He aha nga hua ka taea te whakamahi mo te pancreatitis?

Ko te repe iti iti engari tino nui - te pancreas - he whai wāhi nui. He aha nga hua ka taea te whakamahi mo te pancreatitis ehara i te paatai ngawari. I te wa ka tiimata te tiimata, kaore koe e kai mo te rua nga ra. Ka taea e koe te aukati i te tini, engari ka whai hua etahi hua me te pancreatitis. Na, ko nga hua ka kai ahau, kaore nei e tohu i tetahi taote?

Tata Nama 5 tata ki te panacea mo te whakateitei i te mate i roto i ona momo ahua. Ka taea te kai hua me te pancreatitis, engari kaore i te wa o te whakaeke. Ko nga taua tūtohutanga e pa ana ki nga hua. Mena kaore he ruaki, ka taea e koe te whakamahi i te whaowhia rosehip anake. Mena ka pai ake te ahua o te hauora, ka whakaaetia ki te inu i te compote, jelly, fruit and berry juice, cocktails.

Kaore nga hua katoa e manakohia ana. Kaua e kai i nga hua reka. Engari ahakoa he peariki reka, kei roto i te momo hakarahi o te muka, e ai ki nga taakuta, ka raru te mate o te pancreas. He aha nga hua ka taea te whakamahi mo te pancreatitis, te whakarite tikanga whanui. Ka pa ano tenei ki nga hua:

Ko etahi e hiahia ana: mehemea he murunga o te pancreatitis, ka taea ano te kai i te aporo. He pono, ka tohutohu nga taote, engari ka korane noa te momo aporo (hei tauira, Simirenko). He pai ake mehemea ka tunua ki te oumu, ka tunua ranei ki te kohua taapiri. Engari kai te aporo me te pancreatitis i te ahua hou, me tupato koe. Kaore nga momo matomato katoa ka mahi. He mea tika kia whakawhitiwhiti korero ki to taakuta me te whai whakaaro nui ki o whakaaro me o ahuatanga. Mena i kai koe i nga aporo i te waa e mate ana te mate, kaore he hua o te taha, na tenei momo e pai ana. Ki te kore, me whiriwhiri e koe tetahi whiringa ka whakaaetia kia kore rawa e pa ki taua kai. Kaua e nui ake i te 1 hua i te wa, paihia te kiri, ahakoa kaore e tino kiko. Ko nga huaora me nga kohuke e kitea ana i nga hua ka whai hua ki tera.

Kaore e taea e koe te kai i te wa tuatahi i muri i te whakaeke me te wa e murua ai:

to kiri
paramu
pītiti (rawa kēna)
mango
here
fuamelie
karepe
aperikota
Cranberry
karaka, tangerines, rēmana, grapefruits,
te aporo me te pancreatitis he momo waikawa kore.

Kaore e taea e koe te inu i nga inu hua paraoa me te inu inu kawa. Ka mutu te whakaeke, i muri i te nohopuku me whakakaha koe i to tinana me nga mea nui. Kei roto i nga taonga e nui ana, me nga hua me nga hua. He pai te whakaaro kia whakauruhia ki roto i nga kai ngohengohe, hua maoa, reka, engari kaua e uaua. Mena kua nekehia te anga, ko te patapatai pea ka taea e nga aporo te whaihua. He awhina nui. Kaore i te manakohia nga hua kaore i te pai, kaore i te manakohia. I pa mai tenei i te riri, he nui rawa te pehanga o te wai hakihaki, he mea tino kino ki te mahi a te pancreas.

He aha nga huawhenua kaare - ko te patai kaore i te mangere. Kaore te pancreas e aro ki nga kai e whai kiko ana i te muka ngawari. Ko nga tangata e mate ana i te ahua o te pancreatitis, he pai ake te kore e kai:

Nga kāreti mata.
Potatoes i roto i tetahi puka (ara penupenu rīwai).
Ko te kiri ngawari me tona wai.
Kākāriki kāwhe.
Ko te Karika.
Whakawhiti.
Kāpeti.
Turnip me te rarihi, rarihi.

Mena kei te tino hiahia koe ki te kai i tetahi hua mai i tenei raarangi, me pai ake te tapatapahia raanei kia rawahia raanei ranei. Ko nga taatai takitahi me te whakaaetanga mo te whakamahi i etahi huawhenua ka hoatu e te taakuta e haere ana, engari ko nga huawhenua mo te pancreatitis he keehi motuhake.

Kia mahi ai o pancreas kia kore ai e puta nga miharo i te ahua o te koretake o te pancreatitis, ko nga huawhenua katoa e kainga ana e koe, he pai ake te wera ake. Iti te tote me te mea kakara. No whakawai hangarua. Ko enei mahi ka tino awhina i te mahi a te pancreas.

He aha nga huawhenua ka taea e koe te korero ki to kopu me etahi atu whekau, engari i mua i te whakarongo ki o raatau whakaaro me te pa ki te mamae, he pai te whakaaro ki te whai whakaaro me nga tohunga, kia pai te whakamatautau me te whiwhi tohu nui.

Ko nga huawhenua ka taea te whakamahi mo te pancreatitis, e kii ana nga taakuta, engari me ata mohio e koe ki te whakamahi i nga tikanga mo te whakariterite me te whakamahi i te waa kotahi ranei. Na kei te taea te karo i nga raru e pa ana ki tetahi waahanga, tae atu ki te pancreas.

He rite nui te waikano. Mena he nui rawa te kai i a ratau ki te kaata pauna, ka kore te rino e aro ki tana tukatuka ka whakahoki te tangata i te mamae me te hauora.

Ko te whakamahinga mohio o nga huawhenua, e whakaratohia ana hoki e te kai rongonui ki nga turoro mo te pancreatitis (te ripanga Nama 5), ka taea te whakarite i tetahi momo whakahaere ki roto i te tinana ka whai oranga ki te whakaora, haunga nga whakakitenga o te mate.

Mena kaore i te nui te kiko o nga mea ka tohaina ana e ia i nga huawhenua kua pau, ka pa atu tenei ki te papaa ka iti iho te kai i te iti. Ko te kai kore e tiekehia, kaore hoki e tika ki te whakamahi i nga huawhenua e whakaaetia ana ka nui ake te whakararu o taua tikanga.

Mo nga kukama, te kāpeti me te harore

He pai te kūkamo ki te huaora me te kohuke, engari mo te 85% o tenei huawhenua kei roto i te wai. I etahi keehi, me te pancreatitis, ka taunaki ano nga taakuta ki tetahi kai kūkamo motuhake. Tae atu ki te 10 kg o tenei hua ka whakaaetia i ia wiki. E whakaponohia ana ko te pancreas kua maremare, ka mutu te mumura. Engari kaore katoa i te whakaatuhia. Kaua e kowhirihia nga kukama kaore e mohiotia. Ko nga huawhenua me nga hauota, te waikawa ranei ka kino te tinana.

Ko te ahuatanga o te ao pūtaiao o te endocrinology ki te broccoli, kāpeti ma, me te kāpeti a Beijing he mea koretake. He mea nui kia whakamahia kia kaua i te mata, i te parai ranei, engari i roto i te pepa tunutunu ranei. Ka taea e koe te tunu tunu hupa mai i tena. Kaua e pai te kāpeti, kai reka. Ka whara tenei i te pancreas.

Engari pehea te mate moana? He maha nga tohunga kai whakahiato e kii ana ko te kai he mea whai hua ki te katoa. Engari me pehea te mate ki te pancreatitis, inaa tonu te mate? Ki te whakauru i tenei momo kāpeti ki roto i te kai ka ata haere me te tiakitanga nui. Katoa takitahi. Ma te rata anake e korero ki a koe te pehea e whakahaere ai i tenei keehi. Ko te kakano me te nikel kei roto i te kaimoana ka whai hua ki te rino, engari i te wa e noho pai ana te ahua.

Kua harore tonu te harore i te katoa, ahakoa nga momo. He kino to raatau kino ki te hauora pancreatic, ahakoa nga wa o te marino. Ko nga Enzim e pa ana ki te urunga o tenei hua ki te tinana me te tere o te uira. Kaore e taea te karo i tetahi whakaeke.

Nga tūtohutanga whānui mo nga turoro me te pancreatitis

Ko nga huawhenua me nga hua me kai i roto i nga waahanga iti kia kore ai e urupare. Katoa takitahi. Ahakoa nga hua me nga huawhenua e whakaaetia ana e nga taakuta i etahi o nga turoro ka taea te whakaputa i nga hua pai, ko etahi pea ka korekore.

Mai i te mea ko nga mahi katoa o te kohinga rereke o nga momo hua me nga huawhenua he mea takitahi, me tino whakamahi koe i nga momo momo ki a raatau. Ma te mea ka tirohia e koe tenei, ko taua hua raihi me te huawhenua kaore hoki he tauwehe kino, ka taea e koe te kai.

Me ata tirotiro i a koe. A ape i nga mate hakihaki. Mena kei te rewharewha o te mate, kaore ranei o te pancreas e whakahoki ki a koe he tino mahi. Ka tu ke ia, ka timata te whakaeke o muri.

He pai ake mena ka kii koe i tetahi rarangi takitahi me nga huawhenua me nga hua e tika ana ki a koe. He pai mena ka tohua mai i te ra i muri mai i te whakaekenga mai i te wa e raru ana. Tautuhia nga tikanga mo te whakarite otaota me nga inenga.

Whakawhitiwhiti korero mo te tōmato. Ko etahi o nga taakuta he aukati i te kai i a raatau ara i nga wa o te murunga. He maha nga taakuta kua whakaaetia ki te pau nga tōmato. Kaore i te manakohia te kai i nga hua kaore i hokia, he kumete totika mai i te kamato matomato. Maeneene maroke, ka maoa te tōmato ki te rahinga iti. Ka mahi pai ratou i runga i te pancreas i te puka tunua.

Mo te wai tōmato hou, ka tunua ki te kāinga, mena ka hangaia mai i nga momo kore-waikawa, ka taea noa iho tana whakamahi. Kaua e inu hua mai ki te kete Ko te wai tōmato kāinga he whai hua na te mea e whakaongaonga ana i te pancreas. Whakaranuhia ki te wai kāroti ka tiki i tetahi rongoa nui hei pupuri i to tinana i te murunga o te pancreatitis mau tonu.

Kia kohuatia te Tomato, tunua kaore he taapiri i nga mea kakara me te nui o te tote. I roto i te whakapehapeha o te pancreatitis, ka kino te wai tōmato, na te mea he choleretic tenei hua, ara, he mahinga choleretic. Ko te taikaha o te taikaha ka whakapataritari i te whakaputanga kaha o nga whaaetanga pancreatic. Na reira, me te whakamahi nui o te tōmato, ka taea te whanake tuarua o te pancreatitis.

Whakahaerehia nga whakamatautau e tika ana ka whakaatu i nga tohu o te amylase, diastase me etahi atu whaaiao e pa ana ki te tinana i te wa e whakawhanaketia ana te pancreatitis me nga wa marino ranei.

Hei ta ratou, kia mau ki to hauora mai i te tamarikitanga ake! No reira, kia tupato ki te kai o a tamariki. Mena kaore ano i te tekau ma rua nga tau, kaua e tukuna he harore me te kaera i roto i a raatau ahua. Ka pa to tenei kino ki o ratau tinana, a te mea kei te heke mai, kaore e tukua kia pau katoa nga hua.

Kia kaha ki te tukatuka i nga hua me nga huawhenua i te wai mahana me te tunu ma te whai hua:

Ka whakaaetia te kai kotahi noa iho o nga hua otaota me nga huawhenua ia ra.

Whakamatauhia kia kaua e whakauru i nga tini taonga.

Ko te pancreatitis, te whakarereke kino ranei i roto i te pancreas, e whakaputa ana i te kaha o te aukati te mate, he mate o nga tangata ki te kai kore o te haurangi, ko te hunga e kai nui ana i te waipiro.

Ko te haumanu o te tikanga haangai ka pa ki te huringa o te kai kai na roto i te kai o nga kai.

Na i te mea he tino uaua te kai mo te mate e paatai ana, ka miharo te nuinga o nga turoro he aha te momo hua ka taea te whakamahi mo te pancreatitis, na te mea ka taea e enei hua te whakararu i te taatai.

Nga tūtohutanga Whanui

Ko nga hua i te aroaro o enei tohu kino kaore e tika kia tangohia hei kai na te mea he nui te kaha o nga mea taapiri whakahirahira.

Ko te mihi ki nga whakaritenga o te kai, ka taea te whakarite i te ahua o te hauora mo te wa poto. He mea tika kia mau tonu etahi ture mo te kai kai:

Ka pau nga hua me nga hua i roto i te momo tukatuka noa. Mo enei kaupapa, ka whakaaetia kia kukuti hei taapiri ranei hei taapiri taha.
I te wa o te wero, ka araia te whakauru o nga hua mata.
Me whiriwhiri e koe nga hua maoa he kiri ngohengohe me te puri reka.
Kaore e tūtohutia kia haria i runga i te kopu.
Kei te hiahiatia kia mawehe mai i te tahua nga hua citrus, hua reka me nga kawa.

Ma te tirotiro i nga whakaaturanga o runga ake nei, ka taea te aukati i nga tupu mai o nga raru me nga pancreas.

Ka taea te hua ki te pancreatitis

He uaua ki te tuku whakautu tino ahakoa e whakaaetia ana kia kai i nga hua me te pancreatitis, na te mea ka puta te mate ki nga momo momo, ko te maimoatanga e rereke ana.

Ko nga hua ano kei a raatau momo ahuatanga, kaore e tuku kia maatau ake nga tikanga whanui. Ka puta ake te patai he aha nga huawhenua ka taea te whakamahi mo te pancreatic pancreatic.

Ko te ahua o te mate o te mate, i te nuinga o te wa e puta mai ana i te nuinga o te waipiro o te inu waipiro, he mahinga tino kino e hiahia ana ki te rongoa i te mate turoro.

I tenei wa, ko te nohopuku ko te tikanga tino whai hua. Me whakaratohia te toenga pancreatic kia tere ai ia.

Ki te whakanui i te kai me nga hua i te aroaro o te whakarahihia o te mate ka taea anake i muri i te whakariterite. Kua oti tenei ka tiimata, i te tuatahi hei putunga me te tiihini, he mea whakaranu rīwai. I muri i te tapiri i te inu kore-waikawa

Ma te wa ano ka hoki ake te pancreas, ka taea te whakakakahu i nga kai ki te kuoro, ka puta katoa nga hua.

I te ahua mau tonu o te pancreatitis, me ata kai hua koe. He ngawari ake te huarahi o nga mahi whakangahau, engari he morearea. Me whai whakaaro te tiaki ki nga kai.

I te ra tuatahi i muri i te kohinga, e hiahiatia ana kia kore e tino pai te kai. Mena he uho tonu te manawanui me te koretake o te kata, ka nui ake te mate o te kai.

Heoi, i te kore o te ruaki, ko te kai ka uru ki te kai parakore (ko te kohuke kore-konutai), he rosehip ranei ka pa ki te 500 g ia ra.

Ko nga hua, pera ko nga rihi wai-raka-nui ranei kua rite mai i a raatau, ka whakauruhia ki te rarangi mēnā kua tino pai te noho o te kaiora.

I te tuatahi, ka mutu te whiringa i runga i nga hianga koreutu me te tiihini.

Ko te Sugar e kaha ana te piki o te toto ki te kohinga toto, na te mea ko te kapi mate kore e kaha ki te whakaputa i te nui o te insulin, e tika ana mo te hurihanga o te huka kia kaha.

Katahi ka tapahia nga hua riki ki te kohua, ki te tunu ranei me nga inu taiao me te huka kaore he taapiri ki te tahua.

Ko te whakapai ake i muri mai i te oranga ake ka whai waahi ki te whakawhānui i te tahua, raima ana ki te mousses, te keke, he tiupene mai i te wai tuuturu me etahi atu kai hinuhinu i mahia mai i nga hua me nga hua.

I waenga i nga whakamataku, he maha nga hua me te rihi ka taea te whakauru atu ki te kai, na te mea ka whakaarohia nga hua ehara i te kai hinamahi anake, engari he puna waiwai mo nga mea whai hua. Engari i nga mea katoa e hiahiatia ana kia maataki nga mehua me te pupuri i etahi whakaritenga.

He aha nga hua me pau ki te pancreatitis

Mena ka ngaro nga tohu mo tetahi waa, he mea tika kia whakarahiata i te raarangi o te manawanui me te whakauru i nga hua me nga huawhenua mo te pancreatitis.

He tino pai i te wa e mahia ana te whiringa hei painga mo nga hua o te tau, na te mea ka whakaaetia kia tangohia hou, ma te tango i te kiri me te kiko. Ko nga hua maoa, ka tunuhia nga hua paraoa, ko te kai pai rawa atu mo nga turoro.

Ko nga aporo i te aroaro o te taatai o te patai ka whakaarohia ko nga hua tino kino kaore mo te turoro. Kei te tunua ka tunua. I mua i to kai i te hua hou, me tango e koe te kiri ka toia ki waenganui. He mea pai ki te whakarere i nga momo hotoke e tika ana ki te meka e kitea ana e te aueatanga uaua.
E whakaaetia ana ki te kai i nga paariki me etahi hua i puta ai nga inu hua. Ka taea te kai i te aporo, te peia i muri i nga ra e 4, ka mutu te kohinga. Ka pa tenei ki te panana. Ko te penana panana kaore e hiahiatia kia tukatuka awhina.
I te waahanga murunga, ka pau nga tangerines me nga karaka i nga waahanga iti. Kaore nga karepe karepe me te inu citrus e kore e taunaki ki te inu na te mea he tino nui o te kawhe. Ka whakaaetia ki te kai i te rua nga waahanga o te merengi, i te pineapa.
Ka whakaaetia hoki a Feijoa. Na te nui o te kukume o te huaora B, he hua pai nga hua ki te okana o te mate.
I roto i nga momo hua, ka whakaaetia te inu i te maroke rosehip i nga waahanga rereke o te mate. E tiakina ana te Cranberry i te atamira o te whakarahihia o te pancreatitis hei kai. Ka pa te whakaputanga o te hinu hakihaki, e kaha ai te mumura.
Kaore nga rōpere hou me te rōpere e raru mo te kai ki te manawanui e pa ana ki te pancreatitis. Ko tenei e pa ana ki te nui o te reka me nga purapura i roto i nga hua. Ka taea te kai noa i roto i te tiihini kohuatia, compotes me nga kiore.
Ka whakaaetia nga karepe hei whakamahi i nga waahanga iti ka maoa ana ka kaore he purapura.

Kai-aukati Whakaaihia e te Pancreatitis

Mena he ngoikore te mahi o te ngunu tuuturu, me tupato ki te whakamahi i tetahi hua e whai kiko ana i te kiri waikawa me te kiri ngoikore.He hua me nga hua penei:

Ko enei hua me whakamahia me te tupato nui i roto i te pancreatic pancreatic. I roto i te mahinga o ta raatau kai, ka ngau te mucosa gastrointestinal, ka whakaatuhia he ruukui.

Hei taapiri, ko te whakaranu mai i nga hua o te kēna e whai ana i etahi ihirangi waikawa e kino ana ki te pancreas.

Na te whakateahoa o te mahinga pathological ka aukati ki te kai i te viburnum hou, na te mea, hei taapiri i te pai, ka raru tera te haehae o te hakihaki.

Ka awhina i te whakapiki ake i te pehanga, ka awhina ano hoki ki te horoi i nga punga ate. E whakaaetia ana te mahi inu inu, whakaranu me te kissel i muri mai i nga wiki 2 noa o te mate.

Ko te Viburnum te whakakotahi me etahi atu hua, hei tauira, me nga arai rohi, a aporo ranei. Ko te wai maoa anake te tikanga tuuturu.

I roto i te maha o nga hua, ka araia te manawanui ki te kai karepe (heoi, tera pea etahi waa ka whakaaetia) ka kai i nga piki me te ra.

Kaore i te rongoa nga karaka kia kai na te nui o te kawatanga. Ko te pancreas mate kino e mau ana i te muka koretake me te pai - nga whākono ka kitea i roto i te nui o nga hua o te ngahere.

Nā o rātou pānga, ka tere tukatuka te kai, ā, nā reira ka heke te kawenga ki te pancreas.

Mena kei te nui ake te kohinga o te pancreatitis, he mea tika kia whakakorea nga persimmons, apricots, me nga pamekaranete mai i te kai. Kaore nga Avocados e taunakitia ana, na te mea kei te nui haere te kukume o te ngako.

Engari ko te whakaaro ki te murunga, ka whai hua te hua na te mea ko te kopu te ngako e hiahiatia ana e te okana i pa ki tenei waahanga.

Ko te tinana ka ngatahi te ngako ngawari ake i nga ngako o te takenga kararehe.

I te nuinga o te waa, ka tiakina te chokeberry me te cherry manu kia kainga. Ka kitea ratou i nga waahi honohono teitei, na reira ka mate te kino ki te hauora ka pa ki te ngutu o te kiri.

Ka awhina te tohunga ki a koe ki te mahi i tetahi rarangi ka peitihia nga hua me nga huawhenua katoa mo te kai ka peehia i roto i nga tikanga patai.

He aha nga huawhenua ka taea te kai

Ka uiui te hunga mate he aha nga huawhenua ka taea te kai me te pancreatitis. Ka taea te whakamahi i nga huawhenua katoa hei puranga puoro hei raihi hupa ranei.

Ka whakaaetia mo te manawanui te kai i te kāreti, kareparāoa, te beets, te pea, te zucchini. I nga waahanga o te mate, he tika te aukati i te whakauru ki te harore, otaota, uhihi, te karika, te pepa.

I etahi o nga ahuatanga, ka raupapahia te tahua me nga kukama, te kāpeti ma, te kamato, te pī, te herewi.

E whakaaetia ana hei pau i a raatau i nga waahanga iti, ma te whai kiko i te ngoikore o te wa i muri mai i te wa roa o te whakapehatanga o te mahi pathological. Ko te Sauerkraut me tango mai i te tahua.

Mo nga ra 5 i muri mai i te whakarahinga o te mahi pathological ki te patapatai, ka whakaritea e te manawanui te kai tino kai.

I muri i tenei waa, ka taea te whakanui i te kai me nga huawhenua. E tika ana kia kainga kia purihia te wai, i te mea kaore e aukatia te whakakotahi i nga hua miraka me te hinu huawhenua.

Ko nga kōpura riki me te kāreti ka waiho hei hua ka honoa i te tuatahi ki te kai. I muri i nga ra 3-5, ka whakaaetia ki te taapiri i nga aniana kohua, te kāpeti.

E manakohia ana a Zucchini kia pakeke noa iho. Kua ruia ko te kai i nga huawhenua kaore ano i te waa. Kei te whakaatuhia e te hanganga tino pakari.

Mo nga wiki 4, ka whakaaehia kia kai i te papatipu puri homogeneous, ana, i muri i nga ra 15, ka taea te taapiri i te pata kia pai ake ai te palatability.

Ataata whai hua

Ko te pancreatitis, penei i te cholecystitis, e whakaarohia ana he pathology ka taea te whanake me te tere ka tupu, ki te kore e kitea i te waa ka tiimata ka tiimata te tiimata.

Ko enei mate e hiahiatia ana ko te maimoatanga rongoa anake, engari he kai motuhake ano hoki.

Ko te kai mo te pancreatitis me te cholecystitis te awhina ki te karo i te ahua o nga pathologies me o raatau amuamu.

He aha nga ahuatanga o te mate

E kii ana nga taakuta ko nga mate maataki e whakaarohia ana ko nga mate takirua, na te mea he maha nga ahuatanga noa - whakamanamana.

Ko te Cholecystitis e kiia ana he ara uaua o te koha, i te wa e whakanuia ana e te mate kiri i roto i te aukati.

Ko nga take o te mate e pa ana ki te patapatai kei roto i nga kopae o te riu, e pokanoa ana ki tona putanga.

Ko te pancreatitis he mumura o nga pancreas e whakaohooho ana i te whakakano a ona enzim.

Ko te rongoa o enei mate me kawe i te wa kotahi, ma te whakamahi i nga kaupapa ano ka aukati i nga pikinga piki mai i nga taha o te tinana.

Koinei te take ko te kai ko tetahi o nga whiringa maimoatanga matua ka awhina i te tuku i te patoto ki te murunga wa roa.

Nga Tikanga mo nga Mahi Kaiaka

I te mea kua whakahuahia ake, ko te kai he mea nui ki te maimoatanga o te pancreatitis me te cholecystitis. Kia tere ai nga huarahi ki nga murunga ka ngawari te tangata, me whai etahi ture.

Ko nga kai nui i te whanaketanga o enei mate ko te karamu anake.
Me whakaitihia te taapiri momona. Engari i konei ka tohua ko te nui o te mate, ka nui ake te ngako o nga huawhenua i roto i te kai kia kore ai e paoho me te whakamarumaru o te puranga.
I te whanaketanga o te pancreatitis, me whakarite e te iti ake o nga warowaihā kei roto i te kai, kaore e hiahiatia ana i te aroaro o te cholecystitis.
I nga waahanga o te murunga, me noho tonu te kai, me te waa o te whakakaha - tunu noa i roto i te papa kohua.
E ruia ana kia hiakai kore e hiakai katoa.
Kaua e kai i te kai makariri me te wera. Ko te pāmahana kai e whakaaetia ana ko te 40 nga nekehanga.
Inu he nui nga kiko o ia ra - tata ki te 2 rita. Kaore e whakauru atu i te hupa me te hupa.
Ka kai noa koe, me te hautere: ka paku pea i te 5 nga wa ia ra.

I runga i enei ture katoa, ka taea e koe te ora tonu me kaua e wehi i te kaha o te cholecystitis me te pancreatitis.

Ko nga ahuatanga o te kai kei roto i te atamira koi

Na te mea ko te whakapakaritanga o enei ara e arahi tonu ana ki te aukati ohorere i roto i te ahuatanga o te tangata, te mamae, te kirikaa me te pukoro, ka tohutohu nga tohunga i tenei wa kia kore e pai ki te tango kai.

Ko te nohopuku haumanu e whakaarohia ana he tikanga whai hua ka whakaohohia e te manawanui ki ona waewae.

Te mau parau tumu no te haapaeraa maa:

I nga ra tuatahi e toru kaore koe e kai i tetahi mea, ka taea e koe te inu i te wai parakore kaore he hauota.
I te ra 4, i te kore o te mamae i roto i te kopu, ka whakapiki ake te kai o te manawanui. Ka taea e koe te inu i te tiihi kahore he huka, kainga te hupa kore paraoa me te huawhenua, te raihi me te otini ranei i tunuhia i roto i te miraka, te maroke paraoa, te tote karamu mai i te kohu.
He wiki i muri mai i te whakaharahara, ka whakaaetia te tiihi o te whare ki te tiihi iti rawa o te momona me nga huawhenua paraoa. Engari kaua e kai i te kāpeti.
Mena ko te kai kua tohua kaore e whakaohooho te mamae, te keoke, te ruaki, te mate hiako ranei, me timata te kai maoro ki te kai ika kohua o nga momo ngako-iti, he mea kapi, he heihei, he kai korukoru, buckwheat me te semolina.

He pai te whakaaro ko te rua marama noa iho ka taea e koe te haere ki te waahanga rarangi tepu 5, me piri ki te tau e whai ake nei.

Ko nga waahanga o te kai mo te murunga

Kia mau ki to hauora - pupuri te hono

I roto i te pancreatitis tonu, ko te hunga i pa ki a ia me whai i tetahi kai mo te toenga o to raatau oranga.

Mo tenei, me tino whakaaro ano koe ki to koiora, na te mea ko nga maweatanga katoa o te tahua ka taea te whakaeke i te whakaeke hou.

Ko te kai ma te pancreatitis me te cholecystitis kei roto i te maha o nga waahanga taatai me nga huaora, no reira me hua-calorie te hua.

He tino tau nga huihuinga kai. Me tohua nga manawanui ki te tepu tepu tuuturu 5, e tohu ana i te heke o nga warowaihā me nga ngako i roto i te kai.

Kei a Diet ana ona ruinga. Me whaiwhakaarohia ake e raatau ana:

Te ihirangi Caloric o nga hua ia ra kaua e neke atu i te 2, 700 kilocalories.
Ko te nui o te pūmua he 115 karamu ia ra, ko te 60% noa iho no te kararehe noa iho.
Ko te tikanga o te ngako huawhenua he 12 karamu, me nga kararehe - 63 karamu ia ra.
Ko te warowaihā kia kaua e neke ake i te 400 karamu.
Ka whakaaetia te Sugar ki te rahinga o te 1 tīpune.
Ka taea te whakakapi i te Sucrose me te sorbitol, xylitol ranei - 20-30 karamu.
Ka tukuna te tote kia iti iho i te 10 karamu ia ra.
Te wai kaore he hau - e 3 rita.
Inanahi he kai ma oanahi - 200 karamu anake.

I te tuatahi, me awhina te taakuta haere ki te manawanui tae noa ki te tangata ia e ako ana ki te whakatau i ana kai.

Nga Taonga Taonga

He raarangi tonu o nga hua kei te pā kino ki te hauora o te tangata e pa ana ki enei mate.

Ko nga hua e whai ake nei me whakakapi ki tetahi atu mea:

Te penapena, nga kai paowa me te tote.
Ko te kai momona me te ika.
Fat, ngako kararehe.
Te waahi kai, te otaota.
Nga hupa, borscht i te hupa momona.
Rihi me te taapiri o te harore.
Kapakapa me nga huma.
Rarihi, kōkihi, riki, kāriki.
Rerekētanga, mayonnaise, katchup.
Karepe, panana, rā.
Te miraka momona.
Inu me te wai me nga hau.
Ko nga hua me te nui o te waikawa.
Tuhinga o mua.
Whakaputanga
Koka, tiakarete.
Katoa nga momo waipiro.

Hei taapiri, kia paopao te tangata ki te keke keke, te keke keke, te pararaihi, te kaari me te aikareti.

Nga Reta Kua whakaaetia

Ahakoa ko te raarangi kai kua tohutohutia he nui, kei reira nga kai ka tūtohutia kia whakauruhia ki te kai. E whai ake nei:

Kai o te heihei, koni, korukoru.
Nga ika ngoikore-iti.
Paratunu parai.
Nga hupa me nga miikee, he pata ranei.
Tauira.
Kissel, compote.
Durum witi pasta.
Bran.
Olive, pata.
Tunua paraoa, kohua ka kohuatia.
He paepae i hangaia mai i te raihi, te totara, semolina, nga paoa oat.
Ko te miraka kore.
Nga oriwa reka me nga hua.
Kararehe, pi, hinamona, te pāhiri.
Nga purapura me nga nati.
Ko te wai kohuke.
Galetny, pihikete oatmeal.
Te inu totika hou.

Mena he pai te tangata ki nga kaimoana, katahi ka hurihia he honi, engari i konei me mohio koe kaore he korero mo te mate huka.

I te cholecystitis me te pancreatitis i te wa tonu o te atika, kaore i te tūtohutia kia kainga nga persimmons, a i te wa o te murunga he pai ake te whakamahi i nga waahanga iti.

He mea nui ki te tunu tika. Ko nga taangata kei te whakaarohia kia hokona e koe he pouaka rerenga

Mena kaore e taea, ka tukuna te rihi tunu tunutunu ki te oumu, ki nga ipu kati. Ko tenei otinga ka karo i te ahua o nga tiaka ka whai i te kai reka me te reka.

Ka taea e au te whakamahi i nga hua miraka

Inu, kainga nga hua miraka ranei me te tupato. Ina te whakatau i te waahanga o te mate o te mate, ka haurangi te miraka kaore he mataku.

Ko nga hua miraka kua whakatauhia e penei:

Ma te nui o te mauahara, kei te whakauru te miraka kei roto i te kai noa i te toru o nga ra. E tika ana kia tohua mai e nga tohunga ki te whakaranu ki te wai, ki te hanga paroroihi ranei mai i a ia.

I te wa e murua ana, ko nga hua miraka ka kiia he ture. He pai ake te Kefir hei hoko me te rahinga iti o te ngako momona. He pai ake te hoatu manakohanga ki te hinu tunutunu tunutunu ki te miraka ranei.

Ka taea pea te kai rihi paukena

Mo nga taangata e rongohia ana i nga tari gastroenterological, ka kiia te paukena he hua nui.

Na te mea kaore i whakaekea te paitini o te nakimako, kaore e ngoikore, ka aukati i te mate o te mate o te kopu.

Pau te paukena ka taea te kai mai i te ra tuatahi o te whakahiato o te taatai. Engari he maha nga haahi me whai whakaaro ki te wa e kai ana koe:

Pau ake te pai o te paukena ki te kai i roto i te ahua mahana: totokore, keke.
E whakaaetia ana te whakamahi i te paukena me te raihi.
Ina tiro ki te pancreatitis mau tonu te cholecystitis ranei, ka taea te whakareri i te hupa hei whakarakei ranei i te kaimaera.

Ko te hua e whakautuhia ana e kiia ana he tino painga mo te iwi katoa.

Nga nati mo nga pathologies e whakaarohia ana

Ko te whakamahinga o nga nati ka tūtohutia mo nga turoro na te mea he maha o nga mea whai hua: lutein, resveratrol, carotene, he matatini o nga antioxidants.

Ko te huaora E me nga waikawa Omega-3 e tino whai hua ana .. Na te awhina o te huaora, ka taea te whakahoki mai i nga membrane pūtau, ka taea e nga waikawa te whakaora i te mumura.

Ka taea te kai i te paraoa i roto i te momo parakore ka uru ki nga huamata. Engari kaua rawa e riro atu i a ratou - ko te tikanga ma ia ra kaua e neke atu i te 20 karamu.

Nga waahanga o te tahua mo nga mate

Kaore i te tino raruraru nga waahi uaua o nga pathologies e whakaarohia ana i te waa o te whakapae. No reira, he rereke te kai mo te mate kino.

Mo te parakuihi, tohutohungia te iwi kia kai te oatmeal, ka horoia ki te wai kohua ranei te waiu. E whakaaetia ana kia taapirihia he rahinga iti o te honi me nga hua kia hoatu ai he kakara.

I tua atu, ka taea e koe te inu i te 200 mililita miraka miraka ranei. Mo nga totokore, he pai ke ki te hoko totokore tonu, na te mea he kino.

Ko te hiahia ka tukuna ki nga totokore, ka kohua ka koma. I muri i etahi wa, ka whakaaehia kia kai nga nati.

Mo te tina tina, me tunu koe i te hupa i roto i te hupa huawhenua. He pai nga riki me nga huawhenua paraoa hei kaupapa matua.

Me whakarite kia paku nga waahanga me te kore e raru. I muri i nga haora e rua, ka taea e koe te hanga i te paramanawa hua reka. He aha te momo hua ka taea e ahau? Hei tauira, aporo pania pahikara ranei.

Mo te tina, he mea tunu me nga huawhenua kohua. Mo te parakuihi, ka taea hoki e koe te kai i nga omelette pūmua kua pahure ki te pī.

I muri e rua haora, inu inu kefir ranei te tii mai i te hiu ma, kai karoti kohuatia. Ko te waahanga tuarua o te tina ko te hupa rīwai me te ika tunua.

Mo te tīahi ahiahi, whakamahia te tiihi puihi me te rahinga iti o te ngako me te honi. Ko te tina kai te heihei me te rīwai kohua.

Ko te tahua mo te pancreatitis me te cholecystitis me kaua e whakakorekore. Ka whakahiato, me whai whakaaro nui koe ki nga keehi:

Te tau o te tangata.
Tahi atu whakapapa mate.
Te ahua o te hauora o naianei.
Nga mate pea.
Te maurara.
Te aroaro o te mate tauhohenga ki etahi kai.

Mo nga mea katoa i runga ake nei, me tohua te tahua mo te wiki me nga hua mo te pancreatitis me te cholecystitis hei tirotiro i etahi ahuatanga o te manawanui.

Ma te whakawhanaketanga tuatahi o nga pathologies, ka taea e te kai te okioki. Na nga momo matatau o te mate, ka tohutohuhia nga taangata ki te tirotiro i a raatau kai mo nga wiki 10.

He tohu tohutao kai

I runga ake, i whakaarohia ko nga kai e whakaaetia ana ka whakakorehia mo te pancreatitis me te cholecystitis.

Panuku, me korero koe mo nga mea ka taea te rihi mai i enei hua:

Paukiki Me tangohia te hua mai i te kiri, tango i nga purapura mai i a ka tapahia ki nga waahanga iti. Ka kohia nei nga mongamonga mo te 20 meneti, ka tapatapahi ki te whakaranu, ka whakaranu. Ringihia nga karepe me nga apricots maroke ki roto, whakauruhia etahi miraka. Kaore e hiahiatia he taapiri huka, na te mea kei te nui rawa te paukena.
Tapahia tetahi paukena roa kia rua nga haurua, tangohia nga purapura, tapahia ki nga poraka ka utaina ki tetahi papa tunu. Kohuatia tae noa ki te tunu i te 180 nga nekehanga.
Tuhia nga waahanga kai iti ki te raro o te kohua taapaha rua, maka ai te piana me te karika ki te taha. Ka uru te kai ki te hongi kaore e koi. Ka taea hoki e koe te tunu ika.
He maamaa te korukoru ki te tunu kai, na te mea ka puta mai he maroke ka uaua hoki. Hei aukati i tenei, me matua tuku iho e koe mo te haora i te kefir, ka pai te tote, whakauruhia nga huawhenua ka kapia ki te takai. Ka tunua taua rihi hei 15 meneti i roto i te oumu, kua wera ki te 200 nga nekehanga, i muri mai o te tikanga ka whakaitihia te pāmahana ki te 160 nga nekehanga. Ko te wa tunu o te kohinga e whakawhirinaki ana ki te rahi o te manu.
Hupa me nga kai pahikara me nga huawhenua.Me tango e koe: 2.5 rita o te wai, te hupa ranei, te pepa, te kāreti, te riki, te maha o nga rīwai, te tiihi pakeke, te heihei, te paraoa, te otaota, te tote me te pata. Tīhi ma te kaakareti, tapihia te pata, te paraoa, te hua manu, te otaota me te tote ki taua, paia ana te pai, ka tuu ki te wahi raumati mo te 30 meneti. Karoti karamu, tapatapahia nga pepa, nga riki me nga rīwai. Raua nga mea katoa ki te wai kohua ka kohuatia mo te 20 meneti. I te wa e tunu ana, hangaia nga poro iti o te tiihi hei whakakii, maka ki roto i te hupa, whakaranu me te tunu i te waa e tohua ana. I muri i nga meneti 20, me tote te hupa ka tāpiri i nga mea kakara tino kakara me nga otaota.
Te ranu me te paniki rīwai. Hei whakarite ia koe me whai rīwai 7, te riki, te kumine, te pāhiri, 250 karamu o te tīhi me te hōtiti kohua, 4 nga hua, te paraoa me te kirīmi kawa. Kohuatia te rīwai me te pae kupenga. Te ranu me te tiihi kua tapaina me te tapiri ki nga rīwai. Na, ko nga hua, he huawhenua, te aniana, me te 2 punetēpu paraoa ka peia ki te waahi kotahi, he pai te tote o nga mea katoa. Ka mahia nga waahanga tarai iti, hurihia ki te paraoa ka tukuna ki te boiler rua. Ka mahi ana, whakapaipai ki te kirīmi kawa.
Pilaf i hangaia nga huawhenua. Riki, zucchini, mākū, tōmato, te eggplant, tapahia ki poraka iti, kohuatia he iti ki roto i te ipu kei te tapiri te hinu putiputi. Ringihia he karaihe raihi ki reira, uru pai nga mea katoa ka whakaranu i te wai tote kia kapi ai te raihi he ruarua henimita. Hipokina te paraharaha, tatari kia tae noa ki nga whewhe pilaf ka tunu kia rite ra ano te raihi. Mahi ki te greens.

Ko nga tohutao kua whakaarohia mo te pancreatitis me te cholecystitis he mea tika me te tino reka.

Mena e whakaatuhia ana e koe he whakaaro iti noa iho, na ko te kai kaore e memeha te whakaaro.

Ka ahatia mena ka kore koe e whai i taau kai

Ki te kore e aro ki nga taakuta a te taakuta me te kore e whai i nga ture o te kai tika, ka piki ake te tupono o te mate.

Na te haere tonu o nga mate ka nui haere te maha o nga "mate" mate, na te mea he mate puhoi, te mate ngongo, te mate huka, me nga pukupuku.

Kaua e wareware ko te kai ko te pire ki te ora roa me te kounga tiketike.

Te riikoretanga me te kino pea o te hua

I nga ra o te kai, me noho tonu te kai o te tangata mate. Ka whiwhi te manawanui i nga mea e tika ana: te kareti, te warowaihā, te ngako, nga waahanga hiko me nga huaora. Ki tonu nga hua i te maha o nga huaora me nga momo microelement. He maha nga whaaiao taiao, na te hanganga o nga waahanga matū, ka tangohia tetahi waahanga o te kawenga mai i te pancreas i te wa e tukatukihia ana te kai.

Kei roto i nga hua te muka uaua, he uaua ai te keri i te waa o te whakakorekore o te mate. He kino te nui o te huka i roto i nga hua takitahi. Ko te waikawa hua hoki he whakaoho i te taarua o te kiko.

Ka whakauruhia he tahua kai, ko te wahanga o te mate o tenei waa, ko te keehi o nga mate whakahiato, me te maarama takitahi. Kaore e taea te whakamahi i nga hua maha ka whakaatuhia te pancreatitis e te mamae me etahi atu tohu. I roto i te murunga, ka hua mai nga hua maoa i nga hua, hei koha ki te aukati i te mate. Ko te wehewehe o nga hua ki roto ka whakaaetia ka aukatihia he taangata, he rereke nga whakaaro o nga taakuta mo tetahi hua.

Ka tūtohuhia kia tapiritia nga hua ki te kai, me te whai i te urupare o te tinana. Mena i puta mai etahi momo momo kino, he pai ake te paopao. He tino pai ki te whakamahi mo nga mate o te tirohanga o te hakihaki, mo te pancreatitis, nga hua maroke - nga hua maroke me nga hua, e pupuritia ana i roto i nga hua whaihua me nga kohuke e tika ana ma nga turoro. I nga wa whakaharahara, ka whakaaehia ki te inu i te whakatipu whakamaroke. I nga wa ata maroke, ka kai tika nga hua maroke, ka horoia (hokona) ka horoia ki roto i te wai wera. Kaua e whakamahi i nga hua maroke mai i te hua waikawa, hei tauira, cranberry.

Me pehea te kai i nga hua me nga hua ki te pancreatitis

He tohu nui mo te whai i te kai, hei taapiri i te raarangi o nga hua, ko te huarahi whakarite me te kai kai. Hei whakarite i nga maramara taiao hei rongoa, kaua ki te whakarahi i te ahuatanga, me whai i nga ture kua whakapumautia:

Ka pau nga hua i muri i te mutunga o te whakaekenga, te ngaro o te whakahiato.
Ko nga hua me te pancreatitis (haunga nga panana me te awhekohi) me kai hei tukatuka. Ka turaki i te kiko te huaketo e mate ana. Me nga tikanga tuku iho - ki te tunu me te tunu i roto i te oumu - ka taea e koe te whakamahi i tetahi waahanga kohua rua me te kai tunu.
Kaore e taea e koe te kai hua me nga huawhenua (kua whakaaetia mo te mate) i runga i te kopu noa.
I te wa e whiriwhiri ana i nga hua, me mahara me reka nga hua, me te kiri ngohengohe. He miraka, he kawa kawa e taupatupatu ana.
Nga hua kua whakaaetia hei hoko hou, maoa, ka reka. He pai ake ki te pai i nga hua o te tau.

Ko te nui o nga taonga taiao ka kai i nga mea nui. Ko te whakauru rawa kaore he utu. He taunakitanga kotahi - i te waa ka taea te kai noa i tetahi hua (wahi). Mo etahi hua, he uaua te aukati - ka whakaaehia nga waahanga 1-2.

Ko nga hua me nga hua ka whakaaetia mo te pancreatitis

Ko te rarangi o nga hua e whakaaetia ana kaore e rite ki te rahi. Whakamahia ai te whakamahi ki te murunga. Tunihia ai he hua tunu-maha ranei te whakauru i te momo ki te tepu kai. He pai ki te tunu i te hua tapatapahi, kairua. E whakaaetia ana te whakauru i nga kai o te peepi kua oti te hanga i roto i te tahua: kua rite te puree hua hou, kaore he taapiri, ka hokona i roto i nga waahanga iti. Ka awhina nga hua ki te mahi retreatitis ki te mea ka kowhiri koe me te tunu tika ana (ma te akoranga, te whai i te kai kua whakaritea). Ka tahuri ki te whakapiki i te murunga.

Ka hokona nga hua i roto i nga toa tata puta noa i te tau katoa. He mea nui te Feijoa ki ona ihirangi huaora B3, e whakahou ana i te mahi o te kapi mate e whawhai ana te toto toto nui me nga pūtau mate pukupuku.

He nui te hua o te huaora B5 (ka whakahohe i nga tukanga o te konupuku), ka taea te rongoa ngako me te ngako. Me kai i nga hua maoa me te kiko kiko. Mena ka hokona he hua korekore (ka kitea te penupenu ma), kaore he whakamataku: ka maoa a feijoa i te wahi mahana. Whakamātauria ki te tuku i nga hua ma te miihini kai, tunu whakaranu.

Ko nga aporo raumati reka ka kiia ko te mea kino rawa atu mo te mate (he raumati nga momo hotoke). E whakaaetia ana nga hua hou me te kore whakahiato. He mea nui ki te tango i te kiri, ka tango i te matua. He pai, he utu ranei, he pai te aporo ki tetahi rihi. He maha nga tohutao mo te papa aporo ka mohiotia, ko te matarohia he aporo me te hinamona.

Ko te panana paraoa he hua hinuhinu, he pai ki te kai pai e haere ana me te miraka parai tunu, kefir, e kaha ana ki te whakarato i te kaha ki te tinana mo te waa roa. Ka taea te kai hua me te pancreatitis me te kaha, i muri i te tango i te whakaekenga.

He merengi me te merengi

Ka taea te whakamahi i te merengi me te merengi mo te mumura o te pancreas? Ma te nui o te muka, ka nui haere te waihanga o te hau, i te wa e nui haere ana te mate, kaore he merengi me te merengi ranei kei roto i te rarangi manawanui. Ki nga papamuri o te murunga roa, ka tukuna nga karepe ki roto i te kai.

He pai te merengi ki te fructose, kaore i te hauota, kaore e hiahia te nuinga o te insulin. He mea nui tenei, me te pancreatitis, he maha tonu te tipu o te mate huka. Ko nga merengi raupaparorohiko hei whakawhiwhi i te awangawanga.

Ko te hua, i kiia tata nei he mea hou, he pai, he reka hoki. Ko te bromelain kei roto i te hua (he whākōkī e whakakore ana i nga pūmua) ka awhina i te keri, ka taea e koe te whakauru i te paina ki te rarangi mo te pancreatitis mau tonu.

Na te nui o te waikawa o te waikawa me te huka, ka raru te hua i te wa e whakarahihia ana. Ko te taua ano mo te wai pineapa. Ka tūtohuhia nga paina ki te kai i te kopu kore. Ki te pancreatitis, ka whakaaetia i muri i muri o te kai he kai reka. Te paina mo te pancreatitis, mena ka tukua e te taote, heu, ka tunu, ka tunu me te rote peni. He rihi tino reka, tino reka ki te paoa me te paina paina. Haere pai me te heihei.

He nui nga taonga nui o te tangata kei roto i te hua. Mo tona hanganga, ka whiwhi te tinana i te momona o te huawhenua "hauora", e uru ana ki te whakatau i te ngako o te ngako. Ko te Avocado me te pancreatitis i nga waahanga iti (tae atu ki te haurua o te hua iti-rahi) kei roto i te tahua i nga wa o te marino.

Ka kai hou ratou, ka paoa i te rīwai whakatipu, ka i te wa e tunu ana ka ngaro nga taonga whai hua. I te wa e whakanuia ana te mate, kaore nga avocados e taunakitia mo te whakamahinga na te nui o te ngako momona me te aroaro o te muka. Ahakoa ko te hinu he painga ki te taatai o te pancreas.

I te whakamahi i te kiwi, me hangaia e koe te momo me te waahanga o te pancreatitis i te manawanui. Na te whakaeke kino o te mate, ka kaha te hua o te kiko, ka nui te mate o te kiwi, ka nui ake te kaha o te peeke ki te punaha o te tuuturu.

Ki te kai kiwi me te pancreatitis, he maamaa, i roto i nga wa o te murunga, ka tukuna nga waahanga 1-2 o nga hua ngohengohe ma ia ra. Kei te hiahiatia kia whakakorea te kiri, a matua me werohia te penupenu. Ko nga kokopi, ka nui te mate i roto i te toto, ka whakakorea he whakawhetai ki nga waikawaiao kei roto i te kiwi. Huaora C me B, ka awhina nga microelement i te tere o te whakahou i nga pūtau tinana, te whakariterite i te pehanga, te mahi i te ngakau.

Ko nga hua me nga hua rāhuitia mo te pancreatitis

Kua ruia nga hua mo nga mate pancreatic, ahakoa ko te kohuke nui me te kohinga huaora me te reka pai. Ko te mate e hono ana ki te aroaro o te waikawa me te muka, e tukino ana i te kiri e mate ana. I te wa e murua ana, ka whakaaetia e te taakuta te whakauru i nga hua, me te whakarite i nga tikanga.

Ko te iti o te kiri o te terise he iti ake i te ngoikore. Ko te kiri ngawari me te reka he ahua pai ake ki nga turoro me te pancreatitis. Engari ko te aroaro o nga scleroids (tupapaku, nga pūtau parani) i roto i nga tiariki e whakamaori ana i te hua ki tetahi waahanga kaore i te tūtohutia me te whakarerekehia hoki i te whakakaha i te mate.

I nga wa ngawari, ka whakaaehia kia kai pai nga paariki, he waahanga tera o nga rihi. He pai ake ki te tunu i te compote mai i te hua, engari kaore nga kai o nga paariki hei kai! Mo te whakahiato, me whakawhiwhia ki nga paariki maroke, kaore i te hou.

Ko nga hua citrus

Na te nui o te kaakahu, ko nga hua citrus ka tiakina i te pancreatitis: karaka, rēmana, tangerines. Ka uru atu nei, me te murunga tonutanga, ka taea e te taakuta te whakauru i nga kaimoana o te tangerines me nga karaka ranei o nga momo reka.

Ko te kiri, i arohaina e te tini o te iwi, engari kaore i tino aukatia i raro i te pancreatitis. Ko te whakamahinga o te karepe na te nui o te waikawa me te hakihaki kei roto i nga hua i te atamira o te whakapehapeha o te mate ka pa ki nga painga kino: he kino te mate o te hakihaki me te whakahee i te whanaketanga o te mate huka.

E manakohia ana nga karepe mo te pancreatitis i te wa e murua ana i te kore o te mate mate mellitus me nga tikanga o mua. 10-15 maoa, kaore he huakore, ia ra.

Ko te Mango he hua kaore e pai ki te pancreatitis. Ahakoa te painga o nga hua o te huringa o te tinana, me whakarere nga manga. Kei roto i te hua te nui o te huka, ka whakaheke te pancreatitis mate pāwera. Kaore he whakaaetanga me te taote, ahakoa he murunga roa, kaua e whakamahia e koe.

Nga hua me te pancreatitis: wa poto ki te mea nui

Na te mate uaua me te raru, ko te kai totika he mea tino nui ki te maimoatanga me te aukati i te kaha. Ko te tahua mo te whakarato i te tinana ki te huaora me nga kohuke, te taapiri i te momo ki te kai kei roto i nga hua, nga huawhenua me nga hua.

Ko te nuinga o nga taonga reka me te reka o te taiao kaore i te tūtohutia mo te whakanui i te mate. Ka whakareihia ake e ratou te kaha o te hanga o nga whaaono ma te hinu e mate ana, e kaha ake ai te ahurewa. Hopu i roto i te hua he uaua ki nga tukanga kukume. Ko nga hua kua tohua kaore e tika ki te kai ahakoa kaore nga mea whakahiato. Hei tauira, ko nga paariki me te pancreatitis, mangoes me nga karepe, he maha nga waahanga ka nui atu te mate o te manawanui i roto i te waa marino.

I roto i nga wa o te murunga, me uru nga hua o ia tangata ki te kai. Ka taea te kai i tetahi hua tino pai, ka whakatauhia e te taote whakangungu, i te waahanga o te mate, te aroaro o etahi atu mate. Me whakapiri nga hua ki te tahua. I te kitenga o te urupare kino o te tinana, he pai ake te peka atu i te hua.

Ko nga hua e whakaaetia ana kia maoa, ngohengohe, te reka, me te reka. He ruarua nga hua me nga hua ka taea te kai hou. He pai ake te tunu, te tunu kai, taapiri atu ki etahi atu rihi. Ko te whiringa pai ka waiho hei kohinga o nga hua hou (maroke ranei), te hinu puniwa. Tiēre, rīwai penupenu, mousses, tiēre kia tunua ki te kore e mauria e te huka. Ka taea te kokiri i nga hua kua oti te tunu, kaore i te mate.

I muri i nga taunakitanga a te taakuta, whai muri i te kaha o te kai, ka taea te whakatutuki i te murunga pumau. Ka whai hua nga hua ki te whakaotinga o te raupatu o te tuuturu, ka whai hua ki te mahi o etahi atu punaha tinana.