03 May, 2024
    Ngaru huka

    Te kura hauora mo nga turoro me te mate mate huka: he aha te ahua o te whakahaere me te aha e whakaakona ana i roto?

    History o nga kura haumanu

    Ko te kura tuatahi mo nga turoro me te mate huka i whakaritea i Portugal i te tau 1923. Mai i tenei waa, ko te whakawhanaketanga tere o tenei momo rongoa me nga mahi aukati me te taupori. Ko nga kura motuhake mo te maatauranga o nga turoro me te mate huka kua whakaritea me te whakahaere i nga whenua katoa o Europe. I te UK, i te 1934, he kura mo nga turoro o te mate huka i whakaturia e Dr. R.D. Lawrence me tana manawanui H.G. Wells. Ko nga hua tuatahi i whakapumautia e nga ahuatanga o te ako a te manawanui i nga kura i te tau tuarua o te rau tau 1900 e L. Miller, J.-F. Assal, M. Berger. Mai i te 1979, he rōpū rangahau mo te maatauranga o nga turoro me te mate huka e mahi ana i Uropi, i hangaia i roto i te European Association mo te Study Diabetes.

    I roto i te Kazakhstan i te 1989, mo te wa tuatahi, i whakahaerehia tetahi rangahau mo te whaihua o te kaupapa maimoatanga me te whakangungu i nga turoro me te mate huka momo 1, i whakawhanakehia i te whare haumanu o te Whare Waananga i whakaingoatia G. Heine i Tiamana (WHO tohu i nga kaupapa). Na te hua o te whai i te 2-tau, ko te hua pai o te whakangungu mo te tauira haumanu, metabolic me nga tikanga hauora-hapori, me nga tohu e whakaata ana i te whanonga e pa ana ki te mate.

    Whakakitenga o te kura "Diabetes"

    Ko te kura o nga turoro o te mate huka ka hangaia hei waahanga o nga umanga rongoa (pokapū hauora) i runga i te mahinga.
    Ko te mahi a te Kura kei te upoko, i tautuhia e te upoko o te tari hauora whai take. Hei tikanga, he endocrinologist tenei (he kaimutaiao) he nēhi ranei e whai ana ki te maatauranga teitei kua paahitia e ia nga whakangungu motuhake. Ko te kura ki ana mahi kei te whakahaeretia e nga ture a Te Manatū Hauora o te Republic of Kazakhstan, te tūtohinga o te umanga hauora, i runga i te kaupapa i hangaia ai:

    Ka whakahaerehia nga whakangungu i runga i nga kaupapa kua whakaritea motuhake mo ia waahanga o nga turoro:

    1. nga turoro me te mate huka momo 1

    2. nga turoro me te mate huka momo 2,

    3. nga turoro me te mate huka momo 2 e whiwhi ana i te insulin,

    4. nga tamariki me nga taiohi, nga turoro me te mate huka me o ratou whanaunga,

    5. nga wahine e hapu ana me te mate huka.

    Ko nga whainga o te kura mate huka:

    1. whakarato i te manawanui ki te mate huka me te urutau hauora me te hinengaro ki te koiora i waenga i te hunga hauora,

    2. te aukati i te whanaketanga me te ahunga whakamua o nga raru o te mate huka mellitus me te mate cardiovascular,

    3. Te whakatairanga i te oranga katoa o te manawanui ki te mate huka.

    Nga whaainga o te kura mate huka:

    1. te hihiri o te hunga mate ki te mate huka hei pupuri i te utu,

    2. whakangungu o nga turoro me te mate pukupuku whaiaro

    3. Whakaakohia te manawanui ki nga ahuatanga o te whakatikatika maimoatanga i roto i nga momo oranga,

    4. He tohutohu ki nga turoro me te mate huka momo 1 kua whakangungu i nga kura taketake ki te Kura Takitahi mate mate mate;

    5. He tohutohu ki nga whanaunga o te manawanui ki te mate huka mo nga take o te mate huka o te mate huka 4.4.

    I runga ano i nga mahi, ka whakahaerehia e nga kaimahi hauora o te Kura Tauhokohoko:

    1. te whakamāramatanga o te manawanui me nga whakaaro e pa ana ki te mate huka me ona raru.

    2. te whakauru i nga turoro ki nga tikanga o te maimoatanga mate huka,

    3. ma te whakaako i nga turoro te mea nui o te kai pai me te whakakori tinana ki te mate huka,

    4. whakangungu i te manawanui ki te tiaki waewae,

    5. Kei te whakaako i te manawanui ki nga momo whakahaere,

    6. te whakahihiri o te manawanui ki te pupuri i te normoglycemia, te taumaha o te tinana me te toto toto 4.5.

    Kaore i kitea he aha e rapu ana koe? Whakamahia te rapu:

    Nga korero pai:Engari he aha te ahua o te pāngarau ki te kore e taea e koe te whakamahi i te kupuhipa-tiakina koe. 8239 - | 7206 - panui katoa ranei.

    Monokia adBlock!
    ka whakahou i te whaarangi (F5)
    pono rawa

    Te kura hauora mo nga turoro me te mate huka: he aha te mea?


    Ko te kura mo nga turoro mo te mate pukupuku mellitus he akoranga whakangungu 5, 7-ra ranei, e whakahaerehia ana i runga i nga tikanga hauora.

    Ko nga taangata o nga reanga rereke ka taea te haere ki nga karaehe, ka timata mai i nga taiohi me o ratau matua me te mutunga ka koroheke.

    Ki te haere ki nga karaehe, me kii te taote. Ka taea te tukuna e nga turoro ki nga kauhau a te wa kotahi. Ka whakaaetia ano hoki ki te tuku i nga turoro ki tetahi akoranga tuarua mo te whakarongo atu ki nga korero.

    I te mea ko te nuinga o te hunga mate huka kei te mahi, kei te haere ranei ki te kura, he maha nga waa-a-kura e whakarite ana i roto i tenei mahi. No reira, he rereke te rereke o nga karaehe me te roanga o te akoranga akoranga.
    Ka taea e nga turoro o te hohipera te haere ki nga akoranga o ia ra i roto i te huarahi a te hohipera.

    Ko te tikanga, ko enei mahinga kei te ahua o te huringa haere tonu.

    Hei tikanga, ko enei kaupapa ako, ka taea e te taakuta te whakaputa i nga korero taketake e tika ana mo nga mate turoro i roto i te 5-7 ra.

    Mo nga turoro rorirori kaore i te hohipera, me nga mate turoro, i whaaihia e te mate i te waa o te tirotiro i te waa kaore i te whakahaere kia tae atu ki tetahi waahi nui, ka whakahaerehia nga akoranga 4-wiki e tua atu ana, e 2 nga akoranga i ia wiki.

    Ko te mahi a te kura e pa ana ki nga ture a Te Manatū Hauora o Russia, te Tūtohinga o te umanga hauora i runga i te kaupapa i hangaia ai. Ko nga akoranga whakangungu e whakahaerehia ana e nga tohunga nui i roto i te waahanga o te endocrinology - nga taatai ​​haumanu, i nga tapuhi ranei e whai ana ki te kura teitei, me tana whakangungu motuhake.

    Ko etahi o nga umanga rongoa e mahi ana i te whakahaere akomanga i runga i te ipurangi, ki te hanga paetukutuku whai mana me nga waahanga e pa ana. He mea whai hua enei tauranga ki nga mea kaore e whai waahi ki te haere ki nga karaehe. Ko nga korero whakairi ano ka taea te whakamahi hei tohutoro rongoa.

    Mo nga taangata kua kaha ake te ketoacidosis, he mate maamaa whakararo, ngoikoretanga o te whakarongo, tirohanga, whakangungu kaore e whakatutukihia.

    Te kura mate huka mo nga tamariki he mate urupare-mai i te insulin

    Hei whakapai ake i te whakatupato, he maarama nga kaiwhakahaere o nga akoranga ki te wehe i nga turoro ki nga roopu motuhake e whakahaerehia ana nga kauhau mo te kaupapa. Tenei ko:

    • tūroro ki te mate huka momo 1,
    • tūroro ki te mate huka momo 2,
    • Ko nga turoro mate huka momo 2 e kii ana i te insulin
    • nga tamariki me nga taiohi e mate huka, me o raatau whanaunga,
    • nga wa e hapu ana me te mate huka.

    He mea tino nui tenei wa ko nga tamariki e mate ana i te mate huka momo 1. I te mea ko nga turoro penei, i runga i o raatau tau, kaore e pai te mohio ki nga korero, ka whakaaetia nga matua ki te haere ki nga karaehe, no te mea ko te matauranga kua riro mai he mea nui.

    I te mea ko tenei momo mate he uaua ake, he tere ake, me te tirotiro kia pai ake te tirotiro, ko nga kauhau ki tera kura tera e whaaia ana ki te whakarato i nga mohiotanga ki nga akonga mo nga take katoa e pa ana ki te mate-a-insulin e pa ana ki te tamarikitanga.

    Nga whaainga me nga mahi o te whakaritenga


    Ko te whaainga matua mo te whakarite kura kura huka me te whakahaere i nga karaehe e pa ana ki te whakaoti i te kaupapa o te maatauranga o te manawanui, me te whakarato ki a raatau me te nui o te matauranga whai hua.

    I nga wa o nga akoranga, ka whakaakona nga turoro he tikanga ki te whakahaere whaiaro, te kaha ki te whakakii i te tukanga maimoatanga ki nga ahuatanga o te noho ora me te aukati i nga komihana o te mate.

    Ko te whakangungu e rite ana ki nga kaupapa kua hangaia, me te whakahaere i te mohio ki nga turoro kua whakarongo ki nga korero. Ko te huringa whakangungu i whakahaerehia i te kura ko te kaupapa tuatahi, tuarua ranei.

    Hei te 1 o Maehe o ia tau, ka tukuna e te kura tetahi ripoata mo nga mahi o te tau mo te tau ki te pokapū mate rote whenua.

    He aha nga turoro ka akohia i roto i te akomanga?

    Kei te wehi te mate huka i tenei rongoa, penei i te ahi!

    Me tono noa koe ...

    He matawhānui te kura. I roto i te karaehe, ka whiwhi nga turoro i nga mohiotanga me nga matauranga. I roto i te mahinga o te haerenga ki te huringa whakangungu, ka taea e nga turoro te mohio te mohio ki nga take e whai ake nei.

    Pūkenga Kōkiringa


    Ko tenei waahanga e kore ko te whakangungu anake i te whakamahinga o te syringes me te whakarite kia tino maamaa te huringa ki tetahi ahuatanga, engari he korero ano mo te insulin.

    Kei te mohio koe, ko te inenga me te momo raau taero kua tohua e te taakuta e haere ana i runga i te ahuatanga o te manawanui, ko tana tawai me ona putanga whakamatautau.

    Heoi, me mohio ano te manawanui ka taea e te insulin te whakaputa i nga paanga rerekee (kei reira he rongoa mo te wa roa me te tere o te korero). I te wa whakamarama, ka whiwhi nga manuhiri kura i roto i etahi atu mea mo nga ture mo te whiriwhiri i te anga wa mo te whakahaere i te insulin.

    Te whakamahere Kai


    I a koe e mohio ana, ko te kai ko te tuuturu hei waahanga nui o te koiora o te mate pukupuku. Ki te kore e mau tonu, e kore e taea te whakamana i te oranga o te manawanui.

    No reira, ko te kai tohaina ka tukuna he akoranga rereke.

    Ka tohaina nga turoro ki te raarangi o nga kai kua whakaaetia me te aukati, me nga maimoatanga, te whakamahi ka taea te awhina i te huka toto.

    I tua atu, ka whiwhi nga turoro i nga raraunga mo nga painga ka taea e etahi rihi ki te kawe i te hakihaki, ko nga waahanga o te tirohanga, nga toto toto me te ngakau o te manawanui.

    Te whakariterite i te mate huka i roto i te hapori

    He kaupapa nui tenei, na te mea ko te nuinga o nga turoro e mate ana i te mate huka o te momo mate kaore e taea te arahi i nga momo mahi a te nuinga mo te nuinga, no reira ka ngoikore.

    Ko te mahi me nga tohunga nga kaitoro ka taea e nga turoro te tirotiro i te raru mai i te koki rereke me te mohio ko te mate huka kaore he mate, engari he momo mahi.

    Waihoki, ko te mea hei korerotanga i roto i te akomanga he maha tonu nga paatai ​​penei mo te whakakore i te wehi o te piko me te ahua hinengaro uaua e puta ana i nga turoro pakeke na te hiahia ki te whakarereke i nga kai.

    Te aukati i te waewae o te mate huka me etahi atu o nga uaua


    Ko te aukati i nga whakaputanga he kaupapa mo tetahi akoranga rereke, penei i te inikani ngota, te werohanga hau ranei.

    Ka whakaakona nga turoro nga ture o te akuaku me nga tikanga kaainga kaainga, e tika ana kia aukati i te whakawhanaketanga o te waewae turoro.

    Hei taapiri atu, i roto i nga akoranga, ka ako nga turoro mo nga rongoa, ko te whakamahinga o te aukati hei aukati i te heke ranei o te aukati o nga whekau nui, e pa ana ki te mate huka.

    Mahi ki nga taote


    I te nuinga o nga wa, ko nga akoranga i te kura e whakahaerehia ana e nga tohunga rereke, ko ia takitahi kei roto i tetahi waahanga rongoa motuhake.

    Ma tenei ka whakapiki i te whakaaturanga whakamohio manawanui. Engari kaore he ahuatanga o nga ahuatanga ka whakaakona katoahia nga akoranga i tetahi kura e tetahi tohunga rongoa.

    Ataata e pa ana

    Whakaotia te akoranga kura mate huka i te ataata:

    E taunakitia ana te haere ki te kura mo nga mate turoro katoa. Ko nga korero i whakawhiwhia i roto i nga karaehe ka awhina tera ki te pai ake i te oranga o te manawanui, engari ki te whakawhānui atu. Mena e tika ana, ka taea e te manawanui te haere ki nga huringa o nga akoranga mo te nuinga o nga waa na te mea e hiahia ana ia ki te tino whakahaere i te matauranga me nga pukenga e hiahiatia ana kia mau tonu ai.

    "E rukuta ana te taakuta te glucose me te kore e tatari ki nga whakamatautau"

    "E kore e mate te mate Diabetes mellitus i te wiki," ko ta Irina Rybkina, te tumuaki o te tari endocrinology o te Morozov Tamariki Tamariki, i te tepu a tawhio noa mo nga raru o nga tamariki e mate ana i te mate huka (Whiringa-13 o Noema i Moscow). - Ahakoa whai muri i te tuku tohutoro hei tātaritanga, kaore etahi o nga matua e arahi i nga tamariki ki te tirotiro i o ratau toto toto.Ahakoa te mea ko nga aronga i roto i nga umanga rongoa he maha nga wa i te mutunga o te mutunga, kaore e aro ki nga ahuatanga o te wai, "ta te taote.

    I roto i nga maatua o nga tamariki e mate huka ana, i whakahaerehia tetahi rangahau a tae atu ki te 900 nga tangata i uru. Ka tahuri atu:

    i roto i te 40% o nga keehi, ka mate te mate huka i muri o te hohipera, i te mea kua pa te mate kino.

    "He rata mo te takiwa, he kaihoe waka i runga i te manaakitanga, me nga hohipera o nga taone e rua kua paopao ki te whakapono ki a au ko te tamaiti he mate huka, kaore i whakaae ki te tango toto mo te huka me te kawe i te tamaiti ki tetahi tupuna," "Ko te rongoa i te tīmatanga i mahia e te tonsillitis purulent. Kaore i tino mate te korokoro, ko te taakuta e tarai ana i te whaikorero kaore i te tatari mo nga whakamatautau. I te mutunga mai, ko te "koma," ko enei korero i waiho e nga maatua i uru ki te ruri.

    I te 54% o nga keehi, mai i te timatanga o nga tohu tuatahi o te mate huka ki te mate, ka pahemo tetahi ki te rua marama, a i te 19% o nga keehi, tae atu ki te tau.

    Nga tohu o te mate huka e tika ana kia ata whakaarohia e nga matua
    - Te matewai mau
    - urination pinepine
    - te huringa taumaha
    - te hiakai, te aha ranei, te whakakahore i te kai
    - kua heke te mahi, te matomato

    He iti nei te whakamatau i te huka toto, i etahi wa ka whakatauhia e te taakuta tetahi tātaritanga i muri tonu o te tono mai a nga matua, ka kii a Pyotr Rodionov, te tumuaki o te waahanga rongoā me nga rongoā o te Kaunihera Kawanatanga a te Rūnanga o Russia mo nga take toko i te ora.

    I runga i tenei, "e kii ana te mahi whakamarama o te hunga endocrinologists i roto i o raatau hoa mahi me nga tamariki pediatricians," ko te korero a Irina Rybkina. Kua timata ano te endocrinologists o Moscow ki te whakahaere i nga huihuinga mara mo nga kaimahi o nga whare haumanu o te rohe, hei ki ta ia.

    Ko te kaupapa korero mo te mate huka e tika ana kia kawea i roto i nga whare haumanu anake, engari ano hoki i nga whare ako, e ai ta Pyotr Rodionov. E ai ki a ia,

    He iti nei te mohio mo nga kaimahi maatauranga mo te mate huka na i tetahi kura, me raru nga matua ki nga kaimahi kaore i pa te mate ki etahi atu o nga tamariki.

    Ko te mate huka momo 1 he mate autoimmune e pa ana ki te pakaru o te pancreas. Ko te punaha whakaheke o te tinana e whakangaro i nga punaha beta o te pancreas, e arahi ana ki te aukati i te katoa ranei i te waahanga o te hanga insulin me te whakanui i te piki o te huka toto. Kaore e taea e te tinana te whakaputa i te insulin, na reira ka hiahiatia nga werohanga inemahi.
    I Ruhia, he 30 mano nga tamariki ka paatohia ki te mate huka.

    "Kaua e tango ki te kura"

    Whakaahua mai i te-krohe.ru

    Ko te kore e whakaae ki te tango tamariki i te mate huka i te kindergarten kura ranei i pa mai ki te 57% o nga matua i tirotirohia. I taua wa, kaore he take ture mo enei whakakahore.

    "Ki te tirohia e maatau nga tikanga ture hei arahi i nga taone me nga rohe, a ki ta matou ko tenei te Ture Whakaakoranga, katahi ano ka taea te tohu ki reira ka whakakahorehia tetahi tamaiti ki te whakaurunga ki tetahi whakahaere matauranga: he koretake tenei kaore i te waahi. "Kaore pea he take," ko ta Yevgeny Silyanov, te kaiwhakahaere o te Tari Kaupapahere a te Tari mo te Tiaki i nga Tika Tamariki o te Manatū Matauranga me te Pūtaiao.

    I maumahara a Silyanov ko nga ture o Mei a te perehitini i kii mo te "kotahi rau taara taapiri" o nga tamariki mai i te 3 ki te 7 tau te pakeke me te punaha o te kura kura.

    "Kaore hoki he mea i tuhia:" Engari kaore i nga tamariki ngoikore, "ko" anake mo nga tamariki e raru ana. " Te korero mo te 100% kapinga, "i kii te rangatira.

    "Me mahi tahi tatou me nga umanga maatauranga me nga maatua kia mohio ai ratau he aha te mana kei a ratau," ko ta Rod Rodionov.

    Nga weriweri i roto i te wharepaku me te tomomano?

    Whakaahua mai i te pikabu.ru

    Ko tetahi tamaiti e mate ana i te mate huka e uru ana ki te kura, i te kindergarten ranei e rua nga raru nui:

    - Ko te tuatahi, ko te kore o te kaimahi e mohio ki nga tohu o te whakakorenga o tona tuunga me te tuku awhina

    - tuarua, ko te kore o te kai motuhake

    Ko nga tohutohu a te Manatauranga Hauora i tuu te taakuta o te kura ki tera tuunga, ahakoa ko tana hiahia ki te awhina i tetahi tamaiti e mate ana i te mate huka, kaore ia e tika ki te mahi, e ai ki a Elvira Gustova, te perehitini o te Association Diabetes i te mate huka o te Maaka.

    "Ka taea e te taakuta te whakarite i tetahi whakamatautau hauora, te tuku i nga rarangi, ka kawe tamariki ki te whare haumanu. Mena kei te mate te tamaiti, ka karanga pea ia i te waka manaaki. Heoi, - ka kii a Gustova ki a "Mercy.ru" "Ko taana tohutohu penei: me kawe e ia te tamaiti ki te whare haumanu, ki te paheke ranei te mate a te tamaiti ki te mate huka, waea atu he ambulance me te korero ki ona matua." I tua atu, kaore te nēhi i te tari hauora kura i ia ra.

    "He mea tika kia whakaponohia te taakuta i te kura ka whai mana ki te awhina i nga tamariki o te mate huka.

    Ko te tari hauora me tuwhera tonu, me whai mana te nēhi ki te tirotiro, a, mehemea ka taea e ia, ia ia ano ki te whangai i te huka toto, te hanga tikanga kia taea ai e te tamaiti te whakauru inumuka, te awhina ranei i a ia ki te weriweri, hei awhina i a ia. hypoglycemia. "Koinei pea pea ki nga whakaahuatanga mahi o te nēhi e mahi ana i te tari o te kura," ko ta Elvira Gustova.

    "He raupapa whakahau a Te Manatu Hauora No. 822n" Ki te whakaaetanga i te Tikanga mo te tuku awhina hauora ki nga tamariki iti, tae atu ki te whakangungu me te maatauranga i roto i nga umanga maatauranga. " Ko nga whakaritenga mo te nēhi me ana ture e tino kitea ana ki reira. Ki taku mohio, kei te mahi nga hoa o te Manatu Hauora ki nga whakatikatika ki tenei ota. He raru kei te whakahaere i te tautoko hauora i roto i nga whakahaere maatauranga, a, me whai korero, "e kii ana a Evgeny Silyanov.

    "Ko te tumanako kia hoki mai te tari o te nēhi me te kaimahi hauora ki te kura, ka awhina i nga tamariki ki te tātai i te horopeta o ia ra, ki te hanga werohanga.

    Ko te tumanako kia whai wāhi nga tamariki ki te waahi rongoa kia kore ai ratou e uru ki roto i te wharepaku, i te raina ranei, "i kii a Pyotr Rodionov.

    I te kaupapa o te Manatauranga me nga mahi Pūtaiao, i hangaia he mahere interdepartmental mo te 2018-2020, e kii ana ki te "whakatika i nga raru o nga tamariki ngoikore," ko ta Evgeny Silyanov. I roto i nga mahi e whakaratohia ana ki te mahere, ka whakahuahia te whakawhanaketanga o nga taonga korero, tae atu ki tetahi kaupapa whakangungu motuhake mo nga kaiako. Ina koa

    me korero nga kaiwhakaako me nga kaiako mo te mate huka ka ako i a raatau ki te awhina mo nga tamariki e whai mate ana ki tenei mate.

    "Kei te kawe kai maatau i te kainga"

    Whakaahua mai i detki.co.il

    Mo te kai, ko nga tamariki e mate huka ana ki te kawe kai ki a raatau me te kore e whakamahi i nga tiana kura. "Ka kai matou i nga kai o to kaainga," "Kaore matou e kai parakuihi, no te mea he tino reka nga totokore, na te mea ano kaore matou e inu i te tiihi miraka me te whakahiato," e kii ana nga maatua. Ahakoa he taapiri: "Mena kaore tatou e kai i tetahi mea, katahi ka whakarereke te kai horoi, ka tutaki mai taatau."

    "Mena e tirohia ana e koe te SanPiN, na ko te whiti 15.13 e kii ana ka whakaaetia kia whakakapi nga rihi mo nga tamariki ki nga mate pāwera kai me te mate huka," e kii ana a Evgeny Silyanov. "Engari i runga i te whenua, ka whakatauhia tenei take i runga i te maarama o te upoko o tetahi whakahaere maatauranga. Ko tetahi wahi e haere ana ratau ki tera, engari ki tetahi waahi, "ka mea ia.

    Hei tauira, i kii te apiha i te keehi a i tetahi o nga rohe i haina e tetahi whakahaere mātauranga tetahi kirimana me tetahi wheketere kai, kaore i te hiahia mo te kai motuhake mo nga tamariki o te mate huka.

    "I muri i nga tiupapa e nga matua te mana tika o nga tamariki, ka wawao te mana maatauranga, ka whakatikatika te kirimana, a ka tiimata te tipu ki te whakarite i nga kai e hiahiatia ana," ka mea ia.

    Ko nga tamariki e mate huka ana me awhina i nga hinengaro

    Whakaahua mai i verywell.com

    He maha nga tamariki o te mate huka (76%) e pa ana ki te mamae o te hinengaro i puta mai i te mate:

    te taikaha morare mai i te hiahia ki te tirotiro tonu i te ahua o te hauora, o te ngoikoretanga na te ngoikore o te takaro takaro me etahi atu tamariki, taangata tetahi me te tino iti.

    Ka whakamāramahia e nga matua nga take o nga wheako o a ratau tamariki: "I te nuinga o te waa, i kii te take i pa ai tenei ki a ia, he mea mo te ora", "Maamaa na te mea e tika ana te pauna tangata ki te kai, me te whangai huka", "Ko te nuinga o nga tangata e karapoti ana i nga whakaaro he mo nga take Nga mate (kei kona ano te kai i tino keke). "

    "Ko nga wheako o te Hauauru e whakaatu ana ko te tamaiti e mate huka ana ka tahuri tuatahi ki tetahi kaimätai hinengaro, ana ano ki tetahi kaimanga kai, a, katahi ano ka he endocrinologist. I to taatau whenua, ko te awhina hinengaro mo nga mea ka tiimata kia whakawhiwhia ki nga tamariki e whaaia ana ki te insulin, "ko ta Natalya Lebedeva, te perehitini o te putea atawhai o te Ata Tahi me te awhina i nga tamariki o te insulin.

    Kei te ngenge te taiohi ki te whakaaro: "Ka taea e au te kai i te aporo?"

    Whakaahua mai i pixabay.com

    Ko te nuinga o nga tamariki (68%) he uaua ki te whakahaere takitahi i o ratau mate: te ine i te huka toto, te tātai i te horopeta o ia ra o te insulin me te whakahaere i te waa. "I etahi wa ka akina nga matua ki te tarai i nga mahi hei awhina i tetahi tamaiti kei te kura kura, kura tuatahi ranei, ki te tātai i te horopeta o ia ra," ta Peter Rodionov.

    Ko nga tamariki i muri iho o te 14 nga tau kaore pea e whai i tetahi kai me te kore e aro ki a raatau.

    Ko te taiohi ma te mate huka "kua ruha i tana mate, ka ngenge ki te ine i te huka toto i ia ra, ka ngenge i te whakaaro," ka taea e au te kai i te aporo "na te mea i mua i a koe ka kai i tenei aporo kino, me whangai koe i te huka toto me te wero i te insulin ", Noted Irina Rybkina.

    "Ko nga ahuatanga o te utu mo te mate huka he rite ki te ao katoa," ka tapiritia e ia. - Ko te utu tino tika mo nga tamariki nohinohi, koinei te hua o te atawhai o o raatau whaea.

    Te utu whakarihariha kino i roto i nga tangata mai i te 15 ki te 25 tau. "I hoki mai nga taangata ki te utu tika i muri i nga tau e 40, i te wa e mohio ana me tiaki ratou ia ratou ano."

    Mai i te 14 o nga tau kaore i taea e te tamaiti te whakahaere i tona ara o tana mate, i puta ake ano te patai mo te whakawhānui atu i te hauātanga mate huka ki te 18 tau. I kii a Pyotr Rodionov, i runga i nga hua o te teepu a tawhio noa, ko te whakaaro kia tahuri atu ki te Minita mo nga Mahi me te tono kia whakaarohia ano tenei pea. "He maama mate noa tenei, engari kaore pea e haere ki hea," e tohu ana ia.

    "E inoi ana matou mo a matou mea"

    Whakaahua mai i youiron.ru

    E ai ki te rangahau, 50% o nga whanau me te tamaiti e mate ana i te mate huka he utu mo ia marama mo te hoko rongoa me nga taonga mai i te 10 ki te 20 mano rubles.

    "Ko nga tamariki me nga taiohi katoa o to taatau whenua ka whiwhi i te insulin mo te kore utu," ko ta Olga Bezlepkina, te tumuaki o te National Medical Research Center mo Endocrinology o te Ratonga Hauora a Russia. - Kaore he mea pera i nga matua e hoko ana i te insulin.

    Ko te patai i muri ake ko nga taputapu whakahaere whaiaro, ko nga taatai ​​whakamatautau rongonui. He paerewa mate mo te mate, e wha nga papa mo ia tamaiti ia ra. E wha ko te ahua toharite e whakaratohia ana e te kawanatanga, kaore e iti ake te utu a te tamaiti i tenei moni. Ma te hypothetically, ko te nuinga o te wa ka whangai te tamaiti i te huka, he pai ake te whakahaere i te mate huka. Engari ahakoa ka hoatu e tatou te tii 20 ki te tamaiti, e kore ia e tihore i tona maihao me te tirotiro i nga taumata o te huka 20 wa ia ra, "ka kii ia.

    "E wha nga wahanga whakamatautau i puta mai i nga taunakitanga o te ao," ta Irina Rybkina i korero. - He rangahau ano tera, e korero ana mo te ine i te huka toto i roto i te toto i mua i ia kai. Mena he whakatikatika horopeta, ka tono te endocrinologist mo tetahi mehua o te huka toto e rua haora i muri i te kai, koinei te huarahi e taea ai e tatou te aukati i te piki, te heke ranei ranei o te glucose.

    Ko te teina, ko te tamaiti, ko te tikanga kia mehua e koe te huka toto na te mea kaore te tamaiti e ite i tona heke ...

    Akene he maha nga whiu kia rahi mo te taiohi, a ma te tamaiti iti e hiahia kia waru nga waahanga whakamatautau i ia ra. "

    E ai ki te rangahau, ko te nuinga o nga tamariki kaore i te kaha ki nga whana whakamatautau ka tukuna mo te koreutu. "Ki te mea e pai ana taatau ki nga taatai ​​whakamatautau kaore i te. I ia wa, ka tae mai ki te endocrinologist, ka tohe matou mo a matou kai, "ta te whaea o Nikita, he tamaiti e mate huka ana. "I roto i o tatou mate, ko te mea nui ko te tirotiro huka. Hei pono, kaore au e mohio me pehea e taea ai e koe te utu pai me nga waahanga whakamatautau e wha ia ra, "ko te whaea o te tamaiti nui. "I te marama tuatahi, i whanganga matou i te huka 15 nga wa ia ra."

    "I nga rohe, kaore nga taangata e wha mo te whakamatautau mo te ra, ka iti ake te heke," ko ta Pyotr Rodionov.

    - I runga i nga hua o to maatau tepu a tawhio noa, ka huri taatau ki te Manatu Hauora ki te kawe i nga ahuatanga me te hokonga o nga taonga kei raro i te mana whakahaere kaua anake i Moscow, engari ko nga rohe ano hoki, kia kawea mai ai nga waahanga whakamatautau e wha kei roto i nga rohe. He pai pea te whakahou i nga aratohu haumanu me te whakauru i tetahi huarahi rereke, hei tauira, kia piki ake te maha o nga tarai whakamatautau i nga waahanga tuatahi mo nga tamariki. "

    Hei ki a Elvira Gustova, he mea tika hoki kia whakauruhia nga paewewe utu mo nga papu insulin ki Vital me nga raakau Tino.

    "Ko te papu ko te awhina hangarau-nui e whakaratohia ana kaore he utu. Engari e kaha ana nga matua ki te hoko taonga maana ake ano, "hei whakamarama.

    Nga tohu o te mate huka momo 1

    Ma te momo mate huka mellitus momo 1 ka tino tere me te tere, ka tupu haere te mate mo te maha o nga ra.

    Na te kaha o te huka toto, ka ngaro te maarama ki te manawanui, ka taka ki te koma mate huka. I muri i te tirotiro i roto i te hōhipera, ka whakatauhia e te taote te mate huka.

    Ko nga tohu nui o te mate mellitus o te momo tuatahi ka taea te wehe:

    • E hiainu tino ana te manawanui, ka horoi e ia ki te rima rita o te ruuma ia ra.
    • Ka taea e koe te hongi i te acetone mai i to waha.
    • Ka mau tonu te manawanui i te hiakai me te piki haere o te hiahia, ka nui te kai, engari, ahakoa tenei, ka tino mate haere te taumaha.
    • E kitea ana te nuinga me te kaha o te urination, ina koa i te po.
    • Ka kitea e te manawanui nga patunga maha i runga i te kiri e tino whakaorangia ana.
    • He maha nga wa ka pa te kiri ki te kiri, ka mate nga harore i te kiri ranei.

    Ko te whakauru o te mate mellitus o te momo tuatahi ka taea te whakaatu i a ia i te marama kotahi i muri i te paanga o te mate kino ki te ahua o te rubella, te rewharewha, te mate uruta, tetahi atu mate ranei.

    Ano hoki, ka timata te mate mai i te mea i pangia e te manawanui nga taumahatanga tino.

    Nga tohu o te mate huka momo 2

    Ko tenei momo mate kaore e puta wawe, ka whanake haere tonu mo etahi tau. I te nuinga o te wa, ka kitea nga momo mate huka momo 2 mellitus ki nga taangata, ko te manawanui ka ako i te mate ma te mate noa.

    Ka taea e te manawanui te tino mamae te ngenge, ka nui ake hoki te hiakai o te punaha, nga patunga i te kiri o te kiri ka ngoikore ana te mahara.

    Ko nga tohu e whai ake nei ka tohua mo nga tohu o te mate huka mellitus o te momo tuarua:

    1. Ka heke te tirohanga a te manawanui, ka nui haere te mahara, ka maha nga wa e tere ana te ngenge.
    2. Ko nga momo patunga katoa e kitea ana i te kiri, ka kitea nei he mate ngau, he mate kino ranei kaore e pai te whakaora.
    3. E hiainu ana te manawanui ka taea te inu tae atu ki te rima rita o te ruuma ia ra.
    4. He maha tonu te whakapehapeha i te po.
    5. I te rohe o te waewae o raro me nga waewae, ka kitea nga mamae, ka mamae tonu nga waewae o te waewae me te ngongo, he tere ki te neke.
    6. Ka wheako nga wahine i nga take ohorere, he uaua ki te aukati.
    7. Mena kua tiimata te mate, ka tiimata te tiimata o te taumaha.
    8. I roto i tetahi keehi tino kino, ka ngaro te tirohanga a te manawanui, ka whakawhanake i tetahi katakata mate mate huka.
    9. Ko te whakaeke ngakau kaore ranei he whakaeke i te mate.

    Ma te mate huka mellitus o te momo tuarua he riri i roto i te haurua o te hunga ka tupu kaore he tohu. Mena ka kitea e koe nga tohu tuatahi o te mate, me toro atu ki nga taakuta me te kore e whakaroa i te haerenga.

    Na te taumaha o te taumaha, te mauiui maha, te whakaora kino o nga patunga i runga i te kiri, te tirohanga matakite me te mahara, me whakawhetai koe me te tango i nga whakamatautau mo te huka toto. Ka whakakore tenei i te mate ranei i nga waahanga i nga timatanga.

    Diabetes mellitus i roto i nga tamariki

    He maha nga tohu tuatahi o te mate huka i te tamaiti e tangohia ana mo etahi atu mate, na reira kaore i tino kitea te mate i te waa.

    I te nuinga o te wa, ka tiimata te maimoatanga ina kitea e nga taakuta nga taumata o te huka toto me nga tohu tino maamaa o te mate huka mellitus, tae atu ki te ahua o te piko mate.

    Hei tikanga, kei waenga i nga tamariki me nga taiohi, ka puta te mate huka momo 1. I tenei wa, i tenei wa he mate ka mate ngote mellitus te tamaiti mo te momo tuarua, ko te nuinga o enei mate ka kitea i roto i nga tamariki he nui te taimaha o te tinana mo te 10 tau.

    He mea tika kia noho mataara, kia hui atu ki te taakuta mehemea ka kitea nga tohu e whai ake nei i roto i nga tamariki:

    • He tino hiakai te tamaiti, ka tono inu inu tonu.
    • Ka taea te kitea te koretake o te mimi i te po, ahakoa kaore ano kia kitea i mua.
    • Ko te tamaiti ohorere ka tere te pauna o te taumaha.
    • Tēnā pea ka puta te ruaki.
    • Ka riri te tamaiti, kaore i te haere ki te marautanga kura.
    • Ko nga momo mate kino katoa ka kitea i runga i te kiri kei te ahua o te whewhe, parei.
    • I nga kotiro, i te wa e manaakitia ana, e kitea ana te harikoa.

    I te nuinga o te wa, ka kitea te mate i muri mai i te wa ka tiimata te tamaiti ki te whakaatu tohu o te mate huka. Heoi, he maha tonu nga keehi ka tiimata te maimoatanga o nga taakuta, mena he hoha o te acetone mai i te waha, ka hau te tinana, ka uru te tamaiti ranei ki te kometa mate huka.

    Ko te kupu, ko nga tohu kino o te mate ko:

    1. He ruaki tonu
    2. Ko te tino peehara. Ahakoa tenei, ka pa te haere ki te tamaiti.
    3. Na te kaha o te aukati, ka ngaro te pauna o te tamaiti, kei te whakaheke te tinana ki nga ngako ngako me te papatipu uaua.
    4. Ko te manawa noa te manawa o te tamaiti - ara, he uaua, he ngau te manawa kikii ana me te kaha o te manawa.
    5. Mai i te waha kei kona tonu te kakara o te acetone.
    6. Ka ngaro te mohiotanga o te tamaiti, ka ngenge te ngakau, te ngoikore i te waahi.
    7. I runga i te ahua o te ohorere, ka kitea he hika tere me te maaka o nga ringaringa.

    Ma te mate mate mellitus i roto i nga kohungahunga he maha rawa te mate, engari ko nga keehi kua puta. Ko te meka kaore nga tamariki e whai waahi ki te korero, no reira kaore e taea te kii kei te matewai ratou kei te kino ranei.

    I te mea ko te tikanga ka whakamahi nga matua i nga papaa, he tino uaua ki te kite he nui ake te mate o te peepi i te wa noa.

    I taua wa, ko nga tohu nui o te mate ki nga kohungahunga ka taea te wehe:

    • Ahakoa te meka ka nui te kai o te tamaiti, kaore e riro i a ia nga taumahatanga, engari, i runga i te rereke, ka tere haere te taumaha.
    • He maha tonu te awangawanga o te peepi, ma te marie i muri iho i te wa e whakainumia ai ia.
    • I nga waahanga taihemahema, he maha nga wa e kitea ai te peera reihi, kaore e taea te rongoa.
    • Ka mutu te maroke o te mimi, ka whetu te pirinihi.
    • Mena ka tae te urine ki te papa, ka waiho tonu nga wahi piri.

    Ko nga tohu kino o te mate i roto i nga kohungahunga he ruaki tonu, he aukati kino me te haurangi.

    Te kitenga i te mate huka i nga tamariki kura

    I nga tamariki o te kura tuatahi, ko nga tohu maamaa tonu e mahi ana i te wa katoa e tirohia ana i runga ake nei. Na te mea he maha nga mate o te mate huka e rite ana ki etahi atu mate, he uaua ki te mohio ki te waa.

    I roto i nga tamariki penei, ka tino puta te mate kino nei.

    I te wa o te mate huka, ka tirotiro pinepine te taakuta i te hypoglycemia. Ko nga tohu o tenei ahuatanga ko nga tohu e whai ake nei:

    • He awangawanga tonu te tamaiti, he maha tonu a ia e kore e taea te whakahaere.
    • Tae atu ki te akonga, ahakoa ka ngoikore te ngoikore, ka moe i roto i te karaehe, i etahi atu waa rereke ranei.
    • Ka whakakahore te tamaiti i te kai. Ki te ngana koe ki te kai paraikete, ka kitea te ruaki.

    He mea nui kia maarama ko te koha ki te tamaiti he utu nui anake ma te mate mo te hypoglycemia tūturu. Mena kei te whakapae koe i tetahi mate, ka hiahia koe ki te ine i to huka toto, me te tirotiro tonu ki te taote. Mena ka nui te mate o te hypoglycemia, ka taea e arahi ki te kino o te roro me te hauātanga.

    Ko nga taiohi me nga pakeke he rite tonu nga tohu mo te mate huka. I taua wa, he tohu whanaunga hoki he mea nui hei whai maatauranga.

    I nga taiohi, he pai te whakawhanaketanga o taua mate, he rereke ki nga tamariki kura-kura me nga tamariki o te kura tuatahi. Ko te waahanga tuatahi o te mate ka puta mo nga marama maha. He maha nga wa, ko nga tohu nui o te mate huka kei roto i nga turoro i tenei tau ka he ki te neurosis he mate puhoi ranei.

    Me whai tupato mehemea ka amuamu tetahi taiohi:

    1. E hoha iho
    2. Nga raru te ngoikore
    3. He maha pea ona mamae o te upoko,
    4. He riri ia
    5. Kaore he wa mo te tamaiti ki te ako i te marautanga kura.

    Tau marama i mua o te tiimata o nga tohu o te mate, ka whai mana te tamaiti ki te haehae o te hypoglycemia. I te wa ano, kaore te taiohi e ngaro te mohio, kaore ano hoki e pangia te paraoa, engari ka kaha te hiahia ki te reka.

    He ahuatanga rite ano he whakaaturanga o te wahanga tuatahi o te mate i te whakaekenga o te parea whakamate i nga peka beta pancreatic.

    I mua i te putanga o te mate, ka mate pea te taiohi i nga mate kiri. Ma te ketoacidosis, ka mamae te mamae i te mamae o te puku me te ruaki. He maha tonu nga tohu nei mo te paitini o te kopu puhoi ranei o te apee taapuna, mo tenei take, ko te matua maana ko nga matua ki te awhina i tetahi kairangahau.

    Ina koa ko nga tohu kino o te mate ka puta i te wa o te ao. Ko tenei na te mea na te huringa o te huringa, ka heke te kaha o nga kopa ki te insulin. Ano hoki, he maha nga wa ka whakatauhia e nga akonga pakeke ki te kai, kaore e pai ki te whakamahi me te wareware ki te hiahia ki te kuhu wero i roto i te tinana.

    Nga tohu o te momo mate huka momo 2 i roto i nga tamariki

    I enei waa, he uaua ake te mate, no reira, kua kitea te momo mate huka 2 i enei ra ahakoa nga tamariki. Ko te mate e kitea ana ki nga tamariki kohukuhu ki te 10 tau te pakeke.

    Ko te roopu raru ko te nuinga o nga tamariki he mate metabolic. Kei roto i enei tohu nga:

    • Obesity i roto i te kopu,
    • Whakanui ahunga ā-ringa
    • Ka nui te piki o te toto o te triglycerides me te cholesterol,
    • Ka momona te ate.

    Ko tenei momo mate huka ka puta mai i roto i te taiohi, ka puta mai i te 12-18 tau ki nga tama tane me te 10-17 tau mo nga kotiro. Te nuinga o te mate e puta ana mena kua kitea he mate huka kei waenga i nga whanaunga.

    Kotahi noa te rima o nga turoro taiohi e amuamu ana i te matewai, te whakangungu auau, te heke o te taumaha tinana. Ko nga toenga taiohi e whakaatu ana i nga tohu noa o te mate:

    1. Ko te aroaro o nga mate mate kino,
    2. Whaia te taumaha
    3. Te taraihua
    4. Te koretake o te mimi.

    Hei tikanga, ka kitea he mate i te wa e tirotirohia ai e nga taiohi te tirotiro i nga mahi a te taangata. Ka aro nui nga taakuta ki nga reiti nui o te huka i te tātaritanga o te toto me te mimi.

    Ko te rereketanga i waenga i te mate mellitus i te momo tuatahi me te tuarua

    Te nuinga o te mate mellitus momo mate mellitus ka kitea ohorere i muri i te kaareka. Ka mate pea te mate o te manawanui i te mate pukupuku ranei. I tenei keehi, ko te momoe ka waiho hei tikanga, kaore e tino mate.

    Ano, ko te mate ka mate i muri i te mate o te tangata mate. Ka taea e te tangata mate huka te whakanui ake i te hiahia, te matewai, he mangai maroke. Ko te hiahia mo te urination maha i te wa o te po kei te piki haere. I te wa ano, ka kaha te manawanui ki te whakaiti i te taumaha me te tere, ka ngoikore te ngoikore, me te kiri kiri.

    He maha nga wa kaore e taea e te tinana te whakahaere i nga mate whiu, ko te mea he mate roa te mate. I te wiki tuatahi, ka mahara pea te manawanui kua kino haere tana matakite. Mena kaore koe e kitea ki te mate huka ka tiimata te maimoatanga i tenei wa, ka tupono he koma mate huka na te kore o te haumanu i roto i te tinana.

    Ko te momo tuarua o te mate huka e uru ana ki te whakawhanaketanga haere o te mate. Mena i mua i te whakaponotanga he mate noa te hunga koroheke, i tenei ra ka puhoi haere te aho. Ko te whakauru i tetahi mate pera ano e tohuhia ana i te taangata me te nui o te taimaha o te tinana.

    Kaore pea te manawanui e kite i te kino o te hauora mo etahi tau. Mena kaore he maimoatanga i tenei waa, ka raru pea nga raru o te punaha cardiovascular. Ka ngoikore te mate huka me te ngoikore o te mahara, ka tere te mauiui.

    I te nuinga o nga wa, ko enei tohu e honoa ana ki nga ahuatanga o te tinana o te tinana, me te momo mate huka 2 mate kua kitea. Hei whakamatau i te mate i te wa, he tika ki te tirotiro i nga whakamatautau hauora.

    Hei tikanga, ko te mate huka ka pa mai ki nga taangata he whanaunga ano nga mate ki a ia. Ano hoki, ka puta mai te mate me te ahua o te whanau ki te whakahirahira.

    Kei roto i te roopu o te mate, ko nga wahine i whanau ai tana peepi neke atu i te 4 kilogram, i te wa e hapu ana, ka nui ake te huka toto.

    Ko nga tohu nui me o ratau take

    Kia mohio ai he aha enei tohu, ko etahi atu tohu ranei o te mate e whakaatuhia ana, he pai ake te whakaaro ki nga tohu o te mate huka.

    Ko te piki ake o te matewai me te waa e pupuhi haere ana na te nui o te huka toto. Ka whakamatau te tinana ki te tango i te nuinga o te ngako me te urine. Heoi, na te mea ko te kukume nui, ka taea e te waatea te nui o te waikawa ki te whatukuhu. Kia kiki atu ai, me nui te mate o te wai kiki - na reira ko te hiahia nui o te wai. Mena he maha nga haerenga o te manawanui ki te wharepaku i te po, ka nui to inu - me aro nui koe ki tenei.

    I te mate huka, he maha nga hoha o te acetone mai i te waha i te nuinga o te waa. Na te kore rawa o te insulin o tona mahi koretake ranei, ka tiimata nga punaha ki te awhina i nga toa ngako. I te wa e pakaru ana nga ngako, ka puta te hanganga o nga tinana ketone, ka tino kaha te hanga o te hoha o te acetone i roto i te waha.

    Ka kaha te kakara ka pa te manawa o te manawanui. Ko tana ahuatanga i roto i te waahi tuatahi e tohu ana i hangaia ano te tinana hei kai na nga ngako. Mena kaore i te mahia nga mahi e tika ana, kaore ano kia whakahaerehia te inenga e tika ana mo te insulin, ka nui ake te kaha o te kaha o te ketone.

    Ko tenei, i tera, ka arahina atu te mea kaore he mana o te tinana ki te tiaki ia ia me te waikawa o nga huringa o te toto. Mena ko te pH o te toto ka piki atu i te 7.35-7.45, ka wheako te manawanui i te ahua ngenge me te ngenge, ka heke te hiahia, te mamae me te mamae o te puku. Ka taatai ​​te taatai ​​i nga taatai ​​ketoacidosis ngohi.

    He maha nga waa ka pa te tangata ki te koma na te mate ketoacidosis ngohi. He tino morearea te whakapehapeha o taua raru, ka arahi ki te ngoikoretanga o te mate turoro ranei.

    Heoi, he mea nui ki te mohio ko te hoha o te acetone mai i te waha ka taea ano te mamae mena ka tohuhia te manawanui ki te momo mate huka 2 ki te kai iti-karekau. I roto i te toto me te kopa, ko te maha o nga tinana ketone e piki ake ana, ahakoa, ko nga tohu kaore e iti ake i te tikanga o te kaikawa toto 7.30. Mo tenei take, ahakoa te haunga o te acetone, kaore he painga o te tinana ketone ki te tinana.

    Ko te hunga mate mate, e whakaheke ana i te taumaha ka riro te ngako i te taikaha o te tinana.

    Ka nui te whakarereke o te Appetite ki te mate huka ina he ngoikore te tinana ki te insulin. Ahakoa te nui o te huka i roto i te toto, kaore nga rongoa e uru ki te whakaaro o te kore o te insulin, o te huringa ranei e pa kino ana ki te tinana. Na reira, ka tiimata te tipu ki te hiakai me te tuku tohu ki te roro, na te mea, ka nui te hiahia o te tangata.

    Ahakoa nga kai tika, kaore e taea e nga kopa te whakauru ki nga warowaihoki ka uru mai, na reira ko te hiahia kia haere tonu kia kapi ra ano te hau.

    He maha nga wa e pa ana te mate huka ki te kiri ki te kiri, kua mate te mate kino, ka pakaru te wahine. I ahu mai tenei na te mea he nui te huka ka tukuna ma te werawewe. Ko nga mate harore ka horahia i roto i te taiao mahana, engari ko te nui o te huka o te huka he kaupapa matua mo to raatau kai. Mena ka whakahokia e koe to huka toto ki nga mea noa, ka ngaro nga raru o nga mate kiri.

    He tino uaua mo nga mate roro ki te whakaora i nga patunga i te taha o te kiri. Ko te take hoki e pa ana tenei ki te nui ake o te hukapuka ki te toto. Ko te kukume nui o te huka he paitini ki te pakitara o nga oko toto, me nga kohua horoi.

    Ka paheke tenei tukanga whakaora. Ka hanga tenei i tetahi taiao pai mo te whakawhanaketanga o nga huakita me te harore.

    Koinei te take ka pakeke haere te kiri o nga wahine i te mate huka mellitus ka pirau.

    Te whakariterite o te mate huka momo 1

    1. Mo te utu

    - Ko te tohatoha ko te ahua o te mate huka kei reira nga tohu o te pākia waro kua tata ki te hunga hauora.

    - Hekenga. Tērā pea he wā poto poto o te hyperglycemia hypoglycemia, me te kore e whara.

    - Te Whakataunga. Ko te huka toto he nui te rereke, me nga ahuatanga hypoglycemic me te hyperglycemic, tae noa ki te whakawhanaketanga o te precoma me te piko. Ko te hakihaki (tinana ketone) ka puta ki te mimi.

    2. Na te aroaro o nga raru

    - kaore i whakauruhia (ko te akoranga tuatahi ko te mate huka tika ranei, kaore he urunga, e whakaahuatia ana i raro nei),
    - he uaua (kei kona ano nga uaua urupare me / ranei nga neuropathies)

    3. Na te taketake

    - autoimmune (kitea nga paturopi ki a ratau ake tipu),
    - idiopathic (kaore he take i tautuhia).

    He nui noa te hiranga o tenei whakarōpūiao, na te mea kaore e pa ki nga tikanga maimoatanga.

    Nga tohu o te mate huka momo 1:

    Nga tohu tuatahi e tohu ana i te whakawhanaketanga o te mate huka >>

    1. Ko te matewai (te tinana me te huka toto nui e kii ana "waimeha" toto, heke te glycemia, ka tutuki tenei ma te inu nui, ka kiia tenei ko te polydipsia).

    2. He nui, he maha tonu te waa, te whakangahau i te po (te whakauru o te nui o te wai, me te nui o te huka nui kei roto i te urine ka whai kiko ki te urination i roto i te rahi, te rereke, ka kiia tenei ko te polyuria).

    3. Te whakanui ake i te hiahia (kaua e wareware kei te hiakai nga pūtau o te tinana, no reira tohu i a raatau hiahia).

    4. Te taumaha o te taumaha (nga puoro, kaore i te whiwhi i te warowaihā mo te pūngao, ka tiimata ki te kai i te wa e pau ana te ngako me te pūmua, waihoki, kaore he mea e toe ana mo te hanga me te whakahou i te kiko, ka ngaro te taumaha o te tangata me te piki o te hiahia me te matewai).

    5. Kua maroke te kiri me nga kiri hakihaki; he maha nga amuamu kei te "maroke i te waha".

    6. Ko te tikanga whanui me te ngoikore o te mahi, ngoikore, ngenge, te uaua me te mamae o te tinana (na te mea hoki i te matekai o nga pūtau katoa).

    7. Nga whakaekenga o te werawera, he kiri kiri kiri (i roto i nga wahine, he mamae i roto i te perineum ko te mea tuatahi ka puta mai).

    8.Te ātete iti o te mate (whakakao i ngā mate tūroro, pēnei i te tonsillitis mau tonu, te ahua o te thrush, te aukati ki te mate kino o te mate).

    9. Na te ruaki, te ruaki, te mamae o te puku i te rohe epigastric (i raro i te kopu).

    10. I roto i nga waa roa, ko te ahua o nga raupatu: te heke o te tirohanga, te korokoro o te mahi korokoro, te kai totika me te whakaheke toto ki nga pito o raro, te motuka motuka me te hinengaro o roto o nga kopu, me te waihanga o te polyneuropathy autonomic.

    Tauhokohoko:

    1. Te taumata toto toto. Ko te tikanga, ko te huka toto he 3.3 - 6.1 mmol / L. Ka whangangihia te huka toto i te ata i runga i te kopu kore i roto i te harotu i te toto ranei (mai i te maihao) toto. Hei whakahaere i te glycemia, he maha nga wa i te ra kotahi o te ra, e kiia ana ko te korero nei mo te glycemic.

    - I te ata i runga i te kopu kore
    - I mua i to tiimata ka kai
    - E rua haora i muri i ia kai
    - I mua i te haere ki te moe
    - I nga haora 24,
    - I nga haora 3 30 meneti.

    I roto i te wa o te tātaritanga, ka whakatauhia te kōtaha o te glycemic i roto i te hōhipera, a ka whakamahi motuhake i te glucometer. Ko te Glucometer he taputapu taapiri mo te ake whaiaro whakarite i te toto o te toto ki te toto capillary (mai i te maihao). Ko nga türoro katoa me te mate huka kua whakaekehia, kaore he utu.

    2. Te karaihe me te mimi acetone. Ko te tohu nei ka tino whangangahia i roto i te hōhipera i roto i nga waahanga e toru o te urine, i tetahi waahanga ranei ka uru atu ki te hōhipera mo nga take ohorere. I runga i te papa ruruku, ko te huka me nga tinana ketone kei roto i te mimi ka whakatauhia e nga tohu.

    3. Ko te hemoglobin glycated (Hb1Ac). Ko te hemoglobin glycated (glycosylated) e whakaatu ana i te ōrau o te hemoglobin e kore e tino uia ki nga ngota ngongo. Ko te tukanga o te haehae o te waikawa ki te hemoglobin he puhoi, he tiamaha hoki. Ko tenei tohu e whakaatu ana i te pikinga nui o te huka toto, he rereke ki te huka toto venous, e whakaatu ana i te taumata o te glycemia o naianei.

    Ko te reiti o te hemoglobin glycated ko te 5.6 - 7.0%, mena he tohu teitei ake tenei tohu, na ko te iti rawa nga marama e toru kua kitea he nui ake te huka toto.

    4. Nga taatai ​​o nga mamae. Na te maha o nga raru o te mate huka, ka hiahia pea koe ki te whai korero ki te tohunga taatai ​​(ophthalmologist), nephrologist, urologist, neurologist, taora, me etahi atu tohu whakahoahoa.

    Nga mate paanui

    Ko te mate huka he amuamu. Ko nga amuamu o te hyperglycemia kua wehea ki nga roopu nui e rua:

    1) Angiopathy (whiu vascular o nga calibers)
    2) Nga Neuropathies (he kino o nga momo riihini o te nerve)

    I tetahi waahanga motuhake, ka korero tatou mo nga koma e whakaitihia ana e te haukoti o te mate huka.

    Nga Mate Hinengaro

    I te mea kua whakahuahia, he nui te kohinga toto o te toto e pakaru ana i te pakitara uaua, e kawe ana i te whakawhanaketanga o te microangiopathy (he kino ki nga waka iti) me te macroangiopathy (he kino ki nga oko nui).

    Ko te Microangiopathies te retinopathy (ko te kino o nga oko iti o nga kanohi), te nephropathy (ko te kino o te whaikorero o nga whatukuhu) me nga pakaru o nga oko iti o etahi atu taangata. Ko nga tohu haumanu o te microangiopathy ka puta i waenga i te 10 ki te 15 nga tau o te mate mellitus mate momo 1, tera pea ka wehe ke nga tatauranga. Mena he pai te utu o te mate huka, me te rongoa mo etahi atu maimoatanga, ka taea te "whaimana" te whanaketanga o tenei whakapakaritanga "mo tetahi waa kore mutunga. He waahi ano hoki o te whakawhanaketanga wawe o te microangiopathy, i muri atu i te 2 - 3 tau mai i te timatanga o te mate.

    I roto i nga turoro taiohi, ko te whara o te kokoraho he "tino mate turoro," a i roto i nga whakatipuranga ka honoa me te atherosclerosis vaskular, e kino ake ana te mate me te akoranga o te mate.

    Moramona, ko te microangiopathy he maha nga riipene o nga oko iti kei roto katoa i nga whekau me te kopa.Ka matotoru te pakitara kaukau, nga putunga hinu tuuturu (he taonga nui o te pūmua me te tuumomo ki nga momo awe) ka puta. Na tenei, ka ngaro nga oko ka ngawari, ka ngawari, ka nui te tipu me te hāora ki roto i nga kopa, ka heke nga kopa ka pa ki te kore o te hāora me te kai. Hei taapiri, ko nga oko kua paahitia ka ngoikore ake, he ngoikore. He maha nga whaainga e pa ana, ano kua kiia, engari ko te mea tino nui te haumanu ko te whara i nga whatukuhu me te retina.

    Ko te nephropathy mate huringa ko te whara motuhake ki nga oko o nga whatukuhu, e, ana e ahu whakamua ana, ka arahina te whanaketanga o te korokoro.

    Ko te retinopathy mate huringa te raru o nga oko o te retina o te kanohi e puta ana i te 90% o nga turoro me te mate huka. He amuamu tenei mo te mate kino o nga turoro. Ko te matapo e whakawhanake ana i nga waa e 25 noa atu i te nuinga o te taupori. Mai i te 1992, kua whakauruhia te whakarōpūtanga o te retinopathy mate huti:

    - ehara i te ahotea (retinopathy mate mate huka): nga waahanga o te rewharewha, o te taangata whakahekeheke i runga i te retina, edema i te taha o nga waka nui me te waahi o te waahi whatu.
    - ko te retinopathy preproliferative (retinopathy mate huka II): anomalous paitini (te whakapakeke, te taikaha, i puta ke nga rereketanga o nga oko toto), he maha o nga papatu totoka, nga hemorrhages maha.
    - retinopathy proliferative (retinopathy III mate huka): te pihi o te kōpae aihiko (discic disc) me etahi atu waahanga o te retina e nga ipu hou i hangaia, te hemorrhage ki te tinana vitreous. Ko nga oko hou i hangai he koretake i roto i te hanganga, he tino ngoikore ratou, me nga mate parukaru ka kaha te mate o te retinal retinal.

    Ko te Macroangiopathies te whara ki nga pito o raro tae noa ki te whanaketanga o te waewae turoro (he pakaru o te waewae ki te mate mellitus, e whakaahuahia ana e te hanganga o nga kopa me nga mate porohita mate).

    Ko te Macroangiopathy i te mate huka ka whanake ruarua, engari me te haere tonu. I te tuatahi, e manukanuka ana te manawanui ki te piki haere o te ngako o te uaua, te makariri o nga ngoikoretanga, te ngoikore me te heke o te ngoikore o te tinana, ka kaha ake te whakamau. Ana, kua tohua te whakamarumaru me te ngoikore o te ngutu ka kitea, ka kitea te pakaru o te whao (te kai kino me te taaputanga o te mate huakita me te harore). Ma te mamae o te uaua kaore i whakakahoretia, ko te mahi whakakotahitanga ngoikore, te mamae haere, te aukati me te papaahi ahotea e raru ana ka mutu te ahua. I kiia tenei ko te waewae huka. Ko te maimoatanga maau me te tirotiro-a-roto ano te whakaheke i tenei whakaritenga.

    He maha nga tohu o te macroangiopathy:

    Taumata 0: kaore he kino o te kiri.
    Taumata 1: Ko nga ngoikoretanga iti ki te kiri, e tu ana i te rohe, kaore he uruparotanga whiua.
    Taumata 2: nga kiri kiri tino ngawari, he tauhohenga kiri. Ka whai kiko ki te ahunga whakamua o te mamae.
    Taumata 3: Nga mamae kiri ngatahi, nga mate taatai ​​kino i nga maihao o te whakaheke o raro, ka puta tenei taumata whakaarotanga me nga tauhohe kino, me te taaputanga o nga mate, edema, te waihanga o te ngongo me te hapori o te osteomyelitis.
    Taumata 4: koina o te maata, ma te rahi o nga maihao, he iti noa te waa ka timata te mahi mai i nga maihao, engari mai i te waewae (ake ko te rohe e pa atu ana ki te pehanga ka pa te mate, ka raruraru te tohatoha toto, ka hangaia he pokapū mate mate, hei tauira, ko te rohe rekereke).
    Taumata 5: Ko te gangrene te pa ki te nuinga o nga waewae, te waewae katoa ranei.

    He uaua nga ahuatanga na te mea ka whanake tata te polyneuropathy me te angiopathy. Na reira, he maha nga waa o te manawanui kaore e aro ki te mamae me te korero ki te taote i te mutunga o.Ko te waahi o te riihi kei te taha anake, ko te rekereke te koha atu ki tenei, na te mea ehara i te tino marama te tirohanga (ko te manawanui, ano he ture, kaore e ata tirotiro i nga riu mena kaore ia e pouri ana ki te aukati, kaore hoki he mamae).

    Neuropathy

    Ko te mate huka ka pa ki nga nuku toto, e whakaahuatia ana e te motuka ngoikore me te mahi kiri o nga nuna.

    Ko te polyneuropathy mate huringa kei te kino te tuuturu na te pakaru o to raatau membrane. Kei roto i te koina rongoa te myelin (he kiri tuuturu multilayer e 75% nga mea rite te ngako, 25% o nga pūmua), ka pakaru i te wa e kitea ana te kaha o te ngako o te glucose i roto i te toto, na te kino o te membrane, ka ngoikore te nerve ki te kawe i nga mahi hiko. Na ka mate ko te mate.

    Ko te whanaketanga me te pakeke o te polyneuropathy mate huka i te roanga o te mate, te taumata o te utu me te aroaro o nga mate whakatipu. I te mate huka neke atu i te 5 tau, ka puta noa nga polyneuropathy i roto noa i te 15% o te taupori, me te roa o te neke atu i te 30 tau, ka tau te tokomaha o nga turoro me te polyneuropathy kei runga i te 90%.

    Ma te haumanu, ka whakaatuhia te polyneuropathy e te takahi i te whakahiatotanga (te pāmahana me te mamae), ka mutu te mahi motuka.

    Ko te polyneuropathy Autonomic he amuamu motuhake mo te mate huka, na te mea kua pakaru e nga ruukohu autonomic, e whakahaere ana i nga mahi o te korouru, genitourinary me te wahi ngutu.

    I te ahua o te pakaru o te ngakau mate, ka whakawehi te manawanui i nga rorikori rukahu me te ischemia (te hemokai miihini miihini) ka tipu ake. Ana, he kino rawa atu, kaore i te mamae te hunga manawanui ki te mamae kaore i te mamae o te ngakau, na te mea ka ngoikore hoki te hinengaro. Ko te raru o te mate huka nei e whakawehi ana i te mate ohorere o te ngakau, he akoranga mamae o te kohanga miocardial, me te whanaketanga o te arrhythmias.

    Ko te mate huka (ka kiia ano ko te dysmetabolic) te whakakino i te punaha o te tuunui e whakaatuhia ana e te motuka o te ngongo ngoikore, te maru, te pupuhi, te kai ka mutu, ka heke haere te ruritanga, tera ka pa ki nga uaua ki te whakahaere i te huka.

    Ko te whara o te taihi o te awewe ka tauwehe i nga uaua maeneene o nga ureter me te urethra, e arahi ana ki te mate ururua a te mate uruta, te maha o nga rewharewha me te maha o nga rewharewha e pa ana ki nga whatukuhu, ka uru mai te mate pathogen hei taapiri i te mate huka.

    I roto i nga taangata, i runga i te papamuri o te hitori mo te mate huka, ka kitea te ngoikoretanga erectile, i roto i nga wahine - te dyspareunia (te mamae me te uaua te taatai).

    Tae noa mai ki tenei wa, ko te patai he aha te take tuatahi o te pakaru o te nerve, te kino kino ranei kaore ano kia whakatauhia. Ko etahi o nga kairangahau ko te ngoikore o te vascular ka arahi ki te ischemia nerve me tenei ka puta ki te polyneuropathy. Ko tetahi atu waahanga e kii ana ko te takahi i te kourou o roto o nga toto ka mau ki te pakitara o te taha moana. Ko te nuinga pea, ko te pono kei tetahi waahi.

    Ko te coma me te huringa o te mate huka momo 1 ko nga momo 4:

    - hyperglycemic coma (te ngaro o te maarama ki te papamuri o te nui o te huka toto nui)
    - ketoacidotic coma (koma hei hua o te kohi tinana ketone i roto i te kaiao)
    - lactacidic coma (koma i pa mai i te haurangi o te tinana ki te lactate)
    - koma hypoglycemic (koma ki te papamuri o te whakaheke koi i te huka toto)

    Ko ia o nga rarangi e whai ake ana me awhina awhina i nga wa e awhina ana ia ia ano, me te awhina i a raatau ano, me te wawaotanga hauora. He rereke nga maimoatanga o ia mate, ka tohua ko te whakamaarama, te hitori me te paheketanga o te mate. He rereke ano te whakapae mo ia ahuatanga.

    Mate huka momo 1

    Ko te maimoatanga o te mate huka momo 1 ko te whakauru o te haumanu mai i waho, ara, he whakakapi whakakapi mo te homoni-kore.

    He poto nga insulins, he ultrashort, te roa te roa me te mahi roa.Hei tikanga, ka whakamahia nga ranunga taero poto / ultra-poto me te roa / reo-roa. Kei roto ano hoki nga raau taapiri whakakotahitanga (he whakakotahitanga o te haumanu poto me te roa i te syringe kotahi).

    Nga taero whaakati (apidra, humalog, novorapid), ka tiimata mai i te 1 ki te 20 meneti. Te painga tino i muri i te haora 1, ko te roanga o te mahi ko te 3 ki te 5 haora.

    Nga raau taikaha mo te wa poto (Insuman, Actrapid, Humulinregular) ka tiimata mai i te haurua haora, te roanga mana i muri i te 2 - 4 haora, ko te roa o te mahi he 6 - 8 haora.

    Ko nga rongoā o te roanga roa (Insuman, Humulin NPH, Insulatard) ka tiimata i ta raatau mahi i muri i te 1 haora, te mahinga tino nui i muri i te 4 - 12 haora, ko te roa o te mahi he 16 - 24 haora.

    Ko nga whakaritenga mo te mahi roa (roa) (lantus, levemir) ka rite mo te 24 haora. Ka whakahaerehia ratou 1 i te 2 ranei i nga wa i ia ra.

    Nga rongoa whakakotahi (InsumanKombi 25, Mikstard 30, Humulin M3, NovoMiks 30, HumalogMiks 25, HumalogMiks 50) e whakahaerehia ana 1 ranei 2 nga wa ia ra.

    Hei tikanga, e rua nga momo insulin o te roa o nga roa o te wa e honohono ana i roto i te tikanga maimoatanga. Ka whakahoahihia tenei ranunga hei kapi i nga huringa o te tinana ki te insulin i te waa.

    Ko nga raau taero-roa e tuku ana i tetahi whakakapinga mo te taumata o te maarama o a raatau ake whaimana, ara, ko te taumata e noho noa ana i te tangata tae noa ki te kore kai. Kei te mahia te werohanga o nga insulins roa ranei i te 1, i nga 2 ranei i te ra.

    Ko nga raau raima poto he mahinga poto hei kapi i te hiahia mo te insulin i te wa e kai ana. Ka mahia nga weriweri ki te 3 toharite i ia ra, i mua i te kai. Kei ia momo insulin te tikanga whakahaere, ka timata etahi raau taero ki te mahi i muri i nga meneti 5, etahi atu i muri i te 30.

    I roto hoki i te ra tera pea etahi atu werohanga mo te insulin iti (e kiia ana ko "jabs" i roto i te korero noa). Ko tenei hiahia ka ara ake i te wa e he ana te kai he, kua whakapiki i te mahi a tinana, i te wa ranei i whakakite i a ia ano te mana o te huka.

    Ka hangaia nga werohanga ki te paikini haurangi, te papu ranei. Kei konaa nga whanaketanga miihini hoki e mau tonu ana ki te tinana i raro i nga kakahu, tangohia he whakamatautau toto ka kuhu ki te horopeta tika o te insulin - enei ko nga taputapu "pancreas" taangata.

    Ko te tatauranga o nga taatai ​​e whakahaerehia ana e te taakuta - he endocrinologist. Ko te whakauru o tenei momo tarukino he tikanga tino haangai, na te kore rawa o te utu e whakawehi ana i te maha o nga kohinga, ko te nui rawa o te insulin e arahi ana ki te whakaheke toto huka toto, tae noa ki te piko hypoglycemic coma.

    I te maimoatanga o te mate huka, kaore e taea te whakahua i te kai, na te mea kaore i te aukati i nga warowaihā kaore e tika te utu mo te mate, ko te tikanga ka puta ake te kino o te koiora me te tere o te whakawhanaketanga.

    Kai toati mate huka 1

    1. Tapao kai, ka mate i te 6 nga wa ia ra. E rua taima te ra hei kai paraoa.

    2. Te aukati o te warowaihā ki te 250 karamu ia ra, ko nga warowaihono tino aukati.

    3. He tika te whakauru o te pūmua, te ngako, nga huaora me nga waahanga taatai.

    Nga hua kua tohutohutia: huawhenua hou (kāreti, beets, kāpeti, kukama, tōmato), otaota hou (kumine, te pāhiri), keke (puranga, he pini, pi), totokore witi katoa (parei, raihi parauri, buckwheat, rai), nati raw. nga oriwa me nga hua (kaore i reka, hei tauira, he paramu, karepe, aporo matomato, gooseberries, currants), hupa huawhenua, okroshka, hua miraka, kai iti-momona me te ika, kai moana (hini, mussels), hua (heihei, koitareke), hinu polyunsaturated (paukena me nga purapura putiputi, oriwa, hinu oriwa), wai kohuke, kaore i hokia tea, hupa o te rao mohoao.

    Ma te iti noa: te hua maroke (ka totohu ki roto i te wai mo te 20 ki te 30 meneti), nga wai mai i nga hua hou me nga hua (kaua e neke atu i te 1 kapu ia ra), nga hua reka me nga hua (panana, pears, rōpere, peach me etahi atu, i te rahinga Kotahi te waahanga, he ruarua ranei o nga hua i roto i te tini o nga horopeta, ko te karepe he karepe, kei roto he huka parakore me te whakanui ake i te huka toto, na reira kaore e tino pai ki te whakamahi).

    Ka whakapaia: ko te koha me te whakama (keke, pihikete, waikiri, paraikete, reka), kai momona me te ika, hua miraka momona, inu kawhe me nga kapi, me nga waihonga, he paowa paowa, kai kēna, kai maamaa, kai ma me te keke tunutunu hua, akoranga tuatahi i roto i te hupa momona ranei i pania ki te kirīmi, kirīmi kawa, nga momo waipiro katoa, te ranunga wera me nga mea kakara (te pua nani, te kaimori, te whero mawhero), te kerei, te mayonnaise me etahi atu huamata momona.

    Ahakoa nga kai e whakaaetia ana kaore e tika te whakamahi. Kua waihangatia he tepu paraoa hei whanake i tetahi punaha kai.

    He Wae Paraoa (XE) he momo "inenga" mo te kaute mo te paura. I roto i te tuhinga, he tohu mo nga waeine starchy, waeine karekau, wae whakakapinga - koinei ano te mea kotahi. Ko te 1 XE tata ki te 10 ki te 12 karamu o te warowaihā. 1 Kei roto i te XE tetahi wahi o te taro e pa ana ki te 25 karamu (tapahia tetahi apa 1 cm te whanui mai i te paraoa noa ka tapahia ki te hawhe, na te mea ka tapahia te taro ki te cafeterias). Katoa nga hua warowaihono mo nga turoro me te mate huka kei kona i nga waahanga paraoa, he tepu motuhake mo te tatauranga (kei a ia hua te "taumaha" o te XE). Kua tohuhia te XE ki nga toenga me nga kai motuhake mo nga mate turoro. Ko te tatauranga o te horopeta o te insulin e whakawhirinaki ana ki te nui o te XE kua pau.

    He aha te kura hauora

    Ko te kura mo nga turoro o te mate huka he akoranga e rima, e whitu ranei nga huihuinga, e whakahaerehia ana i runga i nga umanga rongoa me nga aukati. Ka taea e te katoa te toro atu ki a raatau, ahakoa o te pakeke, ahakoa he tamariki, he taangata pakeke ranei, me te kore utu. Ko nga mea katoa e hiahiatia ana kia koe me te tohutoro mai i te taote. Ko te ahungaanga ki te kauhau ka taea te wa kotahi te hanga ranei i te waahanga tuuturu mo te whakauru pai ake o nga korero.

    Na te mea he maha nga mate huka kei te mahi, kei te rangahau ranei, na nga umanga ka whakatau i a raatau mahi mahi i runga i te whakaaro ki enei waahanga. Koinei te take o te roanga o te wa roa me te maha o nga karaehe i Moscow me etahi atu taone Ruhia e rereke ana.

    Ko nga taangata e rongohia ana e te hunga atawhai e haere ana ki te haere ki nga kauhau. I roto i enei karaehe, ka kaha te taakuta ki te kawe i nga korero e tika ana ki te mate huka i te wiki. Mo nga turoro o te hunga hohipera, mo te hunga kua mate o te mate ki te mohio ki te waa, ka whakahaerehia he akoranga marama ia e rua nga kauhau mo te wiki.

    Nga whaainga ako me nga waahanga

    Ko te mea nui o te kura mo te mate huka ko nga mahi a te Manatu Hauora o Ruhia, tae atu ki te Tikanga Hauora. Kei te whakahaerehia nga korero korero e te hunga endocrinologist he nēhi ranei e whai ana ki te maatauranga hou kua whakaakona ki tenei huarahi. Ko etahi o nga umanga e mahi ana i nga akomanga tuihono i runga i o raatau paetukutuku mana. He waatea enei tauranga mo aua hunga kaore e taea te haere ki nga akoranga roopu. Na hoki tenei korero ka taea te whakamahi hei tohutoro rongoa.

    Hei whakapai ake i te whakawhitiwhiti korero, ko nga tira e mate ana i te momo mate hika momo me te momo mate huka momo 2, ka wehea ki nga roopu o te kura kei enei waahanga:

    • tūroro ki te mate huka momo 1
    • tūroro ki te mate huka momo 2
    • Ko nga turoro mate II matea e hiahia ana ki te insulin
    • Nga tamariki e mate huka ana me o ratau whanaunga,
    • hapu me te mate huka.

    Ko te kura o te mate huka momo 1 he mea nui ma nga tamariki, na te mea he mate o te mate o tenei momo ka hakihaki me whai mana motuhake ki nga ahuatanga. Engari na te mea kaore i taea e nga turoro iti te mohio ki nga korero maatauranga, ka tae pea o raatau maatua ki nga akoranga.

    Ko te whaainga matua o te kura o te Hauora mate hatu ko te whakarato i nga korero ki nga turoro. I ia akoranga, ka whakaakona nga turoro he tikanga ki te aukati i te whakahiato, nga tikanga tirotiro ia ia ano, te kaha ki te whakakotahi i te tukanga whakaora ki nga mahi o ia ra me nga awangawanga ia ra.

    Ko te whakangungu e rite ana ki tetahi hotaka whakangungu e taea ai te whakahaere mo te matauranga kua riro.Ko te katoa o te huringa ko te kaupapa tuatahi, tuarua ranei. Ia tau i te tuatahi o Poutu te rangi, ka tukuna e ia kura nga turoro taaputa he ripoata ki te pokapū mate huka a te rohe, e taea ai e tatou te arotake i nga mahi i mahia i roto i tenei waa.

    He matawhānui te whakangungu i taua momo umanga. I roto i nga akoranga, kaore i te whakawhiwhia nga turoro ki nga korero whaikorero, engari i whakangungua hoki i nga mahi. I roto i te kaupapa ako, ka whiwhi nga turoro i nga matauranga mo enei korero e whai ake nei:

    • ariā whānui e pā ana ki te mate huka
    • nga pukenga whakahaere a te insulin
    • te kai
    • te urutau ki te hapori,
    • Tuhinga o mua.

    He kauhau korero

    Ko te tino kaupapa o te kauhau tuatahi ko te maamaki i nga turoro me te mate me nga take o tera ahuatanga.

    Ko te mate huka ka arahi ki te nui o te huka toto. Engari ki te ako koe kia noho noa te taumata o te huka huka, kaore e taea e koe anake te karo i nga whakapae, engari ka huri ano hoki te mate ki te momo noho motuhake, ka rereke te rereke ki te momo mate huka.

    Ko te tiimata o te haurangi te momo tuatahi. Tukua ki a ratau te hunga e hua ana te haumanu i roto i te toto ki te rahi. He maha tonu nga wa ka puta i roto i nga tamariki me nga taiohi. I tenei keehi, ka whiua te manawanui ki te whakapae ia wiki mo te insulin mai i nga werohanga.

    Ko te kore-whakawhirinaki-insulin te momo tuarua o te mate huka, ka taea pea te whakakii i te nui o te insulin, engari kaore i te nui ki te whakatau i nga taumata o te huka. Ka whakawhanakehia i roto i nga taangata pakeke ake e hono ana ki te nui o te taumaha. I etahi waahanga, mo te ngaro o nga tohu, he nui noa ki te piri tonu ki te kai me te taakihi.

    Ko nga pūtau o te tangata mate huka e mate ana i te kore o te kaha, mai i te mea ko te glucose te putake kaha o te tuuturu. Heoi, ka taea te uru ki roto ki te pūtau anake ma te awhina o te insulin (he hāora pūmua e hua mai ana e nga pūtau pancreatic).

    I roto i te tangata hauora, ko te insulin te whakauru i te toto ki te moni tika. Ma te piki o te huka, ka nui ake te hinu o te rino, i te mea ka peera te hua ka iti ake te painga. Mo nga tangata kaore e mate te mate huka, ko te taumata huka (i runga i te kopu kore) ko te 3.3 mmol / L ki te 5.5 mmol / L.

    Ko te take mo te mate huka-whakawhirinaki te mate huaketo he mate huaketo. Ka uru ana te huaketo ki te tinana, ka uru mai nga rongoā. Engari ka puta tonu ta raatau mahi ahakoa te whakakotahitanga o nga tinana o nga iwi ke. Na kei te tiimata nga whakaohooho ki te whakaeke i o raatau ake papanga pancreatic. I te mutunga iho, ka mate ratou, ka heke iho nga taumata o te insulin, me te mate huka.

    I nga taangata mate, kaore e taea e te rino te whakaputa i te insulin, na te mea kaore e kaha te uru o te ngako ki roto ki nga puukura ka tino aro ki te toto. Ka tiimata te tangata ki te whakaiti i te taumaha, ka mahareka he waha maroke ka mau tonu ka matewai. Hei whakaora i tenei tohu te mate, me aata whakahaere nga taiwhanga.

    Ko te tino nui o te haumanu mo te insulin

    Ko te mea nui o te awheawhe tuarua ehara i te ako ki te whakamahi tika i nga reti, engari ki te whakaputa i nga korero mo te insulin. Me matua mohio te manawanui ko te insulin he momo rereke me te mahi.

    I tenei wa, ka whakamahia nga poaka me nga kau. He tangata, ka whiwhi i te whakawhiti i te ira tangata ki te DNA o te huakita. He mea tika kia whakaarohia ko te whakarereke i te momo insulin, he huringa tona horopeta, na reira ka mahia anake i raro i te tirotiro o te taakuta haere.

    Ki ta te tohu mo te purenga, ko te raau taero te: kaore i horoia, me te whakakapi- me te multicomponent. He mea nui kia tatau tika te inenga me te tohatoha mo te ra.

    E ai ki te waa whakakahoretanga o te insulin ko:

    • Poto - ka whai mana i muri i te 15 meneti mo te toru haora. Hei tauira, Insuman Rapid, Berlinsulin Normal, Actrapid.
    • Waenga - ka tiimata te mahi i muri i nga meneti 90, ka mutu i roto i nga haora 7-8. Kei roto hoki i a ratou: Semilong me te Korero.
    • Te roa - ka puta te hua i muri i nga haora 4 ka roa ka tata ki te 13 haora. Ko etahi o nga kaitohutohu ko te Homofan, Humulin, Monotard, Insuman-Bazal, Protafan.
    • Rawa-roa - ka tiimata te mahi i muri i nga haora 7, ka mutu i muri i te 24 haora.Kei roto i enei ko te Ultralente, Ultralong, Ultratard.
    • Ko te Maha-tihi te ranunga o te insulin poto me te roa ki te pounamu kotahi. Ko tetahi tauira o taua raau taero ko Mikstard (10% / 90%), sisiroa tangata (20% / 80%) me etahi atu.

    He rereke nga raau taero poto ki te ahua o te wa roa, he marama. Ko te mea ke atu ko te insulin B, ahakoa he roa te mahi, engari kaore i kapua, engari he maama.

    Ko te pancreas e whakaputa ana i te waipiro poto. Hei whakatauira i ana mahi, he mea tika kia whakahaerea nga insulins poto me te waa roa ki te whakauru: te tuatahi - me ia kai, ko te tuarua - tuarua i te ra. He tangata takitahi te inenga ka whakaritea e te taote.

    I tenei kauhau, ka tukuna ano nga turoro ki nga ture rokiroki. Me pupuri e koe ki roto i te pouaka whakamātao i te tino mea, ka aukati i te tarukino ki te patu kore. Ka mau mai tetahi pouaka pounamu ki te ruma. Ka werohia nga weriweri ki raro i te kiri ki nga pona, ringa, kopu ranei i raro i te maru o te pokohiwi. Ko te whakauru tere - me nga werohanga i roto i te kopu, ko te mea puhoi - i roto i te huha.

    Te maataapapa o te kai

    Ko te akoranga o muri mai e pa ana ki te kai pai. Kei nga hua katoa nga tote kohuke, nga warowaihā, nga pūmua me te ngako, te wai, nga huaora. Engari ko nga warowaihā anake ka nui ake te huka. Na me paatai ​​tenei. Kua wehea ki te kore-keri me te kuhu. Kaore e taea e nga mea o mua te whakaara i nga taumata huka.

    Mo te waatea noa, ka wehea ki nga mea ngawari ka ngawari te maroke me te reka o te reka, he uaua hoki ki te keri.

    Me ako nga manawanui ki te wehewehe ko nga momo warowaiharo kaore ano, engari me maarama hoki me pehea te whai whakaaro ki nga putea. Mo tenei ko te ahua o te XE - waeine paraoa. Ko tetahi kohinga he 10-12 g nga warowaihā. Mena kaore e utu te haurangi mo te 1 XE, ka piki te huka ma te 1.5−2 mmol / l. Mena ka tatau te manawanui ki te XE, ka mohio ia ka hia te nui o te huka, e awhina ana ki te whiriwhiri i te tika o te insulin.

    Ka taea e koe te ine i nga waeoa paraoa me nga koko me nga kapu. Hei tauira, he wahi paraoa, he koko paraoa, e rua punetēpara o te totokore, 250 ml o te miraka, he punetēpu huka, kotahi patete, kotahi beetroot, toru kāreti = kotahi waahanga. E toru nga koko o te pahuma e rua nga wae.

    Kare e maoa nga kai i te ika me te kai, na reira ka pau i roto i tetahi rahinga.

    Kotahi ano te roopu paraoa kei roto i te kapu o te rōpere, te parakipere, te rōpere, te kari, te cherries. He waahanga o te merengi, aporo, karaka, pea, te persimmon me te peach - 1 wae.

    I roto i te parakuihi, tina, tina me te tina, he mea e hiahia ana te nui o te XE kaua e neke atu i te whitu. Kia taea ai e koe te whakauru mo te roopu paraoa, ka hiahia koe mai i te 1.5 ki te 4 waeine o te insulin.

    Tuhinga o mua

    Na te nui o te waikawa i te toto, ka tiimata te tinana ki te whakamahi i nga ngako i te wa e mate ana te hiko. I te mutunga, ka puta mai te acetone. Ko te tikanga penei i te ketoacidosis, he mea tino kino, ka taea te koma, te mate ranei.

    Mena he haunga o te acetone mai i te waha, me tirotiro tonu e koe te taumata huka toto, ki te mea ko nga tohu kei runga ake i te 15 mmol / l, he urinalysis e tika ana. Mena ka whakaū ia i te acetone, me uru koe ki te 1/5 mo te horopeta ia ra mo te insulin iti kotahi. A i muri i te toru haora, tirohia ano hoki te huka toto. Mena kaore i heke, ka tukuna tonu te werohanga.

    Mena he mate kirika te mate o te tangata e mate ana, he mea tika kia whakauru i te 1/10 o te horopeta o ia ra o te insulin.

    Kei roto i nga keehi o te raru o te mate huka he kino ki nga punaha me nga whekau. Ko te tuatahi, ka pa ana ki nga riu me nga oko toto. Ka ngaro te ririki, ka tere te whara, na te mea ka raru te mamae o te rohe.

    Ko nga ringaringa, nga whatukuhu me nga kanohi kei roto i te hunga tuatahi kia mamae. Ko te mate kanohi kanohi mate ka kiia ko te angioretinopathy. Me tirotirohia e nga turoro e te tohunga taeraata ki te rua nga wa.

    Ko te mate mellitus te whakaheke i te kiko o te kiri o nga taha o raro, na reira ko nga whara iti me nga tapahi kaore i te rongohia, ka pa atu ki o ratau mate ka tahuri ke ki nga kopa ki te gangrene ranei.

    Kia kore e raru, kaore e taea e koe:

    • Hei whakamarumaru i o waewae, me te whakamahi hoki i nga tuahoa whakawera me nga taputapu hiko hei whakamahana i a raatau.
    • Whakamahia nga raima me nga ringaringa pueru.
    • Haere me te kore nga hu, ka mau ki nga hu rekereke teitei.

    Ko te nephropathy mate huka he mate kino o te ate.meinga e te mate huka, e 5 nga waahanga. Ko nga tuatahi e toru ka hoki. I te tuawha, ka puta ake te microalbumin ki te mimi, a ka tiimata te whanake o te renal. Hei aukati i tenei amuamu, he tika ki te whakahaere i te huka i te taumata noa, me te tango i te whakamatautau albumin 4-5 wa i te tau.

    Ko te Atherosclerosis he utu mo te mate huka. Ko nga whakaeke i te ngakau e tupu tonu ana kaore he mamae na te kino o te aukati o te nerve. Ka tohutohungia nga turoro ki te tarai i te totika o te toto.

    Me maarama nga taangata ko te mate huka kaore he rerenga, engari he tikanga motuhake, kei roto i te tirotiro tonu me te angitu i te huka i roto i te toto. Ka taea e te tangata te whakaora i a ia ano, ko te rata anake te awhina i tenei keehi.

    Nga momo me nga waahanga o te mate huka

    Ko te mate e whakahekehia ana e te kore o te insulin me te takahi o te pākia waro e whakaekea ana. Ko te hua o te whakawhanaketanga o te tukanga patological i roto i te tinana, he nui ake o te glycemia, me te kitenga o te huka o roto i te urine. Ko te akoranga o te mate huka, ana whakaaturanga me nga tātaritanga whakaora kua whakatauhia e te momo mate.

    • 1 momo - Kei te whakauru i te werohanga insulin na te kore o te koretake ranei o te hanga e te tinana,
    • 2 momo - e whakaatuhia ana e te ngaro o te taikaha ki te insulin me te whakamahi i nga raau taero motuhake,
    • te keehi - i kitea noa i te wa e hapu ana.

    Ko te puka-a-insulin e pa ana ki te mate, na te kino o nga tipu beta e haangai ana mo te whakamaoritanga o te insulin. Ko te ngoikore o te hormone ka aukati i te whakauru o te glucose, e pa ana ki te piki o ona uara ki te toto. Ko tenei ahuatanga ko te ahua o te hyperglycemia, i te mea kaore te huka nui e uru ki nga taha, engari ka mau tonu ki te toto.

    Nga mahi ka taea te whakaweto i te whanaketanga o te momo 1:

    • take ira
    • mate, huaketo e pa ana ki te pancreas,
    • whakaheke i roto i te matekura.

    Ko tenei momo mate e tino tere haere ana, a he maha tonu te paanga o nga taiohi. He taumaha to ratou ahakoa te nui o te hiahia me te matewai. I nga wa katoa ka mahareka te ngoikore, te pukuriri me te whakanui ake i te wehenga o te urine i te po. I roto i nga ra torutoru mai i te tiimata o te haumanutanga o te insulin, ka hoki te manawanui ki te taumaha ma te whakapai ake i te oranga.

    Te momo kore-insulin Kei te haere tahi me nga tohu rite me te momo 1, engari kei kona tonu etahi ahuatanga:

    • ka tupu te mate i muri i nga tau 40,
    • ko te taumata o te insulin i roto i te toto kei roto i te waa noa, he iti ake ranei te whakaiti,
    • he nui ake te mate glycemia.
    • I te nuinga o te waa ka tino whakatauhia e te tangata te tirotiro i nga mahi a tetahi atu mate ranei.

    Ko te mate huka kei roto i enei turoro he whanake haere, na reira kaore pea i te mohio ki nga pathology kei roto i te tinana mo te wa roa.

    Nga take o te momo 2:

    • momi
    • te taumaha i te whakawai.

    I tenei keehi, ko nga tātai whakaora kei runga i te whai i te kai, ka whakaiti i te taumaha me te whakahoki i te mohio ki te insulin i roto i te tinana. Na te kore o te mea i tutuki i enei tikanga, ka tawai pea te tangata ki te tango i nga rongoa motuhake e awhina ana i te kohukohu. I etahi waahi, ko te whakamaoritanga mo te insulin te hiahia.

    Ko te ahuatanga o te mate huka i nga wa e hapu ana he maha nga hono me te noho mai o te punaha ira. Ko nga hē i roto i te kai kai, me te awangawanga ano hoki kei runga i te taangata o te huringa o te hormone, ka taea te whakaoho i te mate

    Ko te hunga e mate ana ki te whakatau i taua mate, kaua e ngakaukore, ka aro ki nga tikanga o te mate. Ko nga whanaketanga o te ao hou i roto i te waahi rongoa ka whai waahi ki nga taangata mate katoa kia pai ai o raatau koiora.Ko tetahi mahi nui ki te aukati i nga paheketanga me nga mate whakaurunga o nga tikanga patai e whakahaerehia ana e te kura hauora mo nga mate turoro.

    Akoranga Kura Kaupapa Hauora

    Ko te angitu i te rongoa o te mate kaare ko te rongoa tika anake, engari ki te hiahia o te manawanui, ko te hiahia me te ako, kia kaha tonu to arahi.

    Ko te akoranga o te mate huka ko te whakawhirinaki kei te kaha tonu o te manawanui.

    I runga i te maha o nga umanga hauora, nga pokapu hauora, nga kura motuhake kua whakaritea kia whakahaerehia nga karaehe whakangungu ki te whakapakari i te hauora o te tangata mate. Kaore nga taangataiao e rongohia ana, engari ano hoki ki nga tohunga penei i nga taangai, ko nga tohunga taatai, ko nga taaputa, ko nga kai taatai.

    Ko te noho i roto i te akomanga e awhina ana i nga turoro ki te ako ake mo te taatai ​​tonu, ko nga uaua e hono atu ana, me te ako me pehea te aukati i nga hua e kore e hiahiatia.

    Ko te whaainga nui e whaia ana e nga tohunga o te kura ehara ko te whakawhiti korero anake, engari ko te hanga i te hihiri ki waenga i nga turoro ki te kawe i nga maimoatanga mate huka, me te whakarereke i o raatau whanonga.

    He maha nga wa, he mataku kei te wehi te mate mo tenei taakaro me te aukati ki te hinga i nga raru e puta ana i te wa o te maimoatanga. He maha nga taangata e ngaro ana i te hiahia ki nga kaupapa o naianei, he pouri i roto i te koiora, ka whakaarohia te maimoatanga he tino kore.

    Ko te haerenga ki te kura mate huka ka awhina i te whakararu i nga uaua me te ako ki te noho tonu, ki te tango i te anga i whakaritea e te mate.

    Ko nga kaupapa matua e whakaaehia ana e WHO me te hipoki ki te kaupapa ako ko:

    1. Ko te mate huka he huarahi hei oranga.
    2. Ko te whakahaere whaiaro hei mehua hei aukati i nga kohurutanga.
    3. Nga ture kai.
    4. Ko te angaanga mai i te tātai o nga waeine paraoa.
    5. Terapi Insulin me nga momo o te hormones whakamahia.
    6. Te amuamu o te mate huka.
    7. Te kori tinana me nga ture hei whakatika mo te horopeta.
    8. Hypertension, ischemic heart heart.

    Ko te kura te nuinga o nga karaehe mo nga turoro, e korero ana mo nga ahuatanga o te maimoatanga. Mo te maaramatanga pai me te whakaipoipo o te rauemi, me whakangungu nga whakaritenga, tae atu ki nga taakaro me te whakatau i nga raru maha.

    He mihi ki te whakamahinga o te huarahi whakawhitiwhitinga ki te whakangungu, ka whakawhitiwhiti korero nga turoro ki a raatau ano, he pai ake te tirohanga ki nga matauranga kua riro. Hei taapiri, ko nga huarahi whakangungu nei ka taea ai te whakatikatika i te hotaka whakangungu.

    Ataata mo te mate huka momo 2:

    Ko nga tohunga o te kura ki ia hui ka paatai ​​nga paatai ​​mo te kauhau o mua kia whakakotahi me te whakahoki i nga mea kua oti te ako. He mea nui kia whai waahi nga turoro i muri i te whakangungu ki te whakapiki i nga matauranga kua riro.

    Kei roto i te mahere akoako a te kura huka te 3 poraka nui:

    1. Te whakahaere whaiaro i te mate kirikiri me te whakatuu i tetahi taumata e manakohia ana e te tohu.
    2. Te whakatikatika kai me nga mahi ako mo te kai.
    3. Te kaha ki te whakatau i nga ahuatanga tino taumaha me te tiro i nga waahanga aukati mo nga raru katoa.

    Ko te kura o te mate huka he hononga nui i roto i te maimoatanga o tenei mate me te aukati i nga mahi kaore e pai ana.

    Te whakahaere i te Sugar

    I nga karaehe e whakahaerehia ana hei waahanga o te kura mate huka, ka korerotia te hunga tarai ki te hiranga o te tikanga tiaki whaiaro i te glycemia, te maha o te whakamahinga i te roanga o te ra.

    Te inenga huka auau ka taea e koe te:

    1. Maarama he aha te tikanga o te glycemia ko te mea tino pai me te tino pai.
    2. Whiriwhiria he tahua ka aro ki te uruparenga a te tinana ki te whakauru i etahi hua kai.
    3. Whakaritea te maha o nga mahi tinana e tika ana mo nga turoro.
    4. Hei taea te whakatika i te horopeta o te waipiro me te raau taero-whakaheke huka.
    5. Akohia me pehea te whakamahi i nga mita huka toto me te pupuri tika i te raina kai, ma reira e whakaatu nga hua o nga mehua me nga kai kua pau.Ma tenei ka taea ai te tātari i to ahuatanga, tuhia nga whakatau tika me te whakatika i nga maimoatanga mena e tika ana.

    Ko te Sugar me whanganga i te iti rawa i te wa 4 i te ra, e 3 e mahia ana i mua i te kai, me te 1 - i mua i te wa o te moenga. Ka taea e te manawanui te whakahaere takitahi i etahi mehua inenga o te glycemia i roto i nga keehi o te kino o te oranga, whai wāhi ki tetahi momo mahi, i te wa e pouri ana, i etahi atu ahuatanga ranei.

    Ko te kai tōtika

    Ko te Diet te tohu matua mo te maimoatanga whai hua o te mate. Ka whakaakona e nga tohunga o te kura nga turoro kia kaua anake e tohu i nga hua e rite ana ki nga tikanga o te kai kai, engari ano hoki te tuku taunakitanga mo te whakarite i te tikanga kai, te whakakotahitanga i nga kai me te whai whakaaro ki nga tohungatanga.

    1. Kia mau ki te taumaha i roto i nga rohe noa. Me whakakore i te taumaha te nui o te tinana ma te kai toka me te kori tinana.
    2. Aukuhia te mate taimaha i te aroaro o te koretake ki te angiangi, ko te mea tino nui mo nga turoro o te momo 1.
    3. He uaua nga kai me te whakaatu ki nga waahanga iti. He mea nui mo nga turoro kia aukati i te nohopuku roa kia kore ai e rere te hypoglycemia, me te coma ano hoki.
    4. Ko te kai me tino nui ki roto i nga calorie hei whakarite mo nga utu pūngao me te kore o te haukati i roto i nga puutuu.
    5. Me matua tatau koe XE (wae paraoa) i ia kai. Ma tenei ka taea e koe te pupuri i te rekoata tika o te nui o nga warowaihā kua pau, he mea tino nui rawa mo nga turoro e whakawhirinaki ana ki te insulin i te wa e whiriwhiri ana i te inenga o te waahi o te hormone.

    Ko te mahi a te nēhi ki te tirotiro i nga tautukunga a te hunga mate ki nga tikanga o te kai whakaora.

    Ataata Hauora mo te Diabetes:

    Whakahaerehanga Whakahaehae

    He maha nga taangata e whakamahia ana hei whakakore i te ahotea o te ngakau ma te inu i te waipiro, te paowa, te inu ranei i te tini o te kakara

    Ko te hunga e mate huka nei kia kaua e tango i nga kaupapa herekore. Ko enei tikanga kino ka pa ki te paanga o to ratau hauora. I te huarahi o te whakangungu, ka awhina nga kaimätai hinengaro ki nga turoro, ka awhina i a ratau ki te ahotea me te whakaora i o raatau hiahia ki te koiora.

    Ko te kupu, ko te kaupapa nui o te oranga hari mo te hunga e mate ana ki te taha o taua mate he taumata whakahaere, me te hiahia me te hiahia ki te ako me pehea te whakahaere o o raatau mate.

    Waiho Tou Tākupu

    https://pobedidijabetes.org

    A Editor Choice

    Pou Popular

    pobedidijabetes.org © Copyright 2024. All Rights Reserved. | Ko te Taatai ​​mate huka!