Te matekai o te haumanu i roto i te pancreatitis: ka whai hua ki te akoranga ngako me te kaha o te mate

Ko te nohopuku Pancreatitis he rongoa mohio ka awhina i te whakaora i te mate mumura ki te pancreas. I roto i te pancreatitis kino, ko te peka ki te kai ka whakahaerehia i raro i te tirotiro a tetahi tohunga ki tetahi tari hauora, a, i roto i te kaupapa o te mate, i te kainga, e piri ana ki nga maaramatanga o te urunga mai me te putanga mai i te hemokai.

Ko te hua o te hiakai i runga i te punaha

Ko te tikanga e tika ana mo te hiakai maroke, me whakarite e toru nga ra. Ma taua maimoatanga ka taea e te tino whakaora te manawanui. Mena kaore e uru te kai ki te taatai a te ngongo, te pepsin me te waikawa hydrochloric, he papa, me te taote piwa ki te whakautu. Ko te taatai whutupaoro i te ahua mau tonu o te pancreatitis kei te rite ki te moe. Ko te hiko e whakamahia ana hei tukatuka me te keri i te korenga o te kai ka mutu hei whakapiki i te hauora o te pancreas me te kopu.

Ka rite ki te tere o te nohopuku haumanu me te pancreatitis, kei te mahia ano te whakahokinga mai o nga pūtau pancreatic i pangia me te whakahou i ana mahi. Kia taea ai e te hiakai te kawe i te tinana tetahi painga whakaora, he mea tika ki te whakahaere i nga tikanga i raro i te tino tirotiro a te tohunga. I runga i nga hua o te mahi tirotiro, ka tautuhia e ia mehemea ka whakaatuhia te manawanui ki te matekai me te pancreatitis, ka whakarato i nga taunakitanga e hiahiatia ana mo nga ahuatanga o te whakatutukitanga o te kai.

Te hiakai mo te pancreatitis me te cholecystitis i te kainga

Ko te nohopuku me te pancreatitis he kaupapa whakaora ake - te okiokinga mo te roopu mate. I roto i tenei waa, ka hoki mai te pancreas. I ahu mai tenei na te kaha o te hinu hakihaki mo te keri kai ka mutu ka tu katoa te hiko ki te whakaora.

Ko tenei tikanga i akohia e nga kaiputaiao he maha nga tau kua hipa, koinei tetahi o nga mea tino whai hua ki te maimoatanga kaainga. Ko nga taangata kua pahemo i te matekai, e kii ana ko te kore e pai ki te kai kai mo tetahi waa ka awhina i te whakararu i te mate. I runga i nga urupare mai i nga turoro me nga tangata tūturu, ka taea te whakatau ko te tikanga o te rongoa ka tino tuturu, ina koa ka tau noa te mate i te waahanga tuatahi.

Kia rite ki kua tohua, me te pancreatitis, te punaha o te keri, tae atu ki te pancreas, me okioki. Koinei te tikanga, mo etahi wa, kaua te kai e uru ki te tinana. Ko te matekai i te pancreatitis he "hiakai maroke" e mau ana ki te 3 ra. Mo tenei waa, ka mutu nga mahi a nga punaha o te kohurutanga ka haere ki te waa okiokinga.

Kia kore ai e kino te oranga me te kaua e kino te ara o te mate, me tu tonu te turoro ki raro i te tirotiro o te taakuta, i te mea ko te tohunga anake te mohio ki nga tohu me nga contraindications o tenei tikanga e pa ana ki tana manawanui.

Kei te tino mohiotia te maha o nga ture o te nohopuku, he mea e aukati ana ki te whakatutuki i te rongoa pancreatitis:

He iti noa te nui o te kai. Me kai noa koe i nga waahanga iti iho i nga wa 5-6 i te roanga o te ra.
Me horoi pai te kai ma te tii, i te whakaranu ranei.
Ko te kai me kore nga momona me nga warowaihā, ka hiahiatia te hiahia ki te rongoa.
Ko nga kai paraoa, he maakaa me te ngako kia whakakahoretia mai i te kai.

Na reira, ko nga here makariri me nga mea totika kai ka pai ake te ahua o te turoro. Ko te patai mo te tango i te wai i roto i te akoranga nui o te pancreatitis kua whakatauhia.

E hia nga ra ka mutu te nohopuku me te pancreatitis?

Ko te roa o te nohopuku me tetahi mate pera kaore e hiahiatia kia neke atu i te 2-3 nga ra. I tenei waa o te wa, ka whai wa te pancreas ki te okioki me te tiimata ki te whakaputa i te nui o nga whākōkī ka uru ki te duodenum. Mo te 2 nga ra, kaore e whakahekehia e te tinana ona ake rahui o te hiko, na tenei take kaore pea e awangawanga tera e ka matekai te mate o etahi atu mate e puta mai ana i te whakapapa o nga mahi o te taatai.

I muri i nga ra 2-3 o te nohopuku, he tika ki te hoki ki te kai paraoa mo te pai me te ata haere. Ko te kai i nga mea katoa i te wa kotahi hei aukati i te hiakai.

Tino nohopuku

Kua whakatauhia e nga Kairangataiao te whakamaera mate i te hiakai i roto i te pancreatitis mo etahi wa roa. Kua whakamahia tenei tikanga rongoa i roto i te rongoa mo nga tau tekau tau, a ki te arotake, he whai hua te nuinga. Ko te whai huatanga o te nohopuku e marama ana - ko te roopu e pangia ana e te mate e hiahia ana ki te okiokinga mo te wa poto. Na te hiakai i te wa ano ki a ia ano tetahi wa. Ka pau te wai Gastric i tana huni, me te whakapau kaha katoa i pau i runga i tana mahi whakaputa ki te whakahou i te pancreas.

He maha nga turoro e kii ana i taea e raatau te rongoa i te rongoa ma te aukati i te kai mo etahi wa, ka whakamahi i te kai motuhake. Na ahakoa nga rongoa kaore i tika kia whakamahia. He rite ano te mahinga o te nohopuku. Ina koa ka tae mai ki te waahanga tuatahi o te mate.

I roto i te ahua whakarei

I te whakaeke o te pancreatitis, ka rongohia e te manawanui te mamae nui o te mamae i roto i te hypochondrium i te taha maui. Kei te mamae ia i te ahua o te mura, te ruaki. I te nuinga o te wa, he whakapiki i te awangawanga a te tinana.

I etahi wa penei, ka tino heke te hiahia. Na tenei, ko te aukati i te kai kaore he uaua nui mo te manawanui. Ko te nohopuku rongoa i te wa e whakanuia ana e nga taakuta me te kawenga noa i raro i o raatau mana whakahaere. I mua i te whakamahi i te tikanga, ka tirotirohia te manawanui mo te aroaro mai i te kore ranei o nga panui.

Hei aukati i tetahi whakaeke, ko te nohopuku maroke te tikanga. Ko te mea, ko te manawanui e tino kore ana te kai me te wai. Ko nga inu inu ka whakaaetia noa iho, he tika ake te inu i te wai kohuke waipiro kaore he hau, me whakawhiwhi ki te mahana o te tinana. Ka whakaaetia ano te hupa Rosehip.

Ko enei inu ka whai wāhi atu ki te tango i nga mahi o te mumura i roto i te hinu, ka whakamamae ake, ka whakatere hoki i te kaupapa whakahoutanga. Mena he tino maroke te kai, katahi ka tiakina te tinana ma te hunga whakaheke.

Ko te roanga o te nohopuku ka whakatauhia e te tohunga. I tetahi ra ka pai mo etahi taangata, ko etahi atu ka roa pea te waa. E 72 haora te wa mutunga. I te wa o te nohopuku maroke, ka tohutohu nga turoro kia piri ki te okiokinga moenga. Ma tenei ka pai ai te whakaiti i te kaha o te kaha me te whakapau i te rangimarie o te tinana.

Ko te putanga mai i te matekai ka tika te whakahaere. Ma te tautoko i te waa kaore e kai, ka taea te tuku i a koe he iti hupa o te huawhenua. I roto i te haora ka taea e koe te kai i tetahi peihana hupa. Me hoki mai koe ki te tahua noa i te ra e whai ake nei.

Ko te huarahi tika mai i te nohopuku maroke kaore he mea nui, tae atu ki te tikanga mohio ki te waatea o te kai.

I roto i te ahua mau tonu

Ko te tikanga o te nohopuku i roto i te pancreatitis mau tonu te ahua rereke. I tenei ahuatanga, kaore e tika ana kia paopao katoa te kai. Me mohio tonu koe ki nga kai mo te kai, me te piri ki etahi tikanga o te kai.

Ko nga ture o te kai ko enei e whai ake nei:

Me kai tonu te kai (3 nga kai nui me te 2-2 paramanawa),
Kaore e manakohia kia kai te nui o te kai (e taunakihia ana kia poto te 200-250 g i te wa)
Me maru te kai ma te whakaranu, ki te miri ranei.
Ka ruia te kai makariri me te wera - me 40 pea te paanga,
Me pai te kai ki te hinu, me te nui o nga momona me nga warowaihā ki te whakaiti,
Me whakaranu, harakeke, paowa, kawa, tote, momona, me kai
Ko te tunu kai te tikanga ma te kohua, te tunu tunu, te kohua ranei.

I roto i nga hua o te aukati:

Ko te inu waipiro
Te waipuke wai
He kai momona, ika,
Harore me te hupa mai ia ratou,
Nga oriwa me nga hua ki te nui te huka huka,
Piki
Tunu paraoa
Ati noa
Te rarihi
Kāpeti
Tiki
Kopi me te tiaha kaha.

Nga Huakore:

Te ika ika, kai,
Nga hua miraka-kore
Potato
Omelet
Buckwheat, oatmeal, raihi i te miraka,
Paukiki
Beets, kāreti, zucchini,
He paraoa
Compote, teas otaota, tiēre.

He tika ki te kawe i te nohopuku maroke i te pancreatitis mau tonu. Heoi, ko te tino whakakorea i te kai me te wai kaua e neke atu i te ra, ka whakaaehia te uta i te nuinga, kotahi te wiki.

He pehea te kawe i te nohopuku?

Ka oti te whakatau mo te nohopuku whakaora, me mohio te manawanui ki tetahi mea nui: ko te whakarere i te kai ko te waahanga noa iho o te mahi ki te whakaora i te oranga o tetahi. Ko te ahuatanga matua ko te urunga tika me te putanga i waho o te whenua o te hiakai.

He maha nga wa, ko nga turoro i mate tuatahi ki taua momo mate e aro ana: e whakaaetia ana kia mate i te pancreatitis? E whakaaetia ana kia tika, engari - kia mohio koe ki te mahi i te nohopuku i raro i te tirotiro a te taakuta i roto i te waahanga o te mate o te mate. I roto i te ahua kino, ka whakaaehia ki te whakahaere i nga kai pai i te kainga kia pai ai te ahuatanga.

Ko te mate o te pancreas he kino mai na te mea kaore tetahi atu okana e kaha ki te whakakapi me te kawe i ana mahi ki te tinana. Ko te tohu nui o te mate ka mau tonu te heke o te oranga, ki te mate huka. He maha nga wa, ko te nohopuku me nga ra e whai ake nei mo te kai uaua ko te whakaoranga anake.

Me matua maarama ko te waatea o te kai kai me te wai raanei he hua pai, engari me whakarite kia haere tonu ma te pau o nga hua whaihua i roto i nga moni e tika ana me te whakahē i nga mea kua whakataua.

Ma te nui o te weriweri, kaore te tangata e kai i tetahi mea, he ruaki tona, he kirika. I tenei keehi, ka puta ke te kore kai. Mo tenei take, i nga ra o te kohinga, he maamaa ake te kore o te kai mo te 2-3 ra. I nga ra tuatahi e rua ka taea e koe te inu i te wai mahana, te otaota otaota, tetahi mareka rosehip, chamomile, kia okioki i te moenga. Ano, ka mutu te mamae, ka taea e koe te whakanui ake i te rahinga o nga hua ma te kai i te 5-7 wa ia ra.

Me ngaua te kai ka pai, ka ata raanei ranei ka kai i te momo kuoro - ka awhina tenei i te toha o te kai. Me iti rawa te nui o nga ngako me nga warowaikara, te rahinga nui o te pūmua. Kaore e taea e koe te kai tote, kawa, reka.

Me aha e te manawanui?

Kaore he uaua ki te rongoa i te pancreatitis me te awhina o te nohopuku, na te mea he uaua ake te mau tonu ki nga ahuatanga.

He mea e whakaaetia ana ki te kai ki te manawanui:

Huawhenua huawhenua.
Nga ika ngoikore-iti.
Ko te kai iti-ngako (ka taea te tunua, kaanatu, taarua).
Turkey whakakī kai (kohuatia, tunua).
Tunua tunua i runga i te wai (ina koa ki nga tima, oat, witi).
Te pepeha otaota.
Ehara i te hupa kaha o te rohi mohoao.
Nga hua miraka me te iti te ngako ngako.

Ka taea e au te inu i te wai?

Ko te nohopuku me te pancreatitis i nga ra tuatahi o te whakapehapeha e tino whakarite ana i te kai me te wai, engari me tino uaua tenei i raro i te tirotiro a nga taakuta i tetahi umanga rongoa. I tenei keehi, ka whakawhiwhia te manawanui ki te pupuri i nga mahi whakahirahira katoa o te tinana kia kore ai e paheke.

I tua atu, ka whakaaehia te inu wai i te wa o te nohopuku. Kia mahana, kaore i te karati. Ko nga momo kohuke waipiro e whakaaetia ana.

Te ara i waho o te matekai

I muri i te nohopuku, ka tiimata te haerenga ki te karaihe o te wai kohua mahana. Me inu marie. I muri i nga haora 1,5-2, ka tūtohutia kia kai te hupa pai mai i nga huawhenua riki.

Ko te putanga o te matekai me te kore o te kino me te aukati ka taea anake ma te kai. Te paraoa porehu, te kai i te 6-8 tohatoha. Me paraihia te kai, me te whakakotahi ranei. Ko te tunu kai mai i nga kai e whai kiko ana i te pūmua. He iti ake te manakohanga me hoatu ki nga warowaihā me te ngako.

Me pehea e kai ai i muri i te nohopuku?

I muri i te nohopuku, he mea nui kia piri ki tetahi kai. Ma te haumanu o te pancreatitis me te awhina o te kore e pai ki te kai, ka mutu i muri i te waiho i te manawanui ka kai nga huawhenua kohuatia, totokore, kai kiko - nga hua kaore e aukati i te hinu ki te mahi i te tere tere.

He raarangi poto o nga hua mai i te kai o te manawanui:

Sirloin (pai korukoru).
Nga ika ngoikore-iti.
Inanahi he taro, he maramara.
Ko te waikawa lactic me nga miraka miraka kei te iti nga momona ngako.
Tunua, ka tunua ki te oumu, he mea kohua te huawhenua.
Nga tohu omere.
He totokore.
Nga hupa e patu ana.
Ka tunua nga hua ki te oumu.
Te pepeha otaota.

Me kai paraihe, 5-7 nga wa ia ra. I waenga i nga kai matua me mahi koe paramanawa. Kaua e inu, ko te kai mahi te kai kia 200-250 karamu.

Nga whakaaro a nga taote

I runga i te nohopuku haumanu, ka rite tonu te whakaaro o nga tohunga. Ma te whakanui i te pancreatitis, he tika nga tohu mo te nohopuku. Ko te tikanga ka hiahiatia i raro i te tino tirotiro a nga taakuta. Tata ki nga taakuta katoa e whakaae ana ki tenei mahinga kia pai te ara o te mate a-mate. Ano, ko te tikanga e whakaatuhia ana mo te akoranga mau tonu o te mate.

Gordeev Ivan Petrovich, gastroenterologist:

I te nuinga o nga keehi o te pancreatitis ngako, i te tuatahi, kaore nga turoro i te kai totika i te kai, na te mea ka whakaheke te kai. Na tenei, ka pai ake te tuku kai mo nga ra e 2-3. Ko nga mea ke ko era mea ka kitea etahi contraindications, ara: te ngoikore o te huaora, te mate mate mellitus, te hypotension, te heke o te huka toto. I etahi atu taapiri katoa, ko te hemokai mo te manawanui ka whai hua anake.

Nga ture me nga taunakitanga i muri i te nohopuku

Ko te rongoa nohopuku e whakarato ana i etahi tikanga maamaa ngawari mo te hunga e hiahia ana ki te whakaeke i te mate me te kore e whiwhi urupare mo te oranga. Ko te tikanga tuatahi me te nui o te kai mo te kai, ana, i muri i te nohopuku, me matua haere koe ki te haere, ka tiimata me te ngawari ki te keri i nga kai.

Te mau parau tumu tumu:

Te kai tōtika. E hiahiatia ana kia kai te kai i nga kai iti i nga waahanga iti iho i te wa 6-8 ia ra.
Ko te taumaha o te taumaha kaore e neke atu i te 250 g.
E taunaki ana nga hua ki te huri mira ki te whakaranu, ki roto ranei i te kaareti.
Ko te kai me tino tohua mai. Ko te waahanga pūmua me nui ake te ngako me nga warowaihā kua iti ake te rahi.
He kai paowa, paaka, kai raukikinui me te parai - he aukati mo te pancreatitis.
Me pau te kai paraoa i te ata mahana, na te mea ko te kai makariri me te wera te mea e whakapataritari ana i nga waahanga o te tuuturu. Ahakoa nga wai kohuke kia mahana.
Kua whakakorea te waipiro i te kai.
He pai ake ki te tunu i te tunu paraoa, te tunu tunu me te koriri ranei.

Ko nga taunakitanga ngawari ka whakatau i te ahuatanga whanui me te whakaora i te mate i te wahanga tuatahi. Ko etahi o nga keehi, ko te mea ka mate te hiakai me te kai tika i muri i a ia ano.

E nga kaipānui, he mea nui to whakaaro ki a maatau - na reira, ka koa matou ki te arotake i te nohopuku me te pancreatitis i roto i nga korero, ka whai hua ano ki etahi atu kaiwhakamahi o te paetukutuku.

Anatoly:

I matekai ia mo nga ra 3, me te whakawhetai ki tenei ahuatanga kua pai ake, kua hoki mai te pancreatitis kiri. Hei taapiri, i awhina te hiakai i ahau ki te whakapai ake i nga tukanga kukume me te whakariterite i aku oranga oranga. Hei angitu, me kaha te whai i nga tohutohu a te tohunga.

Eugene:

He panui ahau mo te nohopuku me te pancreatitis i runga i te Ipurangi. He mate pancreatitis au.Ua faaoti ahau ki te whakamatau nohopuku mo te 2 ra. Ma te maere, ua faaoromai oia i te mau mea ma te marly. Ko te whakaaro he uaua rawa atu ki ahau. Ka pai ake taku pai. A muri ake nei ka hiahia au ki te nohopuku mo nga ra 3.

Ko tetahi wahi mo te mate

Ka mahi te pancreas i tetahi mahi tino nui i roto i te tinana. Ka whakaputa i nga whaikorero motuhake e tika ana mo te keri o te kai. I te ahua hauora, ka uru tenei wai tuuturu ki roto i te duodenum. I te aroaro o nga tikanga pathological o nga whaaiao, nui atu i te mea e tika ana he mea huna, he uaua te puta mai o te putanga. Kohikohi atu ratou ki te hinu, ka whakamotitia e ia. Ka mate ano nga roopu noho tata.

Mena kaore he mahi, kua tino ngoikore katoa te pancreas. A, no te mea kaore etahi atu okana e kaha ki te tango i ana mahi, kua maarama nga hua - kaore e taea te keri. A ko te tangata ka mate. Hei aukati i tenei, me korero tetahi ki tetahi taakuta i nga tohu tuatahi (mamae, whakapairuaki, te ngaro o te hiahia), me te tirotiro me te tiimata.

Ko te whai hua o te tikanga maimoatanga

Ko te rongoa whakaora o te hiakai ki te pancreatitis kua whakapumautia e nga kaiputaiao mo te wa roa. Ko tenei tikanga mo te maimoatanga o te pancreas kua whakamahia i te rongoa mo nga tau tekau tau, a, ki te arotake, he mea tino whai hua. Ka whai kiko te whai huatanga - ko te roopu e pa ana ki te mate e hiahia ana ki te okiokinga mo te wa poto. Na ko te nohopuku e tuku ana i a ia taua mea. Ka mutu te wai koputaputa kia huna, ka puta te hiko katoa i pau i mua i tana mahi whakaputa ki te whakaora mai ano o te hinu.

He maha nga turoro e kii ana i kaha ki te whakaora ma te rongoa ma te aukati i te kai mo tetahi waa, ka whakamahi i te kai motuhake. Ahakoa nga raau taero kaore i tika kia tangohia. Ko nga hua o te nohopuku me te pancreatitis he tino tuturu. Ina koa ka tae mai ki te waahanga tuatahi o te mate.

Ko nga tikanga o te nohopuku i roto i te pancreatitis ngako me tona ahua tuuturu he tino rereke. Panuihia nga ahuatanga o ia o raro.

Ko te nohopuku i roto i te whakanui i te mate

I te whakaeke o te pancreatitis, ka wheako te manawanui i te mamae nui i roto i te hypochondrium i te taha maui. E whakamamaetia ana e ia te whakapairuaki me te ruaki. He maha, he whakapiki i te kaha o te pāmahana.

I enei wa, ka heke te hiahia o te hiahia, na ko te whakahē i te kai kaore e raru nui mo te manawanui. Ko te matekai o te rongoa mo te pancreatitis i te wa e whakangaromia ana e nga taakuta me te whakahaere i raro i o raatau tirotiro. I mua i to tono i te tikanga, ka tirotirohia te manawanui mo te aroaro me te kore ranei o nga contraindications (te hypotension, te huka toto iti, te hapu).

Hei aukati i tetahi whakaeke o te pancreatitis, te nohopuku maroke te tikanga. Arā, ka tino whakahē te tangata i te kai me te wai. Ka whakaaetia ia ki te inu anake i nga keehi nui, ka pai ki te tarai i tona matewai ki te wai kohuke waikawa kore-waro, i whakamahana ki te pāmahana tinana, ki te hupa ngoikore ranei o te rohi mohoao.

Ko enei inu ka awhina ki te whakamahana i te mumura pancreatic, whakamarie i te reira me te tere ake o te mahi whakaora. Mena he tino maroke te kai, katahi ka tautokohia te tinana e nga kaihoro.

E hia te roa o te nohopuku, ka whakaritea e te taakuta haere. I tetahi ra ka ranea mo etahi turoro, ko etahi atu ka roa te wa kaore he kai. Ko te roanga nui ko te 72 haora. I te wa o te nohopuku maroke me te pancreatitis, ka whakatupato nga turoro ki te maataki i te okiokinga moenga. Ma tenei ka whakaiti i te kaha o te kaha o te tinana ka tohaina ai.

Ko te ara o te nohopuku ka tiimata. Ma te wa e whakaritea ana kaore he kai, ka taea e koe te utu i te hupa huawhenua iti. Kua oti i te haora ka whakaaetia ki te kai i tetahi peihana hupa. Ko ano hoki kei runga i nga huawhenua. Me hoki te kai i te ra e whai ake nei.

Ko te putanga mai i te nohopuku maroke he mea nui ano kia tika ana ki te whakahaere i te maatauranga mai i te kai.

Te nohopuku i te wa e murua ai

Ko te tikanga o te nohopuku i roto i te pancreatitis tonu i te wa e murua ana he momo tino rereke. I konei kaore matou e korero mo te tino whakakahore i te kai. Me whakaae noa koe ki te kai me te whai i etahi ture kai. Ko enei e whai ake nei:

kia maha nga kai (3 nga kai nui me te 2-3 paramanawa i waenga ia ratou),
he maha nga waahanga kaore e manakohia (ka tohua kia kai 200-250 karamu ki te "noho" kotahi),
he paraoa te kai, he horoi ranei,
Ka rukuhia te makariri me te wera - kia whakamahana te kai tae noa ki te 40 nga nekehanga,
Ko te tikanga ko te rongoa kei roto i te kai, me whakaitihia te nui o nga momona me nga warowaihā.
parai, harakeke, karawhiu, kawa, kiri, te paowa, he karekau te aukati,
Me tunuhia he kohua, he tunu tunu ranei.

I roto i nga hua o te aukati:

waipiro
houra
nga momo momona o te kai, te ika, me nga hupa kei runga i a ratou,
harore me hupa ki runga ki a ratou,
hua huka nui me nga hua,
purini katoa
te paraoa paraoa witi
kāpeti
rarihi
te eggplant
toharite
kawhe me te tiiti kaha.

I te rarangi o te whakaaetanga:

nga momo momo momona o te ika, te kai, me nga hupa me nga hupa e pa ana ki a raatau,
kore hua miraka miraka,
rīwai
paukena
nga omere koiora,
buckwheat, oatmeal, paihini raihi i roto i te waiu,
he paraoa
poaka pahū, poikiri ranei mai i te kiko ngoikore,
beets
kāreti
zucchini
compotes, tiēre, teas otaota.

He maha nga türoro e aro ana ki te taea te mahi nohopuku maroke me te ahua kino o te pancreatitis i te wa e murua ana. E whakapono ana nga taakuta he mea tika hoki. Engari ko te waa o te aukati katoa o te kai me te wai kaua e neke atu i te ra, a ka taea te kawe i taua uta i te nuinga o te wiki.

Na, ko te nohopuku me te pancreatitis he tikanga e mahi ana. I etahi waa, he rongoa mo te mate ahakoa kaore he rongoa. Engari he mea tino nui kia tika te haere atu i te mahi.

I nga ahua kino o te pancreatitis, kaore e mate te hiakai i te kainga. Me haere te manawanui ki te hohipera, i raro i te tirotiro a nga tohunga.

Mena kei te "moe" te mate pancreatitis nui "moe, ka tuakihia i te kainga. Na ko te waahanga tino nui o te maimoatanga he kai totika, ka taea ai te waimeha ki te nohopuku maroke. Ko te pancreas, i kaha rawa ai te rangimarie, ka hoki mai ano, ka mahi ano i mua. Engari mo nga tangata kua pa ki te whakaekenga o te pancreatitis, he pai tonu te pupuri i tetahi kai mo o ratau oranga katoa.

Nohopuku Pancreatitis - tauira whanui

He maha nga ture o te nohopuku e mohiotia ana he ture kia tautukuhia ki te maimoatanga o te pancreatitis.

He iti noa te rahi o nga kai. Tangohia i roto i nga waahanga iti iho i nga wa 5-6 i te ra.
Ka tino horoia nga hua na roto i te tatari, he whakaranu ranei.
Kaore te kai e uru ki nga ngako me nga warowaihā, kei te mihi nga pūmua.
Ko nga kai raukikini me te momona ngako mai i te kai me whakakorehia.

Na reira, ko nga makariri me nga tikanga kai kai ka tere wawe te heke atu o nga ahuatanga o te manawanui. Ko te take o te whakauru wai i roto i te pancreatitis ngako ka whakatauhia ko ia takitahi.

Me pehea te hiakai i te mate kino

I roto i te pancreatitis nui, ka kitea te mate tere o te waahi motuhake o te papa pancreatic. I tenei keehi, ka raru te mamae o te kopu a tinana. Ko te ruaki me te ruaki, e kitea ana. Ka taea e te pāmahana tinana te piki ake.

I roto i tenei ahuatanga, ka kore te kai e whakaoti. Ko te roa o te pupuri a te manawanui i runga i te kai hiakai ka whakatauhia e te taakuta haere.

Te hemokai i roto i te mate maumahara

I roto i te ahua tino o te mate, kaore nga tohu e kitea ana, kaore hoki e whakatau. Ko te whakangarutanga o te kiri pancreatic ka puta me te kore, ahakoa kaore i tino kaha.

Hei karo i te kino o te mate, ko te waa he pupuri i nga ra nohopuku. Ka paopao katoa te kai mo te ra katoa, kaore koe e inu i nga inu. I te roanga o te ra, ka whakaarohia kia tutuki nga okiokinga moenga moenga.

He mea nui kia tika te whakaputa atu i te utunga ki te uta. Tuatahi, me inu e koe i tetahi waahanga iti o te wai mahana. Ka huri haere ki te decoction huawhenua. Ma te pai o te oranga o te manawanui, ka whakaaetia te kai i tetahi waahanga iti o te hupa huawhenua. I muri i te ra, ka taea e koe te hoki ki to kai tikanga. Kia mahara ki te whakakino i te nohopuku tae noa ki nga rongoa kaore e manakohia.

Mena he maha nga ra ka neke atu i te toru o nga ra, kaore e puta he painga mo te hauora, engari ka raru pea.

He tino whakaaro me nga arotake manawanui

Mo te nohopuku haumanu, kei te whakakotahi te whakaaro o nga taote. I roto i te ahua whakapeka o te pancreatitis, he tika nga tohu mo te hemokai whakaora. Ko te tikanga me whakahaere i raro i te mana tino mau tonu. He maha nga tohutoro ki te matekai ka kiia:

Whaihua Arterial.
Te ngoikore o te mate raru.
Kua heke te huka toto.
Tuhinga o mua.
Huaora.

Ko te matekore kaore e tiakina i te aroaro o enei mate ka pa ki nga mate e kore e nekehia. Engari, ko te nohopuku tohutoro kei te tohutohuhia mo era turoro kaore i te pai ki te aro ki nga rongoā tarukino paerewa.

E ai ki nga arotake a te manawanui, he ra i muri mai o te ra nohopuku, kua kitea te heke o te mamae me te mamae. Na tenei huarahi, ko te whakaora me te whakaora i te oranga whanui ka tere tere.

I te wa o te nohopuku, he mea tika kia kaha ki te tirotiro i nga okiokinga moenga. Ko nga korero iti o te tikanga ka tiimata katoa ki nga ahuatanga haumanu o te mate me nga huarahi whakapiri. E kore e whakakorehia kia whakapukihia te huka hukapapa ki te rohe e pa ana. Kei te whakaarohia te tono maeke mo te wa poto.

Mo te korero mo te ahua o te nohopuku haumanu, e tika ana kia whai waahi atu ki te kai o te manawanui. Ko te nohopuku maroke kaore i te tūtohutia kia tu atu i te kotahi neke atu i te wiki. Ko nga ra whakakorehia e tika ana kia whakahaeretia. Kua whakaatuhia kia haafeaa ki nga kai iti rawa-calorie. Ko te nohopuku mo nga kaupapa whakaora hei whakarite i nga tikanga kia pai ai te painga ki te pancreas me te tinana.

Ko te nohopuku me te pancreas

Ko te ahua o te nohopuku ka hoki ake i te pancreas me te whakakore i te mate huka i nga kiore taiwhanga
Me pehea te whakarite i te huarahi nohopuku e mahi ana?
Ka awhina pea te aukati Calorie i te mate o Huntington.
Ko te nohopuku wai mo nga ra maha ko tetahi atu wawaotanga metabolic nui.
Ka whai hua te hauora ki te kai nohopuku
Ko te matapae o te matekai ka whakapiki i te kaha o te maimoatanga o nga mate kino
Nga tuhinga tere mo te nohopuku
He mea nui te eke pahikara ki te angitu me te kawa tere tere

I roto i tetahi atu rangahau, ko te whakauru ano ki nga kiore taiwhanga, e aukati ana i te taatai o te kohinga ki te matapihi e ono-haora ia ra ka tino heke te taumata o te pūmua mutant motuhake e whai waahi ana ki te whakawhanaketanga o te mate o Huntington.

I runga i enei hua, me etahi atu rangahau, ko nga painga nui o te nohopuku kei te whakakitea mai. Mena kaore ano koe kia ngana ki te rapu me pehea e whai hua ai to hauora, ka tohe ahau kia haere tonu koe ki te panui, me te whai whakaaro ano hoki ki tetahi o nga huarahi e toru: ko te kai e rite ana ki te nohopuku, te nohopuku i te wa, te nohopuku wai ranei. Koinei tetahi o nga taputapu pai rawa atu ka taea te whakamahi ki te whakaeke i nga mate maama.

Ko te ahua o te nohopuku ka hoki ake i te pancreas me te whakakore i te mate huka i nga kiore taiwhanga

I roto i tetahi rangahau i whakaputaina i roto i te pukapuka Panui, ko tetahi roopu o nga kairangahau, ko te nuinga o te mea e hono ana ki te Whare Wananga o Southern California (USC), i kii ka taea te whakahoki mai i te pancreas ma te whakamahi i tetahi kai e rite ana ki te matekai.

I roto i nga whakamatautau kararehe, i puta nga kairangahau i a Ph.D. Walter Longo, ahorangi o te gerontology me nga kairangahau koiora me te kaiwhakahaere o te USC Longevity Institute, i kaha ki te whakaora i te mahi pancreatic ma te whakamahi i te putanga whakarereke o te kai e rite ana ki te matekai. Kua whakaahuahia e nga waa o te hakari me te matekai.

E ai ki a Longo, ko te kai kai i whai waahi ki te "hanga o nga waipiro whakatipu wini-insulin, e maumahara ana ki nga mea ka kitea i te wa e whanake ana te pancreas. (Ka kitea e nga pūtau Beta te huka toto me te tuku i te insulin mena ka kaha te taumata o te huka). I runga i te whakatikatika i te pancreas, kua whakahekehia e te kai te matekai i nga tohu o te mate huka i nga kiore taiwhanga.

Longo korerotia: "Ko ta matou whakaaro ko te whakatakoto i te kiore i roto i te tino ahua, a ka hoki mai ano - na roto i te nohopuku me te kai whangai ano - ka whaiwhakaaro nga pūtau i roto i te pancreas hei whakamahi i te whakaputa whanaketanga, e hanga ana i te waahanga o te okana kaore e mahi ana" .

I whakaatuhia e nga whakamatautau he painga nui mo nga kiore me te mate huka: ko nga huringa o te kai e hiako ana i te matekai i whakahoki mai i te huka insulin me te homeostasis huka i nga kiore me te momo 1 me te momo mate mellitus momo 2.

Me pehea te whakarite i te huarahi nohopuku e mahi ana?

Kaore i rite ki te nohopuku tuku iho, e aro ana ki te mawehe atu i te kai mo tetahi waa, ko te kai nohopuku te whakarite i te horahanga o te calorie e whakaheke ana, i roto i nga ra e rima, kia ea ai nga painga o te nohopuku o te nohopuku me te kore kai.

Ko te kai tere a Longo kei roto i te aukati Calorie o te 800-1100 ia ra mo nga ra e rima ia marama. Ko tenei huarahi e tino ngawari ana te kai, na te mea he uaua rawa mo te rima nga ra hei kai wai. Ko te rautaki tohu iti e tohatoha ana i nga painga maha ka pai ano hoki te whakaiti i nga painga kaore i te kino.

E rima nga ra o te aukati kohinga ka uru ki te whiringa kai ka iti te warowaihara, he iti te pūmua, ka nui te hinu ngako. Mo te toenga o te marama, ka taea e koe te kai i nga mea e hiahia ana koe. Ko te whaainga ko te whakarite i nga waa hakari me te hiakai.

Ahakoa te ngawari o enei mea katoa, e kii ana a Longo, he pai rawa atu te kai i raro i te tirotiro hauora. "Kua heke iho te katoa kia kaua e ngana ki te whakahoki i tenei i te kainga." Hei ki a Longo, "He pai rawa atu te kai nei i te mea e whakaarohia ana e te tangata."

Ka awhina pea te aukati Calorie i te mate o Huntington.

Ko tetahi rangahau hou e nga kairangahau o Kanata, i whakaputaina i te Acta Neuropathologica Communications, e whakaatu ana i tera te whakawhāiti i te whakapiri kai ki tetahi waa motuhake mo ia ra ka whai hua te hunga mate o te Huntington. Neke atu i te 30,000 e mamae ana i tenei mate neurological ahunga whakamua, e puta ana i waenga i nga tau 30 me te 50.

Ko nga tohu kei roto i te ngoikoretanga whakahekenga, te nekehanga kore (chorea), me nga raru nekehanga. Ko te nuinga o nga tikanga tuku iho ko te tango i nga rongoa, penei i te tetrabenazine, hei whakahaere i nga tohu, penei i te chorea. Ma te whakamahi i nga kiore taiwhanga, i kitea e nga kairangahau ko te aukati i te kapo o te hinu ki te matapihi e ono-haora te ra i ia ra ka pai ake te tauira mate o Huntington i roto i nga kiore.

Ina koa, ko tenei rarangi kai whaikorero tino nui, e tohu ana mo te nohopuku mo nga haora 18 e toe ana, na reira kua heke te heke o te taumata o te pūmua mutant motuhake, e whai waahi ana ki te whakawhanaketanga o te mate o Huntington. Ko te mate ka puta mai i te whakatipuranga tuuturu o te Huntingtin ira (NTT), ka tukuna mai i te matua ki te tamaiti.

I kiia he momo ngutu o te HTT ka kiia ko te mHTT, e whakapono ana ka mahi tahi me etahi atu paati tinana hei whakatere i te ahunga whakamua o te mate.

Kua whakaatuhia e te rangahau ko te aukati o te kai te aukati i te kiore - he tikanga horoi-a-tinana e tango ana i nga waahanga pakaru, kaore ranei i te hiahiatia.. Kua kite nga Kairangahau e whakaheke ana i nga taumata mHTT nga kai-whakangungu whakaheke-poipoi i roto i nga whatu uaua.

Ko te nohopuku wai mo nga ra maha ko tetahi atu wawaotanga metabolic nui.

I muri i etahi feaa, ka mohio ahau na te nohopuku wai mo nga ra maha tetahi o nga wawaotanga metabolic pai e waatea ana e te tangata..

Koinei taku kupu na te mea ka huri tenei momo hiakai ki nga puutoro ki te arai "anti-pakeke". Ko ia hoki Ka whai wāhi ki te autophagy, te tikanga o te horoi-a-tinana, i whakahuahia i mua na te kaha o te whakahohenga pūtau.

He maha nga ra e hia nei nga ra i pau ai ahau i te horoi, a ka tino tutohutia tenei hei mahi maau. I te mea e tino rite ana koe, ki te kore koe e aro ki te haumanu, kei te whakapono ahau ka pai te nohopuku wai marama ia koe.

Mena kaore koe e raru ki te anorexia, kaore i koroua me te ngoikore, kaore i te hapu, ka whai ranei i nga raru o te hauora, ko te nohopuku mo te toru ki te whitu nga ra ka whai hua pea mo koe. ko te pou poto ka tino kore koe e whakamate ia koe, kaore hoki e ngaro te nui o te papanga uaua. Mo te matewai wai, ko te ABC Pūtaiao te ripoata:

"I muri i nga ra e rua, e toru nga ra o te nohopuku, ka whiwhi koe i te kaha mai i nga puna e rua i te wa kotahi. He waahanga iti rawa te kaha ka hangaia mai i te whakangarutanga o nga uaua. - engari ka taea e koe te karo i tenei ma te mahi i etahi mahi kaha. Ko te nuinga o te kaha ka ahu mai i te pakaru o te momona.

Engari kaore i roa ka tiimata ka tiimata katoa koe i te pakaru o nga ngako. Ka pakaru nga ngota ngako ki roto ki te rua o nga matū motuhake - ko te glycerin (ka taea te whakarereke i te glucose) me nga waikawa momona koreutu (ka taea te huri ki etahi atu matū, te ketone). To tinana, tae atu ki te roro, ka mahi i nga mahi ngako me nga ketone, kia mutu ra ka puta te momona.

Ko nga painga o te nohopuku i roto i te taangata e whakaatuhia ana ki te whakaheke toto toto, ki te whakaheke i nga tohu o te mate huka, te mate huango me nga mate epilepsy i roto i nga tamariki. I roto i nga kararehe, ka heke te matekai i te heke o te mahi maarama e puta i nga mate o Parkinson me te mate o Alzheimer. "

Ka kitea pea e koe mehemea ka tiimata koe me te nohopuku pokanoa, ka taea e ia te whakarite i to tinana (me to hinengaro) mo te nohopuku wai. Ko te whakanui ake i te maha o nga haora kaore he kai ka whakareri i to tinana mo nga ra kaore he kai.

Ko taku ritenga mo te nohopuku i ia wa mo te 20 haora i te ra, ko te akoranga, ka pai ake te nohopuku wai mo au. Ahakoa ki te mahi koe i tenei waahanga iti iho i te 20 haora, ka awhina koe i te tinana ki te whakamahi i te ngako hei wahie.

Ka whai hua te hauora ki te kai nohopuku

I roto i tana pukapuka, Longevity Diet: Tirohia te maarama hou i muri i te whakahoahoatanga me te whakahou i nga pūtau kakau hei whakaheke i te koroheke, ki te mate i te mate me te whakahou i te taumaha, ka kii a Longo. Ko te kawa e whakaatu ana i te nohopuku e tautoko ana i te hauora me te oranga nui na te mea e pai ana te hauora.

Ko te pūmua C-react, he tohu o te mumura
Ko te haepapa paraoa
Ko te whakatipu haurangi rite ki te tipu 1, he tohu e pa ana ki te mate me te kino o te DNA
Nga Waea Poro, me nga Kaitohu Whakauru

Hei aha, e ai ki a Longo, Ko te kai tere-kai e tiaki ana, ka whakahoutia i to tinana, na te whakahou i te whakahou me te nui ake o nga mahi i roto i nga punaha tinana. I roto i nga painga o te hauora, ka kii a Longo ko te kai tere-ki te kai-tere

Ka whakaiti i te mate pukupuku tae atu ki te 50 ōrau
Ka whakaroa i te tiimata o te mate pukupuku me te aha atu ki nga pukupuku o te mate nui atu i te mate kino
Ka whakapai ake i nga kaha mohio me nga tohu o te koroheketanga
Ka whakapakari i te punaha raupatu, kia whakahokia atu ki tetahi noho taiohi
Ka whakaheke i nga Whakaaetanga Mate Kore e hono ana ki te mate Cardiovascular, Cancer me te Diabetes

Ko te matapae o te matekai ka whakapiki i te kaha o te maimoatanga o nga mate kino

Kua homai e ia he maha o nga wheako rangahau, Ka taunaki a Longo i te kai totika ka rite ki te matekai i te mate pukupuku. Ehara i te mea ka whakapiki ake i te whai huatanga o te rongoa, e ai ki a ia, ka whakaiti ano hoki i etahi taha kino o te taha kino. Ka kii a Longo:

"He whawhai uaua." Kei te mahi maatau me nga tari o nga hohipera oncological o te ao: MD Cancer Center Anderson, Mayo Clinic me te USC Cancer Center Norris. kaore rawa tatou e hiahia kia tutu. I whawhai matou, engari i pai matou kia whakaae mai raatau ki a maatau. I hiahia matou ki nga kairangahau e kii ana: "Ae. Ko tenei kai he pai te ara.

Te āwangawanga i te haumarutanga. tino iti me te nui o nga painga pea he tino tiketike. I roto i nga kiore, ka kite tonu tatou i te ora o te mate pukupuku me te rongoa ahakoa i roto i nga tauira metastatic. "

Kei te whakapono a Longo ko te nohopuku e peera ana i nga kai ka tino whai hua ki nga waahanga o te mate pukupuku, kua paahitia nei, ka waiho ma te manawanui e ruarua ana nga whiringa. I era keehi, i akiakihia e ia nga kairangahau kia tino whai whakaaro kia whakauruhia ratau ki te maakuta mate pukupuku.

I tenei wa, kua whakaatuhia e Longo me tana kapa te whaihua o nga kaihaka tere tere mo nga kaitohu kinase, haumanu, me nga momo mate pukupuku katoa.

E ai ki a ia he maha nga whakamatautau haumanu kei te whakahaerehia e pa ana ki nga kai tere-kai, me te whakahou i nga maimoatanga hou. Ko tetahi o nga mate whakamate. Ka matakitia te mate pukupuku ki to punaha tuuturu kia taea ai e ia te whakaekehia e tena.

Ahakoa ko te ahuatanga maimoatanga mate pukupuku, ka kii a Longo kia kawea mai ki to kaakata he kai tere-ki te kai-tere. Hei tiimata, maau pea e kii atu ki a ia, "kaore pea. panui mo nga whakamatautau haumanu kua oti te whakaputaina, "i kii a Longo.

Hei tāna: "Ki taku whakaaro he mea nui kia korero atu ki nga turoro mate pukupuku mo tenei kai me te whai waahi ki a raatau, ina koa kaore he whiringa pai."

Nga tuhinga tere mo te nohopuku

Ko etahi o nga tikanga hauora e tika ana kia maataki nga mahi hauora hei whakarite i te haumaru o te nohopuku.. Ahakoa ko te mana hauora, Kia mohio ki te korero ki to taakuta i mua i te haerereatanga ki tetahi hotaka tere.

Mena kei te mate kino to mate, me ata tirotiro e te taakuta to ahua me tetahi raru e pa ana ki te nohopuku. Kei te tohutohu atu ahau kia kore koe e whakaaro, kia iti rawa te whakaaro, me te nohopuku ma te:

Kei a koe he anorexia iti rawa ranei te taumaha iti
Kei te hapu ranei koe, kei te mahi ranei koe?
He kiri ngoikore ranei koe, he kino ranei
Kei te kaha koe ki te tango i nga rongoa, ina koa ka hiahia koe ki te hopu i a raatau
Kei a koe he kiri ate, he mate uruta ranei
Kei te tango koe i nga raau taero antihypertensive hypoglycemic ranei na te mea he nui te mate o te taikaha
Neke atu i te 70 tau te pakeke mena kaore koe i te hauora

He mea nui te eke pahikara ki te angitu me te kawa tere tere

Mena kei te pai koe i te ahua tinana, ka taea e koe te painga i te kai tere tere mo te rima ra i nga marama e toru.

Heoi, ki te raru koe i nga raruraru hauora penei i te toto toto tiketike, te cholesterol nui, te mate taikaha ranei, ka whai hua pea koe ki te huringa ki te kai i ia marama, ahakoa ra ka kite koe i te whakapainga hauora.

E whakaatu ana a Longo i te hiahia ki etahi momo waahi korikori, na te mea nui ki te angitu. Ko te nohopuku i etahi wa me te "hakari" ko tetahi o nga ra nui e whakatuwhera i te maha o nga painga o tenei kai. Me tohu hoki e Ka awhina hoki te pahikara ki te tarai i nga kino kino e pa ana ki te nohopuku tonu me te kore e kaha te kai.

Mena ko nga korero i whakaatuhia i roto i tenei tuhinga i akiaki ai koe ki te whakaaro mo te nohopuku, ka rite pea koe ki te tango i te kai ki te taumata hou. Na te mea ko te painga o te nohopuku, he mea tika ki te tirotiro i ia momo wawaotanga, na te mea na te mea i hanga to tinana ki: 1) mahi i te ngako hei hinu nui me te 2) huringa i roto i nga wa o te hakari me te hiakai I whakaputaina e econet.ru.

Hei whakahaere i to hauora, ka tohe ahau ki a koe - kei raro i nga kaiarahi a to taakuta - kia whai whakaaro maata ki tetahi o nga momo nohopuku e whai ake nei:

Anaa nohopuku
Te matewai wai
Te whakamahi i te matekai

Kei te pai koe ki te tuhinga? Tena, tautoko mai i a matou pēhi:

Nga Taonga Taonga

Ko te pancreatitis he mate e hiahia ana ki te tino pai. Hei whakaora me te whakaora i te taumahinga o te tinana e mate ana, me ata tuhi te mea ehara i taau mahi noa o te ra, engari mo te kai ano hoki. He raarangi o nga kai kua kaaua i te wa o te pancreatitis.

Ko enei hua ko:

nga mea kakara me nga huawhenua wera (te karika, te riki, te hoiho),
waipiro me te inu waipiro,
Te kaha me te kawhe,
kai momona me te ika,
sweets me nga taonga paraoa,
te hue huawhenua (keke, momo katoa o te kāpeti, rarihi, he kopurepure),
hua, parai, hua paowa.

Ko enei hua katoa he "taumaha" te nui mo te nakunaku me te punaha waikore ka whakapau kaha ki te mahi.

I te wa o te maimoatanga o te pancreatitis i te kainga, me whakauru nga kai o te manawanui ki etahi rihi, kei roto nga hua e pai ana mo te tinana, kaore e nui te kaha me te whai taonga ki nga huanga o te taatai me nga huaora.

Ko nga kai hauora me nga rihi kei roto:

huawhenua (rīwai, paukena, kāreti, beets),
kākāriki me te kara otaota
tiēre me te whakatipu,
raihi me te buckwheat (he pai te paraoa me te miraka),
nga tarai mamaoa me nga kaari kai,
hua heihei kohuatia
hupa i runga i te ika ngoikore me te kai.

Ka taea e taatau ki te kati ko te nohopuku me te pancreatitis he momo maimoatanga tino tika me te whai hua kaore hoki e taea te whakatutuki i tetahi rongoa ki te kore e whai i tetahi kai. Kaua e wareware ko nga mea katoa me mahi anake i raro i te tirotiro a te rata.