• te neuropathy, te kino ki te aukati o te nerve,
• te takahi i te hanga o te taiohi sex tane,
• te whakaheke o te whakaputanga pungarehu me te kino o te DNA i roto ia ratou,
• hē te whakatika i nga mahi moepuku me nga rongoa,
• nga raruraru hinengaro e pa ana ki te whiu.

I roto i te tinana o te taangata tetahi punaha o te aorangi e mahi motuhake ana, e mahi ana me te kore whakauru o te maarama me te whakahaere i te mahi whakaahuatanga, te aukati, te ngakau me te mahinga o te whakatuu. Na te whanaketanga o nga takahi o nga huka huka, ka pa ano hoki enei punaha.

Te Maimoatanga i te Diabetes me te Whakawhiti

Hei aukati i tenei ka tupu, me huri koe i etahi tohu o to koiora. Tangohia nga waahanga ahotea me te whakatika i te momo noho me te kai pai.

Ko te tuatahi, me arotake e koe to tikanga kai me te whakaiti i te whakauru o te huka me te tote. Kaore e tika te kape i a koe i to kai kai, me whakatau noa e koe ake te tikanga e hiahiatia ana me te ngana kia kaua e nui atu. Mena kua mate huka koe, me whakaae te kai me nga kai e taea ana e koe te kai ki to taakuta.

Kaore e taea e nga pauna huakita tere ki te ngota i te tinana, engari ka mahi ratau i runga i te pancreas he kino, ma te akiaki kia mahi mo te kakahu, i te mutunga ka puta pea. Me whāiti ka kainga, ka kai atu i te wa iti noa iho, ka hurihia ki te whai kiko, nga warowaihara pai. Kai atu huawhenua me hua, pūmua.

Ko te noho koiora e whakaiti ana i te pākia, a, ko te mahi a te tinana ka pai ake te rere o te toto, me te whakapai ake i te mahi o nga whekau katoa me nga punaha. Ko nga taumahi o waho ki te whakarei ake i te mate tuuturu me te hauora tangata.

Te huka toto nui

Ko te Glycemia - he tohu mo te taumata o te huka (huka) i roto i te ka rere toto. E kiia ana ko te Glucose he paura ohie, e whakarato ana i nga pūtau me nga kopa katoa o te tinana ki te kaha, ara, ka kiia he momo wahie. Ko te mea tuatahi, ko te mea nui kia pai te mahi o te punaha nerve pokapū me te kiko uaua.

Ko te taangata o te tangata e waihangatia ana kia kaha ra te whakahaere o te huka i roto i te awa rere, na te mea ka nui haere te heke o te whakaheke kino ki te hauora. Ko te nui o te huka toto (hyperglycemia) ehara i te mea he tikanga noa ka puta mai i muri i te kai kai, engari ano he tohu tohu mo te maha o nga mate e hiahia ana ki te whakatau tika i te wa me te whakatika.

He aha nga raru o te huka nui, he aha nga hua e pa ana me pehea te whakatau i tera tuunga, e whakaarohia ana i roto i te tuhinga.

He iti te ahua e pa ana ki te mahi huka

I muri i te kai ka uru atu ki te tinana, ka tukuna nga tukanga o o raatau tukatuka. Ko nga warowaihā, penei i te pūmua, lipids, ka tiimata ka pakaru ki nga waahanga iti, tae atu ki te monosaccharide glucose. Ano, ka uru te toto ki roto i te pakitara o te kopu ka uru ki roto i te kaiti toto, ka whakaarohia te huka toto nui. Kaore e roa te ahua o tenei mate, kia tae atu ra ano ki te whakauru ki nga tikanga whakakao.

Ka whiwhi te pancreas i tetahi tohu mai i te punaha o te pokapū pokapū mo te hiahia kia hoki mai te glycemia ki te nuinga. Ka tukuna etahi waahanga o te kaha o te huringa haurangi o te insulin. Ka whakawhitihia te huka ki roto i nga kopau me nga kiko, "te whakatuwhera i nga tatau mo ratou."

Ki nga ahuatanga o te maha o nga ahuatanga o te ao, kaore e taea e te insulin te tuku huka ki nga puutukuta na te iti rawa o te waa, i roto ranei i nga keehi ka ngoikore te kopa ki te tinana. Ko te mea, ko nga pūtau kaore e "kite" noa i te matū-hāora. Ko nga tikanga e rua mo te whakawhanaketanga o te huka toto totika he tohu mo te mate huka, engari mo ona momo ahua.

I tua atu i te "mate reka", tera ano etahi atu tikanga ka haere tahi me te taumata toto toto whakaroto, te roa ranei. Heoi, i mua i te huri ki te patai o nga take, me maarama he aha nga tohu glycemic e whakaarohia ana ka whakaaetia, me te aha atu i te tikanga.

He aha nga tohu huka e kiia ana he mea noa?

Ko nga tohu o te huka waipuna kei roto i te kaiti toto tera ko nga nama e kiia ana he tino pai mo te mahi noa o te tinana me te rere o nga tikanga whakahirahira. Kei reira nga tatauranga kua whakaaehia e Te Manatu Hauora e kiia ana he mea noa. Ko nga tohu e whakawhirinaki ana ki nga tohu e whai ake nei:

• Ka whakamahia te toto harakore ki te tirotiro, ki te maarama ranei,
• rōpū pakeke
• te aroaro o nga tukanga patological hono.

Mai i te wa o te whanautanga me te ra tuatahi o nga ra 28 o te oranga o te tamaiti, ko te 4.4 mmol / l te nuinga o te waa. Mena kei raro iho te haangai i te 2.8 mmol / L, ka taea e koe te whakaaro mo tona heke heke mai. Mai i te 1 marama o te koiora ki te 5-6 nga tau, ka piki te teitei ki te 5 mmol / L, katahi ki te 5.55 mmol / L, e pa ana ki te glycemia a tetahi pakeke.

I te wa e hapu ana, ka noho tonu te rite o te huka huka noa iho ki te pakeke, heoi, ka mate pea te mate huka gestational i tenei wa. Koinei te ahuatanga e ngaro ai te ngoikore o nga pūtau tinana o te wahine ki te insulin (he momo o te mellitus-kore-tiitini-kore). Ka ngaro te pathology i muri i te whānautanga mai o te tamaiti.

Pānuitia atu mo te piki o te huka i te wa e hapu ana ka kitea i tenei tuhinga.

Mo te maimoatanga o nga hononga, ko ta maatau panui i pai te whakamahi i DiabeNot. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.

Ki te piki haere o te waa, ka heke haere te maarama o nga kopa ki nga receptors insulin, e pa ana ki te whakaheke i te maha o nga kaiwhakauru i a ratau, me te piki ake o te taumaha tinana. Na reira, ko nga tohu glycemic e manakohia ana i te hunga tawhito he paku neke ki runga.

Take o te Whakanui Kakano

Ko te huka toto nui e tohu ana i te raarangi tika. Ko te taapiri nui o nga warowaihā ka nui ake nga tohu o te huka kei roto i te wai rere, heoi, ka kiia tenei ahuatanga he whiu.

Mena ka paopao te pancreas me nga mahi, ka tino whakaitihia nga tohu o te hyperglycemia me te wa poto, na te mea ka hoki mai te insulin ki nga tohu. Me whakaarohia ko te mea o te huka o te huka ka waiho ki roto i nga kopa momona, ko te tikanga ka nui ake te taimaha o te tinana tangata.

I tua atu, ka puta pea nga raru:

• mai i te punaha whakaari - te pehanga toto tiketike me te mate nui o te whakaeke ngakau,
• i runga i te waahanga o te pākia lipid - te nui o te "kino" cholesterol me te triglycerides ka piki ake te piki, e whakaohooho ana i te whakawhanaketanga o te whakahaere atherosclerotic,
• ki te taha o te taarongo o nga kaiwhakatakoto pūtau ki te haumanu o te hormone - i te waa roa, ka kitea he pai ake o nga pūtau me nga kopa.

Nga rongoa

Ko te nui o te huka toto ka puta pea i te wa e rongoa ana ki etahi rongoa.

• koretake
• Nga Horoi o te kopae adrenal,
• glucagon,
• kaipupuri beta kore-whiriwhiri

Ko te take i muri mai ko te awangawanga ki te tinana o nga ahuatanga taumaha. Kaore tenei ahuatanga e mahi tika, engari na te whakahekenga o nga kaha o te aukatinga, he ngoikore o nga mahi o te metabolic. Hei tua atu, ka whakaarahia te ahotea ki te taatai ​​o te hakihaki, e kiia ana ko nga tuuraki o te insulin, ara, ka whakaheke i tana taha me te hanga o te pancreas.

Ko nga mate o te mate hopuhopu me te mumura ka pa ano ki te meka e nui ana te kairangi o te toto ki roto i te toto. Kia taea ai e te tangata te tu nga kaihokohoko patai, me whai rauemi hiko. Ka tiimata te ate ki nga tikanga o te gluconeogenesis - he tiritiri motuhake o te huka mai i nga taonga o nga taonga kore-hauora. Ko te hua ko te hyperglycemia rangitahi, kaore e hiahiatia he maimoatanga motuhake.

Te ngoikore o te whakauru

Ko tetahi take nui e tu nei hei whanaketanga o te mate huka momo 1. Ko te kore o te waihanga o te insulin te whenua tuturu. Ka whanake haere pinepine i te wa o te taiohi, e kitea ana i roto i nga tamariki.

Ko te pikinga o te huka toto ka whakaitihia e te meka kaore e nui te huringa ki te kawe i nga ngota ngota o te ngongo ki nga puutoro me te kopa. Ko te punaha rauponga o te tinana e whakangaro ana i nga punaha huna o te insulin i ona ake pancreas. Ko tetahi waahanga o te huka ka tukatukihia e te ate, ko tetahi atu ka peehia i roto i te mimi. He mea iti ka waiho ki te rahui i roto i nga kopa adipose. Ka haere te waa, ka paitini te hyperglycemia, na te mea e whakaarohia ana tana mahi.

E whai ake nei nga waahanga hanganga e whai ake nei:

• ngā pūtau roro
• oko toto
• punaha kohanga peripheral
• nga whatukuhu
• kaitātari mātakitaki
• raro raro.

Nga tukanga puku

He maha nga momo pukupuku ka taea te tarai i te whanaketanga o te hyperglycemia. Kei roto i enei ko te pheochromocytoma me te glucagon. Ko te Pheochromocytoma he puku o te adrenal cortex. Ka puta ana, ka nui ake te hanga o nga homoni tohutoro (adrenaline, noradrenaline, dopamine), he antagonist insulin, ka piki ake.

Ko te Glucagonoma he tuumomo-uaua kaha e whakaputa ana i te glucagon. Ko tenei hormone hoki he mea rereke, he whakaiti i nga taumata o te insulin i roto i te toto.

Te Panui

He maha nga ahuatanga o te kaiwehewehe ka whakawhirinaki ki nga tohu o te huka:

• He ngoikore - kaore te huka e nui ake i te 8.3 mmol / L. Ka ngawari te ahua o te tohu ranei.
• Waenga - kaore te huka e whakawhiti i te raina 11 mmol / L. Nga tohu tohu o te pathology kua tino tautuhia.
• He kino - ki runga ake i te 11.1 mmol / L. Ko te nuinga o nga taangata he tohu o te ketoacidosis.

Heoi, kaore i te mohiotia te waahanga tuatahi o nga mahi pathological. Kaore he whakakitenga. Ko te hiahia ki te inu i te maha o nga rerenga o te hau kotahi anake te tohu, a ka noho poto noa.

Mea faufaa! I te mate mellitus i te mate huka, kei te kitea nga tohu he nui ake o te huringa o te toto i roto i te toto ka pa ki te mate o te nui ake o te 85% o nga muna rongoa pancreatic. Ka whakamarama tenei i te kaha o te tukanga patological.

I muri mai, e whai ake nei nga amuamu e whai ake nei:

• mate taimaha me te piki haere o te hiahia,
• urination tonu,
• matewai haere
• mangai maroke
• te hakihaki o te kiri, he haehae maha o te ahua maarama,
• ngenge tamau
• te momoe
• pouri.

Ko te glycemia tiketike e kitea ana i roto i te whakamatautau toto, a, i muri ake nei i te mimi. Na te ahunga whakamua o te hyperglycemia, ka tino puta ake nga whakaaturanga o te maatai.

Ka taea e koe te panui atu mo nga tohu o te huka toto totika i te kohinga toto i roto i tenei tuhinga.

Nga tikanga nui

Ko te reanga nui o te huka i roto i te toto ka arahi ki te tipu o te koma, a, i te kore o te awhina, ka tae mai te mate. Ka penei tenei:

1. Na te mea kaore te glucose e uru ki nga roto, ka wheako te whakamutunga ki te heke o te kaha.
2. Ka urupare te ate ki tenei mea, ka tiimata ki te kowhiri i te huka, engari he nui kei roto i te toto.
3. Ka ngana te tinana ki te whakaoti i te raru o te whakawhiti ma te huri i nga pūtau ngako i roto i te kaha.
4. I te mutunga o nga tikanga ka tukuna, ka tukuna nga tinana o te acetone (ketone) ki roto i te kaaraki toto, e whangai ana i nga keehi, engari kei te takahi i te pH toto.
5. I kiia tenei ahuatanga ko te ketoacidosis, kua kiia ko tetahi o nga uaua o te mate huka.

Mea faufaa! I te kaakawa toto, ka hinga te iwi 7.0 ki te koma, ki te heke te nama ki te 6.87, ka mate te mate.

Ma te nui o nga tinana o te tinana acetone kei roto i te toto, ka ngana te tinana ki te tarai atu, ka nukuhia i roto i te urine (ketonuria). I te hau o te tangata e mate ana, ka kitea ano te hoha o te acetone. Kei te pangia te mamae o te mate, ka tino korerotia nga tohu o te hyperglycemia. Ko te mate mamae o te kopu, te ruaki me te ruaki te puta, ka puta te manawa me te hohonu.

Ko te tikanga me aro wawe ki nga rongoa. Mena ka uru tetahi ki te koma, ka ora noa ia 4-8 haora.

Ngā mātāpono tuatahi me ngā mātāpono maimoatanga

He aha te mahi mo te whakawhanaketanga o te ketoacidosis me te pehea ki te hamani i te ahua o te hyperglycemia, ma te endocrinologist e korero atu. A, no te paheketanga nui o te whaikorero i roto i te kahui ka whai i enei korero:

• Me mohio koe ki te taumata o te glycemia. I te kainga, ka taea te mahi ma te whakamahi i te glucometer, i te waahi o te hohipera - ma nga tikanga o te taiwhanga (i roto i te kapia, i te serum toto noa ranei).
• Tukuna he nui o te inu inu, engari ki te pohehe te tangata, kaua ia e whakakiia ki te wai.
• Inikini te insulin ki te whakamahia e te tangata.
• Ki te tika, te haumanu haumanu me te ture whakangungu ture.

I roto i te hōhipera, kei te whakahaerehia te hinu whakarakei ranei te enema me te otinga houra hei whakaora i te pauna waikawa-turanga.

Ka taea e koe te panui ake mo nga mea e mahia i roto i te take ka piki te piki o te glycemia i roto i tenei tuhinga.

Kei te whai ake etahi atu maimoatanga. Me whai koe i te kai karaka iti, piki te rahinga o nga hua me nga huawhenua ki te kai, me whakarere katoa te waipiro. He mea tika kia kai pinepine, engari i nga waahanga iti, ka maarama te tirotiro i nga horahanga o te paungatanga o ia ra, he mea tatau takitahi. Ko te Sugar mai i te kai me tino whakakorehia, ka taea te whakamahi i nga huka huka.

Na te momo mate mote momo 1, ka whakatikahia he tauira haumanu hau, me te mate huka momo 2, ka whakamahia nga papaa-whakaheke huka hei whakaora i te glycemia ki te taumata noa. Ko te mea nui mo te maimoatanga ko te taumata tika o te whakakori tinana. Ko te mahi i nga mahi motuhake ka whakaongaonga ake i te waihanga o te insulin me te whakanui ake i te mohio o nga pūtau me nga kopa tinana ki te hormone.

Ko te hanganga ture me nga taunakitanga a nga tohunga whai mana ka taea te pupuri i te hauora me te aukati i te whakawhanaketanga o nga tini amuamu.

Ka taea e te toto huka toto nui, engari kaore he mate huka?

Ko te mate huringa mellitus he mate kino, na te mea he takahi o te kukuti o te huka i roto i te tinana, ka tahuri ano ki te piki o te glucose. Engari, he maha atu nga take mo te whakapiki huka toto i tua atu i te mate huka.

Ko te Diabetes mellitus te tuatoru tino mate e pa ana ki te riri i te ao katoa. I te nuinga o nga keehi ka puta te mate tuatahi me te tuarua.

Heoi, he momo motuhake ano te patai - Modi, Lada me etahi atu. Engari ka kitea he iti ake te waa. Ka taea te mate na te mea ko enei momo mate ke he uaua ki te mate, ka whakamaarama ohorere ana ki te 1, ki te 2 ranei nga momo mate huka.

He mea tika kia whakaarohia nga take o te nui o te huka toto kaore i te pa ki te mate huka. Ka kitea ano hoki he aha nga tohu ka kitea te piki haere o te glucose ki roto i te tinana tangata?

Te piki ake o te ahumoana i roto i te huka

E kiia ana ko te tikanga he tohu mo te ihirangi huka, he rereke te 3.3 ki te 5.5 wae i runga i te kopu noa. Mena ka eke nga uara huka ki te 7.0 wae, ka tohu tenei i te whakawhanaketanga o te taatai ​​prediabetic.

I roto i te keehi ka piki ake te huka mo te 7.0 waeine, ka taea e taatau korero mo te mate huka. Heoi, e ai ki tetahi hua, he tino horihori, he he hoki ki te korero mo tetahi ahuatanga.

Hei whakamana, ki te whakakahore ranei i te mate huka, ka tohutohuhia etahi atu whakamatautau ki etahi keehi. Na ko nga reanga katoa o nga whakamatautau, kua tino mate te mate.

Ka rite ki te korero i runga ake nei, ko te mate huka te ahua e te piki haere o te huka toto. Engari ehara i te mate koinei anake te take e tau atu ana ki tenei ahuatanga. I roto i nga mahi rongoa, ko nga take o te ahupūngao me te taatai ​​o te piki o te glucose he mea wehe.

Na te kaha o te tinana, ko te mahi uaua hinengaro roa, me te whai i muri o te kai, ka piki ake te kaha o te huka i roto i te toto. He hua whaitake tenei mo tetahi momo ahupūngao i te tinana.

Heoi, i muri i tetahi waa, mai i te wa e whakahaere takitahi ana te tinana i te taumata huka, ka heke haere nga tohu o te huka, na te mea ka pumau ki roto i nga rohe e manakohia ana.

Ko te piki o te ahupūngao o te huka ka taea te ahu ki runga i enei take:

• Te mamae o te mamae, te puhipuhi miocardial.
• Te waipara me te wera.
• Patutaku Epileptic.
• Pectoris angina tino kino.
• Ko te ngoikore o te ate ka uru te huka ki te toto mai i te glycogen kaore e tino uru atu.
• Ko te whara o te roro e mamae ana, ko nga tikanga whakahaere (hei tauira, ko te rongoa i te kopu).
• Te ahua pouri, te pouri o te ngakau.
• Nga pakaru, nga whara me era atu whara.

Ko te ahotea e arahi ana ki te meka kua uru etahi o nga homoni ki roto i te wai rere, e uru ana ki te whakapiki i te huka o te huka ki roto i te tinana. Heoi, ka marino te tangata, ka hoki te huka ki runga ake i tana ake.

Ko te tango i etahi rongoa ka whakanui i to huka toto. Hei tauira, ko nga pire mana whanau, steroids, papa diuretic, antidepressants, tranquilizer, hei waahanga taha, ka kaha te whakanui i te huka.

I roto i nga mahi rongoa, he maha nga take i roa ai te whakamahinga o nga raau taero (neke atu i te rua nga tau) i pai ai te whakawhanaketanga o te mate mellitus. Na, mena he take tuuturu, me maataki e koe nga paanga o nga rongoa ka tangohia.

I nga keehi, ka tino mahi te tinana, ka taea te whakakore i te putunga o te huka huka, katahi ka whakaputarauria te huka o te taumata e hiahiatia ana. Mena kaore e tupu, ka hiahiatia he tirohanga taapiri.

Nga take whakapiki i te huka

Ka rite ki te korero i runga ake nei, ko nga take o te huka toto tiketike e takoto ki te whanaketanga o te mate mellitus i te mate huka, e pa ana ki te etiology physiological (ka piki te huka mo te wa poto).

Hei taapiri, i roto i nga mahi rongoa, ka tohuhia nga mate, ko te takenga o te mea ka whai kiko, kaore ranei i te arahi, na te nui o te huka kei roto i te tinana tangata.

Ma te tino tikanga, ko te waahi tuatahi i waenga i nga pathologies ko te mate mellitus ko te mate huka mellitus, e arahina ai te pikinga o te huka i roto i te tinana tangata. Ko te mate huka he mate o te punaha endocrine ina he ngoikore o nga homoni pancreatic.

He aha te pa ki te piki o te huka toto? Ko te mate mate mellitus ka raruraru i etahi atu maakete e piki ake ana te utu huka. Whakaarohia te mate maatau ake:

1. Pheochromocytoma - he pathology endocrine ka hua ki te hanga o te nui o te adrenaline me te norepinephrine - he homoni enei e piki ake te pukukuhi. Ko te tohu o te mate ko te piki haere o te toto totika, a ka taea te rereke ke mai, ka tae ki nga uara totika. Nga tohu: te ngoikore, te tere o te ngakau, te whakanui ake i te werawera, te ahua o te mataku tupato, te ohorere o te aorangi.
2. Patenga o Itsenko-Cush (he raru ki te pituitary gland), he ngoikore o te repe thyroid. Ko enei mate e arahi ana ki te meka he nui te tuku huka ki roto i te toto, i a ia ano, ka piki haere tona maatauranga.
3. Nga mate o te pancreatic, te ahua whakapeka me te ahua kino o te pancreatitis, nga whakahiato o nga puku. Mena e tirohia ana enei ahuatanga, ka kore e tino whakawhanakehia te insulin, e arahi ana ki te whakawhanaketanga o te mate huka tuarua.
4. Nga mate o te ate - hepatitis, cirrhosis, nga tuumotu o te puku ki te whekau.

Kei te whakaatuhia nga korero i runga ake nei, he maha nga mate e arahi ana ki te taukati o te hormonal i roto i te tinana, ka paahaki he hua nui o te huka.

Hei tikanga, mehemea ka whakatauhia te rongoa rongoa hei whakakore i te raru o te mate, katahi ka hoki wawe te huka kia hoki.

Me pehea te rereke o te mate?

He mea ngawari noa ki te wehe i te take maataa o te piki huka mai i te tikanga haangai. Hei tikanga, kia rite ki te whakamatautau toto kotahi, e whakaatu ana i te maha o nga tohu, kaore i te whakahekehia te mate.

Mena i whakaatuhia e te tātari tuatahi te nui o nga uara, ka tohu te taakuta i tetahi whakamatautau tuarua kaore i te angitu. I te wa o te take he nui te ahupūngao o te huka (taumahatanga, kaore ranei nga turoro i whai i nga taunakitanga i mua o te ako), na ko te hua tuarua ka puta i roto i te tikanga kua whakaaetia.

I tua atu i tenei, kia rereke te mate huka tuuturu i te ahua prediabetic ranei, e whakaatuhia ana e te piki o te kukume o te huka i roto i te tinana o te tangata, ka penei pea te korero:

1. Te tirotiro i te rere o te tinana ki runga i te kopu kore. Kaua e kai i te iti rawa o te 10 haora i mua i te whakamatautau. Hei tikanga, he maha nga taiapa ka whakahaerehia i nga ra rereke, ka oti te whakamutu i nga hua me te whakatairite.
2. Whakamatau mo te ngoikore o te huka. I te tuatahi, ka haria te toto ki te kopu kore, ka kawea he kawenga huka ka tangohia ano te wai koiora, i muri i te 30, 60, 120 meneti.
3. Ko nga hua o te hemoglobin glycated ka whai waahi ki te tarai i te huka i roto i te tinana o te tangata i roto i nga marama e toru kua hipa.

Mena ko te hemoglobin glycated he 5,7%, ko te tikanga ka mahi pai te pākia o te warowaihā, ka heke te tupono o te mate huka ki te kore. Na te rereke o nga hua mai i te 5.7 ki te 6%, he nui te tupono o te whakawhanake i te mate huka, me huri koe ki te kai iti-karetao.

Mena ko te rangahau o te hemoglobin glycated e whakaatu ana i te paanga o te 6.1 ki te 6.4%, ka nui te mate o te mate huka, kua paahitia te ahua o te mate prediabetic, kua whakaritea he kai totika. Ki runga ake i te 6.5% te mate huka. Ko te ataata i roto i tenei tuhinga ka whakaatu ki a koe he aha te mahi mo te mate huka.

He tohu tohu

Ka whakahekehia te huka tonu! Ko te mate huka i roto i te wa roa ka arahi ki te nuinga o nga mate, penei i nga raruraru tirohanga, te kiri o nga makawe, nga makawe, nga taakaa, te gangrene me nga pukupuku mate pukupuku tonu! I whakaakona e nga taangata te wheako kawa ki te whakahou i o raatau taumata huka. pānui a.

Tuhinga o mua

Ka piki ake te taumata o te kairangi o te glucose i roto i te awa rere ka kore he tohu motuhake. I etahi wa ka iti ake te pikinga o te huka toto me te iwi kaore e aro ki tenei meka, kua kii mai i nga tohu o te hyperglycemia ki etahi atu ahuatanga. He rereke nga tohu o te piki haere o te kukume huka i roto i te tinana ka rereke ki te warewarenga o te pathology, te maarama o te tinana, me te pakeke. Ko nga turoro me te kaha o te piki o te toto ki te kohinga toto e mau ki nga tohu e whai ake nei:

• maroke i roto i te mangai
• te matewai mau tonu, ka piki ake te kaha o te inu inu ki te 5 rita ia ra,
• kua heke te kaha whanaunga o te mimi,
• ngoikore, te ngaro o te kaha,
• Dermatitis, he uaua ki te hamani me te rongoa,
• te ruaki, te ruaki,
• i roto i nga wahine, ko te mamae o te perineum me te ira tangata ka taea,
• i roto i nga taangata, ko te whakaheke i te mahi erectile.

Ko nga tangata e whai ana i te hyperglycemia kaore e tino kitea i nga amuamu katoa i runga ake nei, he nui te rereketanga me te maha o nga tohu.

Ko te pikinga nui o te toto toto he tino kino, na te mea ka raru te mahi i nga punaha katoa me nga kohukohu kino. Mena ka tae te kukupa huka ki te 15 mmol / l me te teitei ake, ka tupono pea te manawanui ki te ngoikore o te hinengaro, nga whakatumeke, te tupono o te momonatanga me te hua o te mate kino o muri mai.

Nga Kino Kore-mate-kore-a-Kiwa o te Huka Nui

Kei reira nga ahuatanga kaore i te whakaarohia, me te pouri hoki mo te tinana, me nui te utu o te kaha. Ka tohaihia e ratou te taapiri o te waikawa mai i te heke ki te kahui toto. Kei roto i enei, ko:

• te taumahatanga o te tinana, te whakangungu nui ranei.
• mahi whakahiato roro
• Ka mau te wehi
• pouri
• ohorere whakamataku mo te koiora.

Ko te ahuatanga o te peke o nga taumata o te huka i roto i enei ahuatanga, ko te hoki ki nga tau noa me te whakamutu i te paanga o te take whakaohooho. I raro i te awangawanga, te mahi tinana, ko te kukume o te huka i roto i te toto na te kaha o te whakahoahoatanga o te adrenal cortex me te whakahiatotanga o nga homoni-hormonal e awhina ana ki te pakaru o te glycogen i hangaia e te ate. I te mutunga o nga urupare koiora, ka uru tetahi waahanga o te toto ki te toto. I nga ahuatanga e tino pouri ana, ko te pikinga o te huka he poto noa iho kaore e waiho ana hei riri ki te koiora. He tohu whakamarumaru tenei hei whakahoki mai i te tinana i muri i te ahuatanga uaua.

I tua atu i te mate huka, ko enei ahuatanga e whai ake nei he whakaohooho hyperglycemia poto:

• Ka puta ano te huka toto i te wa e pa ana te tangata ki te ohorere o te mamae.

ngeru mamae

Me aha

Ko te ahuatanga o te huka toto huka toto ngawari he ngawari ki te mate. Ko te whakamatautau toto toto mo te huka, e whakaatu ana i te ahua, i te rereketanga ranei o nga tohu, ka ranea. Mena i roto i tetahi rangahau ka kitea he nui ake o nga uara noa, ka tohu te taakuta i tetahi whakamatautau tuarua. I te wa e pa ana te take o te hyperglycemia ki te ahotea me te whakapau kaha o te tinana, ka puta ake nga hua o muri.

Mo te whakaaro o te tātaritanga rereketanga i waenga i te piki tupuranga o te taumata huka me te whenua prediabetic, ma te taote e tohu nga rangahau e whai ake nei:

I mua i te tango i te huka huka, kaua e kai tetahi haora 10 i mua i te takoha toto.

Te whakamātautau toto. Kaua e kainga te kai i te iti rawa 10 haora i mua i te whakamatautau. He maha nga tauira toto e tangohia ana i nga ra rereke.

Ka taea te whakatupato me te pehea?

Hei aukati i tetahi pikinga o te huka toto toto, me aroturuki tonu koe ki to kai. Mo te kai taurite ka hiahia koe:

• kia kai ko nga waahanga iti rawa kia 5 nga wa ia ra,
• whakakorea ranei te whakaheke i te huka, te tunutunu,
• kai atu huawhenua
• inu nui o nga mate
• Whakanohia nga kai me te iti te tohu glycemic,
• whakaheke i te whakamahi o te tonics pūngao.

Hei whakapiki i te taumata o te huka i roto i te ka rere toto, ka moe te moe me te tiaki i te tinana mai i nga kino o nga ahuatanga taumaha. Ko te whakangungu ngawari, kanikani, aerobics yoga ranei ka awhina. Ko nga mihi ki nga tohutohu o runga ake nei, ka piki te huka i roto i te kaaraki toto, kaore i te whai atu ki tetahi mate mate, mate ranei, ka hoki ano ki te kore he wawaotanga hauora.

Te homeopathy mo te mate huka momo me te mate huka momo 2

• Mo nga kaupapa o te homeopathy
• Mō te kaha
• Mo nga raru
• Mo nga tohu maimoatanga

Mo te maimoatanga o nga hononga, ko ta maatau panui i pai te whakamahi i DiabeNot. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.

Ko te momo 1 me te mate momo momo mate mote 2 he mate matatini nui ana ko te pikinga o te hauātanga o te insulin tetahi o nga tohu maha. I runga i tenei mahi, he mea tika hoki kia aata tirotiro i te raru o te whakaora i te tinana i te waahanga whanui. Ko te huarahi pai rawa atu e whakarato ana i te rongoa tino pai ko te homeopathy.

Mo nga kaupapa o te homeopathy

Ko te nuinga o nga tohunga o te taahitanga o te endocrinology e tautoko ana i te whakaaro ko te whakaheke i te ōwehenga toto toto i te mate huka e kiia ana ko te aukati, ko te mea ranei, he take e whakakore ana i te whakapakaritanga mo tetahi momo.

• angiopati (raruraru vaskular),
• neuropathies (nga raru me nga mutunga o te nerve).

I taua wa ano, kei kona ano tetahi atu tirohanga, kei roto i te meka ko te microangiopathy, ko te mea matotoru o te membrane capillary motuhake, i hangaia i mua atu i te tirotiro o te kaha o te toto o te toto ki te toto. E tohu ana tenei me taatai ​​ta raatau maimoatanga a ko te tikanga hoki kia kaua e paopia nga mate o te mate huka hei utu mo te pikinga o te paatai ​​toto toto, engari hei waahanga o taua mate ano.

Koinei te ahuatanga o te homeopathy e pa ana ki te mate huka. Ko nga rangahau kua whakahaerehia i roto i nga momo iwi me nga tuakiri iwi, tae atu ki te rangahau o nga mahanga rite, kua whakaatuhia ko nga maimoatanga raau ki te whakaheke i te huka e kore e ara hei arai mo nga momo weriweri i te mate huka o te momo mate.

Ano, ko te tohu o te whanaketanga o te ngakau ngakau koronary i roto i te keehi o te kai, o te matekai ranei i te mate huka ka nui atu i te toharite.

Ko te arotahi matua o te maimoatanga homeopathy i roto i te mate mellitus o te momo tuatahi me te tuarua kia whakaarohia ko te whakapumautanga o te mate, te aukati, me te maimoatanga katoa o nga ahuatanga pathological e mau ana i a raatau takitahi. Ano, ko te whakaheke i te ōwehenga o te glycemia me te glucosuria kore e whai whakaaro ki te whainga o te prophylaxis homeopathic me te tohu o tona whaihua kaore e whakapumautia me enei tohu.

Na, me te mate huka momo 1, me whai whakaaro ki te kaupapa o te homeopathy:

1. te tiaki ture o nga tipu beta kaha,
2. Te hopu tangata i te insulin
3. te whakaiti me te whakakore i nga tohu mate mate mate ranei (ara ko nga mea he hinengaro i te taiao).

Mena ka korero taatau mo te mate mellitus o te momo tuarua, kaore i te-teihana-insulin, na, ko te whaainga pea ko te koha me te whakaora ano i nga kaiwhakamaepae haukoti kua pakaru. He tika tenei ki te whakahoki i te urupare noa o nga kopa me nga kopa o te tinana tangata ki te hormone. Heoi, pehea, e ai ki nga tohunga, he whai hua taua maimoatanga?

Mō te kaha

Ko te tohu o te whaihua o te homeopathy e tohu ko te pumau tonu o etahi taatai ​​rauropi koiora, engari ko te oranga tino pai, tae atu ki te ahuatanga tika o nga turoro ki nga kupu hinengaro. Mena kei te korero tatou mo te mate huka momo 1, katahi ka taea e maatau te mea he whakawhetai ki tenei homera e ora ana te mate huka, engari ko te homeopathy anake te awhina ki te pupuri i te ahua o te koiora me era atu mahinga whakahirahira.

Ma te maimoatanga me te homeopathy ka taea te whakahoki mai i te koretake anake o nga mea e kiia ana he raru o te mate huka. Kei te korero tatou e pa ana ki te pathology o te whatukuhu, te takawhita arterial, te atherosclerosis ahunga whakamua. Kia tata noa nei, ka kiia ko te mate huka momo 2 he raru anake mo te hunga tawhito. Ko te rongoa me te homeopathy he tino whai hua ki tenei keehi.

Mena ka korero tatou mo nga rangahau o te ao hou, e tohu ana ratou he maha nga tamariki e mate huka ana kaore e whakaahuahia mai e te takenga mai o te autoimmune. I runga i tenei, i nga ahuatanga penei, kaare ake nei ko te pai ake o te hauora, engari ko te rongoa me te awhina o te homeopathy.

Na, me maharatia ko nga tamariki e mate mate ana i te momo mate huka 2 kei te pa te matea, te ahua o te hukaora i roto i te urine, engari i nga wa katoa kaore he acetone.

Te nuinga o te urination, kaore i te whakaarohia te matewai me te hiakai, kaore i te whakaitihia, kaore ranei i te whakapuaki.

Ko te kupu, ko te whai hua o te homeopathy kei te mate huka o tetahi momo kei te tino kitea. Engari ka awhina tenei maimoatanga ki te whakaeke i nga uaua maha?

Mo nga raru

I roto i te raupapa motuhake, he mea tika ki te korero mo te haumanu me te awhina o nga mate o te homoniopopera i roto i te horopaki o te mate mellitus. Kei te mohio nga tohunga he tiketike rawa te ōwehenga pākia i roto i te tinana o te tangata e kaha ana ki te tiimata kia piri ki ona ngota pūmua. Ma te mahi, ka aukati i a raatau mahi.

He mea rite ano ka tiimata me te hemoglobin:

• Ka hangaia te kiko hypoxia kiko,
• ka kiia ko te hemoglobin glycated, ka pai pea te huri ki tetahi o nga tohu o te mate o te mate turoro.

Ma te maimoatanga me te homeopathy me te whakarereke i te maakete o te koiora ka taea te whakaiti i te mate o te mate huka. I whakapumautia tenei e te huringa o te ōwehenga o te hemoglobin glycated hei waahanga o te maimoatanga o nga tamariki.

Ko nga mahi haumanu i roto i nga tau maha tekau nga tau i whakamatauhia te whaihua o te whakamahi homeopathy me te mate kino ki te mate huka. Mo te hanganga o te neuropathy, te angiopathy o nga taha o raro. Ano, na te awhina o te homeopathy, te retinopathy (nga raru o te retina o te kanohi) me te nephrotic syndrome, ko te kino ranei a te whatukura, ka kaha pea ka hinga.

Ko te whiriwhiri i tetahi tikanga homeopathic tika i tenei keehi me whakarite ano i runga i nga amuamu, nga momo haangai kino, te hītori rongoa me nga matapae a-mate a te manawanui. Me aha koe e mohio ki nga ahuatanga o te maimoatanga?

Mo nga tohu maimoatanga

Ko te homeopathy e uru ana ki tetahi maimoatanga motuhake, ko te mea tino rongonui ko te whakarite potioni, me nga waahanga pupuhi motuhake e pa ana ki te maha o nga tohu o te tinana o te mate huka. Ko te tohutaka mo te hanga i te kohua tuatahi he tino ngawari:

1. e toru nga papa o "Acidum phosphoricum",
2. e toru nga papa "Arsenic",
3. e toru nga papa o te Uranium,
4. e toru nga papa "Creosote", "Iris", "Sicignum."

Ko te rongoa-waipiro ka rongoa i roto i te waahanga katoa. Ko te Homeopathy e whakamahi ana i te iti rawa o te 30 pata ki te toru nga wa ia ra.

He wehe, ko nga huihuinga mirimiri e tika ana kia whaaihia, na te mea i waenganui o te akoranga o te whakaora i te tinana me te awhina o te homeopathy, e rima ki te whitu nga waahanga o te tuara o te huha me te kopu o te puku me mahi e te tohunga. Hei tauira, i te keehi o te mate huka, ko te taatai ​​i nga waahanga o te waewae me te auricles, he reflexogenic, he tino whai hua.

He pai ake te whakahaere i nga huihuinga i waenganui o te ra i waenga i te haukoti tuatahi me te tuarua o nga rongoa homeopathic.

Ko te tango i nga rongoā homeopathic mo te ono marama ka kitea ko te tino pai o te tikanga, ka taea pea te huri ki te whakaora me nga otaota i nga marama e toru ki te wha marama. I te wa ano, ko te kaupapa o te homeopathy kaore e oti. No reira, ko te maimoatanga me nga tikanga homeopathic te hiahia ki te whakaoti i te katoa o nga raru ka puta i te mate huka. I runga i tenei korero, me ata whakautu koe ki tenei take. He mea tuatahi kia tūtohutia kia whakapaa atu ki te endocrinologist me te homeopath.

Hopu momo mate huka 2

He rereke nga whakaaro mo te whaihua he whaihua he pai te mate o te mate moro: ka whakaarohia e etahi o nga taakuta tana whakamahi kaore e whakaaetia, ka kii etahi ki te mea ka tangohia e koe nga taonga i roto i nga waahanga whaitake, kaore he kino e tupu.

• He aha te?
• He kino te fruktosa i te mate huka?
• Tapa-Ngaru me te Momo 1 mate huka
• Hopu momo mate huka 2
• Haupōtua i roto i te kai

A, e maarama ana he aha te raru o tenei patai mo nga mate turoro, na te mea kaore i taea e nga taakuta te whakahoki mai. Kia marama ai mena ka taea ranei te fractose ka kore ranei e pau, me matua mohio koe "

He aha te?

Kei roto i te roopu ngawari o nga warowaihā e kiia ana ko te monosaccharides, a, ko te tikanga, he rite te ngongo. Te mea tika ake, ko te hua ano. E kiia ana he tino kai reka, koia te take e miharo ai nga taangata mehemea ka taea te whakakapi te huka mo tena.

Ma te ara, he waahanga ano te fruktose ka rite ki te aukaha roa me te tere tere. Engari ehara i te mea he tapiri tenei.

Ko tetahi painga nui ko te mea ko te kohi o tenei taonga e nga pūtau, he iti ake te iti o te waikawa o te huka (hormone) e hiahiatia ana ki te haurangi. Kei te mohiotia hoki mo te paanga whai hua mo te punaha whakarumaera a na te wa e whakamahia ana, he iti ake te tupono o te whakawhanake caries.

Ma te Fructose e whakahoki ano te kaha o te tinana me te hinengaro. He pai atu i te huka, na reira me tapiri ki te kai ki nga waahanga iti.

He kino te fruktosa i te mate huka?

Me pau te whiu mo te mate huka he nui te utu. Ko te tangata e pa ana ki tetahi mate pera me tino whakapau i te kai o tenei hua kaua e kai i te wa roa, i te mea ka tino kino te mate o to hauora.

Ka uru te rongoa ki nga pūtau ate. He maha nga mate huka e mohio ana ki te nui o te mahi tika o tenei roopu i o raatau mate. Na, ka hurihia e te ate te fruktose, ka maka ki roto, ki te ngako, i te mutunga ka taea te arahi ki etahi atu pauna.

Ma te ara, he iti rawa te kairangi-nui atu i te huka, a he mea iti noa tenei mo te hunga taumaha.

Aratuku me te Momo Kuta 1

Ko te taupae glycemic o te hua noa ko nga waahanga 20 anake. Hei whakatairite, he GI te 90 o te huka te nui. Ina kua whakaahuahia i runga ake nei, ko te iti iho o te insulin e hiahiatia ana kia uru atu ki te taonga, kaore pea e eke te piki o te toto toto i muri i te pau o te fructose.

No reira, ahakoa ko nga mate turi-whakawhirinaki-insulin, ko tana kai he uaua ake i nga turoro o te mate momo mate huka 2, ka taea e koe te whakamahi i te hua, engari kaua e neke atu i te 30 g ia ra.

Haupōtua i roto i te kai

Ka kitea te taonga i roto i te maha o nga hua reka, ka taea te hoko i te toa i tana ahua tino pai. Ano hoki, ka whakamahia te hua papai i roto i te umanga kai. Ko te nui o te fruktose ka kitea i roto i te honi -38%.

I runga i nga papa o nga toa toa me nga rongoā ka kitea e koe he tohu mo te mate huka, i raro ano i te maha o nga momo kai kai. Hei tauira, ko nga candies me te fruktose (ko nga blueberries ora tino rongonui) mo te mate huka e whakaaetia ana, ahakoa he maha te taunaki ki te hoko ki te xylitol.

Ka taea te whakarite i te paraihe ki o raatau ake, a koinei te waahanga pai rawa atu, na te mea ko te umanga kai te mea iti nei e raru ana ratou mo te hauora o te iwi, ka taea te taapiri atu ki nga hua, hei tauira, nga taonga tiaki.

Mo te tangata hauora, ehara tenei i te mea whakamataku, engari mo te mate huka e whai ana i nga mahi metabolic i roto i te tinana, he tino kino nga taonga o enei.

Me pehea te tiro e hia nga hua, te tiihi ranei me te fruktose ka pau? Mena koinei te waahanga tuatahi, na me tirotiro koe i te kete pehea te nui o te taonga kei roto i te 100 g o te hua. I nga hua, ka rite te mahi tatau.

Hei tauira, ia 100 g, ko te kaupapa putunga:

• 9 g blueberries
• 13 g i roto i nga apricots maroke,
• 4 g i roto i te pītiti,
• 5 karamu i roto i te pea,
• 6 g i tetahi panana
• 2 g i roto i te aporo,
• 7 karepe karepe,
• 24 g i nga piki.

Na, ahakoa te wa e whakaaetia ana ki te whakamahi i tenei reka i roto i te nui o te 30-35 g ia ra, he pai ke ki te kore e kai nga kai me te fructose mo te mate huka mellitus i ia ra, me te tuku i te tii, i te kawhe ranei. He mea nui kia mahara ko ta taha me nga painga kei reira te whara.