Nga putea mo te mate huka momo 2: nga tohutao me te maimoatanga, te whaowhia hei whakaiti i te huka

I rapu ahau I NGA WHENUA I NGIA. E WHAKAARO! Ko te mate huka he mate - e hiahiatia ana te maimoatanga whaimana e whakahau ana ki te whakapai ake i te hopukanga pākia me te heke.
Ko te karawhiwhi te rongoa rongoa rongonui hei awhina i te maha o nga mate.
Kakau ki te mate huka. Kua roa kua mohiotia he hautai penei i te kaarai. Ka whakamahia ki te tunu ma nga kaitao ngaio me nga tiia.
Ko te piripiri mo te mate huka kua roa te waa. Ko tenei hautai te whakapai ake i te reka o te rihi me te awhina ki te whakahaere i te taumata o te hupora i roto i te toto.
Me pehea te whakamahi i te kiri ki te mate huka?

He aha tona whai kiko. Ko te rakau kairiki e hoatu ana i te raukara ka tupu i roto i nga tino mahana.
Ko te karawhiwhi i te mate huka mellitus taapiri e pupuri ana i te taumaha o te tinana o te manawanui. Ka taea e te Sereti te aukati i nga ngako me nga warowaihā kia kore ai e tere te taawhi.
Ka mahi nga ringaringa ki te whakaheke i te huka toto, kei roto i te mate huka te mea nui a. Ko te raukahu he nui o te hinu kaana (eugenol).
Kua rite nga whakataunga o nga kairo mo te mate huka kia rite ki te tohutao e whai ake nei:
120-160 g o nga mea kakara ka taapiri atu ki te 250 ml o te wai wera.
Kakau ki te mate huka. Huarahi keri me te ngongo. Te karawhiu mo te mate huka- KAUPAPA KAUA KORE PUKU!

Ko te whaowhia o te karawhiu he pai te tautoko mo te mate turoro.
Ko te karawhiu kua whakaweahotia ano hoki na te mea kua kiia e te hinu hiraka, ko te eugenol ranei. . Ko nga putea mo te mate huka momo 1 me te mate huka momo 2.
Ka taea e te kaawha i te mate huka te whakaiti i te huka toto. He taonga nga karawhiu i te hinu kairau - eugenol.
Ka taea e te kaawha i te mate huka te whakaiti i te huka toto. He taonga nga karawhiu i te hinu kairau - eugenol.
I roto i nga rongoa Hainamana, ko nga noke e rite ana ki nga porowhita e peia ana e nga haukena makawe. . He maha tonu nga tohu karawaka mo te mate huka na ana ona hua.
He hinu antiseptic, antimicrobial. Kei te whakamahia te piripiri mo te mate huka hei whaowhia.
He hinu antiseptic, antimicrobial. Kei te whakamahia te piripiri mo te mate huka hei whaowhia.
Kia tino pai te tukinotia mo te mate huka me te whaowhia o nga kaiha mangu:
Ringihia 50 nga kaarai ki te 1 rita o te wai kohua mahana, ka kapi ka tuu i roto i tetahi wahi pouri mo nga ra 7.
Karia mo te mate huka. He maha nga momo rongoa, he-whakamatautau i nga rongoa hei rongoa mo te mate huka me te tiaki i te tinana mai i nga uaua.
I tenei keehi, ko nga kaiuru ki te mate huka momo II i pau i te 2-3 karamu o nga kaarai i roto i te pepa kua oti noa ake mo nga ra 30.
Whakaahuatanga Maatauranga whanui mo te tipu. Karia mo te mate huka- 100 PERCENT!

Tono

Ko te huarahi ngawari ki te hamani i te mate huka ki nga kaitae ko te whakamahi i tenei waa hei kakara kakara mo te rihi.

Heoi, ki te whiwhi i te kaha rongoa kaha, he mea tika ki te whakarite i tetahi raau taero mai i nga kaarai i runga i nga tohutao a te rongoa tuku iho.

I te wa ano, kaore te maaka kai e haangai i te waa, no te mea ko te kaimareka he rongoa pai ki a ia ano. Na reira, ko te decoction ngawari ranei e whaowhia i runga i te puku o nga kaimoana ka ranea ki te whiwhi i tetahi tohu whakaora.

Ko te whaowhia o nga cloves. Hei whakariterite, me hiahia koe:

• Tata ki te 25 nga puku kaireti,
• He karaihe wai kohua
• Ko nga rihi whakakapi me te taupoki.

Whakanohia nga kakara ki te rihi, riringi te wai wera me te hipoki. Kapiia te rihi ki te tauera me waiho ka tohe kia po. Kia ata whakanuia te whaowhia oti ki roto i te ipu karaihe kia kore ai nga puku e uru ki roto. Me tango te rongoa e toru nga wa i te ra te hawhe haora i mua o te kai, kotahi tuatoru o te kohinga o te whaowhia.

He pai te whaowhia ki tenei ki te whakaheke i te huka toto i roto i te manawanui ki te mate huka momo 2.

He decoction o cloves. Mo te decoction, me tango e koe:

1. Tata ki te 150 g nga kaimoana maroke,
2. 300 ml wai matao
3. Potae pania iti me te taupoki.

Ringihia nga rauemi mata ki roto i te kaareti ka riringi ki te wai makariri. Whakanohia nga rihi ki te ahi ka tatari kia huri ra ano te wai. Whakaitihia te wera ki te iti rawa, taupokina te paraharaha ki te taupoki ka waiho hei tunu tunu mo te 10-15 meneti. Whakanu i te hupa me te riihi. Tangohia te rongoa e toru nga wa ia ra 10 meneti i mua i te kai o te 50 ml.

He pai te whakaheke i taua huka ka awhina i te aukati i te ngako o te ngako i roto i te tinana ahakoa i muri i te kai i tetahi kai whai hua-rongoa.

Ko te akoranga o te maimoatanga me te kotahinga me te whaowhia o nga kaarai mo te mate huka kia iti ake i te ono marama.

Ma tenei ka whaiwhakaaro te heke haere o nga huringa o te mate me te pai ake o te oranga o te manawanui.

Nga mate taha

Me tohuhia ko te nuinga o nga turoro me te mate huka e tino paatai ​​ana ki nga rongoa oati.

Ko nga hua o te taha ka kitea noa iho i tetahi waahanga iti o nga turoro ka pahemo i muri i te aukati i te whaakoha kaareti, i te decoction ranei.

Ahakoa ko te mea ka tino tiakina te tipu tipu ki nga taangata kaore i te kaha ki te whakaohooho whakararu i roto i te tinana, i etahi keehi kaore e hiahiatia te whakamahi.

Ahakoa te meka ko nga kaimoana he rongoa, he rongoa mo te mate huka, i etahi wa ka pa etahi mate kino, ara:

1. Nga mamae o te hakapa
2. Nausea, ruaki,
3. Te Ngakauapo
4. Te mamae ki te upoko
5. Ngahuikahu.

Nga Panui

Kaore i te tūtohutia te patu i roto i nga tikanga e whai ake nei:

• Ko te gastritis me te nui o te kawatanga o te kopu,
• He mamae o te mate huha ranei,
• Pepeini Ka taea e nga peeke te whakanui i te reo o te kopu ka puta te whanau o te ao.

I era atu keehi, ka taea te whakamahi tika i te rongoa ki te rongoa hei tikanga haumaru me te whai hua ki te rongoa i te mate huka, me te whakapiki i nga taumata huka toto.

Hei taapiri, ko nga kaita ka awhina i te maha o nga mamae o te mate huka, penei i te tirohanga whakakahoretanga, nga whakamarumaru o nga whekau o roto, te pūnaha kohi a roto, te heke o te mate me te koretake o te kiri.

Ko te honohono me te rongoa rongoa tuku iho, ka awhina te kaitoi ki te whakapai ake i nga waa o te mate ka tino pai ake te oranga o te manawanui.

Me pehea te whakamahi tika i nga kaimoana mo te mate huka ka taea te kitea i roto i te ataata o tenei tuhinga.

He aha nga ture mo te kai ngako?

Mo te wa e taea ana te whakamahi i tetahi hua pēnei i te hinu, engari, ko te mea nui ka mahia i te wa e mate huka ana, ko te tautohetohe e tino kaha ana. Kei te mohio koe, ko tenei hua ehara i te mea tino reka, engari he nui atu i te kai pai, engari ka tohu e te taumata kai momona. He pai te whai hua, penei i te ngako kino, mo te mate o te momo mate, peera ranei, ka raru te mate?

Mo te whiwhinga hua

Kaore he mea ngaro ko te ngako te waahanga nui o te ngako. Te iti rawa o te 80% o te hua he toha katoa ki tena. I runga i tenei, e tika ana kia tohuhia ana mehemea ki te tupu te mate huka o te momo tuatahi, ara noa te waahanga tuarua, kaore e araia kia pau nga momona. He tino koretake o te huka, he warowaihara ranei mai i te kai i nga waahanga katoa.

Kaore ano hoki he mea ngaro he 100 karamu o te ngako e rua nga wa iti iho o te huka, ara, e wha karamu.

Ko nga mea katoa e kaha ana ki te whakamahi i te hua kua whakaatuhia me te mahara, he nui ake te uaua ki te whakamahi ahakoa kotahi noa iho te waa. Hei tapiri, e wha karamu o te huka mo te hunga e mate ana i te momo mate huka kaore i te tino whakamataku.
I te wa ano, he tawhiti tenei i nga mea katoa, na te mea e mate ana te hunga e mate ana i te mate huka e pa ana ki tenei mate, he ngoikore i roto i te kirihou o te lipid o roto. Ko te tikanga, ko te hunga e mate ana ka nui haere te cholesterol me te hemoglobin.
I runga i nga mea katoa o runga ake nei, he hiahia nui ki te whakamutu i te kai o nga ngako kararehe. Ko te hinu poaka tote noa tena hua noa, he mea momona ki tera. Na reira, ko ia me te mate huka mellitus o te momo tuatahi, tuarua ranei, kaore i te pai noa i roto i nga inenga nui. Heoi, i roto i te rahinga iti ka taea te pau.

Nga ture o te kai hupa

I roto i te keehi ka huri ki te whakamahi i te iti o te ngako ki te whakauru ki te huamata, te hupa ranei i te hupa, i te hupa, kaore e puta he painga kino o te tinana.
Ahakoa atu, te hinu poaka, ki te mate huka o tetahi momo, ka whai hua nui ki te hauora. Nafea? He tino ngawari te whakautu:

• Ka tino paheke te huka i roto i te toto,
• ko te uaua me te maha o nga waahi ka uru ki tenei kaupapa.

Heoi, kaore i te pai te whakamahi i tenei hua ki te taro (penei i te nuinga o nga tangata e pai ana) me te whakauru atu ranei me te vodka mo tenei mate. Ka puta tenei hei whakatau mo nga mate turoro katoa. He pai ano te tohutohu, ina mutu te hinu ngatahi, kia kaha ai nga mahi o te tinana. Kua mahia tenei kia taea ai te huka, ka uru ki te toto o te tangata.
Ko te ngako tote, i te wa ko te mate huka ehara i te mea tuatahi anake, engari ano hoki ki te waahanga tuarua, ka taea hoki te rongoa me te awangawanga nui me te ahua whakamataku. Kaua e whakamahi i te hua tiakarere ranei te tote, na te mea ko te waa, me nga momo kakara katoa e araia ana kia whakamahia e nga kai o nga taatai ​​katoa. Ka tupu tenei na te mea kua whakaitihia e ratau nga peke kaha ki te wehenga toto toto.

Ko te whiringa pai ka mate ana te mate huka, ka whakamahi tetahi waahanga iti o te ngako paerewa, kaore i pa ki nga maimoatanga matū. He pono tenei mo tetahi momo.

Me pehea te tunu i tenei hua

Ko te tikanga, me iti te whakamahi o te ngako i roto i ona momo tuuturu me te whakamahi i nga momo e whakaaetia ana o nga hua kua tohatohahia. He aha te korero mo te tunu hinu, me te mahi i nga ture hei whakarereke i tana whakamahinga?
Ka tika te kii ko te tunu tunu me te mea, ka tino arai te paraoa hinu. Ka tupu tenei na te mea kua whiwhi:

1. taikaha ngako
2. ara ake cholesterol
3. tohu nui i roto i nga kupu o te glucose.

Koinei te take o te mate mellitus o te momo mate e uru ana ki te whakariterite o tetahi hua penei i te hinu harakeke i te puka tunua. I tenei keehi, tata atu ki nga ngako katoa o te taiao ka ngaro i roto i te waa, ka waiho ko nga mea whai hua hei awhina i te tinana o te mate turoro.
Engari i roto i nga whakaritenga o te whakariterite i tenei mea, he mea nui ki te whai i etahi tikanga tika kia kaua e hoki whakamuri mai i te tohutao.

Na, ka tohutohutia kia tunuhia te ngako mo te waa roa a kia tae noa ki te wa ano ka noho tonu ona taonga reka katoa ki roto, ka ngaro nga taonga kino.

Ka oti tenei i tenei mahi: he toenga iti (mo te 300-400 karamu) ka tunua ki te oumu i te paahana o te 200 nga nekehanga me nga huawhenua. E korero ana matou mo te zucchini, eggplant, pepa tae atu ki nga hua, hei tauira, nga aporo koreutu. I roto i tenei keehi, me whakarite pai te ngako, ara, me tuia ki te karika (me taapiri atu ano ki te hua) me te tote iti.
Kei te mohio koe, ka pau te karika i te wa ko te mate huka te momo tuatahi, tuarua ranei.

He tino kore e taea te whakamahi i etahi atu waa, engari ki te hinamona. Whai muri i te hinu he rite mo te maha o nga haora i roto i te pouaka whakamātao, ka taea te whakanoho ki roto i te oumu kua oti ake.
I runga i te papa tunutunu, ka tūtohuhia kia kaua e tapirihia he huawhenua he pata ranei engari ko te oriwa or soya ranei, ka tino whai hua. Ko te momona me tuu i te wa ano me nga huawhenua me nga hua. Ka taea te tunu koe kia 40 meneti te roa, kia rite ra ano nga kai katoa. Na ka kumea mai raua i te oumu ka tukua kia whakamatao.
Ka mutu tenei, ka taea te whakaaro mo te rihi kia tino rite, ka pai hoki mo te kohi. Ko te hinu poaka paraoa i tenei ara ka taea te pau i roto i nga waahanga iti, ka whai hua mena ki te mate huka te mea tuatahi, tae atu ranei ki te waahanga tuarua.

Nau mai, e nga kaipanui aroha o te papa Diabetes! Ka korero tonu matou mo te mate huka, nga waahanga kai me te koiora o te mate huka. I tenei ra ka korero maatau mo te waa uaua: ko nga tikanga mo te kai e whakahekehia ana e tenei mate mate ki nga turoro.

Ko te kai totika mo te mate huka he mea nui ki roto i te mahinga noa o te tuuturu. Na, ko nga mate paparua ka tino pa te mate ki nga mahi o nga punaha me nga punaha katoa, me te kore he wehenga. Mo nga tangata whai mate huka momo 2, ko te kai ka taea te rongoa pai me te huarahi pea hei whakahaere i te mate. Ki te DM 1, ko te kai tika mo ia ra ka tino awhina mo te utu o te kounga.

Heoi, ahakoa nga tautooraa katoa a nga kairangahau rongoa, a tae noa ki te takahi i te glycemia he maha nga aukati i runga i te kai o te maarama o te tangata. Ahakoa nga taunakitanga a te hunga endocrinologists e pā ana ki te kai kai he tika, ka tino whai hua mo te hunga hauora katoa, he maha nga taatai ​​i whakaarohia e ratou he aitua, e whakapono ana ratou kua mutu te koiora. He tino whakamataku ranei nga mea katoa? Kia whai whakaaro atu maatau.

He aha e kore e taea te kai me te mate huka?

Ko nga warowaihā ka taea te hihiri he kino kei tenei ara. Ko etahi taangata mate 1 ka taea te kai i te iti o era kai (ina koa mo nga tamariki kaore e pai ki te aukati i te pai). I etahi wa ka tika mo te aukati i nga tohu o te hypoglycemia ngawari. Ko nga taangata kaore e tino whakaaetia kia pau ta raatau.

Ko te mea pai ko te hanga i tetahi kai ma te tangata mo te mate huka, e whai ana ki te taatai, te momo noho, te taumaha, te aroaro o nga uaua me te paheketanga o nga hua motuhake. Engari ko nga taunakitanga whaanui mo nga turoro katoa e mate ana i te mate huka.

Ko nga kai kaore i te mate huka.

1. Koruarua. Kei roto i nga koati, te tiakarete, te aikini, te honi, te pupuri, te pihikete ahumahi. Ko te kukuti o te kamangitohu o te kāinga i runga i te reka, he tiakareti pouri i roto i te nui iti.
2. Ko nga huawhenua karamuhe. Ko nga panui, te pata, te kāreti, te pea matomato, me nga hauhake he kino kei konei. Ka taea te kai i tera momo hua ki te rahi (kaua e nui ake i te 0.1 kg. I te wa). Ko nga piireti, he konutai, he tote huawhenua kei te kapea.
3. Kai inu Cad (houra, inu inu). Nga toenga o te inu huka he toha tonu ana.
4. Nga kai momona. Kei te nui te hua o te cholesterol, no reira he kino mo nga mate turoro katoa, kaore he okotahi.
5. Nga taonga paraoa. Ko te tunutunu tunu me nga hua mai i te paraoa paraoa he kino o konei. Ko te para ma maamaa e pai ake ana te whakakapi ki te parani, totokore, aha atu.
6. Ko nga hua reka (panana, karepe, piki, karepe, mango, aana) kei roto i nga warowaihā tere, na reira ka nui haere te huka toto. E tiakina hoki nga momo hua.

Nga Hua o te Diabetes e hiahiatia

1. Huka parakore. Kei roto i te nuinga o nga kohurutanga i te toa.
2. Tote
3. Hohiri mo te hanga ahumahi, nga panimiti he maha.
4. White raihi, parataihi parei.
5. Toi kiri.
6. He kai paowa.
7. Kai kēna, tae atu ki te hupa i roto tonu, te miihini parai, me etahi atu
8. Nga Muesli me nga mahi paanui.
9. Nga inu nui o te kawhe.

Kia maumahara, ka taea te whakamahi i nga tikanga o te rongoa mo nga huarahi endocrine anake i muri i te whakawhitiwhiti korero me to taakuta. Ko te rongoa-whaiaro ka kaha pea te raru.

Hua me te kino

Ka whakaaehia nga mate huka ki te whakauru i etahi mea kakara, tae atu ki nga kaapiri i roto i ta raatau kai. Ko nga puku o tenei rakau ramarama ka whakaohooho i te haangai taha, ka whai hua ki te whakapai ake i te toto. Ana ano hoki nga ahuatanga e whai ake nei:

• kitakita
• antiviral
• paturopi
• mamae hurihuri
• antispasmodic,
• immunostimulating.

Mena ka kai koe i te kai, ka pahuhu koe ki nga kaarai, ka rite tonu te mahi ki te mahi a te kihi o te hakihaki. He pai ano tera hua totoro. Ko nga painga e whai hua ana o enei pua puawai ka whakamahia tonutia i roto i te taote niho. Ma ta raatau awhina, ka taea e koe te whakaiti i te mate niho ka aukati i te whakawhanaketanga o te mate periodontal.

Nga mihi ki nga painga whai hua ki te ahuatanga o te pakanui o te pakanui, ka whakamahia te tipu hei rongoa. Ka pa ano te papara nana. Ka tohutohuhia te karawaka mo te mumura o te kopae, te koriki, te ngoikoretanga. Whakauruhia ano he puku i te hanganga o nga rongoa a te iwi anthelmintic.

I etahi waahanga, ko enei puawai maroke ka whakakeke ake i te kaha o te wai hakihaki. He maha nga turoro e wheako ana i nga mahi nui me te riu i muri i te pau o nga kaarai.

Kei roto i nga tohu:

• te pathology o te ngakau, nga toto toto,
• rewharewha tuuturu,
• gastritis
• hapu
• tau o nga tamariki.

Mena e kai ana koe i te kai me te nui o tenei mea me etahi atu mea kakara, ka tutaki pea koe ki te ahua o taua koretake:

• Tuhinga o mua
• tokomona
• ruaki
• hopua
• Ngahuikahu
• pouara wewete
• okiā

Te aro! Ko nga putea ka whakanui i te reo o te kopu; na konei i whakaakona ai nga wahine hapu ki te aukati i tenei whakakakara ki te kai.

Whakauru ki te tahua

Kei te tohutohuhia nga turoro ki te pākia pākia huakore ki te mahi kai kia kore ai e taea te heke o te huka. E ai ki nga kitenga o nga turoro me nga taakuta, ko te kairiki he mate hypoglycemic. Ka tutuki nga whakawhetai ki nga taonga o te muka me te pectin hei waahanga o nga puku.

I te wa e whakamahi ana i nga kaarai mo te mate huka momo 2, tera:

• Ko te whakaheke taimaha na te pai ake o te mahi whekau, whakaongaonga o te keri, te heke o te hau.
• te whakaiti i te ngoikoretanga na te mahi antispasmodic,
• te whakahaere me te aukati i nga mate mumura me nga mate pipiri.

Ki te mate huka gestational

Ka tohutohuhia e nga Kairangahau nga whaea a muri ake nei kia tangohia te kai mai i te tahua kua rite ki te taapiri o nga kaarai. Whai muri, ka whakanuihia e tenei reihi te kiko o te kopu, ka whakaohooho i te puta o nga kirimana.

I te wa e kitea ana te mate huka matea, me karo nga kai katoa ka aloakina i te wa e hapu ana. Mo nga kaarai, kaore he mea hanga. Na reira, ko te ngana ki te whakarite i nga taera toto ki tenei hautai kaore he utu.

Mo nga wahine hapu e mate ana i te mate huka, ka whakaritea e te endocrinologist he rarangi takitahi. Ka taea e koe te kai i nga kai kaore e whakaohooho mai i te hyperglycemia. Ki te kore e taea e te kai te whakanoho huka, kua tohua te insulin. Ko te horopeta o te haki ka tohua i te taha o te wahine.

Ki te kai kai-iti

Hei whakaiti i te mate o te piki ohorere o te taumata huka, me whakarite e koe te kai kia iti ake te nui o te huka i roto i nga kai. Mena kei te piri koe ki te kai tika mo te mate huka, ka roa te wa ka taea te tango i te hyperglycemia me te whakamana i nga tohu whakaohooho katoa. Ko te ahua o te hauora me te kounga o te koiora i te mate huka e whakawhirinaki ana ki te paanga o te manawanui ki te kai.

Ko nga hua ka, ka tukatukahia, ka tukuna tonu te huka i roto i te tinana ka mutu. Ka raupatuhia nga ngaru ki te "puhoi" ngota kino ki te whakaiti. Engari ko nga pihi i roto i nga waahanga iti ka whakaaetia. Kaore e kitea to raatau mate i te tinana. Na reira, me te kai iti-karetao, he painga nga mea kakara. I a raatau, ko te kai kore o te mate huka ka nui ke atu, me te rereke atu.

Nga mahi rongoa

Kua roa te mahi clove hei rongoa rongoa kua hangaia hei patu i te hyperglycemia. Ko te huarahi ngawari ki te whakarite i te kai ko te taapiri i te timonga o tenei kakara kakara ki a ratou.

Mo nga kaupapa rongoa, ka tūtohutia kia kaha ki te whakamahi i nga whanaketanga, i te decoction ranei. Kua rite te inu huka waipiro mai i te karaihe wai kohua me te 25 o nga puku whakato. Ka ringihia nga karapu ki roto ki te ipu whakakeke, ki tonu i te wai. Ka takai te pania ki te tauera ka waiho i te po noa. Ko te hanganga rongoa rite kua tātarihia i te ata, ka ringihia ki tetahi rihi. Ka inumia e ia mo te kopu kore 30 meneti i mua i te kai kua whakaritea mo te 60 ml.

Kua rite te hupa ma te whakamahi i te hangarau rereke. Tangohia te 150 g o nga puawai maroke, whakakiihia kia 300 ml te wai makariri. Ko te kohua e tahu ana ki te ahi. I muri i nga whewhe kumara, me neke atu i te umu ka waiho kia tunutunu kia 10 ki te 15 meneti i muri o te kohua. Katahi ka whakamatao te wai rongoa rite, tātarihia. Tangohia kia toru nga wa ia ra i runga i te kopu kore 10 meneti i mua i te kai o te 50 ml.

Te maimoatanga me nga decoction, he nui te kaimuhomo otaota, engari ko te mea nui rawa mo te tinana, ka whakaritea ki etahi atu tikanga. Hei whakapai ake i te huka, ka pau ratou i ia ra mo te ono marama. Ma te oranga tinana ka pai haere. Ko te tumanako kia whakakahoretia o raru tonu kaore he utu.

Me whakamahi tika i nga kaarai i te tunu tunu. I te nuinga o te waa, ka tohua ki te rihi wera o te ika, i te ika ranei. Ka uru ano ratou ki te hupa, huamata, pilaf, totokore, te waina pararaiha. E tūtohutia ana kia whakakotahi i te taha o te kokoru, nga purapura paraka, pepa. I te nuinga o te waa, ka uru nga puawai maru ki te whakakii.

He maha nga tangata e pai ana ki te reka o te tii ranei kawhe me tenei kakara. He rua nga puawai kao maroke mo te kapu.

He pai ki te whakamahi hei kakara noa i nga puku hou. Mena ka hoatu e koe he kakara atu wera ki te kai, te hupa, nga ranu, katohia te kakau ki te tunu.

He ngawari te tirotiro i te kounga o te hautai. He mea nui ki te maka atu me te kaha ki roto i te ipu wai. Ko nga moni kua maroke kua totohu ranei ka tiimata ki te kauhoe poutū ranei. Ko te raukati he kounga ngoikore kei runga i te wai whakararo. Ko te tikanga kua ngaro nga hinu tino hinu mai i a ia.

Ko te ngana ki te whakakoi i nga taumata o te huka me nga kaohi ka taea anake i muri i te whakaaetanga o tenei tikanga ma te haeremai i te endocrinologist. Ka taea e koe te taapiri i te hautai ki nga waahanga iti hei whakapai ake i te reka o nga rihi me te kore whakaaetanga o te taote. A inu inu hupa, whaowhia pai i runga i te kupu tohutohu.

He aha te kaima me te aha o ana taonga?

Ko te waahanga tino nui o nga kaimoana ko tana hinu, e kiia ana eugenol. Ko tenei waahanga e hoatu ana he kakara tino me te kakara. Ko nga mea kawa katoa ka aro ki te petiole, no reira ka whakaohohia kia whakamahia nga pito o runga anake ki nga rihi reka.

Kotahi rau karamu o nga cloves:

• karukaru 27 g
• momona 20 g
• pūmua 6 g.

• mamae mamae, takahi,
• te whakaora i nga patunga iti, i nga whewhe,
• antiseptic, pānga antiparasitic,
• te mate mimi me te diaphoretic,
• ture pākia.

Karia mo te mate huka

Ko nga miihini tipua, ko te taikaha me te aukati ki nga mate ko nga hoa noa o te mate huka. I runga i ona paanga, ko te kaareti i te kai o te mate huka he tuuturu tino whaihua. Ano, he iti te whakaheke huka-iti.

• I roto i te karaihe wai kohua ka werohia nga puku 20, tohe i te po.
• Inu te wai i roto i nga horopeta e toru i ia ra.

Tika, ma te mea whakaora roa, ka hiahia koe ki te tango i te whaowhia mo te ono marama.

Ko te rongoa Ateroklefit Bio. Taiao, kaupapa, inenga. Panui atu i roto i tenei tuhinga.

Kia raru ai te kakara o te riki me / te karika ranei, keri noa koe kia kotahi te kaito. Ma tenei ka awhina koe i ou paura, kia kaha ki te whakapakari, he mea nui mo te mate turoro.