Te tikanga o te huka toto i roto i nga wahine i muri i nga tau 70 mai i te maihao

Hei tikanga, kaore nga wahine e whakaaro mo te ihirangi huka i roto i o raatau toto tae noa ki te tiimata ka mau ki etahi tohu mamae. Mena ka nui te heke, ka heke ranei te tohu, ka tohu tenei i te ahuatanga o te pathological. Ko te tikanga huka toto i roto i nga wahine i muri i nga tau 70 mai i te maihao he mea teitei ake i nga waahine.

Ka kawea te Glucose ki nga pūtau ma te insulin. Ko tenei homoni te taatai ​​ki te pancreas. Kei te hiahiatia te haukoti kia pai ai te taumata huka i roto i te tinana.

He rereke nga tohu e pa ana ki te pakeke, hei tauira, mena he 40 tau te wahine, ka rereke nga nama mai i te wahine e 70 tau. Ko nga huringa i roto i te huka he tikanga taiao.

Nga korero whakamaarama taketake

Ko te mahi o te ate e whakaawe i te taumata o te huka, na te mea he mea nui ki tenei tinana ki te kohi huka mai i nga hua pau me o raatau mahi tukatuka.

Mena kaore e pai ana te ate, ka tukuna te ngako o te toto ki te toto. Ko nga ngoikoretanga o te punaha endocrine ka whai waahi ano ki tenei whakaritenga.

Ko te Hyperglycemia kua waihangatia me enei momo taatai:

• pancreatitis
• te ngoikore o te ate
• Oncology
• epilepsy
• hemorrhages roto.

Ko nga take o te nui o te huka ka whakapumautia i muri i te whiwhinga o nga hua o te ako whanui.

Ka tutuki te haangai iti me te kai totika. Te waipiro haurangi me te haurangi ka arahi ki nga mate glycemic. Ka whakahaerehia te whakatikatika i raro i te tirotiro tonu a te taakuta haere.

I roto i te mate nui, ka tohutohuhia nga rongoa, me nga taumata huka noa e mau tonu ma te kai tika.

Nga tohu maatauranga

Mena he nui ake te nui o te huka i te waa, katahi ano ka whakaaro te wahine ki etahi huringa o tona oranga.

Mo te wa roa, kaore pea i te kitea te kaha o te huka huka kia rite ki nga tohu. Heoi, ka roa, ka haere mai pea te mate ki te mohio ki a koe:

1. matewai nui
2. kua heke haere te kite,
3. ngoikore
4. te pupuhi o te tinana, ina koa nga waewae,
5. piiwi
6. te momoe
7. ngoikore ngoikore.

I te mate huka, ko te nui o te wai kua pau kaore i te aro nui, na te mea kaore e roa te kiko o te tinana. Kei te ngana ia ki te heke iho i te nui o te toto o te ngako, i te wa e whakahohehia ana nga whatukuhu, i te mea e horoi ana i te toto o ona taikaha. Na reira, ko nga wahine o tenei maatua he wawata tonu kia inu wai.

Ka whangai te Glucose i nga pūtau nerve; ki te kore e kaha ki te tango te tinana, ka hiakai te roro, e whakaohooho ana i te manawa. Mena kaore i te whakatauhia te raru i te waahanga tuatahi, ka tere te panoni i etahi atu o nga punaha me nga punaha.

Ko te Edema e puta ana i nga waahanga o te mate huka o te mate huka, ina he tiketike te toto o te huka mo te wa roa, a kaore e taea e nga whatukuhu te mahi noa. Ka raru te whakamaoritanga, kaore e taea e te makuku te waiho i te tinana ki nga waahanga tika.

Ma te ngoikore i muri o te okiokinga ka puta mena he ngoikoretanga o te haumanu. Ko tenei huringa me tuku te ngongo ki nga puoro kia kaha tonu. Te ngoikore o te kaha ka puta mai na te kore o te taiapa, ko te mea tika ranei.

Mena he wahine whai muri i te 70 tau te pakeke kotahi, e rua ranei nga tohu, me aata whakamatautau tonu. I runga i nga hua, ka puta te mutunga o te taakuta me te tohu i tetahi kaupapa whakaora.

He paerewa huka toto kua whakaritea e nga taote. Me tohu ko te taha o te pakeke, ka tohu nga huringa.

He mea nui tonu kia aro turuki i enei nama i muri atu i nga tau 45-50, i te wa ka puta te huringa o te hormonal i roto i te tinana.

He tohu pai mo nga wahine i muri i te 60 tau

I muri i te 55 tau, ahakoa ko te hauora o te wahine, ka nui haere te huka, ko te rohe e whakaaetia ana mo tenei reanga whakatipuranga.

Ko tenei mahi e pa ana ki nga huringa homoni me te menopause. Mena ki te 40 tau, kaore e tino tupu te menopause, na i muri iho o te 50 tau te nui o te piki o nga wahine pera, na kaua koe e manukanuka ki te ahua o taua mahinga.

Ko nga wahine neke atu i te 65 tau te pakeke o te wa o te mate huka, na me whakamatautauhia e koe kia maha nga wa ia tau.

Mo te wahine hauora, ko te tikanga o te toto toto i runga i te kopu kore he toharite 3.3 - 5.5 mmol / L. I muri i tetahi kai, ka nui te piki o te huka i roto i te toto, i te nuinga o te 1.5 - 2 mmol. Ko tenei, i muri i te kai, ko te tikanga kei roto i te awhe o te 4.5 - 6.8 mmol / L. Ko tenei ahua he tino noa, kaore hoki e mataku i tetahi wahine.

He whakamātautau huka toto kei te ata. Ko te nuinga o tenei wa ko te 8 ki te 11 i te ata. Ka tohutohu nga taote kia kaua e kai i nga kai mo te iti rawa o te 7-9 haora i mua i te whakamatautau. I tua atu, kaua tetahi wahine e inu i nga inu waipiro.

Ko te toto mo te rangahau ka tangohia mai i te uaua ranei mai i te maihao e te taote. Kaore i whakatauhia e nga taakuta ko wai o enei tikanga e rua ka taea te whakatutuki i nga tohu tino tika.

I te 16 ki te 19 nga tau, ko te nui o te hauota kei roto i te tinana o te kotiro me roto i te awhe o te 3.2 - 5.3 mmol / L. I nga tau 20-29, he tohu mo te 3.3 - 5.5 mmol / L.

I te tau 30 ki te 39 nga tau, ko nga nama 3.3 - 5.6 mmol / L e kiia ana he tikanga, kei te tau 40-49 nga tau, kaua e neke atu te taupae huka huka ki te 5.7 mmol / L. I te 50-59 tau, kaua te huka e teitei ake i te 6.5 mmol / L, a, i nga tau 60-69, ko te taumata huka o te huka he 3.8 ki te 6.8 mmol / L.

Ko te tikanga o te huka toto i roto i nga wahine i muri i nga tau 70 mai i te maihao ko te 3.9 - 6.9 mmol / L.

Mena kua tae te pakeke o te 80-89 tau, ka eke te reanga angitu ko te 4.0 - 7.1 mmol / L.

Tātari

Ko te toto ka tangohia mai i tetahi uaua ki te maatauranga ranei. Mena he glucometer kore-whakaekea, ka taea e koe te mahi i te ako tuatahi i te kainga.

He maamaa te kaupapa paerewa pera i te mea kotahi noa te whakaheke toto e hiahiatia ana hei whakamatautau.

Ka mahia he whakamātautau puku kaukau hei whakatau i te nui o te huka kei roto i te toto o te tangata. Kua tohua te rangahau mehemea kei te:

• urination tonu,
• kiri kiri
• matewai pinepine.

Mena e whakaatuhia ana e te mita te nui o te huka, na me kii atu ki to taakuta, ka tukuna e ia ki te taiwhanga o te taiohi mate huka. I mua i te tātaritanga, kaore e taea e koe te kai i te kai mo te tekau haora. I muri i nga tikanga taapiri plasma, me inu te wahine e 75 g o te huka, ka rewa i roto i te wai, ka whai muri i nga meneti 120 ka mahi ano te tātari.

Mena i nga haora e rua, ko te tohu huka toto he 7.8 - 11.1 mmol / l, na te taote i kii kua kore te ahumoana o te huka. Mena he nui ake te tohu i te 11.1 mmol / l, ka whakatauhia he whakatau kore i te aroaro o te mate huka. Mena he iti iho te tohu i te 4 mmol / l, me haere koe ki te taote me te tirotiro korero mo etahi atu whakamatautau.

Na nga tohu o te mate e tika ana, me whakahaere i nga rangahau kotahi i te ata kotahi i runga i te kopu noa. Ko te kore o nga tohu tohu, ka whakahaerehia te mate ki nga ra rereke, a, ko te hua ka tuhia i runga i te rua o nga whakamatautau.

I mua i te tātaritanga, kaua koe e whai i tetahi kai uaua kia pono ai nga hua. Heoi, me whakarere i nga kai kai nui i roto i nga warowaihā me te huka. Ko te tika o nga hua ka pa ano ki:

1. etahi mate kino mau
2. hapu
3. tikanga pāhekeheke.

I mua i to whakaheke toto, me tino moe koe ki te moe mo te po tonu. Kei te whakahaerehia te whakamatautau i ia ono marama ki te maha atu ranei mehemea kua 55 te wahine.

Me tango tonu nga tātaritanga ki te whai i te wahine ki te matapae o te ira tangata ki te mate huka.

Me pehea te mahi ki te huka nui

Ko te taikaha huka he tohu nui mo te mate huka. I te wa o te mahi ma te tinana, ka tere te huka, ka mahue te toto. Mena he ngoikore te whakahiatotanga hau, kaore e mahia te tangohanga huka.

I te mutunga, ka nui te toto i te huka. Ko tenei toto ka tau ki tetahi o nga huarahi whai ake nei:

• mate ngakau
• gangrene
• ngoikore o te ngakau.

I muri i te 65-66 tau, he mea nui kia waatea te kai me te piri ki a ia. Mai i te kai me whakarereke koe i nga kai reka katoa, ina koa te honi me nga pata. He mea nui kia whakapaua kia iti ake te kai i nga kai totika me te momona.

I roto i te kai me pure noa te wai me nga hua miraka, pai rawa atu - kefir.

Ki te mate huka, ko nga rongoa o te iwi ano hoki e whakaatu ana i te whai huatanga. Kei te whakamahia ratou hei maimoatanga taapiri ki te matatini whakaora. E taunaki ana kia whakamahia nga rongoa rongoa mai i:

Ko enei otaota katoa te kaha ki te horoi i te toto me te whakapai ake i te punaha porowhita.

I tua atu i nga tikanga kua whakahuahia i runga ake nei, me whakaaro nui koe ki te whakaora mai i te pancreas me te whakatinanatanga o nga mahinga tonu. I te wa e taakaro ana nga mahi hākinakina, me whakatau te wahine i te kaha o te whakangungu me ona tau. Yoga mo nga mate turoro, Pilates me te jogging i te ata e tika ana.

Ka mohio te tohunga ki te ataata i roto i tenei tuhinga mo nga taumata huka toto toto.