Ka uru te rēmana ki te mate huka momo 2?
Hei tiimata, ko te nui o nga huaora (ina koa C) ka whai kiko ki te whakapakari i te whakangahau o te tinana. He tino nui tenei mo te mate huka.
Hei taapiri, ko era waahi o te hua e mohiotia ana ko te mana o te pehanga, te taumata cholesterol, te whakakore i nga mea kino. Kotahi ano te whakahoki ano: kaore he take kia uru ki nga mahi o nga rēmana.
Na tetahi atu mea: ko te kai i tetahi hua waikawa i runga i te kopu kaore e whakangaro i te kopu. Ko te kaiarahi i enei ture, whakamahia nga tohutao rongoa tuku iho ki raro, e whakamatautauhia ana te waa.
Hei whakaiti i te huka toto o te mate huka, kohuatia mo te 5-7 meneti mo te wera wera tetahi rēmana tapatapahi rawa me te koiora. Ko te karaihe wai ka nui. Whakamahia te hupa i te awatea i te haora kotahi i muri i te kai. Ma te ara, he tika tenei tohutao mo te hunga e hiahia ana ki te karo i nga mate kino kino, ina koa i roto i te wa makariri.
Hei tiimata, he tika ki te tohu ko te hanganga o tenei hua kei roto i nga huaora maha, ina koa ko te huaora C. Ka awhina tenei ki te whakapakari i te mahi whakangahau, he mea tino nui ma te mate huka. Hei taapiri, ka taea e tenei hua te whakarereke i te totika toto, cholesterol. Ma tana awhina, ka whakahekehia nga matū kino mai i te tinana. Ko te mea nui kia kaua e uru ki te whakamahi i nga rēmana, ka taea e koe te kai i a koe me te kore e pau te nui o te moni.
Kaore e taea e koe te tango i te rēmana i runga i te puku kau, i te mea e kino ana te kopu. Mo te taupū glycemic, i roto i te rēmana he rite te tohu ki te rua tekau mā rima wae wae. Ko te kohinga Calorie o te wai me te hua he 16 kcal.
Toi mo te kikokiko
Kaore e taea te whakatau i te hiranga o te papaa kai, na te mea nui te pupuri i te kukume o te huka o te toto ki roto i te toto. Mena kaore koe e whai i nga tikanga o te whakangungu kai mo te mate mellitus i te mate huka, ka tere te haere o te mate ka tupu ana te maha o nga amuamu - he waewae mate huka, nephropathy me etahi atu.
He aha nga hua hei whiriwhiri ma te kai mate huka i korerohia i roto i te kaupapa o te glycemic index. Engari he mea nui ano kia whakarangatira i te kai me nga hua ka taea e nga rawa te heke mai i te ngako i roto i te toto.
Me pau taua kai i ia ra i roto i te kai. Ka taea te waiho i te huawhenua me nga hua, me te maha o nga panima.
Hei whakaiti i te kukume o te huka i roto i te toto, ka kai nga mate huka:
Ma te kai huka mate e tohu te ture kai. Na, me kai e koe e rima nga wa i te ra. Mena ka wheako te manawanui i te ahua o te hiakai, ka taea e koe te taapiri i tetahi atu paramanawa marama, hei tauira, he karaihe kefir, 200 karamu ranei o te tiihi whare ngoikore ngoikore.
I muri i nga taunakitanga katoa mo te maimoatanga kai mo te kai me te mahi auau, ka taea e koe te whakaheke i te whakaaturanga o te mate huka ki te tata.
Ko te ataata i roto i tenei tuhinga ka tuku taunakitanga me pehea te kowhiri i tetahi rēmana pai.
He whakaaro rongoa tuku iho
Kaore e taea te whakamahi i te Lemon hei huarahi rongoa mo te mate huka o tetahi momo momo, engari ka taea te whakamahi hei tautoko i te tinana ngoikore o te tangata, me te whakapiki i te whai hua o te rongoa raau.
I tua atu i te penupenu, mo nga kaupapa rongoa, ka taea e koe te whakamahi i te kiri o te rēmana, na te mea he nui o nga taonga whakatipu koiora. Ko te kiri o te kiri o te hua kotahi ka tunuhia me te 200 ml o te wai kohua ka tohe kia haurua te haora i roto i te pati wai.
I muri i tera, ka tātarihia te hua ka tangohia 100 ml toru nga wa i te ra i mua i te kai.
Ahakoa ko te whakamahinga ngawari o te rēmana ki te kai ka haere tahi me te maha o nga hua pai mo te hauora o te tangata: ka nui ake te kaha, te whakanui o te metabolism, ka pai ake te manawa. A, ki te tango koe i nga rongoa o te iwi e pa ana ki runga ki tetahi tikanga, ka taea e koe te whakatutuki i nga hua pai ake me te whakaiti i te huka o te huka i roto i te toto.
Whakakotahitanga Tireni
Ko te taapiri o te rēmana me te herewi ka taea e koe te whakamahi i nga hua e whai hua ana o enei hua kia pai ake. Ko te whakawhetai ki te whakamahi tahi, ka taea te whakaheke i te taumata o te huka i roto i te toto, ma te horoi i nga tinana o nga paitini me nga paitini, ka whakariterite i te mahi.
He ranunga rēmana me te herewi kei roto i te nui o te waikawa folic, huaora B me C, nga hinu-nui me te waikawa organic. Ko te whakamahinga o enei hua ka kukume i te whakapainga o te pakano mate, nga kona me te whakakaha i te tinana.
Hei whakarite i te rongoa o te iwi i runga i a raatau, me tango e koe:
- 3 rēmana
- 250 go te kiri pakiaka kiri.
Kei te whakamahia whānuitia te Lemon momo 2 te momo momo rongoa rongoa me nga ranunga.
Ko te tandem e tino paingia ana: te hinu rēmana (1 pc.) Ka whakaranuhia ki te hua manu (1 pc.) A ka haria i runga i te kopu kore, mo nga ra e toru, ia marama. Ko te koiora i tenei ata kaore e tika kia tangohia mo nga raru o te kopu.
He kaha totoka-kaha te whakakotahi o te rēmana me te karika me te rarihi, kia tangohia 1 taaputa. ia ra i runga i te kopu noa mo te marama, kotahi wa.
Ka rite ki te korero i runga ake nei, i roto i nga rongoa o te iwi he maha nga momo tohutao hauora rerekē ki te citrus. Anei etahi maimoatanga pai me te whai hua mo te mate o te huka.
Hei whakarite i tenei tarukino, me:
- kia tangohia te rēmana nui, horoia tino pai ka tapahia ki te hāwhe,
- toua te 50 karamu o te wai mai i nga poro hua,
- tangohia nga purapura i te wai kua oti,
- tapiritia tetahi hua heihei i te kāinga ki te wai,
- whakaranu rawatia.
Ka whakatutukihia te maimoatanga o te mate huka me te rēmana me te hua manu i mua i nga kai mo nga ra e toru. I muri i tera e tika ana ki te okiokinga i roto i te taua o nga ra.
He tohutao tenei mo te ranunga ka kaha ake te whakapakari i te tinana me te whakapai ake i te ahua whanui mo te mate huka:
- whakarite i te upoko karika o te karika me tetahi rēmana rahi-rahi,
- Horoia rawatia te citrus me hurihia i roto i te mīhini kai.
- kiri te karika, horoia ka haere ano i te mīhini kai.
- whakaranu rawatia nga whakaranu.
- tāpiri 40 karamu o te honi taiao ki te ranunga, ka whakaranu ano katoa.
Ko te whakamahi o te rēmana i te momo mate huka II ehara i te maimoatanga tuuturu o te kupu, na te mea kaore e pa ki nga mea o te mate, ona take. Na reira, ehara i te panacea, engari ko te mahi anake hei whakapumau i te pākia o te warowaihā me te whakatikatika i nga mate tuutuu (kiko) i te mate, me te kore e whakakapi i te maimoatanga me nga rongoa antidiabetic taketake.
I te nuinga o te wa, i roto i nga rongoa o te iwi mo te mate huka, ka whakahiatohia te rēmana me nga otaota e whai anti-inflammatory me te ngawari immunostimulating. Ko te hiahia ki te tohutao ki te hinu kaore e pa ki te maimoatanga wera, na te mea ka whakangaro i te huaora C.
Kua roa tenei hua e whakamahia ana mo te whakarite o te rongoa rongoa, decoction, teas. Ko te whakautu ki te patai o te hinu ka whakaitihia te huka toto kaore ranei i hoatu i te wharangi o mua, na me ata whakaaro tatou me pehea te whakamahi tika kia pai ai te whakaheke i te huka.
Ka rite ki te korero i runga ake nei, i roto i nga rongoa o te iwi he maha nga momo tohutao hauora rerekē ki te citrus. Anei etahi maimoatanga pai me te whai hua mo te mate o te huka.
Hei whakarite i tenei tarukino, me:
- kia tangohia te rēmana nui, horoia tino pai ka tapahia ki te hāwhe,
- toua te 50 karamu o te wai mai i nga poro hua,
- tangohia nga purapura i te wai kua oti,
- tapiritia tetahi hua heihei i te kāinga ki te wai,
- whakaranu rawatia.
He tohutao tenei mo te ranunga ka kaha ake te whakapakari i te tinana me te whakapai ake i te ahua whanui mo te mate huka:
- whakarite i te upoko karika o te karika me tetahi rēmana rahi-rahi,
- Horoia rawatia te citrus me hurihia i roto i te mīhini kai.
- kiri te karika, horoia ka haere ano i te mīhini kai.
- whakaranu rawatia nga whakaranu.
- tāpiri 40 karamu o te honi taiao ki te ranunga, ka whakaranu ano katoa.
E taunaki ana nga tohunga rongoa te whakaurunga o nga hua citrus ki te kai hei prophylactic. Mo te rongoa tuku iho, i konei ka kitea e koe he maha nga tohutao ka tino whakapumau i te akoranga o te taatai.
Nga Panui
He kore noa iho te kai ki te kai i te momo momo citrus e tika ana na te noho o etahi o nga here. Ko te mea tuatahi, kaore e pai ana tenei ki te kino haere o te haangai-a-mate me te nuinga o nga mate nui e pa ana ki te mahi uaua.
I tua atu, na te mea kua puta mai etahi waahanga i roto i te rēmana, kaore i te tūtohutia tana whakamahinga mo te niho ngoikore, te koikoi peptic me te maakete 12 duodenal Ko tetahi atu totika uaua, ka kii nga tohunga ki te ahua o te nephritis, hepatitis me te cholecystitis.
Ko te kupu, ahakoa te taupae glycemic o te rēmana me te meka e whakarei ake i te mate tuuturu, he tawhiti tonu te whakamahinga o tana whakamahinga. Koinei te take, i mua i te whakamahi i te hua ka whakaatuhia, ka tupono atu tetahi mate huka ki tetahi tohunga.
Ka taea e ia te whakamarama he pehea te rēmana e pa ana ki te tinana, ki te whakaara, ki te whakaheke ranei i te huka i roto i te toto, me te aha hoki e tupu ai tenei, me pehea hoki e whakapumau ai he paanga ki te tinana.
Ko te contraindication ki te whakamahi i te hua ko te meka o te mate pāwera ki nga hua citrus (ko to ratou koretake hei whakaipoipo).
Ko te riki kaore e pau ana ki te paheketia te mate huka e nga mate e whai ake nei:
- ko nga Whakatika hypertensive takahuri,
- Nga mate o te gastrointestinal - ko te mate kopa, te mate gitis, te colitis, te duodenitis,
- te pancreatitis, e rua te mate me te mau tonu,
- kohatu toka, paramu papa, parakihe,
- mate pāwera ki nga hua citrus. Kaua e uru ki te rēmana i te wā e hapu ana, kaua e hoatu ki nga tamariki i raro iho i te 3 tau te pakeke, mai i tenei wa ka nui ake te mate o nga mate pāwera.
- nui ake te kaha o te whakakoi niho.
Ko te maha o nga rēmana i te wa he kino ki te tangata tino hauora. Na te nui o te kaakawa, te pukuriri o nga kiriuhi o te ngutu o te waha me te kopu, ka taea te mate hemorrhages iti i roto i te papanga gastrointestinal.
Ae, he uaua ki te tihi i nga painga o te citrus, engari, ahakoa he maha nga paanga pai, ko etahi o enei taangata kei te aukati i tenei hua.
Na, ko nga rēmana me te mate huka mellitus momo 2 nga turoro me nga mate hakihaki kaore e taea te whakariterite.
Ka hua pea te hua ki te parekura o te pareparenga o te pakitara, kia tere ake te tipu o te horo i te mucosa, ka pa ai te mamae, te ngenge, te dyspepsia. Hei taapiri, me tino tupato te hunga mate ki nga raru niho.
Mena he ngoikore te enamel, he mea kikokore, he whāiti te whakamahi o te hua. Ahakoa i te kore o nga mate piripiri i muri o te kai paraihe o te rēmana, he pai ake te horoi o to waha i te wai. I te wa e pau tonu ana nga hua, me kowhiria nga ngutu niho maeneene.
Kia tupato ki te hamani i tenei punahu me te taangata tangata mate mate, mai i te kai ka mate pea te ahua.
Me whai korero nga wahine hapu ki tetahi taakuta i mua i te whakauru i nga hua citrus, tae atu ki te rēmana, ki a ratau kai.
Ko nga whaea nēhi he whakangungu i te rongoa mo tenei hua. Kaore e tika te hoatu ma nga tamariki.
Hua me te kino
Ma te iti o te huka huka (2.5 g) me te nui o nga kai e hua ana i te hua, ko te whakakotahi o te rēmana me te momo mate huka momo 2 he painga whai hua ki te akoranga o te mate ka mutu kaore he hua o te taha me nga contraindications.
Ko te mihi ki te pectin, ko te kai i nga hua ka awhina i te aukati i te hiahia nui me te whakaiti i te hiakai. He mea tino nui tenei ma te mate huka, na te mea he maha nga hononga o te hyperglycemia me te taumaha, ka raru ko te tino uaua.
Ko nga waikawa kei roto i te hua, ina koa ko te citric, he koha ki te heke o te huka, na reira ko te whakautu ki te patai mo te maha o nga mate huka ahakoa ka whakahekehia te huka toto toto ki te whakautu.
Ano, ko te hua ka roa te roa, kaore he paanga mo te wa kotahi - mena ka whakamahia tonu e koe te rēmana, ka heke te huka, ka nui haere te kaha o te ao.
Hei taapiri i runga ake nei, ko nga hua e whai ake nei:
- he whakakore i nga lipoproteins totoka iti ka whakaiti i te tupono ki te whakawhanaketanga o nga ngakau me nga mate uaua,
- ka kaha ki te whakapiki i te kaha, ki te whakarato i te kaha o te kaha,
- ka whakaiti i te tipu o te mate pukupuku kino,
- ka whakahoki i te membrane pūtau, na te mea kua tutuki te paanga hou,
- ka tango i nga paitini me nga hua whakamate paitini o te raau taero i te tinana,
- ka whakakore i te raru noa o nga mate huka - ka whakaiti i te whakahoutanga o te kiri,
- he kaihoko anti-inflammatory.
He kino te mate huka momo Lemon 2 mena ka whakamahia tika:
- e kore e taea e koe te kai i runga i te kopu kore.
- kaore e taea e koe te kai i te neke atu i te haurua o te rita ia ra,
- ka taea te urupare mate pāwera o te rauropi ngoikore,
- ko te whakamahi i nga tohutao whakamiharo mai i te Ipurangi me te kore korero ki tetahi taakuta kaore e whakaaetia.
Kei te haere tonu taku kaupapa mo nga painga o te rēmana. Na, i roto i te maimoatanga me te whakaoranga hauora mo te hunga kua mate ki te momo mate huka 2. Kei roto hoki ahau i tenei roopu morearea. I taua wa i kitea ohorere. Na reira, ka hiahia ahau ki enei tohutao. Mahalo ka haerere mai he tangata ke. Ko te rauropi ki te mate huka ka awhina i te hauora o te mate huka.
Mena ka whakamahia tika, ko nga rēmana mo te mate huka kaore i te tohutohihia nga kai. I tetahi atu, ko te hua citrus he kore noa ki te whakaheke toto toto, engari he nui rawa hoki te painga o te huaora B, P, A me D, macro- me nga microelement, e taea ai te whakamahi mo te aukati i te ngoikoretanga o te huaora me te makariri i te takurua me te puna.
Ko tenei hua he taonga kohinga iti me te waahanga iti o nga warowaihā, e tino tirotirohia ana mo te mate huka.
Kei te awhina te mate huka momo Lemon 2:
- Whakahaerehia te pēhanga toto.
- Tangohia te paitini me te paihana i te tinana.
- Whakaheke cholesterol.
- Kia tere te whakahou i nga kopa kua pakaru.
- Me whakapai ake te mahara me te kukume.
- Whakanuia te mahi.
- Aukuhia nga tikanga kore mate.
Ko te kai ka taea te whakauru i nga waahanga katoa o te rēmana: kaingākau, kiri, te penupenu me te wai. I te mate huka, he mea whai hua ki te kai noa i nga hua hou me te kore rawa e tauhiuhia ki te huka.
Ma te iti o te huka huka (2,5 g) me te nui o te kohinga kai o te hua, ko te whakakotahitanga o te rēmana me te momo mate huka momo 2 he painga whai hua ki te akoranga o te mate ka mutu kaore he hua o te taha me nga contraindications.
Ko te mihi ki te pectin, ko te kai i nga hua ka awhina i te aukati i te hiahia nui me te whakaiti i te hiakai. He mea tino nui tenei ma te hunga e raru ana te endocrine, na te mea he maha te hono o te hyperglycemia me te nui o te taumaha, he tino uaua ki te pehea.
Ko te waikawa Citric ka uru ki te whakariterite i nga taumata o te huka, na reira ko te patai mo te maha o nga mate huka mena ka whakahekehia e te rēmana te huka toto, i roto i te pono. Ano, ko te hua o tenei whakaritenga he waa-roa. Mena ka kai tamau koe i nga rēmana, ka noho tonu te kukū huka ki roto i nga rohe e manakohia ana, ka nui ake te ahua o te punaha a te tinana ka tino ora.
Hei taapiri i runga ake nei, ko nga hua e whai ake nei:
- ka whakakore i te lipoproteins iti o te whakaheke me te whakaiti i te tupono ki te whakawhanake i te ngakau me nga mate uaua,
- ka kaha ki te whakapiki i te kaha, ki te whakarato i te kaha o te kaha,
- ka whakaiti i te tipu o te mate pukupuku kino,
- ka whakahoki i te membrane pūtau, na te mea kua tutuki te paanga whakaohooho,
- ka tango i nga paitini me nga hua whakamate paitini o te raau taero i te tinana,
- ka whakakore i te raru noa o nga mate huka - ka whakaiti i te whakahoutanga o te kiri,
- he kaihoko anti-inflammatory.
Ekaterina Aleksandrovna Kua mate ahau i te mate huka mai i taku 20 tau, inaianei kua neke atu ahau i te 50. I tenei wa kua whakamatau ahau, engari kua mohio ahau kaore he mea pai atu i te werohanga a te insulin me te kai.
Ka mau ahau i te whakaranu o te herewi me te rēmana he maha nga wa ia marama mo te whakapakari whanui i te mate, engari ka tino mohio au kaore e tika ana kia waiho he tumanako nui ki runga. Ae, ka tango ahau i tenei rongoa, ka koa ahau, engari ki taku titiro ko te pupuri tonu i te taumata huka i roto i te toto, ehara i te hua o nga rēmana, engari ko te hua o te maimoatanga matatini me te kai taurite.
Anastasia Kaore au i tino whakapono ki nga tikanga a te iwi, engari na te hua manu me te rēmana i awhina i taku hika o aku huka toto. He rite tonu ki tenei, ko au, i mua atu i te whai i nga taunakitanga mo te kai tika me te tango i nga pire (kei a au te momo mate huka 2), engari ko nga hua i runga i te whakaaturanga o te glucometer he pai ake ki ahau i mua atu. Ahakoa ahau i te 1 maimoatanga, e whakaaro ana ahau, i roto i nga marama e ono, me whakahoki tonu.
Eugene Kaore au i te mate huka, engari kei te keehi rawa te ngana o te konupora. Na reira, kei te kaha au ki te rapu huarahi hei whakaoti i tenei raru kaore he pire.
I te taha o te taote, kua whakatikatika ahau i te kai ka hiahia ahau ki te whakamatau kia pai te whakauru i nga rēmana me te herewi ki te kai. Kaore ahau e tino mohio ka taea e au te kai i runga i te kopu kau, engari ka ngana noa ahau ki te taapiri i enei hua ki taku kai i te roanga o te ra.
Ahakoa tetahi take, kaore au e ngaro. Ahakoa kaore tenei e pa ki te taumata huka huka, na te mea iti ka riro ahau i nga hua kaiora mai i nga hua taiao.
Alexander I. Lemons E pai ana ahau ki tetahi ahuatanga. Ka tapiritia e ahau ki te tiihi, te huamata wai me nga ika ki te wai, i etahi wa ka taea e au te kai i nga poro.
Whai muri i taku korero ki tetahi taakuta, ka ngana ahau ki te "maimoatanga" me te rēmana me te herewi mo te marama kotahi. I te mutunga, ko te huka i tenei wa kei te taumata o te taumata whaainga, kua aro au ki te kaha o te kaha, te kaha me te whakapaitanga ake o te manawa.
Te utu, te hauora me te reka, na ka whakamahere au ki te whakahoki i era akoranga i etahi wa i te tau.
Te hanganga matū o te hua
He taonga te Lemon i roto i nga huka tuuturu (maori), ko te maha o o raatau ihirangi neke atu i te 3,5%, kei roto nei:
- Te paati - 0.8-1.3%,
- fruktosa - 0.6-1%,
- angitu - mai i te 0.7 ki te 1.2-1.97%.
Ka whakatauritea ki te rōpere kei roto ki te 1.1% te ngongo, he nui ake tenei. Mena ka arotakehia e tatou te waahanga o te paanga o te hua, na te aporo ka 10 g ia 100 go te penupenu, mo te rōpere 5.
He aha te rēmana e reka ana i te reka kawa ki te whakarite me etahi atu hua me nga hua, i whakanuia mo te kai reka?
Ko te reka o te rōpere ka korerohia e te ngongo me te hukahuka kei roto - ko te rēmana he ruarua noa iho o raatau.
Ko te waikawa Lemon i runga i te maoa o te hua (i te nuinga o te waa ka hokona ana kua rite ki te maoa, penei i te kohi hei kohi angitu), ko te reka ano ka whakawhirinaki ki te momo (ko nga tohu o Sicilian he rite ki te karaka).
Ko tetahi mea nui ki te waihanga i te gamut o te reka ko te aroaro o te waikawa citric (tae atu ki te 5%), e whakatau ana i nga whakamataku ka kai ana tenei hua kaore i te paraoa, ka maoa noa, ka tiimata me te haurangi o te ra me te wera, he pai ake te reka me te kakara.
Nga painga o te rēmana mo te mate huka
I runga i te manawanui ki te mate huka, ka whakairihia i roto i tona ora katoa te hoari Damocles o nga aukati ki te kakara ka whakanui i te toto toto (te hanga i te riri o hyperglycemia). Nā tana taupū glycemic iti, ko te rēmana he kaupapa pai ki tēnei rārangi. Te kai i te wai rēmana ((me te koretake ranei) me te whakamahi i te tunu tunutunu kaore i te kaha ki te tūkino i te hauora o te mate turoro, me te tirotiro i nga tikanga whanui mo te whai me te whai i te kai kua whakaritea.
Hei taapiri i te reka ahurei me te kakara noa iho ki te citrus, me tetahi waikawa ahurei e whakaohooho ana i te hiahia whakaongaonga, he rino te miihini - hei taapiri i te citric, te mate kino me etahi atu waikawa taiao, kei roto ano hoki:
- polysaccharides taiao,
- te muka kai
- pectins
- nga mate māori
- huaora A, C, E, me nga roopu B,
- te nui o nga waahanga moroiti me te macro.
Na, ki te mea ko nga muka kei roto i te hanganga o te penupenu me te mea whakamiharo te kaha o te kai (angitu ki te neke i te papanga kai i te taha o te kaawa o te ngongo) me te ngongo o te puku me nga whekau, katahi ko nga pectins, ma te here, tango mai i te tinana te huakore me te taonga paitini, ka whai hua nga huaora ki te pumau ki te tinana. huānga hiko, hei te biocatalysts, te whakarite i te angitu o te tauhohenga matū i roto i te kopa - te paitini i te taumata molekapeka.
Ko te pumau o nga mahi ki nga hakihaki ki nga kopa ka arahi ki te whakaheke i nga kawenga ki runga i te rahi o te repe o te hinu: te ate me te pancreas. Hei taapiri atu ki te whakapaunga moni ake o o ratou wai, ka heke te kawenga ki te waahanga endocrine o ta raatau mahi - ko te hiahia ki te hyperproduction o te insulin me te glucagon e te papa pancreatic, me te somatomedin, ko te tipu tupu-rite te tipu-1 (IGF-1), kaore ano kia puta ake i te ate.
I tua atu ki te whakaheke i te taumata o te mate o te kiko ki te insulin (te paturumatanga o te insulin) me te kohinga iti o te kohinga, ko nga taonga kei roto i te rēmana tahi te tiaki pai i te tinana mai i nga pathogens.
I runga i nga raru nui o te tinana o te mate huka ki nga momo mate kino me te mumura, ko te whakaheke i te taumata o te raupatu ki a ratau ano hoki te whiwhinga kore o te "Prince of Lemon", he nanakia ki tetahi mate.
Te ataata pūtaiao rongonui mo te rēmana:
Nga tohutao rongoa tuku iho
Ko te whakamahi o te rēmana i te momo mate huka II ehara i te maimoatanga tuuturu o te kupu, na te mea kaore e pa ki nga mea o te mate, ona take. Na reira, ehara i te panacea, engari ko te mahi anake hei whakapumau i te pākia o te warowaihā me te whakatikatika i nga mate tuutuu (kiko) i te mate, me te kore e whakakapi i te maimoatanga me nga rongoa antidiabetic taketake.
Ka taea te whakamahi i te katoa o te rēmana katoa me tana wai (me te wai ranei me te penupenu):
- Hei whakarite i te whaowhia o te rēmana me nga blueberries, 20 go ona rau, kapi ana ki te 200 ml o te kohua kohua, ka raru mo te 2 haora, katahi ka tātarihia, ka uru ki te 200 ml o te wai rēmana. Whakamahia i mua o nga kai 3 nga wa ia ra mo te 100 ml.
- Ko ano hoki te whaakutanga, engari ko te tohutao te mea he putunga rau, parakipere, horsetail, me te pakiaka valerian. Ko ia waahanga ka tangohia i te 10 g, ka ringihia te ranunga ki te 900 ml o te kohua kohua, ko te wa e haangai ana ka tata ki te 3 haora. Kua whakaranuhia te whakahiatotanga ki te 100 ml o te wai rēmana. Ka rite ki te rongoa o mua, ka tangohia kia 3 nga wa i roto i te 100 ml i mua i te kai.
- Hei whakarite i te whaowhia o te rēmana me te pakiaka pakiaka, 5 nga hua katoa, ka hurihia ma te miihini paraoa kai, ka whakaranuhia ki te 500 go te herewi. Ko te papatipu hua, ka tu ana mo te 2 haora i roto i te pati wai, ka matao hoki, kia mau ki te wahi raumati. Whakamahia i te ata i mua i nga kai 1 tbsp. pūnu.
- Ko te whakaranu i runga i te rēmana, te karika me te rau pāhiri me uru te 300 g te pāhiri tapatapahi rawa ki te 100 go te karika i paahitia e tetahi mīhini kai me te 5 nga rēmana katoa ka tunua i roto i te taua ara. Ka tangohia te papatipu kua oti te 2 wiki mo te waahi pouri. Tukuna kia toru nga wa ia ra, 10 g i mua i nga kai.
- 2 nga hua rēmana, ka tihorea mai i nga purapura, ka tapatapahi me te whakaranu ki te 200 g o te pakiaka pāhiri. Ka ringihia te ranunga ki te wai kohua ki te ipu karaihe. Pania ki te penapena wera hei 1 ra. I muri i te tātari, ka tangohia te raau i nga wa 3 i te ra i te nui o te 3 tbsp. punetēpu i mua i te kai.
- Hei hanga tinctures i runga i te waina ma, kiri (kiri) o te 1 rēmana ka whakanohoia i roto i te 200 ml o te waina ma, ka whakauruhia ki te 1 g o te pepa whero whero, ka wera ki te wera iti. Tāpirihia he 3 riki o te karika tapatapahi ki te ranunga matao. Ko te hua kua werohia me te riikia kua waimeha ki te wai, tangohia 1 tbsp. pūnu kia toru nga wa ia ra mo nga wiki 2.
- Ko te whaowhia o te kiri rēmana kua rite mai i te kiri o te 1 hua. Ringihia me te kohua te wai (1 rita), kaakihia ki te wera iti, ka, ka whakamaroke, ka tātari. Whakamahia i te ata ki te hawhe karaihe hawhe haora i mua i te kai.