Ko te pīni i te mate huka momo 2

Neke atu i te rima tekau miriona taangata i roto i te ao ka pa ki tetahi momo mate huka mellitus (DM).

Ko tetahi atu piriona mai i te momi taikaha, i te 85% o nga keehi ka pa ki te whakawhirinaki ki te insulin, ki te tuumomo paitini ranei.

Ko nga kokopi o te mate huka kua whakamatauhia e te mahi hypoglycemic, e whakamahia ana e nga taakuta me nga kaiwhakaora tuku iho hei whakatikatika i nga mate maaraki.

Ko nga take o te mate huka e kiia ana ko nga tohu endocrine e whai kiko ana me te whakaparahako rawakore. Ko nga hua o te pīni mo te mate huka he whai hua ki te hamani momo 1 me te momo mate huka 2 mellitus.

Te parau tumu o te mahi hypoglycemic

Ko te Glostose homeostasis te tino pūnaha ā-tangata i roto i te tinana o te tangata. I tenei ra, ko te mate huka ka kiia ko te mate urupare kore korekore e 21.

Ko te DM te mate o te whakahekenga i te insulin me te ngoikoretanga o nga pūtau beta i hangaia e te pancreas.

Ko te mana angitu o te mate glycemic me whakamahi te haumanu whakaheke huka i runga i te whakariterite otaota, taero waipiro, me nga kai.

Te parau tumu o te mahi antiglycemic of bean folds in diabetes mellitus ko te tiimata i nga tikanga:

• te aukati o te amylase, te karukaru,
• Tiaki i nga pūtau beta mai i te whakangaromanga,
• whakaongaonga o parani insulin,
• te arotau i te kawenga huka ki te kiko adipose me te kiko uaua,
• ture o te tuku o te ngako mai i te ate.

Me pehea te whakahaere i te warowaihā?

I te taha o te kai, ka uru nga huakita ki te tinana ka mutu ka pakaru ki te monosaccharides, tae atu ki te ngako. Ko nga whākōkī matua e haangai ana ki te "keri" o te warowaihā matatini ko te amylase me te glucosiad.

Kua hangaia ki te pancreas. Ko te aukati i tetahi waahanga (te aukati) o enei enanthini ka paheke te rere o te moka ki te toto.

Ko te whakauru o nga warowaihoki i te whekau ka tino heke iho te waikawa tohu me nga flavanoids, catechins. Ko te insulin e whakaputaina ana e te pancreas taua ngao ka tangohia te nui o te huka i te toto, me te whakahoki ano ki roto i nga pona hei whakaputa i te kaha.

Ko te muna huna e whakahaerehia ana e nga pūtau beta. Ka paheke te nui o te toto toto ki roto i a raatau me te waihanga o te ATP, na te aukati i nga membrane a-puoro me te whakatuwhera i nga huarahi ngongo huka. Ko te maataki o nga ngote katote ka kukume i te tangohanga o te insulin.

Ko te pīni i roto i te mate huka te whakahaere i te warowaihā moroiti hei waahanga o nga tikanga kua panuitia. Ko to raatau whaikorero kua whakaatuhia ano hoki i roto i te mahi o te kaitohu o te gluconeogenesis - te aukati i te hanganga o te glucose i roto i nga whakahi-kore-hauora.

He uira tere

Ko te tangohanga wai mai i te kohua pi ka whakaheke te huka toto i te 20-40%. Ko te roa o te tarukino kia tae ki te 8-10 haora.

Me te karika hou, te wai kāpeti, te purapura harakeke me te decoction o te kakau otaota, he pai te whakahaere i te akoranga o te mate huka o nga momo tuatahi me te tuarua.

Ko nga paoa pīni mo te mate huka e hia mano nga taangata. Ka mutu, he maatau te uira. Kua 15-30 meneti i muri o te whakauru i te hupa kaha ki te tinana, ka kitea nga huakita polyphenolic e whakahaere ana i te pākia waro ki roto i nga waahanga ngoikore ngoikore me nga kopa katoa. Ko te ngau e kaha ana te aukati i nga angiopathies, he punaha mo nga huaora nui me te kohuke.

Tohu raupaparehu

Ko te tohu glycemic he tohu e tohu ana i te tere o te pakaru o nga warowaihā o tetahi hua hei whakataurite me te reiti o te pakaru o te hupere.

Ka taea e nga kai paraoa warowaihā te reiti i nga taumata huka toto. Mo nga turoro, he tino mate tenei mo te mate.

Ko nga piini te piripiri glycemic o te raarangi matua o te mate turoro he iti noa iho.

Heoi, ehara tenei i te mea ka taea te whakamahi pai o te huka i roto i te kai. Ko te putake o te tahua kia whakatakotoria nga hua me te iti rawa o nga warowaihā tere.

Hua Kai Tino Uara

Ka whakahekehia e te parenga ahuru roa, ka mutu te rongoa beta pancreatic ki te whakaputa i te taiora peptide matua o te urupare metabolic i nga waahanga tika. Ka mutu te ate me etahi atu kopa ki te kawe i te whakakotahitanga me te pakaru o te glycogen - he momo rahui o te hauhā. Koinei te ahuatanga o te momo mate huka 2.

Nga tohu o te mate huka momo 2 i te taumata o te huringa.

• te whai kiko o te kohukohu
• Hipoki
• te nui o te papatipu o nga hakihaki korekore i te wa o te taumahatanga oxidative tino uaua,
• apoptosis (mate mate pūtau).

Ko nga kokopi o te kokonati momo mate huka 2 he hua mo te kai nui.

Ko nga whare rongoa a te kura he tohutohu i te whakamahi ki nga kohinga me te kahei, Te Kuril tea, me te otaota.

He Mate Patu mo te Momo momo Diabetes 2: Me pehea te whakamahi?

I te mea ka pau katoa nga pini parai momo momo mo te mate huka momo 2, me nga purapura me nga rau, kia paku noa iho nga tohutao mo nga rihi reka na roto:

• horoia nga peariki ka kore i nga muka uaua e rere ana i te taha o nga raina honohono o nga parirau. Kohuatia ki te wai tote tae noa ki te ngoikore.
• horoia nga koikoi mai i nga muka, tapahia kia tapahia ma te roa o te 3-4 cm.Wirua mo te 5 meneti, piihia ki te colander. He paraoa (parai) me o hua otaota me nga hua heihei,
• tangohia nga muka i nga rau. Tapahia nga puru. Tukua kia hakirorirori noa te kaima Whakanohia ki roto i te oumu me ana huawhenua me ana kai. I tenei keehi, he pai ki te whakamahi i te kai tarai kai.

Me pehea te poaka?

Na, me pehea te mahi i te heihei kokonati me te mate huka? Ka taea te maoa maoa. Engari he pai ake ki te huri mirimiri ia ratou i roto i te whakatipu kawhe ki te rahi o te-rau-nui.

Ko te hupa kia kaua e rongoa mo te neke atu i te ra, na reira he pai ake te tohe kia raru rawa atu te papanga.

E rima nga punetēpu o te tipu tipu me whakakiia ki te 1 rita o te wai kohua. Katihia te taupoki ka maka ki te waahi pouri mo te iti rawa te 2 haora. Inu ki te whaowhia e toru nga wa ia ra i roto i nga waahanga rite.

Ko nga pi i roto i te mate huka mellitus ka taea te kohu hei whakakii i te tiihi, te tapiri i nga rau miniti, currants, rōpere. Ko nga taputapu raw me pakaru noa ki te puehu ka tunua ki nga pota iti puta noa i te ra. Ko nga whakataunga mai i te hua whakaahuatia ka taea te whakarite me te taapiri o nga purapura o te koukou hei kawhe, hei whakarakei me te kaanaki.

Te momo momo paihini 2 momo mate: tohutao

He uaua ki te whakamahi i te tiihi bean maroke hei whakariterite i nga paepae nui-kara. Engari nga pīni - te asparagus hou, he tio ranei - Tena.

Hupa huamata huawhenua. Horoihia nga huawhenua tino pai me nga pi, te kiri / peera muka ngawari, tapatapahia rawatia. Makahia i roto i te wai kohua. Tunu tae noa ki te ngohengohe, engari kaua e neke atu i te 10-15 meneti. Matikina te nuinga o te wai. Kirihia ki te whakaranu, wa ki te karika, te tiihi kuoro, te kirīmi kawa.

Ko te Tiki Kirikete Asparagus

Kapeti kāpeti ki te pini me te aniana matomato. Tapatapahia te kāpeti, tapirihia nga pini parai kohua ki te tapatapahi me nga aniana, parai kaore he hinu i raro o te taupoki. Ka haere te kāpeti ki te koretake, tapahia te tote me te hinu huawhenua ki te reka.

Ko nga pīni Green i paraihia ki te karika me te cilantro. He pai ki te tuku i te pini matomato ki te maka, maka ki roto ki te colander ka maroke. Raua atu ki te parai parai ka paraihia ki te hinu huawhenua me nga otaota cilantro me te karika tae noa ki te paraoa.

Ko nga waahanga nati me te harore. Kohuatia te pini, ka paraihia nga harore. Kihia nga mea katoa ma te whakamahi mīhini kai. Tāpirihia te hua manu, te tote me nga mea kakara ki te kai tapatapahi hei reka. Tunihia he keke.

Ko nga waahanga nati me te harore

Pureini huawhenua. Tangohia te kareparāoa me te parani asparagus. Peel, horoi, tapahi, kohuatia ki te iti te tote. Meinga noa te wai katoa. Kirihia ki te whakaranu.

Me pehea te whakarei ake i te panga?

Ko te pīni i roto i te mate huka "mahi" hei kaiwhakarato kaha o nga pūhui polyphenolic e whakahaere ana i nga taumata o te huka toto toto na roto i te taunekeneke me nga whaaaro whaa i roto i nga kopa me nga kopa.

Ko te kaha o ta raatau mahi ka taea te piki ake me te awhina o nga waikawa tipu phenol, flavanoids, catechins me anthocyanins.

• tea tino tea
• echinacea, hop rau,
• purapura o te koukou me te kawhe,
• rōpere, hypericum, tansy,
• immortelle, mareweed, knotweed,
• putiputi me te rau maperi.

Ataata whai hua

E pa ana ki te maimoatanga mellitus mate mimi me nga pi pea i roto i te ataata:

Ko nga pi hei whakatu i te mate huka momo 2 ka whai oranga, me te mea nui, he waahanga whaihua mo te kai kore-karekau. Ana, he maha nga waahanga o nga mea kakara o te rohe me nga taangata he whakanui i te huinga whakahiato o nga hua kai.

• Ka whakatutukihia nga taumata huka mo te wa roa
• Ka whakahoki i te hanga insulin pancreatic

Ako atu. Ehara i te raau taero. ->

He aha ai te pini

He mihi ki enei waahanga, ka tohutohuhia nga paoa bean mo te mate huka momo 2. Ko enei hei aukati i te whakawhanaketanga o nga mate hou, te whakapai ake i te paihono, na te mea e whai ake nei nga tikanga haumanu e whai ake nei:

1. Te aukati i te edema i runga i te papamuri o te whakapainga o te punaha cardiovascular.
2. Te whakaheke toto. Ko nga whangai kiri o te bean angiangi te toto, whakatipu me te whakakii i nga taiepa o nga toto toto.
3. Te whakakore i nga paitini me nga paitini, ka tutuki na te awhina o antioxidants o tenei otaota whakangao otaota.
4. Kua heke te toto toto. I tutuki me te arginine me te glucokinin.
5. Te huaketo whakatipu - ko te decoction of the val he awhi antimicrobial, ka pai ake hoki te mate.

Mea faufaa! Kaua e wareware ko te decoction o bean pods mo te mate huka he rongoa, na me whakamahi me te tupato me te noho ngawari.

Te whakahiato me te huarahi mahi

Ko te mate mellitus momo momo 2 he mate tino nui e haere tahi ana me te whakaheke i te taapiri o nga kopa peripheral ki nga paanga o te insulin. Ko te hua he pikinga o te hihiko toto toto.

Ko te Hyperglycemia tonu te mea kaore i te kino. Ko te riri nui kei roto i nga whakarereketanga o te mahi o etahi atu punaha me nga punaha. Kaore he painga ki te hamani mate huka momo 1 me nga pi me ona parirau. Ko te hua maakuku pea e whai kiko ana mo te awangawanga haumanu.

He paanga tenei ki te hanga o nga anga ngutu. Ko nga mea nui e whai kiko ana ki te whakaū i te ahua o te manawanui:

• Aririine
• Tata
• Hukuhu
• Iodine
• Huaora Huaora (C, A, E, Rōpū B, PP),
• Ko nga kohuke (konupora, te pāhare pāporo, te konupora, te manganese, te rino, te zinc).

Ko te whakatipu taonga ka waiho i te kokonati he tikanga whai hua ki te whakatau i te warowaihā o te warowaihā i roto i te tinana.

Ko nga tino taonga e mau ana i te hua ko:

• Hypoglycemic. Ko te tiihi o te piniini tika i roto i te mate huka ka whakaiti i te toto toto i etahi mmol / l. Ka taea e ratou te pupuri i tenei hua mo nga haora maha,
• Te whakahoahoatanga o te waimehatanga haumanu endogenous. Kaore i whakaekehia te paanga. He whakaongaonga motuhake o te pancreas me te whakapainga o tana mahi,
• Te whakararangatanga o te konupora. Ko te nui o nga huaora me nga kohuke ka awhina ki te whakapumau i nga tikanga o te taha ki te tinana o te manawanui.

Ki nga papamuri o enei paanga, ka taea te wehe i te mate huka. Ko te mea nui ko te kore e whakaaro ki nga peke he panacea. Kaore e taea e koe te whakamahi hei waahi noa mo te rongoa i te mate. Ka taea e tenei te raru.

Ko nga pia me nga momo mate huka

He tino whai hua ki te kai i te pini ma, ano Ka awhina ia ki te whakariterite i te huka toto me te aukati i ona peke. Ka awhina tenei pini ki te whakahaere i nga mahi o te ngakau me te whakapai ake i nga ahuatanga o te toto toto.Ko te kai i nga momo ngongo ma tonu ka pai ake te whakaora i nga patunga, ngati me nga mamae ranei, kaore e pai te rongoa o nga turoro na te mea na tenei momo momo hua huakita.

Ko te tikanga i roto i te kai o te mate huka kia noho me nga pini whero, ko tenei momo he pai te whakaiti i te huka toto. Mena he mate huka momo tangata 2, he maha nga wa e pa atu ana tona tinana ki nga momo mate kino me nga mate viral. Ka awhina ano hoki nga pini pango ki te tiaki i te tinana me te whakaiti i te kaha o te makariri, na te hua o te immunomodulating kaha.

Ko te whakamahi i nga pini matomato i te mate huka momo 2 He tino painga. Ko nga taonga kei roto kei reira te awhina i te tango i nga paitini me te pirau hua mai i te tinana. Ka purea nga toto toto ka whakararangihia nga kohinga o te toto, me te whakanui ake i te ātete o te tinana.

He tino whaitake i roto i te mate huka momo 2. Kei a raatau te nui o te konutai, e pa ana ki te mahi o te pancreas me te awhina i te inehu. He nui hoki te muka, he awhina i te rongoa i te mate huka ma te whakarite i nga tikanga o te taatai ​​me te whakaiti i te huka toto nui.

Ka taea te hokona nga hua o nga hua o te pīni noa i te rongoā. Na ka taea e koe te whakariterite i nga rauemi mata mo te maimoatanga. Ki te mahi i tenei, ka tino horoia te paru, ka horoia pai, ka tukuia ki te taora, ka horahia ki runga pepa i tetahi rarangi ka maroke rawa.

Mena ka toia ohorere nga parirau ki te paura ma te ringaringa, ko te tikanga ka rite ratou ki te whakamahi.

Whakamahia, hei tauira, ka whakaaehia nga pini ma ma te kaha ki te whakahaere i te huka. I tua atu, ka taea e tenei momo te whakapakari i nga uaua o roto, me te whakapai ake hoki i te ahua o nga oko toto. He maha nga decoction ka taea te whakarite mai i te waa, he mea uaua i te wa ano ka whakataurite ki nga rau bean. Ano hoki, e kaha ana te whakaaro kia aro mai ki te meka e:

• nga pini pango me tona whakamahinga ka taea te whakakotahi i te tinana o te tangata mate huka me nga huaora me nga kohuke. Ko te kai i tenei hua ka whakaaetia na te kaha ki te whakapakari i te punaha raumanga, te whakapai ake i nga tikanga hauora mo te matao.
• ma te whakamahi i nga momo whero o nga pini, me tatau koe ki te whakaheke o te huka, he whakapai ake i te punaha raupatu me te whakarite i nga tikanga metabolic,
• Kua whakatauhia he nati tuuturu mo te maimoatanga o te mate huka. I puta mai tenei ma te kore noa i te whakawai glycemic, engari ki nga painga whai hua ano o te hua. Hei tauira, ka taea te whakamahi i te momo leguminous hei hanga decoction.

He rite te whakamahinga o te whakamahi i nga pepa kokini ki te mate huka o nga momo tuatahi me te tuarua. Me pehea te mahi e tika ai te korero i muri mai.

Ka taea e te mate mellitus te mate i roto i tetahi o nga ahua e rua:

1. Ko te mate huka momo 1 ko te insulin.
2. Ko te mate huka momo 2 ko te kore-insulin e whakawhirinaki ana.

Hei whakatikatika i nga tikanga o te hakihaki, ma te mea tika, me matua whiriwhiri te kai e te taote. I tenei keehi, kua whakaatuhia nga ahuatanga katoa o te manawanui:

• momo me te pakeke o te mate huka,
• huka toto
• tau
• mahi whakakori tinana
• te taumaha nui
• e hiahiatia ana Calories ia ra
• nga rongoa ka tangohia.

Mate huka momo 1

Ko te maimoatanga o te mate huka-insulin e uru ana ki te kai whakaora me te whiriwhiri tika o te maha o nga rongoa kia pai ai te peke i nga taumata o te huka toto, me te aukati i nga pea o te mate.

I te wa ano, ko te mahinga tupato i te whakamahinga o nga kai motuhake kaore e pa ana ki nga mahi nui, a ko o raatau kohinga iti me te iti o nga kaupapa warowaihua he mea nui. Ko te rongoa matua i konei ko te whakaurunga o nga pota o te insulin - he tika te tatau i runga i te nui o te kai e kainga ana.

Mo tenei, kei etahi papa nga tohu e whakaatu ana i te korero o te ihirangi warowaihono ki te maha o nga roopu taro (XE). 1 XE = 10-12 karamu o te warowaihā.Mai i konei, ko te horopeta o te insulin e hiahiatia ana ka tatai.

Na, ki te whakamahi i nga pini ko tetahi o nga hua matua i roto i te kai mo te mate huka momo 1, ehara i te ahua o te bean he mea nui, engari ko tona rahinga.

I te wa e whakareri ana i te pini, ko te tangata e mate ana i te mate huka me whakatikatika i te nui me te kiko o nga warowaihā kei roto, me te nui o te XE. Ko te tikanga mo te mate huka e kiia ana ko te waa kotahi o te 70-90 karamu o te warowaihā.

Kei te kite mai i te teepu i raro iho nei, me te iti rawa o te ngako, kei roto i nga pini te nui o te hinu. Ko te maha o nga warowaihā matatini ka whai wāhi nui ki te kukume roa me te keri tere o te kai, aua, ki te kore o te tino tuku o te huka toto ki roto i te toto, he mea tino tika mo te mate huka momo 1.

I te nuinga o te momo, he momo glycemic te taupuhanga o te momo o te bean kaore e hiahiatia ana he urupare inamata i te tinana.

Ko nga paoa o te kowhiri ka tino taunakitia mo te mate huka momo 1, na te mea, me te ihirangi o nga matūkai, i runga i te tikanga XE, kei roto i te nui o nga warowaihā, engari he nui te rahi o te muka i roto i era pini.

Me tuu te maimoatanga

Kei te mohio nga rongoa tuku iho he maha nga tohutao mo te whakarite i te maha o nga decoctions a tii ranei mai i nga purini pi, ka taea te whakauru noa o nga pi, me te mea e rua ranei nga waahanga mo te whakamahi i etahi atu rongoa rongoa.

Mo te maimoatanga o te mate huka, me whakamahi noa i te papamuri o te whakamahi i te maimoatanga mo te whakaheke i te taumata volumetric o te huka me te kai. Me tino mohio, ka awhina nga pini heihei i te whakaheke i te taumata o te huka, kia mau ai koe i te taumata noa mo te ono ki te whitu haora.

Heoi, kaua tetahi e whakawhirinaki anake ki nga tiihi ka whakatauhia i a ia ano te whakakore me te whakaiti i te horopeta o te waipiro, te papa ranei hei whakaiti i te huka. Kaore tenei e tino tohutohutia.

I te mea he rongoa motuhake, ka taea e te endocrinologist te haangai o te tiihini ma te haangai i te taha o te kai anake, i nga waahanga tuatahi o te mate huka momo 2. Mena ka kite te taakuta he pai nga hua me te whaihua pono mai i te whakamahinga o tetahi whakahaunga ma te whakamahi i nga werote, ka taea pea he whakamatau ki te whakarereke i te horopeta o te raau taero hei whakaiti i te huka.

He mea nui: ki te tono i te decoction of pods mo te mate huka i te mea ano ki tetahi atu rongoa, he mea tika i muri i te whakawhitiwhiti korero me tetahi taakuta me te whakahaere i te taumata o te huka, mo te whakamahi i te glucometer.

Heoi, ka taea te rongoa o te pini i te mate huka ki te mate huka. Me matua tangohia e koe to taakuta. I etahi keehi, ko tenei huarahi ka taea e koe te whakaheke i to huka toto i te waa roa.

Engari me matua noa tenei taputapu hei taapiri mo te taha o te kaupapa matua o te maimoatanga mate huka.

He maha nga tohutao kua whakaatuhia kia whai hua ki te maimoatanga mate mate momo 2. Ko tetahi mea nui mo te kohinga matatini o te ranunga otaota.

Ko nga peariki pini he tikanga whai hua me te mohio ki te whakaheke huka toto. Ko te hua nui o te rongoa otaota ko te whakaongaonga i te whakama o te insulin me te whakapiki i te kaha o te pancreas.

Mena ka panui koe i nga arotake o te mate huka mo te kiri o te bean hei maimoatanga, e kii ana te whakatau mutunga - ko tenei hua whakaongaonga, ko te tikanga e peia atu ana, he awhina nui ki te whakatutuki i te mate huka momo 2, ahakoa he roa te roa o te maimoatanga - 3-4 marama, neke atu ranei.

Ko te mate huka-whakawhirinaki (kaore e taea) te mate huka, ka awhina nga pupu hei whakarei i nga mahi taikaha katoa i te tinana.

Whakautuhia nga patapatai whakamatautau 14

Mihi, ka mate pea kaore koe i te mate huka.

Anaa, ko te taangata o tetahi taangata me te ira tangata, ahakoa te peepi, ka taea te mate te mate.Na, me tono i o hoa aroha ki te tango i tenei whakamatautau ka whakakore i te mate ki te whakawhanake i te mate huka.

Ka mutu, ko te aukati mate ka iti ake te pai ake i te maimoatanga tonu. I roto i nga tikanga aukati ki te mate huka, te kai tika, te ngoikore o te tinana, te ngoikore o te awangawanga me te tirotiro i nga huka toto (he 1 te marama i te 3-6 marama) e mohiotia ana.

Mena ka tiimata ana tetahi o nga tohu kua whakarārangihia ki a koe, ki o hoa ranei, ka taunaki atu kia whakapaa tonu koe ki to taakuta. Kia maumahara ko nga tohu o te mate huka momo 1 ka puta wawe, ko te mate huka momo 2 ka rite te kohi mate mo etahi tau, a kaore pea te tangata e whakapae he mate ia.

Ko te huarahi anake ki te whakamatautau i te mate huka ko te whakamatautauria o to toto me to urine.

Ma te whakawa i nga hua o te whakamatautau, ka tino kitea pea he mate huka koe.

Me wawe te kite i tetahi taakuta me te tirotiro. Ko te tuatahi, ka tūtohu matou ki te tarai i tetahi whakamatautau mo te hemoglobin glycated me te hanga i te whakamatautau urine mo nga ketones.

Kaua e whakaroa he haerenga ki tetahi tohunga, na te mea kaore koe e arai i te whakawhanaketanga o te mate huka i te wa, ka tirohia koe mo tenei mate i to koiora katoa. Na ka roa ake to rongoa, ka iti ake te mate o nga mate.

Whakamahia ai te kiri o te pīni

Te maimoatanga o te mate huka me nga pini piu, me kawe nga akoranga, i runga i te waahi o te whakawhanaketanga o te mate me te tikanga whanui o te manawanui. I te waahanga tuatahi o te mate, ka tūtohutia he akoranga e rua-wiki, 3-4 nga wa ia tau.

Me nui ake te whakamahinga o te mate huka. E tika ana tenei ki te whakaora maimoatanga kaha, mo te 10-15 ra, ia marama. Ko nga pi kaare he whakapapa, kaore hoki e whakaoho i te whakaemi o nga mea kino i te ate, ahakoa ka roa te whakamahi.

He maha nga waahanga tuukini, me o raatau ake ahuatanga. Ko te whero te nuinga o te rongoa haumanu, na te mea ka tino nui o nga waikawa amino. Ka whai ake i te ma, he maama ake ki te keri me te tino ngako pango. Me pehea te tono i enei momo mate huka?

TE WHAKAMAHI! Ko nga pīni whero me te kiri, me te mate huka momo 2, ka whakamahia pinepine atu, na te mea ko enei momo ka puta ake.

Mo nga hua whakaora tino, ka tangohia nga maramara maroke i te ahua o te waahanga kotahi te hupa raanei ranei. Me pehea te tunu i nga kohua pi ki te mate huka? E ahu mai ana nga tohutao ki te maarete kai rite, he rereke te whakaurunga kai.

Ko nga tipu o te tipu legume ka whakamahia ehara i te mate huka anake, engari hei tua atu i nga rongoa mo te maimoatanga o te takawhita, nga huarahi o te taahoko biliary, te uaua o te ngakau, me te pancreatitis.

Nga raau taapiri

I roto i nga rongoa o te iwi me te mana whaimana, ka whakamahia nga peariki mo te edema edema me te reuma, na te mea he raru te diuretic. I te 400 l o te wai kohua mo te 60 meneti, tohe i te punetēpu o rau. Inu te hawhe wera he karaihe toru nga wa ia ra.

I roto i te pancreatitis mau tonu, e kohuatia ana te 60 go te kiri maroke i te 0.5 l o te wai, ka waihohia ki roto i te kaimoana mo te 5 haora. Whakamahia te 4 nga wa ia ra i mua i nga kai.

Ko nga paoa ma te rongoa hei rongoa mo te mate huka

He maha nga huarahi hei whakamahi i nga kaimoana mai i te mate huka i roto i te rongoa tuku iho, engari i te nuinga o te waa ka whakatauhia e ratou he decoction. No reira, me mohio nga tangata he nui te huka toto toto ki te whakarite me te tango i enei rongoa.

Na, me te hyperglycemia mau tonu, ka taea e koe te whakamahi i te taputapu e whai ake nei: 4 tbsp. whakaroko 1 rita o te wai kohua ka ringihia ki runga i nga kaahu ka purihia mo te 24 haora. Ko te whaowhia kia haurangi i te 0.5 kapu i mua i te kai.

Hei whakatau i nga taumata huka mo te 7 haora, me maoa te tiihi. Mo tenei, 15 g o te rauemi mata kua ringihia me te kohua o te wai (200 ml) ka kohua mo te 15 meneti. Katahi ka tangohia te hupa mai i te umu, ka matao, ka tātarihia ka tangohia e toru nga wa i te ra i te nui o te 2 tbsp. whakaroko i te wa.

Ano hoki, kia kore ai he pikinga o te taumata huka, 3 tbsp. whakarokoKei te ringihia te kohua o te kohua wai 500 ml ki runga i te rau, katahi ka ringihia nga mea katoa ki roto i te kaarai me te tohe 6 haora. Ka taea te tangohia he decoction ahakoa he aha te kai, 0.5 kapu toru nga wa ia ra.

Ko te maimoatanga mate huka i te nuinga o te wa ko te tango koti pea ma. Ki te whakarite i te rongoa, ka kohuatia 30 go nga taputapu mata, ringihia te 1.5 puranga. wai ana ka tukuna ki te pati wai. He whewhe katoa mo nga haora,, tohe, whakamatao me te tātari. Ko te hupa kua oti te tango i te hawhe haora i mua i te kai 3 r. 0.5 kapu ia ra.

I tenei waahanga, ka korero taatau me pehea te whakarite tika mo nga momo whakapae me nga decoctions.

Hei whakaiti i te huka toto, ka taea e koe te whakarite i te whaowhia motuhake mai i nga rau:

• Ki te mahi i tenei, tangohia he punetēpu o nga rau ka maru ka riringi ki te 250 mililita o te wai kohua.
• He mea tika ki te tohe i te ranunga hua mo te haora kotahi.
• Me whakamahi e koe tenei whaowhia e toru nga wa i te awatea, mahi 20 meneti i mua i te kai i te haurua o te karaihe.

Ko tetahi atu huarahi ki te whakarite i te whaowhia ko e whai ake nei:

• I roto i te whakaranu kawhe, huri paraoa i nga rau o nga kao. Inihia 50 g o te paura hua ka paatohia te 400 karamu o te wai kohua.
• A tuu i te ranunga ki te takawai. Ka waihotia atu.
• Inu hawhe te kapu o te whaowhia 20 meneti i mua i te kai.

Mena kei te hiahia koe ki te hamani i te rumaiao ranei i te edema ki te mate o te whatukuhu, ka rite te hupa e whai ake nei:

• I tenei keehi, me tango e koe nga kapiti e rua o te wai kohua i runga i te punetēpu.
• Ko te ranunga hua me tunu ki te wera iti mo te 10 meneti. Engari, ka taea e koe te whakamahana i te pati wai i te wa ano.
• I muri i te whakamahana o te ra, me tohe atu koe ki te hupa mo te 15 meneti.
• Inu he decoction e toru nga wa ia ra i te hawhe karaihe.

Hei whakarite mo te whakamahi a muri ake nei, me tango e koe nga pini mai i nga pi o te pīni me te whakamaroke i nga rau i te waahi ka tiakina mai i te maama me te makuku me te mirimiri ki nga puuturu, ki te paura ranei.

Ko enei taonga mata he pai te rongoa puta noa i te tau ki nga ipu karaihe. Ko nga rongoa o nga rongoa me nga decoction ka hangaia mai i a raatau, ka whakamahia hei whakamahi a roto, hei waho noa ranei hei piripiri me te ngao. Mena e tika ana, ka taea e koe te hoko rauemi maroke kua oti i roto i te rongoā.

Kohuatia 2 kapu o te wai, ringihia ki roto i te kaawana ka ringihia kia rua nga koko nui o nga taputapu rawahi.

Tangohia te thermos mo nga haora 12 hei tohe, ka tarai. Inu 100 ml o te wai, a, i muri i te hawhe haora ka taea e koe te parakuihi. A tapiti faahou i mua i te tina me te tina.

I roto i tetahi karaihe wai kohua, ringihia 20 go nga rauemi mata maroke maru. I muri 60 meneti, tātari. Inu 100 ml te hawhe haora i mua i te parakuihi, tina mo te tina.

Ko te whakauru i nga whanaketanga auau ka awhina i te whakaheke toto toto. Ka tūtohutia kia tunuhia he waahanga hou mo te whaowhia i nga ra katoa, kaore e taea te rokiroki i te wa roa atu i te ra.

Ringihia he 20 go o nga kauri ki roto i te karaihe wai ka kohuatia mo te rima meneti mai i te wa kohua. Te mataoa me te tātari. Wehea te rōrahi hua ka toru ratonga ka inu i roto i te awatea. Na, ka taea te horoi i te toto me te whakapai ake i te urine urine i nga mate o te punaha urihi.

Kohuatia te hawhe rita o te wai ka ringihia te 20 go nga rauemi mata maroke. Me kawe ki te whewhe ka korohū mo nga meneti 15 mo te wera iti. He hauwhā o te haora hei wawao me te tātari. I te ata, i te ahiahi, i mua i te wa mo te moe, inu 100 ml o te wai ki te tango i te edema me te hamani i te rūmātiki.

250 ml o te wai kohua me te 20 go nga kiri ka pouri i muri i te kohua mo te hauwha o te haora. Tukua kia whakamatao me te tātari. Mo nga pathologies o te pancreas, inu 100 ml mo te 30 meneti i mua i te parakuihi, tina me te tina.

He tika te whakamahi i nga pini ma i te mate huka momo 2. Kei te whakamahia hei taonga rongoa huaora. Inaha, kei roto i tenei momo pua nani te huinga o nga waahanga taatai ​​me nga huaora e whakamahia ana mo te mate huka. Ko te hanganga o taua huawhenua ko te:

• huaora E, A, C, B, PP, K,
• muka
• huānga hiko
• tapawhā
• muka kowiri.

He aha te whakamahinga me te kino o nga peariki ma? He pono, me te mate huka, he nui ake nga painga o te pini.Ka awhina i te kaha ki te whakapakari i te rauropi o te taangata o te tangata, ka awhina i te whakapiri o te mate ki te punaha o te nerve, me te edema i te whakaora i nga mahi o te metabolic me nga mahi o te ngakau (i runga i te etiology of edema). Ka mohiotia tenei hua hei awhina i te whakaheke taiao i te huka toto.

Whakamahia ai te rongoa o te mate huka i roto i nga rongoa o te iwi. He rereke te tohutaka ki te papa ma ki te toenga o nga momo. I mua i te tunu kai, me tunu koe ki te wai mo etahi haora e rua, katahi ka kohuake ka riringi ki roto i te ranu o te tōmato me te kirīmi kawa. He maha nga kohua ka whakamahia ki nga huamata.

Nga ture tono

Mai i nga pini hei whakatu mo te mate huka, ka taea e koe te whakareri i nga momo decoctions ka tunu ranei hei whakakapi i te tiihi. Ka tūtohu nga rongoa tuku iho he maha nga tohutao hei hamani i te mate huka. Engari i mua i te tiimata o te maimoatanga, me toro atu koe ki to taakuta, no te mea ko te mate huka he mate kino kino, he tino morearea te rongoa-a-tinana, a, ka kaha ake pea te raru ki nga uaua.

Me whakamahia nga peepi pini hei taapiri mo te maimoatanga matua kua tohua e to taakuta. Ka awhina ratou ki te whakaheke i nga taumata huka, ko te hua pai ka pa ki te 7 haora. Ko te maimoatanga o te mate huka me nga pukaahi me haere tahi me te kai i whakaritea e te taote. Me aroturuki tonu koe i to huka toto.

Ki te whakarite i nga kiko o nga pini, ka hiahia koe ki te huri ki te puehu. Ringihia he 50 karu o te rauemi mata me te 2 kapu kohua te wai ka tohe i roto i te takawai mo te 12 haora. Pau te whaowhia oti i roto i te hawhe karaihe mo te hawhe haora i mua i ia kai.

Ka taea e koe 2 tbsp. whakaroko tote nga maru ka ringihia te 1 rita o te wai makariri. Whakanohia kia 8 haora, tātari me te inu i mua o ia kai i roto i te karaihe. Ma tenei tohutao ka awhina te mate turoro ki te whawhai i te pupuhi o nga mea e tino nui ana, na ta raatau tonu.

Mo te mate huka momo 2, ka awhina ano hoki tenei tohutao. 1 tbsp. whakaroko Ruia nga rau tapatapahi ringihia ana te 0.5 l o te wai kohua ka purihia ki roto i te pati wai mo te 20 meneti. I muri i te whakamahana, ka tātarihia te inu ka tangohia i te 1 tbsp. whakaroko e toru nga wa.

Me pehea te kohui i te heihei kokoti mo te mate huka ki te kainga e whakaahuahia i raro nei:

1. Ko nga rau beanini ma ka wahia ki te puehu (inaa ki roto i te whakaranu), katahi ka 30 nga hua o te hua ka riringi ki roto ki te ipu, kapi ana ki te 1.5 kapu o te wai kua purea, ka tukuna kia taka ki te pati wai. Kohuatia te hanganga mo te 15 meneti, ka tangohia mai i te wera, ka tohe kia neke atu i te haurua haora, ka tātarihia me te taapiri i te nui o te wai ka riro i te rōrahi tuatahi. 0.5 kapu o te hupa e inu ana e toru nga wa i te ra hawhe haora i mua i te kai.
2. Ko tetahi atu tohutao mo te mate huka: me riringi nga rau 45 nga pini ki roto i te rua rita o te wai, kohuatia ki te pati tīkau mo nga haora 3, whakamatao, riaka. Ko te haurua he karaihe rongoa ka tangohia i mua i nga kai 4 wa ia ra. Ka whakahaerehia taua maimoatanga mo te marama kotahi.
3. Ko nga rau Bean he maru i roto i te whakaranu kawhe whakaranu ranei, ringihia te paura oti ki te 260 ml o te wai kua purea, ka maka ki te ahi, ka tunu mo te 20 meneti, he hauhake, tātari. Tangohia 1 taapiri. Tukuhia kia toru nga wa ia ra i mua i nga kai matua.

Ko nga whakatakotoranga kua whakaahuahia ehara ko nga waahanga anake mo te whakamahinga o te pini heihei mo te whawhai o-whare ki nga momo mate huka e rua. Na, ka taea e koe te whakarite i tetahi momo rongoa rongoa, e ai ki nga tohunga, e kaha ana ki te pupuri "hauora" uara toto toto ki nga turoro mo te mate huka mo nga haora 7 i muri o te whakahaere. Whakapaia kia penei:

• 15 go te paura i whakawhiwhia e te huri i nga pa o te pini, me riringi ki te ipu wai kohua,
• me pupuri te hanganga i runga i te wera iti mo tetahi atu 15 meneti, i muri i te - tangohia mai i te paraoa, maamaha, riaka. Tangohia kia 2 nga punetēpu o te hupa kia toru nga wa i te ra i mua tonu o te kai.

He huinga huinga motuhake mo te whakamahi i nga whaowhao, decoctions me etahi atu momo rongoa hei whakareri mai i nga kokonati.Ko nga mea e whai ake nei ko nga tino kaupapa o enei tūtohutanga:

• Kua ruia te tāpiri huka ki te whakarite tunu tunu,
• kaore tetahi o nga tohutao a te iwi e tohutohutia mo nga turoro e mate ana i nga tipu kei roto i te hanganga o te decoction or infusion ranei,
• Ka raru te whakamahi i nga paariki matomato, na te mea kei a raatau te paitini, ka taea, hei utu, ka whara i te tinana,
• te whakarite i nga hua mai i nga waahanga pai-maroke o nga utu, me kohia i nga waahi tuumomo koiora, kua paahitia he tiwhikete i runga i nga whakaritenga o te ture.

Me tohuhia ko te katoa o nga tohutao i runga ake nei, ahakoa ko te tino ngawari ki te whakareri, kua whakamatauria ko raatau anake i runga i te taha pai na te mea ko to raatau whai hua ki te maimoatanga mate huka momo 2. Engari me tono e koe nga tohutao katoa kia rite ki nga ture kua whakapumautia, mena, kaore i te tika te painga e whiwhi, engari ka raru te hauora.

I roto i te ngongo me nga matūkai, ka whakamahia ano hoki te pini pi hei whakakapinga. I te mea kei a ratou nga antioxidants, ka whakahoki ano i te kiri kiri ka uru mai ki ana mahi whakaora.

Anei tetahi o nga tohutao mo te whakarite i tetahi hua whakapaipai:

• Pania nga paoa maoa e tunuhia ana ki runga i te kaariihi, tapirihia te hinu huawhenua, te honi, te wai buckthorn moana ranei.
• Horoihia te kiri i mua o te tikanga me te hopi.
• Te tono i te ranunga mo te 20, 25 meneti ranei. Ka taea e koe i tenei i te wiki kotahi, pai rawa i te po.
• Kia oti te tikanga, me horoi te kiri ki te wai mahana kaore he hopi.
• Ko te hua o tenei tikanga, ka pai te kiri, he maeneene, he maeneene, ka ngaro nga kita iti,

Ko tetahi atu waahanga whakamahinga ko te tiaki niho niho:

• Ka aukati ratou i te hanganga o te kara.
• He maha atu nga ahuatanga o te rau pi: he painga o te rongoa o nga hua o tenei hua.
• tuku koe ki te hamani etahi mate kiri.

Na te mea ko tona hanganga multicomponent, ka taea te whakamahi i nga rau pi kore noa mo te maimoatanga o nga mate, engari mo te tiaki niho me te pupuri i te kiri kiri.

Ka taea e te decoction te horoi i te ana o te waha ki te aukati i te hangahanga o nga kohatu i runga i nga niho, me te whakaora i nga patunga iti me nga pustules i runga i te mucosa.

Whakakorehia he waahanga iti o te kaahu i roto i te hupa mahana me te tono mo te hauwhitinga o te haora mo nga patunga maroke, nga puku, nga wahi kiri e pa ana ki te hakihaki, te urupapa.

Me pehea te whakamahi i nga pini mo te tiaki kiri? Ka taea e koe te hanga kanohi kanohi.

Kohuihia te pini me te kairaki. Tāpirihia te 1 tīpara. te honi me te hinu oriwa. Oho ka horapa ki te kiri horoia. I muri i nga meneti 20-30, tangohia nga toenga o te maskara, ka horoi o kanohi ki te wai i te pāmahana o te rūma. A tapiti faahou i nga tikanga ia 7 ra.

Ka taea e tenei kohinga te whakaiti i nga kita, maeneene i te kiri me te kati i te oval o te mata. Ko nga pini he hua whakaongaonga, ka whakapiki i te tuuturu o te kiri me te ngawari.

He maha nga tohutao a te rongoa tuku iho kia ngawari ai te rere o nga momo mate me nga tangata e pai ana ki te whakamahi, he maha nga hua ka pai. Engari kaua e wareware kaore e taea te rongoa i nga huarahi kino ma te awhina o nga tipu rongoa.

Ko te ngana ki te hamani i tetahi mate kino pera i te mate huka, te whakamahi i nga rau bean, ka mutu pea te korenga.

Kaore he kai kai, he koiora whakahekeheke me te whakatinanatanga tupato i nga taunakitanga katoa a te taote, a ka tere haere te mate. Hei taapiri, he kaha tonu te pikinga o nga whakawhanaketanga kino.

Na reira, ko te whakamahinga o te decoctions me infusions o te kaakii ka taea anake te whakakii i te maimoatanga matatini o te maarama, engari kaore e whakakapi.

I te nuinga o nga kai e kai ana te tangata, kei kona nga huka kei roto i nga tini momo. I nga turoro kaore ano kia whakahaeretia ki te whaikorero me te kohi i roto i te toto, e pa ana ki nga raru e pa ana ki te whatukuhu, te pakaru o nga uaua o te ngakau.

Ko nga pini White i te momo mate huka 2 he hua nui. Ko te mea ke ko nga tangata kei tenei mate te mea ka tino ora te whakaora o te kino ki te taha o te epithelium, me nga waahanga o te pīni maere e tere ana i nga mahi taikaha i roto i nga pūtau kiko.

Ka pai ake tenei i te whakaora i nga patunga, microcracks me nga pukupuku. Ano, ko te huawhenua he painga whai hua ki nga mahi a te ngakau, me nga ipu tono, kaore he momona, he momona hoki i te muka tipu.

Ko nga kokopi o te mate huka kaore e tino paoa ana na te puaa i muri i te kai i a ratau, engari ko enei mate ka ara ma te whakamahi i nga tinihanga ki te tunu i nga rihi huawhenua:

• Uara Bean
• Ko te whakamahinga o nga reanga

Ko te pini mo te mate huka ko te whakahoutanga tino pai. Ka taea tenei na te mea ko nga pini, ano he karika, he nui nga momona, he uaua ki te whakakapi.

Uara Bean

Mo nga mate mate momo 2, he mea nui tenei bean na te mea kei:

• waikawa amino
• nga paatiora
• huaora
• kohuke
• waikawa organic.

Ko nga mea katoa e tika ana mo te mate huka momo 2 me te mate huka gestational, na te mea e awhina ana ki te whakaora i te kaitaa o te waa.

Ko nga pini, he waahanga tuuturu, ka paahihia e te tinana me te whakakotahi i nga mea katoa e tika ana.

He pai hoki tenei hua mo te mate huka momo 2 na te mea kei roto i te arginine, globulin, protease, me etahi atu, ka awhina i te horoi wawe i nga pancreas.

Kei te mohio koe, ko te taatai ​​o tenei roopu i te mate huka ka whai waahi nui hoki. Na te mea ka mutu nga hinu kino ka tangohia mai i te tinana, ka pa ki te mana o te mate turoro.

Na reira, he mea tino nui ki te whakamahi i te pini i te mate huka. Kei runga i te waahanga ka kainga, ka pa he rereke ki tetahi tangata.

Na, ko nga parirau e kiia ana ko te waahanga tino whai hua, penei i nga nati, he whakawhetai ki nga nati i te ngongo i te tinana o nga momo mate huka momo 2 hei whakakapi mo te insulin, ka awhina ano hoki ia ratau ki nga awangawanga kuihi.

Koinei te take he pai te whakamahi o nga pini ki te mate mellitus i roto i tetahi momo momo: kohuatia parai ranei. Ko nga whakatau me nga whanaketanga i mahia i te momo o te reanga e tino rongonui ana, e awhina ana i nga tini mate, tae atu ki te kauti.

Ko te whakamahinga o nga reanga

He maamaa te tohutao mo te mate huka.

1. kia tangohia e koe kia rua punetēpu o te pīni.
2. tunuhia tetahi karaihe iti o te wai kohua,
3. whakamatao me te riu i te whaowhia.

Mo te mate huka momo 2, ka tūtohutia kia whakamahia tenei decoction ki te hawhe karaihe kia toru nga wa ia ra i mua i te kai. I nga turoro me te mate huka momo 2, pai te tohutohu kia haere mo nga akoranga: mo nga wiki e toru, i te wha o nga wiki kia okioki ai. Kia tae ra ano te painga nui, ka puta mai ano i muri i te rua ki te toru marama.

He tino pai te pīni ki te tipu me etahi atu tipu.

Kua oti kē te korero e pā ana ki te painga o te whakamahi i nga pepa mo te mate huka. I tenei waahanga o te tipu, he maha nga microelement whai hua ka aro ki nga waahanga nui, na reira he rongoa tuuturu pai.

Heoi, etahi ture ano i te wa e whakamahia ana nga taru, ka korerohia i raro nei. Na inaianei ko nga tohutao rongonui e whakamahia ana i roto i nga rongoa tuku iho ka taea e te mate maimoatanga mate huka:

• He mea tika kia tango i nga punetēneti e wha, hei paepae atu i a ratou ki te puehu, ki te mea, me riringi te wai kohua ki roto i te rita kotahi te rita. Whakaaetia te whaowhia kia ora ake i te rua tekau ma wha haora. Inu i te whaowhia kua rite i mua i to tiimata i te kai.
• Kia kotahi tekau ma rima nga karamu o nga taputapu raw-werohia. Ka mutu tena ka tukuna te hua ki roto i te karaihe wai kohua ka tunu mo te hauwhä o te haora. I muri i te tunu kai, ka tangohia te hupa mai i te wera ka puta mo te makariri. Ko te inu ka awhina i te taumata huka o te tinana mo te whitu haora.Whai muri i te hupa o te hupa, me tarai kia pau i te rua nga punetēpu e toru nga wa ia ra.
• Ko te tohutao e whai ake nei kua rite mo tenei: tangohia e toru nga punetēpu o te nati bean ka riringi haurua hawhe rita o te wai kohua. Katoa tenei whakaranu katoa ka waiho mo te ono haora. He pai ake mena ka pangia te hua ki roto i te kaawana. Whakamahia ai te inu ahakoa nga kai, ka toru nga wa hawhe karaihe puta noa i te ra.

Kaore he awangawanga he nui ake te ngeru i a raatau ake i nga paoa rongoa, engari me tangohia, na te mea kaore he painga pai o te hauora. Ka taea hoki e koe te utu i nga kai mai i nga pini nei, na te mea ka tohua te mate huka i te reka me te taikaha, ki te whakauru koe ki tetahi tipu ka whai hua, penei i te tapahi. Ka pai tena akoranga tuarua.

Ko nga momo o te momo mate huka o te momo tuarua ka taea te kai, heoi, he nui te waahi o te whakahekenga i konei.

Ahakoa nga taonga whaihua katoa, he nui te kohinga o te reanga, e tika ana kia whaiwhakaaro i te wa e hanga ana te rarangi mo te ra.

Ko te waahanga pai rawa atu ko te kai kia kaua e neke atu i te 300 karamu o nga keke i ia wiki. Ma tenei ka taea e koe te whakarahi i te tahua, tautoko i te tinana kaore kia kino ki to hauora.

Ka tūtohuhia nga pi hei taapiri atu ki nga hupa huawhenua. I tenei keehi, me whakamahi te hupa mīti, ka tiakina te hupa poaka. Ko nga huawhenua hou kia kaha i roto i te hupa. Kaua e whakanuia te pini - kaua e nui ake i te 100 gr. Kia pai ake ai te whakarite, me horoi e ratou mo nga haora 6 i roto i te wai makariri i mua i te tunu tunu. Ka ngohengohe tenei peeke i nga pi me te ngoikore ano hoki to ratau reka.

Puree huawhenua me te ngeru tetahi atu tohutao reka me te ngawari. Hei hanga rīwai penupenu, kohuatia nga huawhenua, tae atu ki te pini, waiho i roto i te whakaranu, ka huri ki te mahi whakariterite. Ko nga rīwai maoa he tino pai ki te tunu i te raumati, mai i nga huawhenua o te tau.

Ka awhina nga Beans ki te whakaputa i te tahua o te manawanui ki te mate huka me te pupuri i tona hauora. Ka mutu ana te kai ngongo, ka ara te huka toto i te wa e whitu haora, na kaua koe e wehi ki te peke ohorere.

Me pehea te hanga i te whaowhia o nga kaihini o te kehi.

Ko te whakarite o tenei rongoa o te whare mo te mate huka mai i nga parirau bean kaore koe e kaha ki te whakapau kaha me te waa, engari ko te hua pai ka miharo koe. Ki te tunu i te kai, kohuatia kia toru ki te wha punetēpu o te rauemi mata, ka ringihia te puranga ki roto i te kaata ka ringihia kia rua nga karaihe o te wai kohua.

Tena koa whitikia te taupoki o te thermos ka waiho mo te waru ki te tekau ma rua haora. Ko te whaowhia oti kua tangohia i roto i te hawhe karaihe haurua te haora i mua i te kai matua i nga wa e toru nga wa ia ra me te ngongo o te honi.

Na te whakautu ki te patai "honi i te mate huka: ka taea ranei e koe" ka kitea e koe ma te paatene i te hono.

Me pehea te hanga i te decoction o te rau.

Hei whakarite i tenei hupa, hurihia nga rau maroke ki roto i te kaari kawhe, ka kohuhe ki te haurua hawhe rita o te wai kua purea, ka riringi kia toru ki te rima tīpene o te paura oti ki roto. Tangohia te ipu me te ranunga mai i te umu, taupokina ki te kapiti ka whakakotahi kia tekau tekau ma rima nga meneti.

Ko te rongoa Bean mo te mate huka momo 2 ka pau i roto i te karaihe ia ra. Mo te reka, ka taea e koe te taapiri i tetahi tohu iti ranei ki te hinamona ki te hupa.

Hei whakarite i te hupa, ka whakamahia nga rau maroke o te tipu. Ka taea te whakarite takitahi me te hoko mai ranei i tetahi waahanga hokohoko. E whakamahia ana nga rauemi katoa me te papa whenua. I mua i te whakamahi, me horoi maroke katoa nga paariki ki te wai rere.

Whakapaia he decoction penei:

• 60 g katoa ranei 2 tbsp. l nga rau tapatapahi ringihia 400 ml o te wai kohua wera.
• Raua ki te pati wai me te korohiko mo nga meneti 15, mo te wera iti.
• Katihia te hupa kua oti te whakauru, whakauruhia te wai kohua wera ki te rōrahi taketake.

Kua rite te hupa ranu kia rite ki te tohutaka ano, me te taapiri o nga taapiri mo nga taapiri. Ko tenei te rau rau kokoru, he pakiaka iti o te artichoke o Hiruharama hou, 10 g o te harakeke.Me whakarereke te rongoa maha me te hupa noa.

Ka inumihia e ratou nga rau kokoti i mua i nga kai i muri i te kai ranei, i te taumata o te huka kei roto i te toto. Ko te horopeta kotahi te 100 ml (1/2 kapu). Kaore te hua e haangai ki te rokiroki mo te wa roa, na reira ka tūtohutia kia tunuhia ia me ia ra.

Ko tetahi tikanga mo te rongoa i te mate huka me nga pini kua whakamatauria e nga taakuta kia whai hua.

Te whakamahi i te hupa i te hini, i te taha o te kai totika me te rongoa rongoa, ka pai ake te hauora me te pupuri i te mate huka.

Ko te korero mo nga tohutao mo te mate huka, kia whai whakaaro ki te whakarite i te tiapeti, te decoctions huaora me te whaowhia. He maha nga iwi e miharo ana me pehea te mahi i nga heihei kokoti me te mate huka.

Ae, ka whakawhirinaki ki te algorithm e tika ana mo te tono ingoa. Hei tauira, ko te korero mo te whaowhia, kia tupato ki te meka e hiahia ana koe ki te whakamahi i te Toi rua. whakaroko

rau maru (ki te puawai paura). Katahi ka ringihia ki te 200 ml o te wai kohua, ka whakaaetia kia mate mo nga haora e ono me te tātari mena ka hiahiatia.

Kaore e taea te whakakahore tino i te mate huka. Ko te mahi nui a te taakuta me te manawanui ano ki te whakapumau i te whenua me te whakarite i te kounga o te koiora. Ki te kai bean me te akoranga kua tohua o te mate, kaore e taea te whakatau i te raru.

Me mahara hoki ka taea e te maimoatanga o te mate turoro mellitus me nga papaa te mahi anake. Kaore ratou e kaha ki te whakataetae me nga rongoa tuku iho. Ko te okotahi anake te waahanga tuatahi o te mate o te momo tuarua.

Ko te whakaū i te kōtaha glycemic ka taea i roto i tenei keehi na te kai, te whakarereke i te koiora me te tono tikanga rongoa tuku iho. Me matua korero koe ki tetahi taote.

Ko nga tohutao ngawari noa iho me te tino rongonui mo te pini penehi he:

• He mea tika ki te huri i te anga hua ki te ahua o te paraoa. 50 g o nga papanga putunga ka ringihia ki 350 ml o te wai wera. Waiho i te takawai mo te po. Tātari. Whakamahia te 100 ml i mua i ia kai (mo te hawhe haora),
• 15 go rau i werohia ki roto i te 200 ml o te wai kohua. Ka taea hoki e koe te tarai i nga anga kokiri o nga pini matomato Na ka tohe i te ranunga ki te pati wai. Kai, toka. He mea tika ki te whakamahi i te 2 tīpune o te hupa 3 nga wa ia ra,
• 50 go rau i werohia ki ringihia 1 rita o te wai makariri. Ka waihohia te rongoa ki te mate i te po katoa. I muri i tera, tātarihia ma te koti, ka mau ki te 200 ml (1 kapu) i mua i ia kai,
• Kotahi kirokaramu o nga kau horoi kore ringihia me te toru rita o te wai kohua ka kohuatia mo te 30 meneti. Katahi ka whakamatao me te tātari. Me whakamahi e koe he rongoa pera i te karaihe 1 i ia ata i te kopu korekore.

I mua i te tango i te decoction infusion ranei, me ruru. Ma tenei ka taea e koe te tiki i te nui o nga matūkai kai.

Ringihia te 5-6 tbsp ki te takawai. whakaroko paepae pakaru, ringihia 0.5 l o te wai kohua. Kia tohe 10 haora. Tangohia 50 ml ia 3 haora mo te wiki kotahi.

1 tbsp. whakaroko Ka ringihia te ranunga leguminous ki te karaihe o te wai kohua (250 ml), ka mutu ana ka tukuna ki te ahi ka kohuatia mo nga meneti 20. Panuku, me makariri te raau taero me te tātari. Tangohia 25 ml i mua i te kai. Ko te akoranga ko 1 ranei 2 wiki. I nga ra katoa, ka tūtohutia kia tunu i tetahi hupa hou, na te mea e paa ana ki te hoha ka ngaro etahi taonga whai hua.

Tangohia 55 g o nga rau maroke, 10-15 g o te kumine, 25 go ngai-iwi artichoke. Ka ringihia nga waahanga ki te 1 rita o te wai ka kohuatia mo te 30 meneti. I muri i te tunu kai, inu 2 kapu o te tarukino (me te waahanga o te 10 meneti), ka pau ke te toenga o te hupa i te roanga o te ra.

Te aro! Ma nga momo mate huka o te mate huka, te decoction me tetahi atu rongoa rongoa ka whakamahia i roto i te maimoatanga matatini, na te mea takitahi kaore i te tarukino te whakaputa koretake. I mua i to tango i nga rongoa o te iwi, ahakoa, ko te tikanga me whai korero koe ki to taakuta!

Kua kitea e nga Kairangataiao ko te whakauru pepeha-rite ki te parani ngota ka mau tonu ki nga inu kiki, na reira ka whai hua te tinana ki te tinana.

Horoihia nga pini me etahi atu huawhenua, tapahia ki nga poro ka parai. I taua wa, ka pania te tōmato ki te mīhini kai. Ka uru ano nga mea katoa ka whakauru ki roto i te rihi tunu. Tunua i roto i te oumu, mo te hawhe haora.

Ko te hupa puree i hangaia i te pini ma me te greens he rongonui. Kai

• kāreti (1 pc.),
• puaa ma (250 g),
• tōmato
• otaota, pi, te pāhiri ranei,
• te tote (e pa ana ki o hiahia ake).

Whakanohia nga pi me te kopiri i a raatau. Ko nga kohinga ka kohuatia motuhake. Ka uru ki nga mea katoa, te tote, te waa me nga otaota (ka mahi ana).

Ko te whakamahinga o te kokonihi ki te mate huka mellitus te tino taunakitia. I tenei waahanga o te huawhenua, ko te nuinga o nga waahanga whaihua whai kiko kei roto, ko te globulin, tryptophan, arginine, lecithin.

Hei whakaroto i te whanui, ka kii nga taakuta he mea pai ano hoki te werohanga rongoa pai. Kotahi noa iho nga mea engari - kaore e taea e koe te whakamahi i te parai pai hei kai, me tunu noa koe, ahakoa he mangu, he pini ma ranei.

Anei etahi tohu tohutao rongoa hei tuku i te maimoatanga mate huka:

1. E wha nga punetiti o nga putu kia ringihia me te rita o te wai kohua ka waiho mo te ra. Katahi ka inu i te whaowhia oti te hawhe kapu i mua i ia kai matua (parakuihi, tina, tina).
2. Tii hei whakapumau i te taumata huka o te tinana mo te 7 haora. He 15 g o nga rauemi ka werohia ka ringihia he karaihe wai kohua ka kohuatia katoa mo te 15 meneti. Na me tango e koe te hupa mai i te umu ka waiho kia whakamatao, i muri i te whakamaroke, te riaka me te inu i nga ra e toru nga wa. Kotahi te waa-wa - 2 punetēpu.
3. Tetahi tohutao mo te hupa: 3 punetēpu o te rau, 2 kapu o te wai kohua, whakaranuhia nga kai matua ka waiho nga mea katoa mo nga haora 6, pai atu ki te kaimoana. Ka taea e koe te inu i te wai hawhe kapu ki te toru nga wa ia ra, ahakoa ko nga kai.

Ae ra, he nui ake te ngongo o te pīni i nga paoa rongoa, engari me kaha koe ki te tango decoction anake na te painga o te hauora. Ka taea e koe te pahua i a koe me nga rihi mai i te pini. Ko te pini mo te mate huka he rongonui a te gastronomic ki te taha totika, ka puta ke te kai tino reka me te reka - he whiringa pai mo te tuarua.

Me pehea te hanga i te kiri o te pīni me te mate huka? He mea tika ano hoki ki te huri mirimiri i a ratou ki te whakatipu kawhe, tangohia 55 g, ringihia ki roto i te kaata ka ringihia 400 ml o te wai kohua. He pai ki te kati me te waiho ki te tohe i te po katoa. I te ata, ka taea e koe te tiimata - 20 meneti i mua i te kai o te 130 ml.

Ka taea hoki e koe te hanga i te tiihi, te hua o te (ara, te pupuri i te taumata noa o te huka i roto i te toto) ka paata atu ki te 7 haora (mena ka kai tonu koe). Ki te mahi i tenei, ringihia 15 g o nga rau ka werohia ki te kapu o te kohua, katahi ka mau ki te wera iti mo te 15 meneti, waiho ka whakamatao, riaka, ka inu 2 punetēkē e toru ngā wā ia rā.

He uaua ki te whakamahi i te tiihi bean maroke hei whakariterite i nga paepae nui-kara. Engari nga pīni - te asparagus hou, he tio ranei - Tena.

Hupa huamata huawhenua. Horoihia nga huawhenua tino pai me nga pi, te kiri / peera muka ngawari, tapatapahia rawatia. Makahia i roto i te wai kohua. Tunu tae noa ki te ngohengohe, engari kaua e neke atu i te 10-15 meneti. Matikina te nuinga o te wai. Kirihia ki te whakaranu, wa ki te karika, te tiihi kuoro, te kirīmi kawa.

Kapeti kāpeti ki te pini me te aniana matomato. Tapatapahia te kāpeti, tapirihia nga pini parai kohua ki te tapatapahi me nga aniana, parai kaore he hinu i raro o te taupoki. Ka haere te kāpeti ki te koretake, tapahia te tote me te hinu huawhenua ki te reka.

Ko nga pīni Green i paraihia ki te karika me te cilantro. He pai ki te tuku i te pini matomato ki te maka, maka ki roto ki te colander ka maroke. Raua atu ki te parai parai ka paraihia ki te hinu huawhenua me nga otaota cilantro me te karika tae noa ki te paraoa.

Ko nga waahanga nati me te harore.Kohuatia te pini, ka paraihia nga harore. Kihia nga mea katoa ma te whakamahi mīhini kai. Tāpirihia te hua manu, te tote me nga mea kakara ki te kai tapatapahi hei reka. Tunihia he keke.

Pureini huawhenua. Tangohia te kareparāoa me te parani asparagus. Peel, horoi, tapahi, kohuatia ki te iti te tote. Meinga noa te wai katoa. Kirihia ki te whakaranu.

Ko nga whakamatau haumanu o tetahi kopua kohua wai i nga turoro me te mate huka momo 2 i puta he hua pai. Kua tino heke nga taumata huka toto.

Ka tūtohuhia te kohinga wai mai i te rau o te hua huawhenua hei pau:

• mena he huka kei roto i te urine,
• mate tākihi
• Nga kohatu kowhatu
• kitenga kino o te mate kauti, rūmātiki, sciatica, tohu mate.

He rite tonu, i whakaatuhia ko te whaowhia hou he taonga rongoā.

Ko te tikanga mo te whakareri o te kaihini pi e whakaatuhia ana e te waa kohua nui mo te wera iti. Ko te kiri o te pīni me ata whakariterite i roto i nga rau kua pakaru, horoia ka maroke. Ka maroke kia pai ake i roto i te atarangi i te hau hou, i te rangi maroke, i te oumu ranei.

Katahi ka tapahia te totohu. 20 g, he pini paraiuma tapatapahi, ringihia te 1 rita o te wai me te korohū mo nga haora 3. Tangohia te hupa i roto i te puka maamoka, te haurua he karaihe (100 ml) i etahi wa i te ra, ahakoa he paanga o te kai.

Ko te whaowhia whakaora

• he pini pini - 2 punetēpu,
• kohua te wai - he karaihe toharite.

Kohia he anga o te bean kua oti te whakarite ki te wai wera, tohe mo te wa poto, kia toru nga wa i te ra i mua i te kai. Ko te horopeta kotahi te hawhe karaihe. E ai ki nga kereme a nga taakuta iwi, he mea whai hua ki te inu i te whaowhia i roto i te maimoatanga o te rūmātiki, te mate kaiwi. Ano, ka taea e te inu te whakapai ake i te tikanga me te mate toto me nga ngoikoretanga ki te pākia tote.

Te whakaora hupa

• paihini pia - kilogram,
• wai - tae atu ki te 3 rita.

Ma te ahua ngawari o te mate huka me te kore ohorere, ka taea e koe te tango i te decoction o te kiri pini. Kohuihia te nui o te rauemi tipu i roto i te wai ka mau ki te inu oti i runga i te kopu kore i roto i te karaihe.

Te kotinga me te Bean Sashes

• pīniti pīni - e pā ana ki te 10 karamu,
• pakiaka burdock - 10 karamu,
• kokiri oats - 10 karamu,
• Puawai elderberry (te tikanga ka whakamahia te tawhito parakipere) - 10 karamu,
• rau mapu - 10 karamu,
• wai - rite 3 kapu.

Inuiti 3 koko nui o te ranunga, whakakotahi whakawera me te pupuri kohua kia tae noa ki te 10 meneti, tuu i roto i te thermos, pupuri mo nga meneti 10 ka tātari i te mutunga. Ko te mea e mate ana kia kaua e reka ki te huka, he pai tonu kia whakainumia ki roto i te kapu ¼ me te mea i mua i te kai, ko te maha o nga horopeta he 6 ki te 8 nga wa ia ra.

Ka taea hoki e koe te hanga i te tiihi, te hua o te (ara, te pupuri i te taumata noa o te huka i roto i te toto) ka paata atu ki te 7 haora (mena ka kai tonu koe). Ki te mahi i tenei, ringihia 15 g o nga rau ka werohia ki te kapu o te kohua, katahi ka mau ki te wera iti mo te 15 meneti, waiho ka whakamatao, riaka, ka inu 2 punetēkē e toru ngā wā ia rā.

Nga tohu me nga contraindications

Ko nga pini he maha nga waahanga nui, ko te nuinga o nga warowaihā, te huaora, te waikawa amino, te kohuke me te waikawa organik.

Ko te whaihua nui rawa atu i te wa e whakamahi ana i tenei bean e whakaatuhia ana i te momo mate huka momo 2 me te puka tohu gestational. Ko tenei hua merekara ka awhina ki te pupuri i te ngako o te waikawa i roto i nga tikanga noa.

Ko nga huaora B kei roto i roto, nga konupora konupora me te pāhare pāpori kei te kaha ki te mahi o te whakahoutanga toto me te whakapakari i nga taiepa miihini. Hei taapiri i nga raarangi kua whakaingoatia, he pai te kounga o nga paoa:

• Kei te tautoko i te ngoikore o nga toto toto ki te whakawhanaketanga o te mate huka momo 1, momo mate huka momo 2 ranei.
• Ma te whakamahi roa o nga purapura, ka taea te whakatutuki i te taumaha.I puta tenei ma te mea ka mau te manawanui ki nga warowaihā matatini me te hinu huawhenua, e arai ana ki te aukati i te ngako o te ngako me te koponotanga kiko o te uaua me te hiko.
• Ko nga pini whero me te ma i roto i te mate huka ko te mahi ki te whakaora tere o nga patunga, he mea tino nui me te ahunga whakamua o te mate.
• Kei roto i te hua nga waahanga o te insulin, na reira ka pa atu ki te hanga o te homoni me te whakaiti i te huka toto.
• Ko te pini tenei, na te mea ko te aroaro o te arginine, globulin me te protease, ka taea te horoi i nga pancreas o nga momo paitini.
• Ko nga pini e mau ana me te mate huka e tino whakamahia ana i nga tohutao a nga kaiwhakaora tuku iho.
• Ko nga pīni White he painga nui i te tirohanga a te tangata.
• Ka whakapiki ake i nga punga o te tinana.
• Ka kaha tenei hua ki te hangai i te kiko o te wheua.
• Ka pai ake te mahi o te punaha piihi.

I tua atu, he tino watea ki te tango i nga paoa pīni huka. Kaore e ngaro ona paanga whai hua e kore e paraoa, ka kohua ranei. He maha ano hoki nga whiu i runga i tenei bean he mea rongonui hoki, e awhina ana ki te whawhai ehara i te "mate reka" anake, engari ano he kauti.

I mua i te maha o nga rongoa rongoa, he pini etahi o nga parani, ara: ko te hapu me te lactation, nga tauhohenga mate, te mate peptic me te haangai ki te hypoglycemia. Kaore hoki e tino whakaarohia ana ki te whakamahi i te hua i roto i tona ahua hua, na te mea kei roto i te kohinga iti o te paitini.

Ko nga taangata me te nui o te waikawa me matua tirotiro ki te taote.

Ko te mea tuatahi, me mahara koe ka mate pea te mate o etahi o nga pi.

• Ko nga Contraindications e hono ana hoki me te whakaheke o te huka toto.
• Mo tenei take, kaore i te tūtohutia mo te hunga e mate ana i te glycemia.

Kei roto i nga paariki te karamu huawhenua-kounga nui, ka taea te whakaaro he waahi whakakeke mo te kararehe. Hei taapiri, i te mea ka taea e te tinana tangata ake te waihanga i nga momo karamu mai i te waikawa amino, ka taea e ia te whakamahi i te lysine me te arginine kei roto i nga peariki mo tenei kaupapa.

• Ina koa, ka mahi ratou hei rauemi maatauranga mo te hanga insulin i te tinana.
• Kei kona ano hoki he nui te parahi me te konutea.
• Ko a ratau whanaunga whanaunga i tenei hua he tiketike ake i te maha atu o nga kai.
• Kei te mohiotia a Zinc mo ona painga whai hua ki te mahi pancreatic.
• Ko te Fiber, kei roto i nga rau bean, he whai hua mo te hauora.

Ko nga tikanga haumanu o nga whana ka waiho kia whakamahia hei hamani i nga momo ara nei:

• mate ngakau
• te hanganga kohatu i roto i te punaha urinary,
• honohono hono (gout, rheumatism),
• whakamātautau
• tukanga mumura i roto i nga whatukuhu,
• ngoikoreko
• pancreatitis mau tonu,
• nga momo mate huka
• te pupuhi i runga i te papamuri o nga mate o te punaha urine.

I whakaatuhia e Beans he mea pai hei taputapu hei awhina i nga pauna atu. Ka waatea tenei ma te whai hua o nga pa-pa i runga i nga mahi o te metabolic me te tango i te nui o te wai mai i te tinana.

Ko te korero mo nga taapiri ka whakamahi ana i te ma, whero, ngeru me etahi atu momo hua, kia whai whakaaro ki tona raupeka takitahi. Ahakoa kaore i reira, ka whaihua i te wa tuatahi o te maimoatanga hei whakamahi i te ingoa i te paku paku.

Hei tapiri atu, kaore i te tūtohutia mo nga mate hakihaki o te punaha puunaha. Ko te hua e tino kaha ana ki tana hanga matū, he pini me ona momo ka araia i roto i etahi atu keehi.

Mo tenei korero, e taunaki ana kia korero tuatahi koe me to taakuta.

Ko te tikanga, me te mate huka momo 1 me te momo momo 2, ka taea e koe te whakamahi i tetahi hua penei i te pini, i te nuinga o nga momo me nga momo rereketanga.I tenei keehi, ka taea te whakamahi i te ingoa kaore noa i roto i ona ahuatanga maata, engari ano he waahanga decoctions, teas me nga tiikura.

Ka whai hua tenei ki te painga mo ia o nga mate huka me te awhina i te kaha o te tinana. Heoi, i mua i to tiimata o taua maimoatanga, tunu i te decoction whakamatautau.

He mea nui ano hoki kia whakawhitiwhiti korero ki tetahi tohunga kia pai ake ai te painga o te kaupapa whakaora.

Ko nga whakataunga, tangohanga ranei mai i te rau pi, ka taea te whakaohooho i te ahua kino, ka puta he tauhohenga anaphylactic. Ko nga taangata kei enei mate mate ka mate.

Kaore i te tohatohahia ki te whakamahi i nga whanaketanga me nga decoction, ka taapiri i nga rau, ki nga tamariki me nga wahine e tu rangatira ana, e whangai ana i te peepi.

Ko te rongoa i te Pod me te bean te panui i roto i te keehi o te taangata takitahi ki tetahi o nga waahanga.

Na te whakaheke o te nui o te huka i roto i te toto, ka waiho nga rau pi hei koma. Me tango nga taatai ​​mate ki nga raau taero kei reira ratou, kei te whakahaere i nga taumata o te hukorea ka mutu noa i muri i te korero ki tetahi endocrinologist.

Ahakoa nga ahuatanga pai o te reanga, kei kona ano nga take e whakarere ai koe i nga pini ki te kai mo te mate huka:

1. Piha mate pāwera.
2. Te manuhiri takitahi ki te pini.
3. Te hapu me te lactation.
4. Hypoglycemia (whakaheke toto toto i raro noa).
5. Nga whakamataku o nga mate gastrointestinal: mariao, gastritis, colitis, cholecystitis, etc.

Kaore i te tūtohutia nga pi pi kēe na te nui o te tote tote.

Ka taea e te katoa te whakamahi i nga nati? Me nga waahanga whaihua katoa, kei reira nga contraindications e whakamahia ana. Kaore e taea te paatai ​​i tenei momo puaa mai i te harakeke, te kawatanga nui, colitis, kauti me etahi atu mate o te taatai ​​tuutuu. Ki te jade, ka romia ano hoki tenei huawhenua. Mena kaore he mate pera mate, ka taea te kai i nga pini.

Bean Harm

Ae ra, he panui ano nga rau o te pi. He urupare tuutuu tenei ki nga waahanga o te pua, kaore e taea e nga tangata katoa te kai.

Mena kaore e tau ki te hua, ka, i te nuinga o nga keehi, ka pa tenei ki nga raau taero. Ka whanaketia e te taatai ​​te mate hoha, te whiu, ka, ranei i roto i nga keehi tino kino, nga tauhohenga anaphylactic.

Ahakoa ko nga painga katoa, kaore i te whakaatuhia nga kopaha o te bean ki te mate huka momo 2 ki te katoa. Ko nga tangata e mate ana i te harakeke me te gastritis me te nui o te kawatanga o te wai hakihaki me whakamahi me te tupato.

Ko te hua o te pīni me kainga e te hunga whai kauhau, i te jade, te colitis me te haangai i nga waahanga o te paoho. I nga taangata taangata, ka paahitia e ia nga mate urutai mate.

Ka pa hoki nga panui ki nga wahine hapu me nga taipakeke, na te mea kei roto i tenei hua te nui o nga pureti, i te mea ka pau, ka nui te waikawa o te uric i roto i te tinana.

Te whero, te ma me te matomato piini i te mate mellitus momo 1 me te 2

Ko te pākia waikawa huakore i roto i te mate huka e whakarite ana ki a raatau kai me te whakahaere i te huka toto me te kai karetao iti. Ko te putake o to raatau kai kai ko te kai, te ika, te kaimoana, te heihei, te kāpeti, te kukama, te zucchini, te otaota hou, nga nati. Engari ka taea pea te whai pini me te mate huka momo 1 me te momo mate huka momo 2, na te mea he maha nga hua e whai kiko ana ka taea te whakarereke i te kai a te manawanui? Ka tahuri atu kei roto i nga rongoa o te iwi kei kona ano nga tohutao mo te rongoa i te mate huka me te kotinga o te pini.

He aha nga hanganga o te ngeru ka whakatauhia ehara i te mea noa ki te whakauru ki a koe ki to maatauranga mo te mate huka, engari ko te hiahia ki te mahi hoki? He nui i roto i te pūmua, waikawa amino, muka, huaora B, E, C, K, F, P, rōpū B, tote kohuke, mea matū me te waikawa, konutea, iodine, antioxidants, māngaro, fruktose.Ko enei waahanga e awhina ana i te konupora, te tango, te whai hua ki te pancreas, kia kaha ake te pehanga o te io, te tuakiri, te niho me te wheua. Engari ko te painga matua mo tenei waahanga o te taangata kei roto i te ōwehenga ahurei o te pūmua, waikawa amino me nga warowaihā, e taea ai e koe te mahi i nga mahi o te insulin - hei whakaiti i nga taumata o te huka, me te tango i nga paitini i te tinana i puta mai i tana paihana me te nui o te kairangi ngako.

Nga paoa kakara

Mo nga paati mate i te mate huka, kei kona ano nga whakaaro whakaata: ko etahi ka whakaekea, no te mea I te mutunga mai, ka ngoikore te hutitanga, te marumaru, te mamae o te puku, ka whakaohohia etahi kia whakamutua nga paoa 5 i te po, ka kai ma te puku kaore i te ata, ka horoia ki te wai ka kapi. Akene ka pai ake te whakamatau i a koe ano, mena kaore he painga kino, katahi koe ka taea e koe te whakamahi i tenei momo taangata ki te whakaiti i te huka.

Ko te pīni pango

I te mate huka, kaore te painga o te pīni pango i etahi atu momo. Ahakoa he iti ake te rongonui na te tae, he maha nga waahanga whaihua hei ki, mea ma.

Ko nga paoa pango he pai rawa te rongoa o te immunomodulate, ka tiakina te tinana mai i nga mate me nga huakita, ka whakapai ake i te microflora ngongo, he tātari mo te paitini me te paihana.

Toi Kanapa

Ko nga pi i roto i te puka kēna ka ngaro te kounga (tae atu ki te 70% o te huaora me te 80% o nga kohuke ka noho tonu). Engari ehara tenei i te take ki te aukati i a ia mai i te kai mo te mate huka. He iti noa te kohinga o te kariri, me te mea kei kona i ona peka pūmua ki etahi momo ika me te kai, ka pai te haere me nga momo hua ka taea te whakamahi hei riihe motuhake, hei punaha ranei i roto i nga huamata, i nga rihi taha ranei.

Nga Pikitini

Ko te pai o te kokonati matomato kaore he husking e whakamahia angitu ana i te rongoa o te mate huka. Ahakoa he iti ake te kohinga kai, he iti rawa atu nga tohutao. Hei whakataurite: i te 150 g o te paoa kohua - 130 kcal, me te taumahatanga o nga paariki - ko te 35 anake na te mea ko te mate huka e pa ana ki nga mate kiripaka me te maha o te pikaunga, he kaupapa nui tenei. Ko nga peera ka mahi hei momo taatai ​​mo te tinana, ka tangohia e ratou te tango i nga paitini me te paihana, ka tango toto.

I te mate huka, ka pupuhi te matomato kaore i maroke. Ka hangaia te hupa e whai ake nei: he ruarua he pini (ka taea te tapahi ki nga waahanga iti) kapi ana i te wai (1 l), i muri i te kohua he 15 meneti te wera mo te wera iti, ka haruhia i raro o te taupoki mo te 1.5 haora. Inu hawhe karaihe 3 nga wa ia ra i mua i te kai. Ka taea e nga taangata te tango tetahi karaihe kapi.

Pau te pīni

Ka tukuna te pini i mua i te tunu tunu. He aha tenei e mahi ai me te aha ka whakawhiwhia? Ko nga Beans he waikawa phytic, he anti-kai-maturuturu hei tiaki i a ia mai i te huakita me etahi atu pepeke. I hangaia e te natura he momo tikanga kia tiakina ai te punua kia tupu noa ana, katahi ka whakaitihia te enena phytase, ka tukuna katoa nga kohuke me nga huaora hei whakaputa i te tipu hou. I roto i te tinana o te tangata, kaore nga hua e haangai i te waikawa phytic, no reira kaore i paahitia e nga pini kaore ano i paahitia i te waa takanga te whakaurunga o nga waahanga takahi, te karepe, te ngako, te hakihaki I roto i te natura, he maha nga waahanga rereke o te pini, engari ki te tunu me te mate huka me nga toenga katoa e hiahiatia ana e koe he pini i mua noa atu.

Bean Whero

Ko te tae whero o te pīni he titiro tino rite ki nga rihi taha, i waenga i nga Inia, iwi o Caucasus, nga Turks he rihi tuku iho. He tino whai hua mo te mate huka, hei He kaiwhakaora kaha o nga tikanga o te metabolic, he pai te whakarite i te keri, te whakapakari i te rauropi.

Mo nga tangata kua taimaha rawa atu, ka taea e ia te awhina i te pakanga ki a ia, na te mea Kei kona te nui o te muka, mo te wa roa ka pai te wairua o te makona me te wa ano iti-calorie.

Biki Green

He pai te piripiri puaa asparagus matomato mo te mate huka me te tino reka. Ka taea te pai ki a raatau anake i te wa kaore ano i te takurua. Ki te mahi i tenei, he maamaa noa, he hukapapa me te makariri i roto i te pouaka tio. Ko te awhe o te rihi me tona whakauru he tino whanui: mai i nga rihi taha ki nga waahanga o nga kaarai, nga hupa, nga rihi matua.

Ko te kakano ngohengohe he huawhenua me te ahuareka o te huawhenua, me ona whakakino o te antioxidants mutunga ki te hauora, ka whakapiki i te ātete ki nga kaihoko hopuhopu, me te whakamamae i nga hopukini koreutu. Ko te taonga zaexanthin kei roto ka uru atu ki te muka o nga kanohi, hei whakakaha, ma te mea tino nui mo te mate turoro. Ko te mihi ki te muka whakarewa, nga tiihi o te asparagus ki te whakahaere i te huka toto, kia kore ai e peke i muri i te kai.

Pae Bean mo te mate huka

Ko te reka o te pini ka taea e ia ki te aroaro i nga tepu kaore anake mo te mate turoro, engari mo nga tangata katoa, ko te mea tino nui, kaua e wareware ki te whakareri me te horoi mo te haora 10-12. Ko te whānuitanga o tana tono he whanui rawa, engari i te wa e whakarite ana, me kaha te piri ki nga taunakitanga e whakaarohia ana mo te teepu kai kai 9. Whakaarohia nga rihi takitahi mai i te pini me nga tohutao mo a raatau whakaritenga:

• hupa bean - ka taea te tunu i runga i te hupa heihei ngoikore ranei te whakamahi huawhenua noa. Whakamutua te wai mai i nga pini kua paowaia, whakakiia ki te wai (hupa), tapatapahia nga karoti, ka tapahia te riki, ka taarua, te pakiaka herewi, me nga rīwai. Tunua tae noa ki te ngohengohe.

• huamata me te taapiri o te pini - eggplant, aniana, me nga tōmato hou, he hinu i roto i te hinu huawhenua, kia matao, whakaranu me te paoa i mua i te kohua, me te huri ki te greens.

• he paoa paraoa me te huawhenua - aniana, te hinu putiputi, whakatipu kāreti ki te broccoli, kareparāoa, zucchini, tōmato tapatapahi, te riki whero kohua, ka tote noa, maka ki roto i te umu mo te 30 meneti. Tauhiuhia ki te otaota hou i mua i te mahi.

• kai kee me te rihi taha o te asparagus bean - hangaia nga kaimoana mai i te korukoru, kume. Kohuatia nga pini piu i roto i te wai tote, whakanohohia ki runga pereti i te taha o nga kaera kai me te kuru ki te tiihi ma te kuihi

Te mate huka momo 2: nga waahanga o te mate

Ko te mate huka momo 2 e tohuhia ana e te mate tahumaero i te tinana, ka pa he nui ake te huka toto. Ko te mate ano hoki ko te whakapae "kaore i te-kore-motuhake", na te mea kaore i te tino hono te haahi ki nga raru o te pancreatic, engari ki te ngaro o nga rauropi ki te tango ngongo. Kia mohio ai koe he aha nga rereketanga o te mate me te momo tuatahi, whakaarohia te tepu.

Ko te roopu mate mo te whaainga o te mate e whai ake nei ko nga waahanga e whai ake nei o te taupori:

• nga wahine, ina koa i nga wa whakarereke o te hakihaki (hapu, te menopause),
• te waipiro haurangi
• nga turoro momona.

Nga Take o te mate Diabetika Momo 2

Ko te mate mellitus momo 2 e hiahia ana ki te maimoatanga mo te wa roa, e whakawhirinaki ana ki tona kaha:

1. Tuatahi - ki te whakarite i nga taumata huka toto, he nui ana mo te whai i tetahi kai, me te whakarite ano i nga mahi tinana.
2. Te ahunga whakamua - me rapu rongoa rongoa, ka uru ki te whakamahinga o te rongoa antidiabetic kaore i te whakaheke noa i nga taumata o te huka, engari ano hoki te haangai i nga mahi o te metabolic intracellular.
3. Te ahua kino - me whakamahi ko te kore raau taero mo te mate huka, engari ko te whakahaere tuuturu o te insulin.

He aha nga painga o te pīni huango mo te mate huka?

Ko te Bean he mea nui i roto i te kai a te tangata e mate ana i te momo mate huka momo 2, heoi, ka whakamahia nga reanga ki nga kaupapa whakaora. Ko tenei e pa ana ki nga korero nui i roto i nga reera o te matū penei i te arginine. Ko tenei waahanga ka taea te whakaheke i te huka toto i roto i te wa poto mo te whakaongaonga i te tuku o te waihanga insulin. Kua whakaatuhia e nga kaiputaiao ko te purini pi te kaha ki te whakawhiwhi i te rongoa ki te waa poto i te wa poto, ka taea te whakamahi i nga rongoa e kaha ana ki te whakaatu i te tauhohenga kino.

Ko nga parirau o te pīni he arginine e whakaheke ana i te huka toto

Ano hoki, ko te hanganga o te anga o te bean kei roto i nga mea penei:

• Betaine
• Tyrosine
• Tata
• Dextrin
• Pūru
• Te tote
• Zinc
• B huaora (waikawa folic),
• Lecithin.

Ko enei waahanga taapiri katoa e kaha ana ki te kukume i nga tikanga o te taarua ki te taumata micro, hei taapiri i te mea e whai ake nei te mana whakaora e whai ake nei:

1. Ko te whakaheke i nga taumata huka toto - kua tutuki ma te whakahohe i te arginine, ka taea te utu mo te ngoikore o te insulin, me te whakarei ake i te kaha o nga pūtau kia mau.
2. Ko te whakarangatira o te punaha vaskular - he kohinga nui o te Kaliumoana me te Magnesium ka whai waahi ki te tango tere i te nui o te wai mai i te tinana, hei aukati i te whakawhanaketanga o te edema.
3. Kua heke te pēhanga toto - he papa antihypertensive te parani, ka whakaheke i te toto toto nui na te miiharo i te toto me te whakarahi i nga taiepa taarua, kia kaha ake ai te waa.
4. Ko te tango i nga paitini me te paihana - he pini i a ia ano - he antioxidant kaha e taea ai e koe te horoi i nga taiepa o nga toto toto mai i nga kete parakaa i whakaemihia.
5. Nga taonga antibakiali - ka taea e nga huanga o te taawewe te whakaputa i te paanga antimicrobial ki te tinana, ka whakarei ake i nga mahi tiaki i te tinana.

Ko te decoction o te bean rau ka whakarei ake i nga mahi whakamarumaru o te tinana

Ko te hunga e mate mate ana i te momo mate momo 2 he maha tonu te tipu o nga mate uruta. Ko te whakamahi i te rau maroke o te pua pi ka whakaiti i te tupono ki te whakawhanake i nga mate tuarua, ina koa he ahua hopuhopu.

Te aro! Kaua e wareware ko te decoction o te pīni he tarukino, na kaore koe e kore e warewaretia, ka whakamahi ano hoki i tenei rongoa tuku iho me te kore korero tuatahi ki tetahi taote.

Ko te ahuatanga matua o te decoction of bean rau ehara i te tere noa te whakatutukitanga o te hua, engari ko te kaha ki te penapena ma te waa e tika ana. Ka whakahaerehia te akoranga maimoatanga 1 wa mo ia huringa i roto i nga waahanga tuatahi o te mate huka, me te 1 wa ia marama me te puka matatau.

Kaore e taea e nga whakataunga te uru ki te paatai-tauhohenga me nga rongoa o te matepukupuku ki te mate pukupuku, na reira, he pai rawa ki te rongoa rongoa, me te whakarei ake i nga raau taero. Ano ko te painga kaore e taea te kii ko te pai o te rongoa o te otaota, me te kore o nga keehi kino kaore e taea te kii mo nga rongoa. Ko te decoction papanga kotahi te mea kaore e whakaawe i te whanaketanga o te tauhohenga mate, me te whakaora hoki mo nga taangata kua pangia e te mate mate mo tetahi rongoa.

Ko nga rau Bean kaore he taapiri, e taea ai e koe te whakatau rongoa mo te waa roa.

Bean Sashes: Nga waahanga o te Whakariterite o nga Whakataunga

Ko te huarahi tino pai ki te pau o nga pini, he huringa. Kua rite mai i nga rau maroke, ka taea e koe te whakareri i a koe ki te hoko i tetahi ranunga kua oti ranei ma te mahi i te waipihi i roto i tetahi whare rongoā.

Ranunga whaowhia rau whaowhia

I roto i te keehi tuatahi, ka rite te karaehe i nga waahanga e toru:

1. Kohia nga otaota maroke maroke, peita i te paru me nga pini ki roto.
2. Me horoi pai i raro i te wai rere.
3. Ka maroke me te tauera, a ka tohatoha atu ki runga i te pepa ma ki te papaa maroke, maroke ra ano kia tino rite.

Me maroke pai nga pini i mua i te kai.

Ko te whakatau i te wa kua rite nga uaua ki te whakamahi kaore i te uaua. He nui tena ki te tango i tetahi ka rote ai me o karu ki te paura. Mena he paraoa te hua, katahi ka maroke nga rau, mena he uaua te tikanga, ka nui te ranunga hua, me maroke nga rau. Mo te ngawari me te tere o te mahi, ka taea e koe te whakamahi i te oumu hei horoi i te mura ahi i runga i te wera iti.

He maha nga tohutao mo te whakarite decoction, engari mo enei katoa me aata kotahi te tikanga: kia kaua e taapiri te huka ki te decoction, mena ka taea e koe te paati.

Ataata - Ko te tohi i te mate huka

Ka ringihia tetahi punetēpu o te kau-mua-werohia ki te 1 karaihe o te wai kohua, ka whakakotahihia te ranunga hua ki roto i te pati wai. Kohuatia mo te 15 meneti mo te wera iti. Tango i te kaukau wai, tuku kia whakamatao. Tātarihia mā te tātari pepa hei wehe i te rautau. Inu 1 te punetēpu o te hupa 10-15 meneti i mua i te kai.

Whakapaia ana te huringa i nga ra katoa. Kaore i te tūtohutia te rokiroki mo te wa roa, na te mea kua ngaro te ahua haumanu. I mua i te whakamahi, whakaranu i te hupa, me te tohatoha tohatoha i te tima. Ko te roa o te maimoatanga ko te iti rawa o te 10 ra.

Hei tiaki i nga matūkai katoa me te aukati i to ratou whakangaromanga i te wa e pangia ana e te wera, ka korokorohia nga rau o te pini ki te kaimoana. Ki te mahi i tenei, tangohia he kaawana, whakatakotoria ana kia 5 nga punetēpu o nga rau ka werohia, ka ringihia he 2 kapu o te wai kohua. Whakanohia kia 12 haora, ka mutu te inu i tetahi kapu hauwhā ia 2-3 haora. Ko te roa o te whakauru ko te 5-7 ra. He pai ki nga turoro me te mate huka maha.

Ka riringi nga putu ki roto i te karaihe o te wai makariri, ka tuku kia maoa mo nga haora 6-8 i roto i te pouaka whakamātao. I muri i tera, ka kawe mai te tincture ki te whewhe mo te wera iti, ka tangohia nga rau. Ko te hupa hua ka tangohia hei utu mo te tiihi, kaore i te huka, me nga hua tunu. Ko te akoranga o te maimoatanga kaua e neke atu i nga ra 15-20, i muri mai e hiahiatia ana he wehenga.

I te whakamahi i te rau huruhuru o te pīni, te huka me nga hua tunu me whakarere i te kai

Ki runga i te karaihe wai kohua kia rua nga punetēpu o te papanga paraoa, paiina kia pai kia kuhu atu ki te pāmahana o te rūma tae noa ki te whakataunga. Tangohia te 1 punetēpu i mua i ia kai. Ko te roanga o te maimoatanga he 10-15 ra.

E tapatapahi ana nga rau Bean ma te ringaringa, ka mutu kua ringihia ki te wai makariri iti, i te paanga o te 1: 3, ia. Kia waihia kia 1 nga haora te roa, ka oti ake te whakamahana i roto i te pati wai, engari kaore i kawea ki te whewhe. Tangohia te 1 punetēpu puta noa i te ra. Ko te akoranga maimoatanga ko te 1 marama, ka mutu i muri i te wehenga mo te 2 wiki.

Kia whai whakaaro! Ahakoa te kore o te decoction mai i nga whiu kaore i te paheketanga kino, ka taea tonu e ratou te whakaatu i te paanga haumanu, na reira kaore e taea e koe te wareware ki nga ture mo te haumaru whaiaro, me te takahi i nga inenga tohu. Ko te whakawhiwhia i te maha o nga kohiki ka taea te heke o te huka kia maramara ai, ka arahi ki te whakawhanaketanga o nga kino kino: te pararu kino, te ngaro o te mahara, te kehe me te ruaki.

Nga rau pi me etahi atu waahanga o te hupa

Hei whakarei ake i te mate haumanu o te kotahitanga o te rau bean, kua whakauruhia etahi atu waahanga ki tana hanganga.Ko nga rereketanga e whai ake nei ka taea:

Ko nga rau Blueberry ka whakarei ake i te kaha o te diuretic, na te mea ka tere haere te taumata o te huka

1. Ko nga rau Bean me nga rau blueberry - ka tangohia nga waahanga i roto i nga wehenga rite, ringihia he karaihe wai matao, kia waihotia kia 20-30 meneti. I roto i tetahi kaukau wai, kawe ki te whewhe, katahi ka matao te hupa kia iti ake te pāmahana o te rūma. Ko nga rau Blueberry ka whakarei ake i te kaha o te diuretic, na te mea ka tere haere te taumata o te huka. Ko te waa whakauru te 10-12 ra.
2. Ko nga rau Bean me nga purapura harakeke - rau tapatapahi (2 punetēpu) ka ringihia ki te karaihe o te wai kohua ka kohuatia mo te 15-20 meneti mo te wera iti. Ka mutu te ahi, whakauruhia te 1 punetēpu o te purapura harakeke ki te hupa, kapiia te hupa kia maru kia maroke ake. Ka awhina te Flax ki te whakapumau i nga mahi a te pancreas, me nga whakaritenga tohu katoa kei te taumata o te puuroro, ka taea e koe te whakarei ake i te kaha o nga pūtau kia mau ki te insulin. Haere i te akoranga o te iti rawa 2 wiki.
   

Ko nga purapura harakeke ka whakapiki i te kaha o nga kopu hei pupuri i te insulin

He maha atu nga rereketanga o nga rongoa rongoa ka awhina noa i te mate noa o te mate, engari ka whakaheke ano hoki i te whakapae kino mai i te rongoa i te rongoa.

Te aro! Ko te whakakotahitanga o te rau pi me etahi atu rongoa o te otaota ka whai paanga ki nga paanga, na i mua i te tiimata o te decoction, me whai korero koe ki nga tohunga.

Nga Whai Hua o te Bean Sashes

Ko te Beans he hua kai momona-whai hua pūmua rongonui. Kei te whakamahia te pini ki te kai, engari ko te rau o nga maramara he pai te whakamahi i te rongoa o te iwi.

Ko te hanganga o te tipu e whai ake ana i enei waahanga:

• hemicellulose me te thiamine,
• flavonoids me te karoti,
• pyrodoxin me te stigmasterol,
• ko te glucokinin me te trigonellin,
• waikawa amino
• kohuke (rino, konutea, konutai, parahi, konutai),
• citric, malic, ascorbic me te waikawa rōpere.

Ko nga pini pango e whai ake nei nga painga e whai ake nei:

• whakaongaonga i te urine urine,
• ka whakahoki i te paarua
• te aukati i te whanaketanga o te huakita me te paru,
• ka whakaiti i te mumura
• whakapeka te pēhanga
• whakaongaonga i te hanga o te homoni, pūmua me te whākōkī,
• he whakakore i nga uaua o nga toto toto,
• He mate hypoglycemic noa.

Ko nga pi o te bean kua roa te whakamahinga mo nga mate metabolic endocrine, engari ko te whakamahinga o taua tarukino he pai anake ki te timatanga o te whakawhanaketanga o te mate.

Mena kua roa te rongoa o te mate huka, ka awhina nga pukupuku ki te whakahaere i te tipu o te huka i roto i te plasma toto, engari me whai tonu koe ki te tohu a te taote.

Ma te whakamahi i nga maareti maroke i mua i nga kai ka taea te whakaheke i te kukū o te huka me te pupuri i te taumata i roto i nga rohe e manakohia ana mo nga haora 6.

Ko nga taonga e whai hua ana kei te tipu te aukati i te whakauru o nga warowaihā ki te pakitara kopaka, ka aukati i te piki o te huka toto.

I tua atu, ko te arginine me te glucokinin kei roto i nga kopu ka whakaoho i te hanga o te insulin me te whai hua mo te ahuatanga o te pancreas, e whakapai ake ana i tana mahi.

Hei taapiri ano, ko nga maamaa te whakariterite i nga tikanga o te konupuku, ka whakapiki ake i te waihanga o te whakakii me te homoni, ka pai ake te ahua whanui o te tinana ka pa ki te taumaha. Engari ko te mate taimaha he taahiraa nui mo te maimoatanga angitu o te mate huka momo 2.

Ko te kaha o nga putu ki te whakaora i nga mokowhiti aera me te horoi i nga taiepa whakaraeraera o nga kowhatu atherosclerotic ka taea te whakaheke i te pehanga me te whakapai ake i te tohanga toto, ma te aukati i te hemokai o te kopa me te whakapai ake i nga mahi o te ngakau.

Ko te kupu, ko te whakamahinga roa o nga decoctions me te whaowhia o nga rauemi mata ka awhina i te angitu o te maimoatanga o te mate huka me te aukati i te whakawhanaketanga o nga komihana.

Me pehea te whakarite i nga rongoā mai i nga papaa?

Hei whakarite mo te whakamahi a muri ake nei, me tango e koe nga pini mai i nga pi o te pīni me te whakamaroke i nga rau i te waahi ka tiakina mai i te maama me te makuku me te mirimiri ki nga puuturu, ki te paura ranei.

Ko enei taonga mata he pai te rongoa puta noa i te tau ki nga ipu karaihe. Ko nga rongoa o nga rongoa me nga decoction ka hangaia mai i a raatau, ka whakamahia hei whakamahi a roto, hei waho noa ranei hei piripiri me te ngao. Mena e tika ana, ka taea e koe te hoko rauemi maroke kua oti i roto i te rongoā.

Kohuatia 2 kapu o te wai, ringihia ki roto i te kaawana ka ringihia kia rua nga koko nui o nga taputapu rawahi.

Tangohia te thermos mo nga haora 12 hei tohe, ka tarai. Inu 100 ml o te wai, a, i muri i te hawhe haora ka taea e koe te parakuihi. A tapiti faahou i mua i te tina me te tina.

I roto i tetahi karaihe wai kohua, ringihia 20 go nga rauemi mata maroke maru. I muri 60 meneti, tātari. Inu 100 ml te hawhe haora i mua i te parakuihi, tina mo te tina.

Ko te whakauru i nga whanaketanga auau ka awhina i te whakaheke toto toto. Ka tūtohutia kia tunuhia he waahanga hou mo te whaowhia i nga ra katoa, kaore e taea te rokiroki i te wa roa atu i te ra.

Ringihia he 20 go o nga kauri ki roto i te karaihe wai ka kohuatia mo te rima meneti mai i te wa kohua. Te mataoa me te tātari. Wehea te rōrahi hua ka toru ratonga ka inu i roto i te awatea. Na, ka taea te horoi i te toto me te whakapai ake i te urine urine i nga mate o te punaha urihi.

Kohuatia te hawhe rita o te wai ka ringihia te 20 go nga rauemi mata maroke. Me kawe ki te whewhe ka korohū mo nga meneti 15 mo te wera iti. He hauwhā o te haora hei wawao me te tātari. I te ata, i te ahiahi, i mua i te wa mo te moe, inu 100 ml o te wai ki te tango i te edema me te hamani i te rūmātiki.

250 ml o te wai kohua me te 20 go nga kiri ka pouri i muri i te kohua mo te hauwha o te haora. Tukua kia whakamatao me te tātari. Mo nga pathologies o te pancreas, inu 100 ml mo te 30 meneti i mua i te parakuihi, tina me te tina.

Tohe Ki te mate huka

Ko te whakakotahitanga o te rau pi me te rau blueberry he tino rongonui ki te maimoatanga o te momo mate huka-kore-insulin:

1. Kohuatia te 500 ml o te wai ka riringi ki te 70 go karepe me nga rau paraharaha. Whakanohia he ahi iti ka kohuatia mo te toru meneti mai i te wa kohua. Tu mo te toru haora, ki te whakamahia te waariki, ka taea te whakaiti i te haurua te waa noho. Tuhia te wai ka inu 100 ml te haurua haora i mua i ia kai.
2. I te 600 ml wai kohua, ringihia 20 go te harakeke me nga koko e rua o te kakau otaota, he rau blueberry me nga rau. Hei huna i te hawhe haora mai i te wa kohua mo te wera iti me te tātari. Inu 50 ml i te ata, i te ahiahi me te wa moe.

Ko te tohu glycemic of beans he 15, ka waiho hei hua pai mo nga turoro me te mate huka. He nui te paati, kei reira he muka, no reira ka kaha ki te waiho i te kare o te makona mo te wa roa, na te aukati i te taawewe me te awhina i te whawhai ki te taumaha o te taumaha.

Ataata mo nga paanga painga o nga pini:

Ko nga painga o nga kauri o te pīni

Ko te paitini kiri ma te nui o te paoa kounga nui, e rite ana ki te pūmua kararehe. Ko te insulin, e hangaia ana i te mate huka me te iti, te iti ranei te kounga, e pa ana hoki ki te pūmua. Ko nga matū totika katoa he maha o nga waikawa amino. He nui te waikawa amino i te waikawa amino - te arginine me te lysine, e uru ana ki te taangata o te tangata, ka haere ki te hanga i o raatau ake pūmua, tae atu ki te insulin.

Kei roto hoki he maha nga mea e tika ana ma te tangata, penei i te carotene, te huaora C, PP, B2, B1, B6, K, te konupora, te rino, te konutai, te konupora. Ko enei waahanga katoa ka whai waahi ki te pupuri i te rahinga o te huka nui i roto i te toto.

He nui ake te parahi me te konutea kei roto i nga pini piinu i etahi atu tipu rongoa.Ko te Zinc he painga whai hua ki nga kaha mahi o te pancreas me te whai waahi ki te synthes o te insulin, etahi hormones me enzim. Ko te muka i roto i nga pini te aukati i te tere o te hinu o te warowaihā kei roto i te peehanga ka mutu te whakahaere i nga tikanga o te taatai ​​me te whakaiti i te piki o te ngako o te glucose i roto i te toto.

Tetahi atu ano o te panini ma - ka taea te hoko i te toa, i te maakete ranei i nga tau katoa i te utu utu. Ka hokona nga paariki i roto i nga rongoā me nga toa i nga pouaka pouaka, kaore ano hoki i te utu moni nui.

Te waahi o nga pini heihei i roto i te mahere maimoatanga mate huka

I roto i nga rongoa o te iwi, ka whakamahia nga momo decoction teas ranei mai i te pini pi, ka waiho hei monocomponent, me te taapiri i etahi atu otaota rongoa. Ko enei tohutao katoa me whakamahi noa atu ki te papamuri o te huka whakaheke huka me te kai. Ma te akoranga, ka awhina nga kopurua o te bean ki te whakaheke i te huka toto, a, ka waiho tonu ma te taumata noa mo te 6-7 haora. Engari kaore e taea e koe te whakakore, te whakaiti ranei i te inenga o te hinu, te papa huka ranei te heke iho.

I te mea he rongoa motuhake, kua whakatauhia e te endocrinologist me te kai anake i nga waahanga tuatahi o te mate huka momo 2.

He pai ake te inu i tetahi otaota otaota hei whakaheke i te huka toto i muri i te whai korero ki tetahi taakuta me raro i te mana o te glucometer. Na te whakamahinga punaha o tetahi o nga tohutao e whai ake nei, ka heke haere te taakuta ki te toki o te insulin, ki nga papa ranei.

Tohutoro raupaparorohiko hei tohu mate huka momo 2

1. Kohuihia nga pini i roto i te whakaranu kawhe, ringihia 50 karamu o te pauna hua ki roto i te kohua wai (400 ml) ka waiho ki te whakauru i te takawai mo te po, inu 120 ml 25 meneti i mua i te kai.
2. 1 kapu punetēhi o rau ka werohia ki te 0.25 rita o te wai kohua, kohuatia ki roto i te pati perehana mo te 20 meneti i roto i te peihana whakaraerae. Kia raumati i te pāmahana rūma mō te 45 meneti, te riaka, ka whakapiri i te toenga, whakamahia nga koko hinu 3 kia 3 nga wa ia ra.
3. 4 punetēpu whakamaroke o nga pi e pupuhi i roto i te 1000 ml o te wai makariri, waiho ki te mate mo te 8 haora. Katahi ka toha i roto i te tapahi tita, takai 4 nga wa, tangohia he karaihe i mua i ia kai. Ka awhina tenei tohutao ki te paanui i te tahuti mate huka.
4. Kohuatia te 1 kg o nga maroke maroke i te 3 l o te wai, tangohia te hupa i runga i te kopu kore kia roa mo te 1 karaihe.
5. I mua i te whakamahinga, me whakangaueuetia tetahi whakapae.

Whakapaipai otaota otaota mo te maimoatanga o te mate huka momo 2

1. Tangohia te 50 karamu o te kau pini, te kakau otaota iti, rau blueberry, 25 go nga purapura harakeke, riringi nga mea katoa me te wai kohua (600 ml) ka kohuo ki te pati wai mo te 25 meneti. Inu kia 3 nga wa ia ra mo te 1/3 kapu,
2. Ko nga rau o te pīni me te rau blueberry e toru nga koko koko, keke, kohuatia te ranunga ki te 2 kapu o te wai kohua, kawea ki te whewhe i roto i te pati wai, ata paku nei, ringihia ki roto i te kaawana, ka tohe kia 1.5 haora. Kia raumati ki te pāmahana o te rūma, riaka i roto i te tatari pai, koikoi te toenga. Tangohia 120 ml i mua i te kai i te 15 meneti,
3. Tangohia kia rua nga koko kai reka o nga pini pi, te pakiaka otaota, te rau kaheru, te rau blueberry, uru me te kohua 400 ml o te wai kohua. Kohuatia ki roto i te peihana whakauu mo nga meneti 10, he pai mo te 45 meneti, tatau. Whakanuihia te hupa hua 1 tbsp. kohua te wai. Inu 4 nga wa ia ra i te 100 ml,
4. 1 punetēpu pia piihi, e toru nga waahanga o te parekura parekura, hua juniper, puawai blackthorn, tarutaru a te paati horsetail, 5 nga waahanga o te rau bearberry. Kohuatia 60 g o tenei kohinga kia kohuatia te 1000 ml o te wai kohua, kia tu ki te wahi mahana mo te 30 meneti, whakamatao, tātari ma te tapahi kapi. Tangohia ki te mate huka e pa ana ki te mate pukupuku,
5. Ko nga pini, te rau blueberry, te pakiaka burdock, te puawai parakipere pango, te puawai oat, tangohia 1 koko punua ka uru, ringihia he wai (3 kapu), kohuatia ki te kaukau mo te 10 meneti, katahi ka waiho i roto i te kaawana mo te 50 meneti, hemo i roto i te tatari. Inu ¼ kapu 8-9 nga wa ia ra.
6. 2 kai koko puihi o te puaa burdock, rau pini, rau pua, 1 tīpune o te puawai hinamona ma, ½ kapu rosehip tapatapahi, uru, ringihia he wai kohua, waiho i roto i te takawai mo te 12 haora. Inu i te whaowhia katoa i te ra.

He ture ano mo te whakamahi i nga raau taero mai i nga paoa bean:

• e kore e taea te tāpiri huka
• kua tohutohutia nga tohutao iwi katoa mo te hunga e mate ana ki te whakato kua whakauruhia ki te decoction or infusion ranei,
• Kaore e taea te whakamahi i nga paariki matomato, kei a raatau nga mea paitini,
• me maroke nga waahanga katoa o te utu, he mea nui kia kohia i roto i nga waahanga maiao taiao, a ka whakamanahia kia rite ki te ture.

Nga rongoa rongoa mo te mate huka e pa ana ki te pinii bean e whakakotahi ana me te maimoatanga whakaheke huka-roa kua roa e tu ana hei huarahi pai mo te maimoatanga o te mate huka momo 2.

He pehea te painga o te ngeru mo te mate huka?

Ko te painga matua o te hua ehara i te GI nui - 15 wae. Na reira, he maha nga wa e whakamahia ana nga rau o te pīni i te momo mate huka momo 2.

I tua atu, i tenei momo keke he arginine - he waikawa amino e whakaoho ana i te hanga insulin. Na reira, tenei rongoa tangata i te waahanga tuatahi o te whakawhanaketanga o te mate huka ka taea e te whakakapi i te raau taero

Hei taapiri, ko te whakamahinga o te rau kokini i te mate huka ka whakapai ake i nga mahi a nga tini punaha me nga punaha, na te nui o te kohinga me te whai hua:

• konupora - e whakapakari ana i nga ngakau me nga toto toto,
• lecithin - ko te whare hangahanga o nga membrane pūtau,
• dextrin - te muka,
• parahi - whakahohe i nga tukanga taatai,
• tyrosine - ka whai hua ki te NS,
• pāhare pāporo - te whakarato i te mahi whakahirahira ki nga kopa ngohengohe o te tinana katoa,
• betaine - pai mo te ate,
• zinc - te whawhai ki nga mate,
• tryptophan - whakapai ake i te moe me te whakahaere i te hiahia,
• Huaora B - te whakarite kia tika te mahi a te katoa o nga punaha me nga punaha.

Ko nga tarukino bean i roto i te mate huka te awhina ki te whakaheke i te kukume o te huka i roto i te toto, ki te whakatairanga i te whakakore o nga paitini me te paihana, te whakarauora i te toto, me te whai i nga mahi antibacterial.

Ano, ko te whakamahi tonu o tenei hua te whakaiti i te tupono ki te whakawhanake o nga raru o te mate huka, tae atu ki nga mate pipiri me te mumura.

Nga tohu rongoa

1 he punetēpu o te puihi maoa me te tapatapahi ka ringihia 400 ml o te wai kohua, tohe kia 1 haora mo te wera, riaka. Me mau ki roto i te whaowhia wera o te 1/2 kapu 3-4 he wa ia, ahakoa he aha te kai me te rumaiao me te reta o te rongoa.

Tangohia 15 karepe o te pini rawukini tapatapahi, ringihia te 200 ml o te wai kohua, tunua mo te 10 meneti mo te wera iti, he whakamatao me te riaka. Tangohia he kohinga o te punetēpu 2 e 3 nga wa ia ra i te aroaro o te kai me te mate huka. I etahi wa ka pa atu ki tenei mate ka tangohia e 2 punetēpu o te toenga bean, ringihia te 0.5 rita o te kohua wai i roto i te kaimoana, tohe mo te 3-4 haora, tātari me te inu 1/2 kapu 2 nga wa i te ra i mua i te kai.

• I te mate huka, kei te whakamahia nga decoctions e kaha ana: 2-3 kapu o te rau beanini ngaua ka ringihia he 3-4 kapu o te wai. Tunu mo te 10-15 meneti mo te wera iti. Riutuu. Inu 4 nga wa ia ra mo te haurua karaihe 30 meneti i mua i te kai.
• Ka rongohia hoki te keokeini o te pancreatitis nui rawa atu: 2-3 punetēpu o te rau maroke kia whararuhia ki te 0.5 l o te wai kohua i roto i te takawai mo te 5 haora. Inu 3-4 wa i te ra 30 meneti i mua i te kai.
• I roto i nga take o te mate kohatu toka, ka kii etahi o nga otaota ki te inu i te decoction o te pua puawai (1 punetēpu o nga puawai maroke ia 300 ml o te wai. Kohuahia kia 5 meneti, tatau.) 1/2 kapu 3 nga wa ia ra. Ma te urolithiasis me nga pathologies o te punaha endocrine, ka whakamahia nga nati ki te kai i roto i nga momo momo mo nga kaupapa whakaora me te mahi prophylactic.
• I kite nga tohunga rongoa ko te wahi ka pau nga pini iti ake i te wiki, kaore e kitea te ate, te whatukuhu, te ngako me nga kohatu karaka.
• I roto i nga take o nga mate whatukuhu, rūmātiki me te diuretic i te maturuturunga iho, whakamahia he whaowhia: 30-40 g o te momo kokota tapatapahi ringihia te 1 rita o te wai wera, kohuatia mo te wera iti mo te 15 meneti, whakamatao, riaka. Tangohia 1/2 kapu 3-4 wa i te ra i mua i te kai.
• Ka rite ki te diuretic, i etahi wa ka inu ratou i te whaowhia o te 40 g o te pinii rau i werohia i te 1 rita o te wai makariri. Whakanohia te po, riaka. Tangohia 200 ml 3-4 nga wa ia ra.
• Ka whakamahia te paura mai i te piniini piini maroke ki te tauhiuhia nga patunga hou, me te kaimeha me te ahi.
• Na nga mate haehae me te kaaora, ka tauhiuhia nga waahi e pangia ana ki te paraoa mai i nga pini.
• Ki nga whewhe, whakaranuhia te paraoa bean me te honi tae noa ki te tiki i tetahi keke, whakauru i te ahua o te papanga kia tere ake te mate o te kaawha.
• He maha nga rautau o te Bedsores, hakei potae i roto i nga tamariki me te paraoa piana: he kuru i nga purini paraoa.

He aha nga painga o te pepa?

E taunaki ana nga taakuta kia tutuki nga taatai ​​i nga taatai ​​e pa ana ki nga momona, te kai totika, nga kai paowa. He maha nga aukati mo te mate huka, a me tino tirotiro ratou. I roto i nga ahuatanga penei, he uaua rawa ki te whiriwhiri i te kai totika, ka pai ano hoki te tuku i te tinana ki nga kaakauora e tika ana, a i te wa ano kaore i kino te turoro.

I te mate huka, ko te whakamahinga o nga pini ka whakamahia tonu i te whakamaaramatanga o te mahere tuarua, a ka puta mai he painga nui, na reira kua kiia tenei tipu he tohu whakamiharo o te taiao. Kei te maarama ano hoki ona momo miiharo ki nga turoro maha e pa ana ki tenei mate. Heoi, i mua i to whakauru i a koe ki to kai, me matua korero koe ki to taakuta.

• Ko nga paoa ma, me nga mea i roto i ona paariki, he nui te ōrau o te pūmua, e rite ana ki te pūmua kararehe, na te peariki pini me tenei mate ka tino whai hua ki te kai a te manawanui. Ma te ara, ko te insulin ano hoki ki nga pūmua, ka tukuna i roto i te mate huka te maha o nga waahanga iti, kaore hoki i te tino kounga.
• Kei roto i nga matū rongoa katoa te waikawa amino, no reira he nui te waikawa amino i te rau kokota penei i te miihini me te arginine. I te paanui, ka whai wāhi ratou ki te hanga o nga pūmua, kei roto hoki te haumanu.
• I tua atu, he nui nga taonga o roto i nga cusps e hiahiatia ana hei whakarite kia mahi maatau te mahi noa o nga whekau nui o te tinana, hei tauira: he roopu o nga huaora: PP, C, K, B1, B2, B6, te aroaro o tera ka taea te whakapumau i te kaimono, e tino pai ana ki nga taatai ​​mate. .
• Kei te konutai ngongo, te konupora, te parahi, te rino, te konutai, te konupora - nga waahanga hikoi. Na ko nga mea penei, hei tauira, ko te konutea kei roto i nga pakiwaitara he nui noa atu i etahi atu rongoa rongoa. He painga whai hua ki te whakatau o te pancreas me te kaha ki te whakauru i te waikawa o te insulin, etahi atu whaa me te homoni.

Ko tetahi o enei mea ka whai hua nui ki te maataki ki te whakahaere i te taumata o te huka i roto i te rerenga toto o te manawanui, ka mau tonu i tetahi taumata. Na te mea he nui te nui o te muka, ka heke te tukanga o te warowaihā, ka taea te karo i te ohorere o te ngako. Ko te ihirangi pūmua nui te awhina ki te poipoi i te tinana kaore i te nui o te calories.

He tika te whakahua i te wa poto penei i te wa e whiwhi ai tenei hua. Ka taea te ngawari o te hoko i nga pi ki nga toa me nga wharanga, ahakoa te waa, he utu, he utu mo tetahi manawanui. Nga kaihoko hei hoko i nga pouaka pouaka.

Ko te pīni i te mate huka: he huinga o

I roto i te hanga o nga tohutao a iwi i runga i nga pini, ka taea e koe te whakamahi i etahi atu tipu. Ko nga korero e whai ake nei ko nga mea rongonui o nga tohutao whakakotahi:

• ki te whakarite i tenei rihi, me tango e koe e rima tekau karamu o cusps, tapatapahia ana he kakau otaota, oatini, rau mapu me te rua tekau ma rima nga karamu o te puri harakeke. Whakaohuhia enei mea katoa, ka riringi i roto i te ono rau karamu o te wai kohua ka kohuatia me te korere mo te rua tekau ma toru meneti. E taunaki ana kia whakamahia te raau taera ki te toru nga wa ia ra i roto i te karaihe tuatoru,
• me hiahia koe ki tetahi kumara o te pini me te rau blueberry i roto i te nui e toru koko koko. Ka wahia te ranunga ka whakakiia ki te hawhe rita o te wai kohua. Katahi ka kawea nga mea katoa ki te kohua nui i roto i te pati wai. I muri i te hauhautanga o te ranunga ka tohe mo te haora me te hawhe i te takawai. Kotahi rau rua tekau karamu ka tātarihia me te haurangi i te hauwhitinga o te haora i mua o te kai.
• me tango e koe te otaota pakiaka dandelion, raukati me te rau piwaahi me nga rau bean i te rahinga o nga koko kai e rua o enei momo tipu ka ringihia e wha rau karamu o te wai kohua. Na kohuatia ano ka tunu mo nga meneti kotahi tekau. Raru mo te wha tekau meneti. Kātahi ka rewa te punetēpu o te tarukino, ka whakamahia hei rongoa tae noa ki te wha nga wa o te awatea.
• Hei whakariterite i tenei whaaketanga, me tango e koe: he pota heihei (kotahi koko), te parekura paramanawa, nga hua o te juniper, nga puawai tataramoa, nga otaota hoiho (e toru nga paru i ia), me nga rau bearberry (e rima nga puku). Kua hanumi tenei kohinga katoa. Katahi ka marena ono tekau karamu ki te rita o te kohua wai. Ka tukuna ki roto i te wahi mahana mo te tu hawhe haora. Ka whakamaroke, whakauruhia me te tapahi tira. E taunakitia ana mo te whakamahinga haumanu i nga turoro me te mate huka e raru ana te mate pukupuku,
• Ka hiahiatia kia whakareri i tenei hua: rau pi, rau mapu, pakiaka burdock, elderberry (pango) puawai, kakau otaota. Ia tipu - kotahi te punaha kai reka. Whakauruhia tenei katoa ka riringi ki te toru karaihe wai, ka oti ana ka tukuna ki te kaukau horoi ka mau tekau nga meneti. Ka rite te hua, ka waiho ki roto ki te takawai mo te haora kotahi ka tātihia me te tatari. Whakamahia te kapu hauwha ki te tekau nga wa ia ra,
• Ka hiahia koe: pakiaka burdock, pota hua bean, rau blueberry - i roto i te nui e rua nga koko kai reka, me tetahi tīpune o te pua puawai ma me te hawhe karaihe o te rosehips tapatapahi. Mea whakaranu katoa nga mea, ka riringi ki te wai kohua tino. Kia mau ki te takawai mo te hawhe ra. Ko te ranunga maoa he haurangi ia ra.

Hei mutunga

Tata ki nga hua katoa o te tini o nga moni kei roto i te huka. Mena kaore e whakahaere te tinana ki te huri i te mea ka ea, he poka ke o te kohinga toto e tika ana ki te whakaemi i te taonga. Ko tenei ahuatanga ka whakaoho i te whakawhanaketanga o etahi atu raru me nga uaua. Ko te mate huka kua whakawhanakehia i te kino o te mahi o nga whatukuhu, te pūnaha koki, me etahi atu punaha, he uaua te tinana ki te whakahaere i enei mate. Ko te manawanui me whai i tetahi kai kai. Ko nga pia anake te hua nui ka taea te whakaiti i te ahua kino o nga turoro e mate ana i tenei mate.

Papa mā

He maha nga tau kei taku ako i te raru o DIABETES. He whakamataku noa na te tokomaha o nga tangata e mate ana, ka kaha ake ano te haukoti mai na te mate huka.

Kei te hiahia au ki te whakapuaki i te korero pai - kua whakahaerehia e te Whare Rangahau o Endocrinological o te Rōpū Akoranga o nga Rumaiao o Ruhia, te whakawhanake i tetahi rongoa e rongoa ana i te mate mellitus. I tenei wa, ko te whai hua o tenei tarukino te tata ki te 100%.

Ko tetahi atu korero pai: kua whakaponohia e te Manatu Hauora te whakauru i tetahi kaupapa motuhake ka pau katoa te utu o te tarukino. I Russia me nga whenua CIS haumanu Tuhinga o mua taea te rongoa - MATAIGUKA!

Ko nga pīni maama e tohuhia ana hei whakamahi i te mate huka momo 2. Ka whai wāhi atu ki nga mahi o te punaha cardiovascular, ka whakaheke i te mate toto me te whakapakari i nga toto toto.

E taunaki ana mo te takahi o te whakanuitanga o te kiko, na te mea hei awhina i te whakaheke i te edema me te tere o te whakaora o nga ngako kiri.

Ka whakamahia nga pini White ma te mate huka i roto i nga momo rihi, ko te tohutao ka taea te whakarereke kia rite ki o raatau hiahia. Ka taea te taapiri i nga rengarenga ki te hupa, engari ko te mea pai rawa ko te tunu i te paraoa huawhenua me te rīwai penupenu me te pini.

Te kaari me te Heke

Ko nga paoa pīni me te mate huka mellitus momo 1 me te 2 he mana whakaora tino. Ahakoa te meka e maka ana tenei waahanga o nga reanga, kei te whai hua te rongoa o te iwi ma te whakamahi i nga kaita.

He mea nui kia mahara ko te whakamahi i nga rongoa o te iwi ka taea anake i te taha o nga tikanga haumanu atawhai e taunakihia ana e te taote. Ka taea te whakamahi i nga pi o te bean hei taapiri i te mate huka mellitus, engari kaore e whakakapi i te kai me te tango pire.

Kia tupato

E ai ki te WHO, i nga tau katoa i te ao e 2 miriona nga tangata e mate ana i te mate huka me ona amuamu. Na te kore o te kaitautoko e tohu tohu mo te tinana, ka mate te mate huka i nga momo whakapae maha, ka whakangaro i te tinana o te tangata.

Ko nga kohinga noa e whai ake nei: ko te gangrene mate huka, te nephropathy, te retinopathy, te mate o te trophic, te hypoglycemia, te ketoacidosis. Ma te mate huka ka arahi ki te whakawhanaketanga o nga pukupuku mate pukupuku. I roto i te nuinga o nga keehi, ka mate te mate maoro, te raru ki te mate mamae, ka huri ranei ki te tangata tuutoro e mate ana.

He aha te mahi a te hunga mate huka? Kua angitu te Endocrinological Research Center o te Rūnanga Maumanga Rautau ki te hanga rongoa hei whakaora i te mate huka.

I tenei wa, kei te whakahaeretia te kaupapa Federal "Nga Hauora Hauora, kei roto i te anga o tenei ka hoatu tenei tarukino ki nga tangata katoa o te Russian Federation me te CIS - HE HEETAHI . Mo etahi atu korero, tirohia te paetukutuku mana a MINZDRAVA.

E kii ana te rongoa tuku iho ki te whakamahi i te piniini piu mo nga turoro mo te mate huka mellitus, ma te tunutunu ka kai hou ranei. Hei whakarite i te rongoa, ka taea e koe te whakamahi i tetahi o nga tohutao e whai ake nei.

1. Paepae piu i roto i te puka o te decoction o te mate huka: ngotea 50 g o nga paoa i roto i te kaaromatao, tapirihia he karaihe o te wai kohua ka whakarere i te po. Tangohia 100 ml i te ata, i mua i te parakuihi.
2. Mira 50 g o nga papapa, tāpiri 25 go nga purapura harakeke me te timonga o te rau karepe ki a ratou. Ka riringi tenei katoa e rua nga karaihe o te wai kohua ka purihia mo te rua haora. Katahi ka tangohia te hupa i roto i te toru o te karaihe i te ata, i te tina me te kai.

I mua i te inu i tetahi otaota rongoa, me wiri te ipu. Kore rawa atu me whakauru i te huka, he kaitaihi ranei ki te hupa, na te mea ka pakaru tenei katoa o nga rongo whakaora.

Ko nga pini i te kai mo te mate huka momo 2, me nga rongoa o te iwi, ka taea te tango, heoi ano i muri i te toro atu ki tetahi taakuta.

Ko tēhea te tohu kia tohua?

He maha kei te aro ki te taea te kai pini me te momo momo hei pai ake ki te momo mate huka 2.

Ka taea e nga manawanui te whiriwhiri takitahi i te momo bean e pai ana ki a ratau. E manakohia ana kia whakamahi i nga kiri ma, whero, pango ranei, he maha nga waahanga whai hua.

Ka tiakina e nga pīni pango te tinana mai i nga mate kino atu me nga mate viral. Ka tiakina e ia mai i nga matao o te aitua, ka whakapau i te maroke, ka whakaarahia te mate.

Ka tuhia e o maatau panui

I te 47, i tohuhia ahau ki te mate huka momo 2. I etahi wiki ka tata ki te 15 kg ahau. Ko te ngenge tonu, te ngenge, te ngoikore o te ngakau, ka tiimata te tiimata ki te noho.

I te 55 o oku tau, i te pehipehi au ki te insulin, kua kino katoa nga mea katoa. Kei te whanake tonu te mate, ka tiimata te puhipuhi, i hoki mai te ambulance i te ao o muri mai. I nga wa katoa i whakaaro ahau ko tenei waa ko te whakamutunga.

I huri nga mea katoa ka tukua e taku tamahine ki te panui i tetahi tuhinga i runga i te Ipurangi. Kaore e taea e koe te whakaaro i taku mihi ki a ia. I awhina tenei tuhinga i a au ki te tango i te mate huka, he mate e kore e rongoa. Ko nga tau 2 ki muri ka tiimata ahau ki te neke haere, i te puna me te raumati kei te haere ahau ki te whenua i nga ra katoa, ka whakatohia he tōmato ka hokona atu i te maakete.Kei te miharo oku tupuna ki taku pupuri i nga mea katoa, no reira mai te kaha me te kaha o te kaha, kaore tonu ratou e whakapono ana he 66 tau oku.

Ko wai e hiahia ana kia ora i nga ra roa, kia hihiri me te wareware ki tenei mate kino a ake ake, tangohia 5 meneti ka panuihia tenei tuhinga.

Ko nga pīni whero hei puna huaora nui mo te mahi noa o te io. Ka angitu ia i te awangawanga, ka moe me te whakamamae i te tino kiko.

Ko nga momo pua nani White ka awhina ki te tiaki i te punaha cardiovascular, he mea tino nui i te wa e pakeke ana.

Nga tohutao reka

Ko nga momo o te momo mate huka o te momo tuarua ka taea te kai, heoi, he nui te waahi o te whakahekenga i konei.

Nga korero o a maatau kaipanui

Te mate i te mate huka i te kaainga. Kua kotahi marama te marama mai i te wareware ki nga peke i roto i te huka me te tango i te insulin. Aue, me pehea taku mamae, te ngoikore tonu, te karanga ohorere. E hia nga wa kua toro atu au ki nga endocrinologists, engari kotahi te mea e kii ana - "Tangohia te insulin." Na inaianei kua 5 wiki kua haere, i te mea he noa te taumata huka toto, ehara i te werohanga mo te insulin anake me nga mihi katoa ki tenei tuhinga. Katoa nga tangata kei te mate huka me panui!

Ahakoa nga taonga whaihua katoa, he nui te kohinga o te reanga, e tika ana kia whaiwhakaaro i te wa e hanga ana te rarangi mo te ra.

Ko te waahanga pai rawa atu ko te kai kia kaua e neke atu i te 300 karamu o nga keke i ia wiki. Ma tenei ka taea e koe te whakarahi i te tahua, tautoko i te tinana kaore kia kino ki to hauora.

Ka tūtohuhia nga pi hei taapiri atu ki nga hupa huawhenua. I tenei keehi, me whakamahi te hupa mīti, ka tiakina te hupa poaka. Ko nga huawhenua hou kia kaha i roto i te hupa. Kaua e whakanuia te pini - kaua e nui ake i te 100 gr. Kia pai ake ai te whakarite, me horoi e ratou mo nga haora 6 i roto i te wai makariri i mua i te tunu tunu. Ka ngohengohe tenei peeke i nga pi me te ngoikore ano hoki to ratau reka.

Puree huawhenua me te ngeru tetahi atu tohutao reka me te ngawari. Hei hanga rīwai penupenu, kohuatia nga huawhenua, tae atu ki te pini, waiho i roto i te whakaranu, ka huri ki te mahi whakariterite. Ko nga rīwai maoa he tino pai ki te tunu i te raumati, mai i nga huawhenua o te tau.

Ka awhina nga Beans ki te whakaputa i te tahua o te manawanui ki te mate huka me te pupuri i tona hauora. Ka mutu ana te kai ngongo, ka ara te huka toto i te wa e whitu haora, na kaua koe e wehi ki te peke ohorere.

Te korero ki nga hoa:

Me pehea te tunu i nga kohua pi?

Piki - He tipu otaota he nui nga kounga kai nui me te maha o nga paanga pai mo te tinana. He maha nga tangata e pai ana ki te tunu i nga pi, engari he iti nei te hunga e whakaaro ana ko nga hua me nga rau (peaka) he taonga whai hua. Whakaarohia me pehea te whai hua o te pini, me pehea te tunu tika, ka tango hoki ma te rongoa.

Ko te whakahiato me nga rongoa rongoa o te mate pi

Ko nga rau o te hua kokonati kei enei waahanga e whai ake nei:

• waikawa amino (arginine, tyrosine, methionine, lysine, tryptophan, betaine, choline, tyrosine, leucine, asparagine),
• stigmasterol
• glucokinin (he rite te inenga o te insulin),
• waikawa organik (malic, citric, malonic, ascorbic),
• trigonellin
• pyridoxine
• Tuhinga o mua
• whakairo
• hemicellulose,
• flavonoid (quercetin, kempferol),
• huānga micro me te macro (zinc, parahi, konupūmā, rino, konutai, etc.).

I runga i te whakakotahitanga ahurei o te rau, ko nga pini e whai ake nei nga painga e whai ake nei ki te tinana:

• he mokomoko,
• te hypoglycemic (te whakaheke i te nui o te glucose i roto i te toto),
• te whakatuatanga o te haehae o te tinana,
• koretake diuretic
• te whakapai ake i te hanga o te pūkō, te homoni, te pūmua i roto i te tinana,
• te whakahou i te pēhanga toto,
• anti-inflammatory
• antimicrobial.

He tohu mo te maimoatanga rau pi

E taunaki ana te rongoa tuku iho ki te whakamahi i tenei taputapu mo enei momo ara:

• mate huka mellitus (i roto i te puka kaore)
• puihi e pa ana ki te mahi renal raupatu,
• kauhoe
• ngoikoretanga o nga tukanga metabolika i roto i te tinana.

I te whakaoranga o te iwi, ka whakamahia te rau pīni, kua whakaritea hoki mo te rongoa me te:

• mate ngakau
• whakamātautau
• pancreatitis mau tonu,
• reuma
• mate tahuma mumura,
• urolithiasis, etc.

Te whakarite i te decoction o te pini

He kohinga nui te kohinga me te whakarite i te hua o te kokonati ki te pupuri i nga kounga whai hua o te hua. Mo nga momo rongoa, ka whakamahia nga piini maroke. Kohikohia ratou ka tae nga hua ki te pakari. Ka maroke nga rau ki waho i te waahi paparite kei roto i tetahi ruuma maroke ranei. Ko te oranga o te papa o nga rauemi mata kaore i te neke atu i te toru tau.

E tūtohutia ana te kotahitanga o te rau bean kia rite ki enei e whai ake nei:

1. A tuu i tetahi punetēpu o nga rauemi mata ka werohia i roto i te ipu whakaranu, ringihia he karaihe wai kohua makariri.
2. Raua ki te kaukau wai ka pupuri i te hauwhanga o te haora i raro o te taapu.
3. Tango i te umu, kia matao mo te 45 meneti.
4. Whakanohia, taapiri marie.
5. Kawea mai te rōrahi o te hupa ki te wai kohua taketake.

Tangohia i roto i te puka wera he hawhe karaihe toru nga wa i te ra hawhe haora i mua i te kai. Rupuhia te hupa i mua i te whakamahi.

Nga Taapapa Huka Diabetic

Ko tetahi o nga tohutao rongonui a te maaka mo te mate huka ko te whakamahinga o nga rau kokini. Ka taea e nga kaiwhaiwhai te whakaatu i te maha o nga whiringa mo te whakamahi i tenei tipu. Engari ko te nuinga o te waa, kei te aro atu nga mate huka ki te penehini i nga pini ki te paoa me te mate huka. Ahakoa ka taea e koe te whakamahi i nga waahanga katoa o tenei tipu.

Tuhinga o te pīhi

Me mohio te mate huka ki te katoa mo nga kai e whakaarohia ana e ratou hei kai.

Ko te hanganga o te momo ngeru / ma / kiri / whero o nga pini:

100 g o nga tiini tiini kei roto i te 0.36 XE. Na i roto i te 100 go te pīni kohua - 2 XE.

Engari e aro ana nga taatai ​​mate ki nga waeine paraoa, engari ki nga taupae glycemic kua tohua: he rereke nga mea i runga i nga momo o te pini. GI o te ma ngeru ma - 35, whero - 27, rapa - 15.

Maatauranga Calorie o te kiri ma - 102, te pini matomato - 28, whero - 93 Kcal.

Koinei te tikanga ka taea pai e nga turoro te kai tetahi o nga momo, engari ko te momo kapeum te mea pai ake mo ratou. Engari he pai ake mo te mate huka kia kaua e kai i nga pini pani - kei tona GI te 74. He tohu nui tera na te mea kua tapiritia te huka i te wa e tirotirohia ana.

Ko nga pini te nui o nga huaora e pa ana ki te roopu B, huaora E, A, waikawa ascorbic, muka, me nga kohuke. He maha o ratou he antioxidants, ka whakaitihia e ratou nga mate o nga tuwhena hakihaki. He mihi ki tenei, ka pai ake te ahua o te kiri me nga makawe o te mate huka.

Ko te aroaro o te pāhare pāporo, te waikawa folic, te konupora ka whakaiti i te tupono ki te whakawhanake i te whiu, i te whakaeke ngakau ranei. I te mea ko te nui o te muka, he maha tonu te taunga ka whakamahia e ia kia heke te huka toto. Ka mutu, ka aukati i te tere o te whakauru o nga warowaihoki ki te whekau, ka whakaheke te mate o te piki o te glucose.

Whakamahia i te rongoa tuku iho

He maha nga kaiwhakaora e kii ana ki te whakarite i nga whara me nga whaowhao. Mo enei kaupapa, ka whakamahia e ratou nga panui pi. Engari ma te whakamahi i nga tohutao rongonui a te iwi, kaua e wareware ki te rongoa tuku iho. Kaore e taea te karo i te tango i nga papa e hangaia ana hei whakarite i nga taumata huka. Mena ka heke te huka ki te papamuri o te whakamahinga o nga rongoa rongoa, ka taea e koe te korero ki te endocrinologist mo te whakatikatika o te raau taero rongoa.

Engari kia rite ki nga tangata mohio, i muri i te whakamahi i te hupa, ka tupu te ahuatanga mo etahi wa. Ka taea e nga Endocrinologists te tohu inu mai i te rau pi. Te tikanga kia pau ratou. Engari kaua koe e wareware ki te kai me te hiahia ki te mahi i nga korikori tinana.

Ka taea e nga Endocrinologists te taunaki i te decoction of beans hei monotherapy mo te prediabetes i nga waahanga tuatahi ranei o te mate, i te wa e taea te whakahaere i te huka huka ma te whakamahi i nga mahi o te kai me te whaimana.

Nga tohutao rongonui

Ko te kokonati pi i te momo mate huka 2 e whakamahia ana. Engari ko te taapiri i te huka ki taua inu he aukati.

Kia rite ki te tohutaka ngawari noa, he mea tika kia riringi nga rau ki te wai kohua: 2 he nui nga punaha o nga rauemi maroke ka pai mo te karaihe wai. He mea tika ki te tango i te whaowhia i runga i te kopu kau, 125 ml ia ra (e toru nga wa ia ra).

Ko etahi o nga kaiwhakaora ka kii ka taea e koe te whakapiki ake i te whai hua ki te rongoa mēnā e huri ana koe i nga rau maroke i roto i tetahi kaihokohoko taofe i mua. Kua rite te whaowhia kia rite ki te tohutao e whai ake nei: 25 g o te paura hua kia kapi ki te 200 ml o te wai kohua. Me tu te wai i roto i te kaawana i te po. Ko te rongoa taua ka haurangi i mua i te kai o te 120 ml.

Ka taea ano hoki e koe te kuhu i nga toenga paraharaha i te pati kaukau. Mo enei kaupapa, e rua nga koko kai roa o te paura ka riringi ki te wai kohua (he nui te hawhe rita): kua rite te hupa i roto i te pati wai mo te 20 meneti. Katahi ka whakamatao te wai, ka tātarihia, ka werohia te keke maroke. He mea tika ki te whakamahi i nga koko oko 3 e toru nga wa ia ra.

Ka taea e koe te hanga i te decoction o maroke maroke: ka ringihia ki te wai ka kohuatia mo te 20 meneti. Hei whakamahi i taua inu ka mea i runga i te kopu kore i roto i te karaihe e toru nga wa ia ra.

Kei reira ano tetahi tohutao kei te pupuri i nga huaora katoa kei roto i nga paariki. Ka ringihia nga rau tapatapahi me te wai makariri (2 me tango e 500 koko te hinu) ka werohia mo nga haora 8. Ka tātarihia te rerenga o te hua na te ruri. Inu ki te whaowhia i roto i te karaihe i mua i te kai kua whakamaheretia. Ko te whakamahi i nga peke e ai ki tenei tohutao ka taea e koe te wareware ki te edema.

Nga Whakakotahitanga Whakakotahitanga

Mo te mate huka, e kii ana nga kaiwhakaora ki te whakamahi i nga rau kokoti hei whakauru ki etahi atu rongoa rongoa pai.

Ko te decoction mai i te rau blueberry tapatapahi me nga rau bean ka aukati i te whakawhanaketanga o nga raru matakite. Ka whakaranuhia nga rauemi maroke maroke, me tango te 400 ml o te wai ki te punetēpu o te ranunga kua rite. Ko te wai kohua mo te 1/3 haora. I mua i te whakamahi, me tarai: me inu koe i tetahi inu i etahi wa i te ra mo te 125 ml.

Ko te tohutao ma te whakamahi i nga pakiaka burdock, o te kakau otaota, nga rau blueberry me nga puawai elderberry he rongonui. Ka whakaranuhia nga waahanga maroke katoa, ka tangohia nga waahanga rite. Me tango e koe kia 4 tuapiri. Ringihia te ranunga ki te wai (me hawhe rita). Ko nga whewhe inu mo te haora, katahi ka uru ki roto i te takawai mo tetahi atu haora. I muri i te tātari i te wai, me inu koe i te decoction o te 50 ml ki te 8 nga wa ia ra.

Ahakoa ko te tohutao i tohua, me mahara koe ki te hiranga o te kai mo nga kai o te kai, tatau ki te tatau, te nui o te BJU me te mahi i nga mahi whakaora. Mena ka tohua e te taakuta te rongoa o te rongoa i te wa ano, ka kore e taea e koe te pore i nga pire.

Tohunga Korero

• 
  He aha te iti ake o te warowaihā mo te mate huka momo 1 me te mate huka momo
• 
  Te Kai Pouri Auora Mo te Diabetika Kaupapa Motuhake: Nga Tuarua Tuatahi
• 
  Nga raarangi o nga hua kua whakaaetia me te aukati.
• 
  26 nga tohutao reka me te kai hauora mo te kai iti te warowaihā

• 
  Ko nga rongoa, nga ngako, nga warowaihā me te muka mo te kai mate huka pai
• 
  Te Tuhinga o te mate huka. Me pehea te ngaro o te taumaha me te mate huka momo 1 me te mate huka momo
• 
  Kai te kai waipiro i roto i te mate huka
• 
  Me pehea te aukati i te rere o te huka toto, kia mau tonu te huka me te noa

Tuhia whakatau

Mena ka panui koe i enei raina, ka taea e koe te whakatau ko koe e mate ana ranei i o hoa aroha na te mate huka.

I whakahaerehia e maatau tetahi tirotiro, he maatauranga i te nuinga o nga rauemi me te mea nui ka tirohia te nuinga o nga tikanga me nga raau taero mo te mate huka. Ko te whakatau ko:

Mena i tukuna mai nga rongoa katoa, he poto noa iho tenei, i te wa i mutu ai te whakaputanga, ka kaha haere te mate.

Ko te rongoa anake i puta nga hua nui ko te Dialife.

I tenei wa, koinei anake te raau taero ka taea te rongoa i te mate huka. I whakaatu a Dialife i te awangawanga kaha i te timatanga o te mate huka.

I tono mātou ki te Manatū Hauora:

Na mo nga kaipānui o ta maatau papaanga te whai waahi inaianei ki te tiki Dialife MATAIGUKA!

Te aro! Ko nga keehi o te hoko o te raau taapiri Dialife he maha tonu te waa.
Ma te whakauru i tetahi ota ma te whakamahi i nga hononga i runga ake nei, ka whakamanahia kia whiwhi koe i tetahi hua kounga mai i te kaiwhakanao mana. I tua atu, ko te hoko i runga i te paetukutuku mana, ka whiwhi koe i te taurangi o te moni (tae atu ki nga utu mo nga waka), mena kaore te tarukino e pa ki te rongoa.