Nga putea kai mo te pancreatitis

Ko nga taangata kua tohua ki te pancreatitis me kai tetahi kai hauora mo te toenga o to raatau oranga. Engari ehara tenei i te mea ka mate te tangata ki a ia i nga mea katoa, ka kai kaore i te kai reka. He tohutao mo nga papa kai mo te pancreatitis, he maamaa tonu ki te whakarite, i a ratau he tino reka.

He tohatoha nga tohutao mo te pancreatitis. Kei roto i te rahinga o nga mea whai hua, huaora, kia rerekee te kai me te whai taonga, kaua e peka i nga waahanga o te tangata.

He aha nga tohutao mo te pancreatitis e whakaaetia ana kia pai ake, me pai ake ki te patai ki to taakuta, no te mea ka aukatia etahi rihi hei whakamate i te mate.

Te Hupoa moa

Ka hiahia koe ki te uma heihei, heihei (ehara i te heihei). He pai ki te pancreatitis, te kai o te kiri, te konupara, te veal, te mīti, te koitareke, te pheasants. Ka tangohia te kiri me te ngako mai i te tinana o te tinana. Kei enei waahanga he maha nga waahanga whaikoa, te hakihaki, nga matū, te rongoa. Horoihia te kai ki te wai, kawe ki te whewhe. Whakahinuhinu ka whakakiia he waahanga hou. I roto i te pancreitis pancreatic, ko te tikanga matua mo te whakarite i nga hupa kai ko te hupa tuarua. Hei whakapiri i te riki hupa kia tapirihia te riki, rau kokoru, he tote iti. 40 meneti i muri o te kohua tāpiri tapahia te rīwai, te kāreti, te aniana. Whai muri i tetahi atu meneti 10 - raihi raapapa ranei (he pai ake te whakawhiwhia ki te vermicelli ki nga koikoi ngau). Ka reka te hupa, mena ka tangohia e koe me te kirihou iti-momona. Mahalo ka mahi i te hupa i te hupa huawhenua.

Mena kua maoa te hupa me te raihi, ka taea e koe te taapiri i te tiihi pakeke (hei tauira, te tiihi tofu porohita). Ka rāhuitia te hēhi i te wā whakaharahara.

He hupa

Parati atu e rua rīwai iti me te zucchini (tihorea mai i nga purapura me te kiri) ki runga i te kaakaretihe. I mua atu i te 300 g o te kapi ka ringihia he wai kohua mo te 3-4 meneti. Kātahi ka kiri, ka huri ki te whakaranu. Kohuatia he karaihe miraka, tapihia nga huawhenua me nga kai paraoa, te pāhiri. Tunu mo te 5 meneti. He tino pai ki te kai i tenei hupa me nga pihikete i hangaia ki te taro ma.

He pai ake te uiui ki te taote mo nga mea ka taea e koe ki te kai me te pancreatitis kai moana.

Ka taea e koe te hanga i te hupa ika mai i te hake hiriwa, te pao, te zander, te waehere, te raima miihini he bass moana ranei Ka wehea nga ika mai i nga wheua me nga pakiaka, o te upoko me te hiku. Ka horoia nga riki ki te wai. Cook nga taringa kia hoki i runga i te hupa tuarua. I muri i nga kohua tāpiri rīwai tapatapahi, te kāreti, te riki, nga rau kokoru, te tote, te pakiaka pāhiri. Ko etahi e kii ana ki te whiu i te hupa kua oti i runga i te whakaranu i muri i te tunu ki te horoi i te hupa. Ko nga taringa anake e whakaaetia ana mo te pancreatitis tonu te muru.

Ki te pancreatitis, ka ruia te paerewa waiwai taonga. Na reira, me rite ki te mahi tahumaero nei, te tirotiro i etahi whakaritenga: me whakarere koe i te hupa momona, parai, kakara. Mo te tunu kai, ka hiahia koe ki te kai kikokore - kau ranei i te weranga ranei. Te whakarite i te parepare i te hupa tuarua. Ko te wa tunu o te hupa he haora me te hawhe. Tuhia nga tōmato ki te wai kohua me te kiri, tapahia ki kapu. Tote te tote, ka kohuatia ki roto i te paraharaha iti mo te 15 meneti. Ko te pītiti me te kāreti ka paipaia, pania ki runga i te kaakareti.

Tāpirihia nga huawhenua tapatapahi ki te tōmato me te korohū tetahi atu 10 meneti. Tihi rīwai me te riki, kohuatia ki te hupa. Tāpirihia nga huawhenua tapatapahi me te kāpeti tapatapahi, te pāhiri tapatapahi. Tunua te borscht mo etahi atu 10 meneti i muri i te kohua. I roto i te waahanga whakaharahara, ka taupatupatuhia te kāpeti, ara, ka kainga te koporo me te pancreatitis ka tiimata te tiimata.

Akoranga Tuarua

Ko te kaiora mo te pancreatitis me whakaae me te tohunga ano.Ka awhina to taakuta ki te whakarite i te raarangi tika o nga kai kai mo te pancreatitis ka taea e koe te kai kaore e kino i to hauora.

Kaua e wareware kei te rereke te mate i ia keehi takitahi. Ko te kai mo te pancreatitis ka whakawhirinaki ki te ahua whanui o te tinana, te waahanga o te kino o te pancreas.

Te Peke Kai-ika

• hake kapi (300 g),
• te hinu paraoa ma (120 g),
• riki - 1 pc.,
• hua manu - 1 pc.

Ko te penupenu o te keke ka tunua ki te waiu. Whakakaha ika, riki me te penupenu ka paahitia e te mīhini kai. He hua manu, he tote te tapiri. Ko te papatipu me kawe i te tino rite. Ka hangaia nga poro iti iti. Me kawe te 1.5 l o te wai ki te whewhe, whakahekehia nga kaari kai tino. Ko te mea nui kei te kohua wai. Te wa tunu - 15 meneti. Mahi atu ki tenei rihi me te raihi, ka rīwai tunua.

Tunu tiu heihei

• uma heihei - 500 g,
• miraka kauhoe - 250 ml,
• hua manu - 1 pc.

Kihia nga kai heihei ma i roto i te mīhini kai, tapiri i te miraka, te tote, te hua manu. Pai te pai. Pau i te peera me te hinu huawhenua, riringi te hanga hua. I te roanga ki te 1800 C noho ki te papanga ka tunua mo te 25 meneti.

Paukena paukena

Paukena ai te paukena, tapaina. Ka whakatauhia ki te wai ka whakairihia mo te 20 meneti. Tāpirihia te paukena kohua ki te ōwehenga o te 2: 1 raihi. Koina, e rua nga waahanga o te paukena, 1 waahanga o te raihi. Ringihia he wai maihao e rua te teitei ake i te papatipu hua. Tunu tae noa ki te paraoa ka paraoa. Ka taea e koe te kai me te koko o te honi, ki te mea, ka whakaaetia e te taakuta, kaore ano hoki te mate mate mo nga hua o te ngati. Ka whakaaetia tenei rihi mo nga turoro me te pancreatitis i te wa e whakapataritari ana, me te murunga.

Tote casserole kai Vermicelli

• pasta angiangi - 350 g,
• 400 ml te miraka
• 400 ml wai
• 350 g poaka / uma heihei /
• hua - 2 pcs.,
• te tote.

Kua kohuatia te kai, i paahitia ki te mīhini kai. Ka tunu Pasta tae noa ki te haurua tunua i roto i te miraka me te wai. Te makaroni, te kai me te hua, ka uru kia pai. Ko te rihi tunu tunu ka pania ki te hinu huawhenua. Pasta i konatunatua ki te kai tapatapahi ka whakatakotoria ki te kowhatu. Te wa tunu - 25 meneti. Mena ka mate te mate, ka taea e koe te taapiri i te tiihi kuihi 5 meneti i mua i te panui. Ki te kai me te kirīmi kawa me te pāhiri.

Charlotte me nga aporo

Patupatua te hua manu ki te huka (1 tbsp. L.). Tāpirihia te 300 ml o te kefir, paraoa me te houra, 5 go te tote me te 50 g o te semolina. Kawea mai ki te papatipu homogeneous. Ko te paraoa pokepoke he rite mo nga panekeke. Peel āporo reka, tapahia ki poro. Taupokina te rihi tunu ki te pepa panui. Hoatuhia te aporo, ringihia nga pokepoke. Tunua mo te 30-40 meneti.

Ka taea e koe te tunu kai reka me te ngawari ki te pancreatitis. Ko nga kai tino pai ka tunuhia ki te ka tunu tunu. Ka taea te tapahi, he pepa kāpeti waikore, dumplings, mīti stroganoff, harakeke, pata, me etahi atu rihi. Nga huaora katoa ka ora.

Ka whakaaetia nga papaa me te pancreatitis

Ka taea e te pancreatitis te kiriariki me te mumura. He pono te wa e murua ana, a kaore e hiahiatia ana nga tikanga motuhake mo te kai. Ko te mea noa ko te tuku i nga kai paraihe, momona. Ko nga pata, ko te moana, he hinu poaka, he huawhenua ka taea te kai, engari he iti te waahanga. Kei te mohio koe - he whai kiko nga mea katoa ki te waatea.

I te waahanga o te waikawa, he pai ake te whakarere i nga hua kino katoa, te waipiro, me te whakamahi i nga kai kai mo te pancreatitis. I roto i tenei waa, me whakawhiwhia ki nga hupa huawhenua, tunua, huawhenua kohuatia, kai me te ika. Mo te kai reka, he pai ake te kai tiika, te pihikete kai, te mapere. O nga inu - tea, he hupa rosehip.

Ko te mea matua ko te kai totika i roto i nga waahanga iti me nga tohutao kai. Ko te kai whakamutunga ko te 2 haora i mua o te wa mo te moe.

Ko te tikanga mo te mumura o te pancreas ko tetahi o nga tikanga matua mo te maimoatanga. Ko te piri ki te kai tika ko te roa o te murunga ka aukati i te whakaparahako.

Huamata me te kau me te aporo mo te pancreatitis

Kei te whakataurite ki te vinaigrette, te huamata keke me te whekau me te aporo he nui ake nga painga. Ko te ngawari o te tohutao me te reka kua oti te whakarite hei tohu mo te raahi o te ra me te tapu.

• Te tihiti i te parani hou-makariri - 2 nga waahanga.
• Heihei heihei - 2 nga waahanga.
• Tīhi - 100 karamu.
• Aporo karaehe reka - 1 waahanga.
• Ko te kirīmi miraka 10% ngako - 5.5 tbsp.
• Tote

Ko te mahi tuatahi ko te kohua o nga tinana. Ki te mahi i tenei, ka kohikohia he wai i roto i te ipu, ka maka ki te ahi, tapirihia te tote ka tatari kia kohua. Tuhia te kaukahu, whakaheke i te kaitahu, kohuatia hoki te 2.5-3 meneti. Ka whiwhi tatou i te akaa kohua, maka ki runga ki te pereti ka parai kia pai. I muri i ta maatau tapahi mo nga mowhiti.

Tīhi kahore he mea kakara, me te pokepoke kua toia ki runga i te kaareti paratari.

Ko nga hua pakeke kohuatia mo te 7-12 meneti. I muri i te horoi, ka huri ki te taha nui o te keke.

Ko te aporo tihini kei raro ano i te huri mira ma te whakatiu maru.

Whakaranuhia nga whakauru. He tika te kirīmi kawa hei kakahu. Ka taea e koe te taapiri i tetahi tote iti mo te reka.

Kei roto i tenei huawhenua te rongoa paraoa o te kararehe, huaora (A me te D), nga kohuke (te konupora, te iodine me te rino), te pectin.

Ka raru pea te tupono i te koretake o te kirīmi kawa me te kore ngoikore o te hua manu heihei. Na reira, ko te whakauru o te rētihi i roto i te kai ka puta pai, ka tiimata me nga waahanga iti. He pai te whakaaro kia kore rawa nga waahanga e mate ngatahi ana, me te pai o te tinana.

Ko te kohinga momona ngako o te nuinga o nga kai, te kaitao o te hua me te kiato o nga tinana, e kore e waiho i tenei huamaka kia pai ki te hakihaki i te akoranga o te mate, me te whakapae ranei i te mate kino. Ka whakaaetia tenei rihi me te murunga tonu me te kore e roa o nga tohu.

Ko te tino pai o te whakamahinga kotahi te rua wiki. Te tikanga kia kaua e neke atu i te 125 karamu.

Huamata Pancreatitis me te heihei me te Adyghe tīhi

I roto i te pancreatitis tonu, ko te whakakaha i te tahua ka tino awhina ki te whakarite i te huamata mai i te heihei me te tiihi Adyghe, e whakarato ana i te pūmua kararehe ki te tinana.

1. Te haurua he heihei.
2. Adyghe tīhi - 100 karamu.
3. Nga otaota taera - 50 karamu.
4. Ko te kirīmi kawa-kore-ngako-kefir ranei - 2.5 tbsp.
5. Tote

I roto i tetahi ipu wai, makahia te uma o te heihei kua horoia. I muri i te kohua, ka tūtohu nga kai whaihua kia rere te wai me te riringi wai hou. Kohuatia mo te 30-40 meneti.

Ka horoi maatau i te kumine hou ka tapatapahia rawatia.

Kotia te tiihi me o ringaringa.

I tapahia e matou nga heihei kohua ki nga poraka iti.

He toenga noa iho hei tote iti me te wa i te huamata me te kefir te kirīmi kawa me te rahinga iti o te ngako momona.

Aroha Kostyleva:

He mate tino kino, engari i kii mai taku hoa ki ahau mo te maimoatanga o te pancreatitis, i tua atu i ta te taakuta i kii mai kia tangohia ...

I roto i te kamupene o nga kai, ko nga otaota pi te mea tino kino. Ko te huamata katoa he tino rongonui mo tana paanui pai. Ka taea e koe te whakauru ki roto i te kai me te whakaae a te taakuta haere ki te taatai ​​me te whakaae ki nga hua e hanga ana i a raatau.

Diet Olivier

Ko nga huamata e tino manakohia ana i hangaia mo te Tau Hou ka taea te whakarite mai i nga hua e whai ake nei:

• hua pakeke-kohuatia (anake pūmua),
• heihei kohuatia he kai maroke ranei,
• kohuatia rīwai me te kāreti.

Whakaranuhia nga kai katoa, tapahia ki nga poraka, whakauruhia te tote ki te reka me te waa ki te kirīmi iti-momona ngako ranei.

Ki te hiahia koe, ka taea e koe te taapiri i te haurua o te aporo kore-waikawa, kiri. Mo te hunga e aroha ana ki nga huamata ika, ka taea te whakakapi i te kai me te heihei ki tetahi ika iti-momona, hei utu mo te aporo, hoatu he iti-ngako me te tiihi ngawari, kuoro ki te karepe maataki. Ka taea e koe te whakapaipai i te huamata me nga pi o te kumine te pāhiri ranei.

He maha nga waahanga whaihua o te roroa o te rau, engari ka taea noa te whakamahi i roto i te ahua ora o te pancreatitis i roto i te waahanga iti kaore i te neke atu i te rua i te wiki.

Kei te whakamahia nga patete me te waikawa kore (arugula me te waikawa).

Ki te mahi i taua huamata hua whaihua he tino ngawari: tapahia he hua heihei i roto i te kaari, tapahia he huamata kua ruia e te ringa, he tote iti te ngako (poraka) me te waa me te ruarua o te hinu oriwa, he koko o te kirīmi iti-momona ngako, kimi ranei. I tua atu, ka taea e koe te whakamahi i nga kukama hou, i a tōmato ranei, te penehio awhekātō.

He riki me te ataahua huamata Kariki ko te whakapaipai o tetahi tepu. Ki te pancreatitis, ka taea te pau ma te whakarite i tetahi huinga tuuturu o nga hua, engari me te kore he taapiri o te wai rēmana.

Tangohia kia 2 kukama, tōmato me te pepa kopere o nga tae rerekē ka tapahia ki nga poraka nui. Ki runga ka tii te tiihi paraoa iti-ngako kapi ranei te tiihi fote (150 g), nga haurua o te oriwa pai (70 g) me nga huawhenua iti tapatapahi. Ringihia te hinu 1 hinu oriwa kaore i te kukume i te huamata.

Ki te kohua beets me te kāreti

Ko nga taangata o te vinaigrette tuku iho kaore e kai i nga kukama huawhenua me te sauerkraut kei roto i tana hanga. Na reira, ka taea anake te huamata mai i nga huawhenua kohua. Ki te mahi i tenei, me tunu koe i nga beets, rīwai me te kāreti i te kiri tae noa ki te paraoa, ka whakamaroke, tapahia ki poraka, whakauruhia he tote iti me te waa me te hinu huawhenua.

Hua me te huawhenua

Ko te huamata hauora, kei roto nga huaora e tika ana, ka taea mai i nga huawhenua me nga hua e whakaaetia ana mo te pancreatitis. Ko te Karoti me te aporo huamata me aporo reka me te kāreti kohua. Te tihorea o nga aporo i horoia, ka kupenga ki te karepe pai ka uru ki te kaati anati tapatapahi. Ko nga kakahu ka taea mai i te kirīmi kawa iti-momona miraka ranei ki te taapiri o te nui o te huka nui.

Mai i te kāpeti hainamana

Ka taea e nga kaihokohoko o nga paramanawa a Korea te huamata o te kāpeti a Beijing me nga Karoti Korea. Mo te tunu kai ka hiahia koe:

• 1 upoko iti o te kāpeti Beijing,
• 200 g Karoti Kore,
• 300 g heihei kohuatia ranei te kiko kikokore,
• 3 nga mea kohua,
• he ruarua o nga wana.

Ka tapahia e matou te kāpeti, te kai me nga hua ki te tarai, taapiri ana ki nga kaati me nga nati tapatapahi, te tote ki te reka me te whakaranu. Te kakahu me te kirihou iti-momona kirīmi.

Ki nga kukama me te tiihi

• 200 g te kete heihei kohuatia,
• 2 hua kohua pakeke
• 2 kukama tihini hou
• 50 g pihikete paraoa ma,
• tapatapahi greens.
• Te hinu oriwa, he timonga tote (mo te panui).

I tapahia e matou nga mea katoa ki nga tii rahi, ka tauhiuhia ki nga tiihi me te otaota, te tote me te tauhiuhia ki te hinu.

Mai i nga toenga o te huawhenua

Ko nga otaota ka mahue i muri i te tunu i etahi atu rihi ka taea te whakamahi i te huamata. Ko tenei rihi he mea ma te tangata e whakaaro pohewa ana. Ko nga huawhenua o nga tae rereke ka tapahia kia rite (poraka, he kakau witi ranei) ka kapi ranei ki te karati kikorangi. Horahia ki te rihi kaore ratou e hiahiatia ki te ahua o te ranunga, engari ki nga raarangi whakakapi, porowhita me nga papa ranei.

Kua tohaina tetahi tepu kaore i te whakapae me te huamata Hiha. Hei whakarite mo nga turoro me te pancreatitis, tangohia nga taonga e whai ake nei:

• He rakau ma ma te rahi o te rahi mai i te hawhe o te paraoa,
• he maha nga rau rētara ka horoia ka maroke.
• 200 go te heihei kohua,
• 50 g parmesan kuoro,
• 10 nga haurua o te tōmato here.

Ko te ranu ka peratia i tenei ara: uru ki te whakaranu 2 kokonga tuuturu, 0.5 kapu o te oriwa, te hinu huawhenua ranei, 2 tbsp. rēmana wai me te 0.25 tīpune te tote. He mea tika ki te mahi pihini mai i nga rakau o te taro ma, ka tauhiuhia ki te pata (i roto i te miihini, umu, ma te ipu ranei). Raua nga rēteti, he tapatapahi heihei me nga pihikete ki runga i te pereti, me tauhiuhia ki te parmesan. Ki runga me te ranu, keihi me nga hupa tōmato here me te otaota.

Ki te pancreatitis me te cholecystitis

Kaitohu Nama 5 mo te cholecystopancreatitis e tohu ana ki te whiriwhiri i nga kai me te nui o te ihirangi pūmua me te nui o te ngako me te warowaihā. Ka pau katoa te ngako kararehe i te pata. Mo nga huamata, me whakamahi noa i nga kiri o te heihei ma, heihei iti-momona me te kai i roto i te kohua ka tunua ranei.Katoa nga hua totika ka kapea, ka iti noa te rēmana wai mo te kakahu.

Nga mihi mo nga turoro pancreatitis

I te keehi o te mate pancreatic, me tohatohahia te kai. I runga i enei korero, ko nga whakaritenga e whai ake nei ka tukuna mo nga kaapapa:

• kahore e waihohia e ratou te riki, te kōkihi, te rarihi, te korikori, te pere pere,
• kohuatia huawhenua ranei tunua ki te konutai kaore he hinu;
• honoa nga huawhenua me te kai me te ika,
• pahuhu ki te hinu oriwa hinu ranei, kirīmi kawa 15%, te miraka kau,
• Parāone haumi, he hōiho, he pua nani me te winika,
• tika ana ki te iti rawa o te kirīmi kawa, te hinu huawhenua ranei,
• Kaore i te rite nga huamata mo a meake nei, me kai tonu ratou.

Mai i runga ake nei, ka taea e taatau te whakarapopototanga he aha nga huamata e taea te kai me te pancreatatic pancreatic. He rihi ngawari tenei nga kukama hou me nga tōmato, hua, huamata rite Kariki, vinaigrettes me etahi atu.

Ka taea

Kua roa kua mohiotia e nga huamata hei waahanga nui o te kai a nga iwi maha. Ka taea e ratou te mahi hei paramanawa motuhake hei taapiri ranei ki te rihi matua (taha rihi, kai, ika, aha atu). He maha nga whiringa ka taea te whakarite mai i nga hua ngawari kei roto i nga kai o ia ra, a, ko etahi atu whiringa mo nga huamata ka mahi paramanawa i nga hararei.

Ko te manawanui me te pancreatitis i te waa kai e kore e whai mutunga mai ki te whakauru i te taawha mo taua rihi, engari me mohio te manawanui ki te tikanga hanga huamata me te raarangi raarangi kia kore ai e whakaekehia te whakaeke o te pancreatitis. He aha nga kai e whakaaetia ana mo nga kaimara? He kai mo nga turoro me te pancreatitis ka pau i nga kai ka whakamahia hei whakarite i nga huamata:

• Te kai o nga momo iti-momona (koni, heihei, korukoru, mīti).
• Nga ika iti-momona (kai ma),
• Rice
• He hua kohua, he mea korahi ranei,
• Te tīhi tiihini, te kirīmi kawa me te iti o te paanga o te ngako momona,
• Ko te hinu huawhenua.

Ka whakaaetia te raarangi o enei hua hei whakamahi takitahi, hei peera hoki. He aha nga kai ka rukuhia ki nga huamata?

Ko te rarangi o nga hua aukati me tango atu i a koe ake kai:

• He kai momona (reme, poaka),
• He ika momona
• Nga hua miraka miraka momona,
• Tīhi
• Ngati
• Tihoe
• Ko nga pi, pi, me etahi atu taonga
• Ngai hua heihei,
• Chip, pihikete, panimiti harakeke.

Ma te mohio ki tenei rarangi o nga kai arai, ka taea e te manawanui te whakaaro takitahi ma te whakakotahi o nga hua i roto i te whakareri i te totete, ka huri nga tohutao ki nga tohutao.

Me mahara hoki me mawehe rawa nga hua e whai ake nei mai i te kai:

Ka rite ki te kakahu huamata, he tino pai:

• Hinu Olive
• Ngako kirīmi koreutu koreutu
• Taimana koretake.

Ko te kai huamata me te pancreatitis ka whakaaetia hei riringi motuhake me te mea hei taapiri mo te rihi taha.

Huawhenua mo te pancreatitis: ko enei ka taea ana, kaore nei

Tetahi, ka whakaae pea ko nga huawhenua ko nga hua tino nui me te rongonui. Kaore pea he whakaaro ki te kai me te kore o te whakauru o te huawhenua ki te tahua, na te mea ka reka te hauora o ia momo ki a ia ano, ahakoa nga aniana. Ka taea e nga huawhenua te whakaputa rereke i te kai a te tangata, me kai tonu, me te maha o nga mea whai hua:

• nga paatiora
• huaora
• hika
• huānga hiko
• pūmua huawhenua.

He maha nga momo huawhenua me he momo ahurei ia momo. Heoi, kia mahara ko te kore katoa e kaha ki te whakamahi i a ratau hei kai, na te mea kaore i te tika te whakamahi, ka waiho he puehu hei huawhenua, otira mo te hunga e mate ana i te mumura pancreatic, na ko te mea nui kia mohio ko wai nga huawhenua ka taea te kai me te pancreatitis me te aha e pai ake ana kaore kia whakamahia.

Ano hoki, mo tenei take ngawari, ka tika te kowhiringa ma te ata me te mohio ki te waa, me te kore e wareware ki te hangarau tunu tika.He mea tika tenei hei tiaki i a koe ano me te aukati i te tupono o te whakanui i te akoranga o te pancreatitis.

Me pehea te whiriwhiri?

Ko te mea tuatahi, ko nga huawhenua me tirotirohia.

Ko te tikanga me whakarite i runga i te maoa me te ngohengohe, engari kaua e peekehia, me aro ki te kore o te pirau me te pokepoke ki to ratau papa, hei tauira, mena he riki.

Ahakoa he aha nga huawhenua, kaua ratou e makariri i muri o te hukapapa, ara, kaore te makariri. Mena e kitea ana nga kapiti iti, te whara ranei o nga hua, ka kore tenei e tohu i nga taonga kore-kounga.

Ko nga turoro katoa me te pancreatitis me mohio ko nga huawhenua he tino koi, kōkuhu, me te kaha ano o te reanga teitei o te muka e whakariterite ana. He pai ake te whiriwhiri i nga momo starchy.

Ko te nui o te huawhenua e hiahia ana ki te maimoatanga wera i mua i te kai, ahakoa he maha, ano he aniana, ka taea te kai mata. Hei tiimata, panuitia ratou ka, mena e tika ana, whakakahoretia atu nga purapura.

I te wa o te whakarite o nga hupa-huawhenua-taapiri me to raatau kaha nui, ka nui ake te mahi o te pancreas me te whakaohooho i te whakapiki i nga taikaha o te taikaha. Na te mea ko tenei ka nui ake te kaha o te hua, ahakoa nga huawhenua ka whakamahia.

Pūkihi me te Huamata Hato

Ko nga hua wehe kei te rohe o nga raarangi me nga hua kua whakaaehia me nga hua. Ko te take ko te whakakotahitanga o nga taonga whai hua me nga mea e kiia ana he kino mo te pancreas kiri kua werohia. Hei tauira, ko te raukiki me te rētihi matomato.

Kei roto i te Spinach te raarangi nui o te huaora me nga kohuke. Kei roto i te tipu te nui o te waikawa oxalic, e hoha ana ki te pancreas mate. Ki te pancreatitis, ka tūtohu nga kai whaihua kia kai noa i nga waahi hou, maeneene, rau riki ki te huawhenua.

Ko nga rau hou o te huamata matomato he pai mo te tangata hauora me te tangata e mate mai ana i te pancreatitis. Na te mea ko te nui o te waikawa ascorbic, kaore e pai kia whakauruhia te huawhenua ki te tahua maha atu i te rua i te wiki.

Painga me te whara ranei?

Ma te akoranga, kaore e hiahiatia kia whakamahi i nga hanganga noa o nga huamata me te pancreatitis. Ma tenei mate, ka hiahiatia nga huamata hei whakauru i nga hua whai mana motuhake. Mo tenei take, ko te maha o nga kai e whakamahia ana i nga taonga ki nga taonga kaeraera me wehe. Anake i tenei keehi, ko nga huamata ka puta he painga ki te tinana, ka pa te mate kino ki te kore.

Kia mohio ai ka whakaaetia te huamata ki te whakamahi mo te pancreatitis, he pai ake te tango i tetahi aratohu maau ake i to warahi me te whakarereke i o tiihi tino pai kia rite ki nga hiahia o te kai kai. I tenei keehi, he maama ake te huringa o te kai ka kai, ka maarama tonu te kai, engari ka kitea nga ahuatanga o te kai koretake me te kai hauora.

Me aro te hunga mate ki etahi kaupapa nui:

1. E hiahiatia ana kia pau nga huamata, i te wa ngawari. Kaore pea he painga, he raru, he utu nui, engari mo nga turoro me te pancreatitis he mea tika rawa.
2. Waiho i te huamata i roto i te pouaka whakamātao kia kai i muri mai ranei te kai nui rawa kia kore ai e whakarere, e maka atu i te kai he aukati. Ko te penapena kai e huri ke ana i te kounga, me te nui o te kai ka nui haere te kawenga ki runga i te taatai ​​whutupaoro.
3. Whakamahia mo nga huamata e hiahia ana koe ki te iti o te panui me nga mea kakara, he pai ake te whakamahi i te iti noa o te tote.
4. Me whāiti te ngako, no te mea ko tenei kaakahu, kefir anake, te kirīmi kawa ngako iti, he iti te oriwa, te hinu putirino ranei ka taea te whakakakahu.
5. Ko te maimoatanga wera o nga hua katoa he pai ake. Ko nga huawhenua anake me nga hua mai i te raarangi whakaaetia i roto i nga mea iti ka whakaaetia kia whakamahia.
6. Ka whiua he huamata, kia mohio koe ko nga moni e tika ana mo te tapahi i nga huawhenua me kaua e neke atu i te upoko taatai.Na tenei ka tapahia nga mea katoa. He pai ake te kohu i nga mea katoa ma te kaaporo, whakaranu ranei.
7. Kia tere tonu te whakamaaki i a koe ake kai, i te wa e hiahia ana koe ki te whakarite i te tepu mo te hararei me te maha o a raatau mahi, ka taea te whakamahi i nga mea taketake mo nga huinga hararei ki tetahi waahanga iti, engari i te wa ano ka whakarereke i etahi hua mai i te raarangi aukati. Ko nga hua kaore i te whakamatauhia te tinana o te manawanui kaore e taapiri atu ki te huamata. I tenei keehi, ka puta ake pea te kaha o te mate.
8. Ko etahi huawhenua e whakamahi ana i nga huawhenua kēne (pīni matomato, pini). Ko enei hua ka whakamahia e nga taangata e muru ana i te pancreatitis me nga waahanga iti noa iho.

Te Whakapau Kai a Pancreatitis

Me whai whakaaro nui koe ki to ake hauora me to oranga. I mua i to whakatau ki te whakanui i to kai, me toro atu ki to tohunga ngaio hauora kia kawea mai e nga hua taapiri he painga anake, kaore he kino. Ma te taakuta e korero atu he aha nga hua ka taea te whakamahi, he aha te mea pai e kore e whakamahia. Ae ra, i te keehi o te pancreatitis, kaore ano te rihi kia reka, engari he pai hoki.

Mo nga ra katoa

Ma te mohio ki nga huamata ka taea te whakarite me te pancreatitis mo nga ra katoa, he mea tika kia tohua e ia nga turoro tona ake ngoikore me te waatea ki etahi o nga kai. Ko te mea kotahi me te hua ano ka taea te whakaongaonga rereke mai i te waikini o te ngutu ki nga turoro rereke. Hei tauira, ka taea e tetahi taangata te kai i nga tōmato hei waahanga o nga huamata, ko tetahi atu ka whakahihiri i te mamae o te kopu.

He pai ake pea te korero me te tohunga mo te whakauru o etahi kai ki roto i te kai e raru ana. Ko nga panui me te pancreatitis mo nga ra katoa ka rereke rawa. Ko te rarangi o nga hua ka whakaaetia i roto i te whare patu, ka taea e koe te tunu i te maha o nga rereketanga huamata mau koe.

Huamata Beetroot

Hei whakarite i taua huamata, he tika ki te tunu i nga huawhenua mo te 2 haora tae noa ki te rite. I tua atu, me tapatapahi te riki (kua whakaaetia ki te kohu), he tote iti me te waa me te iti o te oriwa, te hinu putiraki ranei. Ahakoa te mea he pai nga huawhenua me te pai o te tinana, me whakamahi koe me te tupato, mai i te mea he uaua te beets, ka taea e te taumahatanga taapiri mo te papa.

Mo tenei take, me mahara koe ki te mehua me te whakarite i te huamata i te wa kotahi. Ko te rereketanga o tenei rihi pea he huamata me te taapiri o te kāreti kohua. Me matua ano hoki tenei i te waahi i mua i te whakamahinga. Ka taapirihia e etahi taapiri te aporo ki te huamata

Huamata kūkamo

He mea ngawari ki te mahi i taua huamata. Horoi ka tapahi 100 karamu o kukama (hou) i roto i nga mowhiti. Ka pai te tapatapahia te pi, te tote te huamata, tāpiri hinu huawhenua (putiputi nga oriwa ranei). I tua atu, ka taea e koe te panui i taua huamata me te kirīmi kawa. I roto i tenei whakaahuatanga, he pai ake te tihorea i nga kukama mai i te kiri, ka tapahia ki nga poraka. Kaua e wareware kia pau nga huawhenua i nga wa o te murunga pumau. Mena kua paahitia te mate ki te atamira o te whakarahinga, katahi ka taea noa te kai i nga huawhenua i roto i te whewhe kohuatia ranei.

Pipiri me te Huamata Tomato

Ko te huamata raumati tuku iho i pai ai te tini o te iwi. Me pehea e noho ai koe ki nga turoro me te pancreatitis? Mena kei a koe tonu te murunga pumau, katahi ka taea e koe te whakamahi i taua huamata. Mo tenei, me tihorea te tōmato. Ko nga kukama ka taea te kiri, ka tapatapahi rawa. Ka taea te ranu Huamata ki te kirīmi korefatini, te hinu huawhenua, tāpiri he timonga tote.

Ko te kāpeti Peking he koretake e kore e raru i te hanga hau, na reira ka whakaaetia ki te kai kai.Ko te kāpeti he tapatapahi rawa, whakaranuhia ki nga pihikete witi (ka tunua ki te kainga), ka tapatapahia nga kukama hou. Ko te wa me te miraka whakauru kua piri ki te kumine tapatapahi.

Kotahi te kohua kaireti ka kohuatia: ka rumakina ki te wai kohua ka kohuatia kia kaua e roa ake i te 3 meneti, kia kore ai e uaua. I muri i te whakamahana, tapahia ki nga mowhiti. Ka oti noa te tapatapahi ka keri ranei i tetahi hua manu e kohuatia ana me te tiihi. Kua apuhia te aporo ki runga i te kaakareti. I pania ki te kirīmi kawa me te ngako momona o te 10%.

Hua huawhenua me te huawhenua

Ko nga hoa huawhenua pai kei roto i a raatau nei he karoti me nga paukena. Ka whakamahia ai te kāroti, ka mutu ka tunua te paukena.

I nga waahanga rite ka mau ki te kiko o te merengi me te paukena (100 g ia) me tetahi aporo. Kohuatia te paukena, kua tapahia nga waahanga katoa ki nga poraka. Riki huamata me te miraka.

Te Haumaru Pancreatitis Olivier

Ko nga kai mo te olivier kai ka tangohia i roto i nga waahanga rite mo te noa. Ko nga pata me nga kāreti (kei roto i te taua) ka kohuatia ki te kiri. He mea tika hoki kia tunu te heihei me nga hua pakeke-kohuatia.

I muri i tera, ka tapahia nga mea katoa ki nga poraka iti o te rahi o te rahi me te tau ki te kirīmi kawa o te kiko iti te ngako. Kei te hiahiatia te tote tetahi wahi iti. Ki te hiahia, ka taea te taapiri i te kiri iti iti kaore he kūkamo mo te huamata.

Whakamahia te kirikiri marama me te iti o te ngako hei kakahu. Koinei tetahi o nga tohutao huamata pai mo te pancreatitis mo te Tau Hou.

Ko nga whiringa kai mo te huamata me nga mate pancreatic ka taea te taapiri ki te kai i ia ra, i te mea e whakaarohia ana ehara i te mea reka anake, engari he mea whai hua. Ki te tunu "mimosa", kohuatia kia kohuatia nga hua e 3, 250 go te ika ika (pollock tetahi atu ika iti-momona), te nui kāroti me te 3 rīwai reo mo te 20 meneti. Panuku, me anga koe ki te hanga papanga huamata.

I te pito o raro o te pereti, tuu tuatahi ki nga ika, ko te tuatahi kia tapahia nga waahanga iti. Panuku, topahia nga kāreti ki runga i te kaakareti. Ko te papanga o muri he waahanga iti o te tiihi iti-ngako. Na ka harore i te hua manu ma me te rīwai rīwai. Ko nga paparanga katoa me hangai ki te kirīmi kawa me te kiko ngako kaua e nui ake i te 10%. Hei mutunga, ka taea te whakapaipai i te huamata ki tetahi piihi o te kumara te pahiri ranei.

Ka hiahiatia e tenei huamata nga pihikete. Kaore nga toa e pai ana, ka tunuhia ma matou tonu. Ka tapahia te rohi paraoa ki nga poraka iti, ki nga poraka ranei. Tauhiuhia ki te hinu oriwa ka maroke i roto i te miihini mo te 5 meneti. Ko nga rau rēteti ka haehaea ki tetahi rihi, kaakihia te heihei, ki te tiihi, ki te hua manu, kua totohia nga kūkamo kia uru. Tāpirihia nga miihini. Ka taea e koe te wa me te kirīmi kawa, te hinu oriwa ranei.

Ko tenei rarangi Mediterranean te tino titiro me te whakatairanga i te waikawa. I roto i nga putanga matarohia, kei roto i te kohinga te rēmana te rēmana, engari me te pancreatitis me wehe. I tua atu, kaore e taea te huamata Kariki kaore he pere pere, i te mea, i te wa o te mumura o te pancreas he hua aukati. Hei whakahekenga, ka taea e koe te tunu i te rihi ma te iti me te tirotiro i te uruparenga o te tinana. Ko te tino tikanga o te rahinga ka mau tonu te hauora.

Wāhanga: rēteti,

• feta tīhi hei feta - 100 g,
• oriwa - 5-6 nga waahanga,
• kūkamo, tōmato,
• pepa pepa - hawhe,
• he hinu oriwa
• parai, pāhiri,
• te tote.

Ka whakauruhia nga rau rētihi ki roto i te peihana huamata, ka tapahia te tōmato ki te 6-8 nga wahi, ka tapahia te totoma me te pepa hei poraka rahi. Ka whakatakotoria ataahua nga huawhenua ki runga i nga rau (kaua e uru. I runga ake o nga huawhenua ka horahia te tiihi, Tiki. Na ka maka ki nga oriwa, ka tapahia ki nga mowhiti, ki te huamata. Tauhiuhia ki te hinu oriwa.

Ko nga rau roroa Iceberg he rite ki te upoko o te kāpeti taiohi. He nui o ratou huaora me te kohuke. Kei roto i a raatau ko te konutai, rino, te ruakui, te selenium, te pāhare pāporo. He pai enei otaota mo te whatukuhu me te ate, te tirohanga me te punaha tohanga.Ki te pancreatitis, ka taea anake te huamata i roto i te waa murua - he nui te hinu ka taea te whakanui i te hunga pakeke me nga tamariki.

Iceberg heihei

I roto i te konumai heihei tunu heihei, tauhiuhia ki te hinu oriwa, me te paukena (wehe ke). Ka tapahia te heihei ki nga poro taatai, poraka paukena. Ka riki nga rau ma te ringaringa. Tōmato tapahi nui. Te wa me te hinu oriwa, ka pai noa te whakauru.

Tunihia heihei kohuake. Ka tapahia a Tomato ki nga poro, kaiketi feta ki nga poraka. Kai heihei - i nga poraka iti. Ko nga kaaketi Peking he tapatapahi rawa. Kua whakaranu nga kai. I pania ki te hinu huawhenua - oriwa orame.

Herring i raro i te koti huruhuru

Kaore nga mea akomanga Soviet i te kino. Hei taapiri, he pai te huamata, ko nga huawhenua kohuatia ana i roto i te whakakotahitanga i runga i nga whekau penei i te horoi horoi ngohengohe, he horoi i nga putunga o te slag. Mo nga turoro me te pancreatitis, ka whakarereketia - he whakahou me te kirikiri iti-momona. Ko te haurua o te kau hee tote ka karawhiua i nga wheua, tapahia ana kia tapahia. Ka pania tetahi apa angiangi o nga rīwai kohua ki te kohua huamata. Kua horahia e te kauri nga kareti i runga. I pania ki te kirīmi kawa. Kātahi ka haria te kāreti kohua, ko te muri mai ko te aporo kuoro. Kua pania te beets tunu ki runga, ka pania ki te kirīmi kawa ka tauhiuhia ki te katinika.

Tati ngawari

Ko nga tangata e mate ana ki te pancreatitis me whai i nga kai totika puta noa i to ratau oranga, ka aukati i nga momona me te raukikini me nga kai e nui rawa ana nga huakita mai i te kai. Ko te kai e manawapa ana te manawanui me whakauru he rohe ki te maha o nga huanga whai hua me nga huaora ka taea te whakatutuki ma te taapiri i o rihi matua me te huamata. He maha nga wa ka tunu ai nga kai tunu. He aha nga huamata ngawari mo te pancreatitis ka taea te whakarite?

Rētihi Rau

He rereke nga tohutao huamata mo te akoranga nui o te pancreatitis. Kei roto i tenei ko te rēteti rau, ka taea e te kai te whakauru ki runga i te tahua neke atu i te 2 i te wiki. Ka taea e koe te whakareri i te rihi e whai ake nei: nga rau o te huamata matomato me te waikawa totika me horoi maru katoa i raro i te wai ka oti katoa te makuku i a ratou.

Kohuihia te hua i mua ka tapahia ki nga waahanga rite 8 ka tapiri ki nga rau huamata. Ko tetahi atu waahanga o te huamata he tiihi kirikiri i nga waahanga iti. Katoa nga huamata o te huamata, he ruarua te hinu o te hinu huawhenua.

Apple me te Karoti Huamata

He momona taua momo ngako mo te kai hakihaki huaora mo nga mate o te pancreatic. He ngawari ki te tunu. Me whewhe nga kaakapu, hei pania. Me tihorea te aporo hou, ka werohia ki te kaareti. Ka taea te ranu Huamata ki te miraka pēkeha ranei te kirīmi kawa iti-momona.

Ka taea te tunu i taua huamata ngawari noa iho e rua nga rereke. Ko te whiringa tuatahi ko te whakaranu i te tiihi maeneene ngawari me te iti. Tāpirihia he kumine tapatapahi ki reira. Ka taea e koe te whakakii i te huamata ki tetahi punetēpu o te kefir. Ko te rua o nga whiringa - ia 100 karamu o te tiihi puutea-kore, whakauru he tīpune o nga otaota tapatapahi rawa. He wa ano ki te kefir.

Kōwhiringa Huamata heihei

Ko te mea tuatahi, ki te tunu i aua huamata ka tino kapi koe i te heihei kohua. Me tino tapatapahi. Ka tango maatau i tetahi punetēpu o te zucchini tihorea rawa, me tetahi punetēpu o te tiihi Adyghe. Me kuoro o te tiihi, huamata tote. Whakamahia nga kaiakahi hei kakahu, whakaranu katoa i nga kai.

Te Huamoa me te Huamata Huamata

Hei whakarite i te huamata, kohuatia te kapi heihei, tapahia ki nga waahanga iti. Tāpirihia nga rau o te huamata matomato ki nga kai, me tapahia ki nga waahanga iti. Ka taea e koe te tapiri i te tiariki matomato ranei nga hua kohuatia ki te huamata, hei reka. Te wa i te huamata me te hinu huawhenua, te kirīmi iti-momona ranei, tapahia he timonga tote.

Nga mihi mo te pancreatitis me te cholecystitis

Hei whakanui i to kai ka taea te whakakotahi i nga hua me nga huawhenua.He aha nga huawhenua ka whakaranu i nga hua me nga huawhenua kaore pea e whakamahia mo te pancreatitis: he maha nga whiringa mo nga tohutao:

Ko te tohutao tuatahi me nui te kāreti kohuatia me etahi aporo reka. Ko te aporo me te paitini. Ko te huamata kia tau ki te miraka miraka iti, ka whakaaetia ki te taapiri i te maturuturu o te honi, i te tīpune ranei o te huka.

He mea pai mo tetahi huamata hua: uru 300 g o te merengi, 2 aporo, 300 go te paukena. Ko te paukena me unuhia, ka kukuti nga aporo. Ko nga kai huamata me tapahi ki poraka. Ko te kakahu he kaiora taiao me te ihirangi ngako iti. Mo te reka ka whakaaetia ki te taapiri i tetahi waahanga iti o te huka.

Mo te tuatoru o nga huamata huamata, me kaha koe ki te tango i nga paariki, panana, te paukena i roto i te taua wehenga (me maapiri). Ko nga waahanga katoa o te huamata me kiri, kua werohia ki nga rakau iti ka whakaranuhia. Ko te kakahu kaakahu he iti te ngako-miihini ranei he kirīmi kawa.

Vinaigrette Tauhira

Ko Vinaigrette he huamata matarohia i runga i te teepu o te tangata Rusia. Ko te huamata ka rite ki nga tohutao tuku iho me te whakamahi i te sauerkraut me nga piripuka kaore e whakaaetia mo nga tangata e mate mate ana i te pancreatic. Ka taea e koe te tunu noa i te momo kai huamata, kaore e kino te hauora. Me tango e koe rīwai, beets, kāreti i roto i te taua moni. Hinuia ka kohuatia raanei, kaore e paopao i te kiri.

Ko te huawhenua kohuatia kia matao ka tapahia ki nga poraka, whakaranu ana ki te hinu huawhenua. Ka taea e koe te taapiri i te timonga tote. Ka whakaaetia kia pau te vinaigrette kaore he mataku mo o pancreas.

Nga Panui

Ki te pancreatitis, he contraindicated ki te inu waipiro me te paowa i te kopu kore. Mo nga huamata mo nga mate o te pancreas, kei reira ano hoki nga waahanga hiu. He aha te panui ki te whakapiri ki nga huamata:

• Kāpeti White, sauerkraut,
• Te tihi, te whatukuhu, te roro hei hanga huamata,
• Pauoa
• Kukama Huawhenua, tōmato,
• Nga korero
• Tihoe

Ko te rarangi o nga contraindications ka taea te rahi. Kia mahara ki te pau i aua huamata anake i roto i te waahanga o te murunga o te pancreatitis.

He aha nga tohutao kai e whakaaetia mo nga turoro me te pancreatitis?

Hei waahanga matua mo te huamata, ka taea e koe te whakamahi i nga kai. He aha nga momo ka whakaaetia? Ko te iti-momona: koni, poaka, heihei ranei.

Ko nga huawhenua, hei tauira, te rēteti me te mea hoki, ko nga kaiha e whakarite ana me te kore o nga mea kakara me te ngako, ka awhina i te whakakii i te rihi.

Mauruuru ki tenei, ko te huamata rite ki nga turoro pancreatitis ka whakamanahia kia rite ki taau e pai ai, a i te wa ano, kaore e hanga he taapiri taapiri ki te pancreas.

He mea nui kia tohua ko nga tohutao kai mo nga huamata, ka whakaaetia mo nga turoro me te pancreatitis, he rereke tonu te rereke.

Na ko te mea katoa ko te kai a te hunga kua mate ki tenei mate he tino uaua me te iti o te waatea.

Heoi, ko te whakarereke i nga teihana hau, me te taapiri i tetahi raupaparahi ma te kai hou, kua whakaaetia, ka taea e koe te kai reka me te pancreatitis, kaore i te pai noa iho o to hiakai, engari he pai ki te kai maoa.

Ko nga huamata, o nga kai me nga huawhenua, he waahi pai tenei mo te whakariterite i te kai o nga turoro me te pancreatitis, ka pai ake tona ahua, a, ko te mea nui, he rereke te rereke. Ano, ahakoa he raarangi iti o nga hua kai, ka taea e koe te tunu i nga huamata tino reka.

Mahalo koinei tetahi o nga rihi tino pai. Na ehara ko tenei anake te mate. Eiaha e mairihia roa ’i oia i Europa. Huamata (ingoa pūtaiao - kōkihi) he nui te taonga. Kei roto i te huaora A, B, C, E, te beta - karoti. Hei taapiri, he nui nga waahanga taapiri.

Engari, i te wa ano, kei te nui o te waikawa oxalic kei roto, na, me te whakamahi tonu, ka taea te harikoa o nga haeretanga o te haehae o nga hakihaki.Na reira, i te ahua hou, i te tini totika o nga turoro me te pancreatitis mau tonu, kaore e taea te pau nga riihi rau.

Kia waatea ai te tinana me nga waahanga whai hua kei roto, engari i te wa ano ka whakaikahia nga kino kino o te waikawa oxalic, me kai noa koe i te kihi hou. He rau pakeke, me horoi e koe ki te waiu wera mo te 10 - 15 meneti.

Ka whakakorea te waikawa oxalic.

Pērā i ēra atu tipu, he mea whakakikorua ki te maha o nga huanga whai hua, kua ngoikore nei i te mate me te kai motuhake, me tino hiahia te tinana. Na reira, ko te whakauru i tenei momo me whakahau. Engari ko nga huawhenua hou he mea nui ki te tinana. Kei roto i a raatau te rahinga taapiri o nga waahanga taatai ​​me nga huaora.

Heoi, i roto i tenei hua, ka raru te huaora C ki te pancreas kua paatuhia.Ko te whakaheke i tana ihirangi, ka raupapuhia nga rau o te rētihi ki te wai wera. Na i muri noa iho o taua maimoatanga wera, kua whakauruhia te whakauru whakauru ki te taera.

Ki te pancreatitis, ka taea e koe te kai ano he huamata matomato hou, ka whakauru ki roto i etahi atu rihi. Kotahi, e rua ranei i te wiki, ka whakaaetia te whakamahi i nga rau ka maoa me te miraka-ngako iti te kirikiri kawa ranei.

Huamata Beetroot me te pancreatitis

He tino painga mo te hunga hauora me nga pua. Engari, ko te hua nui o te muka kei roto, kei te akiaki i nga tangata ki te mate pancreatic kia pau te huawhenua me te tupato.

Ko te mea tuatahi, kia kohuatia te huawhenua (kaore he 2 haora). I muri i tenei, ka tapatapahia te hua ka taea. I te whakarite i te huamata pihini me te pancreatitis, kaore he take e whakamahi i te winika, te wai rēmana, te karika i te tunu kai.

Ka taea e koe te panui i te rihi me nga pata iti o te hinu oriwa kounga.

Raarangi o nga huawhenua mo te mate mumura pancreatic

He maha nga huawhenua kei te pa kino atu ki te mana hauora o te hunga mate ki te pancreatitis o tetahi waahanga, kaore i te tūtohutia te kai kia kore e nui. Kei roto i enei ko:

• rarihi, daikon, rarihi
• he kiri, kiki, huamata,
• aniana, te hinu, te karika,
• hīrari
• pepa pepeke
• tōnapi
• rhubarb.

Hei taapiri, e taunaki ana nga taakuta te aukati i te kohi o etahi huawhenua, engari me te kore e whakakahore rawa atu ki a raatau: nga reanga kuao (pi, pi, pi,)

• nightshade (tōmato, eggplant),
• asparagus
• kāpeti ma,
• herewi, pi, pāhiri,
• kukama.

Ka taea te whakamahi i roto i te kai:

He aha nga huawhenua ka taea e ahau te kai me te pancreatitis kino?

I roto i te akoranga nui o te mate, mai i te 3 ki te 4 ra ranei, ka kaha pea te manawanui ki te whakauru i nga rīwai, te kāreti ranei i tana rarangi. Kua rite nga rīwai maoa i runga i te kaupapa o enei huawhenua, engari ko te huka, te tote, te pata me te miraka kua kapea.

I muri o nga ra e 7, hei tauira, ka marie te pancreatitis biliary ngawari, a kua whakaaetia ki te taapiri i te pata me te riki ki enei huawhenua, engari kaua e wareware ki te haangai ki te kohui i te rihi, ma te kore o nga waahanga iti.

Ma te ahua pai o te maimoatanga, ka taea e te tangata ki te whakawhānui i te awhe o nga hua kua whakaaetia. He mea maamaa noa te maarama o te tinana ki nga beets, paukena, zucchini me te haumanu kāpeti.

He marama i muri o te whakahokihiko o te mate, ka taea e koe te huri ki te whakamahi i te purehuratanga homogenized semi-wai ka tapirihia ki te 5 karamu o te pata maori.

Te kai paitini

I muri i te whakawhiti mai i te whakarahu ki tetahi ahuatanga o te murunga, ka taea te whakamarie i nga kai o te manawanui ki te pancreatitis. Heoi, kaore tenei e aro ki te nui o nga huawhenua, engari ko nga huarahi o te mahi tukatuka. He mea tino nui kia kaua e puhipuhi ki roto i nga mahi, me te kai noa i nga kai "haumaru" mo nga pancreas, ko enei, i roto i tenei tuhinga.

I runga i o raatau kaupapa, ka taea e koe te tunu noa i te rīwai whakakotahi anake, engari ano hoki he hupa marama. Ano hoki, i te wa e toe ana ki te whakaora, ka whakaaetia kia kai nga huawhenua i roto i te paraoa, te paraoa tunutunu, te kuhu ranei.He mea tika kia whakahekehia nga rihi pera ki te kirīmi, huawhenua, pata ranei.

Ko te tukanga mo te murunga pumau pea ka uru ki te whakauru ki te rarangi o etahi atu momo huawhenua: tōmato, pea matomato me nga pīni taitamariki.

Me mahi tenei mo te 1 tīpune, me hoki te huawhenua hou i roto i te ahua o te rīwai penupenu.

Mena i whakawhiti te tinana i te mea hou, katahi ka nui haere te rahi o nga kai ka taea, engari kaore e pai kia kaha. E kiki ana ki te pau te 80 karamu o taua huawhenua ia wiki.

Mo te hauora tino pai, ka whakaaetia te whakamahi o etahi huawhenua mata. Tēnei pea he kāreti kuoro, he ruarua iti o te kūkamo me te rua o nga pi o te kumine me te pāhiri. Me matua whiriwhiri koe me te mohio ano he aha taau e kai ai me tetahi mate o te pancreas, engari i te wa ano ka nui to manawa.

Ko te tikanga, ko te kamato me te eggplant kei runga i te teepu o te manawanui te nuinga o te wa i te 1 i te 7 ra. I tua atu, he mea tika kia tunu ratou (kohuatia te korohiko ranei) me te kore kiri. Whai muri, ko nga whenua huawhenua ka ata tupuna ma te tatari kia tangohia nga purapura iti.

Ko te kāpeti White kei roto i te hupa, i te rīwai penupenu ranei te nuinga o te wa 1 ia wiki.

Mena ka whai koe i enei taunakitanga, na tera pea e kore ka tiimata noa te tiimata ki te kai, engari ki te whakapai ake ano i te mate me te ngoikore ngoikore.

Huawhenua huawhenua

Te whakauru o te huawhenua me te huawhenua huawhenua ka taea e koe te rereke i nga kai. Huawhenua huawhenua he puna o te huaora, nga kohuke, nga waahanga taatai.

Heoi, ki te whai koe i te pancreatitis, kaua e wareware ki nga tūtohutanga mo te maimoatanga mo te kai.

I roto i te wa o te faaoreraa haumanu tamau, huamata o huawhenua kuoro ranei

porangi. A, ki te mea he waa whakawhiti koe mai i te whakapehapeha ki te atamira o te murunga pumau, katahi ka kohuatia noa nga huawhenua me te paraoa. He pai ake koe ki te karo i nga huamata. I tua atu, me mahara te kaore nga otaota katoa e whakaaetia e te papa kai.

He aha nga huawhenua ka taea te whakauru atu ki nga huawhenua huawhenua, he huawhenua hei aukati i nga kai, ko era e kai ana - panui ki te memo mo te pancreatitis

Kukama me te kumine me te hinu huawhenua

kai:

• kukama - 100 g
• pi - 3 g
• hinu huawhenua - 7 g

Hangarau tunu:

1. Horoi kukama, tapahia ki nga porowhita.
2. Ka takoto i runga i te rihi paraihe i te ahua o te nakahi (tirohia te ahua)
3. Tote, wa me te hinu huawhenua ka tauhiuhia ki nga otaota tapatapahi rawa.

Nga Moni - 77.29 Kcal

• Pūmua - e pā ana ki, 86 g
• Ngamutu -7.1 g
• Ko te warowaihā - 2.61 g
• B1 - 0.03 mg
• B2 -0.04 mg
• C - 9.45 mg
• Ca- 31 mg
• Fe - 0.62 mg

Pukapuka.Ka taea te hanga huamata kūkamo me te kirīmi kawa. Mo tenei huamata, kukama - me horoi 100g te pai, te tihorea me te tapatapahi rawa ki nga poraka. Whakaranuhia me te kumine tapatapahi - 10g. Te wa me te kirīmi kawa

Huamata o te kāreti me te aporo me te kirīmi kawa:

Kai

• Te aporo kore-waikawa - 100 g (toharite te aporo kotahi)
• Kāreti - 60 g (1 hua pakiaka, reo)
• Ko te kirīmi iti te momona - 10 g (1 tīpara)

Mo te whakamaoritanga tika ake o te tini o nga hua ki roto i nga tikanga ineine, whakamahia te teepu "Nga taumaha me nga mehua o etahi hua".

Hangarau tunu:

1. Ka tihorea nga kāreti me te aporo ka tapahia ki nga tarai. ranei ara. He pai ake ki te tiihi i te kāreti mo nga huawhenua Kore (mena kaore, ka mutu)
2. Whakaranuhia, taapiri he kirīmi kawa.
3. Ka huri tatou ki roto i te peihana huamata me te whakapaipai.

Kāreti - 97.09 Kcal

• Pūmua - 1,48 g
• Ngutu -4.2 g
• Ko te warowaihā - 13.28 g
• B1 - 0 mg
• B2 -0 mg
• C - 0 mg
• Ca - 0 mg
• Fe - 0 mg

Pukapuka. Mena kei a koe te ahua o te hauora e kore e ue, ko tenei tohatoha kaore i te tika maau. Mena he mea nui to taatau mo te murunga, katahi ano ka pai! Heoi, kia mahara kaore koe e kainga te aporo kawa, kaua e kai i te aporo me nga kiri karekau.

Ka taea e koe te taapiri i te koromamao ka kapi maroke ki tenei huamata.

He aha nga huawhenua ka kainga me te pancreatitis?

Ko te whakamahinga o te huawhenua e tika ana kia noho tonu te tinana o te tangata ki nga mahi me nga punaha katoa.

Engari tera ano nga mate e tika ana kia ata tirotiro koe ki te whiriwhiri i nga hua o te kai, ko tetahi o te pancreatitis.

I a ia, kaore e pai ana te whakauru ki roto i te wharangi nga kai e mau ana i te muka, huawhenua mata me nga kai parai. Ko nga huawhenua hoki mo te pancreatitis nui ka tukuna ano.

Nga ture taketake hei whakamahi

I te wa e whiriwhiri ana, me tuku e koe te hiahia ki te maoa, engari kaua e whakakorehia te huawhenua me te kiri matotoru, kaore e whakaaetia. Kia tino kore ratou i nga waahi o te pahua, pirau, kowhatu. Ko te hua nui kaore ranei i te katoa (tapahi) nga hua kaore e pai mo te hoko.

He maha nga tohutoro maha mo te kai parai huawhenua mo te mumura pancreatic.

1. Ko nga taangata penei kua mate, kaua rawa e kai i nga huawhenua paraoa paowa, kai kēna me te tote, rihi raukikini (Karoti Kore, hei tauira),
2. Ko nga huawhenua maataki kia whakauruhia ki te tahua, he pai ki nga kohua.
3. Kaore e taea e koe te kai huawhenua ki te kopu kore.
4. Kaore i te tūtohutia kia kainga nga kai kaore ano kia tunua, kaore hoki e taea te parai i te hinu-tunu ranei (ka kohuatia ra ka tunua ranei)
5. E kohuatia ana nga huawhenua katoa kaore he kiri, ka tangohia etahi i mua i te whakamahinga, nga purapura,
6. Kaore e taea e koe te kai decoction huawhenua, i te mea ka whakahohehia e ratou te puranga o te haukawa pancreatic.

He aha ka whakaaetia, ka araia ranei

1. E riria ana me nga huawhenua pancreatitis:
   • riki (roroa, rētihi, kōkihi),
   • te pakiaka (turnip, rarihi, daikon, rarihi, karika, kaihooro),
   • aniana mata,
   • rhubarb
   • ahakoa kaore nga harore i te huawhenua, e tika ana kia whakahuatia ki te raarangi o nga kai kaekehia mo te pancreatitis.
2. Ma te manukanuka Ko nga kai e whai ake nei me whai whakaaro:
3. He aha huawhenua ka taea te whakamahi me te kore mataku:
   • rīwai
   • paukena me te zucchini rihi,
   • kāreti
   • kareparāoa
   • beets.

Tikanga tunu huawhenua mo te pancreatitis

Ko nga taangata e mate ana i te koikoi pancreatic ka tūtohutia e toru nga ara hei whakarite i nga rihi huawhenua. Whakaarohia me pehea e taea ai e koe te whakareri i a ratau mo te manawanui kua pahemo te mate o te mate.

1. Pareparenga
   Ko nga huawhenua e whakaaetia ana ka horoia marietia i raro i te wai rere, ka tihorea ka oti te hora ki roto i te ipu. Katahi me riringi ki te wai kohua ka tunu tae noa ki te ngoikore o te wera reo, i te mutunga o te tunu kai, ka rere te wai. Ka taea e koe te kai huawhenua i te ahua o te rīwai penupenu iti tote, me te whakauru i tetahi hinu iti (10-15 gr.) Ranei he miraka (1-2 punetēpu).
2. Te Haki
   Kua tapahia nga hua kua whakapaia ki nga poraka nui ka paatohia ki nga papaa me nga pakitara matotoru me te paku tote, katahi he paku miraka o te kirīmi (miraka) me te wai ka tapiritia. I muri i te kohua, korohū kia maoa noa mo te wera iti, ka whakaoho i etahi wa. Ka whakamahi ana i te tōmato, te eggplant, te zucchini ranei, me tino whakakorea nga purapura i a ratou.
3. Roasted
   Whakapaia nga huawhenua pera i roto i te keehi o mua, maka ki roto ki te rihi tunu hohonu, kapi te ahua ki te konumohe ka tuu ki roto i te oumu. Tirohia i te waa te panui o te huawhenua me te marau. Ko te tikanga tuarua o te whakarite ka tunua katoa ki roto i te oumu - ma tenei ka me horoi, whakanohoia ki runga ki te ka tunu tunua ka tunua kia tae ra ano ki te kai, i mua i te whakamahi, tangohia nga purapura mai i te eggplant zucchini ranei.

Me pehea te kai i nga huawhenua kei roto i te waahanga ngawari o te mate

I nga ra tuatahi o te 2-4 ra i muri mai o te whakaekenga o te whakaekenga o te mumura o te mumura o te mumura o te pancreas, ka whakaritea e te manawanui he kai hiakai. I muri i tenei wa, ka taea e koe te tiimata ki te whakauru ki nga huawhenua ki te tahua. Me kai koe e koe i te ahua o te purehurei koretake kaore i te taapiri o nga hua miraka me te hinu huawhenua.

He aha nga kai ka tukuna tuatahi? I te tuatahi ka waiho nga rīwai me te kāreti, whai muri i nga ra torutoru ka whakaaetia ki te taapiri i nga aniana kohua, kareparāoa, paukena, me te mutunga ka whakauru mai a beets.

Ka kai noa te Zucchini i nga wa e maoa haere ana, ahakoa ko nga tangata hauora kaua e kai i nga huawhenua kore-kai.

Mo te iti rawa o te 30 ra, ka taea e koe te kai i te wai homogeneous, i roto i nga wiki e rua mai i te tiimata mai o te mate, ka taea te taapiri kia kaua e neke atu i te 10 karamu o te pata maori kia pai ake ai te ngoikore.

Ko te whakamahi huawhenua ki te murunga

Mena kua paahitia te mate ki te waahanga o te murunga, ka taea e koe te whakarahi i te kai o te manawanui ki te pancreatitis tangata. Engari ehara i te mea ko te rarangi te whakauru atu ki etahi atu hua, tae atu ki nga kai kohua, ka whakaaetia kia kainga nga tunua paraoa me te paraoa.

He aha nga rihi tua atu rīwai penapena e whakaaetia ana ki te whakariterite i te murua? Ko nga hupete, he keke, he kete ranei mai i nga huawhenua e taunakitia ana mo te mumura o te pancreas ka nui ake te rereke o te kai o te tangata mate.

I te wa e whakareri ana i a raatau, ka whakaaetia ki te taapiri i tetahi pata iti, te kirīmi kirikiri ranei.

Mena kua neke atu i te marama kua hipa i muri o te tiimata o te murunga, ka taea e koe te taapiri i nga hua mai i te raarangi mo te whakamahi iti i nga waahanga iti. He mea nui kia maharatia e hiahia ana koe ki te kai i taua huawhenua i roto i te waahanga iti, kaua e neke ake i te rua i te wiki.

Ki te murunga pumau, ka iti te kai o nga huawhenua mata ki te kai. He pai te whakamahi kia pai ai te kotia, ka tapatapahi ranei ratou. Tomato, eggplant ka taea te kai atu i te kotahi neke atu i te wiki, i te wa e tihorea ana me te tango purapura. Tukua te kāpeti ka kohuatia ki roto noa i te heihei hei tapahi ranei.

Mo ia manawanui ki te pancreatitis, me whiriwhiri e te taakuta tetahi kai mo ia tangata, me te whakaaro ki nga mate totika katoa, te ahua o te tinana me nga mate tauhohenga pea.

Te aro! Ko nga tuhinga kei runga i o maatau paetukutuku he kaupapa korero anake. Kaua e tirotirohia ki te rongoa i a koe ano, he mea kino, ina koa me nga mate pancreatic. Kia tino uiui ki to taakuta! Ka taea e koe te whakarite i runga i te ipurangi kia kite koe i tetahi taakuta i o maatau paetukutuku, ki te whiriwhiri ranei i tetahi taote i te putumutu.

Nga korero mo te pancreatitis: he aha taau e kai ai, e whakaaetia ana

Ko nga rauemi katoa kei runga i te papanga he kaupapa korero.
Kei te hiahiatia nga whakawhitiwhiti whakaaro.

I nga mate o te taatai ​​gastrointestinal, ka tohe nga turoro ki te whakaaroaro mo te kai.

I roto i tetahi take, ko nga hua ka tino pa ki nga waahanga kua paangia, whai wāhi ki te mahi pai ake me te whakaora tere, i era atu - ka puta mai te papanga rereke.

Ko te Pancreatitis kei roto i te momo o nga mate, ko te kai ka waiho hei waahanga nui o te maimoatanga. I roto i nga wa whakaharahara, ka taunakitia te nohopuku; i muri i etahi ra, ka whakaaetia he iti o te kai e haangai ana.

I nga marama e whai ake nei, ka tukuna nga turoro he kai motuhake ka taea te whakauru i nga kai kua tohua. Ma te nuinga o nga wa, ko te hunga e pa ana ki te mate ka akina ki te pupuri i tetahi kai puta noa i to ratau oranga. Kia kite mehemea e whakaaetia ana ki te kai pepa mo te pancreatitis.

He aha nga huamata ka taea e au te kai me te pancreatitis

Kua roa kua waiho e nga kaapara waahanga tetahi waahanga nui o te waahanga o te whaanui. Ka noho hei paramanawa motuhake, hei whakakii ranei ki te rihi taha, kai me nga rihi ika.

He maha nga whiringa ka rite mai i nga hua ngawari me te utu, kei roto i nga kai o ia ra, ko etahi atu he paramanawa hararei.

Ko te manawanui me te pancreatitis i te wa o te kai kaore e tika kia whakarerea e ia nga rihi, engari me mohio te manawanui ki te tikanga mo te whakarite i te huamata me te raarangi kai hei whakamahi haumaru.

Ka matapakihia e matou nga hua e whakaaetia ana kaore e manakohia i roto i nga huamata.

Kai whakauru

Te raumati mo nga turoro me te pancreatitis ka taea te whakamahi i nga hua e whakamahia ana mo te whakarite i nga huamata:

• kai pau (kuniti, korukoru, heihei, poaka),
• he toenga ika
• nga raaka raihi
• kohua, he mea kohua he paraoa ranei he huawhenua,
• tīhi, te hinu kirīmi iti-momona,
• he hinu huawhenua.

Ko nga hua kua tohua ka whakaaetia kia kainga takitahi, me te waahanga o nga kaarai.

Nga Taonga Taonga

Ko te raarangi kai e tika ana kia maweheehia mai i te kai. E riria ana kia tapiritia ki nga huamata:

• kai momona (poaka, reme),
• ika momona
• hua miraka miraka momona,
• tīhi
• nati
• he pini, he pi, etahi atu hongoa,
• hua yogks
• mayonnaise
• maramara me te pihikete ki nga mea kakara wera me nga taapiri whakaurunga.

Ma te mohio ki te raarangi ingoa, ka whai te manawanui ki te tarai takitahi i te ranunga o nga hua ki te whakareri i te totete, ka whakarereke i nga tohutao tuku iho.

Nga tohutao Huamata mo nga turoro me te pancreatitis

Ma te whakamahi i nga tohutao kei raro, ka turaki nga turoro me te pancreatitis i te tahua me te kore e wehe atu i te kai.

Ko Vinaigrette tetahi o nga whakaaturanga maamaa me te tino pai ki te teepu o tetahi taangata Ruhia. Ko tetahi rihi e rite ana ki ta te tohutaka matarohia, me te sauerkraut me nga piripiri, ka aukatia ki te manawanui ki te pancreatitis, te pancreas te mumura, nga kai waikawa ka contraindicated.

E whakaaetia ana ki te whakarite i te momo kai paarua kaore i te kino. Ko nga Potato, te kāreti me te beets ka tangohia i roto i te taua moni, me horoi te huawhenua me te kohua ki te kiri. Kua oti nga hua kua oti te whakamaroke, tapahia ki nga poraka, whakaranu ana me te kinaki ki te hinu huawhenua. Ko te vinaigrette pancreatic ka whakaaetia kia kai, me te kore e mataku ki te whakapae!

Huamata tino pai, ko te tikanga hei tunu i te tepu whakanuia - Olivier. Kua rite te rihi ki te whai whakaaro ki nga ahuatanga o te kai: kohuatia hua manu, ko te uma heihei, rīwai me te kāreti i roto i te kiri, pai.

Ka horoia e matou nga hua, wehe ana i te toene, kaore e taea e koe te tapiri atu ki te huamata. Ka horoia e tatou nga huawhenua, tapahia nga kai ki nga poraka, whakaranu, taima me te kirīmi iti-momona. Ko te uma heihei kua whakakapihia ki etahi atu mea kohua kua whakaaetia.

Ko te putanga whakaaetanga o Olivier kaore e iti ki te taketake!

Huamata Beetroot

E kiia ana ko nga keeti he huawhenua whai hua, ko te kai mo te pancreatitis kaore e aukati i nga hua o te pakiaka, engari na te mea nui o te ihu muka, ka whakaaetia te kai huawhenua me te mea kua oti. Ko te wa maimoatanga wera wera (tunu tunu ranei) ka rua neke atu i te rua haora.

Hei whakariterite i te huamata, kua papa te beets ki runga i te kaihi pai ka tau ana ki te kirīmi iti-momona hinu ranei. He pai te hua me te kāreti kohua, kua rite te huamata mai i nga huawhenua e rua kia rite ki te maarama ano. He maakete, te rēmana wai, te winika, te raupā kakara ka āraihia ki te tāpiri.

Diosa "Mimosa"

Ko te Mimosa tuku iho he mea hanga mai i te ika kēna, rīwai, kāreti, hua, te riki, te tiihi me te mayonnaise. Aroha, i tenei puka, ko te huamata he maha o nga mea aukati.

Hei "whakarereke" i te rihi mo te manawanui ki te pancreatitis, whakakapi i nga kai kēna me nga ika moana ka whai ngako (hei tauira, pollock), ka whakaarohia he whakakore i nga riki, te tiihi, te waikawa, te whakamahi i te kirīmi kawa hei utu mo te mayonnaise.

Ka tahuri ke i te huamata kai, hauora me te tino pai.

Nga tūtohutanga Whanui

Ko te whakarite tika mo te maha o nga huamata me te pancreatitis ka whakanui i te kai o te manawanui, ka whakatere i te tukanga whakaora me te whakakii i te tinana ki nga rahui o nga matūkai.

Kaore e taea e koe te whakariterite i te kai ki nga huamata anake, he mea nui kia mahara koe me noho tonu te kai paraoa me te kai pai. Pērā i ētehi atu rihi, e kore e kainga te wera o te huamata, te wera ranei, me iti te waahanga, ka kai tonu.

Ko te haamanahia te pancreatitis he mate kino e hiahia ana ki te maimoatanga tika, tae atu ki te kai tika. Kaore e taea te whakarite pera i a koe ano, na nga tohu o te mea ka rite ki etahi atu huarahi o te taawewe.

E tohu ana tenei mehemea ka puta nga tohu o te mate, me whakapa atu ki te gastroenterologist ko wai, ma te whakamahi i nga tikanga rongoa, ka whakapumautia he tātaritanga tika me te tohu i te maimoatanga e tika ana.

Kaore e tika ana kia tohua tuutuhia he kai maau, ma te whakatau tika e whakamahi ana etahi hua - ko nga take tera te kawenga a te taakuta.

(Kāore he reanga)

Ko nga tohutao pancreatitis tino rongonui me te whai hua

Ma te pancreatitis, me whai koe i tetahi kai tino, engari kei te hiahia koe ki te kai i te reka me te pai mo te tinana, ka awhina nga tohutao mo te pancreatitis i tenei.Ko te kai tohutoro he waahanga tino nui o te koiora o tetahi, no te mea ehara i te mea noa e whakakaha ana i o tatou tinana ki nga huaora whai hua me nga kohuke, engari ka taea ano hoki te whakarato i nga rawa whakaora.

I kii a Hippocrates, ko te taakuta rongonui rongonui, me whakaora te kai i te tinana, a, i te keehi, me hamani te tinana ki nga kai. Hei mohio mo nga rongoa whakaora katoa o te kai i te wa e rongoa ana te pancreatitis, me whai koe i tetahi mahere maamaa me mohio ki te aukati i nga kai o te kai kaore e manakohia mo te kai me tenei mate.

Ko nga tohutao mo te pancreatitis he tino motuhake me te rereke mai i nga ra o ia kai o nga tangata hauora.

Engari ko nga turoro me nga ngoikoretanga o te pancreatic me piri ki te kai tino pakari mo nga tau maha, na reira e hiahia ana te katoa kia pai ake o ratau kai me o kai.

Ko te kai ma te pancreatitis me takahi, kaore e rukuhia kia kai nga kai ka whakarei ake i te mahi o te pancreas.

Pancreatitis me nga tohu o tona whanaketanga i roto i te tinana tangata

Ko te Pancreatitis te roopu o nga mate o te maarai kiri. Ko te tukanga mumura e pa ana ki te pancreas.

Ka pa ana te mumura o te pancreas, ko nga whākōkī i waihangahia e ona kakano kaore i te kapohia ki te duodenum, ka puta tonu to ratau whakahoahoa ki te hinu, ka paahitia kia puta mai te whakangarutanga o te taatai ​​pancreatic, ka uru mai te hakihaki-a-tinana.

Na ko te kohanga whaiaro, ka tukuna nga whākōkī me nga toxins, ka taka, ka heke ki te kaiti toto, ka arahi ki te ahua o nga huanui kei roto i nga mahi o nga kakano o te tuuturu tae noa ki te pakaru o te kiko.

Ko nga tohu haumanu o nga ahua o te maero me te kiri o te mate e rereke. I te nuinga o nga wa, i muri i te ahua kino o te pancreatitis, ka kitea te aroaro o te pseudocyst o te pancreas i roto i te tinana tangata.

Ko te tino ahuatanga o te mate ko te ahuatanga o te mamae o te rohe epigastric, he mea ohorere, he kaha me te koi. Mahalo ko te putanga o te mamae, e pumau tonu ana ki te kopu o runga. Hei taapiri, ka ruritia e te manawanui te ruaki huakore i konatunatua ki te taara. Kaore te ruaki i te whakahoki mai.

I te manawanui me te whakawhanaketanga o te pancreatitis, ka taea te ahua o te jaundice aukati, e haere tahi ana me te kowhai o te kiri me te tae o te urine.

Te kai o te pancreatitis me te cholecystitis

I roto i te whakaparahako o te pancreatitis me te cholecystitis i nga ra tuatahi e toru, me piri nga turoro ki tetahi kai hiakai, ara, kaua e kai kai, engari me inu noa te wai kohuke me te hupa rosehip. Taua kai ra i nga ra tuatahi e 3 ka awhina ki te whakaiti i te mumura o te pancreas.

Mai i nga ra e 4 ki te 6, ka taea e koe te whakarereke i te kai me te taapiri i nga kaihaoho, te hupa kai me nga pata toti ki to kai.

I muri i te wiki, ka whakanuia te pancreatitis me te tiihi o te tiihi me te pata, rīwai whakaranu. Ko te otinga tino pai mo nga momo kai pai ko te whakarite i nga hupa huawhenua me te pancreatitis.

I te ra i muri mai ka taea e koe te kai i te kiko kikokore me nga hua.

I roto i te waa whakaora i roto i te waa ranei i muri i te whakaharahara, ka tūtohutia te manawanui ki te whai i tetahi kai mo te pancreatitis me te cholecystitis.

Ko nga kai e ngaua ana e te manawanui ki te pai, he pai ake te pai ki te mea ka mauhia mai i te waa e tino pouri ana. Na reira, he mea tino nui te wahanga o te kare a roto mo te tinana o nga turoro.

Ko nga kai o te ao hou he mea nui ki te whakapiki i te kaha o nga mehua, te whakakore i te paanga o te rongoa ki te kiko o te pancreas, ka whakariterite i nga mahi tinana katoa ka awhina i te raru kua puta ake i roto i nga kopa pancreatic. Kua whakawhanakehia e nga kaiora nga tohutao mo nga kai o te pancreatitis hei tohu mo te kai tonu i nga wa katoa. He pai nga kakano ki nga papa.

Ka tohaia, ka whakaaetia nga kai mo te pancreatitis

Ko te kai mo te pancreatitis te whakamahi i nga kai penei:

1. Te paraoa Tae tonu i te paraihe rai ianahi, pihikete kaore e whai hua. Ka raru te tunutunu.
2. Te kai. Ka taea e te manawanui te kai nga momo ngako-iti te kai i roto i te wahanga kohua te kihii noa ranei. Ka taea e koe te kai tapatapahi ranei te kai whakarihariha.
3. Ika. Kei te tūtohutia nga ika iti-momona. Kia mohio ki te whakakore i te waahanga tunu parai. Te ika pai hei kohua ranei.
4. Te hua. Ka taea e koe te whakamahi i a ratau hei rihi motuhake, hei tauira, i te peera o te maurara. Kaore i whakamahia te whakamahinga ki etahi atu rihi.
5. Miraka. E taunaki ana kia whakamahia te tiihi o te tiihi, te miraka, hei hanga korehau. Waiho i nga kai momona.
6. Taka Mai i nga kai momona, ka tohutohuhia te pata me te peita iti i etahi atu rihi.
7. He totokore. Kua tohua kia kai i nga totokore mareti kua tunua ki te wai miraka ranei.
8. Huawhenua. Mai i nga huawhenua, e taunaki ana nga taakuta te tarai, ki te paraoa me te kohua o nga hua penei i te rīwai, zucchini, te kāreti, te kareparāoa, ka haria tonu i roto i te rīwai.
9. Hupa Ka taea e koe te kai i te hupa kirīmi kai, he hupa mucous me te paihini. He mea tika ki te aukati i te hupa hupa, te hupa kāpeti, te okroshka me te hupa waiu mai i te kai.
10. Kai reka. Ka taea e koe te inu i te compote, tiika, tiēre. E tūtohutia ana kia kai i nga aporo, ka taea te tunua. Ka taea te kai i te iti o nga hua kore-waikawa.
11. Te ranu me te kinaki. Ka taea e koe te kai huawhenua semisweet.
12. Kaiwawa. Rosehip hupa, he tea koreutu.

Ko te kai mo te pancreatitis me te cholecystitis te aukati i nga kai e whai ake nei mai i te kai:

• tetahi momo waipiro wai, ara ki te pia,
• nga mea kakara, nga kawa
• nati, maramara,
• shawarma, kuri wera, pizza, French fries me etahi atu kai nohopuku.

Ko te tikanga me te piri tonu ki te kai mo te pancreatitis ko te tiaki tika i nga tikanga o te kai kai.

Kotahi Ra Nga Kai Whakatika

Mo te parakuihi, ka tūtohutia kia kai nga kohua ki te taha o te rihi o te rīwai penupenu, tea, he otini ranei.

Te tikanga o te faaineineraa: kia kore ai te maroke o te kai engari he reka, ka tohua kia tapiritia atu ki roto i te wai kohua. Ko te hupa tuatahi me peitehia kia iti ake te paanga o nga taonga tangohanga kei roto i te kai paraoa ki te pancreas. Whai muri i te whakamakuku o te hupa tuatahi, ka rehu ano te kai ki te wai kohua, ka tunu kia maroke kia iti noa te wera.

Hei tunu i tetahi rīwai penupenu pai, me whiriwhiri e koe nga momo rīwai maoa. Kia tino tunu ki nga rīwai kia kore ai e kitea nga waahanga totoka i roto i te rihi tunu. I roto i te rīwai oti ka hiahia koe ki te taapiri i te waiu kohua iti me te pata. Whai muri i te ruru pai i nga rīwai.

Ka tohutohuhia kia whakauruhia te aporo tunua me te tiihi paraoa iti-ngako i roto i te kai o te tina.

Ka tunua nga aporo ki te umu, engari kia mohio koe ki te whiriwhiri i nga aporo pakeke mo enei kaupapa. Ka taea e koe te kai i a raatau ma te makariri me te wera, i mua i te mahi tohu, ka taea e koe te riringi i tetahi honi iti ki runga. Na te mea kaore e taea e koe te karo i a koe i te koa katoa.

Ihiihi mo te tina me te tina

Mo te tina, e taunaki ana nga tohutao e whai ake nei:

• herculean hupa
• kai marau kai,
• tiēre hua
• he tiēre.

Hei whakareri i te maramara, whakamutua te paraoa ki te miraka. Ka mau matou i nga hua, ka wehe i te pūmua mai i te toene me te patu pai i te pūmua. Panohia te tiihi o te whare ki te mīti i roto i te mīhini kai me te taapiri i te pūmua whiu me te paraoa ki te kai kohua kua puta. Whakamahia te puka me te hinu huawhenua ka horahia te puranga hua ki roto. Ki runga ki te tīhi kuihi me nga otaota. Hoatu ana mātau ki roto i te umu, ka tunu wera ranei mo te hawhe haora.

Mo te paramanawa o te ata po, ka tohutohu nga kai whaihua ki te kai i te huringa pūmua me te decoction rosehip.

He pai ake te tunu i te omeletini pūmua i roto i te boiler rua, i te tunu tunu ranei, engari mo enei momo mahi ka taea e koe te whakamahi i te pati pati.

Mo te tunu kai, ka mau maaua i taau hua manu, ka tapirihia he miraka iti me nga huawhenua ki a raatau, kapi ka tukuna te ranunga ki te boiler rua. I muri i nga meneti 15, ka rite te omelet.

He mea tika kia mahia te rosehip maatau kia pai ai te wa ki te tohe. Hei whakarite i te hupa, ka ringihia nga rosehip ki te wai kohua ka tunu mo nga meneti 10 mo te wera iti. Ka mutu tena ka waiho maatau mo te ra.

Mo te tina hakari, ka tūtohutia kia tunua he tiihi korere, he tiitini tiihe ranei.

Hei whakarite i te maramara, horoia te tiihi o te whare ma te tarai, ma te whakakini i te miihini paraoa ranei, taapiri i te kirīmi kawa, semolina, yolks ka werohia. Ko te papatipu hua kua whakatakotoria ki roto i te kaarama i mua i te hinu ki te pata, ka waiho ki te korohuru mo te hawhe haora.

I mua i te haere ki te moenga, ka taea e koe te inu i tetahi karaihe miraka me etahi atu hua miraka miraka ranei.

Te tiikinati Oatmeal me nga huawhenua huawhenua

He maha nga taakuta me nga tohunga nui i te maataki maimoatanga pancreatitis kua roa i whakapumautia ko te tiini oatmeal tetahi o nga rongoa pai pai e awhina ana ki te whawhai ki te pancreatitis me te rongoa i te rongoa o te gastrointestinal me te tinana katoa.

Ko te tiihi oatmeal ki te tiikini he tino ngawari, kaore e hiahiatia ana hei tunu maoa. He maamaa tenei rihi ki te whakareri me te hauora mo nga pakeke me nga tamariki.

Ko tenei inu nui me te rongoa kaore e tika kia mahia i nga ra katoa: kua kitea kua kore he iti rawa te painga o te penupena oatemeal me te mea he rite te rongoa.

Na reira, ki te mea kua heke te tiihini oatete, katahi koe kaore e awangawanga, he mea tino kore te kino, ka taea te ata noho mo te 3 ra.

Ko te rarangi mo te pancreatitis me rereke me te nui o te huaora, nga pūmua me te ngako.

Hei hanga i a koe he tahua noa me te pancreatitis, me whakamatau koe, na te mea kaore anake e whai whakaaro koe ki nga ahuatanga o te tinana, engari me whai ano i te memo, e tohu ana i nga kai e tika ana mo te kai me te kaua e raru i te kopu.

I te wa e kowhiri ana i nga kai mo nga papa mo te pancreatitis, he mea tika kia piri ki te taha o taau ake o nga mea katoa, engari me whakauru hoki ki nga kai o te kai e awhina ai i te kopu ki te mate, he mea nui i roto i nga mahi whakaora. Hei tauira, ko te whakamahinga o te rongoa o te iwi hei tiihini oatemeal ka awhina i te mate ki te tere me te whakariterite i nga mahi o te ngutu gastrointestinal.

Ko te kai mo te pancreatitis ka whai hua anake mena ka tupato te manawanui ki nga whakaaturanga katoa a te taote me te kai tika. Kaua e ngaro i tenei matamata, na te mea ko te huringa o to whakaoranga tika e whakawhirinaki ana ki taau e kai ana.

Nga Taonga Taonga

Kia ata tirohia e tatou tetahi rarangi tauira o nga hua aukati:

• ngā momo ika katoa me te kai, ina koa te reme me te poaka,
• hua miraka me te ōrau nui o te ihirangi ngako,
• nati me te tiihi,
• nga kai totika
• rākau pāpaka
• rētihi
• nga reanga katoa, ina koa ko nga pi me te pi,
• hua toene
• ranu mayonnaise
• pihikete whakamate me te maramara.

I runga i tenei rarangi o nga hua me kape mai i nga tohutao o nga kaarama maamaa, ka whai waahi nga turoro ki te karai ake i nga rihi hou ma te whakakotahi i nga mea e whakaaetia ana me te hanga i tetahi reka rereke hou.

Riki huawhenua

I roto i te maha o nga momo momo otaota puaa, e kiia ana he whare putunga kai totika, huaora me nga waahanga taatai, kei reira ano hoki etahi waa e tino whakamahia ana hei hanga huamata, engari i te wa ano ka tu i te papaahi i waenga i te raarangi o nga kai e whakaaetia ana mo te mate pancreatic me te raarangi kai kei roto i te kopaki aukati.E tika ana tenei na te mea kei roto i enei taonga nga waahanga whai hua me nga mea whakamate mo te paanga parenchymal kua pa ki te pa. Ko tetahi o enei momo momo otaota ko te kōkihi me te rau huamata matomato.

Kei roto i te kohua raukahu te kohinga nui o nga kohinga huaora whai hua me nga waahanga tiriti. Engari i tua atu i tenei, kei kona ano hoki te waikawa oxalic, na te mea e raru ai te kiri hakihaki o te kiri parenchymal. Na reira, me te whanaketanga o te pathre pancreatic, ka kii nga kaitohutohu ki te whakamahi i nga rau hou me nga rangatahi o tenei huawhenua ra hei kai.

Ka taea te kai huawhenua matomato kaore i te hunga hauora anake, engari ki nga turoro me te whanaketanga o te mate pancreatic. Engari, na te mea he nui o te waikawa ascorbic, ka tūtohutia kia kainga kia kaua e neke atu i te 2 i te wiki.

He Whakapai Miihini Pancreatitis

Kia whai whakaaro taatau ki nga tohutao tino pai mo nga huamata kai maamaa, ka taea e ia mo te hararei me te whakawhanaketanga o te taatai ​​pancreatic i nga ra o te wiki, me te kore e takahi i te anga o te kai.

E kiia ana ko Olivier he tohu nui mo te Tau Hou me te tepu Kirihimete, a, i nga ra o te wiki, he pai to raatau koa ki te hakari.

I te whakarite i tenei huamata, kaore i te tūtohutia kia whakamahia:

• hua toene
• mayonnaise
• nga mea kakara
• he putiputi, he putiputi ranei,
• nga momo momona o te kai, hei hōtiti ranei.

Na reira, hei waahanga pai rawa atu mo nga turoro me te mate pukupuku e pangia ana, ko te tohutao ngawari e whai ake nei mo te whakarite i tenei rihi he tika:

1. E kohuatia ana te kāroti me te rīwai ki te kiri, kia maroke katoa, ka oti ake te whakamatao, te tihikahu me te tapaina.
2. Ko nga hua ngohengohe-kohuatia ka wehea mai i te toene, ka whiua te karepe ka uru ki nga huawhenua tapatapahi.
3. Ko te uma heihei, ko te kapi ranei he kohuatia, he mea tapatapahi ki te maripi, ki roto ranei i te mīhini kai me te tuku atu ki te huamata.
4. Na me wehe e koe te aporo reka i te kiri me te tapatapahia, whakaranu ki te huawhenua me te kai, me te waa ki te puihi tapatapahi o te pāhiri me te tapahi i tetahi punetēpu miraka.

Ko tenei huamata ka tika te kapi ki tetahi tepu hari, a ka maioha ano ki nga pakeke, engari me te tamaiti.

Vinaigrette kai

Ko te Vinaigrette me te pancreatitis, kua rite ki te tohutao tuku iho ka raru. I ahu mai tenei ma te mea kua kohia e te kukama ūkui ranei, he mea tohutoro hei kai waikawa e tino arai ana ki te whakapiki pancreatic, ka tapiritia ki te whakahiato. Ano, ko te sauerkraut me nga huawhenua mai i te maha o nga kaakaaka, kaore ano hoki i te tūtohutia mo tenei mate, ka tapiritia mai ki tenei huamata.

Ki te whakarite i te vinaigrette kai, me tunu koe ki nga wehenga o te beets, te kāreti me te rīwai i roto i te momo kore. He pai ake te kohua o te beets i roto i te parai motuhake, na te mea he nui te waa ka tae ki te ahua o tana ka tino rite. Ko nga pata me nga kaoti ka maoa ka tere haere, ka taea te kohuatia ki te ipu kotahi.

Peel nga mea katoa ka tapahia ki poraka, ka taea e koe te whakakii i te huamata me te hinu putiputi noa.

Mo te tau hou

I te wa e whakarite ana i nga huamata me te pancreatitis, me ata whakarongo koe ki te mea ka arai nga huamata me nga huawhenua paraoa i te waa o te whakanui i te mate. Hei taapiri, ka taea te whakauru i te vinaigrette i roto i te kai anake me te murunga pumau.

Olivier tuku iho

Ko nga kai ma te olivier me tango i roto i nga waahanga rite mo te whakarite o te olivier noa. Nga rīwai, te kāreti kohuatia ki te kiri Hei taapiri atu, me kohui koe i te kapi ki te heihei me nga hua. Na me tapahi ki nga poraka, ka whakararangihia ki te kirīmi kawa me te ngako iti. Mena e hiahiatia ana, ka whakaaehia etahi kukama riki hou ki te taapiri atu ki taua olivier.

Ka taea hoki e koe te whakamahi i te miraka kai-kore hei kakahu.Ko taua huamata ka waiho hei tohutao pai mo te pancreatitis mo te Tau Hou.

Mimosa

Ko nga whiringa kai mo te huamata me nga mate pancreatic ka taea te taapiri ki te kai i ia ra, i te mea e whakaarohia ana ehara i te mea reka anake, engari he mea whai hua. Ki te tunu "mimosa", kohuatia kia kohuatia nga hua e 3, 250 go te ika ika (pollock tetahi atu ika iti-momona), te nui kāroti me te 3 rīwai reo mo te 20 meneti.

Panuku, me anga koe ki te hanga papanga huamata. I te pito o raro o te pereti, tuu tuatahi ki nga ika, ko te tuatahi kia tapahia nga waahanga iti. Panuku, topahia nga kāreti ki runga i te kaakareti. Ko te papanga o muri he waahanga iti o te tiihi iti-ngako. Na ka harore i te hua manu ma me te rīwai rīwai.

Ko nga paparanga katoa me hangai ki te kirīmi kawa me te kiko ngako kaua e nui ake i te 10%. Hei mutunga, ka taea te whakapaipai i te huamata ki tetahi piihi o te kumara te pahiri ranei.