Me pehea te whakapiki ake i te huka toto > Te maimoatanga me te aukati

5 meneti Na Lyubov Dobretsova 1378 i tuku

Ko te tikanga e heke ana te huka toto toto ka kiia ko te hypoglycemia. Ko tenei ahuatanga kaore e pa ki nga turoro e mate ana i te mate pukupuku mellitus, engari ano hoki na te iwi tino hauora. Ko te ngoikore o te huka he mea kino ki te tinana ka pa ki nga mate kino, na me mohio nga tangata ki nga mahi e pa ana ki nga tohu tuatahi o te hypoglycemia.

Mena ka tere te whakanui i te huka toto, ka taea e koe te karo i nga paanga kino kino. Engari, ki te timata koe i te hypoglycemia, ka nui atu te kino o te mate kaore e taea e koe me te kore he rongoa rongoa roa.

Nga tūtohutanga whānui mo te hunga whai mate hypoglycemia

Ko te hypoglycemia tetahi pathology e kitea ana he iti te huka i roto i te toto. I te nuinga o te waa, he mate tenei ki nga turoro me te mate pukupuku mellitus me nga wahine e whanau ana te tamaiti. Kia mohiohia ko te whakaheke o te huka he mea tino kino ka mate pea he raru nui, tae atu ki te aukara roro.

Mena ka heke iho te taumata o te hupuku o te toto ki roto i te toto, kaore e taea te whakatau ki te mate o te manawanui. Ko nga taangata kua pa ki te nuinga o te wa i whakaekehia e te whakaekenga o te haemokopi me te mohio he aha te kino o tenei maataki me mohio ki te whakaaraoa i o ratau toto toto i o raatau ake.

Mena kaore i te tino rerekee te taumata o te hukunga mai i te tikanga, ka nui ake ai te kai. Ka taea e koe te whakarahi i nga taumata huka me te aukati i te tiimata o te hypoglycemia mena ka whai koe i enei taunakitanga:

E tohutohuhia ana kia kai i nga wa 5-6 i ia ra, me te mea he iti te mahi,
ko te turanga o te kai me waiho nga kai ki te muka me te warowaiharo matatini, na te mea e raupatu ana te tinana me te nui o te kaha,
kia whakaiti koe i te kai o te kai tiketike i nga warowaihā ngawari,
Ka whakakaihia e te kawhe te whakahiato o te insulin, na reira me whakakore tenei inu.

Ki te whakaiti i te tupono o te haemate-mate, me kai te parakuihi. I te wa e moe ana, ka heke te kukū o te waikawa, na i te ata me ara ake tona taumata. Me taurite te kai me te whakaoti, me uru nga huaora me nga kohuke ki te taumaha tinana.

He rongoa mo te whakatairanga huka

Ko te huarahi ngawari me te tino whai kiko ki te whakariterite i te kukume o te huka i roto i te serum toto, ko te whakamahi i nga raau motuhake hei whakanui i te huka. I enei ra, ko te maha o nga raau taero he pai te whakahaere i tenei raru kua hokona. Hei whakaiti i te tupono o nga whakapae, ko te tango i tera raau ka whakaaehia me te whakarite i tetahi taote, i muri i te tirotiro whanui.

I te nuinga o te wa, ka tohua e nga taakuta nga papa e whai ake nei ki nga turoro:

Ano hoki, ko etahi o nga raau taero hormonal ka whakaarahihia te huka toto, hei tauira, nga rongoa kua whakaritea mo te maimoatanga o te repe thyroid me nga tane wahine taatai. Ko te inenga me te roanga o te whakahaere o tetahi rongoa ka tohua takitahi mo ia manawanui. I te whakatakoto tohutohu, me whai whakaaro te taote ki te atamira o te taatai, nga ahuatanga o te tinana o te tangata motuhake me te ahunga o nga mate whakaahuru.

Nga Raraunga Raka Awhina

He maha nga kai e whakaara ana i te huka toto me te whakarereke i te ahua o te manawanui. Me korero nui e te taakuta te turoro ki nga mea ka taea e koe te kai. Ko nga kai e whai ake nei e kiia ana ko te mea tino whai hua me te whai hua mo te hypoglycemia:

Honey Ma te ata me te ngawari e whakapakarihia nga taumata huka na tona haangai, te parakihi me te ihirangi angitu. Mena ka pau koe i te 50 karamu i ia ra. te honi kounga hou, he kairangi te puehu. Ko nga turoro me nga mate huka ka whakaaetia te whangai i te 10-15 g. te honi ia ra.
Tea me te taaka. Ma te mate huka, ka pau te neke atu i te 1 tīpune.
Katoa nga hua e mau ana i te Omega-3: putiputi me te hinu oriwa, nga purapura, nga ika, te kaimoana, te harakeke me nga puri hinu. He pai te whakaaro kia kai nga kai kei roto i nga omega-3s i ia ra.
Nga karepe.
Nga hua reka. He tino pai te panana me te merengi.
Te tirikara hua.
Tiakarena

Mena he waatea ta te manawanui, ka taea e koe te korero ki te kai whaihua hei awhina i a koe ki te hanga i te kai tika me te tino pai mo tetahi keehi. Ano, me te hypoglycemia, he maha nga kaitohutohu a te kaitautoko i tohatoha kia kaua e wareware ki nga rongoa karepe. Ko te Miihini ka puhoi te whakahaere o te warowaihā, na te mea ka mau tonu te kukume o te huka i te taumata tika.

Ko nga kai pūmua tino whai hua ko:

hua miraka maori,
te awa iti me te ika moana,
kai kiko
nati
nga pi.

Nga tohutao rongoa tuku iho

I te kainga, ma te whakaara i te taumata huka toto mo tetahi pakeke, tamaiti ranei ka taea te mahi ma te whakamahi i nga momo taangata. Engari he mea nui kia maarama ko te decoctions rongoa me nga otaota, ka whakataurite ki nga rongoa, he pai ake te mahi. Engari kaore he panui mo te whakamahi me te kore e raru i te taha. Heoi, i mua i te whakamahi i aua mea, ka taunakitia kia whai korero koe ki to taakuta.

Ko te tino whaihua me te whai hua ko nga tikanga penei i te piki o te glucose.

I te ata, 250 ml pea me haurangi i te kopu kore me te moe. te wai rīwai hou.
Hupa hupa. Tangohia ana i roto i te 2 punetēpu i te ata me te ahiahi.
Riki wai i konatunatua ki te honi. Ki te whakarite i a ia, makahia te wai mai i nga riki nui 2 ka uru ki tetahi punetēpu o te honi hou. Me pau te rongoa i mua i ia kai.
E whaowhia o te puku lilac. Me riringi tetahi punetēpu o te rauemi mata me te rita o te kohua wai ka waiho ki te mate mo te 2 haora. Ka tangohia te hua kua oti i te ata, te ahiahi me te ahiahi i roto i te punetēpu.
He decoction o walnuts. 20 karamu. Kaore nga hupa paraoa i te 500 ml. kohua te wai ka kohua te wai ki runga i te wera iti mo te 20 meneti. Ka makariri te hupa kia iti ake te waa, me tangohia he tiaka.

Opaniraa

He maha nga huarahi hei whakanui i te whakaaro toto ki te toto. Engari, ki te tupu tonu nga whakaeke hypoglycemia, ka tūtohutia kia toro atu ki tetahi taakuta me te tirotiro. Whai muri i tera, ka kii atu te taakuta ki a koe he aha nga tohu ka hiahiatia e koe kia mau ki tetahi keehi. Te tikanga me maarama mēna ka kaha te tangata e ora ai te huka toto i roto i nga iwi, na ko tetahi tangata e mate mai ana i te mate huka mellitus, penei kaore pea e taea te mahi.

Te whanaketanga tohu mate

Ka heke te toto toto ki raro o te 3.3 mmol / L? Ko taua maturuturunga nui o te huka toto tohu te whanaketanga o te mate hypoglycemic. Ko te whakahekenga o te waikawa whakaheke, e turaki ana te raupatu, te ngaro o te mahara, tae atu ki te mate.

Ko te ngoikoretanga ka puta i roto i nga waahanga e toru:

ngawari - tohu tuatahi, pumau 2-8 meneti. Ko te maimoatanga kei te whakamahi wawe i te warowaihā tere (hua, sweets),
reo - i te kore o te huka e tika ana, ko te hypoglycemia ngawari te nuinga ki te 30 meneti. Ko te whakatipu i te huka huka i tenei keehi he uaua ake.
whakamutunga - te noho aitua. Te huka toto iti: ka heke iho nga tohu ki nga tohu whakahee, he ngoikore o te ngoikore, a, i etahi waa, he piko ano hoki. Ko te kore o te wawaotanga rongoa ka mate.

Te arotake whaiaro o te haemate-mate

Me pehea te mohio ko tenei ahuatanga ko te hypoglycemia? Ko nga matomato o te huka toto te mea i roa i mua i nga tohu kino tino nui, e ai ki nga taatai. Ahakoa ko nga tohu o te hinga he tangata takitahi noa.

te hiakai me te matewai
te whatitiri o te ngakau, te takiwa ranei,
riki ringa
ngoikore, ngoikore,
he whakahawea i te waahi,
riri, riri,
pouri i roto i te kanohi, bifurcation o mea,
whaikorero
panaku, wehi
te moe, te hiahia kia takoto
ahakoa he whakahoahoa, ka taea.

I nga tangata mate huka katoa kua tino ngoikore te huka toto me ana whakaaturanga. Engari kua tino maatakina e raatau nga tohu o te huka toto, na reira ano hoki, me te hypoglycemia tuuturu, ka tangohia e raatau nga waahanga katoa e tika ana. Engari i te hui tuatahi ki tenei raru, ka ngaro te tangata, kaore e marama ki te whakanui ake i nga taumata o te huka ina pa mai nga tohu. He whaikorero te whai hua mo te tātaritanga whaiaro. Ko te taputapu e whakatau ana i te taumata huka toto i roto i nga hēkona, me te wa mo te hypoglycemia he mea tino nui. Te tikanga he uaua ake mo era kaore ano kia whakapae pehea ki te whakaara i te paku huka i roto i te toto me te aha ka tutuki ai tenei mate.

Ka aha mehemea ka iti ake te toto i te tikanga o te hukore? Ko te mea nui, ko te kore kia moe. Ka tere haere te mate, a, kaore ano hoki e ara ake te tangata. Tonoa etahi atu kia mataara ka puta mai nga tohu kua paamu nga taumata huka.

He aha i hinga ai te huka

Hypoglycemia - ko tenei ahuatanga tetahi o nga mate whakahekehia e te nuinga o te mate ki te maimoatanga o te mate huka. He mea tino nui ki te mohio ki nga tohu tuatahi me nga tohu o te whakaeke hypoglycemic. Ma te hypoglycemia, ka whakahekehia te huka toto ki raro i te 70 mg / dl (3.9 mmol / L). Ko te tango i nga raau taero e whakaohooho ana i te whakama o te insulin, penei i te meglitinides me te sulfonylureas, ka taea hoki te mate hypoglycemia. Ko etahi atu take noa o te hypoglycemia he nui rawa te whakakori tinana, te haurangi waipiro, me te kai haere.

Te whakaoranga o te whakaeke hypoglycemic

I roto i te take o te hypoglycemia, ka tūtohutia kia pai te whakarite i nga huka waikawa tere i te ahua o te whatu, papa, ka inu ranei i tetahi inu reka, penei i te wai hua i te pareparei ranei.

Ko te puna pai o te huka he ngawari ki nga papa konutai, penei ki te Dextro4 (te pakano mahi tere). He ngawari ake ki te aukati i tetahi whakaeke o te hypoglycemia me te whakariterite i te taumata o te glucose i roto i te tinana. I tua atu, ka taea e koe te tino mohio ka mahi tere ai nga pire.

Kaua e wareware ki te tirotiro i te horopeta o te tarukino, na te mea ko te ihu huka i roto i te papa kotahi te rereke i runga i te kaiwhakanao me te rahinga o nga papa. He tino whai hua nga kapi me te inu, engari me kaha ki te whakahaere i te rahinga o enei hua ina tangohia, na te mea ko te nui o te huka i roto i te toto e arahi ana, penei, ki te hyperglycemia me i konei ano kua whakahekehia e koe me nga tarukino whakaheke huka.

Ko te maimoatanga mo te hypoglycemia e whai ana i te tango i te glucose i roto i te ahua o nga papa, he koha, he inu ranei.

Te Puunga

Ko te nui o te waikawa e tika ana mo te maimoatanga o te hypoglycemia mai i te 10 ki te 20 karamu i te wa. Ko te nui tonu o te mea ka heke iho i te whakaheke o te toto toto toto kua heke. Mena kei roto i te papa te 5 g o te huka, ka hiahia koe ki te tango mai i te 2 ki te 4 papa.

Ka tere te pupuhi o te tinana ki te tinana, engari kaore i te wa tonu. Me tatari koe mo te 10 meneti kia ite koe i te painga o te tarukino, me te 20 meneti ka timata te tarukino ki te mahi me te kaha. I te hypoglycemia, i te wa e wheako ana te manawanui i te wehi me te matekiri, he kino te tupapaku ki te tango i te waikawa nui rawa kaore e tatari ki nga hua o te raau taero.

Kaua e ngoikore ki te mataku me te pawera o te matekai. I muri i to tango i te rongoa, me tatari koe mo te 20 meneti. Mena kaore i te whakaaro te manawanui kua paahitia nga tohu o te hypoglycemia, me hiahia koe ki te ine i te huka toto. Mena he iti iho te taumata o te toto toto, ka tangohia he taapiri mo te tarukino.

Hei whakaora mai i te whakaeke o te hypoglycemia, me kai e koe tetahi waahanga iti o te warowaihā, hei tauira, he hanawiti me nga keke otaota katoa. I muri i te haora, tukurua te whakamatautau me te mita.

Ko te paraoa me te paraoa, tae atu ki te keke, tiakarete me etahi atu kai reka, ina koa ko nga mea momona, kaore e awhina i te maimoatanga o te hypoglycemia, na te mea ko o raatau hopuhanga te maha o nga haora.

Te tātari i nga taumata toto toto me nga take ka heke tona ahua

Hei whiwhi i nga hua e tino tika ana mo te taumata o te huka o te toto, ka whakamahi nga taakuta i nga momo waahanga taiwhanga:

tātaritanga lactate
urinalysis mo te huka,
whakamātautau toto koiora
Ko te whakamātautau paararu ngota me te taumaha (mo te tātari pono, me tae mai koe ki te whakahaere i runga i te kopu kore).
Te whakamātautau paangia o te huka mo C-peptides,
tātaritanga mo te taumata fructosamine,
Te whakamātautau paangia toto ki nga wahine hapu,
tātaritanga hemoglobin glycated.

Kei kona etahi atu huarahi hei whakatau i to huka toto. Hei tauira, ka taea te mohio ki a koe ano i te kainga ma te whakamahi i tetahi taputapu motuhake - he glucometer.

Kei raro iho o 2 mmol / L

Mena ka kitea he taumata glucose he iti iho i te 2 mmol / l, ka puta ake nga ahuatanga e whai ake nei ki te manawanui:

He mea tika kia mahara ko te whakaheke koi i te huka toto e arahi ana ki nga tikanga o runga, me te noho roa o te huka i roto i te tohu o naianei e pa ana ki nga uaua, ka pakaru te roro me te punaha cardiovascular. Hei taapiri, ka aro pea te manawanui ki nga tohu o te taatai i roto i te keehi o te tango beta-aukati.

2.2-3 mmol / l

Mena e whakahekea ana e te tangata te huka toto ki te 3 me raro iho o te mmol / l, ka puta ake nga tohu e whai ake nei:

ka pa katoa ki te tinana
Tuhinga o mua
korero ngawari me te kore te ture
manawa tonu o te makariri
kāwanatanga aronganui,
te raru o te nekehanga,
ngaro o te kukū
Tuhinga o mua.

Ko te mea tuatahi, ka heke te taumata huka toto ki tera taumata, he mea tika kia whakamutua te whakamahinga o te raima whakaheke huka me te whakarite i te taha o te taote ki te whakatau tika i nga ahuatanga o naianei me te tohu i te maimoatanga tika.

3.3-3.5 mmol / L

Ka heke te huka toto toto ki raro i nga tohu o te 3.5 me te 3.8 mmol / l, me mahara ka whakamahia e te manawanui ki te whakamahi i tetahi mea me te kaha o te sucrose, ki te mahi i te tiihi reka ranei.

Ka wheako te tangata i enei tohu e whai ake nei:

pouri te mauiui
nga raupatu kei runga i te ngakau o te ngakau,
Tuhinga o mua
te nui o te werawera (ka tino kitea ki te rohe o te upoko me te kaki),
te hiakai tamau
pouri
whakapairuaki (ka haere tahi me te ruaki)
riri
he ahua kiki i mua i oku kanohi
Tiangaru me te hahaki i nga matimati ki nga manga me nga ngutu.

Nga tohu me nga tohu o te hypoglycemia

Ko te tikanga, ko te aroaro o te hypoglycemia ka taea e te wairua kaha o te hiakai i roto i te whakakotahi me nga momo tohu adrenergic me te neurological.

Ko nga mea noa ko:

pā mamae nui
kirikiri
whakama,
ngoikore
ngoikore haere tonu
Paresthesia
koma hypoglycemic,
āwangawanga.

Nga tohu ki te whakaheke koi i nga taumata o te huka:

palpitations ngakau
takawhita whakahiato
āwangawanga
whakaeke Angina,
te wairua ngoikore o te ngakau,
rorirori
nui ake te sweating.

He aha te mea e whakawehi ana i te tino heke ki nga tohu mo te tangata?

Mena kaore koe e mahi ki te whakapiki ake i te huka toto, ka tupono pea te tangata, ka puta mai ranei te mate hypoglycemic, a ko tenei ahuatanga ka pa ki te mate ka mate i te edema cerebral.

He mea nui kia aukati i te whakawhanaketanga o te whakaeke o te hypoglycemia, na te mea ki te pa te tangata ki tenei, ka kaha tonu ia ki te whakawhanake i nga mate e whai ake nei:

Nga mate a parkinson
epilepsy
encephalopathy (i tenei ahuatanga, ko te whakangaromanga o nga pūtau nerve e tupu).

Mena he koma hypoglycemic, me tere te hohipera i te hunga mate kia kore ai taua mate e whakaohooho i te maha o nga kohinga kaore e arahi kia mate. Ka whakamahi te taakuta i te otinga huango iraruke ki roto hei kawe i te manawanui.

Nga tohu e whakaatu ana i te tino heke o nga taumata o te huka toto:

te hiakai tamau
Makariri, maihao me ona waewae ka makariri,
te mura kino, ka haere tahi me te ruaki,
te puku o te ringaringa me nga waewae,
ngoikore ngoikore
riri me te ngako ohorere,
nui ake te sweating
ngaro o te mahanga kiko.

He tino iti te huka toto, he aha ahau?

Mena he tohu o te huka e taka ana, ka taunga te tuatahi kia kai tetahi mea reka, kia inu ranei i te tiu me te huka, ka hoki mai te tikanga.

Ko enei mahi me whakaoti wawe tonu, na te mea ka tupu tenei ahuatanga, ka ngaro te mohio o te tangata, kaore e taea te mahi kaore he hohipera.

I kiia tenei he ahua tino kino o te hypoglycemia, ka taea e te manawanui te whakaora anake i te werohanga o te glucagon. E tika ana kia tupato ki nga tohu whakarangatira, penei: paitaki, te mate whanui me te ruaki - kaore pea ratou e tohu i te kopore o te puku, engari he tohu mo te timatanga tuatahi o te whakawhanaketanga o te punaha hyperglycemic. I roto i tenei ahuatanga, me matua whakapumautia e te manawanui te waatea o te insulin mo te wa poto.

Me pehea te whakaara tohu ma te whakamahi i nga rongoa o te iwi?

Ka taea e koe te whakarahi i to huka toto na:

whaikorero. Kei tenei rongoa otaota te insulin, e whai painga ana ki te waikawa pancreatic,
hinu hinu
te tīhini
Kararehe Ka taea te whakamahi hei rau tiihini ranei,
hinamona. E taunakitia ana kia tango i te hautoru o te tīpune mo te toru wiki,
Mahi mo nga hua katoa me nga huawhenua.

Hypoglycemia me te kai

Mena he nui te whakaeke mai i te mate huka ki te hypoglycemia, me whai ano he kai motuhake.

Ko te mea i tenei mate he mea tika kia kai te nui o nga warowaiharo he pohehe noa. Ka kaha ta ratou ki te whakapiki ake i te huka, engari ka hinga hohoro tonu, ka hiahia te tangata ki te kai ano.

Ko te kai hypoglycemic e hāngai ana ki te whakamahinga o taua momo hua:

huawhenua
te otaota otaota
hua heihei
nga momo iti-momona o te ika me te kai,
parepara
he rai rai.

Nga kai aukati me te iti o te huka:

Kua heke te huka me te hemoglobin ki te mate huka mellitus: me pehea e hamani?

Hei whakakore i tenei tikanga, ka whakamahia te maimoatanga matatini me nga huaora.

Ko nga mea noa ko:

Ferrum Lek,
Tardiferon
Ferroplex
Actiferrin
Sorbifer durules,
Totem.

Ka taea hoki e koe te kai i nga momo kai ka pai ake te oranga whanui me te whakariterite i nga tikanga o te taapiri, te whakanui ake i nga taumata hemoglobin i te mate huka.

Ki te whakapiki ake i te taumata hemoglobin ka awhina:

Ataata whai hua

Me pehea te whakapiki i te huka toto:

Ko nga huarahi ki te whakapiki i te huka toto i roto i te maha o nga waahanga ka whakawhirinaki ki te mea he aha ona uara Mena kaore i heke te taumata ki te taumata tino tiro, katahi ka nui kia kai tetahi mea reka, penei i te kaiti.

Mena he tino kino te mate o te mate, a he nui te whakaheke o te toto, na te tinana ka whakawhanake i te piko hypoglycemic, i tangohia e etahi atu tikanga: me te tuatahi, me kii e koe he ambulance.

Ka whakatutukihia nga taumata huka mo te wa roa
Ka whakahoki i te hanga insulin pancreatic

Ako atu. Ehara i te raau taero. ->

He aha te hyperglycemia me te aha te kino

Mena kaore e taea e te pancreas te whakaputa i te nui o te insulin e tika ana mo te whakamahi o te huka e tukuna ana ki te kai (huka) me te mea kei roto i te tinana, ka tupu te hyperglycemia. Ko te pikitia haumanu kua whakaatuhia e:

he matewai, he ururoa pinepine,
piki ake kai
ngoikore, te ngaro o te kaha,
te kitenga ohorere,
he aukati kaha i te kaha o nga kopa o te tinana ki te whakahou.

Kei te whakaatuhia te whakamutunga i roto i te meka e ara ana te rongoa o te microtraumas mo te wa roa, ka whanake tonu nga uaua pokanoa.

E whakaarohia ana te huka toto kaha i te 6.1 mmol / l. Mena e whakaatu ana te inenga i tenei uara, me whai waahi koe ki te whakaiti i te huka. Ko te hyperglycemia kore rongoa ka arahi ki te mate huka.

Ko te tohu i raro ko te 3.3 mmol / L ko te hypoglycemia, he tino iti te ngako. Me mohiotia enei whika, na te mea e hiahia ana koe ki te whakaheke i te huka toto nui: ko te whakahekenga tere ka hua mai i te piko hypoglycemic.

I roto i tera momo ahuatanga, ka taea te whakawhiwhi ki te insulin ma te mate huka momo 2 (na reira te ingoa tuarua - te ahua kore-insulin-tiimata mo te mate huka). Hei whakarite i nga taumata o te huka, he maha nga huarahi:

rongoā
te rongoa tuku iho
te whakarereke i te kai
mahi tinana

Hei whakatikatika i te hyperglycemia, he pai ake te whakamahi i nga tikanga katoa, ma te whakamahi i tetahi huarahi whakauru ki te whakatika i te raru.

Nga rongoa

Mena ka kitea he piki haere o te waikawa i te wa i whakaritea ai e te taakuta, ka tohua he waahi mo te rongoa i muri mai o te tirotiro me te whakakitenga o te mate. Ko te rongoa tonu tenei me nga rongoa o ia ra, engari kaore e taea te whakaheke te huka ki nga taumata noa i roto i te ra. Ko te horopeta kotahi o te rongoa kaore he nui, ko te nuinga o te wa ko te maimoatanga.

Ko nga rongoa kua tohua hei whakaheke i te huka toto, e wehea ana kia toru nga roopu.

Ko etahi ka whakapiki ake i te whakamaoha ki nga kaiwhiwhi insulin - he Glucofage tenei, Siofor.
Ko etahi atu ka awhina i te pancreas ki te insulin kia pakaru ai te huka (Diabeton me Amaryl).
Ko etahi atu - Bayette, Glucobai - kia iti ake te whakauru o nga warowaihoki i roto i nga whekau.

Katoa nga roopu o nga rongoa kua tohua, kia pai ai te whakaheke i te huka me te kore e uaua. Ko te whiriwhiri i nga rongoa te mana motuhake o te taakuta haere, ki te tango i nga rongoa ki a koe ake me te whakakapi ranei i etahi raau taero ki etahi atu ka taea pea te raru. Hei taapiri, ko nga raau taero katoa e awhina ana i te taumata o te huka he contraindications.

Na reira, ma te whiriwhiri i tetahi rongoa mo koe ake, me mohio koe ko nga hua o tenei ko te:

kua taka ki te piko hypoglycemic,
huakutaku
whanaketanga ngoikore ngakau,
nga raru o te mate pukupuku, te piki ake o te pehanga me te patu
te korokoro me te mate hepatic,
tauhohenga takitahi ki nga waahanga o te tarukino.

Mea faufaa! I roto i te wa e hapu ana me te mahi whakatinanatanga, he aukati i te raau taero ki te whakaheke i te huka kei runga ake i a koe.

Te rau Bay

Mena kei te hiahia wawe koe ki te whakaheke i te huka, ka taea e koe te decoction o te rau kokoru. Ka kohuahia (15 pepa ia takitahi me te haurua karaihe) mo nga meneti 5, muri iho ka ringihia nga waahanga katoa o te rihi ki roto i te kaarai me te puhipuhi mo te 3-4 haora. He iti te haurangi o tenei taputapu na, hei te ra hei inu i te rato katoa.

Ma te hinamona e whakaiti hoki i te huka: 1 tsp. te paura i roto i te karaihe o te kefir iti-ngako, uru me te inu i mua i te waa moe.

Huatau me te rosehip

Mo te hunga e hiahia ana ki te tiihi me te kawhe, ka taea e koe te tohutohu ki te whakakapi i a raatau ki nga inu-a-chicory: kua hokona i roto i nga toa i te tari hua mate-mate. Ka taea te riringi i nga hua rosehip maroke, hou ranei ki te wai kohua i roto i te kaimoana ka haurangi hei whakakapi i te tiu, te kawhe ranei.

Te whakamahi auau i te tote kāpeti penapena ka awhina i te whakaheke o te taumata toto. He iti te karaihe mo te ra, ka wehea kia toru nga waahanga. Kaore i te tūtohutia mo te mate gastritis me te mate hakihaki.

Ehara i te tere o te uira, engari tere rawa ka taea e koe te whakaiti i te huka me te hupa hinu: he karaihe totokore mo te 3 kapu o te wai kohua. Tunuhia i roto i te pati wai mo te 15 meneti, waiho kia whakamatao. Tangohia 0.5 kapu i te ra.

Nga rongoa whai hua me nga otaota

Ko nga tipu rongoa ko tetahi atu huarahi ki te whakaheke i te huka kaore he rongoa. Te tikanga me nga otaota kaore he contraindications. Ka taea e koe te hoko i a raatau i te phyto-rongoā ki te kohi rauemi mata ranei (engari mo tenei me whai koe i etahi pukenga me nga mohiotanga).

Ko nga otaota he ingoa huihuinga na te mea e whakamahia ana e raatau nga waahanga tino rereke o nga otaota otaota, nga otaota me nga rakau:

pakiaka (chicory, burdock, dandelion),
rau (putunga, blueberries, pango),
putiputi (clover),
puku (lilac),
kiri (aspen).

Mai i nga pakiaka chicory hou tapatapahia he decoction: mo te 1 tīpune. pakiaka he karaihe o te wai kohua, tohe kia maeke noa. Tangohia 1 tbsp. whakaroko Tuhinga o mua.

Mea faufaa! Me nga rongoa otaota, i muri i te marama mo te tango i nga otaota rongoa, me tirotiro e koe te taumata o te huka. Ko enei raau taero he ngoikore hypoglycemic ngoikore ana kua tohua ki te taha ki te kai mo te mate huka momo 2.

Ka taea te ringihia nga rau panui ki te wai kohua me te haurangi i muri i te whakamahana o te makariri, ka taea ranei te whaowhia te waipiro. Tangohia i roto i te puka whakaranu. Ko nga puku lilac i taka i mua i te tiimata ki te waipiro.

Ko te huka toto e whakaheke ana i nga kai

Ma te hyperglycemia, me whakahou koe i to kai me te whakatikatika - kei kona anake nga kai hauora (i tenei keehi, ko te glycemic index te whakatau i to raatau painga). Ko te raarangi o nga kai e whakaaetia ana, e taunakitia ana ko nga hua me nga huawhenua me nga otaota, kaimoana, he kiko kiko me te ika.

Ko nga hua e whai ake nei e whakaatuhia ana ki te mate huka:

I nga hua, ka tutuki nga hua riki (ka karohia te karepe me te rēmana), ka utaina ki nga oriwa - cherries, currants pango, blueberries (he pai hoki te tirohanga).
Kua rite nga rihi huawhenua mai i te zucchini, te paukena, te riki, te rarihi me te kāreti me te taapiri o nga puri puri me te kumara, he mea panui ki te hinu oriwa: ka pai ake te whakauru i te inenga wini i te taumata konutai.
Whakaitihia te huka me te kukume ki nga momo nati - mai i te puriniana me te aramona ki te kuihi, te rihi mai i te heihei me te kai koni, te moana me te ika.
Ko nga totokore totokore katoa, he peere kohua he tino whai hua.

Kia pai ai te kai kia pai ai te kai haurua me nga waahanga iti. He taro bran whai hua.

Ko te kai me te huka nui me kati te huka me te ngako ngongo, me inu e koe iti iho i te 2 rita o te wai ia ra. Ko te kai pai ka kore noa iho e awhina i te huka, engari ka ngaro te taumaha.

Nga maimoatanga o te hypoglycemia iti

Mena kua ngaro i a koe nga whakaaturanga o te hypoglycemia kaore i te whakahaere ki te utu mo te paheketanga o te huka i roto i te waa, me whakaputu koe i te rautaki. Ki te huka kei raro o te 2.7 mmol / l, me kai e koe te 15-20 g o te "karapu" tere tere i te wa e taea ana (tirohia te rarangi o runga), ka whai muri i te rua tekau meneti te taua o nga warowaihiti "roa". He mea tino hiahia ko enei mahi katoa kei te haere tahi me te inenga o te huka toto me te glucometer.

Ko nga tikanga kua whakaahuahia kaore i te whai hua. He pai ake te tango i nga inenga mana mo ia tekau ma rima meneti, a ki te mea kei raro noa iho nga hua, kainga nga kai 12 karaka "tere", me etahi atu tae noa ki te mutunga. Kia 4-5 meneti te roa tae noa ki te mutunga o te huka toto.

Awhina me te hypoglycemic coma

Ki te kore e whiwhi te mate turoro mellitus me te mate hypoglycemic syndrome i te waa me te ngoikore, ka kore ia e kaha ki te tango i te hauora kei a ia ano. Kaore koe e hiahia kia puhoi, ka ngana ki te tuku i te wai reka, i te tiihi ranei - ka puta mai tenei ka mate asphyxia (he whakaekenga o te hauhanga).

Ko te tangata whai i te waahanga whakamutunga o te hypoglycemia me tika kia haria atu ki tetahi ruma ohorere, ka karanga ranei he ambulance. Ko te mea anake ka taea e koe i mua i te taenga mai o te taakuta ko te tarai ki a ia me te glucagon mena he waimarie, kei te waatea te tarukino.

Hei tikanga, ko nga turoro e mate ana i te mate pukupuku mellitus nui e kawe ana i te horopeta 1 g o te glucagon. Ko tenei taonga e mahi ana i te ate me te mea ka toro wawe ki te toto nga rahui katoa o te māngaro, e hoki ana maatau, kaore pea e pai ki te aukati i te whakaekenga. I roto i te hōhipera, ka pangia e te manawanui ki te otinga whaihua-wha tekau nga paati - ka ea tenei ka mau mai ia ki te mahara.

I kitea he he i roto i te tuhinga? Tīpakohia te reira me etahi atu kupu ake, pēhi Ctrl + Whakauruhia

Kei hea te kino?

Mena he iti te kohinga o te ngutu o te taangata, ka tino ora ia. Mena kaore i te tohatohahia nga awhina, ka kitea nga mea e whai ake nei:

e hiakai ana te manawanui
kei te kino te mahunga o tana mahunga, he ruurui tona ringaringa, he maha rawa tona kaha,
ka aro te tangata ki te ngenge, te ngoikore,
he ngenge ana ia, ka whakaitihia te aro, kaore e pai te mahi o te mahara,
kaore ia i te pai o te whanonga, he tere ano te riri,
He koretake o te kaupapa a-kuiti
he mataku ia, ka whakaatuhia te ahua panic,
Te kitenga pirau (ka taea e te manawanui te kite i nga porowhita tae, ki nga waahanga ranei, te tirohanga tuarua),
Ngata ngoikoretanga o te ngakau pe / me te tangi tonu o te ngakau,
whakama, whakarihariha ka kitea i roto i te korero
ko te roro he mahi kino e kore e taea te whakahoki.

Mena he rereketanga te nui o te huka toto, me rapu nga whakapae me te awhina o te tohunga. Na, me mohio nga tangata me pehea te whakanoho huka toto iti me te whakanui ake i te huka toto ki te taumata noa i te kainga.

He aha tenei mea?

Mena kaore he matauranga o te tangata ki te whakaara i te huka toto iti i te kainga, ka riro ia i nga take e arahi ana ki te ahua hypoglycemic:

etahi waahanga iti ka pau. Mena ka kai te manawanui i te kai iti-calorie ki te nui kaore e nui mo te mahi noa o te tinana, ka mate tona kaha. Ko te hua o tenei ko te whakaheke o te huka o te toto ki te toto o te manawanui,
he wā roa i waenga i nga kai. Mena kua tata nga toenga o nga kaha o te tinana ki te mutunga, kaore ano hoki nga waahanga hou i te waatea, na reira ka tupono ka hemo rawa te kaha o te huka,
ka whakahawea te tangata ki te waipiro me te inu ki roto i te hau, katahi ka kore he aorangi hypoglycemic, ko te paowa te kino e pa ana ki te huka,
me te taumaha rawa o te tinana. Ka pau hoki i nga toa huka he roa. Hei aukati i tetahi ahuatanga kino ka tupu ana ka tino whakahekehia te toto toto toto, me kaha ki te tango i nga kai warowaihā i mua me te whai i nga akomanga.
ko te tango i etahi rongoā ka pa ki te mahi hepatic me te mahi pancreas.

Hei whakakore i nga take nei, me maarama te tangata: me pehea te whakanui ake i te toto toto toto, nui atu i te whakapai ake i te huka toto iti i te kainga, mena kaore pea nga raru e taea te karo.

He aha ka mahi?

Me pehea te whakapiki wawe i te huka toto? Me pehea te whakanui ake i te iti o te huka toto o te iwi? Ka awhina tetahi glucometer i ia manawanui ki te ine i te huka toto. Mena kaore he mea, ka tino raru te hunga kaore i te mohio ki te putake o o raatau ahuatanga.

Mena i whakapae te manawanui ki te whakaeke o te hypoglycemia, kaore e taea te taka ki te moe moe. Ko te maturuturu koiora o te taumata huka toto o te manawanui me tino utu.

Kaore e pai ake te ahuatanga mena ka takoto ia ki te taatai. Ka pa ana te ahuatanga hypoglycemic i te wa e moe ana, ka poipoia te moemoea, ka maranga ake te tangata.

Ma te iti o te whakaheke toto toto me te tauira i te 2.77 ki te 3.33 mmol / l, me mahi e koe enei:

Kai kiki, ko te tuawha waahanga o te pae tiakareti, e toru ranei nga waahanga o te tiakareti kia 100g,
inuhia he kapu o te tiihi reka me te rua tīpune o te honi, te huka ranei,
kaua e nui ake i te kotahi panana, i etahi hua maroke ranei;
inu hawhe he karaihe o te wai hua reka kei roto i te penupenu.

Ko te whakatutuki i enei tikanga, he maamaa te mohio ki te tere me te haumaru ki te whakaara i te huka toto. Mena ka whakaarohia e te tangata nga tohu hypoglycemic tuatahi, kaore e pai ana kia whakaekea tonu e te kai, ahakoa te aha o te ahua o te hiakai.Ko te nui o nga paura hauora ka kawea mai ano tetahi atu raru, a ko te heke o te kaha o te huka he raru ka pa ki te whatunga haruru me te capillary. Pehea atu te whakaara i te taumata huka toto iti rawa?

Ko etahi ture e aukati ana i te ahua o te hypoglycemia:

I roto i te waahanga whakamutunga, he pai ake te tohu ko te mate ngako o te taumata huka iti me te taumata tiketike. A ko te paatai kaore e raru i te raru mo te taangata: me pehea te whakanoho o te toto toto i te toto? Ka mutu, kua mohio ia me pehea te pai ki te whakatutuki i te kai, ana ki te whakatupato ─ te tikanga mauhaa.

Ko nga huka toto e whakatairanga ana i nga kai

Mena me tere te whakaara i te taumata o te huka kia marino te toka, ka pai ki te kai tetahi mea mai i nga warowaihara ngawari. Koinei nga hua ka whakaarohia he iti noa te waahi, i te mea ka pakaru wawe, ka tere te hinu i te toto ka tukuna ki te taumaha nui rawa atu. He waahanga huka, he paraoa ma, he keke, keke.

Heoi, me mohio koe e whakaarahia ana te huka toto i roto i te momo taiao. Koinei te taro mai i te paraoa paraoa, me totokore (totokore). Koinei nga mea kei te kiia ko nga warowaiharo, hemo mo te wa roa, ka whakapiri i te toto me te kairangi toto. He mea whai hua ki te kai ngako, ika kounga nui, kei reira he waikawa Omega-3 ahurei, ka whai wāhi atu ki te tohatoha huka.

He mea nui kia maarama ko te whakaheke o te huka i roto i te tinana ka whakapiki i te mahi ngoikore o nga whekau nui, tae atu ki te roro. Na reira, ki te puta te whakaaro ki tona whakaheke, me mohio koe ki te whakapiki ake i te huka, me etahi taro, he karamahi ranei me koe. He mea nui rawa atu tenei ture mo te hunga e mate mate huka ana, na te mea ko te whakaheke i te huka he mea tino noa.

Hei whakahaere i te nui o te huka, me aata toto koe mo te tātari, inaa kei te kai koe. Me tino mohio kia tohatohahia te toto mo te aroaro o te huka i te ata i runga i te kopu noa. Mena ka pai koe ki te parakuihi, he koretake te pikitia, he nui ake te huka toto he nui ake i te mea ake.

Nga painga me te kino o te huka

I muri i te pakaru ki te whaikorero me te fructose, ka uru te huka ki roto i te toto. Ko te mea e tika ana mo ia hei mahi mo te mahi o te roro.

Mena ka nui atu te tikanga i raro i te mana o te insulin, ka nui te huka ka hurihia ki te glycogen, ka kohi i roto i te ate me nga uaua. Ma te whakaheke o te taumata huka, ka tukuna mai i te ahua o te huka ma te toto ki nga uaua me nga wheua.

Ahakoa ko te huka ka hangaia mai i te beets, te miihini ranei, ko nga kaataata anake me te kore rawa o nga taonga - huaora, kohuke.

He pai ake te whakaaro mo te whakaheke i nga taumata o te huka nui na te mea ka piki te hua o te waikawa uric i roto i te toto, e whakaoho ana i te atherosclerosis, hypertension, me te kauti.

Ko te taapiri o te sweets ka mate i te mate huka. Kaore i te whakaputa te pancreas i te insulin, e aukati ana i te korenga o te huka me te ngaro o nga puehu te kaha ki te whakaora i nga rahui hiko.

Nga momo mate huka

I te keehi o te mate huka o te momo tuatahi, i muri i te kai kei roto i nga warowaihā, ka piki te taumata huka toto. Hei whakamate i taua mea, ka hiahia te tinana ki te whakauru i te nui o te insulin.

I te momo momo mate huka 2, he pai ake te aro o te tinana ki te insulin. Hei tikanga, ka mate nga turoro i te nui o te taumaha o te tinana, me whai ta raatau kai.

Ko te mate ka taea te tuku mai. Ko te whanaketanga ka whakatairangahia e te nui ake o te taumaha tinana, te awangawanga roa, te whakamahinga o nga homoni hāora, me nga mate viral.

Ma te mate mate mellitus e tika ana kia rongohia i raro i te tirotiro a te taakuta, mehemea kaore pea ka whanake nga raru - he kino ki nga toto toto, whatukuhu, matakite, me nga mahi a te punaha.

Ko nga mate pancreatic ka nui ake te huka

Kei te pancreas kei roto i te taha maui maui. Ka whakaputahia e ia nga momo mahi koiora e tika ana mo te koiora o te tinana.

Ko te pancreatitis, he mumura o te pancreas, i ahu mai i nga puku ngaro, koinei te take o te nekrosis pūtau e tupu ana i roto i te hinu.

Ko nga mate o te pancreas ka puta mai i te taangai o te waa, te aukati o te kai, te taapiri i te waipiro, nga kai raukikini, te kakara, te kohi ka nui te miraka katoa. He maha nga wa ka pa te mate ki etahi o nga huarahi o te taahitanga o te taake, te koha o te hakihaki.

Ko nga tohu tohu ko te ngoikore, te taikaha, te ngenge, te keehi, te kaha o te kopu, te piki ake o te ngakau, te kikii i nga waahanga o te ngutu, o nga whakamatautau ka whakaatu i te huka toto nui.

Mena he mamae o te pancreas, me mutu te kai.

Te huka toto

I muri i te 10-15 meneti i muri o te kai, ka piki te huka toto, i muri i te haora kua roa, ka whai muri i nga haora e rua ka heke iho.

Ko nga ngoikoretanga a te waa poto he whakanui ake i te taumata o te glucose, te whakangungu wa-roa, kaore i te whakaheke.

Ko te hiahia ki te whakaheke i te huka toto ka puta mai i te mate huka, te kino o te ate, te ahotea, te nui o te whakauru o te warowaihono mai i te kai, ka tango i te kawhe, adrenaline, te nui ake o nga mahi o te hinu thyroid, nga tohu totokore, te pituitary gland, me nga mate pancreatic.

Ko te hypoglycemia, he koretake o te konupora, ka nui ake te ahotea o te insulin, te matekai, te iti rawa o te waihanga o te homoni e te repe thyroid, nga tohu kiko adrenal.

Whakaitihia te huka toto na tona whakamahinga tika

Na, i te wa kei te heke mai kaore koe e aro ki te mate huka, te mate pancreatic ranei, me pau nga whiwhinga whakaheke puta noa i te ra. Ko te mea tino pai ko te kaore he paerewa tuuturu mo te kaha o te kakano.

Kei te whakapono etahi o nga taakuta tae atu ki te 80 karamu o te huka ia ra mo te hunga taiohi hauora kaore e pa ana ki te tinana ki te whakapiki tinana.

Ko tenei tikanga ka kapi i te whakamahinga o nga takirua o te parani Fanta (0.3 l). Tae atu ki te 7 g o te huka puri ka whakauruhia ki te tīpune, na reira he ngawari ki te tātai i te nuinga o te nui o te reka ka uru mai i te ra me te kawhe, kawhe ranei.

Kia whiwhi te tinana i nga huaora, nga kohuke, he mea tika ki te aukati i te whakamahinga o te paraewahi ka i te wa ano kei roto i nga hua kai reka i roto i te kai: apricots maroke, raisins, persimmons, aporo, pears, paramu, karepe, karoti, honi.

Me pehea te whakaheke toto huka toto

I etahi keehi, hei whakaheke i te taumaha o te tinana, he mea tika kia whakauruhia te aspartame ki te tii, i te kawhe ranei mo etahi wa, hei utu mo te huka puri.

Ko Aspartame ("Slastenin") i kitea i te 1965; he 200 wa reka atu i te huka. E whakaponohia ana kaore nga hua o te taha, kaore e paahitia. He pai te panui o nga papa i roto i te wai mahana me te makariri; ka kohua, ka ngaro to ratou reka.

Ka tukuna te Saccharin ki etahi whenua no te mea kaore i kapihia e te tinana nga toenga. Me tupato ki te take o te maakete, te mate vascular, nga mate patu patu.

Ko te Xylitol me te whakamahi roa ka taea e te raru o te koha gastrointestinal, te matakite kino.

Ko te huringa konutai kaore i te reka atu i te saccharin, engari he kaha ake ki te pāmahana tiketike. I rukuhia i te USA i te 1969.

Ko te fruktose ahumahi he reka atu i te huka, engari he uaua ki te horopeta tona horopeta. Na te nui o te whakamahinga i roto i te toto, ka hangaia he nui o te triglycerides me te waikawa uric.

Whakaitihia nga taumata huka toto i te kainga

Ki te mate huka, he pai te kai totika. Kei roto i te maha o nga tannins me te glucosides, no reira ka tohutohuhia nga hua me te decoction o te rau blueberry kia pai ai te heke o te huka toto.

Brew 1 paparangi. tapatapahi rau parāhi tapatapahi ki te karaihe wai kohua, tohe 30 meneti, riaka. Tangohia 1/3 kapu 3 nga wa ia ra.

Ki nga tikanga ngoikore, he whakarite i te taumata o te huka i roto i te toto, ka tohutohuhia he kai ki nga kukama hou, na te mea he hauota rite te kapi. Hei taapiri, ko nga kukama hei koha ki te kai whakaheke.

Ko te Buckwheat he hua whakahirahira e whakaiti ana i te huka toto. Mo te maimoatanga, he pai ki te whakarite i nga mea e whai ake nei: horoia, ka paraihia nga kareti kaore he taapiri i te hinu, he paraoa ana i roto i te whakaranu. Rokiroki ki te ipu karaihe hiri.

Ringihia 2s.s. paura buckwheat ki te kefir teini ranei, tohe 12 haora. Tangohia he haora i mua i te kai.

Ko te artichoke o Hiruharama (peartene) te whakarite i te mahi o te koha gastrointestinal, ka ngoikore, ka whakaheke i te huka toto. Mai i nga kōpura hou ki te whakariterite i nga huamata hei tango i nga kohinga kotahi ranei paura. Ki te whakarite i te paura, horoia nga nodules, maroke, tapatapahia rawatia, kihia ana. Ko te whakamahinga o Hiruharama artichoke ka awhina i nga mate kino me te mate metabolic, ka whakaiti i te horopeta o te ra o te insulin.

He nui te kāpeti ki te muka, pectins, huaora, matū hei aukati i te whanaketanga o nga huakita pathogenic. Ka awhina te wai kāpeti ki te whakakore i te rere mai i te tinana, ka awhina i te heke o te huka toto.

Ko te wai mai i te onge he choleretic, anti-inflammatory, antimicrobial effects, e whai wāhi ana ki te whakariterite o te cholesterol, te whakakoretanga o nga kohatu o te whatukuhu me te keokeu, e tohu ana mo te cholecystitis. I te honohono me te honi ka whakamahia hei expectorant.

Ko te wai harakeke ka whakaheke i te huka toto, ka awhina i te raupatu o te ngako, he rongoa pai mo te maremare, ka piki haere te rongoa.

Ko te wai riki ka whakaheke i te taumata toto toto, e awhina ana i nga mate o te mate:

Tangohia 0.5 kapu o te wai rīwai 2 nga wa i te ra hawhe haora i mua i te kai.

Ki te mate huka, he pai te wai beetroot. Ka tangohia he hou 4 nga wa ia ra mo te 1/2 s.

Ko nga wai o te kāreti, te kamiriki, te paukena ranei, ka uru ano te tōmato ki te huka toto.

Kei te hiahiatia te Zinc ki te whakaheke i te taumata huka, na te mea he waahanga o te insulin me te tuumomo mo nga tauhohenga matū. He rota o te konutai i roto i nga tio, te puihi tipu, rewena rewera. Ko te kai paraoa ma ka nui ake te ngoikoretanga zinc.

I whakaatuhia e nga whakamatautau mo nga kiore te patu i te taro ma me te kaitao ka hua te heke o te huka toto, na te mea e mate ai te waipiro. Kei te ngoikore te Metabolism na te tukunga o te nui o te insulin hei huri i te huka kua tohaina ki te kai. Ko te kawhe, te whakararahi i te nikotini mo te waipiro.

Ko te kupu, kia mutu ai te inu, ko te mea tuatahi me matua whakariterite te kai.

Me pehea te whakaheke i nga huka toto a te iwi

I nga waahanga tuatahi o te mate huka, he mea whai hua ki te tango i nga rau pani o te rōpere. Ko te whaowhia e rewa te onepu i roto i nga whatukuhu, he diuretic, diaphoretic, anti-inflammatory sifat,

Te tiu mai i te rau mai o te rōpere ngahere, pau i te ahua mahana, ka whakaheke i te huka toto, ka horoi i te toto. Ko nga pito e toru o runga ko nga mea whakaora pai rawa atu.

Ko nga pakiaka hikareti me te pāhiri e whakakaha ana nga toto toto, whakaheke i nga taumata huka toto.

Ko nga rau taitamariki o te otaota kei te insulin, ka whakamahia i roto i te ahua o nga huamata.

Pau i nga rau mo te hawhe haora, maroke, tapatapahia rawatia, tapahia te pāhiri, kumine, hua toene, wa me te kirīmi kawa, te hinu huawhenua ranei.

Dandelion Root Recipe:

tīwhe 1 taara pakiaka tapatapahi rawa ki te karaihe o te wai kohua, tohe 20 meneti, riaka.

Tangohia 1/4 kapu 3-4 wa ia ra.

Ko te Nettle te whakanui i te toto toto, ka whakanui i te hemoglobin, te whakaheke i te huka toto, a, ka pehia te diuretic. Kei te whakamahia mo nga mate o nga whatukuhu, te papa me te kiripaka.

Tapahi kāpeti, huamata, ka tunua te tiaka mai i nga rau o nga manga ngawari, ka maroke nga rau mo te takurua.

Peera 50 g o te kohinga hou rau 0.5 l o te wai kohua i roto i te karaihe panini enamel ranei, waiho mo te 2 haora, te riu. Tangohia 1 taapiri. 3 nga wa ia ra i mua i te kai.

Hei whakaiti i te huka, he pai ki te tango i te rongoa taapara o te Eleutherococcus prickly - 20 whakaheke 2-3 wa ia ra i te kai.

Ka awhina te rau Bay ki te mahi pancreatic ngoikore, he nui te huka toto.

Kohia i roto i te kaimoana 10 rau rau kokoru 300 ml o te wai kohua, riaka i te ra.

Tangohia 50 ml te hawhe haora i mua i te kai mo nga wiki e rua.

Hei taapiri, ko nga tipu kawa, te riki, te pepa, te tansy, te taru kawa me etahi atu e whakapai ake i nga mahi o te pancreas, te ate, te whakaheke toto huka, me te whai waahi ki te aukati i nga tere o te whakaeke ngakau me te arhythmia.

Ma te mate huka, ka awhina te wai tipu, i tangohia i te 1-2s. 3 nga wa ia ra.

Ko te tohutaka hua Birch:

Peeri 3.s. puku birch 0.5 l o te wai kohua, waiho mo te 6 haora.

Inu i te whaowhia i te awatea. I muri i nga wiki 1-2 mo te maimoatanga, ka heke te taumata huka toto.

Ko te turmeric e horoi ana i te toto, hei aukati i te maremare, ka awhina i te heke o te huka toto:

Kohia he paku iti (i te pito o te maripi) me te karaihe wai kohua, tohe.

Tangohia 2 wa ia ra ki te whakaheke toto toto.

Ka tūtohu te rongoa tuku iho ki te hamani i te mate huka me te rewena rewera. Tangohia te rewena kiri tihini i roto i te 2 tsp. 3 nga wa ia ra.

Tuhinga o te Hypoglycemia

Ko te huka toto iti kaore e tupu. Ko nga take e maturuturu tino kitea ai te taumata o te taumata i muri tonu o te whakaeke tuatahi.

Ko te ngoikore o te Sugar te nuinga o te wa i pakaru i nga waa roa i waenga i nga kai, i nga kai iti-ranei ranei. I te nuinga o te waa, na tenei take ka kitea te maturuturu o te toto kei roto i nga wahine e whai ana i nga momo hiakai hiakai.
Tremor, ko te tikanga o te huka iti o te tinana, ka taea me te nui o te hiko ki te whakakotahitanga me te kai iti-calorie.
Ka huri te tohu huka toto i te wa e kai ana nga kai parauri, te kai tere.
Nga mahi kino. Ko nga taumata toto toto e tino paititia ana ki te paowa me te waipiro. Na ko nga raau taero-whakaheke huka kaore e taea te utu i tenei tohu.
Ko te toto toto he nui ake te ahua o nga mate pukupuku kino. Hei taatai, koinei tetahi o nga whakaaturanga noa o te tipu o nga beta-pūtau e whakaputa ana i te insulin.

Ko nga mahi whakahiu huka

Mena kua hinga te huka, engari kei te ngawari tonu te kiri, ka utua ko te ngoikoretanga tetahi o nga tikanga e whai ake nei.

Kotahi, te rua ranei o nga hupuku iti, ¼ tiakarete kikorangi ranei etahi tiiti tiakarete.
He kapu o te tiihi wera me te honi.
Panana, he ruarua ruarua ranei o nga piki, apricots maroke, tapahia.
100-150 ml o te wai, pai me te penupenu.

Ko tetahi o enei taapiri ka nui ake te huka toto me te mea kaore e tino mate haere te mate. Ma te waahanga ngawari, ka heke te huka ki te 2.7 ... 3.3 mmol / L. Parau mau, e ti'a ia hi'opoahia te hoe topata taero e te glucom aore ra te mau tihaparaa tamataraa. Engari i runga ano i nga maarama i tenei keehi kaore e taea. Ahakoa ko nga mate turoro me te "wheako" nui e kaha ana te iti iho o te huka toto.

Ko nga taumata hau toto toto e whakahaerehia ana e te mea e kiia ana ko nga warowaihaki tere. Tata ki te hua, ki te kikii ranei nga hua ka awhina i a koe ki te whakapai ake i to oranga, engari kaore pea i te wa e tata tonu ana ratou. Engari ko nga pata me te taro he koretake i konei: kaore e taea e nga paura huama te whakanui ake i te huka toto.

Engari ko te timatanga o nga tohu kaore e uru ki te kai i nga mea katoa i te wa kotahi hei whakakore i nga tohu. Ka hurihia te huka toto iti e tetahi atu raru - hyperglycemia. Ano, ko nga peke pera ka whakangaro i nga capillaries.

Hypoglycemia i te wa o te tamarikitanga

I nga tamariki hou, ko te tatauranga toto iti me whai waahi tonu ki te waahi mate pukupuku. Mena he iti te ngutu o te tamaiti, ka hiahiatia he tirohanga tirotiro. He mea tika kia tohua te aha ka taka te huka ki roto i te tinana. Ko te mea nui ehara i te mea ko te take he iti rawa te huka i roto i nga tamariki hou, engari ko te wa e tautuhia ana nga tikanga whakatuanga.

Ko te ahua o te hypoglycemia i roto i te tamaiti ka taea tonu i muri tonu o te whānautanga. I te wa e whiti ana i te awa whanautanga i nga tamariki hou, ka whakamahia nga toa glycogen, na te mea e mau ana te toto toto ki te taumata noa.Engari ki te mea he iti ona rahui i roto i te ate, katahi ka tino heke te huka hou ki te huka hou. Engari ka tere tere te huka toto iti i muri iho. Ko nga kai o roto kei te whakahaere te toto i roto i te tinana ki te kore he raau taero me etahi atu maimoatanga ranei. Ko nga tohu i roto i te whakamatautau toto i roto i nga tamariki hou ka puta mai mena ka tirohia te "kai" motuhake me te huka iti - te whangai. Ko te whakauru i roto i te waikawa ki te tinana te whakakore i te whakawhanaketanga o te hypoglycemia ki nga tamariki hou.

Hypoglycemia i nga tangata hauora

Engari, ko enei tohutohu ko nga taangata kei te whakaaro he hauora ratou. Ko tetahi waahanga nui o te taupori ka tupono ki te ngoikore o te mate glycemic. Hei tauira, i te toto o nga taangata, ko te hapa korukore ka taea e te whakakino tinana nui i te whakakotahitanga me te kai kaore e tika.

Ko enei tohu i roto i nga wahine he mea maamaa mo te hunga e tango ana i te tohutao merekara mo te mate tere. Ko te whakakorekore ohorere o nga warowaihā ka arahi ki te toenga tino pai o te punaha kai tika. Ko te kotiro he ngoikore noa iho, he mea kino te kai ki te hauora, kaua mo te ora noa. Ka whakaheke te huka toto - he ngoikore te wa ka taea.

Kaore tenei momo mahi whakawetiwera kaore e tika. Ahakoa te ahua kino rawa o te mate huka e pa ana ki te pau o te 50 g o nga warowaihā. Ko to ratou minimization i roto i te kai a te tangata hauora he tupono nui. Ka mutu ana te kai, me paku nui te huka kia huri ai te nui ki te glycogen. Engari he iti iho te huka toto i te mea kaore e tukuna nga warowaihoki i te kai i muri mai. Na, me te whakahekenga o nga rahui, ka timata te mate hypoglycemic. He iti ake te kino o te huka toto i roto i nga taangata, na te mea he paku teitei ake o ratau whakapau kaha o ia ra.

Ko te whakaheke o te glucose i roto i te tinana he kaupapa kino, na, ahakoa ko te kotahitanga noa mai i nga mea e haangai ana ki te kai pai e tika ana kia tirohia e te tohunga. Ko te whakapiri kai iti o te kai ko tetahi o nga take o te hypoglycemia, me te kore matauranga motuhake ki te whakaara i nga taumata o te huka toto he uaua.

Me pehea te karo?

Ko te whakaheke o te huka toto kaore e puta mena ka waia koe ki te kai taurangi kia rima nga wa. He nui te tupono ki te tarai i te mate hypoglycemic ko te hunga he maha tonu nga kohinga o te glucose ngako i roto i te kai.
Kaua e matekai. I raro iho ka rere te toto toto o te toto, na te mea ka heke katoa nga toa o te glycogen.
Hangaia mo te kore o te kromo. Koinei te huarahi ki te whakaara wawe i te huka i muri i nga whakaeke auau.
Kaua e whakaporoa ki te kariri mo te kai kotahi. I te tuatahi, ka piki ake te taumata o te toto toto, ka peke ake te peke, ka heke mai te huka toto.

Na, ko te ngoikore o te huka he tohu e tika ana mo te whakatau mate mai i te manawanui. Ka taea e koe te kato i a koe i roto i nga meneti, engari ko nga peke tonu ka kore e whai pai ki nga ahuatanga. Na, he pai ake te tiaki i to hauora ka whakarongo ki nga tohu tuatahi o te hypoglycemia.

Kia tupato

E ai ki te WHO, i nga tau katoa i te ao e 2 miriona nga tangata e mate ana i te mate huka me ona amuamu. Na te kore o te kaitautoko e tohu tohu mo te tinana, ka mate te mate huka i nga momo whakapae maha, ka whakangaro i te tinana o te tangata.

Ko nga kohinga noa e whai ake nei: ko te gangrene mate huka, te nephropathy, te retinopathy, te mate o te trophic, te hypoglycemia, te ketoacidosis. Ma te mate huka ka arahi ki te whakawhanaketanga o nga pukupuku mate pukupuku. I roto i te nuinga o nga keehi, ka mate te mate maoro, te raru ki te mate mamae, ka huri ranei ki te tangata tuutoro e mate ana.

He aha te mahi a te hunga mate huka? Kua angitu te Endocrinological Research Center o te Rūnanga Matauranga o Rūhi ki te hanga rongoa e tino whakaora i te mate mellitus.

Ko te kaupapa Federal "Iwi Hauora" kei te haere i tenei wa, kei roto i te anga o tenei ka hoatu tenei tarukino ki nga tangata katoa o te Russian Federation me te CIS HE HEETAHI . Mo etahi atu korero, tirohia te paetukutuku mana a MINZDRAVA.

Kua heke te huka toto? Ko te tikanga "moe ka waatea" kaore e tino awhina i konei. Me pehea e taea ai tenei katoa mo te manawanui te korerohia i te tuatahi. Ma te ara, ko te hypoglycemia i etahi wa ka mau te moemoea. I tenei keehi, he maturuturu koiora o te toto ki te whakamatautau toto ka whakahee i nga po mo te werawera.

10 nga ture koura mo te mate hopa hei whakaora i to oranga

Hei whakarapopoto i nga hua takawaenga me te tika nga ture tekau, ko te hanganga ture ka tiakina koe mai i te tino heke o te huka toto me nga painga kino e pa ana ki taua mea:

Panuihia nga tuhinga hauora whai maarama kia marama ai te whakamaarama mo te insulin, he aha nga kaupapa o tana mahi me nga painga o te inenga hē. Kaore i roa te taakuta (me te hiahia) ki te peia i enei korero me nga tohu ki to upoko - me whakaaro nui koe ki to hauora. Kaore koe e whai anake ki te whai i nga whakahaunga, engari kia maarama ai koe he aha i whakaatuhia mai ai koe ko te inenga tena o te insulin, me te aha ka tupu mena ka hurihia.

Te korero mo to mate o nga tangata e karapoti ana ia koe i roto i nga mahi o ia ra (whanaunga, hoa tata, hoa mahi). Kaore he hiahia kia whakama i te taha o te mate. He pai ake te whakaaro mo te ahua o te ahotea ka pa ki a koe mena ka ahua kino te kino ki o raatau. E raru to raru, kaore e kaha ki te awhina i a koe.

Kia mahara ki to waea pūkoro i nga wa katoa kei a koe ka tukuna atu. Mena e tika ana, hoko i te pākahiko peita me te kawe me koe. Ko te tohutohu penei he mea tino whakama, he whakamataku ranei, a, whakapono mai ki ahau, e hiahia ana matou kia kaua rawa e rapu i to waea i roto i to waea, ki te waea i nga whanaunga, i te kaihoroi ranei. Engari kia paatata - na kia ngawari te wairua.

Whakatikahia te maha o nga whakaeke hypoglycemia. Mena ka rua taatau te neke atu i te wiki, i te nuinga atu ranei o te waa, me tirotiro koe me te whakatika i to inenga insulin. Korerohia atu ki to kaiwhakaari endocrinologist he aha te whakarereke i to oranga oranga me to noho oranga: penei pea kua timata ke koe te kai rereke, ka nui ake ranei te mahi a tinana?

Me panuihia nga tohutohu mo te whakamahinga tino rongoa i mua i te tango. Ko nga tirikara totika a te korokoro me te lozenges korokoro kei roto pea i te huka. Na ko etahi penihana ka whakarei ake i te mahi o te insulin. Katoa enei mea ka kitea i roto i te taapiri piri.

Whakakohia tetahi mea reka ki a koe (ma te huka, te koriri, te pa). Ae ra, he pai ake te kohi o te huka toto me nga hua, engari he ohorere tenei - he tere te pakaru. Kia mahara ki te tirotiro taatai mehemea i tango koe i nga sweets ki a koe mehemea ka whakamahere koe ki te wehe i te whare mo te wa roa, me te haere ranei.

Whakanohia to taumata o te huka 4-8 wa i te ra i nga wa kua tohuhia e to taakuta. Kia rite ki te whakamahi wawe i te glucometer mena kei te maturuturunga ana te piki, te piki ranei o te toto toto ranei - kei konaa nga kohinga whakamatautau hei rahui!

Mena kei te whakamahere koe ki te haere ki te hakinakina, ki te mahi ranei i te kari, whakaitihia iho te inenga o te insulin, me waiho e koe etahi atu karukaru i tenei ra. Me korero ki to taakuta mo te pehea e pa ai ki enei ahuatanga.

Aukati te inu waipiro kia tiakina kia iti noa iho ranei. Kia maumahara he rereke nga ahuatanga o te inu kaha ki te huka toto: ka whakaara ake te pia, ka whakahekehia te vodka. Mena e haere ana koe ki te inu inu hei whakanui i te hararei, kia mohio koe ki te paramanawa.

Me mau tonu ki te hinengaro me te ngana ki te tiro i nga mea pai. He mate kino te mate huka, engari ka taea e koe te pupuri i raro me te ora i te koiora, te koa!

Me pehea te inihua i a koe ki te hypoglycemia?

Kaore tenei waahanga i te whakatapua ki nga taatai tahumaero, engari ki nga taangata hauora kei te tupono mo te pauna glycemic. Ka pa te mate o te tangata ki te ngoikore, te ngoikore me te werawera, engari kaore e taea te whakatu i tetahi whanaungatanga puta noa i tenei ahuatanga me te huarahi e whangai ana ia. Ko ta ratau ka angitu ki te awangawanga me te ngenge i te kaha o te mahi, a ka puta ke pea ko te kai he ko te haki.

Kei kona nga taangata whakaheke toto toto nui. Prectahi atu tino, hawhe matau. Koinei te hunga e aroha ana ki te "ngaro taimaha i runga i te Ipurangi." Whai muri i to panui tuhinga mo te huarahi hurihuri kia ngaro ai te taumaha, ka mahi ratau me o raatau tinana. Ratou paopao tino ngako, a ka mamae ki nga whao tupuhi, hinga nga makawe, kore o te hāora me nga mate kiri. Ko te rongoa o taua puehu ka harikoa, ka huri hei ngoikore, ka rite ki nga mea ngoikore. He kohukohu taua warowaihā, ka ngaro te mohio mai i te maturuturu koi o te huka toto.

Ko enei mahi whiu katoa me nga kai totika kaore e pupuri wai. 40-60 g o nga warowaihā i ia ra ka pau noa e te hunga e mate kino ana i te mate huka mellitus, na te mea kaore e taea te ora. Mo te tangata whai pūnaha endocrine hauora, kaore tenei mea kai e whara kia kino. Ko te ngaro o te taumaha me te hua pumau, ma te ara, kaore e kawe mai.

Ko te tino harikoa me nga tikanga "semeio" ki te ngaro te taumaha ko te take tino noa o nga raru o te pauna glycemic i te hunga tino hauora. Kaore i te mohio he aha te taumata o te huka toto, kaore e taea e koe te noho ki runga i nga papa kai totika!

He rite ano ki a tatou nga rongoa, te ngako me nga warowaihā, me enei kai totika he tino mahi nui hei purea.

Ko nga mea e wehe mai ana i nga maaramatanga o te kai taurite me whakarite i runga i te taunakitanga a tetahi taakuta, a, ko te wa e hiahiatia ana te hauora. Me whakapae te tangata ki te ngako ngako e pa ana ki nga raru o te ate, kaore e taea e te tangata te kai i te nui o te puehu na te ngoikoretanga o te whatukuhu, engari ko te hunga kaore o te tinana e tino ngongo ki te karawhiu i te wahanga o te raiona.

He mea tino ataahua te hiahia ki te ngaro te taumaha, na te mea ko te mate nui i roto i a ia ano ka arahi ki te mate huka me te maha atu o nga mate kino. Engari ki te nui te taumaha o te taangata, engari ko te hauora ngoikore me te tamarikitanga, me timata te taumaha o te taumaha ma te tirotiro whanui. A me tirotiro te endocrinologist ki a raatau. Ka whakatauhia e te taakuta mehemea ka piki te taumata o te huka toto ranei, ka whakaitihia ranei, ka tuku tohutohungatanga mo te kai pai.

Mena kei a koe te iti o te huka toto, whakamatau he ruarua ngawari:

Kai ko te pauna me te hautau - 4-5 wa ia ra. Ko te whawhati roa i waenga i nga kai ka hua noa te kairangi o te glucose.

Kaua e matekai! He hua me te taupae glycemic iti, na te mea ka taea e koe te mau tonu i te manawa wa i te awatea - he ika moana, he hinu oriwa, he nini, he aha atu. Ko te waikawa omega 3 kei roto e pai ana hoki to hauora,

Kia mahara kaore koe e ngoikore ana te chromium me te whakatau mena ka hiahiatia. Ko te Chromium he kaiwhakaora taiao mo te pauna glycemic, koinei te take me uru mai tenei waahanga ki te tinana i roto i te rahi o te rahi, inaa he iti rawa te huka toto. Ko te waikawa putiputi, he nui i te tiihi o te tiihi, ka aukati i nga hiahia mo te sweets,

Hoatu ki a koe me te "nohopuku" nga warowaihā 10 meneti i mua i te mahi tino nui, mahi tinana ranei - inumia te wai hua, hei tauira. Ka awhina tenei ki te karo i te hypoglycemia i te wa e toia ana e to tinana nga ngako katoa o te toto me te ate ki te oumu,

Aukuhia nga werohanga ohorere o nga warowaihā - kaua e paraoa ki te tiakareti me nga keke, horoia ki te rēmana. I te tuatahi, ka piki ake te taumata o te huka toto, engari me whai tonu te heke tere. Na, ko te roro, ano he tangata taero he pai ki te kaukau i te huka, ka tiimata ano ki te tono hararei

Kaua e tukino i te waipiro me te kawhe kaha, ka ngana ki te aukati i te kai paipa, mena kei reira era ritenga. Ko te waipiro, te kawhe, me te nikotini e pokanoa ana ki te raweke tohu o te insulin huka, na te mea i whakakore i te pancreas - te punaha e whakaputa ana i a ia.

Hei whakamutunga, e hiahia ana ahau ki te kii he mea nui ki te tarai i te taumata huka toto whakaheke i roto i te waa, me te mea kua piki ake. Ma tenei ka taea e koe te whakarereke i te kai ki te kai me te pana i te mate o te mate huka ki nga waahi. Kia tupato ki a koe kia ora, kia ora!

Akoranga: Te Whare Takiura o Moscow I. Sechenov, me te motuhake - "Pakihi Hauora" i te 1991, i te 1993 "Nga mate mahi-a-iwi", i te 1996 "Therapy".