Sweetener Sladis: hanganga, nga waahanga taha me nga arotake

Ko te whakakapinga huka reka he whakakapi pai i nga tangata e mate huka ana. I roto i te tini o aua hua, me whiriwhiri e koe he whakakapinga kounga, reka me te haumaru.

Ko tetahi o nga kanohi o nga kaikahu ko te Sladis. Ko ona ahuatanga me nga waahanga ka korerohia ake.

He poto mo te raina Sladis

Ko Sladis he kaiminga rongonui kua tino hua ake mo te 10 tau. Ko te kamupene Arkom kei te mahi i tana hanga. Ko nga hua he roa te ora, he waatea ki te kaiwhakamahi.

Ko te whānuitanga o te reka / reka ka hua nga hua: me te sucralose, me te stevia, i whakauruhia ki te sucralose me te stevia, fructose, sorbitol, nga kaikoha paerewa Sladis me Sladis Lux. Kei te waatea nga whiringa whakamutunga. Ko te taumaha o te waahanga kotahi e kore e neke ake i te 1 karamu. He ōrite te inenga rite ki te punetēpu o te huka.

Ko te whakahiato me nga painga o te kaangahau

Ko nga waahanga matua o te Sladin 200 k ko te cyclamate me te saccharin. Ko te tino ahuatanga o te kaanaki ko tona pumau wera. Ma tenei ka taea e koe te whakamahi i te wa ka tunu. Ka tukuna noa te inu ki roto i nga inu ahakoa ko te pāmahana o te wai. Kaore e whakawhiwhia i tetahi atu paati tuatoru-tuatoru.

Ko te putake o Sladys Lux he momo rite. I runga i te reka, he pai atu i te huka 200 wa - i.e. ko te tino ataahua o te reka ko te 200. Ka whakawhiwhia ano hoki i te karu-kore-pai-tuatoru-tuatoru. Āhuahira - kaore e taapiri i te wa e tunu ana, na te mea ehara i te wera.

He tata ki te kore Calories o te whakakapinga huka Sladis, engari he tohu glycemic kore. Ko te taangata o te kaanaki kaore e pa ki te ahua o te hauora - ahakoa kaore e puta te miihini o te insulin. A, no te rimurapa, ka hurihia i roto i te urine. I roto i te kopu, kaore e rereke te kawatanga.

I roto i nga taonga whai hua o te tepu raihi Sladis ka taea te tautuhi:

• e kore e whakapiki i te insulin,
• homai te rihi he reka reka kaore i te kino ki te hauora,
• kaore e pa ki te taumaha, he mea tino nui ki nga kai,
• kaore e pa ana ki te kaimoana kaore e paata ki te whanaketanga o nga kareti,
• kaore e rereke te reka o te rihi.

Nga tohu me nga contraindications

Nga tohu mo te whakamahinga:

• Tōmomo momo 1, mate huka momo 2,
• momi
• te ārai kai
• pūkoro kiri.

Kei roto i nga tohu:

• tau o nga tamariki
• nga whatukuhu
• hypersensitivity ki te saccharin, aspartame me te cyclamate,
• predisposition mate pāwera
• hapu / lactation,
• waipiro
• cholelithiasis.

Whakamanutara Korona

Ahakoa he maha nga waahanga pai, he kino ano hoki te kaanaki. Ma te whakahaere o nga mahi, he maha tonu nga mea e mate ana i te hiakai. Ko te whakamahi nui o SladysLux (aspartame) ka taea e te mate ohoroa me te mamae o te ngakau.

He nui te whakahiatotanga o nga pota o Sladis (me te cyclamate) he nui nga hua. Ko te waahanga kaha o tenei momo he paitini ki nga pota nui, engari i roto i te waa whakaae ka tiakina te hua. He mea nui kia tirohia nga inenga kua whakapumautia.

Ataata mo nga huka huka:

Me pehea te whakamahi i te mate huka?

Me korero te mate huka ki te taote i mua i te tango i tetahi kaihi. E whakaponohia ana ko te inenga e whakaaetia mo te aspartame (SladisLux) he 50 mg / kg. Mo te cyclamate (Sladis) - tae noa ki te 0.8 g.

He mea nui ma te hunga mate mate huka ki te whiriwhiri me te tiro ki te horopeta. Hei tikanga, ko te teitei me te pauna ka uru ki te whakaaro. I te toharite, ko te tikanga o ia ra mo te mate huka he 3 papa, nui atu i te 5 kaore e tika kia tangohia. Ma te reka, he rite te waahanga kotahi ki te punetiti o te huka purini.

Ko te whakaaro o nga taote me nga kaihoko

Ko nga korero a nga taakuta mo te tohu a Sladys reka he tino tupato - ko te whakamahinga o nga mea e hangaia ana e tona hanga he tino awangawanga me te whai kiko o te hinengaro, engari, he mea nui ano hoki. Kei te tohutohu nga tohunga mo te whakakino i te kai reka.

Ko te whakaaro o nga kaihoko kei te tino pai - kaore he rongoa kino o taua matū, a ka pai hoki te makona i nga taakuta kaore i te pai ki te peke kau.

Ka rite ki te maha o nga kaingakau Sladys me te SladisLux kei roto i nga waahanga tino kino - te cyclamate, saccharin me te aspartame. I whiwhihia nga raraunga ki te rangahau mo nga kararehe, i whakawhiwhia ki a raatau nga taonga ki nga pota nui. Ahakoa kaore te tangata e pau te nui, ka whakaaro ahau mo te haumarutanga o nga kai reka. Mo nga mate huka, he mea tika kia whakaarohia te kino me te painga i mua i te tango.

Tarasevich S.P., kaiwhakaako

E rua nga taaparahi e whakamahia ana - hei whakaheke i te horahanga o te huka me te whakakapi katoa ranei. He nui te reka o te maakete, ka taea e koe te kati i Sladis. I roto i te rahinga iti e kore te kino. Kaore e taea e au te korero ki nga tikanga reka. Ka tūtohu ahau kia piri ki nga waahanga o ia ra. Nga wahine hapu, nga tamariki, nga taangata me te cholelithiasis, me nga mahi whakaheke kino kaore e tango hua.

Petrova NB, endocrinologist

He mate huka au, kaore au e kai paraoa mo te wa roa, ko nga huka huka te penapena i nga ahuatanga. I tata nei ahau i whakamatau i te Sladis hua o te whare. Ko tona utu ko te ota o te nui ake i te utu kawemai mai. He tata te reka ki te taiao, he nui te reka kaore e tukuna he karawhiu kino, kawa. I roto i nga ngoikoretanga - he utu kei te whakahekea. Ka ngana ahau ki te kai i te nuinga o te waa, na te mea kei kona etahi keehi o te taha, penei i etahi atu kai reka rite.

Vera Sergeevna, 55 tau, Voronezh

Ko nga painga me nga whara o Sladys

Hei kai reka o te tepu, ka kaha te hoatohia e nga roopu e rua o nga kaihoko: nga tangata e hiahia ana ki te ngaro te taumaha me te mate huka.

Ko te mea ke ko nga rorirori kaore noa o te ihirangi karaka kore, ka, ka hurihia te huka auau ki a ia, ka kitea he hua nui, ina koa mo te niho reka - kua tino whakahekehia te rahi o nga calori.

Kaore o tenei kaawhangawha kore mai he tohu glycemic, arā, ehara i te mea he puehu, kaore e hua i te puhipuhi i roto i te insulin i roto i te toto, na reira he pai te awhina i te kai mo te mate huka momo 1, mate momo 2 ranei.

He tino uaua te Sladis - ma tenei ka taea e koe te whakamahi i roto i te whakareri i nga momo kai maramara mai i nga putu me nga tiu, ki nga keke me etahi atu kai reka.

Ka ngawari noa nga papa i roto i te wai, ahakoa kahore he whakaohooho - me heke noa ki te wai.

Ma te mana, ka whakamanahia tenei kaanuitanga hei whakamahi ma nga taangata mate me nga mea katoa e hiahia ana kia ngaro nga pauna. Na, hei tauira, ko te slis elite me te sucralose he hua 600 nga wa kaa rawa atu i te huka parakore i nga wa katoa (1 papa iti = 1 te konao huka me te whakaari).

Tāpirihia ki tenei meka kaore te kaikangata e uru ki nga mahi o te taarua o to taatau tinana, kua oti te whakaputa i a ia e nga whatukuhu, me te whai hua ki te reanga o te waha - kaore i whakaekea nga peera, na te mea kaore e nui te piki haere.

Te ahua nei ko te whakatau pai ehara i te mea mo nga mate turoro me te ngaro o te taumaha anake, engari mo te katoa, no te mea e mohio ana nga tangata katoa mo nga aitua o te huka auau. Heoi, ehara i te mea ngawari katoa.

Hypoglycemia

Na te tino huringa ki te kai reka, ka waihohia maau me te kore waikawa e tika ana mo te koiora (he paanga tenei ki nga tangata hauora).

Ko te hua o te mahi a Sladis, ka hurihia te maturuturu huka toto. Ka hemo tenei ki te kore o nga momo punaha i roto i te tinana. Na reira, me tupato, me whaiwhai koe ki te whakaheke i nga horopeta o nga kaihoko hypoglycemic me te insulin.

Ma te hiakai korikori noa

Ka whakamahi ana i tenei kai reka, ka haere tahi te hiakai i nga wa katoa ma te kaha o nga tikanga ahumoana motuhake i roto i o tatou tinana.

Ia ite ana matou i te reka pai, kua tohu tenei ki nga tinana ki te tinana, a kei te whakarite ki te whakawhiwhia ki te taha o te huka, ara, he kaha, engari kaore e uru, no te mea e maumahara ana tatou, kaore he tarukore.

I mahue kaore he "wahie", ka tiimata te tinana tinihanga ki te tono kai nui atu, kaore he mea nui ko tehea - he reka, kaore ranei.

He maha nga kaihoko i kite i nga whakaekenga o te matekai kore i roto i te waa o tenei kai reka, ara, kaore i tino whai waahi ki te taumaha mate.

E whakaponohia ana kaore e pai te kaawahi Sladis mai i te mea he korikori, na te cyclomat, aspartame me te sucralose he rite ki te huka parakore.

Kaore tenei i te tino pono: i te wa e tapiritia ana ki te ti, i te kawhe ranei, he maha nga amuamu mo te reka ke e puta ana i muri i te inu.

I te mea ko nga waahanga o te sladis he tino kai hou, ka whakamahia e te whakamahi he matewai, he pai ki te peia atu e tatou ki te wai ma, kaore ano ki tetahi atu kapu o te kawhe, tii ranei me nga papa ma.

Ka rite ki a koe e kite ana, ahakoa ki nga tino reka me te tino reka, kaore i te maamaa nga mea penei i te tuatahi. I te wa e whakatau ana ki te whakarere i te huka hei painga ki tana whakakapinga tuuru, me whai whakaaro pai ki nga hua, me te pai rawa atu hoki, me whakaiti noa te kai i te huka parakore, ka whakakapi ranei me te taarua whiu kino.

Kia koi, kia ora, e hoa!

Ma te mahana me te atawhai, ko te endocrinologist Diyalra Lebedeva

Sweetener Sladis: hanganga, nga waahanga taha me nga arotake

I tenei ra ka korero ahau mo te whakakapinga huka e mohiotia ana e te maha, e hia nei nga tau kua kohia e ia nga momo arotake.

He kaamakau te Sladis, ko nga painga me nga whara kei te korerohia i runga i nga huinga me nga tuhinga a nga kaihanga me nga taote.

Ka mohio koe he aha te mea he pai, he waatea hoki, na tenei whakakapinga huka ka ara ake nga feaa me nga patai mo nga kai whaihua me nga kaihokohoko.

Ko te kaihanga o nga keke ko te roopu matua o Rūhi whakakapi huka - Arkom.

Ko nga hua tino rongonui o tenei raina:

• Sladys Elite me te Sucralose,
• Sladis me te Uniana Leaf Extract,
• Te whakakapinga o te Sugar Sladis-BIO me te tangohanga stevia.

Ko tetahi papa o te tepu e reka ai te Sladis iti iho i te 1 g (0.06 g), e rite ana ki te 1 tīpune o te huka taiao.

Hangaia te Sladis i runga i te kaupapa o te reka o te raima whakakapi. Ko te hanganga o nga papa iti ma i te ahua o te mea e hokona atu ana i runga i nga mea e whai ake nei:

Kua pania e ahau to ratou kino me nga painga, no tenei ra ka korero ahau mo nga paanga o Sladis.

Hei kai reka o te tepu, ka kaha te hoatohia e nga roopu e rua o nga kaihoko: nga tangata e hiahia ana ki te ngaro te taumaha me te mate huka.

Ko te mea ke ko nga rorirori kaore noa o te ihirangi karaka kore, ka, ka hurihia te huka auau ki a ia, ka kitea he hua nui, ina koa mo te niho reka - kua tino whakahekehia te rahi o nga calori.

Kaore o tenei kaawhangawha kore mai he tohu glycemic, arā, ehara i te mea he puehu, kaore e hua i te puhipuhi i roto i te insulin i roto i te toto, na reira he pai te awhina i te kai mo te mate huka momo 1, mate momo 2 ranei.

He tino uaua te Sladis - ma tenei ka taea e koe te whakamahi i roto i te whakareri i nga momo kai maramara mai i nga putu me nga tiu, ki nga keke me etahi atu kai reka.

Ka ngawari noa nga papa i roto i te wai, ahakoa kahore he whakaohooho - me heke noa ki te wai.

Ma te mana, ka whakamanahia tenei kaanuitanga hei whakamahi ma nga taangata mate me nga mea katoa e hiahia ana kia ngaro nga pauna. Na, hei tauira, ko te slis elite me te sucralose he hua 600 nga wa kaa rawa atu i te huka parakore i nga wa katoa (1 papa iti = 1 te konao huka me te whakaari).

Tāpirihia ki tenei meka kaore te kaikangata e uru ki nga mahi o te taarua o to taatau tinana, kua oti te whakaputa i a ia e nga whatukuhu, me te whai hua ki te reanga o te waha - kaore i whakaekea nga peera, na te mea kaore e nui te piki haere.

Te ahua nei ko te whakatau pai ehara i te mea mo nga mate turoro me te ngaro o te taumaha anake, engari mo te katoa, no te mea e mohio ana nga tangata katoa mo nga aitua o te huka auau. Heoi, ehara i te mea ngawari katoa.

Ahakoa te ngawari, ngawari ki te whakamahi i te wa e taapiri ana i nga papa ki nga hua o te tunu parera me tetahi parekurenga watea, ma nga kaihoko me nga taote etahi patai mo Sladis.

Na te tino huringa ki te kai reka, ka waihohia maau me te kore waikawa e tika ana mo te koiora (he paanga tenei ki nga tangata hauora).

Ko te hua o te mahi a Sladis, ka hurihia te maturuturu huka toto. Ka hemo tenei ki te kore o nga momo punaha i roto i te tinana. Na reira, me tupato, me whaiwhai koe ki te whakaheke i nga horopeta o nga kaihoko hypoglycemic me te insulin.

Ka whakamahi ana i tenei kai reka, ka haere tahi te hiakai i nga wa katoa ma te kaha o nga tikanga ahumoana motuhake i roto i o tatou tinana.

Ia ite ana matou i te reka pai, kua tohu tenei ki nga tinana ki te tinana, a kei te whakarite ki te whakawhiwhia ki te taha o te huka, ara, he kaha, engari kaore e uru, no te mea e maumahara ana tatou, kaore he tarukore.

I mahue kaore he "wahie", ka tiimata te tinana tinihanga ki te tono kai nui atu, kaore he mea nui ko tehea - he reka, kaore ranei.

He maha nga kaihoko i kite i nga whakaekenga o te matekai kore i roto i te waa o tenei kai reka, ara, kaore i tino whai waahi ki te taumaha mate.

E whakaponohia ana kaore e pai te kaawahi Sladis mai i te mea he korikori, na te cyclomat, aspartame me te sucralose he rite ki te huka parakore.

Kaore tenei i te tino pono: i te wa e tapiritia ana ki te ti, i te kawhe ranei, he maha nga amuamu mo te reka ke e puta ana i muri i te inu.

I te mea ko nga waahanga o te sladis he tino kai hou, ka whakamahia e te whakamahi he matewai, he pai ki te peia atu e tatou ki te wai ma, kaore ano ki tetahi atu kapu o te kawhe, tii ranei me nga papa ma.

Ka rite ki a koe e kite ana, ahakoa ki nga tino reka me te tino reka, kaore i te maamaa nga mea penei i te tuatahi. I te wa e whakatau ana ki te whakarere i te huka hei painga ki tana whakakapinga tuuru, me whai whakaaro pai ki nga hua, me te pai rawa atu hoki, me whakaiti noa te kai i te huka parakore, ka whakakapi ranei me te taarua whiu kino.

Kia koi, kia ora, e hoa!

Ma te mahana me te atawhai, ko te endocrinologist Diyalra Lebedeva

I te aroaro o te mate huka, me matua whakarongo nga turoro ki a ratou kai. E tūtohutia ana he kai totika te hunga penei. Ko nga hua ka whakamahia e raatau he nui o nga hua kai, he iti ake o nga ngutu me nga warowaihā. Ko te Sugar tetahi o nga momo kai e tino mate ana mo te hunga e mate ana ki tenei mate. Heoi, kaore nga taatai ​​katoa e mate maoro ana me te kore he reka. He taapiri e whakakapi ana i tenei momo kai. Ko ta raatau whakamahinga kaore e raru te hua kino. Ko tetahi hua penei ko te Sladis reka. Ko nga aitua me nga painga o te taapiri e whakaahuatia ana i te tuhinga.

Ko te Sugar tetahi hua no te umanga potae. Ko tana whakamahinga kaore e pa ana ki te ahua o nga turoro kua tau ki te mate huka. Kia kore ai e tuku i a koe ano mo te hiu rite ki te kapu tiihi o te kawhe, kawhe ranei me te kai hinamura homemade reka, ka taea e koe te whakamahi i te Sladis reka.

He nui nga korero mo te kino me nga painga o tenei taapiri i tenei ra. Ka mutu, he tino rongonui tetahi hua pera. A ka whakamahia e te hunga mate huka anake, engari ko te hunga e hiahia ana ki te whakakaha i te taumaha me te whakamahi i nga momo kai, e uru ana ki te wehe o te huka mai i te kai. E mohiotia ana ko nga tikanga kai ka he uaua ki te whakatika. Ma tenei ka tino kitea i roto i nga ahuatanga ka kitea tetahi mate, te kohi ranei i te maha o nga pauna i te wa e tino pakeke ana. Ko te tino kore o nga warowaihā ka arahina he mate kino.Ko te papaa o te Raina Sladys e whakarato ana te tinana ki nga mea e tika ana mo tana whakahaere noa, engari kaore e raru te mate kaare te huka.

Kei te hiahia nga kamupene taapiri ki te whānuitanga o nga hua mo nga turoro o te mate huka.

Ka whakaputahia e enei kamupene nga whakakapinga, kei roto i nga waahanga maori me nga waihangatanga. Ko tetahi o enei hua ko te pai-pai o te Sladis. Ko nga painga o te mate huka e marama ana. Hei tua atu, ka tohutohuhia te whakakapinga mo te hunga e mate ana i nga mate pāwera me nga huarahi maamaa o te punaha patu. He maha nga ahuatanga pai o tenei hua. Na reira, he rongonui i waenga i nga kainoho o te Russian Federation.

Ko te hanganga o te raarangi papaa Sladys, nga painga me nga kino o tenei hua, ko nga ture hei whakamahi ko nga kaupapa katoa e pai ana ki te hiahia mo te hoko mai i tenei hua. He mea tino nui kia mohio koe ki nga whakautu ki te hunga e kaha ana ki te aro turuki i te taumata o te hupora o te toto. Na, i te wa e whiriwhiri ana i te taapiri, me whai ake nga waahanga e whai ake nei:

1. Ko nga waahanga e hanga ana i te hua. He maha nga waahanga o te huka huka. Kei runga i nga ahuatanga takitahi o te tinana me te ahua o te mate, me whiriwhiri e koe te waahanga tino pai. Ko etahi kai kei roto i te lactose, ko etahi kei roto he sukerose, lecithin, he waikawa tartaric ranei.
2. Nga tikanga papai. I te hanga o etahi momo taonga, ka whakamahia nga taapiri hua.
3. Whakaaetanga tuatahi mo te taote. Ko te patai ki te whakapae mo te whakamahi i te kaitiakii Sladis, nga tupono me nga painga o te whakakapi mo te maakete motuhake me whakatau e te tohunga. Ko tenei hua kaore i te kounga pai anake, engari ano hoki ko nga paanga kino, me nga contraindications.

He aha nga waahanga e whakamahia ana i te hangahanga o te taapiri?

Kaore tenei whakakaputa i te tohu glycemic. I tua atu, he kore kohinga kohinga kore. I runga i enei taonga, kaore te hua e pa ki te kukume o te huka o roto i te toto, ka pai hoki te whakamahinga i nga wa katoa. I roto i te hanga o te taapiri, e whakamahia ana nga waahanga e whai ake nei:

1. Sodium cyclamate me te hinu. Ko enei hua he kakara reka.
2. Ko te waikawa Tartaric.
3. Paura paura. Ka whakamahia te kohinete paraoa hei taonga.

Ko etahi momo taapiri he taapiri etahi atu waahanga (hei tauira, stevioside, leucine, sucrose, fruktose). I mua i te hoko i te hua, me maataki e te kaihoko te whakahiatotanga o te kakara Sladis me nga tohutohu hei whakamahi i te whakakapinga.

Hei karo i nga painga kino, me whai ki nga tohutohu e whai ake nei:

1. Ka tiimata te whakauru i nga taapiri ki te kai me te inenga iti ake. Kei te haere tonu te nui o te whakakapinga. He mea nui kia aro nui ki te ahua o te tinana me tana urupare ki te whakamahi o tetahi hua hou.
2. Me rewa te taapiri ki te kapu o te kawhe, taapiri ranei. Ko te horopeta o ia papa kaore pea kia nui ake i te toru nga waahanga.
3. I te wa e whakamahia ana te huringa ki etahi atu kai, me whai whakaaro koe ki te riterite o nga hua.
4. Me maumahara ko te 1 papa he rite ki te koko iti o te huka.

Ko nga turoro katoa me whai whakaaro ki te whakakao, ki nga paanga, nga painga me nga kino o te kaawahi Sladys. He pai te whakaranu i nga arotake a nga kaihoko mo te hua. E whakaata ana i nga kounga pai me te kino o nga taonga.

Ko te hua he painga nui ki te ahua o te kiko gastrointestinal, te urinary system me te ate. Ka awhina te kaitautoko ki te whakapai ake i nga parenga o te tinana. Na te whakamahi i te taapiri o nga taapiri mo nga turoro o te mate huka, kei te heke te kukume o te huka i roto i te toto.

Ma tenei ka whakahekehia e ratou te korenga o te raau taero e tika ana. I tua atu, ko te hua he ihirangi kohinga kore. He mea tika ma te hunga e rapu ana kia ngaro nga pauna. E waatea ana te whakakapinga i roto i nga konaakii kiato. Ka taea e koe te tango i te taapiri me koe ki te mahi, i nga haerenga. Hei taapiri, kei te whakamahi etahi kaihoko ki te mahi kai maramara. I te whakamahi i te Sladis reka, me mahara nga hua kino me nga painga o te hua. Kaua e neke atu i te inenga mo nga papa e whakaaetia ana. He mea tika ki te whakarere i tenei whakakapinga i te aroaro o nga contraindications.

Hei karo i te kino mai i te whakamahinga o te kaanaki Sladis, me ata whiriwhiri koe ki te taapiri, akohia tuatahi ki nga tohutohu me te whakamarama ki te whakahiato. I te nuinga o te wa, i raro i nga ra e whakaaetia ana i nga papa me te kore o nga panui, kaore te mea whakakapi e pa ki te tinana. Heoi, kaua e whakamahia i te aroaro o nga tikanga e whai ake nei:

• Nga mahi ate ate taumaha.
• Momo momo mate huka 1 ki nga tamariki.

• Te wahanga o te whakaputa gestation.
• Koretake.
• Ka kaumatua (mai i te 55 tau te pakeke).
• Te whakamahi wa katoa o nga taapiri me nga inu e whai ana i te waihotanga.

Ahakoa nga painga me te ngawari o te whakamahinga o te whakakapi, he ruarua nga kaihoko mo te haumaru o te kaanaki Sladis. Ko te whara me te painga o te hua ka puta he maha nga paatai ​​kaore i waenga i nga kaihoko anake, engari i waenga i nga taakuta hoki. Ko te meka ko te taapiri te mea ka puta mai nga hohenga o te tinana e whai ake nei:

• Kua heke te huka toto. Ko te Glucose he taonga e tika ana mo te oranga tonu. Ma te whakamahi roa o te whakakapi, ka taea e te taumata o te tinana te whakaheke. Ano, ko tenei ahuatanga e kitea ana ehara i te mate pukupuku anake, engari i te hunga hauora. Na reira, i mua i to tiimata i te whakamahi i te taapiri, me toro atu ki tetahi taakuta mo te inenga o nga raau taero ka whakaiti i te kaha o te huka i roto i te toto.
• Te wairua o te matekai.

Ko taua momo taha ka pa ki te papamuri o te whakamahinga o te tarukino. Kei te whakamarama i te kii ko te taapiri he kore ihirangi kohinga. Ki te papamuri o te piki ake o te hiahia, he tino uaua ki te wehe atu i nga pauna.

• Ko te reka kino ka whakaiti i te kounga o nga inu.
• Nga wa katoa o te matewai. He tino reka te taapiri. Na reira, i muri i te tango i nga pire, he maha tonu koe ka matewai. Ki te matewai koe, me whakamutua e koe ki te wai tonu.

E pa ana ki a Sladis reka, he tautohetohe te arotake a nga kaihoko. He taangata kei te nuinga e korero ana mo nga ahuatanga pai o te taapiri. Ko ona painga nui ko te ngawari o te whakamahinga, te utu whaihua, te whakakao takahi, te kore o nga karati, me te kaha ki te whakamahi kia mahi ai i nga kaimekimehau. Tahi kaihoko rite ki te reka o te hua. Heoi, ki ta etahi atu kaihokohoko he nui ake nga waahanga iti iho i te whakakapi. E ki ana ratou he piripiri ia. Ka pai te hua ki te kawhe, engari ka tino pa ki te reka o te ti. Hei taapiri, ko te hanganga o nga papa kei te raru nui. I te wa e whakareri ana i te kai reka, ka whakamahia nga waahanga ka pa te mate kino.

Ko etahi o nga tohunga kaore e kii ana kia pau katoa aua hua. Ko enei taote ka whakatupato i te whakapiri i te rahinga o te huka ki te kai, ki te whakakapi ranei i nga taapiringa taiao. Kei roto i enei, hei tauira, te stevia te honi ranei.

Ko te whakahiato o te Sladis reka, ko nga painga me nga kino o te kai reka

I te mate mellitus, me utu te kai totika ki te kai whakatipu huka. Ko te mea whakamutunga ka taea ai te aukati i te kai huka tuuturu, he tino kino ki te mate e tukuna ana. Ko tetahi o enei waahanga ko te Sladys reka, ko nga painga me nga whara hoki e tika ana kia ata tirohia, me nga waahanga o tana whakamahinga.

Ko te Sladis kei roto i te waahanga o te whakakapinga huka waikawa, ka hangaia i runga i nga waahanga e rua nga waahanga matua, ara ko te cyclamate me te sucralose. Hei tapiri atu ki nga waahanga i whakaatuhia, ko te fructose, te waikawa tartaric, me te leucine, ara, he waikawa amino, me maarama. Ma te korero mo te kaanaki Sladis, me whai whakaaro ano koe ki te:

• e kore e papa nga warowaihā,
• kaore he painga o te huka toto,
• Kei te ngaro te whai waahi ki nga tikanga o te taatai ​​ki te tinana tangata,
• ko te hua he tohu iti o te ihirangi pūngoi me te taupū glycemic taua.

Ko te raarangi o nga waahanga kei roto i te konutai Bicarbonate, kei raro i te mana o Sladis me te pai ka memeha kaore i te wai anake, engari ki etahi atu inu.

He mea nui kia kore te whakakapi huka e hake ki nga waahanga matū kei raro i te mana o te tikanga o te pāmahana.

Koinei te take e whakamahia ana mo te whakarite tunu tunutunu, hei tauira ranei, he tino pai te whakauru.

Kia maharatia ko nga painga o Sladis hei taapiri whakaoranga me te kai rongoa i roto i te kai ka pa ki te tau huka. He painga whai hua ano ki runga ki te mahi a te kopu, me te pancreas me nga whekau. Ka kite nga tohunga me nga taatai ​​mate ki te whakapakari i te mate tahumaero, me te kaha ki te pupuri i nga mahi o te whatukuhu me nga mahi o te ate.

Kei roto i te Sladis tetahi rarangi katoa o nga huaora me nga kohuke kohuke e tika ana mo te mate huka. I tua atu, na te nuinga o te whakamahinga o tenei whakakapi huka, i etahi waahanga ka taea te whakaheke i te inenga o te insulin me etahi atu raau taero kua whakaarohia mo te mate huka.

Ka taea e tetahi te kaihi te whakamanamana ehara i te mea tika, engari ano etahi ahuatanga kino. Hei tauira, e aro atu ana nga endocrinologists ki te meka me te whakawhiti tonu ki enei papa mo te tangata hauora, ka kitea nga mutunga kaore e pai. Ina koa, he nui te tūponotanga o te whakawhanake i te ahua hypoglycemic, e taea ai e nga raru te mahi i nga punaha o roto me nga punaha ahumoana.

Ma te whakamahi i te miihini Sladis, ka tohua kia aro atu ki te meka e:

• te whakamahinga o te whakakotahitanga i roto i te nui o nga mea ka arahi ki nga paanga o te taha
• te nuinga o nga puaa, te piki o te tohu ki te maarama, me te erythema o te kiri,
• me te ahua whakakahoretia o te mate, ka mate pea te mate huka i te mate o te hiakai.

Ka korerotia e nga kaitao te korero katoa mo te mate huka! Ka haere te mate huka i roto i nga ra 10 ki te inu koe i te wa o te ata. »Pānuitia atu >>>

Ko te tikanga ano ka taea e te whakamahi o te Sladis te matewai nui, ko te tinei ka paahuki ka whai haere tonu te waa. Na te mea kei te mau tonu te ahua o taua raru, tera pea ka whakakorea nga waahanga kohuke mai i te tinana. I tua atu, me mahara ano hoki he huringa huka he hika ki te whakamahi me nga inu waipiro. Ma te kaha o te kino o te tinana me nga contraindications ka taea, ka pai ake te mohio ki nga ahuatanga o te whakamahi a Sladis.

I mua i to whakatau i nga waahanga o te whakamahinga o te hanganga, he mea tika kia noho poto mo nga kuia i pai ai ia. Na, ka tūtohutia kia rangahau kaua i te kohinga anake, engari ko nga tohutohu hoki hei whakamahi. Kia whai whakaaro ki te raarangi o nga waahanga o Sladis, na te mea he maha nga momo rongoa o te rongoa. Hei tauira, me te fruktose, te lactose me etahi atu waahanga.

Hei taapiri, kia pai ai te whakakapi o te huka Sladys mo te kounga nui, me kawe tana hoko i roto i nga whare hokohoko, i nga toa motuhake ranei. E taunaki ana kia korero koe ki to taakuta. Ma tenei ka maataki te mate huka ki te pupuri i te maia ki te hiahia ki te whakamahi i tenei whakakapinga huka motuhake.

Ko te tuatahi, he tika ki te maatauranga i nga tau me nga wehenga me te waipuke. I tenei keehi, ka tangohia te painga nui ka taea mai i te waahi iti o te hua o te hua. Hei taapiri, kia tirohia nga ahuatanga o te tono, whakarongo mai ki:

• inenga (ka kaha ake te tiimata ki te tiimata me te iti rawa, ahakoa he iti ake i te hiahia),
• āta, ka piki haere te werohanga o te Sladis, engari ma te mea e tika ana kia maataki te awe mo nga mahi whanonga katoa o te tinana,
• te mea nui o te whakakotahitanga tika ki nga kaimoana mai i nga kai me nga inu ka tapiritia atu.

Ko te papa kotahi rite ki te kotahi ira. huka. Ko te horopeta o ia ra kaua e neke atu i te toru nga papa, i etahi wa ka iti noa iho. He tika te taunakitanga whakamutunga mēnā e tohuhia ana te taapiri e te nui ake o te reka. E tika ana te aro o nga panui, me whai whakaaro ki te whakamahi i a Sladis.

Kei te raarangi o nga waahanga o te kaanaki he cyclamate, he taapiringa kai E952. Ka whakamahia tenei whakauru i roto i te waahanga kai ki nga whenua maha. I te wa ano, ka haukotia ki etahi whenua, hei tauira, ko nga USA, etahi whenua o Uropi.

He maha nga taangata e mau ana i te kutukutu ka taea te whakahaere i te konutai cyclamate. I te mutunga, ka hangaia nga metabolites, e kiia ana ko te teratogenic mate. I runga i tenei, ka arai ki te whakamahi i te taonga i te wa o te kohinga o te tamaiti (e pa ana tenei ki tetahi haehaa).

Ko te raarangi o etahi atu contraindications ka kiia:

• whakatō
• neke atu i te 55 tau
• te ahua o te pancreatitis,
• tamariki kei raro iho i te 12 tau.

Ko te whakamahinga o te Sladis reka ka tino manakohia mo te mate huka. Heoi, me tupato koe ki te whiriwhiri i tenei ingoa, mo nga ahuatanga o tana tono. Ina koa, me whai whakaaro te mate huka ki te hunga kaore i te painga, i te kino ranei, engari ko nga contraindications hoki ki te whakakapi huka. I tenei keehi, ka 100% te tono.

1. 
   Stepanova Zh.V. Nga mate harore. Moscow, Kron-Press Publishing House, 1996, 164 whaarangi, tohatoha 10,000 kape.
2. 
   Chazov E.I., Isachenkov V.A. Epiphysis: waahi me te waahi ki te punaha o te ture neuroendocrine: monograph. , Pūtaiao - M., 2012 .-- 240 p.
3. 
   Davydov He tirohanga ki te hanga huka-huka me te whakapainga hou i mahia ki Russia / Davydov. - M .: Pukapuka i runga i te Whakaaetanga, 1833. - 122 c.
4. Natalya, Sergeyevna Chilikina Te mate ngakau Koronari me te momo mate huka 2 mellitus / Natalya Sergeevna Chilikina, Ahmed Sheikhovich Khasaev und Sagadulla Abdullatipovich Abusuev. - M .: LAP Lambert Te Whakaputanga Akoranga, 2014 .-- 124 c.

Tukua kia whakauru i a au. Ko Elena toku ingoa. Kua mahi ahau hei endocrinologist neke atu i te 10 tau. Ki taku whakapono ko au he tohunga ngaio o tenei ao ka hiahia ahau ki te awhina i nga manuhiri katoa ki te papaanga ki te whakaoti i te uaua me te kore mahi. Ko nga taonga katoa mo te papanga ka kohia me te whakahaere paatohia kia pai ai te kawe i nga korero e tika ana. I mua i to tono i te mea e whakaahuatia ana i te paetukutuku, me kii te korerorero me nga tohunga motuhake.

Te whakakapi i te waahanga "Ka taea, mehemea ka tupato"

Kia ora, panui mate taumaha a Irika! (Na, ko wai pea ka whakamatautauria na te arotake arotake whanui?)

Ko tatou, e mate haere ana i te taumaha, kaore maatau te huka, engari ehara tenei i te tikanga me whakarere katoa i a tatou nga utu. Ma te whakakapi o te huka he awhina i te wa tino nui o roto i o tatou ao. Ka tae mai ratou kia toru nga momo: ahua taiao, ahua taiao me te momo whakaranu. Ko nga mea tino kino kaore he kino, engari he tikanga motuhake nga tikanga me te iti o te kohinga kohinga, ko o raatau te mea kino. Ko te tohunga he mea tino kino, engari he pai te reka.Ko te whakaranu reka he whakaheke i te ngoikoretanga o te tuatahi me te tuarua, na, na, ka riro mai tetahi mea i waenganui me te kino (kaore he kino) me te reka.

I nga huringa maori, kaore au i pai kia mahi, kaore au e aro ki o raatau reka. He pai ki a au te whakakapi tuuturu, na te mea ka hoatu e ratou te reka o te reka o mua, a ki te kore koe e whakaaro ki taau e kai ana, na kaore koe i te aro ki te whakahawea o te huka.

Ka whakamahia e au te whakakapi "Sladis".

He iti tana panui:

I tenei keehi, kotahi te papa ka rite ki te 1 tīpune o te huka. Kaore e whakakapi te whakarereke, ka hurihuri ranei i te reka o te kai, he reka tona reka, rite ki te reka o te huka. Ka taea te whakamahi kia rua hei taapiri i nga inu me te mea he kakara ki te tunutunu.

Engari i te aroaro o te reka, he nui te ahotea o tenei kai reka ki te taha o te taha kino o te tinana, na te mea kei roto i te konutai konutai me te konutai saccharin (saccharin). Ko nga matū e rua ka pa te kino ki nga whekau o te tangata. A ki te konutai konutai e tino arai ki nga wahine hapu.

I runga i te toenga ka tohua te rohe horopeta o ia ra: kaua e nui ake i te 16 papa. Ma te whakatau i nga whakaahuatanga mai i te Ipurangi o nga waahanga o tenei tarukino, koinei te tikanga e whakaaetia ana, he haumaru hoki mo te roopu tuuturu (Kaore au etahi atu puna, kaore ano). Na reira, kei te whakapono ahau ma te whakamahi tupato me te whakahaere mana, ko te whakamahinga o tenei whakakapi kaore e hua ki nga painga kino.

Whaiaro, ka whakamahi ahau i tenei kai reka mo te 6-9 papa i ia ra (I te inu i te taofe me te wa e 2-3 nga wa, 3 nga papaa mo ia kapu) ka etahi wa ka tunu ahau i nga taonga tunua kai. Ka whakamahia noa iho e au ki nga mea kai, tata ki te 3-4 marama ia tau. I roto i te toenga iti rawa, neke atu i te ono rau papa, he pai tenei mo te 3 marama, i.e. Ahau noa mo te wa katoa o te ngaro taimaha. Ano, ko te utu o tenei kairapu he iti rawa, he tino tahua hei tahua.

Ka tūtohu ahau ki te whakamahi i tenei whakakapinga, penei ka watea ake te koiora i nga kai, engari kaua e wareware ki te inenga ka taea.

Katoa te angitu i roto i era taumaha taumaha me te taumaha!

He kupu ruarua mo Sladis

E waatea ana te kai reka ki te puka papa. Ka whakakiihia nga papa iti ki roto i nga peera me tetahi tuururu (me te kore). Ko te hua e whai ana i te cyclamate, i te aspartame ranei. I roto i te waihanga, ka horoia te kai reka ki nga piripiri me nga poke, ka taea e tetahi te kakara reka me te haunga noa. Kei roto i tenei kohinga nga kaakahu me te tangohanga o te stevia, te sucralose, te fruktosa waro i roto i nga hua me te hua, me te sorbitol, kei te waatea i roto i nga huawhenua makariri, paramu, me te pungarehu maunga.

Mea faufaa! Ko te kotahi pauna o te Slady ka whakakapihia e rua rau kirokaramu o te huka auau.

Me pehea te tango

Hei whakapai ake i te reka o te inu me te kai kai me te mate huka, ka timata te kai ki te hinu me te iti o te horopeta, me ata tirotiro i te hohenga o te tinana me te ine i te glycemia. Kia kore ai e puta he painga kino, he pai ake te korero mo te reanga o ia ra me to taakuta.

Kaore i te tūtohuhia nga papa maroke. Me whakaranu ratou ki te wai (tea, wai, kawhe). E whakaaetia kia pau atu i te toru nga papa ia ra.

Ma te whakamahi i tetahi kai reka ki te tunu kai, me whakarongo koe ki te riterite o nga hua.

Nga mate kua pa ki a Sladis me nga contraindications

Ki te kore e kitea te horopeta kua tohua, ka taea te whakaawe i nga paanga o taua taha:

• mate pāwera
• photophobia (ngawari)
• Whero o te kiri.

Mena na te korenga o te kai reka ka nui haere te wai, ka inu te tangata i etahi atu pire taapiri, he nui te kai inu ka awhina mai ki te whakaiti i te mate kino.

Mai i nga panui ki te whakamahinga o tenei hua, ka taea e tetahi te wehe:

• te wā whanau o te tamaiti,
• kai maori
• tamariki, koroheke ranei
• mate uruta
• pancreatitis

Ahakoa i te ngaro o nga contraindications o runga, me korero atu koe ki tetahi tohunga mo mua i te whakamahi i tetahi kaanamanaki. Te whakakotahi i nga papa Sladys ki te waipiro kua tino tiakina.

Ko te Tuarua o te Maakuta Rorohiko, Tumuaki o te Institute of Diabetology - Tatyana Yakovleva

Kua maha nga tau e ako ana au i te mate huka. He whakamataku noa na te tokomaha o nga tangata e mate ana, ka kaha ake ano te mate haurangi na te mate huka.

Kei te hiahia au ki te whakapuaki i te korero pai - kua whakahaerehia e te Whare Rangahau o Endocrinological o te Rōpū Akoranga o nga Rumaiao o Ruhia, te whakawhanake i tetahi rongoa e rongoa ana i te mate mellitus. I tenei wa, ko te whai hua o tenei tarukino te tata ki te 98%.

Ko tetahi atu korero pai: kua tutakina e te Manatu Hauora te whakanuitanga o tetahi kaupapa motuhake hei utu mo te utu nui o te tarukino. I Rusia, ko te mate huka tae noa ki te Mei 18 (whakauru) taea te tiki e ia - Mo nga mea kotahi mo te 147 rubles!

Ko tetahi atu ahuatanga o te whakamahi i nga papa ko te tauhohenga takitahi o te tinana. Ko nga kaiwhakapaoho tapu e mau ana ki te mata o te arero ka tuku i tetahi tohu ki te roro e pa ana ki te whakapakaritanga o te huka me te kaimoana kei roto i te tinana, kaore e pa. Mai i te mea e kore e makona te tono kaha, ka ara ake te wairua o te hiakai. Ko nga mate o tenei momo kaore e hiahiatia ana mo nga taangata mate endocrine.

Mea faufaa! Ko nga hua i hangaia i te synthetically, haunga i nga painga e hiahiatia ana, ka raru te hauora. Ka pa ano tenei ki aua hunga kaore e panui ana ki nga tohutohu ka tango i nga tini paanui papa paramanawa.

He maha nga taatai ​​mo te taapiri whakaheke i nga kai o te Sladys:

1. HUXOL - kei roto i nga waahanga o te taiao kia pai te whakauru o nga taiora ki te whakawhanaketanga o te mate huka.
2. RIO Gold - rite ki te whakakotahi ki a Sladis. He kore ihirangi karaati me te taupae glycemic iti.
3. Wort - he rite tonu te papa tohatoha iti o tenei hua ki te tīpune o te huka. Ko te kai reka ko te cclamate me te hinu.

Ngaa hoko me te pehea te nui

He pai te hokona o nga hua Sladys i roto i te mekameka rongoā, i nga toa ranei mo nga mate turoro. Ko te utu nui o raatau e whakawhirinaki ana ki te maha o nga papa i roto i te kete me te waitohu o te whakakapi

I te wa e whiriwhiri ana i tetahi kaamanamanakira, he mea tika ki te maataki i nga korero mo te paahitanga hua me te whakarongo ki:

1. Kai Mo nga whakakapinga huka Sladys, he rereke, na me whiriwhiri e koe te whiringa pai maau.
2. Te reka. Ehara tenei i te paearu whakatau, engari mo nga kaihoko maha ehara i te mea nui.

Ka waiho nga kaihoko e pa ana ki a Sladys reka ki nga arotake totika. Ko etahi e kiia ana he hua pai tenei, he kaha te whakamahi i te tunu kai hei whakakapi i te huka parai / kawhe. Ko etahi atu e amuamu ana mo te inu i muri i te inu. Ano hoki, he maha nga iwi e whakapono ana na Sladis e whakaohoohoahia ana e te matekore o te matekai, me te kore e makona i muri o te kai.

Ko te whakakotahitanga o te utu utu me te tino kounga kairangi i hanga Sladys he hua rongonui i te maakete o nga taapiri kai. Ko te mea nui ko te maataki i te horopeta i te wa e whakamahia ana, na kaore pea he paanga o te taha. Kaore nga papa e whakangaro i te tohu o te niho, kaua e arai i te kai, kaua e whakararurarutia i nga tikanga o te taakuta, he mea tino nui ma nga mate turoro me nga taangata e ngana ana ki te kai.

Kia tino ki te ako! Kei te whakaaro koe ko te whakahaere i nga ra roa o te pire me te insulin koinei anake te huarahi hei pupuri i te huka? Kaore i te pono! Ka taea e koe te manatoko i a koe ano ma te tiimata ki te whakamahi. panui atu >>

Huringa haumaru

Ko te Sugar tetahi hua no te umanga potae. Ko tana whakamahinga kaore e pa ana ki te ahua o nga turoro kua tau ki te mate huka. Kia kore ai e tuku i a koe ano mo te hiu rite ki te kapu tiihi o te kawhe, kawhe ranei me te kai hinamura homemade reka, ka taea e koe te whakamahi i te Sladis reka.

He nui nga korero mo te kino me nga painga o tenei taapiri i tenei ra. Ka mutu, he tino rongonui tetahi hua pera. A ka whakamahia e te hunga mate huka anake, engari ko te hunga e hiahia ana ki te whakakaha i te taumaha me te whakamahi i nga momo kai, e uru ana ki te wehe o te huka mai i te kai. E mohiotia ana ko nga tikanga kai ka he uaua ki te whakatika. Ma tenei ka tino kitea i roto i nga ahuatanga ka kitea tetahi mate, te kohi ranei i te maha o nga pauna i te wa e tino pakeke ana. Ko te tino kore o nga warowaihā ka arahina he mate kino. Ko te papaa o te Raina Sladys e whakarato ana te tinana ki nga mea e tika ana mo tana whakahaere noa, engari kaore e raru te mate kaare te huka.

Nga waahanga hua matua

Kei te hiahia nga kamupene taapiri ki te whānuitanga o nga hua mo nga turoro o te mate huka.

Ka whakaputahia e enei kamupene nga whakakapinga, kei roto i nga waahanga maori me nga waihangatanga. Ko tetahi o enei hua ko te pai-pai o te Sladis. Ko nga painga o te mate huka e marama ana. Hei tua atu, ka tohutohuhia te whakakapinga mo te hunga e mate ana i nga mate pāwera me nga huarahi maamaa o te punaha patu. He maha nga ahuatanga pai o tenei hua. Na reira, he rongonui i waenga i nga kainoho o te Russian Federation.

He aha hei whakaarohia i te wa e whiriwhiri ana i tetahi taapiri?

Ko te hanganga o te raarangi papaa Sladys, nga painga me nga kino o tenei hua, ko nga ture hei whakamahi ko nga kaupapa katoa e pai ana ki te hiahia mo te hoko mai i tenei hua. He mea tino nui kia mohio koe ki nga whakautu ki te hunga e kaha ana ki te aro turuki i te taumata o te hupora o te toto. Na, i te wa e whiriwhiri ana i te taapiri, me whai ake nga waahanga e whai ake nei:

1. Ko nga waahanga e hanga ana i te hua. He maha nga waahanga o te huka huka. Kei runga i nga ahuatanga takitahi o te tinana me te ahua o te mate, me whiriwhiri e koe te waahanga tino pai. Ko etahi kai kei roto i te lactose, ko etahi kei roto he sukerose, lecithin, he waikawa tartaric ranei.
2. Nga tikanga papai. I te hanga o etahi momo taonga, ka whakamahia nga taapiri hua.
3. Whakaaetanga tuatahi mo te taote. Ko te patai ki te whakapae mo te whakamahi i te kaitiakii Sladis, nga tupono me nga painga o te whakakapi mo te maakete motuhake me whakatau e te tohunga. Ko tenei hua kaore i te kounga pai anake, engari ano hoki ko nga paanga kino, me nga contraindications.

Tohutohu Whakamahi Hua

Hei karo i nga painga kino, me whai ki nga tohutohu e whai ake nei:

1. Ka tiimata te whakauru i nga taapiri ki te kai me te inenga iti ake. Kei te haere tonu te nui o te whakakapinga. He mea nui kia aro nui ki te ahua o te tinana me tana urupare ki te whakamahi o tetahi hua hou.
2. Me rewa te taapiri ki te kapu o te kawhe, taapiri ranei. Ko te horopeta o ia papa kaore pea kia nui ake i te toru nga waahanga.
3. I te wa e whakamahia ana te huringa ki etahi atu kai, me whai whakaaro koe ki te riterite o nga hua.
4. Me maumahara ko te 1 papa he rite ki te koko iti o te huka.

Ko nga turoro katoa me whai whakaaro ki te whakakao, ki nga paanga, nga painga me nga kino o te kaawahi Sladys. He pai te whakaranu i nga arotake a nga kaihoko mo te hua. E whakaata ana i nga kounga pai me te kino o nga taonga.

Nga painga papai o te taapiri

Ko te hua he painga nui ki te ahua o te kiko gastrointestinal, te urinary system me te ate. Ka awhina te kaitautoko ki te whakapai ake i nga parenga o te tinana. Na te whakamahi i te taapiri o nga taapiri mo nga turoro o te mate huka, kei te heke te kukume o te huka i roto i te toto.

Ma tenei ka whakahekehia e ratou te korenga o te raau taero e tika ana. I tua atu, ko te hua he ihirangi kohinga kore. He mea tika ma te hunga e rapu ana kia ngaro nga pauna. E waatea ana te whakakapinga i roto i nga konaakii kiato. Ka taea e koe te tango i te taapiri me koe ki te mahi, i nga haerenga. Hei taapiri, kei te whakamahi etahi kaihoko ki te mahi kai maramara. I te whakamahi i te Sladis reka, me mahara nga hua kino me nga painga o te hua. Kaua e neke atu i te inenga mo nga papa e whakaaetia ana. He mea tika ki te whakarere i tenei whakakapinga i te aroaro o nga contraindications.

Nga hua hua kino

Hei karo i te kino mai i te whakamahinga o te kaanaki Sladis, me ata whiriwhiri koe ki te taapiri, akohia tuatahi ki nga tohutohu me te whakamarama ki te whakahiato. I te nuinga o te wa, i raro i nga ra e whakaaetia ana i nga papa me te kore o nga panui, kaore te mea whakakapi e pa ki te tinana. Heoi, kaua e whakamahia i te aroaro o nga tikanga e whai ake nei:

• Nga mahi ate ate taumaha.
• Momo momo mate huka 1 ki nga tamariki.

• Te wahanga o te whakaputa gestation.
• Koretake.
• Ka kaumatua (mai i te 55 tau te pakeke).
• Te whakamahi wa katoa o nga taapiri me nga inu e whai ana i te waihotanga.

Nga mate taha

Ahakoa nga painga me te ngawari o te whakamahinga o te whakakapi, he ruarua nga kaihoko mo te haumaru o te kaanaki Sladis. Ko te whara me te painga o te hua ka puta he maha nga paatai ​​kaore i waenga i nga kaihoko anake, engari i waenga i nga taakuta hoki. Ko te meka ko te taapiri te mea ka puta mai nga hohenga o te tinana e whai ake nei:

• Kua heke te huka toto. Ko te Glucose he taonga e tika ana mo te oranga tonu. Ma te whakamahi roa o te whakakapi, ka taea e te taumata o te tinana te whakaheke. Ano, ko tenei ahuatanga e kitea ana ehara i te mate pukupuku anake, engari i te hunga hauora. Na reira, i mua i to tiimata i te whakamahi i te taapiri, me toro atu ki tetahi taakuta mo te inenga o nga raau taero ka whakaiti i te kaha o te huka i roto i te toto.
• Te wairua o te matekai.

Ko taua momo taha ka pa ki te papamuri o te whakamahinga o te tarukino. Kei te whakamarama i te kii ko te taapiri he kore ihirangi kohinga. Ki te papamuri o te piki ake o te hiahia, he tino uaua ki te wehe atu i nga pauna.

• Ko te reka kino ka whakaiti i te kounga o nga inu.
• Nga wa katoa o te matewai. He tino reka te taapiri. Na reira, i muri i te tango i nga pire, he maha tonu koe ka matewai. Ki te matewai koe, me whakamutua e koe ki te wai tonu.

Whakaaturanga o nga kaihoko mo te hua

E pa ana ki a Sladis reka, he tautohetohe te arotake a nga kaihoko. He taangata kei te nuinga e korero ana mo nga ahuatanga pai o te taapiri. Ko ona painga nui ko te ngawari o te whakamahinga, te utu whaihua, te whakakao takahi, te kore o nga karati, me te kaha ki te whakamahi kia mahi ai i nga kaimekimehau. Tahi kaihoko rite ki te reka o te hua. Heoi, ki ta etahi atu kaihokohoko he nui ake nga waahanga iti iho i te whakakapi. E ki ana ratou he piripiri ia. Ka pai te hua ki te kawhe, engari ka tino pa ki te reka o te ti. Hei taapiri, ko te hanganga o nga papa kei te raru nui. I te wa e whakareri ana i te kai reka, ka whakamahia nga waahanga ka pa te mate kino.

Ko etahi o nga tohunga kaore e kii ana kia pau katoa aua hua. Ko enei taote ka whakatupato i te whakapiri i te rahinga o te huka ki te kai, ki te whakakapi ranei i nga taapiringa taiao. Kei roto i enei, hei tauira, te stevia te honi ranei.