Ka whai hua nga waahanga o te pamekaranete, te kino me nga contraindications

Kua roa o te tahumaero me ona painga whai hua mo te waa roa. Ahakoa nga Kariki onamata i whakamahia ona diuretic, anti-inflammatory, antiseptic, choleretic me te analgesic hei hamani i nga tini mate. I mohiotia ano te whaihua o nga pamekaranete ki a Hippocrates, nana i taunaki kia whakaora i te mamae o te kopu ki te wai.

Ka whakamahia te kiri o te kukune hei whakaora i nga whara maha. I whakamahia e nga kaiwhakaora Arapi te pamekaranete ki te atawhai i nga pungarehu. Ko te rakau pamekaranete kua roa kua kiia he tohu tapu, he hua e whai kiko ana ki te whai taonga. I Haina, i whakaatuhia te hua i runga i nga hua miihini ka tukuna ki te hunga e hiahia ana i te koa. Na te mea whero o te tae whero, ka riro e te garnet te ingoa mai i nga alchemists - te waahi o te wairua. I whakapono ko te inu i te wai o tenei hua ka nui ake te ora me te tuku i te matekore. I nga whenua maha, ko te pamekaranete te tohu o te whakatipuranga, te whanaungatanga, me te aroha aroha.

I te nuinga o te waa, ka kitea tenei hua i roto i nga rohe iti-waipuke me nga tuuruhi. Ka tipu i roto i Amerika ki te Tonga, Te Hau-ā-uru me te Middle East. He pai te rakau Pōniaki i nga waahi paki, ki te kore ka pua.

He aha te hua o te pamekaranete whai hua, ka taea e koe te mohio ma te ako i tona hanga. He maha nga huaora, nga kohuke me nga waahanga taatai ​​e tika ana mo te tinana o te tangata. Ko te kohinga nui o te huaora C ka awhina i te whakanui ake i nga parenga o te tinana. Ka awhina te huaora P ki te whakapakari i nga kaiha toto, he pai te hua o te B6 ki te punaha nuku, ka takahi a B12 i nga mahi o nga whare hanga toto. I tua atu, ko te hanganga o tenei hua ka uru ki te waikawa, te muka me te tannin.

Kei te purotu he rino te nuinga, na reira ko te rongoa o te iwi rongonui rawa atu, ka whakamahia mo te raru ngoikore o te rino. Ko te wai paramuiao e awhina ana i te mate pera i te hakihaki.

Nga taonga whai hua

I te nuinga o te wa, ka whakamahia te penupenu o te kukune, kei roto i nga waikawa amino, te ahua, te catechins. Whakamahia ai hoki e te rongoa tuku iho te pamekaranete kiri te pamekaranete, nga putunga maroke, nga decoctions me nga momo o te kiri.

He aha nga painga o te pamekaranete me te aha nga mate e whakamahia ana? Ma te puku e hoha ana, ka awhina pai nga puawai o te tipu. Kei te whakamahia te wai ki te korehau mo nga mate o te korokoro me nga ana o te waha, a ka whakamahia nei mo te mamae o te kopu.

Na te mea ko te aroaro o nga tan tanini, me te mate uruta, ka werohia, ka tohutohutia kia whakamahia te pamekaranete. Ko nga rawa e whai hua ana mo nga taane me nga waahine e kore e nui te whakanui. Ki a raatau, ko te whakamahinga o tenei hua he mea kia kaha ai te whakakaha i nga taiepa o nga oko toto, te punaha nate, kia pai ake ai te rere toto. Whakamahia ai te tohumate hei kaihoko i te haumanu me te prophylactic mo te maremare, te ngakau me nga mate thyroid, ka awhina i te whakaoranga tere i te take o te atherosclerosis, te malaria, te mate huango, te mate anemia me te ngaro o te kaha. Ko te kai tonu o tenei hua ka awhina i te whakaheke toto toto i nga turoro hypertensive, te tango i te radiation, me te aukati i te mate pukupuku o te kopu. Ko te whakamahinga o te pamekaranete he mea whai hua mo te mate huka, na te mea e awhina i te whakaheke o te huka toto.

Te kiri kiri me te huma

Ko te kirinete paura o te pamekaranete, na tona hua whakarihariha, e whakamahia ana i te rongoa o te enterocolitis. I tua atu, ka whakamahia mo te rongoa tere o nga pukupuku kiri.

Ko te kiri i roto i te ahua o te decoction ka whakamahia ki te hamani i nga maremare, tango i nga parataiao mai i te tinana, ka whakamahia ki te horoi i te waha ki te stomatitis me te ngaki toto.

Ko nga waahanga piripiri ko te waahi whai hua ano hoki, ka tapiritia ki te tiihi i te ahua maroke. Ko tenei inu ka whai hua ki te mahinga o te punaha poroteera, maamaa me te awhina ki te moe.

Ko nga painga o te wai pamekaranete

Kei roto i te inu astringent reka me te kawa te 15 nga momo waikawa amino whai hua e hiahiatia ana e te tangata. Ko nga antioxidants e mau ana i te wai pamekaranete te awhina ki te horoi i te tinana, me te whakarite i nga mahi ngako.

Ko te inu i te wai pamekaranete ka awhina i te piki ki te hiahia me nga taumata hemoglobin. I tua atu, he inu diuretic me te antiseptic taua momo inu. E taunakitia ana mo te whakamahi i te mate kino o te mate urupare kino, mate o te hakihaki o te gastrointestinal, nga mate o te taatai ​​o te manawa o runga, taikaha, te toto nui, nga mate o te mate, me nga hapa i roto i te ate me nga whatukuhu. Ko te wai parukore e aukati i te matewai, he painga antipyretic. Na te mea e whakaatuhia ana e nga antioxidants kei roto, ka awhina i te tango i nga mahi kino me nga paitini o te tinana.

I te mea e iti ana tenei hua i roto i nga Calories, ka pau e te hunga e whai ana i te kai. Ko te wai totokore ka whakaaetia kia pau i ia ra ma te whakaranu ki te wai o etahi atu huawhenua me nga hua.

Ka whakamahia te wai whakamomori kia horoia atu ai te maroke o te kiri. I whakakorea tenei raru e te kanohi o te pamekaranete wai ki te miraka (1 tbsp ia ia), hua toene, me tetahi kirīmi kiri. Te tono mo te hauwhā o te haora, katahi ka horoi ki te wai. Ka awhina tenei kohu ki te whakaohooho hoki i te kiri.

Ko nga painga o te pamekaranete mo nga wahine

He aha nga painga kua whakawhiwhia ki nga karaati mo te wahine pai? I runga i te kiko o te estrogen, ko te whakamahinga o te pamekaranete te awhina ki te whakapai ake i te oranga o nga wahine i te wa o te menopause, me te awhina i te ahua o te ngakau aronganui.

Ko nga hua e whai hua ana o te pamekaranete mo nga wahine ka whakamarama ano na te kaha o te ellagotanin kei roto. Ma tenei ka tiakina e te mate pukupuku o te kopu, ka aukati i te tipu o nga pūtau mate pukupuku.

He pai ki te whakamahi i te wai pamekaranete mo nga wahine hapu. Engari kia pai ai te tiaki ia koe me te kukune mai i nga painga kino o te waikawa kei roto i te wai, me riringi koe ki te wai ka whakamahia ki te karoti, ki te paukena, ki te karaka ranei.

Hara me te taupatupatu

Ahakoa nga painga o te pamekaranete, kei a ano hoki etahi waahanga contraindications. Ko te wai o tenei hua kaore e pau ki nga mate kino o te kopu (gastritis, ulia). Kaore i te whakatohohia tana whakamahinga i te aroaro o te mate pukupuku me te piripiri mate.

He mea nui kia mahara ko te wai pamekaranete hou e raru ana i te ahua o te enamel niho, na te nui o nga waikawa. Na reira, he mea pai ki te waihangahia te wai ki te wai, i te wa e tiakina ana nga painga whaihua katoa o te inu.

Kei te kiri kiri ngatahi etahi mea kino kei roto i te kukume tiketike, na me tupato te tiaki ina rongoa koe me nga whakaritenga i runga i te kiri o tenei hua. Mena he nui rawa te mate, ka puta ke te ngutu, te matakite o te tirohanga, me te piki haere o te pehanga. Ko te parekura he tohu maamaa, no reira kaore e pai ki te tarai.

Whakaahuatanga, te hitori me nga momo pamekaranete

Ko te purepure he hua kai o te pamekaranete e tupu ana i nga waahanga ahumoana me te subtropical. He ahua porotaka tona ahua me te rahi ake i te rahi o te aporo. Pouri matotoru o te pouri whero Ka tiakina e te karaehe nga mea o roto o te kukune, he maha nga purapura whero, he purapura ranei, ka wehea e nga taiepa membrane. Ko ia purapura kei roto i tetahi taonga rite-wai; no reira ka rite te ahua ki te puniwa iti. He reka te reka o tenei wai.

Ka tipu te hua, ka pihi te kiri ka kitea ana nga purapura. He momo momo pamekaranete, he iti ake te hua kaore he purapura o roto.

E ai ki nga maarama o mua, ko te hua i ahu mai i Pahia. Mai i konei, i nga wa onamata, i kawea mai e nga Kaiparau o Fenani ki nga rohe o te hauauru o te Moana Mediterranean, a kaore i roa kua riro mai a Carthage hei kaihanga nui me nga kaihora o te pamekaranete. He rite tonu, i whakatauhia tenei hua i Ihipa I tua atu i te rua mano tau BC. Ko te tiihi i ahu mai i ona hua, he tino uara. I kawea mai e nga Arapi te pamekaranete ki Spainnō hea ka haere mai ia ki te whenua o Amerika i muri i tana urunga o te Pākehā.

Ko te whanau o te loosestrife e rua nga momo: ko te pamekaranui punicum te pamekaranete noa, e mohiotia ana puta noa i te ao, me te protopunicus, e whakatiihia ana ki te tonga o Yemen. Ko te pamekaranete noa kei roto i te momo o ana momo rereketanga: hua kerepe e tipu ana i runga i nga rakau iti me nga rau whaiti me nga puawai iti, he hua nui me te kowhai kowhai, ma, ma, puawai whero ranei, te pamekaranete kingi me era atu momo.

Te hanganga matū o te hua

He rauropi te maha o nga matū e whai uara ora ana. Ano, ko enei matū kei roto i nga waahanga o te kukune: kiri, kiri, nga purapura, te wai. Ko taua wai te hua nui rawa o te kukune, me te mea e tino akohia ana hei whakataurite me etahi atu waahanga.

Tata ki te 50% o te taumaha fetal ka pa ki te kiri me nga membrane, he mea nui nga putunga bioactive (polyphenols, flavonoids, elagotanins) me nga kohuke nui (te pāhare pāporo, hauota, te konupora, te kaimoana, te konupora, me te konutai). Ko te waahanga kai o te hua tetahi atu 50% o te taumaha, kei roto nei i te 80% o te papatipu reka me te 20% i roto i nga purapura.

Te hanganga matū o te purapura pamekaranete:

• wai (85%),
• Ko te huka (10%) te nuinga o te fruktosa me te hakihaki,
• he waikawa organik (1.5%), kei roto ko te ascorbic, citrus me te waikawa malic,
• nga kaiwhakatipu koiora penei i te polyphenols, flavonoid (anthocyanin).

Hei tapiri atu, ko nga purapura o tenei hua he putake o nga ngutu nui mo te tinana, na te mea kei roto i nga waikawa momona te nui o te 12 ki te 20% te taumaha maroke. He momo huhua o nga waikawa momona e whakaatuhia ana e te nui waikawa koretake: linoleic me te linolenic, punic, oleic me te palmitic.

He painga mo te tinana o te tangata

Ko te uara kaiora o te pamekaranete e kitea ana i roto i nga momo whakapono katoa, tae atu ki te Paipera. I nga wa katoa o te hitori, i kiia tenei hua he tohu mo te pai me te puta. He nui te haukatiota i nga hydrocarbons, huaora B nui (B1, B2, B3, B6 me B9), huaora C, kohuke (konupora, konutai, konupora, rino) me etahi atu taonga whai hua.

Ko te hua ka mau tonu tana uara kai mo nga ra maha i te pāmahana nui. Nga mihi ki nga tannins kei roto, kua whai waahi maamaa me te anti-inflammatory, e whai hua ana ki te mucosa peepi i te wa o te peehara peehara, i te hinu kino ranei. Ko te mihi ki te waikawa citrus, he awhina nui te pamekaranete ki te tango i te waikawa uric i te tinana, he mea whai hua mena ka mate te tangata ki te hyperuricemia, ki te mate kauti ranei. Ka taea te whakamahi i nga puawai tipu hei hanga i nga tincture ki te whanariki.

Ko te whakamahinga o te pamekaranete ka tūtohutia na tana mea nui o te antioxidants me nga antiseptics, e awhina ana i te whakaheke o nga mate o te pūnaha cardiovascular. A, no te mea kei roto hoki i te hua te pāhare me te nui o te konutai, he pai te painga o tana whakamahinga ki te hunga e mate te mate turoro.

Tuhinga o mua i whakaatu ai ko nga hua e toru nga wa nui atu o nga antioxidants atu i te tiihi matomato me te waina whero. Ko enei antioxidants he mea nui ki te pupuri i te punaha tohanga hauora ma te aukati i te waihanga o te papa cholesterol i roto i nga oko toto, ma te whakarite i te puma i roto i nga hikoi, me te aukati i te tawhito o te wa e mate ana o te tinana me o taana tuunga.

Ko nga phytoestrogens kei roto i te pamekaranete te awhina ki te pupuri i te hauora o te wahine i te wa o te menopause. Kaore nga hua o te pamekaranete kaore i te ngako ngako me te koretake e kino ana ki te hauora o te tangata, i te mea he nui te hinu o te tipu me nga huaora C me K. E whakaponohia ana ko te whakamahinga o te pamekaranete me etahi atu hua me nga otaota ka aukati i te whakawhanaketanga o etahi momo mate pukupuku, tae atu ki te mate pukupuku paru.

Nga tohu whakaora

He mihi ki te katoa o nga matū whai hua, ko te pamekaranete he waahi whakaora mo nga punaha o te tinana o te tangata. Ko te mea nui o enei kaainga ko nga:

• Ko te kai auau o te wai pamekaranete mo te wa roa ka awhina i te tango i nga paitini mai i te toto me te whakarei ake i te kaha o te tinana katoa ki te whakaora, whakawhetai ki te whakakotahitanga ahurei o te polyphenols. Ka taea e enei polyphenols te whakaheke i te cholesterol toto kino me te whakapai ake i nga mahi o te ngakau.
• Na te mea ko nga anthocyanins kei roto (ko nga pigment whero no te roopu flavonoid) me nga huaora C me E, te ahua o te koroheketanga me te whakaheke kino o te tinana ma te katoa.
• Nā te nui o te wai me te ihirangi pāhare pāporo me te ihirangi konutai iti, he pai ake te rere o te kopere ma te whatukuhu. Mo tenei take, ka tohua kia whakamahia ki nga turoro me te mate kiri, te mate kaitaha, te raakau mate ranei.
• Ko etahi o nga rangahau e kii ana ko te whakamahi tonu o te pamekaranete ka kaha te whakaeke i te kiri ki te pakaru mai i te maama ultraviolet me te whakatere i te mahi o te whakahoutanga o te epithelium.
• He mea nui te painga o te inu inu pamekaranete mo te tamaiti na te mea he kaha o te antiviral kaha. Ko te kohi waipiro i te wai ka nui ake te whakangahau o te tinana ki te whakahekenga o te rewharewha me etahi atu mate kino.
• He hua huakita te hua me te whakaiti i te matotoru tohu. I Inia, ko te waahanga ma o te kiri pamekaranete kei te whakamahia ko tetahi o nga mea taiao mo nga nati niho.

Ko te Wai Pomegranate he Viagra taiao

Ko tetahi rangahau i whakahaerehia i te Whare Wananga o Queen Margaret i Edinburgh, Scotland, i whakaatu i te meka e whai ake nei: ko te inu i te karaihe o te wai pamekaranete he rite ki a Viagra i tona paanga i te taarua erectile tane.

I whakahaerehia e nga kairangahau he maha nga raupapa o nga whakamatautau me te roopu o nga kaihauturu i te 21 ki te 64 tau, ka kitea mena ka inu koe i te karaihe o te hua o tenei hua i ia ra mo nga wiki e rua, ka piki te taumata o te testosterone i roto i te toto. E ai ki tenei rangahau, ko te hiahia moepuku kaore e neke atu i te taangata, engari i roto i nga wahine.

I tua atu, ko te wai pamekaranete te whakanui ake i te kaha o te makawe i runga i te kanohi o te tangata, a ka taea hoki te whakaheke i te timbre o to raatau reo. I te keehi o nga wahine, ka awhina kia kaha ake nga wheua me nga uaua o te tinana.

Ko te pikinga o nga taumata testosterone he atu etahi atu painga pai, kei roto i te waa he whakapai ake i roto i te mahara, te ahua o te ngakau me te whakaheke i te taumata o te uaua o te ahotea (cortisol).

I whakaatuhia e nga kairangahau ano nga matū kei roto i te wai pamekaranete te awhina i te whawhai ki te mate pukupuku, Tuhinga o muaosteoarthritis me te conjunctivitis.

Nga taha o te kai pamekaranete

Mena ka whakaarahia e koe te paatai ​​o nga paanga me nga kino o te hua o te pamekaranete, ka taea e taatau ki te kii he nui nga paanga e whai painga ana ki te hauora o te tangata, heoi, kei kona ano etahi tohutao hei kai ma tena mo etahi taangata. Ko enei contraindications e tino marama ana i tenei wa.

Nga mamae o te Gastrointestinal me nga mate haurangi

Ko nga paanga o te hua o tenei hua ko te ruaki, te ruaki, te mamae o te puku me te keehi. Ko tenei ahuatanga o nga tohu ka puta, hei tikanga, me te whakamahinga nui o te wai o te kukune me ona purapura. Ko enei raru katoa o te miihi gastrointestinal kaore e roa me te waa ka wehe atu i etahi haora. I tua atu i te nui o te pamekaranete, ka kitea pea enei tohu na te mea e whakamahia ana me etahi atu hua hangarua, ko enei o nga hua kei te hinu.I te mea kei roto i te hua ko nga kaiwhakatakoto whakaaro, kaore e pai kia whakamahia hei hinu korekore.

Mena he mate to te tangata ki etahi momo hua, me tupato ia i mua i te pau i te pamekaranete. Ko nga tangata whai paarua kia karo i tenei hua, na te mea ka puta he tauhohenga kore e hiahiatia. Ko te mate pukupuku mai i te pamekaranete ka kitea he maha nga tohu:

• Te mamae me te mumura i roto i te waha
• Te mamae i te wa ka horomia te kai, i te tiimata ranei,
• Ko te ahua o te urticaria me etahi atu momo pukutanga,
• Me te manawa te manawa
• Tuhinga o mua.

Te pehanga toto, te whākōkī me te huka

Ko nga purapura purotu he whakaiti i te pehanga i roto i nga oko toto, no reira, ka kitea nga painga me nga kino o te pamekaranete i te wa ano mo te tinana, ara, ki te kaha te taangata o te tangata, katahi ka whai painga, mena he iti, ka whakakorehia te whakamahi. Kei te whakaputahia ano hoki te kai i te pamekaranete ki nga tangata e whai ana i tetahi momo maimoatanga mo te toto toto iti ranei, me te tango i nga rongoa e tika ana. I te mea ko nga matū o te purapura hua ka taea te whakaheke i te toto totika, ka taea e raatau te taunekeneke ki te raau taero, a, ka puta pea nga painga kaore e taea.

I etahi o nga rangahau kaiao, ko te kaha o te wai pamekaranete ki te whakaiti i te whai huatanga hei aukati ranei i te mahi o etahi whākono ka hunaia e te ate. Ko enei enomea he kawenga mo te huringa o te huringa o nga matū, na te kore o enei tauhohenga, ka whakaemi nga matū paitini i roto i te tinana, ka taea e te paopao. Na reira, mena kei te rongoa koe ki tetahi rongoa, na me aata korero koe ki to taakuta me aha nga mea e kainga ana me nga aha e tika ana kia karohia.

I te mea ko te hua he nui i roto i nga huka me nga hydrocarbons, ko te hunga e mate ana i te mate huka me kati i te whakamahi. Hei taapiri, ki te whai te tangata i tetahi kai tino iti i roto i nga kalori i roto i te kai, ko tena wai ehara i te mea na te mea he reanga toharite.

Kaua e wareware kei roto i tenei hua he enanthomi whero tino kaha, he tohu kaore he uaua ki te tango ka tae atu ki nga kakahu. Kia tupato i te pau o te pamekaranete.

Koinei, ko te patai o nga painga me nga contraindications o nga hua pamekaranete ka taea te whakaheke ki te whakatau ngawari: te taapiri i te whakamahi ka taea e raru te maha o nga raru hauora, me te whakamahi ngawari ka pa ki te hauora o te tinana. Na, ki te pai koe ki te reka o tenei hua whakamiharo, whakauruhia ki roto i to kai i roto i te rahinga iti ka pai ki ona hua pai.

Te hanganga matū o te pamekaranete

Ma te reka o te hua reka me te kawa, kaore e tino whakaaro ana tatou mo nga mea e whai hua ana mo o tatou tinana.

Engari he mea whakamiharo te hanganga o te pamekaranete, he mea totika i roto i tona penupenu me te wai:

He tino whai hua te kiri piariki na te kohuke kei roto, tae atu ki: te konupora, te rino, te parahi, te molybdenum, te konumohe, te nickel, boron, te pāhare pāporo, te konupora, te manganese, te konutai, te kromo, te selenium, te strontium.

Ma te pono, kaore tetahi e kai paoho, engari he mea tino pai mo te whakariterite o nga hupa whakaora, nga tihi me nga paura.

I nga whenua nui o te moana me nga taarua, ko te kiri o nga pakiaka (i etahi wa he manga me nga taarai) o te pamekaranete kei te whakamahia tonu mo te hanga rongoa, i te mea kei roto i nga konutai antihelminthic o te piperidine (pseudopelletierin, isopelletierin, methylisopelletierin).

Nga painga o te pamekaranete mo te tinana: nga rongoa rongoa

He aha nga painga ka puta mai te pamekaranete ki te tinana?

Mahalo ko tana taonga tino rongonui ko tona kaha ki te whakapiki i te hemoglobin..

Koinei te take e tohutohutia ai nga tangata e mate ana i te mate anemia ki te inu i te hawhe karaihe o te wai pamekaranete 30 meneti i mua i te kai.

Hei taapiri, ko te whakamahinga auau o te wai me te penupenu o te pamekaranete he whai waahi ki:

• whakaheke toto toto,
• te whakapakari ake i te tinana me te whakapiki i te mate nui,
• te whakahokinga mai o te pauna hormonal i roto i te tinana,
• te kitenga o te anti-inflammatory, antipyretic me te pānga antibacterial,
• piki ake kai
• te whakahohenga i nga tukanga whakaputa toto whero.
• e whakapakari ana i nga taiepa toto,
• whakaongaonga toto,
• whakatere werohanga pūmua,
• te whakapai ake i te punaha o te nakunaku,
• te ārai mate pukupuku
• whakaitihia te pupuhi (na te mea kei te diuretic),
• te whakareri i nga mahi tawhito,
• whakatere ake i nga tikanga o te whakahoutanga,
• he whakapakari i te wheua me te kiko honohono,
• aukati i nga mahi o nga whakaheke koreutu,
• whakaheke cholesterol
• te whakakore i nga paitini mai i te tinana.

Ataata: Nga Paanga o te Pomegranate

He aha te painga ka kai i te pamekaranete?

Ae ra, he pai ki te katoa ki te pai ki te pamekaranete (haunga ki etahi waahanga i te wa ka taea e te hua te whakararu i te tinana, ka korerohia maatau i muri mai)

Heoi, mo etahi taangata, he mea nui te whakamahi o tenei hua.

No reira He maha nga taunakitanga a nga taakuta ko nga wahine hapu e whakauru ana i te pamekaranete i roto i a raatau rarangi, me nga turoro i te wa e ora ana i muri i te mate.

He tino whai hua ki te kai hua mo te hunga e noho ana i nga waahanga o te radiation teitei me te hunga e takoha ki te mahi me nga isotopes radioactive.

He mea nui kia whakarei ake i to kai kai me te penupenu me te wai pamekaranete i roto i nga mate me nga tikanga penei:

• whakamātautau
• te ngoikore o te ngakau
• huaketo
• atherosclerosis
• mate huka mellitus
• puhipuhi,
• te waikawa o te waikawa
• ngoikoretanga o te pukupuku
• whanako
• makariri (tonsillitis, mate ururua, mare, me etahi atu)
• ta te tahuti
• huka tuutuu,
• nga mate
• tahuna
• menopause

Ko te paura o te kiri pamekaranete maroke me nga decoction o reira ka whakamahia whānuitia i roto i te rongoa o te iwi mo:

• kohukohu
• nga tukanga mumura o te kiri, nga patunga me nga wera.
• nga mate mumura o nga whatukuhu me te ate, nga kanohi, nga reanga a-waha, nga taringa,
• mamae tahi
• toto kapia
• toto toto
• stomatitis
• pupuhi ki te whatu.

Kaua e maka atu i nga membrane ma nga hua o te pamekaranete: ka taea te maroke ka tapiritia ki te tiikia whakapakari i te punaha o te taiao, kia o atu te awangawanga me te awangawanga, whakakapukia te taikaha.

Ka taea e te pamekaranete te kino ki te tinana: contraindications

Ma te tango i nga hua katoa ka taea e te pamekaranete ki te tinana, me mahara ko etahi mea e tika ana kia kore e pai ki te kai.

Kaore i te tūtohutia kia kainga nga hua me te inu wai i tena:

• Nga tangata e mate ana i te gastritis me te nui o te waikawa o te kopu me te mate o te mate peptic (me tenei maarama, ko te whakamahinga o te wai pamekahi kua horoia me te wai kua whakaaetia),
• tūroro ki te maremare, hemorrhoids me kapiti i roto i te anus (pomegranate he rawa whakatikatika, e taea ai te kōrori i roto i te take o te raru ki te pūnaha kūnatunga),
• nga tamariki kei raro iho i te 1 te tau.

Ka taea e te wai pararutiki te pa ki te tohu niho, mai i tona mana ki te whakangaro.

Koinei te take, i muri i te kai hua, ka taunaki nga taote kia ngutu tonu o niho.

Kia tupato ki te whakamahi i te kiri pamekaranete mo nga kaupapa rongoa, na te mea kei runga noa atu ki te 0.5% o nga waipiro hakihaki.

I mua i te tiimata o te rongoa, me aata korero koe ki te taote.

Pōturi me te kai taurite: ihirangi pūngoi me te uara kai o te hua

He maha o nga waikawa amino kei roto i te pamekaranete te mea nui ki te kai o nga otaota.

Engari mo te hunga e hiahia ana kia taurite to ratau tahua, he mea pai ki te whakamomori i a koe me tetahi hua reka.

100 g o te pamekaranete kei:

• 0.7 go te pūmua
• 14,5 karamu o te warowaihā,
• 0.6 g o nga momona.

Ko nga kaiuru o te ahua pīrahi kia mohio ko te kiko o te peera o te hua he toharite o te 72 kcal ia 100 g.Ko te kai o te pamekaranete kaore e whai kiko ki te whiwhi moni taapiri.

Nga mea ngaro me nga tuhinga iti o te whiriwhiri i te pamekaranete

I mua i to haerenga ki te maakete, ki te toa ranei mo te hua hauora, me whaiwhakaaro koe mo etahi tohutoro ngawari ka taea e koe te whiriwhiri i te pamekaranete tino kounga.

Ataata: "Te whiriwhiri i te pamekaranete tika"

1. He hua maroke te hua maroke, pai mena ka paku paitini nga purapura maana. He kirikiri maeneene e whakaatu ana kaore i te maoa te pamekaranete.
2. Ko te kiri o te hua kia kaua e whara, patunga, piripiri ranei, he parauri ranei he puku pango.
3. I te wa e whiriwhiri ana i te kukune, me ata whakarongo e koe kia kaua e pa ki te pa me te aro nui ki te taumaha i te ahua.
4. He pai ki te titiro ki te wahi i puta ai te hua ki te puawai ("hiku"): ki te matomato, he karepe te pamekaranete.
5. Ko te wa o te kotinga hua i te Oketopa me Noema, a i roto i enei marama ka nui rawa nga hua o te hunga kaute.

Me pehea te penapena pamekaranete?

E whakaponohia ana ko te pamekaranete ka taea te penapena mo te wa roa, engari i te waa o te waa, ka ngaro te houku me te, i runga i te kai reka.

He rua nga huarahi kua whakaarohia hei aukati i te hua mai i te maroke:

1. Korihia nga hua ki te pepa ka penapena i roto i te ruma me te tino makuku.
2. Hanga he otinga o te wai me te paru (he rite ki te kakano ki te kirīmi kawa) ka whakakiia ki te "karauna" o te pamekaranete (te waahi i tu ai te puawai). I muri i kua maroke te hanganga, kua rite nga hua mo te rokiroki.

Pērā i ngā hua o tāwāhi, he pai ake te tiaki o te pamekaranete i te pāmahana iti, penei:

• i te pāmahana e pā ana ki +1 ºC, ka eke te oranga o tana papa ki te 9 marama,
• i nga pāmahana ki te +10 ºC - 2 marama.

Na ko te mutunga, ko tetahi atu whiringa pai mo te hunga e hiahia ana ki te whakarato i te pamekaranete ki te ora o te papa roa: me tuku e koe nga otaota mai i te kiri, piihia ki roto i te peeke kirihou he ipu kirihou ranei ka tukuna atu ki te pouaka tio.

Wāhanga Paihere

He maha nga huarahi kua kitea e te taangata ki te whakamahi i te pamekaranete:

• ki te tunu kai tenei hua he waahanga nui mo te maha o nga rihi, me i roto i nga horahanga kai o te KaapuKaore e tika ana kia whakamahia nga kohua (kakano) hei inu i te paraoa mo te maha o nga rihi.
• i roto i te rongoa Ka whakamahia te kiri pamekaranete hei rongoa hei rongoa mo te whakarite i etahi whakaritenga mo te rongoa rongoa.
• i roto i te whakapaipai Ko te wai pamekaranete he rongonui hei hua tino pai hei tiaki i te kiri o te mata ka pa ki nga tohu o te koroheke,
• nga puawai pamekaranete kei te whakamahia mo te hanga waikanote whakaaro ki te papanga waikano.

Opaniraa

Ma te whakapaparanga i runga ake nei, ka kitea te:

• te pamekaranete - he hua e uru ana ki te waihanga ki ona kohinga waikawa amino, huaora me nga kohuke,
• te kohinga matū nui o te hua e whakarato ana i te whānuitanga o ona taonga rongoa,
• mo nga kaupapa rongoa, te penupenu me te wai pamekaranete, te kiri me nga kiri whakaroto o roto o te kukupa,
• e kore te kai hua e taunaki ana mo nga werohanga a te kopu o te kopu, te karawaka ki te nui o te waikawa, konupuna, rewharewha me nga tiitene whero.
• i mua i te whakamahi mo nga rongoa, me toro atu te kiri o te pamekaranete ki tetahi taote.
• te paraoa kohinga o te hua he tata ki te 72 kcal ia 100 g.

Te ihirangi kohinga me te uara kai o te pamekaranete

He iti te kiko o te karaehe porima me te whakawhirinaki ki tona rahi. Ko te taumaha o te hua toharite tata ki te 270 g Ko nga hua nui ka puhia mai i te 500 g. I te toharite, ko te kiko o te kohinga o te tuku hou he 250-400 kcal. I roto i te teepu i raro nei, ka kitea e koe nga tohu o te uara kai me te whakakotahitanga katoa o nga hua o nga momo momo: hua tihorea, ara, kaore he kiri, he pamekaranete o te kiri, kaore he purapura me te purapura.

Na, ko te maha o nga Calori i roto i tetahi hua me te kiri, me nga purapura me te taatete he rite tonu te ahua. Ko te pamekaranete hou kua tino nui ake te kohinga calorie teitei mo te 100 g, na te mea ka tangohia e ia te kiri, ka whakapiki ake i te taumaha. He iti ano te kiko o te kohinga purapura o te tamaiti takitahi: 100 g o nga purapura kei roto i te 55-60 kcal. Na tenei, ka tino maioha ratou ki nga kaiakiri o te kai o te kai.

Kia noho motuhake tatou ki runga i tetahi tohu penei i te taupee glycemic. He tino nui nga korero mo te mate huka me nga taangata mo te mate o tenei mate. Tohu Panui Glycemic - 35 wae. He tohu iti tenei te tohu, na reira ka taea te whakatau ka taea e nga turoro te kai. Ae ra, i nga mahi whakaakoranga.

Na, ko te pamekaranete he hua iti-calorie e nui ana nga huanga whai hua.

He kino ki te kukune me nga contraindications

Ahakoa nga painga whai hua o te hua, ka kaha te whakararu i te hauora o te tangata. Me arahina e koe nga ture me te mohio ki nga contraindications matua ki te whakauru o nga hua ki te kai.

Pērā i tetahi hua, me pau te pamekaranete i te wa ngawari. Ka tūtohutia kia purihia kia toru kia wha nga wa ia wiki, kotahi ia (100-200 g). Ae ra, ko nga mea katoa i a raatau ake tikanga, engari i nga keehi ka pai ake te kaua e kai. .

Ko nga contraindications ki te whakamahi i nga hua e penei ana:

• taiharo peptic
• Tuhinga o mua
• pancreatitis
• ka tino kino te whiu o te niho,
• kauhoe
• ahua kino o te constipation,
• rewharewha
• Nga mate kino o te kiko gastrointestinal,
• te maturuturu takitahi,
• mate pāwera
• hapu
• ko te tau o te pēpi e piki ana ki te 1 tau.

Mena he tohu enei, me tino tupato ki te whakamahinga o te pamekaranete. Kia mahara ki te korero ki to taakuta mo te whakaurunga o nga hua ki te kai.

Kaore he contraindications mo te mate huka. Waihoki, ka whai hua te hua i roto i tenei mate.

He whakaaro ano i roto i nga kairangahau kaore e pau te purapura o te pamekaranete. E whakapono ana nga Kairangahau ko nga purapura e poke ana i te kopu, e arahi ana ki te kino kino o te punaha o te katoa.

Ka whakaarohia te wai karaati he mea whai hua. Ma te miiharo, ka titiro nga kaiputaiao ki te kiri me te septum. Kei a raatau nga mea e pa kino ana ki te hauora. Ko enei nga pūhui penei i te isopelletierin, alkanoids, pelletierin. Na reira, i mua i te whakamahi i nga rongoa o te kaainga mai i te kiri o te pamekaranete (tincture, decoction), me te whakarite i te rongoā ranei i runga i te kiri, he mea tika hoki kia tirohia te taakuta.

Mo te hauora o nga tane me nga wahine kaore nei i te raarangi o nga raarangi kua tohua, ko te pamekaranete he tino mahi kino. Whakamahia i roto i te whakahekenga - kaore hoki he raru e tika ana ma te hua kaore e raru koe.

Te paapapa mo te whakaheke mate

Kua whakamahia a Garnet mo te whakaheke mate. He aha te take o tēnei? Ko te mea nui i roto i te wai pamekaranete kei roto i nga purapura o te hua. Ko te mihi ki te wai kei roto i te toto, ka whakahekehia te kaha o nga waikawa momona ka aukati i te kohi o te ngako i roto i te kopu, te hope me nga hiu. Kua whakaatuhia ano hoki e nga kairangahau nga kai reka me te inu kawa tenei e makona ana i te hiakai.

Ka taea te kai i te pamekaranete ka ngaro te taumaha? Ko nga patai a nga kaiora ki te whakahoki patai i tenei patai: ae, ka taea, a, e tika ana.Heoi, ka whakaaehia tenei kaore i te kore o nga panuitanga, i korerohia i runga ake nei. He aha te pai o te hua? I te wa o te taumaha mate, ka hiahia te tinana ki nga kai me te kore ano i mua. Ko nga taonga o nga mea e tika ana o te grenades kua tino whakahou. Ma tenei ka kahakore te tinana o te ngenge i te waa e ngenge ana, ka aukati i te mate urutaru. Na he iti te kiko o te maramara pamekaranete - te teitei o te 80 kcal ia 100 g.Mauruuru ki nga purapura, ka tupu te metabolism, ka tere haere te pākia, ka aukati i te kaha o te mate, na te mea ka pakaru tonu nga pūtau momona.

Nga momo kai o nga kai

He maha nga momo momo kai o te pamekaranete i runga i te pamekaranete: i runga i te wai, te penupenu (purapura me nga purapura me te kore), i runga i te kiri. Ka rerekee te kai i te roanga o te waa. E ai ki te kupu, ka whakarōpūtia nga kai ki te rima-ra, e whitu-ra, tekau-ra, te roa o te marama. Ka nui atu ta maatau korero mo a raatau.

1. E rima rā. E ai ki nga hua o te hunga e noho ana i runga i tera kai, ka taea e koe te 3 kg. Ko te parakuihi kia kotahi te pamekaranete tetahi karaihe ranei i te mea totika hou, ka tina me te kai kohua (he pai te heihei) me te wai ano hoki, me te tina me te tiihi whare me nga purini. I te ra, me inu e koe te 2-3 rita o te wai ma.
2. E whitu nga ra. Ka ngaro te 4 kg. Kei te tatau i nga kai e 6: he parakuihi - te totika me te wai, he parakuihi tuarua - te aporo, pea, te peaka iti ranei te miraka i te nui o te karaihe, te tina - te serei me te kai kohua, te paramanawa ahiahi - he panana, te tina - pania me te otaota, te rua o te parakuihi - te aporo, te pea, te miraka iti ranei i te mirakai i te nui o te karaihe, te tina, te pani - ki te kai kohua, paramanawa o te ahiahi - he panana, parakuihi - te serei me nga otaota, te kai tuarua tuarua - kefir te kara matomato ranei .
3. Tekau ra. Kia ngaro rawa te 5-6 kg. He iti noa nga rereketanga i waenga i nga kai tekau-ra me nga ra e whitu-ra. I te ata me inu e koe he karaihe wai horoi mahana, a, muri ake i te hawhe haora - he karaihe o te pamekaranete wai. Mo te parakuihi tuarua ka whakamahia e ratou te miere, mo te tina - te buckwheat me te kai koromamao me te ika ranei. Ko te paramanawa o te ahiahi he aporo matomato, a ko te tina he kai totupa me te huamata huawhenua (tōmato, kukama, greens). I mua i te haere ki te moenga, ka tūtohutia kia inumihia te tea matomato me te kefir ranei o te waahanga iti o te ngako momona.
4. Te roanga mo te marama. He mea tika kia piri ki te kai tika me te inu i te karaihe wai i waenga i nga kai: i te wiki tuatahi - 3 nga wa ia ra, i te wiki tuarua - 2 nga wa ia ra, i te tuatoru - 1 te wa ia ra. Ko te kai kai ka ora tenei 7-8 taapiri kg.

Heoi, ka tūtohu kia whakapā atu ki tetahi kai hauora hei awhina. Ka awhina ia ki te hanga i tetahi tahua, whakatau i te waa me te tika, me te kore e whakaoho i te hauora, puta mai i te kai.

He aha te painga o te wai pamekaranete?

Ko te wai paramanawa he whai hua kei te waatea ka tere te tango. I roto i nga ra e rua, ka tohutohuhia kia inu 0.5 rita o te wai pamekaranu hou. Na tenei, ka hoki mai nga mahi o te ngakau me nga whatukuhu, ka rere ke te pehanga, a, ko te mea nui ka ngaro te taumaha, ka whakaitihia te hope. Ko te wai paromineri hoki nga momo antiseptic, choleretic me nga diuretic, koinei te take e puta ai te taumaha.

A he aha te mea pai ki te inu inu i te pamekaranete wai: i te ahiahi, i te ata ranei?

1. Inu i te po. I te ahiahi, ko ia, i mua i te waa moe, kaore e pai kia whakainumia te inu wai pamekaranete. E ai ki nga kai whaihua, me inu e koe he inu kia rua ki te toru haora i mua i te taoto. Kaore e hiahiatia ana e koe ki te tukino i te wai, na te mea he maha te wai, ka taea hoki tenei te hora.
2. Wai i runga i te kopu noa. I runga i te kopu kore, te inu waipiro he aukati. Kei te waipiro te wai hua me te waikawa o te waikawa moroiti, ka pa te kino ki te ngutu o te hakihaki mehemea he waikore. Inu te wai 30 meneti i muri o te kai - ko tenei anake ka whai hua. Me inu tonu te inu inu hou na te mea, i muri i nga meneti 20 kua werohia, ka kore e puta mai te whainga mai i tana whakauru.

Ko te koromatua he hua reka me te hauora. Ka whai hua te tinana mai i ona purapura, te wai me nga kirihou. Kia piri ki nga tikanga o te kai i nga hua, kaua e wareware ki nga contraindications, korero ki nga tohunga mo te kai - kaore pea koe e raru ki te ahua me te hauora.

Ko te hanganga me nga hua whai hua o te pamekaranete

Ko nga painga hauora o te pamekaranete he mea nui noa atu, na te mea he tino mana motuhake:

• Kei ia hua tetahi huinga katoa o nga huaora: C, P, E, B5, B6, B12.
• Ko te rarangi o nga kohuke he whakamere hoki - te rino, te konupora, te pāhare pāporo, te konupora, te kaimoana, te konutai.

Mo te hunga e whai ana i te ahua, ka puta ake te patai - mo ana painga katoa, e hia nga kaiora kei roto i te pamekaranete? Ka pai te whakautu - 52 kcal anake 100 karamu o te penupenu. I tenei keehi, kaore he ngako i te katoa! Na, he pai rawa tenei hua tipu mo te ngaro o te taumaha me te ngawari ki te whakauru ki nga kai me nga menus mo te whakaora mai i nga whara me nga mahi.

He aha te pai o te pamekaranete mo te tinana o te tangata

He tino whaitake te Pomegranate mo te katoa, ahakoa he aha te ira tangata me te pakeke. Ko te nuinga o tenei painga ka whai hua na te nui o te huaora C, he painga te painga ki te punaha raupuku, engari ehara i te mea noa:

1. Ka kaha te huaora P ki nga toto toto, me te B6 e waatea ana i te punaha raru.
2. I tua atu i te huaora me te kohuke, kei te hua o te whero etahi momo waikawa, muka, tannin. Ka awhina te Fiber ki te whakapai ake i te keri, ka whai tannin te tannin, hei awhina i te aukati.
3. Ka awhina nga kopere ki te whawhai i te mate kopa, te whiu me te Escherichia coli, he antiseptic.
4. Ko nga otaota me te wai ka uru ki te tango i te maarama, te aukati i te whakawhanaketanga o te anemia, te whakaheke toto toto i nga turoro hypertensive, a ka awhina i te tinana ki te mate huango. Ko te kai i nga hua ka taea tonu te aukati i te mate pukupuku o te kopu!

Heoi, me maharatia ko te pamekaranete, penei i nga hua katoa, kei a ia nga contraindications. Ko te wai totokore me nga wheua kua contraindicated i roto i nga turoro me te kaahi rewharewha, enteritis, gastritis. Ka tino pa te kino ki te waipiro niho. Hei karo i te kino, me waihotia te wai hou ki te wai i mua i te whakamahi, ka horoi atu to waha.

Nga rongoa o te pamekaranete

Whakamahia ai nga hinu hei whakainumia i nga inu rongoa, ka taea te whakarite i te reka me te tere ki te kainga. Hei tauira, kia pai ai te tiu hei whakaora i te awangawanga, me ata horoia e koe, ka huri i te kiri me nga waahanga o te pamekaranete me te taapiri i te tīpune o te papatipu hua i roto i te kapu me to inu tino. Kua roa nga tohu rongoa o te pamekaranete mo te wa roa, he maha nga painga o enei hua ka whakamahia kaha ki te rongoa tuku iho, ko nga tohutao papaa mo te ataahua me nga mahi whakapaipai. Ko te whakamahinga o te pamekaranete ka tūtohutia mo te maimoatanga me te aukati i nga mate e whai ake nei:

• Te paoho, te korikori, nga korokoro, nga koripi,
• Nga mate toto toto
• He mate mate thyroid
• Puhipuhi, whakaheke mate,
• Ko te taatai ​​Bronchial,
• He whai hua te hua mo te anemia me te anemia.

Ka whai kiko te whakaheke i te taumaha me te pakaru o te ngako tinana, kua whakamahia whānuitia i roto i te whakareri kai mo te hunga e hiahia ana ki te taumaha. Na te mea ko te kaha o te whakakotahitanga o nga matū kaha, he kaha te whakakotahitanga me te pupuhi ahi.

Ko nga painga o te kai hua he mea tino maakaa mo te tuākana, he whakawhetai ki nga waikawa motuhake me nga huaora, te pamekaranete ka taea te whakamahi hei taputapu pai hei whakakaha i nga taiepa o nga toto toto.

10 nga take e kai ai te pamekaranete:

1. Ko te hua he kai reka me te hauora i roto i te whawhai ki te taumaha o te taumaha,
2. Ko etahi hua ka iti iho nga huaora.
3. Ki te kai totika, ko nga hua o te pamekaranete ko te whakariterite i nga mahi taikaha i roto i te tinana,
4. Ko te kai i te hua hauora ka haangai i te mate me te aukati i te mate o te mate,
5. Ko te kukupa he kino ki te waha me te korokoro, e aukati ana i nga mate o te reinga waha me etahi makariri.
6. Ko te honohono te whakanui i te hemoglobin me te tino aro ki te anemia me te anemia. Ko te mea whai hua ko te pamekaranete i te wa o te anemia, na te mea ka kai ka piki ake te hemoglobin me te whakapakari i nga taiepa o nga toto toto, ka aukati i te mumura. Ko te koromatua mo te toto tangata he painga, ka whakapai ake, ka whakahou i tana hanga,
7. E tūtohuhia ana nga hua reka mo te mate huka,
8. Mena kei te noho tenei hua maoa i roto i te kai a te tangata, kaore ia e wehi i nga mate piripiri,
9. Ko te whakamahinga o nga purapura kei roto i te kai ka pa ki nga tikanga o te kiri, a ki te hanga koe i te kanohi mai i te kiri, ka taea ano e koe te wikitoria o nga kaawewe purulent.
10. Ko te honohono ka whakaiti i te pehanga me te whakaatu i te paanga anti-inflammatory.

Engari ko te kai i tenei hua, i te inu inu ranei i tona ahua parakore kaore i te tūtohutia, ina koa kaore i te whakaarohia, he mea tika kia tirohia te horopeta tika, te waimeha ranei i te wai me te wai kia pai ai te whakaohooho i nga mea kaha ka pa he kino ki te hauora. Ko nga painga me nga kino o te pamekaranete tika kia whakawhirinaki ki te rahinga me te tikanga o tona kohi.

He aha nga huaora o te pamekaranete

Whakaarohia he aha nga huaora kei roto i te pamekaranete me nga mea e whai hua ana mo:

• Huaora C. Ko te huaora ka whakapakari i te rauropi mate, ka awhina i te tinana ki te tu atu ki nga tini mate,
• Huaora B6. Ko te B6 he painga pai ki te punaha o te nerve, ka whakapiki i tana mahi me te whakariterite i te punaha nerve pokapū,
• Huaora B12. He mea nui tenei huaora mo te hematopoiesis,
• Huaora R. Ka whakapakari i nga pakitara o nga oko toto.

E hia nga whana kei te pamekaranete

Ko te kiko o te pamekaranete o te pamekaranete me nga purapura ka whakawhirinaki ki te reka me te hanganga o tetahi hua, engari ko te uara toharite 60 kcal ia 100 g o te hua. He paku iti iho te kohinga calorie o te pamekaranete, he 50 kcal ia 100 g o te hua.

E kiia ana te hua ko te kai totika me te iti-calorie; kaore he ngako i te hanganga o te hua. Na reira he mea ngawari ki te keri me te kore e waiho etahi putunga i raro i te kiri, ano, ko nga mea kaha e haangai ana ki te hapai ka pakaru nga ngako i roto i te tinana.

He aha te take e whaia ai nga pamekaranete mo nga wahine

Ko nga painga o te pamekaranete mo nga wahine e whai kiko ana ki tana hanga ahurei, he nui te huaora me te kohuke. He whai hua ano te Pomegranate i te wa o te menopause me te ngoikoretanga o te hormonal, ka pai ake te hua o te ahua hinengaro o te taane ataahua me te whakapiki i nga taumata o te hakihaki. He whai kiko te hinu koretake mo nga wahine e mate ana i te mate pukupuku o te uma, ko te kohinga nui o te ellagotanin te aukati i te mate pukupuku.

I te wa e hapu ana, ka tūtohutia kia inu i te wai pamekaranete, engari kia hurihia kia pania e te wai, kia kore ai e pakaru te mata o roto o te kopu. Ka whakaitihia te haurangi, ka ruaki i te wa o te paitini, ka pa ki te ahua o te toto me te punaha o te whaea a muri ake, me te wai he pai te diuretic me te whakamutu i te matewai.

He aha te pamekaranete whai hua mo nga taangata

Ko nga hua o te pamekaranete mo nga tane he huaora B12, ka pai ake te whakatu. Ano, ko nga hua whero me te kowhai he pai mo te tinana o te taangata, kei roto i enei hua nga huaora me te kohuke me te ihirangi nui o nga taonga kaha.

Ko te whakatipu a te kiri me te kiri e whakakaha ana i te tinana tane, whakakiia te kaha, pau te matewai he puna kaha o te kaha me te reo. Hei whakatutuki i te paanga pai rawa, me whakamahi tonu e koe te hua.

Te maimoatanga purotu

Ko te hua whai hua ka whakamahia nuitia hei waahanga o te rongoa o te kainga mo te kopu, te kiri, te maimoatanga o te anemia me te whakakore i nga noke. He pai te awhina i nga tukanga mumura i roto i te tinana, ka whakanekehia te punaha o te nerve me te whakaheke i te toto totika. I roto i nga rongoa o te iwi, he maha nga rereketanga o nga tohutao mo te maimoatanga o te pamekaranete.

Ko te tangohanga o tenei tipu whai hua me ana hua tetahi waahanga o nga whakaritenga rongoa me nga mea whakapaipai. He whanui nga inu mai i nga purapura hua, he painga to raatau ki te tinana o te tangata, paraikini me nga huaora e tika ana.

He aha te pamekaranete kino

Ko te kino o te pamekaranete ko te kukume kaha o nga taonga ka taea te awe i te kopu, te haehae haehae me te tinana o te ao, na reira ka tohutohuhia kia inu wai i tetahi puka whakaranu ana kaore i te kai i runga i te kopu kore.

Nga contraindications ki te whakamahi o te pamekaranete:

• Te waikawa o te pancreatitis,
• Ko te kaahi kukuti
• Ko te gastritis he nui te kawatanga,
• Te raupatu
• Te manuhiri takitahi,
• Mate pāwera
• Nga mate o te niho me te tohu.

Mena kei te feaa tonu, he pai ake te toro atu ki tetahi taakuta me te whakamarama mehemea he kino te pamekaranete mo to keehi. Ano hoki, kaua e tukua te hua me te wai ki nga tamariki kei raro i te kotahi te tau. I roto i te hunga e kore e kai i tenei hua, ko nga tangata e whai ana i nga mate tuuturu ka kaha te whakarara i nga waahanga o te pamekaranete.