11 tohutao mai i nga rongoa o te iwi hei whakaora i te kaimekore

Nga maimoatanga mo te whakaheke i te edema i te mate huka

He uaua te therapy mo te edema i te mate huka. Kei roto i nga rongoa rongoa, engari i etahi wa ka aro te mate huka ki nga momo huarahi me te kai.

Ko te rongoa mo te edema waewae i te mate huka e tohutohu ana kia honoa me nga taakuta, me te taapiri tika ki nga raau taero kua mau nei te mate. He mea tika kia arotahi ki te hototahi o nga rongoa tuuturu, na te mea ko etahi o nga matū ka wehe ke te whakamahi i etahi atu raau taero. Ka tohutohu nga taakuta ki te whiriwhiri i tetahi rongoa mo te edema i te mate huka i runga i te etiology o te mate. Mena ko te take o te pupuhi o te waewae ko te nephropathy, ka whakarite i te taupae glycemic. Kua aro te aro ki te tahua kai. Mena kua tau te raru o te rongoa ki te pupuhi o te mate, ka kore e taea te whakaweto i te rongoa. Ko te Valsartan ka whakaheke haere te toto. Ma te awhina o te kaitohi o te C afaiika ACE, ka heke te rere o te toto me te aukati i te whakawhanaketanga o nga mate o te whatukuhu. Ma te awhina o te diuretics: "Furosemide", "Veroshpiron" nui te wai ka tangohia mai i te kiko.

Mena kei te kore te hiku o te whakakorekore e puta mai i te huringa o te huringa, ka puta mai ki te papamuri o te momo mate huka momo 2, na reira ko te maimoatanga tiaki ka awhina i te mate turoro. Ka taea te tango i te maru ma te awhina o nga kohuke me nga kohinga huaora. Ki te neuropathy, ka whakaritea he mate huka i te taakuta (Ketorol, Ketorolac). Hei hamani i nga mate o te kiri i te mate huka, he pai ake te whakamahi i Betadine, Miramistin, me te Hydrogen Peroxide ranei.

Ko te rongoa me nga iwi rongoa he pai ake i nga tuākana. Whakahaerehia te pupuhi o nga taha o raro te hinu hinu ki te honi me te tucure eucalyptus. Kua kapi ta ratou ki te kiri 2-3 wa ia ra. Mena ka pupuhi te waewae, ka hupa o te primrose, te pakiaka ginseng, te burdock, te oats, te awhina ranei a te hydrastis. Mo te whakaritenga o te decoctions 1 tbsp. whakaroko kohia te kohinga maroke 200-250 g o te wai kohua ka kohuatia. Ka awhina nga ruarua ki te whakaiti i te whakapehapeha. Hei whakarite i te inu piki, he ruarua nga hua ka ringihia ki te wai ka kohuatia. Ko tetahi punetete o te wai piki ka awhina i te tango i te wai nui mai i nga kopa ngoikore. Me tango e koe he tincture 5 nga wa ia ra tae noa ki te wa e ngaro katoa nga tohu.

Me aha ki te aukati?

Mena ka pupuhi nga waewae o te manawanui mai i te waa ki te mate o te mate mellitus, katahi ka taea te whakahaere.

Me tino tirotiro te mate huka i nga waewae i ia ra. Ko nga rei, te waahi takakau me te waewae kia nui ake te aro atu. Nga tikanga whakahaere akuaku mo ia ra. He pai tonu te horoi i o waewae i te wai paraoa i te ra katoa. Mena he mate kiri ta te mate huka, na me tiaki i te waa kaore ano i tiimata.

Ki te poipoihia te kiri o nga waewae ka tohutohuhia ki te whakamahi i nga momona ngako. Hei aukati i te kaimene, ka taea e koe te hamo i o waewae ki te hinu whakahirahira. Ko nga mahi a te tinana me te waahanga tinana ka whai hua ki nga turoro. Te tikanga o te mate huka hei whakakore i te kai nui o te kai ko te huka. Me te wa okiokinga mo te mate huka. I tenei keehi, me kaha nga waewae i te tinana.

Nga tohu me te maimoatanga o te edema waewae i te mate huka

Ko nga rereketanga i roto i te rere toto o nga waewae ka puta mai i te maha o nga take, kei roto i nga whakaparahatanga o te hormonal tetahi o nga waahi tuatahi. Ko te puta mai o te pupuhi ka haere ko te huringa o te ahua o te kiri, te tuunga o te hakihaki, te piki o te taumata o te toto. Ko te edema o te waewae e puta ana i te mate huka mellitus he tohu ahuatanga e taea ai e koe te tautuhi i nga waahanga tuatahi o te mate, ka tiimata i te whakapakarotanga e tika ana hei aukati i te whakahiatotanga o te mate.

Ko nga tohu tuatahi e tika kia mataara

Ko nga tohu e tuhia ana me te whakawhanaketanga o tetahi momo pupuhi i runga i nga waewae, ka haere tahi na te pupuhi nui o nga kopa o nga waewae, he whakaheke i te tohu o te mohio. I te kore o te maimoatanga, he tere tonu te piki o te koretake o te mate ki te manawanui, na te takahi o nga tikanga o te tangohanga o te wai mai i te tinana, ka puta mai he huringa o te kakano o te taapara subcutaneous, ka piki ake te piki o te kaha o te tinana e pa ana.

Ko te pupuhi o te waewae, e kiia ana i te mate huka mellitus, kei te haere mai me nga tohu tuatahi e whai ake nei ka taea e koe te kite i te maakete taima, kia korero atu ki tetahi taakuta me te tiimata i te maimoatanga e tika ana:

Ka taea te rere o nga waewae i roto i nga waahanga tuatahi o te mate polysymptomatic pēnei i te mate huka, i te tuumoana, te raro o te waewae, me te tuuturu anake. I etahi o nga waa, ka pupuhi ratou ki te waahi o te huha, engari ko te nuinga o te waa he tohu o nga waewae o raro. Ko nga huringa kei roto i nga kopa o nga waewae te maataki: ko te ahua o te edema o tetahi takanga e tohu ana i te ahunga whakamua haere whakamua, ka haere tahi me te korokoro o te korokoro, te kaha o te whakahoahoa ki te tinana, me te aukati i roto i te mahi a te whakahaere rerenga.

Nga take o te pupuhi mate huka

I te mea kei te haere tahi te mate huka me nga huringa nui i roto i te tinana, na te mea he kino i roto i te punaha hormonal, ko te aukati i roto i te tikanga ki te tango i te hauwhaka nui mai i te tinana ka puta mai i nga tini take. Ko te pupuhi o nga waewae, ka whanake nei i te mate huka i roto i nga kopa o nga taha o raro, ka puta mai nga take e whai ake nei me nga take whakaoho:

Ko nga raru o te kaawaha toto ka taea te whanaketanga o tenei takahi o te tikanga ki te tango totika i te tinana, heoi, i etahi keehi, ka puta ke te huringa o te edema. I tenei keehi, ko te ahua o te piki haere o te ngoikore o nga taiepa o nga uaua me nga oko toto, ka rere ke te huringa o te rere toto. Kia kitea ai he aha te take o te hohaitanga, ka whakahoro te taakuta, i te wa e korero ana te manawanui i te ahua o te puihi me nga huringa i te ahua o nga waewae, ka tohua he ahua whanui mo te tinana. Ko nga taaramatanga e whakaatu ana he pehea nga huringa o te taiao o te taatai, e taea ai te whakatau mate mo te mate huka, me te whakaatu i te waahanga me te tohu o te pupuhi i nga waewae.

Mo nga take me nga tohu o te pathology

Ko te kohikohinga o te ngako te taikaha i roto i te kopa ka arahina ki te hanganga o te edema. Na e ai ki nga ture o te ao, ko te mea ka iti rawa te raro o te mamae e pa mai ana i tenei ahuatanga kino. Kaore a Edema i te waa tonu te whakaaturanga o te mate. Ka taea e ratou te puta i roto i nga taangata hauora i roto i te wa wera, na te mea he noho roa tonu ki te waahi kaore i te pai.

Heoi, ko te whakapiki i nga taangata he maha nga hua o te kino o te tinana me te aroaro o tetahi mate e hiahia ana ki te rongoa.

Kia maarama ko te ahuatanga o te ahua o te pupuhi he tohu o te rongoa o nga mate huna. Ko te take, ki te maha o nga waa ka pa ki te mate, kaua koe e raru ki te whakapiri atu ki tetahi tohunga me whakamarama i a koe. Ko te mohio ki te mate i roto i nga waahanga timatanga ko te huarahi pai ki te aukati i te whakawhanaketanga o nga uaua. Ko te maimoatanga wawe ka tiimata, ka tere te mahi o nga whekau me nga punaha ka pai, ka pai ake te ahua whanui, me te pai o te koiora, me te kounga o te koiora.

Ko te kohi o te wai ki roto i te waahi whakakorekore me nga whakaraerae kino e pa ana ki te ahuatanga ka pa mai i nga ahuatanga o te ao me nga mate e whai ake nei:

• ngenge
• nga ara mo te ngakau me nga toto toto,
• mate huka
• puhipuhi limu whakakahoretia,
• Nga mate o nga whatukuhu me te punaha urihi,
• uaua weriweri
• hopuhopu mate kino
• neoplasms
• te ngoikoretanga hormonal
• he ngoikore o te mate.

Ka taea e te Edema anake te mea e puta mai ana i te mate. Ko te ahuatanga o te mate ka taea te peekehia e te: hapu, te whakakakahu i nga hu kaore i te pai, te ngau a te pepeke, te noho koretake, te noho mai o te taapiri, te whakakino, te whakamahi tika ranei i nga rongoa.

Ko nga taangata e pa ana ki tetahi ahuatanga o te pathological e mohio ana he pehea te paanga o te edema ki te ahuatanga whanui me te kounga o te koiora. E haere tahi ana me te mate, ano he tikanga: he ngoikore i te wa e haere ana, he mamae iti, te ngenge. Ahakoa nga hu i mua ko era tino whakamarie kia tiimata. Ano hoki, ko te ahua o nga waahi nekehanga mai i te rapa i runga i nga marika, nga taura me nga kaapapa e kiia ana.

Te rongoa tangata i roto i te whawhai ki te pupuhi i te kaha o nga pito o raro

I roto i te peeke poaka o te rongoa, he nui te huarahi me nga tikanga o te rongoa o nga mate. Ko nga whakariterite mai i nga tipu me nga otaota, tae atu ki etahi atu mea taiao e whai hua ana ka awhina i a koe ki te aukati i nga tohu harikoa me te pai ake o te oranga.

Ko te maimoatanga o te edema me kiko, kia tika hoki. Kaua e rongoa-whaiaro, he kapi ki nga hua kaore e tino whakapaehia. Ko nga punaha o nga otaota hei rongoa mo te rongoa. Ko te mea matua ko te whakamahi rongoa me etahi atu tikanga tuku iho. Me mahi tenei meka kaore e angitu.

Ko te rongoa rongoa i roto i te whakakotahitanga me te maimoatanga kua whakaritea e te taakuta haere ki te taatai.

• te whakahou i te rere o te toto me te paru,
• te whakahou i te toenga wai,
• kei te whakapakari i nga pakitara o te toto toto
• te whakapai ake i te hauora me te orangaora,
• te whakapai ake i te kounga o te koiora.

He maha nga tohu mo te raau taero. Heoi, me maarama kia tutuki nga hua rongoa nui ki te wa e tika ana te whakamahi i nga raau taero, te piri tonu ki nga wehenga o nga tuuturu me nga inenga.

1. Uua 200 karamu o te harakeke ki te wai kohua. Whakatauhia te ipu me te whakakotahitanga i roto i te wera mo te haora. Inu 100 ml o te inu tātari rua i te ra: i te ata i runga i te kopu kore me te tina. Hei whakapai ake i te reka, ka taea e koe te taapiri i tetahi wai iti ki te whaowhia.
2. Wehewehe ½ kapu tote moana i roto i te rua rita o te wai. Whakanu ai te whakamarumaru kia piihia i roto i te paparanga maha o te otinga ka piri ki te rohe raru. Mahia nga tikanga i te ahiahi katoa (mena he ngoikoretanga). Ko te roa o te akoranga haumanu e rua wiki.
3. Purihia he rau o te Kalanchoe, ka uru ki te waipiro vodka ranei. Katihia te ipu, ka waiho ki roto i te waahi pouri, pai ki nga wiki e rua. Whakamahia nga tohu hei huri i nga waahanga raru.
4. Tangohia nga hua maroke me nga puawai o te Hawthorn, tapatapahia ana me te whakauru tino. Kukume 20 karamu o te ranunga ki te hawhe rita o te wai kohua. Waiho te ipu i roto i tetahi wahi mahana mo nga haora e rua. Whakamahia te 50 ml o te tarukino tātari i te toru o ia ra.
5. Ruiruia tapatapahia te parai pāhiri i roto i te haurua rita o te wai kohua. Waiho te whakaurunga kia whakaputahia mo nga haora tekau. Tātari ka pau te 20 ml o te tarukino kia toru nga wa ia ra.
6. Peita te kūkamo, ka tapahia ki nga poro kikokore. Whakapiri atu ki te ringa kua pā me te noho ki te paninga.
7. Whakaranuhia nga waahanga maroke me te maroke o te hinu rēmana me te harakeke, ka riringi kia rua nga punetēpu o te rauemi mata me te kohua o te wai - 500 ml. A tuu i te ipu ki runga i te umu, tatari kia kohua. Whakanu, whakakapihia te hua ka tango 100 ml o te inu kia toru nga wa ia ra.
8. Tangohia etahi pepa iti o te kāpeti, horoi, ka whiua paku (kia whakakotahihia te wai). Whakanohia atu ki nga waahanga raru i raro i te matapaki mama.
9. Whiriwhiria te wai mai i tetahi rēmana, ka uru ki te wai mahana - 200 ml. Wehea te katoa o te rōrahi ki roto i te whā o ngā ratonga me te inu i te roanga o te rā. Ko te roa o te akoranga haumanu kia tae noa ki te whakakorea o te edema.
10. Ringihia te 30 go nga purapura coriander me te wai kohua - 200 ml. A tuu te ipu ki runga ki te umu, kohuatia tae noa ki te haurua o te wai kua maroke. Inu 30 ml o te tarukino tātari i te toru nga wa ia ra.
11. Kohuatia 15 g maroke me te tapatapahi rau makariri i te 200 ml o te wai kohua. Waiho i te hanganga kia kohiko mo te haora. Inu he kapu hauwhā o te rongoa pumau mo nga wa e wha.

Tuhinga ka whai mai.

Mai i te korero, "I roto i nga pakanga, he pai nga tikanga katoa," a ko tenei keehi, ko nga tohutohu me nga tohutohu e whai ake nei ka awhina i te pakanga ki te mate kino.

• Ka tohua e nga kaitohutohu kia mahia e koe tenei mahi: e takoto ana i runga i te papa, i te papa ranei, whakaara i o waewae me te takoto mo te taima te haora.
• Ko tetahi huarahi e tino whai hua ana hei whakakore i te pupuhi ko te whakamahi i nga pati makariri. Ko te roa o te tikanga te rua tekau meneti.
• Ka awhina ia i te whakamaoritanga ki te taatai ​​me te whakapai ake i te oranga o te waewae ma te whakamahi i te hinu pua nani.
• Kai atu i nga kai pakari, huawhenua hou me nga hua.
• Ka tūtohu nga taakuta kia moe koe i te iti rawa o nga haora i te ra me te okioki.
• Ko tetahi atu huarahi whai hua ki te whakakotahi i te puffiness ko te tuku i nga urunga i raro o nga waewae i te wa o te moe. Ka whai hua tenei ki te whakarite kia tika te tohatoha toto.
• Ko te whakamahi i te tiihi otaota hei whakakapi i te kaimoana me te tiu pango ka awhina i te whawhai ki te mate ka whakapakari i te aorangi.

Ko te kai tika, ko tetahi o nga huarahi e pa ana ki te edema

He ruarua nga tangata e mohio ana, engari ko etahi o nga kai hei whakaihiihi i te mea kaore i roto i nga waahanga o raro, engari puta noa i te tinana. Na, ki te hiahia koe ki te wehe i te tikanga o te pathological a i te wa ano ka whakapai ake i te mahi o te koki gastrointestinal, me te tango i nga raau taero me nga raau taero mai i te iwi, me whakarereke e koe te kai.

• merengi, kukama, merengi ki te horoi me nga tikanga diuretic,
• herewi, he kopurere, enei huawhenua he taonga diuretic, ka tohatoha kore noa iho ki te whakakorenga o te puorangi, engari he whakaheke toto toto hoki,
• he pini, he mea tino pai mo te pupuhi na te ara o nga whatukuhu me nga ngakau me nga toto toto,
• tunu paraoa, he nui te pāhare pāporo, e awhina ana ki te tango totika i te tinana o te tinana,
• aporo matomato
• oota
• hua miraka kai-iti,
• beets
• tīhi
• aniana matomato
• kāreti
• paukena
• honi.

O nga inu, he mea pai ki te hoatu manakohanga ki te kaakaihi, tea lingonberry, raupapara rēmana, te hupa rosehip, te whainga haki, te wai rēmana.

Ka kii nga tohunga ki te whakahē i te whakamahi o te taofe, te kvass, te inu totika reka, te houra, te tote, te maara, te parai me te kai momona, te kai kokoti, te kanatani me etahi atu hōtiti, kai paowa, mayonnaise me etahi atu huawhenua, inu waipiro.

Ka taea e koe te whawhai i te mate ka pehea te ahua o te huarahi whakataetae. Ko te kai tika, he koiora hauora i roto i te whakakotahitanga me te whakamahi o te rongoa tuku iho - ko enei katoa ka awhina i te mahi o te tinana me te whakaora i te pupuhi o nga waewae.

Te aukati

Hei aukati i nga tupu o tetahi ahuatanga kino, ka tohutohu nga tohunga:

• Ka whakarere i nga taapiri, ina koa ko te kai paowa me te inu waipiro
• whakatika i te kai,
• whakakorea te kai nui o te tote,
• kia kore e roa te noho i te waahi kotahi.

Tauhokohoko Patenga

Ko te tukanga e tautuhi ana i nga taatai ​​o te waa me rapu i te mate maarama. He paerewa nga tikanga taatai, na roto i to raatau awhina he mohio ki nga nekehanga iti mai i te tikanga i roto i te mahi o te punaha hormonal, ki te tautuhi i etahi atu mate o te waa ki te tinana.

Ma te tirotiro o waho ka taea e koe te whakapumau i nga ahuatanga ki te kiri o te kiri me te kiko subcutaneous, na, me nga tikanga e rere haere ana i nga pito o raro, ka whiwhi maarumarumarumaru kore me te ahua whakariterite: ka hakapokohia, ka pupuhi, ko nga waewae i te papa o te rohe e pa ana ki te kiri, ka pouri. Ka tirotirohia ano e te taakuta te ahuatanga o te kiri o te kiri: te aroaro o nga patunga i runga i nga waewae, na te mea he nui rawa te paheketanga me te pakaruhanga o nga pakitara o nga capillaries, he hiahia mo te paparanga me nga karu, he maha tonu nga tohu o te wahanga tuatahi o te mate huka.

Ko te waahanga mate huka ki te rapu i te edema waewae ka kitea ma te whakamahi i nga whakamatautau toto, e taea ai e koe te whakatakoto tetahi tohu mo te toto toto. He whakamātautau toto e taea ai e koe te kite i nga tikanga pathological i roto i nga kopa o te tinana, te aroaro o nga tukanga mumura i roto i a raatau, nga tikanga maamaa o te wa e tino whakaheke ana i te mahi ki te rongoa i te mate huka me te paanga kino ki te hauora whanui.

He aha te kino o te edema

Ko te ahua o te edema e haere tahi ana me nga takahi tino nui i roto i nga mahi o te katoa o te rauropi. I te mellitus o te mate huka, ko te hauora whanui o te manawanui ka tino heke te kore o te maimoatanga, na, ko te wa e tika ana te rongoa i te mate o raro, me te edema, ka waiho te mate kia mutu i te wahanga tuatahi me te aukati i tona whakaraeraetanga. Na nga huringa nui kei roto i nga kopa o nga taha o raro, ka puta he kino kino ki runga ki nga oko toto me nga uaua: te riu o te nerve ka pa ki te awangawanga miihini na te puhipuhi i raro i te mana o te nui o nga kopa e waikawa ana i te nui o te wai, a ka kaha haere nga hinu toto na te ngoikore o o ratou pakitara. .

He maha nga wa, ko te edema e whakaoho ana i nga uaua e puta ana i te mate huka ko te ahua o o raatau ahua. Mena kaore i te rite te maimoatanga o te mate o raro ranei o te edema e piri ana, ka nui ake te mate o te mahi o nga roopu-a-roto pera i nga whatukuhu, te pūnaha cardiovascular, te raru o te ngakau ka puta. Na te ngoikore o enei taangata o roto, ka tino tupono ka raru te raru o te mate huka.

Nga huarahi hei rongoa i te edema

I muri i te tātaritanga ki te tirotiro o waho o nga waahanga e pa ana i te wa e hurahia ai, ma te whakahaere i nga whakamatautau tika, ma te taote e tohu te maimoatanga. Ko te whakamahinga o te mate whaimana, te rongoa o te rongoa me te rongoa puutea mo te mate huka mellitus ka taea te whakapai ake i te hauora whanui, ka whakakore i nga tohu nui o te mate.

Na te mea ko te whakakorenga o te huka toto nui ko te aronga matua o te awangawanga whakaora i roto i te kitenga o te edema i te aroaro o te mate mellitus o te mate mellitus, ko te mea whakaora te tuatahi i runga i te whakakore i tenei tohu ahua me te whakaū i te ahua o te manawanui. A ahakoa ko te mate huka ka kiia he mate rongoa, ko te wa tika o te maimoatanga i runga i te kaupapa e whakaohohia ana e te taakuta, ka awhina tonu i te whakakore i nga whakaaturanga tino koretake o te mate, a, ko te mea tuatahi, ko te pupuhi o nga pito o raro.

Ko te tikanga maimoatanga tino whaihua e whakaarohia ana i runga i te whakamahinga o nga momo maimoatanga e whai ake nei:

Ko nga whiringa whakauru kua whakaatuhia kia taea ai e koe te whakapumau i nga ahuatanga whanui o te ao, te kikii me te punaha hormonal, te whakakore i te pupuhi o te waewae, me te aukati i te kohinga o nga tikanga pathological o mua.

Nga tikanga tuku iho

Ko te maimoatanga o te pupuhi o nga kopa o nga waewae, e whakahaerehia ana ma te whakamahi i nga raau taero, e ahu mai ana ki te whakamahinga o enei raau e whai ake nei, he diuretic, anti-inflammatory me te whakahaumako.

He hua pai e whakaratohia ana e te maimoatanga me nga tarutaru otaota me te paanga ki te hakihaki, ko nga hinu whakahirahira e whakapumau ana i te aukati i te mahi pathological i roto i nga kopa, te aukati i te mumura o te kino o te miihini ki te kiri na te kaha o te kaha o nga oko toto.

Te whakapai ake i nga maatauranga tinana

Na te whakangungu tohu whakakapi tinana, ka taea e koe te whakapai ake i te ahua whanui o te tinana o te manawanui: whakahohe o te tohatoha toto na te mea kua whakatauhia e te taakuta, te whakaakoranga anti-inflammatory me te whakaongaonga o nga punaha ka taea e koe te whakapumau i te paanga pumau me te mau tonu mai i te whakamahinga o nga mahi a te tinana.

Heoi, hei aukati i te ahua kino o te tikanga, me whakanikonohia te rahi o te taumahatanga, me kaua e whakaaetia te ahua o te rongoa o te tinana.

Ko te Edema me o raatau momo

Ko te Edema te hua o te nui o te whakaemi i roto i nga whekau o roto me o raatau waahanga kikokiko intercellular.

Ka uru atu nga taakuta ki etahi roopu. Ko ratou:

• Kakheticheskie, ka peka mai i te ngoikore o te ngakau, nga mate vascular me te paua o te roopu tuuturu.
• Ko te mate urutomo, no te whakahekenga wai i roto i nga taangata e raru ana nga whatukuhu.
• Te miihini, te nuinga o te wa i muri i te mahi whakangungu, i nga pakaru o nga taumahatanga o raro o te waahine ranei i te wa e hapu ana.
• Ka mau tonu ki nga uaua varicose na te nui ake o te pehanga intracapillary me te kaha totika.
• Neuropathic, he mea ka tupu i roto i nga taangata mate huka waipiro ranei.
• Hauora, i hua mai i te uruparenga a te tangata ki nga ahuatanga o etahi taangata haurangi kua uru atu ki tona tinana.

Tuhinga o mua

He maha nga take o te edema o nga taha o raro.

• He predisposition ira, i te nuinga o te hunga e mate huka ana
• Ko te whakahirahira, na te kai totika kaore e pai te whakaohooho i nga nekehanga miihini ki nga pito o raro.
• Te ngoikore o te uaua o nga taiepa whakakorikori ranei, te korenga o te riu me nga uaua varicose,
• Te ahua noho waimeha e tika ana mo te mahi takahi, i muri i nga mahi ahumea, i nga waahanga kino ranei,
• Te kore kino
• Te huarahi o te pūnaha osteoarticular or cardiovascular,
• Ka nui te uta ki nga waewae o nga wahine i te wa e hapu ana.

He tohu tohu, he whakaahua haumanu ranei

Ko nga tohu matua o te edema o nga taha o raro he:

• Ko te ngaro o te riu panekei o mua o te waewae,
• He raru te tango i nga hu i te ahiahi
• Te ahua o nga peera ka pehi i te kiri o nga waewae, kaore e memeha atu,
• Te ngakau nui i roto i nga waewae.

I roto i nga take o te renal pathology, ka horapa te edema ki nga taha o raro, ki te whakauru ki o ratou tuara. I tua atu, ko tenei whare haumanu e haere tahi ana me:

• Te pupuhi o nga kamo,
• Kua heke te putanga mimi
• Nga porowhita pouri i raro i nga kanohi
• Te atarangi o te mimi.

Ki nga uaua varicose, ko te ahuatanga o te pupuhi te ahiahi i te ahiahi, ka whakatauhia i runga i nga waewae, i te waahi ranei i raro o nga turi.

He maha nga wa e whakaatuhia ana enei whakaaturanga ki nga taangata e whai ana te mahi ngaio ki te taha roa. Kei a raatau o nga waahanga:

I te ngoikoretanga o te ngakau, ko te pupuhi nui o nga waewae ka roa atu i te ra kotahi i te taangata, i etahi wa kaore e tika mai i te rohe waewae, engari ka piki ake te piki ki nga huha, ki te kopu ranei.

Kei konei ka hiahia taatau ki te whakauru i te korero iti me te whakaū i etahi wahine.

Kei te mutunga haere to riihi, ka poto te ra i te ra o te whanau o te wa kua tatari He tino nui tenei!

Heoi, i muri i te wiki tekau ma toru, kua tiimata koe ki te kite i te ahuareka o te kanohi me nga waewae, ina koa i te ahiahi.

Māramarama, tupu ana.

Heoi, kaore e tika te mahi i te miharo mai i tenei, mai i te okiokinga, ka ngaro enei ahuatanga.

Kaua e awangawanga, i te wa e hapu ana, he maha tonu nga ahuatanga o te mea ka pa ki te kohi waipuna a te wahine me te kaha o te tipu tipu.

Ko ia te kaihoro i nga uaua me nga ipu miiharo i te kopu o raro, na reira ka whakaekea te toha toto toto ki nga pito o raro.

Whakapono mai ki ahau, i muri i te whanautanga mai o te whanau, ka ngaro katoa tenei tohu.

Me nga ruinga, i te huri ranei

Kia ora ake te ngenge, me te pouri o te waewae, ka mahana, tae atu ki te 36 nga nekehanga, kaukau ki te tote moana me te taapiri o nga momo otaota penei:

Hei tincture, ina koa ka mutu te pakaru, he tino pai ki te whakamahi i nga momo tinctures:

Ko nga tikanga penei kaore i te ahuareka, engari he tino whai hua ki te haputanga me te ngoikore ranei o te ngakau.

Mo nga paheketanga i muri o nga wehenga, ka pa mai i te:

• Kai riki
• Rau kāpeti,
• Kalanchoe.

Ka taea te tono mo te haora i te ahiahi, katahi ka horoi i te awhi ki te wai mahana me te whakauru hinu ki te kiri:

Hea kia kitea ake?

I tenei ra, mo te hunga kaipānui, kua whakawhiwhia e te toa ipurangi ozon.ru tetahi pukapuka hou mai i te raupapa "Tohutohu Whakatau" a Victor Plotnikov, "Edema. Te mau tumu, te mau faahopearaa. He tirohanga hou mo te maimoatanga me te aukati. "

Kei roto i tenei, ka whakaatuhia e te kaituhi nga korero mo te maha o nga edema, e kii ana he aha te raru o te mate me te pehea o te atawhai.

Hei taapiri, he utu nui tana ki nga tohutohu whaihua, te kai, te rongoa rongoa me nga raru kai.

Na reira, mai i tenei pukapuka ki te whakaoti i a raatau patai ka kitea nga whakautu me nga korero whai hua, nga wahine hapu me nga taangata me nga taangata kei te mate pukupuku, te mate huka, te ngoikore ranei o te ngakau.

Ko to hiahia ki te mohio ake mo te whakamahinga o te rongoa o te iwi mo te maimoatanga o te edema i runga i nga waewae, i hono tahi me o maatau hangarau mo te tuku atu ki o panui imeera me nga korero tino pai mo tenei take.

Na reira, ka whakahere matou ki a koe hei kaihauturu ma matou! Ko te mihi ki o korero i runga i to blog Valitov Brothers, ka kitea e koe he hoa hou me te ako ano.

Te take o te pupuhi waewae me te waewae i te momo 1 me te momo mate huka 2

Ko te huringa o te taumata o te huka kei roto i te tinana ka arahi ki nga tini kohinga. Ina koa, ka raru te whara o te vascular.

Na tenei, kaore nga toto e rere ki a ratau i roto i te moni e tika ana, a, ka rere ke, ka aukati i nga kai o te kopapa. Ko te mutunga o te mate e pa ana.

Na te kore rawa o te hāora, he tokomaha te hunga ka mate, ka pa ana ki te ngaro o te whakaaro. Na ko nga mea e toe ana - ka tiimata te mahi tika. Ko tetahi atu take ko te mate pukupuku nephrotic.

Koinei tetahi o nga raru o te mate huka. Ka nui te piki o te huka, kei te raru te mahi o nga whatukuhu, he mea ano hoki e pupuhi ai nga pupuhi o te kopu. Ko te manawanui me mate huka ki te whakatau mehemea kei te pupuhi haere tana raru o naianei.

Ko te maamaa e whakaatu ana i nga ahuatanga e whai ake nei:

Hei tikanga, ko nga whakaaturanga o runga ake nei ka haere tahi. Heoi, i etahi wa, he ruarua noa iho o ratou e kitea ana i roto i nga turoro me te whakapehapeha, e tohu ana hoki tetahi raru e rite ana.

Mena ka huaki nga waewae i te mate huka, me aha ahau?

Ko te mea tuatahi ki te mahi ko te toro atu ki te taote. Mena ka pa te hau ki te mate huka, ka tohu tenei i nga mate kino o te tinana ka hiahia whakatikatika i raro i te tirotiro a te tohunga. Heoi, ko nga ture whanui mo te rongoa ka tohuhia kia mohio tonu tatou.

I te aroaro o te pupuhi o nga waewae i puta mai i te mate pukupuku mellitus, he mea tika:

Katoa nga mea i runga ake nei ka taunakitia e nga taakuta. Heoi, ko nga ahuatanga o te hotaka he tangata takitahi.

Nga rongoa ka awhina i te whakapai ake i te tohanga i roto i nga ringaringa

He maha nga roopu o nga raau taero ka awhina i te whakapai ake i te microcirculation ki nga waewae. Ko te roopu o te nuinga o te rongoa ko te angioprotectors..

Ko ta ratau huanga whakarau ke na runga i te meka kua whakapiki i a ratau ka kaha te mate. Ko nga tikanga kei reira te prostaglandin E1 kei te whakaatu i te kaha ki te kaha.

Ina koa, ka whakapiki ake i te hunga uaua o nga pūtau toto whero. Engari i tua atu i tenei, ko nga raau raau taero te whakapai ake i te kounga o nga platelets (ko enei tinana te kawenga mo te whakaora i te patunga) ka whakawhānui i nga taiepa o nga toto toto.

Ko te antispasmodics myotropic he rongoa e tuku ana i nga toto toto. Hei taapiri atu ki tenei mahi, he whakaahuru ano hoki i nga maakaa, ka kitea i roto i nga taangata me te pupuhi o nga waewae.

He aha te kai hei whai i te wa e pupuhi ana nga waewae?

He mea nui te mate huka ki te kai tika. Ko nga taangata mate kua tohua i te nuinga o te rarangi "Ripanga Nama 9". Ma tenei kai ka aukati i te maha o nga amuamu, tae atu ki nga mate turoro toto.

Ko tena, ko nga waahanga iti o nga ngako kararehe me nga warowaihā marama kia tae ki te kai a te manawanui.

Ko enei taonga ka kaha te kino ki te ahua o nga taiepa uaua, a, ko tenei, ka pakaru te pupuhi. Ko tetahi atu tikanga nui ko te aukati i te kai paipa me te waipiro.

Ko nga hua o te tahu tupeka, te kuhu ki te tinana, ka whakapiki i nga taiepa o nga toto toto. Ka arahina atu tenei ki nga raru e rere ana te toto ki nga momo tinana. Ko te waipiro ka arahi ki te whakangaromanga o nga taiepa o nga toto toto, tae atu ki tera - o nga capillaries.

Te whakaohooho o te tohatoha toto na roto i nga mahi a te tinana ki nga waahanga raru ka puta he painga pai. He pai ake te mahi mirimiri i te ahiahi - i mua i te haere ki te moenga.

Ko te mea tuatahi e kii ana i tenei tikanga ko te whakamahana i nga waewae. Ka mahia tenei ma te whiu mai i te waewae ki te waewae o raro me te waahi. Ka taea hoki te pupuri i nga waa e rua i te waewae me to totoro.

Ko te waahanga matua o te tikanga ka uru te kohinga. Me pena hoki ki nga waewae me nga waewae o raro me nga huha. Ko te mea whakamutunga ko te nekehanga whakahekeheke i nga waahi i mahia ai te moepuku.

Ngaro mate porowhita toto rawakore

Ko te tohungatanga puhoi ko te mea kotahi, neke atu ranei nga waahanga o te tinana kaore e nui te rere toto. Tuhinga o mua, ka mahi i roto i nga taangata-a-mate e rere ke ana i te taha whakarunga o nga pito o raro, ka kaha ake pea te raru o te whakawhanake i nga raru o te waewae. Ko nga mea pai ko te rere toto ka taea te whakapai ake na roto i te hakinakina, koinei te mea nui.

Tuhinga o mua

Ko nga tohu noa o te tohatoha kino ko te:

• Nga waewae makariri, nga ringa ranei
• Te puku o nga waewae, te ringaringa ranei
• Te makawe o nga makawe ki o waewae, i o waewae ranei
• Te kiri o te kiri puru o o waewae
• Ko te kiri maroke ka honohia ranei, ina koa i nga waewae.
• Paku toki
• Ko te whakaora ngawari o nga patunga o nga patunga ranei
• Tuhinga haki
• He raru o te rongoa maru ka tino raru ki te hunga e mate huka ana. Tirohia to taakuta mehemea kaore i te pai te mahi o nga patunga.

Te maimoatanga o te tohanga rawakore

Ka taea te whakapai ake i te rere toto toto mahi whakakori tinana ā, mā te whakatutuki i ngā whāinga hauora i te maimoatanga o te mate huka, penei i:

• Te whakatutukitanga i te whānuitanga pai o te tātaritanga HbA1c
• Te paatai ​​toto toto
• Te whakapai ake i te toto toto
• Ko te mea pai, me whai taatau katoa ki te rua me te haurua haora i te wiki hei awhina i te whakapai toto, me etahi atu painga hauora.

E kii ana te tiaki hauora mo muri i nga marama 6, ko nga taangata e mate ana i te mate uaua i te rongoa i te 20%, na te mea he pai ake o te rere toto.

Mena koe paowaKa mahia he huarahi ki te karo atu i te kai paipa, ma tenei e pai ake ai to te whakapiki me te whakapai ake i te rere toto.

Tuhinga o mua

He nui ake nga mate o te whara kino o nga waewae o te hunga e mate huka ana me te rere toto ngoikore. Ko te rere toto ngoikore pea ko te mate ka pai ake te mamae o nga patunga a na reira ko nga patunga ka pai ake te mate, ka whanake ranei. nga maiharo waewae.

Ko nga whara o nga waewae ka tino pa te kino ki te hunga e mate huka ana me te rere toto ngoikore. Ko te ahuatanga kino rawa atu ko te hiahia mo te taatai, ka taea mena kaore i te rongohia nga whara o te waewae i nga waahanga tuatahi e tetahi tohunga. Mena kei a koe nga whara o te mate huka me te waewae, he mea nui kia korero ki te taakuta mo te maimoatanga tika o nga patunga.

He amuamu ano pea ka whanake ko te haangai (haa) iti o te waewae (is). Ka puta tenei ka paheke te rere o te toto ki te wehenga. Ko nga tohu ka uru pea te whero, te koikoi ranei o nga maihao, ka huri i te maihao he mangu he hina ranei.

He mea nui kia ripoata etahi huringa tino rereke o te tae o o waewae ki to taakuta.

Me pehea te whakapai ake o te rere toto i roto i nga waewae me te mate huka

I te mate huka, ko te punaha ture ko tetahi o te mamae tuatahi. I te tangata e hauora ana, ka rere noa te toto i roto i nga uaua me nga kapillaries.

Kei te taha o tena, ko te hāora me te ngako e tukuna ana ki nga pūtau o nga momo whara. Mai i nga pūtau, ka huri, ka nekehia nga hua pirau, ka kawea ki nga punaha huawhenua.

Ka pakeke ake, ka raru nga mahi whakahaere o te punaha rerehua, kaore e taea te whakatutuki i te tino whakatinana i ana mahi. Mena, mena, he haahi matika penei i te mate mellitus i roto i te tinana, ka tere rawa te tere o tenei whakaritenga.

Na te ngoikore o te kai me te taukati, ka hē te kino o tetahi punaha. He maha nga whiu e pa ana ki te huu.

I te tuatahi ka amuamu te hunga mate huka i te ngenge o te waewae tere, te taumaha ki nga kuao kau, me te pupuhi o te hononga o nga waewae. Na ka muri mai - mo te toto toto o uaua, uaua vicose me te thrombosis.

Ko te mea tino nui ko te mate kino ngoikore, ko nga kaipuke kua pakaru kua pakaru, ka puta nga kukuti ki te kiri, ka huri ke ki nga mariao taarua.

I te mate mellitus, tetahi, ahakoa nga patunga iti, ka aro kino ki te maimoatanga ka pai ake te mate. Ka taea e te maihini trophic te mate i te gangrene, a ka uru tenei ki te taarua o te riu.

Na, ko te mate turoro katoa me mohio ki te whakapai ake i te tohanga toto ki o ratou waewae.

Te take ka raruraru te tohatoha toto

Hei whakatikatika i te raru, me mohio koe ki te take o tana puta. Te takahi o te rere toto ka arahi ki:

• Te ahua noho aitoi
• Te taumaha
• Nga mahi kino, ina koa ko te paowa.
• Nga Kai tongi
• Te paitini kino.

Mena e pa ana te mahi a te mahi ki te noho roa i runga i nga waewae o tetahi, i nga tuunga ano ranei, e kawe ana, e whakaara ana ranei i nga taumaha, na tenei hoki e kore e iti te toto ki nga pito.

He pehea te raru o te rere toto i roto i nga waewae

Ko te hunga e aro ana ki to hauora hauora, ka maarama motuhake i te waa ka tiimata te rere o te toto.

Ma te mamae o te mamae o raro me te mamae i te ahiahi kaore he take e kitea ana, ma nga wahine - te mamae i muri i etahi haora i roto i nga hu rekereke whaiti ka tohu kaore nga kaipuke e eke.

I te mate mellitus, mate uaua me nga whetu "whetu" ki te kiri o nga waewae. Mena ko te pupuhi me te pupuhi kaore e haere noa ahakoa ko te okiokinga o te po, me toro atu koe ki te taote. Ko te tikanga kaore i tino rite nga waewae o nga waewae ki te mate huka.

Mo te maataki tika, ka whakamahia te tikanga ultrasound. Ma tana awhina, ka whakaatuhia te ahua o nga oko intramuscular o nga pito o raro.

Me pehea te whakatau i te rere toto i roto i nga waewae

Kia tere ake te kitea o tetahi raru, ka tangohia nga mahi hei whakakore i te waa, ka ngawari ake te tere me te kore e mahara mo te wa roa. Ko te tino tuatahi me te tikanga matua mo te whakatutukitanga o te tohanga paremata he whakangahau hauora. Ki te mate huka, kaore ano hoki i te whakapaehia - me tohu te mahi tinana.

1. "Pahikara". Te tiimata - kei te tuara, e takoto ana i te papa. Ruia o waewae i nga turi, whakapiko i ou ringa ki nga riko, whakanekehia o ringaringa ki raro i to upoko. Ka tiimata nga waewae "waewae" i te rangi. I te wa ano, he mea nui ki te toro i nga waewae me nga kaapara i te mea ka taea, me maama tonu te uaua ki nga uaua. Mahi i te iti rawa 20 meneti i ia ra.
2. "Birch". Ka tiimata te tuunga ki to tuara. Puhia o turi ki te whatu, katahi to waewae ki runga, tata tonu ki te papa, ka tautoko i to tuara me o ringaringa kei runga noa atu o te hope. Me whakawhirinaki koe ki o hae me te amipere o te pokohiwi. Kia mau tonu te waewae, ka manawa ana te manawa. Kia mau ki tenei turanga mo te iti rawa 1 meneti, katahi ka hoki mai ano ki te turanga tiimata. Whakahoki mahi 5-10 nga wa.

Ka kitea nga whakapainga i muri i te 2-3 wiki o nga akomanga i ia wa.

Jogging i runga i te ata ka haere, ka haere, te korikori, te hurihuri me te aihihi tihi Me kaha e koe te ngana ki te neke i te nuinga e taea ana, e pai ana ki te haere ma te waka aorangi me nga rangatira ara. I te wa ano, me kati nga hu ka kore he rekereke.

Me pehea te whakapai ake o te rere toto i roto i nga waewae o te hunga e takoha ana kia noho mo nga haora maha i te mahi? I tenei keehi, kei raro o te tepu me waiho e koe he papa iti, i roto i nga keehi tino nui - he puranga o nga pukapuka, me nga maheni ranei. I te waa wa ka whakaarahia e koe o waewae ki runga i tenei tautoko kia pai ai te rere o te toto.

Ko etahi hua ka awhina ki te whakatau i te tohanga tika. Ko nga aporo wera, nga pata kohua, te karika mata he tonic me te raru i nga oko toto.

Ko nga whakapainga kaore e kitea wawe, engari ka whakakotahi ratou i nga wa roa, ki te whakamahi koe i enei hua i ia ra.Ki te mate huka, ka whakaaetia.

I roto i nga rongoa o te iwi, ka whakamahi i te adonis hei aukati i te rere toto i roto i nga waewae. Hei whakarite i te hupa, ka ringihia tetahi tīpune o te rauemi mata ki te karaihe wai, ka mau ki te whewhe ka tunua mo te wera iti mo te 5 meneti. Na ka tohe kia toru nga hauwhiwhi o te haora, tātari me te kawe atu i te rōrahi ki te 200 ml me te wai kohua. Me kaha koe ki te tango i te kotahinga mo te punetēpu e toru nga wa ia ra.

I roto i te ara ano, kua rite te decoction o te maremera raupapau. Ko te akoranga maimoatanga e toru nga wiki, a muri ake me whakapai ake.

He mea nui ki te whakahou i te taumaha me te whakarere i nga tikanga kino. Kia kaha ki te whakakore i te waipiro, nga kai momona, nga kai paowa, nga kai whakaeke me te kai tere. Mena ko enei tikanga katoa i honohono me nga mahi tinana kaore ano kia puta he hua, me toro atu ki tetahi taakuta - ka tohua e ia he hinu taapiri etahi atu rongoa ranei hei whakaora i te rere toto.

Na te mea ko nga mate toto toto i roto i nga waewae ka arahi ki nga mamae kino rawa atu tae noa ki te whakapae i te mate huka mellitus, me tino tirotiro nga mate huka i te ahua o o ratau waewae, me te mohio ki te whai i nga tikanga aukati.

1. Ko nga waewae o raro ka noho i te wa teitei, ahakoa kei te takoto te tangata. Ki te mahi i tenei, whakamahia nga pihi, nga miihini me nga urunga.
2. Kaore e taea e koe te waiho to waewae me te nekehanga mo te wa roa. He nui noa atu i tenei wa ki te neke haere i ou maihao ki te kore e taea te mahi mahana. Me nga patunga tuwhera, he mea tika ki te aukati i nga mahi tinana - ka taea tenei ki te whakaroa i te mahi whakaora.
3. Kei te kaukau i nga waewae o te wa ki te moana, te tote ranei te tote hei whakapiki i te rere toto.
4. Me ata whiriwhiri koe ki nga kaihokohoko me nga putake - kaua te piriti o runga kia kati, hei aukati i te rere toto. Kei te waatea nga kaimono anti-varicose motuhake me nga kaimiko i nga turi-tiketike mo te mate huka.
5. Kia kaha ki te whakamahi i te hinu hei whakamakuku i nga uaua varicose, thrombosis, ka taea e koe te hanga kaainga, i tetahi raau rongoā ranei (i muri i te whakaaetanga a te taakuta haere). Kei te awhina tetahi hinu kakara mo nga waewae me te mate huka.
6. Ko te nuinga o nga mate huka he kai totika tonu. Na te tohanga ngoikore o nga pito o raro, he mea nui tenei. Ko te cholesterol me te momona ka tino pa ki te rere toto, he uaua. Na reira, he mea nui ki te aukati i te heke o nga paitini me te paitini i nga oko.
7. Ko te toto toto nui ko tetahi atu mea kino e pa ana ki te tohatoha toto. Katihia te whakamahi o nga hua kape, whakakorea te waipiro me te karo i nga awangawanga.

Ko te mirimiri o nga waewae ka awhina kia pai ake te rere o te toto - ka taea te mahi takitahi, me te whakauru i tetahi hinu hei whakaoho i te rere toto.

Nga tikanga hei rongoa mo te edema waewae i te mate huka: te rongoā me te rongoa o te iwi, te mirimiri me te whakakii

Ko te mate huringa (DM) he mate e puta ana te raru nui ki te meka ka taea te whakararu i nga tini waahanga o te tinana.

Ko tetahi o e pupuhi ana o nga waewae. He maha nga turoro me te haangai taatai ​​kei te amuamu mo tenei raru .ads-pc-2

Ko nga whainga nui o nga waewae o te waewae mo te mate huka

Ko te ngoikore o te tinana o te mate huka ka kaha te whakanui i te taapiri o nga kopa me nga tinana o te tinana ki te mahi o te insulin, me te whakaiti i te taumata o te hyperglycemia ki nga uara noa. Ko te nuinga o nga türoro e aukati ana i nga hākinakina, ahakoa o raatau i pai ai.

Ko te whakangungu tonu mo te mate huka ka awhina i a koe ki te whai i enei ahuatanga:

• whakatere tukanga whakarite
• te whakaheke i te nuinga o te ngako tinana
• he whakapakari i te punaha cardiovascular,
• te whakahou i te pēhanga toto,
• mate toto iti,
• ka piki ake te whakaohooho kino
• whakapakari i te anga o te uaua.

He mihi ki nga mahinga auau, ka timata te haehae, kua kaha te whakakao me te pau i nga toa o te waikawa.Te pumau o te hinengaro o te mate huka kei te mau, ka pai ake ai tona hauora whatumanawa. Ko te ngohe tinana te whakapai ake i te rere toto i roto i nga oko o nga taha o raro, e aukati ana i te hemokai o te hikoa o nga kopa o nga waewae. Ko nga taumaha kaha te whakaiti i te tupono ki te whakawhanake angiopathies, ka whakaiti i te mate o nga mate uaua vascular. Na, i te wa e whai kiko ana te mate huka, kaore e ngoikore nga mahi ma te mahi mai i nga rongoa. Na reira, he mea nui ki te whiriwhiri i nga huinga tino pai mo nga waewae me te ngana ki te mahi i ia ra.

I te wa e mahi ana koe i nga waahanga motuhake mo nga taumahatanga o raro, ka taea e enei paanga pai:

• Ka tino heke te ngenge o te waewae i muri o te kaha o te whakakii tinana,
• kua harikoa te mamae me te mamae o te uaua,
• Ko nga tohu o te hiiere me te koretake ka ngaro,
• whakahoki mai i te kiko o te kiko,
• ka ngenge te kiri.

Ma te whakamahi i nga tikanga motuhake (electrophoresis, haumanu maimoatanga, darsonvalization), ka taea e koe te whakahoki wawe i nga papanga papaa kua paangia me to raatau ngawari.

He waahanga o nga akomanga mo te mate huka momo 2

Ko te tinana o te mate huka kei te mamae tonu i te ahua o te huringa o te taumata huka, ina koa me te roa o te mate. Na enei huringa ka tau te ngoikore o te kare a roto. I tenei ahuatanga, kaore te manawanui e hiahia ki te taakaro takaro, no reira ka arahina e ia tetahi momo oranga, e whakanui ake ana i nga ahuatanga me nga uaua o te mate huka.

Ko tetahi huinga motuhake mo nga mate huka momo 2 ka awhina i te ngoikoretanga o te kopa ki te mahi o te insulin. Ka tūtohuhia nga turoro ki te tiimata me te whakapai haere i te hauora me te mahi ki te mahi cardio, na te mea e whakakaha ana i nga uaua o te ngakau me te awhina i te hanga o te uaua o te uaua, na reira ka whakarite i te tinana mo nga mea roa ake ka taea e nga turoro te kite i te painga pai i muri i te 2-3 marama, me te whakamahi tonu.

Hei whakatutuki i nga hua tino nui, me aro ki nga ture:

• kia roa te tinana
• I mua i te akomanga, akohia nga taumata huka toto.
• me te huka nui, karo i nga hakinakina tino kaha,
• kia mau tonu te taumata o te insulin ki te wai rere.

Me kowhiri e nga taakuta nga tohu mo nga turoro ki te mate huka, me whai whakaaro ki nga ahuatanga takitahi o te tinana. E riria kia whai mana ki roto i nga mahi kaha, na te mea ka puta te ngaro o te adrenaline, he antagonist taiora o te insulin.

He mahinga motuhake mo nga waewae me mahi e tino kitea ana. Ko nga akomanga tuatahi ka whakahaerehia i raro i te tirotiro o tetahi taakuta i te tari LFK, ka awhina ia ki te whakawhanake i tetahi taapiri mahi ka whakatika i te tinana ki te whaikorero o nga karaehe.

Me pehea te karo i te hypoglycemia i muri i te whakangungu

Ko nga taumahatanga kaha ka pau i te kaha o etahi atu pūngao, ko te punaha he pungarehu. Na, i muri i nga whakaritenga, ka heke te huka toto me te manawanui ka pa ki nga tohu o te hypoglycemia. Hei aukati i tetahi waahanga kino, kotahi haora i mua i te whakangungu, me kai koe i nga warowaiharo matatini, hei tauira, kainga te kai parakuihi me te tapatapahi o te kai paraoa. Mena e kitea ana nga tohu o te huka iti ahakoa i muri i te kai, ka whai te waa ka hiahia koe ki te whakaiti i te horopeta o te huka, o te raau taero-whakaheke huka ranei.

I mua i te tiimata i nga huinga whakangungu ma te iti o te taumahatanga, me aro te manawanui ki nga taunakitanga e whai ake nei:

• Mena ka mau nga karaehe whakamahine ki waho o te whare, kia kaha ki te tango i te kete hei aukati i te whakaeke o te hypoglycemia.
• E riria te mahi tahi me te hyperglycemia neke atu i te 14 mmol / l.
• Ka raruia nga taumaha mena ka eke nga uara toto ki te wa okiokinga he teitei ake i te 140/100 mm Hg. Toi., Me te pana he nui ake i te 90.
• I mua i te tiimata o nga karaehe, ka tūtohutia kia toro atu ki te kaimātai hinengaro me te mahi koroera.
• I waenga i nga korikori, whakahaere to ngakau ngakau.

Whakatika Huringa Tino

Mo te paihana haumanu tino nui, ka taunakitia kia haere i runga i nga papa taratara i roto i tetahi maara tupuna, ma te hau hou ranei e pa pai ai te tinana katoa. Engari i te nuinga o nga keehi kaore e taea tenei, na reira ka mahia e te hunga mate ki te kainga.

Ko te mea pai ko te haere i te waahi, i te waa me tirotiro tonu koe i to tuunga me te tino haehae i o waewae mai i te papa o te papa. He mea nui kia mau tonu te manawa o te manawa, te kuhu me te hau i nga hau e taea ana. Kia kore ai te kino tinana e whara i te hauora o te mate huka, ko te waa mahi kaua e neke atu i te 3-4 meneti.

Whakangungu waewae noa

Hei "whakamahana" i te kiko o te uaua, kua whakawhanakehia he waahanga motuhake mo te mahi iti iho i te 20 meneti i ia ra. I muri i nga akomanga i ia wa, ka haangai te taatai ​​i te thermoregulation, te whakahoki i te whakaaro pai.

Hei whakapai ake i te rere toto, he mea tika ki te mahi i nga mahi i runga i te noho noho me te tuara tika i roto i nga tikanga e whai ake nei:

1. Ka tiimata me te tuku i nga waewae o nga waewae.
2. Ka ata ruaruhia te hiku o te waewae mai i te papa, ka noho tonu i tenei tuunga mo etahi hēkona, me tuku iho me te tuu i te rekereke.
3. Whakaarahia o maihao, whakanuia te tino aro ki nga rekereke, hangaia nga nekehanga porohita me o koutou kaana, kaua e haehae i nga rekereke.
4. Kia aro nui ki nga kaana, ka hurihia te rekereke ki te hau.
5. Ko te whakatika i nga waewae ki te taumaha, te whakaohooho haere tonu o nga turi me nga kaimona e arahi ana i a koe ano.
6. Te whakatikatika i o waewae ki te pa ki te papa, me te ngana kia kaua e whakapiko i te turi.

Ka taea te taatai ​​te mate huka ki te whakaora i te manawa me te kaha me te tātai i te utu o te pana.

1. Whakahauhia te mahi whakamutunga me nga waewae e rua i te wa kotahi.
2. Ka tiakina ano nga waewae ki te hononga ngatahi ki te taumaha.
3. Whakatikaina to waewae me te ngana ki te tango i te ahua e waru i te hau me to waewae.
4. Ma te waewae noa, hurihia he poroi mai i tetahi peera pepa, nupepa ranei, katahi ka ngana ki te whakaata.

Kia tu whakatangitangi

Whakamahia te tiimata ka tu i te wa e tu ana koe, ma te wehe i to huu whanui, mahi i nga mahi e whai ake nei:

1. Whakatikahia o ringa ki te taumata o te uma, me te mahi kia huri nga waewae, e ngana ana ki te eke ki o ringaringa me nga kaana.
2. Ki te kore e ara i ou rekereke i raro i te papa, ata mahia nga 10 huatau.
3. Ko nga taangata taha e whana atu ana ki muri, ka ara i nga ringa o runga ake i tona mahunga.

Ko taua momo miimera ngawari rongoa ka awhina i te tohatoha toto i roto i nga oko me nga uaua o nga pito o raro, tae atu ki te whakawhanake i te pumau o nga hononga taapiri. Me whakahaere nga karaehe i te ra kotahi, me timata nga mahi takitahi me nga huarahi e rua, me te whakanui haere i te taumaha ki te 3-4.

I muri i te akomanga, ka tūtohutia kia whakapau kaha koe ki o tiaki i o waewae. Ki te mahi i tenei, ka ringihia nga riu iti ki te wai mahana me te wai makariri, ka mutu ana ka keria ratou ki te tauera terry, me aro nui ki nga waahi i waenga i nga phalanges o nga maihao.

Ko te whakatinanatanga o ia ra o te uaua matatini mo te mate huka ka awhina i nga mate huka o nga momo tuatahi me te tuarua hei awhina i te aukati i nga uaua o raro me te whakapai ake i te hauora o te tinana.

Maimoa mirimiri

Te whakaohooho o te tohatoha toto na roto i nga mahi a te tinana ki nga waahanga raru ka puta he painga pai. He pai ake te mahi mirimiri i te ahiahi - i mua i te haere ki te moenga.

Ko te mea tuatahi e kii ana i tenei tikanga ko te whakamahana i nga waewae. Ka mahia tenei ma te whiu mai i te waewae ki te waewae o raro me te waahi. Ka taea hoki te pupuri i nga waa e rua i te waewae me to totoro.

Ko te waahanga matua o te tikanga ka uru te kohinga. Me pena hoki ki nga waewae me nga waewae o raro me nga huha. Ko te mea whakamutunga ko te nekehanga whakaheke i nga waahi i mahia ai te maaraki.ads-mob-mob

Whakangungu whakangungu hei whakaora i te pupuhi

Ko te huarahi ngawari me te tino whai kiko ki te whakatika i te pupuhi o nga waewae he hīkoi. Ko te tawhiti e tohuhia ana i ia ra ko te 3 kiromita.

Kaore tetahi mahi kia tere - ko te haere noa. Ano hoki, kaua e nui rawa atu te ngakau - ka nui rawa te kaha ki te paheketanga.

I muri i nga wiki e rua i muri o te tiimata o tenei mahi, ka kitea nga whakapainga. Ka tino heke te nui o te whakapiri, ka uru ano hoki te tinana.

Me pehea te rongoa i te kaimene me nga rongoa a te iwi?

Mo te mahi e hiahia ana koe: he tokorua Art. punetēpu o te whakauru whakaurua me te hawhe rita o te wai.

Me kohuatia nga purapura harakei mo te 10-15 meneti. Panuku, me waihotia te wai ka puta mai hei mate mo te haora. Hei whakatutuki i nga whakapainga, ka tūtohutia kia whakamahia tenei taputapu i ia ra i te hawhe karaihe. Ads-mob-2

Ko te rongoa i muri, kaore i te nuinga nga tangata ki te tunu. Me tango noa koe i te piripiri (hei tauira, mai i te kukama), kei roto: te pāhiri, te herewi, te currants, aha atu. Ko te wai e rite ana tetahi painga whai hua - he diuretic. Koinei, ko te whakawarea i te whakakore o nga otaota katoa i te tinana.

Na ko te kaupapa whakamutunga ko te rau birch. E tia ia ratou ia tiiihia i roto i te pute, e i roto i taua mau tuuraa ra. Whai muri i a koe me ata here nga peeke. I muri i te 5 haora, ka huri te rau ki nga mea hou.

Ko nga ahuatanga penei, ko te waewae e pupuhi ana. Ka piki ake te pāmahana o te kiri, ka tau ki te vasodilation. Ano, ka tukuna te werawera, ka tuwhera nga pores, ka whakakoi i nga kopa ki te oxygen.

Ataata e pa ana

Mo nga huarahi hei rongoa mo te edema waewae i te mate huka i roto i te ataata:

He maha nga taputapu e awhina ana i te whakaheke i te kaha o te edema. Heoi, ko tetahi o enei ka tohua kia whakamahia i muri i te mahi korero ki te taote. Kaore pea etahi tikanga o te rongoa e pa ana na te mea he ki nga ahuatanga o te tinana, a, ka pai ake pea etahi atu tikanga ka whai hua ake.

• Ka whakatutukihia nga taumata huka mo te wa roa
• Ka whakahoki i te hanga insulin pancreatic

Te pupuhi o nga waewae me te mate huka

Ko te hauora o te waewae he mea nui mo te manawanui ki te mate huka, na te mea ko te mamae o te mate kaore i te rongoa me te nekrosis o te tinana katoa. He pai te whakaaro kia tiimata te maimoatanga i mua i te pupuhi o nga waewae. Kia mohio ai he aha te pupuhi o te taha iti o te mate huka i te mate huka, me ata whakaaro tatou ki te tikanga o to raatau whanaketanga.

Ko te tikanga o te edema

Ko te toto toto toto nui rawa atu, mena kaore he maimoatanga mate huka me te hauora ka tino tupuhi, ka whakapiki ake i te kaha o nga taiepa o nga oko iti. Ko te taangai nui ka uru ki te waahi taiawhiotanga, ka mutu ko te pupuhi i o waewae.

Ko te whakanui ake i nga huringa o te konupora pūmua, ka whai waahi ki te pikinga o te kawenga me te aukati i nga oko iti e nga kohinga pūmua kore-whakakahoretia. He nui ake ano te waahanga o te uaua maeneene o te pakitara whaihua, e aukati ana i te whakaheke toto o te rohe me te whakanui i te pupuhi i roto i nga waewae.

Ko nga mea kino ki te ahunga whakamua o te waewae mate huka he taumaha, kaore i te tika te maimoatanga o te glycemia, te paowa me te inu waipiro, te nephropathy ahunga whakamua me te haehae arterial.

I te wa kei te heke mai, kei te pupuhi haere nga waewae, ka tuhihia e te tangata tetahi pareparenga (marbling) i nga waewae ranei, he whakaheke i te paanga o te kiri. Ka haere tonu te mate huka, kei te haere tonu nga tohu o runga ake nei. Kei te amuamu tetahi tangata i te ngoikore ngoikore o nga waewae, ka kitea te hypotrophy o te kiri me nga uaua. Ko nga hua o te whakamātautau whakangaro i te waiariki e whakaatu ana i te mea e kiia ana ko "amputation of the waewae", ara, he tino takahi i te toto toto i roto i nga waewae.

He maha nga whiringa mo te raru o te ruuma i te mate huka mellitus (i etahi wa ka huri tetahi ki tetahi). Ko te tuatahi, ko te pupuhi anake i nga waewae ka kitea (ko te angioedema) e kiia ana. Ka whakauruhia nga callosities, te kiri tino maroke me te matotoru (hyperkeratosis), ka mutu ka hangaia e te nuinga o nga turoro me te mate huka te mate a neuropathic.

Kaore te mamae o te mate huka e mate ana, engari he rongoa nui te mate, he mate tuarua te uru o te huakita, ka uru ki te aukati kino rawa atu o te taha o raro.

Nga tikanga whanui mo te maimoatanga

Me maharahia ko te maimoatanga o te pakaru o te mate huka ki nga tikanga o te mate o raro me tino whai kiko. Ko tana kaupapa ehara i te whakamarie i te pupuhi o nga waewae, engari ko te pupuri i te hauora o te kaiao katoa i etahi taumata pumau.

Ko te maimoatanga o te mate huka e whakaritea ana ki tetahi kawenga a te tangata. He mea tika kia maarama te hiranga me te hiahia ki te whakatutuki i nga ture katoa me nga tohu a te rongoa. Ko te huringa o te noho noa ka tutuki nga utu mo te mate huka me te pupuri i te hauora mo te wa roa.

Ko te aroturuki tonu i nga taumata huka toto, me te maha o nga tohu rongoa (huka waikawa, ma te tirotiro i nga kaiwhakatuma me nga kaiwhakatika) ka uru koe ki te whakakapi i tetahi rongoa me tetahi atu i roto i te waa hei pupuri i te toenga.

Hei whakamarie i te pupuhi o nga waewae i te wa tuatahi, ka taea e koe te whakamahi i te whakangahau o te whakapae me te maama ngawari. Engari, ko te mea nui mo te hauora o te waewae angitu i roto i te mate huka ko nga momo waahanga aukati:

Ko te hanganga ture me nga ture katoa ka karo i te ahunga whakamua o te angiopati mate mate mate ma te aukati i te gangrene me te hoia o te punga o raro.

Kaiwhakahaere o te Institute mo te Diabetes: "Whakanohia te mita me nga tihi whakamatautau. No muri atu ko te Metformin, Diabeton, Siofor, Maakakau, me Januvius! Me penei tana korero. "

Ko te koikoi o nga waewae me te mate huka ko tetahi o nga tohu o te kino o te kohinga arai. Kei te hiahiatia te maimoatanga tupato ki te aukati i te whakawhanaketanga o nga maihaki trophic me te amputation o te riu.

Ko te pupuhi o nga waewae me te mate huka ko tetahi o nga tohu o te micro-me te macroangiopathy. Na te huringa punaha me te wa roa kaore i te rongoa putunga, engari ko etahi atu momo paitini katoa kei te tinana tangata, kua kitea nga waahanga uaua o te iti me te rahi.

Ko te aukati o te Endothelial (te taiepa oko o roto) te whakakotahitanga me te piki haere o te whakahiato paraharaha, te kore o te taikaha lipid (ka piki ake te rongopai lipid) me te raru autoimmune e kore ai e taea te huri microangiopathy. Ma te whakarite tika me te maimoatanga ka taea anake te whakaroa i te ahunga whakamua o te mate, engari kaua e whakahoki i te hauora taketake.

Ko nga huringa ahua ka kitea kaore i roto i nga oko o nga punga, engari i te kiko o te kiri. I te mutunga mai, ko te nephropathy mate huka, ko te mea, ka tupu te mate toto ki runga i te papamuri o te mate o te mate mellitus. Ko te piki haere tonu o te pehanga toto ka uru atu ki te takahi i te rere toto pika me te whanaketanga o te ngoikore o te ngakau. Ko te pupuhi i roto i nga waewae ko te hua ano o te rere toto a-waatea.

Kia rite ki enei mate, ka whanaketia he mate pukupuku mate huka (me te macroangiopathy ranei) ki tetahi tangata e mate ana i te mate mellitus. He kino nui tenei ki te kopa ngoikore, te kiri, nga hononga, nga oko toto o te rahi o nga rahi me nga riaka o nga riaka o nga pito o raro.I te mutunga mai, he mahi whakaheke (i etahi wa e tere ana) ka takahia te ngoikoretanga o te peheatanga o te taha o raro me ona nekrosis.

Nga Mahinga o te Raru Diabetika

Ko te pupuhi i roto i nga waewae ka puta i te wa wawe o te waewae o te mate huka, e tohu ana i te hiahia ki te tiimata ki te maimoatanga kia mau tonu ai nga waewae hauora. He maha nga wa ka mamae te tangata i nga waahanga o mua - i mua i te pupuhi o nga waewae - he tohu tohu. Kei roto i enei ko:

aweawha, wera, werengia ranei i roto i nga maihao,

I tua atu i enei tohu o te kaupapa, ko nga hua o nga tikanga motuhake ka tohu mai i te tiimata o te angiopathy o nga pito o raro.

Me maharahia ko nga huringa i roto i nga kopa o te waewae mate huka kaore e taea te huri, kaore hoki e kaha ki te ngaro ohorere ana. Mena kaore e tangohia e koe te pupuhi o nga waewae me te kore e haere tonu i te maimoatanga e tika ana, ka nui ake te hauora o nga waewae. Ka horahia e te kaahi mate mate huka (ki nga waahi hauora tonu), me nga mea hohonu, e pakaru ana nga uaua, nga wheua me nga hononga. I roto i nga keehi tino kino, ka whakawhanakehia te gangrene o te toenga o raro.

Ko te aha e tika ai kia mataara koe?

Hei karo i nga kino kino mai i te taha tinana me te taha wairua, he tika ki te ako i te waa kia mohio ki etahi huringa o te rere toto i roto i nga waewae.

Ko te pupuhi o te waewae ki te mate huka he raru ka taea te arai. I mua o tenei tohu, ka taea e koe te tiimata ki te tirotiro i to hauora.

Ko te mea tuatahi, he mea nui kia ata titiro marie atu ki nga huringa o nga huringa, hei tauira, kia mataara ratou:

Ko nga mea penei ka kore e whakaihiihi i te mate huka, engari ka huri ano ki te taakuta kia kitea ai nga take o taua momo mahi, na te mea ko te pupuhi te tohu maama e raru i nga mate o te tinana.

Kei te mohio nga rongoa he maha nga tohu e pa ana ki nga taangata o te huka nui te tohu mo te tiimata o te tukanga patological. E taea e te reira:

He aha te take o te pupuhi?

Ma te mate huka, ka taea te whakapiki i te taumata hupora i roto i te toto anake. Ka raru tonu te mate nei i te mea ka paheke te pupuhi o nga waewae. Ko nga take o tenei ka rereke:

Ko nga ingoa i tohu i te maha o nga wa ka iti te ngoikore o nga waewae me te whakakore i te rere toto. Ko te take ka tiimata te mate o nga patunga, ka pupuhi nga waewae.

Ahakoa he paku panuku ka taea te tiimata mai i te whakawhanaketanga o te mumura tino kino, ka tino pai te whakaohooho i te gangrene me nga hua o muri mai. Na reira, kaore e taea te wareware i te maimoatanga.

Ko nga hua kino kino tera ka taea hei whakauru ki te whakapiri atu ki tetahi taakuta i nga wa e taea ai, ka pai ai te rongoa.

Me pehea te tiaki i nga turoro ki o raatau waewae?

I nga ata katoa, i muri tonu o te ara, me titiro pai nga turoro ki ona waewae. He mea tika kia tirotirohia nga ringaringa mo nga patunga hou, nga whara ranei.

Mena i kitea, ka hiahiatia he maimoatanga. Kei roto i te tiaki o nga waewae te meka e tika ana kia mahi i te werohanga o nga mate kua pa ki o ratou kakahu.

He mea nui kia kaha ki te mahi kia ma tonu nga patunga, a ki te kore e pai te whakaora, katahi ko te taakuta anake te mea ka awhina te maimoatanga tika me te whakakore i te pupuhi.

He raru kore-whakaora ko te tino take mo te tiimata o te paitini toto!

He aha nga mea ka taea i te kainga? Hei tiimata, te hamani i te motu. Ka taea tenei ma te:

Kaua rawa e whakamahia te waipiro, te iodine me nga otaota kanapa. Ko enei moni ka kaha ake te maroke o te kiri ka whakanui i te raruraru.

Hei whakaiti i te whakaheke i nga patunga, he mea nui ki te whakamakuku i te kiri o nga waewae i ia ra me te ngongo me te makuku i te hinu. Ko te kiri maroke me te puffiness he rua nga raru e uaua ake ana ki te whakatutuki.

Ko nga kapo me nga mahi aukati i runga i te kiri maroke ka tino paheke te toto, ka nui atu te mamae o te ngakau.

I tua atu i te whakaehanga waipiro i te mate huka mellitus, me whai ake nga tohutohu a te taakuta e whai ake nei kia kore ai te pupuhi o nga waewae:

He mea nui kia whakawhitiwhiti korero ki to taakuta kia tohua ai e ia tetahi maimoatanga. I te mate mellitus, kaore e nui te mahi whakakino. Ka awhina ratou ki te whakapai ake i te rere o te toto o nga taha o raro me te whakaheke i te edema, ki te kore koe e wareware ki enei tūtohutanga, ko te maimoatanga o nga waewae mate huka me nga mate huia ka waiho hei mahi mau tonu.

Ko nga momo rongoa maimoatanga ki te puhoi nga waewae

Mena ka puta nga pupuhi, ka ngaro nga waewae ki o raatau ngakau, na tenei ka tohu kua pakaru nga pito o te nerve. I tenei ahuatanga, he mea nui ki te tiimata ki te maimoatanga me te whakarite i te rere toto toto. Ma tenei ka taea te tango i te tohu kino ka pa ki te mate huka, me te edema ano hoki. Mo tenei, he maha nga rongoa e pa ana ki:

I tua atu, me tohu ko te edema ka awhina i te whakakore i te pepa cayenne, a ka tere te hua. Ka taea e tenei tipu te whakahoki mai i nga pito whakaraeraetanga pakaru me nga oko toto.

Mauruuru ki tenei ngahere, i kawea mai ki a matou mai i Amerika ki te Tonga, ka taea e koe te wehe i nga raru o te hauora, kaore te keehi. Ma tenei pepa, ka taea hoki te maimoatanga o te lichen me te psoriasis.

Mena ka pai te tiaki i o waewae me te mate huka, na, ko tenei te mea nui mo te hauora pai. Ko te huarahi pera ka awhina noa i te whakaiti i te edema anake, engari ka whakaheke ano hoki i te huarahi ki te whakawhanaketanga o te raru.

Ko nga taangata mate katoa e aro turuki ana i tona hauora me te whakahaere i te wa e tika ana ka raru nga kohinga o tana mate kino.

Nga take me te arotake whaiaro

Ko nga take e whai ake nei o te kino o te tinana i te mate huka e mohiotia ana:

Ko nga tohu tuatahi o te arthropathy he pupuhi me te whero o te waewae. Ko te pupuhi ka uru i tetahi o nga panga o runga ake nei, tae atu ki nga ahuatanga o te mate huka e pa ana ki te pūnaha cardiovascular. Ki te kore he maimoatanga tika, ko te pupuhi o te waewae kaha i te mate huka ka arahi ki nga huringa o nga maihao, subluxations, dislocations, me nga nekehanga. Ka timata te waewae ki te whara, ka pupuhi, ka whanui me te whakapiki.

Ko te rahinga o nga mate huka mate huka i te rongoa o enei ra ka kiia ko te kupu kotahi: "waewae huka". Ko te manawanui me te mate o te mate huka, me ata tirotiro te ahua o te kaha o nga taha o raro. Ko nga tohu e whai ake nei me maataki:

Hei tarai i te pupuhi o nga waewae, me pa noa te tohu matimati ki runga o te hiri. I roto i te take o te edema, kaore e pupuhi, ka waiho tonu he kohao ki tenei waahi, ka ngaro i roto i te 20-30 hēkona.

Nga rangahau me nga tikanga whakahaere

Ko te maimoatanga o te edema o te waewae, me te mate huka i te nuinga o te tau, e hiahia ana ki te taapiri katoa, tae atu ki te mahi tata a te manawanui me te taakuta, te rongoa rongoa, te kai me te koiora hauora.

Mena e kitea ana te pupuhi o nga whakapae o raro, he mea tika ki te tirotiro i te kaimera vascular me te endocrinologist. Ka whakahaerehia e nga taakuta nga tirotiro, te tirotiro i te taumata o te pakaru o te waewae, me te tohu maimoatanga tika. Ka whakawhiwhia te turoro ki te tiaki tika i nga waewae, a, ki te tika, ka whakahaerehia e nga kaimahi hauora te rongoa i nga waewae (ka tono i tetahi antiseptic, ki te whakauru hinu, ki te tapahi i nga kotiti).

Ki te tiro ki te mate mellitus i te mate huka, me mahi te tirotiro o nga waewae i te iti rawa 1 te wa ia tau. Ko te tikanga paerewa kei roto:

• tirotirohia
• te whakamātautau pulse i nga pito o raro.
• Ko te Ultrasound o nga oko o nga waewae:
• whakamātautau reflex neurological
• te tirotiro i nga momo rereketanga,
• ENMG (electroneuromyography).

Kei te tiaki i nga waewae o te manawanui ki te mate huka he momo maamaa engari tino nui, ko te maarama e aukati ai i te whakawhanaketanga o nga raru uaua. Ko te aukati i te edema me etahi atu tohu o te riu o te taha o raro.

Kia maharatia ko te maimoatanga o te tarukino kotahi kaore e puta he painga mo te mate turoro hei huarahi whakauru. Ko nga rongoa ka pehia noa etahi ahuatanga o te mate o te mate huka. Ko te noho tika, te kai, te mahi tinana me te whakawhitiwhiti korero a te wa me nga tohunga ka awhina i te manawanui ki te wareware kaore i te paangia o nga waewae me te mate huka, engari ka whakapai ake ano hoki te pancreas me te tiaki i nga pūtau e whakawhirinaki ana ki te insulin. Kia ora!

Te pupuhi na te pakaru o te ringaringa

Ko te whakamaarama i nga uaua e tukuna ana e te mate huka, ko te pupuhi o nga waewae ka taea te kiia ko te hua noa o te mate.

Ko te take o te edema o nga taha o raro ko te "waewae mate huka" - he momo rereke o nga huringa i roto i nga kopa, kei roto ko te angiopathy (aukati kino, arthropathy (he kino ki nga hononga) me te neuropathy (he kino ki nga hapai nerve).

Ko te whakangao tere mo te ahua o te edema e whakapuaki ana i te pupuri i roto i nga uaua o nga waewae o te waewae. Ko nga pakitara kua whakarerekehia nga oko ka whiti i te hinu toto ki roto i te waahi tauwehe, kei reira e whakaemi ana. I te wa ano, na te ngoikore o te mamae o te mutunga o te nerve, kaore pea te manawanui e kite i te mamae me te mamae mai i te edema kua puta.

Ko te painga kino e taea ai te pupuhi i te mate huka ko te trombosis o nga uaua o te riu o te raro na te kaha o te rere toto.Hei taapiri, ko te haki o nga waewae ka waiho nga kopa me te kiri o nga waewae ka pa ki te whara me nga mate. Na he mate nui te whiu o nga waewae mo te manawanui roro no te mea ka puhoi te rongoa me te whakaora o te kiri.

Te pupuhi o nga waewae ka rite ki te pakaru o te whatukuhu

Ko tetahi atu take mo te ahuatanga o te edema o te whakaheke o raro ko te nephropathy mate huka, ko te kino ranei ki nga whatukuhu. Na te hua o te tātaritanga toto i roto i nga capillaries o te glomeruli renal me nga ngongo kohukahu, kaore e taea e te tinana te tuutuu i te rerenga wai. Ko te taikaha kaore i te horoia ka whakaawehia te whakawhanaketanga o te edema.

Ko te nephropathy mate huka ka whanake haere roa. I te wa tuatahi, he asymptomatic. Na reira, i nga turoro me te mate huka mellitus, ka kitea tenei maakete ma te whakamahi i nga raima hiko.

Ko te nephropathy mate huringa ko te whakapakariri tino nui o te mate huka, ka taea e arahi ki te mate o te manawanui. Ahakoa nga akoranga, ko te nephropathy te tino paanga ki te kounga o te oranga o te manawanui. Ko te utu mate huka anake te putake mo te aukati me te maimoatanga o te maamaa o te kiri. Na reira, he mea nui ki te whakahaere i nga maimoatanga pakari hei aukati i te whakawhanaketanga o nga raru uaua.

Nga take nui o te edema

Na te piki haere tonu o te toto toto, he mea tino nui te whakahoki mai i te mahi o nga waewae i te mate huka. Ko te kawenga nui ka tukuna ki a ratau, he maha nga capillaries e haehae ana, na te mea, he uaua te rere o te toto ki roto i a raatau. Ka roa tenei ahuatanga ka pa ki o raatau ahuatanga. Ko nga ngoikoretanga ma te pai o te manawanui e hono ana, he maha nga take o te putanga o te edema i runga i nga waewae:

Ahea koe e pai ai ki te whakarongo ki nga riu?

Ko te Edema o nga waewae, ahakoa he iti noa iho, me uiui e nga taakuta. Na tenei ahuatanga, ka ngoikore te ngoikore o nga ringaringa, kaore nga rongoa e whakaora. Ko te maakuta rongoa me te maimoatanga o te edema ka aukati i te whakawhanaketanga o nga tukanga mumura ki te mata o te kiri o nga waewae me te tango i nga wehenga.

Ki te mahara te tangata ki te mura o te ngongo, te korikori, te puoro i te taha o te tinana, koinei nga mea o te "pere" o te tinana, e whakaatu ana i te hiahia ki te whai whakaaro ki te endocrinologist or neurologist ranei.

Mena ka pupuhi nga waewae, ka tukuna e te endocrinologist tetahi whakawhitiwhiti korero me te taakuta. Ka whakahaerehia e tenei tohunga tetahi tikanga taatai ​​(ko te mea noa ko te ultrasound o nga ipu o nga waewae). E ai ki nga hua o te tirotiro, ka kii atu te kaimuta ki a koe he aha te mahi hei aukati i te pupuhi kino o nga waewae me te mate huka.

Ehara ko te tirotiro i te Kaimareti anake te haerenga mo nga tohunga whaiti. Na nga hua o te ultrasound me te whakaahua o te manawanui, ka tukuna atu ki te radiologist (mo te whakanui i te whaikorero), he traumatologist (mehemea kei te whara to waewae), he neurologist (mo nga neuropathies). I muri i te toro ki nga tohunga ngaio me te tirotiro, ko te manawanui te tohu maimoatanga.

Te maimoatanga o nga taumahatanga o raro mo te pupuhi

Ko te Edema i te mate huka kaore e tupu noa. Kaore e tika ana te haere mai me te piki huka o te tinana. I nga pakeke pakeke, i tua atu i te mate huka, ka puta mai he pikinga o te toto toto, i nga raru raru ranei.

Ko enei rongoa ka ata haere i runga i te kiri o te kiri kua pa. Kaua e tohungia o waewae ki te mate huka me nga matū waipiro (karamu taimana, iodine). Ko nga rongoa rongoa hei horoi i te kiri, ka raru ai te rongoa. Hei aukati i tenei, me tono e koe he peera ki to kiri i ia ra i te ahiahi.

Ko te pupuhi o nga waewae me te mate huka ka tino pai te rongoa. Ki te mahi i tenei, he pai ake kia kaua e taumaha nga whatukuhu kia pai ai ki a ratau mahi. He mea nui whai i te kai, i roto i te kai kaore rawa he mea koi, parai, tote. He maha nga huawhenua me etahi wa i te waihihi.

Mena ko te pupuhi me te mate huka kei te haere mai nga raru o te ngakau, taunaki tangohia nga rongoa (angiotensin te hurihia e te kaituku o nga enzim) "Captopril", "Lisinopril", "Valsartan". Ka whakaheke i te toto totika, ka pa ki nga whatukuhu, te awhina i a ratau ki te mahi i te mahi tātari wai.

Mena ka pupuhi nga waewae me te mate huka momo 2, ka taea te hinga ma te whakamahi i nga maatauranga e pa ana ki nga oats, te hypericum, ginseng, burdock, primrose ahiahi. Ka taea e nga turoro te mahi Whakataunga enei otaota me te inu e ai ana na te taote.

He maha nga tikanga e nui ake ai te rere o te ngako ki roto i nga kopa:

Engari ki te korero taatau mo te mate huka momo 1, momo 2 ranei, ko te take matua mo te hanganga o te edema ko te nephropathy, ko te kino o te toto toto me te mutunga o te nerve. I te mea ko nga whatukuhu, na te hinga, kaore e kaha ki te aukati i nga hau katoa i te tinana, kei te takahi te whakakaha o te kaiao o te rongoa, ka nui rawa te makuku, e ai ki nga ture o te ahupūngao, ka noho ki nga waahi e tino tawhiti ana i te ngakau - nga waewae.

Me pehea te rongoa i tetahi raru e rite ana?

Mo nga turoro e mate mate ana i te momo 1, i te mate momo 2 ranei, me mohio koe ki nga mea e tika ana kia mahia hei aukati, me te whakakore i te edema. Ka mutu, ka mau ana ki nga hu, nga waahi ka whakaitihia etahi atu rerewe, ka noho ko te maatauranga nui o te awangawanga miihini. Ma tenei ka taea te hanga i nga kopae iti, kaore i te whakaora, me te ahu whakamua ki nga waewae mate huka, ko te maimoatanga he tino uaua me te roa.

Hei aukati me te rongoa i tenei tohu, he mea tika kia tautuhia te putake o te raru. Mena kua whanakehia te edema na te nephropathy mate turoro, na me hiahia koe:

Te taapiri mo te whakaongaonga

I nga keehi ka pekehia nga waewae mo etahi atu take, e tika ana kia ngana ki te awe i te etiology o te raru:

• Ko nga kaiwhakamahara o te angiotensin-hurihia te whaa (Captopril, Lisinopril, K64res). Ko enei raau taero he tino whakaheke i te toto totika ka pa te whakamarumaru ki nga whatukuhu. Me whakawhiti korero me to taakuta. Kaore i te whakaaetia te rongoa-whaiaro
• Ngaiotersin reseptor Angiotensin (Valsartan, Losartan). Meinga tata te pera ki nga rongoa o mua, engari he nui ake te utu. No reira, he maha nga wa ka whakamahia ana ki a raatau me nga turoro kaore nei e whakaae ki nga kaitautoko ACE
• Te ngoikore o te hakihaki - te whakamahi i nga kaihohu koiora hei whakaora i te pauna.

He aha te mahi ma te korukore?

He maha nga take ko te puhoi iti o te pupuhi he nephropathy. Ka haere haere noa i runga i te kore o te punaha i te mate urine ka maha tonu ana te paheketanga me te tahuti i te mate turoro. Hei aukati i tenei mahi, he mea tika ki te tirotiro i te wa ano ka tiimata ki te wawaotanga haumanu.

Ko te putake o te maimoatanga e mau tonu ana:

I nga keehi tino pai, me korero koe mo te hemodialysis. Engari ko tenei anake i roto i nga ahuatanga tino tupono, ina puta mai ana te kore o te mate huakore. Ka hoki a Edema ki te papamuri ka tae mai ki te penapena i te oranga o te manawanui.

Te pupuhi o nga waewae me te maimoatanga mate huka

Diabetika: pupuhi te waewae

Nga taangata mate katoa e mohio ana ka paa to waewae ona mate ki tetahi mate. Na reira, me whai hua te tiaki ki a raatau me te whakahaere e te taakuta haere. I whakairihia tenei ma te whakamaori i nga tatauranga mo te maha o nga taarua o te waewae mate huka ki te mate mellitus momo 1. Ko te edema o mua ko te kaupapa whanaketanga o te waewae turoro.

Ko te take o te pupuhi o te waewae i te mate huka ka huna i te angiopathy. He takahi tenei i te mahi vascular. Ki nga papamuri o nga tau maha o te whakararurarumarumaru, he aha noa te oko iti, engari he mamae ano hoki nga hanganga.

Mena ka puta te edema ki te mate huka momo 1, me timata koe ki te mahi tonu, ki te kore, ka mutu i te haeretanga o te kaki me nga pukupuku o te waewae ranei.

He aha i hoha ai nga waewae i te mate huka

Ko te taikaha o te toto ki te toto me te mate huka momo 1 ka nui haere te kaha o nga taiepa o te kaipuke, a he nui te hau ka puta ki waho o nga ipu - he huihuinga o tenei waipuke ka whakamarama te pupuhi o te waewae. Engari kaore te mahinga e mutu ki reira, ka hurihuri te whakarauora pūmua i te aukati o nga oko iti, ko te tikanga whakarakei noa ka whakararu i roto i a raatau. Ka mutu te tohatoha toto toto katoa, kaore e tuku i nga waewae ki te tiki i o ratau ahua tawhito.

Ko te tikanga o te whanaketanga o te edema waewae ka taea te whakarite me te ngoikore o te whaikorero i roto i nga whatukuhu i te mate huka momo 2, i te wa e whakaemi ana te rere i roto i te kiko o te whatukuhu ka arahi ki te nephropathy. He uaua rawa ki te whakahoki mai i tenei mahi, he tiimata kore e taea te huri, ka pakaru katoa te mahi. I te mutunga, ko te hypertension. Ko te take mo tenei ko te takahi i te rere toto, pera i te keehi o nga waewae, ko te hua anake he waewae turoro.

Ko te aha e haere tahi ana te pupuhi kiri

Te pupuhi o nga waewae: te wera o nga waewae

I muri i te huu o nga waewae, ko te mea tino whakamataku mo te momo 1 me te momo momo mate huka 2 - ka whanake te waewae mate huka. Kei te haere tahi te whakapae ki te aukati i nga kopa o nga waewae, ki te papamuri o te hypoxia, te mate o nga kopa ka puta, ko tenei mahi kaore e taea te whakakore, ka mutu me te nekrosis.

Tukuna ki te edema o nga taha roa me te whakahiato ake o te mate o te nekrosis nui atu i te taumaha, nga tikanga maimoatanga kaore i te kino, nga mahi kino.Ko te kino o te kai paipa i te whanaketanga o te waewae o te mate huka he maha nga wa kua whakaatuhia, ko te paowa paowa momo 1 te mate ka pa ki te mate kino na te mea he haurangi.

He mea nui kia mahara ko te pupuhi ko te tohu tuatahi o te timatanga o te tikanga necrotic i roto i te waewae. A, ki te kore i mahia te aukati, ka taea te whakamutu me te tere tere o nga nekehanga. Ka taea te karo i tenei? I te wa ka puta ake te pupuhi o nga waewae, ka arotake koe i nga maimoatanga o mua.

He maaramatanga motuhake o nga tohu o te mate huka i mua i te pupuhi o te waewae:

Hei whakaū i te ahua o te angiopathy o nga waewae, ka whakahaerehia nga rangahau motuhake. I a ratau mahinga, ka kitea he huringa o te rere toto o te rohe, ka tere haere. Ko te rereketanga o te waahi o nga waewae me nga waahi tata e kitea ana i te waa e tirotirohia ana te waiariki.

I muri i te tiimata o nga tohu, ka tiimata haere nga waewae. Mena ka whakaatuhia e te whakamatautau te raru o te pathology, me timata tonu te maimoatanga.

Me pehea te rongoa i nga waewae mo te mate huka

Ko te mea tuatahi ki te ako ko nga ture akuaku mo te mate turoro, na te mea he rereke ke atu i te tiaki i nga waewae hauora. Ko nga whara i te wa e horoi ana nga whao ka whai muri mai ka whanake haere ki te ngutu kukuti kino ranei. Na kua ngawari noa iho ta ratau maimoatanga na te mea nui o te whakahou i te mate huka mellitus - kua whakaitihia te kaha ki te whakaora.

Ma te mate huka momo 2, ka raru te tinana me nga ahuatanga kino. He pai te whakaaro ki te whakahaere maimoatanga i te ra tuatahi o te ahua o te edema. Engari ko te raru ko te edema te nuinga o te tango i te edema, a, me te maatau mate huka ka kino te kore, kaore he painga. Me aha ra ki te edema? Ka tiimata te maimoatanga ma te aromatawai tika mo nga kino o tera tuukino o te mate huka, me te whai kaupapa nui. He aha te mea pai ki te mahi i te ata - ki te paowa i tetahi atu tupeka, te atawhai ranei i nga waewae ki te antiseptic ka whakaikohia nga kaihokohoko kounga teitei.

Te pupuhi o te waewae: te maimoatanga

Ma tenei tauira whakarereke, ka timata te nuinga o nga raru o te maimoatanga. Tuatahi, ko te kore hiahia ki te tuku taare.

Tuarua, ka mate tenei ka mate. Ko tera, me te mate huka, kaore e taea e te manawanui te aukati i tetahi atu whiringa, e rua noa iho nga whakautu - ki te paowa me te mate ka mutu ranei te paowa me te haere tonu ma te rongoa.

Ko te tino whakahirahira ki te kai paowa, i te mea kua whakaatuhia mai e nga wheako ko te aukati i te waewae o te mate huka ki te mate huka momo 1 ka whai hua mena ka paowa te turoro. Ma te maarama e maarama ana, katahi ka tirohia e tatou te mahi ki te waewae ina puta te edema:

1. Ko te tirotiro i nga waewae o ia waewae kia kitea ai nga whiu iti, kapiti.
2. Te horoinga rua o nga waewae me te tono ano i te kirīmi (te ata me te ahiahi).
3. Ko te maimoatanga antiseptic o waewae me te ahua o te koikoi iti rawa.
4. Ko te kakahu i nga hu pai ki te papanga taiao, he pai ake te rahi.

Ma tenei ka arai i te ahunga whakamua o te edema, ka maamaa te ngawari o nga waewae ka taea e koe te tango i te waahanga tuatahi o te tiimui. Ano, ko te maimoatanga te whakamahi i nga kirikiri kua whakariterite mai i nga tipu maori - te cayenne pepa, te whiu o St John, oats, burdock. Ko nga maimoatanga o te kaainga me nga otaota ka kore e nui te rahi, engari ka uru anake te tango i te puaka.

Te pupuhi o nga waewae me te mate huka: he maamaa, he rereke ranei?

Ka pupuhi te waewae ki te mate huka? Ae, ano hoki, koinei tetahi o nga hua o te mate kino. I te ara, tino noa, no te mea tata katoa nga mate huka.

Koinei, i te wa tuatahi, ko te edema pea te ahua kaore i te kino ka pa ki a ia ano. Engari i te mea pono, ehara i nga mea ngawari katoa. Mena ka pupuhi nga waewae, ka tiimata ana te haere, ki te kore e taea te whakararu me te tino kino, ko tetahi o nga mahi a te kaawana.

Na, he aha te mahi me te aha e mahi ka timata nga waewae i te pupuhi?

Nga take o te edema waewae me to ratou aitua

Ka puta mai tenei mate na te whara o nga kaipuke, ka puta mai na te ngoikoretanga o te tohanga i te taha o raro, me te mea hoki na te whanaketanga o te mate mellitus concritant, he nephropathic syndrome.

Ko enei take matua e 2, hei whakakapi i te tuku toto. Ko te mate o taua momo he kino ki te whakaora i nga patunga, na reira ano nga maramara iti ka riro hei rongoa o te mumura. Na, ko te mutunga o tenei mekameka katoa ko te hanganga o te gangrene i te mate huka mellitus, ka whai muri mai i te taarua o te waewae, o te waewae ranei.

Mai i nga korero o mua, ka taea e taatau ki te whakatau ko ehara i te edema ano te whakamataku, engari ko nga take e arahi ana ki a raatau. Ko te pupuhi o nga waewae he tohu noa ana kua tae ki te waa ki te whai waahi ki te manaaki i nga waahanga o raro.

He aha te mea e tau ai te mate?

Ka kite tetahi i a ia ka mate huka, ko te mea tuatahi e tika ana kia kaua e taikihia tona upoko ki nga kupu "pehea te ora?". Me timata tonu te maimoatanga me te wehe i to koiora i nga mea kino katoa.

Diabetes - he mate kaipatu, 2 miriona nga mate ia tau! Me pehea e whakaora ai koe? Ka tūtohu nga tohunga o te Institute Diabetes he rongoa whai hua! He maha atu nga korero.

Hei tauira, me te momo mate huka momo 2, te kai me te awhina awhina i te waahanga tuatahi. ma tera ka taea rawa te whakakore i te mate.

Ko enei mea katoa ka arahi ki te hanganga o te edema me muri mai ki te gangrene. Na reira, me whangai, me tika te mahi.

Ko te pupuhi o nga waewae ka kitea. Me pehea e taea ai?

I hika nga waewae o te katoa, mo nga take rereke. Heoi, kaua te tangata mate mate e whakaaro ka paahitia atu tenei e ia, pera i te tupu i te tangata ora. Me aha ki te mahi tuatahi? Kia tino uiui ki te taote!

I roto i te whakawhitiwhiti korero me te endocrinologist me te taote pukupuku, ka whakahaerehia nga whakamatautau, ka taea e nga taakuta te whakatau i te taumata o te pakaru o te waewae.

Whai muri, ko nga turoro he tohu mo te rongoa, ka tukuna he taunakitanga mo te tiaki tika o te tinana. E ai ki etahi tohu, ka whakahaerehia nga mahi akuaku ki te ruma maimoatanga o te whare rongoa.

Me pehea te whakakore i te edema o nga taumahatanga o raro?

Hei whakamamae i te pupuhi o nga waewae me te mate huka, i te wa e tiimata ana te hanga ki a ia ano, ka taea pea i te maama ngawari - ko te mirimiri i nga waewae, ka takoto noa ranei, ka ea i te waewae. Engari ki nga mea katoa, kaua e wareware te mate huka ki te pehea o tenei tohu (mo nga tohu tuatahi o te mate huka - i konei) ka pa ki te hauora.

I roto i te katoa, ko te tikanga ki te aro ki te edema na roto i te huarahi whakauru ki tenei take.

1. Ko te hinga o te ngakau me te whakawhanaketanga o te koretake o te ngakau e whakapumautia e te kairangahau ki te putake o te rangahau, tirotiro, auscultation o te ngakau ngakau. Ko nga tikanga taapiri i tenei keehi ko te ECG me te ultrasound o te ngakau. I etahi wa ka kii te taakuta i te angiography coronary.

Hei aukati i te pupuhi ka puta mai na te noho roa o te waa ranei e tu ana i te waa mahi, ka taea e koe te whakamahi i tetahi whakamahana mahana i tetahi wa okioki. Ko nga kohinga o te huaora me te kohuke e whai wāhi ana ki te whakapakari i nga waahanga toto.

Ko te pupuhi o nga waewae me te mate huka ka puta mai i te kakahu o nga hu kaore i te pai me te kati, nga tights me nga kaimono. Te tikanga kia tohua kia rite ki te rahinga. He takahanga nui e purea ana e te kai paipa. Ko te whakakore i tenei ahuatanga kino ka taea te whakakore i te whakawhanaketanga o te edema i te wa wawe.

Mena, ki te papamuri o nga kaihoko o te haahi hypoglycemic, ka whanake te edema ki te mellitus mate momo 2, na me whakaaro koe ki te huri ki te insulin. Hei mahi i tenei, korero atu ki tetahi taakuta mo te hiahia ki te arotake i te maimoatanga.

Mena he taapiri i te edema waewae i te mellitus o te mate mellitus, he kino ki te kiri, a ka puta mai he mate ki te whanaketanga o te tikanga hopuhopu, me whakamahia te rongoa antibacterial. I tenei mate, ka whakamahia nga rongoā paturopi whara-whanui-nui-cephalosporins, penicillins kiripiri ranei.

Ko te tohu o te noho reti i te tinana ka taea pea me te maha o nga ahuatanga o te pathological. Engari ki te puta he puhipuhi i te ahua o te pupuhi o nga waewae, me te mura o te ngongo, te ngoikore o te ngongo, te ngoikoretanga, te pakimaero, me whaiwhai tonu koe ki tetahi taakuta ki te aukati i te taatai ​​o nga huha i te mate huka mellitus, ko te maimoatanga o te tikanga ka tiimata wawe tonu, me te whakahaere i te huka toto me te aukati. Nga mate urupare.

Te rongoa o te edema waewae me te mate huka e uru ana ki te tiaki tika. Me tirotirohia te manawanui i te mutunga o ia ra mo nga tohu o nga whiu me nga mea kino. I te wa e kitea ana, he mea tika ki te hamani me nga rongoā pepato. Mena kei te whakapae koe i tetahi mate, kaua koe e rongoa ki te rongoa. He pai ake mena ka whakahaerehia e nga kaimahi tohu nga whakaritenga. E taunaki ana kia mirimiri i nga waewae ma te whakamahi i nga maramara makuku me nga hinu, kaua te kiri kia maroke ka hanga nga kapiti.

Ko nga hu me nga kaimono kia hanga i nga taonga taiao. Kaua e mau i nga hu e whakapehapeha ana i te waewae me te whakakino i te tohatoha toto, a ka hangaia hoki he katote me nga kaera. Kaore he tūtohutanga mo te mate huka. Ma te whakamahi i nga taputapu whakarewa koi i te wa ka taea te whakakino i te kiri.