He aha te haurangi me te mate huka?

Ko te paanui me te mate huka te amuamu noa a te hunga e pa ana ki tenei mate. Ko te take nui o te ahuatanga e kiia ana ko te toto toto nui, he nui ake ranei te kakano i roto i te plasma. Ko nga mate e pa ana ki te mate huka ka whakaatuhia e tenei tohu.

Nga take pakiaka

Ko te piki haere o te kaha o te huka kei roto i te toto ka kaha te riri, te ngenge, me te ahua o te ngoikore whanui.

I te wa e nui ake ana te tikanga ma te rima nga wa, e amuamu ana nga turoro mo nga raru o te pauna, te ngoikore o te mahara, te ngakau mamae.

Ko te ngoikoretanga o te mate huka me te whakatakariri o te haukoti i te mate huka he ahuatanga tonu. Ko te whakawhanaketanga o nga tohu kino ka puta mai i te takahi i te whakakaha i te insulin i roto i te tinana, ka whai ake i te kino o te kopa, ocular, me nga kopa uruta.

Ko te kirikiri no te momo mate huka 2 na te:

Whakakitenga tohu

Mena he ngoikore te mate huka, koinei te tohu tuatahi o te whakaeke whakaeke. Ko te kore o te hāora i roto i te tinana o te roro e kaha ake ai te mamae o nga uaua o roto. Kei te manawanui nga tikanga e raru ana, ko te whakakotahitanga me te whakahoahoa i te waahi, he ngoikore ngoikore.

Ka whakaatuhia te kino ki etahi tohu:

• Koko whakahawea
• Nga raru o te manawa - he pāpaku, he aukati,
• Te kakara o te acetone mai i te ana o te waha,
• Te matewai nui me te nui o te maroke o nga kiriariki o te waha,
• Nga ngoikoretanga o nga taha o raro, me te whakapaahukihuki,
• Spasms o nga uaua kanohi,
• Nausea me te ruaki
• Te Kukuti
• Te Ngautu
• Poro kau tere,
• Tinnitus.

I tua atu i nga tohu o runga ake nei, he nui te heke o te whakarongo, a muri ake nei o te maarama. Ki te kore he tohu tohu tohu, ka hinga te manawanui ki te mate turoro. Ko te whakaaturanga tuatahi o te whakaeke te hiahia ki te whakapā atu ki te waka tūroro.

Awhina tuatahi

Whai muri i te karanga tohunga, me whai waahi te whanau o te manawanui:

1. A tuu i a ia i roto i te waahi hihiri, i te tiimata o te whakaekenga o te huarahi - noho mai,
2. Hoatu tetahi wahi iti o te huka parakore, te putea ranei - kua tohua te hiahia ki nga puka kakano (he nui te kiki)
3. Te whakatuwhera ki te hau - whakatuwhera nga matapihi, nga matapihi, me te putanga huarahi - kii atu kia marara te hunga tirotiro.
4. Ki nga pukenga werohanga kua werohia, he kohu hakihaki (tata ki nga mate turoro katoa),
5. Tukua he tauera makariri ki te rae o te manawanui ki te whakaiti i te vasospasm,
6. Ka ine i te taumata o te pehanga toto, tatau i te patini.

Kaore he pumau i te whakaeke mai i te wa poto - ka taea e ratau te raru o te pehitanga o te manawanui. Me noho tonu te whanaunga o te mate huka kia kaua e paoho ki a raatau, kia tino nui ai te whakararurarutanga.

Kaore e taea te hoatu rongoa - me te kore e whakatau i te take o te aukati o te tikanga whanui, ka taea pea e ratou te arahi i nga ngoikoretanga kaore e pai.

Te maimoatanga me nga tikanga aukati

Ka taea te aukati i nga whakaeke ma te whai i te noho tika e taunakitia ana e nga turoro mate:

• Te mana taumaha tonu, te aukati i runga i te nui o te kai kua pau. Ko te kai motuhake e whai ana ki te whai kiko o te huaora, te kohuke, me te paahitanga o te warowaihā, te momona, te kai parai.
• Te whakahou i te whakaputanga waipiro i roto i te tinana - he nui te wai ka inu i te wai inu ka waiho te toenga o te tote me te wai. E taunangihia ana kia kore ai te whakakorehanga. Ko te manawanui me raru tenei inu inu e rua nga karaihe wai wai i mua i ia kai, me te aroaro o te ata. I te wa ano, ko te whakamahinga o te kawhe, te wai, te tii me whakaiti, me whakakore nga inu konutai.
• Ko te inu waipiro me te iti o te inu waipiro ka nui ake te huka toto. I te paheketanga o te waipiro, ka nui ake te mimiti o nga kopa o te tinana. He pai te whakaaro kia tangohia atu ratou i te rarangi o nga hua kua pau.

Ko nga ture nui mo te aukati whakatoe kei roto ko:

1. Nga mahi hauora rongoa i te ata, me te iti o te taumaha,
2. Te whakaoti me te kai e taunakitia ana e te tohunga mo te kai
3. Te whakaū i te nui o te rerenga mai o te wai,
4. Ko te aro turuki ia ia te haumanu ki te toto toto,
5. Haere ki nga taakuta mo te tirotiro tonu.
6. Mena e tika ana, whakatikatika i te ngoikoretanga o te kitenga mata ma te mau i nga karaihe, nga arotahi whakapapa
7. I roto i te keehi o te waipiro whakarongo - te whakamahi i nga taputapu e tika ana,
8. Te whakakahore i nga tikanga kino katoa - te waipiro, te inu waipiro iti, te paowa.
9. Te taumaha tinana
10. Ko te rongoa rongoa i raro i te kaitautoko o te taote.