Ka pau te sorbitol mo nga mate totika momo 2?

Ko te whakamahinga o te huka huka mo nga mate endocrine te whakapai ake i te kai o nga turoro, ka awhina ano hoki ki te pupuri i te ōwehenga toto toto i te taumata tino pai. Ko te whakamahinga o te sorbitol i te mate huka momo 2 ka pa ngatahi ki nga mahi o te tinana, ka whakaitihia nga contraindications me nga kino kino. I mua i te whakauru i te ingoa ki te kai, he mea tika kia waia koe ki nga ahuatanga o te tikanga me te pukapuka kaiwhakamahi.

Te whakahiato me te tuku i nga puka hei kai reka

Ko te Sorbitol he waipiro, te raarangi matua mo nga waahanga e toru nga waahanga matū: te hāora, te Carboneum me te Hydrogenium. Ko te ingoa tohutoro ka hangaia mai i nga rauemi taiao noa. I te nuinga o nga wa ko enei aporo, aperikiti, hua huarere ranei, he iti ake etahi momo tauira, hei tauira ranei, kei te whakamahia te maaka. Ko te hua o te tauhohenga matū motuhake, ka whaaia he rawa pumau kaore e pai ki te whakangaro ka wera ana, kaore hoki e pirau i raro i te mana o te mate rewena.

Ko Sorbitol mo te mate huka he paura, he hanganga rite ki te huka taiao me nga tioata nui.

Ko nga painga me nga kino o Sorbitol mo nga mate turoro

Ka uru tenei taonga ki te kore he insulin, na reira ko te whakamahinga kaore e hua ki te piki o te taumata huka. Kia mahara ki te meka e:

Ko nga waahanga o te sorbitol i te mate huka ka aukati i te kukume o nga tinana ketone i nga hanganga kiko. Hei tikanga, ka hangaia i te wa e pakaru ana te momona. I roto i nga turoro, he maha nga tohu e kiia ana he ketoacidosis, na reira ko te matū kei roto i tenei ahuatanga kaore he painga.

Ka korerotia e nga kaitao te korero katoa mo te mate huka! Ka haere te mate huka i roto i nga ra 10 ki te inu koe i te wa o te ata. »Pānuitia atu >>>

I raro i te mana o te whakakotahitanga, ka tere te whakapiki i te waikawa o te hakihaki marika ka kitea he hua choleretic tino kitea. Ka whai hua tenei ki te kaha o te mahi o te punaha kūnatu.

Ko te painga o te diuretic ka taea e nga turoro te tango mai i te tinana nga totika katoa e totohu ana ki nga kopa.

Hei taapiri, ko te matū ka arahi ki te nui ake o te kaiora o te huaora mai i te waahanga B, a na te mea ko te waatea o te microflora whai hua, ka whakaarohia e te tinana nga micronutrients. Kei roto i te kaitaonga te maha o nga kai kai. Ko tana hiringa ka taea ai e te waa roa te pupuri i nga hua confectionery kia ngawari, kia ngohengohe hoki.

Ko nga ngoikoretanga o te taapiringa kai e whakaatuhia ana he ahuatanga huangai. Ko te mea e whakahuatia ana ka whakapakarihia i runga i te horopeta o te ingoa anake. I etahi taangata, ka tiimata te puta o te kakano kino ina whakamahi 10 g. i roto i te 24 haora, i etahi atu - ko te ngoikoretanga o te dyspeptic ka piki ake te nui o te ōwehenga o te 30 mg.

Kei te whakaarohia te reka kino ki te mea kino ka kino. Hei taapiri, ki te whakatairite i te ingoa ki te huka, he iti ake te tohu o te kai reka, e pa ana ki te meka e whakamahi ana nga turoro i te moni iti. He momo rite ano e kitea ai te piki ohorere o te kohinga marika o te rihi.

Taunakitanga

He reka reka a Sorbit, na te mea ka taea te taapiri hei tapiri ki te tunu tunutunu, waawhe, hei tauira ranei, te whakauru. He maha tonu te taapiri mo te takurua ka hamama i a raatau - ka huri pea tenei hei huarahi rereke mo nga mea e maarama ana i a maatau. Ko te tohu ko te ingoa ka pai ake te hanganga o te pai, heoi, ka whakamahia tenei momo kai hei whakamahi i te kore noa iho.

Kia taea ai te aromatawai tika i te paanga o te tinana, ka tūtohutia kia whakamahia tana ture. Hei tauira:

• he pai ake te wehe i nga moni kua tohutohuhia ki nga tono maha i te ra,
• he mea tika kia whakaurua mai he taapiringa kai ki roto i taau ake kai, me te taapiri i nga waahanga iti ki nga hua,
• E tohe ana nga endocrinologists e whakamahia te waahanga kia kaua e neke atu i te toru ki te wha, ka mutu ka kaha te taunekeneke kia poto mo te 30 ra nga ra.
• i roto i tenei waa, whakamahia tetahi waahanga me te uara iti o te paati,
• ka pau, ka kaha te kii ko te ōwehenga o te ngako me te warowaihono i roto i nga kai kua whakaarohia, he mea nui hei tātai i te maha o nga paura.

I te ra tuatahi o te whakamahinga, he mea tika kia piki haere te horopeta, a, ki te tautuhi i te aukati i te oranga, ka tūtohutia kia tirohia ano tetahi tohunga. Tenei tarukino noa iho taua raau taero ka awhina i te reka ki te ngaro o te kai.

Nga waahanga o te taha, te pahepo me te panui

Ko te whakamahinga o tenei waahanga i roto i nga tini rawa te take o te ngaki, kitea nga mamae mamae o te whekau. Kia whai whakaaro ano ki nga ngoikoretanga o te peekepeke, he ngoikore o te kiri me te whiu i runga i te kiri.

Ko te maarumarutanga o nga waahanga e kiia ana ko nga tikanga teitei, me te mahunga o te kopu, me waiho te whakamahinga o te whakakapi. Kei te contraindicated hoki ki te whakamahi i te reira mo te whiu mate whiu, ko te mate urupa he aukati tino. He pai ake te whakariterite i tetahi akoranga whakaoranga me te tohunga ki te whakaaro ki nga taapiri ka taea.

Nga Mate Diabetes: Tukuna me te Puku ki te Hauora

Hei reka i nga kai, ka tohutohuhia nga tangata whai mate huka ki te whakamahi i tetahi kaitaakaki.

Ko tenei te noho matū e whakamahia ana hei utu o te huka, kaore e taea te whakamahi ki te mamae tonu o te mate tuutuu.

Kaore i te ahua o te sucrose, he iti te hua o tenei hua kaore e whakanui i nga taumata o te hupora i roto i te tinana. He maha nga momo o te reka. Ko wai te whiriwhiri, ka kore e kino ki te tangata mate?

Kia ora Ko Galina toku ingoa a kaore au i te mate huka! E toru wiki noa ka mau i ahauki te whakahoki i te huka kia noa, kia kaua e taapiri atu ki te raau taero
>>Ka taea e koe te panui i taku korero konei.

Nga painga me nga kino o te kai reka

Ko te ngoikore o te ngohe o te repe thyroid he maamaa mo te mate huka momo 1 me te mate momo 2. Ko te mutunga, ko te aro o te huka i roto i te toto ka ara tere. Ko tenei ahuatanga ka arahi ki nga tini mate me nga ngoikoretanga, na reira he mea tino nui kia tutuki te toenga o nga taonga o te toto o te kaiuru. I runga i te kaha o te pathology, ka tohua e te tohunga nga maimoatanga.

I tua atu i te tango i nga raau taero, me tino piri te manawanui ki tetahi kai. Ko te kai o te tangata mate huka ka aukati i te taatai ​​o nga kai e whakaohooho ana i te whaikorero. Ko nga kai o te Sugar, he muffins, he hua reka - ko tenei katoa me wehe mai i te tahua.

Hei whakarereke i te reka o te manawanui, kua whakawhanakehia nga maatauranga o te huka. He tohunga a raatau.

Ahakoa e kitea ana te reka o te taiao ma te nui o te uara kaha, he nui ake o ratau painga ki te tinana mai i nga mea waikawa.

Kia kore ai e kino i a koe ano, kia kaua e pohehe ki te kowhiringa o te hapi huka, me whai korero ki te tohunga turoro. Ka whakamarama te tohunga ki te manawanui ko nga kai reka e pai ake ana mo te momo mate huka momo 1, momo momo 2 ranei.

Nga momo me te tirohanga whānui o nga Sugar Substitutes

Kia pai ai te whakatere i nga taapiri, me whai whakaaro koe ki o ratau ahuatanga pai me te kino.

Ko nga taonga maakuku e whai ake nei:

• te nuinga o ratou he nui-calorie, ko te mea he kino ki te momo mate huka 2, i te mea he uaua tonu i te kaha o te pikaunga,
• ata pāngia te pākia waro
• haumaru
• whakarato i te reka tino pai mo te kai, ahakoa kaore e pai ana ki a raatau kia rite ki te ruha.

Ko nga kaikahuka rawe, i hangaia i te taha o te taiwhanga, i mau i enei ahuatanga:

• pāngia iti
• e kore e pā ki te pākia waro,
• me te nui haere o te inenga hoatu nga paremata o te kai,
• kaore e tino akohia, ka kiia ko te tino haumaru.

E waatea ana nga kaikahuka i roto i te puka puoro ranei. Ka ngawari te rewa i roto i tetahi wai, ka tapiritia ki te kai. Ko nga hua o te mate huka me nga kaimene ka kitea i te hoko atu: e tohu ana nga kaihanga ki tenei tapanga.

He tino oranga

Ko enei taapiri he mea hanga mai i nga taonga taiao taiao. Kaore ratau i te matū, ka maamaa, ka haangai tata, kaore e whakaoho i te whakaputanga o te insulin.

Te maha o aua kai reka ki te kai mo te mate huka kaua e nui ake i te 50 g ia ra. E taunaki ana nga tohunga kia kowhiri nga kaitoro ki tenei roopu o nga whakakapinga huka, ahakoa te nui o te kohinga nui.

Ko te mea kaore i te kino te tinana ka tino paatohia e nga turoro.

E kiia ana he kai reka, ka tangohia mai i nga hua me nga hua. Mo nga huringa kai, he rite te fruktosa ki te huka auau. He tino maamaa te tinana me te pa o te mate o te mate huaka. Engari me te whakamahi korekore, ka pa atu ki te ihirangi haangai. E whakaaetia ana mo te mate huka momo 1 me te momo mate huka momo 2. Inenga ia ra - kaua e neke atu i te 50 g.

Kua maua mai i te pungarehu maunga me etahi hua me nga hua. Ko te painga matua o tenei taapiri ko te whakarahi i te putanga o nga kai kua kainga me te waihanga i te wairua ki tonu, e tino painga ana mo te mate huka.

I tua atu, ka whakaatuhia e te kaamurikete te kakano, te choleretic, te painga antiketogenik. Ma te whakamahi tonu, ka whakaitihia he mate kai, me te nui o te kohinga ka taea te hua hei whanaketanga o te cholecystitis.

Kua tohua a Xylitol hei taapiri E967 me te kaore i te pai mo nga tangata mate huka momo 2.

He mea tino nui: Kaua e mutu te whangai i te mafia mo te rongoā. Ko te Endocrinologists e whakapau kaha ki te whakapau moni ki runga i nga paariki ka taea e te huka toto te whakanoho mo nga 147 rubles ... >>panuihia nga korero a Alla Viktorovna

He hua tino kounga-calorie ka taea e whai hua ki te taumaha. Mo nga taonga pai, ka taea te mohio ki te purenga o nga hepatocytes mai i nga paihana paitini me te paitini, tae atu ki te whakakore i te ngako nui o te tinana.

I te raarangi o te taapiri kua tohua hei E420. Ko etahi o nga tohunga e whakapono ana ko te sorbitol he kino ki te mate huka, na te mea kaore e pa ki te punaha vascular me te whakarahi pea ka tupono ki te whakawhanake i te neuropathy mate mate.

Ma te ingoa, ka taea e koe te mohio ko tenei kaitaa i ahu mai i nga rau o te tipu Stevia. Koinei te taapiri tino nui me te haumaru hei kai ma nga mate huka. Ko te whakamahi i te stevia ka taea te whakaiti i te taumata o te huka i roto i te tinana.

Ka whakaiti te pēhanga toto, he fungicidal, antiseptic, te whakatau i nga tikanga o te whaihua. Ko te hua tenei ka reka atu i te huka, engari kaore i te whakauru atu i nga kaataora, ko tana painga e kore e whakakahoretia mo nga whakakapinga huka katoa.

E waatea ana i nga papa iti me i te ahua paura.

Whakamahi kua korero taatau i runga i ta maatau paetukutuku mo te kaitaakato Stevia. He aha te mea kaore he kino mo te mate huka?

Paranui Manene

Ko enei taapiringa kaore he kaaka-nui, kaua e whakanui i te huka me te peia atu e te tinana kaore he raru.

Engari na te mea kei roto i nga matū kino, ka kaha te whara i nga mahi a te hinonga ngatahi kaore i te tinana anake i pa ki te mate huka, engari he tangata hauora hoki.

Ko etahi whenua o te pakeha kua roa te aukati ki te whakatipu i te taapiri o te kai whakahoahoa. Engari i nga whenua o muri-Soviet, kei te kaha tonu te whakamahi i te mate huka.

Koinei te kahupapa huka tuatahi mo nga turoro me te mate huka. He reka konganutai, na reira ka hono tahi me te cyclamate.

Ko te taapiri e whakakore i te otaota whekihi, ka uru ki te whakauru ki nga ngongo ka taea te whakanui i te hakihaki.

I tenei wa, ka aukati te saccharin i nga whenua maha, i te mea kua whakaatuhia e nga rangahau ko tana whakamahinga tuuturu hei hua nui mo te whanaketanga o te mate pukupuku.

Kei roto i etahi o nga huanga matū: aspartate, phenylalanine, carbinol. Ki te hitori o te phenylketonuria, tenei taapiri e tino taupatupatu ana.

E ai ki nga rangahau, ko te whakamahi tonu i te aspartame ka taea e nga mate kino, tae atu ki te haurangi o te epilepsy me te punaha raru o te punaha. Ko nga paanga o te taha, te mamae o te ngakau, te pouri, te raru moe, te ngoikoretanga o te punaha endocrine.

Na te whakamahi i te aspartame ratau ki te hunga e mate huka ana, ka pa te mate kino ki te retina me te piki o te waikawa.

Ko te kaanaki te ngau a te tinana ka tino tere, engari ka tiimata katoahia. Ehara i te mea paitini te Cyclamate mai i etahi atu o te huka waikawa a te konutai, engari ka pau ana, ka nui haere te tupono o nga huahua whakarereke.

He kai tino paahinga "te rarangi nama 5" - ma te hunga e hiahia ana ki te whakatu i nga mahi o ta raatau kopu auruhi hei aukati i a raatau raanei. Panuihia nga hua e hiahiatia ana e koe me pehea e pai ai te whai atu.

He Whakamatau

He tino pai tenei o nga kaihanga maha e whakamahi ana i te whakaputa ki te kakano, te kaikiri tii, te kakara. Engari ko te acesulfame kei roto i te konupora waipiro, na reira ka kiia he kino te hauora. I nga whenua maha kua tohutohutia te aukati.

He reka-wairewa wai e tapiritia ana ki te kaakuta, kai maru, inu inu, me nga mea, He kino ki nga niho, kaore e paheketia, ko te tohu glycemic he tohu. Ko te whakamahinga roa me te kore whakahaerea ka taea e te mate ngotea, te maroke, te whakakao i nga mate kino, ka piki ake te pehanga intracranial.

Hohoro ka hopuhia e te tinana ka paahongia e nga whatukuhu. He maha nga wa e whakamahia ana me te putea. Whakamahia i roto i te umanga hei whakanui i nga inu. Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te whakamahi roa o te dulcin ka pa mai he uruparenga kino mai i te punaha nerve. Hei taapiri, ko te taapiri he whakahee i te whakawhanaketanga o te mate pukupuku me te cirrhosis. I roto i nga whenua maha ka riria.

He aha nga kaaroha ka taea te whakamahi mo te mate huka momo 1 me te momo mate huka momo 2

Ki te kore e mate te turoro tetahi mate e rite ana ki te mate huka, ka taea e ia te whakamahi i tetahi kai reka. I whakatupato nga taatai ​​rote kaore e taea te whakamahi ki nga kaimene:

• Nga mate ate
• ngoikore o te koi,
• nga raru o te taatai ​​patu,
• kitenga whakahiato
• te tupono ki te whakawhanake i te mate pukupuku.

Mea faufaa! I roto i te wa whanau mai i te tamaiti me te wa e whaaia ana, ka araia te whakamahi a te hunga ngote aakiwa.

Kei te whakakotahihia nga huringa huka, he ranunga e rua nga taapiri. Neke atu i te reka o nga waahanga e rua ka whakaheke i nga paanga o tetahi ki tetahi. Ko nga mea reka tena ko te Zukli me te waa Pai.

Nga Arotake a te Manawanui

Arotakehia e Anna, 47 tau. E ahau mate huka momo 2. Ka whakamahi ahau i tetahi whakakapinga mo te stevioside, i whakamanahia e te endocrinologist. Katoa nga taapiri (aspartame, xylitol) he reka nui kaore e pai ana ahau.Kua neke atu i te 5 tau au i whakamahi ai, kaore pea i raru. I arotakehia e Vlad, 39 tau ona tau.

I whakamatauria e au te ngana (he tino kawa), ko te acesulfate (te reka pai o te huka), te cyclamate (he mea whakarihariha). Kei te pai ahau ki te inu i te aspartame mena he mea tinowari noa. Ehara ia i te kawa me te kore e kino. Kua roa te wa e inu ana ahau, kaore ano kia kite i nga paanga kino.

Engari mai i te whaikorero, ka tapiritia toku taumaha. Ko Alena, 41 nga tau. I etahi wa ka maka e ahau a Stevia ki te tii hei whakakapi i te huka. He pai, he pai te reka o te reka - he pai ake i era atu o nga kai reka. Ka tūtohu ahau ki nga mea katoa, no te mea he maakete, kaore hoki kia whai kiko.

Ko te whakamahinga o nga taakahu poipoi kaore e whakamanahia ana ano, ina koa kua uru ki te tinana o te mate roro. Na reira, he pai te whakaaro ki te aro ki nga kai reka maori, engari ma te whakamahi roa ka taea e raatau te mate mate.

Kia kore ai nga komaru, i mua i te whakamahi i tetahi whakakapinga huka, me whakaaro tonu koe ki to taakuta.

Kia mahara: Moemoea ana koe ki te tarai i te mate huka kotahi me te katoa? Akohia me pehea te wikitoria o te mate, kaore i te whakamahi tonu i nga raau taero utu nui, ma te whakamahi noa ... >>panui i konei

Me whakamahia te sorbitol hei utu mo te huka mo te mate huka?

I te mate mellitus, ki te pupuri i te taumata o te huka, he mea tika kia whai i tetahi kai me te aukati i nga warowaihā me te kiki.

I tona ahua taiao, ka kitea te sorbitol i nga hua maha, me te nuinga o nga mea katoa e kitea ana i roto i nga hua o te hua rarangi.

Ko te whakakapinga o te huka ka taea te whakakapi i te huka; no te roopu ano te sorbitol.

Kei reira etahi aukati mo te whakamahinga o te sorbitol me te kore e kino to hauora, ko nga taangata mate mate e whakaarohia ana e ratou.

Ko Sorbitol he haurangi ono-atom, ko tana hanganga taketake e tohua ana e te hāora, te waro me te hauwai. Ka hangaia te kaako mai i nga taonga taiao maori - aporo, aperikota, hua-haupae, etahi kumara, me te māngaro o te kai. Ko te hua o etahi tauhohenga matū, ka kitea he matū totika; kaore e pirau ki runga ki te whakawera me te kore e pirau i raro i te rewena o te rewena.

Ko te Sorbitol, i whakamahia tika, kaore he kino ki te hauora.

Ma te whakamahi i tenei kaakahu, he maha nga hua ka rite i runga i te tauine ahuwhenua. Ko te iti o te whakamaango o te sorbitol ki nga microorganism ka taea e koe te pupuri i nga hua hou mo te wa roa.

Sorbitol me ona painga painga

He kakara reka a Sorbitol, na tenei ka taea te whakamahi hei tapiri ki te tunutunu, te ate, te hua paraoa. Ka whakamahia tenei kaamakau mo te maha o nga kaupapa, engari ko nga mea e matea ana e nga taatai ​​mate.

• Ko te Sorbitol i roto i te tinana o nga tangata e mate huka ana kaore i te hau. Ko tena, ko te whakamahinga o tenei taapiringa kai e kore e arahi i tetahi taumata koretake o te toto toto.
• Ko nga waahanga o te sorbitol e aukati ana i te kohi o nga tinana ketone i hangaia i te pakaru o te ngako i roto i nga kopa. I roto i nga turoro me te mate mellitus, ka kitea te koretake ki te ketoacidosis na reira ka whai hua hoki te sorbitol i tenei keehi.
• I raro i te mana o te sorbitol, ka piki te hunanga o te waikawa o te kopu ka puta mai te hua choleretic kua puta. Ko tenei taonga rongoa he pai te hua ki te mahi o te punaha kūa.
• Ko te hua diuretic o te sorbitol e awhina ki te tango i te ngongo o te kohi i roto i nga kopa mai i te tinana.
• Ko te Sorbitol ka arahi ki te whakapaunga ohanga o nga huaora B, na te mea hoki kua puta te whai hua o te microflora whai hua, ka whakaara te microelement i te tinana.

Ko Sorbitol tetahi waahanga o te oranga kai. Ko tana whakaurunga ka taea e koe te pupuri i nga hua confectionery kia hou, kia ngawari hoki mo te wa roa.

Nga momo kino o te sorbitol

Ahakoa nga ahuatanga pai kua whakapumautia, ko te sorbitol hoki he maha o nga ngoikoretanga me whai whakaaro tonu ina whakamahia ana.

Ko nga ngoikoretanga o te taapiri o te kai kei roto i ana waahanga kakano. Ano, ka tupu tenei kaupapa i runga i te horopeta o te kai reka.

I etahi taangata, ka tiimata te puta o te kakano ki te pau te 10 karamu o te matotoru i ia ra, i etahi atu, ka puta mai nga mate o te dyspeptic ka nui ake te horopeta o te 30 mg.

Hei arotake i te paanga o te sorbitol ki to tinana, me whakamahi tika koe - me wehe katoa nga waahanga e whakaohohia ana kia maha nga wa ia ra. Me whakauru ano hoki koe i te sorbitol ki to kai, me te taapiri i nga waahanga iti o te kai.

Ko te nuinga o te iwi e tohu ana i te ngoikoretanga o te sorbitol ki ona tino whakarihariha. Ka whakairihia ki te huka, ko te sorbitol he iti ake te reka, no reira he maha nga taangata e whakamahi ana kia rua nga waahanga. A, ko tenei, ka arahina ki te pikinga nui o te kohinga kohinga o nga rihi.

Me pehea e awhina ai nga kaitoi ki te hamani i te mate huka? Tirohia inaianei!

He aha te momona, me te aha hoki e turaki ai te taatai ​​i nga tuunga i roto i ta ratou kai? Panuihia i konei http://saydiabetu.net//produkty-i-osnovy-pitaniya/osnovy-pitaniya/rol-zhirov-v-pitanii-diabetika/

Kaua e whakaarohia ko te whakamahinga o tenei kaanaki he mea whai hua, e tika ana hoki. Ka tūtohu nga Endocrinologists e whakamahi o ratou tūroro i te sorbitol mo te neke atu i te toru ki te wha marama, a, muri ake ka haere tahi ratou mo te wa poto mo te marama kotahi. I roto i tenei waa, ka taea e koe te whakamahi i tetahi atu kai reka me te iti o te kohinga iti.

I te wa e pau ana nga kai me te sorbitol, me whai whakaaro ano hoki nga turoro ki te mate huka ki te tirotiro i nga ngako me nga potaora kei roto i tenei kai, he mea e tika ana mo te tatauranga katoa o nga kaataora. He tino tika mo te hunga e mate ana i nga mate tuutuu o te ngutu me te kopu hei whakahoahoa i te whakamahinga o tetahi kaanaki ki te taote.

I te wa e whakamahi ana i te sorbitol mo te wa tuatahi, ko nga turoro me te mate huka kia tirotirohia e ratou to ratou endocrinologist. Ko te horopeta o tenei tarukino te tatauranga i runga i te mahinga o nga tātari.

I nga ra tuatahi o te whakamahinga, he mea tika kia piki haere te horopeta, a, i te wa e whakatika ana i te aukati i te oranga, me whai korero ano koe ki te taote.

Ko te Sorbitol mo te mate huka ko taua tarukino ka awhina i te reka reka i roto i te kai.

Diabetes Kikaa: Te Manaakitanga Pai

I tiimata te iwi ki te whakaputa me te whakamahi i nga whakakapinga huka i te timatanga o te rau tau whakamutunga. A ko te tautohetohe mo te mea e hiahiatia ana enei taapiri kai, ki te kino ranei kaore i pa ki tenei ra.

Ko te nuinga o te whakakapinga huka he tino kaore i te kino, ka taea e te hunga kaore e whakamahia te huka kia ora i a ratau. Engari tera ano nga mea ka mate whakarihariha koe, otira mo te hunga e mate mate ana i te momo 1 me te momo mate huka momo 2.

Ma tenei tuhinga ka awhina te kaipanui ki te whakaaro ko wai nga kaimeha e whakamahia ana, ko nga mea pai ake te karo i te momo mate huka momo 1 me te momo 2.

Kua wehea te tiimata hei:

Ko nga mea taiao kei roto:

I tua atu i te stevia, ko etahi atu reka e tino tiketike ana i roto i nga kalori. I tua atu, ko te xylitol me te sorbitol he tata ki te 3 nga wa iti ki te huka i runga i te reka, na ko te whakamahi i tetahi o enei hua, me pupuri e koe he tatau tino nui.

Mo nga turoro me te mate huka me te mate huka momo 2, o enei raau taero, he pai ake te whakamahi i te stevia anake, ko te mea kaore o te kino.

Fruktose me etahi atu whakakapinga

Ranei i tetahi atu huarahi - huka huka. No te monosaccharides o te roopu ketohexosis tenei. He mea nui o te oligosaccharides me te polysaccharides. E kitea ana i roto i nga mea o te honi, nga hua, te waihonga.

Ko te Fruktose ka whakaekehia e te enanthate, te waimaa waikawa ranei o te fructosans, te huka ranei. Ko te hua ka nui atu te huka i roto i te reka i te wa o te 1.3-1.8 wa, me tona uara ngoikore ko te 3.75 kcal / g.

He peita maeneene wai-peita wai. Ki te wera te fruktose, ka rereke te whakarereke i ona paanga.

Ko te whakauru o te fruktose i roto i te whekau he puhoi, ka whakapiki i nga toa glycogen ki roto i nga kopa ka mau he antiketogenic. Ka whakahuatia ana mena ka whakakapi koe i te huka ki te fructose, na tenei ka hua tenei ki te whakahekenga nui atu o te mate o nga kareti, ara, he mea tika kia marama. kei te taha te kino me nga painga o te whanaketanga.

Ko nga hua o te pau o te whaikorero ko te puta i roto i nga keehi koretake o te maaraki.

Ko te reanga o te fruktose e whakaaetia ana mo ia ra ko te 50 karamu. E taunakitia ana mo nga turoro me te mate totika mate, me te hiahia ki te hypoglycemia.

Sorbitol mo te mate huka momo 2

Ko tetahi o nga mea e tino manakohia ana ko te sorbitol. Ka whakamahia te reira i roto i nga mara ahumahi maha, pera me nga kaarai whare ki te tunu kai. Kei te mohiohia ko tetahi turoro e pa atu ana ki te mate huka kia whakarere i te mahi o te glucose ki tona ahua noa.

He pai ake te whiriwhiri i nga kai e kiki ana ki te kaingakau.

I tenei waahanga o nga turoro, ka puta ake te patai he aha pea ka pau te sorbitol i nga mate huka? He aha te painga me te aha te kino o roto?

Ko te Sorbitol he taonga i hangaia mai i te huka. Ko te ingoa tuarua e rere ana ko sorbitol. I nga ahua, he karaihe ma enei, kaore he kakara. Kei te āta whakahaere te reira i roto i te tinana, engari ka kitea e te reira tino ngāwari. E kii ana ki te puhoi i nga warowaihara.

He rewa i roto i te wai, ko te pāmahana ngutu iti ko te 20 te nekehanga Celsius. Ka taea te maimoatanga wera, me te kore e ngaro nga rawa, ka mau tonu te sorbitol. Ko te Sugar he pai atu i te mea kaore ia e tino hiahia. Mena ka hangaia te sorbitol mo nga kaupapa ahumahi, ka tangohia mai i te witi.

Ka whakamahia i roto i te ora o ia ra i roto i nga momo mara:

1. Ko te umanga kai te whakamahi i te mea hei hanga hua mo nga mate turoro. Ko te tikanga ehara i te ahua ngoikore, he maha nga wa e kitea ana i roto i te kareti kutu. I etahi wa ka whakamahia i roto i nga kai kēne, etahi kohinga me nga inu. Ka whakamahia te hua kai na te mea kei te pupuri makuku.
2. Ka rongoa ano te rongoa ki te sorbitol. Kei a ia nga waahi choleretic, na reira ka whakamahia ki nga rongoa. Kei te kaha tana whakamahi i te hanga o te huaora C, ka kitea i te mare me te tirikara makariri. Kei te whakamahia ano hoki i roto i nga raau taero e whakaongaonga ana i te whakapakari mai i te tahumaero. Kei te whakamahia ki te horoi i te ate. Ka whakamahia mo te tyubazha, mo nga tini mate. Tangohia ana i roto i te uaua i te ara-waha. He painga tuahara, he maha nga wa e whakamahia ana hei whakaora i te kopae o te mahi.
3. Kaore e taea e te umanga miiharo te mahi me te kore. He waahanga ki etahi o nga kirihou, karawhiu, tae atu ki nga kirihipi niho. Ko etahi o nga tuawhenua he nama i te hangai ki te sorbitol, me te kore e pera.
4. He tupeka, kakano, ma te ahumahi pepa hei whakamahi kia kore ai te maroke o nga hua.

E waatea ana i te ahua o te tirikara, paura. Ka hokona te tirikara i runga i te wai, i te waipiro. Ko te nuinga o te waipiro waipiro he iti rawa.

Sorbitol mo nga mate huka

Ko te paura he rite ki te huka, engari he nui ake te tioata. He rereke mai i te huka i roto i te utu, he nui ake te utu atu i a ia. Ko ona taonga e tuku ana ki te whakamamae i nga tohu o te haurangi waipiro. Ko te pehanga intraocular e tino whakaiti ana me te awhina o tenei taputapu.

Ko nga tangata e mate huka momo 1 kei te whakakorehia te whakamahi i te hauhara. I ahu mai tenei ma te kore e taea te whakaputa kokiri e te pancreas, e tika ana mo te tukatuka o te huka.

Kaore he insulin e hiahiatia ki te tukatuka i te whakakapinga. Ko te mate huka momo 2 e tohua ana te piki ake o te taumaha tinana, a ko te sorbitol he taputapu pai mo te ngaro o te taumaha. Ka taea te tango i te reira hei utu mo te paraikete, ara ki te mate huka gestational. Engari kia tupato.

Ka whakaatuhia te mate huka Gestational e te nui ake o te huka toto i roto i te wahine hapu. Ma tenei mate, he pai ake te uiui ki tetahi tohunga mo te kaata atawhai. Ko te Sorbitol mo nga mate huka ka aukati i te riri ki te whakawhanake i te koma mate huka.

I te wa ano, ko te whakaemi i roto i te tinana me te whakakorekore kaore e tiakina kia whakawhiwhia ki te taatai ​​mate turoro.

• nga kitenga matakite
• he whakaoho i te neuropathy,
• ka tiimata nga raru o nga whatukuhu
• he whakaoho i te puta o te atherosclerosis.

Ko nga whiu e pa ana ki te whakamahi koretake o te sorbitol e puta mai ana i te warewaretanga o nga taunakitanga a te taakuta haere. He mea nui kia maumahara he nui te kino o te mate, ko nga huringa o te kai me whakawhitiwhiti me nga tohunga. Te kore, he kino ki nga hua.

Ko te waa e tika ana mo te tango i te rawa kaore i te neke atu i te 4 marama. Kaore i te tūtohutia te whakauru whakataki ki te kai, pera ano te mutunga. Ko nga mea katoa me tiimata me nga waahi iti, kia nui haere te waa. I te wa e hapu ana, me maarama koe ki a ia. Ko te whakatau motuhake mo tona whakamahinga he nui tonu te uaua.

I te wa o te lactation, he pai ake te maweheatanga atu ki tena mahi.

E ai ki nga taakuta mo te sorbitol

Mo nga tamariki, he pai te haumaru o te sorbitol mai i te mea ka pau te mokemoke.

Ko nga tamariki iti me te mate huka ka pai ki te kai sorbitol, i etahi wa.

Me uru i roto i te whakahiato noa iho, kaore he mea momona.

Kaore i te whakamahia te waihanga o te tamaiti.

I roto i te whakaōrite, ka taea e te kawe i taua painga:

1. He rite ki te prebiotics.
2. Ko te kounga o te koiora mo nga tangata e mate huka ana ka nui ake te pai.
3. Kei te aukati i te piripiri.
4. Te whakaora me te whakarite i te mahi whara.
5. Ka whakatau me te whakariterite i te kai o te huaora B i roto i te tinana.

Ko te huarahi mohio ki te whakamahi i te sorbitol ka taea te tiaki mai i nga whara kino ka taea. Ko te rongoa nui ka puta he uaua me nga mate. Ano, ko te raau taero he paanga o te taha, e kitea ana:

Ko te kaha ki te kuhu ki roto i nga pakitara whaihua he uaua ki nga raruraru toto.

Engari, ahakoa nga paanga katoa o te taha, ko te sorbitol he mea pai mo te mate turoro.

Ko tana rongonui e kitea ana me te fructose. Heoi, kei reira ano nga waahanga whakamahi.

Ma te whakamahi tika me te whakatinanatanga ki te kai mate huka, ka whai hua ano nga painga.

Kei te kaha te whakamahi i te whakareri o te werawera me te maimoatanga ka taea e te mate turoro te tango. I nga wa o nga hoko, i nui ake i te kotahi nga arotake pai mo nga taapiri e whakaatu ana i nga hua.

He maha nga kaihanga e whakamahi ana mo nga kaupapa ahumahi na tona kaha ki te ngako o te makuku.

Harm and contraindications sorbitol

I tua atu i te raarangi o nga hua whai hua o te sorbitol i te mate huka momo 2, ka puta ano hoki etahi kohurutanga. Na reira, me tupato te whakamahi.

Kaore te kai reka e puta i nga whiu kino, engari ka taea e te raru te whakararurarua, no reira kaore e whakamahia te whakakapi nei.

He nui te Sorbitol i roto i nga Calories me te mea ka riro te taumaha. Kaore he pa te mate, na te mea ka pa te toto ki te taumata huka toto, engari i etahi kehe ka paku he rereke. Ko te tango i tetahi kaamakau ka mate pea te raru o te kopa. He nui rawa te hiakai o te hiakai, e whakaohooho ana i te tangata kia kai nui atu i te waahanga e hiahiatia ana.

Mo nga tangata e mate mate ana i te momo mate huka 2 me te momi, kei te ngaro tenei kaupapa.

Ko te tango neke atu i te 20 karamu o te ranunga ka whakawhiwhia e te kopu o te puku me te tauwehe, ko te mea e puta mai ana i te paanui.

Kei roto i nga tohu:

1. Te manawanui ki nga tangata o te sorbitol.
2. Na te mate o te puku, he pai ake te whakarere i te whakamahinga o te whakakapi.
3. Te contraindicated ki te tango i te reira me te mate werawera puku.
4. Ko te mate kiripaka he aukati nui rawa atu ki te whakauru.

He pai ki te whakariterite i te whakamahi me to taakuta.

I te nuinga o nga wa, me te whakamahi i te peeke, ka rite mo te takurua. Ka taea pea tenei te huri ki nga momo werawera paerewa. Ka pai ake te whakakapi o te whakakapi pai. Ka whakamahia tenei momo kamene mo te kukuti noa.

Ko tana kaupapa matua mo te tinana ko te whakamarumaru ki nga paitini me nga paitini: ka whakakapi te haukene i roto i te maha o nga whakahaere.

Ko nga ture mo te whakamahi i te sorbitol kei te whakaahuahia i roto i te ataata i tenei tuhinga.

Ka taea e te sorbitol te mate huka?

Te Manatutanga Hauora o te Russian Federation: "Whakanohia nga mita me nga tihi whakamatautau. No muri atu ko te Metformin, Diabeton, Siofor, Maakakau, me Januvius! Me penei tana korero. "

Mai i te mea kaore e taea e nga taatai ​​te whakamahi i nga kaikahu me te huka auau, ko etahi atu hua e pa ana ki te fructose me nga kaikangai kei a raatau. Ko tetahi o enei ko te sorbitol. Ka rite ki te fructose, ka hangaia te sorbitol anake mai i nga mea taiao.

Ae ra, kaore koe e taea te kai i te mea nui, na te mea he tino nui te kalori. Engari kaore e pa ki te ahua o te toto, a, ina koa, ko te taumata o te huka. Ka kitea tenei waahanga i nga hua reka, engari ko te sorbitol tonu kaore i te reka mai i te huka auau, engari he rite te ahua. Engari ko te nuinga o tenei taonga kei te pungarehu maunga.

I whakahaerea e nga kairangataiao inaianei te whakatauira me te whakaatu i nga painga whai hua o te sorbitol.

Ko nga painga e kore e tino pai te mate o te sorbitol me mohio nga mate huka

Ko te taha pai o te sorbitol ko te mea ehara i te warowaihā, e pa kino ana ki te hauora o te mate turoro (engari kaore i te waatea "karapu".

Ka taawewe te tinana ki runga i te waa, ahakoa ki te tihikihia e koe te nui o te sorbitol, ka roa te waa, ka pouri, i roto i te wharepaku.

Neke atu i te 30 g o tenei hua ka whakaitihia te mate huka me te keha, a, ko tenei, e kite ana koe, kaore i te tino pai. No reira, kaua rawa e haere tawhiti me tana whakamahi.

Mena ka tapirihia e koe te sorbitol ki te tii wera ki te taapiri ranei, e kore e ngaro te reka, engari me tino ata whakamahi koe. Kei roto i ona mahi ko te whakapiki ake i te taumata o te glycogen i roto i te ate, kaore i te whakapiki i te nui o te acetone i roto i te tinana, ka whakatairanga i te whakamahere o te aukati, ka whai ano hoki i te diuretic.

Kei te hiahia ano hoki nga rongoā ki te moni hei utu mo nga mate turoro. Kei kona te raau taero Pakeha hou, engari kei te noho puku tonu ratou. Ko.

Ko tetahi atu rawa o te sorbitol ko te hydroscopicity. Ka taea e tenei taonga te tango i te makuku mai i te rangi me te whakakii i nga hua ki reira. A ko nga turoro e mate mate huka ana, e mohio ana koe, me kaha koe ki te whakamahi i tetahi momo totika wai. Ka taea te whakamahi i te wa o te whakarite o te sweets, tiareka, te pastille. Katahi ka penapena enei hua ka roa tonu te pupuri i tona reka.

Me pehea te whakamahi sorbitol mo te mate huka momo 2?

Kaore nga taakuta e kii kia pau te sorbitol mo te waa roa. Whakamahia tenei kaituku kia kaua e neke atu i te wha marama, katahi ka waihohia e koe te taapiri o te taapiri o te kai.

I roto i nga potahe nui, ka taea te whara, ara, ko te hunga kua whakapaehia te cholelithiasis me te dyskinesia biliary (he takahi o te nekehanga o te taahuatanga biliary e pa ana ki te ohorere me te kino o te punaha tuuturu).

Kei te hiahia ahau ki te tohu ko te sorbitol ehara i te mea he kaamuku noa. He momo haurangi e kitea ana i nga hua taiao. Na reira, kia pai ake ai te koiora me te noho marino, kaore e tika ana kia whakamahia nga kete i roto i tetahi momo maroke, na te mea ka kitea i roto i nga hua reka me nga hua.

I a au te mate huka mo nga tau 31. Ko ia ia kei te hauora. Engari, kaore enei kapera e waatea ki nga taangata noa, kaore ratou e hiahia ana ki te hoko atu i nga rongoa, kaore he painga mo ratou.

He aha te mea he whakakapinga huka

Ko te whakakapi i te huka i te mate huka e whakahaerehia ana ma te awhina o nga taputapu motuhake e kiia ana he mea reka. He rereke ki te huka, he mea noa ki te hunga katoa e whai waikore ana te hanga me te tangohanga ngongo o nga pūtau, kaore ratau e pa ki nga pakitara o nga oko toto nui me te iti, kaore hoki e pa ki te mahi a te punaha nerve. Ka tuumomo ki te tinana, kaore i te huri i te ōrau o te huka, ahakoa ka whai waahi ratou ki nga tikanga o te taatai, engari kaore i te whakarereke i te tere o to raatau akoranga ka taea te whakamahi mo te mate huka.

Kaaikaha mo te mate huka - he mea tino nui. Ka pai ake te whakapai ake i nga rihi me nga inu, ka whakakiihia nga wairua o nga turoro. Engari ko ta ratau kowhiringa me ta raatau whakamahinga me ata whakamaatatia, mai i te mea kaore e whakamahia tika, ka taea te heke ki te ahua o te tangata.

He aha nga kaaroha ka taea te whakamahi mo te mate huka momo 2

E rua nga roopu o nga kaikakau kaore e aukati hei whakamahi i te mate momo momo 2:

• Tangata. Kua whakawhiwhia e ratou ki te maimoatanga wera o nga rauemi mata o te tipu. Hei ki te hanganga matū, he warowaihā, engari he iti noa te kaha o te kaha. Ko te horopeta nui e whakaaetia ana i ia ra e kiia ana ko te 16-50 g, ko te mea tuatahi ka whakawhirinaki ki te momo kai reka. Engari ko te whakakapi huka tuuturu mo te mate huka i roto i nga taangata he maha nga tohu o te kaha o te mate ka taea te whakamahi noa i muri i te whai korero ki to taakuta.
• Ngahau. I runga i nga ahuatanga o te reka, he nui ake te nui atu i te mea momona noa, engari he kohuora noa. Engari ko te hiko i tukuna i to wa wehenga kaore ano kia hopukia e nga taha aa. No reira, ko te paatai ​​o to ratau uara he kore. Ko te horopeta o te ra ka taea te 30 g, engari mo nga momo reka ka rereke ke atu. No reira, i te wa e whiriwhiri ana ko tehea momo kaipeoha he pai ake ki te mate momo momo 2, whakaarohia he mea hanga. Ia tau ana hoki nga whakaaro.

Nga momo o nga Manenuka Taiao

He maha nga momo o nga kai reka taiao, engari ahakoa ahakoa ko te takenga mai o te taiao, kaore katoa kia whakaaetia mo te whakamahi na te tangata kua mate i te mate huka. Katoa enei ka hangaia mai i nga momo tipu. Kei roto i enei ko:

• Sorbitol - Kaore i whakaarohia hei whakamahi ma nga taaroro, i te mea e haere ana nga akoranga ka kitea e whai kino ana te ahua o nga taiepa o nga toto toto, e tere ai i te ahunga whakamua o te neuropathy.
• Xylitol - he kai reka i puta mai i nga upoko o te witi, te ururua rakau, aha atu, he puehu karaihe ma, ka pa ana ki te arero, ka pai te raru. A ahakoa kei te whakaratohia e te roanga o te waa mo te wairua tonu, kaore i te kii kia whakamahia e nga turoro. Ko te Xylitol me te whakamahi i nga wa katoa ka whakapataritari i te waahi o te mahi nakunaku ka whai waahi ki te hanganga o nga kohatu kei roto i te kopu.
• Haumaru - Ko te ingoa o tenei huka huka mo te mate huka e tino mohiotia ana ki nga tangata katoa, engari kaore i te mohio nga tangata katoa mo tona takenga mai me ana waahanga. Ko te Stevioside ka wehea mai i te rau o te honi stevia a, e ai ki te rangahau, he 400 te wa ka reka atu i te sucrose kaore i te kino te mate ki te hauora.
• Tiaki - he warowaihā kua puta i nga momo hua me nga hua. He tino pai mo te whakaritenga o te momo momo inu inu ranei, e mohiotia ana ko tetahi o nga tino atawhai rawa atu. E whakamahia whaanuitia ana mo te kaha ake o te whakakaha tinana, na te mea e pai ai te whakahoki i te tinana, he mea nui mo te hunga e mate ana i te mate huka.

Tuhinga o mua

Ko o raatau waahanga tohu:

• te tiaki i tetahi uara pūngao, no reira ka taea e ratou, ahakoa he paku noa iho te paanga o te huka i roto i te toto,
• puhoi puhoi ki pākia me to ratou kuhu ki roto ki te ka rere toto,
• iti reka
• te kaha ki te whakamahi i roto i te whakareri i nga momo rihi, na te mea he nui o nga tohu o te pāmahana i roto i te maimoatanga wera o nga hua kaore e whiwhi i a ratau te kawa
• wāteatanga.

I te nuinga o te wa, ko te taangata takitahi ki tetahi taonga ka whakaatuhia e te ahua o te kiri kiri me nga keehi e mau tonu ana mo te wiki neke atu ranei i muri iho kua whakakotahihia te mate e te koroka. He iti ake te tikanga, ka whakahekehia te taikaha i te paahitanga o te ihu, te kaha o te hinu, te tiimata, me era atu.

Nga Kaikari Tiikiko mo te mate huka

Ko nga kaimurimatanga i hangaia ma te raweke he mea tino pai te maarama pai mo nga tuuroro na te mea:

• kaore he painga o te kaha, na reira kaore e pa ana ki te pakano.
• he tino ataahua to ratau, no reira, ki te tuku i nga taonga e tika ana ki te inu, ki te kai ranei, me iti ake te kai reka,
• E waatea ana i te waatea - papa,
• he utu iti te utu.

Ka whakarārangihia e matou nga ingoa o te whakakapi huka mo nga mate huka o tenei momo:

• Ko te Aspartame he 200 nga wa ka reka atu i te ngongo. He tau ki muri, ka whakamahia whānuitia e te hunga kaore noa nga raru e pa ana ki te whakahaere i te huka toto, engari me te whakapau kaha ki te oranga tika. Engari e ai ki nga raraunga i whiwhi i te waa o nga rangahau, ka kaha ake te whakanui ake i te mate pukupuku me te kino i te kaha o te wahine, tae atu ki te kohungahunga.
• Ko te Cyclamate e 40 nga wa he pai atu i te hukarere me te tino ngoikore, kaore i rite ki etahi atu taangata reka, ki nga wera nui. He mea noa kei nga whenua o Ahia me te ka tiakina i etahi whenua o te pakeha.
• Ko te Saccharin te 700 nga wa reka atu i te ngongo. Ko te tahua mo ia ra e 5 g, e rite ana ki nga papa 2-4. (mai i to ratau taumaha).
• Ko te Sucralose te 600 nga wa pai atu i te ngongo. Ko te huringa huka hou ko te mellitus mate huka, e ai ki nga hua o nga rangahau maha i whakahaerehia i nga momo momo, kaore i te haaanga, te karawerihiko, nga tikanga mutagenic.

Engari ko nga mea reka katoa o tenei momo, kaore i te ngongo me te cyclamate, kaore e taea te whakamahi ki te tunu kai, i te mea e wera ana i a ratou ka wera. Mo te taua take, ka taea anake te taapiri i nga inu haurangi me te rihi. Hei taapiri, he maha tonu nga mea i whakaitihia e ratau te whakahekenga o nga urupare e hiahiatia ana, a, ki te whakamahia tika, ka taea e nga tohu o te haurangi o te tinana.

Ko te mea kaore e pai ana ki nga mate turoro

Kaore i te tūtohuhia te mate huka ki te whakamahi hei reka:

• Saccharin (mena ka taea) - kua aukia tenei momo tikanga hei whakamahi e nga tangata o tetahi momo endocrinological i nga whenua maha, i te mea ka nui haere te whakararu o nga pūtau kino.
• Acesulfame - kei roto i te waipiro methyl te waipiro, ka pau i te wa iti o nga pota iti ka arahina te matapo me te mate.
• Mannitol - me te roa o te whakamahinga, ka riro te take o te maroke, te whakanui i nga mate maamaa, te piki ake o te pehanga intracranial, etc.
• Dulcin - kaore e pa ki te punaha o te aorangi, ka kaha ai te whakangaro i nga kopu ate me nga mate pukupuku.

Koinei te mea pai ake

Ahakoa te haumaru katoa o te huka huka mo te hauora kei te tohe tonu, he maha nga endocrinologist me nga tohunga i etahi atu waahi e whakaae ana ko nga honi huringa tino kino mo te mate huka momo 2 he stevioside me te sucralose.

Ka mau mai a Stevioside mai i te rau rua te karawhiu, te stevia ranei, na reira i kiia ai he - stevia. Kua roa kua mohiotia te tipu i roto i te rongoa o te iwi me te whakamahi i te nuinga o te tukanga whakariterite, te whakaheke i te cholesterol me te glucose. Ko nga whakaurunga whai hua kei reira ko te whakakaha ake i te tuakiri.

Ko te Stevioside he paura i puta mai i nga rau o stevia. He painga ano kei runga i te tinana ka:

• ka whai hua te kounga o te keri,
• ka whai wāhi ki te whakaniko o te pehanga toto,
• ka whakakore i nga pūhui kino, tae atu ki te cholesterol,
• te aukati i nga tikanga o te koroheketanga,
• e whakaatu ana i nga taonga diuretic, antifungal me nga antimicrobial.

Ko te Sucralose he pūhui matū he maha nga wa ka ea i roto i te reka kia pai. Ko te rauemi mata mo te hanga ko te huka noa. Kaore e rereke te whakarereke i nga rawa i raro i te mana o nga huringa tiketike ka taea te whiriwhiri mo te whakareri o tetahi inu, rihi, tae atu ki te whakatipu, na te mea kaore i te ngaro nga reka o te tau.

Ko te utu o te whakamahinga o te sucralose ia ra, e kiia ana ko te 16 mg ia kg te taumaha o te tinana. Ahakoa te nui o te tango i te nui, kaore nga paanga o te taha, no reira, ko te tikanga, ka taea ke te pikinga atu, engari ka puta tenei ki te paheke o te reka o te kai. Kaore te Sucralose e noho ki te tinana ka peatea katoa i roto i te ra. Kaore e uru ki te taha toto-roro ranei te arai tuuturu.

Ano, kaore te taonga e pa ki te hoputanga me te tohatoha o etahi atu matūkai me te whakaputa hinu. Na reira, he tino haumaru mo nga mate huka. Ko te huringa noa iho o enei kaimeha ko o raatau utu nui.

He rikarika engari he mea pai

Na te iti o te tahua, ka ahei te maakete ki te utu mate huka me te pikikaa ki te hypoglycemia. He haumaru, he nui hoki te waahanga reka. I nga wa o mua, ka hangaia te fructose i te ahua o te paura ma-hukarere-ma ka wehe noa i tetahi waahanga ka wera ana.

Ko te Fructose te tino whakauru ki roto i nga whekau a, he rereke ki te huka, e pa ana ki te tarai niho. Na reira, ko tana whakamahinga ka whakaiti i te kino ki te maakete niho me te whanaketanga o nga kareti. Engari i roto i nga tangata takitahi, i etahi wa ka whakaawehia e ia nga korero pararau.

Heoi, i te wa e whiriwhiri ana i te fructose, he mea tika kia tirotiro tonu i nga taumata o te huka me te glucometer me te tirotiro i o huringa. I runga i nga tohu takitahi, ka taea e koe te whakahaere takitahi i te nui o te fruktose ka taea te pupuri i to ahuatanga i roto i te tikanga.

Ma te tupato, me atawhai nga mate huka i nga kai kua oti te whakauru ki te fructose. Ko nga kaihanga kaore e haangai mo nga tapanga hua, na reira he maha nga take o te whakawhanaketanga o te hyperglycemia ki te papamuri o te whakamahinga o nga hua ahumahi me te fructose.

Koinei, ko nga kai reka pai mo te mate huka he stevioside me te sucralose. Kaore i te huri noa i te huka i roto i te reka, engari he taumata haumaru ano, me te pai hoki o te tinana. Ko te whiringa pai ko te hoko me te whakamahi i enei taputapu e rua. Ahakoa he aha te haumaru ka ea, kaua e whaia te tangata me te whakakorekore ki nga pota e manakohia ana i ia ra.

Nga Panui

Ko nga kai reka maakuku mo te mate huka momo 2 ka taea te whakamahi me te kore noa o te aukati. Ko te whakahiato anake ki to raatau whakamahinga ko te hypersensitivity takitahi ki nga waahanga, i te mate pāwera.

Kaore e taea te korero mo nga kaikahurahu kakara. E rihaia ana te hunga ki te whakarite:

• wahine hapu, wahine lactating hoki
• nga turoro he mate kino tino puhipuhi penei i te phenylketonuria (Aspartame),
• me te hypersensitivity takitahi,
• i te nui o te ate me nga mate whatukuhu,
• tamariki me te taiohi.

Ka mau te tupato i te wa e whiriwhiri ana i te kai reka mo te raru i te mate huka me te mate a Parkinson, te raru o te moe, tae atu ki te ohoroa, me etahi atu mate raru.

Nga mate taha

Ia whakakapinga huka mo te mate huka momo 2 me whakamahi i roto i nga horopeta e whakaaehia ana i ia ra, kaua e neke atu i raro i nga ahuatanga katoa. Ia ore, e tupu mai te mau hopearaa ino ore:

• te ngoikoretanga i te rohe epigastric,
• totohe
• kaho riri
• te ruaki me te ruaki
• te piki o te pāmahana tinana (i etahi o nga keehi),
• nui te urination (ina koa ka whakamahi i te saccharin),
• te kai kino i te waha.

Ko nga whakakitenga kore e tika ana ka pau i a raatau ano, kaore e hiahia ana ki te rongoa motuhake. I etahi keehi, ka tūtohutia nga turoro ki te tango i nga rongoa hei whakakore i nga tohu kore kino.

Kei te mohio koe ki te ingoa o te huka huka, huka ranei hei whakakapi mo te mate huka, a ka taea e koe te whakatau hei painga ki aua moni e tika ana ki a koe. Engari he pai ake te korero atu ki to taakuta i mua i te whakamahi. A, i muri i te whiringa whakamutunga me te hoko, kaua e wareware ki te wa tuatahi ki te tirotiro i nga taumata o te huka toto, ahakoa ko tehea o te kaimehaa e whakamahia ana e koe. Ma tenei ka taea e koe te arotake i te ahua o te waatea ka whakatauhia i te huarahi pea ki te whakamahi ano i taua horopeta.