Nga purapura pua nani mo te mate huka, me pehea te tango me nga contraindications

Ko tenei panui he ruruku, engari ko te kai i te otaota mate huka kaore e taea anake, engari e tika ana. Ko te mate huringa mellitus he mate kino kaore e taea te whakaora.

Ae ra, ko te rongoa o tenei wa ehara i te ahua penei i nga tau 100 kua hipa, a ka taea e te mate huka te ora i te ra e penei ana te tangata kua tino kapi. Inaianei he mau tonu, he mahi tonu, he takaro taapiri, he ngahau hohe, he whanau whanui me te maha atu o nga taangata e pa ana ki te mate huka.

He rereke te ahuatanga me te kai. Ahakoa ko te whiu "whiu", ko te taangata e hiahia tonu ana ki te reka, ki te momona, ki te raukikini ranei.

Ko enei mea katoa ka rukuhia kia whakaaetia ranei i nga waahanga iti. Ki nga purapura pua, he rereke nga mea. Ko nga tohunga o te mara o te homeopathy e kii ana ko te whakamahi tonu i nga purapura tipu te whakaheke toto huka i nga turoro.

Tikanga Mustard

He whaihua te puaa kaore anake i roto i te waahanga tuatahi o te mate huka, engari ano ki te waahanga tuarua kua pukuriri. Ana ko nga waahi o te tarutaru kei nga korero e whai ake nei.

1. Ka pai ake te hinu, ka piki ake te toharite i te 8 nga wa, he rereke ki te kare te putiputi i roto i te kai. Ko te kai piihi ka kapi i roto i nga huanga o te enanthini me te ngawari ki te keri. Ka whakawhiwhia te tinana ki nga taonga whai hua, kaore nga kino kino e pa ki tenei.
2. Ko te tarutaru te kaupapa o te anti-inflammatory. Ina koa ka whakaatuhia tenei rawa i roto i te waahanga tuatahi o te mate huka me te mumura autoimmune. Ko nga purapura o te pua nani te aukati i nga mahi kino, me te whakariterite i te akoranga o te mate kino.
3. Te momo mahi Antioxidant. Ko te tipu e aukati ana i nga whakaheke kino ki tetahi ngota koreutu kotahi, e whakangaro ana i te paenga o te kiri-kiri, ka whakatuwhera i te panui o nga mea kino ki roto i nga puaha. He mahinga rite ano kei roto i te epithelium o te pancreas, ko te kawenga mo te waipuna o te insulin, na tenei ka whakapouri i te mate o te mate turoro.
4. He pānga tika tera ki te aukati i nga matū paitini o etahi roopu. Ma tenei ara, ka hangaia he momo parenga arai kia taea ai te mahi a te tinana kia kaua e pohehe.
5. Ka pai ake te pakaru o te lipid. Mena ka whakamahi koe i te purapura pua me te kai o te ngako o ia ra, katahi ka mahi te tere o te pakaru lipid i roto i te kopu. Ko enei waahanga anake ka whakawhiwhia ki roto i nga tinana ki te kati i nga "uru" i roto i nga membrane sela.
6. Ture o nga mahi o te pākia o te ngako me nga warowaihā. I te wa e kainga ana nga pua nani, ka heke te taumata huka toto, ka mutu te korōria kia tau ki runga i nga pakitara o te toto toto i te waa roa, ka kukuti. Ko te tarutaru mangu he mahi mo te aro ki te atherosclerosis, he pai ki te mate huka i nga wa moata o tona whanaketanga.

Ko te pua nani o te pua nani i te tinana o te mate huka e whakaaturia ana e whai ake nei:

• ka whai wāhi te tarutaru ki te whakaputa i te puranga o te rara,
• e kukume ana i te whakama o te papa i roto i nga whekau o te tangata,
• whakapai ake i nga mahi kohuke kai,
• mahi hei prophylactic mo te maroke me te hamani.

I te mate mellitus, i nga waahanga katoa ka puta ake, ko nga hua katoa o runga ake o te tarutaru puaa, e whai wāhi ana ki te whakatau i te ahua o te tangata katoa. Ko te oranga o te mate huka ka pai haere ana, ka mutu te mate whakamua ki nga momo ahua matatini.

Ko te Mustard te kawe i te momo aperitif - he hua e whakaohooho ana i te hiahia me te whakakaha i nga puku o te kiri. I te wa e whakamahi ana i nga purapura hei hopu i nga kaupapa aukati me te whakaora, me mataara koe me te tirotiro i nga waahanga e kai ana koe. He mahinga poto noa tenei mo te matekore kaore e tiakina, ka tere tonu te haere ina kapi te kopu i te nui o te kai e tika ana, kaua hoki ko te tini moni. Kia paheke koe ki o hua paraoa.

Ko te reka o te pua nani

Ko te raukahu mo te mate huka kaore i te kii he rongoa i wehea. Hei taapiringa whakairinga kai, he rite te mahi ki a ia - he whakapai ake i te reka o te rihi, te taapiri i te piquancy. Ko te paura Mustard kua tino whakarereke i te reka o nga rihi. Ko te hupa huakore mo te mate huka ka tino kakara me te reka.

Ko te huawhenua pua nani te pai ki tetahi. Ma te mate huka, ka taea te kai i te pua nani, engari kaua e overweight.

Ko ia hua kai, ano he atimika, he tapiritanga me te paku. Whakarongo ki nga korero a nga taote, ka whakarongo tuatahi ki te tinana.

Ko te whakamahinga o ia raanei nga mea kakara kakara ka whakaaetia i roto i nga rohe kua whakatauhia e nga taakuta haere.

Mustard mo te mate huka

Ko te mate huka me te mate o te momo tuarua e hiahia ana ki te kai tonu i nga purapura pua, na te mea he tapiri ki te antimicrobial, he whara antifungal ano hoki. Kei te nui haere te pauna o te mate huka, a ka kapi te pua nani hei awhina pai mo te raru. Ka mutu tenei rarangi hei pua nani:

• mahi hei immunoprotector,
• he whakaongaonga whai kiko o te mate huna o te kiko,
• whakapiki i te hiahia
• ka whai wāhi ki te whakaoratanga o te taarua o te ngako me te wa kei te heke mai ka taea e nga turoro te whakahaere i tana mahi,
• whakapiki reo

Whakamahia ai te tarutaru ki te rongoā hei hanga rongoa whai hua. Ka whakaitihia e nga purapura te tipu o te mate reka na o raatau taonga anti-inflammatory. Ko te tipu hoki ka mahi hei maakuku maeneene taiao e horoi ana i nga whekau mai i nga matū kino, kaore e pa ki te tinana.

Tapa Hapa Dietika

Hei whakatutuki i te hua o te aukati i te whanaketanga o te mate mellitus i te mate huka, ko te iti rawa o te 10 karamu o te pua nani, me tapiri ki te kai e toru nga wa ia ra. Kia uru atu ai nga huanga o te taangata ki te toto o te tangata ki te nui ake o te kukume, ka tohutohuhia kia inu panui me te whaowhia o te riki. He ngawari te tunu kai. Tiki rawa i te huawhenua ka riringi 200 ml o te wai makariri, kia tu mo te 2 haora. Ko te akoranga maimoatanga ko 14 ra. I muri i a koe me mahi he whakamatautau toto mo te huka. I te nuinga o nga wa, ka pai ake te oranga o te mate huka.

Ka hangaia te keke mai i nga rau taitamariki o te tarutaru, ka tangohia i te punetēpu 1-3 ia ra. Hei whakapai ake i te whai hua, me huri koe i te kaiwhiwhi me te keke o te poplar aarere ranei. Kaua e wareware ki te taru kawa: he rite ona taonga.

Te pua nani ko te panacea mo te mate huka. Ringihia he koko punetēpu o te pua nani ki roto i te takawai ka ringihia te 500 ml o te wai wera (kaua e kohua te wai). Mo te tiihi ka tiu, me haere pea etahi haora. Me kaha koe e inu i te 100 karamu 30 meneti i muri o to kai.

Ko te tarutaru harakeke he hua kai mo te kai, na me whakamahi hei kinaki mo te rihi. Ka whakaikohia e ia nga tukanga o te pancreas me te whakapai ake i te kaha o te kai.

Nga Panui

I tua atu i ona painga maha o nga paanga, he nui nga paanga o tenei tipu:

• kaore e taea e koe te kai i te mea kakara mo nga mate mumura o te punaha o te whatukuhu,
• rewharewha
• te mumura o te esophagus
• ki nga uaua ngoikore ngoikore, no te mea ka pa mai te kara.

Ma te tupato me nga waahanga iti ake, me kawe e koe te pua nani kia werohia ki te mate huka o te momo tuatahi me te tuarua i roto i era keera:

• me te haangai arterial, he pai ki te inu i te tiihi, engari kaua e ngihia nga otaota hou o te tipu, he mea e tino aro ana,
• me nga mate totika,
• i te wa e puta ake ai nga mate totika o te tinana.

Ka taunaki nga taakuta kia timata nga taera iti ki nga waahi iti, ka kaha te whakanui ake. Mena kaore e puta nga tohu kino, ka taea te roa o te prophylaxis me te piki haere o te horopeta.

Ko te whakamahinga o nga purapura tipu me puta i roto i nga tikanga whaitake. Mena kaore, ko te mate turoro me te momo tuatahi me te tuarua o nga mate ka kino te hauora ki a raatau. He pai ake te wareware i te paura. Kia maumahara: ko nga mea whai hua katoa ka tangohia i te waatea. Ko te horopeta tika o te rongoa taiao ka iti iho pea nga mamae o te mate me te whai waahi ki te kaupapa pai o te mate.

Kei hea te hoko i te purapura pua nani?

Nga rongoa homeopathic kei roto i nga purapura pua nani te hua taketake ranei e hokona noa atu ana i te nuinga o nga ao rongoā. Kaore he tikanga mo te rongoa otaota. Ka taea e koe te tunu i tetahi tipu whakaora ki te kainga, mai i nga tohutao a te rongoa tuku iho. Ko te mea matua ko te rapu huinga whaikorero, ko nga papanga piriti ranei me te whakamaarama i te tohutao me te tunu taahiraa.

Ma te rongoa i a koe ano ka puta ko nga hua kaore e taea. He pai ake te tango i te wa ki te toro atu ki tetahi endocrinologist e tohutohu ko wai nga rongoa me nga aha hei tango. Ko te whakaheke motuhake o te huka toto kaore e taea anake te whakapai ake i nga ahuatanga, engari ka kawe ano hoki te mate turoro ki tetahi keehi haumanu.

He mea nui kia kaha te whakatau i nga purapura whakaora mo te maimoatanga toto. Ina koa ka haere koe ki te tango i te tarukino i runga i te pua nani. Panuihia nga tohutohu, tirohia te whaihua o te rongoa ka tirotirohia te tito o te kete. Whiu, kapiti, hurihuri o te kaataata - he tohu ka pakaru pea nga whaarangi.

Ko te hauora te mea ka whakawhiwhia mai i a maatau mai i te whanautanga mai o te taiao. Kia tiakina, whakarongo ki nga tohu o te tinana me te whakapono rongoa, na te mea kua tae ki te taumata i tuhia i te 100 tau ki muri i roto i nga pukapuka paki pūtaiao.

Me pehea te tango

I roto i tetahi o a maatau korero, i korero matou mo te maimoatanga o te mate huka mellitus me te wai ora me te mate mate, a inaianei ka tohatohahia e matou nga tohutao i runga i nga mea kakara, ka tino whai hua hoki te mate.

He ara kei te whakamahi i te purapura pua hei mate huka. Hei tauira, ka taea te pau i nga mieti 3. uri i ia ra. I muri i te maimoatanga, tirohia nga whakamatautau toto, ka tino miharo koe. Hei taapiri i te kaupapa matua, ka pai ake te haupae i te huka kukume me te whakakii i nga kiri konu.

Ka taea e koe te tunu i te pua nani me te wai wera, kia tu te hupa, katahi ka tarai ma te cheesecloth. I nga ra katoa, whakamahia te 2 tbsp. inu inu ranei i te 1/2 kapu e toru nga wa ia ra 30 meneti i muri o te kai.

Tika antidiabetic rongonui: tango 1 tīpara. nga purapura o te pua nani, te mutunga me te pepa wai ka ringihia te 0.5 l o te wai wera. Kia paraoa. Inu he karaihe kia toru nga wa ia ra. Ka taea hoki te taora i te Sophora, te chicory o Rūhia me te taru kawa.

He maamaa tonu te hinu me te hinu hinu, he kuhu noa ki nga waahanga o te raru.

Te raarangi o nga kai kaore e tika kia pau e nga mate turoro

Kia kaua e kino te ahua o te hauora me te mate, me peka ke ki te kai:

1. Ketchup me te tino kaha o te māngaro, i roto i te tinana ka pakaru ki te paparahi. Te kai ketchup i roto i te maha nui ka nui te huka toto nui.
2. Kaore i te tūtohuhia te Mayonnaise ma te mate huka, he kino te mate ki te ngako kararehe me te hinu huawhenua.
3. Ko te tiihi kirīmi he peka whakaranu o te kararehe me nga momona hangarau.
4. Ko te hōtiti tunua he ururua o te kai me te kai tukatuka kai te hakihaki, te hakina, te momona.
5. Hētihi hikareti - ko te aroaro o te ngako kei roto i a raatau te tau ki te whakamahi i te mate huka.

Ka taea e ahau te kai i te pua nani mo te mate huka? Ko te pua nani i hokona i roto i te maakete ko te huka me te māngaro, na te mea ka raru ai te haehae o te haehae o te whekau me te whekau, na reira ka kaha te ngaki o te kaiha.

He maama ake te mahi ki te pua nani. Ki te mahi i tenei, ringihia te paura kumara ki roto i te ipu karaihe, ringihia te wai wera, ka whakaoho kia mau tonu ai te kirīmi kawa. Tāpirihia te tote, te pango pango kia reka, he huka huka, 1 tbsp. whakaroko winika ia 200 go te papatipu wai.

Riki paraoa

Ki te momo mate huka momo 1 me te momo momo 2, ka tūtohutia kia kainga nga aniana paraoa. Ka taea te mau mai i:

• rihi atu
• tāpiritanga huamata
• taketake mo te tincture.

Ka whakaatuhia nga taonga whai hua o te hua i roto i tana tunu tunu. Mo te mate huka, ko nga aniana tunua hei taunaki kia whakamahia hei whakarite i nga mahi tinctures. Ko te tohutao mo te whakarite i te rongoa o te iwi:

1. Aniana tapatapahi rawa ka piri ki roto ki te ipu karaihe. Ko te tino pai ko te 2 rita.
2. Ringihia te hua kua oti te riringi ki te wai kohua.
3. Kua werohia te taputapu mo tetahi ra i roto i te pouaka whakamātao.

E tūtohutia ana e te whaowhia tera kia 3 nga wa ia ra 30 meneti i mua i te kai. Ko te horopeta kotahi 70 ml. Ko te roanga o te maimoatanga ko te 17 nga ra.

He waahanga ano hoki o te tincture me nga aniana kei te waina whero. Ka rite i te ara ano i runga i te wai, ko te waina maroke whero anake ka whakamahia hei turanga wai. Me whiwhihia te rongoa ki roto i te pouaka whakamātao mo nga ra 10. Me tango 1 tbsp. i muri i te kai. Ka tūtohutia kia whakahaerehia nga akoranga 1 mo tera maimoatanga i ia tau.

Nga purapura pua

I te mate huka, ka taea te tango i nga purapura pua nani. Ko te horopeta tino pai ko te 1 tīpuna. Mo te painga nui ake, ka tūtohutia kia inumia ratau me te whaowhia riki. Ko te akoranga haumanu ka taea mai i te wiki ki te marama.

Ko nga purapura pua te whakahohe i te pancreas. Te hua o te whakaurunga purapura:

• whakapai ake o te konupora
• te whakahou i te pēhanga toto,
• whakapiki i nga mahi whakamarumaru o te tinana,
• te whakahohe i nga tukanga patuu,
• whakaongaonga o te tipu pūtau me te whakahoutanga.

Ko te kai i nga purapura o te pua nani te whakapai ake i te ahua o te manawanui me te pupuri i nga taumata o te huka toto noa.

He purapura harakeke

Hei whakarite i te whaowhia, e hiahia ana koe ki te 2-3 tbsp. Nga purapura harakeke whenua. Me riringi ki te karaihe wai ka waiho ki te mate i te po. I te ata, kia kohuatia te rongoa ka pihi iti nei. Ko te inu oti ka tātarihia ma te tatari. He mea tika tenei kia taea te whakakore i te mumura me te hinu.

Ko te whaowhia me haurangi i te ra i roto i nga wa iti. I tenei wa katoa ka noho ia ki te takawai. Kia rite ki te ra me inu e koe kia iti rawa te 1.5 rita o te wai ma.

I roto i te wa, ka tohutohuhia nga raupaparata kia pau nga hou. Ko te tino pai o te 100 g ia ra. Ka taea te whakamahi i te rau Blueberry ki te hanga tiihi, i te decoction ranei. Ka taea te whakarite mo te takurua. Kia maroke, ka reku ranei nga hua.

Ka awhina te Blueberries ki te whakapai ake i te tohanga toto, whakaheke i nga taumata huka me te whakakore i te mate uruta mate.

Ki te whakakoi i te nui o te huka i roto i te toto, ka tūtohutia kia haria tetahi whiu i runga i nga puku lilac. Me kohikohi ratau ki nga waahanga o te pupuhi. Mo te 2 kapu o te wai kohua, e manakohia ana kia tangohia 2 tbsp. nga whatukuhu. Me riihia e te rongoa nga haora 6. Ko te ritenga tenei o te ra, me inu te wa 3-4.

I mua i te whakamahi i nga rongoa o te iwi, me toro atu ki tetahi tohunga me tino mohio kaore he waahanga panui. Ka whakatauhia e te taakuta te horopeta tino pai me te roanga o te maimoatanga. Ko te whai huatanga o te rongoa ka whakamanahia rite ki nga hua o nga tātari.
Ko nga rauemi kei runga i tenei papaanga hei arahi noa, kaore e taea te whakamahi hei aratohu tuuturu ki te mahi me te kore he korerorero me tetahi taote.

Mo nga painga me nga kino o te hua

Ko te Mustard he otaota o te tau ka whakamahia nga purapura papa hei rongonui i te ao. Ko etahi o nga tohunga e kii ana ko te purapura puaa he kuihi nui na te mate hika e pai ana, engari kaore i te tino pono. Ka noa te kino ka pa mai ki a ia.

Whakamahia ai te pua nani hei hua o te huaora B, A, E, me te D, nga kohuke penei i te konutai, te pāhare pāporo, te konupora, te konupora, te kaimoana, me te maha atu o nga makro me nga micronutrients.Hei tapiri atu, ko nga purapura kei roto i te taapiri he nui nga waikawa omega-3 e whai painga ana mo te tinana, he paanga pai ki te punaha cardiovascular me te punaha nerve pokapū, te whakapai ake i te ahua o te kiri, makawe, whao. Ko te purapura o te pua nani te aukati i te tipu o nga pūtau mate pukupuku, e aukati ana i te whakawhanaketanga o te mate pukupuku i roto i te mate huka, a ka whai ano hoki ki nga mate anti-inflammatory, analgesic me tonic.

Ko te whakamahinga o te pua nani mo te mate huka:

1. Whakapai ake i te mumura me te hiahia.
2. Whakatere ake to kaakano.
3. Whakahaerehia te pēhanga toto.
4. Whakaoho tipu pūtau me te whakahoutanga.
5. Whakanuia nga parenga o te tinana.

Na te mea ko te taupuhanga glycemic iti, ka awhina te purapura pua ki te whakaheke i te taumata toto huka toto, he mea nui ki nga turoro. Engari kia taea ai e nga tipu whai hua nga tipu o te tipu te whakamatau i a raatau ano, me whakamahi te pihi ki nga moni tino ngawari me te tango i nga waahanga contraindications.

E ruia te whakamahi i nga purapura mena kei reira nga hitori o nga mate e whai ake nei:

• Hipanga
• Ko te mate huka.
• Gitisitis, te puku o te puku, enterocolitis.
• Pyelonephritis o te ahua whakapeka ranei.
• Nga mahi kino o te punaha cardiovascular.

I etahi wa ka noho te tangata ki te paura pua nani, e whakaraerae ana i te paheketanga o te mate pāwera (urticaria, te mumura o te kiri haehae o nga kanohi, te pupuhi o te arero, ngutu me te korokoro). I nga mate huka, ka puta ano hoki nga hua kaore e manakohia ka nui ake te kai i te pua nani te nui o te tikanga. He whakawehi i te paoa o te kakara me te paheketanga, te poto o te manawa, te bradycardia kino, tae noa ki te ngaro o te maarama.

Kaua e whakamahia te hua mena he mate huka kino te taangata

I tetahi keehi, i mua i te rongoa me te pua nani, he mea tika kia tirohia te endocrinologist, ina koa ko tenei tohutohu he tika mo te mate momo mate momo 2. Ko te momo mate huka mellitus (kore-insulin-whakawhirinaki) e whakaatuhia ana e te whakakorenga kore o te waihanga insulin i te tinana, na reira ka taea e koe te whakaheke i te taumata huka ki tetahi tikanga kino.

Ko te whakaaro ki nga kaiwhakaputa o te rongoa

Kua roa nei e mohiotia ana nga kaiwhakaputa mo nga rongoa rereke mo te whakahaumaru harakeke. He rereke nga taera e whakamahia ana, ka taea te kai i nga purapura ma te mea parakore, me te whakakotahitanga me nga hua whai hua o te otaota, i etahi atu hua kai ranei, he pai te hamuti me te hamani mo te maimoatanga o te mate mellitus.

Ko te nuinga o te waa ka mau i te tīpune o te pua nani, e toru nga wa ia ra. Mo te kaha nui ake, ka horoia ki te karika tincture. Ka rite te tere o te whaowhia me te ngawari: kia tapatapahia te riki kotahi-rahi me ringihia te 200 ml o te wai matao, tatari kia rua nga haora, ka werohia te wai. Ko te kai i te purapura o te pua nani mo te mate huka i muri i nga wiki e rua ka tino pai ake te ahua o te mate turoro, ka whakahaere i nga huka toto me te awhina ki te ngaro o nga pauna.

Ko te tea must-anti mate huka he tino rongonui. Hei whakariterite, me tunu koe i tetahi punetēpu o te pua nani, nga purapura chicory me te pepa wai 500 ml o te wai kohua.

Ka taea hoki e koe te whakamahi i etahi atu, rongoa rongoa rongoa whai hua:

1. Whanui a John John
2. Elecampane.
3. Puewaru.
4. Nga piripiri.
5. Yarrow.

Kua tunu tiu i roto i te takawai mo te haora me te hawhe, katahi ka werohia ki te inu 200 ml, ata me te ahiahi, 30 meneti i muri o te kai.

He mea nui kia hou te kakara kakara. Ka tūtohutia kia hoko i te purapura puaa i roto i nga rongoā, i te waa e whakaaro ana ki te ra pau me nga tikanga mo te penapena tika. Kia kore ai e tutaki i te aroaro o te maha o nga taonga tuuturu me nga kaiwhakaatu, ka tino whai hua ki nga taonga toa, he pai ake te hoko i te pua nani.

Na, mai i nga mea katoa i runga ake nei, ka taea e tatou te whakatau mutunga - ko te purapura pua mo te mate huka ehara i te mea he taapiri pai ki nga hua nui, engari he painga o te prophylactic pai mo nga raru endocrine. Kaua e tarai i te pua nani hei huma ngawari noa, ka waiho hei kaiwhakaari pono i roto i te pakanga ki te mate!

Mo te whakamahinga

Ko tetahi o nga huarahi e tino kitea ai te pua nani ko: i te marama o ia ra, e toru nga wa, me tango e koe tetahi punaha kai raihi o te pua nani. He tino painga tenei mo nga mate huka.

Heoi, ko te whakamahinga o te pua nani me etahi atu otaota me nga tipu, me o ratou purapura, me pai ake te whakaaro.

Hei tauira, me te mate mellitus o te momo tuatahi me te tuarua, ka tino whai hua ki te whakamahi i nga hua o te whakapakeke i nga rau otaota kawa. Ka taea te tango i nga otaota penei:

1. pua nani
2. poraka
3. kawa
4. jaundice hina,
5. Tuhinga ka whai mai.

He pai ki te tono ia ratou i roto i te rahinga iti. I nga keehi katoa, kaua tenei tikanga e neke atu i te toru punetēpu ia ra.

Ko te tiihi i hangaia mai i nga otaota kawa ka kiia ko te rongoa pai mo te mate huka mellitus o te momo tuatahi me te tuarua. Hei whakariterite, whakamahia he iti noa o nga otaota penei i te pua nani, nga purapura chicory, te pepa wai. Katahi ka whakanohoia ki roto ki te takawai, whakamahia te hawhe rita o te wera - i te 70-80 nga nekehanga - te wai. Me whakapaihia te tiaka mo te haora kotahi me te hāwhe ka inu karu hawhe haurua te haora i muri o te kai.

He aha te mea motuhake o te pua nani?

I roto i te mate huka mellitus o te momo tuatahi me te tuarua, ki te whakaongaonga i te mahi o te pancreas, me kai te kai me te whakamahinga o nga tipu kawa, he pua nani.

Tenei, ara, he momo kakara noa tenei ka taea ai te tuku mai i te raru o te rihi tino koretake. He iti noa te pua nani, ka tapiritia ki te rihi kai, ka pai ake te reka me te piquant. Ko te ranu pua nani ka awhina ki te whakapaipai i te reka o te kai tunutunu, ka waiho nga rau taitamariki he tino reka i roto i tetahi huawhenua o nga huawhenua.

Kaore i te pai te whakamahi i tenei panima mo tetahi momo mate huka mellitus i roto i te tini, ka pena ano te hunga hauora. He mea nui kia ata titiro mehemea e whakamahia ana nga purapura ranei etahi atu waahanga o te tipu.

Mo nga tohutao

I roto i te keehi o te kaha o te kaha ki te mate huka mellitus, kia 20-30 nga purapura me horoi e te wai. Whakamahia tenei hanganga:

• kotahi te ra
• hoki 20 ra neke atu ranei.

He mea nui kia tika te otaota i te otaota hou.

Mo nga mamae kino o te mate huka, ka tūtohutia kia whakamahia e toru nga tīpune o te ranunga pua nani.

Ano, he mea pai ki te whakakotahi ia ratou ki te wai ki te maramara matotoru, ka tohe kia rima meneti. I muri i te whakarite, ka tika kia whakapiri atu ki tetahi wahi iti o te kiko mai i te tua ki te turanga o te angaanga mo te rima meneti.

I te keehi o te ihu tino kaha mo te mate huka, ka tohutohuhia kia paku noa atu ia ra, engari kaua e komukumuku te hinu puaa e tata ana ki te ihu, i nga hiero ranei. Ki te whakamahi i nga wa katoa, ka tino rere ke te mate. Ko te mea, ko te pua nani tetahi o nga tikanga tino e whakamahia ana i roto i te anga o te rongoa tuku iho. No reira, me whakamahi nga taatai ​​i te maatuka ki nga tohutao.

He aha te pai te pua nani

He momo ahurei te tipu, na te maha o nga taonga whai hua kei roto i te hanganga o nga purapura, ara:

• te hinu momona utu nui, ka taea e te ma te paerewa makariri (te waikawa momona omega-3),
• huaora A, B6, D, E, K me te PP,
• te waikawa folic me te nikotinic,
• paturopi taiao
• hinu hinu
• Karawera.

Nga painga o te pua nani mo te mate huka

Ma te mate o te momo tuarua o nga witi, he tino whai hua nga tipu. Ko nga tohu rongoa matua o te tipu, me tupato e nga mate taatai, tae atu ki:

• antimicrobial, antifungal me anti-inflammatory pānga,
• te whakaheke i te huka toto,
• whakaongaonga o te hanga waikawa o te hakihaki me te painga whai hua ki runga i te mahi o te keri.
• te kaha ki te tarai i te mamae
• he painga pai mo te mahi o te punaha cardiovascular, hono me nga roro,
• te nui o te hemoglobin na te chlorophyll, he waahanga na
• e whakapakari ana i te mate tuuru
• te kaha ki te whakaawe tika i te reiti o te taumaha o te taumahatanga,
• te whakarato i te paanui ngawari,
• te whakakore i nga paitini mai i te tinana,
• te painga whai hua ki te kiri (te horoi o te huringa hei waahanga o nga kirihou me te hinu) me te whakaoranga o nga kopa e kitea ana i nga turoro o te momo mate huka 2.

Me pehea te tono totika me te haumaru

Ko te tikanga ngawari me te nuinga o te whakamahi i nga purapura pua, ko te kai e toru nga wa ia ra mo te tīpune. Ka taea e koe te whai hua kia kaha ake te hauora ma te taapiri i tetahi waahanga iti atu o etahi atu otaota ki roto. Ko te kumara, te taru kawa, he otaota, he waihui hina me etahi atu tipu kei te reka te wai (he otaota te whakarereke). Ko te tapeke o taua rongoa i pau i te awatea kaua e neke atu i te rahi te rite ki te 3 punetēpu.

Ko te tikanga rongonui tuarua e whakamahia ana e te hunga mate maataa i te ngaro o te kaha me te ngoikore ko te tango i te whaowhia o nga purapura hou (20-30 purapura), ka horoia ki te wai iti mo te 5 meneti. Ko te paoa mai i nga otaota pupuhi kua pau i ia ra mo te toru wiki neke atu ranei (mehemea e tika ana).

Ko nga kaimoana i hangaia mai i nga otaota kawa ka tino mohiotia he hua mahi tino pai. Hei whakariterite, ka hiahia koe i tetahi punetēpu o te ranunga otaota (chicory, pepa pepa, te pua nani me etahi atu), ka whakanohohia ki roto i te kaata ka ringihia he 0.5 rita o te wai i te pāmahana o 70 - 80 ° C. Me whakainumihia te inu mo te iti rawa kia kotahi haora me te haurua ka tangohia i roto i te haurua karaihe 30 meneti i muri i te wa o te kai.

Ka taea e koe te whakamahi i te otaota anake, engari ano hoki nga rau hou o te tipu. Ka taea e ratou te hoatu i tetahi rihi he paewao me te kakara noa. I roto i te hupa kai, ka taea e koe te taapiri i nga keaka me nga waahanga matomato o te pua nani. Ko nga rau kikii ka whakakii i te huawhenua huawhenua, ka whakauruhia e te kuihi paraihe te kiko ki te kai kohua. Noatia, kaua e uru ki te whakamahi i nga mea kakara, mo te mate huka me te hunga hauora.

He pai hoki te keke Mustard mo te kai, ka taea te whakakapi me te keke mai i nga otaota rongoa kua whakaatuhia i runga ake nei. I te ra, ka taea e koe te whakamahi i te punetēpu 1 - 3 o te hua.

Mahalo ko te taputapu tino pai, engari ko te taputapu whai hua ko te ranunga o te purapura pua me te kaareti riki. Ki te whakarite i te taha o muri, he uaua ki te tapatapahia te riki, ka riringi ki roto i te karaihe wai maeke. I muri e rua haora, kua rite te whaowhia, ka taea te whakauru ki nga purapura pua nani. I muri i te maimoatanga me taua tarukino, ka tūtohutia kia koha te toto mo te huka.

Ko nga purapura pua nani mo te mate huka he huarahi utu me te tika ki te patu i te mate. Kaua e wehi ki te kai i te pua nani i nga waahanga iti, na te mea ehara i te mea he reka noa, engari he hauora ano hoki. Ko te mea matua i roto i te whakamahinga o te pua nani me nga putea e hangai ana ki runga ko te whai i nga taunakitanga mo te whakarite me nga inenga.