Te toto o te toto > Kairangahau

He maamaa te huka toto. Ko te whakaheke huka toto te rongoa i nga iwi
He maamaa te huka toto. Te toto toto, te huka nohopuku, te toto me te huka

Te tikanga o te huka toto 3.3-5.5 mmol / l - te tikanga, ahakoa te pakeke,

toto maihao (i runga i te kopu kau):
3.3-5.5 mmol / l - te tikanga, ahakoa te pakeke,
5.5–6.0 mmol / L - prediabetes, kāwanatanga takawaenga. Kei te kiia ano hoki ko te ahotea ngotango kohukohu (NTG), ko te memu tere nohopuku (NGN) ranei,
6.1 mmol / L me te teitei - te mate huka.
Mena i tangohia he toto mai i te uaua (kei runga ano hoki i te kopu kau), ko te tikanga he 12% te teitei ake - tae atu ki te 6.1 mmol / L (te mate mellitus - mehemea kei runga 7.0 mmol / L).

Te toto o te toto

Te toto toto mo te taangata

ehara i te tangata mate

I mua i te parakuihi (i runga i te kopu kore):

I mua i te tina me te tina:

1 haora i muri i te kai:

2 haora i muri i te kai:

I waenganui i te 2 ki te 4 te ata:

Te whakamatautau mo te mate o te mate huka: tauira me te kawenga huka. Ka whakatauhia te taumata huka toto tere, katahi ka inu koe ki te 75 g o te huka i roto i te ahua o te tirikara (75 g o te huka i roto i te karaihe wai) a, muri ake i te 2 haora, toha te toto mo te huka kia tirohia ano te tirotiro:

tae atu ki te 7.8 mmol / l - te tikanga,
7.8–11.00 mmol / L - tohuma mate huka,
runga ake i te 11.1 mmol / l - te mate huka.
I mua i te whakamatautau, ka taea e koe te kai ano i tana tikanga. I roto i nga haora e rua i waenga i nga mahi tuatahi me te tuarua kaore e taea e koe te kai, te paowa, i te inu, me te hikoi (kaore e pai te mahi a te tinana) te huka, te moe me te taoto i te moenga - ko enei katoa ka taea te takahi i nga hua.

Naopehia. Ko te waikawa toto nohopuku ka whakaarohia e te glucose oxidase me te tikanga orthotoludine ranei ko te 3.3-5.5 mmol / L (60-100 mg / 100 ml), me te whakatau e te tikanga Hagedorn-Jensen, 3.89-6.66 mmol / L (70-120 mg / 100ml). E ai ki a WHO (1980), i roto i nga pakeke, ko te huka waipiro plasma noa i puta mai i te toto whakakii i te nohopuku ko te 6.4 mmol / L (7.8 mmol / L (140 mg / 100 ml) ranei i roto i te katoa i roto i te haangai ranei i te toto capillary> 6. 7 mmol / L (120 mg / 100 ml), e 2 haora i muri i te utaina o te 75 g o te huka, te taumata o te huka i roto i te plasma o te toto hakihaki> 11.1 mmol / L (200 mg / 100 ml) me te whakauru i te toto o te toto whakarau> 12.2 mmol / l (220 mg / 100 ml), i roto i te toto harakore> 10.0 (180 mg / 100 ml) me te toto toto whakaruru> 11.1 mmol / l (200 mg / 100 ml).

Te maamaa o te waikawa kore, ko te mellitus mate huka iti ranei, e whakaatuhia ana e nga tohu e whai ake nei: i runga i te kopu kore, ko te kukume o te huka i roto i te plasma o te toto harakore, o te toto capillary ranei, Whakaitihia i roto i nga rongoa o te huka. Te whakaiti (te whakarite) o te huka toto

Ko te tikanga rereke mo te tuku toto huka toto

Ka rite ki nga kaihauturu awhina ki te maimoatanga o te mate turoro mellitus me nga rongoa, kaua e wareware ki nga tohutao iwi e pa ana ki nga otaota rongoa me nga tipu ka awhina i te whakaiti i te huka toto. Ka taea te whakakotahi me tetahi kai ka whai ma te hypoglycemic effects.

Mo nga turoro me te mate huka, ko nga tipu te mea nui ake ko te mea ka taea te heke o te toto toto.
O nga tipu rongoa, immortelle, Veronica, St John's wort, plantain, rau of wildwood strawberry, blueberry, lingonberry, blueberry, blackcurrant and blackberry, leaf bay, clover, rakau kutu, nettle, wormwood, horsetail, me te hawthorn hua te nuinga o te waa e whakamahia ana hei whakanui i nga taumata o te huka toto. , te rohi a mohoao me te rōpere, te pakiaka o te burdock, maripi, tipua, kaimurimu, artichoke a Hiruharama, he korikori, he putiputi o te lilac me te birch, te kiri o te aspen, nga rau taitamariki me nga waahanga o nga wana.

• Te maperi White. I roto i te maimoatanga o te mate huka, e whakamahia ana nga kiri me nga rau maperi.
Tunu. 1-2 tbsp kohia te kiri (rau) o te maperi, ringihia 1.5-2 tbsp. kohua te wai, waiho ki te mate mo te haora 2. Ka rite ki te tango whaowhia i te ra mo te 3-4 nga wa.
• Ngutu. Hei whakahaere i te taumata o te huka i roto i te toto, ka whakamahia nga poaka me nga hika o nga oki.
Tunu. 1 tbsp. whakaroko Oha heihei (purapura) ringihia 1.5 tbsp. wai me te tunu mo nga meneti 15. Tangohia 3-4 wa i te ra i roto i nga waahanga 15 meneti i mua i te kai. Kia mau ki te hupa i roto i te pouaka whakamātao.
• Ko te hinamona. Ko te haurua noa iho o te tīpune o te hinamona ia ra ka tino whakaiti i te taumata huka toto o te mate huka. Ko te hinamona he kaiwhakanoho toto toto whai hua. Ka whakaatuhia te paare ki te rongoa ahakoa ka uru mai te hinamona ki te tiihi, he mea whai hua ehara i te maakete anake, engari mo te hunga kua huna nga raru ki te huka toto. Ko te waahanga kaha o te hinamona te polyphenol whakarewa wai o te MHCP. I roto i nga whakamātautau taiwhanga, na tenei taonga i whakaatu te kaha ki te whakaata i te insulin, whakahohe i tana kaiwhiwhi, me te mahi i roto i nga peka i runga i te hiko rite ki te insulin. Ko nga whakamatautau a te taangata i whakaatu ai i te kaha o tetahi, toru, e ono karamu o te hinamona ki te whakaheke i te huka toto i te 20% neke atu ranei. I tua atu, ka huri ko te hinamona he whakaheke i nga mea ngako me te "cholesterol kino" i roto i te toto, me te aukati i nga hoporo koreutu. Ano, ko te hinamona he momo ahurei e aukati ai i te taatai toto, a ka whai i te paanga o te antibacterial, te aukati i te tipu o te huakita.
• Ko te Blueberries he raau whakaheke toto e mohiotia ana. Ka rite ki te hypoglycemic, e whakamahia ana nga rau blueberry me nga hua. Tunu. Whakapaia te decoction o te rau blueberry rite ki nga tohutao e whai ake nei: tangohia 1 tbsp. whakaroko Riki rau mapu tapatapahi, ringihia te wai kohua tino (2 kapu), kohuatia hoki 4 meneti. Tangohia ½ kapu 15 meneti i mua i te kai. Kua rite nga Blueberries i runga i tenei tohutao: mo te 25 go nga hua 1 tbsp. wai, kohuatia mo nga meneti 15, tangohia 2 tbsp. punetēpu 2-3 nga wa ia ra 10 meneti i mua i te kai. Hei maimoatanga mo nga marama 6, te whai i tetahi kai. Ka heke te huka ki te mea noa.
Ko te wai Blueberry kei roto i te glycosides anthocyanoside, ka whakaiti i te mate o nga mate toto vascular ma te whakaiti i te kaha o nga platelets ki te whakakotahi me te piri ki te pakitara o roto o nga oko toto.
• Nga aakau o te oki. I roto i te mate mellitus moroiti, kohuatia nga kiri kaau maroke i roto i te mīhini kawhe ka tango i tenei paura i roto mo te 1 tīpune. he haora i mua i nga kai i te ata me te po. Kia horoia ki te wai. Inu i te wiki kua pahure, kia 7 nga ra ka mutu ka whakahoutia te maimoatanga o te wiki.
• Te kiri o Aspen. Hei whakaiti i te huka toto, ringihia kia rua nga punetēpu o te kiri aspen, ringihia te 0.5 rita o te wai, kawe ki te whewhe ka tunu ki te wera iti mo te 10 meneti. Na ka tohe kia pai ra ano. Riutuu. Inu 0.5 kapu 30 meneti i mua i te kai. Ka awhina i te tere tere o te huka toto.
• Wōnati. Ko te decoction o nga wahanga walnut me te mate huka ka awhina i te hauora. 40 go rauemi raw korohū te haora mo te wera iti i te 0.5 l o te wai. Inu 1 tbsp. i mua i ia kai.
E whaowhia o Haratua rau wōnati: maroke maroke rau maroke, 1 tbsp. Taua tapatapahi ringihia 1 kapu o te wai wera ka kohuatia mo te 1 meneti, ka tohe kia pai ra ano te wai. Whakanohia me te inu i tenei whaowhia i nga wa katoa o te ra. Ka taea tenei maimoatanga puta noa i te tau. I tua atu i te mate huka, ka tino pai te rongoa o tenei tea ki te goiter, te repe thyroid, te toto toto tiketike, te atherosclerosis, te fibroids, te kato, me etahi atu.
• Ka hokona te rongoa. Ko te decoction o nga pakiaka me te tincture o te tipu me inu me te mellitus-i te mate huka-whakawhirinaki. Mo te maimoatanga, tangohia nga pata 10 o te tincture i te ata me te ahiahi mo nga wiki 2. Kua rite te Tincture me te 70 kiriona ōrau. Ringihia te 100 o te pakiaka me te rita o te waipiro, tohe 20 ra. Ko te tikanga kua hokona i roto i te wai, e whaowhia e te rosehip te kowhai tii ranei. Ko te decoction o nga pakiaka i hokona hei rongoa: 2 punetēpu o te pakiaka tapatapahia ringihia he rita o te wai, kohuatia mo te hawhe haora i roto i te paraiima kia kapi te taupoki i runga i te wera iti. He haora hei tohe. Inu 1 / 3-1 / 2 kapu 4 wa ia ra, ahakoa he kai.
Ko te whakaiti i te huka toto ka awhina i te decoction o te pakiaka i hokona i te miraka. 50 g o te pakiaka i werohia ka whakanohoia ki roto i te ipu 5-rita, ringihia 3 rita o te miraka hou me te korohū i roto i te pati wai kia kore ai te waiu e tahu tae noa ki te tae o te 1 rita. Me whakarite kia kore te miraka e rere, kaore e wera. Whakaohohia te hupa kia maha. Rawe, whakamarokehia ma te 2 o nga apaa o te kaitaa, ka kumea, kaukuhia nga pakiaka i muri i te toamatuatanga. He rite te decoction on milk mo te whakamahi.
• Kairangi. Hei horoi i nga oko toto me te whakaheke i te huka toto, mau 20 nga korowhiti (nga mea kakara kua hokona i te toa), ringihia he karaihe wai kohua, kati te taupoki, ka waiho kia toare noa te po. Inu 1/3 kapu 30 meneti i mua o te kai 3 nga wa ia ra. A i te ahiahi, whakauruhia 10 nga riki ki enei 20 koripi ka ringihia ano he wai kohua, tohe ka mau ki te ra i muri mai. Na ka hanga he whaowhia hou. Inu atu tenei rongoā ki te 6 marama.
• Te punga kupenga (rau) -3 nga waahanga, te pungarehu maunga (hua) -7 nga waahanga, whakaranu, whakaranuhia te ranunga ki te nui o nga punetēpu e rua me te rua karaihe o te wai kohua, kohuatia 10 meneti, tohe 4 haora i roto i te ipu hiri, rokiroki i te wahi pouri. Tangohia -1/2 kapu 2-3 wa ia ra.
• Ko te pakiaka Burdock kei roto i te wha tekau nga paanga o te inulin, e awhina ana i te maimoatanga o te mate turoro mellitus, me te cholelithiasis me te urolithiasis, me te reuma me te gastritis.
Peke nui (pakiaka) -20 g ringihia he karaihe wai kohua, kohuatia mo te 10 meneti. i roto i te pati wai, matao, tātari. Meinga 1 te punetēpu 3-4 wa i te ra mo nga meneti 30. Tuhinga o mua.
• Ko te rau o Bay e whakaheke ana i te huka toto. Tangohia nga waahanga 8-10 o te rau kokoru, kohuatia te 200 ml o te wai kohua i roto i te takawai ka tohe mo te ra. Kia mahana, wa te wa tātari mai i te kaimoana, 1/4 kapu 3-4 he wa ia ra 30 meneti i mua i te kai. Ko te akoranga ko te 3-6 ra.
• Pango. Tea me te rau pango me te whakamahi i te wa roa ka awhina i te maimoatanga o te mate huka. Ringihia he timonga o nga rau ki te kaapota ka riringi ki te wai kohua. I muri i nga meneti 10, kua rite te ti, ka taea e koe te inu.
• Ko te aporo kiripiri (Galega officinalis) he momo rite ki te insulin, e whai hua ana ki nga momo mate huka. I muri i te tango i te whaowhia mai i tenei tipu, i muri i te toru ki te wha haora te whakaheke o te huka kei roto i te tinana o te manawanui, a, ko te hua ka rongoa mo te neke atu i te iwa haora. Hei whakarite i te hupa, me tango e koe tetahi punetēpu o te hiako tapatapahi rawa, ringihia 1.5-2 kapu o te wai kohua, kapi, ka tohe kia wha nga haora, katahi ka pumau. Ko te waahanga kua whakaritea mo te ra kotahi: wehe ki nga waahanga rite me te tekau ma rima ki te toru tekau meneti i mua i te kai.
• Ka whakaitihia e te Lilac te huka toto. Ko nga rau o tetahi lilac ka taea te inu me te inu ano he tea me te kore he tikanga me te aha e horekau ana te kai ki te mate huka. Ka whakaitihia e te tea nga huka toto. Hei whakatau i te huka toto, inu nga whaipara o nga puku lilac, kua kohia i te atamira o te pupuhi. 2 tbsp ringihia nga whatukuhu 2 tbsp. kohua te wai, waiho mo te 6 haora ka tau. Koinei te reke o ia ra e hiahia ana koe kia inu koe mo nga wa 3-4.
• Sophora Hapani. Ko te tincture o nga purapura Sophora Japanese me tango me te mate huka: 2 tbsp. punetēpu o te purapura me tohe ki te 0.5 rita o te vodka mo te marama kotahi, katohia te 1 tīpune 3 nga wa ia ra mo te 1 marama.
• Leuzea. Ko te decoction o te pakiaka ka haurangi me te mate huka. 1 tbsp rauemi mata mo te 1 tbsp. wai, whakaoho mo te wera iti mo te rua haora, riaka. Inu 1 tbsp. e toru nga wa o te ra i mua i te kai.
• Elder Grassy. 2 tīpune o te pakiaka elderberry ki te kohui i nga karaihe o te wai kohua, tangohia 1 tbsp. pūnu i mua i te kai 3-5 nga wa ia ra.
• Nga otaota rongoa. Hei whakaiti i te huka, ka tohutohuhia kia haria mai he whaipara o nga pakiaka otaota: kotahi te punetēpu o nga pakiaka hou ka horoia kia rua nga karaihe o te wai kohua, ka takaia, ka tohe kia rua haora, katahi ka tohe. Ko te ratonga whakarite kua hangaia mo te ra kotahi, me wehea te whaowha kia toru nga waahanga ka tangohia ka toru tekau meneti i mua o te kai.
• Ko te Horseradish ka whakaheke i te huka toto. Kaupapa tarutaru heihei, whakaranuhia te kaimirioro me te miraka miraka. Ehara i te kefir, ara ki te miraka kawa. Ko te ōwehenga he 1:10. Me tango tenei rongoa 1 te punetēpu 3 nga wa i te ra i mua i te kai. Kaore i whakahekehia te huka tonu, engari ka haere tonu. Engari tera te puta mai.

Nga tipu rongoa rongoa hei whakahaere i te huka toto

• Kotahiti Mexico (Opuntia Ficus-Indic). Kua whakamahia a Cactus i Mexico hei neke atu i te 1000 tau hei whakaora i te mate huka, nga raru o te kopu, te mauiui, te wa poto o te manawa me te ngenge ngawari, me te mate nui o te prostate me nga mate ate.
Kua tuhia nga maimoatanga cactus mo te 500 tau te roa. E ai ki te korero, i whakamahia e nga Aztec tetahi o nga momo cactus o Mexico - te piriki tihi, hei whakahaere, hei rongoa ranei i te mate o te "urine reka" (te mate huka) i nga pakeke.
Ko te cactus Mexican kei te haere tonu hei maimoatanga mate huka tuku iho ki Mexico me etahi atu whenua o Amerika Latin.
Ko te kakama o Mexico ka whakahekehia te huka toto ma te aukati i te whakauru o te huka ki te taatai o te kopu. Ka whakahekehia te katoa o te cholesterol, te whakapai ake i te paanga o te kohinga nui-nui ki te cholesterol-iti-cholesterol - "cholesterol kino" me te whakaheke i nga triglycerides ma te aukati i te hurihanga o te huka toto ki te ngako, me te whakakore i te waikawa o te maha o te waikawa, i te mutunga ka hurihia ki te cholesterol. Ka whakaitihia ano hoki te whakaheke toto me te aukati i te hiahia, me te whakahaere hoki i te pakaru me te tango i nga ngako mai i te tinana.
• E rima nga rau ki te kiki ki Amerika ranei. (Panax quinquefolium). Ka tipu te ginseng Amerika ki Amerika Te Tai Tokerau me te mea kei roto i te whakaranu matū ki te ginseng, te tupu i Ahia.
Tae noa ki enei ra, kaore i te whakamahia e te American (rima-rau) te ginseng ki tona kainga ka whakamahia i te nuinga hei kaihoko whakaihiihi. Heoi, i te timatanga mai o te whakawhanaketanga o Amerika, na nga Pakeha o Europi i tapiri atu ki te tiihi hei whakapiki i te hiahia me te whakapai ake i te keri, ina koa i nga taangata me nga tamariki mauiui. E rima nga rau ginseng kei te kaha haere ki te maimoatanga rongonui tae atu ki te prophylactic i te United States me Canada.
I te 1992, ka whakaputahia e te American Society of Ginseng Breeders tetahi pukapuka e kiia ana "American Ginseng i Amerika", e tohu ana i te maha o nga tauira o te whakamahi i te ginseng e rima rau mo nga kaupapa rongoa. Nga taumata cholesterol, te ngaro o te taapiri ki te waipiro, ka awhina i nga wa o te menopause, ma te kaha hoki ma te whakanui ake i te taumata o te estrogen (te wahine sex sex), te pakiaka maroke ka pai ake te moe, me te mata, i runga i tera, whakaongaonga mahi, ka whakamahia mo te maremare, warts, tonsillitis, arthritis me etahi atu mate.
E rima nga rau ginseng e whakamahia whanui ana i Haina. He tohu mo te ngenge o te hinengaro me te tinana, nga mate paru, ngongo, te anemia, te ohoroa, te gastritis, te neurasthenia.
Ko Ginseng tetahi whakakanu tipu kaha - he tipu ka kaha ki te whakapiki i te kore-a-tinana e tohe atu ki te whānuitanga o nga paanga kino o te tinana, te matū me te koiora.
He whai painga a Ginseng ki te maimoatanga o te mate huka, te ngenge, te whakaora i te ahotea me te waa o te whakaora. Ka whakapiki i te whakapakaritanga me te oranga, na reira ka mau nga kaitakaro ki te ginseng kia kaha ai te whakanui me te kaha. Ka awhina a Ginseng ki te aro ki o whakaaro me te whakapai ake i to mahara. He antiviral me nga taonga antibacterial. Na he mea whakamiharo, kaore i te mohiotia nga ahuatanga hihiri o te ginseng.
Ko te ginseng Amerika he rongoa antidiabetic tino whai hua, ka tino whakaiti i te huka toto i te tangata e mate huka ana.
• Te Tohu Melon (Paanui Melon). Ka tipu te merengi kakara ki nga rohe o te tonga, tae atu ki nga rohe i te Amazon, i te Rawhiti o Africa, i Ahia, me te Karipiana. Hei taapiri, he maamaa ki Amerika ki te Tonga, otirā mo te hanga rongoa.Kua whakamahia te reira mo te 5,000 tau ki China.
Whakamahia ai te merengi kawa ki te rongoa hei rongoa i nga mate pukupuku, nga whara, te mumura, te mate taatai, mo nga raru haehae, hei antiviral mo te haehae me te hepatitis, mo te pupuhi me te anthelmintic.
He maha nga tau, kua whakamahia nga hua o te merengi kawa hei huarahi whai hua ki te whakarei ake i te tipu o te huka toto, he mea tino nui hei whakariterite i nga taumata huka toto.
Ko te merengi ngaungau he whakaheke i te taumata o te triglycerides i roto i te toto (Triglycerides (TG) me te ngako kore ranei he putunga o te glycerol me nga waikawa momona teitei. Ko te Triglycerides te takenga nui o te kaha mo nga pūtau.Tae atu ana nga uaua ki nga tinana ki roto io tatou tinana na roto i te kai, ka waihangahia ki te kiko adipose, ate me te kopore. Ko te triglycerides i roto i te toto ka pa ki te taangata o te taangata. Ka whakamahia nga tātaritanga o te triglycerides i roto i te whakatau ki te atherosclerosis me te maha atu o nga mate.)
Ko te merengi kawa te whakapumau i te toto toto i te wa e whakaheke ana te taumata o te "kino" kino (te cholesterol paruparu iti, e mohiotia ana ko te LDL cholesterol, te ahua kino rawa atu o te cholesterol) me te pera, ko te merengi kawa ka whakapai ake i te ahuatanga whanui o te pūnaha cardiovascular.
• Gimnema Sylvestre. Ko Gimnem Sylvester he tipu otaota ka tupu i roto i nga ngahere o te roto me te tonga o India. I whakamahia a Gimnem i Inia ki te hamani i te mate huka neke atu i te 2000 tau ki muri. Ka whakamahia hoki nga rau o te tipu ki te hamani i nga mate o te kopu, mo te maremare, te mate ate, mo te whakaputa rongoa otaota.
E ai ki nga rangahau o naianei, ko te Gymnema Sylvestre te whakapai ake i te whakatipu huka i roto i nga pūtau me te aukati i te mahi o te adrenaline hei whakaoho i te ate ki te whakaputa toto, na reira ka heke ai te huka toto.
Ko Gimnem Sylvester te taonga nui o te whakanui ake i te mana o nga pūtau mo te insulin, me te awhina i te whakahoutanga o nga pūtau beta i nga turoro me te mate huka momo I. Ko te Gymnema Sylvestre e mahi ana hei whakaihiihi i nga mahi o nga kaiao mo te piki o te puehu.
• Hay Fenugreek, Kariki Fenugreek ranei (Trigonella foenum-graecum L). Ko Fenugreek he momo tipu o te tipu i roto i te whanau legume Ko te whenua taketake o te tipu ko te taha rawhiti o te Mediterranean, Asia Minor. Ka tipu ake i te tonga o Uropi, Asia Minor, Iran, Syria, Iraq, Pakistan, Mongolia, Japan, North Africa, Ethiopia, me te USA. Kei te tipu i roto i nga whenua o te Mediterranean, Ethiopia, India, Haina me Argentina, kei te tonga o Transcaucasia.
I te ngahere, kua tiakina nga fenugreek ki nga maunga o Turkey, Iran me Iraq. Ka rite ki te kai, kua tipu te kai me te tipu rongoa ki te Tonga me Central Europe, India, China, South Africa me Etiopia, i Amerika. I roto i te CIS, he mea whakato i te Kauakau ki te Tonga.
Whakamahia ai a Fenugreek hei kakara kakara me te rongoa rongoa puta noa i te ao. Ko nga raau Hainamana tuku iho ka whakamahia e ia mo nga kaupapa maha, tae atu ki nga raru o te hakihaki, nga mate ira tangata, te mate kiri, te atherosclerosis, me te triglycerides nui me te cholesterol. Heoi, ko te take kotahi te whakamahinga fenugreek na te mea ko nga raru e pa ana ki te mate huka me te tauhou ki te huka na te tinana.
I runga i nga rangahau rangahauiao pakiwaitara, i kii te Pakeha Hinuiao o te Pakeha mo nga rongoa otaota na te fenugreek he taapiri i te maimoatanga o te mate turoro mellitus me te hypercholesterolemia. Ka pa ano te whakapae o te ngutu, ka taea te whakaiti i nga rewharewha koreutu i roto i te toto.
Ko te Whakahaere Kai me te Taero Tauhokohoko, rite ki te FDA (USA), i mohio te whaihua o te fenugreek me te whakaaetia ko ia tetahi o nga otaota e whakamahia ana hei rongoa, ina koa mo te whakakore i nga kiri hakihaki me etahi atu mea huna, mo te piki haere o te toto me te aukati i te tipu mate.

He huarahi whakamatautau ki te whakaheke i te huka toto (rongoa a te iwi):

• Ko te whaowhia o te puku birch. Kohia i te wa e pupuhi ana, i te hoko ranei i tetahi mea hokohoko. Ko te horopeta o ia ra ko te 3 tbsp. rauemi mata mo te 2 tbsp. kohua te wai. Whakanohia nga haora e ono, riake, inu ki nga waahanga rite ia ra i roto i nga waahanga e wha wehea.
• Ka maroke, ka kumea nga rau parakipere. 2 tīpuna tunu 1 tbsp. kohua te wai. Whakanohia he haora, riaka me te inu e toru nga wa o te awatea.
• Te Whakatakotoranga o nga manga ngawari o nga blueberries: 1 tbsp. paraoa tapatapahi, 1 tbsp. kohua te wai, tunu ki te wera iti mo te 10 meneti, tohe kia tae noa ki te hauhautanga me te riaka. Inu 1-2 tbsp. e toru ngā wā ia rā.
• 1 kikinui maroke rau maramara maroke ringihia 1 tbsp. kohua te wai, takaiia mo te haora, riaka, whakapiri, inu wha nga wa ia ra mo te 1/4 tbsp.
Ko ia o nga rongoa o runga ake i te tikanga o nga wiki 3-4, me nga wehenga i waenga i nga akoranga 5-10 ra me te akoranga i muri mai kia tiimata te inu i te tarukino me tetahi waahanga.

Te rongoa tangata. Nga utu mo te whakaheke i te huka toto i roto i te maimoatanga o te mate huka:

• Potimenetene Umbrella - 5 g, pakiaka mana - 5 g, pakiaka calamus - 7 g, tarutaru koati - 5 g Ka maroke nga otaota katoa ka huri ki te puehu. Tangohia 1/2 tīpune i roto i te 40 meneti. Tuhinga o mua. Ko te kohinga o nga tipu rongoa ka tutuki i te huka, te whakapai ake i nga mahi o te kuti tuuturu katoa. Me horoi te paura ki te karaka karaka, te karaehe matomato ranei.
• Ko nga waahanga rite ki te kumara o te zamani, te maperi me te wōnati, te rau pi, te wini a St John, te hiwi, te pepi manu, te veronica rongoa, te galega, te chicory me te pakiaka, ringihia he purapura harakeke ki te wai. 1 tbsp kohikohi 250 ml o te wai, kawe ki te whewhe ka tunu mo nga meneti 3-5., raumahu, riaka. Inu 1/3 tbsp. e toru nga wa ia ra i roto i nga akoranga 3 wiki me te wehe i te wiki i waenganui i a raatau.
• Ko te Damask nigella ko Ramahiku nigella ranei he pai te whakaiti i te huka toto me te whakapakari i te ruruku. Kohinga: 1 tbsp. (150-200 ml) nigella, 1 tbsp. nga pakiaka o te elecampane, 1 kapu o te oregano, 1 kapu o te pamekaranete maroke maroke. Kohia nga mea katoa ka tino riringi ki roto ki te peihana. 1 tbsp. Piri i te pamekaranete pamekaranete, katahi he karepe maru ka riringi ki nga waahanga tuatahi e toru. Rokirihia tenei whakaranu ki roto i te oko whiu pouri ki te wahi raumati. Me tono 15 meneti i mua o te kai 3 nga wa ia ra mo te 1 tbsp. tenei ranunga mo te 4 nga wiki o te tuurua, katahi ka whakaiti te horopeta. Te whakahaere i nga akoranga 2-3 mo te maimoatanga. Ko te hanganga o tenei tohutao whakamiharo ka taea te whakaheke i te huka toto mai i te 16 mmol ki te 5.0 mmol i roto i nga akoranga kotahi noa iho.
• I roto i te rite, whakaranu i nga rau blueberry, hua juniper, pua harakeke, rau lingonberry. 1 tbsp. koko i te ranunga o te riringi he karaihe wai kohua. Tangohia 2-3 wa i te ra i roto i te karaihe i mua i te kai.
• Rosehip (hua) - 3 waahanga, mangu (hua) - 1 waahanga, kāreti (pakiaka) -3 nga waahanga, lingonberry (hua) - 1 waahanga, he rau (rau) - 3 nga waahanga. Kohia tetahi punetēpu o te ranunga ki te 2 kapu kohua wai, kohuatia mo nga meneti 10, tohe 4 haora i roto i te ipu kikii ana me i te wahi maanamanene, riaka ma te kaiha. Tangohia 1/2 kapu 2-3 wa ia ra. Te whakaiti i te toto o te toto.
• Te paanui (rau) - 60 g, he pini (paoa) - 100 g, te witi (stigmas) - 100 g, kaiha (inflorescences) - 100 g, dandelion pakiaka -20 g, rau nettle - 25 g Brew 1 rita kohua te wai, kia mahana tonu te 5-8 haora. Na, mo te wera iti, kawea ki te whewhe, riaka, he raumati. Tangohia te 1 karaihe 4 nga wa ia ra.
• I roto i nga rahinga rite, whakaranu i nga rau blueberry, he pini pini, he rau korau, he paki otaota, te tarutaru a John John. 2 tbsp. punetēpu ringihia 3 kapu o te wai kohua, waiho mo te 30 meneti, tangohia 1/4 kapu 4-6 wa i te ra i mua i te kai.
• I roto i nga rahinga rite, whakaranu i nga rau blueberry, rau bearberry, pakiaka valerian, pakiaka dandelion. 2 tbsp. punetēpu ringihia 2 kapu o te wai kohua, waiho mo te haora 1. Tangohia 1/3 kapu 3 nga wa ia ra, pai atu i mua i te kai.

Nga rongoa tangata mo te tuku toto huka toto:

• Whakaheke te huka toto toto me te wai rēmana. Whiriwhiria te wai o te 1 rēmana, te patu i te 1 hua manu, te patu, ka huri hei korikori. Inu i runga i te kopu kore, kai i muri i te haora. Inu 3 to te rarangi i te ata. A tapiti faahou i muri i nga ra 10. Tino pai te huka.
• Ko te hinu kohatu he tikanga pono ki te rongoa i te mate huka momo 2, ka whakaatuhia e te rongoa tuku iho. Ka rewa te hinu kōhatu i roto i te wai kohua i te pāmahana o te rūma, ka hanumi i muri i nga ra e 2-3, ka taea te whakamahi i te hauhake mo te hinu me te kapo. I te timatanga o te maimoatanga (2-3 ra), he pai te whakamahi i te hinu kohatu i roto i nga pota iti (he karaihe i te awatea) me te ngoikore ngoikore (1 g ia 3 rita o te wai) i muri i te kai. Na i mua i te kai. I nga ra katoa, whakapiki i te kukumahu, ka mau ki te 3 g ia 2 rita o te wai, inu 1 karaihe 3 nga wa ia ra. Ko te akoranga maimoatanga e 80 ra. Ko te akoranga maimoatanga e hiahia ana ki te 72 g o te hinu kohatu. Kia mataara te maturuturunga huka! Whakamahia te insulin mena e tika ana kia whakaritea e te taakuta. I runga i te kaha o te mate huka, ka hiahiatia nga akoranga maimoatanga 1-4. He wehenga i waenga i nga akoranga ko te 1 marama. I te wa o te maimoatanga, haunga nga poaka, te reme, nga manu momona, tae atu ki te waipiro, nga paturopi, te ti, te kawhe, te tiihi, mai i te kai. Kaore e hoki mai nga mate mate mate mena ka tutuki nga tikanga o runga.
• Ko te huarahi ngawari ki te whakaheke i te huka toto ki te noa ko te kai i nga aniana tunua i te ata (i runga i te kopu noa). Ka tunua ana. Me kai i nga ra katoa mo te marama. Hei taapiri atu ki te riki paraoa, ko te pua nani te whakaiti i te huka (kainga te timonga o nga purapura i ia ra). I tua atu, he nui te painga o te purapura pua ki te keri, ki te whakamamao i te maroke, me te whakapiki ake i te puranga o te papa, kia pai ake ai to oranga me to manawa. Ko te purapura pua nani ka taea te whakakapi me te purapura harakeke, kei a raatau katoa nga momo rongoa o runga ake i te pua nani.
• Kei te kai kua kainga tetahi o nga kai kua tohaina, engari ki te inu ia i te tiihi, kaore ano te huka e peke atu! Ko te tohutao mo te tiihi mai i te cuff: 1 des.l. kohu otaota me nga puawai 300 ml o te wai kohua, kawe ki te whewhe. Katahi ka whakamarokehia, riaka, wehea kia rua nga waahanga ka inumia kia rua nga wehenga kua wehea i mua i te kai. Ko te rongoa he rongoa i etahi atu o nga mate. He rongoa ia i nga mumura, te haehae, te hernias, te aukati i nga tikanga o te werohanga, te whakamamae i te mamae o te ngakau, te rongoa i te raupatu, te maturuturunga, me te maha atu. Ma te ara, ka whakanuihia e ia nga u mo nga kotiro taitamariki.
• Ko te huringa o te huka waipiro e mahia ana e te wai o te huawhenua, nga hua, me nga hua. Ko te wai o te kōpura o te rīwai hou, te wai mai i nga rau hou o te kāpeti ma, me te wai mai i nga hua hou o te rōpere, te kuratini me nga paariki, te rēti kari, paina, alfalfa, harore he rawa-whakaheke whenua.

Nga waahanga tohu me nga macronutrients e pa ana ki te huka toto

• Ka whakaitihia e te Chromium te huka toto me te whai mana lipotropic. Na te nui o te huka toto, ko te hiahia ki te chromium ka nui haere, na te mea ka peehia i roto i nga waahanga ka nui ake e nga whatukuhu.
I kitea tuatahihia te kromium hei kaupapa hiko mo te oranga o tetahi kaiao i te 1955.
Kei te whakaatuhia i roto i te maha o nga hua - i roto i te rewena o te kaimoana, te kuri witi, te ate, te kai, te tiihi, te tiihi, te pī, te tuawhenua katoa, nga mea kakara, te harore.
Ko te tinana o te tangata hauora te toharite noa he ruarua milligrams o te kromo me te whai waahi nui mo te hauora o te tangata.
Ko te mahi nui o te kromium i roto i te tinana, ko te whakariterite i te huka toto hei "take toenga waikawa". Ka mahi a Chromium me te insulin ki te neke i te huka mai i te toto ki roto i nga kopa o te tinana hei whakamahi, ki te whakahekehia ranei. He mea nui tenei waahanga ahu whenua mo te ngako huka na kona ko te tino mate ka arahi ki te whakawhanaketanga o te mate o te mate huka. Ko te taumata o te chromium ka heke i te wa e whakaaria ana me muri i te whanaketanga, me te mate huka o te taiohi, me te mate arterial coronary (sclerosis of adires e arahi ana ki te ngakau). Ko te ngoikore o te Chromium i te wa e hapu ana ka taea te whakamarama i te mate huka, e whanake ana hoki (mo te mate turoro), me te taunekeneke o te kromo me te insulin ka kaha hoki te whakanui i te taumaha, te pupuri waikawa, me te piki haere o te toto toto e pa ana ki etahi wahine i te wa e hapu ana, me te werawera. Ko te Chromium e tika ana mo te pākia noa o te ngako ("te ngako wera") i roto i te tinana me tona ngoikore e arahi ana ki te taumaha me te momi.
• Ka awhina te Manganese ki te whakaheke i te huka toto me te whai i te ngongo lipotropic (ka whakaheke i te cholesterol), ka whakatairanga i te waihanga pūmua.
• Ko te Sorbitol (he huka huka) kaore e pa ana ki nga whakaritenga o te insulin, a kei roto i te ate ka tukuna ki te ahua o te glycogen. He antiketogen, choleretic, te penapena huaora (huaora B me te awangawanga ngohengohe, e whakatairanga ana i te whakawhanaketanga o te tipu o te whekau e whai hua ana, e kaha ana ki te haangai i te choline, ona takakau me nga huaora, me te whakarei ake i te mahi antitoxic o te ate.
• Ko te waikawa Citric me etahi atu waikawa waikawa he awe ki te tango - he tango i nga paitini mai i te tinana, te cholesterol, ka whakaheke i te mate o te nitrosamines oncogen. Ko nga waikawa hua he choleretic, te aukati anti-inflammatory, te whakaohooho i te wai i roto i te kohu o te ngutu, te whakapai ake i te waihotanga, te whakahohe i te puku, te whakarakei i nga pungarehu, me te aukati i nga tukanga putrefactive i roto i te whekau nui.
• Ko nga pectins, inulin (he ahua rehu o te muka tipu) ka whakaheke i te warowaihā (māngaro) me nga ngako mai i te papanga gastrointestinal, te tango i te cholesterol, te whakatairanga i te whakaputa o te bifidoflora i roto i te whekau nui, e aukati ana i te tipu o te huakita putrefactive. Aukuhia te whakahihi, te whakarauora i te kopu, me te whakahaere i nga punga.
• Ko nga huaora ka whakarereke i te warowaihā, te ngako me te pākia o te pūmua, he mahi antioxidant, whakatikatika i nga kiriamu o te pūtau, te whakaheke toto toto, te whakaongaonga i te punaha riki, te whakanui ake i te whakaoranga o te tinana, te whakapai ake i te taha ki te ngakau, te mahi ngatahi - huaora B1, B6, B12 (polyneuropathy, encephalopathy), ruropi, aukati (nephropathy). Whakakorehia te tirohanga - huaora A, E, C (retinopathy), mahi moepuku - huaora A, E, zinc, selenium, ka whakakore i nga panoni kiri trophic - huaora B2, B6, etc.
• Ko te rino Ferrous me te huaora B12 ka whakapumau i te taumata o te hemoglobin i roto i te toto, te whakapai ake i te tohatoha o te hāora ki nga kopa, ka whakatairanga i te hematopoiesis, te whakapai ake i te ate me nga mahi a-whatukuhu, me te whakariterite i nga whakahaere o te metabolic i roto i nga kahiwi o te nerve me te io.

He maamaa te huka toto. Ko te whakaheke huka toto te rongoa i nga iwi
He maamaa te huka toto. Te toto toto, te huka nohopuku, te toto me te huka

Nga tohu o te whakaheke huka

Ka rite ki te korero i runga ake nei, e kii ana te rongoa ko te hypoglycemia e kitea ana me te huka iti iho i te 2.8 waeine, mehemea he tohu tohu, me te hauota iti iho i te 2.2 waeine i te kore o nga tohu.

Engari ko enei raraunga he nui ake ki te hunga hauora. Mo te mate huka, he maha nga ture rereke. Ko te ahua hypoglycemic e pa ana ki te papamuri o tetahi mate reka ka kiia ko te whakaheke o te glucose i te 0.6 wae e pa ana ki te taumata whaainga o te manawanui.

Ko te pouri ko te mea i nga turoro o te mate huka kaore he taumata whaainga noa o te huka, mo nga turoro katoa ka rere ke atu tetahi huarahi ki tetahi atu ranei. Kei te tohutohuhia te nuinga ki te kawe i te taumata whaainga hei turanga, pera i te tangata e ora ana kahore he haangai.

Ko te whakaatu o nga tohu ka pa ki te reiti o te whakaheke o te kukume o te glucose ki roto i te tinana o te tangata.

Ko nga tohu tuatahi me te ngawari ake o te hypoglycemia:

Kua nui ake te sweating.
Te kiri o te kiri.
Chills, palpitations.
He tino kaha te hiakai.
He whakaeke o te nausea, te pukuketanga.

Mena ka kitea nga tohu pera, me kai te mate o nga turoro ki tetahi warowaihā, i te rua ranei o nga papa glucose. Ma te kore e mohio ki te ahua hypoglycemic ka tau ki te heke o te huka, e tohu ana te timatanga o te piko.

I runga i tenei papamuri, ka kaha ake te kaha o nga tohu, ka tapiritia he tohu hou o te puaretanga o nga ahuatanga:

Te huka, te mamae.
Te aroha, te ngenge, te manuhiri tupapaku.
Te whakakotahitanga a-koiora.
Nga ngoikoretanga korero.
He raru te whakatikatika o te nekehanga.
Te ngaronga o te whakanekeneke, te korikori o nga tinana.
Nga tikanga whakaponokore.

Ko te tikanga, ki te mea ko te huka toto he iti, iti ake ranei i te mmol / l, ehara tenei i te mea ka whakaatu te manawanui i tetahi pikitia haumanu o tenei ahuatanga.

Mai i te whakaatu o nga mahi, ko ia whakaheke o te huka te tohu i nga tohu rereke i roto i te maarohi kotahi.

Hypoglycemia Nocturnal

Ka taea e etahi o nga taatai mate ngatahi te heke o te huka i roto i te waa, i a ia, ki te whai i nga tikanga e tika ana hei aukati i te whakaekenga. I etahi atu, ka taea te whakaiti i te maaramatanga ki taua momo ara na te roa o te mate, e kaha ake ai te ahua.

Heoi, i te nuinga o nga keehi, he maha nga turoro e raru ana ki te kitenga o te ahua hypoglycemic. Ka pa to te roro ma te ngoikore o te ngako, ka raru te whanonga o te manawanui.

Mai i te whakaatu o te mahi, ka maia tonu tenei waahanga o nga turoro he mea he uara puukea o raatau, tae noa ki te wa tae noa ki te ngaro. Mena ka wheako te manawanui i nga tiitini maha o te huka, i te wa kei te heke mai ka raru ano ia mo te mohio ki tana maturuturu.

Koinei te take o nga taote katoa ko te mana o te mate huka he ora tonu mo te kore o nga raru o te mate whakaahuru.

Ka whakaitihia te Sugar kaore anake i te awatea, engari i te po ano hoki, ka kitea tenei ahuatanga e nga tohu e whai ake nei:

Te werawera nui, makariri me te kiri kiri.
He ngahuru puihi ngahuru.
Waiho me te moe me nga po moe.

Ko te maturuturunga iho o te po huka kaore e paahitia me te kore waahi, ko te nuinga o te ata he mamae nui kei te mamae, e whakamamaetia ana i te ra katoa.

Nga tohu haurangi o te hypoglycemia

Ka tupu ana ko te whakapa ki te papamuri o te mate huka he tino heke te huka, tae atu ki te waahanga kotahi, engari kaore nga tohu e tohua ana e te pakeke, he keehi, he kuare.

Na te heke o te huka, ko te kaha o nga pito, ko te kiri o te kiri, te tere tere o te ngakau me te maha o nga tohu, he mea whakapouri i te hormone adrenaline. Heoi, i roto i te maha o nga turoro, kua tino heke te whakaputanga, ka whakahekehia ranei te taapiri o nga kaiwhakautu ki tenei taiohi.

I runga i tenei, i te wa e tiimata ana te huka, ka raru te manawanui i tetahi mea "te mata o te maarama", engari kaore i te waa tonu te ine i taua waa, na reira ka whakatata atu ia ki te ngaro o te maarama. Na reira, me mohio koe ki etahi take ka aukati i nga tohu:

Te ahua kino o te neuropathy mate turoro tuakiri. He amuamu tenei mo te huka huka na te ngoikore o te kaha o nga ngongo whakaheke.
Fibrosis o te kiko ngohengohe o te repe adrenal. Mena ki etahi atu kupu, ko te necrosis o te kopa, ko nga kiko o te kiri, e whai wāhi ana ki te hanga adrenaline. Ka kitea tenei ahuatanga i roto i nga keehi kua roa nga korero o te mate o te mate, kaore ranei ia e whakamahia ana.
Ka taea e te Beta-aukati ki te whakaheke toto toto te ngoikore ki te heke o te huka.

Ki te tirotiro i nga tohu ngawari noa iho, ka tūtohutia kia whangangia tonu te huka. Mena e whakaatu ana te taputapu i te kukume o nga waahanga 3,5, me tango nga papa huka kia piki ake ai.

Na me mahi tenei, ahakoa kaore i te kitea nga tohu. Kei te iti rawa te huka o te tinana na reira kei roto i nga rohe noa. E rua ki te rima nga papa glucose ka whakaoti i tenei raru.

He aha te take e whakahekehia ai te huka toto?

Ka tupu te ahua hypoglycemic ka tohua te nui o te insulin ki te punaha porohita, engari i te wa ano he iti te huka toto, me nga toa glycogen. Ana he maha nga take mo tenei kawanatanga.

Hei tauira, he horopeta nui o te insulin, derivatives sulfonylurea he glinides ranei. He maha nga hapa kei tenei rohe: he whakangungu ngoikore te whakangungu, he pene penehini ngoikore, he hua o te glucometer.

Hei taapiri, ko te hapa rongoa kaore i te aukati. Ka kaha te taunaki a te taakuta ki te taumata o te huka huangai iti rawa mo tenei keehi, he nui rawa te mate o te insulin, nga rongoa.

Ko te whakaheke koi i te huka ka kitea mo nga take e whai ake nei: te whakakapinga i te kotahi o te insulin ki tetahi atu raau taero, te whakahaere tika i te huringa o te huringa, kua mutu te whakakore i te insulin mai i te tinana (ki te ngoikoretanga o te mahi ate ate kore).

Ko nga take mo te whakaheke koi me te whai kiko ki te huka e hono ana ehara ko nga raau taero anake, engari mo te kai o te manawanui. Ko enei ahuatanga e whai ake nei ka arahi ki te hypoglycemia:

Ko te tango i te kai kai, te kohi i te nuinga o nga warowaihā, na te mea kaore i horahia te inenga o te haurangi.
Ko te mahi a tinana kaore i whakamaheretia, te whakamahi i nga inu waipiro.
Te matekai, ka whakaitihia te paraoa calorie, engari i te wa ano ki te papamuri o nga inenga o mua o te raau taero.
Ko te waa whakatinanatanga, te wa e whanau ai.

Me tohuhia ka ki te heke te turoro i te huka toto totika, ka whakapiki ake i te tupono ki te whakawhanake i te ahua hypoglycemic kino rawa atu ki te mate turoro.

Ko nga take o te mate mo te hypoglycemia nui e whai ake nei: ko nga keehi o te hypoglycemia nui i roto i te anamnesis, kaore i te mohio te manawanui ki nga tohu o te whakahekenga o te huka, te korenga o te whakaputa o tana ake homoni.

Me pehea te maarama he aha i heke ai te huka?

Ko te tikanga, tata ki nga turoro katoa ka ui he aha te mate hypoglycemic. Ka rite ki te korero i runga ake nei, he nui te take. Engari me pehea te kitea mo taua kotahi?

Kia marama ai koe, me whakahoutia e koe te katoa o nga huihuinga i puta mai ai nga waahanga whakaheke o te huka i roto i te tinana o te manawanui. A me mahi tenei i nga wa katoa e whakahekehia te kukū o te glucose. Na ahakoa kaore nga tohu kino kino.

Kia taea ai e koe te whakataurite i nga mea katoa, me ora tonu nga turoro ki te rangatiratanga o te mana o te huka kei roto i te tinana. I etahi atu kupu, me whakatika katoa:

Te maha o te inenga huka i ia ra, nga hua.
Te kai i pau i ia ra.
Te tohu nui o nga mahi tinana.
Ko te tango i nga rongoa, he inenga.
Othertahi atu āhuatanga e pa ana.

Mai i nga whakaaturanga o te mahinga, ko te ahua kino o te ahua hypoglycemic ka arahi ki te meka ka taea e te mate turoro te whakakore i nga haora mai i te mahara. Heoi, mena ka tuhia e ia nga mea katoa kei roto i te pukapuka reta, na ka tino nui tenei ahuatanga ki te rapu i nga take.

Mena kaore e kitea e koe te mea kua whakahekehia te huka, ka taea e koe te whakaatu i nga tuhi ki te taote. Ka tiro tere te tohunga hauora mo te pikitia ka kitea te take pakiaka.

Hypoglycemia haumanu

Mena he maha nga tohu o te manawanui e pa ana ki te ahua hypoglycemic, a ka tino hiahia ki te kai, ka tika tonu te ine i te kohinga o te huka i roto i te toto. Mena he iti te huka, ka kaha ake te glucose ki nga papa.

I roto i tetahi ahuatanga kua heke te huka, engari kaore i te kitea nga tohu kino, me kaha tonu te whakaara ake, na te mea ka pa te kino ki tenei mahi o te roro.

Ka aha ana mena ka tohuhia he tohu, engari kaore he huarahi hei ine i te ngako? Ko te tikanga, me noho tonu te haemahi o te electrochemical electrolynical, engari kaore tetahi e ora mai i nga ahuatanga korekore. I tenei keehi, ka taea e koe te kai i etahi karukaru me te paheketanga i a koe. Ma tenei ka tiakina e te mate hypoglycemia me te kore e taea te whakahoki.

No te aha te papa whaikorero hei huarahi pai ki te kohi huka? Ina hoki, ko te tini o te mate huka me te huka iti e ngana ana ki te whakaara i nga kai e whai ake nei:

Tea reka, te huka parakore.
Pune, te honi, te whakamaonga.
Nga hua reka, he wai ngingila.
Tiakarete, tiikiri, parei me era atu.

Engari, ko tenei tikanga ka tino kino. Tuatahi, he iti ake te kai me te ngako i roto i nga papa. Ka mutu, ko te tinana te tuatahi kia keria nga hua, a i muri noa o tenei mahi ka pa te toto ki te toto.

Hei taapiri, tata kaore he tangata mate huka e taea te tarai te nui o te wai reka ki te inu hei whakaara huka mo te taumata whaainga. I te mutunga, ka nui ake tana kai, nui atu i te mea e hiahiatia ana, na te mea ka piki nui te huka.

Na, i muri iho i te wa e tika ana kia kaha ra nga waahi ka awhina i te whakaheke toto i roto i te tinana.

Me tohuhia ko te hua o te kai ka piki ake te huka kore, me te koretake, a ka mutu te aukati i te whakaeke hypoglycemic e arahi ana ki te meaka ka "hurihia" noa.

Te huka noa me nga tohu hypoglycemia

Ka puta te tupu ka taea pea te whakamutu i te whakaeke hypoglycemic, engari kaore i ngaro nga tohu o te huka iti. Na te whakahekenga o te huka, ka puta te ohorere a adrenaline, na reira ka whakaekea te maha o nga tohu kino.

Ka heke te karukaru, ka puta mai nga waha o te adrenal i tenei hormone, e tuku ana i te ate he tohu ka huri te glycogen ki te huka, na te nui o te ngakau, te kiri ngawari, te pupuhi o te kaha o te kaha me etahi atu tohu.

Ko te adrenaline ka pakaru i te tinana i roto i te hawhe haora. E tohu ana tenei ahakoa kotahi haora i muri i te whakaoranga o te whakaeke, tata ki te wha o te huringa o te huringa o te huringa i roto i te punaha porohita, na te mutunga, ka pa he tohu kino.

Na reira, me tatari koe ki tetahi atu haora i muri i te tango i te glucose. I tenei wa, ko te mea matua ko te ki te hinga i to hiakai me te kore e kai i tetahi mea. Ko te tikanga, ko nga meneti 60 he nui mo nga tohu o te huka iti ki te taumata, ki te manawanui he pai.

Ka whai korero te tohunga ki te hypoglycemia i roto i te ataata i tenei tuhinga.

Mena he huka toto te 9 - he aha te tikanga, he aha te mahi?

Mo te maimoatanga o nga hononga, ko ta maatau panui i pai te whakamahi i DiabeNot. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.

Ko nga taangata katoa e aro ana ki to ratau hauora, me tarai ki te tirotiro rongoa aukati. He mea tika tenei kia kitea nga wa e rite ana nga mate ka taea te ahunga whakamua. Ko tetahi tauira o tenei ko te mate huka.

Ko nga uara toto huka toto tuutuu kei te 3.9 ki te 5.3 mmol / L. I etahi wa i muri i te kai i nga kai totika-nui, ka piki te huka ki te 7, kaore he kino. Mena he huka toto 9, he aha te mahi - me whakapiri wawe ki tetahi endocrinologist. Ki taua momo momo rongoa pai, mena ka kitea mo te waa roa, he rereke te whakautu: ko te waahanga tuatahi o te mate huka.

He aha te tikanga o te taumata huka - 9 mmol / l?

Mo te mate huka, ko te taumata 9 mmol / L ka taea te kiia he whanaunga whanaunga mena mena kaore te mahi tātari i runga i te kopu. Heoi, ko te manawanui ki te mate huka momo 1 me whai whakaaro ano ki tana whakaaro ki te kai me te whakarite whakatau tika mo te nui o te haukoti.

Mena kua oti te tātaritanga i mua i te kai, he tohu nui tenei ki te kite i te taote. Ko te mate pukupuku o tenei taumata ka taea e te maha o nga mate kino: whakaeke ngakau, whiu, ngaro te tirohanga, kopa, gangrene, he koretake o te whatukuhu, me te mea nui, ko wai ka mate.

He maha nga wa e noho ora ai te tangata ki tetahi waa, kaore ano i te whakapae mo te aroaro o taua mate kino, kaore ia e manako ki tetahi tohu e raru ai.

Koinei te take e tika ana kia ata whakarongo ki to hauora me te kore e warewarehia ki te awhina rongoa, tae atu ki te whakaaro he ngoikore noa atu ranei etahi atu tohu o te mate huka. He tika rawa tenei mo te hunga e mate ana ka paahitia e te taonga tuku iho.

Ko nga mea nui ka taea te hua ki te piki o te huka toto ki te 9 mmol / l kei roto ko:

Ka pa te toto toto
Te whakanui i te taumaha o te tinana
Te kohinga nui
Ko te whakaaturanga o te mate huka pai ki nga wahine hapu,
Te aroaro o te ovari whero,
Te kore o te whakakino, te nui o te kai o te ngako me te hinu whakatipu,
Kino kino: te waipiro me te paowa.

Nga kupu whakamatautau a te toto

I mua i te haere ki te taakuta mo te koha toto mo te huka, me tika te whakarite. I te nuinga o te wa, ka tangohia he toto mai i te maihao i te ata, me whai te manawa i roto i te manawanui (kaua e kai, inu inu ranei).

Hei whakatutuki i nga hua tino tika, he mea nui kia kaua e whakawhiwhia ki te toto ki runga i te kopu kore noa, engari mo nga ra ano hoki kia kaua e kai reka, i te waipiro, rongoa, kaua e taumaha te tinana me te whakapau kaha o te tinana.

Mena ka mate tetahi tangata i tetahi atu mate, me haere koe ki te rongoa me te tango i era atu mea katoa. Mena kaore, ka puta he hua kaore. He mea nui kia tino tirohia e tatou te ahuatanga o te punaha endocrine. Mena ko nga mea e pa ana ki etahi atu mate ka pa ki te hanganga toto, ka uaua te whakatau tika.

Te take me nga tohu o te mate glycemia

Mena ka eke te taumata toto toto ki te 9 mmol / l, he maha nga take mo tenei:

Ko nga turoro mate ki te whanau,
Te nuinga o nga korero mo te awangawanga
Te ahua noho aitoi
Te nuinga o te warowaihā i roto i te kai.

Mena kaore koe e huri i to momo noho me te kore e rapu awhina awhina hauora, ka taea e te kawanatanga prediabetic te huri ki te mate huka. Ko tenei mo te whakawhiti e whakaatu ana te taumata huka toto 9, a ki te patai he aha te mahi, kotahi noa te whakautu: te mahi.

I te kore o nga tohu, ka taunakitia kia whaiwhai ake i te aroaro o nga ahuatanga penei:

Te matewai tino
Taihoa te mate
Nausea
Ngenge
Kua piki ake te ngoikore
Te Tohu
Te wairua e kore e ue
Te koretake i nga punga o raro
Te kiri maroke
Kua piki ake nga makawe o te makawe
Te kiri kiri
Te whakakotahitanga a-koiora
Utu maroke
Pouri ohorere taumaha ranei te whiwhi taumaha.

Mena kei te iti rawa tetahi o enei tohu, me mahi he toto toto mo te huka. Mena ka whakatata te tohu tohu ki te 9 mmol / l, me whakapiri wawe atu ki tetahi endocrinologist. Te wa wawe ka tiimata te maimoatanga, ka pai ake ona hua.

Te tango i te glycemia: e whai ana i nga tikanga taketake

Ko te taumata huka toto 9 mmol / L, e tohu ana i te waahanga tuatahi o te mate huka, ka taea te whakariterite ma te maarama i nga tikanga e whai ake nei:

Kaua e tukino i te waipiro me te kai paipa.
Ko nga kai o ia ra kaua e mau ki te kai raukikini, ngako, kai paowa, taonga paraoa paraoa, ka konatunatua, tote, raumati, kohua huka,
Whakamahia te kai totika ngoikore: 6-7 nga wa ia ra,
Te moe taatoa (ko te 6-7 haora),
I nga wa katoa ka noho ki roto i te hau hou,
Whakamahia te maimoatanga mo nga mate kino,
A karo i nga mate kino
Whakaitihia nga ahuatanga e pouri ana
Kia mau ki raro to toto toto
Te whakauru nahanaha i roto i te maatauranga tinana.

Ko te mea nui mo te akoranga maimoatanga te mea whakamutunga, ko nga painga kaore e taea te whakahirahira. Kei te korero tatou mo nga taakaro ngawari engari ko nga taangata tonu, e whakaatu ana i nga hua ka kitea ka taea te whakamana i te taumata o te huka.

I puta mai tenei he hua mai i te mea ka puta mai nga paanga o te tinana ki nga uaua me nga hononga, ka whakahohehia nga mahi metabolic i nga punaha o roto o te tinana. Koinei te mea e matea ana e te taangata.

Ka taea e koe te whakauru ki to hakinakina tino pai, ma tenei hoki e whakapau kaha nga mea pai, he mea nui hoki te ahuatanga o te manawanui. He tino pai te kauhoe, badminton, tennis, pahikara.

Te maimoatanga o te tarukino

I te waahanga tuatahi o te mate huka, ka taea te whakaae ki nga ture i runga ake nei.Engari, ki te kore tenei e puta i te kaupapa e hiahiatia ana, ka tohua pea e te taote te rongoa. Ko te kowhiringa o nga kaihoko taatai me te kaupapa whakatinana e whakawhanakehia e te taakuta takitahi mo ia turoro.

Ko enei raau taero he:

Diabeton, Maniil, Amaryl - rōpū sulfonylurea,
Pioglitazone, Avandia, Aktos - te tikanga mo te whakahou i te taatai ki te insulin,
Siafor, Biganide,
Glibomet, Nga putiputi,
Papatumaruma
Ko te kaitautoko peptidase Dipeptidyl.

Te huka nui o nga wahine e hapu ana

I nga wiki 2 me te 3 o nga wiki o te hapūtanga, ka tūtohuhia he whakamātautau hohonu kia kore ai e whakakore i te mate huka. He mea tika kia whakamatautauria te whakamātautau aro matūkai motuhake, e roa ana mo te 2 haora.

I te aroaro o te mate huka gestational, ko te tātaritanga hemoglobin glycated e uaua ana ki te tirotiro i nga mea kaore e paheke, na reira e tika ana kia kaha te whai i nga kupu tohutohu a te taote.

Ko te raru nui o te hyperglycemia: i nga wa e pouri ana

He tohu mo te toto toto o 9 mmol / L i runga i te taha kotahi ki te tohu me te wawaotanga hauora rongoa, ka taea te tino pumau. I tetahi atu taha, ki te wareware koe i tenei ahua o te kore, kaua e whakapiri i te mea nui ki te haere tonu i te huarahi o mua o te koiora, ma tenei ka puta ake nga hua kaore e taea.

Ko te Glucose e kore e hoki mai ano, engari ka piki haere tonu, na te mea ka puta nga mahi o nga punaha o-roto me nga punaha he tino raru. Ko te oranga o te manawanui ka tino kino ka tae atu ki tetahi waahi nui, ka kore ko te paatai e pa ana ki te whakakore i te mate, engari mo te penapena o te ora.

Ki te kore koe e mahi, ka piki ake to huka huka me te arahi ki nga raru:

Nga mate taiharo Trophic,
Nepropathy,
Ko te Polyneuropathy o nga pito o raro.
Gangrene
Ko te waewae mate huka
Ko te koma Hygglycemic me te ketoacidosis.

Ko te whiti whakamutunga ko te tino kino. Ko enei ahuatanga kei te taha o te ngaro o te mahara me te mate ohorere. Tata ki te 10% o nga turoro i te mate huka ka mate mai i te ahua o nga whakapakaritanga o te whakapouri. Te toenga 90% - mai i nga mate tuuturu (te korokoro o te kiri, angiopathy, me etahi atu), ka whakaekea te ngakau me nga whiu.

Mena kaore koe e tango i te awhina rongoa, he kapi tenei whanonga he mate rongoa whakamua kei te ahu whakamua. Na te taumata o te huka toto i te patapatai, ka taea tonu te aukati i nga painga kino ka whakahoki pai mai ano te tinana.

Ko te kai ki te taumata huka o 9 mmol / L

Kia pai ake ai te tarai i tetahi kai, he mea tika kia ata whakarongo ki nga raarangi e taunakitia ana, e whai hua ana ki te whakatuturutanga o te glycemia:

Huawhenua
Nga hua kaore i whakaingoatia,
He paraoa konupora
Te tiihi whare ngoikore ngoikore
Kai o te koni, korukoru, veal, heihei,
He ika momona iti
Karaka Pau
Parei parei me te buckwheat,
Pūkenga
Harore
Kaimoana.

I te wa o te kowhiringa o te kai haumanu me kape:

I mahia mai e Muffin te rewena, te puff, te keke ranei,
He akoranga tino kai tino kai,
Te hupa waiu,
He tiihi ngako tino momona,
Te karepe, karepe, panana,
Te pihikete, nga pepeha, nga putiputi.

Ko nga tikanga rereke mo te tuku toto i te toto toto

Kei roto hoki enei i nga utu mate huka, te miihini ma te maha me nga tini kohinga me nga decoction. Ka taea te tunu i te kainga.

Kirikiti 5-6 nga maripi hiakai, ringihia 1 kapu kohua te wai ka kohuatia mo te 5-7 meneti. Na ka kuhu kia 5 haora pea. Inu mo te marama te hawhe haora i mua i te kai.

Te rongoa paukena paukena

Kohuatia 1 waahanga o te papa paukena me nga waahanga 5 o te wai riihi mo te meneti 5-7. Inu tino 50 ml 2-3 wa ia ra.

Kuki atu he rite ki te whakahiato putu, tae atu ki: pears maroke me te pungarehu maunga. Tangohia te 1 karaihe o te hua, ringihia te 1 rita o te wai, kohuake ka waiho mo nga haora 4 kia maroke. Inu kia 4 nga wa ia ra mo te 0.5 kapu.

Kia kore ai e rapu i nga whiu kaore i taea e nga rongoa a te iwi te aukati i te mahi kia piki ake nga taumata huka, me toro atu ki to taakuta.

Taka toto 20 me te nui ake: he aha te mahi

Ko te mate huka he mate me tirotiro tonu i nga wa katoa kia kaua e raru te mate. Hei tutuki i tenei, ko nga taatai tahumaero te mahi toto mo te huka ma te whakamahi i te glucometer taputapu pūkoro motuhake. I tua atu, tohutoro te taakuta i te maimoatanga e tika ana, te rongoā, i te insulin ranei.

Mena kaore koe e mahi i te waa ka takahi te whakauru i te huringa ki te tinana, ka nui te peke o te huka toto ki te 15, 20 ranei nga waahanga. Ko nga tohu enei he mea kino mo te hauora o te mate huka, no reira, he mea tika kia kite tonu i tetahi taakuta me te whakakore i te take o te raru o te manawanui.

Te whakarite i te huka toto

Na, he aha te mahi mena ka piki haere te huka toto nui ake i te 15 me te 20 wae? I tua atu i te mea me rapu awhina koe mo nga rongoa, me arotake wawe i te kai mo te mate huka. Ko te nuinga pea, ka tere ake te huka toto na te kai totika. Me whakauru ko nga mea katoa e tika ana kia mahia hei heke i te taumata o te hupora i roto i te tinana, mehemea ka eke nga tohu ki tetahi taumata kairangi.

Ki te whakaheke i te huka toto mai i te 15 me te 20 wae ki te taumata noa ka taea ma te kai iti-karetao. Mena ka peke te tangata mate huka i te huka, kaore he kai totika hei awhina.

Ma te tohu o nga waahanga 20, nui ake ranei te ripoata i te aitua e whakawehi ana i te manawanui ki te kore he maimoatanga tino. I muri i te tirotiro me te whiwhi i nga hua o nga whakamatautau, ka tohua e te taakuta nga rongoa me nga kai kai, ka whakaheke te huka toto ki te taumata o te 5.3-6.0 mmol / rita, ko te mea maataki tangata ma te tangata hauora, tae atu ki te mate turoro.

Ko te kai karetao iti ka pai ake te ahua o te manawanui mo tetahi momo mate huka mellitus, ahakoa he aha nga raru o te manawanui.

Ko te whakatau i te tikanga e kitea ana i te rua o te ra tuatoru ranei i muri i te whakarereketanga o te kai.

Ma tenei, ka whakaheke te huka toto i te 15 me te 20 wae ki te taumata iti ka karo i te whakawhanaketanga o nga mate tuarua kei te haere tahi me te mate huka.

Hei whakanui i te kai, he mea tika ki te whakamahi i nga tohutao motuhake mo te whakarite rihi kaore i te iti noa te huka toto, engari me whakapai ake i te mate o te tangata ki te mate huka.

Mo te maimoatanga o nga hononga, ko ta maatau panui i pai te whakamahi i DiabeNot. Na te kite i te rongonui o tenei hua, i whakaritea e maatau ki te tuku i to aro.

Tuhinga o mua

Ka piki pea te huka toto na te haputanga, te taumaha kino ranei, te raru o te hinengaro, nga momo mate tuarua. He takenga pai, mena ka piki te taumata o te huu ki te 15 ki te 20 ranei nga waahanga, ka taea e taatau te whakaaro he tohu tenei hei whakapiki ake i te aro ki te hauora. I te nuinga o te wa ka ara ake te huka toto mena kua he nga koretake o te manawanui ki te tukatuka o nga warowaihā.

No reira, ko nga take matua mo te piki o te toto toto ki te 20, neke atu ranei nga waahanga kua tohua:

Te kai tōtika. I muri i te kai, ka piki tonu nga taumata huka toto, mai i tenei wa kei te whakahaerehia te tukatuka kaha o te kai.
Te kore o nga mahi tinana. Ko te whakangungu he paanga ki te huka toto.
Kua piki ake te hinengaro. I te wa e pouri ana, he wheako aronganui ranei te kaha, ka kitea te peke i te huka.
Nga mahi kino. Ko te waipiro me te kai paipa te kino e pa ana ki te ahuatanga whanui o te tinana me te panui huka.
Nga Huringa huringa. I roto i te wa o te mate premenstrual me te menopause i roto i nga wahine, ka kaha ake te piki o te toto toto.

Ko te whakauru ko nga take ka taea pea nga momo mate hauora katoa, kua wehea mai i te ahurewa e pa ana ki te mate.

Nga mate Endocrine e tika ana mo te hanga hāora mo te waipiro ka puta he mate mate huka, pheochromocytoma, thyrotoxicosis, te mate a Cush. I tenei keehi, ka piki ake te taumata o te huka mena ka piki te nui o te huu.
Nga mate pancreatic, pēnei i te pancreatitis me etahi atu momo pukupuku, ka whakaiti i te waihanga o te insulin, e arahi ana ki nga mate metabolic.
Ko te tango i etahi rongoa ka taea hoki te piki o te huka toto. Kei roto i enei raau taero te hormones, diuretics, te whanau whanau me nga raau taero.
Ko te mate o te ngakau, kei te rongoa te karukaru ki te penapena glycogen, ka nui haere te huka toto na te kino o te whekau o roto. Ko enei mate ko te cirrhosis, hepatitis, he mate pukupuku.

Ko nga mea katoa e tika ana kia mahia e te manawanui ki te piki te huka ki te 20 wae, nui ake ranei te whakakore i nga take o te takahi i nga tikanga o te tangata.

Me tino kore, ko te keehi kotahi mo te piki haere o nga taumata huka ki te 15 me te 20 o nga waahanga i roto i nga taangata hauora kaore i te whakaū i te aroaro o te mate huka, engari i tenei keehi me mahi katoa kia kaua e pakaru te ahuatanga.

Ko te mea tuatahi, he pai ki te whakahou i to kai, me te mahi i nga taakaro taapiri i nga waa katoa. Ano hoki, i nga ra katoa e hiahia ana koe ki te ine i te huka toto ki te glucometer kia kore ai e hoki nga ahuatanga.

Te toto o te toto

Ko te huka toto kei te whangai i te kopu kore. He whakamātautau toto ka taea te mahi i roto i te whare haumanu i te taiwhanga me te kainga ma te whakamahi i te glucometer. He mea nui kia mohio ko nga taputapu kaainga kei te nuinga o te waa whakarite ki te whakarite i nga taumata o te huka plasma, i te toto, ka heke te tohu i te 12 ōrau.

Me kaha te mahi i te tātaritanga mo etahi wa o te rangahau o mua i whakaatu i nga taumata huka toto ki runga ake i nga waahanga 20, i te mea kaore i mate te turoro me te mate huka. Ma tenei ka aukati i te whakawhanaketanga o te mate i roto i te waa ka whakakore i nga take katoa o te mate.

Mena kua piki te toto toto toto ki te manawanui, ka whakahau te taakuta i tetahi whakamātautau ahumoana ki te awhina i te ahua o te prediabetes. Ko te tikanga, ko te tātaritanga penei kua tohua hei aukati i te whakawhanaketanga o te mate huka ki te turoro me te tarai i te takahi i te huka o te huka.

Ko te whakamātautau mo te waatea huukui kaore i te tohutohutia mo te katoa, engari ko te hunga neke atu i te 40, taangata taumaha me te hunga e pa ana ki te mate huka mellitus.

Hei mahi i tenei, ka paahua e te manawanui he huka toto mo te huka i runga i te kopu kore, ana ka tukuna atu ki te inu i tetahi karaihe o te huka rewa. I muri e rua haora, kua waatea ano te whakamatautau toto.

Mo te pono o nga hua kua puta, me whai ake nga tikanga e whai ake nei:

Ko te waa mai i te kai o muri atu ki te tātari me hipa atu i te tekau haora.
I mua i te toha i te toto, kaore e taea e koe te mahi ki te mahi tinana me te aukati katoa o te taumaha ki te tinana.
Kaore e taea te whakarereke raweke i te kai i te ahiahi o nga mahi tātari.
Ngana ki te karo i te ahotea me te awangawanga.
I mua i to taenga mai ki te tātaritanga, ka tūtohutia kia okioki me te moe pai.
I muri i te haumanu o te ngako ka kore e taea te haere, te paowa me te kai.

Kei te whakaitihia te mate uruparehu ki te toto ki te whakaatu te tātaritanga i runga i te kopu korekore e pa ana ki te 7 mmol / rita me te inu i te haurangi 7.8-11.1 mmol / rita Mena he nui te iti o nga tohu, kaua e manukanuka.

Hei tautuhi i te take o te pikinga nui o te huka toto, kotahi te rongoa o te pancreas me te muru i nga whakamatautau toto mo nga whaa. Mena ka whai koe i nga taunakitanga a nga taakuta me te whai i tetahi kai whakaora, ka panui te panui toto.

I tua atu i nga huringa o nga taumata toto toto, ka wheako ano pea te manawanui i nga tohu e whai ake nei:

Taihoa te mate
Ko te mangai maroke me te matewai mau tonu,
Te tino hoha, te ngoikore me te ngenge
Ka piki haere, kaare ranei, ka heke te hiahia, ka ngaro te taumaha, te whiwhi ranei i te taumaha.
Ko te punaha o te mate ka ngoikore, i te patunga o te manawanui e kaha ora ana te mate,
Ka raru te mamae i te mamae o nga wa katoa
Ka whakaitihia te tirohanga matakite
Ka pa te kiri ki te kiri.

Ko enei tohu e whakaatu ana he nui te piki huka toto me te hiahia kia kaha te whakatau.

Tāpiritanga kai mo te tino toto

Ki te whakahaere i te huka toto, kei reira tetahi kai whakaora motuhake e whai ana ki te whakaiti i te kai o nga kai whai hua i te warowaihā tere. Mena he nui ake te taumaha o te tinana o te manawanui, tae atu ki te taote he tohu iti te marautanga. I tenei keehi, he mea tika kia whakakiihia te kai ki nga hua e whai hua ana te huaora me nga kai.

Ko te rarangi o ia ra me whakauru nga kai e tika ana te rahinga o te pūmua, te ngako me nga warowaihā. I te wa e whiriwhiri ana i nga rihi, me matua arotahi koe ki te te tohu tohu glycemic, ma nga taatai mate mate katoa. Ka taea e koe te tango i nga tohu o te mate huka noa me te kai hauora.

Ma te nui o te huka, he mea tika kia whakatikatika i te nuinga o te kai. Ka tūtohutia kia kai pinepine, engari i nga waahanga iti. Kia toru nga kai nui me te toru paramanawa ia ra. Heoi, me kai anake koe i nga kai pai, kaore i te maramara maramara, ngati maru me te wai muramura, he kino ki te hauora.

Ko te kai nui me whakauru nga huawhenua, nga hua me nga kai pūmua. He mea nui ano hoki kia tirohia te toenga wai. Mena ka noho tiketike te taumata o te huka, he mea tika kia whakarerea katoahia te whakamahinga o nga raupatu confectery reka, he paowa me te kai momona, te inu waipiro. Ka tohuhia kia aukati i te karepe, te karepe me nga piki mai i te kai.

Nga paerewa huka

Ko te taumata noa i te pakeke me te tamaiti he rereke nga tau. I roto i te katoa, ko te tikanga ko tenei: ko te tuakana te tangata, ko te teitei te taumata e tika ana. I nga tamariki kei raro i te rua marama te pakeke, kaore e tau, kia kore e whakaarohia. I nga tamariki kei raro i te 7 tau, kei te 4 te 5 mmol te toka te tikanga. I nga tamariki 12 ki te 13 nga tau, ko nga ahuatanga noa he rite tonu ki nga pakeke.

He nama toto nui pea ka mutu i muri o te paraoa.
Ko te tikanga ma nga tamariki me nga pakeke me heke me te nohopuku roa,
Ka iti te huka i roto i te tinana ka whai muri i te whakakii,
Ko te whakauru o te makawe ki roto i te kopu ka arahi ki te meka e taea ai te whakaheke i te taumata,
Mena kua nui ake te taumata i te wa e hapu ana, na me kite koe ki te taote, na te mea nei koinei te tohu tuatahi o te mate huka gestational.

I tua atu, ko te huka nui i roto i te tinana i etahi wa e tohu ana i te aroaro o nga mate o te punaha o te nerve, te ngako gastrointestinal me etahi atu mate tuuturu.

Mena kei te pupuri nga taumata o tetahi pakeke i roto i enei rohe, na, ko te tikanga, ka pai katoa nga mea mo te hauora, me te mea he tikanga tenei. Ina whangangia ki te kopu kore, ko te huka toto te tikanga e tata ana ki te 5.0 - 5.1, e tohu ana i nga mea noa. Ko te pikinga ki te 6. ka wahia i te waa 6. Heoi, ki te pupuri tonu te huka i roto i te tauira nohopuku i te 5.5-6, na reira ko te tikanga ka tupu te prediabetes.

He kino te kino na te mea ko te mate huka momo 2 te whanake i nga wa katoa mai i tenei ahua. Mena ko te glucose 6 - 6.1 ka roa te waa, me aata korero koe ki tetahi taote. Ko te maimoatanga e tika ana kia tohutohutia, me nga kai e tika ana. Ka awhina tenei i te aukati i nga taangata mate e mate ana i te mate huka. Engari he mea nui kia mahara ko nga taumata huka o 0.1 - 0.3 mmol ia rita ka taea te piki ake o te pouri o te mamae.

Mena kei te mau tonu te tohutoro ki te kopu kore e pā ana ki te 6 4 mmol ia rita, he rarangi mai i te 6 ki te 7, ko te mea tuatahi e tohu ana i tenei ahuatanga ko te noho mai o nga prediabetes pumau, me rongoa tonu. He mate kino te mate a tenei. Na te mea, ko te toto kei runga i te kopu kore he rereke mai i te 5.5 ki te 7 ki te pakeke, tae atu ki te 6 4 - 7 i roto i te tamaiti.

Whai muri i te whakapā atu ki te taote, kua tohua he tatau toto totika me te whakamatautau uruparehu o te toto. Ma te tātaritanga e taea ai e koe te whakapumau i te aroaro o te toto o te hemoglobin glycated, i hangaia ai i te wa e herea ai te huka ki te hemoglobin. Ana, ko tona aroaro me te pehea e taea ai e tatou te whakatau whakatau e pa ana ki te aha te taumata o te glucose. Ka taea e te whakamātautau paangia te whai waahi ki te whai i te hihiri o te waimatanga.

He mea tika ki te tango i nga tau o te manawanui. Mo nga tuākana, ko te 6.5 te tikanga. I etahi keehi (i runga i te iwi neke atu i te 90) te huka 7 he mea noa, engari 5 e kiia ana he iti rawa.

I te wa ko te huka huka nohopuku ko 6.9 - 7.1, ko etahi wa ka taea te 8.0 i roto i te huka toto, he tohu tenei mo te mate o te mate huka. I roto i tenei ahuatanga, kaore e mau te whakaaturanga o te tamaiti me te pakeke ranei ka tae atu ki te huka 10 - 11.

Mena kaore he tohu o te mate, ka ruarua te taakuta mehemea ka rongoa te mate huka, ka whakaritea he whakamātautau ahumoana o te huka, e whai ake ana ki nga tohu i etahi wa i muri i te kai (ka paopao i te waa o te whakamatautau). Mena he nui ake te 12 o te tau o te huka o te manawanui i roto i tetahi o nga inenga i runga ake i te 11, na reira kua pangia e te mate mate mellitus.

Ko te manawanui ki te whakarite i nga huka nohopuku, piri ki tetahi kai me te whakarite kia kore e peke te taumata huka toto. I tenei keehi, i roto i te tātaritanga, ko te tikanga 5 8 kaore i te whakaarohia.

Te nohopuku huka toto 8 - 9 i roto i te tamaiti me te pakeke ranei i te ahua hauora kaore i te tupu. Ahakoa i roto i te mate huka, mena ko te tātaritanga mo te kopu kau e whakaatu ana i te tino huka nui, ko tenei ka pakaru te kai, he nui te nui o nga warowaihara i puta. Ko tetahi atu mea ka taea e te hunga nei te whakaatu i te hiakai i te aitua i te ra katoa, i te mutunga o te pau o te ahi.

I tenei wa, kaore ano kia mutu te mate mate mellitus (ahakoa, me kawe tonu te maimoatanga). Ko te tikanga matua hei whakariterite i te tino kai. He mea nui kia nui te kai huakita i te roanga o te ra. Koinei te mea ka tukatukahia kia hopukia. Ko te mea matua e whakawehi ana i tenei ko te whakawhitinga o te mate ki te ahua tino kino me te whakawhanaketanga o nga uaua ko te tohu i te mate huka.

Mena ko te taumata 9.2 - 10 mmol ia rita, ko te tohu tenei kua piki te huka (pakeke, tamaiti ranei) i te huka i roto i te tinana ka hiahiatia me mahi kia whakaotihia. Mena i whakaatuhia e te glucometer kua piki te huka toto ki te taumata ka whangangatia ki te kopu kau, ka ko te mea tuatahi e tohu ana ko te mate mellitus ko te mate mellitus ki te waahanga ngawari, pakeke ranei i te tamaiti, i te pakeke ranei.

He kino te ahuatanga, na te mea ka tiimata te whanake o taua raruraru. He taumaha nui te taumaha kei runga i nga whatukuhu. Kaore e taea te kaha ki te tango i te nui o te huka nei i roto i te toto o tetahi tamaiti, he pakeke ranei, na reira ka kitea te huka i roto i te urine. Kei te whakawhanake a Glucosuria.

Mena he nui rawa te taumata o te tamaiti, i te pakeke ranei, e tohu ana ko te kore o te insulin, me te mea, ko te glucose i roto i nga pūtau me te toto o te tamaiti ka arahi mai ki te mea ka tiimata te whakakotahitanga o nga ngako hei whiwhi i te kaha e tika ana,
I te mutunga, ka nui ake te kiko o nga tinana ketone (kaore nga taangata katoa e mohio he hua pirau tenei o nga ngako tinana),
I roto i te urine, me piki te utu o te acetone,
Ko te taakuta e kii ana i tetahi atu toto toto, tae atu ki te mimi.

Engari kia kaua e rua noa iho nga ritenga i roto i nga tamariki me nga pakeke e tohu ana i te kohi o nga tinana ketone. Ko te tohu o tenei ahuatanga he waa he mate kino, he kore hauora, kirika, me te ruaki. He mea nui kia mohio koinei te taunakitanga o te haurangi ketone. Ko tenei mate ka whakawehi i te koma, na te mea ko te mahi tuatahi ko te korero ki te taote. I tenei keehi, ka tau nga utu kino o te huka toto toto ki nga tamariki, pakeke ranei.

Ka heke te toto toto ki te wa ka whakatauhia te raau taero-whakaheke huka me te whakakori tinana (ahakoa he 12 te nui ake ranei o te huka). Ko tana whakaheke te arahi ki tetahi whakapainga nui.

He ngawari, he tuatahi ranei (i roto i nga pakeke 8 - 10.1),
Waenga (12 te toharite, engari he rereke mai i te 10.1 ki te 16),
Te kino (i runga i te kopu kore i te pakeke mai i te 16.1 me runga ake).

Ko te mate mellitus i roto i nga waahanga ngawari me te nui kaore e utua, a ka nui te huka o te huka i roto i te tinana ka raruraru nga raru me nga putanga kino.

He maha tonu nga huka 13 peera ranei e tohu ana i te maha o nga tohu o te mate (ahakoa ka tupu ano i mua i te huka 6, engari i tenei wa kei te noho tonu). Ko enei tohu penei mo te urination tere, te piki haere o te matewai, te kaha nui o te taumaha, te whakaheke taumaha ranei (ka tiimata ka tiimata ahakoa kua paku haere). Ko te nui o te toto toto ka puputu i te waha maroke, te matewai mau tonu i te po. I te 17 ka nui ake te huka, he tohu taapiri o te haurangi o te ketone - ka ruaki, te kirikaa, te mate.

Mai i te mea ka nui haere te ihirangi ki te nui ake o te urination, ka horoi nga taonga whai hua (te konupora me etahi atu) me te urine. Mo tenei take, ka tupu te aukati noa ka te teitei o te toto o te toto. Ko te whakakaha i te tikanga i roto i nga tamariki me nga pakeke e arahi ana ki te kaha o te ngenge, te ngoikore, te moe. He uaua ki nga turoro te pupuri tonu i te tohu na te mea he tikanga i roto i te tamaiti he pakeke noa ranei.

Ko te tikanga i roto i te mate huka he rereke mai i nga tikanga ki te tangata hauora. I te take tuatahi, ka kii te taakuta ki a koe he aha te tohu hei mate mo te mate turoro i roto i tana ahuatanga o naianei. Ko te Sugar 8 te tikanga mo etahi turoro.Ko te mahi, aha ki te inu me te kai kia pai ai te korero ka korerotia hoki i tetahi whare rongoa.

Mo nga taangata pakeke te ahua kino o te mate, ko te tohu 12 i etahi waa ka noho noa, ahakoa mo te tangata hauora he nui, mo te tangata huka he maamaa noa.

Me karanga tetahi ambulance mena he nui te kino o te huka i runga i tenei taumata (kaore pea he mate mo te mate huka kaore e pa ki te paheketanga nui i roto i te ahuatanga whaanui),
He mea tika kia whakamatau kia iti ake te toto toto i roto i tetahi tamaiti, pakeke ranei i ta ratau ake e whakamahi ana i nga raau taero e whakaakohia ana e te taakuta, na te whakahaere i tetahi kohinga i te hinu (kaore e taea te whakahaere i te raau taero-whakaheke huka.

I tua atu i te paheketanga nui i roto i te tikanga whanui, ahakoa kaore nga taangata e tuku toto mo te huka, ko te pikinga nui o te toto toto i roto i te manawanui ka taea te paahitia e te haunga o te hoha o te acetone mai i te waha. Mena ka puta mai te kakara nei, he tika tonu te tuku i tetahi tātaritanga me te whai i nga tikanga e tika ana (me pehea te tikanga o te korero i runga ake nei).

Ko te tīmatanga o te ngako o te ngako ka tohu ko te piki o te toto toto o te taangata (ko te tohu ano ka puta mena ka pahekea te huka),
Ko nga toto mo te huka kei roto i te tinana me whakawhiwhia ki te pa te mamae o te mate.
Ko te aukati koi ki te kai e tohu ana kei te haere te mate o tenei mate huka
He maha nga mamae o te kopu o te manawanui e whakaatu ana i te piki o te glucose i roto i te manawanui,
Ko te manawa tere, te manawa hohonu ranei, te tohu hypoxia e kii ana kua nui ake te nui o te huka i roto i te toto o te mate turoro, he mea tika kia tirohia tonu i te taote.
Ko tetahi atu tohu ko te manawanui he nui te toto toto i roto i te toto ko te aroaro o te mate kai, te whakapairuaki me te ruaki.

I te whaainga o te nui o te whaikorero kei roto i te toto o te manawanui i te waa, he mea nui ki te awhina ia ia (kiia he ambulance mēnā e tika ana) me te whakakore i nga mahi a tinana. Ahakoa pehea te paku iti o te taumaha, mena ka haere tenei mate huka ki te atamira o te huringa, ka taea pea e te kino. I etahi wa i muri i te awhina tuatahi, ka hoki ano te toto. Mena he nui rawa te kukume o te haangai a te manawanui, ka karanga te ambulance.

He mea nui kia mahara ko te tohu 5 ko te tikanga ka mehua te huka nohopuku. Ko te taumata huka o te 5.5 - 5.8 he huringa ia waa tau. Mena ka piki te huka toto i te waa kaore he take kitea, mena he nui rawa te taumata o te huka, me whai korero tonu koe ki te taote. Ka whakamāramahia e ia te aha ki te mahi i roto i taua ahuatanga, me pehea te whakaū i nga panui me te aukati i te whakawhanaketanga o te mate huka.

I te wa ano, mehemea ka whangangihia te huka toto i muri i te kai me te paku o tona reanga, he angi noa tenei. Ko te whānuitanga o te tohu i roto i ia keehi ka kaha te piki ake i muri i te kai, ka mea te taote (me whakaaro ki te ahua o te hauora me te pakeke o te manawanui). Heoi, i te toharite, ka taea te kiia ko te tikanga mena i whakaatu te tātaritanga he nui ake o te tikanga na te 0.1 - 0.3 mmol ia rita. Hei tiki i nga hua tino pono, me kaha te ine i te tohu i runga i te kopu kore i nga ata katoa.