Te Taha Aue me te Momo Diabetes 1: Tohu Hei Tiaki I To Ora Kore Moni Mou anake

I te wa e korero ana me te hoa, ka pa mai ia ki te mate huka momo 1, i rongo ahau i a ia ki te korero, "Ko te waa e karanga ai koe", ka whakarite taatau, a ko taku patai kei te taraiwa koe? Ka whakahoki ia ae, engari he aha tena?

Na ka miharo ahau mehemea ka taea e koe te taraiwa motuka me te manawanui ki te mate huka?

He aha te kino o te taraiwa waka ki tetahi tangata e pa ana ki tenei mate. Ko taku whakaaro ko te mea kotahi anake te kino, ara ko te mate o te mana whakahaere i te waa o te nekehanga mai i te hypoglycemia. I.e. aha ka tupu mena ka pai te whakahaere i to mate huka, katahi ka taea te peia e koe. Noatu, kia kaua e taupatupatu tetahi mate e pa ana ki te mate huka - te whakakino i te tirohanga, te ngaro o te manawa o nga waewae.

Engari ano, he nui ake te kawenga o te mate huka ki etahi atu o nga taraiwa mehemea ka whakatau ia ki te taraiwa, na reira he maha nga ture ngawari kia mau

Tatauranga taraiwa Diabetes

Ko tetahi rangahau nui mo te taraiwa haumaru i te mate huka i whakahaerehia i te tau 2003 e nga tohunga mai i te Whare Wananga o Virginia. Tata ki te 1000 taraiwa i te mate huka mai i Amerika me Uropi i uru ki roto, ka whakautu i nga patai mai i tetahi patai maatai. I puta ke ko te hunga mate huka momo 2 he maha nga wa he maha atu nga aitua me nga aitua ohorere i runga i te huarahi atu i te hunga e mate ana i te momo mate huka 2 (ara te tango i te insulin).

I kitea ano hoki te rangahau Ko te insulin e kore e pa ki te pana, me te iti o te huka toto ae, i te mea ko te nuinga o nga waahi kaore i pai i runga i te huarahi, i pa atu ki a ia, ki te hypoglycemia ranei. Hei taapiri, i mohiotia ko nga tangata whai paarua paina he iti ake te aitua i te hunga i werohia te insulin subcutaneously.

Kua kitea e nga Kairangataiao ko te maha o nga aitua i puta i muri i te taraiwa o te taraiwa kaore ranei i aro ki te hiahia ki te ine i nga taumata o te huka i mua i te taraiwa.

5 tohutohu mo te taraiwa haumaru

He mea nui kia whakahaeretia e koe to waahi, ina koa ki te whakaaro koe kia noho koe i te nohoanga o te taraiwa mo te wa roa.

  1. Tirohia to huka toto Tirohia nga taumata o to huka i mua i te taraiwa. Mena he iti ake te utu i te 4.4 mmol / L, kainga tetahi kai me te 15 karaka o te warowaihā. Taria ki te iti rawa te 15 meneti ka tango ano i te inenga.
  2. Tangohia te mita i runga i te huarahi Mena kei te haere koe i te haerenga roa, kia mau ki te mita. Na ka taea e koe te tirotiro i a koe i te huarahi. Engari kaua e waiho ki te motuka mo te wa roa, na te mea nui rawa atu ranei ka iti te pāmahana ka tūkino i a ia ka kore e tutuki nga panui.
  3. Korero ki tetahi tohunga taangata Kia mohio ki te tirotiro i ou kanohi ki nga wa katoa. He mea nui tenei ki te hunga e mate huka ana ki te taraiwa.
  4. Me mahi he paramanawa. Kawea mai tetahi mea ki a koe mo te paramanawa i nga wa katoa. Ko enei paramanawa hinu nohopuku tere, mena he nui rawa te huka o te huka. He pai te hupa, nga paoho, te wai, nga papa paraikawa he pai.
  5. Kawea mai he korero mo to mate Mena he aitua, tetahi atu ahuatanga ranei kaore e mohiotia ana, me mohio nga kaiwhakaora kei a koe he mate huka kia pai ai to whakahaere ki to ahuatanga. Ka mau te wehi ki te ngaro o tetahi pepa? I tenei wa kua hokona atu he peekee motuhake, nga mowhiti matua me nga tohu ka whakairohia, ka hangaia e etahi ki nga mowhiti i runga i te ringa.

He aha te mahi i runga i te rori

Anei te rarangi o nga sensations me maarama koe ki te haere koe, me te mea he iti rawa te taumata huka. I he matou kua he - pakaru tonu me te park!

  • Te puhoi
  • Te Whaanau
  • hikohiko
  • Horoi
  • Te whakakotahitanga a-koiora
  • Ngaro ngoikore
  • Te taatai
  • Te ngoikore ki te arotahi
  • Rikirata
  • Te Tohu
  • Pahu

Mena kua hinga te huka, kainga he paramanawa, kaua e neke haere tae noa ki te pumau o to koiora me te hoki o to huka kia hoki noa iho!

Nga ture mo te mate huka ina peia te taraiwa.

  • He pai te whakahaere i te huka toto. He pai te whakaaro kia whai koe i te punaha tirotiro, ki te mea kaore i reira, he iti noa te taumata o te huka, na reira he mohio ki te kai atu i nga warowaihā.
  • Mena ka kino te ngakau, kaua e taraiwa.
  • Kia mau tonu ki te nui o koe i werohia te inikini i mua i te haerenga, ka kai nui atu i tera waa, hei tauira, hei whakaiti i te peke o te huka, na, me peka atu koe ki te haere.
  • Kia mau tonu nga warowaihara ngawari ki a koe ka pai te korero ki o hoa haere i nga waahi e tu ana ratou (ahakoa he pai te ahua, he pai mena he hoa haere, he whanaunga ranei koe, engari mena he tauhou koe, kaore etahi o te iwi e tere ki te korero ki a koe nga korero mo ratou ano, ahakoa kei te whakawhirinaki to raatau oranga ki a raatau. ko te koiora ranei o etahi atu - tera pea ka mau ...).
  • Hei whakahaere i te huka, ka pai kia mutu - kaore e tika te mahi i tenei.
  • A pee i nga ture whanui o te huarahi, hangaia he huarahi tuuturu, te karo i nga waahanga ka whara me te uaua, kaua e neke ake i te tere, kaua e haere i te takahi tika.

Ki te patai o taku hoa, me pehea koe i tae ai ki te raihana taraiwa mo te tika ki te tarai waka, ka whakahoki ia - he ngawari noa. Kaore au i kii ki tetahi ki ahau kei te mate ahau. I whakawhiwhia e au ki tetahi umanga motuhake, i whakatuwherahia anake nga waahanga B, a inaianei ko nga kaimatai me nga tohunga taakaro te hunga i mau tonu mai i nga taote.

Me peia te motuka kia pai, kia kore noa iho, engari mo etahi atu!

He whakaata o te tirohanga kanohi

Tata ko nga taraiwa kua mohio ke ki te kupu "matapo" - koinei te waahanga o te huarahi kaore koe e kitea i to taha whakaata o muri. Ka whakapauhia e nga miihini o tenei ra te miriona taara hei whakauru i tetahi motuka me te punaha motuhake e whakaatu ana i te taraiwa mehemea ka tiimata ana te huri, ki te neke ranei i te wa e noho ana tetahi motuka. Engari ko te mea pono, he ngawari ake nga mea katoa - me kaha te whakarite i nga whakaata o muri. Kia mahara kaore koe e kitea i to motuka katoa, engari ko nga motuka e ngaro ana i to whakaata pokapū matua i puta ake i nga whakaata o te taha. Ko te katoa noa, kaore nga waahanga matapo me te hiahia mo nga hangarau miriona taara.

"He pakeke rawa mo te puni mate huka"

E ai ki a Bregmann i te timatanga i whakaaro ratou ka mahi tahi me nga puni mate huka ka tino pai. Engari he uaua te uaua o tenei, na te mea kei te nuinga nga puni e tu ana i nga waahi tawhiti kaore he waahi "ara" he nui rawa ranei nga waahi waka mo tenei momo taraiwa. Ko te tikanga o tenei ka nukuhia e raatau te neke i nga taiohi ki tetahi atu kura mo tetahi kura taraiwa.

I puta ke ano he uaua ko te Tirohia te B4U Drive, na tana hoahoa, he kaupapa iti ake, rahi atu ano te hotaka kaore e nui atu i te 15 nga taiohi i te wa. Na, he patai mo nga mea e pa ana ki nga toenga o nga taiohi D-Camp i te wa e haere ana te ropu iti ki te whai waahi ki te Tirohia B4U Drive?

"Ko enei tamariki e rongohia ana (he taraiwa haumaru) he rereke mai i nga taangata i ta te whaea me te papa. Kei te totohu ana ia. " He Kaihono Tom Bregmann te hanga kura taraiwa motuhake mo nga taiohi e mate huka ana

I whai whakaaro hoki te roopu ki te mahi ki nga kura taraiwa e whai waahi ana, engari na tenei ano i kore ai e makona, na te mea ko nga kura taraiwa ngaio e aro mai ana ki te meka ko te mate huka he waahanga tuatoru mo to raatau marau - ko te T1D te kaupapa matua mo te kaupapa No Limit.

I puta ano hoki etahi raru ki te hihiri ki waenga i nga taiohi.

"Kei te whakakotahi koe i enei taiohi momo 1 mo nei, 15, 16, 17 ranei tau, a, ko ta ratau ahuatanga matua:" Kaore matou e haere ki nga puni mate huka, ma nga tamariki taiohi tenei, "e kii ana a Bregmann," Engari ka taea tonu te whakakotahi ( noho me te momo 1 hei taiohi), na reira e hiahia ana matou kia haere mai ratou ki tenei kaupapa kia mohio ai etahi atu me te noho hoa hou. "

I tino korero a Bregmann mo ia mo ona taapiri iti i roto i nga tau, i tupu tenei hei mataaratanga - kua harikoa te taiohi, te nuinga o te takoha kia toro atu ki o raatau matua. Engari i te mutunga, ka tutaki ratou ki nga hoa hou ka paahitia tenei wheako.

Kia mataara te nekehanga, kaua nga tohu

He maha nga taraiwa e ngaro ana i te mana whakahaere ki te nuinga o nga waka, na te mea kei te tino aro ki nga tohu rori me nga mea e tika ana kia mahia e enei tohu. Ko te mutunga, ko te ahuatanga i runga i te huarahi anake ka nui atu te kino ka pai te mamae. Ko te mea tuatahi e hiahia ana koe ki te tirotiro i runga i te huarahi, ko tetahi atu waka me te pehea e neke ana, na te mea ka eke koe i te horoinga, kaore e waiho he tohu me te tohu, engari me te waka e neke ana i te huarahi. Whakamahia nga tohu he tohu iti noa mo te nekehanga, kaore ko te kaupapa nui me te kaiarahi noa.

Kei te raru te waiata

Ka hokohoko te motokā me te punaha puoro e aroha ana te tangata ki te whakamahi hei pai i a raatau haerenga. Engari he pai ki te whakarongo ki te puoro i te wa e taraiwa ana? Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te puoro whakauru i waihohia ki te taraiwa, me te mea he tohu pai. Engari ko te mea, ehara, no te mea ko tenei marino te mutunga o te ke mai i te kaitarai kaore e tino aro ana ki te huarahi. Na reira, ka kaha ake ia ki te whakauru i tetahi aitua waka mai i tetahi kaore e whakarongo ki te puoro me te tino aro ki te taraiwa. Ano hoki, ki te whakarongo koe ki nga puoro i te waa teitei, penei i te hangarau, ko te tupono ka tae ki te aitua ka piki haere te rua.

He maha nga taraiwa e huri ana i o raatau maarama ara ka pouri noa iho. E ai ki nga rangahau, ko te maama tonu ka taea e koe te whakaiti i te tupono mo te aitua waka ki te toru tekau ōrau. I etahi whenua matatau, penei i a Kanata, Sweden ranei, kei te waatea nga motuka hou katoa ki tetahi punaha ka huri i nga upoko i te wa e timata ana te miihini kaore i te whakaae kia peka atu. I tenei wa, kaore i horapa te mahinga puta noa i te ao, na reira ka noho tonu te tumanako kia whakamahia tonu te kaupapa, na te mea e kaha haumaru ana nga huarahi.

Tapahi ringa

Ko te mea pono kaore tetahi e mohio he mea tino nui te whakamahi i te maru ringa. Na ko te ahurei i konei ko te ki te kore koe e whakamahi i te waa roa, ka mutu pea te mahi, ka pai atu pea nga hua kaore i tino pai ka whakatau koe ki te whakamahi. Kaore pea te kaaiko e pahono ana ka eke ki tana ake pakihi ka huri koe i te iti rawa mo te meneti, ka waiho ma te whenua kore rawa. No reira, me whakamahi koe i nga maranga a-ringa i nga wa katoa ka tarai koe i runga i te huarahi, ko te mea iti noa iho. Te kore, ka waiho maau he waihohia koe kaore he motuka.

Ko te papaa whara kaore i te huarahi pai

Ka riro i te wairua te whakaaro mo te nuinga o nga taraiwa ko te papa tireti he otinga puta noa i nga raru kua puta ake. Na he kino tino kino tenei, na te mea ko koe, ka kaha tonu, i te wa e haere ana ki te raorao ranei i etahi atu raru o te raru e pa mai ana i runga i te huarahi, ko te tauhohenga tuatahi ko te hiahia ki te pana i te ara paraka ki te papa. He taatai ​​tuuturu hei tiaki i a koe ake nei, he he rawa - na te mea i te tere nui o te pakaru o to riiki ka eke ranei to motoka ki roto i te papaahi, ka kaha te whakakaha i te waahi.

Me kaha ki te tarai i nga mea e tupu ana i te huarahi, a koa rawa ki nga mea e puta ana me to motuka. Na ka taea e koe te whakatau i nga ahuatanga tino uaua. Kaua e pana i te ara parahi i nga wa katoa, kia mahara ki nga toenga ka mahue, ka tino whakaiti koe i te tupono ki te aituā waka.

Waiho Tou Tākupu