Te mate hypertensive me te kino o te ngakau: te tohu me te mate

Ko te tohu hypertension e tohuhia ana e te piki haere o te toto totika (BP). Na te haeretanga o te mate, ka pirau te tirohanga, te roro, te whatukuhu me etahi atu waahanga nui o te tinana tangata. Te mate hypertensive, kei te nuinga o te mamae o te uaua ngakau, he momo tohu o te hypertension.

He Korero Whanui mo te Hypertensive Disease me te Whakakino Ngaro Matua

Koinei te amuamu tino kino e pa ana ki te hypertension, i roto i te mea ka heke te kaha o te ngakau, na reira ka paheke te toto i nga kamera. Ko te mutunga, kaore e pai te kiko o te tinana ki te kai me te hāora. Te mate hypertensive me te kino o te ngakau he maha nga waahanga o te whanaketanga:

I te wahanga tuatahi, ka puta nga mauiui hypertrophy mai i te piki o te kawenga i nga uaua o te ngakau.
Ko te waahanga tuarua e whakaatuhia ana e te whanaketanga o te raupatu diastolic (he takahi i te kaha o te myocardium kia okioki tino, ki te whakakii i te toto).
I te tuatoru o nga waahanga, ka puta te raupatu o te systolic o te ventricle maui (te takahi o tana kirimana).
Ko te tuawha tuawha ka kaha ake te whanaketanga o nga raru.

Tuhinga o mua

Ko te tohu hypertension me te pakaru o te ngakau (waehere ICD: I11) e kaha ana ki te ahuru o te hinengaro hinengaro-a-manawanui, na te mea i te waa o te ahotea he whakaoho (pana) ki te tarai i te mahi patai i roto i nga hikoi. He maha nga wa, ko te whakawhanaketanga o te mate ka hono ki nga huringa atherosclerotic kei roto i nga oko, na te nui o te cholesterol kino i roto i te toto. Ka whakaekehia i runga i nga pakitara o nga arterana, ka hanga i nga kiripaka e pokanoa ana ki te rere toto noa.

Ko nga take tika mo te whakawhanaketanga o te mate e nga taote kaore ano kia whakapumautia. E whakaponohia ana ko te mate hypertensive na te mahi a te whakakotahitanga o etahi o nga mea, penei:

Te Tuhinga o mua Ko te whakaemi nui o te kiko adipose kei roto i te tinana te whakapiki i te whakawhanaketanga o nga mate cardiovascular, ka pa ki te whai hua o te rongoa antihypertensive (whakaheke i te totika toto).
Te ngoikore o te ngakau. Ko te maarama he tohu mo te whakakii toto totika ki te tinana na te ngoikore o te whakakaha o te ngakau. Ko te whakaheke toto toto ka whakaheke toto.
Nga mahi kino. Te kai paipaa i ia wa, te tango i nga potahe nui o te waipiro, te raau taero ranei ka whakapiki i te kaha o te lumen o nga oko ki te waikawa cholesterol, e whai hua ana ki te whakawhanaketanga o te mate hypertensive me etahi atu mate cardiovascular.

I roto i te 35% o nga turoro, kaore te ngakau mate e whakaputa i te tohu. Ko nga taangata mo te wa roa ka kaha tonu te arahi i tetahi momo noho noa a tae noa ki etahi wa ka pa ki a ratou nga mamae o te ngakau, e haere tahi ana me te tuatoru o te waahanga o te mate. I etahi atu keehi, kua whakaatuhia te mate e nga tohu e whai ake nei:

Tuhinga o mua
migraine
te mate o te mata,
totohe
te ngakau ngakau
māharahara te mataku ranei na te piki o te pehanga o te uma
ngoikore
te mamae i roto i te ngakau me / me te sternum,
te nuinga o te toto.

Ko nga take nui o te mate

Na te whanaketanga o te mate ngakau hypertensive, ka mutu te mahi a te kaimaera, na te uaua o te toto toto ka nui haere te pehanga. Mai i te whakaaturanga rongoa, ka puta tenei ahua o te mate ki te 19% o nga keehi ka kaha haere tonu te pehanga. Kaore i kitea e nga tohunga nga take tino nui e whakaohooho ana i te ahua o te mate hypertensive me te kino o te ngakau, engari ko nga mea e pa ana ki tenei mahi kua tohua. Tino:

taumaha
wheako pūnahanaha
ahua noho kino
te kai totika
nga mahi whakamiharo i roto i nga mahi o te ngakau.

E ai ki nga tohunga, he waahi nui to te hinengaro hinengaro-a-tihi o te manawanui, na te mea ka kaha te whakatupu i te whakawhanaketanga o nga tikanga pathological i roto i nga hikoi me nga oko. He maha nga wa, na te huringa atherosclerotic i roto i nga oko, ka tupu te mate hypertensive. Mena ka puta tetahi o nga tohu o te mate, he mea nui kia rapu tonu koe i te awhina a tetahi tohunga maana, na te mea ko te rongoa whaiaro ka taea te whakatipu i te whakapakaritanga nui. He mate kino te mate hypertensive me te pakaru o te ngakau na te mea ka kaha tonu te neke me te neke atu ki nga momo matatini. Hei karo i te mate kino, he mea nui ki te aukati i nga tupu o nga raru.

Nga tohu o te mate

He maha nga tohu e pa ana ki te whakatau ki te noho o te mate hypertensive arterial. Kei roto i enei ko:

Ngaro kanohi,
sweating kaha,
te piki haere o te pehanga toto,
te awangawanga a te manawanui
te ahua o nga raru o te manawa
he hurihanga
migraine

I nga waa maha, ko nga tohu i te waahanga tuatahi o te whakawhanaketanga o te mate ka pahemo. Ka raru te mamae i te rua o nga waahanga o te mate hypertensive me te kino o te ngakau - i roto i nga keehi ka kaha te piki o te toto.

Nga waahanga o te whanaketanga o te pathology

He mate kino te mate hypertensive ka taea e ia te ahu whakamua. I runga i nga huringa o te pehanga toto, i wehea e nga taakuta nga tukanga o te whanaketanga mate ki nga nekehanga maha. Ko te ahua o te raupatu o te pūnaha cardiovascular ka mau ki nga whakaaro.

I te tohu tuatahi o te mate hypertensive (hypertonic) me te hopunga nui o te ngakau, ka piki te reehanga (runga) o te pehanga toto - i roto i te awhe 135-159 mm. Hg. Toi., Te rohe o te reta o te diastolic (raro) kei 89 ki te 99 mm. Hg. Toi.
Ko te waahanga tuarua o te whakawhanaketanga o te mate, ka kaha te piki o te pehanga ki te 179 mm. Hg. Toi.
Ko te tuatoru kei runga i te 181 mm. Hg. Toi.

He maha nga waahanga o te mate hypertensive (hypertensive) me te kino o te ngakau. Tino:

I te wa tuatahi, ka pakaru te mahi paku.
I te tuarua, ka kitea te hypertrophy o te ventricle maui o te ngakau ka kitea.
Ko te tuatoru o nga waahanga e tohu ana i te puta mai o te mate ngakau coronary me te ngakau ngoikore.

I roto i te mate hypertensive me te kino o te ngakau (111.9 waehere i runga i te ICD 10), kaore he tuumomo. I te wa tuatahi o te whakawhanaketanga o te mate, ka taea te whakarereke i te pehanga ma te awhina o nga raau antihypertensive. I te rua o nga waahanga o te mate, ka rere te pehanga, na reira ka puta tonu nga uaua o te hauora. I etahi waahanga, ko te maimoatanga antihypertensive he korekore. Mo tenei take, ka whakahaerehia te whakamaoritanga me te whakamahinga o nga raau taero he whakarite i te mahi o te ngakau. I te waa whakamutunga o te whakawhanaketanga o te mate, ka raru te mahi o te ngakau. I nga turoro, ka nui ake te kino o te hauora me te mamae kei roto i te tinana e pa ana.

Mahi ngoikore o te ngakau

Ma te mate ngakau hypertensive ka arahi ki te whakamutu. I te takanga o te whanaketanga o te ngakau kore na te ngaro o te whakakorikori o nga taiepa o te ngakau, ka raruraru te rere o te toto, ara, ka ngoikore te mahi o nga uaua. Na te whakaheke o te rere toto i roto i nga taura me nga kaawaha toto, ka piki ake te toto toto i roto i te ngakau, ka waiho hei take mo tana mahi hapa. I raro i enei tuuturu, kaore te tinana e tino rongoa ana me te hāora, pera i te ngakau ano.

I te kore o te hāora, ka tiimata te ngakau ki te mahi kaha kia kore ai te whakawhanaketanga o te hemokai o te roro. Ko tenei ahuatanga ka pakaru atu nga uaua o te ngakau. I te mutunga, ka tupu ake te mate hypertension, a ko te mate o te whakaeke ngakau he tino nui ake.

Nga mahi taatai

Mena ka puta tetahi o nga tohu o te mate hypertensive me te pakaru tuatahi o te ngakau ki nga whatukuhu ranei, he mea nui kia tirohia tonu tetahi rata. Ma te maimoatanga o te whare ka taea te kino me te whakarahi i te ahuatanga. I muri noa iho o nga mahi tirotiro i te manawanui, ka tohua e te taakuta nga rongoa whai hua hei awhina i te rongoa o te mate me te whakakore i nga tohu kino o te mate.

Na te awhina o te tirotiro tinana, he CG me te rongoa o nga whatukuhu, ka tihore he mate. Ka tohua e te taakuta te rongoa i te pikitia haumanu whānui. Ka whakaarohia e te Cardiologist nga pakeke o te tukanga pathological i roto i te ngakau.

Na te ngoikore o te ngakau, ka mahi kino nga whatukuhu ka taea te pupuri i te wai o te tinana. I raro i enei tuuturu, ka puta pea te kaimuruka me te whakanui ake i te totika o te toto. I muri i etahi wa, ka arahina tenei ki te ngoikore o te ngakau. Mena ko te maimoatanga i te waa me te whanui kaore i te whakatutukihia kia pai ai te rere toto toto, ka puta nga mamae kino, mai i te mea ka ngoikore te ngakau. I raro i era ahuatanga, he mate nui ka pa ki te whakaeke ngakau, me te mate ohorere.

Ko te mea tuatahi, ko te ahua o te hauora e tere haere ana, kei te piki haere te nga uaua ka kaha te aukati i te ngakau. I te 2 me te 3 o te wahanga o te mate, ka ara ake. I te wa o te raru, ka kaha te parea o te pehanga mo te take kaore e taea e te ngakau ki te whakarato i te rerenga toto e tika ana, e kaha ana ki te whakanui ake i te tangi uaua. Ko te edema pulmonary kei te whanake, ka taea ai hoki te mate.

He mate hypertensive me te kino o te whatukuhu, te ngakau ranei he rite nga tohu ki te taatai hypertension. Mo tenei take, kaore i te tūtohutia te rongoa-whaiaro. Hei tiimata, me whai taatai koe i te mate.

Me pehea te whakahaere therapy?

Te mate hypertensive te mate hypertension ranei e rite ana ki te hypertension - kei te whakahaerehia te rongoa hypotensive. Mena ka peehia e koe te toto totika, ka heke te kawenga i runga i te ngakau. I tua atu, he mea tika ki te whakamahi i nga raau taero e whakamahia ana ki te rongoa i te ngoikore o te ngakau. I nga waahanga tuatahi o te whakawhanaketanga o te mate, ka whakamahia te monotherapy me nga inhibitor ACE. I te tukanga o te maimoatanga me arahina te noho pai.

Ma te maimoatanga kei te diuretics, nga antagonis te konupora, me nga kaipatu beta. Kaore he momo maimoatanga whanaketanga o te ao; ka tohua e te taakuta te whakawhirinaki ki nga ahuatanga o te manawanui me nga uara toto.

Te tikanga tangata

I te take o te mate hypertensive me te kino o te whatukuhu, he pai ki te whakamahi i nga momo rongoa mo te rongoa, engari ko ta te taakuta anake.

Na, ma te awhina o te whaowhia rosehip, ka taea e koe te tango i te hau o te tinana, na reira ka whakahekehia te kawenga ki runga i te ngakau, me te whakakore i te pupuhi. Ki te whakarite i tetahi hua whakaora, he mea tika kia riringi te tipu kua werohia me te wai kohua ka tohe noa mo tetahi wa. Tangohia te hawhe karaihe i etahi wa i te ra.

Ka taea te whakamahi i te pāhiri hou ki te hamani i te ngakau. Ka tūtohuhia e nga taakuta nga otaota kei roto i o kai.

Tae Chamomile, te pakiaka valerian me te motherwort ka tino whai hua ki te mahinga o te ngakau.

Taunakitanga a te Torangapu

Hei aukati i te whakawhanaketanga o te mate me te pakaru o te ngakau nui, he mea nui ki te arahi i tetahi momo mahi hauora, aukati i te kai paipa. Ka takahi i nga mahi o te tuuturu katoa, na te mea kaore te kino o te nikotina e kaha te heke o nga toto toto.

He mea nui kia mahi i nga wa tinana tinana ngawari me te kai tika kia kore ai e raru mo te taumaha i te taumaha. Inu i te waipiro hei whakakao, hei whakakore tino noa ranei.

Kia mahara ki te manawanui

I waenga i nga hapa e tino whaaia ana e nga turoro ko te uru atu ki tetahi taakuta, te rongoa-whaiaro me te aukati i te rongoa i te wa e puta mai ai te hihiri whakaora. Me tino whakamaatuhia nga rongoa e te taakuta, i runga i nga ahuatanga o te tinana o te manawanui. Ko te horopeta me te roanga o te akoranga ka whakatauhia e tetahi tohunga motuhake.

Nga rongoa whai hua

Kei te rongoa te mate o te ngakau me nga rongoā e whai ake nei:

He mihi ki nga diuretics, ka taea e koe te whakakore i te edema me te whakarereke i te mahi o nga oko toto. Ma te whakamahi i "Hydrochlorothiazide", "Indapamide", "Chlortalidone", "Veroshpiron", "Metoclopramide", "Furosemide" i roto i te punaha tohanga me nga whatukuhu ka whakakorea, ka tangohia nga paitini o te hakihaki me te hakihaki.
Ma te awhina o "Bisoprolol", "Carvedilol", "Betaxolol" ka taea e koe te whakariterite i te mahi o te ngakau.
Ko nga mihi ki nga kaituku whanaketanga angiotensin, ka taea te whakapai ake i te mahi uaua, me te whakawhanaketanga o te raru. Ko te whakamahinga o te Metoprolol, Captopril, Berlipril, Kapoten, Trandolapril, Ko Lisinopril e whai ana ki te whakaora i te tino mahi o nga waahanga ngakau me nga toto.
Whakaitihia nga awangawanga ki te ngakau me Amlodipine, Corinfar, Nifedipine, Verapamil, me Diltiazem. Ko enei raau rongoa e kiia nei ko nga poraka ngongo porohita.
Ko nga Kaitautoko umeke angiotensin whai hua ko: "Losartan", "Valsartan", "Telmisartan", "Mikardis".

Mena ka pa mai te haangai taatai na te takahi i te ture o te parani i te pokapū o te roro, ka kawea te maimoatanga me te whakamahi i te "Klofelin", "Andipal", "Moxonitex", "Physiotensa".

Taihauhau

Mai i te wa tuatahi o te mate e tohatohahia ana nga huringa i roto i te ngakau, ka kitea te mate o te tote ki te haangai arero. Ka korero nga taakuta mo te ngakau hypertensive i te wa e whakawhanaketia ana te mate, i te wa e tirotirohia ana, aritihia, hypertrophy ranei o te ventricle maui ka tino marama. Ko enei mahi e whai ake nei hei mahi ma te tirotiro i nga mate hypertensive me te pakaru o te ngakau:

Te tirotiro tinana. Ka mahia e te taakuta te tangi, te papara me te aukaha. I runga i te palpation, ka whakatauhia he haangai ngakau patuki. Ma te mauahara, e kukume ana te taakuta ki te whakawhanaketanga o te whanaunga whanui me te tino mana o te ngakau, e tohu ana i tana tohu hypertrophy. I te wa ohorere, kua kitea nga momo tangi taatai i roto i te okana.
Electrocardiogram o te ngakau. Ma te whakamahi i tetahi ECG, ka aromatawaihia e te taakuta te mahi kirimana o te myocardium, tona whanonga me te ngakau. Ma te whakakore i te tuaka ki te riipene, ka whitingihia te hypertrophy ventricular.
Te whakamātautau echocardiographic o te myocardium. Kua kitea te kaha ki te uaua o te ngakau, te hora o nga ana, te ahua o nga putu.
Ko te Ultrasound o nga uaua arotihiko me te plexus cervical. Ko te matatini intima-media (CIM) e aromatawaihia ana (heterogeneity, he maheni te mata o nga hikoi, te rereketanga o nga papanga).

Ko nga tikanga haumanu e whai ana ki te whakatika i te kai me te koiora (ki te whakakore i nga tikanga kino, te korikori tinana, te awangawanga), me te whakarereke i te totika toto. I tua atu, ka rongoa nga rongoa hei rongoa i te ngoikore o te ngakau. Kaore he rehuratanga haumanu noa o te ao. Ka tohua te maimoatanga ma te tangata takitahi, ma te whakarite i te pakeke o te manawanui, te uara o ona toto toto, nga ngoikoretanga o te punaha cardiovascular.

He kai mo te haangai o te uaua ngakau kei roto i te aukati tote (tae atu ki te 5 g / ra). E ruia ana te kai momona, maarahe, kai paraoa, kai piihia, keke. Ko te nui o te kai me whakauru i nga huawhenua, te paraoa witi, nga momo iti-momona o te ika, te kai, te heihei. Ko ia tahua motuhake me whakaae me te taote haere.

Mo te rongoa o te tarukino, i te wahanga tuatahi o te mate, kua whakaritea te monotherapy me te angiotensin-e huri ana i te whakauru enanthate. Na te whakawhanaketanga tonu o te taangata ki te kino o te uaua o te ngakau, ka whakahaerehia te whakapiri rongoa, e whai ake nei ko nga roopu o enei raau taero:

Nga Kaiuru. Whakaitihia te nui o te rere porehu ki te tinana, e arahi ana ki te whakaheke toto toto (Furosemide, Hypothiazide, Amiloride).
Whakaheke ACE. Ka aukati i te enanthini e hanga ana i te angiotensin kaha, e kaha ai te piki o te toto toto (Metiopril, Ramipril, Enam).
Searans. Ko nga matū kaha o te raau taero te aukati i nga kaiwhakauru e whai wāhi ana ki te huringa o te angiotensinogen koreutu ki te angiotensin (Losartan, Valsartan, Eprosartan).
Nga kaiwhakatakoto calcium. Whakaitihia te whakauru o te konupora i roto i nga pūtau, ka pa ki tana nekehanga mokeroke, whakaheke toto toto (Verapamil, Diltiazem, Amlodipine).
Nga Kaipara poraka. Ko te Beta-adrenoreceptors e herea ana, te aukati i nga mahi a te takuta catecholamine ki o raatau (Acebutolol, Pindolol, Bisoprolol).

Nga rongoa Diuretic

Ka puta te edema, he maha nga tohu a te taote i nga diuretics - diuretics. Kei roto i enei ko Furosemide. Ka tūtohuhia te rongoa mo te edema e pangia ana e:

Tuhinga o mua
whakamātautau
edema cerebral,
mate morooro.

Kua whakaritea te horopeta e te taakuta a te taakuta. Ko te Veroshpiron he rongoa tohutoro-aukati hei aukati i te kaimoana ki te waiho i te tinana. Whakapaihia mo te aukati i te edema, me:

me te haangai tino
totoro o te ate,
piki
pango nephrotic
hypomagnesemia,
hypokalemia.

Na ka mihi ki a Indapamide, ka taea e koe te whakapiki i te ngawari o nga oko toto. Kaore te tarukino e kino ki te ahua o te hauora me te kore e pa ki te taumata o te hupuku o te toto. Ma te awhina o te tarukino, ka whakaitihia te hypertrophy o te ventricle maui o te ngakau. Whakapaahia me te haangai o te taumaha ngawari me te ngoikore o te ngakau.

Whakaahuatanga raruraru

Ko te kohinga nui e whakahekehia ana e te kaarahi hiko kaore i te rawaka te toto. Ka whakaatuhia te mea e whai ake nei - he rereke te mana totika ki te mahi i nga mahi katoa he rereke i te kaha o te tinana hauora. Ko te "motuka ahi" o te taangata kaore i te tino uaua ka peitehia te toto ngoikore atu i te mahi noa. Ko te nati me te hāora he tukuna ki te ngakau. Ka paheke te toto ki roto i nga ruuma papu me te pehanga i roto i te atria me nga ventricles ka piki ake. He mate maamaa e hiahia ana ki te tiaki i te taha ruruku o te raupaparotanga, me te rongoa mo te mate turoro me te tirotiro.

Ki te toto toto tiketike, ko te hiahia ki te tuku toto ki nga kopa me nga waahanga e pa ana ki nga kohinga iti me te nui o te rere toto. Kei te taha o te kiri (maui ventricular) me te paru (mate ventricular) te mate ngakau hypertensive. I te keehi tuatahi, ko te taupatupatu raupatu he whakahiato, ara, ko te piki haere o te pehanga hauotaota i roto i nga hikoi o te porowhita nui, i te tuarua - pulmonary, i.e., te toto totika i roto i te tohanga pulmonary.

Nga take ka taea

Ko te take matua o te mate ngakau hypertensive ko te piki haere tonu o te toto. Ko taua mate ka pa ana ki te 90% o nga kohinga mai i nga keehi katoa o te haangai arai. I nga tuunga pakeke, tata ki te 68% o nga ahuatanga o te korekore o te ngakau e piri tahi ana me te mate pukupuku. Koinei te tikanga o te toto toto i runga i nga oko, he nui ake atu i te tikanga whaimana. Ko te ngakau, ka pupuhi te toto i raro i enei tuunga, ka nui haere te rahi, a ka uaua te uaua o te ngakau (ruma maui).

Kua rongo katoa nga mea penei i te "ngakau hypertensive." He aha tenei Ko te mate e pa ana ki te toto toto tiketike e pa ana ki tetahi whekau nui, ka tere te whanake, a, i raro i etahi waahanga ka heke haere te ngoikore o te ngakau. I etahi wa ka raru te miocardium kaore e taea e te hāora te uru ki roto. Ka kiia tenei ahuatanga ko te angina pectoris ka whakaatuhia e te mamae o te uma. Ko te toto toto nui hoki e whakaohoohooho ana i te matotoru o nga pakitara o nga oko toto. I raro i te awangawanga o te kohi cholesterol, ka nui te maha o te whakaeke ki te whakaeke ngakau me te whiu.

Ka tapa hoki e matou te take o tenei mate ngakau - atherosclerosis. Ma tenei ahuatanga, ka hangai te kirihou cholesterol i runga i te roto o nga kaipuke. Ko nga tawai e pokanoa ki te tohatoha koreutu o nga toto toto, na te mea he toto toto tiketike. He raru ano nui te ahuru o te ngakau.

Nga punaha whanaketanga matua

Ahakoa te kore o te mate ngakau hypertensive e wehea ki nga waahanga, ka wahia te haereraa o te pathology kia 3 nga waahanga:

te taumahatanga o te ngakau ka piki ake, ka puta ki te maui o te hypertrophy maui.
te raru o te diastole,
kei te ngoikore te mahi systolic o te ventricle maui.

Ko nga tohu o te mate ngakau hypertensive me te koretake o te ngakau e whakawhirinaki ana ki te kaha o te momo o te raru myocardial tuatahi me te roanga o te tukanga pathological. Ko nga whakaaturanga o te mate o te mate ka taea te whakatau i nga kitenga, ara:

ka pai ake te tinana o runga
he maha nga tohu totika (crimson striae) ka puta ki te kiri,
kei reira nga amuamu ngakau na te stenosis arterial,
Ka poto te manawa o te manawa i roto i nga tuuturu e tu ana, e tu ana, a, i te mea ka tupu te mate ki te okiokinga,
Ka kitea te ngenge mai i te mahi tinana,
kei te takahi i nga whatukuhu, ka whanake ake o te urine,
kei kona tonu te wairua o te matewai
e raru ana te ngenge
te mamae nui i te rohe o te plexus solar.

Ka taea e nga peera o te ngakau te sinus, ina koa i mua i te miihini atrium. Ko nga kirimana o te ngakau me o raatau e tohu ana he tachycardia patologis.

Ko etahi atu tohu o tenei haukoti he uaua ngakau kore (me te kukuti o te aorta), ka piki ake te pehanga ki nga taumata i runga ake i te 140/90. I nga turoro me te ngoikore o te ngakau, ka kitea te uaua uaua uruwhenua. I roto i nga hutimu kei kona ano te raru me te taupatupatu.

Ko etahi atu tohu kino pea pea

Ka kite nga Kaitoi i te puta o enei tohu:

whakanuia ate
mate ngoki,
te pupuhi o nga hiku, kanohi me te puku, me nga ringa me nga waewae,
te raupatu o te punaha pokapū pokapū,
te pupuritanga o te uma
te takahi o te kopu,
Tuhinga o mua
ngoikore
okiā
sweats po,
Tuhinga o mua
māharahara, ngoikore,
te whatitoka o te ngakau.

Nga huarahi matua ki te rongoa

Ko te maimoatanga o te mate ngakau hypertensive e tika ana kia whakahaeretia. Te tikanga e tika ana kia whaaia ki te tuku awhina hauora, ki te kai. Mo nga turoro, ko te hurihanga o te kai ka riro ko te huarahi maimoatanga tino whai hua, inaa kua puta ake he mate hypertensive.

Nga rongoa mo te maimoatanga:

diuretics e whakaheke toto toto,
tatini me te nui o te cholesterol
beta aukati ki whakaheke toto toto,
te aspirin, e arai ana i nga mate toto.

Ko te maimoatanga o te mate ngakau hypertensive me whakahaere i raro i te tirotiro tino ma te rata.

I nga keehi tino kino, kia piki ai te rere toto ki te ngakau, he mea tika kia whakahaerehia tetahi mahi. I tenei wa, ka uru te manawanui ki nga kaiwhakamarie ki roto i te kopu, i te uma ranei. Ko te taputapu e haangai ana mo te whakaongaonga hiko, e pa ana ki te myocardium ka kirimana me te whakawhānui. Ko te whakaoti i te riipapa he mea nui ina he iti te mahi hiko ranei o te ngakau.

Te aukati

Te aukati hei aukati i te mate hypertensive me te kino o te ngakau:

Te mana pupuri tinana
Ko te whakahiato o te kai me tona kitenga (te whakamahinga o nga hua me te iti o te paanga o nga taonga paitini, nui atu huawhenua me nga hua, te muka, te huaora, te kohuke, tae atu ki te tangohanga o te paraoa paraoa me te ngako mai i te kai).
He mea tika kia kore e puhipuhi i te paowa me te waipiro (kaore e pa te kino ki te ngohe o nga toto toto).
Me whangai i nga wa o te pehi kia kotahi te marama.
Me mahi maatauranga tinana i nga ra katoa.
He pai kia moe.
Te ahotea whakahaere.
Mena e tika ana, tangohia nga ngawari.

Ko tenei katoa ka hiahia te taatai hypertensive me te kino o te ngakau.

Ko te taumahi tinana tino pai mo nga turoro tuuturu ko te haere takahi, kauhoe, pahikara.

Rōpū tūponotanga

Ko te hunga mate ka aroha ki te inu waipiro. He maha nga mea e kore e whakaae, na te mea kua roa kua whakamatauhia e nga kaiputaiao French nga painga pai o te waina whero mo te punaha ngakau. He tika nga mea katoa, engari he iti noa nga ruurua. Kei te korero tatou mo te hua tuuturu e kiia ana ko te waina maroke mai i nga karepe, me nga waahanga iti (kaore rawa atu i te kotahi karaihe i te ra), kaore rawa mo nga huihuinga pai rawa atu, kei te ringihia nga inu waipiro. He maha nga korero kua pa ki nga kino o te kai paipa a kaore ano he take: ko te momi paowa e mate ana i o tatou ngakau.

Ko te noho noa o te ao ko te whiu o te ao hou. Ko ta maatau punaha vascular he mea tono ki nga mahi tinana. Mena kaore te ngakau e aro ki te taumaha, na reira e tere haere ana. Na ko te ngohe i roto i te hau hou ehara i te mea papai, engari he huarahi mo te whakapai ake i nga mahi o te uaua ngakau me te aukati i nga whakaeke o te ngakau me te ngoikore o te ngakau.

Ko nga korero whanui mo te mate

Ko te tohu hypertension me te hopi tuatahi o te ngakau ka whanake haere. Ko te kaiarahi te kaha te awangawanga a-wairua ranei i te hinengaro e maharahia ana e te tangata mo te waa roa. Koinei te mea ka raru te ANS e pa ana ki te tangi vascular. Ka kitea tenei mate i te hunga kua eke ki te 40 tau. Ko nga waahanga o te hanganga o te mate ka whakaahuahia ki te teepu i raro nei.

Tuhinga o mua

Kaore e puta te ngakau hypertensive i tetahi tangata hauora mai i te waahi. I tua atu ki nga mahi whakahiato, he maha nga mea ka taea te kawe mai i te whanaketanga o te mate. Kei roto i enei ko:

Te waipiro whakato. Ahakoa te mea i roto i nga tuhinga kei reira nga korero mo nga painga hauora o te waina me te pia, ko te mahinga he whakaatu kei te tawhiti atu ratou i te pono. Ko nga inu waipiro noa iho i roto i nga waahanga iti ka whakaputa hua, ka penapena nga taatai hei whakaoho i te haangai hipoki.
Te ahua noho aitoi. He pai te hākinakina ehara i te mea na te awhina i a koe ki te whai i to tinana i roto i te ahua, engari na te mea ka aukati i te stasis toto ki te ventricle maui.
Te maturuturu ira tangata. Mena he cores or hypertension kei roto i to whanau, katahi ka tino whai mana koe i tenei raru.
Te Whanui. Ka uru te nikotini ki te tinana, ka kuiti nga kaipuke ka ara ake te pēhanga.
Nga raru-tau-tau e pa ana ki te mahi o te punaha cardiovascular.
Te taumaha taumaha. Ko te whakanui i te BMI me te whakarereke i te ōrau o te ngako me te uaua ki te ahunga o te riri tuatahi ka nui haere te whakaputa cholesterol. Ka takoto i runga i nga ipu, ka ahu atu ki te hypertension.

Eiaha râ e tuea maere roa. Mena ka aukati i te riaka o te nerve, katahi ka puta he ngakau hypertonic i roto i te taangata mo te whakakotahitanga o nga mea, kaore hoki tetahi raru motuhake.

Ko te mate o te ngakau hypertensive e haere tahi ana me te pikinga ka piki ake te kaha o te pehanga. I roto i te katoa, ko te ahuatanga o tenei tohu te ahuatanga o te maha o nga mate o te punaha cardiovascular. E tupu atoa te ati. I te 35% o nga turoro, kaore i te tino puta te mate. Kei te arahi tonu ratou i a raatau mahi tae noa ki tetahi ra ka tae mai ratou ki te mamae tino nui, e haere tahi ana me te tuatoru o nga waahanga o te mate. Hei taapiri, ko te hoha te raru o te whiu o te whiu, i te ranga ranei o te ngakau. Mena ka korerohia e tatou mo nga ahuatanga o te haangai-a-roto, ka tu ke atu te manawanui ki nga tohu e whai ake nei:

migraine
he mataku kei te kaha te pehanga o te uma,
Tuhinga o mua
mamae ngakau ranei
ngoikore.

He maha nga taangata o te toto totika e mamae ana i te taha o te upoko e tino aro ana ki muri o te upoko. Kei te puta nga pueru pango me te ma ki mua o nga kanohi. Engari ko te toto ihu rongonui, e whakaarohia ana e te nuinga he tohu mo te toto totika, ka puta noa i nga waahanga. Mena ka mate tetahi tangata mo te maha o nga tau, ka tiimata te maui ki te taha maui, ka mutu nga mahi a nga whatukuhu.

Te Panui

Ahakoa te mea ko te mate vascular e whai hua ana ki te piki o te pehanga toto he ingoa whanui - ko te taatai hypertension (hypertension), he tika, kua honohia he raupapa o nga mate i raro i a ia, e whai mana ana, nga tohu me nga tohu haumanu.

I runga i te whakariterite a ICD-10, ka noho ratou i nga waahanga | 10 ki te 15. Te Whakahaere Hauora o Te Ao (WHO), ki te whakakotahi i te mate me te whakawhanake i nga tikanga maimoatanga rite, kua waihangahia e ia ano nga whakariterite, e piri ana nga taakuta i Ruhia i te wa e tirotirohia ana te mate hypertension.

He tikanga mo te wehe i te mate ki:

Te haangai āmua
Whakawhitiwhiti Tuarua.

Ko te hypertension tuatahi ko te mate kore-kiri e whakaatuhia ana e te pikinga reanga, i te whakariterite ranei i roto i te pakanui toto.

I runga i nga paanga o te piki o te pehanga toto me nga huringa hua i roto i nga waahanga o roto, e 3 nga waahanga o te mate:

Wahanga 1 - kaore te mate e pa ki nga waahanga,
Wahanga 2 - ka whakatauhia te huringa o nga waahanga ka kore e takahi i a raatau mahi,
Wāhanga 3 - he kino ki nga waahanga o roto me te ngoikoretanga o te mahi.

Ko tetahi atu paearu mo te whakamaoritanga e ai ki nga punaha e toru o nga waahanga ko nga uara mutunga o te taumata o te pehanga toto:

Ko te BP ka kiia he noa: systolic (S) 120-129, diastolic (D) 80-84,
Kua piki ake, engari kaore i tua atu i te tikanga: S 130-139, D 85-89,
Ko te tohu tohu mo te tohu tohu 1: S 140-159, D 90-99,
Hipanga Tekau nga nekehanga 2: S 160-179, D 100-109,
Hypertension o 3 nekehanga: S neke atu i te 180, D neke atu i te 110.

Te Panui

Tuhinga me nga pathogenesis

Ko te Etiology, kei roto i nga take o te whakapae tuatahi me te taatai tuarua. I te tuatahi ka whakaarohia he mate ka tupu motuhake, kaore i nga huarahi whakahiato. Tuarua - he hua o te mate nui o nga whekau o roto, e puta ake ai te huringa o te reo o nga toto toto.

I tenei wa, ko te mate toto ka kiia ko te mate kore e mohiotia ana e te tikanga. Ko tena, kaore te tikanga o tana puta mai. Engari kei te mohiotia nga ahuatanga e whai waahi ana ki te whakawhanaketanga o te toto toto tonu e kaha ana:

Ko te ahotea he mamae tonu o te ngakau me te ahotea hinengaro e haere tahi ana te tangata mo te wa roa. I raro i etahi tikanga, ka puta ake te awangawanga i te raru o te mate hypertensive, e arahi ana ki te kohanga miocardial me te whiu cerebral - he whiu
Ko te whakangao - kua roa te hononga i waenga i te aroaro o nga tupuna i mate mai i te mate haangai me tona whanaketanga i roto i nga tamariki. Ano hoki, ko nga whakatupuranga o nga turoro mate hypertensive kei reira te whakapapa o te manawanui, i mua ake nei nga tohu o te mate,
Te taumaha - he tata ki nga turoro katoa me te haangai mate - te taumaha tangata, te momoe o nga nekehanga rereke. I whakaatuhia tetahi tauira: mo nga 10 kilograma o te ngako visceral nui, ka piki ake te pehanga o te toto ki te 2-4 mm. Hg. Toi.i roto i nga taangata kaore he mate turoro,
Tauwehe ngaio - te pouri tonu i te ahotea o te tinana ranei, te hiahia ki te aro nui mo te wa roa, te rongo ki te haruru me te taiao tere ranei e huri ana i te mahinga mahi tata nei ka arahi ki te whakawhanaketanga o te hipertension,
Hapa i roto i nga kai me nga tikanga kino - i whakaatuhia te ahua o te whakawhanaketanga o te hypertension me te kaha nui o te kai tote. E whakaponohia ana ko te whakawhanaketanga o te mate ka uru ki te waipiro, te kawhe, te paowa,
Ko nga huringa e pa ana ki te reanga me te huringa o te tau - ka taea te tupu i te whakapae mate i te wa o te taiohi tonu na te nui o te hanga o te tane tane wahine - androgens. Tata ki nga wa katoa, ko te pikinga o te pehanga e haere tahi ana ki nga huringa climacteric i roto i nga wahine e pa ana ki te maturuturu o te taumata o te wahine wahine taatai i roto i te tinana.

Ngā āhuatanga whakangao

Epidemiology

I tenei wa, kaore i te whakaatu he tauira marama mo te horapa o te taatai hypertension. Ko te mea anake e whakaarohia ana ka pa ki te maha o nga turoro ko te taumata o te taone nui ki tetahi takiwa motuhake. Ko te hypertension he mate o te ao. Ko te maha o nga keehi i nga taone nui ake i nga tuawhenua. I nga rohe he nui te whanaketanga o te hanga ahumahi, he teitei ake i nga waahanga o muri.

Ko tetahi atu take ko te tau toharite o te taupori. I whakaatuhia tetahi tauira: ko te pakeke te pakeke toharite, te nui ake o nga keehi. Ahakoa ko te wahine hou ka mamae ano pea mo te mate pukupuku. I waenga o te roopu neke atu i te 40 tau te pakeke, mai i te 30 ki te 40% te mate i te haangai mate, me te hunga kua whakawhiti i te paanga 60-tau, tae atu ki te 70%.

Nga whaainga whaainga mo te takawhita

WHAKAARO kia mohiohia! Ma te tohu mate me te paheketanga ka pa mai - na te 89% o nga keehi, ka patua e ratau te manawanui he whakaeke ngakau, he whiu ranei! E rua hautoru o nga turoro ka mate i roto i nga tau e 5 e mate kino ana! Ko te "kaipatu puku," i kiia e nga kaimatiatanga, e hia miriona nga oranga. Te whakatau i te pehanga i roto i nga haora 6 tuatahi e tika ana na te bioflavonoid. Ko te whakahoki i te tangi uaua me te ngawari. He haumaru i tetahi o nga tau.He whai hua i nga waahanga 1, 2, 3 o te haangai-a-mate. I kii a Irina Chazova ki ona whakaaro mo te tarukino.

Ko te tohu hypertension, pera i whakahuahia i runga ake nei, he mate matatini me te punaha.

Koinei, ko nga oko katoa o te tinana, na reira ko nga waahanga katoa me nga punaha, ka pa ki te GB.

Ko nga taangata whakaheke nui rawa e pa ana ki te toto toto tiketike, tae atu ki:

Ko te ngakau ko te pokapū pokapū o te pūnaha cardiovascular, na te mea ko te take kua tino paatutihia e te mate toto. Na ko nga huringa e puta ana i te myocardium koreutu e arahi ki te ngoikore o te ngakau. Ko te myocardium hypertensive he kaupapa whaihua.

Ko te roro ko te peera e tino aro ana ki te hypoxia, ara, ko te takahi i te whara o te microcirculation i roto i ona kaipuke ka arahi ki nga ngoikoretanga e kore e taea.

Ko nga whatukuhu hoki he kopore me te whatunga whanaketanga vascular. Mai i te mea ko te tātari toto me te urunga mimi i roto i nga ngongo poreko, i roto i nga kupu ngawari "mo te purenga" o te toto mai i nga hua kino me te paitini o te mahi nui a te tinana, ara te peke noa o te pehanga kino i te maha o nga nephrons.

Ko te retina o te kanohi kei roto te tini o nga ipu iti, he pakarukaru "ka pakaru" ka piki te toto toto ki runga i te 160 nga wehenga.

He mate ngakau hipoki

Ahakoa ko te whakapae he whakaraerae uaua ki te mahinga ture o te moenga whutupaoro, ko te pakaru o te uaua o te ngakau me nga anga ka puta i te tuatahi, he kaupapa kaore e tino pai.

Mai i te mea ka piki haere te whakaheke toto ki te toto toto nui tonu, he uaua ake te myocardium ki te "pana" toto ki roto i te oko. I te mutunga o tenei, ka tiimata te tiimata o te myocardiocytes ki te "tupu", ki te hypertrophy ranei.

Ko te taha maui ki te taha maui e pa ana ki te GB.

I tua atu, he raru te haangai rukuhia a te taakaha rere toto coronary, e whai hua ana ki te whakawhanaketanga o te ischemia me te ngaro o nga mahi a nga pūtau.

Hypertrophy o te maui maui ki te taha maui e tohu ana i te akoranga roa o te mate me te taapiri pea o te ngoikoretanga o te ngakau.

Nga ropu me nga roopu morearea

Ko nga mea e haangai ana ki te whakawhanaketanga o te hypertension e wehea ana kia rua nga roopu nui:

Endogenous - e hono ana ki te tuakiri me te ahua o te hunga mate.
Torohanga - motuhake o te hiahia o te manawanui.

Kaore e taea te wehe i etahi ahuatanga mai i etahi atu, mai i te mea kua tupu mai te mate na te piripiri o nga tikanga o roto, o waho hoki.

He maamaa ki te tohu ki te taangata:

Tau
Gender
Te papatipu tinana
Nga mate honohono (mate huka, mate whekau),
Ko nga waahanga o te punaha o te pokapū pokapū - ko te ngawari noa, ko te koretake ki nga mahi whakaheke kino, te ngoikore ki te pouri,
Te hapu, te menopause, te huringa o te huringa hormonal,
Kongenital kua whiwhi ranei i nga taumata waikawa uric i runga i te tinana,
Dystonia vegetative-vascular hina.

Ko waho (taau):

Ngà mahi tinana - e arahi ana i te noho hihiko, te hanga hypertension e 25% te nuinga ake i te hunga e mahi ana ki te taakaro tinana, ki te hakinakina ranei,
Nga hua o te awangawanga i te mahi me te kainga,
Te waipiro me te paowa.
He kai totika kei te kai. Ka kai i te nui o te kai-nui, te hinu momona. Te heru ki te rihi tote me te raukikini.

Ko wai kei te mate!

Nga waahanga Taatai

Ka aro mai nga taakuta ki te kaha haere tonu o te pehanga. E tohu ana ko nga turorotanga he ngoikore ki nga mahi a nga kopa. Ka tukuna te manawanui ki:

Ko te ultrasound, MRI me te x-ray te awhina ka awhina i te whakarereke i nga mahi me nga miihini i roto i te hanganga o te ngakau. I runga i o raatau hua, ka puta he tira.

Ko te rongoa o te mate ko te whakaiti i nga hua o nga mea e whakaohooho ana i te kaha totika o te toto. Ko te tikanga, mena ka tae atu te mahi, katahi ka tohua te manawanui ki te hararei. Mena kaore i te waatea taua tuuroro, na reira ka tohutohungia ia kia hainatia me te kaimätai hinengaro hei whakaora i te kaha o te ngakau. I roto hoki i tenei ahuatanga, ka awhina tetahi akoranga mo te miihini me nga karaehe taapiri i roto i te whare taakahu. Ano hoki, ko nga taangata mate mate hypertensive e taunaki ana:

He mate ngakau hipoki

Ko te tohu hypertension e whakaatuhia ana e te piki haere o te kaha o te toto. I te wa e haere haere ana te mate, ka puta ke nga huringa ki te mahi i nga waahanga nui rawa atu, ka raruraru te matakite, ka pangia te whatukuhu, ngakau me te roro. Te mate hypertensive me te kino o te ngakau ko te ahua kotahi o te takawhitu e pa ai te uaua o te ngakau.

He tohu tohu o te myocardium hypertensive

Ko te tohu hypertension me te pakaru o te ngakau e te ahua o tetahi rarangi tohu.

Ko te ahua o nga tohu ka tiimata ki te taumata o te whakawhanaketanga o te mate. Ko te raarangi tohu e whakaatu ana i te maha o nga whakaaturanga.

I roto i te whanui o nga tohu, ko nga mea nui ko:

Ko te ngaro o te maarama mo te wa poto, ko te ngoikoretanga ka pa ki te takahi i te ngakau o te ngakau, na te mea ka heke te toto ki te roro, ka puta te ischemia maimuri o nga neuron
E kii ana te taangata he "ruddy tonu" te tohu mate, "ka puta he tohu na te ngoikore o nga ipu o te mata hei whakautu ki te kuiti o nga ipu o te ngakau.
Te auau ngakau nui me te ngakau ngakau.
Te ahua nei me te mea "kei te puta ake te ngakau i taku uma."
He maha nga mamae o te hunga mate e he wehi kore, he wheako mo tetahi mea.
He maha nga huringa ohorere o te wera me te pupuhi.
Te Kukuti
Nga whakataunga o te ripple i roto i te upoko.
Tauhokohoko
Ko te pupuhi i te mata, ko nga pona he hua o te ngoikore o te ngakau.
Whainga Pasakitanga (rere, puhipuhi, me etahi atu).

Hei taapiri, ko te whakaingatanga i te matihao me te manawa o te pito ka puta mai pea.

Tuhinga o mua

Ko te mate o te ngakau hypertensive he takahi i te punaha cardiovascular e tika ana ki te waatea o te pupuhi toto ka nui haere te pehanga.

E ai ki nga tatauranga, ka puta tenei ahua o te mate ki te 20% o nga keehi ka kaha haere te piki o te kaha.

Kaore e tino tautuhia nga take mo te whakawhanaketanga o te mate, e whakapono ana ko te whakapae mate na te mahi a te whakakotahitanga o nga mea, ara:

momi
te ngoikore o te ngakau
pouri
nga tikanga kino
te kore kai-kore.

E whakapono ana nga taakuta ko te pakaru o te ngakau na te kaha o te toto toto nui na te ahua hinengaro o te haangai a te manawanui, a ko te mea he awangawanga tera e haangai ana ki te tiimata i te whakawhanaketanga o te ara pathological i roto i nga hikoi me nga oko.

I roto i nga mea e warea ana ko te ngakau aronganui me te pouri.

He maha nga whanaketanga o te mate hypertensive me te kino o te ngakau e pa ana ki nga huringa atherosclerotic i roto i nga oko. Ko tenei ka pa ki te taumata kino o te "kino" kino i roto i te toto, ka whakaemihia i runga i nga pakitara o te toto toto, ka hangaia he kowhatu e aukati ana i te rere toto totika.

Nga tohu o te mate

Ko te whakamaoritanga o te hypertensive arterial ranei te hypertension e whakaahua ana i nga tohu e whai ake nei:

te piki haere o te pehanga toto me te kaha ki te peke ohorere,
te mate o te mata,
whakamahana me te werawera
te whiu, te kukuti ranei o te mahunga o te mahunga.
he hurihanga
Tuhinga o mua
Tuhinga o mua.

Ko nga tohu o te ngoikore o te ngakau ka tino puta mai i nga wa o te mutunga o te mate, me te kaha o te piki o te toto.

Ko te ngoikore o te ngakau e puta ana i nga waahanga o muri o te mate

Te maimoatanga o te mate toto me nga kino o te miocardial

I te ako he aha tenei ngakau hypertonic me ona ahuatanga kino katoa, ka tohe te manawanui ki te timata wawe i te maimoatanga o tona mate.

Ko tana tohu ko te keehi kei roto i te kaima te mate miocardium, koinei te tuatoru o nga waahanga o te taatai hypertension arterial. Ka taea e te kaito pukupuku uaua ki te hamani i taua manawanui. Ko te tikanga mo te whakatutuki i te whaainga mo te maimoatanga ko te tino rangatiratanga o te manawanui ki a ia.

Ko nga mea tuatahi ka whakaritea:

(diuretics, beta-blockers, Ca inhibitors, ACE inhibitors, etc.),
kaihoko o te cardioprotective
nga mamae mamae
ko nga nitrates kia pai ake ai te whakaiti i te totika o te toto, i roto i te keehi ka mate te ngakau koronary e whakaheke ana i te O2,
haumanu rongoa
Hoahoa whakamaimoa, mirimiri. Kua tohutohuhia mehemea kaore nga tohu o te manawanui e whakatau ana i te pirau o te mahi ngakau.

Ano, ko te whakamaaramatanga o te whakaora me te murunga he rereke o te koiora, ara, te whakahawea i nga tikanga kino, te maatauranga tinana, te okiokinga, te rangimarie me te whakangahau.

Ko te hypertension, i roto i te ara ka piki haere te toto, ka pa ki te punaha cardiovascular, he panga o te takahi o nga tikanga matatini o nga punaha o te nerve me te endocrine me te whakakorenga-wai-tote. He maha nga take o te haangai-a-mate: ko te taatai nui o te neuropsychic, te mamae o te hinengaro, nga whatumanawa kino, te mamae kouru. Ko te whaihua kino, te momi, te mate mellitus, te menopause, te nui o te konutai hauota kei roto i te kai he takawhita. I te mutunga o te takawhita, te koretake o te kiki, te mate ngakau o te ngakau, te whiu, me te kino o te whatukuhu ki te uremia (kaore e taea e nga whatukuhu te urine) ka whanake. Na reira, ka tohua te haangai ma te hopuna tuatahi o nga oko toto o te ngakau, nga toto toto o te roro, nga whatukuhu ranei.

Toi., Kei te taha o te mamae, ngaki i te mahunga, raru te moe.

Te tuarua - ka kake te pēhanga ki 200/115 mm RT. Toi.

Kei te haere tahi ano nga makawe, te tinnitus, te ngoikoretanga, te tuuturu i te wa e haere ana, te raru o te moe, te mamae i roto i te ngakau. Ka puta ano nga huringa a-tinana, hei tauira, he piki ake o te taha maui o te ngakau, te kuiti o nga oko o te retina o te kohi.

Te tuatoru - ka kake te pehanga ki te 230/130 mm RT. Toi.

Na ka kaha tonu te pupuri i tenei taumata. I tenei keehi, he tino whakaatu te ngongo pararutiki: atherosclerosis o nga uaua, nga huringa dystrophic i roto i nga waahanga maha o te tinana, te korenga o te tohanga, te angina pectoris, te koretake o te ngote, te kohinga miocardial, te haehae retinal, te roro ranei.

Ko nga raru hypertensive ka puta i te waahanga tuarua me te nuinga o te tuatoru o te mate.

Te aro! Ko te maimoatanga i whakaahuahia kaore e tau mai ana he hua pai. Mo nga korero pono ake, MAUA e korero ana ki tetahi tohunga.

Ko te maaramatanga o te whaikaha cardiovascular, kei te whanake i runga i te pokanga o nga pokapū teitei o te whakariterite vaskular, nga mahi neurohumoral me nga renal, me te arahi ki te takawhita arterial, te huringa mahi me te rauropi i roto i te ngakau, nga whakarauora pokapū me nga whatukuhu. Ko nga whakaaturanga o te toto toto tiketike ko te maakama, ko te tima, ko te taatai, ko te poto o te manawa, te mamae o te ngakau, te arai i mua o nga kanohi, me nga mea e pa ana ki te tirotiro toto, ko te tirotiro i te pehanga toto, ECG, echocardiography, te ultrasound o nga whatukuhu me te kaki, te tātari i te urine me nga tohu koiora. toto. I te whakaū i te tātaritanga, kua tohua te rongoa rongoa hei tirotiro i nga mea katoa o te mate.

Puta Tino Hauora Pito

Ko te mahi nui ki te whanaketanga o te hypertension e whakatangihia ana e te takahi o te mahinga ture o nga tari teitei o nga punaha o te pokapū pokapū e whakahaere ana i nga mahi a nga waahanga o roto, tae atu ki te punaha cardiovascular. Na reira, ko te whanaketanga o te taupatupatu ka puta mai na te haehae i nga wa e mate tonu ana, he roa tonu me te ruurui, he pakaru tonu te ohorere. Ko te ahotea ki te taatai hinengaro, ko te mahi a te po, ko te whakaohooho o te wiri me te haruru ka kaha ake te whakaputanga o te taangata.

Ko te mea e pa ana ki te whanaketanga o te taumahi ka nui ake te whakauru o te tote, na te whakapiki i te arterial me te pupuri wai. Kua whakaatuhia ko te kohi o ia ra ki te 5 g o te tote te whakanui ake i te tupono ki te whakawhanake i te haangai hipoki, ina koa mena he mate ohorere.

Ko te whakararu, kua whakahekehia e te haukopera, he nui te kaha ki tana whanaketanga i roto i te whanau tonu (maatua, tuatua, teina). Ka kaha ake te tipu o te haangai i roto i te aroaro o te haangai hipoki i te 2, ki te nui ake ranei o nga whanaunga.

Whakatairangahia te whakawhanaketanga o te haangai-a-rohe me te tautoko tahi i a koe ki te taangai i te arai i te hau ki te taha o nga mate o te tohu adrenal, te repe thyroid, nga whatukuhu, te mate huka, te atherosclerosis, te ahurutanga, te mate kino (tonsillitis).

I roto i nga wahine, ko te mate o te whakawhanaketanga o te mate toto ka piki ake i roto i te menopause na te ngoikore o te hormonal me te kaha o te urupare o te ngakau me te ngakau. 60% o nga wahine ka whiwhi tohu mate i te wa o te menopause.

Ko te tau o te reanga me te ira tangata e whakatau te nui ake o te tupono ki te whakawhanaketanga o te taatai ki nga taangata. I te 20-30 tau, ka whanake te hypertension i te 9.4% o nga taangata, i muri i te 40 tau - i roto i te 35%, me te whai i te 60-65 tau - kua 50%. I te roanga ake o te tau tae noa ki te 40 nga tau, ka kaha ake te mate o te hypertension i nga tane, i te waahanga tawhito ka rereke te paatai ki te manakohia e nga wahine. Na te mea he nui ake te reanga o te tangata e pa ana ki te mate o te tangata i te tau waenga mai i nga raru o te haangai, me nga huringa menopausal i te tinana wahine. I tenei wa, kei te piki haere te mate ki te taangata ki nga taangata i te wa e pakeke ana, e pakeke ana ranei.

He rawe ki te whakawhanaketanga o te taatai hiko ko te haurangi me te paowa, he kai whakahiato, he taumaha, kaore e pai ana te mahi, he taiao korekore.

Tuhinga o mua

He momo rereke nga whiringa mo te akoranga o te mate pukupuku, ka whakawhirinaki ki te taumata piki ake o te toto toto, me te whai hononga o nga whaaaro whaainga. I nga wahanga o mua, e tohu ana te haangai i te mate neurotic: te marumaru, te awhiawhi tere (i te nuinga o te pito o te upoko) me te taumaha o te upoko, te tinnitus, te haehae i te upoko, te raru o te moe, te ngenge, te ngenge, te ngakau nui, te marumaru, te mamae.

I te wa kei te heke mai, he wa poto te manawa i te wa e haere ana te tere, te rere, te uta, te pikitanga piki. Ko te toto toto kei te kaha ake i te 140-160 / 90-95 mm RT. (or 19-21 / 12 hPa) ranei. Ma te werawera, te whero o te mata, ka pupuhi te ahua o te werawera, te ngoikore o nga matimati me nga ringaringa, he mamae tonu nga mamae o te manawa o te ngakau. Na te pupuri o te wai, ko te pupuhi o te ringaringa ka kitea ("tohu tohu mowhiti" - he uaua ki te tango i te tangi i te maihao), te mata, te manawa o nga kamo, te maro.

I roto i nga turoro me te mate toto, kei reira he arai, e rere ana nga rere me nga uira i te aroaro o nga kanohi, e pa ana ki te hirahira o nga momo toto ki roto i te retina, he whakaheke haere tonu te matakite, ko nga whakaheke reti ka taea te ngaro katoa o te tirohanga.

Whakawhitiwhiti Whakatupato

Ma te akoranga roa, kino kino ranei o te takawhita, he kino o te mate ki nga oko o nga whekau whanaketanga: te roro, te whatukuhu, te ngakau, nga kanohi. Te ngawari o te rere toto i enei whekau ki te papamuri o te toto toto tonu e kaha ana te whanaketanga o te angina pectoris, infarction myocardial, hemorrhagic, orchemic stroke ranei, whekau cardiac, edema pulmonary, exfoliating auric aneurysms, retinal detinal, uremia. Ko te whakawhanaketanga o nga mate ohorere kino ki te papamuri o te taatai hypertension me whakaheke te toto totika i roto i nga meneti tuatahi me nga haora, na te mea ka arahina e te mate o te manawanui.

Ko te akoranga o te taangata he maha te uaua e nga tangihanga hypertensive - ka eke te wa poto i roto i te pehanga toto. Ko te whanaketanga o nga raru ka pehia e te pouri o te ngakau, te maamaa ranei o te ngakau, te ahotea, te rereketanga o nga tikanga meteorological, me te aha, me te raru o te pehanga toto, e kitea ana ka piki ake te maha o nga haora, ra ranei ka haere mai e te manawa o te ngako, te whakamamae totika, te kirikaa, te koreporo, te ruaki, te taatai mate whakakitenga

Ko nga turoro i te wa e pa ana ki te raru he mate whakamataku, ka koa, ka peehia ranei, ka ngenge, i roto i nga raru kino, ka ngaro pea o raatau maarama. Ki nga ahuatanga o te raru o te hypertensive me nga rereketanga o te tipu o te tipu i roto i nga oko toto, he kohanga miocardial, he aituawiti cerebrovascular, he ngoikore o te maui maui.

Te maimoatanga hypertension

I te maimoatanga o te taatai, he mea nui kia kaua e whakaheke i te toto totika, engari ki te whakatika hoki me te whakaiti i te tupono o nga raru ka taea. Kaore e taea te rongoa i te mate toto, engari e tika ana kia tutuki tona whakawhanaketanga me te whakaiti i te tupono o nga raru.

Ko te tohu hypertension e kaha ana ki te whakapiri kaha ki te manawanui me te taote ki te whakatutuki i tetahi whaainga noa. I nga waahanga o te haangai, he mea tika:

Whaaia te kai me te nui haere o te pāhare pāporo me te konupora, te aukati i te whakauru o te tote,
Aukata me te aukati i te waipiro me te kai paipa
Te taumaha
Whakanuia te kori tinana: he pai te haere ki te kauhoe, ki te whakangungu tinana, me te hikoi,
Na te punaha me te roa mo te wa roa ka mau i nga raau taero kua tohua i raro i te mana o te toto toto me te tirotiro hihiri e tetahi kairangahau.

I roto i nga take o te hypertension, kua whakahekehia nga raau antihypertensive hei aukati i te mahi vasomotor me te aukati i te whakahiatotanga o te norepinephrine, diuretics, β-blockers, nga kaihoko antiplatelet, hypolipidemic me te hypoglycemic, sedatives. Ko te kowhiringa o te rongoa rongoa ka whakatutukihia ma te takitahi, ma te titiro ki te katoa o te whanonga o te raru, te pehanga toto, te aroaro o nga mate whakatipu me te kino ki nga whaainga whaainga.

Ko nga paearu e whai hua ana ki te whai huatanga o te maimoatanga o te tauatanga ko te whakatutukitanga o:

Nga whaainga poto: ko te whakaheke nui rawa o te toto totoro ki te taumata o te manawanui pai,
ngā whāinga wā-ā-wā: ārai i te whanaketanga, te ahunga whakamua ranei o te huringa o te whaainga whaainga,
Nga whāinga roa: te aukati i te koroheketanga me etahi atu uaua me te roa o te ora o te manawanui.

Matapihi mo te mate tahuma

Ko nga hua-roa o te haehae e tino whakatauhia ana e te atamira me te maamaa (kino, he kino kino ranei) o te mate. Ko te akoranga kino, ko te tere tere o te taatai, ko te taatai tuawhitu me te kino o te vaskular ka tino kaha te whakanui ake i nga komihana uaua varu me te kino o te mate.

Ki te mate toto, ko te mate nui o te kohanga miocardial, te whiu, te ngoikoretanga o te ngakau me te mate o mua he tino tiketike. Ko te tohu hypertension e kore e pai i te taangata kua mate mai i te waa o te tamarikitanga. Moata, rongoa ma te rongoa me te whakahaere i te totika o te toto ka taea te whakaroa i te ahunga whakamua o te haangai-mate.

Whakaahua haumanu

Ko te tohu hypertension e whakaatuhia ana e te piki haere o nga tohu haumanu na te mea kotahi tonu te wahanga o te mate ka pa ki tetahi atu, he nui atu te kino. Ko te hinga o nga whekau o roto kaore e puta i te wa ano. He wa whai te nuinga. Na reira, ki nga turoro me te mate haangai he wa ka whakaritea ki te whakarereketanga i nga huringa o te tinana. I te nuinga o te wa, ka kite nga turoro i o raatau ahuatanga he mea noa, ka toro atu ki nga taakuta anake ki nga keehi ka kaha te piki o te pehanga ki runga ake i nga tikanga o mua, me te pai o te kino.

Nga nekehanga me nga waahanga o te mate

He mate hypertensive me te kino o te ngakau he mate whakamua. E toru nga nekehanga e mohiotia ana ki te tohu o te huringa o te toto, e toru nga waahanga e rite ana ki te ahuatanga o te takahi i te ngakau.

Ko te tohu tuarua e whakaatuhia ana e te piki haere o te pehanga ki te 180 mm Hg, te tuatoru - neke atu i te 180 ki te 120. Mai i te wa e haere tahi ana te takahi i te ngoikore o te ngakau, ka taea te whakanui ake i te pehanga systolic i te wa e mau tonu ana te tohu diastolic i roto i nga tikanga noa. Ka tohu tenei i te takahi i roto i nga mahi me nga uaua o te ngakau.

Ki nga tohu o nga mate pathological o te ngakau, e toru nga waahanga o te mate e tohuhia:

Wahanga 1 - kaore he takahi, kaore raanei,
Te Wahanga 2 kei te haere tahi me te hypertrophy kino o te maui maui o te ngakau,
Ko te Wahanga 3 ko te mate ngakau koronete me te ngoikore o te ngakau.

Hei tikanga, i te atamira 1, ka kitea te piki haere o te toto totika, ka tino whaimana ka tango i te rongoa antihypertensive. I te rua o nga waahanga o te mate, ka peke tonu te pehitanga, he kaha te kaha o te whakawhanake i te raru. Ko nga rongoā antihypertensive kaore pea e tino whai hua na te maui o te hypertrophy maui o te maui, no reira, ka taapihia te maimoatanga ma te tango i nga rongoa hei whakaora i te mahi ngakau.

Ko te tuatoru o nga waahanga o te mate ngakau hypertensive kei te haere tahi me te mate ihupuku nui me te ngoikore o te ngakau. He koretake te Monotherapy, he maha nga ohorere o te waa, me te mamae o te ngakau me te takahi i tona ahua kino.

Te ngoikore o te ngakau

Ko te koretake o te ngakau e haere tahi ana me te takahi i o te rere toto, ara, ka ngoikore haere te mahinga papu o te uaua. Ko te whanaketanga o taua takahi he tika ki te ngoikore myocardial, te ngaro o te rapa o nga taiepa o te ngakau.

Na te mea ka rere te toto ki roto i nga hikoi me te ka whakaheke toto, ka piki haere te totika o te toto ki roto i te ngakau ano, e kaha ai te whakapeka i a ia. Ko te tohutoro toto me te tuku hāora ki te tinana katoa ka raru, me te kai o te ngakau. I te kore o te hāora, ko te ngakau kia kaha ki te mahi i roto i te aratau tere, kia kore ai te whakawhanaketanga o te hypoxia o te roro. Na tenei ka haukotia te uaua o te ngakau, na i runga i te waa, ka haere tonu te haamauanga ki runga, me te kaha o te whakaeke ngakau he maha nga wa.

Ma te ngoikoretanga o te ngakau, he nui te tūponotanga o te kohuru miocardial

Nga raru pea

Na te ngoikore o te ngakau, ka mau tonu nga whatukuhu i roto i te tinana ki te whakaputa toto totika, na te mea kaore e taea e te ngakau te whakaoti i te rere toto ki roto i te tinana. Ko te hua ko te ahua o te whakakorekore me te nui ake o te piki o te toto. Ka roa te waa, ka puta mai tenei ki te kore o te ngakau ngoikore.

Mena kaore te manawanui e tango i te rongoa ki te whakarereke i te totika o te toto, ka heke te ngakau. Ko nga tupono kaare pea ko te kohanga miocardial, te mate ohorere ranei, ka whakaatuhia e te whakahekenga tere i te oranga, he tere te piki ake o te pehanga me te hopu i te ngakau.

Te mate hypertensive o nga waahanga 2 me te 3 e haere tahi ana me nga koretake, i te wa e tere haere ana te pehanga. Na te mea kaore e taea e te ngakau te whakarato toto totika me te urutau ki te kaha whakangao, ka raru te hopukanga. I tua atu, he kino te raru o te hypertensive mo te whanaketanga o te edema pulmonary.

Ko nga raru hypertensive me tenei ahua o te mate ka taea te hopu i te ngakau

Tikanga maimoatanga

Ko te mate hypertensive te mate pukupuku ranei e tukinotia ana i te taha tonu o te taatai hypertension, ara, ko te tikanga he maimoatanga hypotensive. Ko te whakakao noa o te toto toto ka awhina i te whakaiti i te taumaha o te ngakau. I tua atu, ko nga raau taero e whakamahia ana i te maimoatanga o te ngoikore o te ngakau ka whakamahia.

I te wahanga tuatahi o te mate, ka whakahaerehia te haumanu me te haurangi ACE me te whakatikatika o te noho. Na te ahunga whakamua o te mate, ka whakahaerehia te rongoa whakauru, tae atu ki:

Whakaheke ACE
koretake
antagonist calcium
raau taero hei whakapumau i nga mahi o te ngakau,
kaipara beta.

Kaore he momo maimoatanga whanaketanga o te ao; ka tohua haerehia te maimoatanga takitahi mo nga turoro, me te whakaaro ki te ngoikoretanga o te ngakau me nga uara toto.

I te taha o te rongoa rongoa, kei te mahia nga mea katoa hei whakaiti i te kawenga ki te punaha cardiovascular. Ko enei momo mahi ko nga huringa koiora me te kai taurite. Ka tohua e te taakuta tetahi kai motuhake mo nga turoro hypertensive me nga turoro e kore e ngoikore ana te ngakau - te tepu rongoa tau 10, he rereke ranei o tenei kai. Ko te whakauru i te tote o ia ra me te whakahou i te tikanga inuinu me tino whakahekehia.

Ko tetahi mahi nui ki te maimoatanga e takahia ana e nga huringa o te koiora, te whakakahore i nga tikanga kino me te whakakorekore o te tikanga. Ko nga mea katoa ka taea hei mahi hei karo i te ahotea, mai i tenei ahuatanga ka ara tonu te toto toto.

Nga rongoa o nga tangata ka taea te taapiri i te rongoa rongoa, engari i muri i te whakaaetanga a te taakuta e haere ana, he diuretini otaota, he rongoa rongoa taiao.

Rosehip - mahi ngawari hei diuretic

Ko te whaowhia a Rosehip ka taea e koe te tango i te wai mai i te tinana, ka taea te whakaheke i te taumaha ki te ngakau. Hei whakariterite, ringihia kia 2 nga punetēpu nui o te hua me te kohua wai i roto i te kaimoana ka tohe 4 haora. Tangohia te kapu hauwhā e rua ki te toru nga wa ia ra. Ko te pāhiri hou, ka tūtohuhia kia tapirihia ki te kai o ia ra, he rite te tuuru.

Ko nga taakahu me te taapiri o te chamomile, te kowhiri o te John John, te pakiaka valerian me nga otaota motherwort ka awhina i te kawenga ki te punaha urupa. He pai ake te inu i nga kaimehara i mua i te waa moe.

Te meera haukotia

Ka heke mai te aukati ki te koiora hauora. Kaua e whakarere i te kai paowa, na te mea he nikotini tena e mahi ana hei take mo te takahi o te kaha o nga taiepa toto. Kia mahara ki te whakamahi i nga wa katoa ki te kai tika ki te aukati i te paitini. Ko te kai waipiro me whakaiti.

Ko te pohehe noa o nga turoro ko te aukati o te maimoatanga ina puta mai ana te hihiri o te whakaora. He mea nui kia mahara ko nga rongoa hei whakahaere i te awangawanga toto e tika ana kia roa, he maha tonu te oranga. Nga rongoā antihypertensive, i te wa e tangohia ana i nga akoranga poto, kaore i te mea e hiahiatia ana te whakatau whakaora, ka haere tonu te mate whakamua.

Te kino o te tuatahi ki nga uaua o te ngakau i roto i te takawhita

Ko te mate hypertensive me te kino o te ngakau he mate noa o te punaha ngakau, e whakaatuhia ana e te toto toto tiketike mo te wa roa. Ka puta tenei mate na te kino o te kai, te kai nui o nga momona o te ngako, te kai totika nui, tae atu ki te kaha o te awangawanga o te ngakau, te awangawanga me te nui o te wheako. Na reira, he mea nui kia mohio koe he aha te mea he mate ngakau hypertensive me te aha te tikanga maimoatanga matua.

Ko te mate hypertensive e pa ana ki te ngakau, e mamae ana te awangawanga na te kaha o te paoa

I te nuinga o te waa, ka pa he mate pera ki nga pakeke, engari i tata nei ka mai haere te mate o te mate nei, a ko tenei mate kua pa ki te hunga i te tau 40. Ko nga mate o tenei waahanga he nui te mate, e hiahia ana ki te mate wawe me te maimoatanga mo te wa roa.

Nga waahi o te mate

He mate ngakau hypertensive etahi waahanga.

Wahanga Nama 1 - Ka piki ake nga tohu toto toto, ki te reanga ngawari kei te taha maui te taha maui. Te peita 140-160 / 90-100.
Wahanga Nama 2 - Kei te huri tonu te pehanga i tana tohu, ka kitea te pakitara o te uaua o te puku o te ventricle maui, ko nga pakitara o te arterioles e kitea ana. I tenei wa, ka tirohia te ngakau hypertensive. Tekau 160-180 / 100-110. Ko te whirihora o te ngakau me te haangai ka kitea me te tirotiro x-hihi.
Wahanga Nama 3 - he nui te toto me te piki haere tonu. He huringa kei roto i nga whatukuhu, nga tikanga raupatu i roto i nga hemokai. Ka whanakehia te ngakau, ka hemo te mahi i nga whatukuhu, a ka whakawhanake nga raupatu mahi. Na te haangai-a-wahanga i tenei waahanga, kaore e taea e te ngakau te whakarato i te katoa o te tohatoha. Ko te taatai whakataka e aukati i nga pakitara o te toto toto kia ngaro to ratou kiko. Na te ngoikore o te toto ka kaha ki te whakapiki i te pehanga, na reira kaore e pai te ngakau ki te whakatutuki i ana mahi matua - ko te tuku hāora ki nga kopa. Ka tiimata te ngakau i roto i te tumanako ka totika atu te toto me te whakarite i nga mahi o nga toenga o te tinana o te tinana. Engari, waihoki, ka tiimata te ngakau, ka kore e mau ki nga mahi o mua o te mahi. Neke atu i te 180/100 te raru.

Ko te tohu hypertension e toru nga waahanga, e whakaatuhia ana e nga piki ake o nga nekehanga rereke.

Na te ahua o tenei pikitia, ko te mate toto me te kino o te ngakau ka puta te puhipuhi i te hakihaki me etahi atu kopa o te tinana ka kiia ko te koretake o te ngakau.

Me pehea te maimoatanga

Ina oti te whakatau mate tohu mate, ko te mea tuatahi kia mahi. He mea tika ki te whakaiti i te taumata o te awangawanga, kia tarea atu ai te pouri me te ngakau pouri. Ko te tohu hypertension e tohu ana i tetahi kai e kore ai nga huka, te tai tote, me nga kai momona.

Me rongoa te maimoatanga hei whakamahi i nga raau rongoa hei whakaiti i te pehanga toto me nga oko reo, te whakanui ake i te manawanui o nga uaua o te ngakau.

Ma te haehae hipoki, ka rongoa nga rongoā e whai waahi ana ki te diuretic, e whakahaere ana i nga mahi ka puta i nga whatukuhu.

Ko nga Diuretics e whakaatuhia ana hei whakaiti i te pehanga

Ko te whakawiringa ka tuku i nga turoro ki te tango i nga kaarai me te tii. He mea tika kia iti te ahotea.Ka taea te ahuatanga o te raau rongoa ehara i te whakaheke pehi, engari na te aukati i nga paanga kino ki etahi atu o roto.

Ko te maimoatanga o te mate toto ka hiahia kia pumau tonu te mahi a te punaha puku. Ko nga Diuretics ko te rongoa e tino kitea ana i te wa o te takawhita. Ko enei putea ko te putake mo te whakaheke i te pehanga.

Kua waihangatia te aukati ACE hei riringi i roto i nga oko toto, na reira ka whakahekehia te pehanga. Ko nga raau taero pēnei i te beta-blockers e kiia ana kia whakahekehia te aukati o te ngongo o te ngakau. Ko enei matū ka awhina ki te whakaiti i te pehipehi ki nga turoro hypertensive. Ka hangaia nga antagonist calcium ki te whakarite i te totika toto o te toto ma te whakaheke i te arai ā-koiora peripheral.

Ko nga maimoatanga me nga rongoa ka tohuhia e tetahi taakuta anake i runga i te tirotiro me te tātari

Ka tonohia me pehea te whakaiti i te toto totika, ko te taote anake te whakautu. Ko ia te tangata, kia rite ki nga hua o nga tātari me nga rangahau, ka taea te whakarite maimoatanga. Kei te pa tenei ano hoki ki nga contraindications me nga paanga o te raau taero e whai ana ki te whakakore i te mate. Me aro turuki te taote i te turoro i a ia e tango ana i nga rongoa. Ko nga here o te pehanga i te wa e tango ana i nga rongoa ka taea te rereke, na me hiahia hoki koe ki te whakatika i nga ngota me te tauira ki te tango i nga raau taero kia kore ai etahi o nga waahanga o te kaarurio, tae atu ki nga waahanga whaanui.

He mea nui kia kaua e wareware ko te maimoatanga o te toto totika he mahinga tonu, kaua ko te waahi tohatoha. I te wa o te maimoatanga, kaore i te waipiro kia whakaaetia. Ka whakaarahia e te haurangi te pehanga, kia tere ai te ngakau ki te tarai i te toto. Ko te tere o te rere ki nga kopa ka nui ake, ka piki ake te kawenga ki nga uaua ngakau.

Ko te maimoatanga whaiaro ano ko te whakatau he, ka taea pea te raru i nga raru me nga korero.

Kaua e wareware ko te waipiro ka awhina i te whakanui ake i te pehanga

Te meera haukotia

He mate he ngawari ake te aukati i te rongoa mo te waa roa. Ko te huarahi nui ki te karo i te mate ko te whakariterite i te papanga aronganui. Kaore e puta te whai kino, te ahotea, te ahua kaore i te kiko, te riri. Me moe tonu te moe, kaua e 8 haora i te ra.

Ko te whakakori tinana me noho. Ko te kohimiko ko te aukati mate tino pai. He pai te whakaaro ki te arahi i tetahi momo whakaihiihi, neke haere pinepine, hikoi i roto i te hau hou, mahi yoga, kauhoe, mahi whakangungu manawa.

Kia taurite te kai, kaua te nui te tote, te whakauru huka ngawari. He iti rawa te momona o te kai. Me tino whakarite ko te kai kei roto i te tipu o te nikau me te ngako ngongo. Me tirohia ano e koe te taumata o nga ngako huna kei roto i nga kai. Maana noa e kore te ahunga whakamate.

Mena he mea nui te mate toto, kaua e tukino i te tote me te huka

Gymnastics mo te mate hypertension

Ko te whare taakaha o te manawa ko te maimoatanga tino noa. Ko te manawa o te diaphragm me te manawa hohonu me te whakahoki mai o te diaphragm me te whakahihiri o te manawa o te whakangahau o te kopu. Ka taea e koe te manawa i te ihu o te taha matau, i te mea e kati ana i te ihu maui. Ko tetahi whakangungu he awhina i te ahua o te tangata e tangi ana, me nga kupu whakatupato.

Whakapukapuka Gymnastics

Mena he mate toto, me mahi e koe nga mahi me te whakaara waewae. Me neke nga waewae ki runga, ka tiimata kia taea ana hoki. Mena kaore he kaha o te pupuri i o waewae, katahi ka taea e koe te waiho ki te pakitara.

Ka taea hoki te hikoi te pehanga. He pai ki te haere i runga i o waewae me te pikinga o nga turi. Ko te whakatuwhera me te rakau i roto i nga ringaringa ka pai te whakaū i te punaha cardiovascular. Me pupuri e koe te rakau ki nga pito e rua. Me waia koe i etahi wa maha.

Ka tūtohu nga taakuta ki nga whare whakapaipai ki te taatai hypertension, he tino pai te mahi whakangungu.

Ka noho i runga i te nohoanga, me ruarua o koutou waewae. Me 6 nga taara te korero. Ko te huri i te upoko ki te taha maui me te taha matau ko te mahi whai hua hoki. Hurihia to upoko ki te taha matau - ka kuhu, ka huri to upoko ki te taha maui.

Ko te takoto i te papa me mate koe ki te diaphragm. Ko te manawa he hohonu me te puhoi. Na taua manawa e whakahohe ana i nga uaua o te ngakau, ka kapi i nga pūtau me te hāora, me te paoho i nga ipu toto.

Te tū tūnga. He mea tika kia horahia te whanui o nga pokohiwi me te wehe i te wa ano ka whakapirihia nga uaua o nga ringa me nga waewae. E 6 nga wa tenei ka mahi tenei. Noho i runga i te nohoanga me hora to ringa ki nga taha ka hongi koe. Na, kohia o ringaringa me te tohe. E 4 nga wa o tenei mahi.

Me ngawari te mahi, hei tauira, ka taea e koe te mahi i nga hiku waewae

E tu ana, e mau ana ki te tiamana, me huri kia rere ou waewae ki nga taha, ka rere ke ia waewae. E 5 nga wa kua akamanahia tenei mahi.

He aha nga mea e puta mai ana i te haukoti:

He mate ngakau hipoki

He tohu mate (hypertensive) - he mate kino e hiahia ana ki nga akoranga outpatient raupaparorohiko, me te maimoatanga o te mate turoro me te tirotiro. Ki te rapu awhina rongoa anake i te mea ka tino kino te mate o te mate, ka riro ko te haangai mate te take o te wawaotanga hauora ohorere, ko te tikanga e pa ana ki te takahi i te ara o te rongoa raupaparenga.

Ko te mate o te ngakau hypertensive ka tupu hei whakautu mo te nui ake o te hiahia toto ki nga kopa me nga kopa e pa ana ki te kohinga toto nui (() ranei. Na reira, ko te ahupūngao (taha maui (taha maui) me te paru (matau ventricular) nga mate ngakau hypertensive e kitea ana. Ko te tuatahi o enei e hono ana ki te hypertension pūnaha, i.e. nui haere te pehanga hydrostatic i roto i nga punaha arterial o te porohita nui, me te tuarua - te mate hypertension pulmonary, i.e. te whakanui ake i te toto toto i roto i nga oko o te tohatoha makawe.

I etahi wa, ko te whakakitenga anake o te mate ngakau GB i roto i nga tau ko te pikinga o te toto toto, e whakapumau ana i te tiimata wawe o te mate.

Ko nga amuamu e pa ana ki nga kaitoro ki tetahi taakuta i nga wa tuatahi o te mate e kore e tauwhāiti: te ngenge, te whakakao, te ohoroa, te ngoikore whanui, nga palpitations e tohuhia ana.

I muri mai, ko te nuinga o nga turoro kei te amuamu i te wa tuatahi mo te waa, ka whai tonu te mamae o te mate, te nuinga o te ata, penei i te "upoko taumaha", te whakakao koiora, ka piki haere i te waahi whakapae a te manawanui, ka heke iho i muri i te haere, te inu tiii, te kawhe ranei. Ko tenei momo o te mamae, te ahua o nga turoro me te GB, ka kitea i etahi wa i roto i te hunga takitahi e pa ana ki te toto totika.

I te mea e haere tonu ana te haehae, ko te mate hemodynamic o te mate na te ahua o te koretake o te hypertensive e whakaatuhia ana i roto i nga amuamu a nga turoro, me nga amuamu e pa ana ki te hanganga o nga puhipuhitanga - discirculatory encephalopathy (DEP), angioretinopathy me nga mate whakaroatanga, kore koretake, aha atu, ka taea te noho i roto i te waa o nga werohanga a te tinana. d.

Ko te akoranga o te GB e whakaatuhia ana e te haakinaki ki te whakawhanaketanga o te taatai arai me nga tohu mo nga tahumaero a rohe. Ma te maarama e whakaaro ana, kua whakaarohia nga momo tohu haumanu me te tohatoha o nga waahanga, i runga i te hihiri o te maha, te tohu kotahi ranei - te piki haere o te toto toto (hei tauira, te tautuhi i nga wahanga o te umanga me te hypertension pumau) me te whakakotahitanga o nga whakakitenga haumanu i whakauruhia me te tiimata me te ahunga whakamua o nga uaua.

Paearu Ngaro Hauora

Ko nga paearu e aratakina ana e te taakuta ki te mahi tātaritanga i runga i te whakakotahitanga o nga tohu e amuamu ana te manawanui me nga raraunga mai i te kaupapa whaainga - ko nga mahi whakahiato me nga mahi koiora.

I te kitenga tuatahi o te haukotinga kōeke 1, kaore pea nga amuamu hauora a nga turoro. Ka rewa te pehitanga i etahi wa, ko nga tohu e amuamu ana te manawanui: te ngenge, te palpitations, te wehi, te mamae, te "whetu" i nga kanohi ina huri ana i te tiango o te tinana.

Mo te haahi hiko paerewa 2, ko nga tohu e whai ake nei mo te whara o te tinana whaainga he ahuatanga kua kitea:

Ko te huringa atherosclerotic i nga nekehanga nui o te punaha toto (femoral, iliac, carotid, aorta) - i kitea e te tirotiro angiographic,
Hypertrophy o te maui maui o te ngakau (ngakau hypertensive),
Ko te Proteinuria ki te 30-300 mg / l,
Ko nga huringa o te hanganga o te putea (te kuiti o nga hiko o te retina).

Ko te Wahanga 3 e whakaahuatia ana e te whara whanui mo nga roopu o roto:

Mai i te taha o te ngakau - angina pectoris, ischemia, infarction myocardial,
Mai i te taha o te punaha nerve pokapū - aituā cerebrovascular, stroke, encephalopathy,
Ko nga whekau o te matakite - ko nga mamae o te retinal, te pupuhi o te nerve whatu,
Ko te punaha vaskore he aneurysm o te ortha, he whiu totika o nga koiora peripheral,
Taamaha - he pikinga o nga taumata waihanga neke atu i te 2.0 mg / dL, he koretake o te whakahou korehau.

Te tohu, akoranga

Ka tiimata te tangata ki nga tohu tuatahi o te whakawhanaketanga o te taatai mate i muri i nga tau 40-50. I roto i nga tohu o mua ka tino kitea ki te 30-35 tau. Ko te mea nui, ka kitea te piki o te pehanga toto i te waa e tirotirohia ana te tinana, me te mehua motuhake ranei.

Ko te pikinga o te pehanga ka taea te haere atu me te mamae o te tangata, kaore nei e whakaora i te papa analgesic, te maru, te tinnitus, me te tapahi i nga kanohi. Ka roa ake te waa, ka tipu ake nga tohu kino: te ngoikore, te ngoikore o te mahara, te mamae o te ngakau, te poto o te manawa i te waa o te whakangungu tinana.

Ko tetahi whakamātautau taputapu e whakaatu ana i te pikinga o te rahinga o te rerenga maui o te ngakau, he kuiti i nga tini toto nui. Ko te hua mutunga o nga huringa i te moenga vascular ko te whakawhanaketanga o te ngakau ngoikore.

Tohungia

Te tātaritanga rereketanga

Ka whakahaerehia te mate rereketanga i roto i nga keehi kei te kura tuarua te hypertension, ara, kaore i te whanake i a ia ano, engari na te mea kua mate tetahi atu o te mate. Hei tautuhi he aha te takahi i puta ai te piki haere o te toto totika, kua tohua te katoa o nga rangahau.

Ko nga turoro me te kaute hypertension tuarua mo te 210-25% o te tapeke o nga mate turoro. Ko te nuinga o ratou ka pangia e te pathology o te punaha endocrine. I tua atu i nga mate o te endocrine, ka uru nga pathologies ki te hanganga o te hanganga o te hypertension tuarua.